Tu mejor yo

Dicen que el éxito tiene un precio… pero nadie habla de ese impuesto invisible que no se cobra en dinero, sino en soledad, disciplina, renuncias, juicio y evolución interna.

Hoy te traigo una reflexión poderosa, una conversación muy especial que nace desde la experiencia, el alma… y sobre todo, desde el deseo de inspirarte a ti, que siempre estás al otro lado escuchando, soñando y creando.✨ ¿Y si te dijera que el mejor negocio del mundo no se mide solo en cifras, sino en impacto?Este episodio es para soñadores que actúan y para hacedores que sueñan. Si alguna vez has sentido que el propósito y el éxito estaban reñidos, necesitas escuchar esto.No te adelanto más… solo te invito a escucharlo con el corazón abierto. Porque quizá, solo quizá, lo que vas a escuchar transforme tu forma de ver los negocios… y la vida.

En el nuevo episodio de #TuMejorYo te invito a un viaje poderoso: de la visión a la manifestación. Porque sí, visualizar no es imaginar… es entrenar tu futuro desde el presente

En este nuevo episodio, te invito a descubrir cómo construir una marca personal auténtica, magnética y global sin perder tu esencia. Compartimos claves, ejercicios y reflexiones profundas (¡y hasta colores y banderas interiores!) para que empieces a verte como lo que ya eres: una marca con alma.

Hoy quiero hablarte de la verdadera riqueza: la libertad. No se trata solo de ganar dinero, sino de tener el control sobre tu tiempo, las personas con las que lo compartes y las experiencias que eliges vivir. Para mí, la riqueza radica en poder diseñar la vida que deseas. Muchas personas sueñan con ser ricas, pero lo que realmente desean es ser libres. ¿Alguna vez has sentido que, aunque tengas dinero, no tienes tiempo para disfrutarlo? O que vives una vida que no sientes que te pertenece. En este episodio, te comparto las claves para que el dinero trabaje para ti y cómo diseñar una vida alineada con tus valores y propósitos.Si estás en el camino de construir una vida sin límites, este episodio es para ti

A lo largo de la vida, todos tenemos el poder de reinventarnos. Sin embargo, muchas veces caemos en la creencia limitante de que debemos seguir un solo camino. La realidad es que podemos rediseñarnos en cualquier momento, sin importar la edad.En un mundo que cambia constantemente, quedarse estancado no es una opción. Más allá de las exigencias externas, existe un llamado interno, una inquietud, un vacío que nos invita a descubrir una versión más auténtica de nosotros mismos.En el nuevo episodio de #TuMejorYo, hablamos sobre por qué la reinvención es una de las decisiones más poderosas que podemos tomar, cómo hacerlo y qué nos detiene en el proceso. No es solo para quienes han fracasado, sino también para aquellos que desean crecer, evolucionar y vivir en plenitud.

A veces, perderlo todo es la única manera de encontrarnos de verdad.En este episodio, te cuento mi historia: el momento en el que mi mundo se derrumbó y, sin saberlo, estaba comenzando a construir mi verdadera identidad.Nos aferramos a lo que creemos que nos define, pero ¿qué pasa cuando desaparece? Ahí empieza la transformación real.Escúchalo ahora y descubre cómo, en los momentos más oscuros, podemos renacer más fuertes

¿Sientes que tu trabajo ya no te inspira? No estás solo o sola. A veces, el desinterés viene porque hemos cambiado, porque ya no hay retos, o porque el ambiente es tóxico. También puede ser el temido burnout... y yo sé bien lo que es pasar por ahí.En este episodio, te cuento por qué ocurre esto, cómo identificar las señales y, sobre todo, qué puedes hacer para salir de ese estancamiento. Porque sí, hay salida ✨

¿Sabías que puedes emprender sin salir de tu empresa? Eso es Intrapreneurship, y está transformando la forma en que las organizaciones crecen e innovan ✨Si alguna vez has tenido una gran idea en tu trabajo pero no sabías cómo hacer que se valore y tenga impacto… ¡este episodio es para ti! No todos tenemos que emprender fuera, también podemos generar cambios desde dentro.Hoy te cuento qué es el Intrapreneurship, cómo desarrollar esta mentalidad, impulsar tus proyectos con éxito y crear oportunidades de crecimiento sin renunciar a tu organización

Sé que hay muchas voces críticas sobre la mentalidad positiva, pero hoy quiero compartirte mi perspectiva basada en mi propia experiencia de vida. No soy psicóloga ni experta en neurociencia, pero he recorrido un camino lleno de retos que me ha enseñado algo valioso: "Lo que crees, creas."Crecí en un entorno complicado, con una visión del mundo bastante oscura. Sin embargo, un día, un libro cambió mi manera de ver las cosas: "Tus zonas mágicas" de Wayne Dyer. A partir de ahí, descubrí que la mentalidad positiva no es forzar la felicidad, sino elegir cómo reaccionar, aceptar nuestras emociones y decidir cuánto tiempo queremos quedarnos en ellas.No podemos controlar todo lo que nos pasa, pero sí podemos controlar cómo lo vivimos. En este episodio, te hablo de cómo el optimismo se convierte en una herramienta poderosa para transformar tu realidad.

¿Te imaginas tener el poder de transformar todo lo que tocas en algo valioso? No hablamos de magia, sino de una mentalidad estratégica que todos podemos desarrollar.En este nuevo episodio de #TuMejorYo, te cuento cómo:

Hoy quiero hablarte de algo que está transformando vidas: la abundancia disruptiva

En este último episodio de 2024 de #TuMejorYo, quiero regalarte herramientas prácticas para que el próximo año sea transformador y lleno de éxito. Hablaremos de:

En el nuevo episodio de mi podcast #TuMejorYo, reflexiono sobre el impacto del fracaso en nuestra vida personal en el crecimiento profesional, explorando el mito de las vidas separadas, cómo nuestras experiencias se influyen mutuamente, proponiendo una perspectiva más armoniosa para integrar ambas áreas y encontrar equilibrio, y compartiendo estrategias para superar esas caídas personales.

La productividad no es solo hacer más, sino hacer lo que importa, de manera eficiente y sostenible. A menudo decimos "No me da la vida", pero ¿qué pasaría si cambiamos esa narrativa? Cada minuto cuenta, porque tiempo es vida

Hoy te hablo de un tema que me apasiona profundamente: el networking. Para mí, esta habilidad es la esencia del éxito en la vida. A lo largo de mi trayectoria, he aprendido que todo lo que soy y he alcanzado se lo debo a las personas que me han rodeado, comenzando por mi familia.En un mundo cada vez más digital, creo firmemente que nada puede reemplazar el contacto humano. El networking auténtico no trata de lo que podemos obtener, sino de lo que podemos ofrecer. Las relaciones genuinas, basadas en confianza y reciprocidad, son la clave para conectar de verdad.

Hoy te invito a explorar el Síndrome de Procusto: un fenómeno que nos muestra cómo, en ocasiones, algunas personas buscan limitar los logros o capacidades de quienes les rodean, especialmente si estos pueden superarlos. ¿Te ha pasado? Este síndrome surge de miedos e inseguridades y puede venir de aquellos que, en su intento de proteger su estatus, prefieren ver a otros frenados antes que brillando.

Hoy te hablo sobre cómo superar tus barreras personales y desbloquear tu verdadero potencial. Hace unos años, me sentía atrapada: pensaba que era víctima de las circunstancias, que no lograría mis sueños ni sería la persona que quería ser. ¿Te has sentido así alguna vez? En este episodio, exploramos juntas esas barreras invisibles que nos frenan —las creencias limitantes, los miedos, las dudas— y te doy herramientas para superarlas. Porque tu mejor versión ya está dentro de ti, solo tienes que liberarla

Hoy te hablo sobre liderar en tacones sin tener que ser la mujer maravilla… ¡y también es para hombres!

Hoy hablo sobre cómo superar los momentos difíciles económicos cuando tienes un negocio. Todos enfrentamos desafíos, pero lo importante es aprender, adaptarse y no dejar que las dificultades te paralicen.En este episodio, te comparto una experiencia personal donde tuve que reinventarme tras un revés inesperado. Te adelanto que algunas de las claves están en actuar, diversificar y mantener relaciones sólidas con tus clientes.Te invito a no perderte lo que me ayudó a salir adelante y cómo puedes aplicarlos en tu propio camino empresarial. ¡Escúchalo y encontrarás la inspiración para superar cualquier crisis! ✨

En este episodio, te cuento cómo atraer abundancia y generar prosperidad en tu negocio, ya seas emprendedor o trabajes por cuenta ajena.

Hoy hablamos sobre cambiar de rumbo profesional a cualquier edad.

Hoy quiero hablarte de los errores más comunes como emprendedores. Las estadísticas no siempre son alentadoras: en México, 8 de cada 10 empresas fracasan antes de cumplir 5 años, y en España, el 80% de las nuevas empresas quiebran en el primer año.

¿Qué pasa cuando no te sientes valorado en tu trabajo? Muchas personas enfrentan problemas con sus compañeros o jefes y esto puede afectar su bienestar emocional.¿Te has preguntado por qué te sientes así? El estrés, la tristeza y la frustración no son el camino. En este episodio te invito a reflexionar sobre tu situación actual. ¿Te aburre tu trabajo? ¿No estás creciendo profesionalmente? Si te identificas con esto, es momento de hacer algo al respecto. No te quedes solo en las quejas, ¡actúa!Escucha el episodio completo para descubrir cómo puedes cambiar tu situación y empezar a valorarte más ✨

Sentirse estancado es más común de lo que piensas, y yo misma me he sentido así en muchas ocasiones de mi vida. Es incómodo sentir que hay áreas de tu vida que no se están moviendo, ya sea en tu trabajo, tus amistades o cualquier otro aspecto. Esa sensación de no estar aprendiendo ni logrando nada puede ser estresante y frustrante.Pero quiero que sepas que esta sensación es una ilusión. En realidad, siempre nos estamos moviendo, aunque a veces no lo notemos. Es crucial distinguir si realmente estamos estancados o si simplemente estamos perdiendo la motivación.En este episodio, comparto varios factores que pueden ayudarte a salir de esa sensación de estancamiento.

Hoy quiero hablar de los jóvenes emprendedores que estáis en un momento vital. Estáis construyendo tu carrera y también vuestra vida familiar, creando un equilibrio que puede generar vértigo. Coordinar ambas cosas no es fácil, pero es posible.En este episodio, comparto consejos y lecciones de negocio para aquellos que estáis comenzando a emprender. 

Hoy te voy a hablar del "Síndrome de la persona ocupada", un fenómeno muy propio del siglo XXI. ¿Te sientes ocupado todo el día? Este es un estado habitual en nuestra sociedad, donde constantemente nos llenamos de responsabilidades más allá de nuestros límites. Nos exigimos ser mejores, más productivos, llenándonos de actividades hasta que olvidamos la importancia de descansar.En este episodio, exploramos el origen y las consecuencias de este síndrome

En este episodio de #TuMejorYo, "Deja de dar excusas cuando no contestas", hablamos sobre las personas que nunca responden a correos, llamadas o WhatsApps y siempre dicen estar súper ocupadas. Exploramos cómo este comportamiento se ha normalizado y por qué no es saludable. Reflexionamos sobre la importancia de prestar atención y responder a quienes se toman el tiempo de comunicarse con nosotros, así como el síndrome de la persona ocupada.

En esta nuevo episodio de #TuMejorYo profundizaremos en qué es exactamente la fatiga mental, cómo identificar sus signos y síntomas, y lo más importante, cómo superarla para liberar nuestra mente del constante ruido mental, y así encontrar la paz y la serenidad que tanto merecemos

Nos han enseñado que pensar en nosotros mismos es egoísta. Pero hay una gran diferencia entre el egoísmo y el cuidado personal. Priorizarnos no solo es importante para nuestro bienestar, sino que también nos capacita para cuidar mejor de los demás. Pero ¿cómo podemos hacer de nosotros mismos nuestra prioridad sin sentirnos egoístas ni culpables? Descubre conmigo en este episodio las fórmulas que pueden ayudarnos a estar mejor en esta situación, y cómo podemos integrarlas en nuestras vidas.

En este episodio te hablo sobre el concepto de "tragarse un sapo" y cómo enfrentar las tareas difíciles para alcanzar nuevos niveles.¿Por qué llamo "sapo" a esas acciones que evitamos? Porque son esos retos que, aunque nos cueste enfrentar, son imprescindibles para nuestro crecimiento personal y profesional

Esta semana quiero hablarte de el poder de convertirnos en nuestra mejor versión. ¿Te has preguntado alguna vez por qué necesitas mejorar? La respuesta es simple: ¡siempre hay espacio para crecer!

En este episodio, quiero hablarte de las diferentes razones por las cuales las amistades pueden llegar a su fin: cambios de vida, intereses divergentes, falta de compromiso y más. Además, hablamos sobre cómo lidiar con la ansiedad y la frustración que puede surgir cuando nos enfrentamos al ghosting de un amigo.

Descubre por qué evitar transmitir basura emocional es clave para mantener la conexión con tu equipo

Hoy quiero hablar de el arte de hacer mil cosas a la vez y no completar ninguna. ¿Te suena? Muchas veces nos sentimos culpables por no estar haciendo varias cosas a la vez, pero ¿realmente somos más productivos así? Descubre conmigo en este episodio que trabajar inteligentemente es la clave, no más duro ni con más esfuerzo.

En la vida es completamente normal perderse y necesitar reencontrarse. Todos hemos experimentado momentos de desorientación, donde definir nuestra identidad y vocación parece un desafío abrumador. En el episodio de hoy, comparto contigo mi experiencia y exploramos juntos las claves para el reencuentro personal.

Hoy te quiero hablar de esas personas que aparecen en tu vida de forma inesperada, se ganan tu confianza, llenan tu vida de energía positiva y te brindan su amistad cuando más lo necesitas ✨

Te quier contar la importancia de poner límites, expresar tus emociones y cuidar tu integridad emocional en tu entorno familiar. No dejes que nadie apague tu luz.

Reflexiono sobre las experiencias que han marcado mi camino, compartiendo lecciones que podrían haberme ahorrado dolor y sufrimiento en mi juventud.

Te quiero contar cómo integrar la espiritualidad para potenciar el propósito de tu empresa y transformar la manera en que interactúas con tus stakeholders.

Descubre cómo hacer y mantener amistades verdaderas, esas que se convierten en nuestra segunda familia y que dan forma a nuestro mejor ser.

Te comparto mi propia travesía y como conseguí ver la luz en medio de la oscuridad. Una etapa de profunda transformación y renovación personal.

Hoy te quiero hablar de cómo identificar y alejar de nuestra vida a esas personas tóxicas que solo aportan negatividad y dudas a nuestro camino.

Hoy os quiero hablar de algunas de las cosas que puedes hacer para enfrentar esta situacion y avanzar hacia un futuro más brillante.

Descubre cómo apropiarte de tus pensamientos puede cambiar la forma en que te sientes acerca de tu trabajo.

En este episodio, te quiero compartir algunos consejos sobre cómo planificar la transición de trabajar por cuenta propia a trabajar por cuenta ajena. 

Aprende cómo fusionar tu personalidad con la imagen de tu marca, sin necesidad de cambiar tu esencia para alcanzar tus metas.

Descubre cómo crear la mejor versión de ti y disfrutar cada paso en tu viaje vital hacia la autorealización.

Hoy te quiero compartir a través de mis experiencias vitales, algunos consejos poderosos para vivir cada día con plenitud y alegría.

Te invito a reflexionar sobre la importancia del autocuidado y escuchar tus propias necesidades de manera honesta sin caer en la trampa de la autoexigencia.

Te invito a que no subestimes el poder de tus pensamientos y tus acciones influir en tu vida y en tu futuro.