Podcasts about Casado

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Casado

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Lessons from the Playroom
Giving a Voice to Children with PANS/PANDAS with Dr. Montserrat Casado (Best Of)

Lessons from the Playroom

Play Episode Listen Later Jan 27, 2026 52:55


PANS and PANDAS are among the most misunderstood—and frequently requested—topics in the therapy world. In this episode, Lisa is joined by Dr. Montserrat Casado for a thoughtful, compassionate conversation on how these conditions impact children, families, and the therapeutic process. Together, they explore what PANS/PANDAS are, how immune responses and brain inflammation affect behavior and nervous system regulation, and why symptoms such as OCD, rage, regression, and restrictive eating require a broader, integrative lens. Dr. Casado also shares her personal journey and decade-long commitment to educating clinicians on how to support children and caregivers navigating these complex challenges. This episode offers clarity, context, and hope—inviting therapists to deepen their understanding, support attachment and regulation, and bring a more informed, systemic approach to their work with children affected by PANS/PANDAS. Original Air Date: March 19, 2024 Podcast Resources:  Synergetic Play Therapy Institute Synergetic Play Therapy Learning Website FREE Resources to support you on your play therapy journey  Aggression in Play Therapy: A Neurobiological Approach to Integrating Intensity * If you enjoy this podcast, please give us a five-star rating and review on Apple Podcast, subscribe wherever you listen to podcasts, and invite your friends/fellow colleagues to join us.

El Bueno, la Mala y el Feo
Se vale enamorarse de otra persona si estás casado

El Bueno, la Mala y el Feo

Play Episode Listen Later Jan 24, 2026 20:36


Enamorarse de otra persona cuando ya estás en una relación debería ser motivo de terminarla o de meterte en tremendo problemón, pero tranquilo, puedes enamorarte de todas las personas que quieras, siempre y cuando no des el siguiente paso que mate a tu relación original. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

La teoria de la mente
El Blue Monday es una mentira | Esto realmente causa depresión

La teoria de la mente

Play Episode Listen Later Jan 19, 2026 18:52


Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Descripción del vídeo: ¿Blue Monday? ¿El día más triste del año? ❄️ No, no caigas en la trampa. Esa historia del lunes más deprimente de enero es solo eso: una historia. Un mito creado por una agencia de viajes para vender más billetes. Pero hoy no vamos a hablar de mitos, sino de lo que la ciencia realmente sabe sobre la depresión . En este episodio de AMADAG TV, Rubén Casado —psicólogo con más de 25 años de experiencia clínica en ansiedad y depresión— te propone una escalera explicativa de los factores que influyen en el desarrollo de un estado depresivo. Comenzamos desde lo más visible y modificable (como la luz o el sueño) hasta lo más profundo e invisible (como la inflamación crónica o la genética). Porque la depresión no es una moda ni una excusa. Es un fenómeno complejo que requiere comprensión y acción. Te mostraremos cómo afectan la rutina, el estrés mantenido, el sistema de recompensa, los patrones de pensamiento negativos, el trauma, y sí, también tu biología. Subiremos escalón por escalón hasta entender cómo puede quebrarse el ánimo... y lo más importante: cómo podemos intervenir en cada nivel. Además, descubrirás: Por qué los lunes parecen tan duros (¡y qué dice la estadística!). Qué es el trastorno afectivo estacional y cómo la luz regula tu serotonina. Cómo la rumiación y el neuroticismo predisponen a la depresión. Qué papel juega la inflamación crónica en tu salud mental. Por qué el mito del Blue Monday banaliza un trastorno profundamente real. Este vídeo no es solo informativo. Es útil. Es profundo. Y es una llamada a la acción. ✅ Te invitamos a dar el primer paso con nuestro curso gratuito "El Mapa de la Ansiedad", diseñado para ayudarte a comprender tu ansiedad desde la raíz y ofrecerte herramientas prácticas. 7 días. 100% gratuito. Ya lo están haciendo miles de personas. Recursos recomendados y enlaces: Nuestro curso gratuito “El Mapa de la Ansiedad” https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web http://www.amadag.com Facebook https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram https://www.instagram.com/amadag.psico/ Canal YouTube AMADAG TV https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ️ Palabras clave (keywords): ✳️ Hashtags: #BlueMonday #DepresiónReal #SaludMental #MapaDeLaAnsiedad #PsicologíaCientífica #AmadagTV

Un Mensaje a la Conciencia
«Ya casado, sigo pensando en mi exnovia»

Un Mensaje a la Conciencia

Play Episode Listen Later Jan 13, 2026 4:01


En este mensaje tratamos el caso de un hombre que «descargó su conciencia» en nuestro sitio www.conciencia.net. Lo hizo de manera anónima, como pedimos que se haga; así que, a pesar de que nunca se lo había contado a nadie, nos autorizó a que lo citáramos, como sigue: «Hace quince años tuve una [novia]... [durante el lapso de] siete años. Después de que terminé con ella, estando ya casado y teniendo mis dos hijos, yo sigo pensando en ella. Sueño [con ella] en las noches, a veces continuamente, y me deja un poco consternado y pensativo al día siguiente, y me [pregunto si] estaré siendo infiel en pensamiento con mi esposa a pesar de que la quiero con todo mi corazón.» Este es el consejo que le dimos: «Estimado amigo: »Es muy importante lo que usted se está preguntado. La respuesta consta de dos partes. Tenemos que separar lo que sucede en su mente cuando está durmiendo de lo que sucede cuando está despierto. Como seres humanos, no tenemos control alguno sobre lo que sucede en nuestros sueños, así que usted no tiene ninguna responsabilidad moral por nada de lo que sueña. Al dormirse cada noche, haga una lista mental de todo lo que le gusta de su esposa. Trate de repetir esa lista todas las noches, añadiendo algo más a la lista. Cuando usted concentra sus pensamientos en su esposa antes de dormirse, es menos probable que sueñe con la otra mujer. »Ahora bien, la situación es muy diferente con relación a los pensamientos que tiene cuando está despierto. Si de veras quiere hacerlo, usted puede controlar esos pensamientos, pero requiere disciplina. Por supuesto, al principio los pensamientos indeseados seguirán invadiendo su cerebro, sobre todo si soñó con la otra mujer la noche anterior. Si usted entonces se siente culpable por el sueño que tuvo y lo recrea mentalmente, la otra mujer seguirá en sus pensamientos. Acepte, más bien, el hecho de que usted no tiene la culpa de lo que sueña y resuelva no recrearlos. No hay razón alguna para preocuparse por lo que ha soñado. Tan pronto como se dé cuenta de que está pensando en el sueño o en la otra mujer, debe reemplazar ese pensamiento con otro que hará que cambie el tema  en su mente. Pueda ser que comience a pensar en su equipo deportivo favorito, o posiblemente en algún problema que está afrontando en el trabajo. O tal vez tenga un pasatiempo o un proyecto que está pendiente, y pueda pensar en los pasos a seguir. »¿Dónde está usted y que está haciendo usted cuando lo invaden esos pensamientos? Cambie sus patrones de conducta y sus costumbres a fin de restarle al tiempo que tiene para pensar en lo que no debe. Mantenga la mente tan ocupada que no le quede tiempo para tener malos pensamientos. »Usted dijo que le preocupa que pudiera estar siéndole infiel a su esposa. Jesucristo sostuvo que lo que pensamos es tan importante como lo que hacemos, así que tiene usted razón al querer cambiar sus actuales patrones de pensamiento con relación a la otra mujer. Al enseñar acerca de este tema, Cristo dijo: “Ustedes han oído que se dijo: “No cometas adulterio.” Pero yo les digo que cualquiera que mira a una mujer y la codicia ya ha cometido adulterio con ella en el corazón.”1 »Le deseamos lo mejor, »Linda y Carlos Rey.» Este caso y este consejo pueden leerse e imprimirse si se pulsa el enlace en www.conciencia.net que dice: «Casos», y luego el enlace que dice: «Caso 141». Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net 1 Mt 5:27-28

La teoria de la mente
El TOC explicado con Strangers Things

La teoria de la mente

Play Episode Listen Later Jan 12, 2026 60:28


Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ El TOC y Stranger Things: Lo Que No Ves del Mundo del Revés ¿Y si el TOC no fuera un fallo de tu mente, sino una historia muy bien escrita que te atrapa? ¿Y si el Mundo del Revés no solo fuera un recurso de ciencia ficción... sino una metáfora brutal de lo que ocurre cuando una duda obsesiva toma el control? En este episodio de La Teoría de la Mente, Rubén Casado —con más de 25 años tratando ansiedad y TOC, y experiencia personal con el trastorno— nos invita a entender el TOC como una dimensión mental alternativa, en la que la lógica se distorsiona y los sentidos dejan de ser fiables. Como en Stranger Things, atravesamos una brecha y quedamos atrapados en un mundo paralelo gobernado por la duda. ️ Prepárate para un viaje terapéutico, simbólico y cinematográfico donde descubrirás: Qué es realmente la duda obsesiva y por qué es el “portal” al TOC. Cómo se construye la secuencia de ataque del TOC en cinco pasos. Por qué el TOC no es irracional, sino un ilusionista lógico... pero fuera de contexto. Cómo la “burbuja” del TOC nos desconecta de la realidad y nos hace vivir como si los temores fueran ciertos. Y, lo más importante: cómo escapar del Mundo del Revés, volver a Hawkins (tu vida real) y reconectar con tu Yo Auténtico. ️ Rubén te brinda herramientas prácticas: Técnicas para detectar el punto de cruce entre realidad y obsesión. Ejercicios de grounding para volver al presente. El arte de construir una historia alternativa creíble que le quite fuerza a la narrativa del TOC. Cómo identificar al “Yo Temido” y volver a confiar en tu verdadero Yo. Y todo esto, utilizando el lenguaje de la cultura pop: Stranger Things, Vecna, Max, el Demogorgon… porque a veces la ficción puede ser el mejor espejo de nuestras realidades más ocultas. Este episodio no solo te ayudará a entender el TOC desde otro ángulo. Te dará un mapa. Literalmente. Palabras clave SEO: TOC,duda obsesiva,trastorno obsesivo compulsivo,Stranger Things,ansiedad,psicología narrativa,terapia basada en la inferencia,burbuja del TOC,obsesiones,compulsiones,rituales mentales,realidad sensorial,hiperresponsabilidad,autoconocimiento,razonamiento obsesivo,yo temido,yo auténtico,rubén casado,La Teoría de la Mente,podcast psicología,terapia TOC,psicoeducación emocional,metáforas clínicas,curso ansiedad,mapa de la ansiedad,superar TOC Hashtags: #TOCRealidadFicción, #StrangerThingsYTOC, #LaTeoríaDeLaMente, #AnsiedadYTOC, #PsicologíaNarrativa, #PodcastPsicología Títulos Alternativos con fórmulas clickbait efectivas: 4 Ideas Que Te Harán Ver el TOC Como Nunca Antes (Y Stranger Things Lo Explica Mejor) ❗ Llevas Entendiendo Mal el TOC Todo Este Tiempo (Y Aquí Te Decimos Por Qué) ️ Esta Metáfora Cambiará Para Siempre Tu Forma de Ver la Ansiedad 5 Trampas Mentales Que Nunca Debes Creer Si Tienes TOC ️ El Mundo del Revés Es Real (Y Te Vamos a Enseñar a Escapar de Él) Nuestros Recursos y Redes (formato con emojis): Nuestra Escuela de Ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro Nuevo Libro "El Mapa de la Ansiedad": www.elmapadelaansiedad.com Visita Nuestra Página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Canal de YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Ponte los cascos, enciende la linterna y ven con nosotros a explorar lo que se esconde al otro lado del pensamiento. Lo que vas a descubrir sobre el TOC... no lo olvidarás jamás.

La teoria de la mente
Los Pensamientos Basura.

La teoria de la mente

Play Episode Listen Later Jan 8, 2026 58:20


Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, te traemos una entrevista muy especial de nuestro psicólogo Rubén Casado en el programa La Mecánica del Caracol de Radio Euskadi. Un encuentro revelador donde exploramos una de las funciones mentales más comunes… y más peligrosas si se descontrola: la rumiación y la anticipación de eventos. ¿Por qué nuestra mente no deja de dar vueltas a los problemas? ¿Qué función evolutiva cumple esta tendencia a anticipar peligros? ¿Y cómo se convierte en ansiedad en el mundo moderno? Rubén Casado nos lleva a un viaje por la evolución del cerebro, desde tiempos en los que anticipar una amenaza significaba sobrevivir, hasta nuestra vida actual, donde esa misma capacidad puede generar un bucle de pensamientos negativos, estrés y malestar emocional. La rumiación, ese ciclo constante de pensamientos repetitivos, ya no nos protege, sino que nos atrapa. Durante esta conversación, descubrirás: Cómo la rumiación activa respuestas de estrés como el aumento del cortisol Por qué el cerebro moderno está mal adaptado a la velocidad del mundo actual Qué herramientas psicológicas pueden ayudarte a salir del bucle: atención plena, observación sin juicio, y más Cómo entrenar tu mente para vivir en el presente y no en un futuro imaginario lleno de amenazas Esta entrevista no solo te da información, sino también estrategias prácticas para entender y gestionar mejor tu ansiedad. Si alguna vez te has sentido atrapado en tus propios pensamientos o no puedes dejar de anticipar escenarios negativos… este episodio es para ti. ✨ Además, si quieres ir un paso más allá y entender cómo funciona la ansiedad desde dentro, te invitamos a unirte a nuestro curso gratuito El Mapa de la Ansiedad. ¡Empieza hoy a tomar control sobre tu bienestar emocional! Enlaces recomendados: Nuestra Escuela de Ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Palabras clave (SEO): rumiación,anticipación de eventos,ansiedad,supervivencia y ansiedad,evolución del cerebro,rumiación mental,salud mental,cortisol y estrés,mente de mono,estrés mental,técnicas contra la ansiedad,vivir el presente,mindfulness,cerebro y ansiedad,evolución y ansiedad,pensamientos negativos,trastornos de ansiedad,salud psicológica,gestión emocional,psicología evolutiva,ansiedad y evolución,atención plena,control emocional,herramientas de supervivencia,bienestar emocional,psicología moderna Hashtags: #Ansiedad #RumiaciónMental #MenteDeMono #CerebroEvolutivo #GestiónDelEstrés #RadioEuskadi

Un Mensaje a la Conciencia
«Nos hemos casado, pero mi familia no lo sabe»

Un Mensaje a la Conciencia

Play Episode Listen Later Jan 5, 2026 4:01


En este mensaje tratamos el caso de un hombre que «descargó su conciencia» en nuestro sitio www.conciencia.net. Lo hizo de manera anónima, como pedimos que se haga; así que, a pesar de que nunca se lo había contado a nadie, nos autorizó a que lo citáramos, como sigue: «Tengo veintiocho años de edad. Me enamoré de una mujer soltera... de cuarenta y siete años de edad. Nuestra relación ha sido muy firme. Hemos estado muy felices [y] nos hemos casado... Pero tengo un problema: Mi familia no lo sabe... porque pienso que sería tropiezo para nuestra relación. »Cada vez que hablo con mi familia, les miento y les digo que estoy solo. Pero mi conciencia no está tranquila.… ¿Qué hago?» Este es el consejo que le dimos: «Estimado amigo: »¡Lo felicitamos por su feliz matrimonio! Ojalá que más personas de nuestra audiencia tuvieran matrimonios felices. »Usted piensa que, si su familia se enterara, sería perjudicial para la relación que tienen. Al parecer, cree que miembros de su familia harían o dirían cosas que pudieran interponerse entre los dos. Como no nos dio más información al respecto, es evidente que usted piensa que su familia no aprobará la diferencia de edades entre usted y su esposa, y que en realidad tratarán de lograr que se separen. Tal vez tenga miedo de que lastimen a su esposa emocionalmente y de que ella lo culpe a usted por lo que digan ellos, o de que ella espere que usted esté de parte suya en contra de ellos, y usted no está seguro si tiene la fuerza de voluntad para hacerlo. Quizá sus padres aún lo traten a usted como un niño, a pesar de que ya tiene veintiocho años y vive a cierta distancia de donde viven ellos. »Cualquiera que sea la verdad acerca de la relación complicada que usted tiene con sus padres, eso no tiene tanta importancia como el reconocer que el mentir no sólo hará que le remuerda la conciencia, sino que también empeorará lo que sienten de parte y parte el día en que sus padres al fin se enteren de que está casado. Es probable que se sientan mucho más decepcionados por sus mentiras y su vida secreta que por la edad de su esposa. Cada día que usted siga mintiéndoles sólo contribuirá a empeorar la situación. »Tanto Jesucristo como el apóstol Pablo citaron el pasaje del libro de Génesis que dice que, cuando un hombre se casa, ha de dejar a su padre y a su madre y de unirse a su esposa.1 En este caso, el dejarlos indica no sólo distancia física sino también distanciamiento emocional. El momento en que un hombre toma a su esposa como tal, su mayor lealtad (que pudo haber antes reservado para sus padres) se la debe ahora a su esposa. Sigue amando a sus padres y los honra, pero para que tenga un matrimonio feliz, su esposa siempre tiene que ocupar el primer lugar. Cuando un hombre permite que su familia se interponga entre él y su esposa, desintegra la unidad matrimonial que Dios dispuso que experimentaran como pareja. El vínculo afectivo entre los dos se debilita, y casi siempre resultan otros problemas. Ya es hora de que usted muestre madurez emocional y acepte la responsabilidad de su propia vida, aunque sus padres no estén de acuerdo.... »Le deseamos lo mejor, »Linda y Carlos Rey.» El consejo completo, que por falta de espacio no pudimos incluir en esta edición, se puede leer si se pulsa el enlace en www.conciencia.net que dice: «Casos», y luego el enlace que dice: «Caso 140». Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net 1 Gn 2:24; Mt 19:5; Mr 10:7; Ef 5:31

Hablando con Científicos - Cienciaes.com
Las huellas de la evolución grabadas en la muñeca. Hablamos con Aroa Casado.

Hablando con Científicos - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Jan 4, 2026


Cuando pensamos en fósiles humanos, solemos imaginar cráneos, mandíbulas o grandes huesos largos. Pero ¿y si una parte clave de nuestra historia evolutiva estuviera escondida en detalles mucho más pequeños? ¿Y si los huesos conservaran, grabadas en su superficie, las huellas de músculos y ligamentos desaparecidos hace millones de años? Aroa Casado es investigadora en la Universidad de Barcelona y en el Instituto de Arqueología, y acaba de publicar un trabajo que propone algo tan sugerente como revolucionario: reconstruir cómo se movían y utilizaban las manos nuestros antepasados a partir de las marcas que dejaron los ligamentos de la muñeca en los huesos. Aroa nos lo cuenta hoy en Hablando con Científicos.

Cienciaes.com
Las huellas de la evolución grabadas en la muñeca. Hablamos con Aroa Casado. - Hablando con Científicos

Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Jan 4, 2026


Cuando pensamos en fósiles humanos, solemos imaginar cráneos, mandíbulas o grandes huesos largos. Pero ¿y si una parte clave de nuestra historia evolutiva estuviera escondida en detalles mucho más pequeños? ¿Y si los huesos conservaran, grabadas en su superficie, las huellas de músculos y ligamentos desaparecidos hace millones de años? Aroa Casado es investigadora en la Universidad de Barcelona y en el Instituto de Arqueología, y acaba de publicar un trabajo que propone algo tan sugerente como revolucionario: reconstruir cómo se movían y utilizaban las manos nuestros antepasados a partir de las marcas que dejaron los ligamentos de la muñeca en los huesos. Aroa nos lo cuenta hoy en Hablando con Científicos.

Aprende portugués con LinguaBoost
Lección 11: ¿Estás casado?

Aprende portugués con LinguaBoost

Play Episode Listen Later Dec 30, 2025 14:52 Transcription Available


En esta lección aprenderás las siguientes frases: ¿Estás casado? / Estoy casado. / ¿Cuándo te casaste? / He estado casado por diez años. / Me casé hace veinte años. / No estoy casado. / Él es mi esposo. / Ella es mi esposa.

Aprende francés con LinguaBoost
Lección 11: ¿Estás casado?

Aprende francés con LinguaBoost

Play Episode Listen Later Dec 30, 2025 10:49 Transcription Available


En esta lección aprenderás las siguientes frases: ¿Estás casado? / Estoy casado. / ¿Cuándo te casaste? / He estado casado por diez años. / Me casé hace veinte años. / No estoy casado. / Él es mi esposo. / Ella es mi esposa.

Aprende italiano con LinguaBoost
Lección 11: ¿Estás casado?

Aprende italiano con LinguaBoost

Play Episode Listen Later Dec 30, 2025 15:54 Transcription Available


En esta lección aprenderás las siguientes frases: ¿Estás casado? / Estoy casado. / ¿Cuándo te casaste? / He estado casado por diez años. / Me casé hace veinte años. / No estoy casado. / Él es mi esposo. / Ella es mi esposa.

Aprende inglés con LinguaBoost
Lección 11: ¿Estás casado?

Aprende inglés con LinguaBoost

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 10:56 Transcription Available


En esta lección aprenderás las siguientes frases: ¿Estás casado? / Estoy casado. / ¿Cuándo te casaste? / He estado casado por diez años. / Me casé hace veinte años. / No estoy casado. / Él es mi esposo. / Ella es mi esposa.

La teoria de la mente
La Ansiedad Silenciosa.

La teoria de la mente

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 21:27


Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ‍ ️ TAMBIÉN ESTO ES ANSIEDAD | 12 Síntomas Silenciosos Que Nadie Te Cuenta ¿Tensión en la mandíbula, dolores musculares, problemas digestivos, o mareos sin explicación médica? No estás exagerando. Lo que nadie te dijo es que la ansiedad puede ser física, silenciosa y devastadora. Soy Rubén Casado y llevo más de 25 años trabajando con personas como tú. No solo como psicólogo especializado en ansiedad, sino como alguien que también lo vivió. En este video te revelo los 12 síntomas silenciosos de la ansiedad que podrían estar afectando tu vida sin que lo sepas: ✔️ Dolores “viajeros” ✔️ Tensión crónica en cuello y mandíbula ✔️ Problemas gastrointestinales ✔️ Mareos sin causa médica ✔️ Dificultad para respirar o necesidad de suspirar ✔️ Caída de cabello o picazón inexplicable ✔️ Niebla mental y fallos de memoria ✔️ Cansancio crónico incluso al despertar ✔️ Perfeccionismo paralizante ✔️ Irritabilidad silenciosa ✔️ Falta de ilusión o “anhedonia” ✔️ Incapacidad de descansar ¿Te suena familiar? Entonces este video puede cambiar tu forma de ver tus síntomas y tu salud mental. Lo que vas a aprender: Qué es el “Síndrome del Saltamontes” y por qué saltas de médico en médico sin diagnóstico. Cómo romper el ciclo de hipervigilancia e hipersensibilidad física. Qué mecanismos fisiológicos están detrás de tu malestar. Cómo dejar de luchar con tu ansiedad y empezar a interpretarla con menos amenaza. Qué hacer para recuperar la regulación corporal y mental con el sistema de los 3 pilares: Recalibración cognitiva (software) Regulación fisiológica (hardware) Cambios estructurales (mantenimiento emocional) Este no es un video más sobre ansiedad. Es una guía real para que empieces a recuperar el control sobre tu cuerpo y tu vida. Si algo de esto te ha resonado, no pospongas más tu bienestar. Da el primer paso ahora. Curso Gratuito El Mapa de la Ansiedad Conoce nuestro programa de orientación gratuita, donde aprenderás cómo funciona la ansiedad desde cero, y cómo puedes empezar a cambiar tu relación con ella: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Enlaces Útiles y Recursos: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Hashtags: #AnsiedadSilenciosa, #SíntomasAnsiedad, #MapaDeLaAnsiedad, #SaludMental, #AnsiedadFísica, #PsicologíaReal Títulos Alternativos para este Video: 4 síntomas que nadie te contó sobre la ansiedad (y que podrías estar sufriendo) ¿Tensión, mareos y dolor crónico? Deja de ignorar esto: también es ansiedad Esta manera de entender la ansiedad puede cambiar tu salud para siempre 5 cosas que nunca asociaste con ansiedad… y podrían estar arruinando tu bienestar Por qué dejé de buscar enfermedades… y empecé a tratar mi ansiedad

Pr Giovani Zimmermann Jr #Teologia #VidaCristã #Fé #Biblia #Escrituras #Pregação #Pastor
#Isaias4_ Da Vergonha para a Glória Eterna _ Pr Giovani Zimmermann Jr

Pr Giovani Zimmermann Jr #Teologia #VidaCristã #Fé #Biblia #Escrituras #Pregação #Pastor

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 19:31


Seja Bem Vindo ao nosso PodCast! Giovani Zimmermann Jr é presidente fundador da Igreja Casa na Rocha. Casado c/Sophia e pai de 3 filhos. Professor de Teologia, Mestre em Filosofia Unioeste/PR, Psicanalista Clínico e Neuropedagogo. Graduou-se no Instituto Bíblico Cristo para Las Naciones (CFNI México/DF).Seja um Cooperador Fiel!

Pr Giovani Zimmermann Jr #Teologia #VidaCristã #Fé #Biblia #Escrituras #Pregação #Pastor
O Princípio da Gratidão _ Pr Giovani Zimmermann Jr _ #CultoAoVivo

Pr Giovani Zimmermann Jr #Teologia #VidaCristã #Fé #Biblia #Escrituras #Pregação #Pastor

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 35:52


Seja Bem Vindo ao nosso PodCast! Giovani Zimmermann Jr é presidente fundador da Igreja Casa na Rocha. Casado c/Sophia e pai de 3 filhos. Professor de Teologia, Mestre em Filosofia Unioeste/PR, Psicanalista Clínico e Neuropedagogo. Graduou-se no Instituto Bíblico Cristo para Las Naciones (CFNI México/DF).Seja um Cooperador Fiel!

Pr. Eric Vianna
Eric Vianna - Igreja simples - Pt 1

Pr. Eric Vianna

Play Episode Listen Later Dec 20, 2025 60:27


Pregação Ministrada na Igreja City.C em 16 de novembro de 2025.Casado com Sheila Vianna, pai de Maria Eduarda e Daniel Benjamim, Eric nasceu em São Paulo em 1976, autor de livrosbaseados na Bíblia e em suas experiências de vida. Formado em publicidade, mestre em teologia pela Latin University of Theology e doutor em divindades.Apaixonado por Jesus, pela palavra de Deus, acredita que famílias fortes formam uma sociedade forte.

Pr. Eric Vianna
Eric Vianna - Igreja simples - Pt 3

Pr. Eric Vianna

Play Episode Listen Later Dec 20, 2025 70:47


Pregação Ministrada na Igreja City.C em 14 de dezembro de 2025.Casado com Sheila Vianna, pai de Maria Eduarda e Daniel Benjamim, Eric nasceu em São Paulo em 1976, autor de livrosbaseados na Bíblia e em suas experiências de vida. Formado em publicidade, mestre em teologia pela Latin University of Theology e doutor em divindades.Apaixonado por Jesus, pela palavra de Deus, acredita que famílias fortes formam uma sociedade forte.

Pr. Eric Vianna
Eric Vianna - Igreja simples - Pt 2

Pr. Eric Vianna

Play Episode Listen Later Dec 20, 2025 62:25


Pregação Ministrada na Igreja City.C em 30 de novembro de 2025.Casado com Sheila Vianna, pai de Maria Eduarda e Daniel Benjamim, Eric nasceu em São Paulo em 1976, autor de livrosbaseados na Bíblia e em suas experiências de vida. Formado em publicidade, mestre em teologia pela Latin University of Theology e doutor em divindades.Apaixonado por Jesus, pela palavra de Deus, acredita que famílias fortes formam uma sociedade forte.

Podcasteando con amigos
E153 (Especial Pequeño Comercio): Proximidad, Sostenibilidad, Fiscalidad, Internet, Campaña Navidad

Podcasteando con amigos

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 80:47


Dirigido y moderado por José Luis Arranz. En este episodio 'Especial Pequeño Comercio' nos acompañan José Antonio Ruíz, Toon Espinosa, David Burbano y Adolfo Santos. Opinión, debate y entretenimiento. Buena compañía y buena conversación. Episodio callejero desde... La Casa Amarilla · Casa Socorro - Plaza de Doña Trinidad, 12 · 29007-Málaga En directo el... 18 de diciembre de 2025'Podcasteando con amigos' en... WhatsApp: https://www.podcasteando.es/agoraInstagram: https://www.instagram.com/podcasteandoconamigos Conócenos mejor... JOSÉ ANTONIO RUÍZ DE LA TORRE (Moclinejo, Málaga, 1971), estudió en el Colegio Platero y el Instituto Cánovas del Castillo.Es Diplomado en Biblioteconomía y Documentación por la Universidad de Málaga, y EMBA en Gestión y Administración de Empresas por ESIC. Lector congénito, tiene cualidades de comunicación con las máquinas.Multitud de cursos varios: Autopistas de la Información, Linux/Ubuntu, Visión por computación y algunos más.Pequeño empresario, también librero. Practicante convencido de triatlón hace ya varios lustros. Casado, tiene dos hijos y cinco hermanos.TOON ESPINOSA DE ROOIJ (Málaga, 1969) es abuelo. De niño se crió entre dos culturas: neerlandesa y española, conoce las fronteras de muchos mundos y no se siente extranjero en ninguna.JOSÉ LUIS ARRANZ SALAS (Málaga, 1968) es Informático y Comunicador. Cuenta con más de 30 años de experiencia profesional en los diferentes sectores de las Tecnologías de la Información, la comunicación y la docencia. Docente vocacional ha impartido cursos en distintos centros y universidades. Es emprendedor en Celinet Soluciones Informáticas. Entrevistador en Entrevistas a Personas Interesantes (Mejor Blog de Actualidad en los Premios 20 Blogs de 20 Minutos). Instagramer y YouTuber en En directo con amigos. Podcaster en Podcasteando con amigos. Articulista en Mentes Inquietas y otros medios físicos y digitales. ADOLFO SANTOS FLORIDO (Málaga, 1968) es Informático, padre y talibán del asfalto. Cuenta con más de 25 años de experiencia en TIC y especialmente en el Tráfico y la Seguridad Vial con mayúsculas, tema donde piensa que aún no se ha hecho ni innovado lo suficiente. Enamorado de su familia, del Software Libre, de la movilidad sostenible y de los desplazamientos en bicicleta, sueña que algún día será posible atravesar Europa dando pedales con las máximas garantías.ÁNGEL CAPARRÓS VEREDA (Málaga, 1968) es Informático, administrador de sistemas, especializado en diseño y programación de equipamientos electrónicos de automoción, control de acceso, flotas, laboratorios y observatorios astronómicos. Astrófilo desde que vió unos puntos brillantes en el cielo, y constructor de telescopios desde que aprendió a usar la sierra y el martillo. Ha diseñado equipos de software y hardware abierto orientados al control de telescopios y la astrofotografía que, para su sorpresa, aún siguen siendo construidos y usados por aficionados en todo el mundo. Afortunado padre de dos niñas, ignora felizmente todo lo relacionado con el fútbol profesional.Disclaimer: Las opiniones vertidas en este podcast las realiza cada contertulio a título personal. La responsabilidad, a todos los efectos, de todo lo dicho es exclusiva de esa persona.

Pr Giovani Zimmermann Jr #Teologia #VidaCristã #Fé #Biblia #Escrituras #Pregação #Pastor
#Isaias3_ O Caos de uma Sociedade Sem Deus _ Pr Giovani Zimmermann Jr

Pr Giovani Zimmermann Jr #Teologia #VidaCristã #Fé #Biblia #Escrituras #Pregação #Pastor

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 24:50


Seja Bem Vindo ao nosso PodCast! Giovani Zimmermann Jr é presidente fundador da Igreja Casa na Rocha. Casado c/Sophia e pai de 3 filhos. Professor de Teologia, Mestre em Filosofia Unioeste/PR, Psicanalista Clínico e Neuropedagogo. Graduou-se no Instituto Bíblico Cristo para Las Naciones (CFNI México/DF).Seja um Cooperador Fiel!

Pr Giovani Zimmermann Jr #Teologia #VidaCristã #Fé #Biblia #Escrituras #Pregação #Pastor
#Isaias1_ O Chamado de Isaías e a Nação em Ruínas _ Pr Giovani Zimmermann Jr

Pr Giovani Zimmermann Jr #Teologia #VidaCristã #Fé #Biblia #Escrituras #Pregação #Pastor

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 24:30


Seja Bem Vindo ao nosso PodCast! Giovani Zimmermann Jr é presidente fundador da Igreja Casa na Rocha. Casado c/Sophia e pai de 3 filhos. Professor de Teologia, Mestre em Filosofia Unioeste/PR, Psicanalista Clínico e Neuropedagogo. Graduou-se no Instituto Bíblico Cristo para Las Naciones (CFNI México/DF).Seja um Cooperador Fiel!

Pr Giovani Zimmermann Jr #Teologia #VidaCristã #Fé #Biblia #Escrituras #Pregação #Pastor
#Isaias2_ O Monte do Senhor e o Orgulho Abatido _ Pr Giovani Zimmermann Jr

Pr Giovani Zimmermann Jr #Teologia #VidaCristã #Fé #Biblia #Escrituras #Pregação #Pastor

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 22:08


Seja Bem Vindo ao nosso PodCast! Giovani Zimmermann Jr é presidente fundador da Igreja Casa na Rocha. Casado c/Sophia e pai de 3 filhos. Professor de Teologia, Mestre em Filosofia Unioeste/PR, Psicanalista Clínico e Neuropedagogo. Graduou-se no Instituto Bíblico Cristo para Las Naciones (CFNI México/DF).Seja um Cooperador Fiel!

La Tribu con Raúl Varela
Entrevista a Jorge Casado, jugador del Guadalajara (16/12/2025)

La Tribu con Raúl Varela

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 9:30


Entrevista a Jorge Casado, jugador del Guadalajara (16/12/2025)See omnystudio.com/listener for privacy information.

A DIARIO con Raúl Varela
Entrevista a Jorge Casado, jugador del Guadalajara (16/12/2025)

A DIARIO con Raúl Varela

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 9:30


Entrevista a Jorge Casado, jugador del Guadalajara (16/12/2025)See omnystudio.com/listener for privacy information.

La teoria de la mente
Personalidad Perfeccionista: Analizando los puntos de dolor.

La teoria de la mente

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 10:42


Descubre Cómo El Perfeccionismo Te Está Desgastando Por Dentro (Y Qué Hacer Ya) Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ¿Eres esa persona que todos admiran por su eficiencia, su puntualidad y su capacidad para mantener todo bajo control? ¿Eres el pilar del grupo, el que nunca falla… pero en tu interior sientes que nunca es suficiente? Este video es para ti. Soy Rubén Casado, llevo más de 25 años trabajando con personas que sufren trastornos de ansiedad, y sé lo que es vivir con esa presión constante, con ese perfeccionismo que parece ayudarte… pero que, poco a poco, va desgastándote por dentro. En este episodio de AMADAG TV, te voy a mostrar: ✅ Cómo identificar si lo tuyo es solo un deseo de hacer las cosas bien… o si ya estás atrapado en un perfeccionismo destructivo. ✅ Por qué muchas personas con apariencia de éxito en realidad viven una ansiedad silenciosa, que pocos detectan. ✅ Los 3 puntos de dolor clave que experimentan los perfeccionistas profesionales. ✅ Qué diferencia al perfeccionista aficionado del perfeccionista profesional, y por qué este último paga un precio demasiado alto por su rendimiento. ✅ Las 3 reflexiones transformadoras que necesitas escuchar si llevas tiempo sintiéndote atrapado, estresado y agotado emocionalmente. Este video no es solo información. Es una llamada a la acción. Si sientes que tu ansiedad está disfrazada de eficiencia, si te cuesta relajarte, si sientes culpa, vergüenza o insatisfacción constante contigo mismo, necesitas entender lo que te está ocurriendo desde la raíz. No es flojera, no es falta de fuerza de voluntad. Es un patrón emocional que se puede desmontar, paso a paso. Por eso hemos creado un recurso totalmente gratuito, que ya ha ayudado a miles de personas: El Mapa de la Ansiedad → https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Un curso online para ayudarte a comprender tu ansiedad desde el origen, con herramientas claras, accesibles y sin tecnicismos. Además, en este video hablamos del doble mensaje social: se nos pide que seamos relajados, que “fluya”, pero también se exige que todo esté perfecto. ¿Cómo se vive entre esas dos expectativas? ¿Qué se sacrifica cuando tu valor como persona depende de que todo salga impecable? También abordamos un tema fundamental: el coste emocional del perfeccionismo. El impacto en tu descanso, tus relaciones, tu autoestima. Y lo más importante: qué hacer para reconectar con tus verdaderas necesidades. ENLACES DE INTERÉS Y RECURSOS: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Gracias por ver este video. Si te ha ayudado, suscríbete, dale like y compártelo con alguien que lo necesite. Porque nadie debería luchar solo contra la ansiedad. #ansiedad #perfeccionismo #psicologia #saludmental #mapadelaansiedad #AMADAGTV

Radioestadio noche
Jorge Casado: "Hay que ser justo con Xabi Alonso, tiene que manejar muchos egos"

Radioestadio noche

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 13:07


Jorge Casado: "Hay que ser justo con Xabi Alonso, tiene que manejar muchos egos"

La teoria de la mente
El fármaco con Mayor Evidencia Viene de Una Roca

La teoria de la mente

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 9:40


✨ Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad El Elemento Olvidado que Salva Vidas: El Descubrimiento que Cambió la Psiquiatría ¿Sabías que existe un fármaco con la mayor evidencia científica para prevenir el suicidio, que además mejora la estructura del cerebro, protege neuronas, fomenta la neurogénesis y ha salvado miles de vidas? No es nuevo. No es caro. Es un elemento químico que se extrae de las rocas. Y sin embargo, su historia está llena de casualidades, olvidos… e incluso controversia. Soy Rubén Casado, y llevo más de 25 años trabajando con personas que padecen trastornos de ansiedad y depresión. Lo conozco bien, porque primero lo viví en carne propia. Hoy te voy a contar cómo un descubrimiento accidental en los años 40 cambió la historia de la psiquiatría para siempre. La historia del litio comienza con un psiquiatra australiano, John Cade, que creció dentro de un hospital psiquiátrico y vivió la guerra como prisionero. Su curiosidad y una serie de errores geniales le llevaron a descubrir los efectos del litio sobre los trastornos bipolares… ¡probándolo primero en cobayas, luego en sí mismo, y finalmente en pacientes! El litio no solo estabiliza el ánimo, también protege el cerebro del daño, reduce inflamación, disminuye el estrés oxidativo y estimula la formación de nuevas neuronas en el hipocampo, un área clave para la regulación emocional y la memoria. ¿Lo más sorprendente? El litio es el único tratamiento psiquiátrico con respaldo científico claro para la reducción del riesgo de suicidio. Un impacto del 85% menos riesgo de suicidio consumado y 88.5% menos intentos cuando se añade a tratamientos para depresión mayor. Incluso se ha observado que en regiones con mayores niveles de litio en el agua potable, las tasas de suicidio son más bajas. Esto es algo que ningún otro medicamento ha logrado con tanta solidez. Pero atención: el litio tiene un margen terapéutico muy estrecho, requiere monitoreo constante, análisis de sangre (litemias) y control médico regular. No se puede tomar por cuenta propia ni en suplementos naturales. Y por supuesto, la homeopatía con litio no tiene ningún efecto real ni útil. Este vídeo no solo es una lección de historia médica, es también un llamado a mirar más allá del marketing farmacéutico, entender qué funciona de verdad, y saber qué herramientas reales existen para cuidar nuestra salud mental. Si estás enfrentando ansiedad o depresión, te invitamos a nuestro curso gratuito El Mapa de la Ansiedad, una guía completa y transformadora para empezar a entender lo que te pasa y tomar acción real: Enlaces de interés con ❤️ Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Hashtags: #SaludMental #Litio #Psicofarmacología #Ansiedad #CursoGratuito #Neurociencia Títulos alternativos (con fórmulas de alto impacto y clickbait emocional):

El Bueno, la Mala y el Feo
Cuando el amor de tu vida es casado y tiene familia

El Bueno, la Mala y el Feo

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 14:57


Muchas son las historias de mujeres que han sido engañadas por hombres que tienen familia e hijos y no estamos hablando de la esposa... sino de la amante que se enamoró de un tipo ideal, pero que detrás de todo tenía familia. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

La teoria de la mente
Alimentos que REDUCEN tu CORTISOL

La teoria de la mente

Play Episode Listen Later Dec 4, 2025 8:44


¿Sabías que hay alimentos que pueden ayudarte a reducir de forma natural el cortisol, la famosa “hormona del estrés”? En este episodio, Rubén Casado, psicólogo con más de 25 años de experiencia y una historia personal ligada a la ansiedad, te desvela los 5 grupos de alimentos que calman tu sistema nervioso, equilibran tu energía y ayudan a poner freno a ese “modo alarma” que a veces parece no apagarse nunca. Este contenido es mucho más que teoría: es una guía práctica y basada en ciencia que te permitirá incorporar cambios reales desde hoy mismo. Si alguna vez te has sentido agotado aunque duermas, vives del café o notas que tu ansiedad va en aumento, este episodio es para ti. Porque la ansiedad no vive del aire: necesita combustible... y aquí vas a aprender cómo quitarle esa gasolina. ¿Qué vas a descubrir en este episodio? Qué es exactamente el cortisol y por qué no es tu enemigo. Cómo la inflamación y el azúcar descontrolado alimentan la ansiedad. Los 5 grupos de alimentos que actúan como freno natural al estrés. Frases y acciones concretas para aplicarlo hoy mismo. Los 3 superalimentos anti-cortisol en los que coinciden los nutricionistas. Además, Rubén comparte un fragmento de su historia personal, cómo la alimentación le ayudó a salir de uno de los momentos más difíciles, y por qué no necesitas hacerlo perfecto para empezar a mejorar. ¿Lo mejor? No se trata de hacer dieta, sino de entender cómo puedes usar la comida para recuperar el equilibrio y reconectar con tu cuerpo. La alimentación es una de las piezas del puzle, junto al descanso, el movimiento y la conexión emocional. ✨ ¿Te ha ayudado este contenido? No olvides suscribirte y activar las notificaciones para recibir más vídeos con ciencia práctica para vivir con menos ansiedad y más dirección. Cada semana, Rubén te trae herramientas aplicables para tu día a día. Enlaces útiles y recomendados: Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra web: www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw #Ansiedad #Cortisol #AlimentaciónSaludable #PsicologíaConCiencia #ComidaReal #RubénCasado

La teoria de la mente
Lo que nadie te contó sobre la ansiedad generalizada (y necesitas saber YA)

La teoria de la mente

Play Episode Listen Later Dec 1, 2025 19:25


Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ¿Te han dicho que tienes ansiedad generalizada… y ahora no sabes qué hacer? En este episodio de La Teoría de la Mente, Rubén Casado, psicólogo especializado en trastornos de ansiedad con más de 25 años de experiencia, te ofrece una visión completamente transformadora del Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG). Olvídate de explicaciones superficiales. Aquí vamos a profundizar con claridad y evidencia científica en qué es realmente la ansiedad generalizada, cómo funciona, qué tipo de terapias son eficaces y qué pasos concretos puedes dar para salir del bucle. ¿Qué vas a descubrir en este episodio? Qué distingue una ansiedad normal de un trastorno de ansiedad. Cómo opera el sistema de anticipación en tu cerebro y por qué te atrapa. Por qué el problema no es tener ansiedad… sino cómo te relacionas con ella. Qué tratamientos han demostrado ser eficaces según la ciencia psicológica. Terapias basadas en evidencia explicadas: ✅ Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Ideal si tienes buena capacidad de análisis y estás dispuesto a practicar. Te ayudará a detectar distorsiones cognitivas, mejorar tu diálogo interno y entrenarte en técnicas concretas. ✅ Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) Perfecta si te sientes agotado de luchar contra tus emociones. Aprende a aceptar lo que no puedes controlar, defusionarte de tus pensamientos y actuar con sentido. ✅ Terapia Metacognitiva (MCT) La favorita de Rubén para el TAG. No discute lo que piensas, sino cómo y cuánto tiempo pasas en ello. Te entrena en redirigir tu atención y a cambiar la creencia de que “preocuparse te protege”. Este episodio es para ti si alguna vez has pensado… ❓ “¿Por qué no puedo dejar de preocuparme?” “¿Y si me pasa lo peor?” “¿Por qué mi mente nunca se detiene?” Te ayudaremos a entender que no estás solo, que tu cerebro está respondiendo con un patrón muy común… y que hay herramientas reales para salir de ahí. No estás roto. Solo necesitas un mapa. Además, Rubén comparte casos reales, metáforas potentes (sí, ¡incluyendo Spiderman! ️), y ejemplos visuales que te permitirán entender por fin lo que te pasa sin tecnicismos. Y si quieres llevarlo un paso más allá, apúntate ya a nuestro curso gratuito: El Mapa de la Ansiedad – Curso Online Gratuito https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Enlaces útiles: Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad www.escuelaansiedad.com Página Web http://www.amadag.com Facebook https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Canal de Youtube https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ️ Palabras clave (keywords): ansiedad generalizada,transtorno ansiedad generalizada,terapia ansiedad,tratamiento ansiedad efectiva,psicología ansiedad,rumiación mental,preocupación constante,terapia metacognitiva,ACT ansiedad,TCC ansiedad,aceptación ansiedad,qué es ansiedad generalizada,síntomas ansiedad generalizada,rumiación ansiedad,preocupación excesiva,psicoterapia ansiedad,control mental ansiedad,curso ansiedad gratuito,curso ansiedad online,rubén casado ansiedad,psicólogo ansiedad españa,terapia ansiedad youtube,ansiedad mujeres,neurociencia ansiedad,como dejar de preocuparse Hashtags: #AnsiedadGeneralizada,#TerapiaAnsiedad,#PsicologíaCientífica,#ElMapaDeLaAnsiedad,#RubenCasado,#AmadagTV Títulos alternativos sugeridos: 4 cosas que nadie te contó sobre la ansiedad generalizada (y necesitas saber YA) ¿Tienes ansiedad y no sabes por qué? Esta explicación lo cambia todo Esta técnica cambió mi forma de entender la ansiedad para siempre 5 errores comunes que cometes si tienes ansiedad generalizada Por qué dejar de intentar controlar tu ansiedad puede ser la solución ✋

La teoria de la mente
✅ 4 causas de tus mareos por ansiedad y cómo eliminarlos YA

La teoria de la mente

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 13:36


Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ¿Sientes mareos, inestabilidad o una extraña sensación de aturdimiento sin causa aparente? ¿Temes desmayarte en medio de la calle o mientras conduces? Este video es para ti. En este episodio de AMADAG TV, el psicólogo Rubén Casado te guía a través de una de las manifestaciones más desconcertantes de la ansiedad: los mareos psicosomáticos. Aquí no solo vas a entender qué causa realmente ese mareo, sino que también vas a aprender una técnica práctica de 4 pasos que te devolverá el control, reducirá la intensidad del síntoma y te dará confianza. ¿Qué vas a encontrar en este video? ✅ Una descripción precisa y empática del testimonio de quienes sufren mareos por ansiedad. ✅ La diferencia clara entre vértigo y mareo psicógeno. ✅ La explicación científica del por qué NO puedes desmayarte por ansiedad, basada en la fisiología del sistema nervioso. ✅ Los 4 factores clave que producen el mareo por ansiedad: Hiperventilación y alcalosis respiratoria Activación del sistema de lucha/huida Tensión muscular crónica Pensamientos catastróficos y bucles de miedo ✅ La Técnica de los 4 Tiempos, diseñada específicamente para neutralizar el mareo: Anclaje físico y reducción de estímulos Respiración diafragmática con exhalación prolongada Relajación muscular contrastiva Reformulación cognitiva y aceptación Además, recuerda que tienes acceso a nuestro curso gratuito EL MAPA DE LA ANSIEDAD, donde te explicamos paso a paso qué te ocurre, por qué, y cómo comenzar a salir del laberinto de la ansiedad. Este curso es un mapa claro, comprensible y profundo, elaborado por profesionales que han vivido la ansiedad en primera persona. Accede gratis aquí https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Somos especialistas en ansiedad y depresión. Si necesitas ayuda personalizada, puedes contactar con nosotros a través de nuestra web. No estás solo. Entender lo que te pasa es el primer paso para cambiar tu vida. ¿Te ha servido la técnica? Déjanos un comentario con tu experiencia. Puedes estar ayudando a muchas otras personas que se sienten perdidas. Suscríbete para no perderte nuestros próximos videos sobre ansiedad, fobias, síntomas físicos, agorafobia y mucho más. Recursos importantes: Nuestra escuela de ansiedad www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Página Web http://www.amadag.com Facebook https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Youtube Amadag TV https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 Keywords SEO mareo por ansiedad, síntomas de ansiedad, vértigo psicológico, ansiedad y mareo, me voy a desmayar ansiedad, técnica contra el mareo, hiperventilación ansiedad, miedo a desmayarse, terapia ansiedad, psicólogo ansiedad, cómo quitar el mareo por ansiedad, curso ansiedad, técnica de 4 pasos, mareo y tensión muscular, ansiedad y sistema vestibular, pensamientos catastróficos, ataques de pánico, miedo a perder el control, inseguridad corporal, curso gratuito ansiedad, escuela ansiedad, Ruben Casado, AMADAG TV, mapa de la ansiedad, relajación ansiedad 6 Hashtags #mareoporeansiedad, #ansiedad, #mareo, #psicologia, #tecnicacontraansiedad, #mapadelaansiedad 5 Títulos Atractivos para el Video: ✅ 4 causas de tus mareos por ansiedad y cómo eliminarlos YA

Se me subió el muerto
SMSEM 254 Me detoné a un casado

Se me subió el muerto

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 121:30


Grupo de Facebook nuevo https://www.facebook.com/groups/97229...INSTAGRAM  / soyivanmendoza    / soyalexquiroz  SMSEM CREW:   / flaquimedios  La flaquita:   / putzulbrizuela  Flaquito:   / albertoo_brizuela  FlaquiMich:   / mich_xh  Silvia:   / _silviasiu  Joch:   / elmismojoch  Soke:   / sokedistreeto  Audio Barry:   / pirrus_  

Tres en la carretera
Tres en la carretera - Cine en el 22 Festival de Sevilla - 09/11/25

Tres en la carretera

Play Episode Listen Later Nov 9, 2025 58:42


Hoy, segundo programa en directo desde el Festival de Sevilla, edición nº 22. Con Alfonso Sánchez y Eva Montoya, director y guionista de Pendaripen. Con David Castillo, protagonista de Bajo el mismo sol. Con Daniel Vidal Toche, director de La anatomía de los caballos. Y con Pablo García Casado, programador de la Filmoteca de Andalucía y poeta.Escuchar audio

Las Mañanas KISS
Detalles y excursiones en las citas a ciegas (04/11/2025)

Las Mañanas KISS

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 52:30


Esta mañana Miguel y Núria nos han contado cómo fue su cita a ciegas en Barcelona. Él se presentó con un detalle a la cita y ella le invitó a su grupo de excursionistas. ¿Surgió el amor? Además, Carmen Lomana se ha enfrentado a dos nuevos casos en su tribunal, uno de ellos con la periodista María Casado como implicada. Y en nuestro repaso a las redes sociales hemos fantaseado con la idea de que Vivaldi compusiera ahora las Cuatro Estaciones con el otoño pareciendo verano.See omnystudio.com/listener for privacy information.

A vivir que son dos días
Historias de la Pública | El médico de familia que alarga la vida

A vivir que son dos días

Play Episode Listen Later Nov 2, 2025 26:47


Tener el mismo médico de familia durante más de quince años disminuye la mortalidad en un 25%. En esta 'Historias de la Pública', con el nefrólogo Borja Quiroga, visitamos un centro de atención primaria de la Comunidad de Madrid y conversamos con Verónica Casado, nombrada mejor médica de familia del mundo en 2018.

DESPIERTA SAN FRANCISCO con David Sánchez
Descubre las aventuras carcelarias de Javier Casado en DSF

DESPIERTA SAN FRANCISCO con David Sánchez

Play Episode Listen Later Nov 1, 2025 30:15


Javier Casado lleva 12 años visitando cárceles de todo el mundo, y cuenta las mejores anécdotas carcelarias de la HISTORIA.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esto también es Política
#199 - Conflicto palestino-israelí: la guerra de 1948

Esto también es Política

Play Episode Listen Later Oct 29, 2025 120:31


Nuestra serie sobre el conflicto palestino-israelí alcanza el punto de no retorno: la proclamación de la independencia israelí en 1948 y el inicio del conflicto bélico. Analizamos cómo la Resolución 181 de la ONU de 1947, que proponía la partición de Palestina, fue rechazada categóricamente por el bando árabe y aceptada de forma táctica por el sionismo pragmático de David Ben-Gurión con la mira puesta en la expansión territorial. La guerra contra cinco estados árabes culminó con una clara victoria israelí, permitiéndole controlar cerca del 77% del territorio y desatando la NACBA (la catástrofe), el éxodo masivo de refugiados palestinos, un drama que sigue sin resolverse.

WSJ’s The Future of Everything
Why This Investor Says the AI Boom Isn't the Next Dot-Com Crash

WSJ’s The Future of Everything

Play Episode Listen Later Oct 17, 2025 31:06


The artificial intelligence boom has sparked one of the costliest building sprees in history. By 2028, investment in chips, servers and data centers could hit nearly $3 trillion, according to Morgan Stanley. To help fund the build-out, tech companies are taking on huge amounts of debt, raising concerns of a possible bubble. On the latest episode of the Bold Names podcast, Martin Casado, a general partner at Andreessen Horowitz, who leads the firm's $1.25 billion infrastructure practice, speaks to WSJ's Christopher Mims and Tim Higgins, about whether the industry's biggest bet in decades will deliver returns. Casado explains why he is optimistic about AI and how this moment compares to the internet buildout of the 1990s.   To watch the video version of this episode, visit our WSJ Podcasts YouTube channel or the video page of WSJ.com. Check Out Past Episodes: The Google Exec Reinventing Search in the AI Era Condoleezza Rice on Beating China in the Tech Race: 'Run Hard and Run Fast' Why IBM's CEO Thinks His Company Can Crack Quantum Computing How Tubi Is Coming for Netflix and YouTube in the New Streaming Wars Let us know what you think of the show. Email us at BoldNames@wsj.com Sign up for the WSJ's free Technology newsletter. Read Christopher Mims's Keywords column. Read Tim Higgins's column. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El Ritmo de la Mañana
La esposa de Stephen Curry, Ayesha Curry, dice que se arrepiente de haberse casado con él y de haber

El Ritmo de la Mañana

Play Episode Listen Later Oct 8, 2025 14:43 Transcription Available


Solo con Adela / Saga Live by Adela Micha

En este episodio de Los Ordinarios, Bazooka Joe, el niño con barba, e Iñaki Álvarez nos traen una divertida conversación sobre la soltería y el matrimonio en México. Para profundizar en el tema, nos acompañan los actores Antonio Escobar y Víctor Noriega, quienes nos cuentan todos los detalles de su obra teatral Soltero, Casado, Viudo y Divorciado. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

La estación azul
La estación azul - Cosmopoética 2025 - 04/10/25

La estación azul

Play Episode Listen Later Oct 4, 2025 57:05


Hoy os saludamos desde Córdoba, donde se celebra la vigésimo segunda edición de Cosmopoética, una de las citas más importantes para la poesía en nuestro país. Su nueva directora, Azahara Palomeque, comparte con nosotros las líneas maestras de la programación y sus planes de futuro para el festival, que en esta ocasión ha reunido a cincuenta creadores entre los que se cuentan algunas de las voces más estimulantes de la poesía contemporánea. Una de ellas es Chantal Maillard, poeta, ensayista y pensadora con la que hablamos de la influencia de la cultura oriental en su obra siguiendo el hilo de su Poesía completa, que acaba de ser recogida por Tusquets en un volumen que abarca más de cuarenta años de escritura.También charlamos con Pablo García Casado, representante de la nutrida nómina de poetas nacidos y forjados al calor de Córdoba, que además acaba de publicar Cada uno es mucha gente (Ed. Visor), su sexto poemario, en el que confirma y redobla su compromiso con la vida y las cuitas de la gente corriente.Escuchar audio

El Bueno, la Mala y el Feo
¿Quién es más feliz? El soltero o el casado

El Bueno, la Mala y el Feo

Play Episode Listen Later Oct 3, 2025 18:51


Quién obtiene la felicidad no se da cuenta que ya la tiene, por eso cuando se casa se le escapa de las manos... Ahí te damos una pista de quién es más feliz entre el soltero y el casado. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Julia en la onda
Turno de guardia: Pilar Eyre fascinada con el chamán casado con Marta Luisa de Noruega

Julia en la onda

Play Episode Listen Later Sep 27, 2025 7:58


La periodista reconoce que tanto la sociedad como las feministas tienen que hacer autocrítica por haber vilipendiado de esa manera a Mar Flores tras su explosión de fama en los años 90.

Semper Fiat
Andrea Bocelli sí está sacramentalmente casado y fue quien sugirió invitar a Karol G al Vaticano

Semper Fiat

Play Episode Listen Later Sep 27, 2025 17:49


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Mondo Jazz
Lex Korten, Milena Casado, Terri Lyne Carrington, Christie Dashiell & More [Mondo Jazz 341-3]

Mondo Jazz

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 41:33


Here's a playlist which shines a light on Lex Korten, one of New York's most in-demand young pianists. Alongside his much-anticipated debut, you'll hear collaborations that show just how deeply he's shaping today's scene. Also included: a stirring Max Roach tribute from Terri Lyne Carrington and Christie Dashiell, plus an uplifting new release from pianist Michael Wolff. The playlist features Michael Wolff; Terri Lyne Carrington, Christie Dashiell; Milena Casado; Lex Korten (pictured); Alex Hitchcock; Zoh Amba. Detailed playlist at https://spinitron.com/RFB/pl/21207965/Mondo-Jazz [from "Sunny Day" onwards]. Happy listening!

Es la Mañana de Federico
Federico a las 8: Libertad Digital detalla la operación de Bolaños y Casado contra Ayuso

Es la Mañana de Federico

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 18:40


Federico comenta la operación con la que el PSOE consiguió controlar el Tribunal de Cuentas por el interés de Casado de cargarse a Ayuso.

Es la Mañana de Federico
Federico a las 7: El preso Cerdán impuso a Chicano para que no investigara al PSOE

Es la Mañana de Federico

Play Episode Listen Later Sep 22, 2025 32:30


Federico analiza con Rosana Laviada y Silvia Riveiro el pacto de Cerdán con Casado. Gracias a Chicano no se investigó la financiación del PSOE.