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Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ EPISODIO ESPECIAL: El zumo de la terapia – ¿Y si pudiéramos compartir lo más valioso de una sesión psicológica? En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, te presento un experimento muy especial. Aprovechando que los sábados reservo este espacio para explorar nuevos formatos, hoy te traigo algo completamente distinto: un destilado de sabiduría terapéutica, fruto de años de trabajo clínico con personas reales que, con su permiso, han permitido que parte de su experiencia se convierta en conocimiento compartido. ¿Y si pudiéramos extraer lo esencial de una sesión psicológica, como quien exprime una fruta y se queda con el jugo más nutritivo? Eso es precisamente lo que propongo con esta nueva idea: “el zumo de la terapia”, un concepto que nace del uso ético y seguro de herramientas de inteligencia artificial para analizar las sesiones clínicas (siempre con consentimiento y sin retener datos personales). La IA permite identificar patrones, metáforas útiles, aprendizajes clave y soluciones que pueden servirnos a todos para entender mejor la ansiedad y su tratamiento. Este experimento no reemplaza la terapia, pero puede convertirse en una herramienta poderosa de divulgación emocional y psicoeducación. En un mundo donde los trastornos de ansiedad son cada vez más comunes, creemos que compartir recursos, reflexiones y soluciones puede marcar una diferencia real. ❤️ Este episodio es también una invitación: ¿te gustaría que hiciéramos más contenido como este? ¿Te parece útil este formato? Queremos leerte en los comentarios o en nuestras redes. Además, si sientes que estás lidiando con la ansiedad y no sabes por dónde empezar, nuestro curso gratuito “El Mapa de la Ansiedad” puede ser el primer paso para retomar el control. ¡No te lo pierdas! Recursos y enlaces importantes: Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página web http://www.amadag.com Facebook https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Palabras clave (SEO) terapia psicológica,ansiedad,trastornos de ansiedad,terapia online,psicología clínica,psicoeducación,inteligencia artificial y salud mental,emociones,autoayuda,reflexiones mentales,la teoría de la mente,podcast sobre salud mental,superar la ansiedad,terapia emocional,metáforas terapéuticas,curar la ansiedad,salud emocional,recursos de psicología,atención plena,autocompasión,manejo del estrés,conocimiento terapéutico,autoconocimiento,experimentos psicológicos Hashtags #Ansiedad #SaludMental #Psicología #Terapia #LaTeoríaDeLaMente #ZumoDeTerapia

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ¿Te han dicho que tienes ansiedad generalizada… y ahora no sabes qué hacer? En este episodio de La Teoría de la Mente, Rubén Casado, psicólogo especializado en trastornos de ansiedad con más de 25 años de experiencia, te ofrece una visión completamente transformadora del Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG). Olvídate de explicaciones superficiales. Aquí vamos a profundizar con claridad y evidencia científica en qué es realmente la ansiedad generalizada, cómo funciona, qué tipo de terapias son eficaces y qué pasos concretos puedes dar para salir del bucle. ¿Qué vas a descubrir en este episodio? Qué distingue una ansiedad normal de un trastorno de ansiedad. Cómo opera el sistema de anticipación en tu cerebro y por qué te atrapa. Por qué el problema no es tener ansiedad… sino cómo te relacionas con ella. Qué tratamientos han demostrado ser eficaces según la ciencia psicológica. Terapias basadas en evidencia explicadas: ✅ Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Ideal si tienes buena capacidad de análisis y estás dispuesto a practicar. Te ayudará a detectar distorsiones cognitivas, mejorar tu diálogo interno y entrenarte en técnicas concretas. ✅ Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) Perfecta si te sientes agotado de luchar contra tus emociones. Aprende a aceptar lo que no puedes controlar, defusionarte de tus pensamientos y actuar con sentido. ✅ Terapia Metacognitiva (MCT) La favorita de Rubén para el TAG. No discute lo que piensas, sino cómo y cuánto tiempo pasas en ello. Te entrena en redirigir tu atención y a cambiar la creencia de que “preocuparse te protege”. Este episodio es para ti si alguna vez has pensado… ❓ “¿Por qué no puedo dejar de preocuparme?” “¿Y si me pasa lo peor?” “¿Por qué mi mente nunca se detiene?” Te ayudaremos a entender que no estás solo, que tu cerebro está respondiendo con un patrón muy común… y que hay herramientas reales para salir de ahí. No estás roto. Solo necesitas un mapa. Además, Rubén comparte casos reales, metáforas potentes (sí, ¡incluyendo Spiderman! ️), y ejemplos visuales que te permitirán entender por fin lo que te pasa sin tecnicismos. Y si quieres llevarlo un paso más allá, apúntate ya a nuestro curso gratuito: El Mapa de la Ansiedad – Curso Online Gratuito https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Enlaces útiles: Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad www.escuelaansiedad.com Página Web http://www.amadag.com Facebook https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Canal de Youtube https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ️ Palabras clave (keywords): ansiedad generalizada,transtorno ansiedad generalizada,terapia ansiedad,tratamiento ansiedad efectiva,psicología ansiedad,rumiación mental,preocupación constante,terapia metacognitiva,ACT ansiedad,TCC ansiedad,aceptación ansiedad,qué es ansiedad generalizada,síntomas ansiedad generalizada,rumiación ansiedad,preocupación excesiva,psicoterapia ansiedad,control mental ansiedad,curso ansiedad gratuito,curso ansiedad online,rubén casado ansiedad,psicólogo ansiedad españa,terapia ansiedad youtube,ansiedad mujeres,neurociencia ansiedad,como dejar de preocuparse Hashtags: #AnsiedadGeneralizada,#TerapiaAnsiedad,#PsicologíaCientífica,#ElMapaDeLaAnsiedad,#RubenCasado,#AmadagTV Títulos alternativos sugeridos: 4 cosas que nadie te contó sobre la ansiedad generalizada (y necesitas saber YA) ¿Tienes ansiedad y no sabes por qué? Esta explicación lo cambia todo Esta técnica cambió mi forma de entender la ansiedad para siempre 5 errores comunes que cometes si tienes ansiedad generalizada Por qué dejar de intentar controlar tu ansiedad puede ser la solución ✋

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ La Paradoja de la Elección: Cuando Más Opciones No Significa Más Libertad Bienvenidos a un nuevo episodio de La Teoría de la Mente. Hoy nos adentramos en un experimento de sábado, un espacio reservado para probar, explorar y jugar con nuevas formas de contar y entender la mente. Y esta vez lo hacemos de la mano de la inteligencia artificial… y de un libro que ya es un clásico en la psicología contemporánea: La paradoja de la elección, de Barry Schwartz. En este episodio analizamos cómo la abundancia de opciones, lejos de hacernos más libres, puede convertirse en un detonante de ansiedad, bloqueo y frustración. A partir de investigaciones, ejemplos cotidianos y una narración cercana, reflexionamos sobre por qué tomar decisiones se ha vuelto tan difícil en el mundo moderno. Schwartz nos habla de tres efectos clave de tener demasiadas opciones: 1️⃣ Parálisis por decisión: cuando la mente se bloquea frente al exceso de alternativas. 2️⃣ Satisfacción menguante: incluso cuando decidimos, las opciones no elegidas nos persiguen. 3️⃣ Expectativas irreales: creemos que debemos encontrar la opción perfecta... y si no lo hacemos, nos culpamos. Este episodio conecta profundamente con muchos de los temas que tratamos en AMADAG TV: el miedo a equivocarnos, el perfeccionismo, la hiperreflexión y esa constante presión interna por “elegir bien” en todo momento. Es un terreno fértil para que florezca la ansiedad, especialmente en quienes ya conviven con un trastorno de ansiedad generalizada, agorafobia o TOC. Como novedad, en este episodio usamos la IA como aliada para enriquecer el análisis, conectar ideas y ayudarte a sacar más provecho de este libro, que se ha convertido en una brújula para entender el laberinto de decisiones en el que vivimos hoy. ¿Cómo podemos tener una relación más sana con nuestras decisiones? ¿Qué estrategias pueden ayudarnos a vivir con más serenidad en medio de tanto estímulo? Este episodio no solo es una reflexión, sino una pequeña guía para empezar a elegir con menos miedo y más conciencia. ✨ Si este episodio te remueve, te inspira o te hace reflexionar, recuerda que puedes dar un paso más: Apúntate a nuestro curso gratuito El Mapa de la Ansiedad Un recorrido práctico para comprender los mecanismos de la ansiedad y empezar a tomar decisiones desde un lugar más claro y compasivo. Recursos y Enlaces de Interés: Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Página web oficial: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Canal YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Palabras clave (keywords): ansiedad,paradoja de la elección,Barry Schwartz,psicología moderna,decisiones difíciles,elección y ansiedad,saturación de opciones,parálisis por análisis,hiperreflexión,miedo a decidir,satisfacción y elección,arrepentimiento del comprador,sobrecarga mental,neurociencia y elecciones,psicología del consumidor,libertad y decisiones,estres por decidir,opciones ilimitadas,gestión emocional,curso ansiedad,mapa de la ansiedad,como tomar decisiones,salud mental,perfeccionismo,autonomía emocional Hashtags: #Ansiedad #ParadojaDeLaElección #PsicologíaModerna #TomaDeDecisiones #SaludMental #MapaDeLaAnsiedad

Inspirada en la rareza de estas aves .

En este episodio especial de nuestro podcast "La Teoría de la Mente", nos adentramos en un viaje introspectivo para descubrir las puertas de la ansiedad. Exploramos la teoría de que nuestra gestión del estrés y cómo atendemos a nuestras necesidades básicas influyen directamente en nuestra experiencia con la ansiedad. A través de conversaciones profundas y experiencias compartidas, buscamos entender cómo el no atender adecuadamente estas necesidades puede permitir que la ansiedad se manifieste y se expanda en nuestras vidas. Nos acompaña en este viaje un experto en psicología, quien nos ofrece herramientas prácticas para gestionar mejor estos aspectos y abrir nuevas puertas hacia el bienestar. Enlaces Importantes: Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ansiedad, gestión del estrés, necesidades básicas, bienestar, psicología, salud mental, autoayuda, manejo de la ansiedad, teoría de la mente, desarrollo personal, emociones, terapia, consejos de salud, mindfulness, relajación, técnicas de respiración, autocuidado, prevención de la ansiedad, estrategias de afrontamiento, bienestar emocional, intervención psicológica, educación en salud mental, estilos de vida saludables, superación personal Hashtags: #Ansiedad #SaludMental #Autoayuda #Bienestar #Psicología #ManejoDeLaAnsiedad

¿Y si la libertad en tu negocio empieza cuando dejas de intentar cambiar a los demás? La teoría Let Them de Mel Robbins propone una idea tan simple como poderosa: suelta el control y enfócate en lo que sí depende de ti. Al no negociar con la realidad, proteges tu foco, pones límites sin drama y ganas tiempo, euros y tranquilidad. No es pasividad: es priorizar con inteligencia. Dejas de perseguir a quien no encaja y construyes ofertas, procesos y comunicación que atraen a los correctos.El episodio destila el método en movimientos claros: no tomarte nada personal, diseñar sistemas y métricas que filtran solos, delegar por resultados (no por micromanagement) y cuidar tu energía como un activo estratégico. Incluye frases prácticas, un ritual de 30 segundos para salir del bucle y casos reales que te cambian el chip: “te respeto y te suelto”. En corto, aceptar lo que otros eligen te devuelve el volante para decidir mejor y crecer con cabeza fría. ¿Te atreves a probarlo hoy?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeLibro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertadMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.comThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

En la Universidad de Murcia hay investigadores como Pablo Cano con el que charlamos hoy en Reacción en Cadena. Cano es investigador Ramón y Cajal que sigue los postulados de la Teoría de la Relatividad de Einstein. Continuamos visitando el hospital Reina Sofía, concretamente la sección de neumología para conocer su día a día, para ello hablamos con María Jesús Avilés, jefa de esta sección.Y conocemos un poco más sobre la Química Verde, un proyecto de la UMU, que busca darle una segunda vida útil al poliuretano, un material muy usado, con un reciclaje muy difícil. Hablamos con Pedro Lozano, portavoz de este grupo de investigación.Y finalmente hablaremos con los geólogos de Valencia, que han emitido un manifiesto para hacer balance del trabajo realizado este año tras la dana. Lo haremos con Policard Cari, geólogo que coordina este manifiesto.

En este episodio especial de nuestro podcast "La Teoría de la Mente", nos adentramos en un viaje introspectivo para descubrir las puertas de la ansiedad. Exploramos la teoría de que nuestra gestión del estrés y cómo atendemos a nuestras necesidades básicas influyen directamente en nuestra experiencia con la ansiedad. A través de conversaciones profundas y experiencias compartidas, buscamos entender cómo el no atender adecuadamente estas necesidades puede permitir que la ansiedad se manifieste y se expanda en nuestras vidas. Nos acompaña en este viaje un experto en psicología, quien nos ofrece herramientas prácticas para gestionar mejor estos aspectos y abrir nuevas puertas hacia el bienestar. Enlaces Importantes: Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ansiedad, gestión del estrés, necesidades básicas, bienestar, psicología, salud mental, autoayuda, manejo de la ansiedad, teoría de la mente, desarrollo personal, emociones, terapia, consejos de salud, mindfulness, relajación, técnicas de respiración, autocuidado, prevención de la ansiedad, estrategias de afrontamiento, bienestar emocional, intervención psicológica, educación en salud mental, estilos de vida saludables, superación personal Hashtags: #Ansiedad #SaludMental #Autoayuda #Bienestar #Psicología #ManejoDeLaAnsiedad

Mazón insistió ante el Congreso de los Diputados en que no tenía responsabilidades el día de la tragedia y volvió a  señalar al Gobierno por la falta de información, algo que la jueza de la dana ha desmontado en varias ocasiones. Lo único nuevo que dijo fue que no respondió a las llamadas de su consejera de emergencia a las 19:11 y de las 19:36 fue porque puede que tuviera el móvil en la mochila. Además, la exmilitante socialista Leire Díez admite que se reunió un par de veces con Santos Cerdán, pero asegura que fue en condición de periodista. Y, en Madrid, el alcalde de Alpedrete del PP rectifica después de negar que el asesinato de una mujer a manos supuestamente de su pareja con 50 puñaladas, fuese un asesinato machista. 

En Raza Deportiva Rafa Ramos y Eli Patiño analizan si es un éxito o fracaso el empate ante Uruguay, además reaccionan a la actuación de Gil Mora, las proyecciones de México de cara al Mundial y la teoría de conspiración sobre los gritos y la selección mexicana. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ Descripción extendida del episodio – La Teoría de la Mente ¿Qué pasaría si te dijéramos que la tristeza, el enfado, o incluso el miedo… no existen como entidades universales dentro de ti? En este episodio de La Teoría de la Mente nos adentramos en una propuesta revolucionaria: la Teoría de la Emoción Construida, que desafía la visión tradicional de las emociones como reflejos biológicos automáticos, comunes a toda la humanidad. Inspirados por la obra de la neurocientífica Lisa Feldman Barrett, exploramos cómo las emociones no son reacciones innatas que “salen” automáticamente, sino construcciones que el cerebro produce a partir de: La experiencia pasada La cultura en la que vivimos El aprendizaje Las sensaciones internas del cuerpo (interocepción) ⚙️ Y la capacidad predictiva del cerebro Esta perspectiva cambia radicalmente cómo entendemos: Nuestras propias emociones El origen de trastornos como la ansiedad o la depresión La relación entre cuerpo, mente y entorno social Cómo juzgamos las emociones de los demás (¡incluso en tribunales!) ️ En lugar de ver las emociones como “programas automáticos” que se activan, esta teoría nos propone algo más complejo pero esperanzador: las emociones se construyen momento a momento, dependiendo de cómo el cerebro interpreta lo que siente y lo que espera. Esto significa que tu experiencia de "miedo", por ejemplo, no tiene por qué ser igual a la de otra persona. Y que incluso dentro de ti, puedes sentir cosas muy diferentes en contextos similares, dependiendo de cómo tu cerebro categorizó y predijo esa situación. También exploramos las implicaciones sociales y culturales de esta teoría: ¿Qué pasa si lo que una cultura llama “enfado” otra lo interpreta como “vergüenza”? ¿Cómo influye esto en la justicia, la educación o la psicoterapia? ¿Y cómo puede ayudarnos esta visión a crear nuevas formas de entender y tratar la ansiedad? Este episodio es especialmente valioso para: ✔️ Personas que luchan con su salud emocional y quieren entenderse mejor ✔️ Profesionales de la salud mental que buscan enfoques basados en ciencia actualizada ✔️ Cualquiera que haya sentido que “no encaja” emocionalmente en su entorno ✔️ Quienes quieren dejar atrás explicaciones simplistas y empezar a hacerse preguntas más profundas Acompáñanos en este viaje donde ciencia, cerebro, cultura y emociones se entrelazan para ofrecer una nueva visión de lo que somos. Porque comprender cómo construimos nuestras emociones… puede ser el primer paso para reconstruir nuestra relación con nosotros mismos. ENLACES Y RECURSOS RECOMENDADOS Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

00:00 El malentendido del apego en el budismo00:53 Definición de apego según el budismo02:04 El budismo busca eliminar apegos, no deseos02:40 La Teoría del Apego en psicología03:03 El apego en psicología: la necesidad de vincularnos03:37 Comparación del apego seguro y el apego desadaptativo04:05 Ejemplo de apego ansioso04:43 Conclusión y reflexión finalhttps://razieltovar.com

¿Sabías que la forma en que te relacionas hoy tiene su raíz en tu infancia? En este video exploramos la fascinante Teoría del Apego y cómo los patrones que aprendimos de nuestros cuidadores nos llevan a repetir relaciones dolorosas una y otra vez. Te explico cómo, al igual que un Buda, podemos despertar y tomar conciencia de estas dinámicas heredadas y de las creencias limitantes que nos impiden amar sin sufrimiento. Descubre cómo podemos empezar a sanar nuestros vínculos, romper con el trauma transgeneracional y construir relaciones más sanas y seguras. Este es un camino que dura toda la vida, pero el primer paso es entender de dónde venimos.00:00 La Teoría del Apego y su Impacto01:16 Conciencia de los Traumas Generacionales5:39 Tu verdadera naturaleza es tu potencial búdico7:55 La psicología y su relación con el budismo https://razieltovar.com

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ Descripción extendida del episodio – La Teoría de la Mente En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, te proponemos una reflexión profunda sobre las barreras internas que nos impiden avanzar. Inspirados por el poderoso cuento Ante la Ley de Franz Kafka, exploramos al "guardián" simbólico que muchas veces no está fuera… sino dentro de nosotros. Ese "guardián" tiene muchos nombres: autoexigencia, inseguridad, impostor, miedo, vergüenza… pero suele compartir una raíz común: el yo crítico. Esa voz interna que constantemente juzga, que te dice que no eres suficiente, que no estás listo, que aún no mereces lo que deseas. ¿Te has preguntado alguna vez…? ¿Quién es esa parte de ti que te frena? ¿Qué necesitas para sentirte válido, merecedor o "digno de entrar"? ¿Por qué, incluso con logros a tus espaldas, sientes que no perteneces o que estás "engañando a todos"? En este episodio analizamos cómo se forma el yo crítico y cómo puede tomar el control de tu vida. A menudo se origina en ambientes familiares exigentes, mensajes de invalidación en la infancia, o experiencias donde aprendimos que “valer” depende del rendimiento o la aprobación externa. ️ Pero no solo hablamos del problema: también te damos herramientas concretas para transformar esa relación interna: ✅ Terapia Narrativa: Aprende a externalizar el yo crítico, darle nombre, forma, y desarmar su historia. ✅ Autocompasión: Sustituye el juicio severo por una mirada amable hacia ti mismo. ✅ Terapia Cognitiva: Detecta creencias limitantes y reemplázalas por pensamientos constructivos. ✅ Trabajo con Partes (IFS): Conoce tus partes internas y aprende a dialogar con ellas para sanar desde dentro. Porque a veces, el "guardián" no está allí para destruirte… sino para protegerte de algo que una vez fue doloroso. Y comprender eso puede cambiarlo todo. Este episodio es una invitación a: ✨ Tomar las riendas de tu narrativa interna ✨ Dejar de esperar permisos externos ✨ Reconocer tu propio valor sin condiciones ✨ Caminar hacia una vida más libre y auténtica Si alguna vez te sentiste como un impostor, si te frena esa voz interna que siempre encuentra un defecto, o si estás esperando “ser suficiente” para dar el siguiente paso… este episodio es para ti. ️ ENLACES Y RECURSOS ÚTILES Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

Exploramos cómo la tecnología y la inteligencia artificial han transformado la teoría económica, los modelos de análisis y la forma en que entendemos los mercados.

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ CAMBIA LA MIRADA: La ansiedad NO es un trastorno Durante años nos han repetido que la ansiedad debe eliminarse, como si fuera una enfermedad o una “emoción defectuosa”. Pero… ¿acaso intentamos curar la tristeza? ¿O arrancarnos el enfado? Este vídeo puede cambiar radicalmente tu relación con la ansiedad, si te permites entender una idea fundamental: no es lo mismo sentir ansiedad que vivir atrapado en un trastorno de ansiedad. En este episodio de AMADAG TV (o en el podcast La Teoría de la Mente), desmontamos esa narrativa equivocada que lleva a muchas personas a luchar contra su propia mente. Porque cuando luchas contra una emoción natural, te conviertes en tu propio enemigo. Vamos a profundizar en: ✔️ Qué es la ansiedad como emoción básica y evolutiva ✔️ Qué la convierte en un trastorno mantenido por rituales, creencias, evitaciones y hábitos ✔️ Por qué comprobar, evitar, preocuparte o anticipar... puede sentirse seguro pero te atrapa más ✔️ Cómo puedes dejar de intentar “curarte” y empezar a “entenderte” A través de ejemplos cotidianos, referencias culturales como Doctor Strange o el meme de Confucio, veremos cómo nuestro cerebro está diseñado para garantizar nuestra supervivencia, no nuestra felicidad. Y muchas veces, en ese intento de protegernos, genera más angustia que alivio. Si alguna vez te has sentido en un bucle de control, comprobación o miedo al miedo… este contenido es para ti. Porque no se trata de extirpar lo que sientes, sino de cambiar la forma en la que interpretas esas sensaciones. ️ La ansiedad puede convertirse en un sistema organizado como una religión: con normas, rituales, mandamientos y castigos. Pero no porque estés enfermo, sino porque has aprendido a protegerte de emociones que no te atreves a sentir. Este vídeo es una invitación a romper ese sistema. ¿Te gustaría saber más sobre este enfoque? Te lo contamos en profundidad en nuestro curso gratuito El Mapa de la Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Conecta con nosotros y accede a más recursos: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ️ PALABRAS CLAVE (keywords) ansiedad, trastorno de ansiedad, emociones, salud mental, terapia ansiedad, cómo superar la ansiedad, dejar de tener ansiedad, ansiedad crónica, ansiedad tratamiento, psicología, amadag, teoría de la mente, mapa de la ansiedad, evitar ansiedad, pensamientos negativos, rumiar pensamientos, comprobar ansiedad, rituales mentales, sobrevivir ansiedad, cambiar perspectiva ansiedad, comprender ansiedad, emociones difíciles, salud emocional, hábitos ansiedad, curso ansiedad HASHTAGS #Ansiedad #TrastornoDeAnsiedad #Psicología #SaludMental #AMADAGTV #ElMapaDeLaAnsiedad TÍTULOS ALTERNATIVOS ESTILO CLICKBAIT 4 Hábitos Que Están Alimentando Tu Ansiedad y No Lo Sabías Deja de Intentar “Curarte”: Esto Cambió Mi Forma de Entender la Ansiedad Esta Perspectiva Sobre la Ansiedad Cambiará Tu Vida Para Siempre 5 Cosas Que Nunca Deberías Hacer Si Sufres Ansiedad Llevas Años Haciendo Esto con Tu Ansiedad... Y Es Justo Lo Que Te Atrapó

Hay matemáticas detrás de muchos juegos, desde los más simples, como el Tres en Raya, hasta los más complejos, como el Ajedrez. Pero ¿y si salimos del tablero y aplicamos esas mismas matemáticas en situaciones cotidianas? La vida es un juego en el que todos somos jugadores, condicionados a unas reglas y, claro está, todos queremos ganar.

¿Estamos viviendo una revolución silenciosa en nuestra forma de vivir la sexualidad? En este episodio de La Teoría de la Mente, exploramos cómo la tecnología ha transformado profundamente nuestras ideas sobre el deseo, la intimidad, la conexión y el cuerpo. Desde el fenómeno de OnlyFans, pasando por los deepfakes sexuales, hasta el auge de la inteligencia artificial erótica, analizamos los impactos psicológicos, sociales y éticos de esta nueva era digital. La tecnología no solo ha cambiado el acceso al contenido sexual, sino también las dinámicas de poder, la autoimagen, el consentimiento y las relaciones humanas. Hoy nos enfrentamos a preguntas urgentes: ¿Qué pasa cuando el deseo se vuelve programable? ¿Cómo afecta el contenido hiperrealista (como los deepfakes) nuestra percepción de los cuerpos reales? ¿Estamos creando una sexualidad sin contacto, sin vínculos y sin consecuencias? ¿Qué ocurre cuando la validación emocional se mide en likes o suscripciones mensuales? A través de una conversación profunda y sin censura, abordamos: ✔️ El papel de plataformas como OnlyFans en la economía emocional y sexual ✔️ Cómo los deepfakes eróticos están redefiniendo (y violando) la idea de consentimiento ✔️ El impacto de la pornografía con inteligencia artificial en la salud mental y emocional ✔️ Los efectos en la autoestima, el vínculo corporal y la construcción de identidad ✔️ Y qué dicen las últimas investigaciones sobre el aislamiento afectivo en la era digital Este no es solo un episodio sobre sexualidad. Es una mirada crítica a cómo las nuevas tecnologías están hackeando nuestras emociones más primitivas, cómo influyen en nuestros vínculos reales y qué consecuencias psicológicas están empezando a emerger (y muchas veces a pasar desapercibidas). ⚠️ ¿La tecnología está liberando la sexualidad o la está deshumanizando? ¿Estamos construyendo nuevas formas de intimidad o fabricando soledades hipersexualizadas? Si quieres comprender cómo el mundo digital está reconfigurando nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestros deseos, este episodio es imprescindible. Enlaces importantes Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ️ Keywords sexualidad digital, deepfakes, onlyfans, inteligencia artificial y sexo, intimidad online, deseo en la era digital, pornografía tecnológica, impacto psicológico del porno, relaciones virtuales, autoestima corporal, consentimiento digital, validación emocional, adicción al porno, salud mental, tecnología y deseo, identidad sexual, IA erótica, cuerpos virtuales, vínculos afectivos, economía del deseo, cibersexo, soledad digital, redes sociales y sexualidad, deshumanización digital, emociones y tecnología Hashtags #sexualidaddigital, #deepfakes, #onlyfans, #intimidadvirtual, #saludmental, #lateoriadelamente Títulos alternativos estilo clickbait 4 cambios tecnológicos que están transformando la sexualidad (y no te habías dado cuenta) Deja de creer que el sexo es igual: la tecnología lo ha cambiado todo Esta forma de desear está destruyendo nuestras relaciones ‍ ️ 5 verdades incómodas sobre OnlyFans, deepfakes y la soledad digital Esta revolución sexual silenciosa podría estar afectando tu mente

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Bienvenidos a un nuevo episodio de La Teoría de la Mente, en el que nos sumergimos en el mundo de la música, el arte… y la salud mental. Hoy exploramos “No Surprises”, una de las canciones más emblemáticas de Radiohead, y su poderoso videoclip que convirtió a Thom Yorke en un símbolo visual del agotamiento emocional y la alienación moderna. Durante la filmación de este video, Thom Yorke pasó por una experiencia física extrema: contener la respiración bajo un casco lleno de agua durante decenas de segundos mientras cantaba. Más que una anécdota, esta escena se ha convertido en una potente metáfora de lo que significa vivir asfixiado emocionalmente, atrapado en una rutina, y desconectado de lo que uno realmente necesita. En este episodio analizamos: Qué expresa “No Surprises” sobre la apatía, la alienación y el cansancio emocional Cómo la música puede convertirse en una forma de catarsis emocional Por qué el incremento en el consumo de ansiolíticos y antidepresivos es una señal de alarma Cómo la presión social y la glorificación del agotamiento nos desconectan de nuestras emociones Qué podemos aprender de lo inesperado, de la pausa y de la sorpresa como elementos que nos permiten reconectar con nosotros mismos ️ Reflexionamos también sobre una pregunta profunda: ¿Qué sucede cuando te sientes alienado no solo de los demás… sino de ti mismo? Este episodio no es solo para fans de Radiohead. Es una invitación para todos aquellos que se sienten a veces atrapados, desconectados o perdidos en una vida que parece ir en piloto automático. Hablamos de música, sí, pero también de salud mental, de emociones profundas, y de cómo podemos usar el arte como espejo de nuestras experiencias internas. En un mundo donde cada vez más personas dependen de pastillas para calmar su malestar emocional, nos preguntamos: ¿Y si la respuesta estuviera menos en eliminar los síntomas y más en reconectar con lo humano? A través del simbolismo visual del videoclip y la intensidad emocional de la canción, abrimos una conversación necesaria sobre lo que significa vivir de verdad. Si alguna vez sentiste que la vida te asfixia, este episodio es para ti. Si crees que la música puede salvarnos, no te lo puedes perder. Dale al play y déjate llevar por esta experiencia sonora. ENLACES ÚTILES Y RECURSOS Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

Rogers Follansbee, PhD, graduated from the Universidad de Navarra (Pamplona, Spain) with a master's degree in philosophy. In 1971, he acquired a master's degree inclinical psychology from the Universidad de Madrid. From 1969 to 1974, during his post-graduate studies at the Universidad de Navarra, he instructed undergraduates in “The History of Psychology” and “Psycho Diagnostics.” He also held graduate seminars where his emerging theory was introduced. In 1974 Rogers successfullydefended his dissertation, “La Teoría de la Relacionabilidad,” and graduated Summa Cum Laude.In the 1970s, he married, and in 1980, moved with his family to the United States, where he continued to develop his Theory of Relationability (now StructuredPsychology). Dr. Follansbee and his wife Carmen split their time between homes in northern Spain and southern California. Link to episode can be found here: #drdanamzallag, #drdanpodcast, #Happinessjourneywithdrdan,#ddanmotivation, #inspiringinterviews, #drdancbt, #drdantherapy,#drdancoaching, #drdanhappiness,  

¿Alguna vez has sentido que tu mente no se calla? 🤯 Ese murmullo constante, esa voz interior que no siempre te ayuda, sino que muchas veces te sabotea... En este episodio de La Teoría de la Mente, exploramos a fondo el fascinante libro "Cháchara" del psicólogo y neurocientífico Ethan Kross, una obra que pone bajo la lupa el diálogo interno y cómo puede convertirse en nuestro peor enemigo... o en nuestro mejor aliado. 🎧📘 A través de una charla cercana, clara y reveladora, analizamos las ideas clave de este bestseller internacional: ✅ ¿Qué es exactamente la "cháchara"? ✅ ¿Por qué nuestra mente repite pensamientos negativos sin parar? ✅ ¿Cómo influye el diálogo interno en la ansiedad, el estrés y la toma de decisiones? ✅ ¿Qué herramientas científicas nos propone Kross para calmar esa voz interior? ✅ ¿Y qué papel juegan el lenguaje, la distancia psicológica o incluso las redes sociales en todo esto? 🌪️ Este episodio no solo es una reflexión profunda, sino también una guía práctica para transformar esa mente que no se detiene en una herramienta poderosa de autorregulación emocional. Si alguna vez te sentiste atrapado por tus propios pensamientos, este episodio es para ti. Además, conectamos los planteamientos de Kross con nuestra experiencia clínica en el tratamiento de la ansiedad, el TOC, la depresión y otros trastornos relacionados con el exceso de rumiación mental. 🧠💭 También exploramos técnicas como: 🔹 Hablarte en tercera persona 🔹 Crear rituales de autocontrol 🔹 Usar el entorno como “ancla” mental 🔹 Y cómo cultivar conversaciones sanadoras con otros 📌 Cháchara no es solo un libro sobre psicología: es una invitación a conocer la maquinaria de nuestra mente y a aprender a relacionarnos con ella de una forma mucho más amable, lúcida y efectiva. 🔗 Enlaces importantes 📚 Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com 📖 Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com 🌐 Visita nuestra página web: www.amadag.com 📘 Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ 📺 YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 🗝️ Keywords cháchara, ethan kross, dialogo interno, voz interior, ansiedad, salud mental, rumiación, autoconversación, neurociencia emocional, regulación emocional, psicología cognitiva, pensamiento negativo, autocontrol, terapia psicológica, amadag, la teoría de la mente, podcast salud mental, mente ansiosa, técnicas ansiedad, distanciamiento psicológico, mindfulness, control mental, inteligencia emocional, lenguaje interno, pensamiento obsesivo 🔖 Hashtags #cháchara, #ethankross, #saludmental, #ansiedad, #psicología, #lateoriadelamente

¿Alguna vez has sentido que tu mente no se calla? Ese murmullo constante, esa voz interior que no siempre te ayuda, sino que muchas veces te sabotea... En este episodio de La Teoría de la Mente, exploramos a fondo el fascinante libro "Cháchara" del psicólogo y neurocientífico Ethan Kross, una obra que pone bajo la lupa el diálogo interno y cómo puede convertirse en nuestro peor enemigo... o en nuestro mejor aliado. A través de una charla cercana, clara y reveladora, analizamos las ideas clave de este bestseller internacional: ✅ ¿Qué es exactamente la "cháchara"? ✅ ¿Por qué nuestra mente repite pensamientos negativos sin parar? ✅ ¿Cómo influye el diálogo interno en la ansiedad, el estrés y la toma de decisiones? ✅ ¿Qué herramientas científicas nos propone Kross para calmar esa voz interior? ✅ ¿Y qué papel juegan el lenguaje, la distancia psicológica o incluso las redes sociales en todo esto? ️ Este episodio no solo es una reflexión profunda, sino también una guía práctica para transformar esa mente que no se detiene en una herramienta poderosa de autorregulación emocional. Si alguna vez te sentiste atrapado por tus propios pensamientos, este episodio es para ti. Además, conectamos los planteamientos de Kross con nuestra experiencia clínica en el tratamiento de la ansiedad, el TOC, la depresión y otros trastornos relacionados con el exceso de rumiación mental. También exploramos técnicas como: Hablarte en tercera persona Crear rituales de autocontrol Usar el entorno como “ancla” mental Y cómo cultivar conversaciones sanadoras con otros Cháchara no es solo un libro sobre psicología: es una invitación a conocer la maquinaria de nuestra mente y a aprender a relacionarnos con ella de una forma mucho más amable, lúcida y efectiva. Enlaces importantes Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ️ Keywords cháchara, ethan kross, dialogo interno, voz interior, ansiedad, salud mental, rumiación, autoconversación, neurociencia emocional, regulación emocional, psicología cognitiva, pensamiento negativo, autocontrol, terapia psicológica, amadag, la teoría de la mente, podcast salud mental, mente ansiosa, técnicas ansiedad, distanciamiento psicológico, mindfulness, control mental, inteligencia emocional, lenguaje interno, pensamiento obsesivo Hashtags #cháchara, #ethankross, #saludmental, #ansiedad, #psicología, #lateoriadelamente

¿Alguna vez has sentido que tu mente no se calla? 🤯 Ese murmullo constante, esa voz interior que no siempre te ayuda, sino que muchas veces te sabotea... En este episodio de La Teoría de la Mente, exploramos a fondo el fascinante libro "Cháchara" del psicólogo y neurocientífico Ethan Kross, una obra que pone bajo la lupa el diálogo interno y cómo puede convertirse en nuestro peor enemigo... o en nuestro mejor aliado. 🎧📘 A través de una charla cercana, clara y reveladora, analizamos las ideas clave de este bestseller internacional: ✅ ¿Qué es exactamente la "cháchara"? ✅ ¿Por qué nuestra mente repite pensamientos negativos sin parar? ✅ ¿Cómo influye el diálogo interno en la ansiedad, el estrés y la toma de decisiones? ✅ ¿Qué herramientas científicas nos propone Kross para calmar esa voz interior? ✅ ¿Y qué papel juegan el lenguaje, la distancia psicológica o incluso las redes sociales en todo esto? 🌪️ Este episodio no solo es una reflexión profunda, sino también una guía práctica para transformar esa mente que no se detiene en una herramienta poderosa de autorregulación emocional. Si alguna vez te sentiste atrapado por tus propios pensamientos, este episodio es para ti. Además, conectamos los planteamientos de Kross con nuestra experiencia clínica en el tratamiento de la ansiedad, el TOC, la depresión y otros trastornos relacionados con el exceso de rumiación mental. 🧠💭 También exploramos técnicas como: 🔹 Hablarte en tercera persona 🔹 Crear rituales de autocontrol 🔹 Usar el entorno como “ancla” mental 🔹 Y cómo cultivar conversaciones sanadoras con otros 📌 Cháchara no es solo un libro sobre psicología: es una invitación a conocer la maquinaria de nuestra mente y a aprender a relacionarnos con ella de una forma mucho más amable, lúcida y efectiva. 🔗 Enlaces importantes 📚 Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com 📖 Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com 🌐 Visita nuestra página web: www.amadag.com 📘 Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ 📺 YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 🗝️ Keywords cháchara, ethan kross, dialogo interno, voz interior, ansiedad, salud mental, rumiación, autoconversación, neurociencia emocional, regulación emocional, psicología cognitiva, pensamiento negativo, autocontrol, terapia psicológica, amadag, la teoría de la mente, podcast salud mental, mente ansiosa, técnicas ansiedad, distanciamiento psicológico, mindfulness, control mental, inteligencia emocional, lenguaje interno, pensamiento obsesivo 🔖 Hashtags #cháchara, #ethankross, #saludmental, #ansiedad, #psicología, #lateoriadelamente

️ En este episodio de "La Teoría de la Mente", nos visita Procusto... o mejor dicho, su sombra. Hablamos de esa tentación humana de forzar la realidad a entrar en nuestros moldes mentales, aunque eso signifique serrar las piernas de lo que no encaja. Pero hoy traemos un mensaje diferente: a veces, no hay que cambiar a la realidad... hay que cambiar la cama. Inspirados en la figura mitológica de Procusto, nos sumergimos en una profunda reflexión sobre rigidez mental, flexibilidad, y la necesidad de actualizar nuestras reglas internas. ¿Cuántas veces vivimos aferrados a los "deberías", los "siempre" y los "nunca"? ¿Cuántas veces mutilamos nuestras emociones, vínculos o decisiones solo porque no encajan con el guion que nos contaron? Recordamos la historia del Lysenkoísmo, un caso real donde la ideología forzó a la ciencia a adaptarse... y el precio fue el hambre, el silencio, y el atraso. Porque cuando una teoría no permite que la vida respire, el costo es siempre humano. Como cantaba Mercedes Sosa, "todo cambia", y hoy hablamos justamente de esa sabiduría: de entender que la decepción no es una agresión personal, sino una colisión inevitable con nuestra humanidad limitada. Fallamos, nos equivocamos, no porque seamos defectuosos, sino porque somos finitos. En este episodio te invitamos a mirar de cerca tus propias reglas. Las pequeñas y las grandes. Esas que heredaste, asumiste o impusiste sin darte cuenta. ¿Y si hoy te atrevieras a aflojar una sola? Una regla, una expectativa, un “así tienen que ser las cosas”... solo lo suficiente para que la vida entre sin necesidad de sangrar. La verdadera flexibilidad no es vivir sin reglas, sino saber cuándo es tiempo de actualizarlas. Porque una mente elástica no se deshace de su historia, pero deja aire para lo nuevo. Y en ese espacio entre el deber y el deseo, puede caber una vida más libre. Dale al play y acompáñanos en este viaje filosófico, psicológico y profundamente humano. Menos sierra, más marco. ️ 25 Keywords Procusto, flexibilidad mental, rigidez emocional, lysenkoísmo, Mercedes Sosa todo cambia, psicología contemporánea, cambio de creencias, salud mental, actualización de reglas, mente abierta, neuroplasticidad, ideologías rígidas, historia de la ciencia, decepción emocional, finitud humana, resiliencia emocional, libertad interior, pensamiento crítico, mente flexible, terapia psicológica, dogmas mentales, moldes sociales, cómo cambiar creencias, ansiedad y rigidez, adaptabilidad 6 Hashtags #FlexibilidadMental, #PsicologíaConSentido, #TodoCambia, #MenteLibre, #LaTeoríaDeLaMente, #MenosSierraMásMarco 5 Títulos alternativos con fórmulas virales 4 hábitos mentales que te están haciendo daño sin que lo sepas Deja de forzar la vida: esto es lo que aprendí del mito de Procusto Esta historia real sobre ciencia y rigidez mental cambiará tu forma de pensar 5 reglas que deberías cuestionar para dejar de sufrir tanto ¿Y si el problema no eres tú... sino tu molde mental? Enlaces formateados con emojis Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

En este directo reaccionamos al siguiente contenido: https://www.youtube.com/watch?v=3VvX_qiZK2E Se miembro patrocinador de este canal y recibe beneficios exclusivos: https://www.youtube.com/channel/UCt9kMVl-Nc3sHfdaHB68nAg/join No te llegan las notificaciones? Únete al canal de WhatsApp del Monster: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5xVM10LKZMSij5y22j ***************************** Escucha las canciones del Monster en SPOTIFY: https://open.spotify.com/intl-es/artist/0ECEeXllqqlGxLLGYhzGNX?si=VusRzh2qRiecKPnXRq1z5w Escucha Radio Caballo de Troya: https://radiocdt.com ****************************** Únete al TELEGRAM de Salvador Freixedo: https://t.me/comandosalvadorfreixedo Únete a nuestro grupo de Facebook sobre Salvador Freixedo: https://www.facebook.com/groups/comandosalvadorfreixedo/ ****************************** Compra los mejores libros de Salvador Freixedo en Mercado Libre! Cristianismo un mito más https://mercadolibre.com/sec/16iQCpg Teovniología https://mercadolibre.com/sec/1KNjCWw La granja humana https://mercadolibre.com/sec/27pHMrt Defendámonos de los dioses https://mercadolibre.com/sec/225VLfx ****************************** Hacemos directos en modo horizontal casi todos los días en Twitch: https://twitch.tv/yosoyelmonster ****************************** Sígue al Monster en sus redes sociales: FACEBOOK https://facebook.com/yosoyelmonster TWITTER https://twitter.com/yosoyelmonster TIK TOK https://tiktok.com/@yosoyelmonster INSTAGRAM https://www.instagram.com/yosoyelmonster/ ****************************** #jjbenitez #caballodetroya #urantia #salvadorfreixedo #ovni #ufo #lagranjahumana #arcontes #misterio

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! Si no puede votar en el enlace anterior, pruebe con este: https://go.ivoox.com/wv/premios25?c=3405 441-1-286-14 - 1705 - Cosmología: Proponen una "Teoría del Todo": El Tensor de Alena - Y, después: la Teoría de Cuerdas El muro de Comentarios de los episodios de UDM en iVoox NO es una red social. Universo de Misterios tiene reservado el derecho de admisión y publicación de comentarios. Generalmente, los comentarios anónimos podrían no ser publicados. No envíe comentarios que contengan falacias lógicas. No de información personal. No espere que su comentario sea respondido necesariamente. Comprenda que se reciben diariamente un elevado número de comentarios que han de ser gestionados se publiquen o no. Si hace comentarios con afirmaciones dudosas, arguméntelas aportando enlaces a fuentes fiables (recuerde, el muro de Comentarios de los episodios de UDM en iVoox NO es una red social). En caso de no respaldar su comentario como se indica en la caja de descripción del episodio, su comentario podrá ser no publicado. Contacto con Universo de Misterios: universodemisteriospodcast@gmail.com En la realización de los episodios de Universo de Misterios puede recurrirse a la ayuda de Inteligencia Artificial como herramienta. Puedes hacerte Fan de Universo de Misterios y apoyarlo económicamente obteniendo acceso a todos los episodios cerrados, sin publicidad, desde 1,99 €. Aunque a algunas personas, a veces, puede proporcionar una falsa sensación de alivio, la ignorancia nunca es deseable. Pero eso, tú ya lo sabes... Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Te dejo aquí el enlace para votar a La Teoria de la Mente para los premios Ivoox: https://go.ivoox.com/wv/premios25?c=4271 La Teoría de la Mente nos sumergimos en los últimos días de una leyenda eterna: Bob Marley. A través de su inolvidable Redemption Song, compuesta cuando el artista ya intuía su final, reflexionamos sobre uno de los temas más universales y personales al mismo tiempo: la libertad. Pero no solo la libertad política o social… sino esa libertad interna, la que todos ansiamos y que, paradójicamente, muchas veces nos angustia. ¿Qué significa realmente ser libre? ¿Por qué, cuando logramos romper algunas cadenas, aparecen otras que son incluso más sutiles y más difíciles de ver? Marley nos dejó un legado profundo con frases como: “Emancipate yourselves from mental slavery. None but ourselves can free our minds.” A partir de estas palabras, abordamos la libertad personal, sus trampas y contradicciones. Porque si bien queremos ser libres, también tememos las decisiones que vienen con esa libertad. ¿Y si no elegimos bien? ¿Y si erramos el camino? Grandes pensadores como Erich Fromm nos recordaron que el hombre moderno ha cambiado las cadenas de la opresión externa por la angustia de la elección interna. Y autores como Byung-Chul Han han denunciado que en esta era de la autoexplotación, somos esclavos de nosotros mismos, de nuestro rendimiento, de nuestros ideales de perfección. En este episodio hacemos un puente entre música, filosofía y psicología, para explorar cómo nuestras cadenas mentales se construyen con ideas como: “deberías ser más productivo”, “tienes que llegar más lejos”, “nunca es suficiente”. Son cárceles invisibles, pero igual de reales. Y hoy, Marley nos invita a cuestionarlas. Además, te compartimos una versión muy especial de Redemption Song, grabada junto a una artista increíble, como homenaje a la música que libera y consuela. ✨ La redención no es un milagro exterior. Es un acto íntimo, a veces silencioso. Es perdonarse, es soltar, es parar. ¿Estás dispuesto a mirar dentro y preguntarte si tus cadenas siguen ahí por costumbre… o por miedo? Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué significa para ti la libertad? ¿Has sentido alguna vez que ser libre te daba miedo? ❤️ No olvides suscribirte para más contenido que une emociones, historia, filosofía y psicología. Dale like si te ha resonado este episodio, y compártelo con alguien que necesite escuchar que la libertad no siempre es cómoda, pero sí necesaria. Palabras clave (SEO): BobMarley,RedemptionSong,libertadpersonal,ErichFromm,ByungChulHan,ansiedad,autoexplotación,cancióninspiradora,búsquedadelibertad,redención,últimasdíasdeBobMarley,reflexiónsobrelibertad,mentalidad,cadenasmentales,autoconocimiento,teoríadelamente,filosofíadelibertad,saludmental,músicayfilosofía,transformaciónpersonal,crecimientopersonal,JamesKavanaugh,MarcusGarvey,AMADAGTV,LaTeoríaDeLaMente #️⃣ Hashtags: #BobMarley, #RedemptionSong, #LibertadPersonal, #Ansiedad, #Autoconocimiento, #AMADAGTV ️ 5 Títulos atractivos para YouTube o Podcast: 4 hábitos para liberarte de tus propias cadenas mentales Deja de intentar ser libre (no funciona como crees) Esta canción cambiará tu forma de entender la libertad para siempre ❌ 5 cosas que NO son libertad (aunque lo parezcan) Redemption Song: El secreto que Bob Marley reveló antes de morir Enlaces formateados con emojis: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

Escucha martes y viernes la opinión de Jorge A. Meléndez.

Queridíchimos…¿Nos están volviendo demasiado locos la redes sociales?Hiii hiii

¿Alguna vez te has preguntado cómo se ven tus pensamientos? ¿O dónde habita el miedo en tu cerebro? En este episodio de La Teoría de la Mente, nos embarcamos en un viaje apasionante a través del nuevo mapa del cerebro, una revolución en la neurociencia que está transformando nuestra comprensión sobre la mente humana. Gracias a las técnicas de imagen cerebral más avanzadas —como la Resonancia Magnética Funcional o la Tomografía por Emisión de Positrones— hoy podemos ver en tiempo real nuestros pensamientos, emociones y recuerdos iluminando distintas regiones del cerebro. Pero este episodio no es solo ciencia dura, es también una reflexión profunda sobre lo que realmente somos: ¿una sola mente o una federación de módulos cerebrales en constante negociación? Exploramos historias reales y asombrosas como la de la paciente que se ríe espontáneamente al estimular una región específica de su cerebro, o el joven que tiene dos sueños distintos en función del hemisferio cerebral que responde. ¿Qué nos dicen estos casos sobre la naturaleza del "yo"? ¿Somos tan coherentes como creemos? ¿O el cerebro simplemente inventa historias para explicar decisiones que ya ha tomado por otros caminos? También revisitamos momentos oscuros de la historia como la frenología o la lobotomía, y analizamos cómo hemos pasado de “leer bultos en el cráneo” a mapear con precisión quirúrgica los circuitos que controlan desde nuestras compulsiones hasta nuestro libre albedrío. Descubrirás: Cómo funciona el sistema de recompensa del cerebro y por qué puede generar adicciones. Por qué el TOC podría ser un “interruptor neuronal roto”. Cómo se forma el sentido del yo como una narrativa cerebral. Qué papel juegan los lóbulos frontales en nuestras decisiones morales y emocionales. Y por qué nuestras emociones, más que la razón, son el verdadero motor de nuestras decisiones. Este episodio es una invitación a mirar dentro de nosotros mismos desde una perspectiva más compasiva, más humana y también más científica. Comprendernos mejor es el primer paso para transformarnos. Escúchalo ahora y déjate sorprender por lo que la ciencia está revelando sobre tu propia mente. 25 Palabras clave para SEO neurociencia,cerebro,mapa mental,fMRI,TEP,lóbulos frontales,conciencia,adicciones,obsesiones,TOC,sistema dopaminérgico,hemisferios cerebrales,cerebro dividido,emociones,racionalidad,frenología,lobotomía,Phineas Gage,libre albedrío,autoconocimiento,salud mental,plasticidad cerebral,psicología cognitiva,mente humana,teoría de la mente Hashtags #Neurociencia #MapaDelCerebro #SaludMental #PsicologíaModerna #TeoríaDeLaMente #Autoconocimiento Títulos sugeridos 1. 4 descubrimientos del cerebro que cambiarán cómo te entiendes a ti mismo ⚡ 2. Llevas toda la vida entendiendo mal tu mente: esto es lo que revela la neurociencia 3. Esta manera de mirar el cerebro lo cambia todo 4. 5 mitos sobre el cerebro que nunca debiste creer 5. Por qué dejar de pensar que somos una sola mente puede liberarte Enlaces recomendados Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra web: www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Canal de YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

Te dejo aquí el enlace para votar a La Teoria de la Mente para los premios Ivoox: https://go.ivoox.com/wv/premios25?c=4271 ¿Te has preguntado alguna vez si la ansiedad, el miedo o el trauma se viven igual en todos los rincones del planeta? En este episodio de La Teoría de la Mente, nos sumergimos en un viaje fascinante por el mundo para descubrir cómo las diferentes culturas nombran, viven y expresan el malestar psicológico. Desde el "amok" en Malasia hasta el "susto" en América Latina, pasando por el "taijin kyōfushō" en Japón o el "koro" en Asia, exploramos lo que la antropología y la psiquiatría llaman síndromes ligados a la cultura o conceptos culturales del malestar. Este episodio no solo recorre casos llamativos, sino que plantea preguntas provocadoras: ¿Son estos síndromes expresiones únicas o solo formas locales de problemas universales como la ansiedad o la depresión? ¿Dónde trazamos la línea entre lo clínico y lo cultural? ¿Y qué papel juega la globalización en todo esto? Con una mirada crítica y respetuosa, analizamos cómo ciertas expresiones de sufrimiento han sido malinterpretadas desde fuera, medicalizadas o incluso exotizadas. El pibloktoq en el Ártico y el brain fag syndrome en Nigeria son ejemplos potentes de cómo la forma en que se etiqueta un fenómeno puede estar cargada de historia colonial y sesgo cultural. También nos detenemos en las narrativas de malestar corporal, como el koro o el dhat, donde el miedo se encarna en los genitales, o en el hikikomori, ese aislamiento extremo que nos habla de una juventud atrapada entre pantallas y presiones sociales. ️‍ ️ Este episodio es una invitación a mirar con otros ojos el dolor humano. A entender que incluso nuestras palabras más comunes como "depresión" o "burnout" están cargadas de cultura. Que hay formas de sufrir que no caben en nuestras categorías diagnósticas occidentales, pero que no por eso son menos reales o urgentes. ️ En La Teoría de la Mente creemos que escuchar las formas en que otras culturas comprenden el sufrimiento no es un ejercicio de curiosidad, sino de precisión clínica, ética y humana. Porque no se trata solo de entender al otro… sino de también entendernos mejor a nosotros mismos. Acompáñanos en este viaje interdisciplinario entre la psiquiatría, la antropología y la historia, para reflexionar juntos sobre lo más humano de lo humano: cómo nos duele, y cómo lo decimos. ️ Palabras clave (SEO): síndromes ligados a la cultura,conceptos culturales del malestar,psiquiatría cultural,antropología del sufrimiento,susto,taijin kyofusho,koro,hikikomori,mal de ojo,síndrome amok,brain fag,kufungisisa,dhat,shen kui,síndrome de nervios,ataque de nervios,psicosis wendigo,pibloktoq,trastornos somatomorfos,globalización y salud mental,expresiones culturales del trauma,síndrome cultural,relativismo cultural,salud mental global,emociones y cultura Hashtags: #saludmental #culturaypsiquiatría #síndromesdelacultura #podcastpsicología #experienciashumanas #latoríadelamente Títulos alternativos con fórmulas efectivas: 4 formas sorprendentes en que otras culturas sienten la ansiedad (¡te van a dejar pensando!) Deja de pensar que el sufrimiento es igual en todo el mundo: esto lo cambia todo Esta mirada sobre la salud mental te cambiará la forma de entender el malestar para siempre 5 síndromes culturales que nunca habías escuchado (y que explican mucho más de lo que crees) ¿Y si lo que llamas “ansiedad” no fuera universal? Descubre lo que otras culturas dicen sobre el dolor Enlaces formateados: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: Asociación Agorafobia Instagram: @amadag.psico ▶️ YouTube AMADAG TV: Amadag TV en YouTube

Un objeto enorme aparentemente nonatural pasará cerca de la tierra. La ciencia da mensajes confusos sobre la procedencia de este. Tal vez hemos hecho ruido en el universo y alguna civilización nos escuchó y ahora se dirige para conocernos.

La mayoría de nuestras preocupaciones nacen de tres factores: no saber, no poder o no tener.Cuando estos tres se combinan, la mente se llena de pensamientos que consumen energía, generan ansiedad y nos hacen perder claridad.En este episodio de El Podcast de Wisdenn, Ana María Quintanilla presenta la teoría de los 3 “No” de la preocupación y cómo aplicarla para reducir el peso mental de aquello que no está bajo tu control.Aprenderás a: • Identificar cuándo tu mente se engancha con lo que no sabes. • Reconocer tus límites y soltar lo que no puedes cambiar. • Reordenar tus prioridades para enfocarte en lo que sí importa.Un episodio práctico y reflexivo para quienes buscan manejar el estrés, disminuir preocupaciones y recuperar paz mental en su vida personal y profesional.

Descripción para YouTube (AMADAG TV): ¿Qué haría un coche autónomo si tuviera que decidir entre atropellar a un grupo de personas o sacrificar a sus propios pasajeros? ¿Y si en ese grupo hay un niño, un anciano… o incluso un perro? En este episodio de AMADAG TV, exploramos uno de los dilemas más polémicos y fascinantes de la inteligencia artificial: el experimento Moral Machine del MIT. Una iniciativa que planteó millones de situaciones reales a personas de todo el mundo para descubrir cómo tomamos decisiones éticas cuando se trata de la vida y la muerte. Pero esto va más allá de la tecnología. Hablamos de moral, ética, sesgos, cultura y naturaleza humana. ¿Es lo mismo lo que consideramos “bueno” en España que en Japón o en América Latina? ¿Juzgarías igual a alguien de tu grupo que a un extraño? ¿Y por qué a veces las personas más éticas cometen actos inmorales? En este vídeo descubrirás: Cómo funciona el experimento Moral Machine y por qué sus resultados sorprendieron al mundo Qué decisiones morales tomamos dependiendo de la cultura, la edad o el rol social Qué revelan los monos capuchinos sobre nuestra percepción de la justicia El papel de la obediencia, el anonimato y la presión del grupo en nuestras decisiones Por qué deberíamos desconfiar de nuestra propia moral y apostar por la ética Además, te contamos cómo los sesgos culturales, el favoritismo intragrupo y nuestras emociones pueden distorsionar nuestras decisiones más importantes. Y lo más inquietante: ¿qué pasará cuando esas decisiones las tomen las máquinas? Si crees que tienes una brújula moral clara, este vídeo puede hacerte replantear todo. Porque la moral humana, cuando se mira de cerca… tiene más agujeros que un colador. Prepárate para cuestionarlo todo. Palabras clave (keywords) moral,máquina moral,dilemas éticos,dilema moral,ética,inteligencia artificial,coche autónomo,MIT moral machine,psicología moral,ética aplicada,sesgos morales,ética en tecnología,favoritismo grupal,obediencia a la autoridad,Milgram experimento,efecto espectador,capuchinos moralidad,cultura y moral,valores humanos,dilema del tranvía,ética en IA,comportamiento moral,justicia social,hipocresía moral,La Teoría de la Mente Hashtags #moralmachine, #éticaenIA, #dilemamoral, #psicologíamoral, #inteligenciaartificial, #AMADAGTV Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

Alba Dolores García Ruiz, doctora en matemáticas por (ICMAT) y actualmente profesora en CUNEF Universidad, nos cuenta la historia de esta pionera, auténtica referente en el mundo matemático y científico, cuya aportación en la investigación abrió el camino a la teoría de cuerdas, siendo además la primera doctora en matemáticas y la primera catedrática de esta disciplina académica en España. Su interés y vocación por la docencia fue su leitmotiv. 

En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, abordamos un tema clave y, muchas veces, ignorado en la salud masculina: la deficiencia de testosterona, también conocida como hipogonadismo. ¿Sabías que niveles bajos de testosterona total (menos de 300 ng/dL o 12 nmol/L) pueden tener un impacto profundo en tu bienestar físico, emocional y sexual? Hoy te explicamos todo lo que necesitas saber. ⚠️ Exploraremos cómo el déficit de testosterona puede afectar: La libido y la función eréctil ️ El estado de ánimo y la energía diaria ⚡ La masa muscular y la composición corporal El surgimiento de síntomas depresivos Pero no solo eso. También entraremos en uno de los temas más debatidos del momento: la Terapia de Testosterona (TT). ¿Es realmente segura? ¿Aumenta el riesgo de problemas cardiovasculares o cáncer de próstata? ¿Qué dice la ciencia? ✅ Analizaremos: Los beneficios comprobados de la TT (mejora de la vida sexual, reducción de masa grasa, mayor vitalidad) Las controversias sobre sus riesgos (MACE, cáncer de próstata) El impacto psicológico de la testosterona (menos miedo inconsciente, pero... ¿más ansiedad?) Todo esto lo haremos respaldados por las directrices clínicas más actuales para ayudarte a comprender el verdadero alcance de este trastorno y cómo se diagnostica y trata de forma segura y eficaz. No se trata solo de hormonas, sino de calidad de vida. ️ Si eres hombre o conoces a alguien que ha sentido fatiga inexplicable, bajo deseo sexual o cambios emocionales sin causa aparente, este episodio es para ti. Entiende los síntomas, conoce los tratamientos, y toma el control de tu salud. Palabras clave SEO: testosterona,hipogonadismo,deficiencia de testosterona,terapia de testosterona,salud masculina,testosterona baja,testosterona síntomas,testosterona tratamiento,testosterona riesgos,testosterona beneficios,testosterona y salud mental,testosterona y depresión,testosterona y libido,testosterona y músculo,testosterona y disfunción eréctil,testosterona y ansiedad,testosterona y cáncer,testosterona y corazón,niveles de testosterona,clínica de testosterona,hormonas masculinas,baja energía masculina,tratamiento hormonal,testosterona natural,testosterona en hombres Enlaces útiles: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Hashtags: #saludmasculina,#testosterona,#terapiadetestosterona,#saludmentalhombres,#bajotestosterona,#podcastpsicologia

¿Sabes realmente qué diferencia hay entre un ataque de ansiedad, un ataque de pánico y una crisis de angustia? Aunque muchas veces usamos estos términos de forma indistinta, la realidad es que no son lo mismo, y diferenciarlos puede marcar una enorme diferencia en cómo los entendemos, los vivimos y los enfrentamos . En este episodio de La Teoría de la Mente (o en AMADAG TV si es video), vamos a ponerle palabras al miedo , ese miedo que cambia según dónde pongamos la cámara, como bien explicamos en el vídeo. Porque no es lo mismo sentirte desbordado antes de una conferencia que estar atrapado en un ascensor sin poder respirar, o enfrentarte al abismo existencial de nuestra propia fragilidad. Cada experiencia tiene sus matices, sus detonantes y sus maneras de abordarla. Y comprenderlas es el primer paso para gestionarlas. ¿Qué vas a descubrir en este episodio? Ataques de ansiedad: cuando el miedo se enfoca en algo concreto que parece sobrepasarte. Se siente como una ola anticipatoria de nervios y presión mental que amenaza con colapsarte frente a un evento (una charla, una entrevista, una ruptura). Crisis de pánico: un terror súbito, agudo, físico. Como si una alarma se activara sin previo aviso. La sensación es de "me muero ahora", y muchas veces ni siquiera sabes por qué. Crisis de angustia: un temor profundo, existencial, filosófico. La angustia no necesita un disparador tan claro, pero duele más en el alma. La idea de “¿y si todo se derrumba?” aparece como un túnel oscuro, sin salida visible. Te explicamos todo esto con ejemplos reales, lenguaje claro y, sobre todo, con el objetivo de que puedas identificar lo que estás sintiendo, ponerle nombre y buscar el apoyo que necesitas. Porque no hay nada más sanador que comprender. Cuando puedes distinguir entre ansiedad, pánico y angustia, puedes explicarte mejor, pedir ayuda más eficazmente, y tomar decisiones más acertadas para tu salud mental. Además, al final del episodio te damos algunas pistas sobre cómo abordar cada una de estas crisis. No todas se gestionan igual, y saber esto puede ayudarte a evitar recaídas y mejorar tu bienestar día a día. ¡Recuerda! No estás solo. La ansiedad, el pánico y la angustia son más comunes de lo que imaginas. Hablar de ello sin miedo es el primer paso para sanar. ❤️‍ Enlaces importantes para tu bienestar: Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Canal de YouTube – AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Palabras clave (SEO optimizadas): Hashtags: #crisisdeansiedad #ataquedepanico #saludmental #angustia #psicologia #teoriadelamente

05 16-09-25 LHDW ¿La expulsión de Huijsen en San Sebastián alimenta la teoría de la conspiración?, la queja de X.Alonso muy educada pero muy clara

En este episodio especial de La Teoría de la Mente, nos ponemos el espejo delante para hablar de algo necesario: la autocrítica en psicología clínica. Porque sí, los psicólogos también se equivocan, y hoy hacemos un ejercicio honesto para nombrar y reflexionar sobre algunos de los errores más comunes en nuestra práctica profesional. Desde menospreciar los síntomas del paciente, pasando por la obsesión con el trauma, el uso excesivo de técnicas, hasta llegar a esa necesidad narcisista de creernos salvadores, nos adentramos en una mirada crítica pero constructiva hacia el ejercicio clínico. Este episodio no es un manual, ni una guía definitiva. Es más bien una desiderata, una lista de cosas que queremos observar con más conciencia, aunque sigamos equivocándonos en el camino. Porque de eso también va la terapia: de reconocer la sombra sin necesidad de eliminarla, de acompañar sin pretender salvar. Reflexionamos sobre la importancia de: Escuchar y dar espacio real a los síntomas, que a menudo son el centro del malestar del paciente. Evitar simplificar todo a un trauma oculto y mágico que lo explique todo. Entender que las técnicas no salvan, sino que ayudan si se aplican con sentido y contexto. Cuestionar nuestras propias fantasías como terapeutas y los modelos que intentamos imponer. Abandonar el rol de “gurú” para convertirnos en guías humanos, falibles, acompañantes del dolor del otro. Poner en el centro la relación terapéutica, como base de cualquier proceso de transformación emocional. Este episodio no solo es una invitación a la reflexión, sino también una herramienta para repensar cómo estamos acompañando a quienes vienen a consulta. Porque la psicología no es una fórmula perfecta, es una relación imperfecta entre dos personas que se atreven a mirar el sufrimiento de frente. Si eres psicólogo/a, terapeuta, estudiante de psicología o simplemente te interesa el mundo de la salud mental desde un lugar humano y realista, este episodio es para ti. Y si estás del otro lado, si alguna vez fuiste paciente y sentiste que no te escuchaban, este también es tu espacio. Palabras clave SEO (25) psicología clínica,errores psicólogos,reflexión terapia,autocrítica psicología,síntomas ansiedad,relación terapéutica,trauma y ansiedad,técnicas terapéuticas,fallos en terapia,empatía en psicología,resistencia al cambio,vínculo paciente terapeuta,modelo terapéutico,críticas psicología,terapia humanista,angustia y ansiedad,acompañamiento psicológico,importancia del vínculo,psicología realista,autocrítica terapeuta,fallos comunes psicólogos,proceso terapéutico,psicología contemporánea,terapeutas humanos,teoría de la mente podcast Hashtags (6) #PsicologíaReal #ErroresTerapéuticos #AutocríticaPsicología #TeoríaDeLaMente #VínculoTerapéutico #SaludMental Enlaces con emojis Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

¿Sabías que dentro de ti vive un ecosistema entero que influye en cómo piensas, sientes y actúas? En este episodio de La Teoría de la Mente nos sumergimos en el fascinante mundo de la microbiota intestinal: ese conjunto de billones de microorganismos que habita en tu intestino y que cumple un papel clave no solo en tu digestión, sino también en tu estado de ánimo, tus niveles de energía y hasta en el riesgo de sufrir obesidad o enfermedades inflamatorias. ¿Problemas intestinales, ansiedad, fatiga crónica o cambios de humor sin explicación? Puede que la raíz esté en tu microbiota. En este episodio no solo te explicamos con claridad qué es la microbiota y por qué la ciencia actual la llama “el segundo cerebro”, sino que además te presentamos un plan integral de 7 semanas diseñado para reequilibrarla. El objetivo: mejorar tu salud física, mental y emocional desde dentro hacia fuera. Enlaces importantes: Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra web: www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 Keywords (para SEO): microbiota,intestino saludable,flora intestinal,desequilibrio intestinal,obesidad y microbiota,prebióticos,probióticos,salud mental y digestiva,eje intestino-cerebro,omega 3,dieta intestinal,plan de 7 semanas,salud emocional,microbioma humano,ansiedad y alimentación,nutrientes y cerebro,psicología y nutrición,síntomas digestivos,energía y salud,manejo del estrés,intestino permeable,inflamación crónica,dieta antiinflamatoria,alimentación consciente,transformación de hábitos #️⃣ 6 Hashtags: #Microbiota #SaludMental #TransformaTuCuerpo #PlanDe7Semanas #PsicologíaYNutrición #LaTeoríaDeLaMente

️ La Teoría de la Mente – Episodio: “Fracasa mejor” Hoy exploramos una de esas frases que pueden cambiar nuestra perspectiva sobre el fracaso, la resiliencia y el sentido profundo de seguir intentándolo: "Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better." Una frase de Samuel Beckett que, lejos de ser un simple eslogan motivacional, nos habla desde un lugar más oscuro, honesto y humano sobre lo que significa sentirse insuficiente y seguir adelante a pesar de todo. En este episodio reflexionamos sobre la biografía del propio Beckett —discípulo de James Joyce, ignorado durante años, resistente durante la guerra y creador de obras inmortales como Esperando a Godot— y cómo su historia personal impregna ese lema tan malinterpretado por el mundo del emprendimiento. ¿Realmente "fracasar mejor" es un peldaño hacia el éxito, como nos vende Silicon Valley? ¿O es más bien una invitación a convivir con nuestras grietas, a no ocultar los pedazos rotos, sino a integrarlos como parte de lo que somos? Descubriremos el origen etimológico de la palabra fracaso, viajaremos al universo del kintsugi japonés (el arte de reparar con oro) y reflexionaremos sobre cómo nuestras propias roturas pueden transformarse en una forma de sabiduría emocional y conexión con los demás. Este episodio no busca que salgas invencible, sino que te sientas comprendido. Que puedas mirar tu jarrón hecho pedazos y elegir con qué tipo de oro vas a reconstruirlo. Dale al play y acompáñanos en esta reflexión profunda sobre la belleza que hay en fracasar, pero con sentido. Enlaces importantes para ti: Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 Keywords SEO Samuel Beckett,fracasar mejor,fracaso personal,resiliencia emocional,filosofía del fracaso,Esperando a Godot,motivación realista,kintsugi japonés,grietas emocionales,superar el fracaso,ansiedad y autoestima,aceptar el dolor,psicología del fracaso,biografía Beckett,Silicon Valley frases,autoaceptación profunda,lemas malinterpretados,citas literarias,fracaso como proceso,arte de reconstruirse,trauma y sanación,emoción y literatura,cultura del éxito,mindfulness emocional,La Teoría de la Mente #️⃣ 6 Hashtags #FracasarMejor #BeckettReflexiones #PsicologíaReal #LaTeoríaDeLaMente #Autoaceptación #ReconstrucciónEmocional

¿Y si la realidad que percibes fuera solo una construcción limitada por tu cerebro? La Teoría Sintérgica de Jacobo Grinberg propone que vivimos inmersos en un tejido invisible, la Lattice, donde tu campo neuronal interactúa y genera lo que llamas “realidad”. Este análisis profundo revela cómo funcionan los patrones de interferencia, los orbitales de conciencia y el hipercampo colectivo, y cómo todo esto impacta directamente en lo que sientes, piensas y experimentas cada día. En este contenido descubrirás: Qué es la Teoría Sintérgica y por qué Grinberg la consideró una explicación científica de la conciencia. Cómo tu cerebro funciona como un proyector que organiza la información del espacio. La diferencia entre alta sintergia (coherencia) y baja sintergia (caos). Ejemplos claros aplicados a dinero, relaciones y salud, tres áreas donde más sufrimos interferencias. Qué significa realmente “vivir en Matrix” y por qué Jacobo Grinberg lo advirtió décadas antes. Si este video llega a 1,500 me gusta y 700 comentarios con la palabra “Sintérgica”, liberaré el Manual de Aplicación Sintérgica, una guía práctica con ejercicios para alinear tu campo neuronal, reducir el ruido interno y vivir con mayor coherencia. No es teoría vacía: es un mapa para transformar tu manera de percibir y de actuar en el mundo. Soy Salvador Mingo, fundador de Conocimiento Experto, y te espero en un siguiente análisis. Web: https://conocimientoexperto.com YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Contacto: salvador@conocimientoexperto.com Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ #jacobogrinberg #TeoriaSintergica #LaMatrixExiste #conocimientoexperto #salvadormingo #concienciaplena #neurociencia #espiritualidad

¿Y si la realidad que percibes fuera solo una construcción limitada por tu cerebro? La Teoría Sintérgica de Jacobo Grinberg propone que vivimos inmersos en un tejido invisible, la Lattice, donde tu campo neuronal interactúa y genera lo que llamas “realidad”. Este análisis profundo revela cómo funcionan los patrones de interferencia, los orbitales de conciencia y el hipercampo colectivo, y cómo todo esto impacta directamente en lo que sientes, piensas y experimentas cada día. En este contenido descubrirás: Qué es la Teoría Sintérgica y por qué Grinberg la consideró una explicación científica de la conciencia. Cómo tu cerebro funciona como un proyector que organiza la información del espacio. La diferencia entre alta sintergia (coherencia) y baja sintergia (caos). Ejemplos claros aplicados a dinero, relaciones y salud, tres áreas donde más sufrimos interferencias. Qué significa realmente “vivir en Matrix” y por qué Jacobo Grinberg lo advirtió décadas antes. Si este video llega a 1,500 me gusta y 700 comentarios con la palabra “Sintérgica”, liberaré el Manual de Aplicación Sintérgica, una guía práctica con ejercicios para alinear tu campo neuronal, reducir el ruido interno y vivir con mayor coherencia. No es teoría vacía: es un mapa para transformar tu manera de percibir y de actuar en el mundo. Soy Salvador Mingo, fundador de Conocimiento Experto, y te espero en un siguiente análisis. Web: https://conocimientoexperto.com YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Contacto: salvador@conocimientoexperto.com Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ #jacobogrinberg #TeoriaSintergica #LaMatrixExiste #conocimientoexperto #salvadormingo #concienciaplena #neurociencia #espiritualidadConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

No es sino en tiempos convulsos, como lo son todos en realidad, que algunas personas dan con la tecla correcta para explicar aquellos comportamiento que no tiene explicación. La Teoría de la Estupidez es una de esas teorías que explicar lo inexplicable, de cómo entes racionales son capaces de obviar lo más evidente y defender posiciones que están absolutamente alejadas de la razón. Hoy os hablaremos de Bonhoeffer y sus pensamientos, de forma que tras escuchar el programa seamos todos un poco más capaces de ponernos en las botas de los que tenemos al lado con algo más de facilidad. Espero que lo disfrutéis. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

️ Descripción del episodio – Lost in Translation, la curva de la infelicidad y la sociedad del cansancio ¿Qué tienen en común Scarlett Johansson, Bill Murray, los 28, los 50 y Byung-Chul Han? En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, nos sumergimos en una reflexión poderosa sobre el paso del tiempo, las crisis vitales, y el profundo malestar de nuestra era digital. Todo parte de una experiencia personal: volver a ver Lost in Translation después de 20 años. Una película sobre dos desconocidos perdidos en Tokio que, sin hablar mucho, se entienden mejor que nadie. Así como Bob y Charlotte, muchos de nosotros transitamos momentos donde algo se ha vaciado por dentro… sin saber muy bien por qué. A partir de esta experiencia íntima, exploramos un fenómeno psicológico estudiado durante décadas: la curva de la infelicidad. La idea de que, con la edad, nuestro bienestar sigue una U invertida: alto en la juventud, bajo en la mediana edad, y de nuevo alto en la vejez. Pero, ¿sigue siendo así? Nuevos estudios globales parecen mostrar algo inquietante: la infelicidad ya no tiene su pico en los 40 o 50… sino en los veintitantos. En un mundo pospandemia, hiperconectado, comparativo y frágil, los jóvenes están emocionalmente agotados. Hoy, los abuelos son más felices que los nietos. En este episodio, analizamos: Qué es la curva de la infelicidad y cómo ha cambiado con los años. Por qué los jóvenes actuales están más agotados emocionalmente que nunca. Qué papel juegan las redes sociales, la precariedad, la soledad digital y la cultura de la comparación. Qué nos dice el MHQ (Coeficiente de Salud Mental) sobre el estado actual del bienestar global. Cómo la sociedad del cansancio de Byung-Chul Han nos ofrece claves para entender el malestar contemporáneo. “Ya no vivimos bajo el látigo de la prohibición, sino bajo el mandato de poder hacerlo todo.” Esta frase de Han resume una idea crucial: la libertad ha sido secuestrada por el rendimiento, y hoy somos empresarios de nosotros mismos, exprimiéndonos sin parar para alcanzar ideales imposibles. Hablamos también del amor en tiempos de apps, del “infierno de lo igual”, del culto a la positividad, y de cómo la intimidad ha sido sustituida por la transparencia forzada. Todo debe mostrarse. Todo debe compartirse. Todo debe gustar. Pero, ¿y si lo que necesitamos no es más luz, sino más sombra? Este episodio mezcla cine, filosofía, psicología y datos globales para construir una reflexión profunda y conmovedora sobre cómo hemos cambiado, qué nos duele… y hacia dónde podríamos ir. Porque a veces, solo entendemos nuestra vida cuando la miramos con los ojos de otro personaje, en otro país, en otro idioma. Palabras clave (SEO): curva de la infelicidad,crisis de los 40,sociedad del cansancio,byung-chul han,lost in translation,bienestar psicológico,ansiedad moderna,felicidad edad,juventud infeliz,crisis vitales,mhq salud mental,filosofía moderna,comparación redes sociales,malestar generacional,expectativas frustradas,infierno de lo igual,saturación digital,amor en tiempos modernos,agotamiento emocional,psicopolítica,transparencia forzada,autoexigencia digital,hastío generacional,teoría de la mente podcast,reflexión existencial Hashtags: #CurvaDeLaInfelicidad #SociedadDelCansancio #JuventudAgotada #TeoríaDeLaMentePodcast #ByungChulHan #LostInTranslation Enlaces útiles Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

️ LA MEMORIA SEGÚN ELIZABETH LOFTUS: ¿Qué pasaría si uno de tus recuerdos más vívidos nunca hubiera ocurrido? ¿Y si tu mente hubiese inventado una parte esencial de tu historia? Hoy, en La Teoría de la Mente, exploramos el fascinante y desconcertante mundo de la memoria a través del trabajo revolucionario de Elizabeth Loftus, la psicóloga que desafió la creencia de que los recuerdos son siempre fiables. Todo comenzó con un recuerdo: la sospecha de que una experiencia traumática de su adolescencia podía haber sido fabricada por su mente. A partir de ahí, Loftus dedicó su vida a investigar cómo nuestra memoria puede ser manipulada, modificada o incluso completamente inventada. Descubriremos los famosos experimentos que pusieron en jaque a la psicología tradicional y cuestionaron los sistemas judiciales en todo el mundo. ¿Somos víctimas de nuestra memoria? ¿Pueden las emociones, el lenguaje o incluso la ansiedad moldear lo que recordamos? Analizaremos conceptos como la reconsolidación, el efecto de la información engañosa y los falsos recuerdos implantados. También veremos cómo esta ciencia se ha colado en el cine, en la educación, en el marketing y en la manipulación de la opinión pública. Desde la tragedia personal de Loftus hasta sus experimentos con recuerdos falsos implantados de forma deliberada, pasando por el escándalo de la guardería McMartin o películas como La Caza y Memento, este episodio te hará preguntarte: ¿qué tan real es tu pasado? Además, si eres terapeuta, educador o trabajas en el sistema judicial, este episodio es esencial para comprender cómo evitar errores fatales al interpretar testimonios. La memoria no es una cámara que graba todo con precisión: es un proceso dinámico y vulnerable a la distorsión. Recuerda: no todo lo que recuerdas pasó tal y como crees. Escúchalo ya y descubre cómo se forman, deforman y transforman tus recuerdos. RECURSOS Y ENLACES RECOMENDADOS: Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra Escuela de Ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Palabras clave para SEO: ElizabethLoftus,memoria,psicología,ciencia,cognición,falsosrecuerdos,neurociencia,Loftus,ansiedad,testigos,juicios,testimonio,manipulacióndelamemoria,efectodeinformaciónengañosa,reconsolidación,terapia,psicoterapia,recordar,recuerdosimplantados,marketing,cineymemoria,laTeoríadelaMente,psicologíaforense,sistemajudicial,Memento,LaCaza,trauma,hipnosis,memoriareconstruida Hashtags para difusión: #memoria #psicología #ElizabethLoftus #falsosrecuerdos #LaTeoríaDeLaMente #neurociencia

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de La Teoría de la Mente! Hoy nos embarcamos en una profunda reflexión sobre los vínculos afectivos, la desconexión, y nuestra constante búsqueda de amor y pertenencia. Inspirándonos en la conmovedora canción "Mother" de John Lennon, exploramos los lazos que nos unen a nuestras figuras de apego, aquellos que nos trajeron al mundo y que dejan una huella indeleble en nuestra vida emocional. John Lennon nos habla del dolor de la pérdida, de su madre, Julia, y de su padre, Alfred, que lo abandonó en la infancia. A través de su desgarradora experiencia, John Lennon nos invita a reflexionar sobre los vínculos rotos, la infancia y la necesidad de afecto. Este tema nos lleva a una exploración más amplia sobre cómo estas primeras relaciones con nuestros cuidadores influyen en nuestra vida adulta. Hacemos un recorrido por la teoría del apego de John Bowlby, que explica cómo los diferentes tipos de apego —seguro, evitativo, ambivalente y desorganizado— moldean la manera en que nos relacionamos con los demás. Esta teoría, aplicada por expertos como Cindy Hazan y Phillip Shaver a las relaciones amorosas adultas, sigue siendo un marco de referencia clave para comprender nuestros patrones emocionales y conductuales en las relaciones. Además, reflexionamos sobre cómo, en momentos de vulnerabilidad extrema, muchas personas regresan a esos lazos primarios, buscando consuelo en figuras de apego, como lo sugiere el trabajo del psiquiatra Bessel van der Kolk sobre el trauma. A medida que avanza el episodio, me pregunto sobre el sentido de pertenencia y seguridad que quizás todos anhelamos volver a sentir, como cuando estábamos en el útero materno. ¿Podría este deseo ser la raíz de muchas de nuestras frustraciones y ansiedades actuales? Por último, comparto mis propias reflexiones sobre cómo, a medida que envejecemos, nuestras conexiones con nuestros padres y con las generaciones más jóvenes cobran un nuevo significado. Como padre, es inevitable plantearse la complejidad de los vínculos, sin caer en el intento de etiquetar nuestras relaciones bajo una única teoría. Este episodio es una invitación a abrazar la imperfección, a aceptar que los vínculos que formamos pueden evolucionar, y a seguir explorando nuestras conexiones emocionales, buscando siempre ese "wifi" que nos une a los que amamos. Títulos sugeridos: Vínculos y Desconexiones: Reflexiones Inspiradas en "Mother" de John Lennon Entre el Amor y el Apego: Lo que John Lennon Nos Enseña sobre el Vínculo Humano El Poder del Apego: John Lennon y los Lazos que Forman Nuestras Vidas Del Útero al Mundo: Reflexiones sobre el Apego y el Amor Amor, Desconexión y Apego: Un Viaje desde "Mother" de John Lennon Descripción corta: En este episodio de La Teoría de la Mente, exploramos los vínculos afectivos y cómo nuestras primeras experiencias de apego influyen en nuestras relaciones adultas. Inspirados en la canción "Mother" de John Lennon, reflexionamos sobre la pérdida, la desconexión y la búsqueda del amor, revisando la teoría del apego y el impacto emocional que tiene en nuestras vidas. ¡No te lo pierdas! Keywords: vínculos afectivos, John Lennon, Mother, teoría del apego, John Bowlby, Cindy Hazan, Phillip Shaver, Bessel van der Kolk, trauma emocional, apego seguro, apego evitativo, apego ambivalente, apego desorganizado, relaciones familiares, pérdida de la madre, desconexión emocional, patrones de apego, relaciones amorosas, psicología infantil, educación emocional, vínculos primarios, figuras de apego, podcast psicología, podcast emocional, reflexión sobre el apego, búsqueda del amor, AMADAG TV Hashtags: #VínculosAfectivos #TeoríaDelApego #JohnLennon #ReflexionesEmocionales #RelacionesHumanas #PodcastPsicología Enlaces Importantes: Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com YouTube - Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/

️ El Lado Más Salvaje: Reflexiones con Lou Reed ️ ¿Por qué es tan importante encajar? ¿Puede la muerte social ser tan devastadora como la muerte física? En este episodio de La Teoría de la Mente, exploramos estas preguntas y cómo la presión del grupo puede crear una mezcla de miedo y atracción que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Nos sumergimos en la icónica canción de Lou Reed que, aunque tal vez no pretendía responder a estas preguntas, nos ofrece una mirada cruda y sincera al "lado más salvaje" de la vida. A través de cinco historias entrelazadas, Reed nos cuenta sobre infancias difíciles y adolescencias turbulentas que, a pesar de las adversidades, logran adaptarse y sobrevivir en un mundo que puede ser implacable. En este episodio, nosotros tomamos el significado de la canción y lo reinterpretamos, reflexionando sobre cómo estos fragmentos de vidas pueden resonar en nuestras propias experiencias. Porque, al final, todos buscamos encontrar nuestro lugar en el mundo, incluso si eso significa abrazar nuestro lado más salvaje. lou reed, salvaje, vida salvaje, presión social, muerte social, adaptación, encajar en sociedad, supervivencia, adolescencia difícil, infancias complicadas, grupo social, miedo y atracción, historia de los jueves, música reflexiva, interpretación de canciones, significado de la música, análisis de letras, encontrar tu lugar, resiliencia, superación personal, historias de vida Hashtags: #LouReed #PresiónSocial #VidaSalvaje #HistoriaDeLosJueves #Reflexión #Supervivencia Enlaces Importantes: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: Asociación Agorafobia Instagram: amadag.psico ▶️ YouTube Amadag TV: Amadag TV