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It's Not Your Fault: Structured Psychology is all about you: who you are and why you think, feel, and do the things you do by Rogers Follansbee PhD Amazon.com Structuredpsychology.com Knowing how we're structured is the first step to psychological wellness. It's Not Your Fault opens you up to an entirely new way of thinking about your life, your relationships, and your mental health. If that stack of personal development books and self-help systems has yet to solve your problems, perhaps it's time to understand the cause-and-effect dynamics that exist in all relationships. Learn about how our lives follow the same logical guidelines as existence itself. Once you understand “The Structure” that guides everything in our physical world, you will begin to see what's really going on and be able to achieve your life's goals skillfully and with far less friction. It all starts with your relationships, and finally seeing why we all think, feel, and do the things we do. Understand how our relationships shape us. Our vitality as humans depends entirely on the relationships we establish. How often do we talk about “the company we keep” and how it contributes to our mental strength, self-esteem, career opportunities, and life path? Discover what causes conflict. The feedback we receive from those around us often contradicts "who we are." Start to see how you can combat conflict in your relationships in a constructive way instead of a destructive one. Learn the secret to understanding human nature. Structured Psychology helps you understand the true causes of human behavior. Begin to understand yourself and others better.About the author Rogers Follansbee, PhD, graduated from the Universidad de Navarra (Pamplona, Spain) with a master's degree in philosophy. In 1971, he acquired a master's degree in clinical psychology from the Universidad de Madrid. From 1969 to 1974, during his post-graduate studies at the Universidad de Navarra, he instructed undergraduates in “The History of Psychology” and “Psycho Diagnostics.” He also held graduate seminars where his emerging theory was introduced. In 1974 Rogers successfully defended his dissertation, “La Teoría de la Relacionabilidad,” and graduated Summa Cum Laude.

¿Para qué sirven las emociones? ¿Nos ayudan o nos complican la vida? En este episodio de La Teoría de la Mente, te invitamos a adentrarte en un viaje profundo al centro de nuestras emociones con el neurocirujano Osman Salazar. Juntos exploramos el propósito evolutivo, biológico, psicológico y hasta cultural de eso que sentimos a cada instante… pero que rara vez entendemos del todo. Desde las emociones básicas descritas por Paul Ekman hasta los descubrimientos revolucionarios de Antonio Damasio, abordamos preguntas que no dejan indiferente a nadie: ¿Las emociones son universales o una construcción social? ¿Qué ocurre si las reprimimos o negamos? ¿Cómo influyen nuestras emociones en las decisiones más racionales? ¿Podemos vivir sin emociones? ¿Y cómo afectan a nuestra salud mental? Descubre cómo el cuerpo y el cerebro se comunican a través de emociones que muchas veces tratamos de evitar, pero que en realidad pueden ser nuestras aliadas más poderosas. ¿Qué sabe el pez del agua en la que ha nadado toda su vida? Así vivimos nosotros con las emociones: inmersos en ellas, sin poder verlas del todo... pero sintiéndolas siempre. Además, desmontamos algunos mitos comunes, revisamos casos clínicos reales y planteamos reflexiones que te harán ver tus emociones con otros ojos. Si alguna vez te has preguntado por qué sientes lo que sientes, este episodio es para ti. Enlaces útiles y recomendados: Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página Web http://www.amadag.com Facebook https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Youtube Amadag TV https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ️ Palabras clave (keywords): emociones,historia de las emociones,paul ekman,antonio damasio,neurociencia emocional,reprimir emociones,psicología emocional,decisiones emocionales,emociones universales,emociones cultura,neuropsicología,mente y emociones,emociones negativas,ansiedad y emociones,emociones y salud mental,sentir emociones,control emocional,inteligencia emocional,emociones humanas,podcast psicología,teoría de la mente,psicología profunda,podcast salud mental,emociones y cuerpo Hashtags: #emociones #psicologia #saludmental #neurociencia #podcastpsicologia #LaTeoríaDeLaMente ¿Y si tus emociones no fueran el problema, sino la solución? ️ ¿Nuevo en la transmisión o buscando mejorar? ¡Consulta StreamYard y obtén un descuento de $10! https://streamyard.com/pal/d/4749715380764672

En este episodio del podcast de Noruega, Marcela y Figo anuncian su primer taller dirigido a migrantes de alta ambición de superación. A lo largo de la conversación, discuten la importancia de la capitalización de habilidades y experiencias, así como los desafíos que enfrentan los migrantes en su adaptación a la sociedad noruega. Enfatizan la necesidad de construir una comunidad y establecer conexiones significativas para facilitar el proceso de integración.Más info del taller:www.somosmaas.noTemas del episodio:00:00 Bienvenida y Anuncio del Taller01:48 Concepto de Migrante Más03:45 El Test de Autodiagnóstico: www.somosmaas.no05:39 La Teoría del Capital y su Importancia09:13 Descapitalización y Adaptación Cultural11:12 Códigos Sociales y Primeras Impresiones12:41 Estructura del Taller15:16 Construyendo Vínculos y Comunidad

¿Sabías que la ansiedad podría tener una raíz biológica mucho más profunda de lo que pensamos? En este fascinante episodio de La Teoría de la Mente, nos sentamos a conversar con el reconocido psiquiatra Antonio Bulbena, quien junto al doctor Estivill lleva más de dos décadas investigando un sorprendente vínculo: la hiperlaxitud articular y los trastornos de ansiedad. Este trastorno del tejido conectivo, que suele pasar desapercibido en las consultas médicas tradicionales, afecta a un número significativo de la población. Pero lo realmente revelador es que hasta un 70% de quienes presentan hiperlaxitud también sufren de ansiedad. ¿Estamos ante una clave biológica para comprender mejor la mente humana? En esta charla, Bulbena nos lleva a través de los descubrimientos más recientes sobre cómo la biología influye en nuestras emociones y comportamientos, desafiando la idea de que los trastornos de ansiedad son exclusivamente producto del entorno o las experiencias vitales. Exploramos el papel del cuerpo como detonante silencioso de la ansiedad, y cómo esta comprensión puede revolucionar el enfoque clínico de muchos terapeutas y pacientes. ¿Y qué significa esto para quienes conviven con la ansiedad? Esta entrevista abre la puerta a nuevas posibilidades terapéuticas y a una comprensión más compasiva de uno mismo. Comprender que hay factores biológicos detrás de nuestros estados mentales puede marcar un antes y un después en el tratamiento y el alivio de los síntomas. Además, en nuestra sección "Historias de la mente" viajamos al universo emocional de una canción legendaria: Heroes, de David Bowie. Un himno a la esperanza y la resiliencia que ha tocado generaciones, y que analizamos desde una perspectiva psicológica y afectiva. ¿Por qué nos conmueve tanto? ¿Qué representa ser un "héroe" por un día cuando luchamos contra nuestros propios fantasmas? Este episodio no solo ofrece conocimientos científicos de vanguardia, sino también una mirada profunda al alma humana. Si alguna vez te has preguntado por qué te sientes como te sientes, y qué papel juega tu cuerpo en ello, no te lo puedes perder. Recursos y enlaces importantes: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 Palabras clave (keywords): ansiedad,hiperlaxitud,antonio bulbena,genetica y ansiedad,trastornos de ansiedad,biología de la ansiedad,tejido conectivo,salud mental,psicología,estres,david bowie,heroes,mente y cuerpo,entrevista ansiedad,psiquiatría moderna,hiperlaxitud articular,emociones,neurociencia,trastornos psiquiátricos,teoría de la mente,salud integral,psicoterapia,terapia ansiedad,podcast salud mental,amadag 6 Hashtags: #AnsiedadBiológica, #AntonioBulbena, #SaludMental, #Hiperlaxitud, #PodcastPsicología, #HistoriasDeLaMente Títulos alternativos (5 sugerencias tipo clickbait): 4 señales de tu cuerpo que podrían explicar tu ansiedad (¡y no lo sabías!) Deja de pensar que es psicológico: la ansiedad también está en tus genes Esta conexión entre tu cuerpo y la ansiedad te cambiará para siempre 5 cosas que nunca te contaron sobre la ansiedad y tu tejido conectivo ¿Y si la ansiedad tuviera una causa física? Esto lo cambia todo ¿Te gustaría que prepare una miniatura con algún texto llamativo para este video?

Cuando una persona dice "la teoría me la sé, pero no consigo aplicarlo", probablemente está enfrentando una desconexión entre el conocimiento y la acción. Algunas causas frecuentes pueden ser:Expectativas poco realistas: Saber qué es lo "ideal" no significa que sea fácil de cumplir. Si la meta es demasiado exigente, la frustración lleva al abandono.Falta de autoconocimiento: No adaptan la teoría a su contexto, ritmo de vida, gustos o necesidades reales. Lo que funciona en papel no siempre funciona en la práctica.Relación emocional con la comida: Pueden existir patrones de hambre emocional, ansiedad, culpa o compensación que bloquean la aplicación de lo aprendido.Mentalidad de todo o nada: Piensan que si no lo hacen perfecto, no vale la pena. Esta rigidez los lleva a abandonar con el primer tropiezo.Desconexión con el propósito: Saben lo que “deberían” hacer, pero no el porqué lo hacen. Falta de motivación interna o valores personales alineados.Falta de práctica o acompañamiento: La teoría necesita ensayo, error y tiempo. A veces se requiere apoyo profesional para traducir la teoría en estrategias aplicables.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Creado con El gran apagón del 28 de abril dejó mucho más que calles a oscuras: activó uno de los temores más intensos que una persona puede experimentar: la claustrofobia. En este episodio de AMADAG TV (o en La Teoría de la Mente, según el caso), analizamos en profundidad cómo el corte masivo de energía en ciudades como Madrid y Barcelona hizo que cientos de personas quedaran atrapadas en ascensores y metros, viviendo momentos de gran ansiedad y miedo. En este programa abordaremos: ¿Qué es realmente la claustrofobia? ¿Por qué no es solo miedo a lugares cerrados? ¿Qué tipos de claustrofobia existen y cómo se originan? ¿Qué diferencias hay entre claustrofobia, agorafobia y ansiedad social? ️ Tratamientos más eficaces: exposición, realidad virtual, respiración y terapia de aceptación. Además, te damos herramientas esenciales para entender que la fantasía es mucho peor que la realidad cuando se trata de fobias. Aprenderás a gestionar la ansiedad en situaciones cerradas, a distinguir si necesitas ayuda profesional y, sobre todo, a reconectar contigo mismo sin miedo.

¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertos pensamientos te generan ansiedad mientras que otros te calman? En este episodio de La Teoría de la Mente, exploramos cómo una simple canción puede contener una poderosa lección psicológica. Nos adentramos en el mensaje optimista de "Don't Worry, Be Happy" de Bobby McFerrin para descubrir cómo nuestras creencias y patrones mentales influyen directamente en nuestras emociones y en nuestra capacidad de ser felices, incluso en medio de las dificultades. La teoría de la mente nos enseña que podemos observar nuestros pensamientos, cuestionarlos y transformarlos. En lugar de caer en espirales de preocupación, ¿y si aprendiéramos a reeducar la mente para cultivar una actitud más relajada y optimista? Usamos la letra de esta canción icónica como punto de partida para hablar de cómo trabajar con nuestra mente, cómo entrenarla para reducir la ansiedad, y cómo sustituir el diálogo interno negativo por uno más amable y esperanzador. A lo largo del episodio: Analizamos línea por línea el mensaje de "Don't Worry, Be Happy". Reflexionamos sobre cómo la música puede influir en nuestro estado mental. Hablamos sobre cómo nuestros pensamientos no siempre reflejan la realidad. Te ofrecemos técnicas prácticas para observar tus pensamientos y desidentificarte de ellos. Exploramos cómo cambiar tu relación con la preocupación puede abrir la puerta a una vida más plena. Este episodio no es solo un homenaje a una canción pegajosa. Es una invitación a reconfigurar tu relación con la ansiedad y empezar a construir un camino hacia la serenidad y la alegría auténtica. Porque sí, es posible ser más feliz sin que cambien tus circunstancias externas... si aprendes a mirar tu mundo interior con otros ojos. Si sientes que vives atrapado en un bucle de preocupación constante, este episodio es para ti. Si estás cansado de escuchar “no te preocupes” como un consejo vacío, aquí te damos herramientas reales para comprender cómo hacerlo desde una base psicológica y emocional. ENLACES IMPORTANTES: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Escuela de Ansiedad: http://www.escuelaansiedad.com

️ La Teoría de la Mente – Episodio: ¿Estamos condenados a no entendernos? El amor romántico bajo la lupa ❤️‍ ¿Y si el amor que nos enseñaron no fuera más que una hermosa trampa? En este episodio de La Teoría de la Mente, nos adentramos en el alma del amor romántico y sus consecuencias, explorando por qué muchas veces amar duele, esperar desespera y desear nos deja vacíos. Desde la desgarradora historia de Madame Butterfly de Puccini hasta la leyenda urbana de Rebeca en el muelle de San Blas , descubrimos cómo la cultura ha alimentado modelos de relaciones basados en la ausencia, la espera eterna y la dependencia emocional. Esas narrativas en las que las mujeres esperan y los hombres deciden; donde el sufrimiento se vuelve sinónimo de amor. ¿Por qué seguimos atrapados en estos roles, incluso en un mundo que ha cambiado tanto? ¿Es la pasión trágica el único camino hacia el “amor verdadero”? Este episodio nos invita a cuestionar mitos, desafiar arquetipos y construir un amor más auténtico, más humano y menos idealizado. Reflexionamos sobre: El mito del amor que espera vs. el amor que elige. Cómo la cultura y la biología se entrelazan en nuestras relaciones. La figura femenina como sujeto pasivo del deseo. El peso de las historias infantiles en nuestras elecciones adultas. La trampa emocional de los finales trágicos que tanto nos conmueven. Con Madame Butterfly como símbolo, hablamos de lo que significa amar desde la presencia y no desde la carencia. Porque el amor no debería doler, ni exigir sacrificios eternos para ser real. Este episodio es una llamada a dejar de esperar y empezar a descubrirnos. Porque, como dijo Butterfly, “un bello día veremos”… pero quizás ese día no llegue solo, hay que construirlo. Recursos y enlaces recomendados: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Página oficial: www.amadag.com Facebook: facebook.com/Asociacion.Agorafobia Instagram: instagram.com/amadag.psico ▶️ Youtube AMADAG TV: youtube.com/AMADAGTV Palabras clave para SEO: amor romántico,Madame Butterfly,Puccini,ideal romántico,insatisfacción amorosa,Rebeca muelle San Blas,relaciones de pareja,dependencia emocional,mitos del amor,amor verdadero,vínculos auténticos,ausencia en el amor,carencia emocional,historias románticas,literatura clásica,cultura del amor,relaciones humanas,amor y biología,amor cultural,parejas infelices,fantasías de amor,el hombre desea,la mujer es deseada,arias de ópera,Madame Butterfly análisis #️⃣ Hashtags: #AmorRomántico #MadameButterfly #RelacionesDePareja #ReflexionesSobreElAmor #MitosDelAmor #TeoríaDeLaMente Títulos alternativos sugeridos: Madame Butterfly y el Mito del Amor que Espera ¿Por Qué el Ideal Romántico Nos Hace Infelices? ❤️ Amor, Ausencia y Fantasías: ¿Estamos Condenados a Repetirlo? De Cuentos a Realidades: Cómo Romper con los Mitos del Amor Romántico Esperar o Descubrir: El Dilema del Amor en el Siglo XXI ¿Quieres que te prepare una versión reducida para redes sociales o un clip con frase destacada del episodio? También puedo ayudarte con eso

️ Ansiedad Social: Cuando el Miedo a los Demás Controla Tu Vida En este episodio de La Teoría de la Mente, te invitamos a adentrarte en uno de los trastornos más invisibles y dolorosos que existen: la ansiedad social. Más que timidez, este problema puede convertir interacciones cotidianas en verdaderos desafíos psicológicos. ¿Alguna vez has sentido un miedo paralizante al hablar en público, comer delante de otros o simplemente iniciar una conversación? Entonces este episodio es para ti. Exploramos en profundidad: La diferencia entre timidez y ansiedad social: ¿cuándo deja de ser normal y se convierte en un trastorno? Situaciones típicas que disparan la ansiedad social y cómo reconocerlas. Síntomas físicos y emocionales que pueden aparecer (taquicardia, rubor, bloqueo mental, etc.). Cómo la ansiedad social se relaciona con otros trastornos como la depresión, el TOC o la agorafobia. El impacto del perfeccionismo y la autoexigencia en el desarrollo del trastorno. Estrategias terapéuticas eficaces para el tratamiento, incluyendo terapia grupal y entrenamiento en habilidades sociales. Este episodio busca no solo informar, sino ofrecer herramientas reales para quienes enfrentan este problema o quieren apoyar a alguien cercano. Porque la ansiedad social se puede tratar, y una vida más libre y conectada es posible. Ideal para ti si... ✔️ Sientes que el miedo a ser juzgado te limita día a día. ✔️ Te cuesta expresarte frente a otros o sientes una presión constante por “hacerlo bien”. ✔️ Has evitado situaciones sociales importantes por miedo o inseguridad. ✔️ Quieres entender cómo funciona este trastorno y cómo superarlo. ✔️ Buscas formas prácticas y psicológicas para mejorar tu bienestar emocional. Este episodio te ayudará a ver que no estás solo/a, y que entender la ansiedad social es el primer paso para romper el ciclo. ENLACES DE INTERÉS: Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página web www.amadag.com Facebook https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube AMADAG TV https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 Palabras clave (keywords): ansiedad social,timidez,perfeccionismo,autoexigencia,terapia grupal,ansiedad,ataques de pánico,interacción social,temor a la evaluación,relaciones interpersonales,autoestima,bienestar mental,salud mental,psicología,trastornos de ansiedad,TOC,depresión,agorafobia,habilidades sociales,terapia,tratamiento de la ansiedad,síntomas de ansiedad,manejo del estrés,vida cotidiana,relaciones sociales,trastorno de ansiedad social 6 Hashtags: #AnsiedadSocial, #SaludMental, #TerapiaGrupal, #Autoestima, #Perfeccionismo, #Psicología

En este episodio en directo de La Teoría de la Mente y en nuestro canal AMADAG TV, abrimos un espacio único y cercano para responder a todas vuestras preguntas en tiempo real sobre los trastornos de ansiedad. ‍♀️ ‍♂️ Hoy no hay guion. Solo tú, tus dudas, y un lugar seguro donde poder hablar de lo que más te preocupa: ataques de pánico, ansiedad generalizada, fobias, obsesiones, agorafobia, síntomas físicos, tratamientos, técnicas de regulación emocional y mucho más. Nuestro objetivo es claro: que te sientas acompañado, escuchado y comprendido. Muchas veces, cuando hablamos de ansiedad, nos quedamos con teorías. Hoy vamos a la práctica. Vamos a resolver contigo, en directo, todas esas preguntas que muchas veces no te atreves a hacer. Preguntas reales, de personas reales, con experiencias reales. ¿Qué puedes esperar de este directo? Respuestas claras y directas a tus preguntas sobre ansiedad Consejos basados en evidencia psicológica y experiencia clínica Recursos prácticos para gestionar tus síntomas Reflexiones que te harán sentir que no estás solo/a en esto Un tono cercano, sin juicios, y con mucha empatía Este directo es para ti si... ✅ Llevas tiempo luchando con la ansiedad y no sabes por dónde empezar. ✅ Estás en tratamiento pero tienes muchas dudas sin resolver. ✅ Quieres comprender mejor lo que le ocurre a alguien cercano. ✅ O simplemente necesitas un lugar seguro para hablar del tema. Tanto si nos acompañas en vivo como si lo ves en diferido, queremos que este vídeo sea una herramienta de ayuda y comprensión. Porque a veces, una sola respuesta puede abrir una nueva forma de mirar lo que te ocurre. Enlaces de interés: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

#718. ¿He comprado XRP después de dejar de ser bitcoiner? Hoy indagamos en la acusación más repetida que se le hace a un desertor de bitcoin. El activo el cuál tiene que cambiar el mundo "y a quien no le guste, mejor lo insultamos y faltamos al respecto así seguro que lo convenceremos de que tenemos razón".• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/718• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/(00:00) Introducción(4:46) La anti-burbuja del pensamiento libre(9:20) Mirando el dedo y no la constelación(13:57) La fruta más dulce no es la más inalcanzable(23:11) No quiero pertenecer, quiero multiplicar

En el episodio de hoy hablamos sobre la teoría del sentimiento contrario y porque es una de las mejores formas de invertir en bolsa, ya que tienen en cuenta el comportamiento de masas del mercado.Únete al canal GRATUITO de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaTrH1L72WTwHEGtyr0mSígueme en instagram: ⁠https://instagram.com/arnau_invertirbolsa⁠Todo lo que hacemos en Boring Capital: ⁠https://boringcapital.net/⁠Consulta nuestras rentabilidades pasadas en Boring Capital: ⁠https://boringcapital.net/informes-rentabilidad⁠Sígueme en Twitter: ⁠https://twitter.com/ajnogues⁠Suscríbete a nuestra newsletter: ⁠https://mailchi.mp/1a1f327fc3d5/ideas-de-swing

¿Alguna vez has sentido que no te entienden? ¿Que necesitas romper con todo para encontrarte? Este episodio de La Teoría de la Mente te va a tocar el alma. Partimos de una de las canciones más icónicas de los años 70: Father and Son de Cat Stevens (hoy Yusuf Islam), para explorar los conflictos internos de la adolescencia, las tensiones entre padres e hijos, y la eterna búsqueda de identidad en el paso hacia la madurez. ¿Qué encontrarás en este episodio? 00:00 - Introducción: ¿Por qué esta canción sigue siendo tan potente medio siglo después? 04:15 - Historia de la canción: Nacida en un contexto revolucionario, resuena en conflictos personales. ‍ 08:40 - El diálogo padre-hijo: El eterno tira y afloja entre protección y libertad. ️ 14:00 - Spiderman como arquetipo del joven rebelde: ¡Sí, Peter Parker también tiene algo que decir aquí! 22:45 - El viaje de Cat Stevens a Yusuf Islam: Fe, transformación y reconciliación con el arte. 30:10 - Crecer es contradictorio: ¿Cómo equilibrar rebeldía con responsabilidad? Reflexionamos sobre cómo crecer implica perder una parte de nosotros, romper ciertas normas y a veces alejarnos de quienes más nos quieren. Pero también hablamos de reconciliación, evolución espiritual y el poder de la música como espejo del alma humana. ✨ ¿Qué pasa cuando un padre quiere proteger y un hijo quiere volar? ¿Y si ambos tienen razón? Este episodio es un abrazo para todos los que alguna vez se sintieron incomprendidos, para los que buscan su lugar y para quienes aún están en ese proceso. ️ Además, conectamos todo esto con Spiderman: el héroe adolescente por excelencia, que actúa desde su ética personal mientras desafía las reglas del mundo adulto. ¿Qué tiene en común con los jóvenes de "Father and Son"? Más de lo que imaginas. ️ Y por supuesto, no podíamos dejar de hablar del propio Cat Stevens: su vida, su fe, su arte. Un ejemplo de cómo la rebeldía también puede transformarse en sabiduría. Palabras clave: Father and Son,Cat Stevens,Yusuf Islam,adolescencia,rebeldía,crecimiento personal,Spiderman,arquetipo del adolescente,relaciones padre e hijo,identidad,búsqueda de sentido,normas sociales,transformación,música de los 70,revolución interior,madurez,desobediencia,cambio personal,espiritualidad,libertad,sacrificio,equilibrio,reconciliación,juventud,responsabilidad Hashtags: #FatherAndSon #CatStevens #YusufIslam #Adolescencia #CrecimientoPersonal #Spiderman 5 Títulos Alternativos para el Episodio: 4 claves que Father and Son te enseña sobre crecer y rebelarte Por qué dejar de seguir las reglas a veces es lo mejor que puedes hacer Esta canción de los 70 explica mejor la adolescencia que muchos libros de psicología ️ Lo que tienen en común Spiderman y tu adolescencia: más de lo que crees La transformación de Cat Stevens: romper con todo para encontrarte a ti mismo Enlaces Importantes: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Síguenos en Facebook: Asociación Agorafobia Encuéntranos en Instagram: @amadag.psico ▶️ Suscríbete a nuestro canal de YouTube: Amadag TV

En este episodio de La Última Frontera, Santi Siri y Emi Garzón reciben a Juan Martín Maldacena, físico teórico argentino reconocido a nivel mundial por sus contribuciones fundamentales en la física de cuerdas y la teoría de la gravedad cuántica.Su mayor aporte es la "conjetura de #Maldacena", una revolucionaria propuesta que relaciona la gravedad en espacios curvos con teorías cuánticas sin gravedad, abriendo nuevas puertas en la comprensión del #universo.Hablamos sobre agujeros negros, los límites del conocimiento, la #InteligenciaArtificial en la investigación y la importancia de la ciencia argentina en el mundo. ¿Estamos cerca de una teoría que lo explique todo? ¿Qué hay más allá del universo observable? Lo discutimos con el profesor del Institute for Advanced Study en Princeton.

La vergüenza y la culpa son dos emociones poderosas que muchas veces se confunden, pero que tienen efectos profundamente diferentes en nuestro bienestar emocional. En este episodio de "La Teoría de la Mente" exploramos cómo estas emociones se originan, por qué nos afectan tanto y, sobre todo, cómo podemos gestionarlas de una forma más compasiva y saludable. ¿Alguna vez te has sentido atrapado en un bucle de culpa por algo del pasado? ¿O paralizado por la vergüenza frente a los demás? Estas emociones no solo nos afectan mentalmente, sino también físicamente, y pueden estar en la raíz de trastornos como la ansiedad, la depresión o los ataques de pánico. En este episodio hablaremos de: ¿Cuál es la diferencia REAL entre culpa y vergüenza? ¿Por qué la vergüenza es tan destructiva? El papel de la autoimagen y la crítica interior Cómo se retroalimentan estas emociones con el aislamiento social Herramientas prácticas para transformarlas en autocompasión y crecimiento Todo desde una mirada psicológica, cercana y basada en la experiencia clínica. Si alguna vez has pensado “no soy suficiente” o “no debería haber hecho eso”, este episodio es para ti. ✨ No olvides suscribirte para no perderte nuestros contenidos semanales sobre psicología, ansiedad y desarrollo personal. ❤️ Enlaces de interés: Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 palabras clave (keywords): vergüenza,culpa,emociones negativas,salud mental,ansiedad,psicología,autocompasión,autoestima,toxicidad emocional,crítica interior,trastornos emocionales,culpa crónica,autoconocimiento,terapia psicológica,gestion emocional,vergüenza social,depresión,trauma,culpa y ansiedad,podcast psicología,amadag,teoría de la mente,autoimagen,sentimientos,psicoterapia ️ 6 hashtags optimizados: #PsicologíaEmocional #VergüenzaYculpa #SaludMental #Autoestima #LaTeoríaDeLaMente #AmadagTV

"La Teoría del Caballo Muerto". Así se llama esta forma de explicar un principio fundamental de la vida... cuando algo claramente no funciona, hay que dejar de insistir y cambiar.――――――――――――――――――――――Esto es MeLoDijoBraga El Podcast. Yo soy Mariano Braga y te espero cada lunes, miércoles y viernes con un nuevo episodio lleno de charlas, experiencias, curiosidades y consejos desde mi mirada del mundo del vino. Para más información, te invito a navegar estos enlaces:➡ Recibe gratis “El Boletín Serial”➡ Mi página web➡ Sé parte del club¡Me encantaría que seas parte de esta comunidad gigante de bebedores seriales, siguiéndome en las redes!➡ Instagram ➡ Facebook ➡ Twitter ➡ YouTube ➡ LinkedIn ➡ TikTok ――――――――――――――――――――――No te olvides valorar nuestro podcast ★★★★★ y suscribirte para no perderte nada y que sigamos construyendo juntos la mayor comunidad de bebedores seriales de habla hispana.――――――――――――――――――――――

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de La Teoría de la Mente! Hoy nos adentramos en el fascinante mundo de Radiohead, con un episodio especial dedicado a su icónica canción "No Surprises" y a la historia detrás de su inolvidable video. Si eres fan de la banda, te va a encantar el recorrido por los detalles menos conocidos de su filmación, y si no los conoces tanto, ¡prepárate para descubrir cómo el arte y la música pueden reflejar las emociones más profundas! En este episodio, exploramos cómo la música de Radiohead, específicamente No Surprises, aborda temas universales como la apatía, la alienación y la sensación de estar atrapado en una vida insatisfactoria. Nos acompaña Thom Yorke, quien durante la filmación del video musical estuvo literalmente al borde de la asfixia mientras intentaba contener la respiración bajo un casco lleno de agua. Esta imagen simbólica refleja a la perfección el sentimiento de agotamiento y opresión que la canción transmite, una metáfora poderosa para la desconexión emocional y la lucha por escapar de las expectativas sociales. ¿Qué sucede cuando nos sentimos alienados de nosotros mismos y de los demás? ¿Cómo podemos enfrentar esa sensación de indefensión que tan bien expresa la música de Radiohead? En este episodio, discutimos cómo la alienación afecta nuestras vidas y cómo podemos buscar maneras de reconectar con nosotros mismos, rompiendo con la rutina y abrazando lo inesperado. Además, analizamos el preocupante aumento en el consumo de ansiolíticos y antidepresivos en España y el mundo, como una señal de la creciente presión social y la necesidad urgente de atender nuestro bienestar emocional. En una sociedad que glorifica el agotamiento y la productividad a cualquier costo, reflexionamos sobre cómo la sorpresa, lo imprevisible, y los pequeños momentos de pausa pueden ser la clave para reconectarnos con lo que realmente necesitamos. Thom Yorke y Radiohead nos invitan a replantearnos la vida, a escuchar nuestras necesidades internas y a dejarnos sorprender. ¿Estás listo para abrirte a lo inesperado y reencontrarte contigo mismo? Descripción para el episodio: En este episodio de La Teoría de la Mente, nos sumergimos en la historia detrás del videoclip de "No Surprises" de Radiohead, donde Thom Yorke estuvo literalmente al borde de la asfixia en nombre del arte. Exploramos cómo la canción expresa sentimientos profundos de alienación, agotamiento y la necesidad de escapar de una vida rutinaria. Además, hablamos de la creciente desconexión emocional en nuestra sociedad actual, el incremento en el consumo de ansiolíticos y antidepresivos, y la importancia de redescubrir la sorpresa en nuestras vidas para poder reconectar con nosotros mismos. ¡No te lo pierdas! Palabras clave: Radiohead, Thom Yorke, No Surprises, videoclip Radiohead, arte y asfixia, alienación, apatía, desconexión emocional, ansiolíticos y antidepresivos, presión social, rutina insatisfactoria, sorpresa, crecimiento personal, salud mental, emociones, bienestar emocional, Grant Gee, Pablo Honey, música y emociones, Thom Yorke ahogamiento, vida moderna, manejo del estrés, música como catarsis. Hashtags: #Radiohead #NoSurprises #SaludMental #Alienación #MúsicaYEmociones #BienestarEmocional Enlaces recomendados: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ️ Títulos sugeridos: Thom Yorke y el arte de asfixiarse: La historia de "No Surprises" El mensaje oculto de "No Surprises" de Radiohead: Alienación y desconexión emocional Cómo Radiohead nos enseña a lidiar con la apatía y el agotamiento Thom Yorke, la asfixia y la sorpresa: Reflexiones sobre el video de "No Surprises" Desconectar para reconectar: Lo que "No Surprises" de Radiohead nos dice sobre la vida moderna

Hoy os traemos dos temas muy diferentes. En la primera parte del programa Santi García Cremades nos habla de uno de los precursores de la teoría del caos: el matemático ucraniano Oleksandr Sharkovski, que dedicó toda su carrera a estudiar cuándo aparece el caos y qué lo caracteriza. Os explicamos su contribución más famosa: el teorema de Sharkovski, que dice que si un sistema tiene un ciclo de periodo tres, podemos garantizar que tendrá ciclos de cualquier otra longitud, para otros valores de los parámetros. En las décadas posteriores se comprobó que este tipo de comportamiento (la presencia de ciclos de duraciones muy diferentes) es típica de los sitemas caóticos. En la segunda parte del programa, Alberto Aparici nos habla sobre cómo estudiar los animales que viven en un cierto ecosistema. Tradicionalmente lo que se ha hecho es hacer expediciones al lugar de interés, y de forma muy meticulosa apuntar qué animales se han observado durante la incursión. El procedimiento se puede mejorar, analizando por ejemplo las heces que los animales han dejado (que son prueba de que estuvieron ahí, aunque no los hayamos visto), o instalando cámaras. Pero en los últimos años la genética está permitiendo utilizar métodos mucho más ingeniosos: ¿y si usamos *los insectos* para saber qué animales hay en un ecosistema? Los insectos pican a los animales, o se alimentan de sus heces o sus cadáveres. Gracias a las modernas técnicas de análisis genético quizá podamos estudiar un ecosistema entero simplemente capturando algunas decenas de insectos de la manera adecuada. Y, en el futuro, quizá ni eso: tal vez baste con analizar el aire. Este programa se emitió originalmente el 6 de marzo de 2025. Podéis escuchar el resto de audios de Más de Uno en la app de Onda Cero y en su web, ondacero.es

Este episodio es un desahogue y consuelo para las personas que han atravesado por cambios radicales en lo que lleva del año, ya sea rupturas amorosas, revelaciones muy fuertes o simplemente que no ha sido un inicio de año fácil por situaciones que te hacen salir de tu zona de confort. En este episodio nos enfocamos en como intentar ver las cosas de la mejor manera para acercarnos a nuevas versiones de nosotros mismos, manteniendo una visión optimista de los cambios repentinos en nuestra realidad.

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar, incluso cuando sabemos que nuestra rutina ya no nos hace felices? En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, nos adentramos en una de las grandes paradojas del comportamiento humano: el miedo al cambio. Junto a Alberto y Rubén, exploramos las razones neurológicas, cognitivas y emocionales que explican por qué preferimos quedarnos en lo conocido aunque sepamos que nos limita. Desde el sesgo del statu quo hasta la influencia de los ganglios basales, descubrirás cómo nuestro cerebro crea hábitos que nos atan a lo familiar, y cómo la ansiedad ante lo desconocido puede sabotear nuestros intentos de avanzar. Además, te ofrecemos estrategias terapéuticas reales y aplicables para afrontar el miedo al cambio, incluyendo técnicas como la desensibilización sistemática, el enfoque de valores personales de Viktor Frankl, o la poderosa idea de la mentalidad de crecimiento de Carol Dweck. ¿Qué vas a descubrir en este episodio? Qué hay detrás de tu miedo al cambio (¡spoiler: no eres débil, es tu cerebro buscando eficiencia!) Cómo diferenciar si la ansiedad es una señal de peligro o una llamada al crecimiento Qué hacer si te arrepientes tras cambiar o temes que los demás no lo entiendan Por qué la recaída no es sinónimo de fracaso Herramientas concretas para reconectar con tu motivación en los momentos difíciles El cambio no es un salto al vacío, es una construcción consciente. Y este episodio puede ayudarte a dar ese primer paso con más claridad, seguridad y compasión contigo mismo. Frase clave del episodio: "No eres el tipo de persona que no puede cambiar. Eres el tipo de persona que aún no sabe cómo hacerlo... pero puede aprender." ✨ Palabras clave (keywords): miedo al cambio,ansiedad por cambiar,psicología del cambio,sesgo del statu quo,habitos y ansiedad,neuroplasticidad,terapia cognitiva,procrastinación,cómo dejar la zona de confort,autocompasión,mentalidad de crecimiento,desensibilización sistemática,valor personal,logoterapia,afrontar la ansiedad,proceso de cambio,recaída emocional,resiliencia psicológica,proceso terapéutico,emociones y cambio,evitación y ansiedad,zonas de crecimiento,motivación interna,autoconocimiento,autoimagen flexible Hashtags sugeridos: #MiedoAlCambio, #AnsiedadYRutina, #CambioPersonal, #PsicologiaDelCambio, #MotivaciónYAutoconocimiento, #LaTeoríaDeLaMente Enlaces importantes (¡haz clic y explora!): Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra Escuela de Ansiedad: www.escuelaansiedad.com Página web oficial: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

En este episodio de La Teoría de la Mente, nos adentramos en un tema profundamente humano: la relación con nuestros padres, o con su ausencia, y cómo esto moldea quiénes somos. Hoy, a través de la música de Sufjan Stevens y su conmovedora canción Death with Dignity, exploramos las complejidades de una vida marcada por la presencia y la falta de los padres. La canción abre el álbum Carrie and Lowell, una obra dedicada a la memoria de su madre, Carrie, que sufría de esquizofrenia y depresión. Tras su partida de la vida de Sufjan siendo él solo un niño, y su eventual fallecimiento en 2012, el artista reflexiona sobre el dolor, los recuerdos y el cierre que nunca llegó de manera perfecta. Pero como veremos, incluso en la ausencia, los padres siguen presentes de una manera única, transformando el tejido emocional de nuestras vidas. También profundizamos en el trabajo del psicoanalista Donald Winnicott y su concepto de "objetos transicionales", como los peluches de la infancia que ayudan a calmar la ansiedad ante la separación parental. Esos objetos que dejamos atrás, ¿cómo son reemplazados en nuestra adultez? ¿Por qué a veces elegimos relaciones que nos dañan? Todo esto tiene una raíz que proviene de nuestro pasado familiar y la manera en que intentamos "reparar" lo que una vez nos hizo falta. Pero no todo es pérdida y dolor. Incluso en medio de las historias más complicadas, a veces permanecen destellos de amor, buenos recuerdos y momentos de conexión que, aunque escasos, nos ayudan a sanar. Sufjan Stevens nos recuerda que ser hijo o hija no es algo que desaparezca, incluso cuando los padres ya no están, y que la vida está llena de oportunidades para crear nuevas narrativas que no siempre se ajustan a los dramas familiares que nos precedieron. ¿Y tú? ¿Recuerdas a tu peluche favorito? ¿Qué historias y emociones te traen los recuerdos de tu infancia y cómo han influido en tus relaciones actuales? Hoy, nos proponemos reflexionar sobre nuestras propias historias y sobre la importancia de construir nuevas relaciones que no estén atrapadas en las sombras del pasado. No te pierdas este episodio lleno de introspección, música y sanación. Sugerencia de Títulos: Palabras clave: relación con los padres, ausencia de los padres, Sufjan Stevens, Death with Dignity, Carrie and Lowell, peluches objetos transicionales, Donald Winnicott, vínculos familiares, relaciones rotas, infancia y padres, recuerdos familiares, sanación emocional, esquizofrenia y depresión, crecimiento personal, sanar el pasado, vínculos afectivos, trauma familiar, abandono parental, música folk, canciones sobre pérdida, nostalgia infantil, superar la ausencia, vínculos con los padres, relaciones tóxicas, cierre emocional, madurez emocional Hashtags sugeridos: #RelacionesFamiliares #SanarElPasado #SufjanStevens #CarrieAndLowell #ObjetosTransicionales #TeoríaDeLaMente Enlaces Formateados con Emojis: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Síguenos en Facebook: Asociación Agorafobia Síguenos en Instagram: @amadag.psico Canal de YouTube: AMADAG TV

A cualquiera le ha ocurrido alguna vez. Te juntas con los amigos o la familia, rememoras un momento que en tu mente está muy claro y alguien te contradice: "Eso no ocurrió así". Y es que la memoria es una buena aliada, pero no infalible. Y cuando la usamos en momentos importantes, como en un juicio, puede jugarnos malas pasadas. En 'El Faro' dedicado a la palabra sinceridad Mara Torres ha entrevistado a la catedrática de Psicología de la Memoria Margarita Diges, una pionera en el estudio de la psicología del testimonio. La experta ha explicado que si bien una víctima puede intentar ser sincera en su declaración, su narración no tiene por qué ser verdadera.

Navegando por la mente: Desentrañando Inside Out con expertos ¿Te has preguntado cómo gestionamos nuestras emociones y cómo la mente procesa nuestras experiencias más profundas? En este episodio especial de La Teoría de la Mente, analizamos la aclamada película Inside Out desde tres perspectivas únicas y fascinantes. Osman Salazar, neurocirujano y divulgador, nos revelará cómo funciona el cerebro en relación con las emociones. Miguel Monteagudo, director de cine, desglosará el enfoque cinematográfico y narrativo que hace de Inside Out una obra maestra emocional. ‍♂️ Rubén Casado, psicólogo experto en ansiedad, nos enseñará cómo entender y gestionar nuestras emociones desde un enfoque psicológico. En este episodio: ¿Cómo representa Inside Out la realidad emocional de nuestro cerebro? ¿Por qué es importante aceptar emociones como la tristeza? ️ Estrategias y consejos para mejorar la gestión emocional en tu día a día. ️ Análisis profundo de las escenas clave de la película y su significado en nuestra vida emocional. Si alguna vez te has sentido abrumado por tus emociones o te cuesta comprender cómo gestionar lo que sientes, este episodio te brindará respuestas y herramientas prácticas para entender tu mundo interior. No te pierdas este viaje al centro de la mente! Descubre nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Conoce nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Síguenos en Facebook: Asociación Agorafobia Instagram: @amadag.psico YouTube Amadag TV: Amadag TV Palabras clave (keywords) Inside Out, gestión emocional, emociones en la infancia, psicología infantil, ansiedad y emociones, neurociencia y cine, cómo gestionar la tristeza, felicidad y cerebro, cómo funciona la mente, Inside Out análisis psicológico, Rubén Casado psicólogo, Osman Salazar neurocirujano, Miguel Monteagudo director de cine, desarrollo emocional, Inside Out lecciones, salud mental infantil, emociones básicas, cómo aceptar la tristeza, claves para la gestión emocional, cine y psicología, ansiedad y cerebro, inteligencia emocional, salud emocional, Pixar Inside Out, Inside Out análisis Hashtags #GestiónEmocional #InsideOut #PsicologíaInfantil #CineYNeurociencia #SaludMental #LaTeoríaDeLaMente Títulos atractivos 4 Lecciones de Inside Out para Gestionar tus Emociones como un Experto ❌ Deja de Evitar la Tristeza: Por Qué Inside Out Cambiará tu Forma de Sentir Esta Forma de Entender las Emociones Cambiará tu Vida Para Siempre ⚠️ 5 Cosas que Nunca Te Contaron Sobre Tus Emociones y Cómo Gestionarlas Lo Que Inside Out Nos Enseña Sobre el Cerebro y las Emociones

Estados de Flujo: Cómo Entrar en la Zona y Maximizar tu Potencial ¿Alguna vez has sentido que el tiempo desaparece mientras trabajas en algo que te apasiona? Eso es el estado de flujo, un concepto revolucionario en la psicología del rendimiento. En este episodio de La Teoría de la Mente, exploramos: ⏳ ¿Qué es el estado de flujo? Los beneficios de entrar en "la zona" para el trabajo, la creatividad y el bienestar. Las claves científicas detrás del flujo, gracias a la investigación de Mihaly Csikszentmihalyi. ️ Estrategias prácticas para alcanzar el flujo en tu vida diaria. Cuando estás en estado de flujo, te sientes más enfocado, más productivo y, sobre todo, más feliz. Descubre cómo aprovechar este fenómeno para transformar tu manera de trabajar y vivir. No olvides suscribirte y compartir este episodio con quien necesite mejorar su concentración y rendimiento! Escúchalo ahora en tu plataforma favorita y encuentra más contenido sobre psicología y bienestar en nuestros canales: Nuestra escuela de ansiedad www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web http://www.amadag.com Facebook https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube - AMADAG TV https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 Palabras Clave estado de flujo, Mihaly Csikszentmihalyi, concentración, productividad, psicología positiva, flow, rendimiento, creatividad, motivación, enfoque, peak performance, neurociencia, bienestar, hábitos, alto rendimiento, cómo entrar en estado de flujo, mindfulness, deep work, éxito, trabajar mejor, cómo mejorar la concentración, técnicas de productividad, flujo mental, psicología del trabajo, optimización mental 6 Hashtags #FlowState #PsicologíaPositiva #Productividad #Neurociencia #Concentración #Rendimiento 5 Títulos Alternativos para el Podcast 1️⃣ 4 Hábitos para Entrar en Estado de Flujo y Potenciar tu Mente 2️⃣ Deja de Luchar Contra la Distracción: La Ciencia del Estado de Flujo 3️⃣ Este Método Cambiará tu Productividad Para Siempre 4️⃣ 5 Errores que te Impiden Alcanzar el Estado de Flujo ⛔ 5️⃣ Cómo Hackear tu Cerebro para Entrar en la Zona de Máximo Rendimiento ¿Qué te parece esta descripción? ¿Quieres que profundice en algún aspecto o cambie algo?

En este podcast nos adentramos en los fascinantes orígenes y la evolución de la teoría fotográfica, un viaje que ha transformado la manera en que capturamos y entendemos la luz, la imagen y la realidad misma. Desde los primeros experimentos con la cámara oscura hasta el desarrollo de la fotografía digital, exploramos cómo los grandes pensadores y científicos como Nicéphore Niépce, George Eastman y Roland Barthes han influido en las ideas y conceptos que hoy definen nuestra comprensión de la imagen fotográfica. Analizaremos cómo la teoría fotográfica ha ido de la mano con los avances técnicos, así como las implicaciones filosóficas y culturales de la fotografía a lo largo del tiempo. Si eres un amante de la fotografía o simplemente te intriga cómo se ha desarrollado el pensamiento sobre esta poderosa herramienta visual, este podcast es para ti.

Solo hay quice plazas para el curso. Más información en: https://escuelaansiedad.com/focus-2-0/ Bienvenidos a un nuevo episodio de La Teoría de la Mente, donde exploramos herramientas psicológicas para mejorar nuestra relación con la ansiedad y los pensamientos intrusivos. En esta lección especial del curso FOCUS 2.0, aprenderemos a trabajar con nuestros pensamientos de una manera diferente, tratándolos como si fueran un tigre salvaje. ✨ ‍♂️ ¿Qué es el "Detached Mindfulness"? El Detached Mindfulness (o "atención desapegada") es una técnica que nos ayuda a observar nuestros pensamientos sin fusionarnos con ellos. En lugar de luchar o tratar de eliminarlos, aprendemos a verlos desde la distancia, como si fueran objetos externos que van y vienen. Y aquí es donde entra el ejercicio del tigre. Imagina que tu pensamiento es un tigre Cierra los ojos e imagina que el pensamiento que te genera ansiedad o preocupación se manifiesta frente a ti… pero no como palabras en tu mente, sino como un tigre poderoso que aparece en tu camino. ¿Cómo es este tigre? ¿Es grande y feroz? ¿Está inquieto o tranquilo? ¿Se lanza sobre ti o simplemente pasea a tu alrededor? ¿Qué emociones sientes al verlo? Cuando un pensamiento ansioso aparece, solemos reaccionar con miedo, intentando luchar contra él o huir. Pero, ¿qué pasaría si en lugar de eso simplemente lo observamos? El objetivo de este ejercicio es aprender a estar en presencia del tigre sin necesidad de escapar ni enfrentarlo. Cómo trabajar con el tigre (tu pensamiento ansioso) 1️⃣ Observar sin reaccionar Míralo sin juicios. Es solo un tigre, no eres tú. No necesitas luchar con él. 2️⃣ Crear espacio Permite que el tigre esté ahí, pero sin acercarte demasiado. Observa su comportamiento con curiosidad. 3️⃣ No alimentar al tigre Si te aferras al pensamiento y lo rumias constantemente, es como si alimentaras al tigre… ¡y crecerá más! En cambio, deja que pase sin darle más fuerza. 4️⃣ Ver cómo se aleja ️ Los pensamientos vienen y van. El tigre puede quedarse un rato, pero eventualmente se irá por su propio camino si no lo retienes. ¿Qué logramos con este ejercicio? ✅ Reducimos el poder de los pensamientos ansiosos. ✅ Aprendemos a relacionarnos con ellos sin miedo. ✅ Nos damos cuenta de que no somos nuestros pensamientos. ✅ Desarrollamos una mente más flexible y resiliente. ✨ La clave no es controlar al tigre… sino aprender a convivir con él sin que nos controle. ✨ Sigue profundizando en tu entrenamiento mental: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra web: www.amadag.com Síguenos en redes: Facebook: Asociación Agorafobia Instagram: @amadag.psico YouTube - AMADAG TV: Suscríbete aquí

El arte nazarí, característico del último reino musulmán en la península ibérica (1238-1492), es un testimonio de la sofisticación estética y matemática de la época. Sus intrincados diseños geométricos, arabescos y epigrafía reflejan no solo una profunda espiritualidad, sino también un avanzado conocimiento matemático y geométrico. La Alhambra de Granada es el máximo exponente de este estilo, con su combinación de simetría, proporciones armónicas y patrones repetitivos que parecen anticipar conceptos modernos de la física y la matemática. Puedes leer más y comentar en mi web, en el enlace directo: https://luisbermejo.com/hablemos-soledad-luisbermejo-06x26 Puedes encontrarme y comentar o enviar tu mensaje o preguntar en: Web: https://www.luisbermejo.com. X: https://x.com/LuisBermejo Instagram: https://www.instagram.com/luisbermejo/ Facebook: https://www.facebook.com/lbermejojimenez/ Usuario Twitter/Instagram/Telegram: @LuisBermejo Canal Telegram: https://t.me/LuisBermejoPodcast Grupo Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/FQadHkgRn00BzSbZzhNviT Y si me quieres invitar a un café: Paypal: https://paypal.me/Bermejo Bizum: +34613031122

Link Curso: https://escuelaansiedad.com/focus-2-0/ ✨ ¿Por qué nuestro cerebro ansioso parece rebelarse incluso en los momentos más tranquilos? En este episodio en directo de La Teoría de la Mente, exploramos a fondo el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) junto al neurocirujano y divulgador científico Osman Salazar. La ansiedad generalizada no es solo "preocuparse mucho". Es un sistema complejo, una trampa mental donde la anticipación constante se convierte en un mecanismo de defensa... que termina jugándonos en contra. Hablamos de cómo nuestro cerebro, diseñado para buscar patrones y predecir el futuro, puede quedar atrapado en un ciclo interminable de "¿y si...?": esos pensamientos intrusivos que no nos dejan descansar. Desde Newton durante la Gran Plaga hasta la idea de las "tres B" (baño, cama y bus) como escenarios de creatividad, exploramos cómo la mente humana divaga, crea y, a veces, se atormenta. ¿Puede la ansiedad tener un lado positivo? ¿Cómo podemos encontrar un equilibrio entre nuestra necesidad de anticipar y nuestra paz mental? No te pierdas esta conversación llena de neurociencia, anécdotas históricas y estrategias prácticas para entender y convivir con la ansiedad. ✨ No olvides visitar nuestros enlaces para seguir aprendiendo y encontrando apoyo: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: Asociación AMADAG Instagram: @amadag.psico YouTube AMADAG TV: ¡Suscríbete aquí! 5 Títulos Alternativos con gancho: Deja de luchar contra tu ansiedad: Esto cambiará tu mente para siempre ✨ ¿Por qué tu cerebro ansioso no se apaga nunca? La respuesta te sorprenderá 5 cosas que nunca te dijeron sobre la ansiedad generalizada y cómo superarla Esta técnica puede transformar tu ansiedad en creatividad (y así funciona) ¿Por qué nos obsesiona tanto preocuparnos? La ciencia detrás de un cerebro ansioso Hashtags: #ansiedad #neurociencia #menteansiosa #saludmental #LaTeoriaDeLaMente #AMADAGTV Palabras clave: ansiedad,neurociencia,trastorno de ansiedad generalizada,Osman Salazar,mente ansiosa,preocupación crónica,Antonio Damasio,emociones y razón,rumiación mental,estrategias contra la ansiedad,meditación y ansiedad,neurotransmisores y ansiedad,Anna Freud,niños de la guerra,entorno familiar y ansiedad,Elliot caso clínico,divagación mental,creatividad y ansiedad,Newton y la peste,Shakespeare ansiedad,moshe bar divagando,ansiedad crónica,mente y cuerpo,terapias ansiedad

En este devocional, exploraremos la diferencia entre la teoría y la práctica en el camino del discipulado. Jesús no solo enseñó a sus discípulos, sino que también les dio responsabilidades progresivas, mostrándoles que ser discípulo implica más que solo recibir enseñanzas; requiere acción. Este mensaje es un llamado a todos los que siguen a Cristo para que asuman roles activos en su fe, aplicando lo aprendido en situaciones reales y extendiendo el Reino de Dios. No se trata solo de aprender, sino de hacer, y en este proceso, cada discípulo descubre el verdadero significado y el impacto de su fe.

Descripción del Episodio: "TAG: Cuando la Ansiedad Nunca Descansa" Bienvenidos a La Teoría de la Mente, el podcast donde exploramos los misterios de la mente y la ansiedad. En este episodio, nos sumergimos en el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), un enemigo silencioso que mantiene la mente en constante alerta. ¿Sientes que tu cerebro no puede dejar de preocuparse? ¿Te encuentras atrapado en un bucle de pensamientos catastróficos? Si la respuesta es sí, este episodio es para ti. ⚡ ¿Qué es realmente el TAG? Diferencias clave con la ansiedad cotidiana. ¿Cómo se siente vivir con TAG? Ejemplos que reflejan el caos mental. ¿Cuándo la preocupación se vuelve un trastorno? Señales de alerta. El cerebro ansioso: La biología detrás del TAG y por qué es tan difícil apagar los pensamientos. Síntomas ocultos del TAG: No solo afecta la mente, también el cuerpo. ¿Cómo gestionarlo? Estrategias efectivas con y sin medicación. ¿Cómo ayudar a alguien con TAG? Lo que realmente funciona y lo que NO deberías decir. ️ Conducción: [Tu nombre] y Alberto Madame. Próximo episodio: Conversaremos con Osmand Salazar sobre la biología del TAG. ¡No te lo pierdas! Frase clave del episodio: "La ansiedad te hará dudar de todo, pero nunca dudes de que puedes aprender a manejarla." Encuentra más recursos aquí: Nuestra escuela de ansiedad www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web http://www.amadag.com Facebook https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Dale play, aprende y comparte este episodio con quienes lo necesiten. ¡Tu apoyo nos ayuda a seguir creando contenido! ✨ Palabras clave: trastorno de ansiedad generalizada, ansiedad crónica, ansiedad patológica, síntomas de ansiedad, tratamiento para la ansiedad, preocupación excesiva, pensamientos intrusivos, técnicas para calmar la ansiedad, terapia cognitivo conductual, cómo superar la ansiedad, miedo e incertidumbre, estrés crónico, diferencia entre ansiedad normal y patológica, biología de la ansiedad, cómo funciona la ansiedad, señales de ansiedad oculta, ansiedad y cuerpo, ansiedad y salud, ansiedad sin motivo, preocupación constante, técnicas de relajación mental, cómo ayudar a alguien con ansiedad, qué hacer si tengo ansiedad, cómo manejar la ansiedad, dejar de preocuparse tanto. Hashtags: #AnsiedadGeneralizada #TAG #SaludMental #Psicología #Ansiedad #Bienestar #MenteSana

A lo largo de esta sesión Adrián Pérez nos hablará sobre posibilidades de optimización fiscal especialmente interesantes para inversores y personas que estén pensando en vivir una vida de independencia financiera. También nos presentará la ‘Teoría de las Banderas' y qué puede hacer por cualquier persona que busque una mayor libertad y quiera alcanzar sus objetivos financieros y personales más rápida y fácilmente.   Adrián Pérez es padre de familia, inversor y emprendedor, además de cofundador de Librestado, una plataforma que ayuda a emprendedores y empresarios a optimizar su situación fiscal y vivir con mayor libertad. Desde 2017 asesora a empresarios, emprendedores, inversores y, en general, a personas que buscan mayor libertad y quieren vivir allí donde mejor las traten. 

El presidente de Estados Unidos utiliza como forma de negociación una estrategia que se le atribuye a Richard Nixon.

El análisis de Joaquín Estefanía

EPISODIO IMPERDIBLE: ¿QUÉ ES EL TRASTORNO EMOCIONAL SEGÚN DAVID BARLOW? En este episodio de La Teoría de la Mente, exploramos una perspectiva revolucionaria sobre la salud mental: el trastorno emocional unificado desarrollado por David Barlow. ¿Sabías que la ansiedad, la depresión e incluso el TOC pueden compartir una raíz común? Descubre cómo las emociones intensas y desreguladas influyen en tus pensamientos, comportamientos y bienestar diario. Más allá de la teoría, te brindamos herramientas prácticas para que aprendas a gestionar tus emociones y fortalezcas tus habilidades socioemocionales. ¿QUÉ VAS A APRENDER HOY? ✅ Qué es el trastorno emocional y por qué está transformando la psicología moderna. ✅ La importancia de validar tus emociones en lugar de reprimirlas. ✅ Estrategias efectivas para manejar ansiedad, tristeza y frustración. ✅ Cómo mejorar tus relaciones personales a través de la inteligencia emocional. ✅ Ejercicios prácticos para empezar a equilibrar tu mundo emocional ¡hoy mismo! ️ Este episodio es para ti si… Sientes que tus emociones te sobrepasan y no sabes cómo manejarlas. Quieres descubrir nuevas formas de entender la ansiedad y la depresión. Buscas herramientas para fortalecer tu bienestar emocional y mental. ¡Dale al play y acompáñanos en este viaje hacia una vida más equilibrada y saludable! ✨ ️ Palabras clave: trastorno emocional, David Barlow, emociones, gestión emocional, habilidades socioemocionales, ansiedad, depresión, regulación emocional, salud mental, psicología, terapia, inteligencia emocional, técnicas de relajación, mindfulness, autoconocimiento, resiliencia, habilidades sociales, bienestar emocional, control de la ansiedad, estrategias emocionales, autocuidado, equilibrio emocional, afrontamiento del estrés, desarrollo personal, crecimiento emocional Hashtags: #TrastornoEmocional #GestionEmocional #SaludMental #HabilidadesSocioemocionales #Psicología #LaTeoríaDeLaMente Recursos y enlaces útiles: Nuestra escuela de ansiedad www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web www.amadag.com Facebook https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ✨ Comparte este episodio con alguien que lo necesite y ayúdanos a difundir bienestar emocional.

️ La Teoría de la Mente presenta un nuevo episodio dedicado al trastorno emocional, un tema que afecta a millones de personas en su día a día. En este episodio, exploramos en profundidad qué son los trastornos emocionales, cómo reconocer sus síntomas y, lo más importante, cómo gestionarlos para mejorar la calidad de vida. ¿Qué son los trastornos emocionales? Los trastornos emocionales abarcan una amplia gama de condiciones como la ansiedad, la depresión, el trastorno bipolar y la distimia, entre otros. En este episodio, desglosamos cada uno de estos trastornos, explicando cómo afectan a los pensamientos, emociones y comportamientos. Además, discutimos las posibles causas, desde factores genéticos hasta el entorno social y experiencias personales. ️ Herramientas para el manejo emocional No solo nos centramos en la teoría. También compartimos estrategias prácticas que pueden ayudarte a gestionar tus emociones de manera más saludable. Desde técnicas de mindfulness y respiración consciente hasta el valor de la terapia cognitivo-conductual y la importancia de una red de apoyo sólida. Testimonios reales y perspectivas profesionales Escucharás historias reales de personas que han enfrentado trastornos emocionales y cómo han encontrado formas de sobrellevarlos. También contamos con la participación de psicólogos expertos que ofrecen consejos basados en la evidencia científica. ✨ ¿Por qué es importante hablar de esto? Hablar de trastornos emocionales ayuda a romper el estigma y promueve una mayor comprensión y empatía en nuestra sociedad. Este episodio no solo está diseñado para quienes enfrentan estos desafíos, sino también para familiares y amigos que desean apoyar mejor a sus seres queridos. No te pierdas este episodio si quieres: Entender mejor qué son los trastornos emocionales. Aprender herramientas prácticas para el manejo de emociones. Escuchar historias inspiradoras de superación. Obtener consejos de profesionales de la salud mental. Recursos útiles para ti: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Síguenos en Facebook: Asociación Agorafobia Encuéntranos en Instagram: @amadag.psico Mira nuestros videos en YouTube: Amadag TV ️ Palabras clave: trastorno emocional, ansiedad, depresión, trastorno bipolar, distimia, salud mental, manejo emocional, terapia cognitivo-conductual, mindfulness, respiración consciente, apoyo emocional, bienestar mental, psicología, superación personal, emociones, estrés, técnicas de relajación, autoconocimiento, desarrollo personal, resiliencia, psicoterapia, trastornos mentales, salud emocional, autocuidado, herramientas terapéuticas. #️⃣ Hashtags: #TrastornoEmocional #SaludMental #BienestarEmocional #Psicología #Ansiedad #LaTeoríaDeLaMente Títulos sugeridos para este episodio:

Con Víctor Lapuente, Cristina de la Hoz e Ignasi Guardans. Hoy continúa el juicio a Luis Rubiales, expresidente de la Federación Española de Fútbol, por agresión sexual y coacciones a Jenni Hermoso. La futbolista declaró ayer ante la Audiencia Nacional donde reiteró que se sintió violentada y poco respetada. Aseguró ante el juez que recibió presiones por parte de Rubiales y otros cargos de la Federación, que llegaron a amenazarle para que encubriera al expresidente del organismo. La guerra arancelaria con México y Canadá se pausa ,por el momento, durante un mes, después de que Trump hablara con la presidente mexicana Claudia Sheinbaum y con el canadiense Justin Trudeau. Y luego está China, país al que Washington sí ha comenzado a aplicar nuevos aranceles esta mañana. Está previsto que Trump y Xi Jinping hablen en las próximas horas para evitar un acuerdo que frene las tasas.

️ La Teoría de la Mente - Episodio en directo: "Ataques de Pánico: Todo lo que necesitas saber" En este episodio especial de La Teoría de la Mente, profundizaremos en el trastorno de pánico y los temidos ataques de pánico. ¿Qué son exactamente? ¿Por qué aparecen? ¿Qué hacer cuando los enfrentamos? ️ A través de este directo, te proporcionaré herramientas prácticas, explicaciones claras y consejos efectivos para ayudarte a comprender y gestionar este trastorno que afecta a millones de personas en el mundo. Exploraremos temas clave como: Cómo reconocer los síntomas de un ataque de pánico. Las causas más comunes que los desencadenan. Técnicas útiles para manejarlos en el momento. Mitos y realidades sobre este trastorno. Y mucho más, todo desde un enfoque cercano y profesional. Si tú o alguien cercano ha vivido la sensación de pérdida de control, dificultad para respirar, o miedo intenso que parecen surgir "de la nada", este episodio está diseñado para brindarte luz y apoyo. No estás solo: Este espacio es para resolver tus dudas en directo y compartir herramientas que te permitan enfrentar el pánico con valentía y conocimiento. ¡Conéctate y participa! 5 títulos sugeridos "Ataques de Pánico: Qué son y cómo enfrentarlos " "Trastorno de Pánico: Guía práctica para superar el miedo ️" "En directo: Todo sobre los ataques de pánico y cómo gestionarlos ️" "¿Por qué aparecen los ataques de pánico? Respuestas y soluciones " "Ataques de Pánico: Mitos, realidades y consejos para superarlos " 25 Palabras clave ataques de pánico, trastorno de pánico, ansiedad, miedo intenso, síntomas de pánico, causas del pánico, gestión del pánico, técnicas de relajación, superar la ansiedad, salud mental, herramientas contra el pánico, pánico nocturno, estrés y ansiedad, trastornos de ansiedad, cómo calmar un ataque, mindfulness para el pánico, soluciones para el pánico, crisis de ansiedad, terapia para el pánico, control del pánico, ayuda psicológica, sensación de ahogo, hiperventilación, tratamiento del pánico, qué hacer en un ataque. 6 Hashtags sugeridos #AtaquesDePanico #Ansiedad #TrastornoDePanico #SaludMental #GestiónDelPánico #LaTeoríaDeLaMente Enlaces importantes Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

¡Bienvenidos a La Teoría de la Mente, el podcast donde exploramos los rincones más profundos de nuestra psicología para entendernos y crecer como personas! En este episodio en directo, nos adentramos en la importancia de la autoestima, esa fuerza interna que puede ser nuestro mayor impulso… o nuestra mayor limitación. Comenzamos con una historia que te hará reflexionar: la metáfora del elefante y la estaca, un relato que revela cómo nuestras creencias limitantes nos atan y nos impiden avanzar. ¿Cuántas veces te has sentido como ese elefante? Acompañados de nuestros invitados especiales: Alberto, psicólogo y experto en desarrollo personal, quien nos ayudará a entender qué es realmente la autoestima desde un punto de vista psicológico. Lucía, psicologa de AMADAG, que nos compartirá herramientas prácticas para cuidarla y fortalecerla en el día a día. En este fascinante recorrido, trataremos temas como: ¿Qué es la autoestima y por qué es tan importante? Desentrañamos las claves de Nathaniel Branden, William James y otros grandes pensadores. ¿La autoestima cambia con el tiempo? Reflexionamos sobre cómo fluctúa según el contexto, las relaciones y nuestras emociones. El diálogo interno: Aprende a identificar y transformar esa "voz interior" que a veces nos limita. ️ Consejos prácticos para fortalecer tu autoestima: Ejercicios sencillos y efectivos para conectar contigo mismo/a, reconocer tus fortalezas y desarrollar tu confianza personal. Además, plantearemos preguntas clave para reflexionar, como: ¿Quién soy realmente? ¿Qué me impide ser mi yo auténtico? ¿Qué creencias me están frenando? La autoestima es mucho más que un concepto; es un sistema dinámico que afecta todas las áreas de nuestra vida, desde nuestras decisiones hasta nuestras relaciones. Este episodio es una invitación a romper con esas cadenas invisibles, conocerte mejor y comenzar a construir una autoestima sana y sólida. No te lo pierdas y acompáñanos en este viaje hacia el autoconocimiento. ¡Tu mejor versión está más cerca de lo que crees! Enlaces importantes Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com ✨ Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw autoestima, autoconocimiento, creencias limitantes, diálogo interno, Nathaniel Branden, William James, desarrollo personal, coaching emocional, mindfulness, confianza, autoestima dinámica, psicología, bienestar emocional, crecimiento personal, identidad, resiliencia, felicidad, valores, autoeficacia, respeto propio, prácticas diarias, autocrítica, fortalezas personales, transformación personal, salud mental. Hashtags #Autoestima #DesarrolloPersonal #CrecimientoEmocional #Psicología #Mindfulness #Bienestar

¿Sabías que a partir de los 6 meses de edad los niños deben empezar la alimentación complementaria? En este episodio de Sin Cita Previa, abordamos aspectos cruciales como las técnicas más recomendadas, la importancia de las proteínas, y qué alimentos son potencialmente alergénicos en los primeros platos del bebé. ¡Descubre mucho más en nuestro Espacio de Salud y Bienestar! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En Columnistas de Mesa Central, Iván Valenzuela y Kike Mujica conversaron con Tatiana Klima y Cristián Valenzuela sobre las diligencias en desarrollo por causas vinculadas al crimen organizado y el eventual rol de Venezuela en el homicidio de Ronald Ojeda

Ander Iturralde da la bienvenida a Gonzalo Carol, Juandi Mata y Óscar Portugal para analizar toda la acción del fin de semana de la Premier League...Comenzando por el patinazo del Arsenal de Arteta con el Aston Villa de Emery; continuando por la heroica victoria a la que Darwin Núñez llevó al Liverpool en Brentford; el Bournemouth logrando en Newcastle uno de los triunfos más icónicos de la era Andoni Iraola; el Tottenham sufriendo otro drama aún peor que todos los anteriores después de perder con el ahora goleador Everton de David Moyes; el Manchester United prosiguiendo con su propio drama absurdo tras ser vapuleado por el Brighton; el Nottingham Forest ganando y volviendo a ganar, esta vez al Southampton; el Crystal Palace doblegando a la nueva caja con martillos de Graham Potter; el Fulham sumando otra derrota más a la montaña de derrotas del Leicester; el Manchester City reencontrándose con su versión más insultantemente goleadora en Ipswich; lo mejor de Championship, la Women's Super League y mucho más.¡Volvemos el Jueves!El programa presencial de El Capologist con Ander en Alicante: https://open.spotify.com/episode/3STLviOtKqdo4M84utlfpg?si=cWsnpEZxQXeTX2cjTCIqew&nd=1&dlsi=80efb4d61c15493fVersión vídeo de eso: Sigue a Ander: https://x.com/andershoffmanSigue a Gonzalo: https://x.com/gonzalocarol29Sigue a Juandi: https://x.com/MataJdSigue a Óscar: https://x.com/OscarP107Sigue al programa en Twitter: https://twitter.com/PodcastIndebidoSigue al programa en Instagram: instagram.com/podcastindebidoContacto: anderpodcast@gmail.com // alineacionindebidapodcast@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

️ Descripción para el Podcast: La Teoría de la Mente ️ Las emociones: más que sentimientos, motores de vida En este episodio de La Teoría de la Mente, exploramos el fascinante mundo de las emociones y su impacto en nuestras vidas. La palabra "emoción" deriva del latín emovere, que significa "mover hacia afuera". Esto nos da una pista sobre su verdadero propósito: las emociones son el motor que nos impulsa a vivir plenamente, dando color y profundidad a nuestras experiencias. Sin ellas, la vida sería como un plato sin condimentos: funcional, pero sin sabor. ¿Qué aprenderás en este episodio? 1️⃣ Derribaremos mitos comunes sobre las emociones, como la idea de que existen emociones "negativas" o "indeseables". 2️⃣ Entenderás cómo las emociones, incluso las incómodas como el miedo o la tristeza, son esenciales para nuestra supervivencia y crecimiento personal. 3️⃣ Hablaremos de conceptos como los marcadores somáticos y cómo nuestros pensamientos y experiencias moldean nuestras respuestas emocionales. 4️⃣ Te ayudaremos a aceptar la riqueza de sentir emociones contradictorias y cómo esto nos permite vivir con mayor autenticidad. 5️⃣ Aprenderás a ver las emociones no como enemigas, sino como aliadas en tu camino hacia una vida más plena y consciente. Desde el asco que nos protege del peligro hasta la tristeza que nos invita a recargar fuerzas, cada emoción tiene su razón de ser. Ignorarlas o negarlas no hace que desaparezcan; al contrario, intensifica su efecto y puede llevarnos a comportamientos desadaptativos. ✨ Una reflexión para ti: Sentir intensamente no significa perder el control. Las emociones son un reflejo de nuestra humanidad y nos conectan profundamente con el mundo y con los demás. ¿Listo para transformar tu relación con tus emociones? ¡Únete a nosotros en esta fascinante conversación y descubre cómo aceptarlas puede mejorar tu vida! ️ Palabras clave Hashtags para compartir #Emociones #SaludMental #Psicología #CrecimientoPersonal #Autoconocimiento #Bienestar Títulos sugeridos para el episodio 1️⃣ Las emociones: del mito a la realidad. 2️⃣ ¿Son las emociones tus enemigas o tus aliadas? 3️⃣ Cómo las emociones moldean tu vida. 4️⃣ Derribando mitos: la verdad sobre las emociones. 5️⃣ Aprende a aceptar y abrazar tus emociones. Enlaces para más recursos Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: Asociación Agorafobia Instagram: Amadag Psicología YouTube: Amadag TV ¡No te pierdas este episodio lleno de insights para entender y conectar con tus emociones! ️

¡Saludos en este inicio de año desde nuestro podcast "La Teoría de la Mente"! En este primer episodio del año, nos embarcamos en un viaje apasionante a través de los avances más recientes en neurociencia, desentrañando su impacto en la comprensión de la ansiedad y la salud mental. Avances en Neurofeedback: El video explica cómo el neurofeedback utiliza la retroalimentación del cuerpo para modificar funciones cerebrales. Ejemplos incluyen monitoreo de frecuencia cardíaca, respiración, y tensión muscular para mejorar el estado emocional y cognitivo. Estimulación Magnética y Eléctrica Transcraneal: Estas técnicas no invasivas ayudan en trastornos de ánimo, movilidad y alto rendimiento. La estimulación magnética y eléctrica trabajan sobre circuitos específicos del cerebro para modular respuestas emocionales y motoras. Edición Genética con CRISPR: Presenta el impacto del CRISPR en la salud mental, incluyendo estudios con organoides cerebrales. La técnica permite manipular genes para explorar enfermedades como el autismo y enfermedades neurodegenerativas. Futuro del Mundo Cyborg: Implantes cerebrales y prótesis robóticas están mejorando vidas al devolver habilidades sensoriales y motoras. Neuralink y tecnologías similares abren caminos hacia una integración mayor entre humanos y tecnología. Nos acompaña el distinguido neurocirujano, el Dr. Osmand Salazar. Juntos, navegaremos por descubrimientos innovadores como el biofeedback, la estimulación magnética transcraneal, avances en edición genética, y las últimas tecnologías en prótesis. Nos enfocaremos en entender cómo estos progresos científicos están redefiniendo nuestra perspectiva sobre la ansiedad y qué pueden significar para mejorar nuestra salud mental y bienestar. Enlaces de Interés: Escuela de Ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook Amadag: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram Amadag: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw #Neurociencia #SaludMental #Ansiedad #InnovaciónCerebral #CienciaFuturista #DescubrimientosEnNeurociencia

¿Qué hay realmente detrás de las líneas en el cielo? ☁️ En este episodio de Infinitos, exploramos el enigmático fenómeno de los chemtrails, esas líneas blancas que a menudo vemos dibujadas por aviones. Aunque para algunos son simples estelas de condensación, existe una teoría de conspiración que afirma que podrían ser parte de un plan oculto para alterar el clima, modificar la atmósfera o incluso afectar la salud de las personas.

En este episodio, exploramos las impactantes conexiones entre El Juego del Calamar y el infame caso real de "Brothers Home" en Corea del Sur, una institución donde miles de personas sufrieron abusos inimaginables bajo la fachada de rehabilitación. También desmenuzamos el reciente drama en Hollywood con Blake Lively y Justin Baldini, protagonistas de la polémica adaptación de It Ends with Us, y las controversias detrás de la producción que han acaparado titulares. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La Teoría de la Mente presenta un episodio profundo y emotivo donde exploramos el mundo de la agorafobia a través de la experiencia real de una mujer que ha convivido con este trastorno durante años y que ahora está comenzando un nuevo camino hacia la recuperación. ✨ En este episodio, descubriremos cómo se vive en primera persona un trastorno que puede ser extremadamente limitante. A través de su valiente testimonio, entenderemos mejor las emociones, los miedos, y las estrategias necesarias para afrontar este desafío. Además, profundizaremos en aspectos clave de la agorafobia y ofreceremos información útil tanto para quienes lo padecen como para sus seres queridos. ❤️ ¿Qué encontrarás en este episodio? La historia inspiradora de una mujer que está enfrentando la agorafobia con valentía. ‍♀️ Claves para entender qué sucede en la mente de alguien con este trastorno. ️‍♂️ Reflexiones sobre los impactos emocionales y sociales que conlleva. Respuestas en vivo a las preguntas de nuestros oyentes, resolviendo dudas comunes sobre la agorafobia. Este episodio no solo busca informar, sino también generar empatía y ofrecer un espacio seguro para reflexionar y aprender juntos. Si tú o alguien que conoces vive con ansiedad o agorafobia, este episodio es para ti. No olvides dejarnos tus comentarios y preguntas para que podamos incluirlos en los próximos episodios. ¡Tu experiencia y tus dudas son importantes para nosotros! Keywords: agorafobia, ansiedad, trastornos de ansiedad, salud mental, recuperación emocional, superación personal, bienestar psicológico, historias reales, entrevistas sobre ansiedad, trastornos psicológicos, empatía y comprensión, mente y emociones, salud emocional, autoayuda, terapia, claves para superar la ansiedad, afrontamiento de miedos, recuperación de agorafobia, testimonio personal, ansiedad social, psicología práctica, preguntas en vivo, respuestas psicológicas, apoyo emocional, estrategias psicológicas, vivir con ansiedad, La Teoría de la Mente. Hashtags: #Agorafobia #Ansiedad #SaludMental #Superación #Psicología #LaTeoríaDeLaMente Propuestas de Títulos: "Agorafobia en Primera Persona: La Historia de una Mujer Valiente" "Vivir con Agorafobia: Testimonio y Estrategias para Superar el Miedo" "Entendiendo la Agorafobia: Claves desde una Experiencia Real" "Historias de Ansiedad: Una Charla Honesta sobre la Agorafobia" "Preguntas en Vivo: Respuestas sobre Agorafobia y Ansiedad" Enlaces importantes: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: / asociacion.agorafobia Instagram: / amadag.psico ▶️ YouTube Amadag TV: / @ansiedadamadagcanaltv5545

️ La Teoría de la Mente: Resolvemos tus dudas sobre la ansiedad En este episodio especial de "La Teoría de la Mente", respondemos las preguntas más importantes y frecuentes que nos habéis enviado sobre la ansiedad. Sabemos que este tema puede ser confuso y desafiante, por eso nos tomamos el tiempo para escuchar a nuestra audiencia y ofrecer respuestas claras, prácticas y llenas de información valiosa. ✨ Hablaremos sobre: ✅ Qué es realmente la ansiedad y cómo identificarla ✅ Cómo gestionar síntomas como ataques de pánico, preocupación constante y tensión ✅ Estrategias efectivas para reducir la ansiedad en tu día a día ✅ Mitos y verdades sobre los trastornos de ansiedad Si te has sentido incomprendido, perdido o abrumado por tu ansiedad, este episodio es para ti. Aquí encontrarás respuestas y herramientas concretas para comprender mejor lo que te sucede. ¡Gracias por ser parte de nuestra comunidad y por compartir vuestras preguntas! Recuerda que juntos podemos seguir avanzando hacia una mente más saludable y equilibrada. Enlaces importantes para tu bienestar: Nuestra escuela de ansiedad www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web http://www.amadag.com Facebook https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Palabras clave: ansiedad, dudas sobre ansiedad, ataques de pánico, trastornos de ansiedad, síntomas de ansiedad, cómo controlar la ansiedad, estrategias para ansiedad, salud mental, bienestar emocional, consejos para ansiedad, miedo y ansiedad, tratamiento de la ansiedad, superar ansiedad, problemas emocionales, ansiedad generalizada, herramientas para ansiedad, manejo del estrés, dudas resueltas ansiedad, preguntas y respuestas ansiedad, psicología, podcast sobre ansiedad, teoría de la mente, apoyo emocional. Hashtags: #Ansiedad #SaludMental #PodcastPsicologia #BienestarEmocional #TeoriaDeLaMente #SuperarLaAnsiedad

Cuentos del Desierto: El Arroyo y el Secreto de la Transformación En este episodio de La Teoría de la Mente, exploramos un antiguo cuento sufí cargado de simbolismo y enseñanza. Un pequeño arroyo, al llegar al borde de un inmenso desierto, se enfrenta al mayor desafío de su existencia: ¿cómo seguir adelante sin perder su esencia? Este relato nos invita a reflexionar sobre el miedo al cambio, el valor de la transformación y cómo, a veces, dejar atrás lo conocido es la única manera de crecer. A través de la historia y su análisis, descubriremos: ✨ El poder de aceptar lo inevitable. ✨ Cómo transformar el miedo en un indicador de valor personal. ✨ Técnicas prácticas para navegar por los desafíos del cambio. ✨ Por qué la transformación no significa perder quién eres, sino descubrir nuevas formas de ser. Además, profundizamos en el contexto de los cuentos sufíes: su origen, su conexión con el sufismo y cómo estas historias han trascendido fronteras y épocas para ofrecernos una sabiduría atemporal. Este cuento, en particular, recopilado por Idries Shah, nos conecta con las enseñanzas de Al-Ándalus y nos invita a ver el cambio como un comienzo, no como un final. En la reflexión posterior al relato, te ofrecemos herramientas prácticas, como ejercicios de imaginación y técnicas de narrativa personal, para que puedas integrar estas enseñanzas en tu vida cotidiana. Olvida los tópicos sobre la “zona de confort” y acompáñanos en una conversación fresca y profunda sobre cómo podemos cocinar con nuevos ingredientes para crear una vida más rica y auténtica. ¿Estás listo para escuchar este cuento y permitirte mirar el cambio desde otra perspectiva? Dale play y acompáñanos en este viaje de autoconocimiento. Propuesta de títulos: El Arroyo y el Desierto: Una Lección sobre el Cambio y la Transformación ✨ ¿Por qué el Cambio nos Da Miedo? Un Cuento Sufí para Reflexionar El Secreto de Cruzar el Desierto: Sabiduría Ancestral sobre el Cambio Cuentos del Sufismo: El Arroyo y el Arte de Dejar Ir Transformación: Lo que un Arroyo nos Enseña sobre el Miedo al Cambio 25 Palabras Clave: cambio, transformación, cuentos sufíes, sufismo, miedo al cambio, relatos espirituales, Idries Shah, desierto, autoconocimiento, psicología, aceptación, crecimiento personal, narrativa, sabiduría ancestral, reflexión, cuentos simbólicos, superar el miedo, metáforas del cambio, Al-Ándalus, cuentos espirituales, espiritualidad, superación, evolución personal, desarrollo emocional, cuentos para pensar. 6 Hashtags: #CambioPersonal #CuentosSufíes #SabiduríaAncestral #Transformación #Autoconocimiento #Psicología Enlaces formateados: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Dale play y sumérgete en esta historia transformadora. Descubre cómo el arroyo cruzó el desierto y renació lleno de sabiduría. ¡Te esperamos!

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