Podcasts about herbata

Running a business in Ireland is expensive. Energy bills are one of the biggest overheads for businesses across the country, and the building you operate from has more impact on those bills than most business owners realise. New research from Procure.ie analysed at 80,526 non-domestic building energy ratings (BER) published by the Central Statistics Office (CSO), which measures the energy performance of commercial and public buildings such as offices and warehouses across Ireland between 2009 and 2025, to find out which counties are leading the way. Counties were then ranked by how many of their buildings achieved an A rating, the highest score a building can get. Kildare came out on top by a landslide, with 7% of its buildings (235 out of 3,355) rated A. That's almost double the national average of 3.6%. The county has become a hub for modern, energy-efficient commercial development, with planners recently approving a €3 billion data-centre campus by Herbata at Naas, and Kildare's pharma and semiconductor sites being built to high standards. Three counties share second place, each with 5% of their commercial buildings A-rated. County Dublin leads the trio with 296 out of 5,915 buildings achieving an A rating. Meath follows with 134 out of 2,672 buildings A-rated. The new 21,000 sq ft Thrive Centre of Business Excellence opened in September 2025, offering dedicated climate action services and adding to the county's growing reputation for energy-smart business. Westmeath completes the joint second-place trio, also at 5% (84 out of 1,684 buildings). In September 2025, Westmeath County Council signed contracts to upgrade its three biggest buildings (Áras an Chontae in Mullingar, the Civic Centre in Athlone, and Athlone Regional Sports Centre) to high energy-efficiency standards. Ballymore Group has also announced plans for a new sustainable town in Athlone, designed for 100,000 residents by 2040, with 90% of its energy coming from renewables. Longford (4.1%) and Laois (4%) rank in third and fourth place respectively, showing that even smaller counties can make a massive impact. Longford County Council received €793,822 from the EU Just Transition Fund to develop the Longford Enterprise and Energy Centre, and Laois County Council recently signed a multi-million-euro funding agreement with the Sustainable Energy Authority of Ireland (SEAI) to retrofit buildings across the Midlands. The Rebel County rounds out the top five, with 291 out of 7,263 commercial buildings achieving an A rating. Cork has more commercial buildings in this dataset than any county outside Dublin, and it is one of Ireland's biggest business counties for a reason. Pharma, tech, and manufacturing companies have all planted roots there. At the other end of the list, Limerick City has the highest proportion of G-rated commercial buildings in the country at 17%, making it the worst-performing county in Ireland. Kilkenny and Sligo are not far behind at 16%, with Louth and Monaghan following at 14%. A lot of this comes down to older heritage buildings and ageing warehouses along the Dublin-Belfast route. For more information and to view the full research, please visit: https://www.procure.ie/irelands-most-energy-efficient-counties/ Procure.ie analysed 80,526 non-domestic BER audits by county, published by the Central Statistics Office (CSO), covering everything from offices and warehouses to hotels, schools, hospitals and shops across Ireland between 2009 and 2025, to find out which counties are the most energy efficient. About Procure.ie Procure.ie are Ireland's largest business utility consultants, specialising in providing strategic guidance and solutions to businesses across the country. Procure.ie offers comprehensive services ensuring you get the best deal across energy and merchant services. See more breaking stories here. Irish Tech News are Ireland's No. 1 Online Tech Publication and often Ireland's No.1 Tech Podcast too. You can find hundreds of fantasti...

Istnieje pewien angielski ślad w sercu Białowieskiej Puszczy: oto prawdziwa mitologia Century.Herbata paruje w kuchni u Aśki. Celebrujemy starą znajomość przy pomocy naparu oraz pamięci. Wracamy na swoją ulicę. Ona i jest i nie jest jednocześnie.Oficjalnie to Centura, ale dla mnie zawsze było to Century. Angielskie takie. To nie jest kolejny wykład o historii kontraktu z lat 20., choć to od niego wiele się zaczęło – od brytyjskich dyrektorów, ich obcej architektury i wielkiej wycinki, która zostawiła w puszczy niezatarte ślady.Opowiadamy o miejscu, gdzie Londyn spotkał się z puszczańską gęstwiną. O świecie dziecięcych band, o „dupniaku” granym pod klonami i o tej jednej, konkretnej lipie, która wyznaczała granice błota i wszechświata. To zapis pamięci, którą dzielimy z wszystkimi dorosłymi dziećmi świata - pamięć pierwszej ulicy. Nie mogę dziś przywołać dźwięków, ale wciąż we mnie rezonują: odgłosy buszowania w w zbożu i tej specyficznej ciszy, jaka zostaje po ludziach, którzy tę ulicę z nami współtworzyli.To jest Białowieża, jakiej nie poznają turyści. Ta - ukryta w cieniu oryginalnych domów, w zapachu starego drewna i w pamięci - nie potrzebuje tablic informacyjnych, by trwać. Podcastu potrzebuje, ale i to nie na pewno :)@milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plpodcasty: https://anchor.fm/milkamalzahnRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutKawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianpiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

Dzisiaj spojleruję Zuzi całą fabułę Chasing Paris 5 (ale bez spojlerów) i gadamy o Londynie.

W tym odcinku podcastu zabieram Was na Sri Lankę- opowiadam o ciekawostkach związanych z tym niezwykłym krajem, o pawiach chodzących po ulicach, o słoniach, o kreatywnych hotelach, o surfingu i herbacie cynamonowej. Zdradzam moje ulubione miejsca i miasteczka oraz dzielę się poleceniami ulubionych adresów. Do tego garść atrakcji, które warto przeżyć będąc na wyjeździe. Przed Wami odurzająca podróż pełna zachwytów, smaków i zapachów, a dla mnie jedno z najwpanialszych miejsc, które odwiedziłam. Jeśli kochasz takie opowieści i polecenia to sprawdź moje albumy TUTAJZapisz się na jeden z moich kursów fotograficznych TUTAJDowiedź się wiecej o Sri Lance z mojego przewodnika na blogu TUTAJZobacz więcej inspiracji podróżniczych na moim blogu travelicious.plProfil na Instagramie

Czy Tajwan to kluczowy gracz w globalnej rywalizacji Chin i USA? Dlaczego ta wyspa jest tak wyjątkowa? Prof. Marcin Jacoby z Uniwersytetu SWPS, sinolog i autor książki „Tajwan. Herbatka na beczce prochu”, opowiada o miejscu, które łączy dynamiczną demokrację, skomplikowaną historię i strategiczne znaczenie dla światowej gospodarki. Dowiemy się, jak Tajwan stał się liderem w produkcji mikroprocesorów i herbaty oolong, jak wygląda jego polityczna rzeczywistość oraz dlaczego Tajwańczycy wyrzucają śmieci przy dźwiękach Beethovena. Rozmawiamy też o chińskich wpływach, japońskiej okupacji i białym terrorze. Czy Tajwan przetrwa presję Pekinu i zachowa swoją niezależność? (00:00:12) Wstęp (00:01:33) Jak prof. Jacoby trafił na Tajwan po raz pierwszy (00:04:44) Herbata na Tajwanie: dlaczego to wizytówka kraju? (00:07:55) Jak przyroda równoważy architekturę? (00:10:20) Jaka jest lokalna kuchnia? (00:11:42) Kim są autochtoni na Tajwanie? Kto zamieszkuje wyspę? (00:16:19) Wpływy chińskie na Tajwanie: historia (00:20:20) Dlaczego Chińczycy starają się dowieść, że Tajwan zawsze był chiński? (00:21:53) Obecność Japończyków na Tajwanie (00:25:57) Szybka industrializacja wyspy, wojny, wynarodowienie mieszkańców (00:27:52) Jaka jest tożsamość tajwańska i dlaczego tak skomplikowana? (00:30:28) Rzeczywistość na wyspie po przejęciu Tajwanu przez Chiny i okres białego terroru (00:33:50) Archiwa, znaleziska archeologiczne i dzieła sztuki na Tajwanie (00:37:10) Na czym polegał biały terror? (00:41:24) Dwie reformy pisma i problemy w komunikacji językowej (00:42:35) Jak prof. Jacoby poznał swoją żonę i dlaczego pisali do siebie listy? (00:44:33) Na czym polega geopolityczny problem Tajwanu? (00:47:25) Czy Tajwan jest Republiką Chińską? (00:48:50) Rywalizacja chińsko-amerykańska (00:50:10) Jak Tajwan stał się ważnym producentem mikroprocesorów? (00:52:00) Dlaczego Tajwan jest ważny dla interesów gospodarczych Ameryki? (00:54:18) Jak w polskim systemie pocztowym funkcjonuje Tajwan? (00:55:20) „Nie istniejecie” – dlaczego chińskie władze wywierają presję, żeby nie traktować Tajwanu niezależnie? Skutki (00:57:25) Proces demokratyzacji Tajwanu (01:02:26) Wolność Tajwańczyków: swobody obywatelskie, wyrażanie siebie (01:07:40) Dlaczego Tajwan musi liczyć sam na siebie? (01:13:10) Podsumowanie Chcesz lepiej poznać historię i tematy poruszane w naszych podkastach? Wykup dostęp do Polityka.pl i odkryj bogaty zbiór materiałów na wiele tematów, od historii przez politykę po kulturę. Skorzystaj z kodu HISTORIA30 i otrzymaj 30% zniżki na subskrypcję.

Co się zmieni, gdy zaczniemy dodawać cytrynę do herbaty? Właśnie: czy powinniśmy zaryzykować i wykonać tak śmiały krok w nieznane jak dodawanie cytryny do herbaty? Czy stać nas aby sięgnąć poza horyzont widnokręgu? Czy stamtąd jest powrót. Czy rzucić się w wir ryzykownych eksperymentów z herbatą i cytryną? Jak pokonać obawy przed strachem? więc przed nami wielka niewiadoma, tajemnica, sekret, cos ukrytego, zagadka, znaki zapytania.

Chłopak do którego krzyczałam przez okno, herbata z pokrzywy i rozmyślenia o kebabie... Ig: Gadki Szmatki Martini Mail: ksiazkarkapodcast@gmail.com

Do czego służą nam barwy narodowe na fladze państwowej i dlaczego z takim zapałem potrafimy okładać się drzewcem od sztandaru odmawiając sobie wzajemnie prawa do miana patrioty? Audiodokument "Herbata w kubku biało-czerwonym" powstał w 2018 roku, ale emisja została zablokowana przez Małgorzatę Piasecką redaktor naczelną Polskiego Radia Lublin. Audycja miała być nie wystarczająco patriotyczna, niezbyt patetyczna, daleka od bogoojczyźnianej retoryki. Drażniła humorem i groteską ukazując nasza zamiłowanie do barw narodowych w mocno krzywym zwierciadle.

Jakie problemy mają badacze z tłoczeniem z danych? Skąd wiedzą, co jest przyczyną, a co skutkiem? I dlaczego tak trudno im oddzielić jedno od drugiego? Rozmawiamy także o tym, jaki związek mają cła na herbatę ze śmiertelnością mieszkańców Wielkiej Brytanii? Jak zmieniają się zarobki z biegiem czasu? Co zmienia podwyżka płacy minimalnej? Jakie są skutki ochrony przedemerytalnej? I czy uzupełniamy oszczędności emerytalne? Odpowiedzi tłoczymy z danych z ekonomistą Michałem Myckiem. Zapraszają: Joanna Tyrowicz & Marcin Bojanowski.  

Learn Polish Podcast in a fun way with short Episodes. On this episode we talk about Przyprawy – Spices. ===== Thanks to my Sponsors for Helping Support me:   If you or know some body you know is struggling with anxiety and want to know how to be 100% anxiety free, in 6 weeks, without therapy or drugs, fully guaranteed - then let me tell you about our sponsor Daniel Packard.   Watch this Free 45 min. Training  to learn an innovative technique that: a) Quickly lowers your anxiety by up to 85% b) Proves solving your anxiety can be simple.   https://www.danielpackard.com/   --------------------------   Do you have High Blood Pressure and/ or want to get off the Meds   Doctors are amazed at what the Zona Plus can do   $50 Discount with my Code ROY https://www.zona.com/discount/ROY   --------------- Store https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/store/   Our Websites https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/   https://learnpolish.podbean.com/   Find all Graphics to freely Download https://www.facebook.com/learnpolishpodcast    Start Your Own Podcast + Social Media & Donations https://bio.link/podcaster     All other Social Media & Donations https://linktr.ee/learnpolish   ===================================== Now also on   Bitchute https://www.bitchute.com/channel/pxb8OvSYf4w9/   Youtube https://www.youtube.com/channel/UC9SeBSyrxEMtEUlQNjG3vTA   To get Skype lessons from Kamila or her team please visits http://polonuslodz.com/  -------------------------------------------------- 1st Episodes https://learnpolish.podbean.com/page/50 ====================== In this Episode we discuss:   Przyprawy – Spices   Kiedy gotuję używam przypraw- When I cook I use spices   Sól- Salt   Z solą – With salt   Bez soli- Without salt   Pieprz- Pepper   Pikantne jedzenie- Spicy food   Z pieprzem- With pepper   Bez pieprzu- Without pepper   Pieprz jest antybakteryjny- Pepper is antibacterial   Kurkuma- Turmeric   Z kurkumą - With turmeric   Bez kurkumy- Without turmeric   Herbata z miodem i kurkumą- Tea with honey and turmeric   Cynamon- Cinnamon   Z cynamonem- With cinnamon   Bez cynamonu- Without cinnamon   Pieprz cytrynowy- Lemon pepper Graphic can be downloaded from here https://www.facebook.com/learnpolishpodcast --------------------------------------------------------------- If you would like Skype lessons from kamila or her team please visit http://polonuslodz.com/       Donations https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/support/   Store https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/store/   All Social Media + Donations https://linktr.ee/learnpolish   Start your own Podcast    https://bio.link/podcaster   Please Share with your friends / Subscribe / Comment and give a 5* Review  - Thank You (Dziekuje Bardzo :) )   #learnpolish #polishpodcast #learnpolishpodcast #speakpolish

Zielona herbata uchodzi często za produkt sprzyjający odchudzaniu. Wiele suplementów na odchudzanie zawiera ekstrakty z zielonej herbaty. Co w niej jest takiego co może pomagać w redukcji masy ciała? Czy picie zielonej herbaty lub przyjmowanie suplementów z EGCG jest skuteczne? A jeśli tak to w jakich dawkach? __

Merhaba, mały powrót do Turcji. :) Czego się tutaj nauczyłam? Co mi dali Turcy? Czy warto tu być? Posłuchajcie! Proszę zostawcie mi pozytywną ocenę na Spotify i w innych apkach, na których mnie słuchacie. :) mój insta: gaba_gawronska, email: ga.gawronska@gmail.com

[autopromocja] Kup moją książkę "Następna stacja: Francuski" z DARMOWĄ DOSTAWĄ do 15.11

Dobór trunków podczas majówki bywa kontrowersyjny. Czy herbata może być nazywa napojem środka? Jak ją zaparzyć i jak ją pić, aby pić, a nie tylko wypić. O tym opowiada Aurelia Serdiukow

Dlaczego Sri Lanka stała się herbacianą potęgą i jaką miał w tym rolę sir Thomas Lipton? Jak amerykański spirytualista odrodził buddyzm? Jak wyglądają i działąją koleje na wyspie? Jak nie dać sie w nich okrasć? (SZOKUJĄCE NAGRANIE!) Kim był słoń Raja i dlaczego po jego śmierci ogłoszono żałobę narodową? Przedstawimy Wam też bajkową historię niewolnicy, którą uratowała miłość brytyjskiego lorda. ⭕️ ZOSTAŃ NASZYM PATRONEM: https://patronite.pl/dobrapodroz⭕️ YouTube:Subskrybuj nasz kanał!⭕️‍ Social media:Instagram: instagram.com/dobra_podroz/ Facebook: facebook.com/tudobrapodroz/

Kawa czy herbata? Który napój jest zdrowszy? Jak tłumaczy w podcaście Zdrowie bez Cenzury Kamil Paprotny, dietetyk kliniczny, kawa nie jest niezdrowym napojem, jak kiedyś sądzono. Kawa może być nawet lepsza od herbaty, bo ma trochę więcej kofeiny i może nam np. pomóc przetrwać ciężki dzień. Co prawda herbata również zawiera kofeinę ale w mniejszej ilości niż kawa. Co takiego zawiera kawa, a czego nie ma herbata? Jak tłumaczy nasz gość, oba napoje zawierają podobne związki. Są to wszelkiego rodzaju związki antyoksydacyjne. W kawie też są różnego rodzaju związki oleiste, które możemy przefiltrować. To o tyle ważne, że związki oleiste mogą odrobinę podnosić poziom cholesterolu. – Jeśli przefiltrujemy kawę, to zostaną na papierowym filtrze. Oczywiście nie każda kawa zawiera dużo tych związków, tu chodzi o ilość napoju - zwykłe espresso będzie ich miało bardzo mało i nie będą w takiej ilości wpływać na nas negatywnie – wyjaśnia specjalista. Podkreśla, że kawa wpływa bardzo dobrze na pracę wątroby, a nawet chroni przed rakiem wątroby. Natomiast kofeina zawarta w kawie (w herbacie również), wbrew powszechnemu przekonaniu, nie pobudza, a działa tak, że nie pozwala nam się szybko zmęczyć. W kawie i herbacie znajdziemy też różnego rodzaju związki garbnikowe, ściągające, które będą wpływały na gorsze wchłanianie przez przewód pokarmowy różnego rodzaju składników. – Jednak np. wypłukiwanie magnezu przez kawę to mit. Kawa dostarczą magnezu, a wypłukuje go jak każdy napój. Ponieważ zawiera magnez, to wychodzimy tu na plus – wyjaśnia Kamil Paprotny. Zarówno kawa, jak i mocna herbata nie będzie polecana przy niektórych chorobach wątroby, nerek, przewodu pokarmowego czy chorobach nowotworowych

Sri Lanka może się poszczycić jedną z najstarszych i najbardziej fascynujących kultur na Ziemi. Sięgniemy do jej źródeł, wyjaśnimy, na czym polega tutejsza hydrozagdka, obejdziemy najstarsze drzewo na świecie, prześpimy się w luksusowym, acz zrównoważonym hotelu w dżungli, a Kasia wyjaśni, na czym polega modernizm tropików. Ponadto: na co dybie na Cejlonie chciwe oko Europejczyka, dlaczego słonie na Sri Lance nie mają ciosów, ani tym bardziej kłów, oraz krzepiąca serce opowieść o najmądrzejszym cesarzu, który dbał o ludzi i zwierzęta.⭕️ ZOSTAŃ NASZYM PATRONEM: https://patronite.pl/dobrapodroz⭕️ YouTube:Subskrybuj nasz kanał!⭕️‍ Social media:Instagram: instagram.com/dobra_podroz/ Facebook: facebook.com/tudobrapodroz/

099. Rok w rok na chwilę odrzucało mnie od kawy. W tym roku odrzuciło mnie na dobre i choć od czasu do czasu ją wypiję to sytuacja zmusiła mnie do poszukiwania alternatyw.Przeglądałam różne opcje, aż w końcu przy porannej jodze zaświtało mi kakao ceremonialne. Tajemnicza nazwa i moc kakao rozpaliło we mnie głód wiedzy, a do opowiedzenia o nim intuicja podrzuciła mi idealną osobę.Zapraszam Was serdecznie na rozmowę z Martą z cacaomana, która opowiedziała mi o kakao ceremonialnym.O tym czym jest, jak pomaga i na nas wpływa i jak włączyć je do swojego życia.Od siebie dodam, że Marta jest cudowną, inspirującą osoba i nie ma opcji, żebyście nie zechciały chociaż z czystej ciekawości przetestować kakao ceremonialnego po tym odcinku :)Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.Miłego odsłuchu!~~Namiary do Marty:https://www.instagram.com/cacaomana/https://cacaomana.com/Namiary do mnie:https://www.instagram.com/wittalna/Wspomniane odcinki i odcinki, które mogą Ci się spodobać:https://open.spotify.com/episode/6JYNeL7Maw0Qvzi6DmHXHa?si=6bedc0eb3ea14fbehttps://open.spotify.com/episode/0dFuquyu1dYx1kqW8BwdXa?si=9496e6b16c4c416ehttps://open.spotify.com/episode/3XjZ76QKdVRTYMV4XmAzWU?si=f8192dfe9e7b45bdhttps://open.spotify.com/episode/1KjAkO9rXKp7q2dLVCrxu8?si=b8422f34e4594a1dhttps://open.spotify.com/episode/0v7VBIXKnb2MWSKKVdfaeo?si=09288dd388eb4555

Czy jesień da się lubić? A może nie taki diabeł straszny, jak go malują? Nie będziemy się upierać, bo nie od tego przecież jesteśmy ;), ale może czasami lepiej nic nie powiedzieć niż narzekać, że szaro, buro i ponuro? Dajcie znać w naszych mediach społecznościowych, jakie wy macie nastawienia do jesieni :>Miłego słuchania! (:Buszek i Mateuszekhttps://linktr.ee/buszekimateuszek

Herbata jest z nami od tysięcy lat. Przez ten czas zyskiwała nowe smaki. Zdobywaliśmy nową wiedzę związaną z tym, jak ją parzyć. M.in. o kulturze przygotowania i picia tego napoju mówiła w Polskim Radiu 24 Anna Brożyna. 

W dzisiejszym odcinku możecie posłuchać o pokucie Seby, prawach autorskich Amazonu do Władcy Pierścieni i jak smakuje Dawidowi czarna herbata. Ananas vs Disney+ Pierścienie Władzy Herbata challenge Cyberpunk 2077 Jak zawsze, życzymy miłego odsłuchu!

Czy wino i herbata mają coś ze sobą wspólnego? Poza tym oczywiście, że wielu z nas bardzo lubi wino, co nie przeszkadza nam pić z lubością np. świetną cejlońską herbatę.Zapraszamy na herbacianą rozmowę Mai i Pauliny z Anną Brożyną - autorką świeżo wydanej książki "Herbata. Odkryj prawdziwy smak najszlachetniejszego napoju na świecie" i Muratem Kornaevem - mistrzem herbacianym.z Anna Brożyną - autorką książki "Herbata. Odkryj prawdziwy smak najszlachetniejszego napoju na świecie" porozmawialiśmy o:- Jakiego rodzaju napój nazywamy herbatą - Dlaczego herbata jest gorzka- Miejscu Polski w herbacianej historii- Odwiecznym konflikcie miłośników kawy i miłośnicy herbaty- Ulubionych sposobach parzenia herbaty- Gdzie pojechać, by napić się dobrej herbaty, jeśli nie do Indii a Murata Kornaeva - mistrza herbacianego zapytaliśmy m.in o:- czy herbata jest produktem sezonowym i czy podlega trendom i modom - z jakimi herbatami można łączyć wino i jakie czyli podstawy pairingu wina i herbatyPODCAST do posłuchania na www.radiokulinarne.pl, na Spotify, Google Podcasts i Apple Podcasts i innych aplikacjach do słuchania podcastów. Pozostańmy w kontakcie:www.instagram.com/radiokulinarne/ www.facebook.com/bart.wilcz/Więcej materiałów na naszej stronie www.radiokulinarne.pl

Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

W tym odcinku podcastu będzie o magii i o herbacie. Hej zwolnij, dokąd tak pędzisz i po co tak pędzisz? Dlaczego milczenie, medytacja sprzyjają Twojemu zdrowiu ? Co to jest hipokamp ? Cisza przeciwdziała stresowi Dla słuchaczy podcastu mamy rabat 15% na wszystkie nieprzecenione hetbaty. Przy zamówieniu wpisz kod: dzban Będę szczęśliwa, gdy polecisz do posłuchania podcastu, chociaż jedną osobę! Z góry dziękuję. Linki: Zapisz się do naszego newslettera, będziesz otrzymywać powiadomienia o nowościach, rabatach

W tym odcinku podcastu będzie o magii i o herbacie. Historia białej herbaty Czym różni się biała herbata od pozostałych herbat? Jakie są korzyści z picia białej herbaty? L-teanina - jakie ma znaczenie? Dla słuchaczy podcastu mamy rabat 15% na wszystkie nieprzecenione hetbaty. Przy zamówieniu wpisz kod: dzban Będę szczęśliwa, gdy polecisz do posłuchania podcastu, chociaż jedną osobę! Z góry dziękuję. Linki: Zapisz się do naszego newslettera, będziesz otrzymywać powiadomienia o nowościach, rabatach

Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

ak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

ak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Czas podsumować grudzień, czyli ostatni miesiąc roku i ostatni odcinek inspiracji w tym roku. Jest to seria, w której dzielę się z Wami moimi odkryciami produktowymi, kulinarnymi, kulturalnymi czy podróżniczymi. W grudniu skupiłam się głównie na wspieraniu swojego zdrowia, refleksji i wspieraniu swojej regeneracji. Pewnie nie tylko dla mnie był to czas intensywnej pracy i wielu obowiązków, także zadbanie o siebie w kontekście zdrowia i snu, było dla mnie szczególnie istotne. Dzisiaj mam dla Was moje sprawdzone sposoby na przeziębienie, patenty na lepszy sen, ulubione sekwencje jogi, a także umilające wieczory seriale. Zapraszam!   1/ Zestaw na przeziębienie Olej z czarnuszki https://bit.ly/olejczarnuszka    Olejki eteryczne Olejek z kadzidłowca Olejek z drzewa herbacianego Olejek z oregano   Czarodziej https://bit.ly/czarodziejmp    2/ Herbata z liści lotosu   3/ Kawa na owocowym espresso   4/ Suplementy od health labs https://bit.ly/restmehl    5/ Nowa pozycja do zasypiania    6/ Pidżama Fallen Novelty https://bit.ly/pizamyfallen    7/ Manifestation challenge & codzienny journaling zamiast postanowień   8/ Turbo vinyasa by cat meffan & morning yoga by Adriene https://bit.ly/pierwszapraktyka  https://bit.ly/drugapraktyka    9/ Wege siostry: parmezan i ser z czarnuszką https://bit.ly/toczonyklasyk  https://bit.ly/paprykowyparmezan    10/ 4-hour work week | Timothy Ferris https://bit.ly/4godzinnytydzien    11/ Serial The morning show https://apple.co/3J8nIoo    12/ Serial Gossip girl 2.0 https://bit.ly/plotkarahbogo    Obserwuj mnie na Instagramie po więcej ciekawych treści: http://instagram.com/karolinasobanska   Wesprzyj mój podcast - kup moje produkty elektroniczne: http://karolinasobanska.com/sklep   W tym miesiącu 10% zysków przekazujemy fundacji Daj Herbatę: http://dajherbate.pl

W tym odcinku podcastu dowiesz się m.in.: Geneza powstania mrożonej herbaty Jak zrobić ice tea w domu? Sprawdzone przepisy na ice tea Ice Tea dla dzieci

W tym odcinku podcastu dowiesz się m.in: Herbata parzona na zimno, czy to możliwe? Cold brew herbata na zimno jak przygotować? Przepis na zimną herbatę Zalety herbat Cold Brew Właściwości zdrowotne herbat

W tym odcinku podcastu będzie o magii i o herbacie. Na czym polega magia herbaty? Okoliczności, w których pijemy herbatę. Co to są nawyki? Życzenia determinują działania Zasady dobrej wizualizacji Dla słuchaczy podcastu mamy rabat 15% na wszystkie nieprzecenione hetbaty. Przy zamówieniu wpisz kod: dzban Będę szczęśliwa, gdy polecisz do posłuchania podcastu, chociaż jedną osobę! Z góry dziękuję. Linki: Zapisz się do naszego newslettera, będziesz otrzymywać powiadomienia o nowościach, rabatach

Z tego podcastu dowiesz się m.in.: Jakie herbaty nadają się do łączenia z whisky? Highball - Coctail whisky z sodą Przepis na herbatę zieloną z whisky Herbata z whisky na przeziębienie Herbata z whisky i imbirem 12 porcji Dla słuchaczy podcastu mamy rabat 15% na wszystkie nieprzecenione hetbaty. Przy zamówieniu wpisz kod: dzban Będę szczęśliwa, gdy polecisz do posłuchania podcastu, chociaż jedną osobę! Z góry dziękuję. Linki: Zapisz się do naszego newslettera, będziesz otrzymywać powiadomienia o nowościach, rabatach

Niekiedy w obiegowych przekonaniach sugeruje się, że nie należy do herbaty dodawać soku z cytryny. Argumenty za tym przemawiające są dość spójne i logiczne, a konsekwencje zdecydowanie niekorzystne dla naszego zdrowia. No cóż, brzmi strasznie, przecież wiele osób tak w końcu robi. Jednak ile w przytoczonym twierdzeniu jest prawdy? __

W ty podcaście dowiesz się m.in. Jakie herbaty nadają się do łączenia z whisky? Highball – Cocktai whisky z sodą Poznasz przepis na herbatę zieloną z whisky Herbata z whisky na przeziębienie Przepis na herbatę z whisky i imbirem 12 porcji Linki: Artykuł na blogu - Herbata z whisky Zapisz się do naszego newslettera, będziesz otrzymywać powiadomienia o nowościach, rabatach

W tym podcaście dowiesz się czy naprawdę herbata to magia i dlaczego? Na czym polega magia herbaty? Okoliczności, w których pijemy herbatę Co to są nawyki? Zasady dobrej wizualizacji Pozytywne myśli Linki: Artykuł na blogu - Herbata to magia Zapisz się do naszego newslettera, będziesz otrzymywać powiadomienia o nowościach, rabatach

Oto jest pytanie, ale czy ktoś nam każe wybierać? Oba te napoje są pyszne i zdrowe, a picie ich działa dobrze na nasze samopoczucie oraz kondycję organizmu. Pomimo dowodów naukowych, nadal pojawia się wiele głosów o szkodliwości kawy, stąd dzisiejsza rozmowa. Czas rozwiać wszelkie wątpliwości! Zaprosiłam do programu dr Damiana Parola, doktora nauk o zdrowiu, dietetyka i psychodietetyka. Damian opowie nam o właściwościach obu napojów, o substancjach aktywnych, jak i o niekrytych przeciwskakaniach. Dowiemy się czy kawa rozpuszczalna i bezkofeinowa nam służy, jakie dobrodziejstwa skrywa w sobie matcha oraz dlaczego z kombuchą warto uważać. Duża dawka wiedzy, zapraszamy :)   Ten odcinek powstał we współpracy z marką Brita, producentem filtrów do wody. http://brita.pl   Strona Damiana: https://www.damianparol.com   Damian na Instagramie: https://www.instagram.com/dr.damian.parol/   Więcej odcinków o kawie: https://bit.ly/KrzysiekRzyman https://bit.ly/KubaSwiatek      Obserwuj mnie na Instagramie po więcej ciekawych treści: http://instagram.com/karolinasobanska   Wesprzyj mój podcast - kup moje produkty elektroniczne: http://karolinasobanska.com/sklep   W tym miesiącu 10% zysków przekazujemy fundacji Ocalenie: https://ocalenie.org.pl/o-nas

Nie masz czasu czytać tego wpisu? To go posłuchaj! Tutaj albo w postaci podcastu Biznesu Bez Stresu dostępnego we wszystkich rozgłośniach od Apple po Spotify i YouTube! „Kawa czy herbata?” – to chyba najpopularniejsze pytanie, jakie pada podczas każdego spotkania. Na przełomie lipca i sierpnia zastanowiłem się poważnie nad tą kwestią i doszedłem do szokującego … Czytaj dalej BBS #0136: Kawa czy herbata? →

Michał Kobosko komentuje doniesienia o wrześniowej rekonstrukcji rządu

W odcinku o tym, czego pije się najwięcej w USA, jak to się zmienia na przestrzeni czasu, co było hitem kiedyś, a co jest dziś. To odcinek o napojach.

Degustacja herbaty ze znanej i lubianej Almy, która padła. Pijemy zdrową herbatę zieloną typu gunpowder. Degustacja w tle książka ze znanego kanału o herbacie Czajnikowy: https://www.youtube.com/c/CzajnikowyPl/videos Pozdrawiamy Czajnikowego oraz pijemy sentymentalną herbatę, którą Żarłok pierwszy raz spróbował nad morzem w Pobierowie w kawiarni a może nawet i w HERBACIARNI SMOK. W tle delikatna muzyka relaksacyjna bossanova z biblioteki YouTube.