Podcasts about relaxar

  • 175PODCASTS
  • 282EPISODES
  • 1h 16mAVG DURATION
  • 1MONTHLY NEW EPISODE
  • Jan 22, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about relaxar

Latest podcast episodes about relaxar

Alquimia da Mente
741 - Música em 432Hz: O Truque Científico para Relaxar, Criar e Clarear a Mente

Alquimia da Mente

Play Episode Listen Later Jan 22, 2025 11:55


PODQUEST ENEM - Como passar em MEDICINA
Ansiedade pelo ENEM/SISU e você não consegue relaxar nas férias

PODQUEST ENEM - Como passar em MEDICINA

Play Episode Listen Later Jan 4, 2025 1:49


Eu sei exatamente como você se sente, e olha, isso é super normal. Ficar nessa ansiedade, esperando a nota do ENEM/SISU, acaba virando um loop mental: 'E se minha nota não der? E se der?'. Aí, enquanto isso, as férias vão passando e parece que não dá pra relaxar, né? Mas tenta lembrar de uma coisa: nesse momento, não dá pra controlar o resultado, só a forma como você lida com ele. Se permitir aproveitar pequenos momentos agora não vai mudar a nota, mas pode mudar como você se sente. Respira, dá um passo pra trás e tenta curtir o presente um pouquinho mais – mesmo que seja só um café tranquilo ou uma série que te faz rir.

Doca ASMR

Se quiser conhecer mais do meu trabalho, se inscreva no meu canal: https://www.youtube.com/c/DocaASMR Me siga no instagram também: @eu.doca. Doca na twitch https://www.twitch.tv/doqinha - Contribua com meu trabalhado, me ajudando e me incentivando: > picpay @doqinha > paypal https://www.paypal.com/donate?busines... > pix: docaasmr@gmail.com Bom soninho

Sons para relaxar | by Relaxing White Noise
Chuva e trovões incríveis | Barulho de tempestade para relaxar, manter o foco ou dormir (8 horas)

Sons para relaxar | by Relaxing White Noise

Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 480:14


Trovões ressoam em uma paisagem de montanhas escarpadas. A chuva pesada cai com um ritmo constante. A sinfonia da natureza é impressionante. Além de relaxantes, as tempestades também anulam as distrações para ajudar você a se acalmar, manter o foco ou dormir.  Relaxe e curta! O objetivo da Relaxing White Noise é ajudar você a dormir bem. Este episódio tem oito horas de duração, sem publicidade no meio. Portanto, você pode usá-lo como som de fundo para dormir a noite toda. Enquanto escuta nossos sons de ruído branco pelo podcast, você pode bloquear o celular durante a noite para manter o quarto escuro na hora de dormir. Também é possível alternar entre apps enquanto você estuda ou trabalha, sem interrupções no som ambiente. A Relaxing White Noise é o destino online número 1 para sons de natureza e ruído branco para ajudar a dormir, estudar ou acalmar um bebê. Com mais de um bilhão de visualizações no YouTube e outras plataformas, agora temos o prazer de compartilhar nossas faixas de som ambiente no podcast “Sons para relaxar”. O ruído branco é um som de fundo constante usado para anular as distrações e ajudar você a dormir tranquilamente. Por exemplo, se você não consegue dormir por causa de vizinhos barulhentos, música ou trânsito, o ruído branco pode ajudar a abafar esses sons indesejados e fazer com que seja mais fácil pegar no sono e dormir a noite toda. O ruído branco também pode ser uma ótima ferramenta para ajudar você a se concentrar enquanto estuda ou trabalha, abafando conversas e outras distrações. Para pais e mães recentes, o ruído branco pode ajudar a acalmar o choro do bebê. Por último, o “Relaxing White Noise” oferece uma série de sons da natureza como chuva, ondas do mar e tempestades de raios. Os cientistas demonstraram que é possível reduzir o estresse escutando gravações de sons da natureza. Esperamos que este podcast ajude você a ter uma vida mais relaxante! Para escutar mais sons que ajudam a dormir ou estudar, confira nosso canal “Relaxing White Noise” no YouTube: ⁠https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise⁠ *** ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE: Qualquer som com volume alto tem o potencial de prejudicar sua audição. Ao reproduzir nossos sons ambientes, se você não puder manter uma conversa sobre o som de fundo sem levantar a voz, é provável que ele esteja alto demais para os seus ouvidos. Não coloque alto-falantes perto dos ouvidos de um bebê. Se você tiver dificuldades para ouvir ou escutar zumbidos nos ouvidos, pare imediatamente de ouvir sons de ruído branco e consulte um fonoaudiólogo ou seu médico. Os sons oferecidos pelo “Relaxing White Noise” são somente para fins recreativos, e não são um tratamento para transtornos do sono ou zumbidos nos ouvidos. Se você tiver dificuldades para dormir com frequência, tiver um sono errático/não reparador ou se sentir cansado ao longo do dia, consulte seu médico. © Relaxing White Noise LLC, 2015. Todos os direitos reservados. É proibida qualquer reprodução ou publicação de todo ou parte deste texto/material audiovisual.

Rádio Minghui
Programa 1064: "A orientação do Mestre sobre como levar o estudo do Fa a sério e não relaxar no cultivo"

Rádio Minghui

Play Episode Listen Later Sep 10, 2024 6:56


(Minghui.org) Bem-vindo à Rádio Minghui. As transmissões incluem assuntos relativos à perseguição ao Falun Gong na China, entendimentos e experiências dos praticantes adquiridas no curso de seus cultivos, interesses e música composta e executada pelos praticantes do Dafa. Programa 1064: Experiência de cultivo da categoria Autoaprimoramento, intitulada: "A orientação do Mestre sobre como levar o estudo do Fa a sério e não relaxar no cultivo", escrita por por Jing Ru, praticante do Falun Dafa na China.

Rádio Minghui
Programa 1021: "A orientação do Mestre sobre como levar o estudo do Fa a sério e não relaxar no cultivo"

Rádio Minghui

Play Episode Listen Later Jul 29, 2024 3:42


Bem-vindo à Rádio Minghui. As transmissões incluem assuntos relativos à perseguição ao Falun Gong na China, entendimentos e experiências dos praticantes adquiridas no curso de seus cultivos, interesses e música composta e executada pelos praticantes do Dafa. Programa 1021: Experiência de cultivo da categoria Autoaprimoramento, intitulada: "A orientação do Mestre sobre como levar o estudo do Fa a sério e não relaxar no cultivo", escrita por Jing Ru, praticante do Falun Dafa na China.

Fliperama de Boteco
Fliperama de Boteco #428 – Como Tentamos Fazer para Relaxar e Aliviar o Estresse

Fliperama de Boteco

Play Episode Listen Later Jun 27, 2024 84:09


Fala, galera do Fliperama de Boteco! Nosso novo episódio já está disponível e está imperdível! Desta vez, Guilherme Ferrari, Lili, Guilherme Dellagustin, Fernando Floriano e Eder Aleixo compartilham suas dicas e experiências sobre Como Tentamos Fazer para Relaxar e Aliviar o Estresse, abordando tanto atividades do dia-a-dia quanto momentos no mundo dos games. Bora ouvir! O post Fliperama de Boteco #428 – Como Tentamos Fazer para Relaxar e Aliviar o Estresse apareceu primeiro em FLIPERAMA DE BOTECO.

Nova Ràdio Lloret
Lloret de Mar relaxarà les restriccions en la nova fase d’alerta per sequera

Nova Ràdio Lloret

Play Episode Listen Later Jun 20, 2024 5:33


En el cas de les piscines, es podran omplir les de nova creació i reomplir les que tinguin un circuit tancat d'aigua.

Nigel Goodman
Preguiça

Nigel Goodman

Play Episode Listen Later Jun 12, 2024 18:14


Nesse eu fiquei com preguiça de abrir o armário pra pegar um saco de palavras

Felipe Marx | Podcast
Breathwork para relaxar e acalmar

Felipe Marx | Podcast

Play Episode Listen Later May 25, 2024 11:51


Mentoria SMART Breath- 21 dias grátis ⁠⁠Clique aqui⁠⁠ e garanta a sua vaga Descubra Como Regular seu Sistema Nervoso e Ter uma Mente Sem Estresse Clique aqui Experiência Psicodélica Medicinal Clique aqui Super meditação Clique aqui Me siga no Instagram Clique aqui Desafio 21 dias-Treinamento de Resiliência ao Estresse e Controle da Ansiedade Clique aqui

Dois Analógicos
Fallout 4 desinteressante | PsychOdyssey a série sobre trabalho para relaxar depois do trabalho

Dois Analógicos

Play Episode Listen Later May 22, 2024 40:36


Melhor Fallout 1 & 2 & 3 & New Vegas & 4 & série, floresta de Tunic, órfãos de Short Hike, mundo aberto, Dave the Diver de graça para quem paga a PlayStation Plus, Lil Gator Game no Game Pass, Black Book pego na Epic Game Store parece Hand of Fate 2 e poderia ser mais Candy Crush Saga, livro-jogo da série Aventura Fantástica de Ian Livingstone lembra Detroit Become Human e jogos da Telltale, filosofia mucho loka, The Last of Us série antes do jogo, prova de amor no speedrun de Mario 64, quebrando a Matrix, encontro extra de Portal no Ludens da Sala Tatuí, Disco Lysium é RPG point and click, série documental PsychOdyssey sobre Psychonauts 2 da Double Fine são alguns dos assuntos do diálogo infinito sobre games via WhatsApp. Com João Varella, Alexandre Sato, Thomas Kehl, Marcos Kiyoto e João R 2 analógicos (bento.me) https://www.youtube.com/watch?v=xMX0uQpDsYU --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/2analogicos/message

Arte Com Literatura
Terapia Narciso Autocuidado Folga domingo treino, dieta leitura da Bíblia. Relaxar. Saúde.

Arte Com Literatura

Play Episode Listen Later Apr 21, 2024 2:19


Neste episódio Especial. Vandemberg ferreira compartilha sua leitura do livro Examine as Escrituras diariamente. Com o texto de hoje. Autocuidado. Treino. Dieta. Leitura da Bíblia. Pregação de domingo tarde. Autocuidado, Folga domingo. Leitura.

Falando De BBB22
BBB24 RETA FINAL: ADM DE MATTEUS É FORA ISA E O DE DAVI SE ISENTA; BONINHO SOLTA COOLER P RELAXAR

Falando De BBB22

Play Episode Listen Later Apr 13, 2024 43:52


BBB24 RETA FINAL: ADM DE MATTEUS É FORA ISA E O DE DAVI SE ISENTA; BONINHO SOLTA COOLER P RELAXAR

Pit Stop CBN - Ricardo Barbosa
Pesquisa indica que um em cada cinco motoristas dirige sozinho para relaxar

Pit Stop CBN - Ricardo Barbosa

Play Episode Listen Later Feb 26, 2024 12:22


Nesta edição de “Pit Stop CBN”, o comentarista Ricardo Barbosa analisa uma pesquisa da Grã-Bretanha que concluiu que um em cada cinco motoristas britânicos escolhe dirigir sozinho para relaxar. De acordo com os dados analisados pela marca de automóveis Dacia, é no volante que estes motoristas conseguem esquecer assuntos do dia a dia que demandam muita atenção, como questões financeiras, problemas no trabalho e responsabilidades familiares. Ouça a conversa completa!

Sons para relaxar | by Relaxing White Noise
Barulho de chuva e mar | Para dormir, relaxar, estudar ou manter a concentração (8 horas)

Sons para relaxar | by Relaxing White Noise

Play Episode Listen Later Feb 12, 2024 480:18


Escute o barulho de chuva caindo numa praia cheia de pedrinhas e o som ritmado das ondas quebrando na areia. A chuva e o barulho do mar se combinam para criar um ruído branco tranquilizante, perfeito para ajudar você a relaxar e ter uma boa noite de sono! O objetivo da Relaxing White Noise é ajudar você a dormir bem. Este episódio tem oito horas de duração, sem publicidade no meio. Portanto, você pode usá-lo como som de fundo para dormir a noite toda. Enquanto escuta nossos sons de ruído branco pelo podcast, você pode bloquear o celular durante a noite para manter o quarto escuro na hora de dormir. Também é possível alternar entre apps enquanto você estuda ou trabalha, sem interrupções no som ambiente. A Relaxing White Noise é o destino online número 1 para sons de natureza e ruído branco para ajudar a dormir, estudar ou acalmar um bebê. Com mais de um bilhão de visualizações no YouTube e outras plataformas, agora temos o prazer de compartilhar nossas faixas de som ambiente no podcast “Sons para relaxar”. O ruído branco é um som de fundo constante usado para anular as distrações e ajudar você a dormir tranquilamente. Por exemplo, se você não consegue dormir por causa de vizinhos barulhentos, música ou trânsito, o ruído branco pode ajudar a abafar esses sons indesejados e fazer com que seja mais fácil pegar no sono e dormir a noite toda. O ruído branco também pode ser uma ótima ferramenta para ajudar você a se concentrar enquanto estuda ou trabalha, abafando conversas e outras distrações. Para pais e mães recentes, o ruído branco pode ajudar a acalmar o choro do bebê. Por último, o “Relaxing White Noise” oferece uma série de sons da natureza como chuva, ondas do mar e tempestades de raios. Os cientistas demonstraram que é possível reduzir o estresse escutando gravações de sons da natureza. Esperamos que este podcast ajude você a ter uma vida mais relaxante! Para escutar mais sons que ajudam a dormir ou estudar, confira nosso canal “Relaxing White Noise” no YouTube: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise *** ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE: Qualquer som com volume alto tem o potencial de prejudicar sua audição. Ao reproduzir nossos sons ambientes, se você não puder manter uma conversa sobre o som de fundo sem levantar a voz, é provável que ele esteja alto demais para os seus ouvidos. Não coloque alto-falantes perto dos ouvidos de um bebê. Se você tiver dificuldades para ouvir ou escutar zumbidos nos ouvidos, pare imediatamente de ouvir sons de ruído branco e consulte um fonoaudiólogo ou seu médico. Os sons oferecidos pelo “Relaxing White Noise” são somente para fins recreativos, e não são um tratamento para transtornos do sono ou zumbidos nos ouvidos. Se você tiver dificuldades para dormir com frequência, tiver um sono errático/não reparador ou se sentir cansado ao longo do dia, consulte seu médico. © Relaxing White Noise LLC, 2018. Todos os direitos reservados. É proibida qualquer reprodução ou publicação de todo ou parte deste texto/material audiovisual.

Sons para relaxar | by Relaxing White Noise
Cascatas em um rio na Noruega | Ruído branco para dormir, relaxar ou estudar (8 horas)

Sons para relaxar | by Relaxing White Noise

Play Episode Listen Later Jan 8, 2024 480:17


Imagine que você está dando uma volta por Oslo, na Noruega. Enquanto caminha, você se depara com um rio encantador com pequenas cascatas. Este áudio sereno de ruído branco pode ajudar você a relaxar em qualquer situação, seja ao tentar estudar, trabalhar ou pegar no sono. Experimente ouvi-lo para se transportar a um lugar de paz e descanso. O objetivo da Relaxing White Noise é ajudar você a dormir bem. Este episódio tem oito horas de duração, sem publicidade no meio. Portanto, você pode usá-lo como som de fundo para dormir a noite toda. Enquanto escuta nossos sons de ruído branco pelo podcast, você pode bloquear o celular durante a noite para manter o quarto escuro na hora de dormir. Também é possível alternar entre apps enquanto você estuda ou trabalha, sem interrupções no som ambiente. A Relaxing White Noise é o destino online número 1 para sons de natureza e ruído branco para ajudar a dormir, estudar ou acalmar um bebê. Com mais de um bilhão de visualizações no YouTube e outras plataformas, agora temos o prazer de compartilhar nossas faixas de som ambiente no podcast “Sons para relaxar”. O ruído branco é um som de fundo constante usado para anular as distrações e ajudar você a dormir tranquilamente. Por exemplo, se você não consegue dormir por causa de vizinhos barulhentos, música ou trânsito, o ruído branco pode ajudar a abafar esses sons indesejados e fazer com que seja mais fácil pegar no sono e dormir a noite toda. O ruído branco também pode ser uma ótima ferramenta para ajudar você a se concentrar enquanto estuda ou trabalha, abafando conversas e outras distrações. Para pais e mães recentes, o ruído branco pode ajudar a acalmar o choro do bebê. Por último, o “Relaxing White Noise” oferece uma série de sons da natureza como chuva, ondas do mar e tempestades de raios. Os cientistas demonstraram que é possível reduzir o estresse escutando gravações de sons da natureza. Esperamos que este podcast ajude você a ter uma vida mais relaxante! Para escutar mais sons que ajudam a dormir ou estudar, confira nosso canal “Relaxing White Noise” no YouTube: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise *** ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE: Qualquer som com volume alto tem o potencial de prejudicar sua audição. Ao reproduzir nossos sons ambientes, se você não puder manter uma conversa sobre o som de fundo sem levantar a voz, é provável que ele esteja alto demais para os seus ouvidos. Não coloque alto-falantes perto dos ouvidos de um bebê. Se você tiver dificuldades para ouvir ou escutar zumbidos nos ouvidos, pare imediatamente de ouvir sons de ruído branco e consulte um fonoaudiólogo ou seu médico. Os sons oferecidos pelo “Relaxing White Noise” são somente para fins recreativos, e não são um tratamento para transtornos do sono ou zumbidos nos ouvidos. Se você tiver dificuldades para dormir com frequência, tiver um sono errático/não reparador ou se sentir cansado ao longo do dia, consulte seu médico. © Relaxing White Noise LLC, 2014. Todos os direitos reservados. É proibida qualquer reprodução ou publicação de todo ou parte deste texto/material audiovisual.

Valorizaravida-02
Como Relaxar em Momentos de Estresse

Valorizaravida-02

Play Episode Listen Later Nov 19, 2023 4:15


Como Relaxar em Momentos de Estresse

Thaís Galassi
479- Música de Natureza para Acalmar e Relaxar!

Thaís Galassi

Play Episode Listen Later Nov 12, 2023 71:40


Me siga também no Instagram @thaisgalassioficial e no YouTube/ thaisgalassi

Inturnut - Um podcast de perguntas
Férias é pra viajar ou relaxar?

Inturnut - Um podcast de perguntas

Play Episode Listen Later Oct 12, 2023 43:28


Saindo de férias do Inturnut, Peter e Bruno discutem se é melhor ficar em casa para descansar ou viajar pra se entreter. Ouça todos os episódios: linktr.ee/inturnut Siga no Instagram: @inturnutpodcast #férias #viagem #fiqueemcasa #casa #viajar

Eu Que Lute
O que é "relaxar" para o adulto?

Eu Que Lute

Play Episode Listen Later Oct 10, 2023 26:24


Você sabe o que é a "Siesta?". Será que tem outras culturas que aderem ao descanso durante o horário de trabalho? Tchulim e Bubarim vão conversar hoje sobre a importância do descanso!

Engrandece.com
Por Que Algumas Pessoas Ficam Mais Ansiosas Quando Tentam Relaxar?

Engrandece.com

Play Episode Listen Later Aug 22, 2023 3:49


Curso 100% Online: Como Atingir a Alta Performance Pessoal e Qualquer Sonho Que Você Tiver na Vida: https://engrandece.com/semlimites 

Podcast do Totorial
Pause 250 - Jogos para relaxar

Podcast do Totorial

Play Episode Listen Later Aug 15, 2023 77:11


Pause 250 - Jogos para relaxar by Gabriel Totoro

GaymerCast
GaymerCast #180 - Jogos para você relaxar

GaymerCast

Play Episode Listen Later Aug 9, 2023 57:31


Nem sempre jogar videogames precisa ser desafiador. Muitas vezes a gente só quer curtir a experiência e se desligar do mundo real sem se preocupar com cada passo e movimento do personagem. Nesse episódio do GaymerCast preparamos uma seleção especial de jogos para você relaxar, ser feliz e curtir o momento.

Motivacional com Nando Pinheiro
Meditação Guiada - Meditação para Relaxar e Se Acalmar com Nando Pinheiro

Motivacional com Nando Pinheiro

Play Episode Listen Later Jul 10, 2023 6:01


Meditação Guiada, Meditação Guiada Nando Pinheiro, Meditação Guiada voz Nando Pinheiro, Meditação, Meditar, Meditacao online, meditacao app, Meditacao Aplicativo. Meditação Guiada com seu nome Chama no ZAP (11) 99898-9134

Sons para relaxar | by Relaxing White Noise
Barulho de chuva | Ruído branco de temporal para um sono profundo | Também ajuda a relaxar, estudar e manter o foco (8 horas)

Sons para relaxar | by Relaxing White Noise

Play Episode Listen Later Jun 12, 2023 480:17


Um aguaceiro torrencial cria uma atmosfera calma, ótima para relaxar. O barulho de chuva gera um clima sereno que pode servir para bloquear as distrações enquanto você estuda ou trabalha em casa. O ruído branco de chuva também é ideal para dormir. Com 8 horas de duração, ele continua tocando a noite inteira para você descansar sem interrupções. O objetivo da Relaxing White Noise é ajudar você a dormir bem. Este episódio tem oito horas de duração, sem publicidade no meio. Portanto, você pode usá-lo como som de fundo para dormir a noite toda. Enquanto escuta nossos sons de ruído branco pelo podcast, você pode bloquear o celular durante a noite para manter o quarto escuro na hora de dormir. Também é possível alternar entre apps enquanto você estuda ou trabalha, sem interrupções no som ambiente. A Relaxing White Noise é o destino online número 1 para sons de natureza e ruído branco para ajudar a dormir, estudar ou acalmar um bebê. Com mais de um bilhão de visualizações no YouTube e outras plataformas, agora temos o prazer de compartilhar nossas faixas de som ambiente no podcast “Sons para relaxar”. O ruído branco é um som de fundo constante usado para anular as distrações e ajudar você a dormir tranquilamente. Por exemplo, se você não consegue dormir por causa de vizinhos barulhentos, música ou trânsito, o ruído branco pode ajudar a abafar esses sons indesejados e fazer com que seja mais fácil pegar no sono e dormir a noite toda. O ruído branco também pode ser uma ótima ferramenta para ajudar você a se concentrar enquanto estuda ou trabalha, abafando conversas e outras distrações. Para pais e mães recentes, o ruído branco pode ajudar a acalmar o choro do bebê. Por último, o “Relaxing White Noise” oferece uma série de sons da natureza como chuva, ondas do mar e tempestades de raios. Os cientistas demonstraram que é possível reduzir o estresse escutando gravações de sons da natureza. Esperamos que este podcast ajude você a ter uma vida mais relaxante! Para escutar mais sons que ajudam a dormir ou estudar, confira nosso canal “Relaxing White Noise” no YouTube: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise *** ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE: Qualquer som com volume alto tem o potencial de prejudicar sua audição. Ao reproduzir nossos sons ambientes, se você não puder manter uma conversa sobre o som de fundo sem levantar a voz, é provável que ele esteja alto demais para os seus ouvidos. Não coloque alto-falantes perto dos ouvidos de um bebê. Se você tiver dificuldades para ouvir ou escutar zumbidos nos ouvidos, pare imediatamente de ouvir sons de ruído branco e consulte um fonoaudiólogo ou seu médico. Os sons oferecidos pelo “Relaxing White Noise” são somente para fins recreativos, e não são um tratamento para transtornos do sono ou zumbidos nos ouvidos. Se você tiver dificuldades para dormir com frequência, tiver um sono errático/não reparador ou se sentir cansado ao longo do dia, consulte seu médico. © Relaxing White Noise LLC, 2014. Todos os direitos reservados. É proibida qualquer reprodução ou publicação de todo ou parte deste texto/material audiovisual.

Doca ASMR
asmr tuctuctuc audio para dormir relaxar apagar falecer

Doca ASMR

Play Episode Listen Later Jun 3, 2023 11:08


Se quiser conhecer mais do meu trabalho, se inscreva no meu canal: https://www.youtube.com/c/DocaASMR Me siga no instagram também: @eu.doca. Doca na twitch https://www.twitch.tv/doqinha - Contribua com meu trabalhado, me ajudando e me incentivando: > picpay @doqinha > paypal https://www.paypal.com/donate?busines... > pix: docaasmr@gmail.com Bom soninho

Sons para relaxar | by Relaxing White Noise
Nevasca no ártico | Ruído branco de tempestade para relaxar, dormir ou manter o foco (8 horas)

Sons para relaxar | by Relaxing White Noise

Play Episode Listen Later May 29, 2023 480:17


É uma noite fria de inverno, e uma nevasca assola a paisagem ártica lá fora. O som do vento durante uma tempestade chega a ser bem relaxante quando você está no conforto de um ambiente quentinho e aconchegante. Enquanto os ventos gélidos açoitam o mundo exterior e cobrem a paisagem de neve, relaxe, estude ou durma ao som deste ruído branco tranquilizador. O objetivo da Relaxing White Noise é ajudar você a dormir bem. Este episódio tem oito horas de duração, sem publicidade no meio. Portanto, você pode usá-lo como som de fundo para dormir a noite toda. Enquanto escuta nossos sons de ruído branco pelo podcast, você pode bloquear o celular durante a noite para manter o quarto escuro na hora de dormir. Também é possível alternar entre apps enquanto você estuda ou trabalha, sem interrupções no som ambiente. A Relaxing White Noise é o destino online número 1 para sons de natureza e ruído branco para ajudar a dormir, estudar ou acalmar um bebê. Com mais de um bilhão de visualizações no YouTube e outras plataformas, agora temos o prazer de compartilhar nossas faixas de som ambiente no podcast “Sons para relaxar”. O ruído branco é um som de fundo constante usado para anular as distrações e ajudar você a dormir tranquilamente. Por exemplo, se você não consegue dormir por causa de vizinhos barulhentos, música ou trânsito, o ruído branco pode ajudar a abafar esses sons indesejados e fazer com que seja mais fácil pegar no sono e dormir a noite toda. O ruído branco também pode ser uma ótima ferramenta para ajudar você a se concentrar enquanto estuda ou trabalha, abafando conversas e outras distrações. Para pais e mães recentes, o ruído branco pode ajudar a acalmar o choro do bebê. Por último, o “Relaxing White Noise” oferece uma série de sons da natureza como chuva, ondas do mar e tempestades de raios. Os cientistas demonstraram que é possível reduzir o estresse escutando gravações de sons da natureza. Esperamos que este podcast ajude você a ter uma vida mais relaxante! Para escutar mais sons que ajudam a dormir ou estudar, confira nosso canal “Relaxing White Noise” no YouTube: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise *** ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE: Qualquer som com volume alto tem o potencial de prejudicar sua audição. Ao reproduzir nossos sons ambientes, se você não puder manter uma conversa sobre o som de fundo sem levantar a voz, é provável que ele esteja alto demais para os seus ouvidos. Não coloque alto-falantes perto dos ouvidos de um bebê. Se você tiver dificuldades para ouvir ou escutar zumbidos nos ouvidos, pare imediatamente de ouvir sons de ruído branco e consulte um fonoaudiólogo ou seu médico. Os sons oferecidos pelo “Relaxing White Noise” são somente para fins recreativos, e não são um tratamento para transtornos do sono ou zumbidos nos ouvidos. Se você tiver dificuldades para dormir com frequência, tiver um sono errático/não reparador ou se sentir cansado ao longo do dia, consulte seu médico. © Relaxing White Noise LLC, 2014. Todos os direitos reservados. É proibida qualquer reprodução ou publicação de todo ou parte deste texto/material audiovisual.

Kazzttor e seu isCaps
Bom dia pra quem de 26 de maio de 2023: relaxar e se conectar consigo mesmo

Kazzttor e seu isCaps

Play Episode Listen Later May 26, 2023 2:51


Sextou! É Sexta-feira! O final de semana está chegando! Então relaxe e aproveite! Pois é uma coisa que a gente está precisando fazer, estamos ansiosos, tensos, sob estresse constante. E a gente precisa dessa reconexão, precisamos nos reconectar conosco relaxando e aproveitando o silêncio para que o nosso corpo e o nosso espírito possam nos dizer o que sentem. Bem-vindo ao episódio 308 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Overcast, Castbox, Pocket Casts, RadioPublic, Stitcher, Deezer, TuneIn, Resso, Amazon Music e Audible) para ouvir o podcast na sua plataforma preferida e conferir os links nas mídias sociais acesse ⁠⁠https://linktr.ee/kazzttorpodcast⁠⁠ Siga André Arruda, o apresentador e faz tudo desse podcast nas mídias sociais. Acesse os perfis em ⁠⁠https://linktr.ee/kazzttor⁠⁠ Podcast produzido por Kazzttor AMT ⁠⁠https://www.kazzttor.com.br⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kazzttor/message

Fernando Reis - Sinta-se BEM agora!

Neste episódio, Fernando Reis discute a importância do relaxamento para alcançar a cura e o bem-estar. Quando estamos estressados, nosso corpo entra em modo de luta ou fuga, o que prejudica nossa saúde. Relaxar não significa ficar parado, mas sim mudar nossa forma de respirar. Uma respiração consciente e profunda pode alterar a fisiologia do corpo, promovendo o relaxamento e nos permitindo encontrar soluções para os problemas. Muitas vezes, ficamos presos em pensamentos compulsivos, preocupados com o que precisamos fazer, em vez de aproveitar o momento presente. Ao focar na respiração, podemos reduzir a tensão e interpretar os estímulos de forma mais positiva. A meta é relaxar diante dos desafios e desfrutar da vida. ----------------------------------------------------------------------------- Após uma longa temporada no exterior, estudando desenvolvimento humano (a conexão corpo e mente, epigenética, neuroendocrinologia, psiconeuroimunologia e finalmente a Bioenergética), Fernando Reis voltou ao Brasil e fundou a B.E.M. School em 2012. Desde então, graças a sua vasta experiência clínica, ele foi capaz de desenvolver o seu próprio approach que vem demonstrando resultados significativamente impactantes.  Sendo um ávido usuário de seus próprios ensinamentos e um estudante eterno da conexão corpo, mente e espírito (força vital), compilou todo um currículo de desenvolvimento da consciência humana, a qual tem como porta de entrada o treinamento "A Saída É Para Dentro" e diariamente dezenas de pessoas aderem à sua escola de filosofia. Conheça o Saída Para Dentro:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Clique aqui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Conheça o B.E.M: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clique aqui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clique aqui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clique aqui

Thaís Galassi
407- Frequência Energia Oriental para Relaxar e Elevar sua Vibração!

Thaís Galassi

Play Episode Listen Later May 21, 2023 121:34


https://www.thaisgalassi.com/desafio cadastre-se nesse link para o grande evento “ Despertar da Abundância” ! É gratuito! Te vejo lá

Dicas Apple by Micro Import
Como colocar barulho de chuva/ruído escuro no iPhone para relaxar

Dicas Apple by Micro Import

Play Episode Listen Later May 3, 2023 3:53


Abra os Ajustes > Central de controle Adicione na sua central de controle a opção “Audição” Após feito isso é só clicar na opção dentro da sua central e escolher o som que melhor te agrada e após isso pode bloquear o iPhone que o som não para. O post Como colocar barulho de chuva/ruído escuro no iPhone para relaxar apareceu primeiro em Micro Import Assistência Técnica em Notebooks.

Sons para relaxar | by Relaxing White Noise
Tempestade | Sons da natureza para relaxar e dormir (8 horas)

Sons para relaxar | by Relaxing White Noise

Play Episode Listen Later Apr 17, 2023 480:17


Aprecie o som de uma tempestade do conforto da sua casa. Enquanto seu guarda-chuva seca perto da porta de entrada, você saboreia uma bebida quentinha e vê a chuva cair pela janela. A previsão para hoje é de 8 horas de barulho de chuva relaxante. A atmosfera criada por uma tempestade é ótima para relaxar e dormir. O objetivo da Relaxing White Noise é ajudar você a dormir bem. Este episódio tem oito horas de duração, sem publicidade no meio. Portanto, você pode usá-lo como som de fundo para dormir a noite toda. Enquanto escuta nossos sons de ruído branco pelo podcast, você pode bloquear o celular durante a noite para manter o quarto escuro na hora de dormir. Também é possível alternar entre apps enquanto você estuda ou trabalha, sem interrupções no som ambiente. A Relaxing White Noise é o destino online número 1 para sons de natureza e ruído branco para ajudar a dormir, estudar ou acalmar um bebê. Com mais de um bilhão de visualizações no YouTube e outras plataformas, agora temos o prazer de compartilhar nossas faixas de som ambiente no podcast “Sons para relaxar”. O ruído branco é um som de fundo constante usado para anular as distrações e ajudar você a dormir tranquilamente. Por exemplo, se você não consegue dormir por causa de vizinhos barulhentos, música ou trânsito, o ruído branco pode ajudar a abafar esses sons indesejados e fazer com que seja mais fácil pegar no sono e dormir a noite toda. O ruído branco também pode ser uma ótima ferramenta para ajudar você a se concentrar enquanto estuda ou trabalha, abafando conversas e outras distrações. Para pais e mães recentes, o ruído branco pode ajudar a acalmar o choro do bebê. Por último, o “Relaxing White Noise” oferece uma série de sons da natureza como chuva, ondas do mar e tempestades de raios. Os cientistas demonstraram que é possível reduzir o estresse escutando gravações de sons da natureza. Esperamos que este podcast ajude você a ter uma vida mais relaxante! Para escutar mais sons que ajudam a dormir ou estudar, confira nosso canal “Relaxing White Noise” no YouTube: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise *** ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE: Qualquer som com volume alto tem o potencial de prejudicar sua audição. Ao reproduzir nossos sons ambientes, se você não puder manter uma conversa sobre o som de fundo sem levantar a voz, é provável que ele esteja alto demais para os seus ouvidos. Não coloque alto-falantes perto dos ouvidos de um bebê. Se você tiver dificuldades para ouvir ou escutar zumbidos nos ouvidos, pare imediatamente de ouvir sons de ruído branco e consulte um fonoaudiólogo ou seu médico. Os sons oferecidos pelo “Relaxing White Noise” são somente para fins recreativos, e não são um tratamento para transtornos do sono ou zumbidos nos ouvidos. Se você tiver dificuldades para dormir com frequência, tiver um sono errático/não reparador ou se sentir cansado ao longo do dia, consulte seu médico. © Relaxing White Noise LLC, 2016. Todos os direitos reservados. É proibida qualquer reprodução ou publicação de todo ou parte deste texto/material audiovisual.

Persono
Meditação para relaxar e dormir | Meditação guiada #13

Persono

Play Episode Listen Later Apr 12, 2023 9:02


Procurando práticas para controlar a ansiedade, relaxar e dormir melhor?Dê o play, siga as orientações da meditação guiada e tenha uma boa noite de sono.

Sons para relaxar | by Relaxing White Noise
Ruído branco de chuva na praia | Som de tempestade tropical e ondas do mar para dormir, estudar e relaxar (8 horas)

Sons para relaxar | by Relaxing White Noise

Play Episode Listen Later Apr 10, 2023 480:17


A chuva cai sobre uma praia tropical, e as ondas arrebentam na areia. Nessa ilha particular, a tranquilidade é a regra. Você chegará rapidamente a um estado de tranquilidade mental enquanto escuta este ruído branco da natureza. Relaxe, estude ou durma. O objetivo da Relaxing White Noise é ajudar você a dormir bem. Este episódio tem oito horas de duração, sem publicidade no meio. Portanto, você pode usá-lo como som de fundo para dormir a noite toda. Enquanto escuta nossos sons de ruído branco pelo podcast, você pode bloquear o celular durante a noite para manter o quarto escuro na hora de dormir. Também é possível alternar entre apps enquanto você estuda ou trabalha, sem interrupções no som ambiente. A Relaxing White Noise é o destino online número 1 para sons de natureza e ruído branco para ajudar a dormir, estudar ou acalmar um bebê. Com mais de um bilhão de visualizações no YouTube e outras plataformas, agora temos o prazer de compartilhar nossas faixas de som ambiente no podcast “Sons para relaxar”. O ruído branco é um som de fundo constante usado para anular as distrações e ajudar você a dormir tranquilamente. Por exemplo, se você não consegue dormir por causa de vizinhos barulhentos, música ou trânsito, o ruído branco pode ajudar a abafar esses sons indesejados e fazer com que seja mais fácil pegar no sono e dormir a noite toda. O ruído branco também pode ser uma ótima ferramenta para ajudar você a se concentrar enquanto estuda ou trabalha, abafando conversas e outras distrações. Para pais e mães recentes, o ruído branco pode ajudar a acalmar o choro do bebê. Por último, o “Relaxing White Noise” oferece uma série de sons da natureza como chuva, ondas do mar e tempestades de raios. Os cientistas demonstraram que é possível reduzir o estresse escutando gravações de sons da natureza. Esperamos que este podcast ajude você a ter uma vida mais relaxante! Para escutar mais sons que ajudam a dormir ou estudar, confira nosso canal “Relaxing White Noise” no YouTube: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise *** ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE: Qualquer som com volume alto tem o potencial de prejudicar sua audição. Ao reproduzir nossos sons ambientes, se você não puder manter uma conversa sobre o som de fundo sem levantar a voz, é provável que ele esteja alto demais para os seus ouvidos. Não coloque alto-falantes perto dos ouvidos de um bebê. Se você tiver dificuldades para ouvir ou escutar zumbidos nos ouvidos, pare imediatamente de ouvir sons de ruído branco e consulte um fonoaudiólogo ou seu médico. Os sons oferecidos pelo “Relaxing White Noise” são somente para fins recreativos, e não são um tratamento para transtornos do sono ou zumbidos nos ouvidos. Se você tiver dificuldades para dormir com frequência, tiver um sono errático/não reparador ou se sentir cansado ao longo do dia, consulte seu médico. © Relaxing White Noise LLC, 2016. Todos os direitos reservados. É proibida qualquer reprodução ou publicação de todo ou parte deste texto/material audiovisual.

Falando De BBB22
BBB23: Nicácio é eliminado e Tadeu manda Sapato "superar e relaxar"; Fim do Fundo do Mar?

Falando De BBB22

Play Episode Listen Later Feb 28, 2023 47:21


BBB23: Nicácio é eliminado e Tadeu manda Sapato "superar e relaxar"; Fim do Fundo do Mar?

exame
Como a China tenta relaxar as medidas anticovid após protestos

exame

Play Episode Listen Later Dec 5, 2022 3:48


Apresentação: Laura Pancini.   O Flash de hoje destaca  os jogos do dia na Copa do Mundo; a entrada em vigor de preço máximo imposto ao petróleo russo, e o relaxamento das medidas anticovid na China   Leia as notícias mais importantes do dia em tempo real

gerocast
Piano para relaxar

gerocast

Play Episode Listen Later Nov 21, 2022 2:06


Piano para relaxar

Gabi ASMR
ASMR CAÓTICO AO EXTREMO VAI TE RELAXAR!

Gabi ASMR

Play Episode Listen Later Nov 4, 2022 30:15


► CLIQUE AQUI PARA SE INSCREVER https://www.youtube.com/c/GabiASMR?sub_confirmation=1 e ative as notificações para não perder nada!! ❤ Tags: #asmr #gabiasmr #asmrcaótico

Força dos Jovens
Vamos relaxar?

Força dos Jovens

Play Episode Listen Later Oct 1, 2022


Vamos relaxar?

Maifors Studio | Podcast
• B R A S I L • Lofi Hip Hop • Beats Para Relaxar E Estudar

Maifors Studio | Podcast

Play Episode Listen Later Sep 20, 2022 61:57


• B R A S I L • Lofi Hip Hop • Beats Para Relaxar E Estudar

Thaís Galassi
307- Sons da Natureza para Relaxar e Meditar!

Thaís Galassi

Play Episode Listen Later Sep 19, 2022 119:40


Os sons provocam alterações cerebrais que nos fazem sentir alguma emoção! Esses sons da natureza vai te deixar mais calmo e relaxado para vc ter mais foco e menos ansiedade no seu dia a dia ! Me siga também no Instagram @thaisgalassioficial e no YouTube/ thaisgalassi

Eftermiddag i P3
Möss relaxar till musik, Central Cees censurerade hitlåt och Nannas noja över metaverse

Eftermiddag i P3

Play Episode Listen Later Jul 26, 2022 57:54


Nanna har flyttat ut till en ö, eller? Johannes har koll på vad kidsen gör på internet. Möss chillar till lugnande musik vid smärta enligt en ny studie som P3 Musiknyheters Anton Lundholm snackar om. IT-arkitekten Stefan Fasth ger en grundkurs i metaverse. Något som Johannes är taggad över men som framkallar en rädsla för Nanna Olasdotter Hallberg. Radiosportens Andreas Lundin snackar inför EM-semifinalen mellan Sverige och England. Programledare: Johannes Cakar och Nanna Olasdotter Hallberg.

gerocast
Música para relaxar , descansar , dormir , meditar

gerocast

Play Episode Listen Later Jun 28, 2022 16:14


Música para relaxar , descansar , dormir , meditar

Gabi ASMR
ASMR SONS MEGA INTENSOS PARA RELAXAR

Gabi ASMR

Play Episode Listen Later Apr 25, 2022 30:54


➭ CLIQUE AQUI PARA SE INSCREVER https://www.youtube.com/c/GabiASMR?sub_confirmation=1 e ative as notificações para não perder nada!! ❤ ➭ Insta @gabiasmr_ ➭ tktk @gabiasmr ➭ Contato profissional contatogabiasmr@gmail.com

Gabi ASMR
ASMR CASEIRO SEM EDIÇÃO PARA DORMIR E RELAXAR!

Gabi ASMR

Play Episode Listen Later Apr 12, 2022 10:55


➭ CLIQUE AQUI PARA SE INSCREVER https://www.youtube.com/c/GabiASMR?sub_confirmation=1 e ative as notificações para não perder nada!! ❤ ➭ Insta @gabiasmr_ ➭ tktk @gabiasmr ➭ Contato profissional contatogabiasmr@gmail.com

Gabi ASMR
ATÉ QUEM NÃO GOSTA VAI RELAXAR COM ESSE ASMR

Gabi ASMR

Play Episode Listen Later Jan 9, 2022 32:05


➭ CLIQUE AQUI PARA SE INSCREVER https://www.youtube.com/c/GabiASMR?sub_confirmation=1 e ative as notificações para não perder nada!! ❤ ➭ Instagram @gabiasmr_ ➭ tiktok @gabiasmr ➭ Contato profissional contatogabiasmr@gmail.com

Read Brazilian Portuguese Every Day
RBP 074: News in Easy Portuguese - Um Dia para Relaxar

Read Brazilian Portuguese Every Day

Play Episode Listen Later Nov 4, 2021 3:56


Have you ever heard about a day to commemorate doing nothing? If you don't you are like a big number of people who don't know that there is an international holiday for lazyness. Today's News in Easy Portuguese we are going to talk about the Lazy Holiday which will be celebrate next November 7th. Enjoy! And for more advanced content go to: https://anchor.fm/portuguesewitheli In today's episode, you heard Off to Osaka played by Kevin MacLeod. This music is under Creative Commons Attribution License. You can find this music and others on the artist website here: https://freemusicarchive.org/music/Kevin_MacLeod/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/readbrazilianportuguese/message

É por isso
É Por Isso! #49 - É por isso que férias existem!

É por isso

Play Episode Listen Later Feb 15, 2021 11:20


Será que as férias sempre existiram? Como elas foram inventadas? Todas as crianças têm férias da escola na mesma época do ano? O que aconteceria se as férias não existissem? Essas e outras perguntas são respondidas para o Tio Samuel pela nossa convidada, a professora Barbara Lima!

Libertinagem
Como Excitar uma Mulher

Libertinagem

Play Episode Listen Later Jan 28, 2021 16:58


Neste episódio do quadro “Rapidinha da semana”, Jéssica Alves dá 5 dicas de como deixar a sua parceira extremamente excitada.--Siga o Podcast Libertinagem:instagram.com/podcastlibertinagemSiga a Jéssica:instagram.com/serialchiller____twitter.com/7xjessicaSiga o Miguel: instagram.com/hermanitohortatwitter.com/HermanitoHortaSiga o Pedro:instagram.com/Pedro_luppitwitter.com/pedro_luppi2--Envie um e-mail pra gente: podcastlibertinagem@gmail.comEste programa é uma produção da Half Deaf em parceria com o LibertinagemProdutor executivo - Gus LanzettaGerente de projeto - Lídia RonconiGravação - Nicole KharsaEdição - Miguel HortaArte - Daniel Cotrim

Músicas Zen - Zen Music
Música para Dormir Rápido e Relaxar Profundamente com Piano e Chuva. Sound to relax and sleep

Músicas Zen - Zen Music

Play Episode Listen Later Nov 3, 2020 63:05


Sound to Rest the Mind Music to Take Anxiety to Sleep Deeply with Piano Sound. Som para Descansar o Cérebro, música para dormir rápido e relaxar profundamente com piano e chuva. Você não anda bem precisa relaxar Música para calopsita relaxar. Barulho de Chuva com Piano para Dormir e Relaxar. Música relaxante para dormir com som de chuva e piano. Neste vídeo você vai escutar uma música calma e relaxante no piano que vai te fazer dormir e relaxar profundamente a noite toda. Essa música com piano e chuva fraca ao fundo vai trazer uma sensação de calmaria e te tranquilizar para enfrentar uma semana com mais tranquilidade. Essa música com uma leve chuva tranquila pode ser usada para meditar, acalmar e para massagens de relaxamento. #piano #relaxar #dormir --- Support this podcast: https://anchor.fm/musicaszen/support