Chroniques Cosmiques

Et si libérer tes blocages n'avait pas à être un chemin de croix, mais une simple voie à emprunter, accessible et à notre disposition ?C'est ce dont on va parler aujourd'hui avec Adélia Nollet, d'Entre Terre et Ciel, que j'ai déjà reçue sur le podcast en janvier à propos de l'histoire de son éveil.Adélia revient nous parler du travail qu'elle propose aux personnes qu'elle aide.Le travail énergétique sur les blocages, les croyances limitantes, et même les maux du corps qui sont le lot de chaque être humain, peut parfois être un long chemin de guérison, plein de souffrances. Et Adélia veut nous dire que ça peut être beaucoup plus simple et moins douloureux que ça. Un travail où elle se branche à l'énergie de la personne pour aller retirer les blocages, vers un shift total, un changement en profondeur, vers une expérience de vie bien plus douce. Adélia elle sera avec nous dans la Cosmique Académie le 22 juin pour nous faire vivre une de ses séances. Alors si tu veux la rencontrer, inscris-toi dès maintenant pour ne pas rater ça, et venir toi aussi, travailler en profondeur sur une de tes problématiques. Les portes de l'Académie se ferment dimanche 4 mai à minuit pour ne réouvrir qu'en septembre, alors ne rate pas cette occasion.Toutes les infos ici

Sans eux, je ne serais pas là. Les guides spirituels sont le thème des 4 prochains mois de la Cosmique Académie. Alors j'ai voulu te parler de comment je les avais rencontrés, au cours de ma vie, et comment je vivais cette connexion au jour le jour.J'ai créé une formation pour vivre en connexion avec eux, et mieux les connaître, et savoir reconnaître les signes et les synchronicités. Leur langage. Nous irons aussi à leur rencontre avec Olivia Sandy, Morgane de The Shaman Fairy, et Kathryn Hudson. Je te parle aussi des autres invités qui feront partie du prochain voyage. Les Portes de l'Académie se fermeront le dimanche 4 mai, après ça il faudra attendre septembre si tu veux nous rejoindre. Alors si tu veux renforcer ta connexion avec tes guides, inscris-toi ici

Elle a endormi son père insomniaque avec ses mains et son magnétisme quand elle avait 12 ans, et c'est ça qui lui a mis le pied à l'étrier. Elle, c'est Olivia Sandy, et c'est la 2ème fois que je la reçois sur le podcast.La première c'était pour l'histoire de son éveil, et aujourd'hui elle est là pour nous parler de son parcours à travers le magnétisme puisque le 25 avril, elle sort Mon Grand guide du Magnétisme, tout pour comprendre, apaiser et équilibrer, fruit de ses nombreuses années d'expériences. Dans cet épisode elle nous parle du lien très fort entre ce livre et sa vie, mais aussi de tout ce que l'on peut faire avec le magnétisme, qui pour elle est bien plus qu'une pratique, parce que c'est toute une philosophie. Tu verras que ça va beaucoup plus loin que ce qu'on croit !Et surprise pour tous les membres de la Cosmique Académie, Olivia sera l'invitée du mois de Mai, et elle nous fera une initiation au magnétisme, et nous montrera comment entrer en contact avec nos guides grâce à cette pratique. Tu as jusqu'au dimanche 4 mai pour t'inscrire, après les Portes de l'Académie se fermeront jusque septembre. Retrouve Olivia sur son compte Instagram @Olivia.sandy_

Est-ce que tu te considères parfois plus avancé·e que les autres grâce à ta spiritualité ? Et si cette sensation était justement le signe d'un ego spirituel qui prenait toute la place ?Dans cet épisode, Morgane de The Shaman Fairy nous donne en quelques points quels peuvent être les pièges de l'ego spirituel. Pour moi il est une étape qui fait intégralement partie du chemin d'éveil, alors je précise qu'on a voulu taper sur personne, et que nous avons été touchées aussi, par de nombreux points d'ailleurs !Comme un passage obligé. Morgane elle est Praticienne chamanique & exorciste, chasseuse d'entités, enseignante & conférencière. C'est la 2ème fois qu'elle vient sur le podcast, et si tu souhaites écouter l'histoire de son éveil c'est par ici : https://smartlink.ausha.co/chroniques-cosmiques/etre-passeuse-d-ames-entre-mediumnite-et-exorcisme-avec-morgane-the-shaman-fairy-ep-63Tu peux la retrouver sur son compte Instagram ici : https://www.instagram.com/the_shaman_fairy/Et l'info inédite du jour, c'est qu'elle nous guidera en voyage chamanique pour aller à la rencontre de nos guides. Ça sera en juin dans la Cosmique Académie ! Tu peux t'y inscrire dès maintenant jusqu'au 2 mai, après les portes seront fermées jusque septembre. Rendez-vous en lien dans la légende ou sur cosmique-academie.com.

Est ce que notre humanité aurait un lien avec les êtres venus d'ailleurs ?C'est la question que soulève Marianne de Mystical Druidess aujourd'hui, à travers l'histoire qu'elle vit depuis un an et demi, une histoire faite de transes chamaniques, de messages, de signes et de synchronicités incroyables autour des peuples galactiques, de Sirius et de la civilisation Egyptienne.Quant à Marine, tu la connais peut-être sous le nom de Doux Murmure parce qu'elle est déjà venue sur le podcast nous raconter son histoire, c'était en décembre 2022. Tu peux maintenant la retrouver avec le nom de Marine Galactea, et si elle est avec nous aujourd'hui c'est parce qu'elle a aidé Marianne dans ce vaste jeu de piste.Tu verras que toutes ces informations reçues par Marianne lui étaient inconnues, et que Marine a été comme une guide grâce à toutes ses connaissances sur ces sujets bien précis. Les leçons que l'on tire de ce partage sont belles et profondes. Marianne et Marine avaient à coeur de transmettre les enseignements qu'elles ont reçus ces dernières années, et cet épisode résonnera peut-être comme une pépite pour toi. Retrouve Marianne de Mystical Druidess par ici.Et retrouve Marine Galactea par là.Marianne sera avec nous dans la Cosmique Académie ce mois d'avril pour un voyage au tambour chamanique, où nous irons à la rencontre de notre Moi supérieur. Rejoins-nous sur Cosmique-academie.com pour ne pas rater ça.

Et si la clé de ton ouverture de conscience passait par l'ouverture du coeur ?L'ouverture du coeur est un des sujets que l'on va aborder avec Thierry Vilette, guérisseur de l'âme, facilitateur d'éveil, professeur de méditation mais aussi instructeur Wim Hof, la méthode qui consiste à hacker son corps et son esprit avec des bains froids. Dans cet épisode nous avons échangé à propos de tout ça, et de son cheminement d'éveil, dont sa Sadhana fait intégralement partie. La Sadhana, c'est ce rituel de yoga que l'on fait le matin et/ou le soir, et on peut penser que cette discipline a eu des effets incroyables sur les capacités de Thierry. Après l'enregistrement de cet épisode, j'ai eu envie de prendre des douches froides, et me créer une vraie pratique de yoga matinale, n'hésite pas à nous dire si ça bouge des choses en toi à ce niveau là ! Retrouver Thierry sur Instagram https://www.instagram.com/feelgood_by_thierry_villetteet sur son profil Wim Hof si les bains froids te tentent !

Je te retrouve aujourd'hui pour un épisode en solo et pour t'annoncer une surprise ! Le code personnel est un sujet qui m'est cher.Pour moi il est primordial de connaître la manière dont tu as de communiquer avec l'Univers pour mieux comprendre ses messages. Signes, synchronicités, intuition, inspiration, ressentis corporels, messagers humains et animaux, à travers cette exploration je t'emmène en introspection, et je t'invite à chercher dans ton passé et l'observation de toi, quels sont les chemins qu'empruntent ton Moi supérieur et tes guides pour te parler.A propos des Portes ouvertes de la Cosmique Académie

As-tu déjà entendu parler de spiritualité incarnée ou ancrée, sans trop savoir ce que ça signifiait ? Aujourd'hui sur Chroniques Cosmiques, je reçois Maddy Colomine, et elle nous a parlé de ce que ça voulait dire pour elle. Maddy est psychologue holistique et nous avons discuté de tout un tas de choses, comme de la manifestation, du couple spirituel, mais aussi de sa maternité et de toute la magie qu'elle a vécue autour de sa grossesse. Nous avons aussi parlé des enfants qui ont des capacités et de comment les accueillir. Autre sujet abordé, les dérives spirituelles que l'on peut trouver dans notre milieu. J'aime faire ces mises en gardes indispensables, et je pense que l'écoute peut aider à se protéger surtout quand on éprouve l'envie de choisir un coach ou un accompagnant spirituel. Nous avons bien évidemment parlé de l'histoire de son éveil, et de comment elle s'est rendue compte de la subtilité de ses capacités extrasensorielles !Retrouve Maddy sur son compte Instagram @Maddycolomine_conscienceEt sur son site web en cliquant ici !

Le langage d'Eddy, c'est la métaphysique. Lors de ses sorties dans la Nature, il apprend aux personnes à entrer en contact avec les élémentaux. Eddy nous offre des tas de conseils pour nous connecter nous aussi, des pépites à inclure à nos marches en forêt pour aller à la rencontre des esprits qui l'habitent. Eddy a créé la page Facebook Les Dimensions de Gaia, dont il raconte la naissance, insufflée par un nain ! Comment ouvrir son coeur, comment se préparer à accueillir les esprits de la nature, qu'est-ce qui se passe à l'intérieur de nous lorsque nous sommes face à eux… Cet épisode est précieux pour toutes celles et ceux qui souhaitent communiquer avec les élémentaux et la Nature.Après l'écoute, tu réapprendras à… sourire !Retrouve Eddy sur son groupe Les Esprits de la Nature, et sa page Facebook Les Dimensions de Gaia. Et sur son site web https://www.lesdimensionsdegaia.fr/

Retrouver des objets perdus, nous protéger d'un virus qui traine, trouver son chemin quand on est perdu ou même du Wifi quand on est en zone blanche, on peut faire des tas de choses en demandant à son corps !Notre corps est un individu à part entière, avec une intelligence bien à lui. On peut donc lui parler, et faire équipe avec lui !Un épisode qui va droit au but avec Aude Rutter, ça faisait longtemps

« La magie, c'est une façon de poser son attention sur elle. C'est ça qui fait qu'elle se développe. »L'histoire d'Anne Sauvage, c'est l'histoire d'une chercheuse scientifique dont la vie a été faite de prises de consciences et de découvertes, tant dans le monde matériel que dans les mondes subtils. C'est aussi celle d'une femme créatrice de sa réalité, qui a activé la manifestation bien avant que tout le monde en parle !Lors de ses voyages chamaniques, Anne communique avec la Nature et le merveilleux, elle aide les personnes à se connecter à elle et à l'Esprit des animaux, entre autres… Car Anne nous explique qu'on peut se connecter à l'Esprit de toute chose, même des pays !Je te laisse écouter et découvrir toute la magie de cet épisode. Car si tu aimes les voyages chamaniques, mais aussi la Nature, Anne a un message pour toi. Retrouve Anne sur son compte Instagram Et sur son site web https://www.lesouffleduvivant.fr/

As-tu déjà ressenti un lien fort avec l'invisible ? Une fascination pour les histoires de fantôme ? Certaines âmes ont besoin d'aide pour passer de l'autre côté, et si tu étais une de ces personnes dont la mission est de les aider ?Diane est passeuse d'âmes et géobiologue. Elle ajoute à la géobiologie une dimension éthique que je trouvais manquante, celle d'écouter les derniers messages des âmes avant de les faire monter dans la lumière. Diane nous a raconté son histoire, comment cette dimension énergétique est arrivée dans sa vie, et quels sont les signes qui peuvent montrer que nous sommes passeur d'âme. Nous avons aussi parlé de comment développer ses capacités extrasensorielles, et Diane amène une clé de compréhension précieuse pour développer la clairvoyance. A la fin, elle donne des conseils aux personnes qui veulent devenir passeuses d'âmes. Et elle nous parle de sa formation pour celles et ceux qui se sentent appelés. Retrouve Diane sur Instagram et sur son site !https://www.instagram.com/un_soleil_sur_la_lune/https://www.unsoleilsurlalune.fr/

Que se passe-t-il lors d'une sortie hors du corps ? Où part-on ? Quelle est la différence entre une sortie astrale et un rêve lucide ? Ces questions je les ai posées à Borvo de Voyageur de la Conscience, et tu vas voir que ses réponses sont d'une richesse incroyable, empreintes d'expériences directes ! Nous sommes tous des voyageurs, la preuve c'est que nous sommes ici sur Terre. C'est pour cette raison que Borvo nous affirme que le voyage astral est à la portée de tous ceux qui souhaitent explorer cette pratique.Nous avons également parlé de développement spirituel, de paralysies du sommeil, de spiritualité et du discours new age, et à la fin, il nous a partagé une technique pour faire une sortie hors du corps !N'hésite pas à venir nous raconter si tu as essayé !Retrouve Borvo sur Instagram https://www.instagram.com/voyageur.conscience/Et sur Youtube https://www.youtube.com/c/Voyageurdelaconscience

En janvier 2024, il était venu nous raconter l'histoire de sa vie faite d'expériences extraordinaires, et l'année a été extrêmement riche et transformative pour lui à ce niveau.Lui, c'est Axel, alias le Bohème médium. Dans cet épisode, il nous raconte des tas d'anecdotes qui l'ont mené à certaines compréhensions de la structure de l'Univers, ce qu'on appelle 4D et 5D.On retrouvera Axel dans la Cosmique Académie pour une méditation d'ouverture du 3ème oeil, le jeudi 20 janvier à 20h.Rejoins-nous pour cette rencontre qui promet de vibrer haut

Passionné de la relation à soi, de la relation aux autres et de la relation au Monde et à la Nature, Loïc Gerno est facilitateur en relations donc, mais aussi de cercles d'hommes et d'ecstatiques dances !Dans cet épisode, nous discutons de l'homme conscient, de l'homme en chemin, qui est invité à laisser aller ses émotions, et tout ce que l'homme ne s'autorise pas à faire à cause de ses conditionnements sociaux et familiaux.Loïc nous parle de la médecine du cercle d'hommes, qui permet de mettre de la conscience, de la présence, réajuster, partager, s'alléger, déposer des choses et retrouver cette notion de fraternité bien souvent oubliée dans notre société moderne.Loïc partage également son parcours et les thématiques qu'il aborde dans son podcast, « D'homme à homme », où il invite à réfléchir à la manière dont les hommes peuvent se reconnecter à eux-mêmes et à leur essence profonde.Je suis heureuse de partager cet épisode inspirant qui nous donne l'espoir d'un monde où l'homme et la femme se rencontreront sur le chemin de l'ouverture à l'autre, sans les bagages actuels qui pèsent sur nos relations.

C'est l'histoire d'éveil spontané la plus douloureuse qu'il m'ait été donné d'entendre. L'histoire de Murielle Bénard est surprenante à bien des égards. Cette cartésienne pourtant très intuitive est passé d'une vie tout à fait normale à une vie de passeuse, de guide, d'accompagnante en mémoires cellulaires. Elle nous explique cette discipline qui désengramme croyances limitantes, schémas transgénérationnels, toutes les couches de souffrances qu'il y a sur certaines situations, et tout ce qui peut constituer des blocages vers une vie déconditionnée, alignée, abondante et connectée à la manifestation, à la magie de la vie.  La discussion est partie sur l'abondance, la gratitude, mais aussi les Résonances de Schumann, les fréquences de la Terre qui nous remuent beaucoup ces derniers temps ! Murielle donne des informations et des clés précieuses. Retrouve-la sur son compte Instagram https://www.instagram.com/theodosis_memoirescellulaires/

L'histoire d'Adélia, c'est celle d'une enfant qui ressent l'invisible, le caché, les informations venant du futur. S'en suivent des expériences extraordinaires qui la connectent encore plus et lui ouvrent les portes des mondes subtils et du soin.  Une de ses nombreuses particularités, c'est d'être allé voir des tas de médiums, d'energéticiens, jusqu'au jour où… Je ne t'en dis pas plus ! Je sais que l'histoire va te plaire.  Nous avons discuté de la création de son oracle "Reliance Entre Terre et Ciel", qui s'est faite de manière assez magique et intuitive ! Mais aussi de manifestation, d'ouverture des capacités extrasensorielles, des couches de l'oignon, de croyances qui empêchent de se connecter à son divin intérieur ✨ Et de plein d'autres choses

Pour finir l'année en beauté, j'ai voulu partager le dernier épisode avec 3 invitées qui ont marqué l'année sur Chroniques Cosmiques !  Noémie d'Histoires et Magie, Anne-Sophie d'Energies Reiki Montreal, et Marianne de Mystical Druidess

L'histoire de Lorrie Imbert, c'est celle d'une énergéticienne qui a son bureau dans l'astral et qui explore la nature de la réalité et de la conscience.  Depuis son (r)éveil, Lorrie travaille à cartographier et comprendre toutes les dimensions énergétiques du corps et de notre monde, à travers l'exploration de conscience guidée. Lorrie nous raconte son enfance avec son ami imaginaire pas si imaginaire, son expérience hallucinante de méditation qui lui a montré la structure du vide de la réalité, et sa montée de Kundalini incroyablement puissante provoquée par la présence d'Isis lors d'une conférence sur cette dernière.  Entre voyage dans la conscience et exploration des mondes chamaniques, Lorrie a également fait des recherches sur l'entreprise et son énergie. Chaque entreprise possède son égrégore, son histoire et même parfois des vies passées !  C'était pour parler de ça que je l'avais invitée à la base, alors si tu es entrepreneur ça va forcément te parler ! N'hésite pas à nous faire des retours

Aujourd'hui, on plonge dans l'univers de l'écriture intuitive, une pratique incroyablement puissante que j'ai découverte il y a quelques mois et qui a transformé ma manière de me connecter à moi-même et à mon intuition ✨ Cet épisode est une invitation à découvrir comment l'écriture peut devenir bien plus qu'un simple outil : un espace de liberté où tu peux déposer tes pensées, explorer tes émotions, et laisser émerger cette petite voix intérieure qui sait toujours ce qui est juste pour toi ✍

C'est un épisode passionnant que je vous propose une fois de plus cette semaine, on les enchaine en ce moment !  Née dans une famille de médiums, Marine a vu ses capacités se décupler à la naissance de sa fille, une expérience incroyablement belle et pleine de magie, qu'elle nous raconte en toute intimité.  S'ensuit une histoire où tout est lié : sa fille étant très connectée, Marine est devenue chuchoteuse de bébés afin de pouvoir communiquer avec elle, ce qu'elle a fait évoluer en chuchotis des familles.  Les chuchotis sont une pratique surprenante qui va trouver les soucis des consultants en communiquant avec leurs énergies.  Vies antérieures, vie foetale, petite enfance, Marine dénoue les problématiques, et les esprits cartésiens ne peuvent que constater de l'efficacité de ce qu'elle propose. On a notamment discuté de l'ouverture des capacités sensorielles, et si cela t'intéresse je pense que tu vas beaucoup aimer ce passage ! Pour ça, écoute l'épisode  jusqu'à la fin ! Retrouve Marine sur son compte Instagram https://www.instagram.com/marine.chuchoteusedesfamilles/ Et sur son site https://marinechuchoteusedesfamilles.my.canva.site/insta-page-de-lien Merci pour tes likes, les étoiles, les commentaires, ça compte beaucoup

Quand elle s'est formée aux Constellations familiales, toutes les capacités de Sandrine sont revenues petit à petit. Depuis, « sa vie est un sketch » !  Sandrine nous raconte toute la magie inhérente aux Constellations familiales, (qu'on appelle aussi Constellations systémiques), qui, on l'apprend dans cet épisode, est une pratique ancestrale. On a parlé de comment ça fonctionne, et puis Sandrine nous a partagé des tas d'anecdotes et d'exemples qu'on peut voir en Constellations. En résumé, toute problématique peut être constellée !  Si tu cherches la série dont Sandrine a parlé, c'est Le chemin de l'olivier, une série Netflix. Retrouve Sandrine Philip Chareyre sur son compte Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/sandrine_philipchareyre_/⁠⁠ Et sur son site ⁠⁠https://www.lou-mazilhou.fr/⁠⁠ Merci pour tes likes, les étoiles, les commentaires, ça compte beaucoup

As-tu déjà ressenti ce moment où tu vibrais de bonheur parce que tu te sentais pleinement à ta place ?  Et je ne parle pas forcément du travail ! Avec Aude, on a discuté d'alignement, et comme d'habitude on a fait quelques digressions qui sont totalement... Alignées avec notre sujet ! But d'incarnation, alignement énergétique, indices qui montrent qu'on n'est pas aligné, ou au contraire signes que nous le sommes vraiment, j'ai beaucoup aimé cette discussion autour d'un sujet qui nous concerne toutes et tous ! Je te souhaite une bonne écoute

Et si une partie de nos réponses se trouvaient dans nos vies antérieures ? Et si nos schémas répétitifs, nos symptômes chroniques, nos auto envoûtements n'avaient pas pris naissance dans cette vie, mais bien avant ? Toutes ces questions, nous allons les explorer avec Anne-Sophie Janvrin d'Energie Reiki Montréal ! La première canadienne que je reçois sur le podcast, je suis tellement heureuse qu'on voyage ensemble par-delà les frontières ! D'autant plus qu'Anne-Sophie a une démarche très spéciale, où elle mêle les Annales Akashiques à l'astrologie, pour une exploration de soi encore plus profonde ✨  Car "au moment de la naissance, notre âme s'imprègne de l'énergie cosmique des astres, qui façonne les piliers de notre personnalité." Nous avons aussi parlé de régression dans les vies antérieures, quand cette fois, c'est la personne qui plonge et se connecte elle-même à ses souvenirs.  J'aime beaucoup ce sujet car je l'ai déjà expérimenté et je trouve que cette pratique mérite  d'être plus connue.  A la fin du podcast, nous avons une discussion passionnante sur les guides, signes et synchronicités, et des guides. Nous parlons d'un livre, Se souvenir du futur, écrit par Romuald Letterier et préfacé par Philippe Guillemant. Retrouvez Anne-Sophie sur son compte Instagram ⁠https://www.instagram.com/energiesreikimontreal/⁠ Et sur sont sur son site ⁠https://www.energiesreikimontreal.com/⁠

Aujourd'hui sur Chroniques Cosmiques, je suis ravie de te présenter mon mentor Eddie Tétu.  Tu connais l'adage « quand l'élève est prêt, le maître arrive ».  C'est un peu ce qu'il s'est passé avec Eddie, et il est celui qui m'a formé à la géobiologie, et pendant le week-end d'enregistrement du podcast, au magnétisme. Même si je ne veux pas en faire mon métier pour le magnétisme, je trouve tellement indispensable de savoir prendre soin de soi et de ses proches avec l'énergie.  Avec Eddie, nous avons parlé de son histoire, mais aussi des énergies subtiles, de géobiologie autrement dit la médecine de l'habitat, de pierre levée comme étant un acte de guérison des maisons, mais aussi un acte sacré, et de comment elle peut développer notre fréquence vibratoire.  On ne s'est pas arrêté à ça, nous avons parlé du pendule runique qu'il a créé et qui est un outil extraordinaire pour guérir les humains et les maisons, mais aussi pour les dégager des entités qui polluent ceux-ci.  Nous avons parlé de protection des entreprises, qui pour moi est une chose qui est bien trop peu connue.  Une discussion indispensable qui pourra occasionner des prises de conscience. Nous avons terminé sur la Cathédrale de Chartres. D'ailleurs si tu veux la visiter avec nous pour être initié à ses secrets, contacte-le et on se verra en mai quand le labyrinthe sera ouvert au public ! Retrouvez Eddie sur son compte Instagram https://www.instagram.com/eddietetu Tous les détails de ses activités de géobiologie, magnétisme et levée de sort sont sur son site eddie-tetu.com

Pour la deuxième fois sur le podcast, je reçois Héloïse Amilcar. Dans le premier épisode, elle avait raconté l'histoire de son éveil spirituel. Depuis, elle est devenue l'auteure de 10 livres sur la spiritualité, mais aussi professeure de yoga Kundalini.  Dans cet épisode, j'ai voulu aborder un de ses sujets, le tantra. Vous verrez que le réel tantra n'est pas du tout ce que vous croyez ! Voici quelques points que nous avons abordés : 

As-tu déjà remis en question ta capacité à faire des choix libres ?  Aujourd'hui avec Aude Rutter nous sommes parties sur une des grandes questions existentielles, celle du libre arbitre. Le débat est lancé : sommes-nous vraiment maîtres de nos décisions ? Nos choix sont-ils prédestinés par des forces supérieures ? Pas facile de concilier la liberté de nos actes à la notion de destin ! Entre illusion créée par notre ego, guidance divine, physique quantique, synchronicités, et multivers, nous nous sommes accordées sur une chose : l'importance de suivre son cœur et ses aspirations profondes. Dans cet épisode-débat, nous t'invitons à explorer tes propres croyances et à participer à la discussion, en mettant en lumière quelques facettes de cette question philosophique intemporelle. C'était un plaisir de parler de ça avec Aude ! ⁠On la retrouve sur Instagram ici !⁠ --- Merci pour vos "j'aime", vos étoiles sur Apple podcast, vos commentaires et vos ⁠⁠retours sur Instagram⁠⁠, ça m'aide en montrant à l'algorithme que vous aimez le podcast ! Et ça récompense tout le travail qu'il représente

As-tu déjà ressenti un profond désalignement dans ta vie ?Une sensation que quelque chose ne va pas sans pouvoir mettre le doigt dessus ? Cet état d'être, c'est ce qui est arrivé à Vinoth Elilthamilvalavan d'Aum Yoga, quand il avait 27 ans. Et c'est ce qui a déclenché son éveil spirituel instantané ! Cet éveil l'a conduit à passer un an dans un ashram en Inde, où il a approfondi sa pratique du yoga et de la méditation sous la guidance de Sadhguru. Je ne t'en dis pas plus, car la suite de cette histoire, Vinoth nous la raconte dans cet épisode ✨ Un épisode tout en lumière et full sourire, que je partage pour la première fois en vidéo ! Vinoth est professeur de réel yoga, coach, chroniqueur télé et écrivain. Il est connu pour ses vidéos inspirantes sur la méditation, le yoga et l'ouverture à l'autre, de vraies capsules de sagesse qu'on prend un réel plaisir à infuser, et qui occasionnent de belles prises de conscience. Et ça, je sais que c'est votre tasse de thé

Noémie est une cartomancienne passionnée et auteure de livres pour enfants, spécialisée dans l'univers de la magie. Noémie s'intéresse particulièrement à l'univers des sorcières, mais préfère une approche authentique et profonde, loin des phénomènes de mode des réseaux sociaux. Dans cet épisode passionnant, Noémie nous a parlé de l'importance de la protection énergétique notamment avant de faire un tirage d'oracle, soulignant que le pouvoir de l'intention est l'outil le plus puissant pour naviguer dans le monde de l'ésotérisme.  Elle nous a parlé de l'importance de l'introspection et de la découverte de soi avant de pratiquer la magie ou la cartomancie. Elle souligne que la connaissance de soi-même et l'alignement personnel sont essentiels pour éviter les énergies négatives et se protéger efficacement.  Avec Noémie, nous avons parlé d'éthique, de prévention, de libre-arbitre et de discernement, des sujets plus qu'importants lorsqu'il s'agit de tirer les cordes de l'invisible.  Noémie nous a partagé des expériences personnelles paranormales, au programme : entité digne d'un film d'horreur, mais aussi une belle et longue apparition de l'archange Mickaël.  J'ai adoré cet échange plein de peps et d'informations essentielles si tu fais des rituels ou des tirages de cartes ! Retrouvez Noémie sur son compte Instagram Histoires et Magie ! Et sur son site internet https://histoiresetmagie.com/

Vous êtes-vous déjà demandé comment surmonter les schémas répétitifs et les conflits intérieurs constants ? Pour répondre à cette question, je reçois Laura de SensiAura, thérapeute guérisseuse spécialisée dans les troubles chroniques. Laura nous partage son parcours de guérison unique et inspirant, depuis son enfance marquée par la perte intra-utérine de son jumeau jusqu'à son éveil spirituel en Inde.

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Avez-vous déjà ressenti que la nature et ses cycles pouvaient vous guider dans votre propre chemin de vie? Dans cet épisode je vous invite à explorer cette idée fascinante avec mon invitée Marion Arbona, une enseignante et guérisseuse connectée à la nature et à ses cycles. Marion Arbona est la créatrice de Vivons les saisons. Elle pratique la méditation, le Qigong, et s'inscrit dans la tradition taoïste Da Xuan. Marion partage son parcours personnel, marqué par des défis de santé et des épreuves de vie, qui l'ont menée à découvrir et à enseigner les pratiques taoïstes. Son approche est ancrée dans l'observation des cycles naturels et des saisons, qu'elle utilise comme une métaphore pour traverser les différentes phases de la vie.L'épisode se concentre sur l'importance de vivre en harmonie avec les saisons et de se connecter à la nature pour mieux comprendre et gérer ses émotions et ses énergies. Marion explique comment chaque saison a une énergie spécifique qui peut nous guider dans nos actions et nos décisions. Voici quelques points forts de cet épisode :-

Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir Maureen Mellet, thérapeute de couple et créatrice de la méthode du Couple Allié. Maureen vient de publier « Quand le couple répare » aux éditions Solar, un livre d'utilité publique pour tous ceux qui sont en couple ou qui souhaitent y être ! Dans cet épisode, nous abordons une question essentielle : Comment l'espace du couple peut-il devenir un espace de guérison des blessures de l'âme ? Maureen explique comment le couple peut devenir un espace de transformation, et parle de la méthode du Couple Allié, qui vise à transformer les relations en source de soutien mutuel et de croissance. Maureen nous a partagé son parcours inspirant, ses défis et ses réussites, et nous offre des perspectives enrichissantes sur la relation de couple comme vecteur d'évolution.

Aujourd'hui je reçois Fanny de Mystic Mama pour une immersion fascinante dans le monde des cristaux et de la lithothérapie. Ensemble, nous abordons des sujets captivants tels que la responsabilisation de chacun face à l'utilisation des pierres et à leur surconsommation. Mais ce qui rend cette conversation vraiment unique, c'est la vision novatrice de Fanny sur les pierres et les cristaux.

Je suis tellement heureuse de vous retrouver pour cette 3ème saison de Chroniques Cosmiques ! La rentrée c'est le moment idéal pour parler de son énergie de vie, et de comment la garder, après avoir fait le plein durant l'été, dans une période où on est à fond et sur tous les fronts ! Cette année j'ai été confrontée à une baisse d'énergie. Fatigue chronique, et baisse de mon énergie vitale, j'ai mis un bout de temps à m'en sortir. J'ai exploré plein de pistes, et c'est pour cette raison que ce n'était pas évident : c'était multifactoriel. Dans cet épisode, je vous partage les résultats de tout ce que j'ai trouvé, toutes les raisons que j'ai identifiées, et ce que j'ai mis en place pour bien dormir, et retrouver la pêche. Anecdotes, questions d'introspections, références de livres, voilà ce que vous trouverez aussi dans ce 64ème épisode. Je vous ai parlé de ma newsletter, avec la question d'introspection du lundi matin,⁠ pour s'inscrire c'est par ici !⁠ Je vous ai parlé de⁠ l'application Forest,⁠ voici mon code de parrainage pour qu'on puisse se connecter en tant qu'amis sur cette merveilleuse app de concentration, gratuite : F726MRSG Merci pour vos commentaires, vos étoiles, vos partages, ça compte beaucoup pour moi, c'est une belle récompense pour tout le travail que représente le podcast ☺️ On se retrouve sur Instagram @chroniquescosmiques pour vos questions à propos de cet épisode !

On se retrouve pour le dernier épisode de la saison avec Morgane, de The Shaman Fairy. Morgane a un sacré lien avec l'invisible. Depuis toute petite, elle en voit des choses ! Elle nous a raconté l'histoire de son éveil, elle qui a vécu des moments très difficiles tout au long de sa vie. Sa résilience l'a portée jusqu'à la femme qu'elle est aujourd'hui, au service de tous ceux qui cherchent la lumière, et qui veulent aussi se libérer des entités négatives que l'on peut parfois rencontrer ! Retrouve Morgane sur son compte Instagram https://www.instagram.com/the_shaman_fairy/ Et mon compte Chroniques Cosmiques ici ! https://www.instagram.com/chroniquescosmiques/

On se retrouve cette semaine pour la suite de l'épisode avec Raphaëlle Pacaya ! Aujourd'hui elle nous parle d'une médecine peu connue par chez nous, celle du tabac. Elle nous parle de son cheminement avec elle, et de ce qu'elle apporte à ceux qui la rencontrent. On parle aussi d'art visionnaire et des mandalas de Raphaëlle, car elle est artiste peintre. Elle sera d'ailleurs en tournée dans le Sud de la France pendant tout l'été, avec son mari Garra, également artiste visionnaire, dans des festivals de chamanisme et lors de retraites bien-être qui incluent la pratique de la peinture. Retrouvez toute les infos sur le compte Insta et le site de Raphaëlle et Garra ! https://instagram.com/elle_raphaelle_pacaya/ https://instagram.com/garrapacaya/ Et mon compte Chroniques Cosmiques ici ! https://www.instagram.com/chroniquescosmiques/

Raphaëlle et son énergie positive débordante nous emmène à travers son histoire d'éveil, de la France au Pérou où elle s'est installée. D'une maladie foudroyante qui l'a presque paralysée, elle s'est mise en quête de guérison. Cette quête l'a amenée vers son éveil, lors de ses premières cérémonies d'ayahuasca. Dans cet épisode on parle de l'appel des plantes médecines, et de ce qu'elles apportent à ceux qui les rencontrent. Cet épisode continuera la semaine prochaine, on parlera d'une médecine qu'on connaît très peu par chez nous, la médecine du tabac. On parlera aussi d'art visionnaire car Raphaëlle est artiste peintre. Elle sera d'ailleurs en tournée dans le Sud de la France pendant tout l'été, dans des festivals de chamanisme et lors de retraites bien-être qui incluent la pratique de la peinture. Retrouvez toute les infos sur le compte Insta et le site de Raphaëlle ! https://instagram.com/elle_raphaelle_pacaya/ Et mon compte Chroniques Cosmiques ici ! https://www.instagram.com/chroniquescosmiques/

Soraya Boujard est accompagnante holistique, c'est la 2ème fois qu'elle vient sur le podcast ! La première c'était pour parler de l'histoire de son éveil et de ce qu'elle en avait fait, principalement le coaching, le breathwork et l'accompagnement des femmes. Depuis elle s'est formée à d'autres pratiques qui utilisent les fréquences, notamment l'Innerdance dont elle parle dans cet épisode, et les gongs, dont cet épisode est le sujet central. En écoutant Soraya, vous aurez peut-être envie de vivre un bain de gongs ! Si c'est le cas, sachez que nous organisons, avec Soraya, une mini-retraite d'une journée dans le Sud Ouest, entre Pau et Oloron-Sainte-Marie. Elle aura lieu le dimanche 21 juillet, dans un jardin féérique, à l'ombre des arbres. Au programme de la Cosmic Journey, un voyage cosmique à la rencontre de son divin intérieur, une vraie connexion à soi, à la Nature et aux autres. Vous vivrez, tout au long de cette mini-retraite : - Une cérémonie de cacao pour ouvrir le coeur, - Un breathwork, - Un brunch champêtre, végétarien et sans alcool, - Un bain de gongs, - Une Innerdance, que tout le monde connaît sous le nom de Kundalini activation. Toutefois, Soraya n'emploie pas ce terme car il n'est pas juste, puisqu'il est une activation des ondes cérébrales par les fréquences, et non pas une activation de la kundalini. - A la fin, nous finirons par un cercle de parole pour échanger autour de la spiritualité, et du vécu de votre journée. C'est un programme puissant, et même si vous n'avez jamais pratiqué rien de tout cela, il n'y a aucun problème. Nous devons toutefois discuter avant avec vous, car dans plusieurs cas il n'est pas possible de suivre certaines activités. (C'est le cas pour les personnes épileptiques, cardiaques, sous anti-dépresseurs, et les femmes enceintes). Le tarif Early Bird est de 99€ jusqu'au 14 juillet, puis passera à 111€ jusqu'à la date de l'événement. Cette mini-retraite est ouverte à 10 personnes, ne tardez pas à prendre votre place en MP sur nos comptes Instagram, ou par mail chroniquescosmiques.podcast@gmail.com Retrouvez Soraya sur Instagram https://www.instagram.com/soraya.boujard/ Et mon compte Chroniques Cosmiques ici ! https://www.instagram.com/chroniquescosmiques/

Les émotions et pensées créent des réactions chimiques dans notre corps, à long terme elles peuvent amener des maladies. C'est de ce postulat que nous sommes parties pour cette conversation avec Aude. Pour autant, vous savez que notre Dame Jeannette va toujours un peu plus loin que ce que l'on a l'habitude d'entendre, et dans cet épisode elle va nous amener à l'origine des maux : les informations sensorielles. On a discuté des significations des maladies, comme on peut les trouver dans les dictionnaires des maux comme celui de Lise Bourbeau qu'Aude connait, et celui de Jacques Martel (Le grand dictionnaire des malaises et des maladies), que je trouve vraiment pertinent car je l'utilise et qu'il est toujours en plein dans le mille. Vous verrez comme on arrive à faire des liens entre son expérience de guérison des traumas intra-utérins et mon fameux dictionnaire. Si vous avez mal au genoux, c'est le cas dont on a discuté ! Pourtant, Aude nous dit pourquoi ce n'est pas toujours si bon de donner une explication à nos maux grâce à ces dictionnaire.  Cette longue discussion peut paraitre parfois un peu technique, mais je suis certaine que vous pourrez en tirer des informations importantes pour votre chemin, et des prises de conscience, et des conseils pour prendre soin de vous, en prévention des complications de la vie.  Retrouvez Aude sur Instagram https://www.instagram.com/aude_cielether/ Et mon compte Chroniques Cosmiques ici ! https://www.instagram.com/chroniquescosmiques/ https://www.chroniques-cosmiques.fr/

On ne décide pas de devenir chaman, c'est une vocation qui s'impose d'elle-même.  C'est ce que nous apprend le récit de vie de Marianne, de Mystical Druidess

Aujourd'hui je suis avec Annabelle Manceau de Rêve Révèle. Annabelle est spécialiste du rêve, et dans cet épisode elle va répondre à des questions que l'on se pose tous ! Car nous rêvons tous, sans exception, et même si on ne s'en souvient pas

Pour la 3ème fois, j'accueille La Douce Pythie au micro de Chroniques Cosmiques. J'avais envie de parler des Annales Akashiques car elles sont un merveilleux outil d'exploration de soi grâces à ses vies antérieures. Dans cet épisode, nous comprendront pourquoi ! Pourquoi nos autres vies influent sur notre présent. Nous avons parlé de physique quantique, que sont les annales akashiques à ce niveau là ? Passé, présent, futur, simultanéité de nos vies, libération karmique, de voeux et de contrats d'âmes... Ce sujet est extraordinaire et passionnant à la fois ! Comme d'habitude, c'est un épisode d'une richesse incroyable, un régal pour les oreilles curieuses. Si vous avez aimé cet épisode, merci pour vos likes, partages, commentaires et 5 étoiles sur Apple Podcast, c'est un bel échange pour tout le travail réalisé

Nous entendons souvent parler d'états de conscience élargis, modifiés ou d'ouverture de conscience, mais alors, quelle la différence entre ces états, et qu'est-ce que tout cela veut dire ? Dans cet épisode, Aude nous apprend que nous varions d'un état de conscience à un autre tout au long de la journée. Nous avons parlé d'hypnose, et vous verrez que la réflexion qu'elle amène est, comme toujours, bien différente que ce que l'on pourrait imaginer ! Etat de flow, états de conscience modifiés, substances psychédéliques, cultures ancestrales qui utilisent les plantes médecines, on a discuté de tout cela, et j'ai posé cette fameuse question bien terre à terre : à quoi ça sert d'entrer en état de conscience modifié ? La réponse est multiple, et de là à dire que tout ça est d'utilité publique, il n'y a qu'un pas. Addictions, thérapie utilisée dans les problèmes d'addiction, comme souvent on a parlé de traumas que peuvent faire revivre les expériences avec les substances. On a aussi discuté des états de conscience des médiums lors des canalisations. Aude nous explique ce qu'il se passe dans le cerveau pendant ces états de connexion. On a dévié, beaucoup ! Maintenant, on en rit, ça devient une habitude ! Retrouvez Aude sur Instagram https://www.instagram.com/aude_cielether/ Et mon compte Chroniques Cosmiques ici ! https://www.instagram.com/chroniquescosmiques/ https://www.chroniques-cosmiques.fr/

Cette semaine je reçois deux membres de la nouvelle association Decriminalize Nature France, Zoé Hababou et Balthazar Bénadon de La Gazette de l'abîme. Cette association rassemble des acteurs majeurs de la sphère de l'exploration de la conscience avec les plantes médecine, les enthéogènes, plus communément connus sous le nom de substances psychédéliques. Illégales en France, ces substances sont pourtant utilisées librement dans de nombreux endroits du monde, et l'association se veut de porter la voix de ces plantes médecines porteuses d'une sagesse ancestrale.  Dans cet épisode, Zoé et Balthazar nous parlent de pourquoi cet activisme est important. Ils nous exposent leur point de vue sur ce que peuvent apporter les enthéogènes, notamment sur les sujets de la connaissance de soi, de l'exploration de la conscience, de la guérison et du bien-être des humains. Ils nous parleront des actions prévues par l'association : de la communication avec des reportages à propos des peuples gardiens des plantes médecines en d'Amazonie, à la défense de ceux qui bravent les interdits pour permettre aux personnes de s'explorer grâce aux enthéogènes. Ils plaidaient aussi pour une dépénalisation, qui ouvrirait la voie à un meilleur encadrement des personnes qui consomment ces plantes. Un procès est d'ailleurs en cours, et tout le monde espère une avancée majeure dans la qualification des substances, qui, et c'est prouvé scientifiquement, ne produisent ni addiction physique ou psychique. Vous pouvez suivre Decriminalize Nature sur leur site, ou leurs réseaux sociaux :  https://www.decriminalizenature-france.org/ https://www.instagram.com/decrimnaturefrance/  Retrouvez Zoé Hababou sur son blog https://www.lecoindesdesperados.com/zoe-hababou-a-propos  Et Balthazar sur sa chaine Youtube https://www.youtube.com/c/LaGazettedelAb%C3%AEme 

Depuis le mois de février, l'intuition est au coeur de mon compte Instagram Chroniques Cosmiques avec les tests d'intuition. Forcément, ça soulève des questions !  Comment peut-on ressentir ce qui n'est pas encore arrivé ! Est-on tous médium ? Dans cet épisode j'ai voulu creuser un peu la question, j'ai fait quelques recherches, et comme d'habitude je vous ai partagé mes expériences.  Alors, êtes-vous déjà connecté à votre intuition ? Quels conseils allez-vous mettre en place pour avancer de manière plus intuitive ? RDV sur mon compte Instagram pour découvrir les tests d'intuition et des tonnes d'autres contenus quotidiens https://www.instagram.com/chroniquescosmiques/ 

Cette semaine je suis ravie d'accueillir Kathryn Hudson, l'auteure de « Les Anges m'ont dit » et de 3 autres livres dont nous vous parlerons dans l'épisode ! Kathryn nous a parlé de l'histoire de son éveil, depuis son enfance au coeur du Bronx, à sa vie de fêtes et son travail dans la finance, jusqu'au jour où une femme vient lui donner un cadeau spécial, qui la sauvera de ses addictions. Je ne vous en dit pas plus, si vous ne connaissez pas l'histoire je vous la laisse écouter ! Nous avons parlé des signes et des messagers qu'envoie l'Univers, nous avons aussi parlé des anges et des archanges qui sont là pour nous aider à nous trouver. Kathryn nous a partagé une anecdote incroyable sur l'aide qu'ils lui ont apporté à propos de l'édition de ses livres. Si on pouvait la résumer, ce serait « demandez et vous recevrez ! ». Plus spécifiquement, on a discuté des visualisations qu'on trouve dans ses livres, qui ouvrent les canaux du chakra coronal et du 3ème oeil, pour pouvoir recevoir les messages des anges.   Par la suite, j'ai voulu aborder la mission de vie, concept qui peut faire ressentir de la pression à certaines personnes. J'ai beaucoup aimé la réponse de Kathryn, pleine de lumière, d'humour et qui rassure énormément ! On a fait un petit détour sur les attaques récentes sur le New Age, et sa réponse vaut le coup.  La mission de vie, c'est un réalignement pour que l'on soit conscient à chaque instant et que l'on dise oui à ce qui vient. Et de ce demander quelles sont nos passions. Il est bien là, le coeur de la mission de vie.  Déceler les évidences, et les suivre. Un discours qui enlève la pression

Pauline est l'auteure de Marcher vers son essentiel et d'Enseignements de la montagne aux Editions Eyrolles, et réalisatrice du film Chemins de Vie, où elle a documenté sa marche vers Saint-Jacques de Compostelle. Pauline nous a raconté l'histoire de son éveil et de ce sentiment d'être protégée et accompagnée lorsqu'elle était enfant. Une adolescence studieuse, un travail dans la finance et une vie parisienne à 100 à l'heure plus tard, Pauline a ressenti un appel, celui de retrouver le sens de la vie.  Elle nous a raconté comment cet appel de voyager était arrivé, et comment s'était passée sa première expérience de prise d'Ayahuasca. Elle nous a parlé des leçons qui en ont découlé, et du retour a la réalité brutal, son changement de paradigme, de vision de la vie… Tout ça l'a amenée à faire des choix.  On a discuté de tellement de choses, entre autres de la petite voix qu'elle écoute beaucoup, elle en parle souvent dans Les Enseignements de la Montagne.  Dans une partie du podcast, on parle de méditation et de retraites de méditations, vous verrez qu'elle enlève pas mal de pression par rapport à ça. La déculpabilisation c'est un sujet que je trouve très important en ce moment, et j'ai vraiment adoré le discours de Pauline face à certaines pratiques et injonctions qu'on entend beaucoup dans le monde du développement personnel.  On a abordé aussi le terme de mission de vie, et le point de vue de Pauline est un des enseignements qu'elle a reçus dans la montagne andine, je suis certaine que ça va beaucoup vous plaire ! Pour moi cet épisode est un concentré de sagesse, de poésie et de simplicité qui donne envie de créer sa vie avec tous les ingrédients qu'on a envie d'y saupoudrer.  #lecture #auteure #voyager #paulinewald

Aujourd'hui on va parler, avec Aude Rutter, de comment accéder à son moi divin, ou autrement dit a sa divinité intérieure. Certaines personnes peuvent l'appeler notre âme, mais c'est un peu plus que ça. Selon Aude, notre divinité est notre nous augmenté.  Entourée de tas de couches d'oignons, de filtres qui lui empêchent de se révéler dans son entièreté, dans la matière.  Ces couches d'oignons sont notre égo, notre mental, notre personnalité, le programme de notre vie, nos blessures, nos croyances, nos schémas… Dans cet épisode on va se demander qui est cet égo qu'on diabolise ces derniers temps ? Est-ce qu'il est notre ami ou notre ennemi ? On se demandera aussi comment se connecter à sa divinité et vivre notre mission de vie ? Aude a une réponse toute simple que vous découvrirez dans cet épisode.  On parlera aussi de la puissance de la prière et de l'ouverture du coeur avec laquelle elle va de fait, et qui peut impacter notre réalité, malgré le poids de l'inconscient collectif par exemple.  Alors comment ouvrir son coeur ? Nous avons quelques petits exercices pour s'entrainer

C'est dans le contexte du mois du bien-être corps esprit que j'ai invité Maïa, prof de yoga, astrologue, artiste, communicante et créatrice de moments.  Maïa nous a livré l'histoire de son éveil, qui est un peu comme celui d'Obélix : elle est tombée dedans quand elle était petite (

D'un parcours douloureux où elle a fini par choisir la vie, c'est en prenant soin d'elle-même qu'Olivia en est venue à prendre soin des autres. Dans cet épisode passionnant, Olivia nous a parlé de la méthode qu'elle a utilisée pour faire son introspection : l'écriture. S'ensuit une reconnexion à elle même, qui lui a provoqué l'étincelle de son éveil spirituel ! L'écriture pour décharger ce qui ne va pas, puis pour se poser des questions, quelles émotions elle ressent, lesquelles elle veut mettre à la place, prendre de la hauteur sur soi, laisser aller ce qui vient. Un vrai travail de l'ombre. Pour ensuite prendre du recul, et donner du sens à tout ce qu'on vit, tout ce qu'on est. Mettre de la conscience et éclairer qui nous sommes vraiment. Magnétiseuse depuis toute petite, son parcours de thérapeute vogue au gré des découvertes et signes de la vie qu'elle a décidé d'écouter. Elle nous partage ses réflexions sur notre énergie, notre ancrage et notre manière de nous faire des auto-soins. Vous verrez que vous en pratiquez vous-même déjà ! J'ai adoré cette approche surprenante qui est au final tellement évidente ! Dans cet épisode, Olivia nous ouvre plein de portes et remet des tas de choses à leur place. Sa vision du thérapeute énergétique et de son rôle va probablement vous faire Tilt ! Dans cet épisode, on parle de comment élever ses vibrations, et pourquoi il est important de prendre soin de son énergie. Et elle termine avec un conseil qui n'a pas de prix