Good Job

Cinq ans après avoir quitté son poste de ministre du Travail, Muriel Pénicaud signe un retour remarqué avec un projet au format inattendu : une bande dessinée intitulée "Travailler demain", co-écrite avec le journaliste Mathieu Charrier. Les contributions de 13 personnalités issues du monde socio-économique se mêlent à la fiction pour explorer les grandes transformations du monde du travail. Un format accessible, intergénérationnel, et résolument tourné vers l'action, pour inciter chacun à penser — et surtout à construire — le travail de demain, dès aujourd'hui.

La diversité, on en parle beaucoup. Elle est partout : dans les discours, sur les sites carrières des entreprises, dans leurs engagements RSE. Mais, concrètement, de quoi parle-t-on ? Pourquoi les résultats tardent-ils à suivre ? Et surtout, comment sortir des jolis slogans pour passer à des actions vraiment vertueuses ? Olivier Sibony, professeur à HEC Paris et à Oxford, auteur du livre "La diversité n'est pas ce que vous croyez" (Flammarion) décrypte les fausses évidences et le rôle central des managers.

Et si rester dans sa zone de confort était une clé pour se sentir bien dans son job ? Oubliez l'injonction à se dépasser à tout prix — aujourd'hui, on parle d'un autre chemin, plus doux, plus aligné. Mon invitée, Laure Dodier, est spécialiste du slowpreneuriat et autrice du livre Exploite ta zone de confort chez Eyrolles. Promis, cet épisode n'est pas une ode à la flemme, mais une vraie réflexion sur le bien-être au travail et la liberté d'être soi. Alors, prêt à appuyer sur pause sans culpabiliser ? C'est parti.

Le manager post-Covid… On l'a beaucoup idéalisé, mais quelle est la réalité aujourd'hui ? Entre télétravail, nouvelles attentes des collaborateurs, injonctions paradoxales et montée en puissance de l'IA, son rôle n'a jamais été aussi complexe… et stratégique. Alors, que reste-t-il des promesses de ce “nouveau management” ? Comment éviter les pièges du micro-management, cultiver la confiance et maintenir l'engagement des équipes dans le fameux monde d'après ? Eléments de réponse avec Raphaël Maisonnier, CEO de Fasterclass et expert de l'apprentissage en entreprise.

Travailler assis des heures, enchaîner les visios sans bouger, ne pas décrocher de son ordinateur de toute la journée ou presque… ça vous parle ? Pourtant, rester statique est un vrai danger pour la santé : douleurs chroniques, fatigue, baisse de la concentration… et même risques cardio-vasculaires ! Alors, comment bouger plus sans pour autant chambouler votre quotidien pro ? Mathilde Mathieu, kiné experte en prévention santé & QVCT, nous livre ses meilleurs conseils pour intégrer du mouvement au bureau ou en télétravail afin de rester en forme. Allez, on se lève et on écoute !

Le leadership, tout le monde en parle, mais sait-on vraiment ce que c'est ? Est-ce une question de posture, de charisme ou d'impact ? Aujourd'hui, Delphine Zanelli, autrice du livre "100 jours pour révéler votre leadership" (Vuibert) et créatrice du podcast "L'Entreprise de demain" nous explique ce qu'est un leader. Avec elle, on va découvrir comment trouver son propre style de leadership et pourquoi il faut arrêter de vouloir être le leader parfait. On parlera d'authenticité, de plaisir, de confiance, et même de l'armée !

Les neurosciences ont le vent en poupe. A tel point qu'on a tendance aujourd'hui à s'en servir à tort et à travers dans le monde du travail. Pour démêler le vrai du faux, je vous propose d'écouter les conseils avisés d'Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue clinicien, dont le dernier livre « Neuromania », paru aux éditions Allary, déconstruit de nombreuses idées reçues.

Nous prenons, chaque jour, plus de 30 000 décisions ! Mais certaines sont plus compliquées à prendre que d'autres, notamment au travail. Dans un monde incertain et en mouvement, la prise de décision est devenue une compétence très recherchée, surtout chez les managers. Qu'est-ce qu'une bonne décision ? Comment développer cette capacité et réussir à prendre des décisions éclairées, en solo et en équipe ? Quelle place pour les émotions et l'intuition ? Découvrez les conseils de Marwan Mery, ancien officier spécialiste de la négociation de crise au sein de l'état-major des forces spéciales et auteur du livre Négociez votre vie (Dunod).

Vous avez peut-être l'impression de devoir sans cesse vous plier aux demandes des autres ou de devoir travailler à un rythme effréné pour répondre aux exigences de votre environnement de travail ? Résultat, vous ressentez de l'insatisfaction et de la frustration, voire même de l'usure. Sous la pression de la situation et de votre volonté de bien-faire, vous glissez l'air de rien de l'adaptation, qui est une qualité, à la suradaptation qui, elle, est néfaste pour votre santé et votre épanouissement. A quels signaux faire attention ? Comment en sortir pour retrouver un meilleur équilibre ? Quels conseils pour ne pas s'oublier et davantage s'écouter, tenir compte de ses propres besoins ? La réponse avec Karine Aubry, coach et autrice du livre « Travail, dites non à la suradaptation » (Dunod).

Alors que 40 % des salariés français estiment que leur manager a déjà été un frein à leur carrière, cette fonction est de plus en plus complexe à endosser. Quelles sont les qualités et les compétences indispensables pour bien manager ? Quelle place pour la gentillesse, la bienveillance et l'exemplarité ? Parce ce qu'il n'est pas forcément évident de définir ce qui fait un bon manager, pour tenter d'en devenir un soi-même, découvrez l'éclairage d'une experte en management : Isabelle Barth, conférencière, chercheuse, professeure et autrice du livre La kakistocratie ou le pouvoir des pires (ems).

La fréquence de télétravail en Île-de-France est au plus bas depuis le Covid : les salariés télétravaillent en moyenne 1,5 jour par semaine en 2024, contre 2,3 en 2021*. Alors que les bureaux retrouvent une place prépondérante dans le quotidien des collaborateurs, comment les aménager pour favoriser bien-être et performance ? Quels sont les critères clés pour les salariés et, à l'inverse, les nuisances les plus irritantes ? Comment en faire des lieux de vie propices aux rencontres et au collectif ? A quoi ressemblera le bureau de demain ? Quid du flex office ? Flore Pradere, directrice de recherches chez JLL, décrypte pour nous les tendances majeures, et les écueils à éviter. *Selon la dernière édition du baromètre Paris Workplace de l'Ifop.

C'est bien connu, les jeunes sont fainéants et les seniors « has been ». Les stéréotypes liés à l'âge sont nombreux. Et tout cela n'est pas sans conséquence sur le monde du travail et nos manières de travailler. Pour se libérer des clichés et porter un autre regard sur les plus jeunes ou les plus âgés que soi, Frédérique Jeske, autrice du livre « Le choc des générations n'existe pas » (Eyrolles) et présidente de l'association Senior4Good, partage ses conseils et sa propre expérience. De quoi en finir avec l'âgisme, mieux travailler ensemble et manager l'intergénérationnel de manière constructive.

Le petit chef, le chef autoritaire, le chef bureaucratique. Celui qui n'a jamais le temps. Celui qui n'est pas compétent. On a tous rencontré dans nos vies professionnelles de mauvais managers. Et on en a parfois beaucoup souffert. Qu'est-ce qui les caractérise ? Les bons chefs sont-ils une espèce rare ? Faut-il réduire la hiérarchie, voire s'en passer totalement, pour mieux travailler ensemble ? Eléments de réponse avec Nicolas Framont, sociologue de formation, auteur du livre « Vous ne détestez pas le lundi » (Les liens qui libèrent).

Trouver l'équilibre. En voilà une quête essentielle quand on parle de bien-être au travail. On aimerait tous mener une vie plus équilibrée, avec un travail qui resterait à sa juste place, qui serait source d'épanouissement et non de mal-être, mais qui n'occuperait pas non plus toute la place. Car quand l'équilibre vacille, c'est notre santé qui trinque ! Pour apprendre à jouer les funambules, je vous invite à écouter les conseils de Noémie Guerrin, conférencière, consultante et formatrice. Elle vient de publier le livre « Prenez soin de votre santé mentale au travail... Et de celle des autres » aux éditions Vuibert.

Est-ce que vous vous souvenez de la dernière fois où vous vous êtes laissé surprendre, notamment au travail ? Dans nos vies aux agendas millimétrés, où tout est prévu, ou presque, des semaines voire des mois à l'avance, l'envie de tout contrôler prend de l'ampleur, au point parfois d'entraîner ennui et perte d'entrain. Car la surprise et les émotions qui y sont attachées font indéniablement partie du sel de la vie. Pour ce 25ème épisode de « Good Job ! », apprivoisez l'inattendu et réapprenez à vous étonner avec Christophe Haag, professeur chercheur à l'EmLyon, spécialiste de l'intelligence émotionnelle et auteur du livre Le pouvoir de la surprise (même mauvaise !) paru chez Albin Michel.

Si nous avons tous conscience que nous devons prendre soin de notre corps pour être en bonne santé et se sentir bien au quotidien, il est un organe qui est essentiel que l'on néglige pourtant souvent au quotidien, c'est notre cerveau. Pourquoi et comment en prendre soin ? Que peuvent nous apprendre les neurosciences pour favoriser notre bien-être au travail ? Découvrez les conseils de Ludovic Savariello, coach professionnel et auteur du livre « Votre cerveau, fournisseur officiel de bonheur » (Robert Laffont).

Si vous aimez le ballon ovale, sa voix vous est forcément familière. Matthieu Lartot, commentateur de matchs de rugby sur France Télévision, a dû se battre l'an dernier sur un autre terrain : il raconte son combat contre le cancer dans un livre joliment intitulé « On n'ampute pas le cœur » (Robert Laffont). Un parcours de résilience inspirant et riche d'apprentissages à plus d'un titre que l'on soit touché, ou non, par la maladie.

On a tous en tête le célèbre « Connais-toi toi-même ». Mais concrètement, comment apprendre à mieux se connaître ? Pourquoi est-ce si important, notamment pour se sentir bien dans son job ? Autrice du livre "Va, vis et deviens conscient de toi-même", paru aux éditions Eyrolles, Anne Ghesquière est aussi la créatrice du podcast « Métamorphose ». Car, bonne nouvelle, plus on se connaît, plus on peut, aussi, se réinventer.

Difficile de s'épanouir au travail quand on s'estime peu ou mal. Pour Christophe André, l'estime de soi, c'est comment on se voit, mais aussi comment on se juge et on se traite. Comment trouver le bon équilibre ? Écoutez son éclairage et ses conseils à l'occasion de la sortie de son dernier livre "S'estimer et s'oublier" (Odile Jacob).

Esprit d'équipe, es-tu là ? En cette année olympique, je vous propose un épisode sur le collectif. Comment expliquer que, parfois, l'alchimie est au rendez-vous alors qu'à d'autres moments la mayonnaise ne prend pas ? Si le rôle du manager est, bien sûr, déterminant, tout ne repose pas non plus sur ses épaules. Alors, quel est le secret des équipes qui performent durablement ? La réponse avec Ludovic Girodon, auteur du best seller Dream Team. D'abord auto-édité et vendu à plus de 40 000 exemplaires, son livre vient de sortir dans une édition mise à jour et augmentée aux éditions Marabout. Il nous dévoile les clés pour vous créer votre équipe de rêve.

Il y aurait en France plus de 2 millions de personnes en burn-out. Si on parle aujourd'hui davantage de l'épuisement professionnel, les signes qui devraient tous nous alerter sont encore trop souvent méconnus ou minimisés. Isabelle Pailleau, psychologue clinicienne du travail, fondatrice et dirigeante de « La Fabrique à bonheurs », nous explique comment agir en prévention individuellement, mais aussi collectivement, car nous avons tous un rôle à jouer.

80 % des femmes se disent concernées par le sexisme au travail ! Un fléau source de mal-être mais aussi de discrimination qui nous concerne toutes et tous. Pour Maxime Ruszniewski, avocat de formation, auteur du "Petit manuel du féminisme au quotidien" (Éditions Marabout) et fondateur de la start-up Remixt, la gent masculine a un rôle à jouer pour changer la donne. Membre du Haut Conseil à l'Egalité entre femmes et hommes, cet ancien conseiller auprès la ministre Najat Vallaud-Belkacem au ministère des Droits des femmes nous apporte un éclairage engagé.

La créativité, l'intelligence émotionnelle, l'agilité... Autant de compétences transverses qu'il est aujourd'hui indispensable de cultiver pour travailler efficacement et prendre du plaisir au travail. Comment les développer ? Découvrez les conseils de Jérôme Hoarau, co-auteur du livre "Soft Skills, développer ses compétences comportementales, un enjeu pour sa carrière" (Dunod).

Entre les crises successives et un climat parfois anxiogène, les raisons d'être pessimiste et de ruminer ne manquent pas. Peut-être encore plus au travail quand tout ne se passe pas comme on le souhaiterait. Mais ce n'est pas une raison pour baisser les bras ! Mon invité pour ce 16ème épisode de Good Job va vous aider à vous forger un état d'esprit positif. Jean-Luc Hudry est conférencier, et auteur du livre « L'optimisme opérationnel au travail » aux éditions Dunod. Sa vie d'entrepreneur devrait vous inspirer pour voir votre quotidien autrement.

Entre les nombreuses notifications de son téléphone portable, les mails et les appels incessants, il est parfois très compliqué de réussir à se concentrer au travail. Face aux multiples interruptions, notre attention se trouve dégradée. Comment inverser la tendance pour gagner en performance et en sérénité ? Découvrez les conseils de Régis Rossi, conférencier, coauteur, avec Claire Lauzol et Didier Noyé, du livre "L'art de l'attention. Se concentrer dans un environnement de distractions" (Eyrolles).

Avec Emmanuelle Duez, fondatrice de The Boson ProjectVous en avez forcément déjà croisé au cours de votre carrière. De vrais leaders. Des hommes et des femmes à l'énergie contagieuse. Des personnalités qui ont souvent des parcours impressionnants. Si nous avons tous en tête des rôles modèles que l'on admire, le leadership est aussi en pleine mutation.Ecoutez donc la cheffe d'entreprise multi-casquettes Emmanuelle Duez : fondatrice du cabinet de conseil et observatoire The Boson Project, de l'association Youth Forever et de la start-up edtech Bugali, cette trentenaire incarne à elle seule un leadership inspirant loin des sentiers battus…

Donner le meilleur de soi-même, oser se lancer de nouveaux challenges, repousser ses limites, sortir de sa zone de confort… Tout cela est possible quand on parvient à développer un mental de gagnant.Pour vous aider à relever ce défi, j'ai le plaisir de recevoir Claude Dartois. Vous le connaissez sûrement pour ses participations à l'émission Koh-Lanta, mais cet aventurier a relevé bien d'autres challenges sportifs. Il partage son expérience dans un livre baptisé « Zéro limite à tes rêves » paru aux éditions Marabout. L'occasion d'écouter ses conseils pour que vous puissiez, vous aussi, atteindre des sommets.

92% des salariés français considèrent que l'équilibre des temps consacrés à la vie professionnelle et à la vie personnelle est un sujet important, voire très important, et 72 % disent « manquer de temps » au quotidien. Parmi eux, beaucoup de parents !Charge mentale élevée, course permanente, épuisement… Comment réussir à mieux concilier ? Que peuvent faire les entreprises pour accompagner leurs salariés parents ?Mon invité Pascal Van Hoorne, conférencier et lui-même papa, en est convaincu : loin d'être un sujet anecdotique, la parentalité en entreprise est aujourd'hui un enjeu majeur pour attirer et fidéliser les talents, mais aussi pour favoriser l'égalité hommes-femmes.

« Le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de la vaincre », Nelson Mandela, « Le plus grand échec est de ne pas avoir le courage d'oser », l'abbé Pierre. « Le courage ne crie pas toujours. Parfois, il est la petite voix qui te chuchote à la fin de la journée : j'essayerai encore demain », Emily Dickinson…Les citations sur le courage ne manquent pas ! Si certaines donnent de l'énergie pour agir, d'autres paralysent donnant l'impression que le courage est réservé aux super-héros.Comment et pourquoi le cultiver au quotidien au travail ? Pour Jérémy Lamri, entrepreneur et chercheur, coauteur, avec Violette Bouveret, du livre « Oser le courage » (Dunod), c'est une valeur qu'il est urgent de réhabiliter en entreprise…

Être médecin généraliste et auteur de romans mais aussi de livres pour enfants comme Baptiste Baulieau, être chanteur-compositeur-écrivain et réalisateur-scénariste comme Grand Corps Malade ou encore chanteuse et humoriste comme Camille Lelouche… Et si, vous aussi, vous pouviez construire votre vie professionnelle autour de vos multiples talents et passions ? C'est ce qu'ont fait plus de 25 % des actifs en France en devenant slasheurs. Si l'aventure vous tente, je vous invite à découvrir les conseils de Marielle Barbe, autrice du livre « Profession slasheur. La vie est trop courte pour n'avoir un seul métier » (Diateino).

Rester bien sage sans demander de promotion, ne pas s'énerver en réunion de peur de passer pour une hystérique, être parfaite et surtout plaire à tout le monde, tout mener de front quitte à s'oublier… Beaucoup de femmes aujourd'hui se mettent une pression immense et doutent de leur légitimité au travail. Pour vous aider à inverser la tendance, je reçois aujourd'hui Lucile Quillet, autrice du livre « Devenir Badass au travail » (Diateino). Un livre qui vous invite tout simplement à prendre la place que vous méritez, sans culpabilité mais avec authenticité. Comment surmonter les freins et les obstacles ? Comment bien négocier son augmentation salariale lors d'un entretien annuel ? Quelles limites imposer aux autres ? Comment déculpabiliser face aux difficultés à tout mener de front ? Ecoutez ses conseils pour vous affirmer davantage et assumer vos ambitions.

Un dossier à rendre en urgence, des mails en retard, des réunions (beaucoup de réunions oui) à préparer, sans oublier les rendez-vous chez le médecin, les impôts à payer, le ménage à faire et les devoirs du petit dernier à vérifier… Non seulement votre to do list déborde, mais en plus tout cela s'accumule et vous trotte dans la tête sans cesse.Comment en finir avec la surcharge mentale et éviter la surchauffe ? Quels signes doivent vous alerter ? Quel rôle pour le manager ? Quelles méthodes et astuces sont vraiment efficaces ?Découvrez dans ce nouvel épisode les conseils de Margaux Gelin, docteure en psychologie cognitive, responsable du pôle recherche chez Moodwork, et autrice du livre "Charge mentale" (Vuibert).

Alors qu'un Français sur deux estime que la fonction managériale est plus difficile à exercer aujourd'hui que par le passé, comment réinventer la relation entre les managers et leurs collaborateurs, notamment en mode hybride ? Comment manager les singularités tout en faisant avancer le collectif ? Entre quête d'autonomie, de sens et de reconnaissance, quels sont les ingrédients clés pour instaurer une performance durable ? Quel cadre peut apporter l'entreprise ? Charles de Fréminville, DRH de l'entreprise Lucca, également cofondateur il y a quelques années de la start-up Bloom at Work, a une double casquette éclairante sur ce sujet : il est non seulement lui-même manager depuis plusieurs années, mais il est aussi aux premières loges pour observer les mutations en cours et partager les bonnes pratiques désormais incontournables.

La rentrée est souvent une période marquée par des montagnes russes émotionnelles. Reprise du travail, rentrée scolaire, la fin d'année qui approche et avec elle son lot d'échéances importantes… Nos émotions sont alors exacerbées, aussi bien dans notre vie perso que dans notre vie pro.Comment en faire des alliées au travail ? Comment être à l'écoute de ses émotions, mais aussi de celles des autres quand on est manager ? Eléments de réponse avec Amélie Favre Guittet, fondatrice de Talent Management Group.

To-do-list à rallonge, charge mentale trop importante, sollicitations multiples, surcharge de travail, fatigue chronique…En matière de risques psychosociaux, les managers font partie des populations les plus à risques.Comment se préserver, et favoriser également le bien-être de son équipe au service d'une performance durable ?Cécile Dejoux, professeur des universités, conférencière sur l'Intelligence Artificielle et le Management, plaide pour le care management. Celle qui dirige l'Observatoire du futur du travail au Cnam nous explique en quoi manager par le care est incontournable aujourd'hui, et le sera encore plus demain face aux outils de l'IA.

Dans cet épisode, nous allons parler de vous. Oui, oui, de vous.Entre la quête illusoire de perfection, les injonctions souvent contradictoires, la peur de l'échec ou encore le manque de temps pour prendre soin de soi, nous sommes parfois, il faut l'avouer, notre pire ennemi. Parce qu'il est essentiel de se sentir bien avec soi-même pour se sentir bien dans son job, je vous propose d'écouter les conseils de Gaël Chatelain-Berry, conférencier, auteur de nombreux livres, et notamment d'un guide pratique qui s'appelle « Happy Work.Pour une vie pro sereine et épanouie » (First). Au fil de ce 4ème épisode, vous rencontrerez aussi le champion Camille Lacourt qui évoque son burn-out et partage sa vision de l'échec, mais aussi Ben Mazué avec sa chanson « Quand je marche » sur le poids de la charge mentale et des injonctions. De quoi déculpabiliser !

Se sentir à sa place au travail, c'est le travail d'une vie… ou presque !La recherche de sens questionne ainsi de plus en plus de personnes.Pour vous guider sur ce chemin, écoutez les conseils de Cécile Banon, coach, autrice du livre Trouvez le job de vos rêves (Eyrolles).Quels sont les ingrédients clés pour nourrir le sens au travail ? Quels en sont, au contraire, les freins ? Comment être aligné au travail avec qui l'on est ? Comment (et pourquoi) répondre à la quête de sens des salariés en entreprise ? En quoi l'ikigaï peut-il nous aider à (re)trouver du sens au travail ? Lors de ce 3ème épisode, vous écouterez aussi un extrait du documentaire « Le fabuleux monde de l'entreprise » et une page du livre La confiance en soi, une philosophie de Charles Pépin. Cécile Banon répond également à la question de Catherine Testa, invitée de l'épisode 2 de Good Job : « Quelles sont vos 3 ressources pour prendre soin de votre santé mentale ? »

Oser parler de santé mentale au travail et libérer la parole à ce sujet en entreprise, tel est le leitmotiv de Catherine Testa, fondatrice de L'Optimisme, conférencière, co-autrice du livre "Aider. Les clés pour apprendre à observer, écouter, accompagner" (Michel Lafon).Dans ce deuxième épisode du podcast « Good Job », elle partage sa vision de la santé mentale.Un sujet qui fait encore peur en entreprise. Elle nous explique aussi pourquoi nous devrions tous nous y intéresser, et pas seulement quand de premiers symptômes de souffrance arrivent. Comment aider un collègue qui va mal ? Quel rôle pour les managers ? A quels signes faire particulièrement attention ? Vous rencontrerez aussi dans cet épisode le témoignage d'Arthur Auboeuf, fondateur de Time for the Planet, sur son burn out, et notamment sur son déni de burn out, mais aussi Guy Birenbaum, auteur du livre "Vous m'avez manqué" (Les arènes), sur sa dépression.En conclusion, Catherine Testa répond à la question posée par Stéphane Moriou, invité de l'épisode n°1, : "Qu'est-ce que qui pourrait vous donner envie de mettre plus de feedback dans votre vie ?"

Le feedback n'est pas qu'un simple outil de communication, c'est une nouvelle langue à apprendre.Pour les managers, mais pas seulement...Telle est la conviction de Stéphane Moriou ! Cet ancien président de ManpowerGroup vient de publier le livre Feedback. Le pouvoir des conversations (Dunod). L'occasion de parler de deux éléments clés pour s'épanouir au travail : la reconnaissance et la communication. "Un bon feedback fait grandir", précise-t-il en soulignant l'impact positif sur l'estime de soi, l'apprentissage, mais aussi la haute performance. Il plaide dans cet entretien en faveur d'un feedback plus régulier et de meilleure qualité en entreprise. Autre élément clé : "le feedback appartient à tout le monde". Il n'est donc pas réservé aux managers, loin de là, et peut se transmettre entre pairs. "Je peux apprendre de n'importe qui", insiste-t-il. Et bonne nouvelle, le feedback s'apprend, notamment en s'entraînant au quotidien. Comme l'explique Stéphane Moriou, "il faut aussi apprendre à demander du feedback", mais sa pratique est rendue plus complexe avec le travail en mode hybride.Au fil de ce premier épisode, vous croiserez également le basketteur Tony Parker et la romancière Delphine de Vigan, autrice du livre Les Gratitudes (JC Lattès). Bonne écoute !