hr1 Sonntagsgedanken

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Evangelische und katholische Autorinnen und Autoren reden zeitgemäß vom Glauben.

hr1


    • Dec 14, 2025 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 10m AVG DURATION
    • 278 EPISODES


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    Entscheidung und Wagnis

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2025 9:55


    Viele Menschen kennen Personen, die sich schwer entscheiden können oder unklare Aussagen machen. So geht es auch Sebastian Pilz aus Fulda. Er bemerkt diesen Hang nämlich auch bei sich selbst. In seinen hr1-Sonntagsgedanken erklärt er, warum es für ihn manchmal sogar sinnvoll ist, keine eindeutigen Antworten zu geben.

    Der Tag danach

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2025 10:20


    Was macht der Nikolaus heute, am Tag nach dem 6. Dezember, an dem er überall Geschenke verteilt hat. Autor Hermann Trusheim macht sich darüber Gedanken und meint: Nikolaus ist einer bei dem es sich lohnt, mal genau hinzuschauen, was ihn heilig gemacht hat. Warum dies sich lohnt, hören Sie hier.

    Der „Rückwärts-“ und der „VorwärtsAdvent“

    Play Episode Listen Later Nov 30, 2025 11:00


    Zum ersten Advent macht sich Autor Stefan Herok Gedanken über den rechten Zeitpunkt für Weihnachtsbäume und zum rechten Advent. Um was geht es da eigentlich? Er erzählt von zwei Arten von Advent, die er gerne verbinden möchte.

    Der „Rückwärts-“ und der „VorwärtsAdvent“

    Play Episode Listen Later Nov 30, 2025 11:00


    Zum ersten Advent macht sich Autor Stefan Herok Gedanken über den rechten Zeitpunkt für Weihnachtsbäume und zum rechten Advent. Um was geht es da eigentlich? Er erzählt von zwei Arten von Advent, die er gerne verbinden möchte.

    Die Keksdose der Erinnerung

    Play Episode Listen Later Nov 23, 2025 10:25


    Wie kann Trauer zu etwas Wärmendem werden? Autor Ralf Schweinsberg erzählt von Menschen, die gemeinsam lernen, ihre Erinnerungen zu bewahren - und darin neuen Trost finden.

    Die Keksdose der Erinnerung

    Play Episode Listen Later Nov 23, 2025 10:25


    Wie kann Trauer zu etwas Wärmendem werden? Autor Ralf Schweinsberg erzählt von Menschen, die gemeinsam lernen, ihre Erinnerungen zu bewahren - und darin neuen Trost finden.

    Trauer und Toleranz – gemischte Gefühle im November

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 10:22


    Im November trifft ganz Unterschiedliches aufeinander: Kälte draußen, Gemütlichkeit drinnen, Friedhofsbesuch und Fastnachtsstart - und heute: Der Volkstrauertag mit seinen Traditionen und Gedenkfeiern und ein viel jüngerer, unbekannterer Welttag, der Welttag der Toleranz.

    Trauer und Toleranz – gemischte Gefühle im November

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 10:22


    Im November trifft ganz Unterschiedliches aufeinander: Kälte draußen, Gemütlichkeit drinnen, Friedhofsbesuch und Fastnachtsstart - und heute: Der Volkstrauertag mit seinen Traditionen und Gedenkfeiern und ein viel jüngerer, unbekannterer Welttag, der Welttag der Toleranz.

    Erinnerst du dich?

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2025 9:12


    Auf den Schultern meines Vaters - so erinnert sich Autorin Annegreth Schilling an den Herbst 1989. Am 9. November erzählt sie von Erinnerungen, die tragen, heute und in Zukunft.

    Erinnerst du dich?

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2025 9:12


    Auf den Schultern meines Vaters - so erinnert sich Autorin Annegreth Schilling an den Herbst 1989. Am 9. November erzählt sie von Erinnerungen, die tragen, heute und in Zukunft.

    Das Purgatorium oder das Fegefeuer

    Play Episode Listen Later Nov 2, 2025 10:23


    Mit dem Tod bekommen wir die Chance, das Böse und Schlechte unseres Lebens einfach abzuwaschen. Wir dürfen uns reinigen, um auch ganz rein vor Gottes Antlitz zu treten. Diese Interpretation eines Gemäldes in der Heilig-Geist-Kirche in München inspiriert Pfarrer Carsten Noll aus Hilders-Eckweisbach, an alle Verstorbenen zu denken und den Lebenden Mut zu schenken.

    Das Purgatorium oder das Fegefeuer

    Play Episode Listen Later Nov 2, 2025 10:23


    Mit dem Tod bekommen wir die Chance, das Böse und Schlechte unseres Lebens einfach abzuwaschen. Wir dürfen uns reinigen, um auch ganz rein vor Gottes Antlitz zu treten. Diese Interpretation eines Gemäldes in der Heilig-Geist-Kirche in München inspiriert Pfarrer Carsten Noll aus Hilders-Eckweisbach, an alle Verstorbenen zu denken und den Lebenden Mut zu schenken.

    Geschenkte Zeit

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2025 10:00


    Heute Nacht wurde die Uhr zurückgestellt. Eine Stunde geschenkt - aber was damit anfangen?, fragt Autorin Tanja Griesel.

    Geschenkte Zeit

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2025 10:00


    Heute Nacht wurde die Uhr zurückgestellt. Eine Stunde geschenkt - aber was damit anfangen?, fragt Autorin Tanja Griesel.

    Perfekt unperfekt

    Play Episode Listen Later Oct 19, 2025 10:17


    In ihrer Küche hängt die Lampe ein bisschen schief. Früher hätte das Autorin Anke Jarzina gestört - heute erinnert es sie daran, dass Leben nicht perfekt sein muss, um gut zu sein. Warum gerade das Unvollkommene etwas Göttliches haben kann, darüber spricht sie in ihren Sonntagsgedanken.

    Perfekt unperfekt

    Play Episode Listen Later Oct 19, 2025 10:17


    In ihrer Küche hängt die Lampe ein bisschen schief. Früher hätte das Autorin Anke Jarzina gestört - heute erinnert es sie daran, dass Leben nicht perfekt sein muss, um gut zu sein. Warum gerade das Unvollkommene etwas Göttliches haben kann, darüber spricht sie in ihren Sonntagsgedanken.

    Nachverdichtung

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2025 10:08


    Bei „Nachverdichtung“ geht es um Flächen in einer Stadt, die noch bebaut werden können. Was passiert aber bei uns, wenn wir dieses Konzept auf unser Leben übertragen und versuchen, alle Lücken im Alltag zu füllen? Dieser Frage geht Autor Matti Fischer nach.

    Nachverdichtung

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2025 10:08


    Bei „Nachverdichtung“ geht es um Flächen in einer Stadt, die noch bebaut werden können. Was passiert aber bei uns, wenn wir dieses Konzept auf unser Leben übertragen und versuchen, alle Lücken im Alltag zu füllen? Dieser Frage geht Autor Matti Fischer nach.

    Seid mehr wie die Kinder!

    Play Episode Listen Later Oct 5, 2025 9:54


    Autor Lukas Walther merkt, wie leicht uns im Alltag der Blick für das Wesentliche verloren geht: Für das, was uns staunen lässt, dankbar macht und innerlich still werden lässt. Die Aufforderung Jesu, mehr wie die Kinder zu sein, bekommt für ihn an Erntedank eine neue Facette.

    Seid mehr wie die Kinder!

    Play Episode Listen Later Oct 5, 2025 9:54


    Autor Lukas Walther merkt, wie leicht uns im Alltag der Blick für das Wesentliche verloren geht: Für das, was uns staunen lässt, dankbar macht und innerlich still werden lässt. Die Aufforderung Jesu, mehr wie die Kinder zu sein, bekommt für ihn an Erntedank eine neue Facette.

    Hab Vertrauen

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2025 9:50


    Wer Angst hat, macht zu. Dann mehr Selbstvertrauen zu fordern, greift zu kurz. Denn Vertrauen ist wie ein Netz, bei dem es auch auf andere ankommt, hat Autorin Katrin Mantey erfahren.

    netz selbstvertrauen wer angst hab vertrauen
    Hab Vertrauen

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2025 9:50


    Wer Angst hat, macht zu. Dann mehr Selbstvertrauen zu fordern, greift zu kurz. Denn Vertrauen ist wie ein Netz, bei dem es auch auf andere ankommt, hat Autorin Katrin Mantey erfahren.

    netz selbstvertrauen wer angst hab vertrauen
    Frieden wächst im Kleinen

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 9:23


    Im Jahr 1981 beschloss die Generalversammlung der Vereinten Nationen die Einführung eines Internationalen Friedenstages. Seit 2001 wird dieser am heutigen Sonntag gefeiert - und zwar weltweit. Angesichts der Krisen unserer Welt gibt so ein Tag Hoffnung, dass Konflikte und Kriege vielleicht doch gelöst werden könnten. Diese Hoffnung hat auch Autorin Ayleen Nüchter, allerdings ist sie überzeugt, dass Frieden erstmal im Kleinen funktionieren muss, ehe man sich mit Friedensbemühungen auf die Weltbühne wagt.

    Frieden wächst im Kleinen

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 9:23


    Im Jahr 1981 beschloss die Generalversammlung der Vereinten Nationen die Einführung eines Internationalen Friedenstages. Seit 2001 wird dieser am heutigen Sonntag gefeiert - und zwar weltweit. Angesichts der Krisen unserer Welt gibt so ein Tag Hoffnung, dass Konflikte und Kriege vielleicht doch gelöst werden könnten. Diese Hoffnung hat auch Autorin Ayleen Nüchter, allerdings ist sie überzeugt, dass Frieden erstmal im Kleinen funktionieren muss, ehe man sich mit Friedensbemühungen auf die Weltbühne wagt.

    Aura und Heiligenschein

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2025 10:06


    „Jemand hat Aura“, sagen junge Leute heute. Früher bezeichnete Aura einen Heiligenschein. Woraus besteht diese Aura und wie wirkt sich ein Heiligenschein aus? Dazu Gedanken von Autorin Maike Westhelle.

    Aura und Heiligenschein

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2025 10:06


    „Jemand hat Aura“, sagen junge Leute heute. Früher bezeichnete Aura einen Heiligenschein. Woraus besteht diese Aura und wie wirkt sich ein Heiligenschein aus? Dazu Gedanken von Autorin Maike Westhelle.

    Schöpfungszeit für unser gemeinsames Haus

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2025 10:10


    Es ist Schöpfungszeit - eine gute Gelegenheit an die große Enzyklika „Laudato si“ von Papst Franziskus zu erinnern, die in diesem Jahr 10 Jahre alt ist. Für Franziskus war Klimaschutz auch eine Frage der Gerechtigkeit. Autorin Stephanie Rieth spricht über Franziskus‘ Vermächtnis und darüber, wie wir unser gemeinsames Haus Erde bewahren können.

    Schöpfungszeit für unser gemeinsames Haus

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2025 10:10


    Es ist Schöpfungszeit - eine gute Gelegenheit an die große Enzyklika „Laudato si“ von Papst Franziskus zu erinnern, die in diesem Jahr 10 Jahre alt ist. Für Franziskus war Klimaschutz auch eine Frage der Gerechtigkeit. Autorin Stephanie Rieth spricht über Franziskus‘ Vermächtnis und darüber, wie wir unser gemeinsames Haus Erde bewahren können.

    Zwei Typen

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2025 10:19


    Das Leben steckt voller Möglichkeiten, aber oft fehlen die Mittel. Autor Stefan Claaß hat einen Weg entdeckt, in dieser Spannung bewusst und zuversichtlich zu leben.

    Zwei Typen

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2025 10:19


    Das Leben steckt voller Möglichkeiten, aber oft fehlen die Mittel. Autor Stefan Claaß hat einen Weg entdeckt, in dieser Spannung bewusst und zuversichtlich zu leben.

    Sommerreihe: Mut! Bob Marley: "Get up, stand up"

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2025 9:39


    Annegreth Schilling schließt die Sommerreihe "Mit Popsongs auf Sinnsuche" ab, die unter dem Motto „Nur Mut!“ steht. Sie stellt das Lied von Bob Marley vor: „Get up, stand up“. Mit Reggae-Beats ermutigt der Song dazu, selbst aufzustehen gegen Ungerechtigkeit und für sich und andere einzustehen.

    Sommerreihe: Mut! Bob Marley: "Get up, stand up"

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2025 9:39


    Annegreth Schilling schließt die Sommerreihe "Mit Popsongs auf Sinnsuche" ab, die unter dem Motto „Nur Mut!“ steht. Sie stellt das Lied von Bob Marley vor: „Get up, stand up“. Mit Reggae-Beats ermutigt der Song dazu, selbst aufzustehen gegen Ungerechtigkeit und für sich und andere einzustehen.

    Sommerreihe: Mut! Bob Dylan: "Forever Young"

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2025 12:40


    In Bob Dylans Song „Forever young“ geht es für Autor Stefan Herok keineswegs um „ewige Jugend“, die vor dem Altwerden zu fliehen versucht. Es geht um den Mut, sich auch als Erwachsene „kindhafte“ Eigenschaften zu erhalten, wie etwa Vertrauen, Vorbehaltlosigkeit und Gewaltfreiheit, ohne dabei „kindisch“ zu werden.

    Sommerreihe: Mut! Bob Dylan: "Forever Young"

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2025 12:40


    In Bob Dylans Song „Forever young“ geht es für Autor Stefan Herok keineswegs um „ewige Jugend“, die vor dem Altwerden zu fliehen versucht. Es geht um den Mut, sich auch als Erwachsene „kindhafte“ Eigenschaften zu erhalten, wie etwa Vertrauen, Vorbehaltlosigkeit und Gewaltfreiheit, ohne dabei „kindisch“ zu werden.

    Sommerreihe: Nur Mut! Gloria Gaynor "I Am What I Am"

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2025 9:21


    Vom Musicalsong über den Diskokracher zum wichtigen Titel für Menschen der LGBTQ-Community: Der Popsong „I Am What I Am“ ist schon mehr als 40 Jahre alt und macht immer noch Mut, etwas von sich selbst zu zeigen.

    Sommerreihe: Nur Mut! Gloria Gaynor "I Am What I Am"

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2025 9:21


    Vom Musicalsong über den Diskokracher zum wichtigen Titel für Menschen der LGBTQ-Community: Der Popsong „I Am What I Am“ ist schon mehr als 40 Jahre alt und macht immer noch Mut, etwas von sich selbst zu zeigen.

    Sommerreihe: Nur Mut! Creedance Clearwater Revival: "Proud Mary"

    Play Episode Listen Later Aug 3, 2025 9:50


    Das Lied „Proud Mary“ von Creedance Clearwater Revival ist mehr als eine Einladung zu einer Bootspartie. Es ist ein Mutmach-Lied. Wie rau das Wasser auch ist im Leben: Es kann einen tragen, sogar an ganz neue Ufer.

    Sommerreihe: Nur Mut! Creedance Clearwater Revival: "Proud Mary"

    Play Episode Listen Later Aug 3, 2025 9:50


    Das Lied „Proud Mary“ von Creedance Clearwater Revival ist mehr als eine Einladung zu einer Bootspartie. Es ist ein Mutmach-Lied. Wie rau das Wasser auch ist im Leben: Es kann einen tragen, sogar an ganz neue Ufer.

    Sommerreihe: Nur Mut! Elton John: "I'm still standing"

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2025 10:35


    Elton John kennt das Auf und Ab des Lebens und singt: I'm still standing, ich stehe noch immer aufrecht. Es braucht Mut, um wieder auf die Beine zu kommen, wenn man am Boden liegt, sagt Autorin Tanja Griesel.

    Sommerreihe: Nur Mut! Elton John: "I'm still standing"

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2025 10:35


    Elton John kennt das Auf und Ab des Lebens und singt: I'm still standing, ich stehe noch immer aufrecht. Es braucht Mut, um wieder auf die Beine zu kommen, wenn man am Boden liegt, sagt Autorin Tanja Griesel.

    Sommerreihe: Nur Mut! Grönemeyer: "Mut"

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2025 13:01


    Die Zeit „zwischen den Jahren“ ist eine Zeit, die die Menschen gerne zum Luftholen nutzen. Weihnachten ist rum, das neue Jahr noch nicht richtig angebrochen, man fühlt sich so dazwischen und kann Dinge abschließen oder Pläne für neue Herausforderungen schmieden. So eine Zwischenzeit nutzt Pfarrer André Lemmer aus Kassel aber auch jedes Jahr in den Sommermonaten. Auch dann passt so eine Zwischenzeit. Offiziell nennt er diese Woche Exerzitien, aber im Kern ist es eine Zeit zwischen alle den Verpflichtungen, den Aufgaben und einem anstrengenden Alltag. Eine Zeit, die er braucht, um Luft zu holen, Kraft zu tanken, um ganz bewusst wieder sich selbst und zu spüren und die Gegenwart Gottes zu erleben.

    Sommerreihe: Nur Mut! Grönemeyer: "Mut"

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2025 13:01


    Die Zeit „zwischen den Jahren“ ist eine Zeit, die die Menschen gerne zum Luftholen nutzen. Weihnachten ist rum, das neue Jahr noch nicht richtig angebrochen, man fühlt sich so dazwischen und kann Dinge abschließen oder Pläne für neue Herausforderungen schmieden. So eine Zwischenzeit nutzt Pfarrer André Lemmer aus Kassel aber auch jedes Jahr in den Sommermonaten. Auch dann passt so eine Zwischenzeit. Offiziell nennt er diese Woche Exerzitien, aber im Kern ist es eine Zeit zwischen alle den Verpflichtungen, den Aufgaben und einem anstrengenden Alltag. Eine Zeit, die er braucht, um Luft zu holen, Kraft zu tanken, um ganz bewusst wieder sich selbst und zu spüren und die Gegenwart Gottes zu erleben.

    Sommerreihe: Nur Mut! Bonnie Tyler: "Holding Out for am Hero"

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2025 9:14


    Wo sind die wahren Heldinnen und Helden, nach denen Bonnie Tyler in ihrem Song sucht? Autorin Ksenija Auksutat hat sie gefunden und sagt: Respekt für ihren mutigen Einsatz.

    Sommerreihe: Nur Mut! Bonnie Tyler: "Holding Out for am Hero"

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2025 9:14


    Wo sind die wahren Heldinnen und Helden, nach denen Bonnie Tyler in ihrem Song sucht? Autorin Ksenija Auksutat hat sie gefunden und sagt: Respekt für ihren mutigen Einsatz.

    Sommerreihe: Nur Mut! Queen: "I Want to Break Free"

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2025 9:29


    Erdrückt vom Alltag - so fühlt sich Autorin Anke Jarzina manchmal. Hinschmeißen und Weglaufen kommt für sie aber nicht infrage. Im Song „I want to break free“ von Queen entdeckt sie eine überraschende Ermutigung und macht damit den Auftakt zur diesjährigen hr1 Sonntagsgedanken-Sommerreihe „Mit Popsongs auf Sinnsuche“.

    Sommerreihe: Nur Mut! Queen: "I Want to Break Free"

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2025 9:29


    Erdrückt vom Alltag - so fühlt sich Autorin Anke Jarzina manchmal. Hinschmeißen und Weglaufen kommt für sie aber nicht infrage. Im Song „I want to break free“ von Queen entdeckt sie eine überraschende Ermutigung und macht damit den Auftakt zur diesjährigen hr1 Sonntagsgedanken-Sommerreihe „Mit Popsongs auf Sinnsuche“.

    Hitzeschlacht und Höllensommer

    Play Episode Listen Later Jul 4, 2025 2:03


    Von der Hitzeschlacht“ war in den letzten Tagen die Rede. Am Mittwoch - dem bisher heißesten Tag des Jahres - meldeten die Wetterdienste nicht nur Warnstufe Rot, sondern Dunkel-lila! Temperaturen, die sich bedrohlich der 40 Grad Marke nähern, machen das Leben schwer. Auch wenn es vorübergehend eine geringe Abkühlung gibt: die nächste Hitzewelle steht bevor. Pfarrer Matthias Viertel sucht im hr1 Zuspruch nach einem Weg, wie wir mit dieser Entwicklung umgehen können.

    'Ich bin durchschaut!'

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2025 10:56


    Wer von uns möchte schon gerne von anderen Menschen vollkommen durchschaut werden? Dass jemand all meine Schwächen kennt, ist mir nicht recht. Ein Rest an Geheimnis und an Verborgenem möchte ich schon gerne für mich in Anspruch nehmen. Manchmal kann aber schon ein einziger Blick eines Menschen in die Augen seines Gegenübers ausreichen, um genau zu wissen, was los ist. Wie ist das mit dem „Durchschaut-Sein“? Liefere ich mich anderen Menschen aus, wenn diese alles von mir wissen? Mit diesen Fragen beschäftigt sich Steffen Flicker, Schulleiter der katholischen Schule Marianum Fulda.

    'Ich bin durchschaut!'

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2025 10:56


    Wer von uns möchte schon gerne von anderen Menschen vollkommen durchschaut werden? Dass jemand all meine Schwächen kennt, ist mir nicht recht. Ein Rest an Geheimnis und an Verborgenem möchte ich schon gerne für mich in Anspruch nehmen. Manchmal kann aber schon ein einziger Blick eines Menschen in die Augen seines Gegenübers ausreichen, um genau zu wissen, was los ist. Wie ist das mit dem „Durchschaut-Sein“? Liefere ich mich anderen Menschen aus, wenn diese alles von mir wissen? Mit diesen Fragen beschäftigt sich Steffen Flicker, Schulleiter der katholischen Schule Marianum Fulda.

    Weniger Ballast, mehr Leben

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 10:24


    Ein Umzug ist oft mehr als Kisten packen - er ist auch ein Abschied von Vertrautem und der Beginn von etwas Neuem. Das spürt auch Autor Ralf Schweinsberg. Er ahnt: Es fällt schwer, Dinge loszulassen - und ist zugleich befreiend.

    Weniger Ballast, mehr Leben

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 10:24


    Ein Umzug ist oft mehr als Kisten packen - er ist auch ein Abschied von Vertrautem und der Beginn von etwas Neuem. Das spürt auch Autor Ralf Schweinsberg. Er ahnt: Es fällt schwer, Dinge loszulassen - und ist zugleich befreiend.

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