Podcasts about wesentliche

In dieser Folge spricht Dominique mit Tara Bosenick (https://www.linkedin.com/in/tarabosenick/), Management Director bei uintent, über KI gestützten UX Research und was davon im Alltag von Produktteams wirklich trägt. Tara bringt mehr als zwei Jahrzehnte Erfahrung im UX Research mit und beobachtet sehr genau, wie sich der Einsatz von Sprachmodellen auf Research Prozesse auswirkt. UX Research steht für fundierte Entscheidungen. Wer Produkte verantwortet, braucht belastbare Erkenntnisse über Bedürfnisse, Motive und Probleme von Nutzerinnen und Nutzern. Gleichzeitig steigt der Druck. Zeit fehlt, Prioritäten konkurrieren, Entscheidungen sollen schneller fallen. Hier können KI Werkzeuge Entlastung bieten. Tara erlebt in ihren Workshops beides: Begeisterung und Ernüchterung. Sprachmodelle formulieren hervorragend. Sie helfen beim Schreiben von Screenern, Interviewleitfäden oder UX Texten. Sie unterstützen bei der Strukturierung von Gedanken. Gerade beim Formulieren entsteht spürbare Zeitersparnis im UX Research. Der große Hebel liegt jedoch in der Analyse. Transkripte auswerten, Muster erkennen, Zitate sauber belegen und daraus einen klaren Report bauen kostet Zeit. Hier setzen viele Hoffnungen an. Doch genau hier zeigt sich auch die Schwäche probabilistischer Systeme. Ein Sprachmodell berechnet Wahrscheinlichkeiten. Es liefert gut klingende Antworten. Das bedeutet nicht automatisch, dass diese Antworten auch korrekt sind. Wer im UX Research Interviews analysiert, will keine wahrscheinlichen Aussagen, sondern präzise Aussagen auf Basis echter Daten. Halluzinationen entstehen schneller als vielen bewusst ist. Ein falsch zugeordnetes Pronomen im Transkript kann bereits eine Interpretation kippen. Ein unklarer Kontext im Prompt kann dazu führen, dass externe Annahmen in die Analyse einfließen. Tara plädiert deshalb für ein sehr bewusstes Vorgehen, wie kleine Analyseschritte statt großer Gesamtaufgaben zu stellen, klare Regeln im Prompt zu formulieren, Explizite Anweisungen zu geben, nur mit den vorliegenden Daten zu arbeiten und Zitate wortwörtlich wiederzugeben. UX Research mit KI verlangt Disziplin und ein kritisches Auge. Auch die Vorbereitung von Research profitiert nur begrenzt von Automatisierung. Wer regelmäßig Interviews führt, erstellt Leitfäden oft schneller selbst, als ein Sprachmodell mit ausreichend Kontext zu versorgen. Sinnvoll kann KI im UX Research beim vorbereitenden Desk Research sein oder als Sparringspartner für Hypothesen und Fragestellungen. Spannend wird es aber beim Reporting. Layouts automatisiert befüllen, Charts erstellen und Präsentationen strukturieren spart Zeit, ohne den Kern des UX Research zu verfälschen. Hier entsteht echte Entlastung im Alltag von Product Ownern und Produktmanagerinnen. Gleichzeitig bleibt der Mensch zentral. Gute Interviews leben von Beziehung und Gesprächsdynamik. Wer UX Research komplett an Bots abgibt, verliert die unmittelbare Erfahrung mit Nutzerinnen und Nutzern. Gerade für Produktteams ist es wertvoll, Probleme aus erster Hand zu hören. Diese Erfahrung schafft ein gemeinsames Verständnis, das kein Report ersetzen kann. Datenschutz und Compliance sind lösbar, wenn passende Tarife und Verträge genutzt werden. Das größere Risiko liegt in der unkritischen Nutzung. Sprachlich überzeugende Ergebnisse verführen dazu, sie ungeprüft zu übernehmen. Für fundierten UX Research braucht es jedoch Verantwortung und Reflexion. KI gestützter UX Research ist damit weder Heilsbringer noch reine Spielerei. Er kann Prozesse beschleunigen, wenn wir die Grenzen kennen und bewusst steuern. Wer Halluzinationen versteht, Prompts strukturiert und Ergebnisse prüft, gewinnt Zeit für das Wesentliche. Für bessere Fragen, tiefere Gespräche und klarere Entscheidungen im Produktalltag.

Noch bevor du planst, organisierst oder dich sorgst, fließt die Existenz durch dich. Dein Atem, dein Herzschlag, dein Bewusstsein, all das entsteht nicht aus deinem persönlichen Tun. Es ist Ausdruck einer tieferen Quelle. Wenn du dich aus dieser Quelle versorgt weißt, verschiebt sich alles. Du musst dich nicht mehr absichern oder beweisen. Du beginnst zu vertrauen, dass das Wesentliche längst gegeben ist. Das bedeutet nicht, dass sich jede äußere Form sofort ordnet. Aber innerlich entsteht Ruhe. Du fühlst, dass du nicht ins Leere fällst, sondern gehalten bist. Und aus dieser Gewissheit wächst eine stille Fülle, die nicht vom Außen abhängt. Möchtest du mehr erfahren? Auf meiner Website findest du alle kommenden Termine und Infos: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser

Es gibt ja Tage, da ist eigentlich nichts wirklich Dramatisches passiert. Du hast keinen Streit erlebt, keine Katastrophe, keinen akuten Notfall. Von außen betrachtet läuft alles halbwegs normal. Und trotzdem fühlt es sich innerlich an, als wäre gerade etwas ganz Grundlegendes schiefgelaufen. Dein Kopf hört einfach nicht auf zu plappern, Gedanken springen von einem Thema zum nächsten, und Du merkst nur: „Boah, ist das anstrengend. Irgendwas stimmt doch da nicht." Und Du hast recht. Alles Liebe. Deine Jeanette

Im Podcast "Blick in die Bibel“ erzählt Pastoralreferent Martin Kürble von seiner Arbeit als Krankenhausseelsorger in Düsseldorf. Er trifft Menschen in schwierigen Momenten und schenkt ihnen vor allem Zeit, Zuhören und Nähe – manchmal entstehen Gespräche ganz spontan auf dem Flur oder am Fahrradständer. Danach geht es um einen Abschnitt aus dem Matthäusevangelium: "Bittet, dann wird euch gegeben“ und die Goldene Regel. Martin Kürble macht klar: Es geht nicht um Luxus oder große Wünsche, sondern um das Wesentliche im Leben – und darum, anderen so zu begegnen, wie man selbst behandelt werden möchte.Eine Folge, die Mut macht und zeigt, wie Glaube ganz praktisch wird – unbedingt reinhören!Aus dem Matthäusevangelium:In jener Zeit sprach Jesus zu seinen Jüngern: Bittet und es wird euch gegeben; sucht und ihr werdet finden; klopft an und es wird euch geöffnet! Denn wer bittet, der empfängt; wer sucht, der findet; und wer anklopft, dem wird geöffnet. Oder ist einer unter euch, der seinem Sohn einen Stein gibt, wenn er um Brot bittet, oder eine Schlange, wenn er um einen Fisch bittet? Wenn nun ihr, die ihr böse seid, euren Kindern gute Gaben zu geben wisst, wie viel mehr wird euer Vater im Himmel denen Gutes geben, die ihn bitten. Alles, was ihr wollt, dass euch die Menschen tun, das tut auch ihnen! Darin besteht das Gesetz und die Propheten. (Mt 7,7-12)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Ina Finn möchte ihr Weinwissen nicht besitzen, sie möchte es verschenken. Und das im ganz großen Stil. Als Weindozentin könnte sie sich hinter Fachbegriffen verstecken, Jahrgangschroniken zitieren oder mit Vokabular glänzen, das andere klein werden lässt. Aber Ina Finn macht das Gegenteil. Sie nimmt Dich an die Hand. Sie erklärt Wein so, dass Du nicht nur verstehst, was im Glas ist – sondern auch fühlst, warum es Dich berührt. Ob beim Winzer, im Restaurant oder einfach mit einer Flasche Wein auf dem Küchentisch: Wein ist für sie kein Statussymbol, das Geld oder Business-Denken voraussetzt. Wein ist Genuss. Wein ist Liebe. Wein ist Verbindung. Was diese Frau ausstrahlt, lässt sich schwer in Worte fassen – aber Du wirst es in dieser Episode sofort spüren. Ihr Lifestyle vereint Modernes mit Traditionellem, ohne dabei das Wesentliche aus den Augen zu verlieren: das Gefühl, das ein guter Wein auslösen kann. Beim Essen, beim Trinken, beim Reisen, in stillen Momenten und in lauten. Sie schafft einen Raum, in dem Denken erlaubt ist. In dem Du zweifeln darfst. Widersprechen darfst. Unsicher sein darfst. Und genau dieser Raum macht etwas mit Dir. Nach einer Masterclass mit Ina Finn über Wein verlässt man sie nicht belehrt – man verlässt sie klarer. Nicht lauter, nicht arroganter. Größer im Denken. Das ist eine Qualität, die nur ganz wenige Menschen besitzen, und sie trägt sie nicht wie eine Auszeichnung vor sich her. Wein, Essen und Trinken sind für sie kein Lifestyle-Beiwerk, sondern ein echtes Herzensthema. Die Beziehung, die sie zu Wein hat – und zu den Menschen, die Wein lieben – spürt man in jedem Satz. Wissen ist für sie Werkzeug, kein Schmuck. Und noch wichtiger: Sie zeigt Dir, wie man dieses Werkzeug benutzt. Präzise, respektvoll, ohne Dünkel – egal ob beim Winzer, im Restaurant oder beim Öffnen einer schlichten Flasche Wein am Ende eines langen Tages. Am Ende dieser Episode bleibt nicht nur das, was Ina Finn erklärt oder wie sie Wein inszeniert hat. Es bleibt die Frage, die sie in Dir pflanzt: Was macht Wein wirklich aus? Und die Antwort liegt nicht in der Flasche – sie liegt in der Art, wie Ina Finn denkt und fühlt. Denn sie macht Wein zu mehr als nur einem Getränk. Sie macht ihn zu einem Erlebnis, das Du mit Dir trägst. Genau das ist vielleicht das Wertvollste, was sie weitergeben kann – und sie gibt es weiter. In dieser Episode. Für Dich.

Kündigung. Überstunden. Fehlerhafte Arbeitsverträge. Kaum ein Bereich sorgt im Mittelstand für so viel Unsicherheit – und so viele kostspielige Auseinandersetzungen – wie das Arbeitsrecht. Heute zu Gast in meinem Podcast: Christina Linke, Rechtsanwältin mit Sitz in Osnabrück. Sie steht für kompetente, lösungsorientierte und durchsetzungsstarke Rechtsberatung – mit klarem Blick für das Wesentliche. Ihr Fokus: die rechtssichere Begleitung von Arbeitgebern, Geschäftsführern und Entscheidern. In dieser Folge spricht sie offen über die häufigsten Streitigkeiten vor dem Arbeitsgericht – direkt aus der Praxis.

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch mit Judith unter https://judithhoffmann.info/ In dieser Folge sprechen wir über das Geheimnis von erfolgreichen Selbstständigen – und es hat weniger mit Glück zu tun, als viele denken. Wir schauen darauf, warum Zeitmanagement, klarer Fokus und mutige Entscheidungen die echten Erfolgsfaktoren sind. Statt sich zu verzetteln, lernen wir, Prioritäten zu setzen und konsequent ins Handeln zu kommen. Du erfährst, wie wir unsere Energie auf das Wesentliche richten und damit nachhaltig wachsen können. Eine Episode für alle, die ihr Business nicht nur führen, sondern wirklich gestalten wollen. Lets Rock Deine Judith, Dein Ben *** - Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://www.judithhoffmann.info - kostenloser Live & Onlineworkshop: https://www.rockyourbusinessworkshop.de - Onlinekurs "Mut zur Sichtbarkeit": https://www.judithhoffmann.info/sichtbarkeitskurs - Hier lernen wir uns auf Instagram besser kennen: https://www.instagram.com/judithhoffmann_official/

MOD: Andreas Mittendorfer, Gesendet in Ö1, am 25.2.2026 Der heurige Winter sei in der Ukraine der härteste und kälteste seit Jahren, sagt der Wiener Caritas-Direktor Klaus Schwertner, der sich derzeit mit einer Caritas-Delegation in Kiew befindet, um Hilfsprojekte zu besuchen. Gestaltung: Andreas Mittendorfer xx xx xx xx xx xx xx xx xx xx xxWährend das Fasten sehr oft als ein unangenehmes sich Kasteien wahrgenommen und beschrieben wird, ermuntert die Katholische Aktion Österreich zur Perspektive, das Wesentliche im Weniger zu entdecken. Gestaltung: Martin Gross

Viele Unternehmensgruppen verwalten heute zahlreiche rechtliche Einheiten – mit Kosten, Komplexität und Risiken. Ziel der Legal Entity Rationalization ist eine schlankere Struktur, bessere Steuerbarkeit und höhere M&A Fähigkeit – praxisnah, verständlich und auf das Wesentliche fokussiert. In dieser Folge sprechen wir über: - Die Legal Entity Rationalization (LER) – von der Bestandsaufnahme über klare Kriterien für verzichtbare Entities bis zu Vorgehensmodellen für Liquidation oder Merger - Governance, Steuer- und Rechtsaspekte - Typische Stolpersteine - Eine kompakte Fallstudie mit klaren Handlungsempfehlungen

Bildung ohne Selbstführung ist wie Autofahren ohne Lenkrad. In dieser Folge beleuchtet Gunda Frey ein unbequemes Thema: Warum unser Bildungssystem nicht an Lehrplänen oder Digitalisierung scheitert, sondern an fehlender Selbstführung. Während jedes vierte Kind keine Freude an der Schule hat und über 70% der Lehrkräfte innerlich gekündigt haben, diskutieren wir über alles - nur nicht über das Wesentliche. Die Lösung liegt nicht in neuen Methoden, sondern in der inneren Klarheit der Menschen, die bilden. Erfahre, warum Selbstführung der Schlüssel für echte Bildungsrevolution ist und wie du als Pädagoge oder Elternteil den Unterschied machen kannst.

Am 22.2.2026 war Pastor Thorsten Wader der Prediger in der Freien evangelischen Gemeinde Wuppertal-Barmen. Er rief dazu auf, das Fasten wieder ernst zu nehmen und zu üben. Die Welt verändert sich schnell. "Genuss sofort" scheint für viele Menschen die Technik zu sein, mit der sie in der Welt ihre Probleme lösen. In Wirklichkeit ist das der Weg in den Abgrund. Geistliches Fasten hilft, sich auf Gott und das Wesentliche im Leben zu konzentrieren und Frieden zu finden. Wir wünschen viel Segen beim Hören!

Erwartungen gehören für viele zum Alltag – oft unbemerkt, aber mit großer Wirkung. Erwartungen an Dich selbst, Erwartungen anderer oder das, was Du glaubst, erfüllen zu müssen. Genau daraus entsteht häufig innerer Druck und Stress. In dieser Folge verbinde ich ein alltagstaugliches Thema mit Impulsen aus Ein Kurs in Wundern und psychologischen Sichtweisen. Alles Liebe. Deine Jeanette

Die Ansprüche der Gesellschaft und unserer Welt zerren an uns, das laugt ganz schön aus! Und dann kommt auch noch die Beziehung zu Gott dazu, an die wieder Ansprüche gestellt werden?!Vielleicht machen wir es uns mit dem Glauben aber auch manchmal zu kompliziert. Mose bricht es in seinem Vermächtnis auf das Wesentliche herunter: ehrfürchtig sein – das heißt: seinen Platz kennen. Lieben – mit einer Liebe, die bereit ist, alles zu geben. Und Gehorsam: dem folgen, dem du vertraust. Welcher ist dein bevorzugter Zugang zu Gott?[Bibelstelle zur Predigt: 5. Mose 10, 12-22. Predigt: André Krause]

Am 17. Februar 2026 beginnt im chinesischen Kalender endlich das heißersehnte Jahr des Feuerpferdes. Viele Menschen verbinden damit die Hoffnung, dass sich nach diesem herausfordernden Jahr 2025 endlich alles zum Guten verändert. Doch ich muss Dich leider ein bisschen enttäuschen, denn das Feuerpferd macht gar nichts für Dich. Es nimmt Dir nix ab! Es ist keine magische Kraft, die Dein Schicksal lenkt oder Deine Probleme löst und sich wie von Zauberhand alles zum Guten wendet.Es beschreibt vielmehr eine sehr dynamische Energie und eine beschleunigende Zeitqualität – und damit eine Einladung zu innerer Haltung, Selbstführung und Souveränität. In dieser Episode spreche mit Dir darüber,was das Feuerpferd energetisch und symbolisch bedeutet,warum Astrologie hier eher Rhythmen und Zeitqualitäten beschreibt als Schicksal,weshalb es im Außen unruhiger werden kann, wenn alte Systeme zerbrechen,woran Du spüren kannst, dass sich in Deinem Leben bereits etwas verändert,welche sieben klaren Haltungen Dir helfen, in schnellen Zeiten stabil zu bleiben,und warum echter Wandel immer bei Deiner inneren Entscheidung beginnt. Es geht darum,ehrlich zu erkennen, wo Du Dich unfrei fühlst,Sicherheit in Dir selbst zu entwickeln,das zu nähren, was Dich lebendig macht,klare Entscheidungen zu treffen,Deinen Körper und Dein Nervensystem zu stärken,Deine Energie auf das Wesentliche zu richten,und Chaos als möglichen Übergang zu verstehen. Die Energie dieser Feuerpferd-Zeit verstärkt nur, was ohnehin da ist.Das Feuerpferd entscheidet nichts für Dich – aber es macht sichtbar, wofür Du Dich in Deinem Innersten entschieden hast.Darum liegt die größte Chance nicht im Außen, sondern in der Qualität Deines inneren Zustands.Wenn Du lernst, Dich selbst klar zu führen, kann genau diese beschleunigte Zeit zu einem echten Wendepunkt in Deinem Leben werden – und das schnell und hitzig! Und wenn Du spürst, dass es jetzt nicht mehr nur um Verstehen geht, sondern um echtes Losgehen, dann braucht es einen geschützten Raum, in dem Wandlung wirklich geschehen darf.Genau dafür habe ich SHIFT YOUR LIFE geschaffen –ein 3-Tages-Seminar für Vertiefung und echte Veränderung durch Klarheit und Integration. Kein klassisches Seminar, sondern ein intensiver Erfahrungsraum, in dem Du:• alte Muster wirklich abschließt,• emotionale Klarheit entwickelst,• Dein inneres Zuhause neu definierst,• und Dein Leben von innen heraus neu ausrichtest!Nächster Termin SHIFT YOUR LIFE:

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch mit Judith unter https://judithhoffmann.info/ In dieser Folge spreche ich darüber, wie eine Instagram-KI mir bis zu 80% Zeit im Content-Alltag erspart. Ich teile, warum es nicht darum geht, weniger kreativ zu sein, sondern smarter zu arbeiten und endlich wieder mehr Fokus auf das Wesentliche zu legen. Du erfährst, wie ich Prozesse automatisiere, schneller zu Ideen komme und trotzdem authentisch bleibe. Diese Episode ist für alle, die Social Media effizient nutzen wollen, ohne sich im ständigen Post-Druck zu verlieren. Lass uns gemeinsam schauen, wie KI dein Business leichter machen kann. Lets Rock Deine Judith, Dein Ben *** - Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://www.judithhoffmann.info - kostenloser Live & Onlineworkshop: https://www.rockyourbusinessworkshop.de - Onlinekurs "Mut zur Sichtbarkeit": https://www.judithhoffmann.info/sichtbarkeitskurs - Hier lernen wir uns auf Instagram besser kennen: https://www.instagram.com/judithhoffmann_official/

In dieser Episode taucht Gastgeber Thomas Mangold in das spannende Konzept der Zeitarbitrage ein. Er stellt dir eine Strategie vor, die nicht nur für Angestellte und Führungskräfte, sondern auch für Selbstständige und alle gilt, die ihr Zeitmanagement optimieren möchten. Wir hinterfragen gemeinsam, warum wir unser Geld oft viel bedachter behandeln als unsere Zeit, und zeigen auf, wie du durch das gezielte Outsourcen oder Automatisieren von Aufgaben mehr Zeit für das Wesentliche gewinnen kannst – sei es im Beruf, im Haushalt oder im Privatleben. Thomas erklärt, wie du deinen individuellen „Freiheitsstundensatz“ berechnest und damit zu lohnenderen Tätigkeiten kommst. Lass dich inspirieren, deine Zeit als wichtigste Ressource neu zu bewerten, wertvolle Routinen zu entwickeln und kleinen Zeitfressern künftig gelassen den Rücken zu kehren. Viel Spaß beim Zuhören! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

Predigt vom 15.02.26

Im Podcast "Blick in die Bibel" erklärt Georg Hinz, weshalb er sich trotz seiner Begeisterung für den Karneval auf Aschermittwoch freut. Die Fastenzeit bedeutet für ihn Reduktion, Normalität und Konzentration auf das Wesentliche – nach intensiven, emotionalen Tagen voller Verantwortung.Im Bibeltext von der Aussendung der 72 Jünger nach dem Evangelisten Lukas erklärt Hinz, dass es nicht um Macht oder Druck geht, sondern um Frieden, Demut und Einladung. Christlicher Glaube soll den Menschen auf Augenhöhe begegnen und der Gesellschaft dienen. Eine ruhige, klare Botschaft zum Ende der Woche – und ein starker Übergang vom Feiern zum Innehalten. Wer hören will, warum gerade dieser Moment so viel Tiefe hat, sollte diese Folge unbedingt anklicken.Aus dem LukasevangeliumIn jener Zeit suchte der Herr zweiundsiebzig andere Jünger aus und sandte sie zu zweit vor sich her in alle Städte und Ortschaften, in die er selbst gehen wollte. Er sagte zu ihnen: Die Ernte ist groß, aber es gibt nur wenig Arbeiter. Bittet also den Herrn der Ernte, Arbeiter für seine Ernte auszusenden!Geht! Siehe, ich sende euch wie Schafe mitten unter die Wölfe. Nehmt keinen Geldbeutel mit, keine Vorratstasche und keine Schuhe! Grüßt niemanden auf dem Weg! Wenn ihr in ein Haus kommt, so sagt als Erstes: Friede diesem Haus! Und wenn dort ein Sohn des Friedens wohnt, wird euer Friede auf ihm ruhen; andernfalls wird er zu euch zurückkehren. Bleibt in diesem Haus, esst und trinkt, was man euch anbietet; denn wer arbeitet, ist seines Lohnes wert.Zieht nicht von einem Haus in ein anderes! Wenn ihr in eine Stadt kommt und man euch aufnimmt, so esst, was man euch vorsetzt. Heilt die Kranken, die dort sind, und sagt ihnen: Das Reich Gottes ist euch nahe! (Lk 10,1-9)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Wir leben in einer Gesellschaft, die sich ständig verändert – getrieben von Trends, Tempo und Technik. Mit einem breit gefächerten Angebot an Apps und Newslettern ist es leicht, sich von immer neuen Berichterstattungen und Geschichten mitreißen zu lassen und alles andere auszublenden.Wir sollten allerdings aufpassen, was wir konsumieren. In der Welt des World Wide Web gibt es keine Beständigkeit – die Nachrichten wechseln im Minutentakt, und die Trends von heute sind morgen schon irrelevant. Jeder kann seine Meinung teilen, ohne dass seine Aussagen auf ihren Wahrheitsgehalt überprüft werden – so entstehen viele falsche Behauptungen. Nicht zuletzt lernen Algorithmen, was Nutzern gefällt, und präsentieren Inhalte abgestimmt auf das, worauf vorher bevorzugt geklickt wurde. So sieht man nur noch das, was man sehen will, und lebt in seiner eigenen Blase. Vereinnahmt von den Inhalten auf Instagram, X und Co. merken wir oft nicht, was tatsächlich in der Welt vor sich geht. So verlieren wir leicht den Fokus auf das Wesentliche.Doch gerade in einer solchen Zeit ist es entscheidend, einen festen Anker zu haben. Jemanden, der niemals weichen wird und an dem wir uns festhalten können, wenn alles andere in sich zusammenfällt – nämlich Gott. Er hat uns in seinem Wort versprochen: Er »ist und bleibt derselbe«. Im Gegensatz zu den ständigen Veränderungen und Unsicherheiten dieser Welt bleibt Gott der sichere Fels – denn er hat die Welt selbst erschaffen! Er verliert niemals die Kontrolle. Er ist unverrückbar und treu, und sein Wort bleibt für immer wahr. Deshalb dürfen wir mit großer Sicherheit wissen, dass der Gott, dem wir vertrauen, nicht von den ständigen Schwankungen der Welt beeinflusst wird, sondern über allem steht!Klara HerhausDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

Dodge Charger – Brachiale Power und eine klare Linie Der Dodge Charger der zweiten Generation erblickte das Licht der automobilen Welt 1968 und war in seiner kurzen Bauzeit bis 1970 das erfolgreichste Modell aller Charger. Knapp 100.000 Fahrzeuge brachte Dodge an den Kunden. Grund dafür war nicht etwa technische Finesse, denn die suchte man bei dem Muscle-Car vergeblich. Simple Technik steckte unter dem Blech: in aller Regel bekannte, hubraumstarke V8-Motoren und eine Starrachse hinten. Die Motoren hatten aber gewaltig Power: Bis zu 7,2 Liter Hubraum hatten die Boliden und eigneten sich mit ihrer brachialen Leistung hervorragend fürs Geradeausfahren, weniger für kurvenreiche Strecken. Der weitere Grund für den Erfolg der zweiten Charger-Generation war die kompromisslos „cleane“ Linienführung der Karosserie. Eine geduckte Form ohne irgendwelche Schnörkel, vorne ein durchgehender, relativ schmaler Kühlergrill, der auch die Scheinwerfer verdeckte und ein sanft auslaufendes Heck. Diese Skulptur in Blech erinnerte an einen Düsenjet, liefert eine Fokussierung auf das Wesentliche, wie ein Kieselstein, der über Jahrhunderte in der Strömung eines Fluss glatt und in Form geschliffen wurde. Das zeitlos-martialische dieses Dodge muss als ikonisch bezeichnet werden. Tatsächlich setzten ihm Filme und Serien wie Bullitt, The Dukes of Hazzard oder die Fast and Furious-Reihe ein Denkmal. Klar, dass der Dodge Charger der zweiten Generation auch heute noch zu den beliebtesten und gesuchtesten Muscle-Car-Oldtimern zählt. Ron und Frederic sind auch hin und weg von dem Sportcoupé, wenngleich sie für die mittlerweile astronomischen Preise eher ein anderes Auto kaufen würden. Während Frederic ein wenig über den Verbrauch mäkelt ,sind Ron solche Nebensächlichkeiten mal wieder völlig egal. Was das alles mit der Konföderierten-Flagge, thermischen Problemen im Stadtverkehr und Jet-Triebwerken zu tun hat – das erfahrt ihr in diesem Podcast.

Bärbel Ring ist eine dieser Menschen, die man einfach ins Herz schließen muss. Ihre Leidenschaft für Wein ist ansteckend, ihr Charme legendär, und wer einmal im Söl'ring Hof war, vergisst ihren herzlichen Empfang nicht. Die gebürtige Duisburgerin hat einen ungewöhnlichen Weg genommen: Vom Sozialpädagogik-Studium über die Ausbildung zur Restaurantfachfrau im Gasthof Brendel in Duisburg führte sie ihr Weg nach München ins Restaurant Ederer. Doch die Sehnsucht nach dem Meer war stärker – 2009 verschlug es sie nach Sylt, und dort blieb sie. Im Söl'ring Hof in Rantum fand sie nicht nur ihre berufliche Heimat, sondern ihr Zuhause. Seit 2009 verzaubert sie als Sommelière und Restaurantleitung die Gäste des 2-Sterne-Restaurants – mittlerweile gemeinsam mit Küchenchef Jan-Philipp Berner als Teil der Gesamtleitung. Ihr Lieblingsplatz? Der Weinkeller. Dort findet sie Ruhe, entwickelt neue Ideen und komponiert Weinbegleitungen, die perfekt zur Nordic Cuisine des Hauses passen. Mehrfach ausgezeichnet – als Sommelière des Jahres 2015 vom Feinschmecker, 2019 erneut vom Feinschmecker sowie mit dem Food Mover Award, 2022 vom Schlemmer-Atlas, außerdem als "Mrs. Feel Good" und "Meisterin der Weine" bei den Best-of-the-Best Awards 2017 und 2018 – verkörpert sie eine neue Generation von Sommelières: authentisch, nahbar, mit einem Gespür für das Wesentliche. Ihre Kolumnen im Magazin "Salon" und ihr 2024 erschienenes Weinbuch "Wein – sonst nix" zeigen, dass sie ihr Wissen gerne teilt. Und nun widmet sie sich mit uns einer Region, die wie kaum eine andere Geschichte, Terroir und menschliche Handarbeit in sich vereint – dem Douro-Tal, der Heimat des Portweins.

THEMENFOLGE Viele Selbstständige kämpfen nicht mit mangelnder Ordnung, sondern mit fehlenden Prozessen. In dieser Folge bespreche ich, warum wiederkehrende Abläufe der Schlüssel zu mehr Klarheit, Zeitersparnis und Leichtigkeit im Business sind. Anhand konkreter Beispiele aus Onboarding, Content-Erstellung und Angebotslegung zeige ich dir, wie einfache Mini-Prozesse Entscheidungsstress reduzieren und kreativen Kopfchaos entgegenwirken. Eine praktische Einladung, nicht perfekter, sondern effizienter zu arbeiten – und sich damit Freiraum für das Wesentliche zu schaffen.

Seit Jahren ist ihr Name vielen ein Begriff – bekannt wurde die 42-jährige Japanerin, weil sie nach ihrer eigenen Aufräummethode („KonMari“) zahlreiche Wohnungen entrümpelte. Vom Prinzip her funktioniert es so, dass alle Sachen einer Kategorie, wie z. B. Kleidung, auf einen Haufen gelegt werden. Nun nimmt man jedes Teil in die Hand und überlegt, ob es beim Anfassen Glücksgefühle in einem auslöst. Falls ja, darf es bleiben, falls nein, bedankt man sich bei dem Kleidungsstück und sortiert es aus. Laut Kondos eigener Aussage kann ein Haushalt so um zwei Drittel aller Dinge erleichtert werden. Die Teile, die zurückbleiben, bekommen nun einen festen Platz zugeordnet, um Unordnung gar nicht erst entstehen zu lassen.Als ich das erste Mal von diesem System hörte, motivierte es mich tatsächlich, meine Wohnung durchzusortieren und auszumisten. Auch, wenn ich mich nicht komplett an Marie Kondos Methode gehalten habe, freute ich mich darüber, nicht mehr so viel »Zeug« zu haben. Wenn weniger Gerümpel im Haus ist, kommen die wichtigen Dinge besser zur Geltung. Man findet schneller, was man wirklich braucht.Was sich im realen Leben als erleichternd herausstellte, kann auch gut auf das nicht materielle Leben angewendet werden. Oft sammelt sich auch im Leben »Zeug« an – schlechte Verhaltensweisen, ungute Freundschaften oder zeitfressende, aber im Prinzip sinnlose Aktivitäten. Wäre heute nicht eine gute Gelegenheit, um aufzuräumen und auszusortieren? Das Leben schlanker zu machen, um mehr Zeit und Raum für das Wesentliche zu haben? Das Wichtigste ist, dass wir uns dabei auf Gott ausrichten, der uns geschaffen hat und dem wir wichtig sind! Es lohnt sich, bewusst Nebensächlichkeiten wegzulassen, um mehr Zeit für Gott zu schaffen.Rebecca GrimmDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

7 Übungen für mehr innere Ruhe(€0):

Gedanken von Horst Kretschi zum Bibeltext Jona 3,1-10. (Autor: Horst Kretschi)

Grübeln, Sich-Sorgen-Machen und Gedankenkreisen gehören für viele zum Alltag. Gedanken wiederholen sich, springen in die Zukunft oder hängen in der Vergangenheit fest – und genau das erzeugt inneren Stress. In dieser Podcastfolge verbinde ich ein ganz konkretes Alltagsthema mit Impulsen aus Ein Kurs in Wundern. Nicht theoretisch, sondern alltagstauglich und lebensnah. Es geht darum, warum Grübeln keine Lösung ist, wie Gedanken Stress erzeugen und wie Du innerlich wieder etwas Abstand gewinnen kannst, ohne gegen Deinen Kopf anzukämpfen. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

Gedanken von Horst Kretschi zum Bibeltext Jona 3,1-10. (Autor: Horst Kretschi)

Helfried Carl im Gespräch mit Judith Kohlenberger und Michael SoderHITZIGE DEBATTENMigrationspanik und KlimakriseBei den Themen Migration und Klima dauert es nie lange, bis die nächste Debatte losbricht. Aus Ideen werden Vorwürfe, aus Diskussionen endlose Grabenkämpfe. Am Ende bleibt oft nur eine Unübersichtlichkeit, wie gesellschaftliche Ziele erreicht werden könnten.Die renommierte Migrationsforscherin Judith Kohlenberger und der Sozioökonom Michael Soder analysieren in ihren aktuellen Büchern „Migrationspanik“ und „Hitzige Debatten“ die aktuellen Entwicklungen eines Diskurses, der in eine beginnende und in Teilen schon vollzogene autoritäre Wende, die auch das bürgerliche Milieu ergriffen hat, zu münden scheint. Und beide zeichnen nach, wie der Blick von Gesellschaft und Politik wieder auf das Wesentliche gerichtet werden kann.Judith Kohlenberger leitet das Forschungsinstitut für Migrations- und Fluchtforschung und -management (FORM) an der WU Wien, ist Senior Researcher am Österreichischen Institut für Internationale Politik (oiip) und in Berlin am Jacques Delors Centre sowie am Einstein Center Digital Future assoziiert. Ihre Arbeit wurde mit dem Kurt-Rothschild-Preis und dem Anas-Schakfeh-Preis für Verdienste im Bereich der Menschenrechte, der Demokratie und der Förderung der Rechtsstaatlichkeit ausgezeichnet. Sie ist Mitglied des Integrationsrats der Stadt Wien und Mitherausgeberin der Zeitschrift für Flucht- und Flüchtlingsforschung. Ihr Buch Das Fluchtparadox (2022) war österreichisches Wissenschaftsbuch des Jahres 2023 und für den Deutschen Sachbuchpreis nominiert.Michael Soder studierte Wirtschafts- und Sozialwissenschaften und Sozioökonomie an der Wirtschaftsuniversität Wien und promovierte zur politischen Ökonomie der sozial-ökologischen Transformation. Aktuell arbeitet er in der Abteilung Wirtschaftspolitik der Arbeiterkammer Wien zu den Themen des grünen Strukturwandels, der grünen Industriepolitik, der Gestaltung eines gerechten Übergangs (Just Transition) sowie zu Forschung, Innovation und Technologie. Außerdem lehrt er an der Wirtschaftsuniversität Wien und der Hochschule Campus Wien sowie der FH des BFI Wien.Moderation:Helfried Carl, österreichischer Diplomat; 2014 bis 2019 österreichischer Botschafter in der Slowakei und ehemaliger Büroleiter der Nationalratspräsidentin Barbara Prammer; seit 2019 Partner des von ihm mitbegründeten Innovation in Politics Institute in Wien und Gründer der Initiative European Capital of Democracy. Carl ist Vorstandsmitglied im Bruno Kreisky Forum und in der Österreichischen Gesellschaft für Europapolitik ÖGFE.

In dieser Episode von Education Minds – Didaktische Reduktion und Erwachsenenbildung spreche ich mit Lukas Fehlings über Universal Design for Learning (UDL) – ein Bildungsansatz, der Vielfalt nicht als Sonderfall, sondern als Normalität versteht. Lukas ist Fachbeauftragter für schulische Heilpädagogik beim Erziehungsdepartement Basel-Stadt, Ich schaff's®-Coach und ausgewiesener UDL-Experte. Im Gespräch zeigt er auf, wie Lernumgebungen von Anfang an so gestaltet werden können, dass möglichst alle Lernenden davon profitieren, unabhängig von Voraussetzungen, Lernwegen oder neurobiologischen Unterschieden. Wir sprechen darüber, warum UDL mehr ist als eine Sammlung guter Methoden, wie neurowissenschaftliche Erkenntnisse den Blick auf Lernen verändern und weshalb Inklusion nicht durch Nachbesserung, sondern durch vorausschauende Gestaltung gelingt. Besonders interessiert mich dabei die Verbindung von UDL und didaktischer Reduktion: Wie lassen sich Inhalte so strukturieren, dass das Wesentliche sichtbar bleibt und gleichzeitig unterschiedliche Zugänge eröffnet werden? Das Gespräch eröffnet Perspektiven für Schule, Weiterbildung und Erwachsenenbildung und macht deutlich, warum UDL im deutschsprachigen Raum deutlich mehr Aufmerksamkeit verdient. Weitere Themen in dieser Episode Die drei Prinzipien von UDL: Engagement, Repräsentation sowie Aktion & Ausdruck UDL als inklusiver Denkrahmen für Didaktik und Lernprozessgestaltung Internationale Entwicklungen und Einordnung des deutschsprachigen Raums Zukunftsperspektiven: UDL, Digitalisierung und KI

In dieser Episode von Education Minds – Didaktische Reduktion und Erwachsenenbildung spreche ich mit Lukas Fehlings über Universal Design for Learning (UDL) – ein Bildungsansatz, der Vielfalt nicht als Sonderfall, sondern als Normalität versteht. Lukas ist Fachbeauftragter für schulische Heilpädagogik beim Erziehungsdepartement Basel-Stadt, Ich schaff's®-Coach und ausgewiesener UDL-Experte. Im Gespräch zeigt er auf, wie Lernumgebungen von Anfang an so gestaltet werden können, dass möglichst alle Lernenden davon profitieren, unabhängig von Voraussetzungen, Lernwegen oder neurobiologischen Unterschieden. Wir sprechen darüber, warum UDL mehr ist als eine Sammlung guter Methoden, wie neurowissenschaftliche Erkenntnisse den Blick auf Lernen verändern und weshalb Inklusion nicht durch Nachbesserung, sondern durch vorausschauende Gestaltung gelingt. Besonders interessiert mich dabei die Verbindung von UDL und didaktischer Reduktion: Wie lassen sich Inhalte so strukturieren, dass das Wesentliche sichtbar bleibt und gleichzeitig unterschiedliche Zugänge eröffnet werden? Das Gespräch eröffnet Perspektiven für Schule, Weiterbildung und Erwachsenenbildung und macht deutlich, warum UDL im deutschsprachigen Raum deutlich mehr Aufmerksamkeit verdient. Weitere Themen in dieser Episode Die drei Prinzipien von UDL: Engagement, Repräsentation sowie Aktion & Ausdruck UDL als inklusiver Denkrahmen für Didaktik und Lernprozessgestaltung Internationale Entwicklungen und Einordnung des deutschsprachigen Raums Zukunftsperspektiven: UDL, Digitalisierung und KI

Frankreich hat ein Budget für das laufende Jahr, nachdem monatelang darum gerungen wurde. Die Nationalversammlung hat zwei letzte Misstrauensanträge gegen die Regierung von Sébastien Lecornu zurückgewiesen. Damit kann das Budget nun in Kraft treten. Weitere Themen: · Die USA und der Iran wollen offenbar die Atomgespräche wieder aufnehmen. Ein erstes Treffen soll bereits am Freitag in der Türkei stattfinden, berichten US-Medien und Agenturen. Zuletzt hatte US-Präsident Trump dem Iran mehrfach mit einem militärischen Eingreifen gedroht, weil das Regime die Proteste im Land brutal niedergeschlagen hat. · Der frühere Präsident Bill Clinton und seine Frau Hillary werden in der Untersuchung des Kongresses zum Sexualstraftäter Jeffrey Epstein aussagen. Die Clintons hatten sich bisher auf den Standpunkt gestellt, sie hätten in der Affäre Epstein bereits alles Wesentliche gesagt. Fotos von Bill Clinton sind in den Epstein-Akten zu sehen, die das Justizministerium veröffentlicht hat. · Eine digitale Plattform, die in der Schweiz ab nächstem Jahr für alle Landwirtinnen und -wirte Pflicht ist, wird nun kritisiert. Die Eidgenössische Finanzkontrolle sagt, die Datenbank "Digiflux" weise Mängel auf - unter anderem beim Support, der Projektführung und der Planung. In der Datenbank wird aufgelistet, wer wo Pflanzenschutzmittel oder Dünger einsetzt. Das zuständige Bundesamt sagt, einige Mängel seien behoben worden.

In dieser Folge von „Fundament - Der Baupodcast“ sprechen Thomas Krug und Jonas Betz offen über ein zentrales Thema jeder Vergabe:Referenzen.Warum Hochglanzbilder oft in die Irre führen, welche Fragen Bauherren wirklich stellen sollten – und wie man Kompetenz von Selbstdarstellung unterscheidet.Themen dieser Episode:Warum Referenzen oft nur das Ergebnis zeigen, nicht den WegDie größten Irrtümer bei ReferenzbewertungenWelche Fragen in Vergaben wirklich zählenPraxisbeispiele aus echten ProjektenEntscheidungssicherheit jenseits von Hochglanz Hören Sie jetzt rein und erfahren Sie, wie Sie den Blick für das Wesentliche schärfen!+++++„Fundament - Der Baupodcast“ - und was hat das eigentlich mit uns zu tun? Conwick GmbH. Lesen Sie hier weiter: www.conwick.de Produktion und Soundeffekte: https://sounzz.de

„Das war genau das, wonach ich immer gesucht habe“, sagt Dr. Michael Hohaus. Denn früher verbrachte er täglich Stunden damit, Behandlungsdokumentationen zu kontrollieren, zu korrigieren und umzuformulieren – ein enormer Zeitfresser für Ärzte und Praxisteams. In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie smarte digitale Tools und Automatisierung in Arztpraxen dabei helfen, administrative Prozesse zu reduzieren, Teams zu entlasten und wieder mehr Raum für das Wesentliche zu schaffen: die Patientenbehandlung.

Sujeevan und Dirk reden über externe Unterstützung, wie man andere besser kennenlernen kann und warum Barfußschuhe sinnvoll sein können. Zusätzlich auch darüber, wie Gamification den Blick auf das Wesentliche verschleiern kann, Hauptthema ist Immutable OS, dazu kommen noch Tool- und Medientipps.

  Fühlst du dich manchmal gefangen? Eingeengt? Mit dem Gefühl: Da komme ich nicht mehr raus? Es ist ein furchtbarer Zustand. Gefangen in der Box. Darüber habe ich ein Buch geschrieben: „Gefangen in der Box, leb ab sofort außerhalb." Wir sind gesteuert durch Glaubenssätze und Muster. Die Dinge wiederholen sich immer wieder. Auch wenn wir sagen: Ich mag nicht mehr. Ich will hier raus. Und trotzdem: Es dreht sich im Kreis. Kennst du das? Du bekommst Stress. Deine Seele verdunkelt sich. Dir geht es von Tag zu Tag schlechter. Das ist ein schleichender Prozess. Nicht über Nacht. Ganz langsam. Eines Tages kommt Burnout. Oder Schlaganfall. Oder Herzinfarkt. Weil du permanent gegen dich lebst. Du ziehst keine Bilanz. Du schaust nicht hin: Was ist gut? Was ist sehr gut? Was ist weniger gut? Was ist miserabel? Keine Analyse zu machen ist ein riesiges Drama. Darum sage ich dir: Schau jetzt genau hin. Jetzt ist der Zeitpunkt. Nie mehr wegschauen. Je genauer du hinschaust, desto leichter wird es, auch wenn es am Anfang weh tut. Wir investieren Zeit in alles: Urlaub, Hochzeiten, Planung ohne Ende. Aber für das Wesentliche? Für dich. Für dein Leben. Für dein Sein. Oft keine Zeit. Und unser Leben dauert nicht ewig. Menschen gehen jeden Tag. Hast du dir schon einmal gefragt: Wann bin ich an der Reihe? Das Schlimmste ist, eines Tages sagen zu müssen: Warum habe ich nicht mein Leben gelebt? Warum habe ich immer gewartet? Warum bin ich so lange in der Box geblieben? Diese Fragen kenne ich, Angst. Trägheit, Entscheidungshemmnisse. Wir fürchten uns vor Entscheidungen. Und lassen alles laufen, bis es knallt. Ein Drama. Darum lade ich dich ein: Hol dir das Buch „Gefangen in der Box". Die Tür ist offen. Nicht verschlossen. Du musst sie nur aufmachen. Und manchmal braucht es jemanden, der sagt: Komm, ich begleite dich. Das tun wir mit Seminaren, Büchern, Podcast und VIP-Coaching, absolute Königsklasse. Raus in die Freiheit. In die finanzielle Freiheit. In die Fülle. Du musst nur bereit sein. Der erste Schritt: Hol dir jetzt das Buch. Cramerishop.com, mit Widmung. Es verändert alles. Alles Liebe. Komm raus aus der Box. Dein Ernst #GefangenInDerBox #RausAusDerBox #LebDeinLeben #Freiheit #Persönlichkeitsentwicklung #Bewusstsein #MutZurVeränderung #Fülle #Lebenszeit #ErnstCrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 7. One Million-Mastermind in Catania  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Ein DenkDuett über das, woran wir Maß nehmen können mit der Organisationsentwicklerin Susanne Leithoff und Christoph Quarch Worauf es in der Organisationsentwicklung wirklich ankommt, sind nicht neue Methoden oder Skills, sondern die Konzentration auf das Wesentliche. Nur wenn klar ist, worum es einer Organisation wirklich geht und welcher Geist in ihr weht, können konkrete Maßnahmen ergriffen und umgesetzt werden. Susanne Leithoff hat diesen Ansatz im Laufe ihre langjährigen Arbeit als Organisationsentwicklerin hundertfach erfolgreich erprobt. Sie weiß: Konstruktive Veränderung beginnt im Kopf bzw. in der Weise wie wir denken. Und das gilt nicht nur für Organisationen, sondern für jede und jeden einzelnen. Im Gespräch mit Christoph macht sie Lust auf ein neues und frisches Denken, wie sie es selbst verkörpert. Curriculum Empfehlung hierzu: Denken lernen - startet im März 2026 Platon und die Folgen (Hörbuch-Fassung - Buchtitel ist vergriffen) von Christoph Quarch *** DenkDuett - wir bringen erneut unser wunderbares Gesprächsformat zu euch, denn gemeinsames Denken ist am Wirkreichsten. DenkDuett - ein freies Spiel der Gedanken; nicht vorgefertigt und abgerufen, sondern frisch und freihändig im Augenblick entwickelt. Die Themen variieren. Jedes Mal aber gibt es neuen Stoff zum Mit- und Weiterdenken, wenn der Philosoph Christoph Quarch mit seinem Gast ins Gespräch kommt.

In dieser Folge geht es um eine Frage, die sich viele vor ihrem ersten Laufevent stellen:Was packe ich eigentlich in meinen Startbeutel – und was kann getrost zu Hause bleiben?

In dieser Folge möchte ich Dir zeigen, wie Du 2026 gelassener mit stressigen Situationen umgehen kannst. Stress, Druck und Überforderung sind heute tägliche Begleiter für viele von uns. Du wünschst Dir, den Tag mit mehr Ruhe zu beginnen und nicht sofort in den „Muss-Modus" zu schalten? Du bist nicht allein! Ich werde Dir erklären, wie Du Dich von den Anforderungen des Alltags befreien kannst, um wieder mehr Kontrolle, Ruhe und Lebensfreude zu erleben. Es ist nicht nur ein Traum, sondern eine erreichbare Realität, Deine innere Balance zurückzuholen und endlich den Druck zu reduzieren. Wenn Du bis zum Ende dran bleibst, lernst Du die wichtigsten Strategien, um aus der Überforderung auszubrechen. Du wirst erfahren, warum Du ständig das Gefühl hast, mehr leisten zu müssen, und wie Du das ändern kannst. Es geht nicht um mehr tun, sondern um gezieltes Handeln und Fokus auf das Wesentliche. In dieser Folge erfährst Du, wie Du: Gelassener wirst und Deine innere Ruhe zurückfindest Deine Ängste und negativen Gedanken meisterst und Dir selbst vertraust Fokus auf das Wesentliche legst und Deine Lebensqualität dadurch steigerst Wirkliche Veränderungen herbeiführst, ohne Dich weiter zu überfordern   Kapitel 1: Intro Kapitel 2: Wie mir klarer Fokus geholfen hat Kapitel 3: Die Falle des Erfolgs Kapitel 4: Mein innerer Zusammenbruch Kapitel 5: Der Hebel liegt im Fokus Kapitel 6: Die Entscheidung Kapitel 7: Die Fokus-Frage Kapitel 8: Die Wesentlichkeits-Frage Kapitel 9: Die Weglassen-Frage Kapitel 10: Deine wesentlichen Erkenntnisse   Höre Dir die Folge unbedingt bis zum Ende an, dort erfährst Du konkrete und sofort umsetzbare Tipps, die Dir helfen, Deinen Alltag entspannter und fokussierter in 2026 zu gestalten. Mehr über meine Arbeit: In Kürze beginnt die Ausbildung zum zertifizierten Mindset Coach. Die Ausbildung zum zertifizierten Mindset Coach ist ein Online- und Offline-Programm für alle, die ihr Mindset – und ihr Leben – meistern wollen: Werde Dein „eigener Mindset-Coach" und befreie Dich von Blockaden und Ängsten, werde unaufhaltbar und erreiche jeden Vorsatz und jedes Ziel, das Du Dir setzt. Hier wählst Du einen Termin für Dein kostenfreies Erstgespräch: https://www.christian-bischoff.com/ausbildung/ Der Mindset Podcast von Christian Bischoff – jede Woche Dienstag ein neuer Mindset-Impuls: Apple/iTunes: https://bischoff.coach/iTunesChristianBischoff Spotify: https://bischoff.coach/SpotifyChristianBischoff Auf meinem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured Lass uns connecten: https://christian-bischoff.com Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch Danke für Deine Aufmerksamkeit! ❤️ Dein Christian

  Sei der geizigste Mensch auf dieser Erde mit deiner Zeit. Was ist das für eine Ansage? Ich werde oft gefragt: Warum soll ich geizig sein? Ganz einfach: Weil du Zeit nicht sparen kannst. Die Zeit, die vorbei ist, ist vorbei. Für immer. Wenn ich auf mein Leben zurückschaue, 66 Jahre, da frage ich mich: Wo ist die Zeit geblieben? Kennst du das? Wahnsinn. Wenn du Kinder hast, siehst du es besonders deutlich: Aus kleinen Babys werden erwachsene Menschen, die selbst Kinder bekommen. Was für eine Entwicklung. Was für ein gigantischer Prozess. Zeit ist für alle gleich. Wir haben alle 24 Stunden, die wir jeden Tag geschenkt bekommen. Und jetzt die entscheidende Frage: Was machst du aus dieser Zeit? Verplemperst du dein Leben oder machst du großartige, unvergessliche Dinge daraus? Ich wünsche mir für dich, dass du jeden Abend sagen kannst: Ich habe diesem Tag Leben eingehaucht. Es war ein reicher, erfüllter Tag. Schau zurück: Wie war dein letzter Monat? War er wirklich gut? Frag dich das immer wieder. Ein ganz wichtiger Punkt: Egal, was dir begegnet. Egal, welche Menschen, E-Mails, Nachrichten oder Briefe. Häng dich niemals daran fest. Bleib ruhig. Bleib gelassen. Dann bist du in deiner Energie. Souveränität ist das A und O im Leben. Je souveräner du bist, desto mehr bekommst du gelöst. Früher habe ich bei Post vom Finanzamt sofort Panik bekommen. Heute nicht mehr. Ich sage mir: Okay. Ich schaue es mir später an. Nicht sofort. Nicht a Toc. Nicht in Panik. Arbeite in Zeitblöcken. Für mich sind 15 Minuten ideal. So wird Zeit sichtbar, greifbar und klar begrenzt. Viele Menschen bleiben viel zu lange in Projekten hängen. Kein klarer Anfang. Kein klares Ende. Deshalb ziehen sich Dinge endlos. Beschränke dich. Und schau genau, mit welchen Menschen du deine Zeit verbringst. Ich mache keinen Smalltalk. Warum? Weil mir meine Zeit zu wertvoll ist. Rechne es dir aus: Geh von 80 Lebensjahren aus. Zieh dein jetziges Alter ab. Bei mir bleiben 14 Jahre. Das sind 5.111 Tage. 81.760 wache Stunden. Oder anders gerechnet: Noch 14 Sommer, 14 Winter, 14 Weihnachten. Das ist nicht mehr so viel. Mit diesem Bewusstsein hörst du auf, dich über Kleinigkeiten aufzuregen. Du trennst die Spreu vom Weizen. Du konzentrierst dich auf das Wesentliche. Also frage dich: Was willst du in diesem Leben noch erreichen? So schön, dass du da bist. Wenn du tiefer einsteigen willst, Seminare oder VIP-Coaching, ganz gezielt, nur für dich. Danke, dass es dich gibt. Alles Liebe. Dein Ernst. #ZeitIstLeben #Lebenszeit #Fokus #Prioritäten #Souveränität #Mindset #Erfolg #Selbstführung #Persönlichkeitsentwicklung #VIPCoaching #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 10. One Million-Mastermind in Split  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Vom Schnee in die Sonne – heute eine besondere Folge in verschiedenen Autorenresidenzen, Beisenherz im australischen Dschungelcamp und Polak im Thomas Mann Haus in Los Angeles. Zwei Welten, die auf den ersten Blick nichts gemein haben. Über die Pudel von Thomas Mann oder die Schäferkettenhunde von Reichelt - Hund ist nicht gleich Hund.Auch Tiere tragen Bedeutungen, die weit über ihre biologische Rolle hinausgehen.Über Toiletten im Zug und Flugzeug, verschlüsselt in Codes, die uns das Reisen erleichtern und gleichzeitig entmenschlichen.Und ein Berliner Stadtfuchs, ein Pitbull und Balenciagastiefel, schwer wie Hanteln.Werbepartner fraenkMehr Zeit für das Wesentliche im neuen Jahr – mit fraenk. Weniger Stress, weniger Chaos, mehr Einfachheit:Lade dir die fraenk App herunter, nutze den Freundecode „FRIENDLY4“ und starte direkt mit extra Datenvolumen.Mehr Infos unter: fraenk.de/Friendlyfire.Werbepartner PhantasialandExecutive Producer: Ruben Schulze-FröhlichProducer: Kai SteinmetzProjektleitung: Annabell RühlemannSounddesign & Produktion: Carl von Gaisberg„Beisenherz und Polak – Friendly Fire“ ist ein Podcast aus den Wake Word Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seit vielen Jahren ist Jörg Holdinghausen als Studio- wie Live-Musiker gefragt, unterstützte am Bass beispielsweise Tele und Wir Sind Helden sowie Judith Holofernes auf Solo-Pfaden oder Kat Frankie. Ende 2025 veröffentlichte er mit "Da draußen" erstmals ein Album unter eigenem Namen, das er als "Liedermacher-Platte" bezeichnet. Dementsprechend hat er sich bei Arrangements und Instrumentierung über weite Strecken aufs Wesentliche beschränkt, um den ihm sehr wichtigen Texten den nötigen Raum zu lassen, wie er Mitte Oktober im Interview mit Simon Brauer auf radioeins erzählte. Weitere Einblicke und Höreindrücke erhalten wir heute, denn Jörg Holdinghausen ist unser Lokalmatador der Woche.

Seit vielen Jahren ist Jörg Holdinghausen als Studio- wie Live-Musiker gefragt, unterstützte am Bass beispielsweise Tele und Wir Sind Helden sowie Judith Holofernes auf Solo-Pfaden oder Kat Frankie. Ende 2025 veröffentlichte er mit "Da draußen" erstmals ein Album unter eigenem Namen, das er als "Liedermacher-Platte" bezeichnet. Dementsprechend hat er sich bei Arrangements und Instrumentierung über weite Strecken aufs Wesentliche beschränkt, um den ihm sehr wichtigen Texten den nötigen Raum zu lassen, wie er Mitte Oktober im Interview mit Simon Brauer auf radioeins erzählte. Weitere Einblicke und Höreindrücke erhalten wir heute, denn Jörg Holdinghausen ist unser Lokalmatador der Woche.

Ein Jahresbeginn zwischen Wüste und innerer Klarheit.Aus Marrakesch teilt Erika eine zutiefst berührende Erfahrung: 12 Tage Marokko, 8 Tage Wüstenwanderung – reduziert auf das Wesentliche und gleichzeitig voller Luxus durch Begegnung, Gemeinschaft und Menschlichkeit.Diese Folge ist eine Einladung, 2026 bewusst, gestärkt und von innen heraus zu beginnen. Im Mittelpunkt stehen die 4 „Evening Questions“ – ein wissenschaftlich fundiertes Reflexionsritual, das nachweislich zu mehr Dankbarkeit, Zufriedenheit und Wohlbefinden führt.Viel Freude beim Hören!#allesliebeerika#SelfLeadership#ConsciousLeadership#HörAufZuFunktionieren#FührenBeginntInDir#LeadershipMitHaltung#KlarStattHarmonisch#Loslassen#ZwischenDenJahren#InnereKlarheit#FührungNeuDenkenNähere Informationen zu Dr. Erika Maria Kleestorfer:Website: www.kleestorfer.comInstagram: https://www.instagram.com/erikamariakleestorfer/?hl=deLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-erika-maria-k-a18426/Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership JourneysLove-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cardsEmail: office@kleestorfer.com Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at

John von Düffel ist Autor, Dramaturg und begeisterter Langstrecken-Schwimmer. Vor zwei Jahren hat er sein bislang erfolgreichstes Buch veröffentlicht: "Das Wenige und das Wesentliche". (Wdh. vom 22.11.2024)

Mit dieser Folge eröffne ich das Jahr 2026 – bewusst, ehrlich und klar. Sie knüpft direkt an die letzte Folge aus 2025 an und richtet den Blick nach vorne: Nicht mit Vorsätzen, sondern mit Verkörperung. 2026 fühlt sich für mich an wie ein neues Kapitel. Ein Jahr der Klarheit. Ein Jahr des Durchatmens. Ein Jahr, in dem innere Arbeit nicht mehr nur verstanden, sondern gelebt wird. In dieser Folge teile ich sechs konkrete Fokuspunkte, die mich durch dieses Jahr tragen werden – in meinem Leben, in meinen Beziehungen, in meiner Arbeit und in meiner Wirksamkeit.

In dieser Folge spricht Fabian mit Claudio Paltengi, der in weniger als zwölf Monaten eine der beeindruckendsten Entwicklungen hingelegt hat: von Platzreife im Oktober bis Handicap 18,6 im Spätsommer – inklusive eines Sprungs von Handicap 21 auf 18 in unter vier Wochen. Du erfährst: Warum Claudio trotz (oder gerade wegen) kurzer Golferfahrung so schnell Fortschritte gemacht hat Welche Rolle mentale Strategien wie erwartungsloses Golfen und eine stabile Pre-Shot-Routine für seine Leistung gespielt haben Wie er durch konsequentes Course Management unnötige Fehler vermieden und sein Spiel stabilisiert hat Was ihm im Turnier geholfen hat, mit Nervosität, Regen und Drucksituationen umzugehen Warum nicht mehr Schwung-Tipps, sondern ein klarer Plan, einfache Technikimpulse und regelmäßiges Video-Feedback den Unterschied gemacht haben Wie Online-Coaching ihn unterstützt hat – mit schneller Rückmeldung, ortsunabhängigem Training und klaren Aufgaben Was seine nächsten Schwerpunkte sind: mehr Konstanz, besseres Kurzspiel und Putting Claudio zeigt eindrucksvoll, was möglich ist, wenn man strukturiert arbeitet, mental ruhig bleibt und sich auf das Wesentliche fokussiert. Sein Tipp für alle Golfenden: Spiel nicht ergebnisgetrieben – sondern mit einer klaren Strategie und der Bereitschaft, auch Fehler gelassen zu akzeptieren.

Es verabschiedet sich: das Jahr der Schlange. Es grüßt für 2026: das Jahr des Pferdes. Astro-Jessie packt die schicksalhaften Wendungen des Universums für das vergangene und neue Jahr aus. Auch wenn Johan nicht dran glauben mag, manifestiert sich doch viel am Horizont der Unendlichkeit. Da darf der rückläufige Merkur nicht fehlen.Bevor Johan aber das Praktikum für Jessie bei Astro TV anmeldet, blicken beide mit euch auf das vergangene Jahr mit ganz irdischen Herausforderungen zurück. Haus, Garten, Familie, Schimmel. Zwar ausgezeichnet als Persönlichkeit der Probleme 2025, nimmt der Schimmel in dieser Folge jedoch nicht soviel Platz ein.Vielmehr geht es um die Besinnung auf das Wesentliche. Auf ein volles Jahr Leben im Traumhaus mit Tücken. 4 Jahreszeiten in Gänze, alle Geburtstage unter einem Dach. Maison Journelles ist real und darauf darf durchaus angestoßen werden.Jessie und Johan wünschen euch und euren Liebsten einen gesunden und munteren Jahreswechsel.PS: Hier geht es zum Instagram-Account von Maison Journelles! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vor dem Auftritt ist nach dem Auftritt. Eingemümmelt schweifen unsere Freunde, der eine im Backstage in Hannover und der andere im Hotelzimmer in Düsseldorf ab.Über Knochenbrüche, das Teufelsrad auf dem Oktoberfest, Mario Barth im Kölner Treff, verbitterte Nachbarschaft, Posten und Ghosten, warum wir Menschen uns mehr ähneln als uns lieb ist und eine ganz besondere gratis Taxifahrt in Amsterdam.Werbepartner fraenk:Mehr Zeit für das Wesentliche - mit fraenk. Einfach App downloaden, Freundecode „FRIENDLY4“ nutzen und direkt mit mehr Datenvolumen starten. Mehr Infos hier: Fraenk.de/FriendlyfireWerbepartner PhantasialandWerbepartner Hansefit flaconi: FIRE10 –10%Ausgeschlossene Marken & Produkte: Amouage, Casamorati, CHANEL, Clive Christian, CREED, DR. BARBARA STURM, Dr.Jart+, dyson, Emil Élise, ESSENTIAL PARFUMS, Etat Libre d'Orange, Fragrance du Bois, Gritti, HISTOIRES de PARFUMS, Jo Malone London, Laboratorio Olfattivo, LEN FRAGRANCE, Liquides Imaginaires, LORENZO VILLORESI, M.Micallef, Maison Crivelli, Maison Francis Kurkdjian, Maison Tahité, Moroccanoil, Ojar, New Notes, Pana Dora, Perroy, Roberto Ugolini, Sensai, Simone Andreoli, TOM FORD Private Blend, Une Nuit Nomade, V CANTO, WIDIAN, XERJOFF.Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar.Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-FröhlichProducer: Kai SteinmetzProjektleitung: Annabell RühlemannSounddesign & Produktion: Carl von Gaisberg„Beisenherz und Polak – Friendly Fire“ ist ein Podcast aus den Wake Word Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.