Podcasts about das loslassen

In dieser Atemreise erkunden die tiefgreifende Verbindungzwischen Atem, Freiheit und Verbundenheit. Durch achtsame Atemübungen und Körperwahrnehmung lade ich dich ein, deine innere Mitte zu finden und die Balance zwischen persönlicher Autonomie und kollektiver Verbundenheit zuspüren. Die Praxis des bewussten Atmens wird als Anker und Quelle der Ruhe kennengelernt, die jederzeit verfügbar ist.TakeawaysDer Atem ist ein ständiger Begleiter, der uns Energieschenkt.Achtsames Atmen hilft, im Hier und Jetzt zu sein.Die Nasenatmung aktiviert das parasympathische Nervensystem.Jeder Atemzug ist ein Geben und Nehmen.Wir sind Teil eines größeren Ganzen.In der bewussten Steuerung des Atems liegt unsere Freiheit.Das Loslassen von Anspannung ist ein Akt der Freiheit.Die Balance zwischen Nehmen und Geben ist entscheidend.Bewusstes Atmen kann unsere Lebensqualität verbessern.Die Qualität des Atmens ist immer verfügbar als Anker."Der Atem verbindet uns mit allem Leben."Über ein Podcast-Abo und deine Sternebewertung würde ich mich sehr freuen! So hilfst du auch anderen, diese wertvolle Ressource zu entdecken.Wenn du dir ein professionelles Atem-Coaching wünscht, schreib mir: jutta@juttakalliesschweiger.deAktuelle Live Podcast Sessions findest du unter ⁠⁠juttakalliesschweiger.de/events⁠⁠

Kontrolle loslassen ist ein Thema, das in vielen Bereichen unseres Lebens eine Rolle spielt. Von unseren Beziehungen über unsere Karriere bis hin zu unseren täglichen Entscheidungen – wir haben oft das Bedürfnis, alles in der Hand zu halten. Doch was passiert, wenn wir die Kontrolle loslassen? Ist es wirklich möglich, Vertrauen zu entwickeln und das Leben unvorhergesehen auf uns zukommen zu lassen? Ich werde darauf eingehen, warum es so schwerfällt, loszulassen, und welche Fragen wir uns stellen können, um den Weg der Befreiung zu gehen.  In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem: ·      Warum fällt es uns so schwer Kontrolle loszulassen?·      Bewusstsein über Kontrolle·      Kontrolle loslassen, Verbindungen vertiefenDas Bedürfnis nach Kontrolle hat oft mit einer tief verwurzelten Angst zu tun. Die Angst vor dem Unbekannten, vor dem Scheitern oder vor dem Verlust von Sicherheit. Das Loslassen von Kontrolle ist ein kraftvoller Prozess, der uns dazu einlädt, mehr Vertrauen in uns selbst und in das Leben zu setzen.Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.deIch freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina 

In dieser Folge nehme ich Euch absolut ehrlich auf meine Reise durch mein Business in diesem Jahr. Ich teile mit Euch meine düstersten Gedanken und Gefühle und wie ich meinen ganz persönlichen Durchbruch in diesem Jahr erleben durfte.  Außerdem verkünde ich fantastische Neuigkeiten

In der letzten Folge haben wir darüber gesprochen, was in den letzten Monaten so los war und dass es insbesondere das Thema "Loslassen" war, was uns am Meisten begleitet hat.  In dieser sehr persönlichen Folge spricht Caro von Michaelis darüber, was das Thema für sie bedeutet und gibt spannende Impulse für alle, die gerade selbst in diesen Prozessen stecken. Möchtest du gerne mehr über uns erfahren und bei unserem nächsten Festival dabei sein?   Hier erfährst du mehr: https://www.artofbeingwoman.de/ 

In dieser Folge geht's um ein mächtiges Instrument für mehr Klarheit und innere Ruhe: Die Dichotomie der Kontrolle. Klingt kompliziert, ist aber ganz einfach zu verstehen.Der Stoiker Epiktet lehrt uns: Unterscheide zwischen dem, was du beeinflussen kannst und was nicht.Denn:Nicht die Dinge selbst beunruhigen uns, sondern unsere Vorstellungen davonDie meisten Dinge im Leben können wir nicht kontrollieren (Wetter, Verhalten anderer, Vergangenheit. Fokussiere dich auf das, was du beeinflussen kannst (deine Reaktionen, wie du andere behandelst, dein Bestes geben).Das...befreit dich von unnötigem Grübeln und Sorgengibt dir Klarheit und Fokus für die Dinge, die du wirklich ändern kannstführt zu mehr Gelassenheit und innerer RuheMit diesen drei Schritten kannst Du Epiktets Lehre umsetzen:Frag dich bei allem: "Kann ich es beeinflussen oder nicht?"Wenn nicht: Verschwende keinen Gedanken daranWenn ja: Entscheide, ob und wie du handeln möchtestEs ist einfach zu verstehen, aber schwer umzusetzen. Warum? Weil es bedeutet, zu akzeptieren, dass wir auf vieles keinen Einfluss haben. Das Loslassen ist die eigentliche Herausforderung.Also: das anzunehmen, was ist. Oder wie Epiktet sagt: "Wolle, dass alles so geschieht, wie es geschieht, und du wirst in Frieden leben."Lust auf mehr? ⬇️Gerne!Seit über 2000 Jahren erprobt: Stoizismus ist Dein philosophische Kompass in schwierigen Zeiten.

Wir alle kennen den Wunsch nach schnellen Veränderungen. Wir wollen in kurzer Zeit große Fortschritte machen, am liebsten über Nacht. Doch was, wenn der Schlüssel zu echter, nachhaltiger Veränderung nicht in einem großen Sprung, sondern in vielen kleinen, geduldigen Schritten liegt? Viele von uns leben in einer Welt, die schnelle Ergebnisse fordert. Ein neues Diätprogramm, das uns in 30 Tagen zur Traumfigur bringen soll. Ein Wochenendseminar, das uns plötzlich zu einer neuen Persönlichkeit macht. Aber wenn wir ehrlich sind, wissen wir, dass solche kurzfristigen Ansätze selten langfristigen Erfolg bringen."  In unserem aktuellen Tischgespräch geht es um: ·      Das  Loslassen und Transformieren von Gewohnheiten und Gedanken. ·      Die Bedeutung von Achtsamkeit und Resilienz, besonders in herausfordernden Zeiten, sowie die kleinen Schritte, die helfen, innere Widerstandskraft zu stärken. ·      Warum es Zeit braucht, alte Muster zu durchbrechen, und der Irrglaube, dass schnelle Lösungen nachhaltige Ergebnisse bringen. ·      Die Bedeutung von Selbstfürsorge und die Herausforderung, sich regelmäßig bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, trotz alltäglicher Verpflichtungen. ·      Und um einen Ohrwurm   Viel Freude beim Lauschen und Umsetzen.  Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen. Zu Jan geht es direkt hier entlang: https://www.janschmiedel.coach Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du hier: Yvonne-Simon.com LinkedIn FACEBOOK Mind in GmbH BIG FIVE FOR LIVE

Das Loslassen des Ich-Denkens führt uns von einem Traum des Leidens zu einem Traum der Freude, aber das ist noch nicht das Ende des Ich-Denkens. Wenn wir unsere spirituelle Praxis bei Erreichen dieser Schwelle beenden, können wir mit Sicherheit ein Wiederauftauchen des Ego-Denksystems erleben. Es liegt in unserem besten Interesse, den glücklichen Traum als eine Gelegenheit zu begrüßen, unsere spirituelle Praxis ohne Ablenkung fortzusetzen, bis wir uns durch die Erfahrung des endgültigen Endes des Egos über die Schwelle zu Schönheit geführt sehen. Du fühlst dich angesprochen und möchtest noch mehr erfahren? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle anstehenden Termine: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Quantum Shift - die kostenlose Community-Plattform: https://quantumshift.online Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser

In dieser Episode 42 von “Kompromissloses Verbinden mit IHM” dieser neuen Serie 2 (als Weiterführung von “Mit IHM Beleuchten”) sehen wir uns genauer an, was uns CHRISTUS Jesus in Bezug auf das Loslassen der menschlichenn Identität aufzeigt. Alle Bilder, die vom menschlichen Geist gemacht wurden, die unweigerlich Angst, Trennung, Schmerzen und Krankheit bedingen, rechtfertigen den Tod. Aus diesem Grunde lehrt ER uns, dass es eine neue Funktion zu erfüllen gilt, die von GOTTES GEIST gegeben ist, und eine neue Erfahrung von Vergebung und Liebe ist. Wir teilen diesbezüglich Beispiele, die dir einen praktischen Bezug zu deinem persönlichen Kontakt mit IHM erkennen lassen, und wie du mit Seiner Anweisung in Bezug auf Schmerzen umzugehen lernst, ein direktes Beispiel dazu demonstriert, die dich in das Heilsein deines Geistes und ein neues Freisein geleiten.  ◊ "#KompromisslosesVerbinden" mit #Devavan und EKIW – #einkursinwundern * — aus der Lektion 186 von Ein Kurs in Wundern - EKIWYouTube: https://youtu.be/MIKeSsCsEsg

Summary In dieser Podcastfolge geht es um neues und flexibles Denken. Simone nennt sieben Punkte ( angelehntan Mathias Horx + 3 Ergänzungen ) für neues Denken, darunter das Vergessen des Hauptwiderspruchs, das Denken mit Gefühl und das Üben des Zweifelns. Sie spricht auch über das Loslassen der Vergangenheit und das Denken aus der Zukunft zurück in die Gegenwart. Weitere Punkte sind das Denken in Systemen und das Verlassen der Kausalität. Simone ermutigt die Zuhörer, sich im Zweifeln zu üben und kreativ zu denken. Sie schließt mit der Botschaft, dass diese Art zu denken das neue Normal werden kann. Takeaways Neues Denken bedeutet, den Hauptwiderspruch zu vergessen und viele Möglichkeiten und Wege zu erkennen. Denken mit Gefühl ist wichtig, da Gefühle und Gedanken eng miteinander verbunden sind. Es ist wichtig, keine Angst vor Fehlern zu haben und sie als Möglichkeit zum Lernen und Vorankommen zu sehen. Eine Diät von Klischees kann helfen, unsere Sichtweise zu erweitern und neue Möglichkeiten zu erkennen. Es gibt oft mehrere richtige Lösungen und Grautöne zwischen Schwarz und Weiß. Systemisches Denken hilft dabei, die vielen Wechselwirkungen in der Welt zu erkennen. Es ist wichtig, das Ursache-Wirkungsdenken zu verlassen und die Vielfalt der Spiele in der Welt zu erkennen. Das Üben des Zweifelns erweitert den Denkrahmen und ermöglicht kreativere Lösungen. Das Loslassen der Vergangenheit und das Denken aus der Zukunft zurück in die Gegenwart ermöglichen ein Zukunftsdenken. Das Stellen der Frage 'What if?' und das Spinnen von Möglichkeiten fördern kreatives Denken. Chapters 00:00Neues Denken für die neue Arbeitswelt 01:50Denke mit Gefühl 04:27Übe das sowohl als auch 06:16Übe dich im Zweifeln 07:13Lass die Vergangenheit los 07:41What if: Spinnen von Möglichkeiten (Generiert mit KI über die Aufnahme in Riverside®) Ich bin gespannt, ob Dir das neue Denken Spass macht und welche Erfahrungen Du beim Üben hast! Freitag ist wieder Podcasttag. Nur Mut! Deine Simone Gerwers #neuesDenken, #flexiblesDenken #Gefühl #Fehler #Klischees #systemischesDenken #Kausalität #zweifeln #loslassen #Whatif #Rebel4Change #whatif #podcast #freitag #change #neuearbeitswelt #leadership #newleadership #coaching #executivecoaching #speaker #wandel Folge direkt herunterladen

Heute würde ich es besonders wertvoll finden, wenn Du Dir diese Sendung anhörst! :)

Beim Loslassen kann man viele Fehler machen, die auch mein 25-jähriges Ich gemacht hat. In dieser Folge spreche ich mit ihm, was er tun kann, um effektiver in seinem Loslassprozess voranzukommen. ▶▶ Weitere Infos zum Seminar Anfang Juli 2024 in Kisslegg: https://start.robert-weber.de/ednikisslegg-vl ▶▶ Sichere dir jetzt deinen Zugang zum Manifestations-Club: https://start.robert-weber.de/manifestations-club  ▶▶ Hier kannst du dir die kostenfreie Bewusstseins-Box herunterladen: https://start.robert-weber.de/toolbox-x ▶▶ Mein Instagram: https://www.instagram.com/robertweber_official  ▶▶ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/robertweberofficial ▶▶ Mein Telegram-Kanal: https://t.me/bewusstseinsakademie ▶▶ Geführte Wim Hof Atmung: https://open.spotify.com/episode/7ih40iKoFnoE4ZICvJzFku?si=ef9e12b22e5945d9 ▶▶ Hier kannst du dir die kostenfreie Bewusstseins-Box herunterladen: https://start.robert-weber.de/toolbox-x ▶▶ Meine geführte Meditationen: https://youtube.com/playlist?list=PLEtR2TlJD7HqTVrDpedkHozZVrXm1

Wir glauben,den Ex loslassen zu können ist die einzige Lösung, um die Trennung zu überwinden und deshalb versuchen wir alles, um ihn endlich aus unsere Gedanken zu kriegen. Wir tun alles, um diese Gefühle zu ihm irgendwie abzustellen.Kontaktverbot, sich ablenken, krampfhaft nach vorne schauen und bloß nicht mehr an ihn denken.Und funktioniert das? Nein, tut es nicht! Denn das sind alles nur Maßnahmen im Außen und NUR die ersten Schritte, aber loslassen wirst du allein dadurch nicht!  Und weißt du was: Das musst du auch nicht! Vergiss das loslassen. Lass das" loslassen müssen" endlich los! Was du stattdessen tun kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim Hören. Deine Tina

Im neuesten Podcast "Gelassen älter werden" begrüßt Bertram Kasper den Extrembergsteiger Hans Kammerlander, eine Persönlichkeit, die das Älterwerden aus einer einzigartigen Perspektive betrachtet. Kammerlander, bekannt für seine außergewöhnlichen Bergbesteigungen und Abenteuer, teilt seine Lebenserfahrung und den Übergang in einen ruhigeren Lebensabschnitt. Kammerlander erzählt von seinen Anfängen im Bergsteigen, angetrieben von der Faszination und Leidenschaft für die Berge seiner Heimat Südtirol. Er berichtet von seinen zahlreichen Expeditionen, darunter die Besteigung von zwölf der vierzehn Achttausender und den zweithöchsten Gipfeln der sieben Kontinente. Sein Leben am Limit, stets begleitet von dem Risiko und dem Verlust von Freunden, prägte seinen Weg. Der Wendepunkt kam 2013, als Kammerlander beschloss, dem extremen Bergsteigen Adieu zu sagen und sich fortan den Schönheiten der Berge in aller Welt zu widmen, ohne dabei das Abenteuer aus den Augen zu verlieren. Diese Entscheidung spiegelt seine tiefe Verbundenheit mit der Natur und sein Bestreben, den Berg in all seinen Facetten zu erleben, wider. Besonders eindrücklich schildert Kammerlander den Moment seiner Abfahrt mit Skiern vom Mount Everest, ein Augenblick, der nicht nur alpine Geschichte schrieb, sondern auch sein Leben tiefgreifend beeinflusste. Er betont die Bedeutung der mentalen und körperlichen Vorbereitung für solch extreme Unternehmungen und die Wichtigkeit, seine Grenzen zu kennen und zu respektieren. Im Zentrum des Gesprächs steht Kammerlanders Transformation und sein Weg zu einem zufriedeneren Leben beim Älterwerden. Er reflektiert über den Wert des Innehaltens, der Besinnung auf das Wesentliche und der Suche nach Schönheit abseits der Gipfelerfolge. Diese Gelassenheit und sein bewusster Umgang mit der eigenen Endlichkeit und den Herausforderungen des Alterns bieten wertvolle Inspirationen für die Hörerinnen und Hörer. Kammerlanders Botschaft an die Gesellschaft und insbesondere an Menschen, die sich dem Ruhestand nähern, betont die Bedeutung von Neugier, Offenheit und der Bereitschaft, sich neuen Herausforderungen zu stellen. Sein Plädoyer für ein aktives, erfülltes Leben, das nicht von Ängsten oder der ständigen Suche nach Sicherheit eingeschränkt wird, ist eine Ermutigung für alle, die vor der Herausforderung des Älterwerdens stehen. Dieser Podcast liefert tiefe Einblicke in die Gedankenwelt eines außergewöhnlichen Menschen, der trotz aller Erfolge und Abenteuer die Bedeutung von Bescheidenheit, Dankbarkeit und der Freude an den kleinen Dingen des Lebens nicht aus den Augen verloren hat. Kammerlanders Lebensgeschichte ist eine Inspiration, das Alter als eine Zeit der Möglichkeiten und nicht der Einschränkungen zu sehen.Hier die wichtigsten Aspekte rund um das Älterwerden Die Akzeptanz von Veränderung: Veränderung ist ein konstanter Teil des Lebens und des Älterwerdens. Die Bereitschaft, sich anzupassen und Veränderungen positiv zu begegnen, ist entscheidend für ein erfülltes Leben.Die Bedeutung von Leidenschaft: Die Verfolgung persönlicher Leidenschaften und Interessen trägt maßgeblich zur Lebenszufriedenheit bei, unabhängig vom Alter.Die Wichtigkeit von Risikobereitschaft: Auch im höheren Alter ist es wichtig, Risiken einzugehen und neue Herausforderungen anzunehmen, um persönliches Wachstum und Erfüllung zu erleben.Die Kraft der Reflexion: Tiefgreifende, lebensverändernde Erfahrungen, wie Kammerlanders Abfahrt vom Mount Everest, verdeutlichen die Bedeutung von Reflexion über das Erlebte für die persönliche Entwicklung.Der Wert des Innehaltens: Die bewusste Entscheidung, einen Schritt zurückzutreten und das Leben in einem ruhigeren Tempo anzugehen, kann zu größerer Zufriedenheit und einem intensiveren Erleben der Welt führen.Die Suche nach Schönheit: Das Streben, Schönheit in der Welt zu entdecken und zu erleben, bereichert das Leben und sorgt für andauernde Inspiration und Glück.Das Bewusstsein für Endlichkeit: Ein offener Umgang mit der eigenen Endlichkeit und der Wunsch nach einem schnellen, würdevollen Abschied unterstreicht die Wichtigkeit, das Hier und Jetzt zu schätzen.Das Loslassen von Stress und Druck: Die Fähigkeit, sich von Stress und externem Druck zu befreien und stattdessen Gelassenheit und Ruhe zu pflegen, ist essenziell für ein gesundes Älterwerden.Die Erhaltung von Neugier und Offenheit: Die Bewahrung einer neugierigen und offenen Haltung gegenüber neuen Erfahrungen und Lernmöglichkeiten fördert die geistige Flexibilität und Vitalität.Die Wertschätzung von Gemeinschaft und Kultur: Engagements für soziale Projekte, wie Kammerlanders Arbeit in Nepal, zeigen, dass das Älterwerden auch eine Zeit des Gebens und der positiven Einflussnahme auf die Gemeinschaft sein kann.Hier der Link zur Nepalhilfe, in der sich Hans Kammerlander engagiert! Nepalhilfe Beilngries e.V.Und hier geht es zu Hans Kammerlanders Homepage!Hier geht es zur Episode mit Anselm Grün. Er beschreibt auch wichtige Ansätze, wenn es darum geht sich mehr zurückzunehmen und loszulassen!Eine Bitte an unsere Hörerinnen und Hörer:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Mon, 04 Mar 2024 05:00:00 +0000 https://free.podigee.io/23-loslassen-von-altlasten ce2a100f7d4404b8d6c34d260a444612 Vergebung und Loslassen sind mächtige Werkzeuge auf dem Weg zu einem erfüllten Leben. Jeder Schritt, den Du in Richtung Vergebung und Loslassen machst, ist ein Schritt hin zu mehr Freiheit, Freude und Erfüllung. Gemeinsam gehen wir in dieser Episode auf eine tiefgehende Reise der Selbstentdeckung und Selbstbefreiung. In dieser Episode lernst Du: Warum Vergebung ein Akt der Selbstliebe ist Welche Wirkung das Gesetz der Resonanz auf unser Leben hat Warum Vergebung und Loslassen lebenslange Prozesse sind, die uns Schritt für Schritt zu einem Leben in Freiheit, Freude und Erfüllung führen. Alles Liebe Deine Petra Wertvolle Links: Soundhealing in Köln Mein Linktree Kostenloser Break Free Online Workshop full no Loslassen von Altlasten,Macht des Loslassen

Loslassen, immer wieder das geflügelte Wort in spirituellen Kreisen.  Doch ganz ehrlich, manchmal scheint es, als würden bestimmte Themen hartnäckig an uns kleben bleiben. In meinem eigenen Weg der persönlichen Entwicklung bin ich über die Herausforderung gestolpert, dass das einfache Konzept des "Loslassens" nicht immer die Antwort auf wiederkehrende Muster ist. In dieser Folge tauchen wir tief in das faszinierende Thema der Integration ein. Erfahre, warum der Weg der Integration oft kraftvoller ist als das einfache Loslassen. ............ ........................................................................................................... Dir gefällt der SPARKLE & SHINE PODCAST? Dann lade mich auf einen Kaffee ein:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://beatetschirch.thrivecart.com/coffee-for-beate/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Das Loslassen von Gegenständen kann für Menschen mit Traumafolgen eine große Herausforderung sein. Erfahre, wie man damit umgehen kann, wenn man viele Dinge hat, es aber nicht gelingt, sich davon zu trennen.   In dieser Folge erfährst du: Was Verantwortung für Dinge mit Bindung und Trauma zu tun haben kann Dass es immer gute Gründe hat, wenn wir Belastendes nicht einfach loslassen können Warum es ein gutes Zeichen sein kann, wenn etwas, was wir schon lange tun, beginnt, Leid zu verursachen Dass Verbundenheit zu Gegenständen und Erinnerungen eine große Ressource sein kann Wie der Umgang mit Erinnerungen gelingen kann   Shownotes: Möchtest du die ersten Schritte zu mehr Balance und Lebensfreude machen? Dann melde dich hier mit deiner E-Mail-Adresse kostenlos zur 11-tägigen Masterclass “Die Sprache des Nervensystems” an. Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein. Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen!   weitere Ressourcen: Wenn Loslassen bedrohlich ist // Podcast #269  Wenn Scheinsicherheiten zur Überlebensstrategie werden // Podcast #270  Prokrastination als Traumafolge // Podcast #145  Transformiere (die Angst vor) Überforderung // Podcast #34  Trauma & Sucht // Podcast #81 

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Liebe Mitmenschen, als Siddhartha Gautama, der historische Buddha, möchte ich Euch zeigen, wie ich eine Ehe betrachte und wie meine Lehre des Buddhismus uns helfen kann, unsere Partnerschaften zu verbessern und harmonische, erfüllende Beziehungen zu schaffen. In der heutigen modernen Welt, in der wir Menschen von vielen äußeren Ablenkungen und Herausforderungen umgeben sind, kann es manchmal schwierig sein, eine liebevolle und dauerhafte Ehe zu führen. Doch eine Ehe ist eine wertvolle Beziehung, die uns die Möglichkeit bietet, unser inneres Wachstum und unsere spirituelle Entwicklung zu unterstützen. Aus meiner Sicht sollte eine Ehe auf den Säulen der Liebe, des Mitgefühls, der Akzeptanz und des gegenseitigen Respekts ruhen. Sie sollte ein Ort sein, an dem zwei Menschen in tiefem Verständnis miteinander verbunden sind und gemeinsam ihre Höhen und Tiefen des Lebens teilen. Meine Lehre des Buddhismus bietet wertvolle Prinzipien und Werkzeuge, um Ehen zu verbessern und Partnerschaften zu stärken. Zentral ist hierbei das Prinzip des Mitgefühls und der bedingungslosen Liebe. Wir sollten uns darum bemühen, unseren Partner mit liebevoller Freundlichkeit zu behandeln und sein Glück und Wohlbefinden zu fördern. Das Prinzip der Achtsamkeit spielt auch eine wichtige Rolle in einer Ehe (wie in fast allen Belangen). Seid präsent und aufmerksam, wenn ihr mit eurem Partner interagiert. Achtet auf seine Bedürfnisse und Gefühle und zeigt echtes Interesse an seinem Wohlergehen. Die Fähigkeit, aufmerksam zuzuhören und empathisch zu sein, fördert das Verständnis und die Verbindung zwischen euch. Ebenso wichtig ist es, unseren eigenen Egoismus und unsere Anhaftungen loszulassen. Oft neigen wir dazu, uns in Beziehungen an bestimmten Erwartungen festzuklammern oder uns auf uns selbst zu konzentrieren. Das Loslassen von Erwartungen und die Annahme der Unbeständigkeit von Beziehungen helfen uns, mit mehr Gelassenheit und Weisheit zu handeln und unsere Partnerschaften auf einer tieferen Ebene zu pflegen. Eine gesunde Ehe erfordert auch Kompromisse und gegenseitige Unterstützung. Wir sollten bereit sein, unseren Partner zu unterstützen und füreinander da zu sein, in guten wie in schwierigen Zeiten. Indem wir uns gegenseitig auf unserem spirituellen Weg unterstützen, können wir gemeinsam wachsen und uns zu besseren und mitfühlenderen Menschen entwickeln. Der Achtfache Pfad des Buddhismus bietet eine praktische Anleitung, wie wir unsere Beziehungen verbessern können. Durch rechte Sicht, rechte Absicht, rechtes Reden, rechtes Handeln, rechten Lebensunterhalt, rechte Anstrengung, rechte Achtsamkeit und rechte Konzentration können wir zu liebevollen, mitfühlenden und unterstützenden Partnern werden. Die Lehre des Buddhismus lehrt auch, dass Beziehungen ein Spiegel unseres eigenen Geistes sind. Wenn wir an uns selbst arbeiten und unsere eigene innere Transformation anstreben, werden sich auch unsere Beziehungen positiv verändern. Unsere Partnerschaften können zu einem Ort der Harmonie und des Wachstums werden, wenn wir unsere inneren negativen Zustände wie Ängste, Gier und Wut erkennen und loslassen. In einer Ehe sollten beide Partner dazu ermutigt werden, ihre individuellen spirituellen Pfade zu verfolgen. Indem wir uns gegenseitig Raum zur persönlichen Entwicklung geben, fördern wir das Wachstum und die Entfaltung des anderen. Wir können uns gemeinsam inspirieren und gegenseitig unterstützen, unsere höchsten Potenziale zu entdecken und zu entfalten. In Liebe und Mitgefühl, Siddhartha Gautama (Buddha)

Predigt anlässlich der Beauftragung zum Lektorat und zum Akolythat von Fabian Leis und Dr. Stefan Podlech.

People Pleaser tragen unsichtbare Lasten, die so auf dem ersten Blick nicht erkennbar sind. Der Begriff „People Pleaser“ bezieht sich auf Menschen, die dazu neigen, es anderen recht machen zu wollen und oft ihre eigenen Bedürfnisse hintenanstellen. Ein People Pleaser ist ein unendlich genügsamer Mensch, der rund um die Uhr so ziemlich alles dafür tut, dass es den anderen gut geht, während er selbst praktisch nichts braucht.   Oftmals wird ein People Pleaser in der Öffentlichkeit als sehr angenehm wahrgenommen als jemanden, der besonders nett, zuvorkommend und wahnsinnig hilfsbereit ist. Doch wenn man hinter die Fassade schaut, wird schnell klar, dass hinter diesem Verhalten meist sehr viel mehr steckt als es vielleicht den Anschein hat. Menschen mit dem Muster des People Pleasers neigen dazu, bestimmte Verhaltensweisen zu zeigen, die darauf abzielen, die Zustimmung und Zufriedenheit anderer zu gewinnen. People Pleaser haben oft Schwierigkeiten damit Nein zu sagen, selbst wenn sie den Kürzeren ziehen.   In der heutigen Podcastfolge besprechen wir mit dir unter anderem:   ·      Die Last der People Pleaser!   ·      Ist die Kindheit die Ursache von People Pleasing?   ·      Was kann ich tun, um mein Muster zu ändern?   Das Loslassen von People Pleasing kann eine herausfordernde, aber wichtige Reise zur Selbstentwicklung sein. Wichtig ist, dass du sehr geduldig und mitfühlend in dieser Zeit mit dir umgehst. Ein Überlebensmodus aus der Kindheit, lässt sich mitunter nicht von jetzt auf gleich verändern.   Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de   Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche  Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner  Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich.   Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.   Von Herz zu Herz, deine Martina

Der Podcast behandelt das Element Metall und seine Bedeutung in den fünf Wandlungsphasen. Metall wird mit dem Westen, dem Sonnenuntergang, dem Herbst und dem Absterben und Sammeln assoziiert. Die Farbe des Elements ist Weiß, das klimatische Phänomen ist Trockenheit und die Organe sind Lunge und Dickdarm. Die Emotion, die dem Element zugeordnet ist, ist Traurigkeit und Trauer. Körperbewegungen, die dem Element Metall entsprechen, sind präzise, strukturiert und kontrolliert. Auch die bewusste Atmung wird mit dem Metallelement in Verbindung gebracht. Das Loslassen und Auflösen von Spannungen sind ebenfalls Aspekte des Metallelements. Der Podcast endet mit einer Betrachtung einer typischen Tai-Chi Bewegung unter dem Aspekt der fünf Wandlungsphasen.

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Liebe Mitmenschen, als Siddhartha Gautama, der historische Buddha, möchte ich euch zeigen, wie ihr Freundschaften gewinnen und behalten könnt, und wie meine Lehre des Buddhismus Euch dabei unterstützen kann, diese Verbindungen zu verbessern und tiefere Beziehungen zu schaffen. In der heutigen modernen Welt, in der wir oft von Technologie und virtuellen Verbindungen umgeben sind, kann es eine Herausforderung sein, echte und bedeutungsvolle Freundschaften aufzubauen und zu pflegen. Doch Freundschaften sind ein wichtiger Teil eines erfüllten Lebens. Sie bringen Freude, Unterstützung und Trost in unser Leben und ermöglichen uns, uns gegenseitig zu inspirieren und zu wachsen. Meine Philosophie des Buddhismus lehrt, dass unser Glück nicht nur von äußeren Umständen abhängt, sondern auch von unseren inneren Einstellungen und Beziehungen zu anderen. Wahre Freundschaft kann uns helfen, unser inneres Wohlbefinden zu fördern und uns auf unserem spirituellen Weg zu unterstützen. Der Schlüssel zum Gewinnen von Freundschaften liegt darin, ein offenes und liebevolles Herz zu haben. Seid selbst authentisch und offen für andere Menschen. Versteckt Euch nicht hinter Masken, sondern zeigt Euch so, wie Ihr wirklich seid. Wahre Freundschaften entstehen, wenn wir uns gegenseitig akzeptieren und respektieren, ohne zu urteilen oder zu kritisieren. Ein wichtiger Aspekt meiner Lehre des Buddhismus ist das Prinzip der bedingungslosen Liebe und des Mitgefühls. Indem wir unsere Herzen öffnen und Mitgefühl für andere empfinden, bauen wir tiefere Verbindungen auf und schaffen ein liebevolles Umfeld für Freundschaften. Versucht, in Euren Beziehungen nicht nur zu nehmen, sondern auch zu geben, und seid bereit, anderen zu helfen und für sie da zu sein. Die Achtsamkeit spielt auch eine entscheidende Rolle beim Gewinnen und Pflegen von Freundschaften. Seid präsent im gegenwärtigen Moment, wenn Ihr mit anderen interagiert. Zeigt echtes Interesse an ihren Gedanken, Gefühlen und Bedürfnissen. Die Fähigkeit, aufmerksam zuzuhören und emphatisch zu sein, stärkt Eure Beziehungen und zeigt, dass ihr Euch wirklich um das Wohl eurer Freunde kümmert. Es ist auch wichtig, den eigenen Egoismus und die Anhaftung loszulassen. Oft neigen wir dazu, uns an Menschen zu klammern oder bestimmte Erwartungen an sie zu haben, was zu Enttäuschungen führen kann. Das Loslassen von Erwartungen und die Annahme der Unbeständigkeit von Beziehungen helfen uns, mit mehr Gelassenheit und Weisheit zu agieren und Freundschaften auf einer tieferen Ebene zu pflegen. Der Achtfache Pfad des Buddhismus bietet einen praktischen Leitfaden für ein ethisches und achtsames Leben, das uns auch in unseren Beziehungen zu anderen unterstützt. Durch das Befolgen von rechter Sicht, rechter Absicht, rechtem Reden, rechtem Handeln, rechtem Lebensunterhalt, rechter Anstrengung, rechter Achtsamkeit und rechter Konzentration können wir zu authentischen, respektvollen und liebevollen Freunden werden. Darüber hinaus lehrt meine Philosophie auch, dass die Art von Menschen, mit denen wir uns umgeben, unser eigenes Leben beeinflusst. Sucht nach Freunden, die Euch auf Eurem spirituellen Weg unterstützen und Euch inspirieren, ein besseres und mitfühlenderes Leben zu führen. Vermeidet Menschen, die negative Einflüsse haben oder Euch von Eurem wahren Selbst entfernen. In der modernen Welt ist es auch wichtig, Freundschaften nicht nur im persönlichen Umfeld, sondern auch in der virtuellen Welt zu pflegen. Soziale Medien können uns verbinden, aber auch eine Quelle von Oberflächlichkeit und Vergleich sein. Nutzt die Technologie bewusst, um eure Freundschaften zu unterstützen, aber vergesst nicht, dass wahre Beziehungen durch reale Interaktion und echte Verbindung entstehen. In Liebe und Mitgefühl, Siddhartha Gautama (Buddha)

Dieses Jahr hat unsere Welt wieder ganz schön auf den Kopf gestellt. Vieles, was bisher vertraut war, wurde uns genommen. Wir mussten uns auf ganz schön turbulente Zeiten, Kriege, Teuerungen & unglaublich viele Veränderungen einstimmen. Neue Rituale finden, alte Gewohnheiten hinter uns lassen und uns an unangenehme Umstände anpassen. Das war nicht immer einfach, aber meistens haben wir es hervorragend geschafft. Wir haben bewiesen, was für Superkräfte in uns stecken! Wir haben gespürt, auf welche Menschen wir uns verlassen können und was gar nicht mehr stimmig für uns ist. Wir haben erkannt, was es heißt, Ängste aushalten zu müssen und haben uns damit manchmal an unsere Grenzen gebracht. Das hat viele Reflexionsprozesse in Gang gesetzt, die uns einluden, ganz klar und ehrlich auf Themen und Menschen zu schauen. Dabei entstand meist auch ein Cocktail aus Angst, Traurigkeit, Wut oder anderen Emotionen. Im heutigen Podcast gehe ich auf die Themen Loslassen, Abschließen und Neubeginn ein. Bitte erinnere dich immer daran, dass DU DEINE Sicherheit bist bzw. sein solltest. Trust the unfolding plan. Viel Freude beim Hören! Nähere Informationen zu Dr. Erika Maria Kleestorfer:Website: www.kleestorfer.comInstagram: https://www.instagram.com/erikamariakleestorfer/?hl=deLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-erika-maria-k-a18426/Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership JourneysLove-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cardsEmail: office@kleestorfer.com Dieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Yin Yoga. Farbe. Nackte Körper. Und Leinwände. Klingt nach einem ceo of trying Projekt, oder? Unser neues Experiment: Yoga Art. Übersetzt bedeutet das: wir machen Yoga auf einer Leinwand in Farbe getunkt. Hört sich verrückt an? War es auch. Von Atemübungen wie den Breath of Fire

Wie ist es bei Dir, bist Du bereit, dieses Jahr liebevoll zu verabschieden und loszulassen oder bist Du im Moment voll im Vorweihnachtsstress? Wie wär's hiermit: Nimm Dir eine gute halbe Stunde Auszeit, bereite Dir Dein Lieblingsgetränk zu und nimm's mit an Deinen Lieblingsplatz. Gut eingekuschelt und mit Stift und Journal oder Notizblock "bewaffnet" lausche nun dieser Podcastfolge und lass meine Stimme mit Ruhe und Muse auf Dich wirken. Intuitiv fliesst mein wertvoller Content zu Dir, denn ich teile hier nicht nur meine langjährige Erfahrung mit Sperrnachts- und Rauhnachts-Ritualen, sondern auch geniale Reflexionsfragen! Ich rate Dir wärmstens, diese Fragen zu notieren. Mein größter Wunsch ist, dass Du die für Dich korrekten Impulse mitnimmst, die in Dir nachklingen und Dich nachhaltig in die Handlung bringen. Achtung: Für Deine entspannten & easy Rauhnächte folge mir auf Instagram unter @katharina.forster.bode, da ich in wenigen Tagen ewas Tolles für Dich veröffentliche! Herzliche Einladung auch an Dich in meinen Inner Circle auf Telegram hier. Für Klarheit & Perspektivwechsel im Handumdrehen sorgt der Impuls Call. Für eine nachhaltige Zusammenarbeit check meine 1:1 Intensiv-Begleitungen hier aus. Du magst meinen Podcast und willst ihn weiter verbreiten? Mit Deiner Sterne-Rezension auf Spotify und iTunes wirst Du mich vor Glück zum Tanzen bringen!

Diese Woche ist @Sophiachiara bei uns zu Gast. Sophia hat 2021 Surfen in Sri Lanka gelernt. Mehr oder weniger durch einen „Zufall“. Dieser Moment, die Woche und das Surfen haben dann ihr ganzes Leben umgekrempelt und dafür gesorgt, dass sie nicht nur ihre Wohnung aufgibt und viele Besitztümer verkauft und zurück zu ihren Eltern zieht, sondern auch, dass sie von nun an die Freiheiten mit Surfen und Reisen füllen möchte anstatt mit materiellen Dingen. Wir sprechen außerdem über ihren Trip nach Marokko, die erste Vanlife Erfahrung in Portugal und über ihren bevorstehenden Trip nach Australien. Viel Spaß bei der Folge! Yeeew! IMPROVE YOUR SURFING HERE: Surf Companions: https://surfcompanions.com/?ref=S4UYHSas Spare 10% auf Salzwasser mit unserem Code: SURFTALK10AMBhttps://salzwasser.eu/?ref=surftalkpodcastSocials: @surftalkpodcast@SophiachiaraSupported by: @salzwasser.eu@polyola_surf@delight_alliance_surfboards

Diese Woche ist @Sophiachiara bei uns zu Gast. Sophia hat 2021 Surfen in Sri Lanka gelernt. Mehr oder weniger durch einen „Zufall“. Dieser Moment, die Woche und das Surfen haben dann ihr ganzes Leben umgekrempelt und dafür gesorgt, dass sie nicht nur ihre Wohnung aufgibt und viele Besitztümer verkauft und zurück zu ihren Eltern zieht, […] --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/surftalkpodcast/message

K&K über das Loslassen im eigenen LebenHallo Leute! Wir sind zurück aus der Sommerpause und beginnen die neue Staffel mit einem kleinen Rückblick darüber, was bei Kunst und Klischee letztes Jahr eigentlich passiert ist, und was das mit uns auch intern gemacht hat. Kevo, Christian und auch Philipp blicken aber nicht nur nach hinten, sondern geben auch eine kleine Vorschau über das, was diese Staffel geplant ist, und wie wir uns an einen neuen Arbeits- und Lebensrhythmus gewöhnen wollen. Wir wollen an dieser Stelle auch ein Dankeschön an alle unsere Zuhörer:innen und Besucher:innen der Live-Events aussprechen. Tausend Herzen für euch. Danke für eure Unterstützung und euer konstruktives Feedback! Wir freuen uns auf eine neue Staffel mit euch!

►Unsere Nahrungsergänzungsmittel von Nextvital: ⁠https://nextvital.shop?sca_ref=445495.6S34O3w8FL⁠ (RABATTCODE: “Spirit”) ►Mit Gleichgesinnten authentisch wachsen im OpenYourSpirit “Spirit Club”: ⁠https://openyourspirit.de/oys-club-spirit/⁠  ►Sichere Dir einen der letzten Plätze im Dezember Retreat in Deutschland. Alle Informationen hier: ⁠https://openyourspirit.de/retreat-deutschland-oys/⁠ ►Lerne mit Rapé (LEGAL!) richtig zu arbeiten. Zur Rapé Medicine Masterclass: ⁠https://openyourspirit.de/rape-medicine-masterclass/⁠ ► Wie erfüllt bist Du wirklich? Nimm JETZT an unserem KOSTENLOSEN SELBSTTEST teil und finde in weniger als fünf Minuten heraus, wo Du gerade wahrhaftig im Leben stehst! Zudem erhältst Du am Ende des Tests ein GESCHENK von OpenYourSpirit, damit Du direkt in die Integration Deiner neuen Erkenntnisse starten kannst! ⁠⁠⁠ZUM SEELENBAROMETER⁠⁠⁠ ► Lass uns gemeinsam neue Potenziale entfachen! Möchtest Du endlich Antworten auf Fragen, die Du schon zu lange mit Dir herumträgst? Sehnst Du Dich nach einem erfüllten Leben, geprägt von innerer Freiheit und Lebenslust? Dann vereinbare jetzt in weniger als einer Minute ein⁠ ⁠⁠kostenloses Kennenlernen⁠⁠⁠ und hole Dir die Ladung Inspiration ab, die Du für Deinen weiteren Weg benötigst! ► Mehr Infos zu unserer Arbeit findest Du auf unserer⁠ ⁠⁠Homepage⁠⁠⁠► Relevante Instagram-Kanäle⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/open.your.spirit/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/nawid.eskandarpour/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/lisaweichenthal/⁠⁠⁠ ► Weitere Inhalte und der KOSTENLOSE Zugang zur OpenYourSpirit Telegram Community gibt es hier:⁠ ⁠⁠Zum Telegram Kanal⁠⁠⁠ ► Möchtest Du ein Teil unserer exklusiven OpenYourSpirit Inner Circle Community werden? Mehr Infos findest Du⁠ ⁠⁠HIER⁠⁠⁠ ► Unser YouTube Kanal:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@openyourspirit-deinereisez8619⁠⁠⁠ ► Kooperationsanfragen & Kontakt: info@openyourspirit.de ► HEUTE ZU GAST, Nawid Eskandarpour Das Verlangen nach ewiger Gesundheit und die Angst vor Krankheit hat uns in einen Zustand permanenter Anspannung und Unsicherheit versetzt. Aber was passiert, wenn wir lernen, das Unvermeidliche zu akzeptieren und die tief verwurzelte Angst vor dem Tod loszulassen? Nawid Eskandarpour, tritt heute mit uns in ein eindringliches Gespräch darüber ein, wie diese ständige Besessenheit von Gesundheit uns in Wahrheit leiden lässt. Er teilt seine tiefgreifenden Einblicke über das Loslassen, die endliche Natur unseres physischen Seins und die ewige Präsenz unserer Seele. Begleite uns auf dieser herzöffnenden Reise, die dich dazu inspirieren wird, den wahren Wert des Lebens zu erkennen und die Schönheit im Moment zu finden. Ein Muss für jeden, der nach tieferem Sinn und innerem Frieden sucht. Liebste Grüße und viel Spaß, Lisa & Nawid

In dieser Folge geht es über das Loslassen.Warum fällt uns Loslassen schwer?Wozu dient das Loslassen überhaupt und wie fühlt sich das an?Wie lasse ich einen Menschen los?Es gibt diesmal natürlich auch wieder eine passende Metapher, eine Übung zum Loslassen und 3 Reflexionsfragen :)Viel Freude damit!Du findest mich auf Instagram unterhttps://www.instagram.com/hi.phieKomm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

Oft denken wir, wenn wir loslassen wollen, bedeutet das, dass wir uns von dem, was uns vermeintlich unglücklich macht im Außen trennen müssen. In dieser Folge geht es darum, wieso das nicht der Fall ist und was wir viel eher ändern können, um trotzdem unabhängiger zu werden und gehen lassen zu können, was nicht mehr zu uns gehört. Wenn du damit verbunden manchmal Probleme oder Zweifel hast, dann hör gerne rein. Schön, dass du hier bist! In dieser Folge hörst du: ✨ Was Loslassen nicht bedeuten sollte. ✨ Wieso wir nicht im Außen beginnen müssen loszulassen, sondern in uns selbst. ✨ Wie du es schaffst, dich aus einer Abhängigkeit von jemand anderem zu befreien. ✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe, Vertrauen und der Bhagavad Gita zu tun hat. Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/

Wie gelingt uns ein möglichst angenehmer Weg des Loslassens? Und wie können wir uns wieder auf etwas Neues einlassen? Das und mehr bespreche ich in dieser Folge mit der Diplom-Psychologin und Paartherapeutin Nele Sehrt.

Thu, 24 Aug 2023 04:06:00 +0000 https://genussfreudig.podigee.io/22-new-episode 924049e95d4518e042a1729f4a5df84a Interview mit Bea Cselényi Ich spreche mit meiner Freundin & Kollegin Bea darüber, warum mentale und emotionale Reinigungs- und Loslassprozesse so wichtig sind und wie man sie ganzheitlich meistern kann. Im Gespräch mit Bea erfährst du… ✨ warum Entgiften und Loslassen ein menschliches Grundbedürfnis ist und wie uns die Natur diesen Prozess vorlebt. ✨ wie du die Kraft deines weiblichen Zyklus zum Loslassen nutzen kannst. ✨ welche Tools wir selbst nutzen, um unser System zu reinigen. ✨ welchen Effekt eine ayurvedische Detox-Woche aus ganzheitlicher Sicht hat. Außerdem erzählen wir von unseren nächsten gemeinsamen Herzensprojekten ❤ Hier findest du alle Infos zu Bea und der Folge: Ayurveda Fall Detox, 24.9.-1.10.2023 Sichere dir jetzt deinen Platz mit dem Early Bird Offer! Female Day Retreat, 8. Dezember in Wien Details & Anmeldung Website von Bea Cselényi: https://www.femalelightning.de/ Instagram von Bea Cselényi: @femalelightning.coaching.yoga Folge mir gerne auf Instagram: @genussfreudig_ayurveda 22 full Interview mit Bea Cselényi no

Buddha-Blog-Podcast Folge 21 Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben Die Beiträge der Webseite https://shaolin-rainer.de. Bitte laden Sie sich auch meine App „Buddha-Blog“ aus den Stores von Apple und Android. Dieser Podcast wird zum Großteil von seinen Hörern und Hörerinnen finanziert. Ich würde mich freuen, auch Sie als Supporterin oder Supporter zu begrüßen. Vielen Dank an alle, die Buddha Blog auf ihre Art unterstützen. Inhalt des Podcasts: 01.) Unheimliches Glück 02.) Ausstellungen 03.) Vergebung 04.) Die Geschichte wiederholt sich 05.) Und der Herr sprach zu Abraham 06.) Wer riskiert etwas? 07.) Meinen Platz in der Welt finden 08.) Das Glücklichsein 09.) Das Loslassen fällt schwer 10.) Ich mag nicht mehr 11.) Schuldgefühle 12.) Die Worte der Seherin Hat Ihnen der Podcast gefallen? Danke, dass Sie Buddha-Blog hören. Ist Ihnen aufgefallen, dass hier keine Werbung läuft, dass Sie nicht mit Konsumbotschaften überhäuft werden? Möchten Sie dem Autor dieses Blogs für seine Arbeit mit einer Spende danken? Unterstützen Sie mich, beteiligen Sie sich an den umfangreichen Kosten dieser Publikation. Ihre Unterstützung kann helfen, die wichtige Arbeit, die wir für den Buddhismus leisten (mein Team und ich), auch weiterzuführen. Bitte laden Sie sich auch meine App „Buddha-Blog“ aus den Stores von Apple und Android. Überweisung: Kontoinhaber: Rainer Deyhle, Postbank, IBAN: DE57700100800545011805, BIC: PBNKDEFF 1000 Dank! Copyright https://shaolin-rainer.de Ich mag nicht mehr, diesen (oder so ähnliche) Sätze hört man fast überall. Die schwere Last der Hysterie 2020 liegt wie Blei auf den Gemütern, Suizide sind sehr viel häufiger geworden. Wie in die Ecke gedrängte Tiere fällt auch der Mensch in Agonie, wenn er/sie der Auffassung ist, dass die Sache aussichtslos scheint. Aber es ist keinesfalls ohne Aussicht, niemals dürfen "wir" aufgeben, immer wieder öffnen sich Türen an Stellen, die wir niemals für möglich gehalten hätten. Wer weiß schon was die Zukunft bringt, den Kopf in den Sand zu stecken ist jedenfalls KEINE Option. Wer der Lehre Buddhas folgt der weiß, dass sowieso alles surreal ist, dass hinter dem, was wir als "echt" empfinden sowieso vieles im Verborgenen liegt. Ich mag nicht mehr, das ist der falsche Satz. Streichen Sie das Wort "nicht" ersatzlos durch, dann steht da: "Ich mag mehr"! Viel "mehr" sollten wir mögen, so viel, wie machbar ist, im "Jetzt" und im "Heute" müssen wir das Optimale anstreben, einfach weil wir hier sind, das reicht als Grund schon völlig aus. Buddha lehrte, dass alles so kommt, wie es kommen soll. Was ist also das Resultat, wenn wir ab sofort "mehr" mögen, die Endlichkeit des Schicksals aller Menschen akzeptieren? Denn es könnte morgen bereits vorbei sein, dann ist der Zeitpunkt vorbei, an dem wir noch etwas hätten ändern können. Ich jedenfalls, ich mag noch viel mehr. - Lerne mich kennen: Ich bin Shaolin-Rainer, der Gründer des Shaolin-Tempels Deutschland, ein ehemaliger Buddhistischer Mönch und heute praktizierender Chan-(Zen)-Lehrer. Folge mir auf meinem täglichen Podcast „Buddhismus im Alltag“, oder lade meine App „Shaolin Rainer“ aus den Stores von Apple und Android - #achtsamkeit #awakening #bewusst #bewusstsein #buddha #buddhismus #buddhism #buddhist #chan #zen #energie #energieheilung #energy #energietanken #enlightenment #erleuchtung #healing #heilen #heilung #karma #meditation #mindfulness #persönlichkeitsentwicklung #spiritualität #shaolin #tempel #temple #yoga #spirituality #peace

In meiner neuen Podcastepisode geht es um das Thema Loslassen. Wie du es schaffst dich von Dingen zu befreien, die dir deine Freiheit rauben. Viel Spaß und ich freue mich jetzt schon auf dein Feedback und deine Bewertung bei Apple Podcast und bei Spotify! Fühl dich gedrückt, deine Michelle

Bussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho Es gibt kein Thema und plötzlich geht es ums Universum. Warum Kräfte Gegenkräfte erzeugen. Das Loslassen der Schlüssel zur Weiterentwicklung ist. Und Yin und Yang. Es wird spirituell und dann auch wieder nicht.

Die Hochzeit meiner Tochter hat mich nicht nur als Mutter, sondern auch in meinem Bewusstsein als Frau und Ahnin der Zukunft tief bewegt. In dieser persönlichen Episode spreche ich über die Verbindung zwischen Mutter und Tochter und das bewusste Loslassen und Freigeben in einen neuen Lebensabschnitt. Mit der Hochzeit bewegen sich Töchter im Familiensystem in eine neue Rolle als Frau. Doch um auf der archetypischen Reise des Frauseins ihren Platz einnehmen zu können, brauchen sie den Freiraum, sich selbst ihre neue Welt zu erschließen. Aus meiner Perspektive als Mutter geht es um den Übergang der Tochter aus ihrer Rolle als Kind in eine neue Phase des Frauseins und weiblichen Bewusstseins. Es geht um Abschied und Neubeginn, die Transformation der Mutterrolle und das Loslassen unbewusster Muster. Dafür braucht es mehr als eine Absichtserklärung, denn die gespeicherten Erfahrungen unserer Mütter und Großmütter schwingen auch im Energiefeld unserer Töchter weiter. Warum ich meine Tochter bewusst loslassen und freigeben will Damit unsere Töchter sich frei entfalten und vertrauensvoll auf ihre weibliche Reise begeben können, braucht es auch einen Wandel von der Bindung zwischen Mutter und Kind zu einer Begegnung von Frau zu Frau. Deshalb gilt es für uns Mütter, die Hochzeit unserer Töchter auch für uns selbst als Initiation bewusst zu zelebrieren. Das Lösen vom mütterlichen Rat und Schutz bedeutet aber nicht nur die Freigabe unserer Töchter aus der behüteten Begleitung in ihre eigene Erfahrungswelt. Es geht auch darum, unsere Erfahrungen als Frau zu integrieren und verborgene Prägungen zu lösen. Damit wir sie nicht auf unsere Töchter übertragen, sondern den weiblichen Schmerz unserer Ahninnen in die Zukunft hinein heilen können. Die Highlights in dieser Folge: • Was die Hochzeit meiner Tochter für mich bedeutet • Wie Mütter und Töchter miteinander verbunden sind • Warum ich meine Tochter loslassen und freigeben will • Was bewusstes Frausein mit Ahnenarbeit zu tun hat SHOWNOTES YIN-Akademie: https://elopage.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-gesamtkurs-1 Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit: Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/ Blog: https://www.danielahutter.com/blog/ Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/ Instagram: https://www.instagram.com Facebook: https://www.facebook.com/Hutter.Daniela Kontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/ Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/ Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Kennst du das auch? Du setzt dir Ziele, manifestiert dir die Traumbeziehung, ein erfolgreiches Business oder Dinge, die du im Alltag erschaffen, erleben oder erfahren willst, aber zu 100% bist du nicht davon überzeugt, dass sich diese Ziele auch erfüllen werden. Genau darum soll es in der heutigen Podcast-Episode gehen, um das Vertrauen, dass es genau so kommt oder sogar noch besser!   Ich möchte heute meine Manifestation einer Hebamme mit dir teilen (was hier in Namibia an ein kleines Wunder grenzt), die mir mal wieder gezeigt hat, es kann tatsächlich noch viel besser kommen, als ich es mir jemals vorgestellt habe.   Die Erfahrungen der letzten Zeit gaben mir den Reminder in die Zuversicht und ins Vertrauen zu gehen. Ich setzte mir meine Ziele ganz klar und ließ sie dann aber eben gleichzeitig los. Wenn uns das gelingt, schenkt uns das Universum so viel Lebensqualität und Leichtigkeit.    In dieser Podcast-Episode erfährst du außerdem… - was der Surrender State eigentlich ist. - wie wir durch den Surrender State die Menschen in unserem Umfeld beeinflussen. - wie ich Ruhe und Geduld in mein Leben eingeladen habe. - wie wichtig es ist, sein Nervensystem zu regulieren, besonders im Manifestationsprozess. - dass dir das Universum immer eine Lösung präsentieren wird, wenn du im Vertrauen bist. - warum wir das Unvorhersehbare nicht planen können. - dass wir in jedem Moment unsere Erfahrungen co-kreieren und uns dadurch oft die Lebensqualität rauben. - warum wir durch Anhaftung an ein Thema unauthentisch und angespannt werden und uns dadurch bei der Erfüllung unserer Ziele selbst im Weg stehen. - warum es wichtig ist, sich darauf zu fokussieren, was du erreichen willst und warum es nicht hilfreich ist,  immer schon das wie wissen zu wollen. Um tiefer in das Thema Loslassen einzusteigen, kannst du dich noch für meine Masterclass THE ART OF SURRENDER anmelden, die am 15. Juli 2023 um 11:00 Uhr stattfinden wird.  Vielleicht bist du schon wahnsinnig gut darin, dir Ziele zu setzen, vielleicht wendest du schon die SMART Technik an, setzt dir deine Ziele spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert, aber warum erreichst du sie dennoch nicht? Weil du nicht wahrhaftig loslassen kannst!  Bist du bereit, den zweiten Schritt zu gehen? Das LOSLASSEN zu erlernen!  In meiner Masterclass wird es genau um diesen Surrender State gehen, du wirst lernen, dir wieder zu vertrauen, um dich bedenkenlos dem Fluss des Lebens hinzugeben, wissend, dass das Leben für dich ist. Durch meine kraftvolle Surrender Technik wirst du deinem Kontroll Quatschi, der immer alles jetzt schon wissen will, ein Schnippchen schlagen. Du wirst lernen, wie DU dein Leben steuerst, nicht dein Kontroll Quatschi. Oder willst du ihn DEIN Leben leben lassen?    Let's do it together! Hier alle Infos zur Masterclass.   Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf  iTunes oder Spotify und natürlich über dein Feedback auf Instagram. Meine Webseite: nicole-davidow.com  Let's connect bei Instagram: nicoledavidow  Wöchentliche Inspirationen in meinem Newsletter. The best is yet to come! Much love Deine Nicole

HelloHello meine Lieben Souls ❤️ In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Haare schneiden und Loslassen. Erfahre, wie ein einfacher Schnitt mehr sein kann als nur eine äußere Veränderung. Wir erkunden die faszinierende Verbindung zwischen Haaren und Energien und wie du durch bewusstes Loslassen alter Haarsträhnen Platz für neue positive Energien schaffen kannst. Tauche ein in die Welt der Haarrituale und entdecke, wie ein Haarschnitt dich dabei unterstützen kann, Blockaden zu lösen und dich von Vergangenem zu befreien. Schwing die Schere der Veränderung und bring frischen Glanz in dein Leben.Nicht vergessen: Sei verdammt Stolz auf dich den du bist ein wundervoller Mensch! with much love deine Naomi ❤️Bei Fragen, Anregungen oder Feedback schreibe mir gerne und folge mir gerne auf meinen anderen Kanälen:Instagram: https://www.instagram.com/naomi_official__/Tiktok: https://www.tiktok.com/@naomieigenmann

S3 E13 | #56 In dieser Folge sprechen Sascha und Felix über das Loslassen. Grund dafür ist ein konkretes und aktuelles Ereignis in Saschas Leben, doch das Gespräch geht weit darüber hinaus. Mehr Informationen zu Sascha Voss findest du hier: https://sascha-voss.de
 Und zu Felix Bundschuh hier: https://internal-expedition.de

Hallo und herzlich Willkommen bei Ungeschminkt! Heute wartet wieder ein Interview auf dich mit dem wunderbaren und inspirierenden Künstler Milan Peschel. Ich freue mich riesig, dass du mit dabei bist und wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge! Wir sprechen über die Themen Freiheit und das sich selbst Befreien, um sich selbst und andere nicht zu kontrollieren. Es geht um das "Spielen", wie Milan selbst sagt, Authentizität und Humor. Und ja, ein paar Weisheiten stecken auch in dieser Folge: wie z.B. "Der Weg ist das Ziel." Denn wie Milan selbst gern sagt: "Ich laufe gern, ich gehe einfach gern spazieren." @milanpeschel @sophie_brand_photo www.sophiebrand.de

Der dritte Schritt beim Erschaffen des Lebens deiner Träume ist ebenso wichtig wie die ersten beiden Schritte: das Loslassen! Das Loslassen in Liebe ist eines der Bestandteile des Empfangsmodus, damit Du überhaupt bekommen kannst, was Du gefakt hast.

Dunkle Anker halten uns am Boden! Jeder Mensch hat eine Vorgeschichte, er wird geprägt durch ganz persönliche Erlebnisse, wer ohne Fehler ist, der "werfe den ersten Stein". Allerdings gehen die Menschen ganz unterschiedlich mit ihren Verletzungen und schmerzhaften Erinnerungen um, manche verschwenden keinen Gedanken an die Vergangenheit, andere sind geradezu fixiert auf ihr Vorleben. Was ist der Schlüssel, wo liegt der Sinn in den unterschiedlichen Verhaltensmustern, sollte unsere Vergangenheit nicht nur ein Prolog für das „Heute“ sein? Manche Probleme aus unserem bisherigen Leben können uns innerlich regelrecht „vergiften“. Dinge, die uns von Morgens bis Abends die Energie rauben, uns wie "dunkle Anker am Boden" festhalten, zermürbend und andauernd unseren Geist martern; Dinge, die Frustration, Verletzung, Verbitterung und Entmutigung nach sich ziehen. Kurzum, unser Leben in unerträglichem Maße negativ beeinflussen. Wie können wir loslassen, warum ist „LOSLASSEN“ so schwer? Manchmal kann die Erinnerung an ein vergangenes Ereignis, während des ganze Leben schmerzhaft sein. Wenn die Vergangenheit immer präsent bleibt, können daraus starke Einflüsse auf die Gegenwart entstehen. Wir müssen dem Weg des Lichts folgen, um das Leben „in der Vergangenheit“ zu beenden. Aber dafür braucht es „Einsicht“ und „Erkenntnis", dass es an der Zeit für eine Veränderung ist, dass wir nicht mehr zulassen, wie "schlechte Erinnerungen" unser Leben und unsere Zukunft beeinflussen. Um wie viel besser könnte unser Leben sein, wenn wir mit der Vergangenheit endlich abschließen könnten? Um mit dem „Gestern" ins Reine zu kommen, die dunklen Anker abzuwerfen, hilft es uns, die mentale Perspektive zu verändern. Das Konzept der „Erleuchtung“ ist den Lesern meiner Texte zwischenzeitlich bekannt. Mit Hilfe der Lehre Buddhas können wir die Perspektive sogar recht einfach wechseln, die Menschen, die nach persönlicher „Erleuchtung“ streben, die leben nicht mehr in der Vergangenheit, die sind im „Jetzt“ angekommen, die „dunklen Anker“ halten ihre Persönlichkeit nicht mehr, das „Ich“ hat sich bei diesen Personen von den Hemmnissen gelöst, schwebt frei, echte persönliche Freiheit ist die natürliche und zwingende Folge. Das „Loslassen“ beginnt an dem Tag, an dem Sie sich für die „Erleuchtung“ entscheiden, in dem Moment, in dem Sie sich die alles entscheidende Frage stellen: „wer bin ich“? Den Tag, an dem ich meine „dunklen Anker“ abgeworfen habe, diesen Tag werde ich nie vergessen! Was ist mit Ihnen? Können Sie den Mut aufbringen, sich der Frage aller Fragen zu stellen? Wenn es so sein soll, dass Sie Ihre persönliche „Erleuchtung“ finden können, dann wird es auch genau so kommen! Das zeigt uns die Lehre Buddhas! Aus seinen Worten können wir die Gewissheit ziehen, dass uns keine SCHULD an der Vergangenheit trifft. Es kam genau so, wie es hat kommen müssen. Bedauern bringt im Leben nichts. Es gehört zur Vergangenheit. Alles, was wir haben, ist das „Jetzt“- Marlon Brando - Amerikanischer Schauspieler - 1924 bis 2004

Das heutige Thema «The Art of letting go». Das Loslassen ist eine Fähigkeit, die uns hilft, uns von Dingen zu befreien, die uns belasten oder uns davon abhalten, unser volles Potenzial zu entfalten. Dazu gehören negative Gedanken, Gefühle, Verletzungen, Beziehungen und sogar materielle Dinge. Es erfordert Mut, Verständnis und Akzeptanz, um loszulassen und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Es kann helfen, unsere Gedanken und Gefühle aufzuschreiben, uns mit Freunden und Familie oder einem Therapeuten zu unterhalten, und Praktiken wie Meditation und Yoga auszuprobieren.  Das allerwichtigste ist jedoch, dass wir lernen, wie Annahme geht. In dieser Folge geben wir dir unsere eigenen Erfahrungen und Ideen mit auf den Weg.  Viel Leichtigkeit für dich.  Navanita & Khadro  _ Find us on Instagram: instagram.com/navanitakhadro  Find us on Facebook: facebook.com/NavanitaKhadro

Meine lieben, In dieser Folge erzähle ich über das 3 Chakra, das Manipura Chakra. In Sanskrit wird das Solarplexus-Chakra Manipura Chakra genannt, was übersetzt Stadt der Juwelen oder glänzender Edelstein bedeutet. Das Solarplexus-Chakra kommt nach dem Wurzelchakra und dem Sakralchakra, gefolgt vom Herzchakra, dem Halschakra, dem dritten Augenchakra und dem Kronenchakra. Insgesamt ergibt sich daraus das Chakra-Energiesystem des Körpers. Wenn sich das Manipura Chakra in gesunder Ausrichtung befindet, beseitigt es Unsicherheiten. Dies führt dazu, dass wir die uns innewohnende Kraft erkennen und uns ermächtigt fühlen. Wer sich mit einem starken Lebensziel verbindet, gewinnt ein tieferes Verständnis für den individuellen Beitrag zum Erfolg. Dies führt zu Wohlstand im persönlichen und beruflichen Leben. Das Loslassen von negativen Dingen wird einfacher, da die Abhängigkeit von anderen reduziert wird. Es gibt eine deutliche Verbesserung im Erkennen des Selbstwerts, anstatt sich auf materielle Dinge zu konzentrieren. Diese positive Veränderung wird durch konsequente Übung erreicht, um die Symptome von Blockaden zu untersuchen und zu erkennen. Ein gut ausbalanciertes Solarplexus-Chakra ermöglicht es uns, effektiv zu planen und Erfolge zu erzielen. Die Reinigung und Öffnung dieses Chakras kann eine Person zu einer besseren Führungskraft machen und ein inspirierendes Leben schaffen. Diese Folge ist ein Teil meiner Masterclassreihe über die Chakren. Falls du daran interresiert bist mehr über Deine Chakren zu erfahren kannst Du meine Wurzelchakra, Sakralchakra und Solarplexus Masterclasses hier finden ( einfach ein bisschen nach unten scrollen auf der webpage ;-) https://www.katehall.de/ AM DONNERSTAG 26/1 2023 FINDET DER NÄCHSTE LIVE MASTERCLASS "DAS HERZ CHAKRA" ÜBER ZOOM STATT :-) Tickets für das online event findest du auf meine webpage www.katehall.de oder hier : https://widget.fitogram.pro/d--s-dance-school/?w=/event/46fc4874-5c80-4faa-a480-f727b1af1a67 What you get: Online Masterclass inkl. Chakra Yoga, Chakra Meditation, Chakra Talk und Q&A. Du bekommst zusätzlich zur Masterclass ein ausführliches Herz Chakra Workbook als PDF mit vielen Infos, eine Chakra Audio-Meditation, Chakra Hörbuch und Bonus Videos mit Übungen und wertvollen Tipps, damit Du dies jederzeit auch zuhause für Dich nutzen kannst. ich freue mich auf dich! Love from Kate follow on Social: https://www.instagram.com/katehallofficial/

Eigentlich sollte der Abschied vom Jahr 2022 ein Aufbruch in gänzlich neue Gefilde werden. Ein Radikalschnitt nach schrecklichen Jahren der Depression, der Krebserkrankung, des Verlustes, der Trauer. Conny und ich werden auf einem 20igerJahre Ball ins neue Jahr hinübertanzen. Und das ist fast sinnbildlich zu verstehen. Wir erinnern uns an das, was wir haben und was wir keinesfalls verlieren möchten. Unsere Heimat, unsere FreundInnen, unsere Kirchengemeinde. Und so suchen wir an der Schwelle des neuen Jahres nach Möglichkeiten, beides miteinander zu vereinen. Das Loslassen dessen, was uns immer an schmerzlichen Verlust erinnert und gleichzeitig das Festhalten der alten, bewährten Freundschaften und Lebensumstände, die uns Stabilität und Sicherheit geben.Es ist wirklich viel passiert in den drei zurückliegenden Coronajahren. Meine Therapeutin sagte mir vor mehr als einem Jahr: das Beste, was sie jetzt tun können: packen sie neue Projekte an. Erobern sie neue Horizonte. Ich habe sie ernst genommen – zu ernst – und habe versucht, die Brücken zur Vergangenheit radikal abzubrechen. Heute weiß ich, dass ich – Mahler-Typisch – wieder einmal viel zu radikal gedacht habe. Ich bin dankbar, dass ich ins neue Jahr gehen kann mit Conny an meiner Seite. In unserer Heimat. In unserem Umfeld. Es wird wohltuende Veränderungen geben – aber das bewährte Alte, das uns glücklich gemacht hat, geht dabei nicht den Bach hinunter. Gott sei Dank. 2023 – Du kannst kommen. Ich bin bereit. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge nehme ich dich wieder mit in die Thematik zu meinem neuen Buch "das wichtigste Date meines Lebens. Wie ich auf der Suche nach Liebe mich selbst fand." Dem Thema Loslassen habe ich ein ganzes Kapitel gewidmet. Denn manchmal klappt es einfach nicht. Man möchte ja den Ex Lover loslassen, aber eine gewisse Klebstoff Energie zieht uns immer wieder zurück. Wie du damit umgehen kannst, was diese Klebstoff Energie dir aufzeigen mag und wie du wieder bei dir selbst ankommen kannst, darum geht es in dieser Folge. Ich freue mich wenn du mir auf Instagram folgt: karo.wagner Alle Infos zu mir und zu meinen Coaching Angeboten findest du auf www.karo-wagner.de Alles Liebe, Karo

Zwischendurch ein Parkplatz hier, ein Lächeln da und auch das nette Kompliment wird fix geliefert. Kleinigkeiten zu manifestieren fällt dir immer leichter. Doch mit den großen Dingen… da hapert es noch etwas? Schließlich hast du messerscharf vor Augen, was du willst, kannst es richtig fühlen und freust dich, wie ein Schnitzel auf die Lieferung. Doch da kommt halt nichts!! Ist das Universum kaputt oder liegt der Fehler schon im Bestellprozess? Damit du mal ein Gefühl dafür bekommst, wie Manifestieren ganz easy im Alltag läuft, ohne dass du 10x täglich in deine Vision gehen und dazu noch 15 Seiten journaln MUSST und sie letztlich damit auch wieder aushebelst – denn schließlich gibbet ja noch Schritt 3 „Das Loslassen“. Und das klappt bekanntlich nicht so geil, wenn deine Gedanken sich den ganzen Tag wie ein Brummkreisel um deinen Wunsch drehen - nehme ich dich heute mit, was ich aktiv tue, um meine Wünsche anzuziehen. Hast du schon meinen neuen Spiegel-Bestseller "Scheiß auf Amor! Das mit der Liebe mach ich selbst. Wie du dir eine glückliche und erfolgreiche Beziehung manifestierst" gelesen? Oder möchtest du noch mehr von mir hören, sehen oder über mich erfahren? Dann folge einfach diesem Link: [Claudia Engel- Die Glückstrainerin]( https://claudiaengel.de/links?mtm_campaign=amor-launch-event) Hier findest du all meine Coachingprogramme, Bücher und auch den direkten Weg zu meinen Kanälen und meiner Glückscommunity, der du super gerne beitreten darfst, wenn du Lust auf weitere Tipps und Tricks für ein glücklicheres Leben möchtest. Und wenn du mir sogar eine Amazon-Rezension für eines meiner Bücher schreibst, dann habe ich noch ein kleines Goodie für dich. Ich schenke dir einen Powertalk für den Morgen. Alles was du machen musst, ist ein Screenshot deiner Rezension per Mail an gluecksfee@claudiaengel.de zu senden und du bekommst den Link zum Download. Vielen lieben Dank. Deine Claudia

Liberta war bei einer Körpertherapie – und die hat ihr krass die Augen geöffnet. Darum geht es in dieser Folge ums Loslassen. Warum fällt uns das so schwer? Wie können wir lernen, leichter loszulassen? Außerdem gibt es zu eurer Erheiterung noch ein paar Kotz- und Klogeschichten auf die Ohren, ist ja klar, seid nicht albern.

Eine unvergessliche Retreat-Woche in Portugal ist gestern zu Ende gegangen und ich blicke zurück auf eine Reise voller Tiefe, Liebe, Wachstum und Verbundenheit. 10 Frauen, die sich noch nie vorher begegnet sind, Melanie meine Kollegin und Freundin, der Atlantik, die Sonne und unglaublich viele andere Menschen und Momente haben diese Zeit zu einem unvergesslichen Event gemacht. In dieser Folge spreche ich mit Melanie über: ✨die Entscheidung bei einem Retreat dabei zu sein ✨Das Loslassen von Erwartungen ✨wie wichtig Eigenverantwortung ist ✨die tiefe, wahrhaftige Verbindung unter Frauen ✨das Verlassen der Komfortzone ...und vieles mehr! Freue dich auf dieses Gespräch. Und auch, wenn du dieses Mal nicht live dabei warst, wirst du sicherlich nach dieser Freude Lust verspüren, im Dezember bei unserem Retreat für Frauen oder im Mai 2022 in Portugal dabei sein zu wollen. Ich liebe Retreats und die intensive Begegnung mit anderen Menschen. Let's heal together! https://m756e1gfxhz.typeform.com Deine Theresa ♥️ Hier gehts zur Warteliste