Minimalismus und so

Ich hätte da mal einen Teaser...

Ich hätte da mal ein Angebot…

Ich hätte da mal eine Bitte…

Das feierliche Finale dieses Podcasts, wird eingeläutet durch ein Ding, das du wahrscheinlich noch hast, von dem ich mich aber jetzt endlich trennen konnte. Dann gibt es einen Podcast-Tipp und einen YouTube-Kanal-Tipp und vielleicht mache ich dir sogar noch ein schlechtes Gewissen. Vielleicht aber auch einen kleinen Schimmer Hoffnung darauf, dass es eventuell eines Tages doch wieder einmal in irgendeiner anderen Form weitergehen könnte. es gibt wieder drei neue Songs (1. Moby „Heaven“, dann von Nemo „Ke Bock“ und zum Schluss noch das“Grossstadtgeflüster mit der „Fickt-euch-allee„.) Falls mir noch jemand schreiben will, hier die Adresse:

in dieser Folge erwarten euch gleich zwei Podcast Tipps sowie ganze drei Buchtipps. neues gibt es nicht viel aber dafür viel Blabla und auch dieses Mal wieder drei neue Songs auf der Playlist.

Nach einer richtig langen Sommerpause gibt es viel zu erzählen. Warum ich meinen neuen Job bereits wieder gekündigt habe, weshalb ich bis jetzt noch nicht dazugekommen bin mein Business zu starten und dass ich mich jetzt zu 100 % darauf fokussiere, davon erzähle ich in dieser Folge. Dazu gibt es noch eine Reaktion auf eine Zuhörerinnen-Zuschrift, ein absolut Buch-Tipp sowie gleich drei neue Songs auf dem Soundtrack zu diesem Podcast:

Ich habe mir tatsächlich wieder einmal ein neues Ding gekauft. Was und weshalb erfahrt ihr hier. Es gibt auch noch ein paar andere Dinge zu erzählen, aber es gibt kein grosses Trara nur weil jetzt diese Staffel zu Ende ist. Hier noch Folgen-Tipps, wenn man einsteigen, aber doch nicht alle Folgen hören will: Trailer 1 | Digitaler Minimalismus 6 | Digitaler Minimalismus 2 Nur Kurz | Ein (Hör)buchtipp 10 | To Dos und das OHIO-Gesetzt 11 | Simplify your Life 13 | Die Kunst des digitalen Lebens 16 | Glück kann man kaufen Life Hack für ein besseres Leben 23 | Die 3 Hauptgründe… 26 | Einfach machen! Und dann (neu numeriert) ab Folge 53 Diese Woche schaffen es gleich zwei Songs auf die Soundtrack-Playlist:

in dieser Folge geht es nur ein wenig um Minimalismus-Coaching im Generellen und über mein neues Business im Speziellen. es handelt sich eher um ein kurzes Recap. meine Website:

Hier Geht es um Me-Time. Um Self-Care. und auch darum, weshalb das so wichtig ist und wie man dorthin kommt. Auch das Aufschreiben der Werte und das Mission-Statement wird nochmals thematisiert. Und natürlich gibt es weitere News zum Podcast. Schicke deine Fragen und Ideen bitte an:

In dieser Folge gibt es zuerst Neuigkeiten zu der Zukunft dieses Podcasts. Danach ein paar Tricks wie wir uns von der Zeit nicht unter Druck setzen lassen müssen. Und zum Schluss noch die Erkenntnis, dass das Konzept des Multitasking überhaupt nicht mehr zeitgemäss ist. ausnahmsweise gibt es diesmal gleich zwei neue Songs auf die Playlist.

Ich habe aus der Spontanität heraus wieder einmal eine klassische Minimalismus-Folge aufgenommen. Der Track der Woche: Safri Duo „Played-a-live“ Die komplette Playlist:

Diese Folge stellt den ersten Teil einer Trilogie zum Thema Zeit dar. Es geht darum, wie wichtig das nichts tun für uns uns ist. Als Intro gibt es auch noch Filmtipp zum Thema Wasser. Der neue Track auf der Playlist „Der Soundtrack zum «Minimalismus und so»-Podcast“ heisst „(Silence)“ von Ciccone Youth. Die komplette Playlist gibt‘s hier:

Wie der Titel schon verrät, geht es in dieser Folge um Status(symbole) und das Buch beziehungsweise den Film Fight Club. Mehr soll an dieser Stelle nicht verraten werden. Schreibe dein Feedback gerne an

in dieser Folge bespreche ich ein interessantes Buch. Und es geht noch mal kurz um die Themen bügeln Butterdose und Auto. Der Link zum besprochenen Buch mit Leseprobe:

Ansichten und Anekdoten aus der Community zu wichtigen Themen. Das Lied der Woche ist „1A Akustik+“ von Alexa Feser. Die komplette Playlist zu diesem Podcast findest du hier:

wir sprechen wieder über verschiedene Themen des Minimalismus. Den Podcast von Thomas, den er zusammen mit Selim Tolga machte, findet ihr auf diversen Plattformen. Zum Beispiel hier auf Spotify:

In dieser Folge erzählt Thomas etwas über sich und natürlich sprechen wir auch über Minimalismus ganz allgemein. hier gibt es ein Video, in dem Selim Tolga Thomas zu Hause besucht. Dann seht ihr mal, wie es bei einem Minimalisten zu Hause aussieht.

Es geht noch einmal um die Themen Erinnerungsstücke, Geschenke (sowohl machen als auch bekommen) und es geht wieder mal um das digitale Ausmisten. Und darüber hinaus um die Frage, wie man mit den Reaktionen aus dem Umfeld umgeht. Der Track der Woche ist wieder mal ein Motivations-Boost.

Ruhig reinhören. ich zähle meine Dinge nicht auf eigentlich kommen die 525 Dinge nur am Rand vor. Es gibt ein Riesen-Tipp, ein wenig Geplapper und natürlich wieder einen neuen Song auf der Playlist: „It‘s a fine Day“ von Opus III. Den kompletten Soundtrack gibt‘s hier:

Ein neuer Trend breitet sich aus: Cluttercore als Gegenentwurf zum Minimalismus. Was hältst du davon? Wie sieht es bei die aus, so minimalismustechnisch? Schreibt mir ne Mail:

Ich habe mir wieder mal etwas vorgenommen und bin gespannt, ob ich das durchziehen kann. Es gibt zum Schluss einen Minimalismus-Tipp und dazwischen geht es um das neue Lied auf dem Soundtrack. „Losloh“ von Riana. Die komplette Playlist gibt es hier:

Keine fröhliche Folge, aber eine Wichtige. Gedanken angestossen durch Inputs, die ich via Mail bekommen habe. Es gibt zwei Buchtipps und zwei Alltags-Tipps sowie einen neuen Song: „Kapitalismus“ von Funny van Dannen. Zum kompletten Soundtrack geht‘s hier lang:

In dieser Folge werden verschiedene Themen behandelt. Unter anderem geht es noch einmal um grosse Veränderungen. Es gibt auch wieder einen Tipp sowie ein kleiner Aufruf und es werden direkt zwei Lieder auf die Playlist gehauen. Zum einen hören wir noch einmal „ Guten Tag liebes Glück“. Diesmal in der Version und einem Remix von MartinBepunkt sowie „Künstler“ von Dicht & Ergreifend. Zum kompletten Soundtrack geht‘s hier lang:

in dieser Folge geht es wieder Titel sagt um grosse Veränderungen aber nicht nur ich lasse mal jemand anders zu Wort kommen zudem gibt es noch einen kleinen Tipp zum Thema To-do-Listen und Ohio-Gesetz und es gibt News zum Podcast selber sowie natürlich ein neuer Track auf der Playlist: Ambient-Electro von Moby „Running“ in einem tollen Remix. Zum kompletten Soundtrack da lang, bitte:

In dieser Folge geht es auch um dich als Hörer:in dieses Podcastes. Musik gibt es von Kerstin Ott „Sieben Kartons“ Zur Playlist bitte hier lang:

Ein Hörer hat mir geschrieben, dass es auf seinem Weg zum Minimalismus viele Widersprüche gebe. Ich analysiere: Was sind Widersprüche, was Ausreden? Hier findest du noch zwei neue Vorher/Nachher-Bilder aus meiner Abschlussarbeit zum Minimalismus-Coach:

im Prolog echauffiere ich mich wieder mal ein wenig über die Deppen, die behaupten, Minimalismus könnten sich nur reiche leisten. Ansonsten gibt die Folge nicht besonders viel her. Obwohl: Hier gibts den angesprochenen Elle-Artikel zum Thema FOBO bzw. Wie man bessere Entscheidungen trifft:

Habt ihr Fragen, oder noch besser Antworten, beziehungsweise Tipps und Tricks zum Thema Mindset / Genügsamkeit? Bitte nutzt die Antwort-Box unten bei Spotify oder schreibt mir eine Mail. Ich würde mich sehr freuen.

Ein bunter Strauss an Minimalismus-Themen erwartet euch in dieser Folge. Hört den Prolog oder lasst euch überraschen. Ich gehe davon aus, dass dies die neue ungefähre Länge einer Folge sein wird. Hier die versprochenen Vorher/Nachher-Bilder vom Bad:

In dieser Pilotfolge zur neuen Staffel wird eigentlich nur erklärt worum es hier in Zukunft gehen soll. Na gut, ein bisschen erzähle ich auch darüber, was es bei mir Neues gibt. Aber wichtig ist: Schreibt mir EURE Geschichten!

Eine ganze Menge an Tipps und zwei Überraschungen. Wenn euch der Podcast gefällt und ihr etwas daraus lernen konntet oder könnt, dann würde ich mich hier sehr über eine kleine Spende freuen:

Auch wenn hier einige Wiederholungen dabei sind, so ist es doch interessant, das Ganze auch mal von einer anderen Person zu hören. Zudem sind wir nicht überall zu 100 % einer Meinung. Zu Thomas' Minimalismus Podcast auf Spotify geht es hier lang:

Hier geht es zum erwähnten Artikel „ Wie wir Bad und Seele nachhaltig entrümpeln“

also ich finde die Folge gut. Gegen Schluss artet sie ein wenig in Pep Talk aus, aber das ist ja auch nicht schlecht.

Eine Doppelfolge, die kürzer ist als eine „normale“. Das Thema mit den Dingen ist zugegebenermassen nicht sehr interessant, dafür ist es aber auch sehr kurz. Der erste Teil zum Thema Notizbuch würde ich selbst mir aber anhören.

Wie und wozu benutzen wir unser Smartphone? Was wären die Alternativen? Und wenn es schon Alternativen gibt, brauchen wir dann das Smartphone überhaupt? Diese und weitere Fragen stelle ich in dieser Folge. Also ich finde sie interessant. Und wieder gibt es einen wunderschönen neuen Song auf dem Soundtrack zu diesem Podcast. Bitteschön:

Die Folge könnte auch heissen: „25 Dinge, die du sofort aussortieren kannst.“ Zu jedem Punkt gibt es eine kurze Erklärung wie und/oder warum du das einfach loswerden kannst. Vor den Hashtags Hier noch mal der Link zu meinem Mastodon-Account:

auch in dieser Folge gibt es nicht viel Neues, aber dennoch möchte ich ein paar Punkte zu diesem wirklich tollen Feedbacks beantworten. dann gibt es hier noch den versprochene nLink zu meinem Mastodon-Account:

In dieser Folge gibt es ein paar kleine Tricks, die man zum Teil sogar schon als Life Hacks betiteln könnte. Zudem einen Podcast-, einen Film- und einen Buchtipp. #️⃣#Minimalismus #Ordnung #Aufräumen #Ausmisten #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #OrdnungsCoach #MinimalismusCoach #MehrZeit #MehrZeitFürMich #Lebensqualität #MehrLebensqualität #DasGuteLeben #EinfachLeben #EinfachesLeben #EinfachSein #MehrRuhe #WenigerChaos #Freiheit --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/raelv/message

Phu, schwieriges Thema, aber ich denke, so ein paar Ansätze zur Hilfe konnte ich doch rausarbeiten. Hier noch das neue Lied:

In dieser Folge geht es darum, was Aussenstehende als negative Seiten des Minimalismus empfinden können. Ich gebe meine Antworten darauf. Die in dieser Folge erwähnte Kolumne kannst du hier nachlesen:

Relativ unwichtige Folge aaaaaaber: schreibt mir bitte noch worüber ich hier noch sprechen soll. Gibt es noch offene Fragen, oder Anregungen? Ich würde mich wirklich sehr über deine Inputs freuen. Schreib an

Hier kommt der zweite Teil dieser speziellen Spezial-Folge, in der Michi mich interviewt, um mehr über mich zu erfahren, warum auch immer. Auch diesmal als Doppelfolge.Ich fand‘s interessant und unterhaltsam. Vielleicht gefällt‘s euch ja auch. Feedback wie immer gerne an ✉️ raelv@gmx.ch #️⃣ Minimalismus #MinimalismusLeben #EinfachLeben #EinfachesLeben #DasGuteLeben #ZeitStattZeug #WenigerIstMehr #Nachhaltig #Nachhaltigkeit #NachhaltigLeben #Raelv #100Dinge #Simplify #Aufräumen #Ausmisten #Aufräumcoach #OrdnungsCoach #Ordnung #SelimTolga --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/raelv/message

Diese Doppelfolge ist der Erste Teil einer ganz speziellen Spezial-Folge, in der Michi mich interviewt, um mehr über mich zu erfahren, warum auch immer. Naja, ich fand‘s interessant und unterhaltsam. Vielleicht gefällt‘s euch ja auch.

Ein kleiner Vortrag zum Thema Minimalismus. Nichts Neues aber eine gute Zusammenfassung. Was genau es damit auf sich hat wird danach aufgelöst. Wieder mal eine etwas spezielle Folge.

Wenn doch das Ziel ein gutes Leben ist, kann es dann einem überhaupt ZU gut gehen? Ich finde: Ja. Warum und weshalb es nicht gut ist, wenn es einem zu gut geht, weil uns das unter anderem auch beim Ausmisten hindert, das hört ihr hier. Und hier gibt‘s noch den genialen neuen Song von „Hermann“ über Erstweltprobleme auf der Playlist:

Gutes tun ist gar nicht schwer. Im Alltag und im Kreisverkehr.

Steht ja alles schon im Titel. Also reinhören, Notizen machen, umsetzen und das gute Leben geniessen. Den Soundtrack dazu gibt es hier:

in dieser Folge geht es um ein wichtiges Thema, das ich früher schon einmal angesprochen habe aber zu wenig vertieft. Neid in beide Richtungen. Wie wir an uns selbst arbeiten können und wie wir Neid gegenüber Dritten können, diese Tipps gibt es hier. Wenn ihr weitere Gedanken zu dem Thema habt, oder Wünsche und Anregungen zu anderen Themen, schreibt mir gerne an

Tja, das mit dem Knight ist wirklich so eine Sache. Wir müssen unbedingt aufhören uns mit Anderen zu vergleichen. weder neidisch zu sein noch beneidet zu werden ist nämlich toll. Zu der Playlist mit dem neuen soll geht es hier lang:

Das vierte M der 4M-Methode steht für das Meistern. Weshalb es für mich (zusammen mit dem ersten M, dem Mindset) das wichtigste ist, erkläre ich hier. #️⃣#Minimalismus #Minimalisierung #Aufräumen #Ausmisten #WenigerIstMehr #LeichtesLeben #EinfachesLeben #MinimalismusCoach #AufräumCoach #UnbeschwertLeben #UnbeschwertesLeben #Freiheit #MehrFreiheit #MehrOrdnung #MehrZeit #MehrZeitFürMich #ZeitStattZeug #MinimalismusUndSo #Raelv #Ralf --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/raelv/message