Podcasts about schicht

https://www.whisky.de/p.php?id=ELIJA0TB0 Nosing 03:30 Wir verkosten den Elijah Craig Toasted Barrel. Dieser Elijah Craig wurde in zwei Fässern gereift. Nachdem er vollständig gereift ist, wird der Straight Bourbon in einem zweiten, speziell getoasteten Fass gelagert, wodurch er eine zusätzliche Schicht süßer Eichenkomplexität erhält. ► Heaven Hill Brennereibesichtigung: https://youtu.be/pzX7uCBk55Y ► Elijah Craig Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL0c4kGdVapNSiFG5eXi2hpq-tiWHnUYeV ► Abonnieren: http://www.youtube.com/user/thewhiskystore?sub_confirmation=1 ► Whisky.de Social Media ○ TikTok: https://www.tiktok.com/@whiskyde ○ Instagram: https://www.instagram.com/whisky.de/ ○ Facebook: https://www.facebook.com/Whisky.de/ ○ Twitter / X: https://www.threads.net/@whisky.de ○ Threads: https://www.threads.net/@whisky.de ○ Telegram: https://t.me/whisky_de ► Podcast: https://www.whisky.de/shop/newsletter/#podcast ► Merch: https://whiskyde-fanartikel.creator-spring.com/ Mehr Informationen finden Sie in unserem Shop auf Whisky.de/shop

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch mit Judith unter https://judithhoffmann.info/ Wenn neben Job, Familie und Alltag nur wenig Zeit fürs eigene Business bleibt, entscheidet vor allem eines, ob es sich leicht oder schwer anfühlt. Ein wirklich klarer Weg. In dieser Folge sprechen Judith und Ben darüber, wie diese Klarheit entsteht und warum sich danach alles wie Selbstverwirklichung anfühlt statt wie zweite Schicht. Sichere dir jetzt deinen Platz in der kostenlosen KInergie Masterclass – Live am 24.06.2026. - 19.30 Uhr Kostenlos anmelden: https://kinergie.ai/masterclass Deine Judith, Dein Ben *** - Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://www.judithhoffmann.info - Kostenlose Webinare: Das grösste Insta- und Google Update aller Zeiten: https://www.magnetaccount.de/ Automatisiert wachsen mit der Cappuccino-Strategie: https://cappuccinostrategie.de - Onlinekurs "Mut zur Sichtbarkeit": https://www.judithhoffmann.info/sichtbarkeitskurs - Hier lernen wir uns auf Instagram besser kennen: https://www.instagram.com/judithhoffmann_official/

Schluss mit dem ewigen Diät-Bullshit und der Illusion, dass du dich einfach nur „mehr anstrengen“ müsstest! In dieser Folge räume ich radikal mit der großen Abnehm-Lüge auf, denn das Problem ist nicht dein fehlendes Wissen, sondern dein ganz normaler, stressiger Alltag. Ob der hinterhältige Geburtstagskuchen-Terror im Büro, die verlockende Chipstüte deines Partners auf der Couch oder dein komplett leergesaugter Willenskraft-Akku nach der Schicht, ich decke schonungslos auf, warum dein Umfeld deine Disziplin viel zu oft eiskalt überrennt. Ich zeige dir ohne Samthandschuhe, wie du aufhörst, im Boxring gegen dein eigenes Leben anzutreten, warum Unterstützung anzunehmen ein Zeichen von echter Intelligenz ist und wie wir gemeinsam Rahmenbedingungen schaffen, die auch dann noch funktionieren, wenn deine Motivation längst im Keller liegt. Schnall dich an für eine fette Ladung Klartext, denn am Ende des Tages gilt mein Credo: Dein Erfolg entscheidet sich nicht an den besonderen Tagen, er entscheidet sich an einem stinknormalen Dienstag!

Eure Produktionslinie steht – und der Grund ist keine defekte Maschine, sondern eine Palette. In diesem Video zeigen wir euch fünf versteckte Kostenfresser in der Intralogistik und erklären, wie ein fahrerloses Transportsystem (FTS) sie gezielt beseitigt. Fachkräftemangel, volatile Lieferketten und knappe Produktionsflächen – diese drei Entwicklungen treffen KMU gleichzeitig. Genau hier setzt ein FTS an, denn es löst nicht nur eine einzelne Aufgabe, sondern adressiert gleich mehrere Problemfelder auf einmal.

Cozy im Buchladen arbeiten oder cozy im Café aushelfen kennen wir alles schon - gähn! Wax Heads bietet euch den neusten cozy Dreamjob - Platten verkaufen (und nebenbei vielleicht noch uralte Familienkonflikte lösen und den Kapitalismus kritisieren). Klingt gut? Controller Reporterin Lisa hat netterweise direkt ne Schicht bei Repeater Records übernommen und berichtet, ob der Job im Plattenladen wirklich so dreamy ist.

367: Am Himmel ist viel in Bewegung – und das werden wir in den kommenden Wochen deutlich spüren. Der Juni lädt dich dazu ein, ehrlich hinzuschauen und zu fühlen, wo du wirklich hingehörst. Das betrifft nicht nur dein Privatleben, sondern auch deine beruflichen Themen, dein Business und die Art, wie du deine Energie einsetzt. ☀️ Mit welchen Menschen fühlst du dich wohl? ☀️ Wo geht es dir wirklich gut? ☀️ Wo fühlst du dich zu Hause? Eine der markantesten Konstellationen des Jahres 2026 ist Jupiter im Löwen. Sie lädt dich dazu ein, aufzuräumen – innerlich und äußerlich. Loszulassen, was nicht mehr passt, damit Raum und Energie für das entstehen können, was dir wirklich Freude bereitet. Gleichzeitig unterstützen die aktuellen Energien Erkenntnisblitze und neue Einsichten. Es können sich Zusammenhänge zeigen, die du bisher nicht erkennen konntest. Oft geht damit ein Gefühl von Befreiung einher. Vielleicht werden in diesem Monat aber auch alte Wunden noch einmal spürbar. Genau hier ist Milde gefragt. Viele Menschen neigen dazu, sich zu verurteilen und zu glauben, sie hätten nicht genug an sich gearbeitet. Doch Heilung geschieht Schicht für Schicht. Der Juni ermöglicht Heilung auf Ebenen, die zuvor vielleicht noch gar nicht zugänglich waren. Deshalb darfst du liebevoll mit dir sein und anerkennen, wie weit du bereits gekommen bist. ❤️ DER JUNI lädt dich dazu ein:

Es gibt Momente im Heilungsprozess, die sich anfühlen, als würde jemand einfach den Strom abschalten. Kein Vorwarnung, kein sanftes Abbremsen – nur eine tiefe, bleierne Stille, in der plötzlich gar nichts mehr geht. Genau das habe ich erlebt. Eine ganze Woche lang war ich kaum in der Lage, mich zu bewegen. Nicht aus Faulheit, nicht aus schlechter Ernährung oder mangelnder Disziplin – sondern weil mein Körper eine Schicht von altem, tiefem Trauma an die Oberfläche gebracht hat, die so groß war, dass er einfach abgeschaltet hat. Shutdown nennt man das in der körperorientierten Traumaarbeit. Und ich habe in dieser Woche am eigenen Leib verstanden, was das wirklich bedeutet. Bis zum 9. Juni ist der Morgenlicht-Onlinekurs 50% reduziert. 7 Module rund um körperorientierte Traumaheilung, Selbsthilfe-Werkzeuge und das Verstehen des eigenen Nervensystems. Im Sommer gibt es zusätzlich 7 Wochen Begleitung mit wöchentlichen Zoom-Calls für alle, die den Kurs bis dahin erworben haben. https://kurse.leahamann.de/morgenlicht-onlinekurs

Projekt Království mýdlových bublin získal prestižní cenu Gloria musaealis, přezdívanou muzejní Oscar. Historik Martin Krsek přiblíží nejen vznik oceňovaného dokumentu o rodině Schichtů, ale také složitý osud ústeckých podnikatelů, kteří stáli u zrodu dnešního koncernu Unilever. Sedmileté pátrání přineslo nejen unikátní archivní materiály, ale i obnovení vztahů s potomky slavného rodu.Všechny díly podcastu Host Dopoledního expresu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Wir veröffentlichen hier in den nächsten Wochen 10 ausgewählte Folgen aus dem letzten Jahr. Willst du noch mehr von Steffi und Maren hören? Bei Podimo gibt es inzwischen über 300 "Menschen und Monster" Fälle. Einfach die Podimo App runterladen und loshören. Mit dem Link podimo.de/menschenundmonster kannst du Podimo 30 Tage kostenlos testen. ________________________ Willkommen zurück, liebe Monstis :) Im Januar 2023 erscheint der 53-jährige Steffen B. nicht zu seiner Schicht im Krankenhaus. Das finden seine Kollegen seltsam, denn der Oberarzt der Orthopädie hatte an diesem Tag einen Termin mit einem Bekannten ausgemacht, um ihn zu operieren. Für die Polizei ist gleich klar: Hier muss etwas passiert sein. Denn am selben Morgen wurde das Auto des Arztes lichterloh brennend in einem Wald gefunden. Von Steffen B. fehlt jedoch jede Spur. Der Orthopäde gilt ein halbes Jahr als vermisst - dann taucht seine Leiche in einem anderen Waldstück auf. Die Ermittler haben inzwischen einen Verdacht, wer hinter der Tat stecken könnte. Einzig das Motiv bereitet ihnen noch Kopfzerbrechen. Doch dann legt eine Person ein Geständnis ab - und der ganze Fall erscheint in einem anderen Licht. _________________________ Schreibt uns bei Instagram: https://www.instagram.com/menschen_und_monster Spannende Cold Cases hört ihr bei "Kaltblütig - die Spur der Killer" https://share.podimo.com/s/LCeFGJVU Eine neue Folge von Menschen und Monster hört ihr jeden Mittwoch. Hosts: Maren Schüler und Stefanie Masuch

111 Affirmationen für mehr Lebendigkeit im Alltag — und die Fragen, die dein Unterbewusstsein wirklich erreichen. Für Frauen, die echte Tiefe wollen.

In dieser Folge spricht Thilo Mischke mit der Autorin und Journalistin Lea Streisand über jüdische Identität, Angst, Antisemitismus und das Gefühl von Zugehörigkeit in Deutschland nach dem 7. Oktober. Es geht um persönliche Erfahrungen, gesellschaftliche Verdrängung, die dünne Schicht der Zivilisation – und um die Frage, wie sich jüdisches Leben in Berlin und Deutschland gerade verändert. Ein sehr persönliches Gespräch über Schmerz, Resilienz und darüber, warum Antisemitismus nie nur ein jüdisches Problem ist. Hast du Fragen, Feedback oder Anmerkungen? Schreib uns eine Nachricht an [amr@pqpp2.de](mailto:amr@pqpp2.de) oder auf Instagram: https://www.instagram.com/allesmussraus_podcast/ und wenn du möchtest unterstütze unsere Arbeit auf Patreon: https://www.patreon.com/c/AllesMussRaus?l=de Du möchtest in „Alles Muss Raus“ werben? Dann hier* entlang: https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_alles-muss-raus

Die Maus zum Hören - Lach- und Sachgeschichten. Heute: mit sagenhaften Torten, Zwiebeln und ihren Schichten, Fisch-Modellen aus dem 3D-Drucker, mit André und natürlich mit der Maus und dem Elefanten. Maus-Reportage - Zwiebellook im Selbstversuch (00:58) Sachgeschichte - Zwiebelschichten (09:22) Bilderbuch - Eine unglaublich sagenhafte Tortengeschichte (13:19) Maustisch - Geburtstagstore (24:01) Frage des Tages - Warum sind so viele Erdschichten über den Dinosaurier-Skeletten? (32:21) Von André Gatzke.

Kunsteditionen sind mehr als bloße Vervielfältigungen. Als kulturelle Artefakte verkörpern sie ein demokratisches Versprechen: Kunst ist für alle da, nicht nur für eine Schicht betuchter Sammlerinnen und Sammler. Von Thorsten Jantschek.

Kunsteditionen sind mehr als bloße Vervielfältigungen. Als kulturelle Artefakte verkörpern sie ein demokratisches Versprechen: Kunst ist für alle da, nicht nur für eine Schicht betuchter Sammlerinnen und Sammler. Von Thorsten Jantschek.

Eine Dampflok drückt im Rachen, ein Apfel anderswo und in einem Russen steckt ´ne Patrone. Und das waren noch die nüchternen Patienten… Die alkoholisierten machen die Notaufnahme dann endgültig zum medizinischen Paralleluniversum. Mittendrin: der stellvertretende Pflegedirektor Christian Falk aus Duisburg. Schöne Schicht! WERBUNG 7days macht gute und schöne Berufsbekleidung für Fachkräfte in Pflege, Praxis und Klinik. Top-Qualität, die mindestens 60° Wäschen standhält. Modische Schnitte, die Bewegungsfreiheit garantieren. Und Farben, die jedem Team Persönlichkeit verleihen. Von Kasacks über Hosen bis zu funktionalen Jacken – jedes Teil wurde für Menschen entwickelt, die täglich Großes leisten. Mit dem Rabatt-Code „NOTAUFNAHME20“ bekommt ihr 20 % Rabatt auf alle Kleidungsstücke. Schaut es euch an und holt euch hochwertige und stylische Berufsbekleidung: https://www.7days.de/notaufnahme WERBUNG Hier gibt es viele Rabatte und alle Infos zu den Werbepartnern und „NotAufnahme“: https://linktr.ee/notaufnahme Ihr möchtet Werbung in diesem Podcast schalten? Schickt gerne eine E-Mail an: hallo@podever.de

Christin war 25 Jahre im Büro. Mit 42 kam der Reset. Trennung, Persönlichkeitsentwicklung, Corona, Bali. Heute ist sie seit 2021 Vollzeitkünstlerin in Ulm. Ihre Werke sind die Schichten dieses Resets. Acryl auf hochwertigem Leinen, eigens entwickelte Schichttechnik, Tage bis Wochen Aufbau pro Bild. Magenta auf Schwarz, dreidimensionale Buchstaben, jede Schicht eine Aussage mehr. Im Interview erzählt Christin, wie sie aus dem Personalbüro raus und in die Kunst rein gefunden hat, warum sie ihre Werke "skalierte Post-its" nennt, die von Bewusstsein, Energie und innerer Stärke handeln.

Intuitives Bogenschießen; Woraus Bäume bestehen; Und gibt es eigentlich Plastik im Universum?    Chris hat gerade Baustelle, aber darüber reden wir nicht. Stattdessen nimmt Alex uns mit zum Bogenschießen. Intuitiv, ohne Visier, mit einem 30-Pfund-Bogen, der nach langer Pause plötzlich viel zu schwer ist. Selbstgebaute Bögen aus einem einzigen Stück Holz, Reitbogenschießen im Galopp und ein Content Creator, der Pole Dance und Bogenschießen kombiniert. Kopfüber.  Weiter zu mittelalterlichen Waffen als Handwerksobjekte und zur Faszination, wenn Material eine Seele bekommt. Peter hat eine Ukulele gebaut, Jan einen Bass. Chris kennt den Moment, in dem ein Sammelsurium von Holz und Saiten plötzlich ein Instrument ist. Gibt es in der Software übrigens auch. Bäume sind faszinierend. Chris hat ein Video gesehen und klärt uns auf. Der Organismus Baum lebt nicht im Holz, sondern in einer hauchdünnen Schicht zwischen Rinde und Kern. Und das Holz selbst? Im Wesentlichen materialisierte Luft. Der Baum frisst nicht die Erde, er baut sich aus Kohlendioxid. Vielleicht das seltenste Material im Universum. Pinke Photosynthese, Sci-Fi-Planeten mit rosa Bäumen und Andy Weirs „Project Hail Mary, ein Buch, das Chris sehr berührt hat. Weil Kollaboration against all odds schöner ist als der Dark Forest. Haie gibt es seit 400 Millionen Jahren. Die haben eine komplette Galaxie-Umdrehung mitgemacht. Schnabeltiere können mit ihrem Schwanz Dinge festhalten. Und Bären sind taxonomisch gesehen hundeartig. Korrigiert uns gerne. Ein nicht gegoogelter Ausflug in die Welt der Biologie. Aber mit Herz und Seele.   In der Folge erwähnt: Intuitives Bogenschießen: https://de.wikipedia.org/wiki/Traditionelles_Bogenschießen Zuggewicht (Bogen): https://de.wikipedia.org/wiki/Bogen_(Waffe) Blumineck - Pole Dance & Bogenschießen: https://www.youtube.com/@blumineck Berittenes Bogenschießen: https://de.wikipedia.org/wiki/Berittenes_Bogenschießen Videos zu Bäumen von kurzgesagt: Bäume sind so viel wilder als du denkst: Bäume sind so viel wilder als du denkst Warum gibt es keine Löcher um Bäume herum?: Warum gibt es keine Löcher um Bäume herum? Buch: Project Hail Mary von Andy Weir: https://en.wikipedia.org/wiki/Project_Hail_Mary Youtube Kanal "Pop Culture Detective": https://www.youtube.com/@PopCultureDetective/shorts Gün als Farbe des Lebens: https://de.wikipedia.org/wiki/Chlorophylle Rötlich-Lila Leben - Anoxygene Photosynthese: https://de.wikipedia.org/wiki/Purpurbakterien Das Spiel mit den Tieren: https://metazooa.com/ Haie - 350 - 400 Millionen Jahren: https://de.wikipedia.org/wiki/Haie Galaktisches Jahr - 225 Millionen Jahre: https://de.wikipedia.org/wiki/Galaktisches_Jahr Schallloch: https://de.wikipedia.org/wiki/Schallloch Bären: https://de.wikipedia.org/wiki/Bären --------Noch ein Podcast:Perspektiven auf Software & Design von Chris & Alex.www.bessermit.design --------

Sonntag bin ich einen Marathon gelaufen. Und irgendwo nach Kilometer 36 wollte mein Körper aufhören. Mein Kopf hat übernommen – und ich bin in 4:10 gefinished.Was mich diese Erfahrung gelehrt hat, geht weit über Sport hinaus: Es geht darum, sich selbst wirklich zu kennen. Die eigenen Grenzen zu kennen. Im eigenen Körper verankert zu sein. Und warum genau das die Grundvoraussetzung ist – für dein Business, für deine Berufung, für ein Leben, das wirklich deins ist.In dieser Folge spreche ich auch offen darüber, wie lange ich das nicht konnte – und was es gekostet hat.Was dich in dieser Folge erwartet:Was mind over matter wirklich bedeutet – und warum es nur funktioniert, wenn du deinen Körper kennstWie es war, als ich meine Grenzen nicht kannte – und was das in meinem Leben ausgelöst hatWarum du deine Essenz nicht spüren kannst, wenn du von dir selbst getrennt bistWas das alles mit deinem Business zu tun hatUnd der erste Schritt zurück zu dirLove, Marie✷ Soulstrip – 0€ ReprogrammierungEin angeleiteter Trip zu deiner Seele: Schicht für Schicht zurück zu deiner Essenz. ✨✷ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Let´s connect! Schreib mir gerne eine DM oder teile den Podcast in deiner Story auf Instagram.

KBVV: #49 - Schicht im Schacht

Kennst du dieses Gefühl, wenn dein Körper unter Dauerstrom steht und alle Entspannungstechniken einfach nicht helfen? In dieser Folge verrate ich dir, warum chronischer Stress nicht durch Yoga oder Atemübungen verschwindet – und manchmal sogar schlimmer wird. Denn chronischer Stress ist keine Frage mangelnder Entspannung, sondern besteht aus unvollständigen Überlebensreaktionen, die in deinem Nervensystem feststecken. Ich zeige dir, was dein Körper wirklich braucht, um diesen Stressberg Schicht für Schicht abzutragen. Du erfährst, wie du die Sprache deines Körpers verstehen lernst und welche sanften Bewegungen helfen, festsitzende Kampf- oder Fluchtimpulse zu entladen. Wenn du tiefer einsteigen möchtest, ist jetzt die perfekte Zeit: Vom 5. Mai bis 9. Juni biete ich meinen Morgenlicht Onlinekurs mit fast 50% Rabatt an. https://kurse.leahamann.de/morgenlicht-onlinekurs

In dieser Folge widmen sich Franzi und Karl dem Feedback zu den letzten drei Geschichten im AstroGeo Podcast. Zunächst freuen sie sich über zwei Nachrichten, die zeigen, wie der Podcast das Interesse für die Geologie und die Astronomie weckt: Geologie-Fans finden über den Podcast Zugang zu den Sternen, während Astronomie-Begeisterte die Erde für sich entdecken. Ein großes Thema ist die geplante AstroGeo-Exkursion (Franzi sagt: „Der Wandertag!“) ins Nördlinger Ries im Oktober 2026. Die Nachfrage war deutlich höher als die Zahl verfügbarer Plätze, weswegen einige Hörerinnen und Hörer enttäuscht waren - , aber auch Vorfreude und Unterstützung wurde geäußert. Der Plan ist, Teile der Exkursion des Wandertags aufzunehmen und als Sonderfolge zu veröffentlichen. Zur ersten Alpen-Folge über falsch herum gelagerten Gesteinsdecken gibt es Korrekturen und Ergänzungen, etwa zu sprachlichen Details (Schweizerdeutsch) und geologischen Erklärungen (Faltenbildung, Sediment- vs. Plutonische Tiefengesteine). Karl geht auch auf Missverständnisse ein und kündigt eine dritte, abschließende Folge zur Gebirgsbildung an. Da es für nicht-Expertinnen und -Experten schwierig sein kann, sich ein überschobenes Deckengebirge vorzustellen – denn das sind die Alpen – haben sich Franzi und Karl auch über Feedback in Form von methodischen Vorschlägen gefreut. Dazu gehören bessere Visualisierungen mit farbigen Handtüchern für die Idee einer liegenden Falte (von Albert Heim bis 1906 anstelle von überschobenen Decken propagiert): Foto 1: Das rote Tuch steht für die primär unten liegende ältere Gesteinseinheit, und das blaue für die darüber abgelagerte jüngere. Foto 2/3: Hier kann man leicht bei der Bildung einer liegenden Falte erkennen (propagiert von Albert Heim), dass dann im unteren Schenkel der Falte die Abfolge umgekehrt wurde. Foto 4: Die reale Deckenüberschiebung lässt sich ebenfalls leicht nachstellen: Das ältere (rote) Gestein wurde hier über die jüngere Schicht (blau) geschoben). Zur Supernova-Folge loben viele die Verständlichkeit und den Humor. In ihrem inhaltlichen Feedback diskutieren Hörer jene „fehlgeschlagenen“, oder auch „gescheiterten“ Supernovae, bei denen Sterne direkt zu Schwarzen Löchern kollabieren, ohne vorher eine spektakuläre Explosion abzuliefern. Außerdem gab es Post von einem Hörer, der von seiner ganz eigenen „gescheiterte“ Supernova berichtet hat: die Supernova SN 1987A in der Nachbargalaxie der Großen Magellanschen Wolke. Zuguterletzt geht's noch um um die Social-Media-Kanäle des AstroGeo-Podcasts: Hier ist Mastodon der einzige. Karl erklärt, wie Mastodon funktioniert – und frei zugänglich reinschauen kann man hier: https://chaos.social/@astro_geo

Über diese Folge Alte Wunden tragen oder loslassen? In dieser Episode des Silent Subliminals Podcast begleiten dich 432 Hz Entspannungsmusik und gezielte Silent Subliminals auf dem Weg zu innerem Frieden durch Vergebung – dir selbst und anderen gegenüber.Silent Subliminals sind kaum wahrnehmbare Affirmationen, die dein Unterbewusstsein erreichen und positive Veränderungen fördern. Durch regelmäßiges Anhören kannst du emotionale Lasten erleichtern, Mitgefühl entwickeln und Raum für Heilung schaffen. Nutze die Kraft der stillen Botschaften, um Groll zu transformieren und den Weg zu echter innerer Ruhe zu ebnen. Affirmationen aus der Folge Ich bin bereit, meinen Eltern zu vergeben und Frieden zu finden.Vergebung löst die Fesseln meiner Vergangenheit und öffnet meine Zukunft.Meine Eltern sind Menschen, ich akzeptiere und liebe sie so, wie sie sind.In meiner Familie gibt es Verständnis und Liebe.Ich befreie mich von meiner Vergangenheit und wähle Liebe und Vergebung.Vergebung ist mein Geschenk an mich selbst und an meine Familie.Jeden Tag wächst meine Fähigkeit zu akzeptieren und zu vergeben.Meine Eltern und ich sind eins im Geist der Versöhnung.In der Vergebung finde ich die Freiheit und die Kraft zur Versöhnung.Ich sende meinen Eltern immer positive Energie.Vergebung ist ein Ausdruck von Liebe und Annahme gegenüber meinen Eltern.Die Versöhnung mit meinen Eltern bereichert mein Leben.Ich schätze und ehre den Weg meiner Eltern.Mein Herz ist voller Vergebung.Meine Eltern und ich haben eine harmonische Beziehung.Zwischen meinen Eltern und mir fließt bedingungslose Liebe.Ich erkenne die Stärken und das Gute in meinen Eltern.Versöhnung schafft eine liebevolle Umgebung in meiner Familie. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind Audiodateien, die Botschaften auf einer Frequenz enthalten, die bewusst nicht hörbar ist, aber dennoch vom Unterbewusstsein wahrgenommen wird. Diese Technik zielt darauf ab, das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, indem sie Affirmationen und heilende Aussagen ohne bewusste Ablenkung vermittelt.Der Vorteil von Silent Subliminals liegt in ihrer Fähigkeit, das Unterbewusstsein zu programmieren, indem sie Groll und alte Verletzungen durch Verständnis und Mitgefühl ersetzen. Diese können helfen, inneren Frieden durch Vergebung zu finden, indem sie die Bereitschaft loszulassen stärken, emotionale Blockaden lösen und Selbstvergebung fördern. Durch regelmäßiges Anhören von Silent Subliminals kann der Prozess der Vergebung unterstützt werden, um sich von belastender Vergangenheit zu befreien und emotionale Leichtigkeit zu gewinnen. Jetzt anhören Apple Podcasts Amazon Music YouTube Kanal Spotify Playlist Manche Wunden heilen nicht von allein – und das ist keine Schwäche Du kennst das Gefühl. Jemand hat dir wehgetan. Vielleicht ein enger Mensch, vielleicht du dir selbst. Der Vorfall liegt Monate oder Jahre zurück – aber innerlich kreisen die Gedanken noch immer. Du liegst nachts wach, replayed Gespräche, spürst die alte Wut oder den Schmerz aufsteigen, obwohl du längst „darüber hinweg" sein wolltest. Vergebung klingt in der Theorie so einfach. In der Praxis fühlt sie sich manchmal unmöglich an. Dieser Artikel zeigt dir, warum Vergebung kein Akt der Schwäche ist, sondern der kraftvollste Schritt zur inneren Freiheit – und wie du mit der Unterstützung von Silent Subliminals deinen eigenen Weg dahin finden kannst. Gerade wenn du mit Silent Subliminals noch keine Erfahrung hast, wirst du hier einen verständlichen, praxisnahen Einstieg finden. Was Vergebung wirklich bedeutet – und was nicht Bevor wir tiefer einsteigen, müssen wir eines klarstellen: Vergebung bedeutet nicht, das Verhalten des anderen gutzuheißen. Sie bedeutet nicht, die Verletzung kleinzureden, Kontakt wiederaufzunehmen oder so zu tun, als wäre nichts gewesen. Vergebung ist ein Geschenk, das du dir selbst machst. Sie ist die Entscheidung, den emotionalen Strick zu kappen, der dich noch immer an einen Schmerz bindet – und damit auch an die Person oder Situation, die ihn verursacht hat. Solange du nicht vergibst, trägst du das Gewicht mit dir. Überall hin. In neue Beziehungen, in den Alltag, in deinen Körper. Psychologische Studien deuten darauf hin, dass anhaltender Groll mit Stressreaktionen im Körper zusammenhängen kann – von erhöhtem Cortisolspiegel bis hin zu Schlafproblemen. Vergebung ist also kein spiritueller Luxus. Sie ist mentale Hygiene. Was sind Silent Subliminals – und warum kennt sie kaum jemand? Wenn du das erste Mal von Silent Subliminals hörst, ist die natürliche erste Reaktion oft Skepsis. Verständlich. Der Begriff klingt nach Science-Fiction oder nach einem dieser fragwürdigen Selbsthilfe-Trends aus dem Internet. Lass uns das also sachlich aufdröseln. Silent Subliminals sind Audiodateien, die positive Affirmationen enthalten – also gezielt formulierte Sätze wie „Ich lasse los, was mich nicht mehr dient" oder „Ich vergebe mir und anderen von Herzen." Der entscheidende Unterschied zu herkömmlichen Affirmationsübungen: Diese Sätze werden auf eine Trägerfrequenz übertragen, die im Bereich von 14.000 bis 18.000 Hz liegt – also an der Grenze oder knapp über dem bewusst wahrnehmbaren Hörbereich des menschlichen Ohrs. Das bedeutet: Du hörst beim Abspielen bewusst kaum oder gar nichts. Vielleicht ein leises Rauschen, Musik oder Naturgeräusche im Hintergrund. Die eigentlichen Botschaften werden in einen Frequenzbereich verschoben, den dein Verstand nicht aktiv verarbeitet – sie sollen so unterhalb des „kritischen Filters" wirken, den unser Bewusstsein ständig aktiv hält. Kurz gesagt: Silent Subliminals sollen positive Glaubenssätze auf eine Weise ins Unterbewusstsein transportieren, die im Alltag wenig mentale Energie kostet. Wie wirken Silent Subliminals? Ein ehrlicher Blick Jetzt kommt der Teil, bei dem wir transparent sein wollen – weil seriöse Inhalte zu diesem Thema Ehrlichkeit voraussetzen. Was wir sagen können: Das Konzept basiert auf dem allgemeiner erforschten Prinzip der subliminalen Wahrnehmung – der Idee, dass das Gehirn Informationen aufnehmen und verarbeiten kann, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Dieses Phänomen ist in der Kognitionswissenschaft prinzipiell anerkannt, wenngleich die Reichweite seiner Wirkung diskutiert wird. Viele Menschen, die regelmäßig mit Silent Subliminals arbeiten, berichten von: einem ruhigeren, weniger reaktiven Geist mehr innerer Gelassenheit in emotional belastenden Situationen einer graduellen Veränderung in der Wahrnehmung alter Verletzungen einem leichteren Zugang zu Dankbarkeit und Mitgefühl Entscheidend ist auch der Rahmen, in dem Silent Subliminals verwendet werden: Sie sind kein Ersatz für Therapie, professionelle Unterstützung oder aktive Eigenarbeit. Sie wirken am besten als ergänzendes Werkzeug – wie ein stilles, tägliches Hintergrundritual, das deinen Veränderungsprozess begleitet. Warum Silent Subliminals beim Thema Vergebung besonders interessant sind Vergebung scheitert selten am Verstand. Wir wissen oft, dass Loslassen gut für uns wäre. Das Problem sitzt tiefer – im emotionalen Körper, in eingelernten Mustern, in alten Glaubenssätzen wie „Wer mich verletzt, verdient keine Vergebung" oder „Wenn ich vergebe, zeige ich Schwäche." Genau hier liegt der potenzielle Vorteil von Silent Subliminals: Sie sprechen nicht die rationale, analytische Ebene an – sondern versuchen, direkt mit jener Schicht zu kommunizieren, in der diese tiefsitzenden Überzeugungen verankert sind. Typische Affirmationen, die in Silent Subliminals zum Thema Vergebung eingesetzt werden, könnten lauten: „Ich entscheide mich täglich für meinen inneren Frieden." „Ich lasse los, was mich nicht mehr dient – liebevoll und vollständig." „Ich vergebe mir selbst für alles, was ich nicht besser wusste." „Alte Wunden verlieren ihre Macht über mich." „Ich bin frei, ich bin heil, ich bin im Frieden." Wenn du diese Sätze jeden Tag liest, werden sie vielleicht von deinem inneren Kritiker sofort kommentiert: „Das stimmt doch gar nicht!" Genau dort entfalten Silent Subliminals ihre besondere Funktion – die Botschaft soll ankommen, ohne sofort auf Widerstand zu stoßen. 5 praktische Tipps, um mit Silent Subliminals und Vergebung zu starten Du musst nicht gleich dein Leben umkrempeln. Kleine, konsequente Schritte sind nachhaltiger als große Gesten. Hier sind fünf Ansätze, die du direkt umsetzen kannst: 1. Wähle einen festen Moment im Tag Konsistenz schlägt Intensität. Suche dir einen Zeitpunkt, an dem du Silent Subliminals in deinen Alltag integrieren kannst – morgens beim Frühstück, beim Einschlafen, beim Duschen oder auf dem Weg zur Arbeit. Dein Gehirn liebt Routinen. Je regelmäßiger du hörst, desto tiefer wird sich die Praxis verankern. 2. Beginne mit einem klaren Thema Vergebung ist ein weites Feld. Starte konkret: Gibt es eine Person, eine Situation oder ein Selbsturteil, das dich besonders beschäftigt? Benenne es – innerlich oder schriftlich. Dieses Bewusstsein schärft die Wirkung deiner Hörpraxis, weil du mit einer klaren Intention startest. 3. Kombiniere Hören mit kurzer Reflexion Direkt nach dem Hören – selbst wenn es nur fünf Minuten waren – nimm dir kurz einen Moment. Was nimmst du wahr? Gibt es Widerstand, Erleichterung, Gleichgültigkeit? Schreibe es kurz auf, wenn du magst. Diese Reflexion hilft dir, Muster im Laufe der Zeit zu erkennen. 4. Geh sanft mit dir Vergebung ist kein Sprint. Es kann sein, dass beim Hören Emotionen aufsteigen – Trauer, Wut, Erschöpfung. Das ist kein schlechtes Zeichen, sondern oft ein Hinweis, dass etwas in Bewegung gerät. Behandle dich dabei wie einen guten Freund: geduldig, mitfühlend, ohne Erwartungsdruck. 5. Ergänze das Hören mit aktiven Schritten Silent Subliminals wirken am besten, wenn sie nicht alleine stehen. Überlege, welche konkreten Handlungen dich auf deinem Weg zur Vergebung begleiten können –

Wurde Esther von ihrem Vater missbraucht, wie sie selbst behauptete? Jakob Franck legt Schicht um Schicht die Geschichte einer Familie frei, deren Mitglieder sich gegenseitig mit Schweigen bestrafen. | In diesem Hörspiel werden Themen im Zusammenhang mit Suizid und Femizid behandelt. | Von Friedrich Ani | Mit Martin Feifel, Heinz-Josef Braun, Hanna Scheibe, Michaela May u.a. | Bearbeitung und Regie: Martin Heindel | BR 2020

Seid dabei, wenn Jan und Clara Jaime Lennisters wohl unangenehmste Schicht überhaupt begleiten: die Totenwache für Tywin – ein Kapitel, in dem er größtenteils einfach nur herumsteht, nachdenkt und dabei von seiner Vergangenheit eingeholt wird. Wirklich viel passiert nicht, aber in seinem Kopf umso mehr. Zwischendurch schaut Cersei vorbei und bringt wie gewohnt Drama mit, doch fast noch präsenter ist etwas anderes: der Geruch. Denn sagen wir mal so – lange hält man es in Tywins Nähe nicht aus. Und mittendrin steht Jaime, der sich über die Absurdität seiner eigenen Situation amüsiert. Am Ende wird deutlich, dass Jaime seinem Vater ähnlicher ist, als er vielleicht selbst denkt - umso gespannter sind wir, wie seine Entwicklung weitergeht!

In der heutigen Folge berichten Chiara und Mara von einer Nachtschicht auf der Baustelle, Urlaub auf der AIDA und Chaos bei der Wohnungssanierung – in dieser Folge ist wieder alles dabei

„Im Schweiße deines Angesichts sollst du dein Brot verdienen,” weiß schon die Bibel und augenscheinlich hat sich die Chemie-Elf an diesem Wochenende genau diesen Sinnspruch zu Herzen genommen. In der wohl besten Saisonleistung zeigte das Team von Alexander Schmidt all das, was eure Meckeropas vom Dienst in der Vorwoche so kritisiert haben. Doch keine Sorge, Anlässe zur Pedanterie und der ein oder anderen Mäkelei finden eure hauptberuflichen Fußballexperten selbstverständlich auch nach diesem Statementsieg gegen den FSV Luckenwalde.Neben den dank Rajk Lisinski (Fußballgott!) eingefahrenen und oh so wichtigen drei Punkten lassen wir selbstverständlich auch den fachmännischen Blick schweifen über den Abstiegskampf, die Macht von der Mulde, den Schacht (in dem bald Schicht sein könnte), den SV Babelsberg 03 sowie alle anderen Feinheiten, die der Fußball in der Champions League des Ostens so zu bieten hatte. Also, ran an die Arbeit!Men at work: Christian, Jonas, Kilian und Nils im Chemischen Element #221 — Den Job gemacht!Shownotes:Kampfansage an die Konkurrenz: Aue plant im Abstiegsfall mit 10 Millionen Euro | MDR.DEFC Eilenburgs Teammanager Hofmann: „Keine sportlichen Argumente für Trainerwechsel“ | LVZMedientipps:BR24Sport: Lothar Matthäus wird 65: Mensch, Loddar! Lothar Matthäus: Ikone oder Boulevard-Lachnummer? HALL OF FAME #03„Die Newsreader“ ansehen | NetflixStromae - Alors On Danse(Making Of)youngerdays | youtubeDie Dinosaurier | Netflix

Vergesslichkeit, nachlassende Konzentration und ein schleichender geistiger Abbau – davor haben viele Menschen im Alter Angst. Besonders aufschlussreich für diese Veränderungen ist die Hirnrinde, auch Cortex genannt. Ein Forschungsteam hat diesen Bereich des Gehirns nun erstmals Schicht für Schicht untersucht – und dabei Hinweise gefunden, dass der Alterungsprozess im Gehirn deutlich komplexer verläuft als lange angenommen. Und auch den "Erwachsenen-Status" erreicht unser Gehirn später als bisher angenommen: Erst mit etwa 32 Jahren beginnt eine längere stabile Phase. Wie sich unser Gehirn über die Lebensphasen hinweg verändert, erklärt die Neurowissenschaftlerin Prof. Esther Kühn vom DZNE und dem Hertie-Institut für klinische Hirnforschung. Im zweiten Teil des Podcasts geht es um die Frage, warum Militärgerät in Deutschland nach Tieren benannt ist. Hier geht es zur Studie zum Alterungsprozess des Cortex "Layer-specific changes in sensory cortex across the lifespan in mice and humans": https://www.nature.com/articles/s41593-025-02013-1 Und hier findet ihr die Studie zu den fünf Entwicklungsphasen des Gehirns "Topological turning points across the human lifespan": https://www.nature.com/articles/s41467-025-65974-8 "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Sophia Häglsperger Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Neue Folge Ziemlich Beste Fremde, diesmal wieder zusammen in Köln

Diese Woche bei Oscars & Himbeeren:“Die Bleikinder” erzählt von einem Umwelt- und Medizinskandal im Polen der 1970er-Jahre, als eine Ärztin entdeckt, dass Kinder durch Industrieabfälle schwer vergiftet werden; “Man on the Run” blickt auf Paul McCartney nach dem Ende der “Beatles” und zeigt, wie er mit seiner Band “Wings” eine zweite Karriere aufbaut; “The Pitt” begleitet eine Gruppe Ärztinnen und Ärzte durch eine gnadenlose Schicht in einer überlasteten Notaufnahme; “The Bluff” dagegen ist ein erstaunlich inspirationsloses Abenteuer: trotz großer Kulisse bleibt der Film spannungsarm, die Figuren bleiben blass und vieles fühlt sich nach müder Genre-Routine an.Oscars & Himbeeren - wie immer: schonungslos auf den Punkt gebracht.Hört rein!Wenn euch der Podcast gefällt und ihr tiefer einsteigen wollt, findet ihr auf Substack weitere Texte, Porträts und Filmkritiken vonRonny Rüsch – Filmkritiker. Lasst gern ein Abo da.Und wenn ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, freuen wir uns über eine kleine Kaffeespende via PayPal.Streaming-Plattformen, die die Inhalte dieser Episode anbieten (Stand: März 2026):“Die Bleikinder” - Netflix“Man on the Run” - Prime Video“The Pitt” - HBO Max“The Bluff” - Prime Video Get full access to Ronny Rüsch - Filmkritiker at hausmeisterronny.substack.com/subscribe

Das Igelweibchen bringt nach rund 35 Tagen Trächtigkeit 4 bis 5 Junge zur Welt. Es sucht dazu ein stabil gebautes Nest, das mit Gras und Blättern ausgepolstert wird, sowie viel Futter in der näheren Umgebung bietet. Igelweibchen suchen geschützte, ruhige Standorte im Schatten von Sträuchern. Und sie brauchen Polsterung für den Wohnraum wie trockenes Laub und Stroh. Erst nach 3 Wochen erkunden die jungen Igel die nähere Umgebung des Nestes. Die Mutter säugt sie noch zwei bis drei Wochen, dann zieht sie weiter. Die Jungen bleiben noch eine Zeitlang zusammen. So schaffen wir Schutz für junge Igel: · Hohes Gras oder krautige Schicht unter Sträuchern vorsichtig mähen. Vor dem Mähen Kontrolle mit dem Laubrechen, ob sich nicht junge Igel im Gras aufhalten, erst dann mit Sense oder Fadenmäher mähen. · Wichtig: Keine Schneckenkörner mit Metaldehyd, sondern nur biologische Schneckenkörner (Wirkstoff: Eisen-III-Phosphat) verwenden. · Igel nicht füttern! Ein reiches Angebot an Insekten und Würmern im Garten ist ideal. · In trockenen Zeiten während des Sommers eine Schale mit Wasser bereitstellen, täglich frisches Wasser geben. · Spät im Jahr geborene Junge sind im Spätherbst oft noch unterwegs auf Futtersuche. Hier kann in Rücksprache mit einer Igelstation Fütterung sinnvoll sein. · Schwimmbecken oder Gartenweiher mit steilen Rändern: Ausgangshilfe schaffen, z.B. auf ein langes Brett Querlättchen nageln. · Treppen zum Keller können zu hoch sein für kleine Igel: Mit flachen Steinen oder Backsteinen Ausstiegshilfe schaffen.

Čestným hostem frankfurtského knižního veletrhu konaného letos v říjnu bude Česko. Před akcí samotnou se v německojazyčných zemích a také v německojazyčných institucích v České republice koná řada autorských čtení a diskusí, které mají zaujmout veřejnost a vzbudit zájem o veletrh.

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Klingeling und Glück auf, ihr Kumpel! Mit dieser Folge läuten wir offiziell die schwarz-gelben Wochen bei _Einfach mal Luppen_ ein. Der erste Kanarienvogel, den wir in den Schacht schicken, heißt Rasenballsport aus Leipzig gegen Borussia Dortmund, und wir fragen mal ganz unschuldig: Hat hier jemand was von Meisterschaftsrennen gesagt? Pfeifen im Walde – äh – Schacht … Malocht wurde jedenfalls, und zwar nicht nur von Toni und Felix, die sich das Spiel pflichtbewusst im Relive angesehen haben, sondern auch von den Herren auf dem Platz. Der Raum beläuft den Raum – aber wenn da niemand ist, der den Raum deckt, in den der Raum flankt, können wir auch nicht helfen. Felix stellt sich schützend vor Reggiani, Toni entdeckt das neue Traumduo David Raum & Yan Diomande, und Benjamin Brand, seines Zeichens Schiedsrichter, vergisst, dass ein Foul im Strafraum = Strafstoß bedeutet. Am Ende sehen wir ein kurzweiliges und vermutlich gerechtes Unentschieden, fragen uns aber trotzdem, ob das nicht doch der letzte Sargnagel bezüglich Spannung in der Bundesliga gewesen ist. „NEIN!“, sagt Felix, denn kommendes Wochenende gibt's den Deutschen Klassiker™. So, jetzt aber Schicht im Schacht. Abfahrt! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/EinfachmalLuppen) Für Werbe- und Partnerschaftsanfragen im Podcast EINFACH MAL LUPPEN meldet euch hier: podcastbrandcooperations@seven.one

Laut aktuellen Recherchen des SPIEGEL soll die CIA bereits früh in die Anschlagspläne auf die Nord-Stream-Pipelines eingeweiht gewesen sein und ihnen zumindest anfangs auch grünes Licht gegeben zu haben. Das wird nicht die letzte „Enthüllung“ gewesen sein und die gesamte Geschichte ist auch noch lange nicht auserzählt. Wie bei einer Zwiebel wird Schicht umWeiterlesen

Ein Orchesterkonzert bedeutet für Musikerinnen und Musiker: Rausch, Angst, Herzschlag, Atem, Hitze. Das Hörspiel nimmt uns mit in den Graben, unter die dünne Schicht von Frack und Fliege, dorthin wo es nach Blech und Öl, Holz und Schweiß riecht. Ausschnitte aus dem Erzählband von Ofer Waldmann www.deutschlandfunkkultur.de, Freispiel

Bianca ist genervt, weil sie die Schicht ihrer Kollegin übernehmen muss. Die ist nämlich im Ski-Urlaub eingeschneit.

Das bürgerliche Lager hat sich endlich auch den Klassismusbegriff angeeignet, um den eigenen Status gegen alle Angriffe abzusichern. Hurra!Der Philosophie-Professor Hanno Sauer legt mit seinem Buch „Klasse. Die Entstehung von Oben und Unten“ ein Buch vor, das nicht nur das Versprechen des Untertitels nicht einhält, sondern auch die nötige Klarheit vermissen lässt, die es braucht, wenn man von Klasse reden will.Klasse, Schicht, Status – Hanno Sauer ist alles recht, was sich assoziativ ergibt und was benötigt wird, um den Status quo abzusichern. Eine klassenlose Gesellschaft sei nicht möglich, selbst eine Politik gegen Ungleichheit wenig erfolgsversprechend – nur etwas weniger Diskriminierung wäre wünschenswert. Dieses Update von Thorstein Veblens „Theorie der feinen Leute“ kommt elaboriert daher, ist aber bemerkenswert blöde.In der neuen Folge von „Wohlstand für Alle“ sprechen Ole Nymoen und Wolfgang M. Schmitt über eine konservative Klassismustheorie.WERBUNG:Zu Rarerags geht es hier entlang:https://linktr.ee/RareragsMit dem Code "WFA15" kriegt ihr 15 Prozent Rabatt auf eure erste Bestellung.Literatur:Hanno Sauer: Klasse. Die Entstehung von Oben und Unten, Piper.Termine:Ole ist am 3. Dezember in München: https://muenchen.verdi.de/service/veranstaltungen/++co++395bfd28-ade1-11f0-9e26-59a43a2fcb58Wolfgang ist am 4.12. in Frankfurt: https://www.instagram.com/p/DRDNuEsjFJC/Wolfgang ist am 6.12. in Dresden: https://scheune.org/show/5408/radikale-rede-by-ole-liebl-und-wolfgang-m-schmitt.htmlOle und Wolfgang sind am 9. Dezember in Paderborn:https://www.uni-paderborn.de/veranstaltung/ringvorlesung-wissen-wirken-werden-vortrag-mit-wolfgang-m-schmitt-und-ole-nymoenWolfgang ist am 11.12. in Koblenz: https://www.bundesarchiv.de/themen-entdecken/vor-ort-entdecken/veranstaltungen/termin/ende-einer-dienstfahrt-rheinland-pfalz-11-12-2025/Wolfgang ist am 13.12. in Bonn: https://www.rex-filmbuehne.de/inhalt/vorschau

In der öffentlichen Debatte erscheint KI vor allem als ein Effizienzversprechen: weniger Kosten, mehr Automatisierung, „Standortvorteil“. Schaut man aber genauer hin, kippt das Bild: Unternehmen warnen in ihren Pflichtberichten vor KI als Risiko, Sicherheitsforscher sehen kritische Infrastruktur verwundbarer denn je. Wenn nur noch eine kleine Schicht von Experten und Beratern versteht, was auf den ServernWeiterlesen

Wo ist Marco ? .... Dzemal und Christine springen ein und mixen ein buntes Programm: Rückblick auf Münster, Schlagzeilen im Westen, die nächste Schicht gegen den Tabellenführer und als Sahnestückchen eine neue Kategorie: die Schalke Frauen. Zum Einstieg mit einem Derbysieg. Wichtig am heutigen Tag: der Orange-Day (Internationaler Tag gegen Gewalt an Frauen) über den Schalke in den sozialen Medien informiert und natürlich unterstützt vom Kanppencast. Seid dabei, hört rein, schreibt uns, wie ihr die Folge findet. Und ja: in der kommenden Woche ist Marco wieder dabei :-) Ihr findet uns auf Instagram: Christine https://www.instagram.com/criwa04/ Dzemal: https://www.instagram.com/dzemal666 https://www.instagram.com/knappencast/ Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Nach rund fünf Jahren Planung war es Anfang Oktober so weit: Der Mitmach-Supermarkt Mila hat im Wiener Bezirk Meidling eröffnet und stellt sich dem Realitäts-Check. Unweit der U6-Station Niederhofstraße entfaltet Mila auf 350 Quadratmetern eine Einkaufswelt, in der es nicht um schnellen Profit und maximale Effizienz gehen soll, wie man dies aus dem Wettbewerb der Supermarktketten kennt. Mila will nach ganz anderen Prinzipien handeln, organisiert ist man als Genossenschaft. Alle Eigentümerinnen und Eigentümer arbeiten hier zugleich auch alle vier Wochen für eine Schicht mit. Außerdem will Mila mit transparenter Preisbildung (einheitlich 30 Prozent Aufschlag auf jedes Lebensmittel) und hohem Bio-Anteil überzeugen. Wird es dem Geschäft gelingen, in Wien eine Institution zu werden?

Kunsteditionen sind mehr als bloße Vervielfältigungen. Als kulturelle Artefakte verkörpern sie ein demokratisches Versprechen: Kunst ist für alle da, nicht nur für eine Schicht betuchter Sammlerinnen und Sammler. Von Thorsten Jantschek www.deutschlandfunkkultur.de, Feature

Aufbau und Pflege des Bodens sind in der Permakultur sehr wichtig: Man möchte mit wenig Input von aussen wie Dünger etc. eine stabile und ausgeglichene Bodenfruchtbarkeit aufbauen, die die darauf wachsenden Pflanzen ernährt und gesund hält. Die Grundsätze der Permakultur legen grossen Wert darauf, das Bodenleben zu fördern und die Mikroorganismen im Boden zu ernähren. Ein Boden in der Natur ist auch nie lange Zeit leer: Im Wald bedecken Laub, Zweige und Baumfrüchte die Erde, die darunter lebenden Kleinstlebewesen ernähren sich von dieser Schicht und wandeln sie in Humus um. Und offene, nackte Erde wird rasch bedeckt, hier wachsen innert kürzester Zeit schnell wachsende Pflanzen. In der Permakultur gilt deshalb die Regel, Böden nicht unbedeckt zu lassen. Sie sind entweder gemulcht oder mit Pflanzen bewachsen. Die Inspiration für den heimischen Garten darum: Hat es noch nackte Erde im Gemüsegarten, kann er mit Mulch bedeckt werden, also mit gehäckseltem Laub, gehäckseltem Stroh etc.

We always talk to our patients about how to remove plaque, apply medicaments, and review systemic factors. What if its easier than all of that? What happens when we simply change our diet instead? Katrina Sanders explains how we can get healthier through diet alone in this short Ask The Experts segment!   Resources: Baumgartner, S., Imfeld, T., Schicht, O., Rath, C., Persson, R., Persson, G.: The Impact of Stone Age Diet on Gingival Conditions in the Absence of Oral Hygiene. J Perio 2009 May;80(5):759-68. More Fast Facts: https://www.ataleoftwohygienists.com/fast-facts/ Katrina Sanders Website: https://www.katrinasanders.com  Katrina Sanders Instagram: https://www.instagram.com/thedentalwinegenist/