Podcasts about ruhig

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Latest podcast episodes about ruhig

Philosophie zum Schlummern
#204 Yogacara für Einsteiger

Philosophie zum Schlummern

Play Episode Listen Later Sep 13, 2026 19:47


Yogachara einfach erklärt: Warum diese buddhistische Schule sagt, dass alles, was wir kennen, Bewusstsein ist. Ruhig gesprochen zum Einschlafen.In dieser Folge steigst du in die Yogachara ein, neben dem Madhyamaka die zweite große philosophische Schule des Mahayana-Buddhismus. Wir schauen auf die Lehre vom Nur-Bewusstsein, also Cittamatra, und darauf, was gemeint ist, wenn es heißt, dass wir nie die Dinge selbst erfahren, sondern immer nur unser Bewusstsein von ihnen. Es geht um die acht Bewusstseinsarten, um das Speicherbewusstsein Alaya-Vijnana als Ort der karmischen Samen, um die drei Naturen der Wirklichkeit und um die Brüder Asanga und Vasubandhu, die diese Gedanken im vierten Jahrhundert ausformuliert haben. Kein Vorwissen nötig, langsames Tempo, gedämpfte Stimme.

Beziehungs-Investoren Podcast: Finanzen. Familie. Liebe
Ruhiges Leben = finanziell ruhiger Monat? Der Monatsabschluss August 2026

Beziehungs-Investoren Podcast: Finanzen. Familie. Liebe

Play Episode Listen Later Sep 7, 2026 32:34


Der August war zum Durchatmen da. Nach dem trubeligen Start mit Marielles Großevent, haben wir die restlichen Sommerwochen zum Neu-Sortieren genutzt. Dabei haben wir uns richtig gut an unsere finanzielle Planung gehalten und einen ruhigen Monat erlebt. In dieser Folge berichten wir von unseren Einnahmen, Ausgaben und Finanzkennzahlen zum August und geben euch Einblicke in unsere Vermögensentwicklung. Ein Monatsabschluss darf auch mal so sein: Ruhig und unaufgeregt. Als kleine Bonus erzählen wir euch, wie wir die Finanzbildung unseres Sohnes voranbringen. 200 Euro sind dafür nötig und der Effekt war direkt im August spürbar. Wichtige Links: 0-Euro Elternzeitplan mit Inspiration für individuelle Modellen: https://beziehungs-investoren.de/0-euro-elternzeitplan/ Anmeldung zum kostenfreien Vortrag für alle mit Kinderwunsch: https://beziehungs-investoren.de/vortrag-finanzen-elternzeit/ Infos zur Elternzeit-Masterclass: https://beziehungs-investoren.de/elternzeitplanung-masterclass/ Finanzplaner für Paare - 2026er Version: https://myablefy.com/s/beziehungs-investoren/finanzplaner-fuer-paare-excel Du wünscht dir Unterstützung während der Schwangerschaft durch alle bürokratischen Themen hindurch? https://beziehungs-investoren.de/guide Du hast kurze, aber persönlich Fragen? Buche jetzt deinen 20-Minuten-Call mit Marielle und lass dir helfen: https://elopage.com/s/beziehungs-investoren/1-1-quick-help-36da8611 "Love & Money" bestellen: https://amzn.to/3NH8vxm Gratis Haushaltsbuch: Gratis Haushaltsbuch Du magst unsere Inhalte? Dann hilf uns hier mit deiner Bewertung: https://de.trustpilot.com/review/beziehungs-investoren.de Folge direkt herunterladen

Philosophie zum Schlummern
#203 Naturphilosophie für Einsteiger

Philosophie zum Schlummern

Play Episode Listen Later Sep 6, 2026 18:09


Schellings Naturphilosophie einfach erklärt: Warum die Natur für Schelling kein toter Stoff ist, sondern werdender Geist. Ruhig gesprochen zum Einschlafen.In dieser Folge steigst du in das Denken von Friedrich Wilhelm Joseph Schelling ein, einem der zentralen Köpfe des Deutschen Idealismus. Wir schauen darauf, warum er die Natur als lebendigen, schaffenden Prozess versteht und nicht als Maschine, was er mit dem berühmten Gedanken meint, dass Natur der sichtbare Geist und Geist die unsichtbare Natur sei, und wie daraus seine Identitätsphilosophie entsteht. Außerdem geht es um Polarität als Grundkraft, um die Idee der Weltseele und darum, warum Schelling für die Romantik so wichtig wurde. Kein Vorwissen nötig, langsames Tempo, gedämpfte Stimme.

Blue Alpine Cast - Kryptowährung, News und Analysen (Bitcoin, Ethereum und co)
US-Angriff auf Iran lässt Öl steigen, BTC bleibt ruhig, tokenisierte Aktien +415% dank Robinhood, Strategy kauft wieder Bitcoin?

Blue Alpine Cast - Kryptowährung, News und Analysen (Bitcoin, Ethereum und co)

Play Episode Listen Later Aug 31, 2026 9:07


Jetzt bei Kraken anmelden und 30 EUR Bonus erhalten: https://bit.ly/kraken-bonusThemen & Timestamps:00:00 Begrüssung und Themenüberblick00:35 US-Angriff auf den Iran, Ölpreissprung und Bitcoin02:38 Strategy plant offenbar neue Bitcoin-Käufe04:05 Tokenisierte Aktien boomen dank Robinhood und Kraken06:06 Polygon schliesst Sicherheitslücken07:26 USDC wird Trikotsponsor des FC Chelsea

Philosophie zum Schlummern
#202 Epikureismus für Einsteiger

Philosophie zum Schlummern

Play Episode Listen Later Aug 30, 2026 22:05


Epikureismus einfach erklärt: Warum Glück laut Epikur aus Ruhe statt aus Genuss entsteht. Ruhig gesprochen zum Einschlafen.In dieser Folge steigst du in die Philosophie des Epikur ein: Was die Lustlehre wirklich meint, warum Epikureismus nicht mit Hedonismus gleichzusetzen ist, und was Ataraxie, also die Seelenruhe, mit gutem Schlaf zu tun hat. Wir schauen auf den Garten als Lebensform, auf Epikurs Haltung zur Angst vor dem Tod und darauf, was von der antiken Philosophie heute noch trägt.Kein Vorwissen nötig, langsames Tempo, gedämpfte Stimme.

Der Tele-Stammtisch - Filmkritiken
Oh La La 2 – Neue Tests, neues Chaos | Lacht ihr ruhig – wir kapitulieren!

Der Tele-Stammtisch - Filmkritiken

Play Episode Listen Later Aug 24, 2026 31:03


Oh La La 2 – Neue Tests, neues Chaos | Lacht ihr ruhig – wir kapitulieren! „Oh La La“ war ein beachtlicher Erfolg an den Kinokassen und dürfte vor allem die Macher rund um Christian Clavier erfreuen. Weniger begeistert zeigen sich dagegen Schlogger und Stu, die dem ersten Teil nur wenig abgewinnen konnten – und sich dennoch an die Fortsetzung wagen, in der Hoffnung, dass das Sequel vielleicht doch mehr überzeugt. Dabei verfolgen beide eine unterschiedliche Herangehensweise: Schlogger nähert sich dem Film klassisch-analytisch, Stu hingegen hisst früh die weiße Fahne und kapituliert vor dem Chaos. Was genau dahinter steckt, erfahrt ihr im Podcast – ebenso wie die Frage, ob „Oh La La 2 – Neue Tests, neues Chaos“ tatsächlich nachlegt, bevor der Film am 27. August in den Kinos startet und erneut ein DNA-Test für Verwirrung sorgt: Gérard muss seine angenommene deutsche Abstammung hinterfragen, während Frédéric plötzlich eine türkische Herkunft offenbart bekommt – und damit geraten beide in ein Durcheinander aus Identität, Familie und neuen Wahrheiten. Viel Spaß mit der neuen Folge vom Tele-Stammtisch! Trailer Werdet Teil unserer Community und besucht unseren Discord-Server! Dort oder auch auf Instagram könnt ihr mit uns über Filme, Serien und vieles mehr sprechen. Website | Youtube | PayPal | BuyMeACoffee Großer Dank und Gruß für das Einsprechen unseres Intros geht raus an Engelbert von Nordhausen. Thank you very much to BASTIAN HAMMER for the orchestral part of the intro! I used the following sounds of freesound.org: 16mm Film Reel by bone666138 wilhelm_scream.wav by Syna-Max backspin.wav by il112 Crowd in a bar (LCR).wav by Leandros.Ntounis Short Crowd Cheer 2.flac by qubodup License (Copyright): Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)

SWR Aktuell im Gespräch
"Spaziergang nach Syrakus": Ein Film über Freiheit und Fernweh

SWR Aktuell im Gespräch

Play Episode Listen Later Aug 22, 2026 4:49


Paul Gompertz lebt Anfang der 1980er Jahre in Rostock und träumt von einer Reise nach Italien. Weil er keine Genehmigung bekommt, beschließt er, die DDR zu verlassen – allerdings nur vorübergehend. Sein Ziel: Syrakus auf Sizilien. Regisseur Lars Jessen hat Friedrich Christian Delius' Erzählung mit Charlie Hübner und Lina Beckmann verfilmt. Ruhig erzählt, aber mit großer Wirkung Der Film ist kein klassisches Fluchtdrama. Stattdessen nimmt er sich viel Zeit für Pauls Vorbereitung und erzählt mit trockenem, liebevollem Humor. Im Mittelpunkt steht dabei zunehmend die Beziehung zu seiner Frau Anne, die von seinen Plänen nichts wissen darf und trotzdem spürt, dass er etwas vor ihr verheimlicht. Für Filmkritikerin Anna Wollner ist gerade das die Stärke des Films: Er erzählt nicht nur von der fehlenden Reisefreiheit in der DDR, sondern auch von der Frage, was persönliche Freiheit kostet. Aus Pauls Fernweh wird schließlich eine Geschichte über Heimat und Zugehörigkeit. Wollners Fazit: ein warmer, menschlicher Film, der ohne große Parolen auskommt.

Reisen Reisen - Der Podcast mit Jochen Schliemann und Michael Dietz
Bukarest, Rumänien - Architektur-Welten, Nachtleben, bewegte Geschichte und Michael Jackson

Reisen Reisen - Der Podcast mit Jochen Schliemann und Michael Dietz

Play Episode Listen Later Aug 21, 2026 48:04


Was für eine unterschätzte Stadt! Alte Villen treffen auf sozialistischen Plattenbau und eines der größten Gebäude der Welt. Eine maximal bewegte Geschichte trifft auf eine junge Bevölkerung und ein irres Nachtleben inklusive toller Restaurant-Szene. Versteckte Cafés, der schönste Buchladen des Planeten, eine berühmte Altstadt, Museen, Markthallen, Ost-Charme und egal, was wir hier noch alles nennen: Es gibt noch soooo viel zu entdecken in Bukarest. Wir verraten euch unsere Lieblings-Viertel, super Essens-Tipps (von Fine Dining über Street Food bis zu offenen Feuerstellen), einen tollen Park und: was diese Stadt mit Michael Jackson zu tun hat. Kommt mit auf die besten Wege durch eine Stadt, die Geschichte atmet und gleichzeitig mit mindestens in einem Bein in der Zukunft steht.Unsere Werbepartner findet ihr hier.Mehr Reisen Reisen gibt es bei Instagram oder auf reisenreisen.infoAbboniere unseren Newsletter unter https://www.reisenreisen.info/p/newsletterMichis Bukarest TippsPalatul Parlamentului Der Palast von Diktator Nicolae Ceaușescu, zweitgrößtes Regierungsgebäude der Welt nach dem Pentagon, mit rund siebentausend Zimmern. Der Weg dorthin führt über eine kilometerlange Allee mit Springbrunnen, die Kosten werden auf 3,3 Milliarden Euro geschätzt.Icoanei Michis Lieblingsviertel, benannt nach einem kleinen Park mittendrin. Ruhig, mit alten Vorkriegs-Villen, Botschaften und versteckten Cafés.Mingle Café-Vintage-Laden-Hybrid im Herzen von Icoanei. Altes Haus voller Antiquitäten, Porzellan und alter Kameras, dazu Specialty Coffee, geröstet direkt vor Ort.Cărturești Verona Einer der schönsten Buchläden, die Michi je gesehen hat – ein altes Herrenhaus mit knarrenden Holzböden, Tea Room und Sommergarten. 2021 zur "Bookstore of the Year" bei der London Book Fair gekürt.Piața Romană Trendviertel an der Grenze zur Innenstadt mit alten Villen und angesagten Cafés und Bars. Ausgangspunkt für Bukarests Nachtleben.The Vault Bar im Keller des Marmorosch-Hotels in Lipscani, die früher tatsächlich der Tresorraum einer Bank war (gebaut 1912). Schicke Cocktailbar mit DJ, kein Ort für kurze Hosen.Triumphbogen Kleinerer Cousin des Pariser Originals, umgeben von einem Villen- und Botschaftsviertel. Erinnert an Bukarests früheren Ruf als "Paris des Ostens".Herăstrău-Park Riesiger Park mit einem Michael-Jackson-Denkmal samt eigener Straße ("Aleea Michael Jackson"). Der Sänger gilt vielen Rumän:innen bis heute als wichtiges Symbol der Nach-Revolutions-Zeit.Noema Feine Küche mit kreativen Desserts, dazu ein exzellenter Weinkeller.Soro Lume Restaurant mit komplett offener Feuerküche in nachgebauten historischen Ofentypen, versteckt in einer unscheinbaren Seitenstraße. Bekannt auch durch einen Auftritt bei Kitchen Impossible, internationale Foodies reservieren extra von zu Hause.Obor-Markt Markt für rumänisches Streetfood, allen voran Mici (gegrillte Hackfleischröllchen). Kein Touristenmarkt, sondern echtes Bukarester Alltagsleben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gesund Führen - der Leadership Podcast mit Tanja Rosenbaum
Das 'Post-Stress-Syndrom': Warum Sie erst krank werden, wenn es ruhig wird

Gesund Führen - der Leadership Podcast mit Tanja Rosenbaum

Play Episode Listen Later Aug 20, 2026 9:32


Das WDR 5 Tagesgespräch
Aggression im Straßenverkehr: Wie bleiben Sie ruhig? 

Das WDR 5 Tagesgespräch

Play Episode Listen Later Aug 19, 2026 46:58


Drängelnde Autofahrer, Radler und E-Scooter, Fußgänger bei Rot: Wie erleben Sie den Verkehr im Alltag? Diskussion mit Anja Backhaus und Kirstin Zeidler von der Unfallforschung der Versicherer (UDV) im Gesamtverband der Deutschen Versicherungswirtschaft (GDV). Von WDR 5.

Seidirselbstbewusst
Sicher auftreten: Die 5 größten Fehler, die Führungskräfte Wirkung kosten

Seidirselbstbewusst

Play Episode Listen Later Aug 18, 2026 17:07


Und wie du im entscheidenden Moment sicher auftreten kannst Meine Klientin Anna hatte sich wochenlang vorbereitet auf ihren Pitch als Projektleiterin. Aber als sie im Vorstandsmeeting anfängt zu sprechen, hat die Aufregung sie überrollt. Damit dir das nicht passiert: Sichere dir jetzt das kostenfreie Audiotraining „Sicher auftreten in 3 Minuten“ – damit du in Nervosität sofort stoppst: https://seidirselbstbewusst.com/gratis-training Denn Anna war bestens vorbereitet: Jede Zahl kannte sie auswendig, jeden möglichen Einwand hatte sie durchgespielt. Und trotzdem – in dem Moment, als sie im Vorstandsmeeting anfängt zu sprechen, war kaum etwas davon da, weil der Druck zu groß war. Nach dem Meeting war sie frustriert und sagte sie zu mir: „Ich war nicht ich selbst – und konnte vielleicht die Hälfte von dem zeigen, was ich gekonnt hätte.“ Das ist kein Einzelfall, sondern das Muster, das ich bei Führungskräften immer wieder erlebe – egal wie erfahren, egal wie kompetent. 5 Fehler, die dein sicheres Auftreten jetzt verhindern Du verlierst unter Druck nicht deine Kompetenz. Du verlierst den Zugriff darauf – und diese 5 Fehler sorgen dafür. Wenn du das kennst – und weißt, dass entscheidende Momente über deine Wirkung, deine Karriere und dein Standing entscheiden – dann solltest du diese 5 Fehler kennen und weiterlesen. Das kostet dich fünf Minuten und zeigt dir, wo deine echten Hebel liegen. Die 5 größten Fehler – und was du stattdessen tust Fehler 1: „Ich muss mich noch besser vorbereiten.“ Ab einem bestimmten Punkt erhöht mehr Vorbereitung nicht deine Sicherheit – sie erhöht deinen Druck. Du willst plötzlich alles unterbringen. Und verlierst dabei den Raum. Was stattdessen hilft: Reserviere die letzte halbe Stunde vor dem Meeting nicht für Folien. Sondern für dich. Ankommen. Atmen. Präsent werden. Das ist keine Schwäche – das ist Strategie. Fehler 2: „Ich brauche bessere Rhetorik-Techniken.“ Unter Druck fallen Techniken als erstes weg. Das Gehirn greift im Stress auf alte Muster zurück – nicht auf neu Gelerntes. Wer nur Technik trainiert, wirkt vorbereitet. Aber nicht echt. Und genau das spürt dein Gegenüber. Was stattdessen hilft: Schau auf deinen inneren Zustand, bevor du an deiner Sprache arbeitest. Was passiert in dir, kurz bevor du anfängst zu sprechen? Dort liegt der eigentliche Hebel. Fehler 3: Den eigenen Stress bekämpfen wollen. „Ich darf jetzt nicht nervös sein.“ Dieser Satz kostet dich mehr Energie als der Stress selbst. Wer gegen den eigenen Druck ankämpft, verbraucht genau die Ressourcen, die er im Raum braucht. Was stattdessen wirkt: Erkenne den Stress mit der Methode in diesem Audiotraining kurz an, statt ihn zu bekämpfen. Ein inneres „Ja, das ist gerade da – und ich spreche trotzdem“ nimmt dem Druck die Spitze. Deine Stimme stabilisiert sich. Sofort. Erst, als Anna das gelernt hat, konnte sie in ihrem Präsentationen souverän bleiben – und auch ihre Stimme wirkte dann weniger unsicher, als es hier am Anfang war: Fehler 4: Zu schnell sprechen, um nicht zu viel Zeit wegzunehmen. Schnelles Sprechen wirkt nicht kompakt – es wirkt unsicher. Sprechtempo ist eines der stärksten Wirkungssignale überhaupt. Eine Stimme, die sich Zeit nimmt, signalisiert: Ich weiß, was ich sage. Ich bin hier richtig. Was stattdessen hilft: Erlaube dir eine bewusste Pause nach deinem ersten Satz. Nicht weil du nichts zu sagen hast – sondern weil das, was kommt, Gewicht hat. Diese eine Pause verändert die Wahrnehmung im Raum sofort. Fehler 5: Glauben, dass sicher auftreten Charaktersache ist. „Die ist einfach so.“ Dieser Irrglaube ist teuer und sorgt dafür, dass Führungskräfte aufhören, daran zu arbeiten – oder gar nicht erst anfangen. Souveränität unter Druck ist keine Persönlichkeitseigenschaft. Sie ist eine Fähigkeit. Selenskyj, Reagan – Menschen, die in Extremsituationen souveräne Wirkung gezeigt haben, hatten kein besseres Nervensystem als du. Sie hatten ein trainiertes Instrument. Was stattdessen hilft: Frag dich nicht „Bin ich der Typ dafür?“ Frag dich: Was passiert in mir, wenn es drauf ankommt? Genau da setzen wir an. Was sich verändert, wenn du diese Fehler kennst Stell dir vor, du gehst in dein nächstes Vorstandsmeeting – und du bist nicht damit beschäftigt, dich selbst zu managen. Du bist einfach da. Klar. Ruhig. Präsent. Nicht weil der Druck weg ist. Sondern weil er dich nicht mehr aus dem Zugriff bringt. Genau das ist möglich. Und es beginnt nicht mit mehr Vorbereitung oder besseren Folien – also hör auf, dieselben 5 Fehler immer wieder zu machen, sondern arbeite an dem, was wirklich zählt: Dir selbst. Viel Erfolg dabei, deine Laura P.S. Starte jetzt und sichere dir das kostenfreie Audiotraining – damit du in wichtigen Situationen Nervosität sofort stoppst und sicher auftrittst: var onloadSibCallback = function () { jQuery('.g-recaptcha').each(function (index, el) { grecaptcha.render(el, { 'sitekey': jQuery(el).attr('data-sitekey') }); }); }; Email Addresse* VORNAME form#sib_signup_form_1 p.sib-alert-message { padding: 6px 12px; margin-bottom: 20px; border: 1px solid transparent; border-radius: 4px; -webkit-box-sizing: border-box; -moz-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; } form#sib_signup_form_1 p.sib-alert-message-error { background-color: #f2dede; border-color: #ebccd1; color: #a94442; } form#sib_signup_form_1 p.sib-alert-message-success { background-color: #dff0d8; border-color: #d6e9c6; color: #3c763d; } form#sib_signup_form_1 p.sib-alert-message-warning { background-color: #fcf8e3; border-color: #faebcc; color: #8a6d3b; } Der Beitrag Sicher auftreten: Die 5 größten Fehler, die Führungskräfte Wirkung kosten erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Krieg in Europa – das Update zur Lage in der Ukraine
Ceuta bleibt ruhig: Keine neue Migrationswelle

Krieg in Europa – das Update zur Lage in der Ukraine

Play Episode Listen Later Aug 16, 2026 4:24


Nach Berichten über mögliche neue Grenzübertritte waren die Behörden der spanischen Exklave Ceuta in Sorge vor einem neuen Ansturm dieses Wochenende. Doch die befürchtete Migrationswelle bleibt aus. │ Im Konflikt zwischen den USA und Iran verschärft sich der Ton weiter: Gegenseitige Drohungen, Streit um die Straße von Hormus und Berichte über mögliche Kopfgeldzahlungen zeigen, dass eine Waffenruhe derzeit nicht in Sicht ist. │ Auch an einer anderen Front im Nahen Osten dauern die Kämpfe an: Israel und die Hisbollah liefern sich erneut Angriffe, nach israelischen Luftschlägen im Südlibanon werden mehrere Tote gemeldet. │ Schließlich geht der Blick in die Ukraine, wo neue Angriffe unter anderem auf Kiew, Sumy und Krywyj Rih gemeldet werden. Beide Kriegsparteien berichten von Toten und schweren Attacken, während Russland zugleich hunderte abgefangene ukrainische Drohnen meldet.

Liebling, wir sind abhängig ! Der Co-Abhängigkeit Podcast.
Unterdrückte Wut in der Suchtbeziehung: Warum sie dich krank macht und wie du sie löst// Podcast #198

Liebling, wir sind abhängig ! Der Co-Abhängigkeit Podcast.

Play Episode Listen Later Aug 2, 2026 30:58


Anmeldung zum Buchraum am 05.08.26 über meinen Newsletter:https://suchtselbstmitjil.de/newsletter-anmelden/ Wut ist in Suchtbeziehungen oft da – aber du erlaubst ihr nicht da zu sein.Vielleicht hast du gelernt, verständnisvoll zu bleiben.Ruhig zu bleiben.Zu funktionieren.Zu verzeihen.Und deine eigenen Gefühle immer wieder herunterzuschlucken.Doch unterdrückte Wut verschwindet nicht.Sie bleibt im Körper.Sie macht dich angespannt, erschöpft, innerlich hart oder leer.Und irgendwann spürst du vielleicht gar nicht mehr, was du wirklich fühlst.In dieser Podcastfolge geht es darum, warum Wut kein falsches oder gefährliches Gefühl ist – sondern eine wichtige Kraft.Wut zeigt dir:Wo deine Grenzen überschritten wurden.Wo du dich selbst verlassen hast.Wo du zu lange geschwiegen hast.Und wo etwas in dir endlich gehört werden möchte.Ich spreche darüber, wie du dich deiner Wut wieder öffnen kannst, ohne sie gegen andere zu richten.Ein möglicher Weg ist ein Wutbrief:Ein Brief, den du nicht abschicken musst.Ein Raum, in dem alles ausgesprochen werden darf.Ungefiltert. Ehrlich. Ohne Rücksicht darauf, ob es „angemessen“ klingt.Denn Heilung bedeutet nicht, deine Wut loszuwerden.Es bedeutet, sie zu fühlen, zu verstehen und wieder in deine eigene Kraft zu verwandeln.Vielleicht liegt unter deiner Wut Schmerz.Vielleicht Enttäuschung.Vielleicht Trauer.Vielleicht aber auch der Teil in dir, der endlich wieder leben will.Sich der Wut zu öffnen kann bedeuten, wieder Zugang zu sich selbst zu finden.Nicht mehr nur zu funktionieren.Nicht mehr alles auszuhalten.Sondern wieder lebendig zu werden.In dieser Podcastfolge erfährst du, warum unterdrückte Wut dich langfristig belasten kann und wie du beginnen kannst, ihr einen gesunden Ausdruck zu geben.Ich wünsche dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim Zuhören!Deine Jil

Hautbalance
Meine Haut war ruhig – ich war es nicht

Hautbalance

Play Episode Listen Later Jul 30, 2026


Meine Haut war ruhig – ich war es nicht Viele haben sich gefragt, ob es meiner Haut wieder schlechtgeht – weil ich mich zurückgezogen hatte. Die Antwort: Nein. Meiner Haut geht es richtig gut. Aber irgendetwas anderes in mir war alles andere als ruhig. In dieser persönlichen Folge erzähle ich dir, was hinter meinem Rückzug wirklich steckte: Leistungsdruck, fehlende Freude, innere Erschöpfung – und die Parallele, die ich dabei zu meiner Neurodermitis gezogen habe. Denn früher habe ich gelernt, die Signale meiner Haut ernst zu nehmen. Heute lerne ich dasselbe mit den Signalen meines Inneren. Eine ehrliche Folge über Grenzen, Körperbewusstsein und die Frage: Hörst du wirklich hin, wenn dein Körper spricht?

Fußball – meinsportpodcast.de
#257 - Du kannst ruhig Pogi sagen

Fußball – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later Jul 29, 2026 120:57


Es ist DWIDSwoch! In dieser Woche gibt Tim zunächst wichtige Tipps rund um die Camper-Toilette, ehe Schlü über sein Verhalten am Strand spricht. Thematisch startet die Folge mit der Protestaktion der Regionalliga Nordost, bevor es ein großer Europapokalblock auf die Hörerschaft wartet. Abschließend folgt ein Tourbericht aus der Schweiz, der nach Carouge zum FC Luzern und in die Ostschweiz nach Sankt Gallen führt. NordVPN 4 Bonusmonate zum 2-Jahres-Vertrag https://nordvpn.com/dwidswoch (oder mit dem Code: dwidswoch) HOLY https://de.weareholy.com/?ref=DWIDSWOCH&utmmedium=creator&utmsource=creator 10% Rabatt mit dem Code DWIDSWOCH Die DWIDSapp im AppStore https://apps.apple.com/gb/app/dwidsapp/id6550906007?uo=2 Die DWIDSapp im PlayStore https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dwids.app&gl=DE Unterstützt DWIDS über Steady: https://steadyhq.com/de/dwidswoch-aufrur/about Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

1. Bundesliga – meinsportpodcast.de
#257 - Du kannst ruhig Pogi sagen

1. Bundesliga – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later Jul 29, 2026 120:57


Es ist DWIDSwoch! In dieser Woche gibt Tim zunächst wichtige Tipps rund um die Camper-Toilette, ehe Schlü über sein Verhalten am Strand spricht. Thematisch startet die Folge mit der Protestaktion der Regionalliga Nordost, bevor es ein großer Europapokalblock auf die Hörerschaft wartet. Abschließend folgt ein Tourbericht aus der Schweiz, der nach Carouge zum FC Luzern und in die Ostschweiz nach Sankt Gallen führt. NordVPN 4 Bonusmonate zum 2-Jahres-Vertrag https://nordvpn.com/dwidswoch (oder mit dem Code: dwidswoch) HOLY https://de.weareholy.com/?ref=DWIDSWOCH&utmmedium=creator&utmsource=creator 10% Rabatt mit dem Code DWIDSWOCH Die DWIDSapp im AppStore https://apps.apple.com/gb/app/dwidsapp/id6550906007?uo=2 Die DWIDSapp im PlayStore https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dwids.app&gl=DE Unterstützt DWIDS über Steady: https://steadyhq.com/de/dwidswoch-aufrur/about Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Zum Scheitern Verurteilt
Sommerferienlager #2

Zum Scheitern Verurteilt

Play Episode Listen Later Jul 25, 2026 70:32


Wünsche können wahr werden. Seit Jahren, seit Beginn ihrer Freundschaft eigentlich, wünscht sich Laura, dass Simon mal mit ihr SUPen geht. Und schon wurde im Sommerferienlager das Stand-Up-Paddle eingepackt und aufgepumpt beziehungsweise ausgeliehen und fertig aufgepumpt aufs Wasser gelegt. Ruhig war er dabei nicht. Es ging auf den Müggelsee. Und irgendwie haben sich beide diesen Ausflug entspannter vorgestellt, als er dann doch wurde. Stand-Up-Paddling will gelernt sein. Aber kann man das tatsächlich so easy, ohne ins Wasser zu fallen und von einem Wels angeknabbert zu werden?

Prayer to go
33 / Ruhig schlafen Gott wacht

Prayer to go

Play Episode Listen Later Jul 14, 2026 5:06


LIGHTHOUSE, Bremische Ev. Kirche. Johannes MüllerPAYER TO GO alle Infos www.prayertogo.infoPRAYER TO GO - Ein geführtes GEBET mit einem Bibelwort, zur Stärkung, zur Ermutigung und zum Auftanken in der Gegenwart Gottes. Zur eigenen Freude oder zum Weiterleiten.PRAYER TO GOIn nur fünf Minuten führt PRAYER TO GO Sie zu einem Ort der Liebe und Gnade und gibt Ihnen die Kraft, Ihr Leben Tag für Tag, Minute für Minute zu verändern.https://podcasters.spotify.com/pod/dashboard/homeWebsite: https://lighthouse-bremen.de

Stimme wirkt! Der Podcast mit Arno Fischbacher
15 Minuten Stimme (1): Ruhig bleiben unter Druck // Folge 549

Stimme wirkt! Der Podcast mit Arno Fischbacher

Play Episode Listen Later Jul 7, 2026 14:44


Kennst du das? In Meetings, auf der Bühne oder vor der Kamera wird deine Stimme plötzlich dünn und zittrig – der Stress ist spürbar. In der ersten Folge der neuen Dienstags-Serie "15 Minuten Stimme" zeigt dir Arno Fischbacher eine Atemtechnik, die laut einer Stanford-Studie sogar wirksamer sein soll als Achtsamkeitsmeditation: den physiologischen Seufzer. Das erwartet dich: Warum Stress sich direkt in deiner Stimme und Atmung zeigt Die drei Atemphasen – und warum die "Atemruhephase" der Schlüssel ist Der physiologische Seufzer Schritt für Schritt: doppeltes Einatmen durch die Nase, langsames Ausatmen mit Lippenbremse Eine zweite Variante mit hörbarem Ausseufzer für noch mehr Wirkung Wie du die Technik im Alltag in stressigen Momenten gezielt einsetzt Mehr zum Thema: 

HSV, wir müssen reden
Neue HSV-Chefin: Eine Analyse von Krügers erstem Auftritt

HSV, wir müssen reden

Play Episode Listen Later Jul 2, 2026 31:11 Transcription Available


Ruhig, souverän, zielstrebig: Kathleen Krüger wurde beim HSV vorgestellt. Was steckt hinter ihrem ersten Auftritt? Eine Einordnung.

Ich Eskalier Gleich
Klassen ruhig bekommen

Ich Eskalier Gleich

Play Episode Listen Later Jun 28, 2026 18:21 Transcription Available


Wir alle wünschen uns doch, dass es leichte und einfache Lösungen für unsere Herausforderungen gibt. In Pädagogik ist das gar nicht so leicht. Denn das wichtigste Tool bist am Ende du. Du hast allerdings auch in der Hand, wie gut dieses Tool funktioniert.

yeet-Podcast
Gewaltfreier ziviler Widerstand - mit Damian Carruthers

yeet-Podcast

Play Episode Listen Later Jun 23, 2026 20:52 Transcription Available


In dieser Kurzfolge spricht Lilith Becker mit Damian Carruthers – Pastor einer methodistischen Gemeinde in Cheney/Spokane, Washington State und Mitglied im yeet-Netzwerk – über seine Erfahrungen mit gewaltfreiem zivilem Widerstand und einem besonderen Training für Geistliche im Kontext der aktuellen US-Migrationspolitik unter der Trump-Administration. Damian berichtet, wie Pastor*innen verschiedener Konfessionen – Lutheraner, Methodisten, Katholiken und nicht-konfessionelle Christen – gemeinsam organisiert protestieren und dabei altes Wissen aus der Bürgerrechtsbewegung neu entdeckten. Was Damian gelernt hat? Dass er sich folgende Frage besonders stellen darf: Wie spreche ich die Menschlichkeit in meinem Gegenüber an – auch wenn er ein ICE-Agent ist? Damian teilt auch persönliche Erfahrungen aus seiner Gemeindearbeit: wie er lernte, klare Kante zu zeigen – für queere Menschen, für Asylsuchende, für Marginalisierte – und was das kostet, aber auch was es bringt. Auch wenn das Gespräch in den USA spielt: Damian zieht explizit Parallelen zur deutschen Situation – von der LGBTQ-Debatte in Kirchengemeinden im Schwarzwald bis zur Frage, ob wir in Deutschland ähnliche Trainings brauchen. Die Episode ist hochrelevant für: Kirchengemeinden, die sich gesellschaftlich positionieren wollen Engagierte Christinnen und Christen in Deutschland, Österreich und der Schweiz Menschen, die Glaube und politisches Handeln zusammendenken möchten PastorInnen und Gemeindemitglieder, die über Asyl, Migration und Solidarität nachdenken Social Media für Glaube und Kirche - das ist der yeet-Podcast: [yeet](https://www.yeet.de)-Redakteur* innen befragen Expert* innen und Influencer* innen und begeben sich auf die Suche nach den großen und kleinen Perspektiven auf die digitalen Kirchen-Räume und Welten in den Sozialen Medien. Kapitelmarken Kapitel00:00Begrüßung & Vorstellung: Damian Carruthers aus Spokane, Washington State00:50Kontext: ICE-Razzien in den USA unter Trump und die Reaktion der Kirchen01:25Bericht aus Minneapolis: PastorInnen organisieren sich konfessionsübergreifend03:00Das Training: Grundrechte kennen, christliche Perspektive einnehmen05:30Gespräche mit ICE-Agenten und Polizisten: Menschlichkeit ansprechen08:00Was passiert, wenn man „weich wird"? – Das System hinter den Einsatzkräften09:30Auf den Protest vorbereiten: Was man vorher regeln muss11:15Rollenspiele & Übungen: Ruhig bleiben, de-eskalieren, sich gegenseitig halten12:59Gemeinschaft als Schutzraum: Warum man nicht allein demonstrieren sollte14:00Immigration Table der Clergy in Spokane: Ökumene aus der Not15:23Die Gemeinde mitnehmen: Das Dilemma zwischen prophetischer Kirche und Polarisierung18:55Wie man Trump-WählerInnen in der Gemeinde nicht verliert – und trotzdem klar bleibt19:38Mut als pastorale Tugend: Die LGBTQ-Erfahrung als Lektion21:02Praktische Tipps: Was jede:r selbst üben kann22:24Abschluss: „Atem ein – Liebe für uns. Atem aus – Liebe für den anderen."

Ohrenweide
Friede - von Peter Altenberg

Ohrenweide

Play Episode Listen Later Jun 20, 2026 1:06 Transcription Available


Helge Heynold liest: Friede - von Peter Altenberg

DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN: Erfolg, Motivation und wie Du das Beste aus Deinem Leben machst.
Warum Drama Dich kontrolliert und wie Du wieder ruhig wirst (Folg 571)

DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN: Erfolg, Motivation und wie Du das Beste aus Deinem Leben machst.

Play Episode Listen Later Jun 16, 2026 15:15


Du weißt eigentlich, was richtig wäre – aber in Dir eskaliert alles und Du kannst es nicht kontrollieren!Wenn Dir dieser Satz bekannt vorkommt, ist diese Podcast-Folge genau für Dich. Drama kostet Dich unglaublich viel Kraft, denn es zieht Dich aus Deinem souveränen Erwachsenen-Ich und macht Dich emotional hilflos und laut. Dabei bist Du nicht zu schwach, es ist Dein Dein System, das in diesen Momenten keine innere Führung hat. In dieser Podcast-Folge zeige ich Dir, warum das passiert – und wie Du wieder rauskommst. Darum geht es in dieser Podcast-Folge:

Börsenradio to go Marktbericht
Börsenradio Schlussbericht, Do., 11.06.2026: EZB: "Es kommt, wie es kommt." - Oracle -11 % zieht SAP um 6,6 % mit nach u

Börsenradio to go Marktbericht

Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 17:47 Transcription Available


Der DAX rettet ein kleines Plus ins Ziel: +0,1 % auf 24.210 Punkte. Ruhig war dieser Börsentag trotzdem nicht. Die EZB erhöht die Leitzinsen um 25 Basispunkte, der Einlagesatz liegt nun bei 2,25 %. Christine Lagarde bleibt vage: "Es kommt, wie es kommt." Gleichzeitig treiben neue Trump-Aussagen die Ölpreise nach oben. Besonders im Fokus stehen Technologiewerte: Oracle verliert 11 %, weil hohe Investitionen in Rechenzentren die Margen belasten könnten. Das trifft auch SAP. Die Aktie fällt im DAX um 6,6 %. Volkswagen meldet erste Erfolge beim Sparprogramm: 19.000 Stellen weniger bis Jahresende in Deutschland, Kosteneffekte von rund 1 Mrd. Euro. Kontron steht vor einem Pflichtangebot von Ennoconn über 23,50 Euro je Aktie und einer Bewertung von rund 1,5 Mrd. Euro. BYD sucht nach einem weiteren Werk in Südeuropa und will langfristig 70 % seiner in Europa verkauften Autos auch hier bauen. Zum Schluss die Börsenweisheit des Tages. Sie kommt von Bernard Baruch: "Ich habe mein Geld damit verdient, zu früh zu verkaufen."

Big Bang Life
#369 Wie ruhige Menschen Zuhörer fesseln – mit MODERNEM Charisma

Big Bang Life

Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 7:27


Charisma ist nicht das, was viele denken. Ich saß in einer Runde mit mehreren Unternehmern. Einer war laut. Hat dominiert. Hat viel geredet. Alle haben zugehört. Und dann war da noch ein anderer. Ruhig. Klar. Wenig Worte. Aber jedes Mal, wenn er gesprochen hat, war der Raum still. Und alle haben sich automatisch ausgerichtet. Genau da wird der Unterschied sichtbar: Das eine ist Lautstärke. Das andere ist Wirkung. Viele verwechseln Charisma mit Auftreten. Mit Präsenz. Mit Technik. Aber Charisma entsteht nicht im Verhalten. Es entsteht vorher. Wenn jemand innerlich klar ist, wird er eindeutig. Und diese Eindeutigkeit ist spürbar. Unabhängig von Worten. KI verstärkt genau das: Inhalte werden austauschbar. Was bleibt, ist die Person dahinter. Und genau deshalb wird Charisma gerade neu definiert. Die ganze Folge dazu: „Was modernes Charisma wirklich ist (und was du komplett falsch verstehst)“ Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #369 „Wie ruhige Menschen Zuhörer fesseln – mit MODERNEM Charisma“, erfährst du unter anderem: ✨ Wieso Lautstärke wie Wirkung aussieht, aber keine echte Anziehung schafft. ✨ Was passiert, wenn alle dich hören – aber niemand dich wirklich spürt. ✨ Warum Charisma nicht dort beginnt, wo andere zuschauen. ✨

(UN)ERLAUBTER WEITSCHUSS
"Vom Vlog bis zum Eisblog" mit Aaron Frieß - E02 PreSeason 26/27

(UN)ERLAUBTER WEITSCHUSS

Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 101:27


Ruhig ist es momentan im Umfeld der Eispiraten und somit auch mal Zeit sich mit dem allrounder der Geschäftsstelle Aaron Fries auf einen "kurzen" Podcast zu treffen. In der aktuellen sprechen Moderator Steve und Aaron über die Neuerungen im Social Media Bereich, die kleinen lustigen Kabellein mit dem Eisblog und Aaron verrät warum er wieder einmal stolz auf sein Trikot-Design ist.Also hört rein, es lohnt sich... Wie immer!

Transfer Update - der Podcast
#602: Real-Bluff: ER statt Olise? Bayerns Ngumoha-Poker - BVB-Abwehrchef zu United? | Transfer Update XXL

Transfer Update - der Podcast

Play Episode Listen Later Jun 8, 2026 46:21


00:00 Intro 02:13 Olise zu Real? Das ist der Stand der Dinge 04:23 „Ruhig bleiben!“ Plettis Olise-Botschaft an die Bayern-Fans 06:52 Kein Riquelme, kein Klopp! Real setzt auf Mourinho 09:34 Brown? Saibari? Update zu Bayerns Transferplänen 11:23 LFC-Wunderkind: So weit waren Bayerns Verhandlungen mit Ngumoha! 12:38 Adeyemi: Verkauf statt Verlängerung?! 15:05 Como an Couto dran! 15:44 Guirassy-Zukunft bleibt offen 19:01 Köln-Update: Huseinbasic zu Braga, Simpson-Pusey bleibt 22:23 Basel holt Omlin, Gladbach an Lidberg dran 23:13 Bestbesetzung für die Werkself? So gut passt Martinez zu Bayer 24:42 Indiz für Top-Transfer: Leverkusens Vorteil bei Eichhorn 27:08 Update zu El Mala 29:43 Manchester United beobachtet Anton! 33:35 Boca-Juwel in die Bundesliga? 38:20 Schalke bekommt seinen Wunschspieler 40:42 Frankfurt heiß auf Bayern-Juwel 41:37 So plant die SGE mit Futkeu

BDSM - Die Kunst der Unvernunft
Unvernunft Live 175 - Die Kunst des Dienens

BDSM - Die Kunst der Unvernunft

Play Episode Listen Later Jun 7, 2026 121:09 Transcription Available


Unvernunft Live Auf kunstDerUnvernunft.live gibt es den Livestream & Chat und hier nun das Ergebnis für alle, die nicht dabei sein konnten und können. Theme heute: Die Kunst des Dienens Dienen - Was für ein schönes Thema. Ruhig, zurückhaltend, dienstbar... Das Thema erklärt sich doch von selbst. GästInnen in der Sendung: - Pesky - Atlanticus - Nadine - Sombre_voyage - Christian Besuche https://kunstderunvernunft.de/331-liveshow175 und finde dort Shownotes, Kapitelmarken, Kontakt zu Gästen und Kommentare zur Folge.

Big Bang Life
#368 Warum du heute ANDERS erfolgreich wirst

Big Bang Life

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 10:42


Selbstbewusstsein ist keine Stärke mehr. Es ist die Voraussetzung. Ich hatte zwei Gespräche direkt hintereinander. Gleiche Branche. Ähnliche Angebote. Beim ersten habe ich sofort gemerkt: Der fummelt an sich rum. Guckt unsicher. Ist nicht richtig bei sich. Und das Interessante: Das überträgt sich. Ich wurde selbst unruhig. Ohne es zu wollen. Beim zweiten Gespräch war es komplett anders. Ruhig. Klar. Präsent. Und sofort war da dieses Gefühl: „Das passt.“ Inhaltlich waren beide ähnlich. Der Unterschied lag nicht im Angebot. Sondern in der Klarheit der Person. Früher konntest du mit Wissen überzeugen. Heute ist Wissen überall. KI macht Inhalte schneller und besser. Was bleibt, ist Wirkung. Und Wirkung entsteht aus innerer Klarheit. Selbstbewusstsein heißt nicht laut sein. Sondern sich selbst klar sein. Wenn das fehlt, entsteht Unschärfe. Und genau die wird gerade aussortiert. Die ganze Folge dazu: „Warum Selbstbewusstsein heute keine Stärke mehr ist – sondern Voraussetzung“ Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #368 „Warum du heute ANDERS erfolgreich wirst“, erfährst du unter anderem: ✨ Wieso zwei ähnliche Angebote völlig unterschiedlich wirken – obwohl der Inhalt fast gleich ist. ✨ Was passiert, wenn du souverän wirken willst, aber dein Körper etwas anderes erzählt. ✨ Weshalb KI deine Inhalte besser machen kann – aber nicht deine Persönlichkeit. ✨

Der Alexander Wahler Podcast
Der Gott-Modus: Wie du im Chaos vollkommen ruhig bleibst

Der Alexander Wahler Podcast

Play Episode Listen Later May 28, 2026 13:22


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Der Flossbach von Storch Podcast
Wie man in turbulenten Zeiten ruhig investiert

Der Flossbach von Storch Podcast

Play Episode Listen Later May 27, 2026 7:35 Transcription Available


Die ersten drei Monate des Jahres waren für global investierende Aktienanleger fordernd. Warum sich dennoch Chancen nutzen lassen konnten, erklärt Portfoliomanager Michael Illig.

Ratgeber
Personen- und Verkehrskontrolle: Die Regeln, Rechte und Pflichten

Ratgeber

Play Episode Listen Later May 4, 2026 6:12


Polizeikontrolle auf der Strasse oder im Verkehr: Was dürfen die Beamten? Welche Rechte und Pflichten haben Sie als Bürgerin oder Bürger? Von der Ausweispflicht Alkoholtest bis zur Körperkontrolle: So verläuft der Kontakt mit der Staatsgewalt ohne Reibereien. Wer von der Polizei angehalten wird, weiss manchmal nicht genau, wie man sich verhalten soll. Man ist unsicher, welche Rechte und Pflichten man bei einer Polizeikontrolle hat. Im SRF 1-Ratgeber klärt Rechtsanwältin Caroline Engel auf und sagt, wie man souverän und informiert mit Polizeikontakten umgeht. Grundregeln bei Polizeikontakt · Freundlich bleiben: Auch wenn die Situation unangenehm ist. · Ruhig bleiben: Nicht mit Groll oder Wut reagieren. · Nachfragen: Sie dürfen fragen, warum etwas verlangt wird. · Überlegen: Sie müssen sich nicht sofort erklären. · Recht auf Schweigen: Niemand ist verpflichtet, Auskunft zu geben oder sich selbst zu rechtfertigen/verteidigen. Dieses Recht gilt generell, sowohl auf der Strasse als auch auf dem Polizeiposten. Zu Fuss: Darf die Polizei mich einfach anhalten? · Grund erforderlich: Die Polizei benötigt immer einen konkreten Grund für eine Kontrolle (z.B. Gefährdung der öffentlichen Sicherheit, Verdacht auf Straftat). Blosse Neugier reicht nicht aus. · Nachfragen erlaubt: Sie dürfen fragen, warum Sie angehalten werden. · Ausweis der Polizei: Uniformierte Polizisten sind erkennbar. Bei zivilen Polizisten müssen Sie immer einen Ausweis verlangen; sie sind zur Ausweisung verpflichtet. · Keine generelle Ausweispflicht: In der Schweiz gibt es keine Pflicht, ständig einen Ausweis bei sich zu tragen. · Können Sie sich bei begründetem Anlass nicht ausweisen, müssen Sie damit rechnen, auf den Polizeiposten mitgenommen zu werden. Im Verkehr: Was gilt bei Kontrollen? · Besondere Regeln: Bei Verkehrskontrollen müssen Sie Führerausweis und Fahrzeugausweis vorzeigen sowie Ihre Personalien angeben. · Drogentests brauchen Begründung: Die Polizei kann nicht einfach so einen Drogentest verlangen. Es muss ein konkreter Grund vorliegen (z.B. Verdacht auf Betäubungsmittel oder beeinträchtigende Medikamente). Die Beamten müssen diesen Grund erklären. · Ein Alkoholtest kann jedoch immer angeordnet werden. · Fragen wie «Woher kommen Sie?» oder «Wohin gehen Sie?» müssen Sie bei normalen Verkehrskontrollen nicht beantworten. Körperkontrollen und Durchsuchungen · Zwangsmassnahmen: Hausdurchsuchungen und Körperkontrollen sind Zwangsmassnahmen, die nur mit gesetzlicher Grundlage erfolgen dürfen. · Gefahr im Verzug: Ohne Bewilligung darf die Polizei bei «Gefahr im Verzug» handeln (z.B. bei unmittelbar bevorstehenden oder gerade geschehenen Straftaten, sichtbaren Verletzungen, Waffeneinsatz). Auch dann muss die Polizei die Situation erklären. · Widerstand vermeiden: Widerstand leisten führt meist zu zusätzlichen strafrechtlichen Vorwürfen. Es ist oft ratsamer, mitzugehen.

Bitcoin verstehen
Episode 311 - Verhalten im Bitcoin-Crash: Haben wir Angst oder bleiben wir ruhig?

Bitcoin verstehen

Play Episode Listen Later Apr 26, 2026 57:17


In dieser Folge sprechen wir über den aktuellen Bitcoin-Markt und die Frage, wie wir persönlich mit Phasen von Unsicherheit, fallenden Kursen und starken Emotionen umgehen. Wir teilen unsere Erfahrungen aus den letzten Jahren und zeigen, welche Muster sich im Markt immer wieder wiederholen. Dabei geht es insbesondere um die Rolle von Angst, Zweifel und Panik und wie diese Emotionen Entscheidungen beeinflussen. Außerdem sprechen wir darüber, welche Fehler viele Anleger machen und was aus unserer Sicht hilft, langfristig einen klaren Kopf zu behalten und bessere Entscheidungen zu treffen.

NachDenkSeiten – Die kritische Website
Alles wieder ruhig um das Wehrdienst-Modernisierungsgesetz

NachDenkSeiten – Die kritische Website

Play Episode Listen Later Apr 21, 2026 7:43


Nach der Aufregung Anfang April um das neue Wehrdienst-Modernisierungsgesetz und insbesondere die neu eingeführte Pflicht aller deutschen Männer zwischen 17 und 45 Jahren, sich Auslandsaufenthalte von mehr als drei Monaten von der Bundeswehr genehmigen lassen zu müssen, ist es wieder ruhig um das Thema geworden. Aber zu Unrecht. Ein Kommentar von Maike Gosch.Dieser Beitrag istWeiterlesen

t3n Podcast – Das wöchentliche Update für digitale Pioniere
Introvertiert im Vordergrund: Wie fällst du ruhig auf?

t3n Podcast – Das wöchentliche Update für digitale Pioniere

Play Episode Listen Later Apr 17, 2026 32:53 Transcription Available


Die Ruhigen sind die grauen Mäuse? Falsch: Laut Coach Christin Berges ist etwa die Hälfte eines Teams eher zurückhaltend. Im Job haben Introvertierte die Herausforderung, in einer Arbeitswelt bestehen zu müssen, die auf extrovertiertes Verhalten ausgelegt ist. Wie Introvertierte mit ihren Ideen nicht untergehen, hörst du in dieser Episode. Dazu gibt es direkt zum Einstieg einen Selbsttest, der dir hilft, dich im eher introvertierten oder extrovertierten Bereich zu verorten. Moderiert wird die Folge von Host Stella-Sophie Wojtczak. _Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du [hier](https://linktr.ee/t3npodcast)_.

DAS LEBEN GENIESSEN - Joyce Meyer
Ostern – Jesu Auferstehung: Werde ruhig & freue dich – Joyce Meyer Deutschland

DAS LEBEN GENIESSEN - Joyce Meyer

Play Episode Listen Later Mar 31, 2026 25:05


Die befreiende Osterbotschaft lautet, dass Jesus für alles, was uns belastet, am Kreuz gestorben ist. Seine Auferstehung ermöglicht uns, dass wir von innen nach außen verändert werden können. Wenn du frustriert oder wütend bist, möchte Gott dir helfen, zur Ruhe zu kommen und seine Kraft zu erleben. Gerade die Osterzeit lädt uns ein, innezuhalten. Nutze diesen Moment und erfahre heute mehr über die Kraft des inneren Friedens und die Freude, die wir in Jesus haben. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Blue Moon | Radio Fritz
Stadt vs. Land – wo lebt es sich besser? - mit Chelsea

Blue Moon | Radio Fritz

Play Episode Listen Later Mar 23, 2026 116:11


Zu laut, zu voll, zu teuer – die Stadt kann echt anstrengend sein. Aber dafür ist immer was los, alles ist nah und irgendwo pulsiert immer das Leben. Auf dem Land? Ruhig, idyllisch … und manchmal einfach kein Handynetz. Schlechte Anbindung, wenig Auswahl, jeder kennt jeden und wen soll man da daten? Chelsea aka @muddern___ wollte von euch wissen: Was bringt euch an eurem Wohnort auf die Palme und warum bleibt ihr trotzdem? Seid ihr Team Großstadt oder Team Dorf – und was würdet ihr sofort ändern?

Leitwolf - Leadership, Führung & Management

Warum fällt es vielen Führungskräften so schwer, einfach einmal still zu sein? In dieser Folge des LEITWOLF® Podcasts spricht Stefan über ein unterschätztes, aber äußerst wirksames Führungsinstrument: bewusstes Schweigen. Viele Führungskräfte glauben, sie müssten ständig erklären, motivieren und Antworten geben. Doch oft entsteht echte Wirkung nicht durch mehr Worte – sondern durch klug gesetzte Stille. Wenn Führungskräfte jede Pause füllen und sofort Lösungen liefern, nehmen sie ihrem Team die Chance zu denken, Verantwortung zu übernehmen und eigene Lösungen zu entwickeln. Schweigen dagegen schafft Raum für Reflexion, bessere Antworten und echte Beteiligung. Stefan zeigt, wie kurze Pausen, gezielte Fragen und bewusst eingesetzte Stille Gespräche verändern können. Wer lernt, nicht sofort zu reagieren, sondern Raum für Denken zu lassen, stärkt Eigenverantwortung, Qualität der Entscheidungen und echte Zusammenarbeit. Eine Folge über ein leises, aber kraftvolles Führungsinstrument: die Fähigkeit zu schweigen. ––– Nimm gerne an dieser anonymen Umfrage teil, damit wir diesen Podcast für Dich optimieren können: https://forms.gle/WTqCeutVXV2PsjBH9 Gefällt Dir dieser LEITWOLF® Leadership Podcast? Dann abonniere den Podcast und beurteile ihn bitte mit einer Sternebewertung und Rezension bei iTunes und/oder Spotify. Das hilft uns, diesen LEITWOLF® Podcast weiter zu verbessern und sichtbarer zu machen. ––– Buche Dir JETZT Deinen Zugang zur LEITWOLF® Academy: https://stefan-homeister-leadership.com/link/leitwolf-academy Möchtest Du konkrete Tipps oder Unterstützung, wie gutes Führen in Deinem Unternehmen definiert und umgesetzt werden kann, dann schreibe Stefan eine Mail an: homeister@stefan-homeister-leadership.com ODER Vereinbare hier direkt ein kostenloses Beratungsgespräch mit Stefan: https://stefan-homeister-leadership.com/link/calendly // LINKEDIN: https://stefan-homeister-leadership.com/link/linkedin // WEBSITE: https://stefan-homeister-leadership.com ® 2017 STEFAN HOMEISTER LEITWOLF® ALL RIGHTS RESERVED ____ LEITWOLF Podcast, Leadership, Führung, Management, Stefan Homeister, Podcast, Business Leadership, Erfolgreich führen, Unternehmensführung, Führungskompetenz, Leadership Development, Teammanagement, Leadership Skills, Selbstführung, Leadership Coaching, Leadership Training, Karriereentwicklung, Führungspersönlichkeit, Erfolgsstrategien, Unternehmenskultur, Motivation und Leadership, Leadership-Tipps, Leadership Insights, Change Management, Visionäre Führung, Leadership Interviews, Erfolgreiche Manager, Unternehmer-Tipps, Leadership-Best Practices, Leadership-Perspektiven, Business-Coaching

Ultimate Power Podcast - Für mehr Stärke, Tiefe und Klarheit in deinem Leben! (Inspiriert durch Tobias Beck, Christian Bisc

Disziplin wird oft missverstanden. Viele verbinden sie mit Druck. Mit Härte. Mit Selbstoptimierung. Aber was, wenn Disziplin eigentlich etwas ganz anderes ist? In dieser Deep-Dive-Folge spreche ich über die stille, unterschätzte Kraft der Disziplin – nicht als Leistungsinstrument, sondern als Haltung. Nicht als Zwang. Sondern als bewusste Entscheidung.

Meditation für jeden Tag | Der Podcast von Inhale Life | Kurz geführte Mini Meditationen auf deutsch

Diese kleine Morgenmeditation ist dafür da, dich ruhig und gesammelt in den Tag starten zu lassen. Mit einer klaren Ausrichtung hilft sie dir, wach zu werden und gleichzeitig ganz bei dir zu bleiben. Für Morgen, die sich friedlich anfühlen dürfen.

Der Pferdepodcast
#418 Adrenalin 1000 - und trotzdem ruhig bleiben

Der Pferdepodcast

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 18:49


Lehrgang, Stress, junge Pferde: Folge 418 zeigt, wie Ruhe, Geduld und klare Aufgaben helfen, wenn die Welt fürs Pferd zu groß wird. Unterhaltsam praxisnah und mitten aus dem Reiteralltag.

rundfunk 17
Halbzeit im Dschungelcamp 2026: Favoriten? Fehlanzeige! – #rundfunk17 Folge 399

rundfunk 17

Play Episode Listen Later Feb 2, 2026 93:58


Die Dschungelcamp-Analyse geht in die zweite Runde. Und heute wird eines klar: Favoriten gibt’s in dieser Staffel ganz und gar nicht! anredo und Basti ziehen Bilanz nach Tag zehn im Camp und stellen fest: Diese Staffel verweigert sich konsequent der klassischen Heldenreise. Zur Halbzeit dominiert vor allem eine Person das Geschehen: Ariel. Kaum ein Streit, kaum eine Szene, kaum ein Konflikt kommt ohne sie aus. Die Frage ist nur: bringt maximale Präsenz am Ende auch die Krone oder sorgt genau das für Ermüdung bei dem anrufwilligen Publikum? Zwischen TikTok-Hype und Facebook-Genervtheit analysieren anredo und Basti, warum Ariel gleichzeitig Dreh- und Angelpunkt und größtes Risiko dieser Staffel ist. Dazu kommt Gil, der Mann mit dem Schmuddel-Image und der vielleicht perfektesten Dschungel-Performance. Ruhig, leistungsstark, unangreifbar … und genau deshalb plötzlich extrem gefährlich. Kann man sich im Dschungel rehabilitieren, ohne Reue zu zeigen? Und warum wird es mit jeder guten Prüfung schwerer, ihn konsequent abzulehnen? Auch Eva und Samira stehen wieder im Fokus: Pick-me-Vorwürfe, Opferrollen, strategische Nähe zu Ariel und die Frage, wer von beiden langfristig besser durchs Camp navigiert. Während Samira mit Ruhe und Schlagfertigkeit punktet, bleibt Eva ein komplexer Charakter zwischen Missverständnis und Selbstinszenierung. Abgerundet wird die Halbzeitanalyse mit einem Blick auf Hubert als möglichen Dschungelklönig, Simone Ballack als unterschätzte Muddi-Favoritin und die große Frage: Wer kann dieses Dschungelcamp überhaupt gewinnen, wenn niemand wirklich begeistert? Die Antwort liefert überraschenderweise anredos Mutter, deren Tipps Basti und anredo abschließend einschätzen. Diese Folge könnt ihr bei Patreon und Spotify kostenlos als Video-Episode sehen. Diese und alle anderen Episoden #rundfunk17 findet ihr unter anderem bei Apple Podcasts, Spotify, Deezer und als RSS-Feed.

Ohrenbär Podcast | Ohrenbär
Ein verhexter Winter (1/7): Schimpf‘ ruhig weiter, Pumpernickel!

Ohrenbär Podcast | Ohrenbär

Play Episode Listen Later Jan 18, 2026 9:05


Die kleine Hexe Zuckerguss hat es sich gemütlich eingerichtet in ihrer Höhle. Da kann der Schnee draußen meterhoch liegen! Wenn nur ihre Schwester Pumpernickel nicht so wild wäre! Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Ein verhexter Winter (Folge 1 von 7) von Annette Herzog. Es liest: Antje von der Ahe. ▶ Mehr komplette Hörgeschichten gibt es hier: https://www.ohrenbaer.de/podcast/komplette-hoergeschichten.html ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 4: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-4.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Kommentar - Deutschlandfunk
Kommentar zur Lage der Ukraine: Deutsche Politik zu ruhig

Kommentar - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jan 14, 2026 3:29


Rother, Frederik www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Die Märchentante - Dein Einschlafpodcast
Der Uhrmacher (Meditation & Märchen)

Die Märchentante - Dein Einschlafpodcast

Play Episode Listen Later Jan 11, 2026 28:10


✨ Folge 235 | Die Märchentante, Einschlaf-Entspannung und ein neues Märchen von Alexandra Matthes Eine ruhige Folge zum Einschlafen, Runterkommen, Entspannen für gemütliche Abende mit dem Credo: Alles hat seine Zeit. Mach es Dir gemütlich und lass Dich in eine märchenhafte Nacht begleiten

Der Alexander Wahler Podcast
Wie du dein Nervensystem trainierst, unter Druck IMMER ruhig zu bleiben

Der Alexander Wahler Podcast

Play Episode Listen Later Nov 26, 2025 10:38


✅Kostenloses Videotraining: Entwickle die innere Ruhe eines Zen-Meisters und die Leistungsfähigkeit eines Top CEOshttps://alexanderwahler.de/gelassener-hustler-videotraining/✅Buche hier deine kostenlose Coachingsession:➡️ https://www.alexanderwahler.de/coaching

NachDenkSeiten – Die kritische Website

Die Reaktionen auf den Mord an Charlie Kirk – und ihre Bedeutung für uns. Gestern machte die Nachricht vom Attentat auf den US-amerikanischen rechtskonservativen Aktivisten und Podcaster Charlie Kirk die Runde. Der 31-jährige Trump-Unterstützer, der in den USA extrem bekannt war, starb nach dem Schuss aus einer Entfernung von ca. 180 Metern, die seineWeiterlesen