Podcasts about spontanit

Man könnte meinen, dass eine Podcastfolge pro Woche ausreicht, um alle Filme zu besprechen die wir so auf dem Zettel haben. Denkste! Heute haben wir gleich 30 Filme auf Zettel geschrieben, sie auf ein Roulette-Tisch geklebt und dann die Kugel entscheiden lassen. Dumm nur, dass wir vergessen haben die Zettel wieder abzuhängen, wenn der Film schonmal besprochen wurde… Zum Glück ist Spontanität auf Platz 17 unserer größten Stärken und damit viel Spaß bei der Free-Talk Folge u.a. über semi-aktuelle Filme wie „Hoppers“ oder „The Bride“! Viel Spaß beim Reinhören! Timecodes: 00:00:00 Intro & Roulette-Regeln 00:05:43 Fluch der Karibik 3 00:10:29 Hoppers 00:15:23 Kanu des Manitu 00:20:33 The Bride 00:26:09 Pig 00:31:38 Kanu des Manitu (nochmal) 00:36:52 Nurnberg 00:42:11 The Bride (nochmal) 00:47:10 The Brutalist 00:52:41 Barbie 00:57:49 Weg vom Roulette-Tisch

Diese Woche spreche ich mit Fotografin Frauke Fischer darüber, was Fotografie in einer Welt leisten muss, in der KI Bilder generiert, die kaum noch von echten zu unterscheiden sind. Frauke erzählt, warum die Geschichte hinter einem Bild wichtiger wird als das Bild selbst und wie Fotograf*innen anfangen müssen, anders zu erzählen.Wir sprechen über Kreativität als Teamprozess und warum für Frauke die Energie am Set, zwischen Fotograf*in, Stylist*in und Model, der eigentliche Kern kreativer Arbeit ist. Außerdem geht es um Spontanität versus Routine, darum wie man aus festgefahrenen Mustern ausbricht und darum, was echte Erfahrungen leisten, die kein KI-generiertes Bild ersetzen kann.Infos zu Frauke findet ihr auf Instagram unter ⁠⁠@fraukefischer und der Website www.fraukefischer.comMit dem Code "Ulrich15" bekommen NeukundInnen 15% auf Pro-Tarife bei PicDrop. Alle weiteren Infos zu PicDrop findet ihr unter www.picdrop.comFür Feedback, Wünsche oder Anderes findet ihr mich auf Instagram unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ulrichaydt⁠ oder ⁠⁠⁠⁠⁠@gestatten.sie⁠⁠⁠⁠⁠ oder auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.ulrichaydt.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠Danke an Mala für das Podcast-Cover (⁠⁠⁠@mala.kolumna⁠⁠⁠) und Belinda für das Produzieren des Jingles (⁠⁠⁠⁠⁠@Belinda Thaler⁠⁠⁠⁠⁠)

Ich falle direkt mit der Tür ins Haus: Dein Kalender zeigt dir, wie erfolgreich du wirst. Und du darfst dich dran gewöhnen: Stelbst und ständig mit dir allein zu sein im Kopf. Lauras erste Solo-Folge, sie teilt nach Jahren Selbstständigkeit was sie wirklich gelernt hat, und es sind nicht die Dinge, die auf (häufig) LinkedIn stehen. Warum Energiemanagement wichtiger ist als Zeitmanagement, warum jede gebrochene To-do ein Stück Selbstrespekt kostet und warum die erfolgreichsten Selbstständigen nicht die Klügsten sind, sondern die Geduldigsten.Das nimmst du mit:Warum ein leerer Kalender erfolgreicher macht als ein vollerDer eine Stressor, den Laura für sich identifiziert hat, der alles verändert hatWas passiert, wenn du zehn Freundinnen fragst und trotzdem keine Antwort hastWarum dein Angebot in der Schublade nie besser wird, egal wie lange du daran feilstDie Invisible Guest Theory und warum wirklich niemand über dich nachdenktKapitel:(01:30) Selbst und ständig, aber vor allem: ständig mit dir allein(06:00) Mein größter Stressor ist nicht Arbeit, sondern fehlende Spontanität(08:00) Wie du dein eigenes Angebot findest(11:00) Ein guter Workshop endet mit einer To-do-Liste, nicht mit Euphorie(14:00) Wie geht: Großdenken und dann runterbrechen(16:00) Das Disziplinproblem: Jede gebrochene To-do kostet Selbstrespekt(19:00) Sortiere nach Sichtbarkeit, alles Unsichtbare dankt dir keiner(21:00) Dein Angebot wird nur besser, wenn du es benutzt, nicht wenn du es perfektionierst(24:00) Invisible Guest Theory: Keiner verschwendet zwei Gedanken an dich(26:30) Du hast es nicht einmal gesagt, du hast es 15 Mal gesagt und es war trotzdem nicht genug(28:00) Privates Profil und perfekte Website? Bitte nicht.(32:00) Voller Kalender ist kein Statussymbol, sondern ein Warnsignal(35:00) Zehn Telefonate, zehn Meinungen, null eigene Antworten(38:00) Nicht jeder Ratschlag ist über dich, manchmal spricht die Person über sich selbst(40:00) Gib mehr als du musst(43:00) Wie baust du deine Sichtbarkeit für Social Media auf(45:00) Rentabel ohne Burnout(48:00) Du bist unter keinem Mikroskop und gestern ist nicht mehr relevant(50:00) Lernbereitschaft braucht einen leeren Kalenderciao kakao, deine ceos of trying

Kennst du das Gefühl, ständig beschäftigt zu sein, aber am Ende des Tages trotzdem nichts wirklich Wichtiges geschafft zu haben? In dieser Folge erzähle ich, wie ich selbst und viele meiner Klient:innen durch radikales Ausmisten des Kalenders zu mehr Fokus, Entspannung und Lebensfreude gefunden haben. Du erfährst, welche drei Dinge du sofort aus deinem Kalender streichen solltest und wie du mit klaren Regeln mehr Freiraum für Spontanität, Familie und dich selbst schaffst. Ich teile meine persönlichen Strategien gegen Überplanung und zeige, wie minimalistische Zeitplanung nicht Verzicht, sondern bewusste Lebensgestaltung bedeutet. Hör rein und finde heraus, welche Termine wirklich noch in deinen Kalender gehören!

Wenn es klingelt, zuckt etwas in uns zusammen - keine Lust auf Überraschungen, keine Zeit für Spontanität. Doch was verlieren wir, wenn Begegnungen nur noch stören dürfen? Ein Text über „Klingelangst“, verlernte Spontanität und den Mut, einfach wieder die Tür zu öffnen.

Der Sommerurlaub steht an – und in vielen Beziehungen zeigt sich dabei ein bekanntes Muster: Während eine Person schon Wochen vorher jede Unterkunft, Route und Aktivität plant, würde die andere am liebsten einfach spontan losfliegen und darauf vertrauen, dass sich alles schon ergeben wird.In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Jenny Kogler und Mag.a Romana Gilli über Perfektionismus, Kontrolle und Gelassenheit – und darüber, warum Menschen so unterschiedlich mit Unsicherheit umgehen.Romana erklärt, warum manche Menschen Struktur, Planung und Kontrolle brauchen, während andere eher auf Vertrauen und Spontanität setzen. Dabei geht es auch um die Frage, wie solche Verhaltensweisen entstehen und warum sie oft eng mit Sicherheit, Selbstwert und Erfahrungen aus der Vergangenheit verbunden sind.Außerdem sprechen die beiden darüber, ab wann Kontrolle oder Perfektionismus zwanghaft wird, welche Rolle Ängste dabei spielen und wann professionelle Hilfe sinnvoll ist.Und natürlich geht es auch darum, wie man lernen kann, etwas gelassener zu werden – selbst wenn sich das anfangs ziemlich unangenehm anfühlt.Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar.Du möchtest mit unserer Moderatorin Jenny Kogler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at!Wichtige Kontakte & Links:· Polizei: 133Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html· "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/· "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ · Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at Kriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/

Über 31.000 Frauen und Mädchen waren beim diesjährigen ASICS Österreichischen Frauenlauf in Wien am Start.Für diese besondere Episode von Running Free war ich direkt vor Ort unterwegs und habe inspirierende Menschen vor's Mikro geholt – am Tag vor dem Rennen und unmittelbar nach dem Zieleinlauf.Keine klassische Interview-Episode, sondern ein Blick hinter die Kulissen eines Events, das seit Jahrzehnten für Gemeinschaft, Mut, Vielfalt und Freude an Bewegung steht.Zu Gast sind unter anderem:Bernadette (Berna) SchusterKlara FuchsMaria KönigsgruberKatharina (Katha) SteinruckRichard SchmiedJulia MayerMarit VermeulenMaria HinnertStefan NeubergerWir sprechen über:die besondere Atmosphäre des Österreichischen Frauenlaufsmentale Stärke und den Einstieg in den SportVerletzungen, Rückschläge und Comebacksdie Bedeutung von Gemeinschaft im LaufsportFrauen im SportLeistungs- und BreitensportRegeneration und KörpergefühlJulias Streckenrekord über 10 KilometerBewegung als Beitrag für Gesundheit, Gesellschaft und UmweltBesonders schön: Die Gespräche zeigen, wie unterschiedlich die Geschichten sein können – und wie viel Menschen durch Bewegung verbinden kann.Danke an alle Gesprächspartner:innen für eure Offenheit und Spontanität.Und ein großes Danke an Ilse Dippmann und das gesamte Team des Österreichischen Frauenlaufs für dieses besondere Event.Wenn dir die Folge gefallen hatDann freue ich mich riesig über:eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify oder Apple Podcastsdas Teilen der Episodeoder wenn du Running Free an Menschen weiterempfiehlst, denen das Gespräch guttun könnte

Der Frust im Berufsalltag liegt oft gar nicht an den Inhalten, sondern an den Rahmenbedingungen. In dieser Folge unserer Reihe „Karriere mit Persönlichkeit“ widmen wir uns der entscheidenden Dimension deines Arbeitsstils. Wir beleuchten das Spannungsfeld zwischen Gewissenhaftigkeit und Flexibilität anhand zweier typischer Charaktere: Simon Sorgfalt, der ehrgeizige Planer, der für präzise Prozesse, To-do-Listen und Zuverlässigkeit steht, und Leo Locker, das Improvisationsgenie, das Freiheit, Spontanität und Gestaltungsspielraum braucht, um zur Höchstform aufzulaufen.Erfahre, warum zu starre Strukturen flexible Menschen in die Prokrastination treiben, während ein ständiges „Mal-schauen-Chaos“ strukturierte Köpfe emotional komplett auslaugt. Ich zeige dir, wie du deinen eigenen Arbeitsstil entschlüsselst und warum es in unserer modernen Arbeitswelt kein „besser“ oder „schlechter“ gibt, sondern es vielmehr darum geht, deine Zone of Genius im passenden Umfeld auszuleben. Höre auf, dich in Systeme zu pressen, die nicht zu deiner Natur passen, und finde heraus, wie du deine Aufgaben endlich mit Leichtigkeit und maximaler Energie meisterst.Hier geht's zum Buch und den Lesungsterminen "Endlich ein Job, der zu mir passt!"Bestelle jetzt mein Buch vor und du bekommst direkt Zugang zum Persönlichkeitstest! Schicke dazu den Screenshot der Bestellbestätigung an buch@vanhauten.com und wir senden dir den Online-Persönlichkeitstest schon jetzt vor der Veröffentlichung des Buches zu!Mach jetzt den Test! Hier geht's zum Online-PersönlichkeitstestMehr zu mir: Hol dir den Newsletter kostenloser Traumjob-Workshop - wie du einen Job findest, der dich wirklich erfüllt.Schema Du® Traumjob Coaching - erfolgreich & erfüllt im Job, den du liebst.Schema Du® Confidence Coaching - selbstbewusst & überzeugend - ohne dich zu verbiegen oder aufzuspielen.Schema Du® Membership - Die Membership für mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen im Job.Du hast Fragen, wie ich dich unterstützen kann und möchtest wissen, ob mein Coaching jetzt das richtige für dich ist? Melde dich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch.Oder schreib mir eine DM bei Instagram. Ich freue mich von dir zu lesen! Hier geht's übrigens zu meiner Website.

WoRThopäden, das heißt Improvisationstheater in Reutlingen. Die Künstler lassen auf der Bühne Geschichten aus dem Moment heraus entstehen, humorvoll, überraschend und stets einzigartig. Dementsprechend wird auch nicht geprobt, sondern trainiert. | Videos in der RTF1 Mediathek: www.rtf1.tv | RTF1 - Wissen was hier los ist! |

Mhm! Es wird ganz fein ide neuste Nullnummere - mitem Sevi sine zauberhafte Zaubertränk und Kulinarik usde wiite, schöne Welt. On top: e kontroversi Diskusion über Spontanität.

Nach Evas Action-Wochenende auf dem Vorzeige-Platz De Leistert tauchen Eva (@czamping) und Inke (@luftschloss_liebe) heute tief in die pure Entspannung und Natur ein. Inke hat das absolute Kontrastprogramm gewagt und den Huttopia Camping De Roos direkt hinter der niederländischen Grenze getestet. Erfahrt in dieser Folge, warum Inke trotz anfänglicher Reisemüdigkeit schockverliebt zurückgekehrt ist, wie sich „Glamping“ im unberührten Naturparadies anfühlt und warum sogar Eva zugeben muss: Huttopia klingt verdammt nach Inke-Utopia!✨ Das erwartet euch in dieser Folge⛺ Inke in Huttopia: Warum der naturbelassene Campingplatz De Roos an der Overijsselse Vecht genau das Richtige für Inkes Zelt-Seele war.

Diese Woche spreche ich mit dem Fotograf André Josselin über seinen sehr persönlichen Zugang zur Fotografie und darüber, wie er Bilder nutzt, um Momente, Emotionen und Erinnerungen festzuhalten. André erzählt, warum Spontanität für ihn eine große Rolle spielt und wie sich eine melancholische Stimmung durch viele seiner Arbeiten zieht.Wir sprechen über die Entwicklung seiner Bildsprache, über den Einfluss von Reisen und darüber, wohin er sich in Zukunft entwickeln will und was er bewusst mehr oder weniger machen möchte. Außerdem geht es um Emotion in der Fotografie, um spontane Momente und melancholische Stimmungen, um den eigenen Geschmack als entscheidenden Faktor und darum, wie Fotografie ihm geholfen hat, offener auf Menschen zuzugehen.Infos zu André findet ihr auf Instagram unter ⁠⁠@josselin und seiner Website ⁠⁠www.josselin.deFür Feedback, Wünsche oder Anderes findet ihr mich auf Instagram unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ulrichaydt⁠ oder ⁠⁠⁠⁠⁠@gestatten.sie⁠⁠⁠⁠⁠ oder auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.ulrichaydt.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠Danke an Mala für das Podcast-Cover (⁠⁠⁠@mala.kolumna⁠⁠⁠) und Belinda für das Produzieren des Jingles (⁠⁠⁠⁠⁠@Belinda Thaler⁠⁠⁠⁠⁠)Mit dem Code "Ulrich15" bekommen NeukundInnen 15% auf Pro-Tarife bei PicDrop. Alle weiteren Infos zu PicDrop findet ihr unter picdrop.com

Du bist erfolgreich, analytisch und denkst Dinge gerne durch – und genau das zerstört dein Datingleben. Viele Männer versuchen, Frauen mit Strategien, Routinen und dem „richtigen Verhalten“ zu überzeugen. Doch im Zwischenmenschlichen funktioniert das nicht. Statt Anziehung entsteht Druck. Statt Verbindung entsteht Distanz. Der Grund ist simpel: Emotionale Verbindung entsteht nicht im Kopf. Sie entsteht im Moment. Und solange du versuchst, alles zu kontrollieren, bist du nicht wirklich präsent – weder bei dir noch bei der Frau. In dieser Folge erfährst du, warum dein Intellekt im Dating eher ein Hindernis ist, wie du aus dem Kopf rauskommst und warum Ehrlichkeit und Spontanität der Schlüssel sind, um Frauen wirklich zu erreichen. Wenn du verstehst, wie du loslässt, statt zu performen, wird Dating plötzlich leicht – und genau dann beginnt echte Anziehung. Jetzt kostenloses Erstgespräch sichern: https://aronmahari.de

63 - Ordnung. Zuverlässigkeit. Perfektion – Eigenschaften, die wir schätzen: im Job, im Alltag, in Beziehungen.Doch was passiert, wenn genau diese Stärken zu starr werden? Wenn aus Gewissenhaftigkeit Kontrolle entsteht und aus hohen Ansprüchen ein Muster, das Nähe erschwert?In dieser Episode sprechen wir über die zwanghafte Persönlichkeitsstruktur hin zu Persönlichkeitsstörung und darüber, wie sich entsprechende Persönlichkeitsmuster in Beziehungen zeigen können. Woran erkennt man den Unterschied zwischen einer strukturierten Persönlichkeit und einer rigiden, unflexiblen Dynamik? Und warum kann Perfektionismus dazu führen, dass Beziehungen an Lebendigkeit verlieren? Wir schauen uns an, wie solche Muster entstehen; welche Rolle frühe Erfahrungen und Leistungsorientierung spielen können und warum Betroffene ihr Verhalten oft nicht als problematisch erleben. Gleichzeitig geht es um typische Beziehungsmuster: steigender Druck, fehlende Spontanität, das Gefühl, nie zu genügen – und die Frage, was das langfristig mit Nähe, Intimität und Zufriedenheit macht.Eine Folge über Kontrolle, Selbstwert und den Umgang mit zwanghafter Perfektion; wie Beziehung gelingen kann und rigide Muster aufgebrochen werden können.

In dieser Folge sprechen wir über die aktuellen Interview-Momente rund um Tim und die große Frage: Wie läuft's wirklich hinter den Kulissen seiner Shows – und was bleibt übrig, wenn die Kameras aus sind?Außerdem geht's um den aktuellen Drama-Kern der Szene: den Streit zwischen Serkan Yavuz und Vanessa Brahimi – ein Konflikt, der gerade die Reality-Bubble ordentlich aufmischt und zeigt, wie schnell aus Beziehung Content wird und aus Content Eskalation.Und dann: Coachella Festival. Oder besser gesagt: Ist das noch ein Festival – oder längst der größte Influencer-Content-Spielplatz der Welt? Zwischen Style-Overload, Kamera-Dauerfeuer und perfekt inszenierter „Spontanität“ diskutieren wir die große Diskrepanz zwischen Musik-Event und Social-Media-Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kennst du das Gefühl, immer beschäftigt zu sein, aber am Ende doch nichts Wichtiges geschafft zu haben? In dieser Folge erzähle ich, wie ich selbst und viele meiner Klient:innen aus der Überplanung ausgebrochen sind – mit Minimalismus im Kalender. Ich teile drei entscheidende Schritte, wie du Meetings, To-dos und soziale Verpflichtungen radikal hinterfragst, um mehr Freiraum für das zu schaffen, was wirklich zählt. Du erfährst, warum ein vollgepackter Kalender keine Produktivität garantiert und wie bewusste Entscheidungen mehr Zufriedenheit und Spontanität in deinen Alltag bringen. Lass dich inspirieren, deinen Kalender zu entrümpeln und Raum für das Gute in deinem Leben zu schaffen.

Die Vögel zwitschern, die Sonne lockt und Inke ist bereits „heiß wie Frittenfett“! In dieser Folge läuten Eva (@czamping) und Inke (@luftschloss_liebe) die Camping-Saison 2026 ein. Wir sprechen darüber, warum wir wenige Tage vor den Osterferien immer noch nichts gebucht haben, wie man beim Buchen hunderte Euro spart und warum Inkes Söhne diesen Sommer ohne Mama nach Korsika verschwinden. ✨ Das erwartet euch in dieser Folge

In dieser Folge von „Sex in Berlin" spricht Nike mit Marius Baumgärtel von Anuux über zwei Themen, die eigentlich viel öfter in einem Atemzug genannt werden sollten: Queeres Feiern für alle und Darmgesundheit als Form von Selbstfürsorge. Marius erzählt von Slay Days, der neuen queeren After Hour in Berlin, die alle Geschlechter und Lebensidentitäten willkommen heißt und davon, was passiert, wenn man nüchtern feiert und trotzdem alles genießt. Außerdem erklärt er, warum sein Nahrungsergänzungsmittel Anuux nicht nur die Verdauung verbessert, sondern auch mehr Freiheit, Spontanität und Selbstsicherheit schenken kann. Eine Folge über Inklusion, Mut zum Ausprobieren und die Frage, warum der Darm vielleicht unser unterschätztestes Organ für ein gutes Leben ist. Willkommen und viel Spaß bei Sex in Berlin!

In dieser Episode sprechen die Finalistinnen der TV-Kochshow „The Taste“, Katja Baum und Helena Gouveia, über ihren gemeinsamen Auftritt beim Schleswig-Holstein Gourmet Festival im StrandGut Resort St. Peter-Ording – an der Nordsee, vor 120 Gästen pro Abend, in einer fremden Küche und mit einem Team, das sie erst vor Ort kennenlernen. Katja Baum ist klassisch ausgebildete Köchin mit Stationen in der Spitzen- und Sternegastronomie, unter anderem bei Drei-Sterne-Koch Juan Amador. 2024 gewann sie „The Taste“, gecoacht von Alexander Herrmann. Heute arbeitet sie freiberuflich als Privatköchin, Foodstylistin und Content Creatorin – flexibel, kreativ und mit kompromisslosem Fokus auf Aroma, Präzision und Spontanität. Helena Gouveia, Restaurantinhaberin der Flottbeker Schmiede in Hamburg, ist Quereinsteigerin mit portugiesischen Wurzeln und dreifache „The Taste“-Teilnehmerin. Ihre Küche verbindet Regionalität mit mediterranen Einflüssen, Nordseeprodukte mit portugiesischer Seele – klar im Produkt, emotional im Ausdruck und immer mit viel Bauchgefühl. Seit über zehn Jahren kennen und schätzen sich die beiden. Im Podcast sprechen sie über Wettbewerbsdruck und Spontanität bei „The Taste“, über legendäre Löffel, Zeitdruck, Kameras und intensive Momente am Herd – und darüber, wie sehr Coaching, Teamarbeit und Vertrauen im entscheidenden Augenblick zählen. Natürlich geht es auch um das Menü in St. Peter-Ording: um Katjas „Umami-Schelle“, um Helenas filigranen Hummer-Löffel, um Kürbis-Agnolotti mit Deichkäse, Seezunge mit portugiesischem Einschlag, Salzwiesenlamm mit Levante-Aromen – und um einen nordisch interpretierten Rumtopf als süßen Abschluss. Eine Episode über Freundschaft, Kreativität, Mut – und darüber, warum am Ende nicht die perfekte Optik entscheidet, sondern Geschmack, Haltung und Gefühl. Produziert und moderiert von Boris Rogosch Coverfoto: @A-C.Baßin Links zu dieser Episode: Schleswig-Holstein Gourmet Festival: https://www.gourmetfestival.de https://www.instagram.com/shgourmetfestival/ Katja Baum: https://www.katjabaum-foodstyling.com/ https://www.instagram.com/_katja.baum/ Helena Gouveia: http://zurflottbekerschmiede.de https://www.instagram.com/helenas_kitchentable/ StrandGut Resort St.Peter-Ording: https://www.strandgut-resort.de/

Sauerland Valley ist zurück.Nach fast zwei Jahren Pause sitzen wir wieder im Studio – Philipp und Moritz. Kein großes Script, keine Show – einfach erstmal ehrlich: Was war los? Warum war Funkstille? Und warum fühlt es sich jetzt wieder richtig an?Wir reden über die Anfänge von Sauerland Valley: Zurück ins Sauerland, zurück nach Winterberg – mit Ideen im Kopf und ziemlich schnell auch mit der Realität auf dem Land. Über Events als Anfang (Sauerland Valley Let's Talk), über Begegnungen, die hängen geblieben sind, und darüber, warum der Podcast irgendwann in Richtung „Unternehmer-Vita“ gekippt ist – obwohl das nie unser Ziel war.Und wir sagen ganz klar: Das wird jetzt anders.Warum es so lange ruhig war (und warum Sauerland Valley nie weg war)„Die zerstörten Folgen“ und was davon vielleicht doch noch zurückkommtWie Sauerland Valley als Marke entstanden ist – und warum sie Potenzial hat, ohne sich festzulegenWarum wir weg wollen vom reinen Unternehmerfokus (und was stattdessen kommt)Unser neues Setup: Plug-and-Play-Studio, mehr Spontanität, weniger OverproductionWarum Events und echte Begegnungen wieder wichtiger werden (gerade in Zeiten von KI & Content-Flut)Ein Thema, das Philipp gerade richtig triggert: Dorf-Apps / Bürger-Apps – warum tut man sich das eigentlich an? (Teaser für eine kommende Folge)Wie ihr Teil der Community werden könnt: Themen, Ideen, Geschichten – schickt's rüber.Was euch in Staffel 3 erwartet:Mehr Folgen mit uns beiden, mehr Themen, mehr Reibung – und Gäste nicht als „Name in der Headline“, sondern als Menschen, die wirklich was beitragen. Wir wollen tiefer rein, nicht nur Oberfläche kratzen.

Feste Abläufe geben Sicherheit, Struktur und Halt. Gleichzeitig sehnen wir uns nach Abwechslung, Aufregung und dem Gefühl, wirklich lebendig zu sein. Zwischen diesen beiden Polen bewegen wir uns jeden Tag – oft ohne zu wissen, warum uns mal das eine, mal das andere stärker anzieht.In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Meli Tüchler und die Psychotherapeutin Mag.a Romana Gilli darüber, warum Routinen für unsere psychische und körperliche Gesundheit so wichtig sind – und warum Spontanität dennoch eine zentrale Rolle für Lebensfreude und Entwicklung spielt. Romana erklärt aus psychotherapeutischer Sicht, was Routinen im Gehirn bewirken, wie sie Stress reduzieren und Stabilität schaffen, aber auch, wann sie zur Belastung werden können. Gleichzeitig geht es um das Bedürfnis nach Neuem, nach Reiz und Lebendigkeit – und warum Unsicherheit uns manchmal anzieht, obwohl sie Angst machen kann.Diese Folge lädt dazu ein, das Leben nicht in Schwarz oder Weiß zu denken, sondern die eigene Balance zwischen Sicherheit und Freiheit zu finden – und sie im Alltag bewusst umzusetzen.Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar. Du möchtest mit unserer Moderatorin Meli Tüchler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at! Wichtige Kontakte & Links:· Polizei: 133o Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html · "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/ · "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ · Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at · Kriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/ Mental Health Days: Dieses österreichweite Projekt stärkt das Bewusstsein für psychische Gesundheit an Schulen. Bis Juni 2024 wurden über 75.000 Schüler erreicht. www.mentalhealthdays.eu

What up Fellas! Zweite Folge in diesem Jahr und schon schließen wir das erste Projekt des Jahres ab. Nachdem wir letzte Woche bereits über die erste Hälfte von Kanye West's vierten Album "808s & Heartbreak" aus dem Jahr 2008 gesprochen haben, schließen wir dies nun ab. Und auch wenn die Erfolgssingles "Heartless" und "Love Lockdown" bereits hinter uns liegen hält die zweite Hälfte des Albums noch einiges parat. Trotz einer gewissen Spontanität des Albums bekommen wir auch mal wieder die Möglichkeit tief in die Analyse zu gehen und uns um Kopf und Kragen zu interpretieren. Neben dem Endes seines Prozesses sprechen wir in der neuen Folge unter anderem darüber, wie Message und Replay-Value im Einklang stehen sollten und wie Kanye mal wieder seiner Zeit voraus war! Checkt gerne die neue Folge „Rap gehört zum guten Ton“ aus! Habt ein schönes Wochenende! Stay strapped und seid lieb zueinander!

Freiheit ist kein Gefühl, sondern ein System. In dieser Folge vom Der globale Solopreneur Podcast sprechen Tim und Dennis darüber, warum echte unternehmerische Freiheit nicht aus Spontanität und „einfach machen" entsteht – sondern aus klaren Strukturen, Systemen und minimalistischen Setups.   Du erfährst unter anderem: warum viele Solopreneure hart, aber chaotisch arbeiten – und damit ständig im Reiz-Reaktions-Modus hängen wie Struktur Entscheidungen reduziert und mentale Last senkt warum du als Solopreneur eher Architekt & Dirigent deines Business sein solltest, statt alles selbst zu „spielen" wieso Minimalismus im Business oft die bessere Wachstumsstrategie ist als noch mehr Tools, Angebote und Baustellen welche psychologischen Fallen dich vom Kurs abbringen (Loss Aversion, Confirmation Bias, Shiny Objects, Komplexitätsfalle, Komfortzonenträgheit) – und wie Systeme dich genau davor schützen welche konkreten Systeme Freiheit schaffen: Leadflow, Delivery-Systeme, Weekly Operating System, KPI-Setup, Content-OS & Tool-Stack   Zum Schluss geben Tim und Dennis dir eine klare 5-Schritte-Logik mit, wie du deine eigenen Systeme aufbauen kannst – mit deutlich mehr Ruhe, Fokus und echter Freiheit im Business.   ⏱ Timestamps  00:00 – Intro & Kernthese: Freiheit ist kein Gefühl, sondern ein System 02:33 – Warum Solopreneure ohne Systeme scheitern 13:18 – Psychologische Kursabbringer & Minimalismus 21:58 – Konkrete Systeme & Takeaways  

In Türchen 13 sprechen wir darüber, warum Planung kein Druckmittel ist, sondern ein Ritual werden kann, das dir Halt, Klarheit und sogar Freude schenkt.Viele denken beim Thema Wochenplanung sofort an Stress:„Oh nee, jede Woche hinsetzen, alles durchgehen, planen … das ist anstrengend!“Vielleicht kennst du diese Gedanken selbst.Doch heute zeige ich dir eine ganz andere Perspektive:

Nach zehn Jahren Träumen wird es Wirklichkeit: eine Weltreise durch Südamerika, Neuseeland und Asien. Dass Peru als Start nie geplant war, und sich die Route – abgesehen von Neuseeland – erst unterwegs ergeben würde, war Teil des Abenteuers. Corinne ist immer für verrückte Ideen zu haben, näht noch lieber als sie kocht und interessiert sich für Menschen und ihre Geschichten. Sie kann stundenlang über Japan und japanische Kleidung sprechen. Gerüchteweise wurde sie sogar schon als Piratin am Generationenfestival gesichtet. Corinne (32), Weltenbummlerin mit Hängematte und einer Liebe zu Japan, berichtet von ihren zehnmonatigen Abenteuern – den Höhen und Tiefen einer langen Reise. Von der Balance zwischen Spontanität und Planung, über Packtipps und Vorbereitung, bis hin zur Frage, wie es ist, als Frau allein zu reisen. Dabei schwingen auch Themen wie soziale Ungerechtigkeit oder Littering mit – ebenso wie eine große Dankbarkeit für all die bereichernden Erlebnisse und Begegnungen.

#352: Minus 20% auf dein Potenzial? Wie du den inneren Rabattcode endlich löschst____0:03 Guten Morgen, ihr Lieben3:18 Über das Leben und Ansichten4:26 Disziplin und Durchhaltevermögen6:43 Geld und Zeit im Fokus10:36 Bewusstsein und Fülle15:58 Die Magie des Impulses20:32 Vertrauen und Seelenimpulse27:34 Spontanität und Entscheidungen33:29 Eigenverantwortung und Balance35:41 Angebote und Bewusstsein41:34 Integrierte Dankbarkeit und Reflexion____⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier für Erwachsene⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠f⁠⁠⁠⁠⁠ür Kinder⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Und am 1.12. beginnt wieder RISE, mein Gruppen-Frequenzraum – mit Adventsspecials und einem ganzen Monat voller Frequenz, Tiefe, Bewusstseinsnächte, Visionen und Seelenpräsenz. Ein Raum, der nicht „lehrt“, sondern öffnet. Ein Raum, der nicht „mindsetet“, sondern wandelt. Ein Raum, der etwas in dir hervorbringt. Lass dich berühren. Von deiner Wahrheit. Von deiner Tiefe.Von deiner Seele.Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier erfährst du mehr.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier geht's ⁠⁠⁠⁠⁠zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings am ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠So., 30.11./ 1.12.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zu den Themen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RAUS AUS DEM ZEIT-GELD-KÄFIG – Rein in deine wahre Frequenz von Fülle & Klarheit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier gerne mehr allgemein zu den Planeten-Übertragungen (https://stephanie-korn.com/grace-integrity-planeten-codes) und speziell den Grace Integrity®️ Saturn Code by Patricia St. Clair⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠___Danke für deine Unterstützung und Freude am Human Flow AIRleben!DeineStephanie

In dieser besonderen Folge haben Nicole Staudinger und Angi nicht nur das Mikro, sondern auch ein echtes Live-Publikum im Gepäck – und das sorgt für jede Menge Spaß, Spontanität und ehrliche Alltagsgeschichten. Es geht wie immer um das große Thema "Gute Kommunikation" – also darum, wie man sagt, was man meint, und nicht meint, was man später bereut. Doch dieses Mal wird's festlich… und ein bisschen skurril! Es wird über das Christkind und die Kommunikation an Weihnachten gesprochen und man landet– ganz leicht gesagt – plötzlich bei OnlyFans. Wie das zusammenpasst? Tja, da hilft nur eins: reinhören! Eine Folge voller Lacher, Aha-Momente und echter Staudinger-Power – live, laut und garantiert ohne Filter.

(Seminarhaus Engl) Der mittlere Weg vermittelt zwischen Extremen. Dadurch entstehen Räumen, in denen wir uns bewegen können, flexibel reagieren können. Das Gleiche gilt für die Übung der Brahmavihara durch die wir unser Herz weit für alle Wesen öffnen. Achtsamkeit öffnet Raum indem sie allen Erfahrungen gleichermaßen ohne Werten begegnet und sein lässt. Weisheit kann dann unheilsames aus den Raum heraustragen und heilsames hineinbringen. In Räumen können wir uns entwickeln, verändern, wie können sie gestalten. Räume ermöglichen, dass wir uns weiten können, atmen können, frei fühlen können, wohin die Fesseln des Anhaftens uns limitieren und beschränken. In diesen Räumen können sich Freude, Kreativität, Spontanität entfalten.

(Seminarhaus Engl) Der mittlere Weg vermittelt zwischen Extremen. Dadurch entstehen Räumen, in denen wir uns bewegen können, flexibel reagieren können. Das Gleiche gilt für die Übung der Brahmavihara durch die wir unser Herz weit für alle Wesen öffnen. Achtsamkeit öffnet Raum indem sie allen Erfahrungen gleichermaßen ohne Werten begegnet und sein lässt. Weisheit kann dann unheilsames aus den Raum heraustragen und heilsames hineinbringen. In Räumen können wir uns entwickeln, verändern, wie können sie gestalten. Räume ermöglichen, dass wir uns weiten können, atmen können, frei fühlen können, wohin die Fesseln des Anhaftens uns limitieren und beschränken. In diesen Räumen können sich Freude, Kreativität, Spontanität entfalten.

Beim Live-Podcast in München lief nicht alles nach Plan – ein technisches Problem ließ die ersten 30 Minuten der Aufnahme verschwinden. Straps und Flo erzählen sie kurzerhand nach und nehmen ihr Publikum mit hinter die Kulissen. Es war ein Abend zwischen professioneller Vorbereitung und der Spontanität, die einen Live-Auftritt so besonders macht. Der Live-Podcast-Abend verlief nichtsdestotrotz extrem gut: ausverkauftes Haus, gespannte Atmosphäre und ein großer Applaus, als Jana Kesenheimer auf die Bühne kam. Mit ihr sprechen Flo und Straps über ihre Motivation, Frauen im Ultracycling und das stärkste Frauenfeld beim diesjährigen Transcontinental Race. Sie teilen auch viele schöne, schwierige und lustige Momente, die sie beim Race erlebt haben.

Ich bin kein Finanz-Coach, deshalb war ich sehr überrascht, dass ihr euch das Thema von mir gewünscht habt. Dennoch - ich hab in den letzten Jahren einiges über Geld gelernt, und von diesen Basics erzähle ich euch heute mal. In dieser Folge teile ich, wie ich mit meinem Geld umgehe, welche Routinen mir helfen und welche kleinen Entscheidungen langfristig den größten Unterschied machen. Ich bin keine Expertin, aber ich habe mich mit dem Thema Finanzen eine ganze zeitlang beschäftigt und glaube, dass ich die Basics kenne, um sich ein gutes Gefühl mit dem eigenen Geld aufzubauen. Denn Stabilität und Sicherheit brauchen wir genauso wie Spontanität und Freiheit!Hier kannst du dich im WUSCHCLUB (byWusch Newsletter) anmelden undhier geht's zum byWusch Schmuck von Jacko *Alle Infos und Angebote von Werbepartnern aus den Stripped-Folgen findest du hier.*Jacko auf InstagramJacko auf TikTokJackos zweiter Podcast JACK&SAM *Werbelink Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kleine Alltagsentscheidungen widerspiegeln dein gesamtes Leben. Was sagt es über dich aus, wenn du deinen Frühstückstisch schon am Vorabend deckst, oder eben nicht? In dieser Folge werden die feinen Unterschiede beleuchtet zwischen Planung, Spontanität und innerer Flexibilität. Du erfährst, wie dein Verhalten in kleinen Dingen - wie Kaffeekapseln leeren oder Kleidung bereitlegen - tief verwurzelte Strategien offenbart. Und du wirst erkennen: Es gibt kein richtig oder falsch, sondern nur passende oder unpassende Strategien je nach Kontext. Libero und Sibylle nehmen dich mit in ihren Alltag voller Mini-Routinen, spontanen Entscheidungen und liebevoller Reflexion. Dabei geht es nicht nur um Gabeln und Servietten, sondern um den entscheidenden Unterschied zwischen Kontrolle und Leichtigkeit. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

Philipp Siefken ist Snowboarder, Fotograf und Gore-Tex Ambassador und jemand, der den Winter lieber draußen als drinnen verbringt. In dieser Folge erzählt er von einem lang gehegten Traum, den er sich mit drei Freunden erfüllt hat: ein Snowboard-Roadtrip durch Japan, mitten im Winter, im Camper. Der Trip wurde zu einem intensiven Abenteuer zwischen Schneesturm, Sushi und Spontanität. Gemeinsam mit Philipp tauchen wir ein in die Faszination japanischer Powderlandschaften und das Leben auf engstem Raum. Wir sprechen mit Philipp über die Idee hinter dem Trip, die Planung zwischen Forecast und Flexibilität, das Leben zu viert im Tiny House auf Rädern und die Unterschiede zwischen Snowboarden in Japan und Europa. Dabei geht es um magische Tree Runs, spontane Begegnungen – unter anderem mit Travis Rice – und die kleinen kulturellen Herausforderungen, die Japan zum echten Abenteuer machen. Auch die Themen Ausrüstung, Lawinensicherheit und die Kunst, im Camper Ordnung zu halten, kommen nicht zu kurz. Warum die Reise schon am Startpunkt fast gescheitert wäre und warum jeder trotz Platzmangel mindestens zwei Boards dabei hatte - all das erfahrt ihr in dieser neuen Folge! Hört rein! Viel Spaß! Coverbild: Bergfreunde (Gestaltung)

Als sich Alex und Lovis in der Schule kennenlernen, ahnen sie nicht, dass sie eines Tages gemeinsam die Welt bereisen werden. Alex lebt mit einer schweren körperlichen Behinderung, Lovis mit ADHS. Die beiden ergänzen sich perfekt: Alex behält den Überblick, Lovis sorgt für Energie und Spontanität. Jahre später, nach dem Studium, schlägt Alex vor, gemeinsam ein Jahr lang auf Weltreise zu gehen – mit Rucksack und Rollstuhl. Die beiden machen sich auf zum Abenteuer ihres Lebens. In Neuseeland schlafen sie wochenlang in einem Van, in Malaysia feiern sie auf Partys, in Ecuador verlieren sie sich im Amazonas, in Kolumbien kämpft Lovis unter Wasser mit einer Panikattacke. Sie erleben Heimweh, Gastfreundschaft, Krankheiten – und immer wieder Momente, in denen sie nur aufeinander angewiesen sind. In dieser Folge sprechen wir mit Alex und Lovis über ihre tiefe Freundschaft und die Reise ihres Lebens. Eine Produktion von Auf Ex Productions. Hosts: Leonie Bartsch & Linn Schütze Recherche: Antonia Faltermaier Redaktion: Antonia Fischer Produktion: Lorenz Schütze, Antonia Bolln Gäste: Alexander Källner und Lovis Wiefelspütz Alex und Lovis haben ein Buch über ihre Reise geschrieben: "Die Reise unseres Lebens" heißt es. Dankeschön, dass ihr uns eure Geschichte erzählt habt! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/truelove_podcast) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Zehn Jahre digital kompakt bedeuten nicht nur Mikrofon-Magie, sondern auch Momente voller Zweifel, Müdigkeit und Mut. Joël Kaczmarek blickt zurück: Auf Nächte mit billigem Equipment, auf Versagen, Stolz, Grenzerfahrungen, verlorene Weggefährt*innen, tiefe Erschöpfung und überraschendes Wachstum. Macht und Ohnmacht, Partnerschaft und Selbstzweifel kreuzen sich in Erinnerungen, die berühren und wehtun. Was nach Erfolg aussieht, bleibt eine Geschichte von Lernen, Scheitern und immer neuer Neugier. Du erfährst... …wie Spontanität und Mut Joëls Erfolgsgeheimnisse prägen. …welche Herausforderungen und Erfolge die letzten zehn Jahre brachten. …warum Neugierde und Empathie Joëls unternehmerische Reise leiten. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Planlos? Nein – energetisch geführt. In dieser Folge der „DIE JESSICA LACKNER SHOW“ spreche ich offen darüber, warum ich als Manifestierender Generator (4/6) keinen klassischen Contentplan habe und warum genau das mein größter Erfolgsfaktor ist. Wenn du dich immer wieder unter Druck setzt, regelmäßig Content zu produzieren, dich aber gleichzeitig leer und uninspiriert fühlst, dann ist diese Episode Gold wert für dich. Du erfährst: ·      Warum du dein Human Design verstehen musst, um deine Marketingstrategie zu finden ·      Wie MGs, Generatoren, Manifestoren, Projektoren und Reflektoren wirklich ticken ·      Warum Planung für manche Energie-Typen eher bremst als beflügelt ·      Wie du Struktur und Spontanität in Einklang bringst Und wie du mit deinem natürlichen Rhythmus sichtbar wirst, ohne dich zu verbiegen Egal ob du Coach, Unternehmerin oder Creator bist: Wenn du verstanden hast, wie deine Energie funktioniert, verändert sich dein ganzes Business. Wenn du wissen willst, wie du nach deinem Design lebst, arbeitest und sichtbar wirst, dann hol dir jetzt meinen Business- & Lebenskompass. Er zeigt dir: ·      Wie du deine Energie im Business gezielt nutzt ·      Welche Strategie zu deinem Typ passt Und wie du endlich sichtbar wirst, ohne auszubrennen Schreib mir einfach „KOMPASS“ via Mail: info@jessica-lackner.com Deine Jessica Lackner In unserem Buch „Mach es richtig oder lasse es bleiben“ findest du noch mehr zum Thema Human Design https://redline-store.de/machs-richtig-oder-lass-es-bleiben/ Finde hier kostenfrei dein Human Design heraus https://jovianarchive.com/pages/get-your-human-design-chart

Ein Wochenende, das nicht motivieren, sondern verändern will. https://link.steffenkirchner.de/DKZLEZ Und für alle, die sich jetzt noch spontan entscheiden, gibt's von mir ein Geschenk direkt vor Ort: Dein Geschenk

Willst du wissen, wie du als Führungskraft souverän auftrittst – auch wenn dir das Publikum manchmal den Puls nach oben treibt? In dieser Episode von „Stimme wirkt!“ nehmen Arno Fischbacher und Andreas Giermaier dich mit hinter die Kulissen wirkungsvoller Kommunikation. Du erfährst, wie Lampenfieber sich nicht nur als lästiger Begleiter, sondern als echter Energie-Booster nutzen lässt.Du bekommst praktische Tipps, wie du die ersten Sekunden deines Auftritts meisterst und so von Anfang an die volle Aufmerksamkeit deiner Zuhörer gewinnst – selbst bei Präsentationen oder Meetings, die unter den kritischen Augen der ganzen Firma stattfinden. Im Dialog erfährst du, wie du mit deiner Stimme Führung zeigst, entscheidend auf den Moment reagierst und dabei die oft unterschätzte Neugier als Erfolgsfaktor nutzt.Du spürst, wie der mentale Zustand deinen Erfolg lenkt und wie kleine Warm-up-Rituale dich ins richtige Mindset bringen. Und du lernst, wie die natürliche Spontanität – und manchmal sogar das innere Kind – mehr Wirkung entfalten als jeder vorher auswendig gelernte Vortrag. Hör rein, wenn du wissen willst, warum der Respekt vor dem Publikum zentral ist und wie du die Kraft deiner Stimme einsetzt, um andere wirklich zu bewegen.Als Führungskraft profitierst du direkt: Mehr Präsenz, weniger Blockade, mehr echte Verbindung zum Team und zum Publikum. Bereite dich mental und stimmlich vor – und lass dich überraschen, wie du mit Neugier und Souveränität aus jeder Situation das Beste herausholst. Diese Podcastfolge macht dich fit für den nächsten großen Auftritt! Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos **********Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft)✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

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Was früher mit einem Mikro, einem Hall-Raum und „mal schnell geschnitten“ durchging, ist 2026 endgültig Geschichte.Ein Podcast ist keine Freizeitbeschäftigung mehr – er ist Business.Ein strategischer Kommunikationskanal.Und wer es nicht professionell macht, wird untergehen.

Namibia & Südafrika, Kanada & Thailand, Irland & Schottland Australien & Neuseeland plus Spanien, Skandinavien, Balkan… - wir präsentieren euch die Top 10 Roadtrips weltweit und viele Tipps, um eine der legendärsten Arten des Reisens vollends zu genießen. Roadtrips stehen für die ultimative Freiheit, Reise-Romantik, Spontanität und so viele kleine Abenteuer, Erlebnisse und Begebenheiten, dass wir nach der Aufnahme dieser Folge sofort wieder hinters Steuer wollten. Sei es in Nord- oder Südamerika, Afrika, Europa, Asien oder die Ring Road auf Island - hier kriegt ihr sie alle, plus: die Mutter aller Roadtrips: Die Panamericana. Bock auf Elefantenrüssel im Autofenster, unentdeckte Wasserfälle, Bärenfamilien und Elche als Gegenverkehr? Kommt mit auf den Roadtrip eures Lebens!Diese Folge entstand mit freundlicher Unterstützung von Sunny Cars - Mietwagen mit Rundum-Sorglos-Garantie.Unsere Werbepartner findet ihr hier.Noch mehr Reisen Reisen gibt es in unserem Newsletter-Magazin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

https://verhandlungs-bootcamp.com/verhandeln-mentoring-anmeldungNeukunden auf Autopilot? Diese 3 Quellen funktionieren wirklichViele Selbständige und Unternehmer:innen hoffen auf den einen magischen Post, der viral geht – und Kunden bringt. Die Wahrheit? Kundengewinnung ist kein Zufall, sondern ein System. In dieser Folge zeige ich dir die drei besten Quellen, mit denen unsere Mentees planbar neue Kunden anziehen – und wie du das auch schaffst. Ohne jeden Tag zu posten oder dich zu verbiegen.In dieser Folge erfährst du:1. Warum du mehr Touchpoints brauchst als je zuvorFrüher reichten 2–3 Kontakte zum Kunden – heute sind es im Schnitt 8 bis 15 Touchpoints, bis jemand kauft. Kundengewinnung ist ein Prozess, keine spontane Entscheidung.2. Quelle #1: Longform-Content (z. B. Podcast, Newsletter, YouTube)Longform-Content schafft Vertrauen, Tiefe und Positionierung. Du wirst als Expert:in wahrgenommen – nicht als Verkäufer:in.3. Quelle #2: Shortform-Content (z. B. Reels, LinkedIn, TikTok)Sichtbarkeit entsteht durch Wiederholung + Relevanz. Kurze Formate helfen, neue Zielgruppen zu erreichen – gerade bei jüngeren Entscheider:innen.4. Quelle #3: Analoges Marketing / Wow-MarketingEmpfehlung schlägt Algorithmus – immer. Handschriftliche Karten, physische Pakete, gezielte Präsenz auf Events oder 1:1-Aktionen bringen dich emotional in Erinnerung.5. System schlägt Spontanität: So gewinnst du unabhängig von MotivationEin Content- & Sichtbarkeitssystem verhindert, dass du nur postest, wenn du Lust hast. Plane wöchentlich fixe Touchpoints: z. B. 1 Longform, 3 Shortform, 1 persönlicher Kontakt. Ergebnis: Klarheit, Routine und planbarer Zulauf statt Aktionismus.Jetzt ins Verhandlungs-Mentoring startenDu willst nicht länger auf Zufallskunden hoffen, sondern gezielt neue Anfragen gewinnen? Dann sichere dir jetzt deinen Platz im Verhandlungs-Mentoring:

Was bleibt, wenn Statussymbole verblassen? Kein Haus, keine Designermöbel - dafür Erinnerungen, Begegnungen und das Gefühl, am Leben zu sein. Setareh und Mike haben sich gegen klassische Sicherheiten entschieden und für ein Leben voller Aufbruch, Spontanität und innerer Freiheit - auch als Eltern. Doch ihre Entscheidung ist mehr als nur Reiselust: Sie ist das Ergebnis von Verlust, Reflexion und einem neuen Blick auf das, was wirklich zählt. Eine Folge über Nähe und Distanz, über Herkunft, Trauer - und über die Freiheit, die entsteht, wenn man nicht auf später wartet. Diese Folge ist Teil unserer Geld- vs. Lebensweg-Reihe. • Unsere HIMMM-Website und Anmeldung zum Midnight Mail Newsletter: https://howimetmymoney.de/ • Folge uns auf Social Media & schick uns gerne eine Nachricht: E-Mail: hallo@howimetmymoney.de Instagram: howimetmy.money Facebook: howimetmymoneypodcast Twitter: howimetmymoney LinkedIn: How I met my money • maiwerk Finanzakademie - Spannende Onlinekurse für deine finanzielle Zukunft zu ETFs, Immobilien und Altersvorsorge: https://bit.ly/3yX9bpC Rabattcode: HIMMMPODCAST20 • How I met my money: Damit du dich und dein Geld besser kennenlernst

Aha. Ok. Let’s Surf The Planet. Der Titel des neuen Albums von Puder bezeichnet nahezu perfekt den Prozess, den die Hamburger Musikerin ihren neuen Songs zugrunde legt: sich dem Ungeplanten aussetzen! Man trifft sich im Studio und kreiert Musik aus dem Augenblick heraus. Spontanität, Überraschung, Risiko – schon vor zehn Jahren hat sich Puder dazu entschieden den klassischen Songschreib-Prozess hinter sich zu lassen. Die neue Arbeitsweise lautet also seither: Musiker*innen treffen sich im Studio, und wissen nicht so recht, was am Ende auch dabei rauskommen wird. "Aha. Ok. Let’s Surf The Planet." ist bereits das siebte Album, das Catharina Boutari alias Puder so entstehen ließ. Diesmal wurde es allerdings nicht in einem Studio eingespielt, sondern live auf dem Future Echoes Festival in Schweden aufgenommen, und zwar gemeinsam mit der niederländischen Sängerin Eliën sowie den portugiesischen Musikern Jorge da Rocha (Jazz-Kontrabass) und St.James Park (Elektro/Beats). Catharina Boutari ist nicht nur Künstlerin, sondern auch Labelchefin (Pussy Empire) und Opernregisseurin. Mit 14 Jahren ist sie mehr oder weniger zufällig in ihre erste Band eingestiegen und hat die Leidenschaft zur Musik entdeckt. Mit ihrem Label will sie heute vor allem weibliche und diverse Künstler*innen fördern, weitestgehend ungeachtet welches Genre sie verfolgen. Die Genregrenzen sprengt sie selbst dagegen nicht nur in ihrer Musik gerne, sondern auch in ihrer eigenen Radio-Sendung "Frische Mische" beim NDR! Heute ist sie allerdings erstmal bei uns – auf radioeins im studioeins zu hören!

Podcast #370 - In dieser Folge nehme ich dich mit in mein erstes Halbjahr 2025 – persönlich, beruflich und voller Learnings. Ich teile Highlights, Herausforderungen und mein Mantra „Create fast, live slow“, das inzwischen mein gesamtes Leben prägt: von meiner Arbeit in der integrativmedizinischen Praxis über mein Business bis hin zum Familienalltag. Du erfährst, wie ich Familie und Karriere bewusst gestalte, Raum für Spontanität und Pausen schaffe und was für mich nachhaltigen Erfolg und Gesundheit wirklich ausmacht. Ich spreche über Weiterentwicklungen in meinem Business, meine Gesundheitsroutine, den Umgang mit Sichtbarkeit und Kritik – und darüber, wie ich KI und ayurvedisches Wissen verbinde. Am Ende lade ich dich zu meiner kostenfreien Masterclass „AI, Ayurvedic Intelligence & Human Wisdom in Times of AI“ ein und gebe einen Ausblick auf die Sommerpause und das große Rebranding danach.

Aha. Ok. Let’s Surf The Planet. Der Titel des neuen Albums von Puder bezeichnet nahezu perfekt den Prozess, den die Hamburger Musikerin ihren neuen Songs zugrunde legt: sich dem Ungeplanten aussetzen! Man trifft sich im Studio und kreiert Musik aus dem Augenblick heraus. Spontanität, Überraschung, Risiko – schon vor zehn Jahren hat sich Puder dazu entschieden den klassischen Songschreib-Prozess hinter sich zu lassen. Die neue Arbeitsweise lautet also seither: Musiker*innen treffen sich im Studio, und wissen nicht so recht, was am Ende auch dabei rauskommen wird. "Aha. Ok. Let’s Surf The Planet." ist bereits das siebte Album, das Catharina Boutari alias Puder so entstehen ließ. Diesmal wurde es allerdings nicht in einem Studio eingespielt, sondern live auf dem Future Echoes Festival in Schweden aufgenommen, und zwar gemeinsam mit der niederländischen Sängerin Eliën sowie den portugiesischen Musikern Jorge da Rocha (Jazz-Kontrabass) und St.James Park (Elektro/Beats). Catharina Boutari ist nicht nur Künstlerin, sondern auch Labelchefin (Pussy Empire) und Opernregisseurin. Mit 14 Jahren ist sie mehr oder weniger zufällig in ihre erste Band eingestiegen und hat die Leidenschaft zur Musik entdeckt. Mit ihrem Label will sie heute vor allem weibliche und diverse Künstler*innen fördern, weitestgehend ungeachtet welches Genre sie verfolgen. Die Genregrenzen sprengt sie selbst dagegen nicht nur in ihrer Musik gerne, sondern auch in ihrer eigenen Radio-Sendung "Frische Mische" beim NDR! Heute ist sie allerdings erstmal bei uns – auf radioeins im studioeins zu hören!

Basti plant seinen 30. Geburtstag auf Malle – mit Finca, Bootstrip und Ballermann. Jetzt fehlt nur noch anredo, der sich spontan zur Partycrew durchringen soll. Tick-Tack, Tick-Tack – die Uhr läuft gnadenlos runter: BastiMasti wird diese Woche 30! Das neue Jahrzehnt soll auf Mallorca eingeläutet werden. Neun Tage Sonne, Sangria und sanfte Selbstüberschätzung – mit Finca, Bootsrennen und einer ganzen Truppe voller Urlaubswahnsinn. Nur einer fehlt noch: anredo. Dabei hat Basti wirklich alles versucht, um seinen besten Freund von dieser geballten balearischen Erlebnisreise zu überzeugen. Schließlich geht's nicht nur um irgendeinen Trip – es ist der Geburtstagstrip. Und was wäre der Ballermann ohne jemanden, der ihn wirklich versteht? Jemanden, der weiß, wann das Freibier fließt, was ein Bierturm wirklich ist und dass man am Megapark einfach „ein Bier, Dalli Dalli“ bestellt. Aber anredo hadert: mit der Spontanität, dem Flugpreis – und einer Lasagne, die seit zwei Jahren auf ihre Chance im Backofen wartete. Nebenbei lässt er sich von ChatGPT beleidigen und taut seinen Gefrierschrank ab. Also wieder ganz schön was los beim Ex-Internetstar. Währenddessen bereitet sich Basti akribisch auf das Abenteuer Ballermann vor: Pikachu-Mütze oder doch Balenciaga-Tasche? Ist schwarzer Nagellack erlaubt zwischen Fußballtrikots und JGA-Gruppen? Was zum Teufel macht man beim Weintasting auf einem Pferd? Und kann man mit einem deutschen Autoführerschein eigentlich auch ein Boot klicken? Zwischen Urlaubsvorfreude, Freundschaftsfragen, einer ordentlichen Portion Nostalgie und dem ewigen Vergleich mit „Gemischtes Hack“ versuchen Basti und anredo, sich ihren Platz in der Podcast-Elite zu erkämpfen – oder wenigstens einen am Strand mit Aussicht. Und jetzt seid ihr dran: Denn die rundfunk 17 Community muss entscheiden, ob anredo doch noch mitfliegt – dicht im Flieger, Pikachu auf dem Kopf, Bier in der Hand. Das Spotify-Voting wird über das Schicksal dieser Sommergeschichte entscheiden.

Es ist im Inneren wie im Äußeren: eine Reise mit klarem Ziel kann geplant und akurat umgesetzt werden, doch ein "Ausflug in's Blaue" bietet unendlich mehr Raum für Spontanität, Offenheit, Erlebnisse und lebensverändernde Begegnungen. Wie können wir uns selbst und anderen mit dieser Offenheit begegnen? Was kann daraus entstehen? Diese Podcastfolge gibt Hintergründe und nimmt die Hörer*innen auf eine "Einfach Da Sein" Reise mit. Ohne Agenda. www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

Hunde lieben Rituale – sie geben ihrem Alltag Struktur und sie wissen jeden Tag, was als nächstes passieren wird. Doch wie überall, gibt´s auch eine Kehrseite der Medaille: Hunde, die um Punkt 18 Uhr vor dem Küchentresen sitzen und vorwurfsvoll in unsere Richtung schauen, weil wir noch nicht mit der Futterzubereitung gestartet haben. Oder Hunde wie Labradorhündin Arya, die unsere Podcast-Hörerin Anne auch am Sonntag fröhlich und erwartungsfroh pünktlich um 6:15 Uhr weckt. Dadurch bestimmen Hunde oft 24/7 unseren Tagesablauf und machen Spontanität nur mit schlechtem Gewissen möglich. Doch brauchen Hunde feste Futter- und Gassizeiten? Wieviel Chaos ist okay und können wir frühe Vögel wieder zu Langschläfern umerziehen?

Von betrunkenen Treffen mit Herbert Kickl bis zu nackten Militärs mit Adlern auf der Schulter. Dirk Stermann in der Xmas-Folge von Erklär mir die Welt über seinen neuen Roman, Blicke hinter die Kulissen von Willkommen Österreich und warum er wegen Selfies nicht in Hallenbäder geht.