Podcasts about alltagstipps

Scanner denken schnell, sind vielseitig interessiert – und haben oft Ideen für alles. Das ist ihre Stärke. Doch oft wird genau das als Besserwisserei wahrgenommen. In dieser Folge erfährst du, warum es zu solchen Missverständnissen kommt – und wie du mit deinem Scanner-Gehirn klar und authentisch kommunizieren kannst, ohne dich zu verbiegen. Du erfährst in dieser Folge: - Warum „Ich kann das auch“ häufig als Angriff empfunden wird - Wie du dich klarer ausdrücken kannst, ohne deine Energie zu verlieren - 5 konkrete Alltagstipps, wie du souverän mit deiner Wirkung umgehst #Shownotes

Wie gut ist die Qualität von kabellosen Kopfhörern wirklich? Und wie gefährlich ist es dein Handy nachts zu laden?+++Blaulichttherapie und 10.000 Schritte für ein gesundes Leben? https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/blaulichttherapie-und-10000-schritte-fuer-ein-gesundes-leben-m059fq4m7jk68+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen ++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Im Podcast empfohlener Link: www.intumind.de/podcast-selbsttest Fühlst du dich oft aufgebläht, müde oder kämpfst mit Heißhunger? Vielleicht versuchst du schon länger, dich gesünder zu ernähren, aber scheiterst immer wieder an den gleichen Fragen: Was koche ich? Wie schaffe ich es, mehr Gemüse zu essen – ohne dass es langweilig wird? Gerade Frauen mit hormonellen Dysbalancen, Gewichtsproblemen oder einem stressigen Alltag kennen dieses Dilemma. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du mehr Gemüse ganz unkompliziert in deinen Alltag integrierst – mit Tipps, die wirklich funktionieren und auch schmecken.  

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Als absolutes Wundermittel wird gerade die Fett-Weg Spritze Ozempic gehandelt. Besonders bei den Stars total beliebt. Aber was steckt wirklich hinter dieser Wunderspritze? Und was ist die Ananas Diät und funktioniert sie wirklich?+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Als Lena Marie Glas vor Schmerzen in Ohnmacht fiel, war klar: So konnte es nicht weitergehen. Heute begleitet sie als Zyklusmentorin und Ernährungsberaterin andere Frauen auf dem Weg in die hormonelle Balance – und teilt ihr Wissen im GLOWCAST. Mit Miriam spricht sie über die vier Zyklusphasen, typische Beschwerden und die Macht der richtigen Ernährung. Es geht um Alltagstipps, Aha-Momente und die Frage, wie aus Frust über den eigenen Körper neue Stärke entstehen kann. Ein Gespräch, das aufklärt, ermutigt – und Lust auf Veränderung macht.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Gerade der Besuch beim Zahnarzt kann ganz schön teuer werden. Wie sinnvoll kann hier eine private Zahnzusatzversicherung sein? Was leistet und kostet die? Außerdem geht es um die elektronische Patientenakte. Wenn du da kein bock draufhast, kannst du der Nutzung widersprechen, aber macht das auch Sinn? +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In dieser besonderen Folge sprechen wir über ein Thema, das alles verändern kann: Fülle – in dir und um dich herum.Du erfährst, wie du echte innere Fülle kultivierst, wie sie sich in den 10 Lebensbereichen nach Laura Malina Seiler zeigen kann und warum Fülle viel mehr ist als nur materieller Reichtum.Ich teile mit dir:Warum Fülle ein innerer Zustand ist – und wie du ihn aktiv stärken kannstWie du in jedem einzelnen Lebensbereich mehr Erfüllung, Leichtigkeit und Reichtum kreieren kannstKraftvolle Impulse, Journaling-Fragen und Alltagstipps für deinen Weg in ein erfülltes, bewusstes LebenWie du mit deiner Vision und deinen Zielen in Einklang kommstRituale, mit denen du täglich in Verbindung mit deiner inneren Fülle bleibstUnd: Wie du dich für ein 1:1 Mentoring bewerben kannst, wenn du dir tiefere und individuelle Begleitung auf deinem Weg wünschst✨ E-Book Geschenk:Wenn du noch tiefer eintauchen willst, abonniere meinen Newsletter und du erhältst mein umfangreiches E-Book „Fülle in dir und deinem Leben kreieren“ kostenlos als Geschenk.Darin erwarten dich Inspiration, Übungen, Journaling-Fragen und praktische Tools und mehr – eine liebevoll gestaltete Reise in dein erfülltes Leben.Zum Newsletter und meiner Website: www.lindarothspielmann.comFolge mir auf Instagram für tägliche Impulse, Gewinnspiele und mehr: https://www.instagram.com/lindarothspielmann/

Ein Ort, an dem sich Königinnen

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Die neuesten Klamotten für kleines Geld oder lieber nachhaltige Schnäppchen auf Online Secondhand Plattformen ergattern. Aber was ist da dran? Ist Fast Fashion wirklich nur billig und schlecht, oder kann man auch Gutes daran finden? Und lohnt sich das Stöbern in Secondhand-Portalen wirklich, oder ist es eher ein mühsamer Prozess? +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

„An apple a day keeps the doctor away.“ Aber was, wenn genau dieser Apfel uns nicht gut bekommt? Wenn wir uns nach dem Obstgenuss aufgebläht oder einfach unwohl fühlen? Dann könnte eine Fruktoseintoleranz dahinterstecken. Spannend: viele Menschen wissen gar nicht, dass sie betroffen sind. In dieser Folge meines Podcasts DA GEHT NOCH WAS verrate ich euch, was im Körper passiert, wenn wir Fructose nicht vertragen und was wir tun können, um unser Wohlbefinden trotzdem zu steigern und mit der Unverträglichkeit zu leben: Welche Unterschiede gibt es zwischen erblich bedingter und erworbener Fruktoseintoleranz? Wie kann die dreistufige Ernährungstherapie helfen? Wie bringt uns ein Essens-Tagebuch weiter? Welches Obst hat wenig Fruchtzucker und welches viel? Und wie diagnosizieren Ärzte diese Intoleranz? Ich verrate es Euch! Eure Anastasia. -- Hier könnt ihr mein neues Buch "Hot Stuff" vorbestellen: https://amzn.to/3GSVVf8 -- Hier kommt ihr direkt zu meiner Masterclass "In 21 Tagen zuckerfrei - mit Anastasia": https://bit.ly/40tL6b9 -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Stell dir vor, du könntest dich endlich wieder energiegeladen, klar im Kopf und leistungsfähig fühlen – ohne durch ständige Müdigkeit oder Erschöpfung ausgebremst zu werden. In dieser Folge von Neuro 360 tauchen wir tief in die praktischen Strategien und spannenden Hintergründe ein, wie du dein Energielevel im Alltag nachhaltig steigerst – und das auf neurozentrierte, ganzheitliche Weise!✅ Die 5 wichtigsten Ursachen, warum du ständig müde und erschöpft bist✅ Wie Schlafdauer und Schlafqualität über dein Energielevel entscheiden✅ Atmung als Energiebooster: Warum Nasenatmung und eine gute Sauerstoffversorgung essenziell sind✅ Wie du mit smarter Ernährung und Blutzuckermanagement deine Power hältst✅ Neuronale Überreizung & Stress: Warum dein Nervensystem manchmal „durchbrennt“ und wie du für mehr Ruhe sorgst✅ Chronische Entzündungen, die dir deine Energie rauben – und was du dagegen tun kannst✅ Konkrete Neurohacks für mehr Energie ✅ Praktische Tools & Alltagstipps, die du sofort selbst testen kannst

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Wie sinnvoll ist es heute noch Bargeld mitzutragen? Außerdem geht es um Bitcoin. Was steckt dahinter und kann man mit Bitcoins wirklich tolle Renditen erzielen?+++ Shownotes: NFT als sichere Geldanlage? https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/nft-als-sichere-geldanlage-b2sajccz4h5z4Ist die Geldanlage in Fremdwährung eine gute Idee? https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/ist-die-geldanlage-in-fremdwaehrung-eine-gute-idee-ifk7v8smtkue3+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Schlechter Schlaf macht was mit uns – körperlich, emotional und mental. In dieser Folge erfährst du, warum Schlaf so eng mit unserer psychischen Gesundheit verbunden ist, was ihn häufig stört und wie du ihn ganzheitlich unterstützen kannst – mit einfachen Alltagstipps und gezielter Nährstoffversorgung.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Die DASH-Diät soll eine der gesündesten Diät Formen sein, aber stimmt das auch? Sie wurde ursprünglich für Leute mit Bluthochdruck entwickelt, aber ist sie auch sinnvoll für alle, die sich gesund und ausgewogen ernähren wollen? Und helfen Saftkuren wirklich dabei den Körper zu entgiften?+++Shownotes: Wie gesund sind die Stoffwechseldiät und die Ayurvedische Ernährung? https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/wie-gesund-sind-die-stoffwechseldiaet-und-die-ayurvedische-ernaehrung-8y2nzuawvx1nvWie hilfreich sind Mittelmeer- und Carnivore Diät? https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/wie-hilfreich-sind-mittelmeer-und-carnivore-diaet-jbmr8g59x07maWie gesund ist die Affendiät? https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/wie-gesund-ist-die-affendiaet-w5xucjg6ob7dyWie fördert Frühstücken und Intervallfasten dein Wohlbefinden? https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/wie-foerdert-fruehstuecken-und-intervallfasten-dein-wohlbefinden-okoowenu4lbzi+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In dieser Podcast-Folge tauchen wir ein in das Paradox unserer modernen Welt: Obwohl wir unzählige zeitsparende Technologien haben, fühlen wir uns zeitärmer als je zuvor. Ich erkunde das Konzept des "Zeitwohlstands" - nicht als Trick, mehr Stunden in den Tag zu packen, sondern als einen grundlegend anderen Bewusstseinszustand im Umgang mit dieser kostbaren Ressource. Von yogischen Traditionen bis zu praktischen Alltagstipps zeige ich, wie wir von chronischer Zeitarmut zu einem Gefühl der Fülle und Souveränität gelangen können. Ich freue mich, wenn du die Folge teilst, wenn sie dir Inspiration geschenkt hat.  Sat Nam, Madhavi    Links // Morning Bliss Kundalini Yoga Morgenkurs: www.chardikalastudio.com/details-registrierung/morning-bliss-kundalini-yoga-kurs-mai MADHAVIGRAM Newsletter: www.madhaviguemoes.de/madhavigram  Blog: www.madhaviguemoes.de E-Mail: hallo@madhaviguemoes.de Komm mal in meinem digitalen Yogastudio vorbei: www.chardikalastudio.com Bist du auf Instagram? Für mehr Inspiration komm doch mal vorbei @madhavi.khalsa

Ortungs-Apps, GPS-Uhren und Tracking-Apps – sie versprechen mehr Sicherheit für Eltern. Aber was machen diese Tools eigentlich mit unseren Kindern? Wie wirkt es sich auf Vertrauen, Selbstständigkeit und Beziehung aus, wenn wir immer wissen, wo unser Kind gerade ist? In dieser Folge von Medienguide sprechen wir über: • Warum Eltern überhaupt auf Tracking setzen – und was dabei oft mitschwingt. • Welche psychologischen Auswirkungen Ortung auf Kinder haben kann. • Was Studien wie die JIM-Studie 2024 und die Postbank Digitalstudie 2024 dazu sagen. • Wie du Ortungsfunktionen sinnvoll einsetzen – oder bewusst weglassen – kannst. • Warum Vertrauen manchmal die mutigere Entscheidung ist als Kontrolle. Mit Reflexionsfragen, konkreten Alltagstipps und einem Perspektivwechsel, der dich garantiert zum Nachdenken bringt.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Lohnt sich ein E-Bike unterm Strich überhaupt, oder ist das klassische Rad nicht die bessere Option? Wir klären die Frage, ob E-Bikes nur ein teurer Luxus für Leute sind, die keine Lust mehr aufs Treten haben, oder sind sie tatsächlich eine nachhaltige und sinnvolle Alternative zum Auto? Anschließend nehmen wir Fahrradversicherungen mal genauer unter die Lupe. Braucht man diese wirklich, oder kann man sich das Geld auch einfach sparen?+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Nur von Rohkost ernähren? Wie gesund ist eine Ernährung bei der man nur Nahrungsmittel zu sich nimmt, die bei der Zubereitung nicht erhitzt werden? Und welche Rolle spielt Fisch in einer ausgewogenen Ernährung?+++ Shownotes:Mit welchen Hausmitteln werde ich schneller gesund? https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/mit-welchen-hausmitteln-werde-ich-schneller-gesund-utsrdsw6onqq5+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Sie ist Tierärztin mit Leib und Seele, Tierschützerin mit Herz – und sie weiß ganz genau, was unsere Vierbeiner brauchen, um sich sicher und wohlzufühlen: Dominique Tordy ist heute bei mir im Schwanzwedeln-Podcast zu Gast. Ihr Motto: Was zu mir gehört, wird beschützt! Und genau das tut sie – mit Wissen, Empathie und ganz viel Engagement. Ihr Buch „Entspannt zum Tierarzt“ zeigt, wie der Stresspegel beim Praxisbesuch sinkt – für Mensch und Tier. Außerdem hat sie mit Dog Royalz und Cat Royalz eine Plattform geschaffen, die Alltagstipps mit einem innovativen Rettungsprogramm verbindet. Wie das funktioniert, was ihr tierischer Alltag sonst noch bereithält – und warum Elli, ihre schwarze Hündin, natürlich immer mit von der Partie ist – das erzählt sie uns jetzt. Dominique, du bist "Tierärztin mit Herz", erzähl uns ein wenig zu Deinem Werdegang. Wie bist Du dahin gekommen, wo Du jetzt stehst?

Beckenboden Übungen sind nur wichtig für Frauen nach der Geburt und Seniorinnen? Falsch gedacht. Der Beckenboden symbolisiert die Mitte des Körpers und ist für erstaunlich viele Körperfunktionen unentbehrlich. Im Interview mit der Beckenboden Therapeutin Manuela Knechtle von Manuellen klären wir auf, enttabuisieren und zeigen auf, welche Alltagstipps die Wahrnehmung der Körpermitte stärken, um Symptome der Belastungsinkontinenz oder Reizblase vorzubeugen. > Episode: Wechseljahrbeschwerden > Manuellen – von Frau zu Frau > Pelvsuisse > Beckenboden Ausbildung

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Sind vier Tassen Kaffee pro Tag schon zu viel des Guten? Solltest du lieber ganz auf Koffein verzichten? Und welche Inhaltsstoffe stecken eigentlich in Tees mit Käsekuchen-Geschmack?+++ Shownotes: Mandel, Soja, Hafer – die besseren Milch-Alternativen? https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/mandel-soja-hafer-die-besseren-milch-alternativen-2r4ne00fa8jp1Haben Ätherische Öle wirklich einen so großen Nutzen? https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/haben-aetherische-oele-wirklich-einen-so-grossen-nutzen-d3rjgpq4rt6kp+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wie schaffe ich es, mich entzündungshemmend zu ernähren – auch wenn mein Alltag vollgepackt ist? In dieser Folge bekommst du alltagstaugliche Tipps, wie du mit kleinen Veränderungen Großes für deine Gesundheit tun kannst. Werbung: Mit dem Code „katypodcast15“ erhaltet ihr 15 % Rabatt auf eure Bestellung bei Norsan: https://norsan.de Hier geht's zur Anmeldung vom Ayurveda Frühlings Detox Kurs: https://frühling.ayurveda-detox.de

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Was steckt hinter dem Trend der Neo-Broker, und welche Chancen und Risiken bieten sie für Anleger? Und könnte Gold als klassische Geldanlage heute noch eine kluge Wahl sein?+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Ist die Schokolade für einen knappen Euro genauso gut wie die für vier Euro? Oder sollte man doch lieber die Finger von Billigschokolade lassen? Und wie sieht es mit gefärbten Eiern aus dem Supermarkt aus? Finger weg oder zuschlagen?+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Was genau ist Clean Eating und ist es wirklich so förderlich für die Gesundheit? Und was steckt hinter den sogenannten Superfoods?+++Mit welchen Hausmitteln werde ich schneller gesund? https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/mit-welchen-hausmitteln-werde-ich-schneller-gesund-utsrdsw6onqq5Fermentierte Lebensmittel für eine gute Darmflora? https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/fermentierte-lebensmittel-fuer-eine-gute-darmflora-r58q77fahmojp+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Jünger aussehen und graue Haare adé – aber funktioniert das wirklich mit Anti-Aging-Pillen und Mittel gegen graue Haare? Erfahre, ob der Traum von ewiger Jugend Realität werden kann oder nur ein Marketing-Versprechen bleibt!+++Hilft Kollagen gegen den Hautalterungsprozess? https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/hilft-kollagen-gegen-den-hautalterungsprozess-yhidurvkbfjkj+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Lebensmittel aus Konservendosen sind nicht nur praktisch, sie sind auch weniger zeitintensiv und kostengünstiger. Aber wie gesund sind sie wirklich? Und kann man Essen in der Mikrowelle ohne Bedenken aufwärmen?+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Sowohl die HPV-Impfung als auch die Darmreinigung sind stark diskutierte Themen. Aber was sagt die Wissenschaft? Wie wichtig sind sie für deine Gesundheit? Was tragen Darmspiegelung und vegane Ernährung zur Gesundheit bei?https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/was-tragen-darmspiegelung-und-vegane-ernaehrung-zur-gesundheit-bei-vdxixn46suvp5+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Seit dem 10. Februar steht der Mehlwurm offiziell auf der Liste der „neuartigen Lebensmittel“ der EU-Kommission. Aber wie gesund sind sie wirklich? Zudem nutzen immer mehr Hersteller die freiwillige farbige Nährwertkennzeichnung auf der Vorderseite ihrer Lebensmittel. Was genau bedeutet diese Kennzeichnung?+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Wie sinnvoll ist der Kauf einer Immobilie heutzutage noch? Und was haben Balkonsolaranlagen für Vor- und Nachteile?+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Fühlst du dich oft von deinen Ängsten überwältigt? In dieser Folge verrät dir Psychologin und Bestsellerautorin Clara Hanstein, wie du Panikattacken verstehst und endlich zurück ins Leben findest. Clara teilt ihre eigenen Erfahrungen und gibt praktische Tools an die Hand, die sofort im Alltag helfen. Entdecke einfache Atemtechniken, Tipps zur Selbsthilfe und warum Gewohnheiten entscheidend sind, um die Kontrolle über deine Ängste zurückzugewinnen! Und hier findest du Klara: Instagram: www.instagram.com/klarahanstein.fuerkopfundherz Webseite: www.klarahanstein.com Podcast: Gemischte Gefühle (www.klarahanstein.com/podcast) Buch: Liebe Angst, halt doch mal die Klappe! (www.klarahanstein.com/buch)  

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Du hast auch schon mal über eine Botox Behandlung nachgedacht? In dieser Folge erfährst du, was die Vor- und Nachteile sind. Und ist Kollagenpulver wirklich förderlich für stärkere Haare und schöne Haut?Wie wirken sich Marathon und High-Protein-Produkte auf deinen Körper aus? https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/wie-wirken-sich-marathon-und-high-protein-produkte-auf-deinen-koerper-aus-prficsw4rjolb +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Brustkrebs ist eine der häufigsten Krebserkrankungen bei Frauen, aber es gibt einiges, das Du tun kannst, um Dein Risiko zu reduzieren. In dieser Folge erfährst Du die wichtigsten Risikofaktoren für Brustkrebs und wie Du ihnen aktiv begegnen kannst! Von genetischen Einflüssen bis hin zu Alltagstipps – ich erkläre Dir, was wirklich zählt und wie Du Dich schützen kannst. ✅ Risikofaktoren verstehen: Was erhöht Dein Risiko? ✅ Vorbeugung leicht gemacht: Alltagstipps, die jeder umsetzen kann ✅ Fakten statt Mythen: Wissenschaftlich geprüft & verständlich erklärt! Mach den ersten Schritt für Deine Gesundheit und finde heraus, was Du tun kannst, um Dich zu schützen. Schau rein, bleib informiert und stärke Dein Bewusstsein! Erblicher Brustkrebs – Wenn der Krebs in den Genen liegt Hier geht´s zu meinem vollumfänglichen Wechseljahre Online-Kurs: Wechseljahre Online-Kurs – Richtig WiSSEN

Du hast es sicher schon gehört: Kinder hören kein „nicht“ im Satz. „Wirf nicht mit Sand!“ kann im Kindergehirn ankommen als „Wirf mit Sand!“Aber was können wir stattdessen sagen? Und was tun wir, wenn wir bisher ganz oft „wirf nicht, kratz nicht, schrei nicht!“ gesagt haben?Nicola zeigt dir in diesem Podcast, wie du so sprechen kannst, dass deine Kinder dich verstehen. Quelle: Du willst mehr Tipps zur Selbstfürsorge im Familienleben? Noch mehr Alltagstipps für dein Familienleben, kurze Meditationen und alle vollen Podcastversionen (auch mit Nicolas Kindern) findest du in unserer App "artgerecht - für Eltern" - jetzt im App Store und Play Store herunterladen 

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Egal, ob 21 km oder 42 km. Wie förderlich ist es für dich und deinen Körper, einen Marathon zu laufen? Zum Sport gehören bekanntlich auch viele Proteine dazu … Wie gesund sind diese High-Protein-Produkte, die aus den Supermarktregalen kaum noch wegzudenken sind?+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Wie sinnvoll ist es ein Auto zu leasen? Und was sind Telematik-Tarife? Lohnen sich diese bei der Autoversicherung?+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++"Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages." Diesen Satz hat bestimmt jeder schon mal gehört, aber stimmt das auch? Und wie Erfolg bringend ist das Intervallfasten? Lohnt es sich, dem Trend nachzugehen?+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Achtung! Diese Episode ist die offiziell gruseligste EvdS-Aufnahme aller Zeiten. Diese Warnung muss unbedingt vorweg geschickt werden, um sensible Seelen zu sensibilisieren, diese Folge vielleicht nicht unbedingt bei einer Friedhofs-Vernissage zu hören. Nicht nur weil die große Frank-spricht-seinen-eigenen-Hund-Verblüffung aufgelöst wird, sondern weil es auch um weitere ungewöhnliche Begegnungen der 1., 2. und 3. Art geht. Und entgegen der Meinung aller Gelehrten namens Basti, Thomas & Frank scheint es doch Dinge zwischen Himmel und Erde zu geben, die mit irdischen Gehirnen nicht restlos zu erklären sind. Premium-Gästin Katha schaut voller Tatendrang vorbei und fügt sich gemütlich in den Wahnsinn, der da kredenzt wird, und spricht mit einer Stimme, als hätte sie gerade einen Engel verschlungen. Selbstverständlich gibt es auch Neues vom frechen Feeder und sehr viele nützliche Alltagstipps zum Nachsimulieren. Stark. *** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EulenvordieSaeue

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Nachhaltiges Reisen ist zwar gut für die Umwelt, aber was genau heißt das für die Reisenden? Worauf muss man achten und vielleicht sogar verzichten? Und wie schaut es bei der Pauschalreise aus? Macht es Sinn, alles auf einen Schlag zu buchen?+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Social Media ist aus unserem Alltag kaum noch wegzudenken... Aber wäre eine Social Media Pause vielleicht angemessen? Und können Nikotinpflaster wirklich dabei helfen, vom Rauchen wegzukommen? +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Wie viel echte Frucht steckt eigentlich in aromatisiertem Wasser? Ja, Wasser mit Mango Geschmack schmeckt gut, aber ist es auch wirklich so gesund? Das Superfood Chiasamen sind total im Trend, aber was steckt wirklich in den kleinen schwarzen Samen? +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Duftkerzen sorgen nicht nur für eine gemütliche Atmosphäre, sie riechen auch noch unfassbar gut. Aber wie gesund sind die Duftstoffe, die wir hier einatmen? Und werten Duftstoffe in Kosmetika das Produkt auf oder sind sie eher schlecht für die Haut? +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++„Ich bin genug!“, „Ich glaube an mich!“, „Ich bin glücklich!“ - Können solche Affirmationen wirklich das Selbstbewusstsein stärken? Und kann man mit Hilfe von Mediations-Apps tatsächlich leichter Einschlafen?+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Modeschmuck sieht nicht nur schön aus, er ist auch billig. Aber wie gefährlich sind die Materialien für unsere Gesundheit? Und sollte man auf Chinashops lieber nicht zurückgreifen?+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Bücher auf dem E-Book lesen oder doch lieber ganz klassisch in Papierform? Was ist auf längere Zeit besser für deinen Geldbeutel und wie klimafreundlich sind E-Books wirklich? Außerdem beantwortet Ron die Frage, ob ein Erlebnisgutschein wirklich eine gute Geschenkidee ist? +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Ist ein Weihnachtsbaum aus Plastik eine sinnvolle und nachhaltige Investition oder soll man doch lieber bei der frischen Tanne bleiben? Und wie sieht es mit Weihnachtstraditionen aus? Machen sie die Adventszeit noch magischer oder einfach nur stressiger? +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Es gibt immer wieder neue Diäten, die mit den besten Ergebnissen werben. Dazu gehören auch die Mittelmeer- und die Carnivore Diät. Doch wie hilfreich sind die beiden wirklich beim Abnehmen? Und wie lange kann man sich so ernähren?+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Die Blaulichttherapie und 10.000 Schritte am Tag sollen gut für unseren Körper sein und sind zur Zeit super beliebt. Doch bei was genau soll blaues Licht hilfreich sein? Und woher kommt die Zahl 10.000? Diese Fragen beantwortet Ron in der neuen Folge.+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Gefrorenes Gemüse gibt es in allen verschiedenen Varianten und ist vielseitig beliebt. Es soll gesünder sein und trotzdem lecker schmecken. Und auch gefrorenes Fleisch soll seine Vorteile haben. Aber welche Mythen stimmen wirklich? Und welche Nachteile haben gefrorene Lebensmittel vielleicht auch?+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Nina ist Mindsetcoach für Mamas und hat selbst einen 17 Monate alten Sohn. Ihre große Vision ist es, dass Mamas wieder zurück in ihre Mitte kommen, sich nicht mehr im 24/7 Dauerstress befinden und beginnen, wieder für ihre Träume und Wünsche loszugehen – unabhängig davon was eventuelle gesellschaftliche „Normen“ sagen oder das Umfeld vorgibt. Im Interview gibt Nina nicht nur ganz viele praktische Alltags-Tipps, wie wir das alle für uns in unserem Alltag umsetzen können, sondern erzählt auch von ihrer eigenen, sehr emotionalen Reise als Mama mit einem besonderen Kind. Einige Monate nach der Geburt ihres Sohnes wurde diesem eine sehr seltene und schwerwiegende Lebererkrankung diagnostiziert. In dieser Folge erzählt sie auch, wie sie mit der Diagnose und ihrem nun doch ganz anderen Mama-Alltag lebt.Mehr zu Nina gibt es hier: ♡ Ninas Geschenk an dich: der 0€ Workshop „Magic Mum Secrets“: https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/1♡ Du findest Nina auf Instagram @ninaschmidt_coaching oder auf die Ohren in ihrem Podcast "Löwenfrau" **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.