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Herb Baumeister representaba todo lo que la sociedad admira: un empresario próspero, un padre responsable, un vecino “ejemplar”. Pero detrás de esa máscara había un cazador que convertía sus veranos en temporada de muerte. Allí donde su esposa e hijos veían un rancho familiar, él veía un campo de caza; donde los demás veían un empresario, él escondía a un depredador. Su vida pública fue una farsa. Su vida privada, un cementerio. En los terrenos de Fox Hollow Farms y en las cunetas de la Interestatal 70, quedaron sus verdaderos monumentos: huesos carbonizados, cuerpos estrangulados, fantasmas que aún hoy claman justicia. HOY EN LOS SÁBADOS MANDO YO… HERBERT BAUMEISTER (BAUMAISTER), EL MONSTRUO DE FOX HOLLOW #HerbertBaumeister #FoxHollowFarms #TrueCrime #TrueCrimeEnEspañol #AsesinosSeriales #CasosReales #PodcastTrueCrime #crimenreal Enlaces: https://www.lavanguardia.com/sucesos/20250117/10291681/herb-baumeister-doble-vida-monstruo-fox-hollow-granja-cadaveres-asesino-serie-gay-caras-mal.html https://www.reddit.com/r/Histoire/comments/1aqd6ch/herbert_baumeister/?tl=es-419 https://indyencyclopedia.org/herbert-baumeister/ ¡DALE LIKE AHORA si te fascina el True Crime! ¡SUSCRÍBETE Y ACTIVA LA CAMPANITA! → https://www.youtube.com/@lossabadosmandoyo?sub_confirmation=1 ¿Qué otro asesino serial deberíamos investigar? ¡COMENTA ABAJO! ¡COMPARTE con amigos fans del misterio! ⚠️ ADVERTENCIA: Este contenido incluye descripciones de violencia real y puede no ser adecuado para todos los públicos. Se recomienda discreción. SÍGUENOS EN TODAS LAS PLATAFORMAS: Spotify: https://open.spotify.com/show/7JMeLxFHMtWHEVRGRCY4KO Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/los-sabados-mando-yo/id1479960558 iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-sabados-mando-yo_sq_f1774095_1.html Telegram: https://t.me/LosSabadosMandoYo Instagram: https://www.instagram.com/lossabadosmandoyo/?hl=es Facebook: https://www.facebook.com/Lossabadosmandoyo/ Twitter: https://x.com/sabadosmandoyo TikTok: https://www.tiktok.com/@lossabadosmandoyo
¿Quién fue “El Mencho”?
Dicen que el amor puede salvarte… pero en el caso de Judy Buenoano, el amor era una sentencia de muerte. Durante casi dos décadas, esta mujer convirtió la dulzura en veneno, el cariño en cálculo y la maternidad en una trampa mortal. A los ojos del mundo era una esposa leal, una madre abnegada, una viuda desafortunada; pero detrás de su sonrisa vivía una mente fría, capaz de borrar vidas con la misma calma con la que servía una taza de café. Esta es la historia de Judy Buenoano, la “Viuda Negra de Florida” —una mujer que hizo del amor un negocio y de la muerte… su única constante. Hoy en los sábados mando yo…Judy Buenoano, la Viuda Negra de Florida #TrueCrime, #TrueCrimeEnEspañol, #JudyBuenoano, #ViudaNegraDeFlorida, #CrimenReal, #LosSabadosMandoYo, #MisterioReal, #PodcastTrueCrime, #CasosReales, #documentalcriminal Enlaces: https://www.infobae.com/historias/2023/06/07/la-siniestra-viuda-negra-que-mataba-con-arsenico-y-que-antes-de-ser-ejecutada-aseguro-que-veria-a-jesus/ ¡DALE LIKE AHORA si te fascina el True Crime! ¡SUSCRÍBETE Y ACTIVA LA CAMPANITA! → https://www.youtube.com/@lossabadosmandoyo?sub_confirmation=1 ¿Qué otro asesino serial deberíamos investigar? ¡COMENTA ABAJO! ¡COMPARTE con amigos fans del misterio! ⚠️ ADVERTENCIA: Este contenido incluye descripciones de violencia real y puede no ser adecuado para todos los públicos. Se recomienda discreción. SÍGUENOS EN TODAS LAS PLATAFORMAS: Spotify: https://open.spotify.com/show/7JMeLxFHMtWHEVRGRCY4KO Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/los-sabados-mando-yo/id1479960558 iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-sabados-mando-yo_sq_f1774095_1.html Telegram: https://t.me/LosSabadosMandoYo Instagram: https://www.instagram.com/lossabadosmandoyo/?hl=es Facebook: https://www.facebook.com/Lossabadosmandoyo/ Twitter: https://x.com/sabadosmandoyo TikTok: https://www.tiktok.com/@lossabadosmandoyo
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El Pozolero de Baja California que logró desaparecer a cientos de personas sin dejar rastro.En este nuevo episodio de #Criminalmente, nos acompaña Happy para hablar sobre uno de los casos más impactantes en México: Santiago Meza López, conocido bajo el alias de “El Pozolero”, cuya función dentro de las estructuras delictivas de Baja California no era la ejecución directa, sino la eliminación de evidencias.Te contamos de cómo operaba en terrenos aislados utilizando procesos químicos para borrar cualquier rastro de las víctimas, un método que desafió por años las capacidades de búsqueda y localización de las autoridades.Fue detenido en 2009 estremeciendo todo el país con su confesión.Este capítulo el detrás de uno de los casos más fuertes de la historia criminal mexicana.Suscríbete al canal, activa la campanita
En una ciudad que parecía tranquila, un hombre despertaba la confianza de una mujer y su hija con promesas de compañía y seguridad. Andrew Innes, ingeniero y creador, mostraba un rostro amable, uno que nadie habría sospechado ocultaba una oscuridad profunda y aterradora. Lo que comenzó como un encuentro casual se tornó en una pesadilla inimaginable, donde la confianza se convirtió en traición y el hogar en prisión. Bajo la superficie de la normalidad, se tejió un acto de horror que estremeció a toda Escocia. Esta es la historia de cómo un genio creativo se transformó en un monstruo, y de cómo la verdad emergió desde las sombras para romper el silencio. Acompáñanos en este viaje a través del misterio, la violencia y la búsqueda de justicia, donde nada es lo que parece y lo peor puede esconderse detrás de la sonrisa más tranquila. HOY EN LOS SÁBADOS MANDO YO ANDREW INNES DE BRILLANTE INGENIERO A DESPIADADO ASESINO.. #truecrime, #AndrewInnes, #CrimenReal, #TrueCrimeEnEspañol, #AsesinoEnSerie, #CrimenesReales, #CasoReal, #MonstruoDeEscocia, #Feminicidio, #TrueCrimePodcast ¡DALE LIKE AHORA si te fascina el True Crime! ¡SUSCRÍBETE Y ACTIVA LA CAMPANITA! → https://www.youtube.com/@lossabadosmandoyo?sub_confirmation=1 ¿Qué otro asesino serial deberíamos investigar? ¡COMENTA ABAJO! ¡COMPARTE con amigos fans del misterio! ⚠️ ADVERTENCIA: Este contenido incluye descripciones de violencia real y puede no ser adecuado para todos los públicos. Se recomienda discreción. SÍGUENOS EN TODAS LAS PLATAFORMAS: Spotify: https://open.spotify.com/show/7JMeLxFHMtWHEVRGRCY4KO Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/los-sabados-mando-yo/id1479960558 iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-sabados-mando-yo_sq_f1774095_1.html Telegram: https://t.me/LosSabadosMandoYo Instagram: https://www.instagram.com/lossabadosmandoyo/?hl=es Facebook: https://www.facebook.com/Lossabadosmandoyo/ Twitter: https://x.com/sabadosmandoyo TikTok: https://www.tiktok.com/@lossabadosmandoyo
¿Quiénes eran realmente "Barbie y Ken"?
En este nuevo episodio de #Criminalmente, nos acompaña Ana Lu, quien comparte su testimonio de cómo, desde pequeña, enfrentó una situación de vulnerabilidad extrema por parte de un sacerdote perteneciente a los Legionarios de Cristo.Analizamos los abusos dentro de instituciones religiosas, los procesos de encubrimiento y la falta de justicia. Ana Lu detalla las consecuencias emocionales que enfrentan las víctimas y cómo este suceso transformó para siempre su entorno y su visión de la justicia en el país, nos platica cómo reaccionó su familia al enterarse de la situación, qué ocurrió finalmente con el sacerdote involucrado y cómo este fue protegido y trasladado a otras instituciones por parte de la organización religiosa para evadir responsabilidades.Hoy, Ana Lu dedica su vida al activismo para denunciar las irregularidades dentro del clero y brindar una plataforma de ayuda para que otras víctimas logren alzar la voz.Este episodio es un recordatorio de que, aunque el silencio suele ser la herramienta principal para proteger a los agresores.No te pierdas este capítulo esencial en #Criminalmente. Suscríbete, activa la campanita
¿Qué harías si pasaras 57 días encerrada en un armario oscuro? Patty Hearst entró como una heredera millonaria y salió empuñando un fusil. Hoy en BdC Radio, Marcos Ariza analiza si Patty fue una criminal o la víctima de una manipulación mental sin precedentes.[Sinopsis] El 4 de febrero de 1974, el secuestro de la nieta de William Randolph Hearst paralizó a EE. UU. Pero lo que vino después —el asalto al banco, la transformación en "Tania" y el juicio del siglo— desafió nuestra comprensión de la voluntad humana. Exploramos la privación sensorial, la persuasión coercitiva y el indulto presidencial que cerró esta herida histórica.
No hay monstruos en la niebla ni vampiros entre lápidas, sino algo peor: un rostro amable al borde del camino, una caravana que huele a encierro y a secretos. En las tranquilas tierras pantanosas de Luisiana, donde el calor aplasta la voluntad y las moscas son los testigos mudos del crimen, un hombre ordinario—discreto, casi invisible—teje a oscuras su leyenda sangrienta. Así comienza esta historia, la del “estrangulador del pantano”, cuya rutina se confundía con la de cualquier hijo de vecino, pero cuyo corazón latía al ritmo de un infierno particular. Prepárate para adentrarte en los suburbios olvidados y descifrar la doble vida de Ronald Dominique, el hombre que convirtió la noche en su coartada perfecta y los cuerpos de sus víctimas en mensajes que nunca quisimos leer. Cuando la realidad parece ficción, y el mal viste ropa corriente, ni la mugre ni los charcos del pantano pueden borrar la huella de la muerte. Acomódate en el sillón, apaga la luz y escucha: aquí, donde termina la carretera, empieza la pesadilla. HOY EN LOS SÁBADOS MANDO YO.. RONALD DOMINIQUE, EL ESTRANGULADOR DEL PANTANO #truecrime, #crimenreal, #asesinoenserie, #RonaldDominique, #estranguladordelpantano, #truecrimeenespañol, #crimenycastigo, #podcasttruecrime, #historiasreales, #asesinosseriales ¡DALE LIKE AHORA si te fascina el True Crime! ¡SUSCRÍBETE Y ACTIVA LA CAMPANITA! → https://www.youtube.com/@lossabadosmandoyo?sub_confirmation=1 ¿Qué otro asesino serial deberíamos investigar? ¡COMENTA ABAJO! ¡COMPARTE con amigos fans del misterio! ⚠️ ADVERTENCIA: Este contenido incluye descripciones de violencia real y puede no ser adecuado para todos los públicos. Se recomienda discreción. SÍGUENOS EN TODAS LAS PLATAFORMAS: Spotify: https://open.spotify.com/show/7JMeLxFHMtWHEVRGRCY4KO Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/los-sabados-mando-yo/id1479960558 iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-sabados-mando-yo_sq_f1774095_1.html Telegram: https://t.me/LosSabadosMandoYo Instagram: https://www.instagram.com/lossabadosmandoyo/?hl=es Facebook: https://www.facebook.com/Lossabadosmandoyo/ Twitter: https://x.com/sabadosmandoyo TikTok: https://www.tiktok.com/@lossabadosmandoyo
En este nuevo episodio de #Criminalmente, nos acompaña Johanan Diaz para compartir dos vivencias que marcaron un antes y un después en su vida.
Fernando Flores: Coaching-Liderazgo-Desarrollo Personal- Espiritualidad
¿Te sientes cansado, saturado o con la sensación de que haces mucho… pero avanzas poco?Este episodio puede devolverte algo que muchos líderes han perdido: claridad, energía y dirección.Muchos empresarios creen que necesitan más disciplina, más hábitos o más estrategias.Pero la mayoría está agotada no por falta de capacidad, sino porque vive desconectada de sí misma, de su cuerpo y de las señales que la vida les está mandando todos los días.En este episodio, Abin Melo revela por qué los líderes que aprenden a escucharse toman mejores decisiones, sostienen hábitos con naturalidad y crean resultados sin forzarse ni quemarse.Esta es una conversación sobre cómo recuperar tu centro para que tu empresa, tu energía y tu vida vuelvan a alinearse.
28 de Enero de 1978. La policía de Sacramento captura a un hombre en un apartamento lleno de horrores. Su nombre es Richard Chase, y en menos de un mes había matado a 6 personas.Pero Chase no era un criminal común. Era el ejemplo perfecto de lo que el FBI clasifica como un Asesino Desorganizado.En este episodio de Bitácora del Crimen: Radio, realizamos una autopsia psicológica de uno de los casos más perturbadores de la historia.
En la costa este de Estados Unidos, durante los años 90, un oscuro terror se deslizó por la interestatal I-95. Un hombre que caminaba entre sombras, ocultando un pasado marcado por el dolor y el odio, eligió como víctimas a hombres que vivían una realidad silenciada y temerosa: la comunidad gay. Gary Ray Bowles no solo asesinaba, sino que dejaba una macabra firma en cada crimen, una marca cruel que reflejaba su tormento interno. Su rastro de violencia y miedo puso en jaque a varias ciudades, desatando una cacería implacable que terminó con una captura tan inevitable como esperada. Esta es la historia de un asesino que aterrorizó vidas y del esfuerzo implacable de la justicia por detenerlo. HOY EN LOS SÁBADOS MANDO YO… GARY BOWLES EL ASESINO DE LA INTERESTATAL 95 #GaryRayBowles #AsesinoEnSerie #TrueCrimeEnEspañol #CrimenReal #I95 #LGBTQ #AsesinosEnSerie #PodcastTrueCrime #CasosReales #CrimenesSinResolver ¡DALE LIKE AHORA si te fascina el True Crime! ¡SUSCRÍBETE Y ACTIVA LA CAMPANITA! → https://www.youtube.com/@lossabadosmandoyo?sub_confirmation=1 ¿Qué otro asesino serial deberíamos investigar? ¡COMENTA ABAJO! ¡COMPARTE con amigos fans del misterio! ENLACES DE REFERENCIA https://www.lavanguardia.com/sucesos/20230630/9077451/gary-bowles-cazador-serial-homosexuales-macabra-firma-todas-victimas-caras-mal.html ⚠️ ADVERTENCIA: Este contenido incluye descripciones de violencia real y puede no ser adecuado para todos los públicos. Se recomienda discreción. SÍGUENOS EN TODAS LAS PLATAFORMAS: Spotify: https://open.spotify.com/show/7JMeLxFHMtWHEVRGRCY4KO Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/los-sabados-mando-yo/id1479960558 iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-sabados-mando-yo_sq_f1774095_1.html Telegram: https://t.me/LosSabadosMandoYo Instagram: https://www.instagram.com/lossabadosmandoyo/?hl=es Facebook: https://www.facebook.com/Lossabadosmandoyo/ Twitter: https://x.com/sabadosmandoyo TikTok: https://www.tiktok.com/@lossabadosmandoyo
En este nuevo episodio de #Criminalmente, hablamos en uno de los casos más estremecedores de la historia en México: el caso de Oscar García Guzmán, conocido como el Monstruo de Toluca. Te contamos su historia desde sus orígenes y analizamos su forma de operar durante el tiempo que logró evadir a las autoridades, exponiendo la frialdad con la que planeaba cada uno de sus movimientos. En esta investigación, revisamos la polémica llamada que se volvió tendencia, una conversación con su madre donde se percibe una ausencia total de arrepentimiento, centrando su preocupación únicamente en el bienestar de sus mascotas mientras aceptaba con total indiferencia que pasaría el resto de su vida en prisión. A lo largo del capítulo, abordamos los testimonios y confesiones que el propio Oscar realizó sobre sucesos ocurridos en su entorno familiar, incluyendo el momento en que admite delitos hacia su propio padre. Te hablaremos de la activista Frida Guerrera, cuya valiente intervención en redes sociales fue clave para provocar errores tácticos en el sospechoso. A través del contacto mantenido por medios digitales, ella logró que el objetivo mantuviera la comunicación, permitiendo que finalmente fuera localizado y detenido por las autoridades en la Ciudad de México. Suscríbete, activa la campanita
Vamos con The Boss. Les compartimos nuestro top ten particular de canciones a las que siempre regresamos de Bruce Springsteen. Advertencia: Este no es un listado para expertos ni para freaks. Que hable la música por sí misma. Presenta Ricardo Portman. Recuerden que nuestros programas los pueden escuchar también en: Nuestra web https://ecosdelvinilo.com/ La Música del Arcón - FM 96.9 (Buenos Aires, Argentina) miércoles 18:00 (hora Arg.) Radio M7 (Córdoba) lunes 18:00 y sábados 17:00. Distancia Radio (Córdoba) jueves y sábados 19:00 Radio Free Rock (Cartagena) viernes 18:00. Radio Hierbabuena (Lima, Perú) jueves 20:00 (hora Perú) Onda Wantuki (Madrid) semanal
Este domingo cumplimos 100 episodios y todavía se nos hace raro escribir eso porque la verdad es que jamás nos imaginamos haciendo un podcast y mucho menos uno con un nombre como Familias Horribles.Y hoy queremos contarte nuestro camino sin maquillaje ni romanticismo.“Familias Horribles” no es un título fuerte por marketing. Es fuerte porque esa es la experiencia. Nuestra experiencia y lamentablemente la de demasiadas personas en todo el mundo.Nuestra misión es romper el hechizo del “pero es tu familia”.Creemos que una de las violencias más grandes es esta normalización: “Es tu madre.” “Es tu padre.” “La familia es la familia.”Nosotras estamos aquí para decir algo “simple” y radical y es que, nadie tiene derecho a maltratarte. Ni porque tenga tu sangre, ni por su rol, ni por su historia.Por eso hacemos este podcast, para ofrecer información, psicoeducación, herramientas, esperanza, acompañamiento y para que no te sientas sola o solo.Y lo más loco e impactante es que nunca nos imaginamos la necesidad que había ya que nos escuchan y nos ven desde 98 países. Noventa y ocho.100 episodios = una biblioteca.Gracias por estar aquí. De verdad. Porque 100 episodios no se lograron solo con nuestro esfuerzo, fue en gran parte gracias a ustedes. Sin ustedes este espacio sagrado no existiría.Con amor,Alicia y ArianaFamilias HorriblesP.D. Si este podcast te ha ayudado aunque sea un poquito, una forma enorme de apoyarnos es: dejar un review, compartir un episodio, mandárselo a alguien, o ponerlo en tus historias, descargar los episodios en Spotify, poner las estrellas y dar tu opinión. Nos ayuda más de lo que imaginas.
En este nuevo episodio de #Criminalmente, nos acompaña Karen para realizar un análisis sobre casos de mujeres criminales, que han impactado al mundo con sus historias y la frialdad con la que ejecutaron sus planes.A través de esta investigación basada en hechos reales, exploramos cómo el peligro y la mente criminal no conoce de géneros.Casos cómo el de Nannie Doss, conocida como la “abuela risueña”, quien durante décadas envenenó a familiares y esposos manteniendo una fachada de inocencia absoluta que no levantó sospechas por años.El caso de Abe Sada en Japón, una historia donde la obsesión y el amor tóxico terminaron en una tragedia, “La Quintrala” en Chile, una mujer de gran poder señalada por abusos y fallecimientos dentro de sus propiedades, marcando una era de terror en su región.El Juana Barraza, mejor conocida como la Mataviejitas en México, quien utilizaba el engaño y la manipulación para ganar la confianza de personas mayores antes de atacarlas.Este episodio busca mostrar el lado criminal de estas mujeres.No te pierdas este capítulo, suscríbete al canal, activa la campanita
En la penumbra de una ciudad que parecía dormida, un joven acechaba, consumido por una oscuridad que nadie logró detener a tiempo. Harvey Miguel Robinson, apenas un adolescente, convirtió las calles tranquilas de Allentown en su escenario macabro, donde el silencio se rompía con gritos que helaban la sangre. Cada noche era una carrera contra el tiempo, una danza mortal entre la caza y la captura, mientras el miedo crecía imparable en cada hogar. Esta no es solo la historia de un asesino, sino la crónica implacable de un infierno juvenil y de la valentía que surgió cuando parecía que todo estaba perdido. Y en el último acto de esta tragedia, quedó claro que a veces, los monstruos más terribles no solo nacen de la oscuridad… sino que están destinados a vivir en ella para siempre. Hoy en Los Sábados Mando Yo…Harvey Robinson “La Bestia de Allentown. #HarveyRobinson #LaBestiaDeAllentown #TrueCrimeEnEspanol #AsesinosEnSerie #CrimenReal ¡DALE LIKE AHORA si te fascina el True Crime! ¡SUSCRÍBETE Y ACTIVA LA CAMPANITA! → https://www.youtube.com/@lossabadosmandoyo?sub_confirmation=1 ¿Qué otro asesino serial deberíamos investigar? ¡COMENTA ABAJO! ¡COMPARTE con amigos fans del misterio! ENLACES DE REFERENCIA https://www.lavanguardia.com/sucesos/20220603/8313358/harvey-m-robinson-asesinos-serie-mas-jovenes-despiadados-historia-crimenes-pensilvania-caras-mal.html#foto-7 ⚠️ ADVERTENCIA: Este contenido incluye descripciones de violencia real y puede no ser adecuado para todos los públicos. Se recomienda discreción. SÍGUENOS EN TODAS LAS PLATAFORMAS: Spotify: https://open.spotify.com/show/7JMeLxFHMtWHEVRGRCY4KO Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/los-sabados-mando-yo/id1479960558 iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-sabados-mando-yo_sq_f1774095_1.html Telegram: https://t.me/LosSabadosMandoYo Instagram: https://www.instagram.com/lossabadosmandoyo/?hl=es Facebook: https://www.facebook.com/Lossabadosmandoyo/ Twitter: https://x.com/sabadosmandoyo TikTok: https://www.tiktok.com/@lossabadosmandoyo
¿Quiénes son realmente los agentes del ICE y por qué hoy están en el centro de la polémica?
“No todas las brujas viven en cuentos. Algunas te rentan un cuarto, trabajan en clínicas o rezan frente a un altar… y cuando te das cuenta, ya es demasiado tarde.” En este episodio de Extra Anormal Podcast exploramos relatos perturbadores sobre brujas reales,Historias donde la brujería no es mito… es experiencia directa.
¿Por qué este municipio se ha convertido en el escenario de algunos de los casos más perturbadores de México?
15 de Enero de 1947. Una madre pasea con su hija por un lote baldío en Los Ángeles y ve lo que cree que es un maniquí roto. Al acercarse, descubre el crimen más brutal y famoso del siglo XX: La Dalia Negra.En este episodio de Bitácora del Crimen: Radio, emitido en la víspera exacta del aniversario, analizamos no solo el hallazgo, sino el gran enigma que lo rodea: ¿Dónde estuvo Elizabeth Short los 6 días anteriores a su muerte?La autopsia reveló que estuvo viva la mayor parte de esa semana. ¿Estuvo secuestrada? ¿O estuvo con alguien de confianza?
“Si un duende te da prosperidad… no es un regalo: es un contrato. Y hoy escuchas cómo cobraron.”En este episodio de Extra Anormal Podcast exploramos relatos perturbadores sobre duendes, aluxes, trolls y elfos, seres antiguos ligados a la prosperidad, la envidia y los pactos oscuros.
Proceso, errores y verdad | con Noah QuirósLa calistenia no es solo barras, trucos ni videos virales.Es proceso, constancia, frustración, disciplina… y mucha verdad que casi nadie explica.En este episodio de Desde La Azotea Podcast, grabado desde la cabina de Cadena Radial Costarricense, conversamos con Noah Quirós sobre la realidad de la calistenia, sin romantizar el inicio ni vender promesas rápidas.Hablamos de:Qué es realmente la calistenia y qué no esPor qué muchas personas abandonan y otras se quedanLos errores más comunes al empezar en calisteniaEl impacto mental del estancamiento físicoLa disciplina real que exige el entrenamiento con peso corporalCómo la calistenia puede convertirse en una herramienta para ordenar la vidaEste episodio es para:✔️ Personas que quieren empezar calistenia desde cero✔️ Quienes entrenan y sienten que no avanzan✔️ Entrenadores, atletas y personas que buscan disciplina real✔️ Quienes están cansados del “humo” en redes sociales⚠️ Advertencia:Este episodio no promete resultados rápidos.Promete verdad.
En este episodio especial de #Criminalmente, contamos con la presencia de Fernando Núñez, quien comparte por primera vez una historia real y profundamente personal que había mantenido en reserva hasta hoy.
En este episodio hablamos desde un lugar muy íntimo. De lo que fue emigrar sin red, sin familia y sin comunidad. Alicia, como madre soltera, y Ariana, como hija que migró siendo niña, nos sentamos a ponerle palabras al duelo de dejar Venezuela, el miedo constante, la culpa, el cansancio de sobrevivir y las preguntas que nadie te responde sobre quién eres y a dónde perteneces. Compartimos nuestra historia sin adornos ni romantización, desde el cuerpo y desde lo vivido, para nombrar lo que casi nunca se dice y abrir una conversación necesaria sobre la soledad de muchas madres solteras y la urgencia de crear sostén, acompañamiento y comunidad para ellas y sus hijos.En este episodio hablamos de:⭐️ El duelo de emigrar y dejar atrás un país, una historia y una identidad⭐️ Ser madre soltera sin red de apoyo ni familia⭐️ Crecer como niña de tercera cultura⭐️ Culpa, miedo y responsabilidad en la maternidad migrante⭐️ Búsqueda de identidad y sentido de pertenencia⭐️ Racismo, choques culturales y adaptación⭐️ Bullying y experiencias invisibles en la infancia migrante⭐️ La importancia del apoyo emocional en la crianza⭐️ La necesidad de crear comunidad para madres solteras
¿Cómo atrapas a un asesino que viaja 6,000 kilómetros para matar a alguien al azar, sin móvil aparente y usando armas que enterró años antes?En este episodio de Bitácora del Crimen: Radio, analizamos el perfil de Israel Keyes, el depredador que rompió todos los manuales del FBI. A diferencia de otros asesinos en serie, Keyes no tenía un "tipo" de víctima ni una zona de confort. Era un fantasma que disfrutaba el caos.Analizamos su modus operandi único: los "Kill Kits". Cubetas enterradas en bosques de todo Estados Unidos con armas, dinero y herramientas de tortura, esperando pacientemente a ser usadas.
Hoy en #Criminalmente, hablaremos sobre la vida de Pablo Escobar desde sus primeros años.Una vida marcada por las carencias y los pequeños delitos para sobrevivir, robos cada vez más arriesgados hasta llegar al momento crucial en que descubre que el tráfico de sustancias ilícitas podía convertirlo en una figura de influencia global.Te contamos cómo pasó de negocios improvisados a controlar territorios completos y lujos extremos. Historias reales que parecen ficción, como la quema de millones de dólares para proteger del frío a su familia, y cómo su figura empezó a dividir a Colombia entre el miedo profundo y la admiración.Ataques que marcaron a toda una generación y el uso del miedo como herramienta de control político y social.Te hablaremos de la Hacienda Nápoles, que se usó como el símbolo máximo de sus excesos y del punto exacto en que ese poder comenzó a derrumbarse frente a la presión internacional.No te pierdas este capítulo especial de #Criminalmente.Suscríbete, activa la campanita
¿Alguna vez has sentido que el Internet ya no es lo que era? ¿Que las mismas fotos, los mismos memes y las mismas discusiones se repiten en un bucle infinito? Tal vez no estás loco. Tal vez, el Internet murió hace años y tú eres el único ser humano real navegando en un mar de bots. En este episodio de Crónicas de la Espiral, Manny León se adentra en la perturbadora Teoría del Internet Muerto. Descubriremos si la red que usamos a diario ha sido reemplazada por una simulación controlada por Inteligencia Artificial para manipularnos y vendernos cosas que no necesitamos. En este episodio exploramos:
¿Se puede tener una infancia normal cuando tu tío es el hombre más buscado del mundo?En este episodio exclusivo de #Criminalmente, nos visita Laura Escobar para contar, por primera vez, cómo fue crecer dentro del círculo íntimo de Pablo Escobar. Laura comparte lo que significó descubrir que el hombre que la cuidaba era el líder de los grupos delictivos en Medellín.En este relato basado en hechos reales, exploramos cómo se vivió desde adentro la caída del imperio, las mudanzas repentinas, el miedo constante, los vehículos sospechosos que los seguían y los pactos obligados que la familia tuvo que hacer para intentar sobrevivir. Hablamos de la vida en la legendaria Hacienda Nápoles, de los secretos que nadie se atrevía a mencionar y de la cruda realidad del reparto de bienes tras la muerte de Pablo, detallando la presión que sufrieron por parte de otros grupos criminales y el momento exacto en que la familia entendió que la protección se había terminado para siempre.Hoy, décadas después, ella confiesa que sigue vigilando rutas, relojes y retrovisores, porque el apellido Escobar es una carga que todavía pesa en su día a día.Suscríbete, activa la campanita
En este episodio de Familias Horribles, hablamos sobre todos los episodios de esta temporada y repasamos sus mayores aprendizajes. Temas como: la diferencia entre culpa y vergüenza, la importancia de la educación financiera, cómo el estrés afecta nuestra salud emocional, sobre la alienación parental y sus consecuencias, la perimenopausia, la crianza, la neuroplasticidad y mucho más.
31 de Diciembre de 1977. Chicago. Mientras el mundo brindaba con champagne y celebraba la llegada de 1978, un hombre joven y carismático sonreía en la barra de un bar, mezclándose entre la gente feliz. Nadie sabía que ese hombre era Ted Bundy, y que acababa de protagonizar una de las fugas más astutas de la historia penitenciaria.En este Especial de Fin de Año de Bitácora del Crimen: Radio, analizamos las 24 horas críticas en las que el asesino en serie más peligroso de América burló al sistema.¿Cómo logra un monstruo esconderse a plena vista?
En este episodio de Familias Horribles, ponemos bajo la lupa el artículo de Mel Robbins y el episodio de Oprah Winfrey donde se habla de “la moda del contacto cero” y de la idea de que “la vida es demasiado corta para pelear con la familia”. No desde el ataque, sino desde una mirada trauma-informada, crítica y responsable. Analizamos creencia por creencia lo que estos mensajes proponen: qué simplifican, qué omiten y por qué pueden ser peligrosos cuando se presentan sin contexto de abuso, trauma complejo, dinámicas familiares disfuncionales y relaciones donde no hay seguridad emocional.ARTÍCULO DE MEL: La vida es demasiado corta para pelear con tu familia por Mel Robbins y Dr. Karl Pillemer➡️ https://www.nytimes.com/2025/11/26/opinion/thanksgiving-family-fighting.html PODCAST DE OPRAH: “Oprah explora la creciente tendencia de cortar contacto con la familia”➡️ https://youtu.be/cK7EJgILMIk?si=-1i2k1ALZsokhxzO
Era la Nochebuena de 1945. Mientras el mundo celebraba la paz, la casa de la familia Sodder ardía en llamas. George y Jennie lograron escapar con 4 de sus hijos, pero 5 se quedaron atrapados en el segundo piso... o al menos eso dice la versión oficial.Hoy, a 80 años exactos de la tragedia, abrimos el expediente en Bitácora del Crimen: Radio para analizar las piezas que nunca encajaron en este rompecabezas.¿Puede un incendio doméstico de 45 minutos pulverizar huesos humanos hasta hacerlos desaparecer? La ciencia forense dice que NO.
¿Por qué la violencia aumenta en las fiestas decembrinas? ¿Por qué algunas de las tragedias más fuertes en México ocurren justo en Navidad o durante las celebraciones de fin de año?En este episodio de #Criminalmente, reunimos historias basadas en hechos reales que muestran cómo cenas familiares, posadas y reuniones decembrinas terminaron en casos criminales marcados por el exceso de alcohol, conflictos personales no resueltos y decisiones que nadie quiso frenar bajo la premisa de "no arruinar la fecha".Analizamos a fondo diversos hechos ocurridos dentro de casas y reuniones familiares donde la presión social por convivir de manera forzada detonó lo inevitable, dejando claro que el peligro no siempre está afuera, sino que muchas veces está sentado a la mesa con nosotros.A través de este análisis de crimen real, exploramos cómo el entorno familiar puede volverse hostil cuando se ignoran las señales de alerta solo para mantener una apariencia de felicidad en estas fiestas.Suscríbete, activa la campanita
En el episodio de hoy de Familias Horribles hicimos algo distinto: nos sentamos juntas, sin guion y sin prisa, a responder muchas de las preguntas que nos dejaron. Una conversación entre madre e hija, tal cual. No es un episodio educativo en el sentido clásico, es un episodio humano: para conocernos un poco más, bajar la guardia, reírnos, divagar y acompañarnos un rato, como si estuvieras sentadx en el sofá con nosotras hablando de la vida.‼️ Tenemos nuevo canal en YouTube @HorribleFamilies donde pondremos todos los episodios en ingles - Suscribe ahí
a verdad de los crimenes no resueltos de artistas mexicanos.
La Muerte Blanca, la Unidad 731 y Archivos Militares Ocultos.
¿Cómo es posible que tanto horror ocurriera durante años dentro de una casa sin que nadie dijera nada?
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