Familias Horribles

 ¡Bienvenidos al episodio 76 de Familias Horribles! Crecer en una sociedad y familia adicta a la dietaEn este episodio, tenemos una conversación honesta con la terapeuta Miriam Salinas Gascón sobre la cultura de la dieta, la gordofobia, los trastornos alimentarios y la influencia de la familia en la autoimagen. También exploramos cómo el placer de comer se relaciona con el autocuidado, la ansiedad alimentaria y la importancia de construir una relación sana con la comida desde la infancia. Gracias Miriam por ofrecer estos dos E-book GRATIS ❤️‍

¡Bienvenidos al episodio 75 de Familias Horribles!En este episodio hablamos con la psicóloga Michelle sobre la disociación, en especial la despersonalización. Compartimos una conversación profunda sobre cómo el trauma afecta nuestra conexión con nosotras mismas y cómo ciertas herramientas pueden ayudarnos a sanar.

¡Bienvenidos al episodio 74 de Familias Horribles!En este episodio, tenemos el honor de conversar con la Dra Edith Shiro sobre su libro “El Inesperado Regalo del Trauma” y el crecimiento post-traumático ❤️‍

¡Bienvenidos al episodio 73 de Familias Horribles!En este episodio, tenemos el honor de conversar con Ricardo Vélez - Director de Capacitación de la campaña y fundación Ecuador Dice No Más y Especialista en Prevención de Violencias. Hablará sobre su experiencia como sobreviviente y activista de 4bus0 s3xu4l infantil. Junto a su esposa, Paola Andrade, ha desarrollado herramientas pioneras para la prevención del 4bus0.Una de esas herramientas - de la que hablaremos en este episodio - es el curso online GUARDIANES®, diseñado para prevenir la vi0lenci4 s3xu4l inf4ntil a través de la educación, la capacitación de adultos clave y la transformación de entornos escolares y comunitarios. 

¡Bienvenidos al episodio 72 de Familias Horribles!En este episodio, tenemos el honor de conversar con la Lic. Mg. Analía Forti sobre un tema del que casi nadie se atreve a hablar: los hijos narcisistas.Analizamos cómo se construyen estas personalidades desde la infancia, el impacto de la crianza, la desconexión emocional, las redes sociales, y el rol de los padres - incluyendo la figura del hijo dorado y la confusión entre trauma y psicopatía.Una conversación profunda, incómoda y necesaria para entender que el abuso también puede venir de los hijos.

¡Bienvenidos al episodio 71 de Familias Horribles!En este episodio, se une Melody Olguín para contar su increíble testimonio.

¡Bienvenidos al episodio 70 de Familias Horribles!En este episodio, tenemos el honor de conversar con Mg. Analía Forti sobre las diferentes y complejas etapas de recuperación tras sobrevivir el abuso narcisista.

¡Bienvenidos al episodio 69 de Familias Horribles!En este episodio, tenemos el honor de conversar con Paola Andrade, una voz transformadora en la lucha contra el 4bus0 s3xu4l infantil. Es la fundadora de la campaña y fundación Ecuador Dice No MásHa sido reconocida con el Premio ONU, la Medalla UNICEF, y actualmente se desempeña como vocera de ONU Mujeres, además de ser jueza en las Naciones Unidas. Ha desarrollado herramientas pioneras para la prevención del 4bus0.Una de esas herramientas - de la que hablaremos en este episodio - es el curso online GUARDIANES®, diseñado para prevenir la vi0lenci4 s3xu4l inf4ntil a través de la educación, la capacitación de adultos clave y la transformación de entornos escolares y comunitarios. Únete a nosotras para aprender no solo como ser rompedoras y rompedores del ciclo, si no también como prevenir el 4bus0 hacia las siguientes generaciones

¡Bienvenidos al episodio 68 de Familias Horribles!En este Episodio hemos hablado de lo increíble y sanador que ha sido encontrarnos como familia elegida - pero nunca hemos profundizado en las dificultades que hemos experimentado en el camino.En este episodio, hablaremos sobre:⚪️ Cómo reconocer cuando una amistad es destructiva… y cómo dejarla ir⚪️ Miedo al abandono, rechazo, traición...⚪️ Cómo relacionarnos desde un lugar más sano⚪️ Cómo poner límites sin culpa⚪️ Y más...

¡Bienvenidos al episodio 67 de Familias Horribles!En este episodio de Familias Horribles, contestamos tus preguntas (que nos dejaste en Instagram @familiashorribles) sobre crecer con una madre narcisista con la Dra. Rosaura y Catalina González. Una de los episodios más íntimos que hemos tenido!!¡No te lo pierdas!

¡Bienvenidos al episodio 66 de Familias Horribles!En este episodio de Familias Horribles, por primera vez hablamos con una abogada y coach vincular, Amanda Scaglione, sobre tus derechos legales y porque evitar los acuerdos privados. ¡No te lo pierdas!Derechos Legales Contra el Abuso Narcisista con Dra. Amanda Scaglione | EP 66

¡Bienvenidos al episodio 65 de Familias Horribles!En este episodio de Familias Horribles, vuelve Alicia Durán por petición de todos ustedes para continuar la conversación tan necesaria sobre la conexión entre los trastornos alimenticios y el trauma familiar. ¡No te lo pierdas!Alimentación Intuitiva y Confianza Corporal Tras el Trauma Narcisista con Alicia Durán | EP 65

¡Bienvenidos al episodio 64 de Familias Horribles!En este episodio de Familias Horribles, conversamos con la psicóloga Paloma Carvajalino sobre: La culpa como herramienta de manipulación emocional en las familias y relaciones.La diferencia entre culpa sana y culpa manipulativa y cómo reconocerla.Cómo establecer límites para proteger nuestro bienestar emocional.El papel de la regulación emocional en la sanación y el autoconocimiento.Estrategias para romper patrones dañinos y recuperar nuestra autonomía.La importancia de validar nuestras emociones y aprender a confiar en nuestra intuición.Cómo la terapia y el autocuidado pueden ayudarnos a liberarnos de la culpa impuesta.¡No te lo pierdas!

¡Bienvenidos al episodio 63 de Familias Horribles!

¡Bienvenidos al episodio 62 de Familias Horribles!Salir de una Relación Abusiva: Señales, Recaídas, Recuperación con Déborah MurciaEn este episodio de Familias Horribles, conversamos con la psicóloga Déborah Murcia sobre cómo crecer en una “familia horrible” impacta nuestra vida adulta, especialmente la tendencia a estar con parejas narcisistas o psicopáticas. Exploramos el bombardeo de amor, la culpa disfuncional, la dependencia emocional y los mecanismos de defensa que nos mantienen atrapados en relaciones tóxicas.También hablamos sobre cómo salir de estas relaciones, afrontar las recaídas y reconstruir la autoestima con autocompasión.Una conversación clave para quienes buscan romper el ciclo, sanar y recuperar su identidad.

¡Bienvenidos al episodio 61 de Familias Horribles!Trauma y Pseudociencias: No Caigas en la Trampa con Natalia González | EP 61En este episodio de Familias Horribles, conversamos con Natalia González sobre las pseudociencias que se han popularizado en redes sociales, los riesgos que implican y cómo identificarlas. También exploramos la importancia de contar con un equipo multidisciplinario en procesos de sanación del trauma y compartimos claves para reconocer si el profesional que te está acompañando es el adecuado para ti.

¡Bienvenidos al episodio 60 de Familias Horribles!

¡Bienvenidos al episodio 59 de Familias Horribles!Hombre Sobreviviente: El Secreto Que Casi Muere Con El con Pepe Godoy y Catalina Gonzalez | EP 59En este episodio, junto con Catalina González, conversamos con Pepe Godoy, un hombre sobreviviente que comparte su historia de abuso, el desafiante camino de alzar la voz, enfrentar y denunciar a su abusador décadas después, así como el apoyo inesperado que encontró en el proceso. Acompáñanos en esta conversación profunda y necesaria.

*¡Hola!*

¡Bienvenidos al episodio 57 de Familias Horribles!

¡Bienvenidos al episodio 56 de Familias Horribles! ¿Sufres de Estrés y Autoexigencia? Aquí Está la Clave Para Sanar En este episodio, hablamos con Jessica Estalella - una experta en estrés, hábitos y productividad, quien acompaña a personas autoexigentes a transformar su relación con el estrés y encontrar bienestar sin sacrificar sus metas.

¡Bienvenidos al episodio 54 de Familias Horribles!Brisa De Angulo es neuropsicologa, abogada y sobreviviente, activista y defensora de victimas de abuso sexual. Creó la fundación “A Breeze of Hope” a los 17 años, el primer centro en Bolivia dedicado a ayudar a niño y adolescentes sobrevivientes de abuso sexual. Y mucho más. En este episodio, hablamos sobre la cultura del incesto y cómo el silencio protege el abuso. Brisa cuenta su testimonio y conocimientos tras trabajar con niños abusados sexualmente por más de 20 años.

¡Bienvenidos al episodio 54 de Familias Horribles! En este episodio, hablamos con Valerio y Mechi - una pareja que comparte un testimonio poderoso. Por un lado, Mechi nos contará su experiencia creciendo con una madre narcisista, enfrentando las heridas y los desafíos que esto dejó en su vida.Por otro lado, Valerio nos hablará de lo que significa estar al lado de alguien que ha sobrevivido a este tipo de dinámica familiarSu historia es un testimonio de resiliencia, empatía y del trabajo que implica construir un camino hacia la sanación.

¡Bienvenidos al episodio 53 de Familias Horribles! En este episodio, hablamos con la Dra. Vanessa Benjumea (Doc Vane) sobre: 1️⃣ Las estructuras y conexiones del cerebro implicadas en la regulación emocional 2️⃣ Cómo el trauma afecta esas estructuras y conexiones 3️⃣ Técnicas para recuperar esas alteraciones 

¡Bienvenidos al episodio 52 de Familias Horribles! ¡Por primera vez, hemos grabado un episodio EN VIVO respondiendo todas tus preguntas sobre trauma, sanación y mucho más!Gracias infinitas a todos los que nos acompañaron en esta grabación y además con tanta paciencia mientras solucionábamos los problemas técnicos. Fue una experiencia inolvidable grabar con ustedes y sentir esa conexión tan especial por primera vez.Un abrazo enorme!!

‼️CAMBIO IMPORTANTE‼️ EN VIVO por ZOOM el domingo 5 de enero para el Episodio 52 ‼️Link en nuestro perfil‼️

¡Bienvenidos al episodio 51 de Familias Horribles! En este episodio, hablamos con Alicia Duran sobre la resiliencia, sanación y la conexión cuerpo-mente en el proceso de recuperación del trauma complejo en Familias tóxicas, narcisistas, en fin, horribles. ‼️ ADVERTENCIA‼️ Este episodio incluye temas de alimentación e imagen corporal por lo que se recomienda discreción.

¡Bienvenidos al episodio

¡Bienvenidos al episodio 49 de Familias Horribles! Aquí tienen la segunda parte del analisis completo sobre el caso de los Hermanos Menéndez. Parte 1 aquí:https://www.youtube.com/watch?v=Cp4r6...

¡Bienvenidos al episodio 48 de Familias Horribles! En este episodio, tenemos el honor de hablar con tres grandes profesionales sobre el caso de los hermanos Menéndez. Juntas, lo analizamos de punta a punta para contestar la pregunta - ¿son Monstruos o Víctimas?¡Parte 2 la semana que viene!

¡Bienvenidos al episodio 47 de Familias Horribles! ¿Quieres saber la conexión entre el apego y tu sistema nervioso?En este episodio, tenemos el honor de hablar sobre ello con Mariana Franco Roa - Psicóloga humanista especializada en trauma y apego con formación varias áreas como Terapia integrativa, Psicoterapia SENSORIOmotriz, y EMDR.

¡Bienvenidos al episodio 46 de Familias Horribles! En este episodio, tenemos el gran honor de recibir a la Dra. Miryam Al-Fawal. La Dra. Miryam es Doctora en Derecho y Criminología, con maestría en psicopatología legal, forense y criminológica, y especialista en victimología y neurociencia cognitiva.Es reconocida por su investigación sobre psicópatas y narcisistas en entornos carcelarios, donde ha entrevistado a más de mil psicópatas por lo que ha recibido el título de Doctora Honoris Causa.En este episodio, exploramos cómo funcionan los cerebros de un narcisista, un psicópata y una persona empática desde una perspectiva científica. Descubrirás qué los hace diferentes y cómo estos patrones cerebrales influyen en su comportamiento.También analizamos el impacto devastador que los narcisistas y psicópatas pueden tener en el cerebro de sus víctimas.

¿Sabías que más del 70% de las víctimas de 4bu$o s3xu4l en la infancia lo son dentro del entorno familiar?⚠️¡ATENCIÓN!⚠️ El episodio 45 aborda temas sensibles: 4bu$o s3xu4l. Si estos temas pueden desencadenar emociones muy fuertes en ti, te recomendamos que tomes precauciones. ❤️‍

¡Bienvenidos al episodio 44 de Familias Horribles! En este episodio, regresa la Dra. Gisela Chavez, Dra. en neuropsicoanálisis.En este episodio, exploramos el daño moral: el impacto profundo que se produce cuando alguien es obligado a actuar en contra de sus valores y principios fundamentales. Analizamos cómo estas traiciones forzadas pueden causar heridas duraderas en la identidad y la autoestima, dejando una carga emocional difícil de sanar. ¿Qué implica vivir con el peso de haber traicionado tus propios valores? Y, ¿cómo es posible encontrar un camino hacia la reconciliación personal y la recuperación? Acompáñanos en esta reflexión sobre el precio emocional de vivir en discordancia con uno mismo.

¡Bienvenidos al episodio 43 de Familias Horribles! En este episodio, regresa la Dra. Rosaura Andara de Polanco, psicóloga especialista en adicciones y profesora universitaria por más de 20 años.En su séptimo episodio con nosotras, la Dra. Rosaura vuelve con un tema que han elegido ustedes en una encuesta hecha en nuestro Instagram @familiashorribles.Si estás aquí, probablemente sabes que hay muchas creencias limitantes que nos enseñan viviendo con familiares narcisistas, psicópatas, tóxicos… Pero, ¿cuáles son concretamente y por qué nos mantienen atrapados en el ciclo?

¡Bienvenidos al Episodio 42 de "Familias Horribles"! En este episodio, tuvimos el honor de aprender de Caro Ricciuti - psicóloga especializada en abuso narcisista y psicopático, así como en dependencia emocional. ¿Te sientes responsable de los problemas de los demás o has crecido asumiendo un rol de 'salvador' en tu familia? Con Caro hemos explorado el síndrome del salvador y la parentificación, dos dinámicas que a menudo marcan nuestras relaciones y nuestra forma de entender el amor y el deber hacia los demás.¡No te lo pierdas!

¡Bienvenidos al Episodio 41 de "Familias Horribles"! En este episodio, regresó Omar Rueda por petición de ustedes (y nosotras)!! Omar es Psicólogo y Educador Social, especialista en terapias de 3a generación, apego y trauma. Acompaña a supervivientes de abuso psicológico y narcisista.Omar nos explicó las similitudes entre una familia narcisista y una secta. Ambas se estructuran de manera similar, ya que hay un miembro que asume el control absoluto. Este "líder" (el narcisista) manipula y controla a los demás usando tácticas como el gaslighting, la triangulación y la devaluación. Los roles familiares, como el "hijo dorado" o el "chivo expiatorio," se diseñan para mantener el poder del narcisista y aislar emocionalmente a las víctimas. En estos entornos, se exige lealtad incondicional al narcisista, y cualquier desafío es castigado severamente.¡No te lo pierdas!

¡Bienvenidos al Episodio 40 de "Familias Horribles"! En este episodio, tuvimos la gran oportunidad de aprender de Ana Clavell - Psicóloga, psicoterapeuta, Coach e terapeuta, experta en trauma relacional y escritora del libro”Sana tus heridas emocionales”. Ana nos habló sobre cómo los traumas y heridas de nuestros padres pueden impactar la forma en que nos tratamos a nosotros mismos. Exploramos el duelo por los padres que no tuvimos, cómo convertirnos en nuestro propio espacio seguro y lo que significa ser una buena madre o padre para uno mismo. Además, Ana compartió ejercicios de escritura terapéutica y preguntas reflexivas para ayudarte a sanar desde tu adulto, cuidando de tu niña o niño interior.¡No te lo pierdas!

¡Bienvenidos al Episodio 39 de "Familias Horribles"! En este episodio, tuvimos la gran oportunidad de aprender de Raquel Jiménez - Psicóloga Sanitaria especializada en abuso, relaciones afectivas, autoestima y dependencia emocional. ¿Sabías que hacer comentarios sarcásticos disfrazados de "broma" es un micro abuso? En este episodio, exploramos los micro abusos y la pasivo-agresividad que muchas veces se cuelan en nuestras relaciones, afectando nuestra autoestima y bienestar sin que nos demos cuenta. Desde los pequeños comentarios que te hacen sentir menos hasta las sutiles manipulaciones emocionales, desglosamos cómo identificar estos comportamientos y por qué son tan dañinos. ¡No te lo pierdas!

¡Bienvenidos al Episodio 38 de "Familias Horribles"! En este episodio, mi hija Ariana y yo, Alicia, contamos la segunda parte de nuestra complicada y bella historia

¡Bienvenidos al Episodio 37 de "Familias Horribles"! En este episodio, mi hija Ariana Markowitz y yo contamos la primera parte de nuestra complicada y bella historia

¡Bienvenidos al Episodio 36 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos de nuevo a Mg. Lic. Analía Forti - Licenciada en Ciencias para la Familia y Consultora, especialista en Violencia Familiar y Patologías Narcisistas y Psicológica con Magister en Psicología Social.También es escritora y autora de 4 Libros:✨Poder sobre tu vida✨Reflexiones de Persona a Persona✨Secretos de Familia y✨LA HUELLA NARCISISTA - Link aquí:https://www.amazon.com/huella-narcisi...

¡Bienvenidos al Episodio 35 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Ramiro Simón - guionista, director, editor y sobreviviente de una pareja narcisista / psicópata. Es coautor del proyecto de la Ley Educativa para la Protección Integral de Víctimas de Abuso Psicopático y Personalidades Narcisistas en Argentina, y autor de los libros Sobreviviendo a una Psicópata y N.N. Nene.Ramiro comparte su desgarradora historia de supervivencia tras una relación con una pareja narcisista / psicópata. A través de su testimonio, nos ofrece una mirada profunda a los efectos devastadores de este tipo de abuso, mientras lucha por recuperar el contacto con su hija.

¡Bienvenidos al Episodio 34 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Ana Pazo – Coach Profesional experta en Inteligencia Emocional y Corporal (PNL), Life Coach, formación en Trauma Complejo. Tras años trabajando con otras personas y consigo misma, ha desarrollado una metodología propia para llevar paso a paso de la ansiedad, miedo y duda, a la calma y la confianza.

¡Bienvenidos al Episodio 33 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Ps. Osbelis Beltrán - Psicóloga / Psicoterapeuta especialista en Psicología clínica y de la Salud con más de 7 años de experiencia en el abordaje psicoterapéutico desde un modelo integrador.

¡Bienvenidos al Episodio 32 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Mtra. Natalia González - sobreviviente de 4bus0 psicopático, conferencista, autora y mentora.En este episodio, de la revictimizacion y violencias que enfrentan las víctimas tras el abuso psicopático.La revictimización social, familiar, de los profesionales, de los órganos de justicia y jueces familiares, de cuerpos de emergencia y policiales… La vi0l3nci4 institucional, vicaria, procesal, económica, social…

¡Bienvenidos al Episodio 31 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos de nuevo a la Dra. Gisela Chávez - una psicoterapeuta especialista en relaciones de abuso y dinámicas narcisistas con 3 maestrías en psicoterapia y psicoanálisis y un doctorado en neuropsicoanálisis. Hablamos sobre la familia política horrible, tóxica, disfuncional y cómo lidiar con los desafíos que conlleva esto.

¡Bienvenidos al Episodio 30 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Mg. Lic. Analía Forti - Licenciada en Ciencias para la Familia y Consultora Psicológica, especialista en Violencia Familiar y Patologías Narcisistas y Psicológica con Magister en Psicología Social.También es escritora y autora de 4 Libros:✨Poder sobre tu vida✨Reflexiones de Persona a Persona✨Secretos de Familia y✨LA HUELLA NARCISISTA - Link aquí:https://www.amazon.com/huella-narcisi... En este episodio, hablamos sobre temas como:✨Que es el Abuso Narcisista✨Cómo construyen el vínculo traumático✨Estrategias de Retención de la víctima que utilizan

¡Bienvenidos al Episodio 29 de "Familias Horribles"! En este episodio, hemos invitado a Omar Rueda @OmarRueda - Psicólogo y Educador Social, especialista en terapias de 3a generación, apego y trauma. Acompaña a supervivientes de abuso psicológico y narcisista.En este episodio, hablamos sobre el crecimiento en una familia con rasgos psicopáticos y narcisistas y las consecuencias que esto puede tener en diferentes áreas de vida. También nos enfocamos en cómo ir equilibrando el condicionamiento en la fase adulta después de haber crecido así. Únete a la conversación y acompáñanos en este fascinante episodio. No te pierdas la oportunidad de escuchar y aprender de Omar.

¡Bienvenidos al Episodio 28 de "Familias Horribles"! En este episodio, regresan 4 invitadas para un episodio exclusivamente sobre El Perdón

¡Bienvenidos al Episodio 27 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos de nuevo a Lucas Casanova - Terapeuta transpersonal, podcaster y autor. Budismo, Yoga y Neurociencia en acción. (Más sobre el abajo)Recordamos: Esta es la segunda parte. Si quieren ver la primera parte, vayan al episodio 24 - Trauma Infantil en una Familia Horrible.En este episodio, exploramos cómo el trauma infantil nos puede afectar en la adultez. Abordamos muchos temas importantes, incluyendo cómo superar el estrés postraumático complejo y planificar un futuro deseado.