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With Ian being struck down with the Windy Hill Flu, Jono is joined by his brother Andrew, a former Essendon and Western Bulldogs football analyst. They bask in the glow of the Adelaide victory before taking a deep look at one of the biggest challenges in football, facing Geelong in Geelong.  You can support Don The Stat on Patreon at https://www.patreon.com/donthestat Follow Us on Twitter: Jono at https://twitter.com/JonathanJWalsh Ian at https://twitter.com/Kyptastic1

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In this episode, I chat with accredited practising dietitian, Ebony Crameri. Ebony has over 12 years experience as a qualified nutritionist & dietitian and a fertility & IVF nutrition expert. She has worked with hundreds of women to help them achieve their health goals, and is the perfect guest to talk us through all things Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). In this episode Ebony and I discuss: what PCOS is and how it's diagnosed; what are the main PCOS symptoms doctors and health professionals look for when diagnosing PCOS; are there different types of PCOS; what evidenced based guidelines exist for the assessment and management of PCOS; what lifestyle strategies can people adopt to help them with PCOS; what common diet themes or foods tend to assist people with PCOS; are there any supplements that are recommended for PCOS; why is it difficult to lose weight with PCOS; is there a connection between gut health and PCOS; You can find out more about Ebony on her website and her Instagram. Garmin Sq 2 Plus  This episode is brought to you by Venu Sq 2 – Garmin's GPS smartwatch with advanced health and fitness features to help you better understand your body. It will spend more time on your wrist and less time charging with up to 11 days of use on a single charge! Use code LEANNE10 at www.garmin.com.au to receive 10% off your very own Venu Sq 2 and start living better with Garmin today. Please subscribe and leave me a review   If you enjoyed this podcast, please tag me and share it in your Instagram stories and leave me a positive rating or review in the purple Apple Podcast app (in the rating & reviews section underneath the episode lists). This really helps my podcast get prioritised by Apple and helps me disseminate evidence based information to the people that need it the most! Don't forget to subscribe to my podcast so you never miss an episode!  

A 20 minute conversation with veteran Penrith City Councillor Kevin Crameri, who speaks about growing up in Penrith in the 1950s and 1960s, his time as a firefighter and how politics entered his life.

Der 3. CRAMERI Erfolgs-Kongress ist am Start und du kannst als Experte dabei sein   Liebe Newsletter-Leser/Hörer, der 1. CRAMERI Erfolgs-Kongress war schon richtig cool, der 2. Kongress duch all die Erfahrungen des ersten, noch wesentlich besser. Der 3. CRAMERI Erfolgs-Kongress wird richtig gigantisch und übertrifft alles Bisherige, was es in der Online-Kongress-Landschaft je gegeben hat. Lass dich einfach überraschen und jetzt hast auch du als EXPERTE die Chance, mit dabei zu sein. Wenn du bereit bist auch zu investieren, all-in zu gehen, dann solltest du jetzt gleich auf diese Mail antworten und mir schreiben, wieso du gerne beim 3. CRAMERI Erfolgs-Kongress dabei sein möchtest. Ich bin echt gespannt, wer sich aus dem Newsletter meldet. Denke auch daran, die Ticketpreise steigen nach und nach. Es gibt immer ein bestimmtes Kontingent, denn ich bin ein absouter Freund von Schnellentscheidern. Ich freue mich sehr auf dich und wünsche dir jetzt einen wundervollen Donnerstag. Herzlichst Dein Ernst Crameri PS: Wenn es für dich nicht in Frage kommt, kennst du bestimmt Personen, die so etwas gerne machen. Herzlichen Dank für deine Weiterempfehlung. PPS: Hier findest du alle aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare PPPS: Hier findest du alle aktuellen Podcasts https://ergebnisorientiert.com +1977 Vom Seminar Neue Wege Geld zu verdienen Teil 2 +1976 Vom Seminar Neue Wege Geld zu verdienen +1975 Vollgas macht so richtig spaß +1974 Jack Bosch im Interview Hier kannst du dich zum Speaker- und Trainer-Bootcamp bewerben  https://crameri.de/Bewerbung-Speaker-Bootcamp Melde dich hier gleich zum Mindset-Bootcamp "Lebensveränderung" an https://crameri.de/LebensveränderungStMoritz Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang testen für nur € 1,00. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen“ im Wert von € 59,00 Hier findest Du alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier findest Du alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier findest Du alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/ FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crameri Wir sammeln regelmäßig Spenden für verschiedene Projekte der Lebenshilfe Bad Dürkheim e.V. Hilf auch du mit deiner Spende! Spendenkonto Crameri Naturkosmetik GmbH IBAN: DE95 5465 1240 0005 1708 40 BIC: MALADE51DKH

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 Einladung zum 2. CRAMERI Erfolgs-Kongress Einen wunderschönen guten Nachmittag, ein Leben ohne Erfolg, da fehlt einfach etwas und man ist sich dessen oft nicht richtig bewusst. Man spürt eine gewisse Unzufriedenheit und ist teilweise unglücklich. Möchte ein anderes Leben führen und weiß nicht, wie das geht und wo der Ausweg aus dem bisherigen Leben sich befindet. Eine Quelle an Inspiration sind die Inputs von außen, von erfolgreichen Menschen. Von Persönlichkeiten, die bereits dort sind, wo du eventuell gerne hinmöchtest. Wir können den Weg nicht allein wissen, wir dürfen es erfahren und uns von Erfolgreichen leiten lassen. Deshalb lade ich dich ganz herzlich zum 2. CRAMERI Erfolgs-Kongress ein, nutze diese coole Chance von wundervollen EXPERTEN ihr Wissen zu erhalten. >> Hier kannst du dir dein kostenfreies Ticket sichern: https://www.crameri-erfolgs-kongress.com Nutze diese einmalige Chance und lass dich vom 2. bis 10. Juni 2023 von 34 Top-Expertinnen und Experten auf deinem Weg zum Erfolg coachen.Hier eine Übersicht über die Themen-Schwerpunkte: Finanzielle Freiheit dank der richtigen Geldanlagen Spiritualität als wichtiger Wegbegleiter im täglichen Leben Vertriebsmannschaft aufbauen und Skalierung Alternative Methoden für mehr Gesundheit und Erfolg Sich selbst erkennen und leben Du kannst wesentlich mehr, Lebe endlich dein Potential Es gibt nur das eine Leben, daher lebe es im hier und jetzt Dein Mindset entscheidet über Sieg oder Niederlage Die richtigen Entscheidungen treffen für ein glückliches Leben Erfüllung kommt von Fülledenken und nicht von Mangeldenken Dafür hat ich Ernst Crameri wunderbare Expertinnen und Experten mit an Bord geholt. Auf dich warten spannende und inspirierende Beiträge und Interviews mit Unternehmern, Trainern, prominenten Persönlichkeiten und Menschen, die etwas Besonderes erlebt haben. Zusätzlich gibt es jeden Tag noch einen spannenden Tagesimpuls von mir obendrauf! Nutze die Chance und sei jeden Tag dabei. Nimm dir die Zeit, es lohnt sich! Hier kannst du dir gleich dein Ticket für 0.- Euro sichern: https://www.crameri-erfolgs-kongress.com Ich freue mich, mit dir vom 2. bis am 10. Juni 2023 dein Erfolgs-Mindset aufs nächste Level zu heben. Herzliche Grüße   Dein Ernst Crameri PS: Zwei EXPERTEN-Plätze sind noch frei für den 2. CRAMERI Erfolgs-Kongress PPS: Hier findest du alle aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare PPPS: Hier findest du alle aktuellen Podcasts https://ergebnisorientiert.com +1957 Dragica Schadegg 2. Crameri Erfolgs-Kongress +1956 Leonie u. Markus Walter 2. Crameri Erfolgs-Kongress +1955 Graziella Wicki 2. Crameri Erfolgs-Kongress +1954 Sophia Zeilberger 2. Crameri Erfolgs-Kongress Hole dir jetzt dein Ticket: 2. CRAMERI Erfolgs-Kongress https://www.crameri-erfolgs-kongress.com Hier kannst du dich zum Speaker- und Trainer-Bootcamp bewerben  https://crameri.de/Bewerbung-Speaker-Bootcamp Melde dich hier gleich zum Mindset-Bootcamp "Lebensveränderung" an https://crameri.de/LebensveränderungStMoritz Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang testen für nur € 1,00. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen“ im Wert von € 59,00 Hier findest Du alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier findest Du alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier findest Du alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/ FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crameri Wir sammeln regelmäßig Spenden für verschiedene Projekte der Lebenshilfe Bad Dürkheim e.V. Hilf auch du mit deiner Spende! Spendenkonto Crameri Naturkosmetik GmbH IBAN: DE95 5465 1240 0005 1708 40 BIC: MALADE51DKH

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This episode has been a long, long time coming. It's all about hormones - not just for fertility but for everything. PCOS, endometriosis, and general thyroid issues.  Women's hormones are ridiculously overlooked and can be the answer to many different issues you might experience. So this week, I have Ebony Crameri from Project Nutrition. She's a fertility and PCOS dietician who helps women balance their hormones not just for fertility but for general hormone health.  Can I just say Ebony is a genius, and this is a must-listen? Honestly, I just loved this conversation. Ebony is smart and science-minded but also realistic and flexible. Get her in your ears today.  You can find Ebony here - https://www.projectnutrition.com.au https://carlyjacobs.activehosted.com/f/69 https://www.patreon.com/veryexcellenthabits https://www.instagram.com/veryexcellenthabits https://www.facebook.com/groups/veryexcellenthabits See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lack of access to medical care can result in severe physical deformities.