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Ähm ist sowas von unangenehm. Ähm ist unangebracht, ÄHM ist bescheuert. Sprichst du immer noch mit Ähm? Wie viele Menschen sprechen mit ÄHM? Ich verstehe es einfach nicht. Wie kann man so sprechen – und es nicht einmal merken? Dann sagen sie: „Ich bin ja kein Speaker." Was für ein Blödsinn! Du sprichst doch ständig – mit Kunden, Mitarbeitern, Familie – und bist überall mit deinen ÄHMs unterwegs. Bitte, bitte – hör auf mit deinen ÄHMs! Es ist so schade, wenn du deinen wertvollen Wortschatz versaust, indem du so dumm daherlaberst. Kontrolliere es, checke es, verändere es. Steh zu dir! Ich erinnere mich an eine Veranstaltung in Hamburg. Dr. med Ivonne Mackert fragte Christian Lindner, warum die Politik sich nicht mit Patientenverfügung beschäftigt. Von 200 Unternehmern fanden es nur 20 wichtig. Was für ein Drama! Und dann lachten alle über einen Spruch des Moderators – die Ernsthaftigkeit hat keiner erkannt. Genauso ist es mit ÄHM. Ich sagte von der Bühne: ÄHM ist eine Katastrophe. ÄHM muss verändert werden. Von 200 Leuten kamen 4 zum ÄHM-Seminar. Einer davon, Thomas Seebauer, hatte früher hunderte ÄHMs in jedem Gespräch. Heute spricht er wie ein junger Herrgott. Kein ÄHM mehr, klar, souverän, auf den Punkt. Wie cool ist das?! Aber die meisten investieren lieber in Urlaub oder Autos. In ihre Sprache? Fehlanzeige. Dabei ist sie entscheidend für deine Reputation. Wer klar, konkret und unmissverständlich spricht, wirkt souverän. Wer mit ÄHM labert, wirkt unsicher. Und dann sagen sie: „Ich muss ja nicht auf die Bühne." Doch du bist ständig auf der Bühne – in jedem Gespräch, in jedem Meeting, mit jedem Kunden und jedem Menschen. Das ist keine Überheblichkeit, das ist blankes Entsetzen, dass viele sich nie selbst aufnehmen, nie hinhören, wie sie wirklich sprechen. Warum nicht einfach ehrlich reflektieren? Wie viele Ähms habe ich in meinem Wortschatz? Warum bin ich nicht bereit, sie für immer zu eliminieren? Und dann kommt das Argument: „Hauptsache, ich habe ein gutes Herz." Ja, super – aber was nützt dir das, wenn dein Gegenüber merkt: du bist unsicher, nicht integer, weil in jedem zweiten Satz ein „Ähmmm" kommt? Hör auf damit! Egal, ob du auf ein Seminar kommst oder nicht – mir geht es nicht ums Verkaufen. Ich wünsche mir, dass du ohne Ähms sprichst. Dass du auf den Punkt kommst – klar, konkret, messbar, unmissverständlich. Wenn du das einmal abtrainiert hast, hast du es ein Leben lang. Einmal gelernt – für immer deins. Du kannst sagen: „Was der Crameri labert, ist Blödsinn." Oder: „Da ist was dran." Beides ist okay. Dir geschehe nach deinem Glauben. Doch frag dich: Was willst du in diesem Leben? Wie oft sagst du nach einem Gespräch: „Das hätte ich sagen sollen!" Aber du hast nur eine einzige Chance, die Dinge auf den Punkt zu bringen. Wenn du sie verpasst, kannst du sie nicht mehr retten. Du hast nur eine Chance. Wenn sie vorbei ist, ist sie vorbei. Und deshalb: Sei der deutschen Sprache mächtig. Sprich klar. Sprich souverän. Sprich ohne Ähm. #Kommunikation #Sprache #Rhetorik #KeinÄhmMehr #SouveränSprechen #Mindset #RhetorikTraining #Selbstbewusstsein #SprichKlar #SpeakerLife #Dr.IvonneMackert #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

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With Ian being struck down with the Windy Hill Flu, Jono is joined by his brother Andrew, a former Essendon and Western Bulldogs football analyst. They bask in the glow of the Adelaide victory before taking a deep look at one of the biggest challenges in football, facing Geelong in Geelong.  You can support Don The Stat on Patreon at https://www.patreon.com/donthestat Follow Us on Twitter: Jono at https://twitter.com/JonathanJWalsh Ian at https://twitter.com/Kyptastic1

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In this episode, I chat with accredited practising dietitian, Ebony Crameri. Ebony has over 12 years experience as a qualified nutritionist & dietitian and a fertility & IVF nutrition expert. She has worked with hundreds of women to help them achieve their health goals, and is the perfect guest to talk us through all things Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). In this episode Ebony and I discuss: what PCOS is and how it's diagnosed; what are the main PCOS symptoms doctors and health professionals look for when diagnosing PCOS; are there different types of PCOS; what evidenced based guidelines exist for the assessment and management of PCOS; what lifestyle strategies can people adopt to help them with PCOS; what common diet themes or foods tend to assist people with PCOS; are there any supplements that are recommended for PCOS; why is it difficult to lose weight with PCOS; is there a connection between gut health and PCOS; You can find out more about Ebony on her website and her Instagram. Garmin Sq 2 Plus  This episode is brought to you by Venu Sq 2 – Garmin's GPS smartwatch with advanced health and fitness features to help you better understand your body. It will spend more time on your wrist and less time charging with up to 11 days of use on a single charge! Use code LEANNE10 at www.garmin.com.au to receive 10% off your very own Venu Sq 2 and start living better with Garmin today. Please subscribe and leave me a review   If you enjoyed this podcast, please tag me and share it in your Instagram stories and leave me a positive rating or review in the purple Apple Podcast app (in the rating & reviews section underneath the episode lists). This really helps my podcast get prioritised by Apple and helps me disseminate evidence based information to the people that need it the most! Don't forget to subscribe to my podcast so you never miss an episode!  

A 20 minute conversation with veteran Penrith City Councillor Kevin Crameri, who speaks about growing up in Penrith in the 1950s and 1960s, his time as a firefighter and how politics entered his life.

Der 3. CRAMERI Erfolgs-Kongress ist am Start und du kannst als Experte dabei sein   Liebe Newsletter-Leser/Hörer, der 1. CRAMERI Erfolgs-Kongress war schon richtig cool, der 2. Kongress duch all die Erfahrungen des ersten, noch wesentlich besser. Der 3. CRAMERI Erfolgs-Kongress wird richtig gigantisch und übertrifft alles Bisherige, was es in der Online-Kongress-Landschaft je gegeben hat. Lass dich einfach überraschen und jetzt hast auch du als EXPERTE die Chance, mit dabei zu sein. Wenn du bereit bist auch zu investieren, all-in zu gehen, dann solltest du jetzt gleich auf diese Mail antworten und mir schreiben, wieso du gerne beim 3. CRAMERI Erfolgs-Kongress dabei sein möchtest. Ich bin echt gespannt, wer sich aus dem Newsletter meldet. Denke auch daran, die Ticketpreise steigen nach und nach. Es gibt immer ein bestimmtes Kontingent, denn ich bin ein absouter Freund von Schnellentscheidern. Ich freue mich sehr auf dich und wünsche dir jetzt einen wundervollen Donnerstag. Herzlichst Dein Ernst Crameri PS: Wenn es für dich nicht in Frage kommt, kennst du bestimmt Personen, die so etwas gerne machen. Herzlichen Dank für deine Weiterempfehlung. PPS: Hier findest du alle aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare PPPS: Hier findest du alle aktuellen Podcasts https://ergebnisorientiert.com +1977 Vom Seminar Neue Wege Geld zu verdienen Teil 2 +1976 Vom Seminar Neue Wege Geld zu verdienen +1975 Vollgas macht so richtig spaß +1974 Jack Bosch im Interview Hier kannst du dich zum Speaker- und Trainer-Bootcamp bewerben  https://crameri.de/Bewerbung-Speaker-Bootcamp Melde dich hier gleich zum Mindset-Bootcamp "Lebensveränderung" an https://crameri.de/LebensveränderungStMoritz Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang testen für nur € 1,00. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen“ im Wert von € 59,00 Hier findest Du alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier findest Du alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier findest Du alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/ FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crameri Wir sammeln regelmäßig Spenden für verschiedene Projekte der Lebenshilfe Bad Dürkheim e.V. Hilf auch du mit deiner Spende! Spendenkonto Crameri Naturkosmetik GmbH IBAN: DE95 5465 1240 0005 1708 40 BIC: MALADE51DKH

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This episode has been a long, long time coming. It's all about hormones - not just for fertility but for everything. PCOS, endometriosis, and general thyroid issues.  Women's hormones are ridiculously overlooked and can be the answer to many different issues you might experience. So this week, I have Ebony Crameri from Project Nutrition. She's a fertility and PCOS dietician who helps women balance their hormones not just for fertility but for general hormone health.  Can I just say Ebony is a genius, and this is a must-listen? Honestly, I just loved this conversation. Ebony is smart and science-minded but also realistic and flexible. Get her in your ears today.  You can find Ebony here - https://www.projectnutrition.com.au https://carlyjacobs.activehosted.com/f/69 https://www.patreon.com/veryexcellenthabits https://www.instagram.com/veryexcellenthabits https://www.facebook.com/groups/veryexcellenthabits See omnystudio.com/listener for privacy information.

How does misuse of colour jeopardize science communication? In this episode, I feature a paper by Crameri and colleagues who bring awareness to the critical role that colour plays in science communication. In particular, they warn us about the ways in which misuse of colour in figures of scientific papers can distort meaning and therefore lead to manipulation of data.   Full citation: Crameri, F., Shephard, G. E., & Heron, P. J. (2020). The misuse of colour in science communication. Nature communications, 11(1), 1-10.

Lack of access to medical care can result in severe physical deformities.

Living with PCOS and Endometriosis can be debilitating and what's more, the symptoms, diagnosis and treatment is not often talked about.   Join me as I interview accredited Dietitian, Ebony Crameri as we discuss nutrition for PCOS and Endometriosis.   In our interview, Ebony shares: The signs and symptoms of PCOS and Endometriosis and simple practices we can do to help Food and nutrition to best support these conditions and help reduce symptoms Ways to improve gut health, reduce stress and other lifestyle factors that can influence PCOS and Endometriosis Fertility information for PCOS and Endometriosis sufferers And more……   Haven't subscribed to the show yet? You can do that HERE. Leave a REVIEW HERE and go into the draw to win some awesome MERCH! Want some more info on the Mind Movement Health Membership? Check it out and become a member, HERE.   More about Ebony: Ebony Crameri is an Accredited Practising Dietitian with over 10 years clinical experience as a dietitian. Ebony has a special interest in nutrition for fertility, PCOS & endometriosis & provides online consultations to women across Australia & Internationally. Ebony's interest in fertility nutrition first developed after my own struggles with infertility & pregnancy losses.   Ebony has turned her journey from infertility to motherhood into her passion & created her online business Project Nutrition to help women to support their reproductive & hormone health and optimise their diet for fertility. You can find more information about Ebony & her services on her website http://www.projectnutrition.com.au or her Instagram page @hormone.nutrition.   Ebony Crameri Accredited Practising Dietitian Phone: 1300 438 550 Fax: 1300 468 845 Web: www.projectnutrition.com.au   Connect with Kate: Website: www.MindMovementHealth.com.au Facebook: http://www.facebook.com/MindMovementHealth Instagram: http://instagram.com/MindMovementHealth