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Vielleicht kennst du solche Momente: Jemand antwortet nicht auf deine Nachricht.Jemand schaut dich komisch an.Oder etwas ganz Kleines passiert. Und plötzlich fühlst du dich schlecht. Doch oft ist es nicht die Situation selbst, die weh tut.Sondern die Geschichte, die wir in unserem Kopf daraus machen. In der neuen Folge von „Podcast für Josy“ spreche ich darüber, wie unsere Gedanken, Erfahrungen und unsere Lebensgeschichte beeinflussen, was wir fühlen – und wie wir wieder mehr innere Freiheit finden können. ✨ „Und plötzlich fühlst du dich schlecht – obwohl nichts passiert ist“ Ich freue mich, wenn du reinhörst. Überall, wo es Podcasts gibt. Von HerzenDeine Petra
1926 veröffentlicht die US-Vogue eine Skizze von Coco Chanel: Das "Kleine Schwarze" sprengt modische Regeln, wird zum Symbol der Selbstbestimmung und gilt bis heute als Klassiker. Von Steffi Tenhaven.
Peetz, Katharina; Ehl, David www.deutschlandfunk.de, @mediasres
Die deutsche Sopranistin Annette Dasch singt auf den grossen Opernbühnen der Welt – und widmet sich ebenso leidenschaftlich dem Kunstlied. Beim Festival LIEDBasel spricht sie über intime Konzertformate, musikalische Partnerschaft und die Kraft kleiner Formen. 02:05 Talk Ich treffe die deutsche Sopranistin Annette Dasch beim Festival LIEDBasel. Gemeinsam mit dem Pianisten Wolfram Rieger ist sie dort Artist in Residence und gestaltet unter anderem einen Liederabend im Don Bosco Basel. Im Gespräch erzählt sie von ihrer langjährigen Beziehung zum Kunstlied, von Schumann-Liedern, die sie als junge Sängerin zunächst ablehnte, und davon, weshalb sie heute gerade deren emotionale Direktheit und erzählerische Tiefe schätzt. Ausserdem spricht sie darüber, was einen gelungenen Liederabend ausmacht und warum musikalisches Vertrauen zwischen Stimme und Klavier im Duo essenziell ist. 29:28 Konzerttipp Die Zurich Chamber Singers feiern mit dem neuen Programm „Earth Seen From Above“ ihr zehnjähriges Jubiläum. Das Schweizer Vokalensemble ist mit Konzerten in Winterthur, Hamburg und Bremen unterwegs und verbindet zeitgenössische Chormusik mit klanglicher Präzision und internationaler Ausstrahlung. 33:23 Wochenrückblick Ein Blick nach Stockholm zur Königlichen Musikakademie, wo Philip Glass für sein Lebenswerk geehrt wurde. Ausserdem: mehrere Auszeichnungen für die K-Pop-Band BTS in den USA, das 100-Jahr-Jubiläum von Miles Davis und ein Nachruf auf die Jazzlegende Sonny Rollins – einen der prägenden Saxofonisten des 20. Jahrhunderts. 50:10 Musikfrage der Woche Ist der Sirtaki tatsächlich ein traditioneller griechischer Volkstanz? Die Journalistin Theodora Mavropoulos hat beim griechischen Tanzlehrer Dimitris Barbaroussis nachgefragt – über Missverständnisse, Filmgeschichte und Identität. 54:10 Neu in meiner Playlist Die schwedische Musikerin Mariam Wallentin veröffentlicht mit „Basel“ eine atmosphärische neue Single. Während eines längeren Aufenthalts in der Rheinstadt im Frühjahr 2023 entstand ein musikalisches Klangbild zwischen Alltag, Erinnerung und Bewegung. „Das offene Fenster, das orangefarbene Ziegeldach, die Geräusche draussen, die klopfen, gurgeln und rauschen – all das steckt hier drin“, sagt Wallentin über den Song.
Irritiert klopft Diana an die geborstene Scheibe eines Smartphones. Der Sprung zieht sich wie ein Canyon über das gesamte Display und verzerrt ihre Spiegelung. Aus den krächzenden Lautsprechern tönen blecherne Stimmen, die klingen, als wären sie über ein Dosentelefon eingesprochen worden."Hugh! Was ist denn das?" fragte das quirlige Androidenmädchen, noch immer auf das Smartphone tippend.Hugh kommt im schwer gepanzerten Raumanzug näher auf sie zu und beugt sich zu ihr herunter. "Hm? Das? Ach, das ist ein Smartphone. Was macht das denn hier?""Was ist ein Smartphone, Hugh?"Ein rauchiges Lächeln ist durch den verschlossenen Helm zu hören und geschickt nimmt Hugh das Smartphone auf und hält es an seinen Helm, als würde er telefonieren."Ja? Ja, natürlich. Wir sind noch immer auf der Mondbasis. Erstaunlich, dass wir hier noch Empfang haben. Ja. Ja, bis bald auf der Erde!" Erneut ein Lachen und Hugh senkt den Arm, das Smartphone liegt weiter brabbelnd in seiner Hand."Mit diesen Dingern hält man auf der Erde Kontakt, auch wenn man ganz weit voneinander entfernt ist." Große Augen blinzeln ihn an, dazu ein Mund, der nahezu tonlos in Erstaunen ein Wort formt. "Unglaublich!"Diana springt auf Hugh zu und schnappt sich das Smartphone. Ja, sie ist ein Kind. Wenn auch eines, das vermutlich niemals älter wird. Doch ihr Verhalten passt zu ihrem Aussehen.Wie alt sie wohl wirklich sein mag? "Sag mal, hast du auch ein Smartphone Hugh? Und sprechen die Leute hier von der Erde mit uns??"Erst jetzt realisiert Hugh, dass Stimmen aus dem Gerät kommen."Diana, ich habe ein Smartphone." sagt er beinahe geistesabwesend und versucht zu erkennen, was die Stimmen sagen. Sein Helm öffnet sich und er beugt sich herunter zu Diana, die das Smartphone, wie eines ihrer Bilder, geschützt an ihre Brust drückt.Unscharfe Wörter, kaum Farbe in den Stimmen. Hoch- wie Mitteltöne nicht gut angeglichen. Es ist eine konfuse Mixtur aus Tönen, doch zwischenzeitlich sind Wortfetzen zu deuten. Es wird klar, dass es eine Aufnahme ist und niemand, der wirklich auf dem Mond anruft."Diana, das ist ein Podcast, der da läuft." "Ein was?""Eine Aufnahme gemacht von Menschen, die meinen etwas zu erzählen zu haben. Aber ganz ehrlich, Kleines, eigentlich ist alles schon gesagt worden." "HUGH!" Diana stampft auf, das Gerät von sich gestreckt."Überlass das kurz mir!"Ihre rechte Hand wirbelt nach hinten, drei schimmernde Energieringe bilden sich an ihren Fingerspitzen, die sich entgegengesetzt im Kreis drehen, umringt von Zahlenwerten und geometrischen Formen. Rasend schnell zählt sie eine, in ihrer Länge unmöglich für den Menschen zu merkende, Reihe an Binärcodes auf. Die Ringe verschwinden und der Ton aus dem Smartphone wird heller, klarer und deutlich lauter.Triumphierend hüpft der kleine Android auf und ab. Sie lacht und springt. Das Glück ist so nah und wie schön es doch ist, wenn man selbst für einen Funken Hoffnung sorgen kann, in einer Umgebung, die langsam alles absorbiert. Leben, Lachen, Licht. Sie gluckst. "Hör mal, Hugh. Ich hab's geschafft." "Klasse, Kleines." Er setzt sich hin und signalisiert, dass sie sich neben ihn positionieren soll, was sie auch gewohnt flink macht. "Komm, wir hören mal rein."Au ja!"Das ungleiche und doch so passende Paar schweigt und vernimmt die ersten Worte."Hallo und herzlich Willkommen zum Klangstoff-Duo..."
Sa, 30. Mai in Berlin: "Es endet hier. Mit mir" - Transformatives Breathwork-Ritual für (Ancestorial) Cord Cutting & Loslassen. So, 21. Juni ONLINE: "I'm ALL IN" - Embodied Devotion Ritual
Es gibt Dinge, die wirken im ersten Moment klein. Ein Mann, der im Zug zu viel Platz einnimmt. Kinderkleidung, die für Mädchen enger geschnitten ist. Schönheitsideale, die Frauen glatt, angepasst und möglichst kontrolliert wirken lassen. Worte, die wir benutzen, ohne sie zu hinterfragen.Evelyn Höllrigl Tschaikner ist Journalistin, Autorin und bekannt durch ihre feministische Arbeit auf Social Media. In »The Daily Feminist« zeigt sie, warum genau diese Alltagssituationen politisch sind und weshalb Mikrofeminismus nichts Kleines ist. Sie spricht darüber, was der Hass unter ihren Beiträgen mit ihr gemacht hat, warum Wut eine wichtige Ressource sein kann und wie viel Veränderung entsteht, wenn wir anfangen, Muster bewusst wahrzunehmen.Dabei wird deutlich, wie viel Macht in den Dingen steckt, die wir lange normal fanden. Und warum es ein Anfang sein kann, genauer hinzusehen, unbequemer zu werden und den eigenen Raum nicht immer automatisch freizumachen.Mehr von Evelyn:Buch: The Daily Feminist: 199 konkrete Handlungstipps für Gleichberechtigung im AlltagInstagram: @little.paper.planeMein neues Buch kannst du jetzt vorbestellen: Lust – Macht – BegehrenMehr von mir:Website: www.julia-henchen.deInstagram: @lustfaktorMein aktuelles Buch: Kopf aus – Lust an: Wie du deine Lustlosigkeit überwindest und ein erfülltes Sexleben führst. Kurse: www.julia-henchen.de/online-kurse/Fortbildungen und Veranstaltungen: www.julia-henchen.de/kundeninfos/dozentin/Therapiematerial: www.julia-henchen.de/therapiematerial/produziert von podcastly
Unsere Gewohnheiten prägen uns. Viele halten ihre Ansichten für die einzig Richtigen. Autorin Maike Westhelle regt an, die eigene Perspektive zu hinterfragen, anderen wirklich zuzuhören - und das kleine Wort „UND“ als christliche Lebenshaltung neu zu entdecken.
Willkommen zu einer kleinen A&O-Postkarte aus Mallorca. ☀️Anahita Rehbein und Olivia von Platen melden sich direkt von der Insel – zwischen Geburtstagsfeier, Familienzeit und mediterranem Alltag.In dieser Folge gibt's ein ehrliches kleines Live-Update aus der Offline-Zeit: Wie fühlt sich Mallorca gerade an? Wo sind die schönsten Orte auf der Insel? Wie reist es sich mit Kindern? Und warum tut es manchmal einfach gut, ein bisschen langsamer zu werden?Eine kurze, leichte Folge über Sonne, Alltag, Inselmomente und das Gefühl, für einen Moment einfach mal durchzuatmen.
In dieser Folge werfen wir einen detaillierten Blick auf ein oft übersehenes, aber entscheidendes Kapitel der europäischen Geschichte: Bulgarien im Zweiten Weltkrieg. Wir beleuchten den schwierigen Weg eines Landes, das nach dem Trauma des Ersten Weltkriegs und dem „Diktat von Neuilly“ nach nationaler Identität und Wiedervereinigung strebt. Zwischen den Fronten von Hitler und Stalin stehend, versucht Bulgarien zunächst verzweifelt, seine Neutralität zu wahren. Doch der massive Druck der Großmächte und die Verlockung, verlorene Gebiete wie Mazedonien und Thrakien zurückzugewinnen, führen schließlich zum Beitritt zum Dreimächtepakt. Wir untersuchen die komplexe Beziehung zum Dritten Reich: eine Partnerschaft, die von wirtschaftlichen Vorteilen, aber auch von tiefem Misstrauen geprägt war. Ein besonderes Augenmerk liegt auf dem außergewöhnlichen Akt des Humanismus: Trotz der repressiven Gesetzgebung gelang es mutigen Bürgern wie Dimitar Peschev, Vertretern der Kirche und dem bulgarischen Volk, rund 50.000 jüdische Mitbürger vor der Deportation zu retten. Abschließend besprechen wir den dramatischen Seitenwechsel im Jahr 1944, den plötzlichen Tod von König Boris III. und die harten Kämpfe der bulgarischen Armee gegen die Wehrmacht in den letzten Kriegsmonaten. Erfahre, wie dieses „kleine Land mit großem Beitrag“ trotz Zerstörung und dem Verlust territorialer Hoffnungen seine kulturelle Würde bewahrte und den Grundstein für seine komplexe Nachkriegsgeschichte legte.
Burn wurde eingeladen auf eine Blauderei mit Verköstigung. Grillen im Penthouse von Pete. Pete als Experte für den Charakter "Reacher" aus der Feder von Lee Child erzählt Burn und Euch über den Autor, die spannende Figur und die Werke. Die Serie kennen viele von Euch, die Filme eventuell auch, die Bücher wahrscheinlich die Wenigsten. Warum der Shit so gut ist und warum Reacher Reacher heißt...Hier erfahrt Ihr es... Die erwähnten Werke: Größenwahn Child, Lee ISBN 9783734105128, Blanvalet , € 13,00 Ausgeliefert Child, Lee ISBN 9783734105135, Blanvalet , € 13,00 Sein wahres Gesicht Child, Lee ISBN 9783442356928, Blanvalet , € 13,00 Zeit der Rache Child, Lee ISBN 9783442357154, Blanvalet , € 13,00 Killing Floor Child, Lee ISBN 9780553826166, Transworld Publ. Ltd UK, € 12,50 Die Trying Child, Lee ISBN 9781804991633, Transworld Publishers Ltd, € 12,50
Der Granitsteinbruch in Heppenheim soll erweitert werden. Denn: Ohne Erweiterung wäre bald kaum mehr Material aus dem Steinbruch zu holen gewesen. Dafür muss das Naturdenkmal kleines Felsenmeer versetzt werden. Außerdem: Lilien-Legende Tobi Kempe wird heute als Trainer bei Fußball-Kreisoberligist Germania 1911 Eberstadt vorgestellt. Und: Vermehrte betrügerische Anrufe vermeintlicher Polizisten in Bad König.
Münkel, Jana www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9 - Der Tag mit ...
Folge Nummer 55 von Burns kleinem GeBlauder Heut hab ich es endlich geschaftt mir den Konni in die Blauderecke zu holen. Wir hatten einige Terminfindungsprobleme. Dabei wollt ich mich schon lange mal mit ihm so ganz klassischen Blauderei-Stil mit ihm austauschen. Also Vorstellung von seinen Lieblingen und Titeln, die ihn bewegt haben. Jetzt hats geklappt, mit Klassikern und Überraschungen...hört selbst Die erwähnten Titel: Der Herr der Ringe Tolkien, J. R. R. ISBN 9783608964295, Klett-Cotta Verlag, € 88,00 The Witch of Whispervale Salvatore, R A ISBN 9781982175511, S&s/Saga Press, € 19,50 Der Wüstenplanet Herbert, Frank ISBN 9783453317178, Heyne Taschenbuch, € 17,00 Wytches 01 Snyder, Scott ISBN 9783958392915, Splitter Verlag, € 24,80 Wytches, Volume 1 Snyder, Scott ISBN 9781632153807, Image Comics, € 10,00 Manifest Destiny Volume 1: Flora & Fauna Dingess, Chris ISBN 9781607069829, Image Comics, € 16,50 H.P. Lovecrafts Berge des Wahnsinns 1 Tanabe, Gou ISBN 9783551724564, Carlsen Verlag GmbH, € 18,00 Berge des Wahnsinns Lovecraft, H. P. ISBN 9783865524225, Festa Verlag, € 16,80 Providence Collection Moore, Alan ISBN 9783741645945, Panini Verlags GmbH, € 89,00 Kill or be Killed Buch 1 Brubaker, Ed ISBN 9783962190330, Splitter Verlag, € 19,80 Kill or Be Killed Compendium Brubaker, Ed ISBN 9781534333949, Image Comics, € 55,50
Kennst du diesen Moment, in dem dich etwas scheinbar Kleines plötzlich emotional völlig aus der Bahn wirft? Ein Satz. Ein Blick. Ein Verhalten. Und auf einmal ist da Wut, Rückzug oder starke Unsicherheit. Vielleicht hast du dich schon gefragt: Warum reagiere ich eigentlich so heftig? Warum passiert mir das immer wieder? In dieser Folge schauen wir gemeinsam hinter die Reaktion – und richten den Blick auf das, was wirklich dahinter liegt: Dein Nervensystem. Das erwartet dich in dieser Folge Was Trigger aus Sicht des Nervensystems wirklich sind Warum deine Reaktion nichts mit „Übertreibung" zu tun hat Wieso dein Körper schneller reagiert als dein Verstand Wie alte Erfahrungen in deinem Nervensystem gespeichert sind Warum du dich in Trigger-Momenten oft „nicht wie du selbst" fühlst Welche typischen Trigger viele Menschen kennen Erste Schritte, um aus automatischen Reaktionen auszusteigen Eine neue Sicht auf deine Reaktionen Diese Folge lädt dich ein, deine Reaktionen nicht länger als Problem zu sehen. Sondern als etwas, das Sinn macht. - Dein Nervensystem versucht dich zu schützen - Deine Reaktion ist nicht zufällig - Dein Körper erinnert sich Und genau hier beginnt Veränderung: Wenn du dich selbst besser verstehst. Mit kleiner Praxisübung Du bekommst in dieser Folge eine einfache Übung für Trigger-Momente, die dir hilft: ✨ innezuhalten statt sofort zu reagieren ✨ deinen Körper wahrzunehmen ✨ erste Schritte in Richtung Regulation zu gehen Denn zwischen Reiz und Reaktion entsteht Raum – und in diesem Raum liegt deine Möglichkeit zur Veränderung. Für dich Du bist nicht „zu sensibel". Du bist nicht „zu emotional". Dein Nervensystem reagiert. Und es tut das, was es gelernt hat. Wenn du dein Nervensystem besser verstehen und deine Trigger nachhaltig verändern möchtest, begleite ich dich sehr gerne. In meinen TRE-Coachings (Tension & Trauma Releasing Exercises) arbeiten wir direkt mit deinem Körper, um gespeicherte Spannung zu lösen und mehr innere Ruhe und Stabilität aufzubauen. TRE Gruppenkurs um das neurogene Zittern zu lernen: https://www.karlajohannaschaeffer.com/gruppenkurs-masterclass TRE Einzelbegleitung für deine individuelle Situation: https://www.karlajohannaschaeffer.com/angebot-angstbewaeltigung Wenn dir die Folge gefallen hat Abonniere den Podcast Teile die Folge mit jemandem, der sich darin wiedererkennen könnte und lass mir gerne eine schöne Bewertung da So hilfst du, dieses wichtige Thema weiter in die Welt zu bringen.
Folge Nummer 54 von Burns kleinem GeBlauder. Die Blauderecke ist wieder unterwegs, denn eine Einladung beim James Tynion Experten konnte ich natürlich nicht ausschlagen. Gut für Euch, so erfahrt Ihr Einiges über Tynion, seine Stories, den Paranoia Film der 70er, Akku Schrauber und Phaser... Und vor allem, warum Ihr an diesem Autor nicht vorbei kommt. Die Titel: The Department of Truth. Band 1 Tynion IV., James ISBN 9783967922547, Splitter Verlag, € 22,00 The Department of Truth: The Complete Conspiracy Deluxe Hardcover Book 1 Tynion Iv, James ISBN 9781534399723, Image Comics, € 47,00 The Nice House by the Sea Vol. 1 Tynion Iv, James ISBN 9781799500605, DC Comics, € 19,50 The Nice House on the Lake: The Deluxe Edition Tynion Iv, James ISBN 9781779521576, DC Comics, € 47,00 DC-Schocker: Das Haus am See Tynion Iv, James ISBN 9783741629785, Panini Verlags GmbH, € 25,00 DC-Schocker: Das Haus am Meer Tynion Iv, James ISBN 9783741642548, Panini Verlags GmbH, € 29,00 Something is killing the Children. Band 1 Tynion Iv, James ISBN 9783962195571, Splitter Verlag, € 22,00 Something is killing the Children: House of Slaughter. Band 1 Brombal, Tate ISBN 9783987210532, Splitter Verlag, € 25,00 w0rldtr33 (Worldtree). Band 1 Tynion IV., James ISBN 9783987213687, Splitter Verlag, € 25,00 Exquisite Corpses Volume 1 Tynion Iv, James ISBN 9781534331044, Image Comics, € 10,00 Memetic: The Apocalyptic Trilogy Tynion Iv, James ISBN 9798892151030, Boom Entertainment, € 28,50
NERDKELLER PODCAST #631 - Ein kleines Nintendo Pläuschchen
#DTalk #Buchtipp #DNEWS24 #JanViebig #Finanzwissen #ETF #Aktien #Vermögensstruktur #50Plus #babyboomer Mit der Planung der eigenen finanziellen Unabhängigkeit kann man nicht früh genug anfangen. Aber der Anlageerfolg fällt nicht vom Himmel, sondern erfordert Einsatz und den richtigen Durchblick.Dieses Buch vermittelt zentrale Begriffe und Konzepte des Vermögensaufbaus, von den Grundlagen des Investierens über Aktien und Anleihen bis zu alternativen Anlageklassen und der Risikostreuung im Portfolio.Prof. Dr. Jan Viebig, selbst ein erfahrener professioneller Investor, will in seinem neuen Buch sein Wissen mit privaten Investoren teilen, die auch gern tiefer in die Materie einsteigen möchten.
Folge Nummer 53 von Burns kleinem GeBlauder. Heute reden wir mal nicht über die Werke selbst, sondern über die Bücher, Magazine und Nachschlagewerke drumherum, also über Sekundärliteratur zu Comic und Science Fiction. Da stellt Ihr zurecht die Frage: „Was bringt mir das eigentlich — außer noch mehr Bücher im Regal?“ Hier ein paar Gegenargumente: Sekundärliteratur erklärt nicht nur Werke. Sie zeigt auch, wie eine Szene denkt, sammelt, erinnert und sich selbst versteht. Sie ist nicht bloß Beiwerk. Sie ist das Gedächtnis, das Streitgespräch und manchmal sogar das Rettungsboot einer ganzen Szene. Wer nur die Comics und Romane liest, kennt die Geschichten. Wer auch die Sekundärliteratur liest, versteht, warum diese Geschichten geblieben sind. Aber hört selbst, was Horst und ich darüber blaudern. Die erwähnten Werke: Lexikon der deutschsprachigen Science Fiction 1933–1945 Geus, Klaus ISBN 9783911391108, Memoranda Verlag, € 68,00 Niegeschichte Dath, Dietmar ISBN 9783957577856, Matthes & Seitz Verlag, € 38,00 Superhelden. 100 Seiten Dath, Dietmar ISBN 9783150204207, Reclam Philipp Jun., € 12,00 Science-Fiction. 100 Seiten Mamczak, Sascha ISBN 9783150205747, Reclam Philipp Jun., € 12,00 Keine Zeit verlieren Le Guin, Ursula K. ISBN 9783965090781, Golkonda Verlag, € 24,00 Die Geschichte der Science-Fiction (Graphic Novel) Dollo, Xavier ISBN 9783962191030, Splitter Verlag, € 29,80 Das Leben und das Schreiben King, Stephen ISBN 9783453442979, Heyne Verlag, € 18,00 Der Blick von den Sternen Liu, Cixin ISBN 9783453275089, Heyne Verlag, € 20,00 Harry Rowohlt Solloch, Alexander ISBN 9783036950570, Kein + Aber, € 26,00
Wir essen oft nebenbei, zwischendurch, ohne große Pausen. Morgens schnell etwas, dann ein Snack, später wieder etwas Kleines - unser Körper ist eigentlich ständig beschäftigt. Was dabei kaum Raum bekommt: die Zeit, in der er im Inneren aufräumen kann. In dieser Folge meines Podcasts DA GEHT NOCH WAS spreche ich über einen Prozess, der lange kaum bekannt war und heute eine immer größere Rolle spielt - gerade auch im Kontext von Longevity: die Autophagie. Unser körpereigenes Reinigungs- und Recyclingsystem, das mit darüber entscheidet, wie gut unsere Zellen funktionieren und wie gesund wir altern. Wir schauen uns an, was Autophagie eigentlich bedeutet, woher der Begriff kommt und was genau in unseren Zellen passiert. Warum dieser Mechanismus so zentral ist für Gehirn, Immunsystem und Zellgesundheit. Und weshalb er im Laufe des Lebens immer träger wird, wenn wir ihn nicht bewusst unterstützen. Die entscheidenden Hebel im Alltag: Essenspausen, Bewegung, Schlaf und Stress. Der Körper startet genau dann mit der „inneren Putzkolonne“, wenn keine Energie von außen kommt. Und am Ende sind es nicht Extreme, sondern Regelmäßigkeit und Balance, die den Unterschied machen. Und natürlich schauen wir auf mein Herzensthema Zucker. Denn genau hier wird es spannend: Was passiert im Körper, wenn Insulin ständig hoch ist? Wird Autophagie dadurch blockiert? Was passiert in deinem Körper, wenn du ihm bewusst Pausen gibst? Und wie gelingt es, deine Zellen im Alltag wieder besser arbeiten zu lassen? Ich verrate es Euch. Eure Anastasia
Uwe Heimowski https://www.tearfund.de/ist-das-fair/ https://wegfinder.studio/
Hey Leute, heute zeige ich euch ein Spiel, welches ihr ganz einfach selbst machen könnt! Hier erkläre ich euch, in einer möglichst kurzen Zusammenfassung, das Spiel und Wie, Was und Warum dies und jenes so funktioniert wie es hoffentlich tut. Ich bin auf der Unity 6.3 Version, das unten Verlinkte Tutorial ist außerdem in der 6.3 Version! Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Developen!Hier der Link zum Unity Tutorial!https://learn.unity.com/course/2d-beginner-game-sprite-flight?version=6.3Falls der Link nicht funktioniert, der Course heißt:2D Beginner Game: Sprite Flight
In this week's ‘Three Games to Watch in Germany' installment, Manu kicks off the show with the 3. Liga promotion clash between Rot-Weiß Essen and MSV Duisburg. Not only are there three massive points on the line, but this is also a big derby in the Revier region. Then we head to the 2. Bundesliga where Hannover host Elversberg for a massive promotion clash. Finally, in the Bundesliga, Union Berlin host St. Pauli. Enjoy! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Folge Nummer 52 von Burns kleinem GeBlauder. Vor einigen Jahren hat Jürgen im Magazin "Phantastisch" einen tollen Artikel über den ältesten aller Superhelden geschrieben. Da ich schon lange mal was über den Mann aus Stahl machen wollte, lag nichts näher als DEN Experten für Superman in die Blauderecke einzuladen. Und er hat auch netterweise zugesagt...drum gibts hier einen super (zwinker) Talk. Die erwähnten Comics: All-Star Superman Morrison, Grant ISBN 9783741635328, Panini Verlags GmbH, € 35,00 All-Star Superman (Neuauflage) Morrison, Grant ISBN 9783741635328, Panini Verlags GmbH, € 35,00 Superman by Kurt Busiek Book One Busiek, Kurt ISBN 9781779526069, DC Comics, € 46,50 Superman by Kurt Busiek Book Two Nicieza, Fabian ISBN 9781799502241, DC Comics, € 47,00 Superman: Ein Held fürs ganze Jahr Loeb, Jeph ISBN 9783741620652, Panini Verlags GmbH, € 24,00 Superman Anthologie (Neuausgabe) Siegel, Jerry ISBN 9783741642814, Panini Verlags GmbH, € 39,00 Absolute Superman Aaron, Jason ISBN 9783741645310, Panini Verlags GmbH, € 9,99 Genosse Superman (Pocket Edition) Millar, Mark ISBN 9783741640957, Panini Verlags GmbH, € 14,99 DC Must-Have: Genosse Superman Millar, Mark ISBN 9783741648892, Panini Verlags GmbH, € 27,00
Nahe Dran vom 30.03.2026 - Kleines Plaggentheater Winzenheim by Antenne Bad Kreuznach / Idar-Oberstein
Viele Menschen nutzen Qi Gong, Meditation oder Yoga wie eine Antwort auf ein Leben, das sie dauerhaft aus dem Gleichgewicht bringt.Genau da liegt oft der Denkfehler.In dieser Folge spricht Corno über den Unterschied zwischen dem kleinen Gleichgewicht und dem großen Gleichgewicht: zwischen einer Übung, die dich kurz auffängt – und einem Lebenssystem, das wirklich zu dir passen muss.Es geht um eine ehrliche Frage:Reicht es, immer wieder mit Übungen auf Stress, Überforderung und innere Unruhe zu reagieren?Oder braucht es irgendwann mehr – nämlich einen Blick auf das große Ganze?Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du nicht nur eine neue Technik suchst, sondern eigentlich ein stimmigeres Leben.
«Dann bleibt nur der Wegzug»: Die Drohung ist stets dieselbe, reflexartig ausgesprochen, wenn die Politik etwas regulieren will, was Banken und Wirtschaftsbossen nicht passt. Aktuell ist es die Schweizer Rüstungsindustrie, die wegziehen will, falls durchwursteln nicht mehr erlaubt sein soll. Der Kabarettist mit Berner Wurzeln ist Meister darin, den Finger dort draufzuhalten, wo es wehtut. Dabei bleibt Bänz Friedli stets ein Erzähler, der vermeintlich Kleines mit dem grossen Ganzen verbindet. 2015 war er Preisträger des Salzburger Stiers, 2024 des Prix Cornichon. Aktuell ist er mit dem Programm «Bänz Friedli räumt auf» auf allen Deutschschweizer Bühnen zu sehen. Fürs «Spasspartout» auf SRF1 moderierte Friedli jeweils die Live-Kabarett-Abende «Ohrfeigen» aus dem Kleintheater Luzern. Wer die Sendung live am Radio hören will – sie läuft am: Samstag, 28.03.2026, 13.00 Uhr, Radio SRF 1 Sonntag, 29.03.2026, 23.00 Uhr, Radio SRF 1 (Wiederholung)
Folge Nummer 51 von Burns kleinem GeBlauder. Neubi: Hey Burn, hab ne Idee für nen Geblauder Spezial. Ich erzähl was über autobiografische Comics. Burn: Super Neubi, geiler Plan, das machen wir. Also blaudern der Neubi und ich einen ganz speziellen Bereich der Comics und am Ende noch über ein viel spezielleres Comic. Aber erst ganz am Schluss... Die erwähnten Comics: Fun Home Bechdel, Alison ISBN 9781529116168, Random House UK Ltd, € 14,00 Kaputt Bechdel, Alison ISBN 9783956405006, Reprodukt, € 24,00 Blankets Thompson, Craig ISBN 9783956403972, Reprodukt, € 39,00 Heute ist der letzte Tag vom Rest deines Lebens Lust, Ulli ISBN 9783939080367, avant-Verlag, Berlin, € 29,95 Persepolis Satrapi, Marjane ISBN 9783037312995, Edition Moderne, € 28,00
Two Germans run a small deli in Sydney with specialties from Germany, Austria and Switzerland. For many people from the German-speaking community, the shop is more than just a shop — it is a meeting place, a place of remembrance and a piece of home. - Zwei Deutsche betreiben in Sydney ein kleines Deli mit Spezialitäten aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. Für viele Menschen aus der deutschsprachigen Community ist der Laden mehr als nur ein Geschäft – er ist Treffpunkt, Erinnerungsort und ein Stück Zuhause.
In Folge 136 sprechen Alex und Mark in den News über das neue MMORPG Prism 2033, die Abo-Erhöhung bei RuneScape, den kommenden Patch 7.5 für Final Fantasy XIV und über den Release von DreamWorld auf Steam. Mark durfte zudem vorab Crimson Desert spielen und hat dazu eine Mini-Review angefertigt, die wir am Montag in einem Special nochmal vertiefen werden. Im Newsflash geht es dann um das Herr der Ringe-MMORPG von Amazon, S4 League, MapleStory Classic, Aion 2, EverQuest, SOL, Past Fate und viele weitere Spiele. Gebt uns gerne wieder euer Feedback zur Folge über Discord oder per E-Mail. Unser Partner Holy bietet euch leckere Getränke, aber mit wenig Zucker und Kalorien. Schaut mal vorbei: https://de.weareholy.com/?ref=MMONEWS&utm_medium=creator&utm_source=creator. Mit dem Code: MMONEWS gibt es 10 % Rabatt. 5 % Rabatt auf euren Traum-PC mit dem Code mmonews. Schlagt doch zu: https://www.hitech-gamer.com Unser Partner und Sponsor ist Instant Gaming. Dort bekommt ihr günstig Game-Keys, Gems für Guild Wars 2, Spielzeit für WoW und vieles mehr. Hier unser Reflink: https://www.instant-gaming.com/?igr=mmonews. Links zur Folge: MMO News Jahresrückblick Video zum Warhammer-MMORPG Release-Kalender auf MMO News MMO News erscheint jeden Donnerstag. Folgt uns gerne auch auf Twitter: MMO News Alex Mark Wer möchte, kann uns zudem auf Patreon unterstützen oder auf Paypal spenden.
Kommunalwahlen gelten als die „kleinen“ Wahlen. Sie entscheiden darüber, wer vor Ort in den Stadtparlamenten, Kreistagen und Gemeinden Politik macht. Sie sind ein wichtiger Gradmesser dafür, wie Menschen die Politik wahrnehmen: nah an ihrem Alltag oder als Spiegel größerer gesellschaftlicher Entwicklungen. Welche Rolle spielen Kommunalwahlen für die Demokratie? Was verraten sie über das Vertrauen in politische Institutionen und über die Stimmung im Land? Nicht ohne Grund sind die lokalen Parlamente auch für politische Bewegungen interessant - ein politisches Kampffeld insbesondere dort, wo extremistische Kräfte versuchen, ihren Einfluss auszubauen? Und dann wäre da noch das Wahlsystem: Das Kumulieren und Panaschieren, das Einfluss darauf nimmt, wer tatsächlich ins Parlament einzieht. Wie verändern sich die politischen Mehrheiten und was sagt die Kommunalwahl über lokale Netzwerke und Persönlichkeiten aus? Moderatorin Hadija Haruna-Oelker fragt nach - was sich im Kleinen über das Große lernen lässt - im Gespräch mit dem Journalisten und Autor Andreas Speit und den Politikwissenschaftlern Martin Gross von der LMU München, Hendrik Träger von der Universität Leipzig und Christian Stecker von der TU-Darmstadt. Unser Podcast-Tipp heute: WDR5 Politikum Politikum ist der Podcast für alle, die Lust auf echte Diskussionen haben, auf Argumente statt Lagerdenken. Dieser Podcast bietet Orientierung, Impulse und verschiedene Perspektiven auf Politik und Gesellschaft - immer mit dem Humor, der die Welt erträglicher macht. Sie finden den Podcast in der ARD Sounds App https://www.ardaudiothek.de/sendung/politikum-der-meinungspodcast-von-wdr-5/urn:ard:show:718464ba4284b268/
Kinder, wie die Zeit vergeht: Einmal geblinzelt und schon rollt die zehnte (!!) Ausgabe OK MÜD vom Stapel! Diesen Anlass nutzt Dom Schott, um bei seinem morgendlichen Kaffee einen kleinen Blick hinter die Kulissen des Formats zu wagen, bevor er euch wie gewohnt eine Handvoll empfehlenswerter Spiele vorstellt, die im Laufe der neuen Woche erscheinen. Und ebenfalls wie gewohnt geht's dabei quer durch alle Genres, Farben und Stilmittel - also: Stifte bereitlegen, Wunschliste zücken, ihr werdet all das brauchen!
Schmitz, Andre www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit
In his latest ‘Three Games to Watch in Germany' installment, Manu Veth takes you across the Bundesrepublik to highlight three games you should be tuning into this weekend. Manu kicks off the show with the 2. Bundesliga Verfolgerduell between Paderborn and Hertha. Then, he heads to the 3. Liga, where former DDR-Oberliga clubs Energie Cottbus and Erzgebirge Aue are facing each other while fighting for promotion and against relegation, respectively. Finally, we head to the Bundesliga where St. Pauli host Werder in what is both a derby and a must-win for either in the relegation battle. Enjoy! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Über Ohnmacht und Verantwortung in einer übermächtigen Welt.
In what is a new feature going forward, Manu Veth takes you across Germany to highlight three games you should be tuning into this weekend. Manu kicks off the show with the small Bavarian Derby in the 3. Liga between Schweinfurt and Jahn Regensburg. He then moves on to preview the Kleines Ruhrderby between Bochum and Schalke before finishing things off with the Baden-Württemberg Derby between Stuttgart and Freiburg. Enjoy! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Winterzeit ist Kinozeit. Was gibt es besseres, als sich mit netter Begleitung in den warmen Kinosessel zu kuscheln, wenn es draußen kalt und dunkel ist? Hauptsache, man findet den passenden Film und das passende Kino! Letzteres wird in manchen hessischen Regionen immer schwerer: Die Kinowelt hat sich durch die Streaming-Dienste verändert und auch die Corona-Pandemie hat Spuren hinterlassen. Mit kreativen Konzepten locken viele Kinos aber mittlerweile erfolgreich zum Gemeinschaftserlebnis Film. Wie geht es dem Kino? Was motiviert junge Menschen, Schauspieler oder Regisseurin zu werden? Und wie wird sich das Kino in Zukunft verändern? Darüber spricht Karen Fuhrmann mit dem Schauspieler Nikolai Will, der Regisseurin Justine Bauer, dem Kinobetreiber Christopher Bausch und dem Filmwissenschaftler Marcus Stiglegger. Podcast-Tipp: radioeins / 12 Uhr mittags - das Filmmagazin auf radioeins Zwölf Uhr Mittags ist die einzige Kino-Sendung, die direkt aus der Traumfabrik Potsdam-Babelsberg kommt. Kino King Knut Elstermann sitzt seit Jahrzehnten in Kinosesseln und war quasi schon immer Filmjournalist. Für ihn ist kein Kino zu stickig oder zu klein, kein Filmfest zu weit weg und kein Thema zu spröde... https://www.ardaudiothek.de/sendung/12-uhr-mittags-das-filmmagazin-auf-radioeins/urn:ard:show:aaa134c6c3306bc2/
Zwölf Jahre lang hat sie als Verfassungsrichterin in Karlsruhe die rote Robe getragen und wegweisende Urteile mitentschieden. Heute lehrt sie an der Humboldt-Universität zu Berlin. Susanne Baer will ihre Erfahrungen auf leicht verständliche Weise mit allen teilen und so für die Demokratie einstehen.
Borussia Mönchengladbach hat beim Re-Start der Bundesliga den FC Augsburg 4:0 besiegt. Unsere Reporter sprechen über das Spiel, Haris Tabakovics Sorgen wegen des Video-Schiedsrichters und Borussias neue Effizienz. Außerdem gibt es einen Ausblick auf das Hoffenheim-Spiel und ein paar Worte zur Situation auf dem Transfermarkt.
Wir starten mit euch ins neue Jahr und blicken auf unsere Pläne und Vorsätze für 2026! Gemeinsam mit Janusz und Isi sprechen wir über berufliche Projekte und über persönliche Vorsätze für das neue Jahr, in denen es um Fitness, Reisen, Freundschaften, kreative Ziele und neue Routinen geht. Außerdem teilen wir unsere Methoden zur Jahresreflexion und verraten, ob wir unsere alten Vorsätze in 2025 einhalten konnten oder nicht. Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership
Ein kleines Stück Rembrandt – Ein Kunstsammler will virtuelle Anteile an einigen seiner Bilder verkaufen. Dadurch könnten auch Menschen, die keine Millionen auf dem Konto haben, ein kleines Stück von einem Rembrandt besitzen.
Auch am zweiten Weihnachtsfeiertag bestücken wir unseren Podcast mit einem Artikel der Weihnachtsausgabe vom 24. Dezember, heute der Harburger Anzeigen und Nachrichten. Ihre Rubrik „Kleines Feuilleton“ haat die Zeitung auch an diesem Tage befüllt, wenig überraschend mit dem Themenschwerpunkt Weihnachten. Und so kann uns Frank Riede über das Jahr, an dem es zweimal Weihnachten gab, aufklären, uns erklären, warum Tannenzweige im Feuer explodieren, und eine Anekdote aus dem Leben von Friedrich dem Großen nacherzählen. Wir wünschen einen behaglichen zweiten Weihnachtsfeiertag.
Die letzten Monate war es still auf dem Piratensender, doch eure Nachrichten erreichen uns und bedeuten uns viel – deshalb wollten wir einmal Danke sagen. Wenn ihr Grüße senden möchtet, nutzt bitte weiterhin liebe@piratensenderpowerplay.com – wir freuen uns, von euch zu lesen! Wir wünschen euch schöne Feiertage und hoffen, im nächsten Jahr wieder mit neuen Folgen für euch da zu sein.
Mack, Jana www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9
Kleines verspricht Großes. Das ist ein Beispiel für das Himmlische, das auf Erden erfahrbar ist. Entnommen aus: Georg Magirius "Leuchte. Wachse. Gehe deinen Weg. Bibelbotschaften, die dich stärken und begleiten", Coppenrath Verlag, Münster 2026
Film ab! Ralph und Clarissa haben es sich heute mit jeder Menge Popcorn, Nachos und Getränken im Kinosessel gemütlich gemacht.
Albath, Maike www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt
In der aktuellen Ladylike-Folge geht es um ein wirklich aktuelles Thema. Die Zukunft ist da – und sie will kuscheln! In dieser Episode diskutieren Yvonne und Nicole mit gewohnt spitzer Zunge und klarem Blick, was es mit der angekündigten "Adult Content"-Funktion von ChatGPT auf sich hat. Bedeutet das bald erotische Flirts mit einem Chatbot? Oder sogar mehr?Yvonne zeigt sich neugierig, aber auch kritisch – was macht das mit unserer Sexualität, wenn Maschinen zum Loverersatz werden? Nicole wiederum denkt laut über virtuelle Nacktbilder, ethische Grenzen und sexy Anmachsprüche à la "Kleines, ich steck mir die Hand in die Hose" nach. Natürlich alles im Namen der Wissenschaft, versteht sich.Gemeinsam beleuchten die beiden die wirtschaftlichen Hintergründe, die psychologischen Risiken – und auch die skurrilen Potenziale: Werden digitale Partner*innen bald die Tinder-Nervensägen ablösen? Ist ein sprechender Sexroboter der bessere Jason Momoa? Und was macht eigentlich ein Rauhaardackel-Roboter mitten im Tiergarten?Hört rein in die neue Folge und erfahrt, warum sexy Maschinen nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren moralischen Kompass in Wallung bringen.Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei RTL+, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.Erotik, S**, Liebe, Freundschaft und die besten Geschichten aus der Ladylike-Community gibt es auch im Buch zum Podcast „Da kann ja jede kommen“! Hier geht's zum Buch: bit.ly/ladylike-buchUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART das Kurzformat. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Dich erwarten heute: kleines Unternehmen großer Erfolg: So dominierst Du als KMU eine Preisverhandlung mit Großkunden! Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training? Warum Du nicht alles einfach Abnicken musst Die Folge teilst Du mit dem Link: raykhahne.de/1204 Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1201
Der Tanga: mehr als nur ein kleines Stück Stoff? – Der Tanga ist zurück! Was heute wieder ein modischer Trend ist, war früher viel mehr als nur ein Kleidungsstück. Erfunden wurde der Tanga 1974 von Rudi Gernreich – einem Designer, der seiner Zeit weit voraus war.