Podcasts about denke

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TopJobs im Wandel - DER Berufspodcast
Julian Deb: Geborener Informatiker mit einer Passion für HR und Sales

TopJobs im Wandel - DER Berufspodcast

Play Episode Listen Later May 6, 2025 35:52


In dieser Episode begrüssen wir Julian Deb, einen geborenen Informatiker mit einer Leidenschaft für Informatik, HR und Sales. Als Co-Founder der smiti AG, einer Agentur, die sich auf das Recruiting von IT-Freelancern und Festangestellten spezialisiert hat, teilt Julian wertvolle Einblicke in die Gestaltung eines effektiven Lebenslaufs. Er betont, dass die richtige Struktur der Schlüssel zum Erfolg ist. Ausserdem bringt er zwei Buchtipps mit, die ich nur empfehlen kann: Die 7 Wege zur Effektivität von Stephen Covey und Denke nach und werde reich von Napoleon Hill. Schalte ein und geniesse diese kurzweilige Folge! Internetressourcen und Programme: Chat GPT Perplexity Kontakt zu Julian Deb: Julian Deb auf LinkedIn SMITI FeshCV Dieser Berufspodcast richtet sich vor allem an Fach- und Führungskräfte und nicht nur, wenn sie auf Jobsuche sind. Wenn du an Karrierechancen interessiert bist, dann erhältst du für deine Stellensuche viele wertvolle Tipps von erfahrenen Experten. In Interviews kommen erfolgreiche Menschen mit Topjobs zu Wort. Was begeistert sie besonders bei ihrer Aufgabe? Wie haben sie ihre Führungsposition gefunden? Welche Aus- und Weiterbildungen waren für sie relevant? Erfahrene HR Profis informieren dich hier über die sich verändernden Anforderungen im Arbeitsmarkt. Damit bist du immer einen Schritt voraus und der Gestalter deiner erfolgreichen Karriere. CEO's und Geschäftsführer schildern ihren Weg an die Spitze, damit du von den Besten lernen kannst. Sie geben dir viele wertvolle Tipps für deine berufliche Karriere. Weiters sind immer wieder interessante und auch bekannte Redner, Coaches und Trainer dabei. Lass dich auch von ihnen inspirieren und gestalte deine Karriere möglichst erfolgreich. Mein Name ist Christoph Stelzhammer, Inhaber der C. Stelzhammer GmbH veredelt vermitteln und des Berufszentrum.ch. Mitarbeitende zu Höchstleistungen zu bringen und in die richtigen Teams zu integrieren, gehört zu meinen Leidenschaften. Menschen erfolgreich machen und sie dabei zu unterstützen, auf ihrem beruflichen Lebensweg sich selbst sein zu können. Nimm dein Leben in die eigene Hand, folge deiner Bestimmung und lebe deine Talente. Als Fach- und Führungskraft stets authentisch aufzutreten und sich und andere erfolgreich machen. Dafür brenne ich und dieser Podcast ist auch Ausdruck meines persönlichen Lebenszwecks.  

Psychologen beim Frühstück---Jeden Sonntag---Ab 9.00

Juchhuuuu!!! 300 Folgen "Psychologen beim Frühstück!" Also: 300mal Dankeschön an EUCH für's Zuhören, für Kommentare, Lob und wenig wenig Kritik. Es macht uns so viel Freude, mit Euch jeden Sonntag um 9 Uhr zu Frühstücken. Auf die nächsten 300… Und das sagen wir Euch in ehrlicher Überzeugung! Denn: Wir leiden glücklicherweise nicht unter dem "Impostor-Syndrom", bei dem sich die betroffene Person für einen Hochstapler und Betrüger hält, obwohl sie objektiv kompetent ist. Sie glaubt nur, sie spiele eine Rolle und werde irgendwann „entlarvt“. Einstein, Lady Gaga, Tom Hanks und David Bowie litten und leiden darunter. Das Wort „Impostor“ (auch: imposter) stammt aus dem Englischen, ursprünglich vom lateinischen „impostor“, was so viel bedeutet wie „Betrüger“ oder „Täuscher“. Und darüber reden wir heute bei frischen Erdbeeren zum Frühstück. Das Impostor-Erleben hat meist tiefe Wurzeln im frühkindlichen Selbstbild, in familiären Bewertungen und in der frühen Formung von Leistung und Identität. Es entsteht nicht durch eine einzelne Erfahrung, sondern durch ein Zusammenspiel vieler subtiler Botschaften. Mögliche Ursachen können in leistungsbezogener Liebe liegen, wenn also Zuneigung oder Anerkennung nur bei guten Leistungen gegeben wird. Dann kann das Kind lernen: „Ich bin nur dann etwas wert, wenn ich erfolgreich bin.“ Das führt im Erwachsenenalter zu Perfektionismus, Versagensängsten und dem ständigen Gefühl, nicht zu genügen – selbst bei objektivem Erfolg. Oder wenn Fehler in der Kindheit stark sanktioniert wurden oder als beschämend galten, lernen Kinder: „Ich darf keine Schwächen zeigen“ – was später zur Angst führt, „aufzufliegen“, sobald man nicht perfekt ist. Wenn Leistungen eher bestimmten Persönlichkeitsmerkmalen des Kindes als echter Anstrengung zugeschrieben werden wie „Du bist eben klug!" – und nicht: "Du hast viel dafür gearbeitet!“, dann kann das dazu führen, dass Kinder ihren Selbstwert nicht aus realistischen, überprüfbaren Leistungen ableiten, sondern aus Fremdzuschreibungen – und die fühlen sich später „unverdient“ an. Das Impostor-Syndrom ist keine klinische Diagnose, sondern die Beschreibung eines Phänomens, das 1978 von den Psychologinnen Clance & Imes entdeckt wurde: Erfolgreiche Frauen waren trotz objektiver Kompetenz überzeugt, ihren Erfolg nicht verdient zu haben. Heute weiß man, dass es alle Geschlechter betrifft, oft in Hochleitungsumfeldern. Was tun? Vielleicht zweifelst Du manchmal daran, ob Du wirklich so kompetent bist, wie andere denken. Vielleicht hast Du das Gefühl, nur eine Rolle zu spielen – und irgendwann wird jemand merken, dass Du gar nicht so gut bist. Wenn Du Dich darin wiedererkennst: Du bist nicht allein. Diese Zweifel bedeuten nicht, dass Du unfähig bist – sie zeigen nur, dass Du ein Mensch mit Gewissen und Selbstreflexion bist. Es ist okay, sich nicht immer sicher zu fühlen. Es ist sogar mutig, das zuzugeben. Und: Du musst Dich nicht jeden Tag neu beweisen, um wertvoll zu sein. Denke einmal über diese Fragen nach: • Wann hast Du zuletzt an Deinem Erfolg gezweifelt – obwohl es gute Gründe gab, stolz zu sein? • Welche Botschaften über Leistung und Wert hast Du in deiner Kindheit gelernt – und passen sie heute noch zu Dir? • Gibt es Menschen in Deinem Leben, die Deine Stärken sehen – auch wenn Du selbst sie manchmal nicht erkennst? • Was würdest Du einer guten Freundin oder einem Freund sagen, wenn sie sich selbst so infrage stellen würden wie Du? Wenn Du nach Deiner Einschätzung unter dem Impostor-Syndrom leidest und allein nicht herauskommst, hole Dir Gespräche bei einem vertrauenswürdigen Psychologen oder Coach, der sich damit auskennt. Wir wünschen Euch viel Erfolg - und bis nächste Woche zur Folge 301! Annika + Tilly

Freude Am Heute
Abschütteln und weitergehen

Freude Am Heute

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 2:10


Ehrlich, jeder von uns möchte geliebt, respektiert und angenommen werden. Sind Menschen nicht bereit, sich zu ändern, oder haben sie nicht deine Freude und Erfüllung in Christus erfahren, wirst du auf Ablehnung stoßen. In der Nachfolge Jesu ist diese sogar garantiert. Was tun? Jesus sagte seinen Jüngern: „Wo ihr in ein Haus eingetreten seid, da bleibt, bis ihr von dort weiterzieht; und wenn ein Ort euch nicht aufnimmt und man euch nicht hören will, so geht von dort weg und schüttelt den Staub von euren Fußsohlen ab zum Zeugnis für sie! So machten sie sich denn auf den Weg und predigten, man solle Buße tun; sie trieben auch viele böse Geister aus, salbten viele Kranke mit Öl und heilten sie“ (Mk 6,10-13 MEB). Ändert sich morgen ihre Situation, werden einige von denen, die dich heute ablehnen, offen sein für das, was du zu sagen hast. Menschen fürchten, was sie nicht verstehen, manche bekämpfen es sogar. Triffst du auf Menschen, die „dich nicht aufnehmen und nicht hören wollen“, dann liebe sie, bete für sie, schüttle sie ab und geh weiter. Lass nicht zu, dass die, die nicht bereit sind, zu empfangen, was du zu geben hast, dich davon abhalten, es denen zu bringen, die bereit sind. Eine der ersten Bekehrten in Mazedonien war Lydia. Die Bibel sagt: „Der Herr öffnete ihr das Herz, so dass sie bereitwillig aufnahm, was Paulus sagte. Später ließ sie sich mit allen, die in ihrem Haus lebten, taufen“ (Apg 16,14-15 NeÜ). Denke daran: Du bist der Botschafter, und der Herr ist der „Herzöffner“. Tu deinen Teil, und er wird seinen tun.

PODCAST (Schweizerdeutsch Audio)
Denke gut über dich selbst

PODCAST (Schweizerdeutsch Audio)

Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 30:35


Gott will uns gebrauchen, uns Neues aufzeigen, mit uns weitergehen und uns seine Herrlichkeit und seine Grösse zeigen. Er will unsere Geschichte weiterschreiben und ein Teil unseres Lebens sein. Gott will uns helfen, ein JA zu uns zu finden. Er will und wird uns helfen, unseren Wert zu finden. Und wenn wir verstehen, wer wir in den Augen Gottes sind, finden wir den gesunden Selbstwert. Wir wissen, wer wir sind, und Gott hilft uns, die Menschen um uns herum zu lieben und anzunehmen.

Chefsache – der GZ-Podcast
Chefsache #21 |Jörn Schumann - Geschäftsführer Marketing & Vertrieb, Flensburger Brauerei

Chefsache – der GZ-Podcast

Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 47:21


In der 21. Episode des GZ-Podcasts "Chefsache" haben wir Jörn Schumann am Mikrofon. Der Geschäftsführer für Marketing und Vertrieb stieg im Juli 2021 in die Flensburger Brauerei ein, wo er zuvor als Marketing Direktor tätig gewesen war. Anfang 2024 löste er den langjährigen Geschäftsführer Andreas Tembrockhaus ab. Schumann hat das Thema Unabhängigkeit zur absoluten Chefsache erklärt. Für den Marketing-Profi ist die Eigenständigkeit des Unternehmens das Pfund, mit dem er bei der Zielgruppe wuchern kann. Er ist fest davon überzeugt, dass die Flensburger Brauerei auch deshalb beim Verbraucher ein so hohes Ansehen genießt, weil sie eben nicht konzerngebunden ist. Auch ist er davon überzeugt, dass das Unternehmen deshalb so kreativ ist, weil es nicht über unendliche finanzielle Mittel verfügt wie Großkonzerne. Bei Flensburger fragen sich alle Beteiligten vor einer Investition, ob sie persönlich das Geld für ein bestimmtes Vorhaben ausgeben würden oder besser nicht. Anders gesprochen: Man gehe bei Flensburger nicht mit Kraft, sondern mit Hirn durch die Tür, sagt Schumann augenzwinkernd. In dem Unternehmen ist man auch davon überzeugt, dass man kein Bier verkauft, sondern "Spaß in Flaschen". Mit dieser Philosophie hält man sich viele Optionen bei der Positionierung von Getränken offen, egal ob es die Konsumenten mittleren Alters sind oder die sogenannte GenZ (18 +). Nur mit dieser Art von Unabhängigkeit und Denke sei es laut Schumann möglich, Neuheiten wie die "Küstenlimo" oder das "Strandlager" zu kreieren. Flensburger bürstet vor allem mit dem Strandlager in zweierlei Hinsicht gegen den Strich: Dass neue Lager-Bier hat einen Alkoholgehalt von 6,2 Prozent, was im Wortsinne bockstark ist. Darüber hinaus erlaubt sich die Brauerei von der Bierstilistik eben nicht einfach nur auf den allgemeinen Hellbier-Zug aufzuspringen, sondern das Strandlager als naturtrübes, kupferfarbenes Märzen an den Start zu bringen. Während in Österreich das Märzen zu den beliebtesten Biersorten zählt, hat es hierzulande einen Volumenanteil von unter 3 Prozent. Für Schumann aber ist nur ausschlaggebend, was dem Konsumenten schmeckt - "und das machen wir einfach", sagt der Brauer-Chef. Auch wundert sich Schumann über die seiner Meinung nach absolute "Hektoliter"-Hörigkeit in der Braubranche. Er nimmt bewusst Volumenrückgänge in Kauf, wenn die Flensburger Pils-Kiste 15,99 Euro kostet. Er müsse schließlich Rechnungen in Euro und nicht in Hektos bezahlen. Schumann sieht die Brauerei strategisch und mit dem neuen Sudhaus für die nähere Zukunft gut aufgestellt. Schließlich bezeichnet er sich nicht umsonst als "Ploptimist". Auf zum Schnack mit Jörn!

Calm is your Superpower
Secondhand Stress

Calm is your Superpower

Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 32:30


Diese Woche geht es um den Secondhand Stress. Wie beim Passivrauchen gibt es auch hier Möglichkeiten, Stress zu vermeiden. Der beste Weg ist, zu verstehen, wie du mit deinem Stress umgehen kannst. Wenn du den Stress in dir selbst reduzieren kannst, kannst du auch den Stress in deiner Umgebung verringern. Denke dabei doch mal an die Menschen, mit denen du dich umgibst. Stark gestresste Menschen können dazu führen, dass auch wir ängstlicher werden. Und auch wir können unsere Angst und unseren Stress weitergeben. Wenn es sich bei den gestressten Menschen in deinem Leben um Familienmitglieder und Kollegen handelt, wird es natürlich schwierig sein, sie ganz zu meiden. Wenn du jedoch erkennst, wie sich dein Stress auf dich auswirkt, wird es leichter sein, ihn zu kontrollieren. In dieser Podcastfolge möchte ich darüber nachdenken, wie wir uns nicht zu sehr auf die Ängste anderer Menschen einlassen oder uns an ihnen beteiligen. Bringen wir stattdessen positive Gedanken in das Gespräch ein oder entziehen wir uns einfach der Diskussion, indem wir einen Spaziergang machen oder uns auf andere Aufgaben bei der Arbeit oder zu Hause konzentrieren. Gute Impulse zur Stressreduzierung gibt's in der neuen Folge. Auch handfeste Bewältigungsstrategien im neuen TRE Kurs ab Ende des Monats, zu dem du dich jetzt anmelden kannst (Details über den Link im Profil). Du findest die Folge überall dort, wo es Podcasts gibt! --- Meine Links: Teilnahme am neuen Gruppenkurs zur Einführung in das neurogene Zittern zur Stressbewältigung Online: https://www.karlajohannaschaeffer.com/gruppenkurs-masterclass Auf meiner Webseite kannst du dir für den Einstieg ebenfalls 12 kostenlose Tipps herunterladen, die jeder kennen sollte, der mit starkem Stress, Angst oder Panik kämpft. (In der Fußleiste der Seite www.karlajohannaschaeffer.com per Download).

Radio München
Kriege durch Softpower - ein Interview mit Dr. Jonas Tögel

Radio München

Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 42:53


„Denke daran, daß das, was dich wie an unsichtbaren Fäden hin- und herzieht, in deinem Innern verborgen ist.“ Soll der römische Kaiser Marc Aurel gesagt haben, der letzte bedeutende Philosoph der jüngeren Stoa. Brot und Spiele hieß es damals, machten die Gesellschaften gefügig: Bier, Wein, Whiskey, Ablenkung, Informationssteuerung. Wie sich die kognitive Einflussnahme zur Kriegsführung entwickelte, wie sie sich mit den heutigen medialen und technischen Mitteln darstellt und wie wir unsere Kinder und uns selbst davor schützen können, damit beschäftigt sich der Propagandaforscher und Amerikanist Dr. Jonas Tögel. Er promovierte zum Thema Soft Power und Motivation und forscht am Institut für Psychologie der Universität Regensburg. Meine Kollegin Eva Schmidt hat ihn interviewt und wollte zunächst von ihm wissen, wie er zur Propagandaforschung kam und auf welchen Grundlagen seine Tätigkeit aufbaut. Sein aktuelles Buch "Kriegsspiele - Wie NATO und Pentagon die Zerstörung Europas simulieren" ist im Westend-Verlag erschienen, hat 111 Seiten und kostet 15 Euro. www.radiomuenchen.net/​ @radiomuenchen www.facebook.com/radiomuenchen www.instagram.com/radio_muenchen/ twitter.com/RadioMuenchen https://odysee.com/@RadioMuenchen.net:9 https://rumble.com/user/RadioMunchen Radio München ist eine gemeinnützige Unternehmung. Wir freuen uns, wenn Sie unsere Arbeit unterstützen. GLS-Bank IBAN: DE65 4306 0967 8217 9867 00 BIC: GENODEM1GLS Bitcoin (BTC): bc1qqkrzed5vuvl82dggsyjgcjteylq5l58sz4s927 Ethereum (ETH): 0xB9a49A0bda5FAc3F084D5257424E3e6fdD303482

Musik für einen Gast
Barathy Akkan: «Auf dem Laufsteg denke ich an meine Freund:innen»

Musik für einen Gast

Play Episode Listen Later Mar 30, 2025 66:38


Model und Pflegefachfrau: Nicht nur beruflich bewegt sich Barathy Akkan zwischen verschiedenen Welten. Aufgewachsen ist sie im Glarnerland, als Tochter tamilischer Eltern. Heute lebt sie in Zürich, reist für ihre Arbeit nach Mailand, Paris und New York und kämpft dabei gegen das Heimweh. Dass sie doch vielleicht als Model arbeiten könnte, hörte Barathy Akkan immer wieder. Auch schon, als sie noch in Glarus lebte, und eine Ausbildung zur Pflegefachfrau machte: «Aber ich dachte mir einfach, dass man mir das sagt, weil ich so gross bin. Ernst genommen habe ich das nie.» Seither sind einige Jahre vergangen. Und Barathy Akkan kommt direkt von der Pariser Fashion Week ins Studio zu «Musik für einen Gast». Im Gespräch mit Melanie Pfändler verrät sie, wie es so weit gekommen ist, was ihr durch den Kopf geht, wenn sie in den grossen Modemetropolen dieser Welt den Laufsteg hinabgeht und warum Models eigentlich immer so ernst dreinschauen müssen. Und sie erzählt von ihrer Kindheit; wie es war, in einem Umfeld aufzuwachsen, in dem die beliebtesten Mädchen in der Schule so ganz anders aussahen als sie selbst und wie sie mit der Zeit lernte, die tamilische Kultur immer mehr zu schätzen, sie heute richtiggehend «zu zelebrieren», wie sie sagt. Und sie spricht über die Freundschaft. Wie viel es ihr bedeutet, Menschen in ihrem Leben zu haben, mit denen sie sich selbst dann eng verbunden fühlt, wenn tausende Kilometer zwischen ihnen liegen und sie sich gerade nur übers Telefon hören können. Die Musiktitel: 1. Burna Boy – Common Person 2. A.R. Rahman - Kurukku Chiruthavale aus dem Film Mudhalvan Interpret:innen: Hariharan / Iyer Mahalakshmi 3. One Direction – What Makes You Beautiful 4. Labi Siffre – Bless The Telephone 5. David Darling & The Wulu Bunun - Lugu Lugu Kan Ibi Ibi (Diligent Child)

Mach´s ihr richtig! Alles was Männer wissen sollten! (Talk mit Marie der MENtorin)

Play Episode Listen Later Mar 22, 2025 67:21


Männliche Selbstwirksamkeit – Zwischen Stärke, Ohnmacht und radikaler Ehrlichkeitmit Marie – der MENtorin – und Kevin Maeck MeyerWas heißt es heute eigentlich Mann zu sein – jenseits von Klischees, gesellschaftlichen Erwartungen und stiller Wut?In dieser Folge des Denke anders Podcasts treffen zwei Welten aufeinander, die sich längst nach Versöhnung sehnen: Die rohe Kraft männlicher Selbstwirksamkeit und die tiefgehende innere Arbeit, die es braucht, um sie nicht länger zu unterdrücken – sondern zu verkörpern.Kevin Maeck Meyer spricht mit Marie – der MENtorin – über die Schattenseiten männlicher Identität, emotionale Unverfügbarkeit, toxische Rollenmuster und darüber, warum echte Stärke nichts mit Alphagehabe, sondern alles mit radikaler Selbstverantwortung zu tun hat.Wir reden über:Warum viele Männer funktionieren, aber nicht fühlenDie unterschätzte Kraft von Verletzlichkeit und PräsenzWie Männer wieder Zugang zu ihrer inneren Autorität findenWieso Coaching für Männer oft anders aussehen mussUnd warum männliche Selbstwirksamkeit nicht laut, sondern klar istDu erfährst, was es bedeutet, den Weg vom angepassten Überlebensmodus hin zur verkörperten Männlichkeit zu gehen – ohne Scham, aber mit Konsequenz. Diese Folge ist ein Weckruf für Männer, die spüren, dass da mehr ist. Und für Frauen, die Männer endlich wieder in ihrer Wahrheit sehen wollen.Triggerwarnung: Diese Folge kratzt nicht an der Oberfläche. Sie reißt auf, konfrontiert und inspiriert – vielleicht genau deshalb, weil sie so dringend gebraucht wird.Get in touch mit Marie:Masterclass:https://mariementorin.de/machs-ihr-richtig/Linktreehttps://mariementorin.de/start/Website https://mariementorin.deGet in touch mit Kevin:

Spooky Coop : An Unusual and Light Hearted Paranormal Show
SC-41 : Karl Denke - The Cannibal Of Munsterberg

Spooky Coop : An Unusual and Light Hearted Paranormal Show

Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 29:05


In this chilling episode of Spooky Coop, Paul and Michelle uncover the horrifying crimes of Karl Denke, a seemingly harmless elderly man from Münsterberg who was secretly one of history's most disturbing serial killers. Denke preyed on society's most vulnerable, luring them into his home under the guise of offering food and shelter—only to brutally murder them. His dark secret came to light when one victim, Vincent Oliver, escaped a deadly attack and alerted the police, leading to the gruesome discovery of human remains processed into everyday goods.What You'll Learn in This Episode:• Who Karl Denke was and how he maintained his seemingly innocent reputation• The terrifying details of his crimes and how he selected his victims• The shocking moment when authorities discovered his house of horrors• The disturbing evidence that suggests he may have been selling human flesh disguised as pork• The role of Vincent Oliver in exposing Denke's murderous spree• An additional story about a demon priestFollow & Support the Show:

Mittwochs in der Bibliothek
302. Bildung lokal gedacht: Gespräch mit Torsten Denke - Fachbereichsleiter der VHS Marzahn-Hellersdorf

Mittwochs in der Bibliothek

Play Episode Listen Later Mar 19, 2025 36:12


Die Mark-Twain-Bibliothek und die VHS Marzahn-Hellersdorf arbeiten eng zusammen. Beide Einrichtungen verfolgen ähnliche Ziele. In dieser Folge sprechen wir mit Torsten Denke, Fachbereichsleiter der VHS Marzahn-Hellersdorf über die erfolgreiche Kooperation. Gemeinsam fördern die beiden Einrichtungen Bildung in der Region, bieten VHS-Kurse in der Bibliothek an und ermöglichen den Zugang zu passenden Lehrmaterialien. In dem Gespräch geht es aber auch um die Strukturen in der Arbeit der Volkshochschule, andere Unterrichtsorte und den niederschwelligen Zugang zur Bildung für Erwachsene. WEBSEITE DER VHS:https://www.berlin.de/vhs/volkshochschulen/marzahn-hellersdorf/KURSE IN DER BIBLIOTHEK:Launische Faulpelze, gefräßige Tänzer und schwangere Männchen: Die schillernde Welt der SeepferdchenEnglisch A2/B1 - Let's Play and Speak EnglishWahlen beobachten für die OSZE - Ein ErfahrungsberichtAsyl in Deutschland - Ein Bericht aus der EntscheidungspraxisImperiale Lebensweise: Von der »sozial-ökologischen Transformation« hin zum solidarischen ZusammenlebenWorkshop Unternehmensdemokratie

CONNECT TO GROW by The HER KLUB
5 Tools für Perspektivwechsel als Schlüssel für persönliches und berufliches Wachstum – THE POWER OF PERSPECTIVES #1

CONNECT TO GROW by The HER KLUB

Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 19:01


In unserer ersten Folge von The Power of Perspectives powered by comma geht's um den Schlüssel zu persönlichem und beruflichem Wachstum: Perspektivwechsel. Wie beeinflussen unsere Denkmuster unsere Entscheidungen – und wo blockieren sie uns? Wir zeigen dir Tools & Methoden, die dir helfen eingefahrene Gedanken zu hinterfragen und neue Blickwinkel einzunehmen. Tools aus unserer Folge:  „Reframing in 3 Schritten“ kombiniert mit der Technik von Byron Katie aus “the work” Schritt 1: Denke an eine aktuelle Herausforderung oder eine Situation, die dich stresst. Was ist der Gedanken, der diese Situation begleitet? Schreibe diesen Gedanken auf. Schritt 2: Jetzt kommt die Technik von Byron Katie ins Spiel. Sie ist eine bekannte Therapeutin, die eine Methode entwickelt hat, um den eigenen Gedanken und Glaubenssätzen auf den Grund zu gehen. Ihr Ansatz – „The Work“ – basiert darauf, die Wahrheit hinter unseren Gedanken zu hinterfragen. Stelle dir die folgenden Fragen, um den Gedanken zu prüfen:Stelle dir die folgenden Fragen, um den Gedanken zu hinterfragen: Ist dieser Gedanke wahr? Kannst du absolut sicher sein, dass dieser Gedanke wahr ist? Wie reagierst du, wenn du diesen Gedanken glaubst? Wer wärst du ohne diesen Gedanken? Schritt 3: Formuliere bewusst eine neue Perspektive – eine andere, vielleicht sogar positive Sichtweise auf die Situation. Was könntest du daraus lernen? Gibt es eine Chance in dieser Herausforderung? Wie würde jemand, den du bewunderst, diese Situation sehen? Ziel: Dadurch können  Perspektivwechsel bewusst geübt werden – oft ist es nur eine kleine Änderung der eigenen Denkweise, die den Weg zu neuen Möglichkeiten öffnet. Die "6 Hüte des Denkens" von Edward de Bono: Eine Methode, um eine Situation aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Weißer Hut – Fakten & Daten Roter Hut – Emotionen & Intuition Schwarzer Hut – Risiken & Kritik Gelber Hut – Chancen & Vorteile Grüner Hut – Kreative Lösungen Blauer Hut – Meta-Ebene & Prozesssteuerung Gemeinsam mit unserem langjährigen Partner comma supporten mit unseren Formaten wir tausende Frauen auf ihrem Weg zur Selbstbestimmung – mit Wissen rund um Finanzen, Gesundheit, Sichtbarkeit & Beziehungen.  Lust auf mehr? Melde dich HIER für unseren ersten kostenlosen comma for women Workshop 2025 mit Kristina Lunz am 20.03.2025 an! Du möchtest nichts mehr verpassen? Dann trag dich für unseren kostenlosen HER KLUB NEWS ein und erfahre als Erste von neuen Workshops, Events & Goodies.  

Buchkritik - Deutschlandfunk Kultur
Niederländer im Trend: "Woran ich lieber nicht denke" von Jente Posthuma

Buchkritik - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later Mar 13, 2025 6:24


Borchardt, Katharina www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Lesart - das Literaturmagazin - Deutschlandfunk Kultur
Niederländer im Trend: "Woran ich lieber nicht denke" von Jente Posthuma

Lesart - das Literaturmagazin - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later Mar 13, 2025 6:24


Borchardt, Katharina www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Lesart - das Literaturmagazin (ganze Sendung) - Deutschlandfunk Kultur
Niederländer im Trend: "Woran ich lieber nicht denke" von Jente Posthuma

Lesart - das Literaturmagazin (ganze Sendung) - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later Mar 13, 2025 6:24


Borchardt, Katharina www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Besser verhandeln - der PRM-Podcast mit Andreas Schrader

Aus den Fehlern der anderen lernen – in diesem Fall: aus meinen. Nein, ich bin nicht perfekt – und Ja, ich habe auch schon viele Fehler in Verhandlungen gemacht. Wie mich einer dieser Fehler einen Deal über knapp 47k Euro kostete, erzähle ich Dir jetzt. Je nachdem, wie aufmerksam Du meinen Werdegang verfolgt hast, wird Dir nicht entgangen sein, dass ich zwischen 2016 und 2017 für ein knappes Jahr als Headhunter für ein schwedisches Unternehmen in Düsseldorf tätig war. Mein Job als Consultant war extrem Sales-lastig. Eine prägende und lehrreiche Zeit, denn anders als in meinem vorherigen Job, wo knapp 80% Inbound verkauft wurde, hieß es dort: knapp 95% Kaltakquise. Naja, telefonieren und sprechen kann ich und nach einer Eingewöhnungszeit sprangen dann auch die ersten Termine raus. Auf einen dieser Termine nehme ich dich jetzt mit. Es ist ein lauwarmer Dienstagnachmittag im April. Überraschend wenig Verkehr, weder auf der Autobahn noch in der Innenstadt. Bevor ich zu dem Termin gehe, werfe ich nochmal einen Blick in die Unterlagen. Das Angebot liegt auf dem Tisch, die Kaufsignale sind alle gegeben. Eigentlich geht es lediglich darum, den Deal einzutüten, denn der Herr auf der anderen Seite – nennen wir Ihn Müller, ist noch von der alten Schule. "Das klingt alles sehr gut und ich kann mir auch vorstellen, dass wir mit Ihnen zusammen arbeiten, doch vorher will ich Sie zumindest mal gesehen haben." war eine seiner Aussagen. Tja, "damals" waren Online-Meetings und Digitale Unterschriften noch nicht so angesehen und teilweise noch nicht mal technisch umsetzbar – das ist jedoch eine andere Geschichte. Ich fahre also in die Tiefgarage und fahre mit dem Aufzug hoch auf die entsprechende Etage. Dort erwartet mich auch schon ein junger Herr hinter einer Theke. "Herr Schrader, herzlich willkommen bei - piep. Kommen Sie doch gleich mit – der Besprechungsraum ist für Sie reserviert." Ich folge dem jungen Herrn durch den Gang bis in den Besprechungsraum. Wow – das Ding hat was von dem bei Suits. Denke ich mir – und grinse, denn ich ertappe mich bei dem Gedanken, dass Herr Müller eher wie Louis Litt als wie Harvey Specter rüberkommt. "Nehmen Sie ruhig schon mal Platz – darf ich Ihnen schon etwas bringen? Kaffee, Wasser oder was anderes?" "Danke - Ich warte noch auf Herrn Müller." "Okay, er ist gleich bei Ihnen." Wenige Augenblicke später kommt Herr Müller, er begrüßt mich und nach einem kleinen Smalltalk über Fussball und einem gemeinsamen Kaffee kommen wir zum Geschäftlichen. Mein Gefühl täuscht mich nicht – wir sprechen über Details, die kleineren habe ich sauber im Rahmen meiner Vorbereitung berücksichtigt und kann sie mit verknüpften Forderungen zu meinen Gunsten drehen. Zu guter Letzt kommt dann der Preis nochmal zur Sprache. "Wissen Sie, ich habe schon einige Damen und Herren ihrer Zunft hier sitzen gehabt. Und, obwohl ich durchaus verstanden habe, dass Ihre Arbeit wichtig ist, finde ich die siebenundvierzig tausend Euro schon teuer." Ich schweige und schaue ihn an. Versuche dabei keine Miene zu verziehen – Mein Herz schlägt und innerlich zähle ich bis 13, dann unterbricht er mein schweigen. "Aber ich muss auch anerkennen, dass Sie ja schon eine Hilfe sind. Und meine Leute bekommen die Stelle ja nicht nachbesetzt – also passt das so." Freude steigt auf, Anspannung fällt – denn er greift zum Stift und setzt zur Unterschrift an. Doch bevor er unterzeichnet, schaut er mich nochmal an. Und ich? Ich Depp grinse bereits wie ein Honigkuchenpferd in sein Gesicht. Er zögert. Setzt den Stift ab. Und lehnt sich zurück in den Stuhl. "Irgendetwas in mir sagt mir, ich soll lieber noch ein wenig warten. Ich meine, vielleicht sollte ich meinen Leuten doch noch ein wenig mehr Zeit geben. Herr Schrader – ich danke Ihnen für Ihre Zeit. Sollte ich noch etwas benötigen, werde ich mich bei Ihnen melden." Er steht auf, reicht mir die Hand und verabschiedet sich. Und ich? Verlasse das Gebäude und fahre heim. Jaa, es kann nicht immer Sonntag sein… Was war da also passiert: Ich habe einen sicheren Deal dermaßen Dumm an die Wand gefahren, dass ich es selbst kaum glauben konnte (und ehrlich gesagt, ärgert mich das noch immer!) – und wie? Durch ein dämliches Grinsen. Ein teures Grinsen… Was kann ich tun, damit mir das nicht mehr passiert? Das ist recht schnell benannt: Da ich im falschen Moment die falsche Geste gezeigt (und ja, ein Grinsen dieser Art kann jeder Mensch vermeiden – wir reden hier ja nicht über Mikroexpressionen) habe, habe ich keinen Deal abgeschlossen. Wäre ich weiterhin konzentriert geblieben, wäre mir dieser Faux-pas sicher nicht unterlaufen. Also war meine Konsequenz: bleib bis zum Ende konzentriert und zeige AUF KEINEN FALL ein Siegerlächeln. Gut - Was ist nun das Learning für deine Verhandlungen? Bereite dich gut vor – Forderungen gehören definitiv zu jeder professionellen Vorbereitung – ohne diese bist Du schnell aufgeschmissen. Schweigen ist in den meisten Fällen eine sehr wirkungsvolle Taktik Bleibe konzentriert bei der Sache – vermeidbare Fehler geschehen oft zum Abschluss hin, wo die Konzentration nicht mehr so gegeben ist. UND DAS WICHTISTE: VERMEIDE auf jeden Fall ein Gewinnerlächeln – egal, ob vor oder nach dem Abschluss. Baust Du mindestens einen dieser Punkte in deine nächste Verhandlung ein, so wirst Du mit Sicherheit: Besser verhandeln.   Andi Linked-In

Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie
Denke immer neu: So überwindest Du Prüfungsangst

Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie

Play Episode Listen Later Feb 23, 2025 0:43


Denke immer neu: So überwindest Du Prüfungsangst!

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe
Ich denke, dass du denkst, dass ich denke (Bonus)

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe

Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 10:10


Kennst du das? Du bist dir sicher, zu wissen, was dein Gegenüber denkt – doch in Wahrheit könnte es ganz anders sein. Willkommen im Kommunikations-Dilemma! In dieser Episode erzähle ich dir, wie schnell Missverständnisse entstehen und warum wir uns dabei oft selbst ein Bein stellen.Du erfährst:

Mario Lochner – Weil dein Geld mehr kann!
Andreas Beck: So denke ich über die Wahl, mein Problem mit Rechten, Linken und Libertären + Buchtipps

Mario Lochner – Weil dein Geld mehr kann!

Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 58:15


Wen soll ich wählen, Herr Beck? Und waren Sie auf einer Demo gegen Rechts? In unserem Wahl-Spezial gibt es ungewöhnliche Fragen und philosophischen Klartext: Was ist der entscheidende Unterschied zwischen linkem und liberalem Weltbild. Was denkt Andreas Beck wirklich über Bundestagswahl und Brandmauer und welches Problem hat er mit Linken und Libertären. In unserem Spezial vor der Bundestagswahl spreche ich mit dem Mathematiker über Themen, die die Wähler wirklich bewegen...

Stadtfilter Podcasts
«Ich denke noch oft auf Schweizerdeutsch» (14.02.)

Stadtfilter Podcasts

Play Episode Listen Later Feb 14, 2025 11:57


Heavy Pop und melancholic Electronic – jetzt auch auf Schweizerdeutsch: Das Winterthurer Trio Little Love bringt bald neue Songs raus. Einen kleinen Vorgeschmack auf die bald erscheinende EP gibt's am Mittwochabend, 19.02., im Roxy zu hören. Bene und Caro von Little Love haben mit Laura Manser über schweizerdeutsche Lyrics, den Einfluss von neuen Bandgspänli und intime Konzerte in Cafés gesprochen. Inklusive Sneak Peak: «Baby Judge» (natürlich von Little Love) Bild: Laura Manser

Gottfried Sumser - LEBE MAJESTÄTISCH
45 Ein Kurs in Wundern EKIW | Gott ist der Geist, mit dem ich denke

Gottfried Sumser - LEBE MAJESTÄTISCH

Play Episode Listen Later Feb 14, 2025 29:11


Wenn keiner unserer privaten Gedanken real ist, warum sollen wir diesen dann noch Glauben schenken? Das ergibt keinen Sinn, deshalb öffnen wir uns heute unseren wahren Gedanken, die nichts mit dem zu tun haben, was wir bisher als Wirklichkeit erachtet haben. Du fühlst dich angesprochen und möchtest noch mehr erfahren? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle anstehenden Termine: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Quantum Shift - die kostenlose Community-Plattform: https://quantumshift.online Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser

121STUNDEN talk - Online Marketing weekly I 121WATT School for Digital Marketing & Innovation

2025 steht vor der Tür – und es ist höchste Zeit, das Fundament für deinen Social Media-Erfolg neu zu denken. In der 144. Episode des 121WATT Podcasts teilt Robert wertvolle Einblicke und Strategien mit Sarah und Patrick, die dir helfen, in der schnelllebigen Welt von Social Media den Durchblick zu behalten und deine Inhalte wirkungsvoll zu platzieren.

Im Gespräch
Künstlerin Maqsoodi - "Ich denke immer in Farben"

Im Gespräch

Play Episode Listen Later Feb 6, 2025 37:08


Sie ist fasziniert von Farben, von Licht, von Spiritualität. All das fließt in die Kunst von Mahbuba Maqsoodi ein. Die Deutsch-Afghanin gestaltet Fenster in Kirchen. Kunst, so die Malerin, sei universell – jenseits von Glauben und Politik.  Britta Bürger www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch

Ich bin ein Star - Holt mich hier raus! - Der offizielle Podcast zum Dschungelcamp
"Ich denke nicht, dass Sam gewinnen wird!" - Tag 6 mit Rafi Rachek (Begleitung Sam Dylan)

Ich bin ein Star - Holt mich hier raus! - Der offizielle Podcast zum Dschungelcamp

Play Episode Listen Later Jan 30, 2025 11:54


Endlich wissen wir, was ein Löwe isst - Nutella mit Käse... und was Edith so kann - nämlich alles. Und was Jürgen so weiß - ebenfalls alles... und Sam Dylan muss weiterhin in die Prüfungen! Maribel spricht heut mit seinem Partner und Begleitperson Rafi Rachek. Waren die abgebrochenen Prüfungen Plan? Warum belügt Sam die Gruppe? Wieso sind so viele Freundschaften in letzter Zeit zerbrochen? Und wie ist Sam eigentlich wirklich? Das und vieles mehr jetzt in der Folge.Ich bin ein Star - der offizielle und einzige Podcast von vor Ort jeden Tag kostenlos und exklusiv auf RTL+.Hier geht's zum Podcast:Der offizielle Dschungelcamp Podcast für IBES Fans | RTL++++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/ichbineinstar +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Das Grüne Währing
Ich denke darüber nach, wie das Grätzl mehr Grätzl werden kann

Das Grüne Währing

Play Episode Listen Later Jan 29, 2025 32:47


Guido Schwarz ist Nahversorgungsbeauftragter in Währing und in der Grünen Wirtschaft aktiv. Im Interview erzählt er, was er in diesen Funktionen alle macht.

Psychologen beim Frühstück---Jeden Sonntag---Ab 9.00

Erst einmal vorneweg: Heute gehts bei uns nicht um Winterblues, Traurigkeit oder depressive Verstimmung - wir sprechen heute über klinisch relevante Depressionen. DEPRESSIONEN SIND ERKRANKUNGEN, DIE BEHANDELT WERDEN MÜSSEN UND GEHEILT WERDEN KÖNNEN! Fast 10 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter einer depressiven Erkrankung. Wir werden Euch die Symptome schildern, die auf eine behandlungsbedürftige Depression hinweisen, damit Ihr sie bei Euch selbst oder in Eurem Umfeld entdecken könnt. Wir erklären Euch kurz die verschiedenen Formen von Depressionen und schlagen Behandlungsarten und Wege zur Therapie vor. Hier schon mal eine kleine Auswahl von Adressen, an die Ihr Euch wenden könnt, falls Ihr selbst oder jemand in Eurer Umgebung Symptome einer Depression zeigen sollte: In Notfällen, z.B. bei drängenden und konkreten Suizidgedanken, auch bei anderen, wende Dich bitte sofort an die nächste psychiatrische Klinik (Internet) oder wähle den Notruf unter der Telefonnummer 112. Ein psychologisches Erstgespräch bei Dir in der Nähe - um abzuklären, ob tatsächlich eine behandlungsbedürftige Depression vorliegt - kannst Du beim ärztlichen Notdienst unter 116 117 erfragen. Mehr Infos über Depressionen und einen Selbsttest findest Du auf der Website der Deutschen Depressionshilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/selbsttest-offline Wir wünschen Dir viel Kraft, falls Du selbst oder einer Deiner Lieben in einer Depression stecken sollte. Denke bitte immer daran: Es gibt Wege aus dieser Erkrankung! Annika + Tilly

Emilia Bolda Investiere.Dich.Frei
#76 Gold, Bitcoin oder Aktien? So diversifizierst du dein Depot richtig - 2025 im Fokus!

Emilia Bolda Investiere.Dich.Frei

Play Episode Listen Later Jan 24, 2025 25:59


In meiner neuen Podcastfolge erfährst du, warum Aktien die besten Renditen bieten, Gold in Krisenzeiten schützt und Bitcoin als digitales Gold an Bedeutung gewinnt. Ich teile Tipps zur optimalen Portfolioaufteilung, betone die Wichtigkeit von Finanzbildung und zeige, wie du die Chancen der aktuellen Marktbedingungen 2025 nutzen kannst. Denke daran: Verteile dein Vermögen, recherchiere selbst und investiere gezielt - für deine finanzielle Freiheit! Jetzt reinhören!

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER
#87 Kompass für innere Balance

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER

Play Episode Listen Later Jan 22, 2025 6:10


In dieser Mini-Podcast-Episode dreht sich alles um den Resilienzfaktor- die Selbstregulation. Bettina Schwarz erzählt dir, warum es wichtig ist diese Fähigkeit bewusst gerade in schwierigen Situationen zu nutzen. Du kannst auch erfahren, warum es wichtig deine Trigger zu kennen und deine Emotionen bewusst wahrzunehmen. Diese Episode ist für ich wichtig, wenn du erfahren möchtest, wie du in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren kannst. Entdecke, wie du deine Emotionen und Reaktionen bewusst steuern kannst, um in herausfordernden Momenten klar zu bleiben und kraftvoll zu handeln. Denke daran: Selbstregulation ist der Schlüssel zu Resilienz und innerer Stärke – und du kannst sie trainieren. Lass dich inspirieren und finde praktische Tipps für mehr Gelassenheit und Selbstkontrolle im Alltag. Hör jetzt rein und starte deine Reise zu mehr innerer Balance. Wenn du mehr erfahren möchtest oder dich mit Bettina Schwarz austauschen möchtest, nutze gerne den folgenden Link: Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/bettina_schwarz_official/ Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/Resilienztrainieren Folge mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/public-profile/settings Abonniere meinen YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCSMu1xYAW3SPyjUBoxcTPiA

Design Your Life mit David Blum
Mach was du willst - Design Thinking fürs Leben

Design Your Life mit David Blum

Play Episode Listen Later Dec 16, 2024 18:32


In dieser Folge zeige ich dir, wie du Design Thinking für dein Leben anwenden kannst. Denke wie ein Designer: Stelle Fragen, suche Verbündete, mache Fehler, baue Prototypen, denke interdisziplinär – und werde zum Designer deines eigenen Lebens!   — Zeit für berufliche Veränderung? Willst du herausfinden, was dich beruflich wirklich erfüllt?

Morgensonne für alle – Der Podcast mit Wirby und Zeus

Was liegt denn da unterm Baum? Warum ist das Zeug so teuer? Und warum versinkt keiner mehr? Echt jetzt!

Der Monique Menesi Podcast - Businessaufbau leicht gemacht!
Folge 122: Fokus statt Chaos: Wie du wichtige von unwichtigen Aufgaben trennst und mehr Zeit für die wichtigen Dinge hast

Der Monique Menesi Podcast - Businessaufbau leicht gemacht!

Play Episode Listen Later Nov 5, 2024 24:17


Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Business-Aufbau leicht gemacht Podcasts! Ich bin Monique Menesi, und heute sprechen wir über ein Thema, das so gut wie alle Unternehmerinnen betrifft: Fokus statt Chaos. Wenn du gerade dein Business aufbaust oder bereits im Alltag einer Unternehmerin steckst, kennst du sicher das Gefühl, dass deine To-Do-Liste endlos ist und der Tag nie genug Stunden hat. Aber wie schaffst du es, die wirklich wichtigen Aufgaben zu identifizieren und dich nicht in Kleinigkeiten zu verlieren? In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine Aufgaben effizient priorisierst, Chaos vermeidest und mehr Zeit für die Dinge hast, die wirklich zählen. Lass uns starten! Highlights dieser Episode: Der Unterschied zwischen wichtigen und dringenden Aufgaben Wie du Aufgaben effizient priorisierst - Die Eisenhower-Matrix Zeitmanagement-Methoden für mehr Fokus Tools, die dir helfen, fokussiert zu bleiben Multitasking: Der größte Feind des Fokus Wie du Ablenkungen minimierst Das war eine Menge Input zum Thema Fokus und wie du wichtige von unwichtigen Aufgaben trennst. Denke daran: Nicht jede Aufgabe ist gleich wichtig, und wenn du dich auf die wirklich bedeutenden Dinge konzentrierst, kannst du produktiver arbeiten und gleichzeitig mehr Freiraum für dich schaffen. Ich hoffe, du konntest wertvolle Tipps und Techniken mitnehmen, um den Fokus in deinem Businessalltag zu schärfen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere den Podcast und hinterlasse mir eine Bewertung – das hilft nicht nur mir, sondern auch anderen Unternehmerinnen, diesen Podcast zu finden. Bis zur nächsten Folge – bleib fokussiert und gestalte dein Business und dein Leben so, wie es für dich richtig ist!   Sichere dir jetzt deinen Webinarplatz für den 05.11.24 um 19 Uhr MESZ: Zeit im Fokus Webinar Starte jetzt das Quiz, um herauszufinden, warum du nie Zeit für dein Business hast: Warum du nie Zeit für dein Business hast? Finde es heraus! Melde dich jetzt für den Newsletter an und erhalte Post von Monique mit wertvollen Tipps und Tricks für deinen Businessaufbau: Newsletter: Post von Monique Sichere dir einen Platz im exklusiven Mastermind-Programm und starte deine Reise in die Selbstständigkeit: Monique Menesi (Start am 31.01.2025) Möchtest du mehr über das Mastermind-Programm erfahren? Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch mit Monique Menesi: Link zum Buchungskalender Möchtest du mehr über dein Potenzial erfahren? Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch mit Monique Menesi: Kostenloses Kennenlerngespräch Entdecke Moniques kostenlose Schritt-für-Schritt-Anleitung - Von der Idee zum Business: Ideen zur Business-Anleitung Folge Monique auf Instagram für tägliche Inspiration und wertvolle Tipps: Instagram - Monique Menesi Besuche Moniques Website für weitere Informationen und Ressourcen: Monique Menesi - Website Höre Moniques kostenloses Audiobook "ABENTEUER VERÄNDERUNG" für motivierende Geschichten und praktische Ratschläge: ABENTEUER VERÄNDERUNG - Audiobook Trete der FreiRaum Community bei - die Frauen Business Community für Austausch, Unterstützung und Wachstum: FreiRaum Community Affiliate-Links: Zoho - Alles in einem Tool für effizientes Arbeiten: Zoho Kajabi - Die Plattform für deinen Online-Kurs oder Membership-Site: Kajabi

Der Monique Menesi Podcast - Businessaufbau leicht gemacht!
Folge 121: Work-Life-Balance im Businessaufbau – So findest du das richtige Gleichgewicht

Der Monique Menesi Podcast - Businessaufbau leicht gemacht!

Play Episode Listen Later Oct 29, 2024 34:48


Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge des Business-Aufbau leicht gemacht Podcasts! Ich bin Monique Menesi und heute reden wir über ein Thema, das viele von uns beschäftigt, aber gerade im Aufbau des eigenen Business oft zu kurz kommt: Work-Life-Balance. Denn seien wir ehrlich – wenn du gerade dein Unternehmen aufbaust, kann es sich anfühlen, als gäbe es keine Zeit für Pausen, Freunde oder Familie. Du willst dein Business auf Erfolgskurs bringen, aber gleichzeitig solltest du auf dich und dein Wohlbefinden achten. Heute möchte ich dir zeigen, wie du dieses Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben finden kannst – damit du nicht nur dein Business erfolgreich aufbaust, sondern auch persönlich im Gleichgewicht bleibst. Los geht's! Highlights dieser Episode: Was bedeutet Work-Life-Balance wirklich? Die Herausforderungen der Work-Life-Balance beim Businessaufbau Warum Selbstfürsorge der Schüssel ist Praktische Tipps, um das richtige Gleichgewicht zu finden Tools, die dir helfen, deine Work-Life-Balance zu verbessern Mentale Gesundheit und Erholung - Warum du Pausen brauchst Das war eine intensive, aber hoffentlich hilfreiche Folge über Work-Life-Balance im Businessaufbau. Denke immer daran: Dein Business ist wichtig, aber es sollte dich nicht auffressen. Du kannst nur dann langfristig erfolgreich sein, wenn du auf dich selbst achtest und für Balance sorgst. Ich hoffe, du konntest wertvolle Tipps und Strategien mitnehmen, um deine eigene Work-Life-Balance zu finden und beizubehalten. Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere den Podcast, um keine weiteren Folgen zu verpassen, und hinterlasse mir gerne eine Bewertung. Ich freue mich auch über dein Feedback und deine eigenen Erfahrungen zum Thema. Bis zur nächsten Folge – pass auf dich auf und viel Erfolg beim Aufbau deines Business!   Melde dich jetzt für den Newsletter an und erhalte Post von Monique mit wertvollen Tipps und Tricks für deinen Businessaufbau: Newsletter: Post von Monique Sichere dir jetzt deinen Webinarplatz für den 05.11.24 um 19 Uhr MESZ: Zeit im Fokus Webinar Starte jetzt das Quiz, um herauszufinden, warum du nie Zeit für dein Business hast: Warum du nie Zeit für dein Business hast? Finde es heraus! Sichere dir einen Platz im exklusiven Mastermind-Programm und starte deine Reise in die Selbstständigkeit: Monique Menesi (Start am 31.01.2025) Möchtest du mehr über das Mastermind-Programm erfahren? Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch mit Monique Menesi: Link zum Buchungskalender Möchtest du mehr über dein Potenzial erfahren? Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch mit Monique Menesi: Kostenloses Kennenlerngespräch Entdecke Moniques kostenlose Schritt-für-Schritt-Anleitung - Von der Idee zum Business: Ideen zur Business-Anleitung Folge Monique auf Instagram für tägliche Inspiration und wertvolle Tipps: Instagram - Monique Menesi Besuche Moniques Website für weitere Informationen und Ressourcen: Monique Menesi - Website Höre Moniques kostenloses Audiobook "ABENTEUER VERÄNDERUNG" für motivierende Geschichten und praktische Ratschläge: ABENTEUER VERÄNDERUNG - Audiobook Trete der FreiRaum Community bei - die Frauen Business Community für Austausch, Unterstützung und Wachstum: FreiRaum Community Affiliate-Links: Zoho - Alles in einem Tool für effizientes Arbeiten: Zoho Kajabi - Die Plattform für deinen Online-Kurs oder Membership-Site: Kajabi

SBS German - SBS Deutsch
“The first job where I think, oh my God, I love my job. ” - „Der erste Beruf, bei dem ich denke, oh mein Gott, ich liebe meinen Job.“

SBS German - SBS Deutsch

Play Episode Listen Later Oct 29, 2024 12:22


Lydia Schmelter has lived in Queensland's capital Brisbane for 25 years and has found personal happiness during her time on the 5th continent and has also been able to reinvent herself several times professionally. In conversation with SBS reporter Benjamin Kanthak, the cheerful German reveals, among other things, what brought her to Australia in the first place and why she decided to change careers several times and is still very happy with her decisions today. - Die deutsche AuswandererIn Lydia Schmelter lebt seit 25 Jahren in Queenslands Hauptstadt Brisbane und hat während ihrer Zeit auf dem 5. Kontinent ihr persönliches Glück gefunden und sich auch beruflich mehrmals neu erfinden können. Im Gespräch mit meinem Kollegen Benjamin Kanthak verrät die deutsche Frohnatur unter anderem, was sie nach Australien brachte und warum sie sich gleich mehrmals für einen Karrierewechsel entschieden hat und damit auch heute noch sehr glücklich ist.

SWR2 Kultur Info
Hören „Die Fantastischen Vier“ nach „Long Player“ auf? Thomas D: Denke schon an nächstes Album!

SWR2 Kultur Info

Play Episode Listen Later Oct 17, 2024 12:50


„Long Player“ ist das neue Album der Fantastischen Vier. Gelobt von der Kritik, bereits auf Platz 2 der deutschen Album-Charts. Und schon vorher lautete die Frage: Ist es vielleicht das letzte Album der Fanta4? Nicht unbedingt, sagt Rapper Thomas D in SWR Kultur. „Ich sehe da noch ein Wachstum in den Fantas. Ich weiß nicht, ob ich damit allein bin, aber das macht mir gerade Freude, daran zu denken, dass das nächste Album noch mal ein nächster Schritt sein könnte.“

Regionaljournal Basel Baselland
Coumba Sow: «Denke, ich bin ein Vorbild im Mädchenfussball»

Regionaljournal Basel Baselland

Play Episode Listen Later Oct 12, 2024 9:58


Anlässlich des UN-Weltmädchentags und im Hinblick auf die Uefa Women's Euro 2025 organisierten der Fussballverband und das Basler Sportamt am Samstag einen Weltmädchenfussballtag. Zu Gast an einem Symposium zum Thema Mädchenfussball war auch die FCB- und Natispielerin Coumba Sow. 

Alte Schule - Die goldene Ära des Automobils

Manchmal werde ich gefragt, wie ich an die Gäste komme, deren Namen nicht jedem sofort geläufig sind und heute kann ich ganz klar sagen: der Amazon-Algorithmus hat mich auf Dr. Wenpo Lee gebracht, denn mir wurde das Buch seines Sohnes vorgeschlagen, dem es gelingt, die eigene Familiengeschichte mit dem Aufstieg Chinas zur wirtschaftlichen Supermacht zusammenzubringen. In "China, mein Vater und ich: Über den Aufstieg einer Supermacht und was Familie Lee aus Wolfsburg damit zu tun hat" bekommt ihr nicht nur eine wirklich unglaubliche Lebensgeschichte charmant erzählt, sondern tatsächlich tiefe Einblicke in die Denke der chinesischen Staatsführung und vor allem in die Vorteile langfristiger Planung, die unserer Wirtschaft momentan mehr als nur Kopfzerbrechen bereitet. Ich empfehle euch wärmstens das Buch von Felix Lee, der als Autor und Journalist nach vielen Jahren als Korrespondent in China, inzwischen in Berlin lebt und arbeitet und freue mich, dass sein Vater Zeit und Lust hatte, mit mir über sein Leben zu sprechen, denn es ist wirklich eine ganz außergewöhnliche Geschichte und ein unglaublicher Zufall, dass er sich am 17. April 1978 auf einmal zwischen VW-Vorstand und einer Wirtschaftsdelegation aus China wiederfand und von da an den Aufstieg Chinas hautnah miterleben konnte.

Achtung, Reichelt!
Ich will kein arabisches Deutschland, ich will keinen Islamismus und ich will sagen, was ich denke!

Achtung, Reichelt!

Play Episode Listen Later Oct 10, 2024 15:20


Die Ereignisse der vergangenen Tage, die ich In diesem Land allesamt noch vor wenigen Jahren für vollkommen unvorstellbar gehalten hätte, Verleiten mich dazu, laut und deutlich zu sagen, was ich noch vor wenigen Jahren für eine Selbstverständlichkeit gehalten hätte. Ich will nicht, dass Deutschland ein arabisches Land wird. Und ich will weiter sagen können, was ich denke. Was mich zu diesem Bekenntnis zwingt, erfahren Sie in dieser Folge von „Achtung, Reichelt!"

Deadly Faith
Episode 65: Karal Denke | The Meat Pickling Cannibal

Deadly Faith

Play Episode Listen Later Oct 8, 2024 69:37


In the early 20th century, Denke was a seemingly ordinary butcher in the quiet town of Münsterberg, Germany. But behind the closed doors of his shop lurked unspeakable horrors. As we peel back the layers of his life, we'll discover how a combination of desperation, madness, and opportunity led him to commit unspeakable acts that would leave a permanent mark on the town's history.Trigger Warnings:Murder (Graphic)CannibalismMentions of Suspected Animal AbuseSuicideFahlohttps://myfahlo.comUse Code: LACIBEAN20Try Javy Today!Affiliate Link:https://snwbl.io/javy-coffee/LACI33468Coupon Code: LACI33468Square 2: Next Steps Into Reconstruction - Self-Paced Reconstruction CourseDiscount Code: LOLAhttps://www.bk2sq1.com/square-2-next-steps-into-reconstruction Deadly Faith PATREON: https://patreon.com/DeadlyFaithPodcast?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLinkDeadly Drip Merch https://www.bonfire.com/store/deadly-drip/?utm_source=facebook_messenger&utm_medium=store_page_published_share&utm_campaign=deadly-drip&utm_content=default Need A Podcast Editor? Reach out to Eric Howell the editor of the Deadly Faith podcast!Email: thepodcastdoctor@gmail.com Resources:National Domestic Violence Hotline 1(800)799-7233 Open 24/7Suicide Hotline Call 988 Open 24/7National Human Trafficking Hotline Open 24/7 1(800) 373-7888 Connect with Us! EmailDeadlyFaithPodcast@gmail.comThe PodcastTik Tok @DeadlyFaithPodcastInstagram @DeadlyFaithPodcastLaciTik Tok @Laci_BeanInstagram @Laci__BeanLolaTik Tok @hellotherelolaInstagram @Spellbound_Shears

Linnspiration
Meditation: Selbstliebe-Quickie (10 Minuten im Liegen)

Linnspiration

Play Episode Listen Later Oct 4, 2024


Diese Meditation unterstützt dich dabei, deine Selbstliebe, deinen Selbstwert und deinen Glauben an dich zu stärken. Sie hilft dir jedesmal ein bisschen mehr, neue Glaubenssätze zu verankern, die dich wie deine besten Freunde unterstützen. Das Beste: Nach nur 10 Minuten fühlst du dich aufgeladen und entspannt. Du kannst diesen Selbstliebe-Quickie ganz entspannt im Liegen machen. Viel Spaß! Denke immer daran: You are the Captain of your Life. Alles beginnt mit deiner Entscheidung. PS: Wenn dir diese Meditation gefallen hat, erzähle deinen Freunden davon oder teile sie auf Instagram und tagge mich @linnmackenzie.

Linnspiration
154: Meditation für Mut und Klarheit

Linnspiration

Play Episode Listen Later Sep 28, 2024


Diese Meditation schenkt dir Mut, Geduld und Klarheit für deine nächsten Schritte. Vielleicht geht dir dein Wachstum nicht schnell genug oder du hast ein neues Projekt gestartet und fragst dich, warum es noch nicht so erfolgreich ist… Mit Hilfe dieser Unterstützung verwandelst du die Zweifel in Vertrauen und Mut. Probiere es einfach mal aus. Denke immer daran: You are the Captain of your Life. Es beginnt mit deiner Entscheidung.

Linnspiration
Beruhigende Meditation: Angst loslassen

Linnspiration

Play Episode Listen Later Sep 13, 2024


Diese beruhigende Meditation hilft dir, wieder bei dir anzukommen, wenn dir gerade alles zu viel ist. Ich empfehle, sie im Sitzen mit geschlossenen Augen zu machen. Du kannst sie auch einfach nebenbei laufen lassen: Beim Kaffeetrinken, während du dich morgens fertig machst, beim Spazierengehen oder einschlafen… Je öfter du sie hörst, desto mehr verinnerlichst du ihre wohltuende Energie. Lass dich überraschen, wie das deine Sicht auf dein Leben verändert. Denke immer daran: Es beginnt mit deiner Entscheidung. You are the Captain of your Life. Teile die Meditation auch gerne auf Instagram (tagge mich gerne mit @linnmackenzie) und erzähle deinen Freunden davon. Danke

Hangry Thoughts
44: Nutrition Labels - Why 2,000 calories?

Hangry Thoughts

Play Episode Listen Later Aug 13, 2024 39:05


Have you ever wondered where 2,000 calories came from for nutrition label standards? The most common belief(s) are either that 2,000 calories is what you're "supposed" to eat or it's the "max you should eat". Maybe you've never paid much attention to it or assumed it's based in scientific evidence...because why wouldn't it be, right? In today's episode, Abbey breaks down the history of nutrition labels, nutrition label terms, health claims, and connections between diet and health. Rate and subscribe to the podcast! JOIN the Fork Diet Culture Community! Work with us 1-on-1 More about Abbey and the team CFSAN/FDA (Center for Food Safety and Applied Nutrition/Food and Drug Administration). 2004. Letter to food manufacturers about accurate serving size declaration on food products. College Park, MD: FDA. FDA (Food and Drug Administration). 1990. Food labeling reform . Washington, DC: FDA. Pp.1–23. FDA. 2004. Calories count: Report of the working group on obesity. Washington, DC: Food and Drug Administration. Geiger, C. 1998. Health claims: History, current regulatory status, and consumer research. Journal of the American Dietetic Association 98:1312–1322. [PubMed] Grundy, S., and M. Denke. 1990. Dietary influences on serum lipids and lipoproteins. Journal of Lipid Research 31:1149–1172. [PubMed] HHS (U.S. Department of Health and Human Services). 1988. The Surgeon General's Report on Nutrition and Health. DHHS Publication No. 88–50210 . Washington, DC: U.S. Government Printing Office

Jack&Sam
242. Nein Pascal, ich denke nicht.

Jack&Sam

Play Episode Listen Later Aug 3, 2024 60:59


Yurr Yurr ehrenloser Adel. Let's spill the tea der letzten Woche: Jacko nähert sich dem großen Umzug und hat mal wieder ne Ladung Vermieterinnen-Gossip mitgebracht. Sam hatte die vergangenen Tage eine völlig neue Gefühlserfahrung bei der sie kurzfristig ihren Freundeskreis ersetzen wollte. Und neben all den privaten Turbolenzen gibt es auch Gesamtgesellschaftlich etwas sehr wichtiges zu besprechen, denn die Jugendwörter 2024 sind OUT NOW. Also Talahon!http://instagram.com/jackundsam http://instagram.com/jackowuschhttp://instagram.com/samykeeMails an: jackundsampodcast@gmail.comhttps://jackundsam.com (unser edler Online-Shop) *werbelinkWerbung:Alle Infos, Angebote und Codes unserer Werbepartner findet ihr hier:https://linktr.ee/jackundsampodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Monique Menesi Podcast - Businessaufbau leicht gemacht!
Folge 103: Kundenfokus: Wie du dein Business wirklich voranbringst

Der Monique Menesi Podcast - Businessaufbau leicht gemacht!

Play Episode Listen Later Jul 30, 2024 25:55


Willkommen zur neuesten Episode von „Businessaufbau leicht gemacht“. Ich bin Monique Menesi, und heute brechen wir eine Lanze für ein Thema, das oft zu kurz kommt: Kundengewinnung. Während viele Gründerinnen sich auf die Perfektionierung ihrer Produkte konzentrieren, vergessen sie dabei das Wesentliche – die Kunden. Heute zeigen wir dir, warum und wie du von Beginn an deine Energie in den Aufbau von Kundenbeziehungen investieren solltest. Highlights dieser Folge: Fokuswechsel vom Produkt zum Kunden Kundenaquise 2024 und Community-Aufbau Social Selling - Verkaufen im digitalen Zeitalter Podcasts und Youtube - Nutze hochwertigen Content Sprich über dein Produkt, denn niemand sonst wird es tun Vielen Dank, dass du heute zugehört hast. Kundengewinnung ist eine Kunst, die gelernt sein will, aber mit den richtigen Strategien und einer proaktiven Einstellung kannst du dein Business auf eine solide Basis stellen. Denke immer daran, in unser Mastermind-Programm einzusteigen, wenn du Unterstützung auf diesem Weg suchst. Besuche unsere Website für mehr Informationen und melde dich an. Bis zum nächsten Mal – viel Erfolg und bleib dynamisch! Starte jetzt das Quiz, um herauszufinden, was dich daran hindert, den Sprung ins Unternehmertum zu wagen: Quiz: Schon mal überlegt dich selbstständig zu machen? Was hält dich davon ab? Starte jetzt das Quiz, um herauszufinden, welcher Gründerinnen-Typ du bist: Quiz: Welcher Gründerinnen-Typ bist du? Sichere dir einen Platz im exklusiven Mastermind-Programm und starte deine Reise in die Selbstständigkeit: Monique Menesi (Start am 27.09.2024) Möchtest du mehr über das Mastermind-Programm erfahren? Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch mit Monique Menesi: Link zum Buchungskalender Möchtest du mehr über dein Potenzial erfahren? Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch mit Monique Menesi: Kostenloses Kennenlerngespräch Entdecke Moniques kostenlose Schritt-für-Schritt-Anleitung - Von der Idee zum Business: Ideen zur Business-Anleitung Folge Monique auf Instagram für tägliche Inspiration und wertvolle Tipps: Instagram - Monique Menesi Besuche Moniques Website für weitere Informationen und Ressourcen: Monique Menesi - Website Höre Moniques kostenloses Audiobook "ABENTEUER VERÄNDERUNG" für motivierende Geschichten und praktische Ratschläge: ABENTEUER VERÄNDERUNG - Audiobook Trete der FreiRaum Community bei - die Frauen Business Community für Austausch, Unterstützung und Wachstum: FreiRaum Community Affiliate-Links: Zoho - Alles in einem Tool für effizientes Arbeiten: Zoho Kajabi - Die Plattform für deinen Online-Kurs oder Membership-Site: Kajabi

Finanzfluss Podcast
#514 Die 8 Regeln der Geldanlage!

Finanzfluss Podcast

Play Episode Listen Later Jul 15, 2024 12:33


Bei eurer Geldanlage solltet ihr niemandem vertrauen außer euch selbst. Das ist eine von acht essenziellen Regeln, die ihr unbedingt beachten solltet, wenn ihr mit ETFs ein Vermögen aufbauen wollt. In dieser Podcastfolge stellen wir euch alle acht Regeln vor und erklären, warum sie so wichtig sind. Lernt, wie ihr erfolgreich und selbstbestimmt in ETFs investiert. Viel Spaß beim Zuhören! ➡️ Zur LINKBOX (Links zu unseren Produkten und Werbepartnern): https://www.finanzfluss.de/podcast-linkbox/ ℹ️ Weitere Infos zur Folge: Diese Folge als Video: https://www.youtube.com/watch?v=Xn5OAoom_Hw NZZ-Artikel über die 8 Regeln: https://www.nzz.ch/finanzen/finanzprofessor-erwin-heri-das-sind-die-grundregeln-der-geldanlage-ld.1823949

Der Monique Menesi Podcast - Businessaufbau leicht gemacht!
Folge 96: Genug Ausreden! Warum du JETZT starten musst

Der Monique Menesi Podcast - Businessaufbau leicht gemacht!

Play Episode Listen Later Jun 25, 2024 27:31


Willkommen bei einer weiteren spannenden Episode von „Businessaufbau leicht gemacht“. Ich bin Monique Menesi, und heute sprechen wir über ein Thema, das viele von euch beschäftigt: Warum fällt es so schwer, den ersten Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen? Wir erkunden die psychologischen und praktischen Hürden, die speziell Frauen zurückhalten, und bieten Lösungen an, wie du diese überwinden kannst. Außerdem möchte ich euch auf unser Quiz hinweisen, das euch helfen kann, zu verstehen, welche spezifischen Hürden euch möglicherweise im Weg stehen. Ihr findet es hier: https://www.tryinteract.com/share/quiz/660b27e9662ea00015cf179a. Highlights dieser Episode: Häufige Gründe, die das Starten erschweren: Von Perfektionismus bis zu finanziellen Sorgen 5 Tipps zur Überwindung dieser Hürden Wie wir dich mit unserem Mastermind-Programm auf dem Weg zur Selbstständigkeit begleiten können Vielen Dank, dass du heute zugehört hast. Wenn du bereit bist, die Herausforderungen des Starts zu überwinden und dein eigenes Business aufzubauen, melde dich für unser Mastermind-Programm an. Denke daran, unser Quiz zu machen, um besser zu verstehen, was dich zurückhält. Besuche unsere Website für mehr Informationen und zur Anmeldung. Lass uns gemeinsam deine Träume verwirklichen. Bis zum nächsten Mal, bleib motiviert und zielstrebig!   Starte jetzt das Quiz, um herauszufinden, was dich daran hindert, den Sprung ins Unternehmertum zu wagen: Quiz: Schon mal überlegt dich selbstständig zu machen? Was hält dich davon ab? Möchtest du mehr über das Mastermind-Programm erfahren? Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch mit Monique Menesi: Link zum Buchungskalender Sichere dir einen Platz im exklusiven Mastermind-Programm und starte deine Reise in die Selbstständigkeit: Monique Menesi (Start am 27.09.2024) Möchtest du mehr über dein Potenzial erfahren? Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch mit Monique Menesi: Kostenloses Kennenlerngespräch Entdecke Moniques kostenlose Schritt-für-Schritt-Anleitung - Von der Idee zum Business: Ideen zur Business-Anleitung Folge Monique auf Instagram für tägliche Inspiration und wertvolle Tipps: Instagram - Monique Menesi Besuche Moniques Website für weitere Informationen und Ressourcen: Monique Menesi - Website Höre Moniques kostenloses Audiobook "ABENTEUER VERÄNDERUNG" für motivierende Geschichten und praktische Ratschläge: ABENTEUER VERÄNDERUNG - Audiobook Trete der FreiRaum Community bei - die Frauen Business Community für Austausch, Unterstützung und Wachstum: FreiRaum Community Affiliate-Links: Zoho - Alles in einem Tool für effizientes Arbeiten: Zoho Kajabi - Die Plattform für deinen Online-Kurs oder Membership-Site: Kajabi