Podcast appearances and mentions of Jimmy Westerheim

In this episode of the Inspiring Brave Leaders Podcast, Christina interviews Jimmy Westerheim, a mental health advocate, Ashoka fellow, and founder of "The Human Aspect"."The Life Experience Librarian" shares his personal journey far beyond these job descriptions, including his own struggles with mental health, the impact of his upbringing, his time in Afghanistan with "Doctors Without Borders", and how these experiences shaped his mission to destigmatize mental health issues.It's about how we fuel the "generation performance", the importance of vulnerability, emotional intelligence, the right vocabulary and the need for open conversations about mental health. The episode highlights the significance of storytelling in healing and the role of community support in overcoming challenges, amidst global crises.Also, Christina and Jimmy explore the significance of understanding one's true self beyond societal roles and the unique mental health struggles faced by men, advocating for patience and emotional openness, and much more.Trigger warning: This episode contains talks of suicidal thoughts and suicide attempts, abuse, domestic violence and war scenes.Our guest:Jimmy Westerheim on LinkedInJimmy Westerheim on InstagramLinks to things mentioned in the episode:The Human AspectDoctors Without Borders

Bruker vi gamle tanker for å løse vår tids utfordringer?I denne episoden ser vi på sykefraværet og hvordan det virker som at vi bruker gamle tanker i møte med vår tids største utfordringer. Du får møte psykolog og samfunnsengasjerte John Petter som mener at diskusjonen rundt løsningene på unge uføre og sykefraværet gjennomsyres av gamle tanker som ikke lenger matcher vår tid. Han har vært psykolog og samfunnsengasjert i en mannsalder og sier han kjenner igjen argumentene fra flere hold, mens han mener psykologene i eget yrke har vært for feige. Han deler sin analyse av totalbelastningen samfunnet vårt står i, der vi har fått en økning på to fronter, pluss en ny arena med belasting. Han deler hvorfor dette vil hjelpe oss til å løfte samtalen til å snakke om løsninger som kan snu trenden, og ikke bare ivareta interessene til mektige parter.Sammen med Jimmy snakker de videre om hvordan nye stemmer trengs i samtalen, og hvordan rotårsaksbildet er viktig for å få alle på samme plan før man snakker om løsninger. John Petter Fagerhaug jobber som psykolog og foredragsholder, med over 20 år med utvikling av enkeltmennesker, par og bedrifter som selvstendig næringsdrivende. Han har engasjert seg ekstra i å formidle kunnskap om psykologien, både med humor, alvor og glimt i øyet. Han har ofte utfordret tradisjonelle systemer og måter å tenke på, både fra talerstolen og i media. Etter at han fikk diagnosen Parkinson, har han økt fokuset på å leve i nuet og tatt med seg erfaringene inn i både terapien og kunnskapsformidlingen sin.Programleder og THA-grunnlegger Jimmy Westerheim har holdt foredrag og bidratt som rådgiver for noen av landets største bedrifter på forebyggende psykisk helsearbeid på arbeidsplassen. Han havnet utenfor arbeidslivet selv etter en større skade i ryggen og er pårørende til flere som har følt på det harde møtet med et system og arbeidsplasser fylt med gamle tanker. Derfor har han vært ekstra engasjert i det han kaller den polariserte debatten de siste årene.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Hva er sårbarhet og hvordan kan vi bli bedre på det?I denne jubileumsepisoden, nummer 300, har vi invitert en av våre første gjester, Simen Almås, til å snakke om hvorfor sårbarhet er så viktig i møte med livets utfordringer. Simen deler fra sin egen reise, der han ble alvorlig brannskadd som 13-åring og som overlevende fra Utøya. Simen deler hvordan han følte at hvis han åpnet døra til sårbarheten, ville han miste sin maskulinitet, selv om han hadde fine folk rundt seg. Jimmy deler også hvordan han følte seg utsatt når han viste sårbarhet og hvordan han stengte den ned i møte med utfordringer.Sammen med Jimmy snakker de om hvordan åpenheten vi ser i dagens samfunn både kan være positiv og negativ, men også hva vi kan gjøre for å skape robusthet. Simen deler også sin innsikt i de unges psykisk helse fra sine år som foredragsholder på skoler.Simen Almås er en av landets mest etterspurte foredragsholdere for unge, men også voksne. Han har turnert hele landet i flere år der han har brukt en blanding av egen historie, kompetanse og engasjement til å bevege, berike og utvide perspektivet til publikum. Med flere store livskriser under beltet har den unge mannen fra Gjøvik funnet energi i å gi tilbake til andre etter å ha brukt årevis på å prosessere sine opplevelser. Han jobber i dag som Regionsansvarlig for Abel Technologies som fokuserer på å hjelpe bedrifter med å redusere sykefraværet gjennom digital helseveiledning. Simen bruker sin kompetanse på fysisk og psykisk helse til å jobbe for en mer robust helse blant befolkningen.Jimmy Westerheim er grunnlegger av The Human Aspect stiftelsen som også står bak Hverdagspsyken. Han er den engasjerte programlederen som har guidet både gjester og seg selv gjennom 300 episoder. Han leder det strategiske og produksjonsmessige arbeidet i THA, mens han engasjert bidrar på alle arenaer der han kan. Jimmy har bakgrunn fra internasjonal shipping og toppidrett, før skaden hans fikk han til å endre karriere til hjelpearbeid og fra 2016 reisen som sosial entreprenør i The Human Aspect. Han brenner for menneskelig nysgjerrighet og hvordan vi alle kan påkobles hverandre forbi våre masker, systemer og stereotypier gjennom å se hverandres menneskelige aspekt.God lytting av denne jubileums episoden!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Hvordan går det ann å skape vekst fra traumer?Hvordan kan man bli robust og ha det godt når man har fått en tøff start på livet?Og hva er det vi trenger for å skape endring og komme oss videre?Dette er noen av temaene vi snakker om i ukens episode, hvor jeg er så heldig å ha med meg Jimmy Westerheim, som deler åpent fra eget liv. Han har mange kloke perspektiver og forteller hvordan han har snudd vanskelige hendelser til kunnskap og kompetanse, som han nå bruker til å hjelpe andre.Instagram:@jimmywesterheim@hverdagspsyken.podcast@thehumanaspectLytt til podcasten her:https://podcasts.apple.com/no/podcast/hverdagspsyken/id1447425293?l=nbMer fra Jimmy Westerheim:https://www.thehumanaspect.com/https://www.hverdagspsyken.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Møt Jimmy Westerheim (37) i ukas episode der vi snakker om alt fra oppvekst, mobbing, adhd, gründerlivet og hvordan Jimmy til slutt fant roen ved å avslutte relasjonen til sin biologiske pappa.Det ble et skikkelig fint møte med skaperen av «The human aspect» og podkasten hverdagspsyken. Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens episode er knyttet til Verdensdagen for psykisk helse og årets tema som er: Vi trenger å høre til#lagplass. Om noen uker begynner markeringen av Verdensdagen i Norge (mellom uke 39-42) og 10.oktober hvert år markeres den i over 150 land. Jeg håper episoden inspirerer til å markere Verdensdagen der du jobber eller som enkeltperson. Tina har fått med seg Jimmy Westerheim tilbake i studio som er grunnleggeren av The Human Aspect og som driver podkasten Hverdagssyken. Jimmy har vært gjest i episode 42 hvis du ønsker å høre mer om Jimmys historie og veien til å starte The Human Aspect. 

Hvordan påvirker økonomi vår psykiske helse og kropp? Hvordan påvirker dagsaktuelle utfordringer som koronapandemi og inflasjon vår økonomi? I ukens episode møter du Arman Vestad som har bakgrunn som gjeldsrådgiver. Han deler erfaringer fra hans arbeid samt personlige erfaringer med gjeld og økonomi. Arman snakker om hvordan økonomi påvirker vår psykiske helse, hvorfor man får økonomiske problemer, hvorfor det er vanskelig å be om hjelp og hva man kan gjøre for å komme seg ut av gjeld og økonomiske utfordringer.  Sammen med Jimmy Westerheim diskuterer de også hvordan senere år med koronapandemi og inflasjon har påvirket den personlige økonomien for mange. Arman har tidligere jobbet som gjeldsrådgiver for NAV i 15 år. Her har han selv sett hvordan systemet ikke fungerer og utviklet derfor et ønske om å endre dette. Han bestemte seg etter hvert for å legge jobben på hylla og starte for seg selv som foredragsholder og gjeldsforebygger. I tillegg til erfaring fra arbeid har Arman selv opplevd å ha stor gjeld og deler hvordan han håndterte dette og kom seg ut av det. Dette er en svært dagsaktuell episode!God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Hvorfor sier vi ja når vi burde si nei? Hva er uetisk og etisk påvirkning? Hvordan definerer man hva en sekt er? Cathrine Moestue er psykolog og har spesialisert seg innenfor sosial innflytelse og emosjonsfokusert terapi. Hun har jobbet mye med organisasjoner og kurs hvor hun underviser i temaene etisk og uetisk påvirkning. Hun er også medforfatter i boken «Radikalisering. Fenomen og Forebygging». I ukens episode tar vi et dypdykk inn på temaet sekt og radikalisering med Cathrine Moestue og Jimmy Westerheim. Det blir diskutert definisjoner på sekt, hvordan vi lar oss påvirke og hva man kan gjøre hvis man opplever noe lignende selv. Cathrine Moestue deler både sitt fagperspektiv som psykolog, men også sin livserfaring etter å ha blitt rekruttert og senere radikalisert inn i en totalitær gruppe styrt av hennes tidligere engelsklærer som 19 åring, og hvordan hun senere klarte å komme seg unna. God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Hva er et individsamfunn? Hvorfor er dette et aktuelt tema i Norge i dag? Hvordan kan individsamfunn være negativt og positivt for oss? Zemir Popovac er psykologspesialist og jobber hos Favne Psykologbistand i Oslo som han også har vært med å starte. Klinikken består av mange psykologer med ulike oppgaver og de tilbyr mange ulike tjenester. Han har også bakgrunn som krigsflyktning og kom til Norge i 1993 fra Bosnia. Han deler erfaringer og tanker rundt hans historie i ukens episode. I ukens episode diskuterer Zemir Popovac og Jimmy Westerheim det dagsaktuelle temaet individsamfunn. De drøfter både positive og negative konsekvenser av individsamfunn samt drar inn eksempler og egne personlige erfaringer. Videre prater de om hva vi burde gjøre for å forbedre dagens samfunn. God lytting!

Hva går østlig psykologi ut på? Hvor stammer den fra? Hvordan skiller den seg fra den vestlige psykologien? Gunnar Gjermundsen er utdannet psykolog og jobber i tillegg som yogalærer. Han engasjerer seg for østlig psykologi og har også laget et kurs på Høyskolen Kristiania hvor han ser nærmere på retningen i tillegg til å fokusere på meditasjon, buddhisme og mindfulness. Ved siden av dette holder han på med en doktorgrad.I ukens episode tar Gunnar Gjermundsen og Jimmy Westerheim deg med på en reise gjennom historie, filosofi og den østlige psykologien hvor de diskuterer flere spennende perspektiver rundt den psykologiske retningen. God lytting!#hverdagspsyken, #podcast, #østligpsykologi, #psykologi, #psykologiperspekiver, #hverdagstema, #hverdagstanker, #mentalhelse, #thehumanaspect, #mindfulness, #meditasjon Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Hvorfor er det så vanskelig å snakke om følelser i dagens samfunn? Spesielt for menn og hvordan kan man skape rom for det?I denne episoden inviteres du med i en sårbar og åpen samtale mellom to bestekompiser. Jimmy og Chris deler hvordan deres følelsesliv har utviklet  seg fra barndommen, og hvordan de var preget av manglende emosjonelt vokabular som voksne. Videre snakker de om hvordan vi som samfunn snakker om åpenhet, men ikke har lagt godt nok til rette for det. Hør hva de mener vi kan gjøre for å bli bedre på å uttrykke følelser og hvordan vi kan lage plass for flere sårbare samtaler.Christopher jobber i et sosialpedagogisk team på en ungdomsskole i Malmø.  Der møter han på unge hver dag som sliter med å uttrykke sine følelser på en sunn måte.  Han jobber både med ungdommene og deres familier.Åpen og sårbar lytting.Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

I denne episoden er det Jimmy Westerheim som er gjest. Han er mannen bak The Human Aspect som er verdens største gratis ressurs innen psykisk helse. I tillegg holder han foredrag og har podkasten Hverdagspsyken. Vi får høre Jimmys historie som er bakgrunnen for hvordan The Human Aspect ble til og mange kloke refleksjoner rundt psykisk helse gjennom livet. Sjekk ut https://thehumanaspect.com/  En litt lengre episode, men håper du tar deg tid til å høre hele  

God podkastmandag!Hva er ADHD og ADD? Hvordan er det å få ADHD/ADD diagnose i voksen alder og hvordan oppleves det å være forelder til en med ADHD?I studio har vi programleder Jimmy Westerheim som deler egne erfaringer med ADHD. Vi har Cecilie Graham-Olsen som deler sin erfaring med å få ADHD i voksen alder, og vi har med oss Torleif Belck-Olsen som deler sine erfaringer som en forelder til en gutt med ADHD. Gruppas erfaringer suppleres med fagkompetanse fra psykologspesialist fra regionalt fagmiljø for autisme, ADHD, tourettes syndrom og narkolepsi ved Helse Vest, Helene Barone. Da er det bare å trykke på play!Har du ønsker til tema for en kommende episode, kan du kontakte oss via vår hjemmeside:https://www.hverdagspsyken.noHar du behov for støtte/hjelp, kan du finne lenker til hjelpetjenester på denne siden:https://www.hjelpesiden.no

Reguleringsfunksjoner er viktige for å kunne styre atferd, følelser, tanker og oppmerksomhet. Personer med ADHD strever ofte med selvregulering, egenledelse og eksekutive funksjoner.Det er derfor viktig at personer med reguleringsvansker får informasjon og hjelp, mens pårørende og fagfolk trenger kunnskap for å forstå utfordringene og for å kunne gi riktig hjelp. Med Helene Barone, Cecilie Graham-Olsen og Torleif Belck-Olsen. Podkasten ble gjennomført i et samarbeid med Jimmy Westerheim i The Human Aspect. adhdnorge.no

Gjesten i Raushetspodden denne uka, Jimmy Westerheim, startet i 2016 det som skulle bli verdens største livserfaringsbibliotek, The Human Aspect. Etter en vanskelig start på livet med mye mobbing, selvmordsforsøk, og senere en dramatisk opplevelse i Afganistan og brudd i ryggen på fotballtrening, bestemmer Jimmy seg for å sjekke om det finnes andre mennesker med lignenden opplevelser. Med sterk tro på at deling av erfaring er healende, ble, The Human Aspect, og podcasten, Hverdagspsyken, opprettet.

Jimmy Westerheim is the Founder and CEO of The Human Aspect. Coming from the countryside, his extreme curiosity made him different. He eventually became a rescue diver, to then go into the maritime and shipping industry, which eventually led him to the Middle East and Doctor Without Borders. During this time in the Middle East, he started volunteering, and it dawned on him that we as humans rarely talk about the difficulties we go through. We just keep it inside and distract ourselves. That birthed the idea of the Human Aspect, where humans intimately and vulnerably share the most difficult situation they have been through in their life and how they got through it. It is the only human experience library out there, and I highly recommend you check out at least one video to experience the healing yourself - The Human Aspect.  TRAINING PROGRAM by SAFINA (SAFINA15 for 15% OFF) ⚡️ZEUS | Methodical CrossFit : https://www.safina.io/ (https://www.safina.io/)  CONNECT WITH SAFINA ⚡️Website - https://www.safinastrength.com (https://www.safinastrength.com)https://www.safina.io/ ( ) ⚡️Podcast - https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVNvN3FJWTBCUFZkRE92T3hkajB3Ump5ZWdTQXxBQ3Jtc0trTGZoalNSNDVRbDlaSXgxaUdDMjhsNXp1NEVKRzRmckR2RHFIdnJMWmxCTVQ0eWlpZTFnTVdaOFdHbWtVNkt1cUxFOUF0bjQxY1pwX2l0Q3VXdFZPVEZKbEZVb3RkMnVjWVFueGRpR05meEgwQ2FFbw&q=https%3A%2F%2Frichroll.com%2Fall-episodes%2F (https://www.safina.io/podcast) ⚡️Instagram - https://www.instagram.com/safinastrength/ ⚡️LinkedIn - https://www.linkedin.com/company/safinastrength (https://www.linkedin.com/company/safinastrength)  ⚡️Facebook - https://www.facebook.com/safina.io (https://www.facebook.com/safina.io) CONNECT WITH SEBASTIAN

We are living in a world where mental health is growing to become as important as physical health. But it is not always easy to seek help for mental health due to various reasons like social stigma, unavailability of resources, cost etc. Moreover, COVID 19 has had an adverse impact on people's well being which makes it even more important to provide valuable resources to help overcome these challenges. Join me in the conversation with Jimmy Westerheim, founder and CEO of The Human Aspect. He talks about the mission to create a Life Experience Library where people share about their life's toughest challenges and the tools they used to overcome it. The Human Aspect - https://www.thehumanaspect.com

I denne episoden får vi vite mer om stiftelsen «The Human Aspect» og podcasten «Hverdagspsyken» Jimmy Westheim forteller om veien fra shipping-talent i Singapore via toppstilling i Leger uten grenser i Afghanistan til The Human Aspect. Etter å ha opplevd bombing i Afghanistan, stilte han seg spørsmålet: «Hvorfor snakker vi ikke om problemer og vanskeligheter?» I 2016 hadde han 2 mnd fri før neste oppdrag, og for en driftig mann med ADHD ble det starten på The Human Aspect. Han tok med seg en kompis med kamera og spurte tilfeldige folk på Karl Johan: 1. Hva er din tøffeste utfordring i livet? 2. Hvordan lærte du å håndtere den eller leve med den? 3. Hva har du lært? Jimmy har en egen evne til å få folk til å åpne seg. Dette har ført til over 600 videointervjuer. Dette er ikke inspirasjonskilder men et terapeutisk redskap. I dag er det verdens største gratis verktøy på psykisk helse som er i alle land. 250 av intervjuene er på norsk - tekstet til engelsk, og resten er på engelsk. I etterkant har de utviklet dette for å kunne føre til endringer hos mennesker: Det å bryte ned stigma ved at du kjenner deg igjen, vil kunne føre til at du skjønner at du ikke er alene, at det finnes hjelp og håp i din situasjon. Her kan du få hjelp: - Trenger du akutt hjelp ring 113! Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, tlf 22 40 00 40 Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23 LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord Legevakten: tlf 116 117 Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18, Tel. 800 33 321 (Mandag til fredag, kl 14-20) SnakkLitt. Dette er et initiativ mellom Helsesista, Kirkens SOS og Nyby. Det er et anonymt samtaletilbud på telefon og chat for alle som ønsker å prate med noen. Tlf: 22 04 04 99 Stiftelsen Elpis Selvmordsforebygging -arbeider for at selvmordsnære og deres pårørende får den hjelpen de trenger. Stiftelsen Lillebrors Minne -omsorg for etterlatte #ikke1til #selvmord #åpenhetredderliv #ikkegiopp #selvmordspodden #selvmordsforebygging #endagavgangen #antistigma #nytthåp

Jimmy Westerheim er grunder, og driver The Human Aspect. THA er et livserfaringsbibliotek som nå inneholder over 600 videoer, der mennesker forteller om sin største utfordring, hvordan de kom seg gjennom den, og hva de har lært av det. Jimmy driver også Hverdagspsyken, en podcast der han intervjuer kjente og ukjente mennesker om tabubelagte temaer. Han er også åpen om sine egne utfordringer, blant annet selvmordstanker da han var 13 år.  Her kan du få hjelp:   - Trenger du akutt hjelp ring 113! Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, tlf 22 40 00 40 Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23 LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord Legevakten: tlf 116 117 Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18,   Tel. 800 33 321  (Mandag til fredag, kl 14-20) SnakkLitt. Dette er et initiativ mellom Helsesista, Kirkens SOS og Nyby. Det er et anonymt samtaletilbud på telefon og chat for alle som ønsker å prate med noen.  Tlf: 22 04 04 99 Stiftelsen Elpis Selvmordsforebygging Stiftelsen Lillebrors Minne #ikke1til #selvmord #åpenhetredderliv #ikkegiopp #selvmordspodden #selvmordsforebygging #endagavgangen #antistigma #nytthåp

God mandag! Ny episode om ‘barn av rusmisbrukere’ med Marius Sjømæling, John Harald Falk-Stenseth og Egil Nygaard er ute nå!Ukens episode er en annerledes episode som inngår i serien Reflection Night Live av The Human Aspect. Dette eventet er i regi av Organisasjonen Barn av rusmisbrukere-BAR og The Human Aspect.Hvordan håndtere en fortid preget av rus i hjemmet? I ukens episode diskuterer vi blant annet hva det betyr når rusen gjør at barn blir voktere av deres foreldre. Lær mer om hvordan det er å vokse opp i et hjem preget av rus, både dop og alkohol. Ikke minst hvordan dette påvirker barn og unge, men også voksne som opplever dette.Marius Sjømæling startet organisasjonen Barn av rusmisbrukere i 2009, og har vokst opp med rusmisbrukende mor og psykisk syk mor. John Harald Falk-Stenseth - er utdannet barnehagelærer, han har selv vokst opp i et hjem hvor alkohol var en sentral del av hverdagen. Egil Nygaard er klinisk spesialist som også er professor ved psykologisk institutt på UiO.Sammen med Hverdagspsyken programleder Jimmy Westerheim, snakker de rundt både egne erfaringer og andres opplevelser, om hvordan det er å forholde seg til foreldre som ruser seg - i tillegg til forskning som er gjort på feltetDet er det bare å trykke play!

Vi har vært borte en uke, Karsten har blitt pusta i nakken av miss-rona igjen, Sol stepper opp som flink vikar i ukas episode. Ukas gjest er født i samme år som Robbe, men har opplevd enormt mye mer. Han var blant annet sikkerhetssjef under historiens største terrorangrep i Afghanistan. Vi får vite mer om barndommen og bakgrunnen hans og hvordan det har vært med på å forme han til det mennesket han er i dag. I 2016 grunnla han stiftelsen «The Human Aspect». De står bak verdens første livserfarings-bibliotek med intervjuer av mennesker som deler sine tøffeste utfordringer i livet, hvilke verktøy de har tatt i bruk for å komme seg gjennom det, samt hva de har lært av det. Ukas gjest er Jimmy Westerheim Husk å følg oss på din foretrukne streaming tjeneste og sosiale medier - https://www.facebook.com/faenpod https://www.instagram.com/faenpod/

Jimmy Westerheim er grunnlegger av "The Human Aspect". Vi snakker om erfaringer fra Leger Uten Grenser, perspektiv, viktigheten av å være en god støttespiller og hvordan du selv kan ta grep i ditt eget liv. Livlig prat og flotte erfaringsbeskrivelser- god fornøyelse!

Her kommer nok et gullkorn fra sesong 1 og mer relevant enn noen gang❗️ Vårt intervju med Jimmy Westerheim, personen bak verdens første livserfaringsbibliotek - www.thehumanaspect.com. Hvordan kan man bruke sin bakgrunn og historie som leder? Vi tar en prat om hvordan Jimmy de siste årene har hatt over 300 intervjuer på tvers av landegrensene, over hele verden. Hva er det han har lært og hvordan mennesker er mer like enn man skulle tro. Hør hvordan Jimmy har brukt sin egen historie og erfaring til å bygge opp multikulturelle team, både innenfor shipping, Leger Uten Grenser og The Human Aspect. Vi tar også en prat om hvordan om dagens influensere spiller en større rolle enn man skulle tro og at alle har et ansvar - uansett om man har 500 følgere eller 2 millioner. Hva kan være konsekvensene for de som kommer etter og hvordan kan vi sørge for at vi alle klarer å være bedre forbilder for de rundt oss? Gapet mellom sosiale medier og virkelighet blir bare større og større. Dette er EXPresso sesong 1 episode 2. The Human Aspect på sosiale medier

Idag är det finbesök från Norge hos Duktig Flicka Söker. Ingen mindre än entreprenören och världsförändraren Jimmy Westerheim som driver framgångsrika podden Hverdagpsyken samt driver projektet The Human Aspect. The Human Aspect är världens enda bibliotek med livsberättelser som har syftet att hjälpa personer som går igenom en tuff tid i livet, trauman eller mörker. Vi får en inblick i Jimmys liv, vad som ligger bakom drivet till The Human Aspect och hur han tog sig ur sin sits. Vi pratar om inboxningar, titlar och hur vi egentligen ska bemöta den dömande delen i oss.  Är ni mer nyfikna på Jimmy: Instagram: @JimmywesterheimFacebook: Jimmy Westerheim THE HUMAN ASPECTInstagram: @thehumanaspectFacebook: @thehumanaspectwww.thehumanaspect.comHVERDAGSPYKEN:Instagram @Hverdagpsyken.podcastFacebook @Hverdagpsyken.podcast

Jimmy Westerheim is the founder of mental health platform, The Human Aspect. We talk about stigma, growing up in Norway, forgiving ourselves and the importance of it when looking at our own core values. The Human Aspect - https://thehumanaspect.co.uk/Jimmy Westerheim - https://www.instagram.com/jimmywesterheim/#BooksThatMatter The Alchemist - Paulo Coelho Inner Engineering - Sadhguru

Er det mulig å være norsk og bygge en global nettside som forebygger mental helse? I denne episoden får du møte grunnlegger av The Human Aspect, Jimmy Westerheim. I 2016 startet han rett og slett et livserfaringsbibliotek på nett som i dag har brukere i 160 land. Håper du setter pris på denne episoden. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message

Kristin har vært i Oslo og pratet med Jimmy Westerheim, grunnleggeren av "The Human Aspect". "The Human Aspect" er et livshistoriebibliotek på internett, hvor mennesker fra hele verden deler sine tøffeste livsutfordringer. De forteller om hvordan de kom seg videre og hva de har lært på veien. Tanken er at historiene skal kunne hjelpe mennesker som har det vanskelig. Det er mye heling i å vite at man ikke er alene.

I denne episoden har jeg besøk av to flotte mennesker. Den ene er Jimmy Westerheim, som er grunderen bak The Human Aspect og podkasten Hverdagspsyken. Den andre gjesten er min vakre venninne Ninja Krystad, som er en del av iWakening. Hun har opplevd ulike traumer og har nå begynt å snakke åpent om dette.  Hva var det Jimmy opplevde som gjorde at han startet disse plattformene? Hvilke likheter har Jimmy og jeg? Hvorfor ble iWakening et av flere verktøy som Ninja bruker i dag? Dette og mye mer snakker vi om i denne episoden. Jeg takker Hverdagspsyken og deres lån av studio til denne innspillingen. Lyden har aldri vært bedre på Helt Mental.  Link til The Human Aspect: https://thehumanaspect.com/ Link til Hverdagspsyken podkast: https://www.facebook.com/hverdagspsyken/ Musikken i podcasten er Kyrie, komponert av Trygve Seim og Andreas Utnem. Hør hele sangen her:  https://open.spotify.com/album/5Iuc7CuRhdsAwA1iFvkwjP Helt Mental på Instagram og Facebook: ❤︎  https://www.instagram.com/heltmental/ ❤︎  https://www.facebook.com/heltmental/ Følg bloggen min for mer om psykisk helse og mine interesser: ❤︎ https://andreagjendem.com/ ❤︎ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8Mn1lPzdJowxtnsVbPq9

Jimmy Westerheim leder stiftelsen Human Aspect. Her bygger de et bibliotek der folk kan dele sine opplevelser rundt mental helse og depresjoner. Vi snakker om hva som gjør at vi nå har rekordstore utfordringer på psykiske problemer. Men vi snakker også om mannsrollen. Som tro det eller ei kan være ganske så utfordrende i 2019. 

Hvordan skal vi klare å snu trenden i dagens samfunn rundt mental helse?Flere unge sliter med sin mental helse enn noen gang før. Bakgrunnen er blant annet - Folkehelseinstituttet sin siste rapport som viser at studenter ved høyere utdanning oppgir å ha alvorlige lidelser, har steget fra 16 % (2010) til 29 % (2018) i Norge. Hvorfor er det slik, sosiale medier, prestasjonspress, utenforskap, kroppspress eller samfunnsendringer? Dette er tema for panelsamtalen med 2 av Norges beste foredragsholdere, som tilsammen har vært på skoler i hele landet - Simen Almås og Alexander Skadberg, Martine Antonsen - landsleder i Mental Helse Ungdom og The Human Aspect's egen Susann Nikkerud. Både rotårsaker og løsninger ble aktivt diskutere i denne spesialepisoden og panelet er ledet av The Human Aspect grunnlegger Jimmy Westerheim. Alt servert med et glimt i øye og den herlige energien disse 5 imellom og stemningen fra publikum. Da er det vel bare å trykke play!

Hva er seksuell identitet og hvordan håndterer man andre seksualiteter i et hetro-normativt samfunn?Hør hvordan Vikram og Noah håndterte det å føle seg alene med sin seksuelle identitet som homofil og transseksuell når de vokste opp. Ikke minst hvordan de nå har vokst inn i sin identitet på et mye bredere perspektiv. Lær om seksuelle identitet og hvordan dette er i stadig endring, men også hvordan dette kan påvirke livet til unge mennesker som føler de faller utenfor det heteronormative samfunnet. Hør hva Vikram Kolmannskog, Noah Lind, Marius Løken og Jimmy Westerheim mener om hvordan man kan skape et mer åpent samfunn for alle nye og gamle identiteter, fylt med humor, gode refleksjoner og tanker.

Jimmy Westerheim er vår inspirerende og engasjerte gjest. Han er drivkraften bak «The Human Aspect» og har reist jorden rundt […]

Jimmy Westerheim er vår inspirerende og engasjerte gjest. Han er drivkraften bak «The Human Aspect» og har reist jorden rundt […]

Hvorfor bør din bedrift være tilstede 24/7, 365 dager i året, på Facebook og Twitter? Og hvordan snakker du best til kunder dine på sosiale medier? I denne episoden av #LØRN snakker Jimmy Westerheim med Digital Manager i Altibox, Kjell Arild Nielsen, om kundeservice i sosiale medier. — Kundeservice er gullet i sosiale medier. Kunden er limet og hjertet i organisasjonen. Målet er til enhver tid å levere mer enn kundene forventer. Vi må være der kundene er, så det gjelder å holde seg oppdatert, forteller han i episoden.Dette lørner du: Sosiale medierKundeserviceZMOT «Zero Moment of Truth» See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

What is the world's first digital life experience library and how did it start? Get an inside look into the mental health movement that is seen by many as the most promising low threshold services out there to solve the rising mental health crisis. Hear from one of the most viewed video interviews, Razan Zamzam, interview and THA head of marketing Maxie Earle, and the founder Jimmy Westerheim. Learn how Jimmy and his friend Kumi took to the streets of Oslo with a camera in 2016, to interview people they had never met, about their life's toughest challenge... Hear how these first 30 interviews spiked The Human Aspect from idea to the global movement it is today, with more than 380 interviews from former Prime Minister Kjell Magne Bondevik, Tech guru Silvija Seres and Artists Chris Medina, to ordinary people with a story to share. In addition, how having your story viewed by hundred-thousands of people effect you as a person and how it can impact all those people out there watching it, that feel alone. Plus, how it is to be part of the THA family that has developed this over the last 2,5 years. Enjoy!Support the show (https://www.facebook.com/fund/TheLifeExperienceLibrary/)

Hvordan blir den mentale helsen prioritert under og etter sykehusopphold?Norge har et av verdens beste helsevesen og det mangler ikke på kvaliteten på den mentale siden heller, men hvorfor virker det som dette glemmes i rehabiliteringen etter sykehusopphold? For eksempel - Hva om pasientene kunne velge hvilken grad av mental helse støtte og hjelp de ønsket, via et system med tilgang til alle alternativer i landet? Hvor sykehuspersonalet kunne guidet som en del av oppfølgingen til sykehusene? Hør eksperten Rebekka Nøkling diskutere dette og mye mer med programlederne Marius Løken og Jimmy Westerheim som selv har flere sykehus opphold bak seg, både i Norge og i utlandet.

Hvordan blir den mentale helsen prioritert under og etter sykehusopphold?Norge har et av verdens beste helsevesen og det mangler ikke på kvaliteten på den mentale siden heller, men hvorfor virker det som dette glemmes i rehabiliteringen etter sykehusopphold. For eksempel - Hva om pasientene kunne velge hvilken grad av mental helse støtte og hjelp de ønsket, via et system med tilgang til alle alternativer i landet. Hvor sykehuspersonalet kunne guidet som en del av oppfølgingen til sykehusene? Hør eksperten Rebekka Nøkling diskutere dette og mye mer med programlederne Marius Løken og Jimmy Westerheim som selv har flere sykehus opphold bak seg, både i Norge og utlandet.

I denne traileren byr vi på på kontroversielle temaer, tabubelagte temaer, og en verdifull og sjelden innsikt i situasjoner som sjeldent prates om i det hverdagslige. Sammen yter Marius & Jimmy en enorm kompetanse innenfor den hverdagslige psyken, og med nye eksperter for hver episode, vil det alltid fremmes nye tanker, idéer, og løsninger på et av de største problemene vi har som mennesker i dag. Med et brennende engasjement, i tillegg til en enorm lidenskap, og en fantastisk dynamikk, har du her det som trolig er Norges viktigste podcast.

Are you looking for answers and motivation to change your life for the better? Do you love watching inspirational videos? Then, Jimmy Westerheim, is the founder and ceo of the Human Aspect and his website and social media content has captured the stories and lessons of over 300 people from all over the world! This episode gives you clear steps on how to better your life and stories for you to relate to when reflecting on your life. Thank you Jimmy! Your gift to humanity with the Human Aspect is priceless!!!