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10-03-25 - Morde e Assopra - Efrem Pedroza (Obstaculos Para Atividade Fisica)
08.02.2025 | Obstaculos que impiden que seamos odres nuevos | Jeremías 18:1-6, Mateo 9:17 y Sofonías 3:1-53 ᴍɪɴᴜᴛᴏꜱ ᴀ ʟᴏꜱ ᴘɪᴇꜱ ᴅᴇ Jᴇꜱúꜱ - Uɴ ᴅᴇᴠᴏᴄɪᴏɴᴀʟ ᴅɪᴀʀɪᴏEsta mañana, María Carolina del equipo de Aviva te trae un devocional sobre Jeremías 18:1-6, Mateo 9:17 y Sofonías 3:1-5.Esta es la palabra que vinó a Jeremías de parte del Señor: Levántate y baja ahora mismo a la casa del alfarero y allí te comunicaré mi mensaje. Entonces bajé a la casa del alfarero y lo encontré trabajando en el torno. Pero la vasija que estaba modelando se deshizo en sus manos; así que volvió a hacer otra vasija, hasta que le pareció que había quedado bien. En ese momento la palabra del Señor vino a mí y me dijo: Pueblo de Israel, ¿acaso no puedo hacer con ustedes lo mismo que hace este alfarero con el barro?, afirma el Señor. Ustedes, pueblo de Israel, son en mis manos como el barro en las manos del alfarero. Que mejor que estar en las manos de Dios nuestro alfarero, quien es el único que puede transformar nuestras vidas y hacer de nosostros odres nuevos que cumplan su voluntad aqui en la tierra.#MiDevocionalDiario #Devocionaldiario #Devocional #Diosmehabla #Iglesialatina #Aviva #Munich #München #3minutos #Jesús #Jesúscambiamivida #Año2025 #Bendición #Biblia #Fé #Dios #Alfarero #Barroensusmanos #Obstaculos #OdresnuevosVisita nuestro Sitio Web: http://avivaeu.org/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064726774838Instagram: https://www.instagram.com/avivaeu/@avivaeu@aviva.erlangen @aviva.augsburg@aviva.munich
Hebreos 11:30 dice: “Por la FE cayeron los MUROS de JERICÓ…” ¿Qué clase de Jericó enfrenta? Podría ser problemas familiares o financieros. Quizás una vida pecaminosa, o un cuerpo enfermo, o está amargado. SUPERE esos obstáculos por medio de la FE.- He. 11:30 To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/276/29
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Desde Ciudad de México , México, con la conducción de Lucia Mallen - Martes 19 de Noviembre
Send us a textTodos en algún momento confrontamos obstaculos en la vida. Algunos tenemos la valentía de confrontar y otros preferimos quedar en silencio. Recuerda, Dios quiere que vivas en victoria! Support the show
Its a packed live episode, last week we asked if an ex friend has ever sent you a paragraph did you have the time to read and respond or if you're a paragraph writer yourself. This week we read other people's comments on that. Affirmation of the week. Plus a Karate Kid game is coming to multiple platforms on September 20th and we have the details. On Cobra Kai, we do a rewatch of season 3 episode 7 and the anxiety Sam is going through and how Daniel is helping her focus. Affirmation of the week: When I talk to myself as I would a friend, I see all my best qualities and I allow myself to shine. Question of the Week: what is one thing you were afraid of doing and out of your comfort zone but you overcame it and are now great at? Next week is Friday the 13th, tell us about any superstitions you may have heard about. International Podcast Month feature: International Podcast Day dedicates September 30th to promote the growing media of podcasts and the technologies surrounding it. Around the world, people listen to their favorite podcasts to keep up with the latest news, technology, entertainment, or information. I celebrated it for the first time in 2022 it was my first year with the podcast, i met some awesome new people and podcasters, last year I was a bit under the weather during the month of September so I wasn't able to celebrate it. But this time, I want to celebrate it early. So lets do M3P Network International Podcast Month. Every week im going to showcase a bunch of podcasts that I been listening to. One of them is an awesome true crime podcast, its called Fuck That Pod For the month of September and October, Ashley is deep diving into some scary true crime stories so ya'll should check it out. She goes live as well on tiktok so if you ever see her live, go check her out, she's an awesome creator and podcaster. Im going to showcase more indie podcasters in the weeks to come so keep an ear out for that one. Listen to other amazing podcasters or just hang out with our amazing network by following our socials. For more on that check us out at. linktree.com/m3pnetwork Listen to Oanderle on spotify skylascrystalshop.etsy.com Self Healing Crystals FREE GIFTS WITH EVERY ORDER! Become a member of the My 3rd Place Network Community and watch me live stream the podcast nightly on tiktok/evolutionofageek Check out candles and wax at Dark Fae Creations. Quality products, artistic designs, amazingly unique fragrances and clean ingredients. Every product is handpoured and created with love and a little bit of magic in Grass Valley, California Other podcasts you should check out Just a Nutty Squirrel I Hate It, Lets Watch It Podcast The Sip List Nerd In Texas Podcast email us m3pnetwork@gmail.com --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/m3pnetwork/support
Capítulo 19 – UCDM La consecución de la paz Los obstáculos a la paz 1. A medida que la paz comience a extenderse desde lo más profundo de tu ser para abarcar a toda la Filiación y ofrecerle descanso, se topará con muchos obstáculos. Algunos de ellos los tratarás de imponer tú. Otros parecerán provenir de otras partes: de tus hermanos o de diversos aspectos del mundo externo. La paz, no obstante, los envolverá dulcemente a todos, extendiéndose más allá de ellos sin obstrucción alguna.
Obstaculos En Camino A La Perfeccion por Bishop Joaquin G. Molina
Pastor Jose Recinos | Si deseas ver el video, sígnenos en https://www.youtube.com/@iglesiafarodeluz | Visitanos en https://www.farodeluz.org
El valor que tenemos como fotografos esta ligado a la capacidad para resolver problemas visuales. Hoy te hablo sobre los 4 principales Obstaculos que se interponen entre tu camara y una buena foto y como lidiar con ellos. Episodio cargado de anecdotas y experiencias como fotografo social y lidiando con marcas. Vemos soluciones practicas para cada caso, donde tenemos nosotros responsabilidad y que podemos hacer al respecto para minimizar la incidencia de estos problemas. Apoyame para seguir haciendo estos Episodios: ► https://cafecito.app/shareyourmate ► https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=B8R9WF5USSRKA Si queres conectar conmigo date una vuelta por:
Mateo 5:29-30 “Por tanto, si tu ojo derecho te es ocasión de caer, sácalo, y échalo de ti; pues mejor te es que se pierda uno de tus miembros, y no que todo tu cuerpo sea echado al infierno. Y si tu mano derecha te es ocasión de caer, córtala, y échala de ti; pues mejor te es que se pierda uno de tus miembros, y no que todo tu cuerpo sea echado al infierno”.La vida cristiana es una vida que incluye el conflicto espiritual entre las fuerzas de maldad y los hijos de Dios, lo encontramos en toda la Palabra de Dios, pero quiero enfatizarlo en: Efesios 6:11-13 “Vestíos de toda la armadura de Dios, para que podáis estar firmes contra las asechanzas del diablo. Porque no tenemos lucha contra sangre y carne, sino contra principados, contra potestades, contra los gobernadores de las tinieblas de este siglo, contra huestes espirituales de maldad en las regiones celestes. Por tanto, tomad toda la armadura de Dios, para que podáis resistir en el día malo, y habiendo acabado todo, estar firmes”. 1º Pedro 5:8-9 "sed sobrios, y velad; porque vuestro adversario el diablo, como león rugiente, anda alrededor buscando a quien devorar; al cual resistid firmes en la fe, sabiendo que los mismos padecimientos se van cumpliendo en vuestros hermanos en todo el mundo”. Estos versículos nos hablan que tenemos un enemigo que esta al acecho, intentando destruirnos creando estructuras del mal que generan conflictos, esta clase de conflictos no es entre seres humanos sino contra fuerzas espirituales de maldad y como creyentes en Cristo no podemos permanecer ciegos a esta realidad.Debemos levantarnos y comenzar a caminar por el camino que Cristo ha trazado para nosotros, porque gracias a la obra de Cristo en la cruz del calvario una vez y para siempre, Cristo venció a la muerte, el pecado y al mismo diablo y por tal razón nosotros somos más que vencedores en nuestras batallas. - Cuantos dicen amén.En el libro de Mateo 5:29-30 “Por tanto, si tu ojo derecho te es ocasión de caer, sácalo, y échalo de ti; pues mejor te es que se pierda uno de tus miembros, y no que todo tu cuerpo sea echado al infierno. Y si tu mano derecha te es ocasión de caer, córtala, y échala de ti; pues mejor te es que se pierda uno de tus miembros, y no que todo tu cuerpo sea echado al infierno”: Jesús nos da a entender con esta palabra que en nuestras vidas hay cosas que son obstáculos para poder caminar en Su perfecta presencia. Jesús nos está diciendo que hay cosas en nuestras vidas que serán necesarias cortarlas porque si las mantenemos en nuestras vidas no nos van a permitir entrar al Reino de los Cielos. Todos los obstáculos están en tu corazón, las más grandes guerras espirituales se viven en el corazón del ser humano, porque una de las grandes funciones del corazón es regular el fluir de la vida de una persona, es el lugar donde se establece la intimidad con Dios, por eso el enemigo busca tomar cautivo el corazón del pueblo de Dios, el enemigo está detrás de tu corazón, porque allí están todas las áreas de tu vida: espiritual, emocional, física, sexual y económica y quien tiene el control de tu corazón tiene el control de tu vida.Y quiero complementar esta palabra con lo que se encuentra en el libro de Mateo 7:13-14 dice: “Entrad por LA PUERTA ESTRECHA; porque ancha es la puerta, y espacioso el camino que lleva a la perdición, y muchos son los que entran por ella; porque ESTRECHA ES LA PUERTA, y ANGOSTO EL CAMINO que lleva a la vida, y pocos son los que la hallan”, aquí te quiero enseñar algunos principios: No podemos llegar a la puerta estrecha sin caminar por ese camino angosto, ya que si estamos en el camino del mundo jamás podemos llegar a esa puerta estrecha, este camino no es un camino para todos, porque para poder transitar por el tenemos que estar sometidos al cambio, porque con cada paso que demos por esa senda vamos a ser transformados a su imagen y semejanza. No es un camino lleno de reglas, de métodos, es un camino de una relación intima y continua con el Señor, Dios te dice: “Sígueme y serás transformado”, no te dice “transfórmate y luego sígueme”, entender esto nos da el libre albedrío para tomar una decisión firme y poder decir “Señor yo quiero caminar contigo”, y el caminar con Él es lo que transforma nuestras vidas. El camino del mundo es un camino que ha construido el príncipe de este mundo, Satanás y los que transitan por esos caminos van hacia la destrucción, la ruina y la muerte y son caminos fáciles de transitar y al final nos damos cuenta que son caminos engañosos, falsos, ilusorios. Este camino es angosto y la puerta estrecha pero trae muchos beneficios para nuestra vida, nuestra familia y nuestra descendencia, este camino es vivo, lleno de bendiciones, es la oportunidad que Dios da a aquellos que quieran transitar por el. Al final de todo lo que Dios quiere hacer es transformar nuestras vidas a través del caminar por ese camino angosto y poder atravesar esa puerta estrecha para llevarte a la vida abundante, a la vida eterna. Esa PUERTA ESTRECHA es JESUCRISTO, Juan 10:9 “Yo soy la puerta; el que por mí entrare, será salvo; y entrará, y saldrá, y hallará pastos” y ese CAMINO ANGOSTO es JESUCRISTO, Juan 14:6 “Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí”.Esto se reflejó en el Antiguo Testamento con Noé, Dios estableció un camino angosto y una puerta estrecha, para Noé el camino de la salvación se llamó “El Arca”, allí Dios estableció un pacto con aquellos que tomaron la decisión de ingresar a ella, Génesis 6:18 “Mas estableceré mi pacto contigo, y entrarás en el arca tú, tus hijos, tu mujer, y las mujeres de tus hijos contigo”, y fue una familia constituida por papá, mamá, hijos y las esposas de los hijos, si la traemos al presente nos damos cuenta que el pensamiento del mundo con respecto a la familia ha cambiado, Satanás ha introducido tanta confusión al interior del ser humano que está desapareciendo la estructura familiar tal y como Dios lo estableció desde el principio, y si caminamos por ese CAMINO ANGOSTO que son los lineamientos de Dios entonces lograremos ser “buenos papás, buenas mamás, buenos hijos, buenas esposas, buenos esposos” con el fin de tener familias en bendición.Ministración: Dios quiere establecer el pacto hoy contigo a través de la sangre que derramó Cristo en la cruz del calvario, Jesús lo dijo cuando tomó la copa en Lucas 22:20 “De igual manera, después que hubo cenado, tomó la copa, diciendo: Esta copa es el nuevo pacto en mi sangre, que por vosotros se derrama”, cuando esto ocurre viene la salvación a nuestras vidas, entra en ese pacto con la sangre de Jesús, atrévete a caminar por el CAMINO ANGOSTO para que puedas encontrar la PUERTA ESTRECHA y puedas entrar por ella y hallar la salvación y hallar pastos.Que bueno sería que todos los que estamos aquí nos encontremos con el Señor y nos sometiéramos a una disciplina en la cual tomemos la decisión de parecernos a Él, tener la mente de Cristo, elegir ese camino angosto que muchos no quieren tomar, muchos no quieren sacarse el ojo o cortarse la mano que nos hace desviarnos del camino del Señor.Tenemos que elegir el camino que es Cristo, El es el camino y la verdad y la vida, levante sus manos al cielo y escuche estas preguntas:¿Cuanto le costo a Noe Construir el Arca para poder salvar la familia?, muchos años porque fue una construcción diaria para poder lograr el objetivo: La salvación de su esposa, de sus hijos y de sus descendientes.¿Cuantas cosas tuvo que enfrentar Noe?, burlas, procesos, un diluvio.Eso es lo que nos corresponde hacer, que a pesar de todo lo que tengamos que enfrentar el objetivo es el construir un camino donde tu, tu familia y tu descendencia puedan transitar, lo que te corresponde hacer, lo tienes que hacer de la manera correcta, cuantos dicen amén, cuantos dicen amén, dele un fuerte aplauso al Señor y que suene la trompeta…
Este episodio es muy intimo y reflexivo, porque exploramos las preguntas fundamentales que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas. ¿Quiénes somos en realidad? ¿Cómo encontramos significado en nuestras experiencias y conexiones con el mundo que nos rodea?
En este episodio platico con CarlosLopez el es un talentoso fotografo de retrato y sociales con base en Sacramento, Ca. Hablamos de sus inicios, de como decidio aventurarse a abrir su propia compania de fotografia y video y de su experiencia en esta carrera creativa. Puedes encontrar a Carlos en instagram como: @photos_by_clo o en su pagina web: c-lophotography.com Esperamos que este episodio les guste tanto como a nosotros hacerlo.
Uno de los hallazgos del nuevo estudio que IBM anunció: Quienes buscan empleo o los estudiantes o quienes están cambiando de carrera y quieren postularse a puestos de trabajo relacionados con la ciencia, la tecnología, la ingeniería y las matemáticas en diferentes industrias, dicen que no están familiarizados con las opciones de carreras.
Hola, este episodio te va a ayudar a destrabar creencias limitantes y poder desarrollar tu máximo potencial para vivir una vida libre y bajo tus condiciones ig:axel.pomerantz (seguime ahi, mas contenido) YOUTUBE: AXEL POMERANTZ( Video TODAS las semanas)
Curso de "Gestión emocional del tiempo": https://feelyoga.club/curso/gestion_emocional_tiempo/ Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club: https://feelyoga.club/ MIS SERVICIOS DE COACHING: https://cuidar-t.es/servicios-de-coaching/ ¡Apúntate a mi newsletter!: https://cuidar-t.es/contacto/ ….. Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. ¡Te doy la bienvenida al primer episodio grabado tras las vacaciones, en plena vuelta a la actividad! Son momentos en los que nos solemos plantear propósitos para el año nuevo, algo muy positivo pero que no está exento de dificultades. Por eso, hoy no vamos a centrarnos en lo bonito que es ponerse metas, sino que vamos a afrontar precisamente cuáles son los principales obstáculos que se interponen entre nosotras y nuestras metas y cómo podemos superarlos. Yo he reunido ocho obstáculos, ¿cuáles son los tuyos? Espero que mi reflexión te resulte útil y entretenida y que te dé un empujoncito más para que este año puedas cumplir todo lo que te has propuesto. Te animo a que compartas este episodio con las personas a quien creas que también le pueda gustar y a que me des todo el feedback que te apetezca en los comentarios del episodio. CONTENIDO: 00:00 = Saludo inicial. 00:37 = Promo Feelyoga.club 01:18 = Introducción al episodio. 03:26 = Adaptarme otra vez al ritmo tras las vacaciones. 04:34 = Los beneficios de conocerme mejor. 06:08 = Desde dónde, mentalmente hablando, hago mis planes. 07:53 = La importancia del aprendizaje continuo. 08:47 = Superando la pereza. 09:55 = Obstáculos para alcanzar tus objetivos. 11:17 = Obstáculo 1, no concretar los objetivos. 15:10 = Obstáculo 2, Buscar una motivación fugaz, superficial o externa. 16:46 = Obstáculo 3, Poner todos los objetivos de golpe. 18:07 = Obstáculo 4, Medir el resultado antes de la cuenta. 19:48 = Obstáculo 5, El lenguaje. 20:40 = Obstáculo 6, La intimidad de los propósitos. 22:30 = Obstáculo 7, Querer hacerlo todo por mí misma. 23:41 = Obstáculo 8, Compararte con otros. 25:38 = Últimas reflexiones. 26:46 = Despedida del episodio. 26:53 = Fin. Curso de "Gestión emocional del tiempo": https://feelyoga.club/curso/gestion_emocional_tiempo/ Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club: https://feelyoga.club/ Más información sobre Cuidar-T en: https://cuidar-t.es/ Perfil de Cuidar-T en Instagram: https://www.instagram.com/cuidar_t/ Mi estudio de yoga: https://feelyoga.es/ Los derechos de todas las músicas utilizadas son de libre uso o han sido debidamente adquiridos.
Pastor General Fernando Nolasco, pastor principal de Iglesia del Dios Vivo, en San Juan Tepezontes, con mas de 20 años de ministerio prospero, también es el primer ministro de la Iglesia del Dios Vivo En centro américa, es un pastor de orígenes humildes, en el se cumple la palabra Dios.
Neste podcast o Pr. Armando Cidaco da Igreja Batista Em Barra Do Imbuí -Teresópolis, traz uma reflexão embasada no texto de Deuteronômio 2:31-37. Princípios, lições e promessas que vão te ajudar a vencer suas guerras, mas para isso é preciso viver esses princípios, aprender as lições, acreditar e tomar posse das promessas de Deus para sua vida. Ouça, compartilhe e seja abençoado!
Casi todas las personas que piensan compartir su fe tienen miedo de recibir una pregunta que no puedan responder. Nunca sea hostil o degradante cuando este compartiendo la palabra demuestre amistad, simpatía, amabilidad.
Motivação, audio de motivação, podcast motivacional, motivação, motivacionais, motivação para vida.
Un Pasito Platicador con Sara Roel
To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/276/29Hebreos 11:30 dice: Por la FE cayeron los MUROS de JERIC Qu clase de Jeric enfrenta? Podra ser problemas familiares o financieros. Quizs una vida pecaminosa, o un cuerpo enfermo, o est amargado. SUPERE esos obstculos por medio de la FE.- He. 11:30
¡La actitud positiva hace que seamos más felices! El optimismo ayuda a enfrentarnos a los obstáculos con más disposición. Por eso, Mario Pinel, pedagogo, nos propone 12 pensamientos positivos para cada mes del año: esfuerzo, amor, optimismo, autoestima, éxito, sueños, esperanza, alegría, resiliencia… ¡Y mucho más, dale al play!
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Entre Emprendedores, el programa donde Iván González nos dará consejos para idear, planear y/o fortalecer nuestro propio negocio
With Miguel on his feet, Johnny's got to get the dojo up and running. Meanwhile Daniel's fishing for Sam's problems. Is Yas casting for the big D? Who made Hawk, Hawk? And where's the juice bar? It's the episode with excellent headcanon.
Nuestra base se encuentra en la calle Daniel del olmo nº8, Poligono de Argales (Valladolid). Contamos con Mas de 500m2 dedicados al entrenamiento funcional, vestuarios y cafetería. Compartimos con INGOAL CLUB una instalación de 2000m2, un espacio amplio que respira deporte y que te llena de energía positiva. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/radio-4g-valladolid/message
Acesse todos os meus links: https://formuladelancamento.com.br/linkinbioMe siga no Instagram: @rochaerico #empreendertransforma
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La gratitud en toda su extensión. De que tienes que dar gracias el día hoy? Te hace falta agua? comida? tienes empleo? Tienes ropa que vestir? Agradezcamos lo que tenemos hoy y tengamos la gratitud suficiente para honrarnos con energía y cumplir las metas que están delante a nosotros. Los queremos mucho pero quiéranse muchísimo mas ustedes mismos. Espero disfruten este episodio tanto como nosotros disfrutamos platicar de estos temas.
Listen as A.C. and Jose breakdown and share the insight gained from episode 7 of Cobra Kai Season 3, entitled, Obstaculos. Links to this week's scene discussions and insights: [04:13] Sam vs Tory! [11:12] Would you want Johnny as your coach? [21:18] Why Ali has not responded [29:22] Johnny searches for a new location for his dojo [48:00] Johnny shows up at West Valley High [53:18] You must not lose to fear [59:55] Eagle Fang Karate Follow our show on Twitter and Instagram: https://twitter.com/cobrakaipodshow (@cobrakaipodshow) Follow us on Twitter and Instagram: https://twitter.com/ac_cristales (@ac_cristales )and https://twitter.com/jobarron18? (@josebarron18)
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T3-EP13 .- HitsUP FM - Vero Tips - Obstaculos
Esta nueva serie de sermones van a ser de gran bendicion para tu vida empezamos con este primer sermon "La Oracion Eficaz que Dios Escucha" te ayudara a quitar muchos Obstaculos que impiden que nuestras peticiones sean escuchadas, ponlo en practica y seras bendecido(a) , comunicate con nosotros para ayudarte en tu vida y poder orar por ti ! P Alex .
En esta divertida charla, llena de validas reflexiones, citas, y conceptos avalados por la ciencia, Pablo T. se junta con Juan Gonzalez Mendia, Director De Sudamerica Coaching y especialista en desarrollo de ambientes de aprendizaje, quien nos cuenta a partir de sus estudios de altisimo nivel en USA, New Zealand, e Inglaterra, y su extenso recorrido de mas de 20 anos como entrenador y educador, sobre las claves a percibir y aplicar como entrenadores para generar ambientes de entrenamiento que favorezcan el aprendizaje. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rushsoccerpodcast/message
Un día, cuando los trabajadores llegaron a su hora acostumbrada a trabajar, encontraron en la recepción un enorme letrero en el que estaba escrito: “Ayer falleció la persona que impedía el crecimiento de Usted en esta Empresa”. Está invitado al velorio, en el área de administración. Al comienzo, todos se entristecieron por la muerte de uno de sus compañeros, pero después comenzaron a sentir curiosidad por saber quién era el que estaba o estuvo impidiendo el crecimiento de sus compañeros y la empresa. La agitación en el área de administración se volvió tan grande que fue necesario llamar al personal de seguridad interna para organizar que se hiciera una fila para hacer más fluido el último adiós al difunto. Conforme las personas iban acercándose al ataúd, la excitación aumentaba: ¿Quién será que estaba impidiendo mi progreso?, decían unos; ¡Qué bueno que el infeliz murió!, comentaban otros mientras la fila avanzaba despacio pero sin detenerse. Algunos se preguntaban entre ellos: ¿sería posible que esta persona realmente estuviera impidiendo mi progreso?; ¿por qué no le llamaron la atencion antes? Uno a uno, los trabajadores, empleados, directivos también y personal de las demás áreas, agitados todos, inquietos algunos, pensativos los menos, se aproximaban al ataúd, miraban al difunto y tragaban en seco. Se quedaban unos segundos en el más absoluto silencio, sorprendidos, como si les hubieran tocado, en un instante, lo más profundo del alma; era como si de repente cayeran en cuenta de algo que era más que obvio y no se habían tomado conciencia. En el fondo del ataúd, acomodado al fondo y envuelto entre linos y resedas, había un espejo. Cada uno se veía a sí mismo, con el siguiente letrero grabado sobre él: “Sólo existe una persona capaz de limitar tu Crecimiento: ¡tu mismo!” Tú eres la única persona que puede hacer una revolución en tu vida. Tú eres la única persona que puede perjudicar tu vida. Y tú eres la única persona que también puede ayudarse a sí misma. Tu vida no cambia cuando te cambian al jefe o cuando algunos de tus amigos cambian; tampoco cambia cuando tus padres se separan o cambian en su forma de ser hacia ti. Tu vida no cambia cuando tu pareja cambia o decide alejarse de tu vida; tu vida cambia, cuando tú cambias y tú eres el único responsable por ella. “Examínate y no te dejes vencer por las circunstancias”. El mundo es como un espejo, que devuelve a cada persona el reflejo de sus propios pensamientos. La manera como tú enfrentas la vida diaria, en cada momento, en cada situación, con cada persona, en cada crisis, es lo que hace la diferencia”. Ahora en mi mente viene, como es possible que yo sea la persona que impide mi creciemiento y empieza las miles de preguntas en nuestra cabeza.. si yo me amo, si yo me respeto, si yo trabajo y me porto bien, le hago caso a mis padres, quiero amis hermanos y familiars, soy amable y ayudo a los demas…. Etc etc.. como ese eso possible? Vayamos mas profundo Cuantas veces no hemos pensado en bajas de peso, tener nuestro propio negocio, viajar, etc… Mas siempre ahi cosas que impiden que cumplamos nuestros objetivos. Aunque las cosas que más nos detienen no son los obstáculos en sí mismos sino nuestra actitud ante ellos para afrontarlos. Te invito a examinar algunas de las actitudes más negativas y que nos roban nuestro potencial para vencer tantas dificultades que se nos presentan. 1. Temor Temer a la vida es algo frecuente y a la vez, oculto. Los que lo sufren, experimentan sentimientos muy profundos que son difíciles de erradicar donde el miedo tiene un papel protagonista. Muchos dejan de tener ilusiones o sueños en la vida, lo que se traduce en “dejar de vivir en vida”. De esta manera, no intentamos lograr más objetivos, no perseguimos nuestros ideales, no hacemos prácticamente nada diferente. El miedo a vivir nos paraliza hasta el punto de que nos impide avanzar Esto puede ser: • Temor al fracaso. No se intenta o se arriesga en algo por miedo a que nos salga mal El miedo a vivir también es una limitación absoluta que se puede describir como alguien que está mirando el mundo desde una ventana, pero que no sale de su casa para jugar, pasear, amar, hablar, sonreir, etc. Sólo se queda en ese plano pasivo donde no hay lugar para la acción, la risa, el movimiento, la decisión. La vida es básicamente alcanzar los sueños que van surgiendo. Claro que no son los mismos objetivos a los 10, a los 20, a los 30 o a los 70, pero siempre hay metas que se pueden cumplir, aún cuando todo indique lo contrario. • El Temor al qué dirán o qué pensarán tanto si triunfamos como si fracasamos (temor al rechazo) Lo que quiere decir el hecho de tener “miedo a vivir” es estar quieto en un lugar, sin dar más pasos, no arriesgarse por nada ni nadie, debido al temor que las decisiones nos producen. También es sinónimo de dejarse llevar en masa hacia un mismo sitio colectivo, no tener pensamientos diferentes para evitar “no encajar”, etc. • Temor al éxito. Éste es también temor al rechazo. Algunas personas temen alcanzar el éxito porque creen que pueden ser rechazadas por sus seres cercanos si son muy exitosas. Puede darse, por ejemplo, el pensar que si se tiene mucho éxito, éste consumirá gran espacio y tiempo a lo personal y afectará a su vida familiar. “Vivir sin miedo es igual a vivir (con todas las letras)”, es preciso que cambies tu actitud frente a tu día a día. Pregúntate dónde comenzaron los sentimientos de miedo, el origen de tus temores, comprende qué es aquello que te ha llevado a situarte en la posición actual, es decir, a no vivir como corresponde. Tal vez puede haber sido que fuiste criado en una familia muy estricta, o que has tenido una decepción muy grande en tu vida amorosa o profesional. Una traición, una muerte, un trauma, un error grave, todo aquello nos paraliza. Sin embargo, no es excusa suficiente como para dejar que pasen y pasen los días en el calendario sin hacer algo diferente. Trabaja en ello, acude a una terapia si es necesario, habla con quién que sea adecuado. Sumérgete en los recuerdos de tu memoria y en lo que ocurre en tu corazón, exterioriza aquello que te pasa. Si no te animas con alguien enfrente, hazlo frente al espejo. 2. Búsqueda de la perfección Esto es parte del temor al fracaso. El fracaso es parte de la vida y parte del éxito. No se puede vivir sin cometer errores y enfrentar fracasos y es preferible cometer errores a dejar de vivir por tratar de evitarlos. A menudo buscar la perfección implica una rigidez de base de la persona, que necesita aferrarse a un orden estricto y a menudo ideal. Esta rigidez mental, como una carcasa, nos impide poder conectar verdaderamente con nosotros mismos y con nuestras motivaciones y deseos más particulares. La perfección, el perfeccionismo y la idealización pueden tener que ver con estructuras mentales rígidas, a modo de corazas; maneras de pensar de las que nos servimos , pero que más que eso nos sirven a modo de caparazón, para separarnos de nuestros verdaderos deseos y motivaciones, de los que a menudo huimos por temor, porque contradicen lo que nos han transmitido o esperan de nosotros… En definitiva nos auto impedimos vivir una vida más acorde con nuestra verdadera esencia. Ahi una frase que dice.. “La perfección es una pulida colección de errores”. 3. Tiempo perfecto No hay un tiempo perfecto, ni una situación perfecta, ni una vida perfecta. Ésto no significa que se deba actuar por impulso sin pensar y sin esperar cuando es necesario hacerlo. Significa que el tiempo perfecto difícilmente vendrá y no hay que esperarlo. mas tenemos que crear ese momento ideal? “No puedes controlar siempre lo que ocurre en el exterior, pero siempre puedes controlar lo que ocurre en el interior.” Y eso incluye la manera de ver nuestra realidad. Ahora bien, vamos a pensarlo en frío. Si no es posible tener control de lo que sucede en nuestro entorno, ¿cómo podemos entonces pensar que el momento perfecto simplemente aparecerá? Aun así, existe un gran número de personas que todo lo que hacen es esperar y anhelar que ese momento simplemente llegue para tomar una decisión; ese momento donde todas y cada una de las condiciones que están fuera de su control- estén alineadas exactamente en la manera como quieren. Sin ánimos de juzgar sino de llamar a la consciencia, esa actitud no es más que una forma de excusarse –muchas veces inconscientemente- por no tener el coraje (o la claridad) de tomar acciones en pro de alcanzar los sueños deseados. Por otra parte, quienes piensan que sí existe el momento perfecto, aquel en el que los planetas se alinean y se dan todas las condiciones juntas para que el momento sea ideal como por arte de magia, son personas (entre las que me incluyo) que eligen ver la realidad desde un cristal que se enfoca en la solución y, a través de la acción intencional y estratégica, hacen que el momento perfecto suceda. Y como resultado, “el universo conspira” para que se den las condiciones que necesitan para seguir adelante con su proyecto. En fin, como ves, una vez más estamos frente a una situación que depende de cómo nosotros elijamos vivir nuestra vida. Si nuestro sueño es lo suficientemente grande y significativo y, nuestro porqué lo suficientemente inspirador, entonces tenemos dos de los principales ingredientes para elaborar la receta del “momento perfecto”. ¿Qué más necesitamos? Persistencia y pasión. 4. Pensamientos de fracaso Lo solemos llamar también autosabotaje. “Nuestros pensamientos influyen en nuestros sentimientos, nuestros sentimientos influyen en nuestras acciones y nuestras acciones influyen en nuestra vida”. Si quieres cambiar tu vida comienza cambiando tus pensamientos. El pensamiento negativo puede llegar a convertirse en un hábito peligroso. Los pensamientos se hunden en la mente y permanecen allí hasta que tomas medidas para deshacerte de ellos. Cuando empiezas a pensar negativamente, puede ser tentador tratar de obligar a esos pensamientos a salir de tu cabeza. Intentar que desaparezcan y expulsarlos para siempre. Pero este enfoque a menudo resulta contraproducente. Luchar contra esos pensamientos negativos en realidad puede reforzar ese patrón de pensamiento empeorando las cosas. Cuanto más se intenta no pensar en algo, más se termina pensando en ello. Para deshacerse de los pensamientos negativos es necesario intentar un enfoque diferente, algo que te ayude a despejar la mente de una vez por todas. 5. Otras personas A veces, son otras personas las que nos bloquean e impiden que avancemos. Puede ser tu jefe, clientes, algún o algunos familiares, tu pareja, amigos, etc Este mundo está lleno de críticas y comentarios que no siempre tienen una finalidad positiva. El poder ignorar o evitar que ciertos comentarios nos afecten, va muy de la mano de la inteligencia emocional que muchas veces nos falla. Lo principal es hacer caso omiso de lo que otros piensan y dicen sobre ti; no importa si es en redes sociales o en la vida real, a mucha gente no le hace feliz que otras personas logren ciertas cosas y por lo tanto, hacen hasta lo imposible por tratar de arruinar a quien con una sonrisa lo puede todo. Sin embargo, si te preocupas de una manera saludable por lo que otros comenten de ti, puedes obtener información valiosa sin necesidad de quedar atrapado en un huracán de comentarios que llevan a nada. Éste sabotaje lo hacen con un amplio abanico de acciones: chantaje emocional, menosprecios, descalificaciones, etc. No podemos cambiar a las personas, pero sí tu actitud y comportamiento. Tendrás que aprender a liberarte de ellos, de sus comentarios o alejarlos de ti. Debes recordar que eres el único que conoce tu naturaleza, creencias, tradiciones y valores. Si a otra persona no le gustan tus valores, no debes preocuparte por este hecho, porque es absolutamente normal. Los gustos son diferentes, es por eso que muchas personas tienen diferentes visiones del mundo, educación y nivel de desarrollo personal. Debes mantener tu mente abierta en lugar de ofenderte a los comentarios y palabras negativas de otros y sobre todo, lidiar con la crítica. 6. Hacer siempre lo mismo. Si sigues haciendo lo mismo probablemente obtendrás los mismos resultados. Si quieres resultados diferentes tienes que cambiar algo en tu vida. El cerebro humano es como una computadora con múltiples aplicaciones, pero si siempre utilizamos los mismos circuitos neuronales en nuestros quehaceres diarios caemos en una rutina que lo puede oxidar. Cuando enfrentarnos a retos o llevar a la práctica nuevas actividades nos produce pereza, una de las cosas que podemos hacer es Cambiar el casete y como seria eso?? Preparar un menú para varios invitados, mover de lugar los muebles de una habitación, interpretar un mapa, ir al trabajo por un camino distinto, ver la televisión en forma interactiva, navegar por internet, leer, son algunos ejemplos de cómo mantener vivo el cerebro. Pero “si siempre optamos por hacer una sopa de letras, sin cambiar de pasatiempo, también podemos caer en la rutina”, Si lo que he hecho hasta ahora no funciona ¿para qué seguir haciendo lo mismo? Unas veces por terquedad y otras hay que reconocer que por comodidad. Nos hemos acomodado a actuar así y no queremos cambiar porque el cambio cuesta. Es más fácil quejarse. Cambiar es un gran esfuerzo porque se tiene que desaprender lo aprendido a través de muchos años. Si nos aferramos en seguir haciendo las cosas como las llevábamos haciendolas eso puede convertirse en nuestra final condena al fracaso. Si algo no funciona, si ya no da resultados, solo hay un camino: CAMBIARLO Entonces? solo tu sabes como se mira tu espejo, solo TU sabes que tienes que hacer para ver otro rostro en el, tu elijes SER EL que no permitira un dia mas seguir sin dar ese paso que siempre has deceado o SIEMPLEMENTE quedarte ahi.. viendo pasar la vida y esperando que otros lo haga.. tu tienes el poder en tus manos, solo tu lo puedes cambiar, puedes leer miles de libros, escuchar miles de audios que te dan herramientas para llegar a donde quieras, mas se necesita accionar , si no das el primer paso….. esa persona que IMPEDE TU CRECIMIENTO SEGUIRA VIVO.. Y ESA PERSONA ERES TU!
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