Podcasts about primera fila

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta semana os pinchamos lo mejorcito del panorama actual más alternativo... 120 minutos donde escucharemos a... SEÑOR TORRANCE, RUGE BOREAL, VOLAVENT, THE MÜN, MAREF, PABLO HINCHEY, THUGGISH, CRAVAT, PIERRE MAY, TOM SPEIGHT, PANCHIKO, MIKI SERRA, LÍNEA 6, BILLY FLAMINGOS, BECARIOS, MINIÑO, SÚPERLASER, ADRIE, NAKED EVA, CABIRIA, ARREBOLADOS, MUÑECA RUSA, MALMÖ 0.40, ARTE FINAL, NO QUIERO, ANTIMORBO & KIMERA, ANAUT, BLAM DE LAM, EMBUSTEROS & GABRIEL DE LA ROSA (SHINOVA), BUCLE EXTERNO, ARRECI0 & EL ÚLTIMO VECINO, GALICIAN ARMY & IVÁN FERREIRO... y tendremos en el recuerdo a THE ELECTRIC LIGHT ORCHESTRA... ¿Alguien da más? Y si no aguantas la espera... Hazte FAN en Ivoox y escucha el programa de cada semana antes que nadie y mucho más contenido exclusivo! 87.7 FM en Cantabria y arcofm.com/escuchar para el resto del mundo. Y en todas las redes sociales para que no pierdas detalle de la música más emergente y alternativa. Sigue nuestros podcast en Ivoox!Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Nos vemos en Primera Fila. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/776555

Abrazo Sonoro, una experiencia artística para el alma. La Otra Zapatilla teatro lleva "La Odisea" a escuelas y liceos de la región. Primer recital del ciclo Lírica en Primera Fila llega a Teatro UdeC. A Veces Siempre presenta su single doble "No es que uno sea tonto".

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estrenamos, en exclusiva, lo nuevo de LADY MA BELLE y pinchamos lo mejorcito del panorama actual emergente... 120 minutos donde escucharemos a... MARSELLA, LEPANTO, FONTÁN, LINDA BURNETTI, SARASQUETA, ARENA POLAR, ÑEKÜ, EL NIÑO ERIZO, AWY, EL KAMAROTE, DAGMARA, CALIBRE 91, MANDY GOLDEA, WAKAME, OH! MARLENE, RETRODISEA, LOUD, ADIÓS NOVIEMBRE, INES DMIGUEL & DAVID VAN BYLEN, JEREMÍAS SAN MARTÍN & NOAN, EME, NO QUIERO, SUU & ÉXTASIS, LOS ACEBOS, MIQUEL ÁNGEL, CASI PERFECTOS, NUESTRA SEÑORA, TEANA, SAMANTHA PALOS, NIKKI GARCÍA, PINOCHO DETECTIVE, KING SAPO & SHINOVA, CARLOS VUDÚ, ISLA KUME, LOS BENGALA... y tendremos en el recuerdo a THE BLUE NILE... ¿Alguien da más? Y si no aguantas la espera... Hazte FAN en Ivoox y escucha el programa de cada semana antes que nadie y mucho más contenido exclusivo! 87.7 FM en Cantabria y arcofm.com/escuchar para el resto del mundo. Y en todas las redes sociales para que no pierdas detalle de la música más emergente y alternativa. Sigue nuestros podcast en Ivoox!Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Nos vemos en Primera Fila. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/776555

Els 40 èxits de Primera Fila en format radiofònic amb en Marc Clapés. Repassa cada setmana les cançons que més triomfen arreu del planeta, així com els artistes de casa que més ens agraden. Actualment s'està emetent la 8a temporada del programa. podcast recorded with enacast.com

Els 40 èxits de Primera Fila en format radiofònic amb en Marc Clapés. Repassa cada setmana les cançons que més triomfen arreu del planeta, així com els artistes de casa que més ens agraden. Actualment s'està emetent la 8a temporada del programa. podcast recorded with enacast.com

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta semana os pinchamos lo mejorcito del panorama actual más indie, emergente y alternativo... 120 minutos donde escucharemos a... FONTÁN, LOCOS DE ATAR vs DJ MODERNO, J. ZAMBRANA, AIKO, MILK!, EL KAMAROTE, GRAN PREMIO, MIRAGÜANO, JIMÉNEZ CON JOTA, ANTUÁN., ESTADÍA A CORTO PLAZO, THE TAXI TALK, RUSEL, THUGGISH, CANDELA HURRICANE, MORNING DRIVERS vs DAVID VAN BYLEN, VIOLET MISTAKE, HENKO, VIVA SUECIA, VUELO FIDJI, GUARANÁ, PARQUESVR, ULTRALIGERA, TRIPULANTE, CANTEO!, BLANCO PIÑATA, KHRIS ERIAN, BECHAMEL & LOS FRESONES REBELDES, EMILIA, PARDO Y BAZÁN, CARLOS GRIS, BAUER & SEXY SADIE, JOSEP XORTÓ, THE CONGOSOUND & CRISTINA QUESADA, HIJO TERCO BÚFALO GRIS... y tendremos en el recuerdo a WOODKID... ¿Alguien da más? Y si no aguantas la espera... Hazte FAN en Ivoox y escucha el programa de cada semana antes que nadie y mucho más contenido exclusivo! 87.7 FM en Cantabria y arcofm.com/escuchar para el resto del mundo. Y en todas las redes sociales para que no pierdas detalle de la música más emergente y alternativa. Sigue nuestros podcast en Ivoox!Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Nos vemos en Primera Fila. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/776555

Els 40 èxits de Primera Fila en format radiofònic amb en Marc Clapés. Repassa cada setmana les cançons que més triomfen arreu del planeta, així com els artistes de casa que més ens agraden. Actualment s'està emetent la 8a temporada del programa. podcast recorded with enacast.com

Estamos seguros de que todos nosotros, en algún momento, hemos utilizado el transporte público en más de una ocasión. Con miles de unidades transitando las calles, llevando a bordo a millones de usuarios a diario, es prácticamente imposible que no ocurran eventos que ya sea de forma directa o indirecta tengan que ver con un suceso de índole paranormal. Fenómenos que a día de hoy el ser humano sigue sin poder comprender.Esta noche vamos a presentarte un relato que nos fue compartido por Malú García, cuyo tío trabaja como operador en una línea de autobuses.Una madrugada él y su compañero vivieron el horror más grande de sus vidas mientras conducían por una desolada carretera. Ambos fueron testigos de la aterradora aparición del fantasma de la primera fila de asientos...▬▬▬▬▬▬▬▬► Lugar de los hechos : No especificado► Fecha : No especificada►Experiencia compartida por Malú García ▬▬▬▬▬▬▬▬Te invitamos a seguirnos en todas nuestras redes sociales. Publicamos más contenido aterrador por allá:► YouTube: https://www.youtube.com/FrecuenciaParanormal► Facebook: https://www.facebook.com/FrecuenciaParanormalOficial► TikTok: https://www.tiktok.com/@frecuencia__paranormal► Instagram : https://www.instagram.com/frecuencia.paranormal► Twitter : https://twitter.com/FrecParanormal▬▬▬▬▬▬▬▬¿Tienes un relato que te gustaría compartir en esta Frecuencia?Envíalo a: frecuencia.paranormal.oficial@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Volvemos para pinchar lo mejorcito del panorama INTERNACIONAL... 120 minutos donde escucharemos a... PULP, ARCADE FIRE, SUEDE, MANIC STREET PREACHERS, GARBAGE, LANA DEL REY, TRAVIS, GREEN DAY, MORCHEEBA, ORBITAL & TILDA SWINTON, RÖCKSOPP & ROBYN, THE WATERBOYS, FOUNTAINS D.C., BRYAN ADAMS, SPARKS, THE DIVINE COMEDY, THE ALARM, HOOVERPHONIC, LIMAHL, ALISON MOYET, CLAUDIA BRÜCKEN, ANDY BELL (ERASURE), THE DOOBIE BROTHERS, PURPLE DISCO MACHINE & ALISON GOLDFRAPP, ALLISON RUSSELL & ANNIE LENNOX, BILLY IDOL, EVERYTHING IS RECORDED & FLORENCE + THE MACHINE, LAUREN MAYBERRY (CHVRCHES)... y tendremos en el recuerdo a TREVOR HERION... ¿Alguien da más? Y si no aguantas la espera... Hazte FAN en Ivoox y escucha el programa de cada semana antes que nadie y mucho más contenido exclusivo! 87.7 FM en Cantabria y arcofm.com/escuchar para el resto del mundo. Y en todas las redes sociales para que no pierdas detalle de la música más emergente y alternativa. Sigue nuestros podcast en Ivoox!Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Nos vemos en Primera Fila. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/776555

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Charlamos con los gaditanos Denisdenis con motivo de la inminente publicación de su nuevo álbum.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Nos vemos en Primera Fila. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/776555

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Entrevistamos a NORWEN, estrenamos en exclusiva lo nuevo de DRAMATICS y pinchamos lo mejorcito del panorama indie, emergente y alternativo... 120 minutos donde, además, escucharemos a... SWEET Q, WAKAME, SUPERGLÚ, GORILA FLO, ALEJO & RAÚL VITAL, ALISON DARWIN, LAVIDA, SUENA BABILONIA, RUGE BOREAL, BIKABI & SIOQUÉ, MISS MARPLE, POLÁRTICOS vs ESPABILAODJ, IRIS, BRIÓTICA, SIGMUND WILDER , QUERIDA MARGOT... y tendremos en el recuerdo a COCK ROBIN... ¿Alguien da más? Y si no aguantas la espera... Hazte FAN en Ivoox y escucha YA el programa de esta semana! 87.7 FM en Cantabria y arcofm.com/escuchar para el resto del mundo. Y en todas las redes sociales para que no pierdas detalle de la música más emergente y alternativa.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Nos vemos en Primera Fila. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/776555

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Entrevistamos a DESTINO RUBICÓN y DELACUEVA, estrenamos en exclusiva lo nuevo de SEÑOR TORRANCE y pinchamos lo mejorcito del panorama indie, emergente y alternativo... 120 minutos donde, además, escucharemos a... ALISON DARWIN, LOUD, LINDA BURNETTI, ESTADÍA A CORTO PLAZO, VOLAVENT, GRAN PREMIO, FINDE FANTASMA... y tendremos en el recuerdo a HAPPY MONDAYS... ¿Alguien da más? Y si no aguantas la espera... Hazte FAN en Ivoox y escucha YA el programa de esta semana! 87.7 FM en Cantabria y arcofm.com/escuchar para el resto del mundo. Y en todas las redes sociales para que no pierdas detalle de la música más emergente y alternativa.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Nos vemos en Primera Fila. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/776555

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Volvemos a encontrarnos con Manuel DELACUEVA, después de casi dos años y ya completamente establecido con su nuevo proyecto en solitario. Si quieres saber cuál es su serie de TV o su peli favorita, a qué jugaba de pequeño o cuál es el recuerdo más antiguo que atesora no te pierdas esta entrevista.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Nos vemos en Primera Fila. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/776555

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Programa dividit en dues parts. En la primera, especial Better Man, el biopic musical de Robbie Williams. Una pel·lícula que ens ha entusiasmat. Analitzem sa fons les trames, la integració de les cançons les coreografies i la llicència del mico. En la segona us portem la nova pel·lícula de Marvel Studios, Captain America: Brave New World en què ens endinsem en la producció i tots els problemes que han acabat en reshoots i la reconversió de segona temporada d'una sèrie en pel·lícula. A partir d'1 hora i 40 minuts, en parlem amb espòilers. Parlem del protagonisme repartit entre Sam Wilson i el president Ross, el Hulk vermell, els dolents, la tornada de Samuel Sterns, les escenes d'acció i la part política. Us acompanyen l'Ignasi Arbat, la Marta Sanz, l'Aram Bonmatí i en Marc Clapés de Primera Fila d'estrella convidada. Web: https://www.ningunoesperfecte.cat Patreon: https://www.patreon.com/ningunoesperfecte

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hablamos con la banda vallisoletana sobre su nuevo EP "Podría ser Peor", coproducido por Pablo Díez (Marlon, Sergio Dalma, De Rancho) y grabado en CoolMood Studios en la comunidad de Madrid.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Nos vemos en Primera Fila. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/776555

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Charlamos con Alberto, alma máter de NORWEN para hablar sobre su recién publicado álbum de debut "Permission with Conditions". Este primer disco del riojano se mueve entre el pop rock más clásico y el folk americano, como han demostrado sus cuatro singles de presentación. También presenta un documental ‘Make Me Norwen' que muestra su trayectoria desde 2020. Un disco grabado por el conocido productor Guille Mostaza (Niña Polaca, Jordana B, Cometa) desde su estudio Álamo Shock que se ha encargado de la producción y masterización del primer disco completo del artista. Un álbum honesto, enérgico y nostálgico en el que Norwen profundiza en lo que su primer EP asomaba. 9 tracks que demuestran el amor por la música anglosajona, el country y las letras profundas y existencialistas. Todo esto aderezado con una voz sensible y melodías tremendamente pegajosas. Un disco que como todo el proyecto cuida también su apartado visual. Desde los videoclips de los singles de presentación, a todo el arte del álbum realizado por la diseñadora María Vega y que pronto será algo tangible en formato vinilo. Ahora un pequeño documental que nos muestra el camino desde el comienzo en 2020 cuando decidió grabar unas canciones gestadas en su habitación hasta crear este disco que busca enamorar a los más eclécticos oyentes. Desde el pop más meloso, a canciones más profundas de la vertiente indie americana. Desde el country más directo a pasar por el rock más clásico y onírico. "Permission with conditions" es tener permiso a ir de viaje con Norwen por sus obsesiones, reflexiones y formas de ver el mundo, siempre con condiciones, porque conocer y adentrarse en alguien requiere empatía y compromiso, y si te adentras en este mundo, seguro hay una las condiciones merecen la pena. Pronto anunciará fechas de directos donde presentará los temas que conforman este interesante larga duración.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Nos vemos en Primera Fila. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/776555

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! EntrevistaMOS a la banda SOUTHCHILD, estrenaMOS en exclusiva lo nuevo de LADY MA BELLE y pinchaMOS lo mejorcito del panorama indie, emergente y alternativo... 120 minutos donde, además, escucharemos a... MARSELLA, DENISDENIS & EMBUSTEROS, NEON VAMPIRE & JOSÉ ANTONIO GARCÍA (091), TÚ PELEAS COMO UNA VACA, OH! MARLENE, ARENA POLAR, FONTÁN, NICO SABATINI & ELÍAS LEYTON, SIGMUND WILDER & MIKEL ERENTXUN, ENANA WHITE, CARAJILLO, SARASQUETA, LIVING CAMBOYA, ÁNGELPOP, THE MÜN, ALL AROUND FOLKS, LOS ETERNOS & GUADI GALEGO, LAVANDA... y tendremos en el recuerdo a FAITH NO MORE... ¿Alguien da más? 87.7 FM en Cantabria y arcofm.com/escuchar para el resto del mundo. Y en todas las redes sociales para que no pierdas detalle de la música más emergente y alternativa.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Nos vemos en Primera Fila. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/776555

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El líder del Mundial atendió al micrófono de la SER después de romper el crono en Argentina

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hablamos con Rafa y Edu de la banda sevillana SOUTHCHILD con motivo del lanzamiento de su primer larga duración "Kids Playground", Southchild es un proyecto de música independiente creado por cinco jóvenes sevillanos. Mezclan sus influencias del rock, soul y blues más clásico con un sonido más actual. La banda cuenta ya con un repertorio de temas propios entre los que se encuentran publicados la primera maqueta "Joe Harper and the lrreleband", la canción "Pictures of You" grabada y producido por ellos o los singles "Running Circles", "Shananana", "Infinite Steps", "El Fugitivo", "Souldelight" o "MInd Release". El grupo busca crear un directo cuidado y con potencia, que haga disfrutar a todo el mundo, tanto encima como debajo del escenario. Con el anticipo del tema "Hard to Breath" lanzan ahora "Kids Playground" su obra definitiva.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Nos vemos en Primera Fila. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/776555

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! CHARLAMOS DE MÚSICA ELECTRÓNICA CON DAVID (LOST BY KARMA) Lost By Karma es un dúo electrónico emergente de synthpop que ya estuvo con nosotros en el PRIMERA FILA FEST MADRID V0l. 3. Lost by Karma presenta un sonido vanguardista sin perder los matices retro de la década de los 80 y 90. Los hermanos Infantes, David y María, combinan de manera audaz sintetizadores y guitarras con letras muy profundas. Hemos pillado por banda a David, teclista y voces de la banda y le hemos propuesto el reto de ESCOGER SUS CINCO TEMAS FAVORITOS DE SYNTHPOP DE LOS ´80 y nos han sorprendido sus respuestas. ¿Quieres saber cuáles son? Dale al Play!Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Nos vemos en Primera Fila. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/776555

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! LES BLONDES estrenan su primer disco: “AGUA REGIA” La banda de rock andaluza Les Blondes, lanza álbum y gira de presentación. Con "Agua Regia", afianzan su posición dentro de la escena underground y continúan la evolución en su carrera. “Agua Regia” es el nombre del primer larga duración de Les Blondes. Compuesto por 8 cortes llenos de rock, experimentación y rabia, este trabajo de estudio es la representación de la incertidumbre e impotencia de toda una generación que vive con la frustración de ser vista como “la generación que lo tenía todo y no consiguió nada”. El agua regia es una disolución química altamente agresiva, capaz de oxidar y corroer los metales más nobles como el oro. Cada una de las canciones que componen el disco, representa una gota de ese compuesto químico, que lleva a toda una promoción a verse envuelta en problemas relacionados con la precariedad laboral, el acceso a la vivienda, la salud mental o los nuevos formatos de familia. En Agua Regia, la banda hace todo un alarde de evolución y madurez desde que publicaran en 2023 su primer EP “El Power Point de tu vida”, alejándose de lo predecible y encontrándose con un segmento de público reflexivo, melómano y necesitado de desahogar la frustración y ver más allá de la resignación. Les Blondes es una big band. Una big band de dos. Rock retroiluminado, denso e intenso, bajo la batuta de Gomichín, que también lleva el peso de la voz, la guitarra y sus 16 pedales; escoltado por Charly a la batería y a los coros; y ráfagas de fogonazos orquestados en la retaguardia. En cada directo, con su distinguido y atronador elenco instrumental, Les Blondes vive una furiosa catarsis adictiva, que se contrapone con sus letras y melodías resignadas y melancólicas. Junto al hito de publicar su primer disco, se une el anuncio de una gira de presentación por toda la geografía española. Si desde el 20 de febrero Agua Regia está en todas las plataformas, el 21 de febrero Les Blondes exhibirá en directo este primer álbum en San Fernando (Cádiz) y el 22 de febrero en Sala X de Sevilla, para continuar esta gira por Murcia, Zaragoza, Madrid, Granada y Albacete, a las que se unirán nuevas fechas y ciudades próximamente. 21/2/25 Sugar Café, San Fernando (Cádiz) 22/2/25 Sala X, Sevilla + La Gore 8/3/25 Murcia 5/4/25 Albacete 6/6/25 Granada 11/9/25 Zaragoza Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Nos vemos en Primera Fila. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/776555

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Els 40 èxits de Primera Fila en format radiofònic amb en Marc Clapés. Repassa cada setmana les cançons que més triomfen arreu del planeta, així com els artistes de casa que més ens agraden. Actualment s'està emetent la 8a temporada del programa. podcast recorded with enacast.com

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Podcast 270 3 Errores para Tratar la Celulitis Si la celulitis ha sido para ti un tema de agobio y frustración, hoy te invito a escuchar este episodio en donde hablaremos de la celulitis. Esa acumulación de grasa que se hace presente en tan específica textura en nuestra piel, que a muchas de nosotras nos ha llevado a plantearnos una y mil alternativas para eliminarla. Hoy quiero citar 3 errores que se suelen cometer para tratarla. Error #1: No atender la conversación que tenemos con nosotras mismas acerca de la celulitis. No darle importancia a la relación que tenemos con la celulitis.   Haciendo referencia a ciertos conceptos que compartí en el episodio 268 titulado “Descodificación Biológica del Sobrepeso” que si no lo has escuchado, te animo a que al terminar este episodio lo escuches aquí:  https://www.monicasosa.com/blog/268  Considerando que bajo la mirada de la descodificación biológica, la grasa tiene la función protegernos. Luego entonces este síntoma llamado celulitis, que es una acumulación de grasa pudiera ser resultado de haber vivido conflictos en donde nos hemos sentido atacadas en relación a la parte del cuerpo en donde se localiza la celulitis.  Pasa que luego nosotras mismas, al notar nuestra celulitis nos decimos frases como: “qué horror!”, “qué espanto de piernas!”, “odio mi celulitis”, “no me gusto”, pudiéramos estar haciendo que nuestro cuerpo se sienta atacado y entonces produzca más celulitis.  Por loca o novedosa que te suene esta teoría, reflexiona en ella. En este episodio como en todos, te invito a que te abras a una nueva manera de pensar. No tienes nada que perder, si no te hace sentido puedes quedarte con tus mismas ideas.  Y volviendo a este punto: y si fuera cierto que esta acumulación de grasa, es una respuesta de nuestro cuerpo para defendernos de nuestro propio ataque? Te invito a ocuparte de la relación que tienes con tu celulitis. Lo ideal seria que al notarla, pudieras genuinamente agradecerle a tu cuerpo por protegerte, que puedas a ti misma enviarte el mensaje de estar dispuesta a de hacerte cargo y en lugar de atacarte: amarte, quererte, cuidarte.   Si eres parte de mi programa de coaching Puedes Hacerlo Espectacular y quieres enfocarte en este punto, acompáñate con la meditación titulada “Mi adulta decreta (adiós celulitis y piel flácida)” Otra opción es simplemente decidir conscientemente dejar de exponerte a tu propio ataque por un tiempo, dejar de verte esa parte de tu cuerpo, darle un descanso a tu cuerpo de tu propia mirada.  Error #2: Echarle la culpa de yo tener celulitis a nuestros antepasados (mamá, abuelas, tías). No propongo negar la herencia, propongo que cada una de nosotras abracemos nuestra realidad y desde la aceptación y la gratitud nos dispongamos a seguir creando nuestra mejor versión. Ni el colocarnos como víctimas, ni el maldecir o juzgar otros cuerpos vamos a lograrlo. Error #3: Esperar que la solución venga de afuera. Poner toda nuestra confianza en un producto, un tratamiento, una operación. No es que no existan buenos productos, simplemente es que si no solucionamos nuestros temas desde dentro de nosotras mismas, lo externo nunca será suficiente.  Busquemos la respuesta y la solución desde adentro, desde el amor más profundo que podemos generar hacia nosotras mismas. Ya desde la armonía, el amor propio, la gratitud por nuestra vida, será mucho más fácil y eficiente cualquier alternativa que elijamos para seguir creando nuestra mejor versión.  Y hasta aquí por ahora. Si te gustan los conceptos, comparte este episodio con una mujer especial que pueda beneficiarse de ellos.  Quiero compartir contigo que estoy en un proceso de reinvención que incluye una nueva manera de apoyar a mujeres que quieran seguir creando su mejor versión más allá del peso ideal. Si quieres enterarte de lo que estaré haciendo y quieres reinventarte conmigo accesa a https://www.monicasosa.com/listadeespera así podrás entrar en Primera Fila al espacio que te llevará a habitar tu mejor versión. Te espero! Esto como todo lo que comparto en Puedes Hacerlo es solo una invitación para que tu pruebes y compruebes cómo es que cambiando nuestra manera de pensar, puede cambiar espectacularmente nuestra manera de vivir.  Vive Espectacular Con cariño Tu coach Mónica Sosa    

Estuvo en la oficina el camarada Adrián Marcelo, un personaje muy polémico de la comedia mexicana, pero que no cabe duda que es bueno en lo que hace, nos platicó un poco de como comenzó su carrera y anécdotas que ha vivido en sus shows. Únete al canal de miembros para Contenido Exclusivo: https://www.youtube.com/channel/UC7NF0vmsihFTx4uM4aeUhXQ/join Spotify: https://open.spotify.com/show/78hb7uZVJgudPVUFq9FOJt?si=SNQYamEaSoS3EYD7xy7ZIw Instagram Pepe's Office: https://instagram.com/pepesoffice?igshid=YmMyMTA2M2Y= Instagram Pepe Garza: https://instagram.com/pepegarza?igshid=YmMyMTA2M2Y= Facebook Pepe's Office: https://www.facebook.com/PepesOffice Twitter: https://twitter.com/pepesoffice Para adquirir el Libro "TU TIENES TALENTO" da Click en el siguiente Link: https://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss_2?url=search-alias%3Daps&field-keywords=PEPE+GARZA+BOOK Adrian Marcelo: En la PRIMERA FILA de nuestros SHOWS muchos SON N4RC0S | Pepe's Office #PEPEGARZA #PEPESOFFICE #ADRIANMARCELO Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices