Podcasts about primera fila

Els 40 èxits de Primera Fila en format radiofònic amb en Marc Clapés. Repassa cada setmana les cançons que més triomfen arreu del planeta, així com els artistes de casa que més ens agraden. Actualment, s'està emetent l'11a temporada del programa. podcast recorded with enacast.com

Els 40 èxits de Primera Fila en format radiofònic amb en Marc Clapés. Repassa cada setmana les cançons que més triomfen arreu del planeta, així com els artistes de casa que més ens agraden. Actualment, s'està emetent l'11a temporada del programa. podcast recorded with enacast.com

Primera Llista és el programa amb les 40 cançons que més triomfen arreu del planeta, així com els artistes de casa que més ens agraden. Dissabtes de 17 a 19 hores amb en Marc Clapés. Una producció de Primera Fila, el portal de música en català. Tots els continguts a: www.primerafila.cat podcast recorded with enacast.com

En directo desde los estudios de Arco Fm Cantabria, desvelamos el cartel completo de los PRIMERA FILA FEST SANTANDER Vol.4 y TORREMOLINOS, hablamos con algunas de sus bandas y estrenamos, en exclusiva, los nuevos temas de GORILA FLO, KASUALES y D´BALDOMEROS... Además, sonarán DENISDENIS, LA BUENA NUEVA, PETERSON, LA MALA LETRA... y el recuerdo a THE HOUSEMARTINS.... ¿Alguien da más? Y si no aguantas la espera... Hazte FAN en Ivoox y escucha mucho más contenido exclusivo! 87.7 FM en Cantabria y arcofm.com/escuchar para el resto del mundo. Y en todas las redes sociales para que no pierdas detalle de la música más emergente y alternativa. Sigue nuestros podcast en Ivoox!

Els 40 èxits de Primera Fila en format radiofònic amb en Marc Clapés. Repassa cada setmana les cançons que més triomfen arreu del planeta, així com els artistes de casa que més ens agraden. Actualment, s'està emetent l'11a temporada del programa. podcast recorded with enacast.com

En este episodio de #PodcastLaTrinchera, regresa el Gobernador Aníbal Acevedo Vilá, quién estuvo en La Trinchera en el episodio 82, para una sesión de nerdeo de status por la publicación de su nuevo libro sobre su nuevo libro "En Primera Fila: Las Luchas sobre el Status en el Congreso y Puerto Rico, 1997-2025." En el episodio discuten el por qué escribir y publicar este libro en este momento, cómo encajan los argumentos del libro en la actual "refundación" del PPD bajo Pablo José Hernández, la lucha de Aníbal y otros para detener la Estadidad y el PNP en los años '90, los conceptos de "dignidad" y "auto-determinación" en la discusión política de Puerto Rico y los EEUU, su conceptualización de la Libre Asociación, el cuento sobre la discusión entre el Gobernador y la entonces Senadora Hillary Clinton, su visita junto Rafael Hernández Colón y José Alfredo Hernández Mayoral a Washington D.C. para cabildear en contra de la aprobación de PROMESA y mucho más.Aníbal Acevedo Vilá fue asistente jurídico en el Tribunal Supremo de Puerto Rico y el Primer Circuito Apelativo del Tribunal Federal, Asesor de Asuntos Legislativos del Gobernador Rafael Hernández Colón, Representante en la Asamblea Legislativa de Puerto Rico, Comisionado Residente por Puerto Rico y  Gobernador de Puerto Rico del 2005-2008. Hoy se mantiene activo en varias funciones, incluyendo como  comentarista político de varios programas noticiosos y anfitrión del programa Sobre la Mesa en Radio Isla 1320AM.Pueden obtener copia del libro "En Primera Fila: Las Luchas sobre el Status en el Congreso y Puerto Rico, 1997-2025" en las librerías de Puerto Rico o por internet en mediante el siguiente enlace.Este episodio de La Trinchera es presentado a ustedes por La Tigre,  el primer destino en Puerto Rico para encontrar una progresiva selección de moda Italiana, orientada a una nueva generación de profesionales que reconocen que una imagen bien curada puede aportar a nuestro progreso profesional. Detrás de La Tigre, se encuentra un selecto grupo de expertos en moda y estilo personal, que te ayudarán a elaborar una imagen con opciones de ropa a la medida y al detal de origen Italiano para él, y colecciones europeas para ella. Visiten la boutique de La Tigre ubicada en Ciudadela en Santurce o síganlos en Instagram en @shoplatigre.Por favor suscribirse a La Trinchera con Christian Sobrino en su plataforma favorita de podcasts y compartan este episodio con sus amistades.Para contactar a Christian Sobrino y #PodcastLaTrinchera, nada mejor que mediante las siguientes plataformas:Facebook: @PodcastLaTrincheraTwitter: @zobrinovichInstagram: zobrinovichThreads: @zobrinovichBluesky Social: zobrinovich.bsky.socialYouTube: @PodcastLaTrinchera"Porque los reyes electivos no son soberanos, sino ministros del soberano; ni los reyes con poder limitado son soberanos, sino ministros de quienes tienen el soberano poder. Ni las provincias que están sujetas a una democracia o aristocracia de otro Estado, democrática o aristocráticamente gobernado, están regidas monárquicamente." - Thomas Hobbes

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta semana arrancamos nuestra séptima temporada con un especial dedicado a desvelaros algunos temas clásicos que fueron sospechosamente "inspirados" en otros no tan conocidos y versiones que desconocíais que lo eran... Hoy, repasaremos la otra cara de la Historia de la música... ¿Alguien da más? Y si no aguantas la espera... Hazte FAN en Ivoox y escucha el programa de cada semana antes que nadie y mucho más contenido exclusivo! 87.7 FM en Cantabria y arcofm.com/escuchar para el resto del mundo. Y en todas las redes sociales para que no pierdas detalle de la música más emergente y alternativa. Sigue nuestros podcast en Ivoox!Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Nos vemos en Primera Fila. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/776555

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estrenamos, en exclusiva, el nuevo sencillo de GORILA FLO y desvelamos a aquellas bandas y artistas indie que más nos han gustado últimamente y que pensamos que van a tener un gran recorrido... 120 minutos donde escucharemos a... MARSELLA, LADY MA BELLE, TÚ PELEAS COMO UNA VACA, NUEVO BERLÍN, ALEJO, PULPA, LEPANTO, VASCK, SARASQUETA, PINK FLAMINGOS & THE CHERRY LOVERS, ALEX TYCHÉ, DOCTOR BACTERIO, COPERNIKAL, THE RAYS ON, QUERIDA MARGOT & LINZE, NICO SABATINI, DECODE, CARABALLO, ARIX, JOAQUÍN PASCUAL, OKDW, RONDÓ, NIÑO INDIGO, GABRIEL VIDANAUTA, MONTE VENTURA, KARAVANA, KITAI, TATUAJE, LUCAS COLMAN & PUÑO DRAGÓN, ÁNGELA PARDAL... y tendremos en el recuerdo a ASIA... ¿Alguien da más? Y si no aguantas la espera... Hazte FAN en Ivoox y escucha el programa de cada semana antes que nadie y mucho más contenido exclusivo! 87.7 FM en Cantabria y arcofm.com/escuchar para el resto del mundo. Y en todas las redes sociales para que no pierdas detalle de la música más emergente y alternativa. Sigue nuestros podcast en Ivoox!Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Nos vemos en Primera Fila. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/776555

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Primera Llista és el programa amb les 40 cançons que més triomfen arreu del planeta, així com els artistes de casa que més ens agraden. Dissabtes de 17 a 19 hores amb en Marc Clapés. Una producció de Primera Fila, el portal de música en català. Tots els continguts a: www.primerafila.cat podcast recorded with enacast.com

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Repasamos el cartel del SANTANDER MUSIC 2025 y hacemos un repaso a la actualidad más indie, emergente y alternativa... 120 minutos donde nos prepararemos para los directos de este fin de semana de... FRANZ FERDINAND, ELYELLA, ALCALÁ NORTE, VARRY BRAVA, MUJERES, ME FRITOS AND THE GIMME CHEETOS, AMARAL, NIÑA POLACA, HEY KID, JAGUAYANO, OJETE CALOR, SEXY ZEBRAS, VEINTIUNO, QUERIDO, TU OTRA BONITA, CARMESÍ, CANDELA GÓMEZ, MICHAEL FOSTER... y además... NÔRTE, LEONA, BIG BAND PUNK, RUSEL, ÁLAMO 51, LÁZARO, ALEX TYCHÉ, CAPROS, LAMOT, PIELES SEBASTIÁN, SR. BIZARRO, JORGE ATIENZA, LOUD, BISAGRA, SWEET Q, LADY MA BELLE, NUEVO BERLÍN... y el recuerdo a LOVE & ROCKETS... ¿Alguien da más? Y si no aguantas la espera... Hazte FAN en Ivoox y escucha el programa de cada semana antes que nadie y mucho más contenido exclusivo! 87.7 FM en Cantabria y arcofm.com/escuchar para el resto del mundo. Y en todas las redes sociales para que no pierdas detalle de la música más emergente y alternativa. Sigue nuestros podcast en Ivoox!Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Nos vemos en Primera Fila. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/776555

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Conversamos con el Dr. Juan Carlos Molina, geriatra de la Clínica MEDS, por el debate en torno al proyecto de ley "Hijito Corazón", que busca proteger a los adultos mayores del abandono.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta semana volvemos para escuchar lo último de nuestras queridas Bandas Emergentes de Primera Fila... 120 minutos donde escucharemos los nuevos lanzamientos de algunas de las casi 300 bandas que forman el colectivo Emergentes de Primera Fila... MARSELLA, AUGUSTA SONORA, ALEJO, WAKAME, DAGMARA, ANIMALES, MAREF, OH! MARLENE, LOUD, LA MALA LETRA, VANACRUZ, RUSEL, LEONA, EL KAMAROTE, TÚ PELEAS COMO UNA VACA, LAS TOPE DRAMÁTICAS, MIND, ANTUAN., THE RAYS ON, BORIA, SUENA JALEO, JIMÉNEZ CON JOTA, DOCTOR BACTERIO, MISS MARPLE, MIGUEL BIEZMA, ESTADÍA A CORTO PLAZO, PUNK SAILOR, LINDA BURNETTI, PINK FLAMINGOS & THE CHERRY LOVERS, LEITE, DJ MODERNO, DAVID VAN BYLEN... y tendremos en el recuerdo a THE ACT... ¿Alguien da más? Y si no aguantas la espera... Hazte FAN en Ivoox y escucha el programa de cada semana antes que nadie y mucho más contenido exclusivo! 87.7 FM en Cantabria y arcofm.com/escuchar para el resto del mundo. Y en todas las redes sociales para que no pierdas detalle de la música más emergente y alternativa. Sigue nuestros podcast en Ivoox!Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Nos vemos en Primera Fila. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/776555

Els 40 èxits de Primera Fila en format radiofònic amb en Marc Clapés. Repassa cada setmana les cançons que més triomfen arreu del planeta, així com els artistes de casa que més ens agraden. Actualment, s'està emetent la 10a temporada del programa. podcast recorded with enacast.com

Els 40 èxits de Primera Fila en format radiofònic amb en Marc Clapés. Repassa cada setmana les cançons que més triomfen arreu del planeta, així com els artistes de casa que més ens agraden. Actualment s'està emetent la 10a temporada del programa. podcast recorded with enacast.com

Els 40 èxits de Primera Fila en format radiofònic amb en Marc Clapés. Repassa cada setmana les cançons que més triomfen arreu del planeta, així com els artistes de casa que més ens agraden. Actualment, s'està emetent la 10a temporada del programa. podcast recorded with enacast.com

Els 40 èxits de Primera Fila en format radiofònic amb en Marc Clapés. Repassa cada setmana les cançons que més triomfen arreu del planeta, així com els artistes de casa que més ens agraden. Actualment s'està emetent la 8a temporada del programa. podcast recorded with enacast.com

Junto a Camila Romero (soprano FIA), Ismael Correa (barítono FIA) y Jorge Hevia (pianista) conversamos sobre la primera edición de Lírica en Primera Fila.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta semana os pinchamos lo mejorcito del panorama actual más alternativo... 120 minutos donde escucharemos a... SEÑOR TORRANCE, RUGE BOREAL, VOLAVENT, THE MÜN, MAREF, PABLO HINCHEY, THUGGISH, CRAVAT, PIERRE MAY, TOM SPEIGHT, PANCHIKO, MIKI SERRA, LÍNEA 6, BILLY FLAMINGOS, BECARIOS, MINIÑO, SÚPERLASER, ADRIE, NAKED EVA, CABIRIA, ARREBOLADOS, MUÑECA RUSA, MALMÖ 0.40, ARTE FINAL, NO QUIERO, ANTIMORBO & KIMERA, ANAUT, BLAM DE LAM, EMBUSTEROS & GABRIEL DE LA ROSA (SHINOVA), BUCLE EXTERNO, ARRECI0 & EL ÚLTIMO VECINO, GALICIAN ARMY & IVÁN FERREIRO... y tendremos en el recuerdo a THE ELECTRIC LIGHT ORCHESTRA... ¿Alguien da más? Y si no aguantas la espera... Hazte FAN en Ivoox y escucha el programa de cada semana antes que nadie y mucho más contenido exclusivo! 87.7 FM en Cantabria y arcofm.com/escuchar para el resto del mundo. Y en todas las redes sociales para que no pierdas detalle de la música más emergente y alternativa. Sigue nuestros podcast en Ivoox!Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Nos vemos en Primera Fila. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/776555

Abrazo Sonoro, una experiencia artística para el alma. La Otra Zapatilla teatro lleva "La Odisea" a escuelas y liceos de la región. Primer recital del ciclo Lírica en Primera Fila llega a Teatro UdeC. A Veces Siempre presenta su single doble "No es que uno sea tonto".

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estrenamos, en exclusiva, lo nuevo de LADY MA BELLE y pinchamos lo mejorcito del panorama actual emergente... 120 minutos donde escucharemos a... MARSELLA, LEPANTO, FONTÁN, LINDA BURNETTI, SARASQUETA, ARENA POLAR, ÑEKÜ, EL NIÑO ERIZO, AWY, EL KAMAROTE, DAGMARA, CALIBRE 91, MANDY GOLDEA, WAKAME, OH! MARLENE, RETRODISEA, LOUD, ADIÓS NOVIEMBRE, INES DMIGUEL & DAVID VAN BYLEN, JEREMÍAS SAN MARTÍN & NOAN, EME, NO QUIERO, SUU & ÉXTASIS, LOS ACEBOS, MIQUEL ÁNGEL, CASI PERFECTOS, NUESTRA SEÑORA, TEANA, SAMANTHA PALOS, NIKKI GARCÍA, PINOCHO DETECTIVE, KING SAPO & SHINOVA, CARLOS VUDÚ, ISLA KUME, LOS BENGALA... y tendremos en el recuerdo a THE BLUE NILE... ¿Alguien da más? Y si no aguantas la espera... Hazte FAN en Ivoox y escucha el programa de cada semana antes que nadie y mucho más contenido exclusivo! 87.7 FM en Cantabria y arcofm.com/escuchar para el resto del mundo. Y en todas las redes sociales para que no pierdas detalle de la música más emergente y alternativa. Sigue nuestros podcast en Ivoox!Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Nos vemos en Primera Fila. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/776555

Els 40 èxits de Primera Fila en format radiofònic amb en Marc Clapés. Repassa cada setmana les cançons que més triomfen arreu del planeta, així com els artistes de casa que més ens agraden. Actualment s'està emetent la 8a temporada del programa. podcast recorded with enacast.com

Els 40 èxits de Primera Fila en format radiofònic amb en Marc Clapés. Repassa cada setmana les cançons que més triomfen arreu del planeta, així com els artistes de casa que més ens agraden. Actualment s'està emetent la 8a temporada del programa. podcast recorded with enacast.com

Els 40 èxits de Primera Fila en format radiofònic amb en Marc Clapés. Repassa cada setmana les cançons que més triomfen arreu del planeta, així com els artistes de casa que més ens agraden. Actualment s'està emetent la 8a temporada del programa. podcast recorded with enacast.com

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta semana os pinchamos lo mejorcito del panorama actual más indie, emergente y alternativo... 120 minutos donde escucharemos a... FONTÁN, LOCOS DE ATAR vs DJ MODERNO, J. ZAMBRANA, AIKO, MILK!, EL KAMAROTE, GRAN PREMIO, MIRAGÜANO, JIMÉNEZ CON JOTA, ANTUÁN., ESTADÍA A CORTO PLAZO, THE TAXI TALK, RUSEL, THUGGISH, CANDELA HURRICANE, MORNING DRIVERS vs DAVID VAN BYLEN, VIOLET MISTAKE, HENKO, VIVA SUECIA, VUELO FIDJI, GUARANÁ, PARQUESVR, ULTRALIGERA, TRIPULANTE, CANTEO!, BLANCO PIÑATA, KHRIS ERIAN, BECHAMEL & LOS FRESONES REBELDES, EMILIA, PARDO Y BAZÁN, CARLOS GRIS, BAUER & SEXY SADIE, JOSEP XORTÓ, THE CONGOSOUND & CRISTINA QUESADA, HIJO TERCO BÚFALO GRIS... y tendremos en el recuerdo a WOODKID... ¿Alguien da más? Y si no aguantas la espera... Hazte FAN en Ivoox y escucha el programa de cada semana antes que nadie y mucho más contenido exclusivo! 87.7 FM en Cantabria y arcofm.com/escuchar para el resto del mundo. Y en todas las redes sociales para que no pierdas detalle de la música más emergente y alternativa. Sigue nuestros podcast en Ivoox!Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Nos vemos en Primera Fila. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/776555

Estamos seguros de que todos nosotros, en algún momento, hemos utilizado el transporte público en más de una ocasión. Con miles de unidades transitando las calles, llevando a bordo a millones de usuarios a diario, es prácticamente imposible que no ocurran eventos que ya sea de forma directa o indirecta tengan que ver con un suceso de índole paranormal. Fenómenos que a día de hoy el ser humano sigue sin poder comprender.Esta noche vamos a presentarte un relato que nos fue compartido por Malú García, cuyo tío trabaja como operador en una línea de autobuses.Una madrugada él y su compañero vivieron el horror más grande de sus vidas mientras conducían por una desolada carretera. Ambos fueron testigos de la aterradora aparición del fantasma de la primera fila de asientos...▬▬▬▬▬▬▬▬► Lugar de los hechos : No especificado► Fecha : No especificada►Experiencia compartida por Malú García ▬▬▬▬▬▬▬▬Te invitamos a seguirnos en todas nuestras redes sociales. Publicamos más contenido aterrador por allá:► YouTube: https://www.youtube.com/FrecuenciaParanormal► Facebook: https://www.facebook.com/FrecuenciaParanormalOficial► TikTok: https://www.tiktok.com/@frecuencia__paranormal► Instagram : https://www.instagram.com/frecuencia.paranormal► Twitter : https://twitter.com/FrecParanormal▬▬▬▬▬▬▬▬¿Tienes un relato que te gustaría compartir en esta Frecuencia?Envíalo a: frecuencia.paranormal.oficial@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Estamos seguros de que todos nosotros, en algún momento, hemos utilizado el transporte público en más de una ocasión. Con miles de unidades transitando las calles, llevando a bordo a millones de usuarios a diario, es prácticamente imposible que no ocurran eventos que ya sea de forma directa o indirecta tengan que ver con un suceso de índole paranormal. Fenómenos que a día de hoy el ser humano sigue sin poder comprender.Esta noche vamos a presentarte un relato que nos fue compartido por Malú García, cuyo tío trabaja como operador en una línea de autobuses.Una madrugada él y su compañero vivieron el horror más grande de sus vidas mientras conducían por una desolada carretera. Ambos fueron testigos de la aterradora aparición del fantasma de la primera fila de asientos...▬▬▬▬▬▬▬▬► Lugar de los hechos : No especificado► Fecha : No especificada►Experiencia compartida por Malú García ▬▬▬▬▬▬▬▬Te invitamos a seguirnos en todas nuestras redes sociales. Publicamos más contenido aterrador por allá:► YouTube: https://www.youtube.com/FrecuenciaParanormal► Facebook: https://www.facebook.com/FrecuenciaParanormalOficial► TikTok: https://www.tiktok.com/@frecuencia__paranormal► Instagram : https://www.instagram.com/frecuencia.paranormal► Twitter : https://twitter.com/FrecParanormal▬▬▬▬▬▬▬▬¿Tienes un relato que te gustaría compartir en esta Frecuencia?Envíalo a: frecuencia.paranormal.oficial@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Volvemos para pinchar lo mejorcito del panorama INTERNACIONAL... 120 minutos donde escucharemos a... PULP, ARCADE FIRE, SUEDE, MANIC STREET PREACHERS, GARBAGE, LANA DEL REY, TRAVIS, GREEN DAY, MORCHEEBA, ORBITAL & TILDA SWINTON, RÖCKSOPP & ROBYN, THE WATERBOYS, FOUNTAINS D.C., BRYAN ADAMS, SPARKS, THE DIVINE COMEDY, THE ALARM, HOOVERPHONIC, LIMAHL, ALISON MOYET, CLAUDIA BRÜCKEN, ANDY BELL (ERASURE), THE DOOBIE BROTHERS, PURPLE DISCO MACHINE & ALISON GOLDFRAPP, ALLISON RUSSELL & ANNIE LENNOX, BILLY IDOL, EVERYTHING IS RECORDED & FLORENCE + THE MACHINE, LAUREN MAYBERRY (CHVRCHES)... y tendremos en el recuerdo a TREVOR HERION... ¿Alguien da más? Y si no aguantas la espera... Hazte FAN en Ivoox y escucha el programa de cada semana antes que nadie y mucho más contenido exclusivo! 87.7 FM en Cantabria y arcofm.com/escuchar para el resto del mundo. Y en todas las redes sociales para que no pierdas detalle de la música más emergente y alternativa. Sigue nuestros podcast en Ivoox!Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Nos vemos en Primera Fila. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/776555

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Els 40 èxits de Primera Fila en format radiofònic amb en Marc Clapés. Repassa cada setmana les cançons que més triomfen arreu del planeta, així com els artistes de casa que més ens agraden. Actualment s'està emetent la 8a temporada del programa. podcast recorded with enacast.com

Els 40 èxits de Primera Fila en format radiofònic amb en Marc Clapés. Repassa cada setmana les cançons que més triomfen arreu del planeta, així com els artistes de casa que més ens agraden. Actualment s'està emetent la 8a temporada del programa. podcast recorded with enacast.com

Programa dividit en dues parts. En la primera, especial Better Man, el biopic musical de Robbie Williams. Una pel·lícula que ens ha entusiasmat. Analitzem sa fons les trames, la integració de les cançons les coreografies i la llicència del mico. En la segona us portem la nova pel·lícula de Marvel Studios, Captain America: Brave New World en què ens endinsem en la producció i tots els problemes que han acabat en reshoots i la reconversió de segona temporada d'una sèrie en pel·lícula. A partir d'1 hora i 40 minuts, en parlem amb espòilers. Parlem del protagonisme repartit entre Sam Wilson i el president Ross, el Hulk vermell, els dolents, la tornada de Samuel Sterns, les escenes d'acció i la part política. Us acompanyen l'Ignasi Arbat, la Marta Sanz, l'Aram Bonmatí i en Marc Clapés de Primera Fila d'estrella convidada. Web: https://www.ningunoesperfecte.cat Patreon: https://www.patreon.com/ningunoesperfecte

El líder del Mundial atendió al micrófono de la SER después de romper el crono en Argentina

Podcast 270 3 Errores para Tratar la Celulitis Si la celulitis ha sido para ti un tema de agobio y frustración, hoy te invito a escuchar este episodio en donde hablaremos de la celulitis. Esa acumulación de grasa que se hace presente en tan específica textura en nuestra piel, que a muchas de nosotras nos ha llevado a plantearnos una y mil alternativas para eliminarla. Hoy quiero citar 3 errores que se suelen cometer para tratarla. Error #1: No atender la conversación que tenemos con nosotras mismas acerca de la celulitis. No darle importancia a la relación que tenemos con la celulitis.   Haciendo referencia a ciertos conceptos que compartí en el episodio 268 titulado “Descodificación Biológica del Sobrepeso” que si no lo has escuchado, te animo a que al terminar este episodio lo escuches aquí:  https://www.monicasosa.com/blog/268  Considerando que bajo la mirada de la descodificación biológica, la grasa tiene la función protegernos. Luego entonces este síntoma llamado celulitis, que es una acumulación de grasa pudiera ser resultado de haber vivido conflictos en donde nos hemos sentido atacadas en relación a la parte del cuerpo en donde se localiza la celulitis.  Pasa que luego nosotras mismas, al notar nuestra celulitis nos decimos frases como: “qué horror!”, “qué espanto de piernas!”, “odio mi celulitis”, “no me gusto”, pudiéramos estar haciendo que nuestro cuerpo se sienta atacado y entonces produzca más celulitis.  Por loca o novedosa que te suene esta teoría, reflexiona en ella. En este episodio como en todos, te invito a que te abras a una nueva manera de pensar. No tienes nada que perder, si no te hace sentido puedes quedarte con tus mismas ideas.  Y volviendo a este punto: y si fuera cierto que esta acumulación de grasa, es una respuesta de nuestro cuerpo para defendernos de nuestro propio ataque? Te invito a ocuparte de la relación que tienes con tu celulitis. Lo ideal seria que al notarla, pudieras genuinamente agradecerle a tu cuerpo por protegerte, que puedas a ti misma enviarte el mensaje de estar dispuesta a de hacerte cargo y en lugar de atacarte: amarte, quererte, cuidarte.   Si eres parte de mi programa de coaching Puedes Hacerlo Espectacular y quieres enfocarte en este punto, acompáñate con la meditación titulada “Mi adulta decreta (adiós celulitis y piel flácida)” Otra opción es simplemente decidir conscientemente dejar de exponerte a tu propio ataque por un tiempo, dejar de verte esa parte de tu cuerpo, darle un descanso a tu cuerpo de tu propia mirada.  Error #2: Echarle la culpa de yo tener celulitis a nuestros antepasados (mamá, abuelas, tías). No propongo negar la herencia, propongo que cada una de nosotras abracemos nuestra realidad y desde la aceptación y la gratitud nos dispongamos a seguir creando nuestra mejor versión. Ni el colocarnos como víctimas, ni el maldecir o juzgar otros cuerpos vamos a lograrlo. Error #3: Esperar que la solución venga de afuera. Poner toda nuestra confianza en un producto, un tratamiento, una operación. No es que no existan buenos productos, simplemente es que si no solucionamos nuestros temas desde dentro de nosotras mismas, lo externo nunca será suficiente.  Busquemos la respuesta y la solución desde adentro, desde el amor más profundo que podemos generar hacia nosotras mismas. Ya desde la armonía, el amor propio, la gratitud por nuestra vida, será mucho más fácil y eficiente cualquier alternativa que elijamos para seguir creando nuestra mejor versión.  Y hasta aquí por ahora. Si te gustan los conceptos, comparte este episodio con una mujer especial que pueda beneficiarse de ellos.  Quiero compartir contigo que estoy en un proceso de reinvención que incluye una nueva manera de apoyar a mujeres que quieran seguir creando su mejor versión más allá del peso ideal. Si quieres enterarte de lo que estaré haciendo y quieres reinventarte conmigo accesa a https://www.monicasosa.com/listadeespera así podrás entrar en Primera Fila al espacio que te llevará a habitar tu mejor versión. Te espero! Esto como todo lo que comparto en Puedes Hacerlo es solo una invitación para que tu pruebes y compruebes cómo es que cambiando nuestra manera de pensar, puede cambiar espectacularmente nuestra manera de vivir.  Vive Espectacular Con cariño Tu coach Mónica Sosa