Dummies at the Box - Talking with Friends

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Parliamo di Fitness, benessere e CrossFit® competitivo e non attraverso racconti di persone che non necessariamente vivono di sport ma che vivono lo sport come un modo per migliorare se stessi e creare una Community viva e sostenibile. Seguici su www.dumm


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    #91 – Il Coaching all’estero è veramente migliore? – — Riflessioni da UK

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 51:03


    Con Matteo Principi, Coach L3 di CrossFit® che lavora da …

    #90 Eugenio Bianchi: il dominatore italiano di Hyrox si racconta

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2025 35:37


    In esclusiva per Dummies at the Box, Eugenio Bianchi, il …

    #89 – World Fitness Project explained by the European Director

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2025 32:28


    Exclusive Interview with Roger Nillson, the EU Director for the …

    #88 Come e perché Roma Throwdown sta voltando decisamente pagina

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2025 40:35


    A tu per tu con Marco Persiani che ci parla …

    #87 CrossFit® Over 50? Il no grazie (con riserve) di Luigi Colbax

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2024 53:03


    Luigi Colbax ha scatenato commenti infuocati sotto il suo reel …

    #86 – Tutte le novità per la prossima edizione della UBL-The Italian Championship

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2024 44:48


    Ospiti di Talking with Friend gli organizzatori di una delle …

    #85 – Chi è l’unico italiano ai Rogue Invitationals: la sua testimonianza in esclusiva.

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2024 53:33


    Le testimonianze di uno dei Judges italiani più esperti sia …

    #84 Connessione tra Triathlon e CrossFit®: la nuova vita sportiva di Stefano Carosso

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2024 33:47


    Stefano nel 2019 ha sfiorato la qualificazione ai CrossFit Games, …

    83# Il successo di Hyrox descritto dalla numero 1 italiana Camilla Massa

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2024 36:14


    Anche Hyrox ha la sua stagione competitiva, le sue gare …

    #82 “La forza nelle classi di CrossFit è necessaria” – La qualità del coaching di oggi

    Play Episode Listen Later Oct 24, 2024 45:15


    E’ vero che c’è un generale appiattimento della qualità delle …

    #81 Bulls Game nel segno dell’Old School. “Per l’edizione del 2025 daremo il 110%”

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2024 36:40


    Incontriamo i 3 fondatori di una delle gare più attese …

    #80 Giada Cerpollini: io e la “mia amica SM” ai CrossFit Games 2024 by Wheelwod

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2024 40:36


    Dal 19 al 22 settembre Giada rappresenterà l’Italia ai CrossFit …

    #79-Antonio Silvestro: Tutto quello che mi aspetto (e non) ai CrossFit® Games 2024

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2024 40:30


    Insieme ad Antonio Silvestro che ottiene la seconda qualifica consecutiva ai CrossFit® Games 2024 edizione targata WheelWod.

    Lorenzo Pitruzzello: é lui il futuro del CrossFit® italiano?

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2024 26:39


    Unico Teen italiano qualificato ai CrossFit Games by Pitteen. Una chiacchierata con questa promessa del CrossFit nostrano che ci racconta le emozioni della qualifica ottenuta dopo ben 6 anni dall'ultima apparizione nei teen di un italiano ai CrossFit® Games!

    #76 Martina Borrini: dall’infortunio del 2023 ai Semifinals di Lione

    Play Episode Listen Later May 9, 2024 26:24


    Puntata di Talking with Friends con Martina Borrini, recente qualificata per i suoi primi CrossFit Semifinals come 35esima europea ed in partenza per Lione.

    #75-Marta Ricottini: “confidenze” e obiettivi dopo il CrossFit® competitivo

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2024 43:00


    spite in questa nuova puntata di "Talking with Friends" Marta Ricottini che ci racconta la sua nuova vita dopo il CrossFit® competitivo. La sua decisione di lasciare le competizioni, i problemi di salute, il rapporto con gli haters e la scoperta di nuove passioni e obiettivi futuri.

    #74-A Malpensa Fiere atterra Milano Throwdown

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2024 20:43


    A tu per tu con l'Event Manager per l'Italia che ci spiega i dettagli della nuova competizione organizzata da CF Events nella nuova puntata di Talking with Friends

    #73 Giueppe Girelli: 3 podi in 2 mesi per il Master Athlete del momento

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2024 38:28


    Nuova puntata con Giuseppe Girelli uno dei Master più rappresentativi italiani, ben 3 podi conquistati a Team negli ultimi 3 mesi.

    #72 Aumento del costo dell’affiliazione a CrossFit®: parola agli owners

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2023 42:44


    Ospiti di Talking with Friend Salvatore Monaco (CrossFit Acireale), Niccolò Colli (CrossFit Cesena e Crossfit 47100) e Pierpaolo Pesenti (CrossFit Bicocca).

    #71 Alice Mastriani: perchè sì all’allenamento in gravidanza anche se non si è Tia Toomey

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2023 45:28


    Ospite Alice Mastriani, nota ex Crossfitter competitiva, osteopata inluencer, coach e soprattutto mamma che ci parla delle sue considerazioni sull'allenamento durante e post gravidanza e del suo nuovo Programma di training

    #70 Per la costruzione di una Classe di CrossFit® efficiente ed efficace: la whiteboard

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2023 34:04


    Costruire una lezione efficace ed efficiente sia per il trainer che per l'atleta. Il concetto di whiteboard, tips e azioni concrete per una classe di CrossFit®

    #69 Un po’ di Italia nel Team Broadcasting di CrossFit®

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2023 36:41


    Giulia ci spiega qual'è stato il suo ruolo nel Team Media dei CrossFit® Semifinals a Berlino, l'unica italiana a farne parte

    #68 Se il CrossFit® diventa un’ossessione: il cambiamento di Michele La Mura

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2023 45:20


    Quando il CrossFit® diventa un'ossessione. Michele La Mura si avvia verso una carriera da Bodybuilder e ci parla di questa scelta nella nuova puntata di Talking with Friends

    #67 Steelman H24 Race: non raggiungere solo i tuoi limiti ma superali!

    Play Episode Listen Later Sep 26, 2023 39:38


    Michele e Chistian, i creatori del nuovo avvincente format di fitness ci spiegano cos'è Steelman H24 Race e cosa ha spinto loro ad investire tempo cuore e risorse per questa gara

    #66 Assegnare le Categorie sulla base dei risultati: Bologna TD farà da apripista

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2023 44:51


    Basta 'falsi regular' che si iscrivono experience? VideoPodcast con Nando Capobianco, Luca Morassutto e Alessandro Caccia che ci parlano della grande novità che hanno sviluppato, in partnership con JudgeRules, sull'algoritmo che assegna la categoria sulla base dei risultati pregressi.

    #65 Perchè facciamo CrossFit®?

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2023 34:53


    Viaggio alla scoperta delle emozioni e motivazioni per cui non …

    #64 Un burpee per aiutare l’Emilia Romagna: Burpees Day Challenge

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2023 25:05


    Scopriamo l'evento che ha con uno scopo ben definito: aiutare le popolazioni dell'Emilia Romagna colpite dall'alluvione promuovendo l'inclusione attraverso lo sport.

    #63 Ecco il nostro primo Games Athlete 2023: Antonio Silvestro

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2023 82:18


    A tu per tu con Antonio Silvestro, atleta Adaptive Multi Extremity che sarà ai CrossFit® Games 2023 rappresentando la categoria e il nostro Paese.

    #62 La carrera Hasta Madison vista desde Orlando

    Play Episode Listen Later May 27, 2023 29:24


    Hoy hablamos con Juan Santos, coach y analista de CrossFit®, colombiano que vive en Tampa, Florida (US).

    #61 Un box di CrossFit® all’interno dell’Accademia Militare di Modena

    Play Episode Listen Later May 18, 2023 28:45


    Il CrossFit® nell'Accademia Militare: a tu per tu con CrossFit® Accademiles di Modena per "Talking with Friends"

    #60 – I 10 luoghi comuni sul CrossFit®

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2023 33:14


    Il CrossFit® fa diventare le donne grosse, il CrossFit® fa male, è pericoloso e si può mangiare tutto quello che si vuole. Sfatiamo questi e altri falsi miti del CrossFit® assieme a Stefano e Matteo Pizzi in una puntata imperdibile!

    #59 Back Squat, Deadlift e Bench Press: il Powerlifting spiegato da Federico Gasparini

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2023 44:10


    Atleta agonista di Powerlifting, Federico ci spiega cos'è questa disciplina che combina i 3 elementi fondamentali. Quali trucchi per eseguirli correttamente? Com'è l'allenamento?

    #58 La Challenge di CrossFit® Inexorable che ti (ri)paga per essere in forma

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2023 20:27


    A Castel San Giovanni la prima Challenge che premia il miglioramento fisico, anche in denaro

    #57 Federico Marra, l’uomo sorpresa di questi CrossFit® Quarterfinals

    Play Episode Listen Later Mar 29, 2023 43:51


    I risultati dei CrossFit Quarterfinals hanno decretato il roster italiano che parteciperà alla Semifinale di Berlino. Tra i 10 atleti italiani c'è anche lui, Federico Marra di Lecce

    #56 Ultimate Box League – Una gara CrossFit® nel cuore di Napoli

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2023 36:30


    A tu per tu con gli organizzatori della prima gara CrossFit® Licensed della Campania che si terrà dal 21 al 23 luglio: Manuela e Bruno ci danno qualche SPOILER sui workout di qualifica

    #55 Quarterfinals: considerazioni sulla “unofficial italian leaderborad 2023”

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2023 25:08


    Puntata di Talking with Friends dedicata ai risultati dei CrossFit Quarterfinals. Classifica ancora provvisoria ma che ci pone davanti a delle conferme attese (Zenoni e Fuliano) e a delle piacevoli sorprese

    #54 Martina Forino commenta il 23.1 dei CrossFit Open

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2023 32:48


    Per commentare il workout 23.1 degli Open, al salotto di Talking with Friend abbiamo Martina Forino, nota atleta Elite del panorama CrossFit Italiano!

    #53 Ecco il segreto degli atleti di CrossFit® US! Emanuele Biviano

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2023 101:48


    Ospite il "Bivio" appena tornato da Miami dopo 3 mesi di full immersion di CrossFit® con atleti americani e Noah Ohlsen. Approfondiamo la sua esperienza a 360 gradi, il segreto del perchè gli americani vanno così forte in questo sport e il suo futuro come atleta (e non solo).

    #52 Scalabilità e scalature nel CrossFit®, uno sport per tutti!

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2023 78:30


    Ricordando che scalare non è un reato, spesso una necessità, ci chiediamo quando scalare, come scalare, e perchè. Con Matteo Pizzi nuova puntata di Talking with Coach

    #51 – 1 Settimana alla Modena Winter Team Challenge 2023

    Play Episode Listen Later Jan 14, 2023 25:25


    Ultimissima chiacchierata con Cosmo Mirante, uno degli organizzatori della Modena Winter Team Challenge. Informazioni utili per gli atleti, gli accompagnatori e qualche piccolo spoiler....

    #50 Campionato Italiano Sthenathlon al via: approfondiamo con Marina Novelli

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2023 20:55


    Puntata dedicata al Campionato Italiano Sthenathlon Blor, gestito in via esclusiva dalla Federazione Italiana Pesistica (FIPE) che si compone di tre momenti live: una fase di “Qualifica”, una “Semifinale” ed una “Finale”.

    #49 Ho creato la mia azienda a 22 anni. Intervista al CEO di BLOR

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2023 47:07


    Storie di imprenditoria italiana nell'intervista a Ottavio Cinque, il fondatore e CEO di Blor, noto marchio di attrezzatura sportiva specifica per il CrossFit. Quali novità dal Mondo Blor?

    #48 Da “allenamento funzionale” a “sport” adatto anche ai bambini con A. Barbotti e G. Formichella

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2022 31:55


    Puntata dedicata ai ragazzi in cui con Andrea Barbotti e Guglielmo Formichella ci si domanda come coinvolgere i bambini e ragazzi al Crosstraining partendo da un evento da loro organizzato e dedicato ai ragazzi dai 6 ai 16 anni a Bologna.

    #47 Migliorare il Deadlift senza allenarlo in modo specifico: è possibile?

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2022 16:40


    In questa puntata di Talking with Coach ci si domanda se e come è sia possibile migliorare una skill, un movimento senza necessariamente allenarlo in modo specifico. L'importanza della relazione tra tecnica e forza nel CrossFit®.

    #46 Tre mesi a Miami nel Box di Noah Ohlsen: Emanuele Biviano

    Play Episode Listen Later Nov 21, 2022 30:11


    Intervista da Miami con Emanuele Biviano che ha iniziato ad allenarsi nello stesso box dove si allena Noah Ohlsen. Com'è la vita americana? Scopriamolo con lui.

    #45 La questione del pubblico nelle gare di CrossFit®: come riempire i palazzetti?

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2022 20:35


    Puntata dedicata alla presenza del pubblico nelle gare di CrossFit® che sembra ancora essere spesso non così numeroso. Una chiacchierata sulle possibili cause e contromosse da parte degli organizzatori.

    #44 Affrontare il Wodapalooza con la stessa ‘tigna’ di come si affronta la malattia

    Play Episode Listen Later Oct 31, 2022 42:56


    Alice Favi racconta la sua storia. Dalla scoperta della Sclerosi Multipla nel 2019 fino alla qualifica al prossimo WZA nella categoria Adaptive.

    #43 Modena Winter Challenge: fari puntati sull’edizione 2023

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2022 33:14


    Intervista agli organizzatori della competizione che raccontano la storia della competizione e alcune novità per edizione 2023.

    #42 Come abbiamo portato Rich Froning in Italia

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2022 47:23


    Francesco Giardina ci racconta tutti i retroscena dell'operazione "CrossFit Mayhem". Dalla Sardegna fino al workshop di Roma.

    #41 Come riconoscere un buon Trainer di CrossFit®: le 6 caratteristiche chiave

    Play Episode Listen Later Aug 29, 2022 43:12


    Talking with Coach: Analizziamo le caratteristiche principali per riconoscere un buon Trainer di CrossFit insieme a Matteo Pizzi. Indicazioni utili anche nella vostra scelta di un box di CrossFit dove allenarvi.

    #40 Il Judging dei CrossFit® Games 2022 con Luca Morassutto – Commenti e retroscena

    Play Episode Listen Later Aug 22, 2022 64:08


    Commenti, retroscena del Judging dei CrossFit Games 2022 con l'esperienza diretta del giudice Luca Morassutto. Opinioni e chiacchiere di quello che vediamo negli Stati Uniti e quello che vorremmo vedere in Italia

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