Las 3 Principales

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Carlos Fernández [CAFE] presenta tres recomendaciones semanales para llevar tu perspectiva a lugares inesperados; libros, podcats, videos, series, documentales y entrevistas, son algunos de los estímulos que CAFE analiza en este podcast. Puedes chequear los beneficios exclusivos de este podcast y del trabajo de CAFE en www.patreon.com/cafedelexito Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

Carlos [CAFE] Fernández


    • Sep 30, 2022 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 43m AVG DURATION
    • 148 EPISODES

    5 from 33 ratings Listeners of Las 3 Principales that love the show mention: crecer, valor, cada episodio, el contenido, ser, siempre, este podcast, que, para, las, mi, por, gracias, un, always, contenidos, como persona, mente y esp ritu.



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    Latest episodes from Las 3 Principales

    148- Mes de la Gratitud día 9- La Alquimia del Error

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2022 6:23


    En este episodio pasamos por lo que he denominado “la alquimia el error”. Si has cometido uno o varios recientemente, así como algún fallo cometido en el pasado, este ejercicio será una gran herramienta para hoy y para el futuro. Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    147- Mes de la Gratitud día 8- Deseos ardientes

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2022 4:33


    Seguimos en el mes de la gratitud y en este episodio te invito a enumerar tus deseos más ardientes y darle vida a través de la visualización. Recuerda compartir con más personas estos ejercicios y convertirte en un multiplicador de gratitud. Más de mi trabajo en cafedelexito.com --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    146- Mes de la Gratitud día 7- Pasos de gratitud

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2022 5:23


    En este episodio te traigo un ejercicio donde podrás vivir la gratitud en movimiento. Recuerda compartir con más personas este ejercicio si quieres ser un multiplicador de la Gratitud. Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    145- Mes de la Gratitud Día 6- Agradecer el Servicio

    Play Episode Listen Later Sep 19, 2022 4:27


    En este episodio estaremos planteando un ejercicio para honrar a todos aquellos que prestan un servicio hacia nosotros. Recuerda compartir con más personas este ejercicio si quieres ser un multiplicador de la Gratitud. Más de mi trabajo en cafedelexito.com --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    144- Mes de Gratitud Día 5- El agradecimiento y tu trabajo

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2022 6:56


    En este mes del agradecimiento y específicamente en este episodio, estaremos planteando un ejercicio para poder conectar con todo aquello que está a nuestro alrededor desde el lado profesional. Quizás estemos aspirando cosas nuevas, o cambiar de trabajo, emprender un negocio...pero como dijo Platón "Quien no está agradecido con lo que tiene, no lo estará con lo que desea tener" --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    143- Mes de Gratitud Día 4- Todo lo que entra a tu cuerpo

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2022 5:24


    En este episodio te comparto un ejercicio para otorgar gratitud y bienestar a todo lo que estamos consumiendo durante el día. El poder de concientizar todo aquello que entra en nuestro cuerpo, es un lujo del cual podemos ser parte con esta dinámica que te planteo. Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    142- Mes de la Gratitud Día 3- Tu abundancia del pasado, viendo al futuro.

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2022 6:06


    En este episodio nos conectaremos con tu pasado y todo el dinero que te ha acompañado desde entonces. Así mismo, buscaremos elevar la vibración con un símbolo que llevarás contigo para conectar con tu abundancia. Recuerda comentar por las redes y compartir con más personas si estos ejercicios te están haciendo sentido. Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    141- Mes de la Gratitud Día 2- Tu peor problema

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2022 7:50


    Seguimos en el mes de la gratitud, y en este episodio te traigo un ejercicio potente para darle un giro a la percepción de una situación negativa que estemos transitando. Recuerda escuchar en orden desde el episodio 140 cuando decidas comenzar en orden este hermoso desafío vinculado al agradecimiento. Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    140- Mes de la Gratitud Día 1 - Ejercicio del Top Ten

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2022 15:30


    Hoy comenzamos el mes de la Gratitud en el podcast, así que todos los martes y viernes de septiembre te estaré entregando un ejercicio para conectar con el agradecimiento desde diferentes ángulos. Si decides sumarte a este bonito desafío, escucha cada episodio en orden. Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    139- Desmitificando el mundo del Trading ft. Daniel Piñero @muchospips

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2022 59:00


    En este episodio conversé con Daniel Piñero acerca del mundo del trading ¿qué significa? ¿cuántas vertientes tiene? ¿nos puede hacer millonarios de la noche a la mañana? ¿es una completa estafa? De todo esto estuvimos hablando desde una perspectiva aterrizada y objetiva. Si quieres conocer más de este mundo de la mano de una persona que se dedica a esta profesión de una manera seria, este episodio es para ti. Puedes seguir el trabajo de Daniel en @muchospips Agenda una sesión exploratoria conmigo aquí --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    138- Personas compran Personas ft. Carlos Rosales @neurosales

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2022 53:01


    En este episodio conversé con Carlos Rosales, experto en el área de ventas. Bajo el principio de “todos siempre estamos vendiendo algo y vendiéndonos”, nos brindó principios y fundamentos para proyectarnos como marcas personales y en el momento de vender ideas, propuestas, productos y servicios. Así mismo nos habló desde un lado muy humano del mundo de las adicciones y cómo lo trabajó desde su aspecto más personal ¡Un episodio lleno de herramientas! Puedes seguir a Carlos en @personascompranpersonas @neurosales Más de mi trabajo en cafedelexito.online Agenda tu sesión exploratoria aquí --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    137- Sácale provecho al poder de UNO

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2022 25:32


    ¿Cuántas veces estamos diluyendo el esfuerzo en muchas actividades y no terminamos de sobresalir o tener resultados en ninguna de esas? Cuando nos enfocamos, especializamos y sumergimos en UN solo tema, rubro o industria, incrementamos con mucha rapidez nuestras probabilidades de tener éxito. En este episodio te hablo de la teoría de las 10.000 horas, el poder de uno más, y cuándo las 20 horas dedicadas a algo son suficientes. Reto de 10 días de Foco en Liviandad Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    136- La Vulnerabilidad es tu Superpoder ft. La Nadia Maria @lanadiamaria

    Play Episode Listen Later Aug 5, 2022 72:57


    En este episodio la comediante Nadia Maria, nos regaló un episodio lleno de sabiduría, experiencias, historias personales, y la vulnerabilidad expresada como un gran super poder. Hablamos de su comienzo en la comedia, su historia migración, su encuentro con la depresión y cada uno de estos temas acompañados de maravillosos aprendizajes. Un episodio que seguro desearás compartir con más personas Puedes seguir a Nadia en @lanadiamaria Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    135- Mi experiencia con Tony Robbins

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2022 27:52


    En este episodio te traigo mi experiencia en el evento Unleash the Power within con Tony Robbins, uno de los líderes más importantes del desarrollo personal a nivel mundial. Podrás extraer ejercicios prácticos, estrategias y preguntas poderosas para explorar tu propia caminar en un camino expansivo que nunca termina. Si quieres que te acompañe en tu propio proceso de transformación uno a uno, puedes agenda una primera llamada exploratoria AQUÍ Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    134- Vivir del Póker ft. Leo Magets @leo_margets

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2022 66:59


    En este episodio conversé con la mujer más importante de habla hispana en el mundo del póker. Nos habló de su historia y cómo llegó a interesarse por esta disciplina, el vínculo entre el póker y nuestra vida cotidiana, nuestra aversión al riesgo, cómo tomar mejores decisiones y mucho más. Puede seguir a Leo en @leo_margets Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    133- La Bailarina de Auschwitz

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2022 16:49


    Edith Eger es una superviviente de Auschwitz cuya experiencia personal y trayectoria como psicóloga, le han permitido ayudar a miles de personas que viven impedidas por sus cicatrices emocionales. Hoy te traigo una píldoras de aprendizaje que me llevé de uno de sus libros “La bailarina de Auschwitz”, basado en hechos reales, el cual ofrece las claves para enfrentarnos a los traumas, problemas e inseguridades de la vida. Edith vivió el horror del Holocausto en primera persona. Pasó cerca de año y medio en el campo de exterminio siendo adolescente, pero esto no le ha impedido escribir una maravillosa historia de superación. Más de mi trabajo en cafedelexito.online y @cafedelexito en las redes --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    132- Inteligencia Relacional ft. Ely Aquino @elyaquino

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2022 59:57


    ¿De qué se trata la inteligencia relacional y cómo podemos desarrollarla? De esto conversé con mi amigo Ely Aquino quien tiene años trabajando este tópico con grandes empresas, y que la define como un ingrediente clave en el desarrollo de cualquier persona que quiera vivir una mejor versión de sí mismo y potenciar su vínculo con otros. Puedes seguir a Ely en @elyaquino Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    131- ¿Qué venimos a superar en esta vida? ft. Grexi Albornett @grexi_albornett

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2022 43:25


    En esta oportunidad conversé con la hipnoterapeuta Grexi Albornett, quien nos entregó herramientas muy potentes para poder resignificar nuestro pasado y proyectar nuestro futuro. Este es uno de esos episodio que vale la pena escucharlo muy lentamente puesto que lleva un contenido profundo y reflexivo que tiene la capacidad de cambiar vidas. Y esto último no lo digo desde la distancia, sino porque he vivido en carne propia el trabajo con Grexi como terapeuta :) ¡Espero que disfrutes mucho este episodio! 1) Evento "La Ciencia del Bienestar" en Santiago de Chile 2) Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    130- La Paradoja del Tiempo

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2022 33:30


    En este episodio te cuento seis tipologías con las cuales estamos vinculados con el tiempo, así como sus luces y sombras a la hora de operar en nuestras vidas. Claramente tenemos tres grandes espacios: pasado, presente y futuro, sin embargo en esta oportunidad voy de la mano de un libro fenomenal de Philip Zimbardo llamado "La Paradoja del tiempo" donde nos abre y explicas nuevas posibilidades. Puedes obtener el libro y hacer el test en www.patreon.com/cafedelexito Más de mi trabajo en www.cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    129- Creer para Crear ft. Antonio Sola @antoniosola_

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2022 46:46


    En este episodio conversé con Antonio Sola, estratega político y denominado “Creador de presidentes”, quien nos dio una interesante perspectiva del mundo de la política desde un ángulo poco común. Hablamos de estrategia, del poder y cómo potencialmente puede cambiar a la gente, de latinoamérica y sus desafíos, así como la manera en que podemos aportar al mundo de lo público desde nuestro círculo de influencia. Puedes seguir a Antonio en @antoniosola_ Más de mi trabajo en cafedelexito.online y @cafedelexito --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    128- Aprendiendo Optimismo

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2022 23:36


    En este episodio te cuento los tres pilares para desarrollar optimismo según Martin Seligman. Muchas veces generalizamos, pensamos que un desafortunado momento durará para siempre, suponemos que las cosas “malas” solo nos ocurren a nosotros y todo esto se va acumulando en un espiral descendente haciéndonos personas pesimistas en el largo plazo. Descubre cómo detectando nuestros pensamientos, podemos desarrollar el optimismo. Más de mi trabajo en @cafedelexito y www.cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    127- Identidad Maravilla ft. Daniel Chizer @yosoychizer

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2022 56:35


    En este episodio conversé con el gran Daniel Chizer, que se ha especializado en el desarrollo de marcas desde su más profunda esencia. Si eres de aquellos que desea dejar una huella en el mundo siendo profundamente auténtico y poniéndolo al servicio de otros, este episodio es para ti. Hablamos de nuestra identidad y cómo reconocerla, conversamos de propósito, de ese universo que siempre puede estar presente en todo lo que hacemos, así como del manifiesto como una redacción inspiradora que resume todo lo anterior. Puedes seguir a Chizer en @yosoychizer. Su podcast lo encuentras en este link Más de mi trabajo en @cafedelexito y www.cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    126- Encuentra tu voz ft. Dalila Rocchia @soydalilarocchia

    Play Episode Listen Later May 27, 2022 58:55


    Si quieres saber cómo potenciar tu voz interna y cómo congeniarla con el impacto de tu voz externa, este episodio es para ti. Tuve el gusto de conversar con Dalila Rocchia quien nos sumergió en un fascinante viaje en el mundo de la alquimia de nuestra voz, esa manera de hablarnos a nosotros mismos y diferenciar de la voz de otros, esos pensamientos que han sido sembrados por el entorno. Trabajar esa diferenciación hará una gran diferencia en la toma de nuestras decisiones. Puedes seguir a Dalila en @soydalilarocchia Más de mi trabajo en www.cafedelexito.online y @cafedelexito --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    125- Capturando Patrones ft. Pilar Ibañez @pilaribanezspeaker

    Play Episode Listen Later May 20, 2022 46:49


    En esta oportunidad, conversé con mi amiga Pilar Ibañez, quien es un referente en temas de bienestar y felicidad. En este episodio hablamos del cerebro y la importancia de la curiosidad, del poder de los sueños cuando nos vamos a la cama, el reconocer patrones en diferentes áreas de la vida, así como la manera cómo nos pueden frenar o impulsar. Así mismo, al escuchar este episodio podrás obtener un beneficio maravilloso en su app de meditación llamada Pim bienestar @pimbienestar. Puedes seguir a Pilar en @pilaribanezspeaker Más de mi trabajo en www.cafedelexito.online y @cafedelexito --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    124- Surfeando adversidades ft. Stephan Kaiser @stephan_kaiser

    Play Episode Listen Later May 13, 2022 53:42


    En esta oportunidad conversé con mi gran amigo Stephan Kaiser, quien es conferencista internacional, autor y un gran ser humano. Conversamos de sus inicios en el emprendimiento como conferencista, el cómo superar adversidades, el concepto de "Surfea la Ola", así como herramientas prácticas para superar obstáculos a los que estamos expuestos cuando estamos dispuestos a ir detrás de nuestros sueños. Puedes conocer más de su trabajo en @stephan_kaiser y https://www.stephankaiser.com/ Más de mi trabajo en cafedelexito.online @cafedelexito --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    123- Los nuevos derechos humanos

    Play Episode Listen Later May 6, 2022 22:43


    El biólogo y filósofo Humberto Maturana alguna vez afirmó que existen tres derechos humanos universales que no fueron recogidos por las Naciones Unidas, pero que son tan esenciales como los demás. Según decía, estos tres derechos son los que, junto a los demás, hacen posible que un organismo pueda vivir plenamente, construyéndose a si mismo a lo largo de la vida desde la profunda conexión consigo mismo. “La coherencia del vivir depende de las experiencias que vayamos teniendo y eso provoca que podamos ir cambiando nuestro modo de pensar”, dijo. En este episodio te cuento en detalle cada uno de ellos con ejemplos concretos para que podamos llevarlos a la práctica. Más de mi trabajo en www.cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    122- Ser útil o ser importante

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2022 17:05


    En este episodio me apoyé en una anécdota personal para trabajar el concepto de ser ÚTIL. El servir a otros sin expectativas, se puede convertir en una fuente inagotable de bienestar físico y emocional. Descubre tres pilares que puedes trabajar e incluso con un ejercicio práctico fácil de ejecutar para pasar de la intención a la acción. Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    121- Aprender de los mejores

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2022 15:00


    En este episodio te traigo ideas y pensamientos extraídos del libro Aprendiendo de los Mejores del autor Francisco Alcaide Hernandez. Un libro para abrir en cualquier página y llevarte un mensaje puntual para cualquier momento del día (o al menos así lo uso yo

    120- De la Mente al Cuerpo ft. Estanislao Bachrach @estanislaobachrach

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2022 56:37


    El episodio 12 de este podcast, fue mi primer encuentro con este gran ser humano Estanislao Bachrach. En esa oportunidad hablamos de ¿por qué nos cuesta tanto cambiar?. En este episodio, hablamos de los aprendizajes de Estani durante el 2020, su trabajo y legado en el mundo de la ciencia, sus aprendizajes en la montaña, la importancia de bajar de la mente al cuerpo, entre otros temas fascinantes. Puedes seguir a Estanislao en @estanislaobachrach Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    119- Desafiando profesiones tradicionales ft. Paola Ojeda @paolaojedda

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2022 41:02


    Gamer Paola Ojeda representa a Venezuela en uno de los mejores equipos del mundo y tuve la oportunidad de conversar con ella. La joven oriunda de Barquisimeto, estado Lara, se mudó a los Estados Unidos en el 2016. Al año siguiente, los videojuegos captaron su atención, se encaminó por lo profesional y decidió dedicarse al gaming y en el 2020 comenzó a crear contenido transmitido en la plataforma Twitch sobre su paso por los juegos Fortnite, Rainbow 6: Siege y Call Of Duty. Puedes seguirla en @paolaojedda Más de mi trabajo en www.cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    118- Transformando significados - El Efecto Nova

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2022 18:52


    ¿Te ha sucedido algo que catalogas como "malo" y tiempo después te diste cuenta que fue lo mejor para ti y tu bienestar? En resumen, de eso se trata el "Efecto Nova". En este episodio te cuento tres historias, el origen del nombre de este fenómeno y cómo puedes darle un significado a esas experiencias que en principio no son tan agradables. Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    117- Una mirada a nuestro futuro financiero ft. Giampiero Riccio @riccioandassociates

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2022 55:29


    En este episodio conversé con Giampiero Riccio quien tiene una amplia experiencia en el mundo de los mercados de capitales, y conversamos acerca del mundo de las inversiones, consideraciones y principios a la hora de invertir, la reinvención como una posibilidad de generar mayores ingresos, el beneficio de los ETF´s, comprar o alquilar vivienda propia, entre otros puntos fascinantes. Más de mi trabajo en cafedelexito.online Puedes seguir a Giampiero en @riccioandassociates --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    116- Cuando te tomas las cosas de manera personal

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2022 17:21


    Frederik Imbo estudió teatro en el Conservatorio Real de Gante y ha actuado en muchas series de televisión. Fundó Imboorling y ahora tiene más de 15 años de experiencia estimulando y apoyando a las personas. En este episodio te resumo una entrevista que leí de él donde habla de las dos caras de la moneda cuando existe la posibilidad de tomarnos, o no, las cosas de manera personal. Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    115- Conectar con la gente detrás de cámara ft. Arturo Manuitt @ermanuitt

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2022 61:51


    Arturo Manuitt sin duda es un storyteller, es una persona capaz de llevar a todo un equipo a un objetivo común, es enérgico, entusiasta, profundo, optimista, y todo esto lo develó en esta conversación donde hablamos del poder de conectar con personas dentro de un estudio de grabación, para transmitir historias y emociones a quienes están en sus hogares viendo cada una de sus pantallas. Puedes seguirlo en @ermanuitt Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    114- Episodio Especial. Los orígenes del conflicto entre Rusia- Ucrania

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2022 63:50


    En esta edición especial del podcast quise invitar a dos grandes expertos y amigos Arturo Zavatti y José Miguel Osorio para que nos hablaran del origen y situación actual del conflicto entre Rusia y Ucrania. Como reza el famoso dicho que se le atribuye a muchos referentes, “Quien no conoce su historia está condenado a repetir sus errores” Más de mi trabajo en cafedelexito.online y @cafedelexito --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    113- Geometría Sagrada ft. Kharolys Naranjo @gfractalis

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2022 60:23


    La geometría sagrada puede ser definida como representaciones simbólicas de las fuerzas de la creación del universo que, según sus estudiosos, nos ayuda a entender mentalmente lo que ya conocemos de forma intuitiva acerca de nosotros. Muchos científicos lo han investigado y han concluido que cuando la gente contempla formas geométricas o matemáticas activa zonas concretas de su cerebro. Todavía no conocemos el fenómeno en su totalidad, pero las personas que contemplan la geometría sagrada y trabajan con ella empiezan a percibir cambios. Lo mismo sucede en nuestro subconsciente, donde se alojan nuestros modelos y nuestros medios. Hay quienes afirman que cuando alguien se conecta visualmente con la geometría sagrada adquiere de manera inconsciente los mismos efectos que horas de meditación”. En esta entrevista invité a Kharolys Naranjo para que nos hable y amplíe más acerca de esta práctica, así como escucharás mi experiencia con ella, transitando todo el proceso de la geometría sagrada. Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    112- Mentalidad es más importante que la Estrategia

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2022 28:42


    Preston cree que la mentalidad es más importante que la estrategia. Después de pasar años como un músico en apuros, todo cambió cuando cambió su forma de pensar. Rápidamente se convirtió en el mejor intérprete musical del país en colegios y universidades. Después de varios años, añadió un mensaje de desarrollo personal a sus acciones, y eso llevó todo al siguiente nivel. Utilizando su filosofía Mindset before Strategy, pasó a la oratoria motivacional y, finalmente, lanzó un podcast que debutó en iTunes en el número 1 del mundo en su categoría. En este episodio te explico los tres niveles de mentalidad que Preston ha estudiado y cómo puedes aprovecharlos para tu vida diaria. Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    111- Sexualidad al desnudo ft. Jenny Marques @holasexologa

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2022 56:53


    En esta oportunidad, aprovechando el mes del amor y la amistad, hablé con Jenny Marquez @holasexologa acerca de la sexualidad, mitos, realidades, cuál es el papel de nuestras creencias y emociones en esta área de nuestra vida, así como herramientas prácticas para vivir una sexualidad con mayor plenitud y bienestar. Te espero en mi página con más información del trabajo que ofrezco en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    110- ¿Podemos aprender de un "Anti-ejemplo"? ft. Charles Bukowski

    Play Episode Listen Later Feb 4, 2022 20:59


    Charles Bukowski fue un escritor de relatos, novelista y poeta estadounidense nacido en Alemania. Y en este episodio te presento parte de su historia, y tres de sus poemas con los que puedes explorar mensajes para tu día a día, en momentos de cambio y transformación que puedes estar viviendo o buscando. Como siempre, no se trata de Bukowski como tal...sino de cómo usamos su arte para vernos a nosotros mismos. Te espero en cafedelexito.online con todo mi trabajo, así como en mi comunidad de patreon.com/cafedelexito --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    109- Nueve pilares de Japón para una vida centenaria ft. Marcos Cartagena @marcos.cartagena

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2022 52:38


    Tuve la oportunidad de conversar con Marcos Cartagena, escritor, conferencista, emprendedor y autor del libro El Sistema Hanasaki, los nueve pilares de Japón para una vida centenaria con sentido. También co-fundador de la agencia www.descubriendojapon.com, especialista en organizar viajes diferentes en los que podemos conectar con la verdadera esencia del país. Estoy seguro que te llevarás estrategias y tácticas muy poderosas para aplicar en tu vida cotidiana. Más del trabajo de Marcos en https://www.marcoscartagena.com/ Te espero en www.cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    108- Los 5 arrepentimientos

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2022 27:35


    A diferencia de Edit Piaf, que decía en su famosa canción que ella no se arrepentía de nada, mucha gente parece terminar su vida con un gran arrepentimiento. Eso es lo que afirma Bronnie Ware, experta en cuidados paliativos y enfermos terminales, quien compiló en un libro la lista de los cinco principales arrepentimientos que tiene la gente antes de morir. La enfermera australiana reunió en su libro las "confesiones honestas y francas de personas en sus lechos de muerte", lo que hubieran querido hacer o no hacer. Porque según Bronnie Ware, es realmente triste llegar a la tumba pensando "ojalá lo hubiera hecho...". En este episodio te hablo de los cinco arrepentimientos que desarrolla esta autora. Puedes ingresar a cafedelexito.online y conocer más de Momentum, como parte de la estrategia de formación de los equipos de trabajo. --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    107- Salvemos el océano ft. Martin González

    Play Episode Listen Later Jan 14, 2022 63:10


    En este episodio conversé con un gran amigo, acerca del trabajo que viene haciendo dentro de la empresa The Ocean Cleanup, y específicamente de la campaña que realizaron el pasado mes de octubre donde recolectaron grandes toneladas de plástico en la llamada "gran mancha de plástico del pacífico". Hablamos de pasión, de motivación, de trabajo en equipo y de cómo podemos contribuir al planeta desde nuestros círculos de influencia. Más del trabajo de The Ocean Cleanup en https://theoceancleanup.com/ Te espero en mi comunidad en patreon.com/cafedelexito --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    106- Haz lo que importa ft. Oso Trava

    Play Episode Listen Later Jan 7, 2022 49:11


    En este episodio tuve la oportunidad de hablar con el host de uno de mi podcast favoritos. Su nombre es Oso Trava y su podcast se llama “Cracks” el cual recomiendo ampliamente. Oso es un gran emprendedor, admiro mucho la humildad y claridad como habla de sus diferentes cambios en los más recientes años de su vida. Hablamos de transformación personal, de riesgos, de parentalidad, de constancia, lecciones para tener una vida con propósito y sobre todo HACER LO QUE IMPORTA. Puedes seguir a Oso en @osotrava y su más reciente libro lo consigues en https://hazloqueimporta.com/ Te espero en mi comunidad en patreon.com/cafedelexito --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    105- Cierre de ciclos con las 4 leyes espirituales de la India

    Play Episode Listen Later Dec 31, 2021 24:54


    En este episodio le damos la despedida al 2021 y la bienvenida al 2022. Para darle vida a este cierre y bienvenida al próximo año, me apoyé en las cuatro leyes espirituales de la india, con el fin de ampliar nuestra mirada frente a nuestro pasado y nuestro futuro. Que pases un gran cierre de este ciclo y GRACIAS por ser parte de Las 3 Principales. Agradecimiento al 2021 y bienvenido 2022. --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    104- Un cuento de navidad

    Play Episode Listen Later Dec 24, 2021 15:03


    En esta ocasión quiero contarte cómo descubrí que “el niño jesus/santa claus no existía”. Pero no solo eso, sino como el hecho de CREER en algo es profundamente útil cuando se trata de manifestar a lo largo de nuestra vida. ¡Feliz navidad de parte de Las 3 Principales! Más de mi trabajo en www.cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    103- Hablemos de Marca Personal

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2021 21:03


    En este episodio quise presentarte algunos elementos que suelo enseñar cuando hablo de marcas personales. Percepciones, hábitos, creencias y marcos mentales a tener presente, y las cinco "P´s", son elementos claves a los que podrás sacarle partido si quieres construir una marca personal con intención. Te espero en mi comunidad en patreon.com/cafedelexito Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    102- El Arte de Conversar

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2021 31:34


    La comunicación interpersonal forma parte de nuestra vida cotidiana y refleja tanto la forma que tenemos de entendernos como el trato que nos dispensamos unos a otros. Friedemann Schultz Von Thun aborda en este libro el tema de la comunicación humana en toda su complejidad, sin teorías incomprensibles, frases laberínticas o palabras complicadas. A través del modelo del cuadrado de la comunicación podremos entender los elementos que intervienen en todo acto expresivo o noticia que se transmite de una persona a otra. En concreto, cuando alguien se expresa no envía un solo mensaje, sino cuatro: un mensaje sobre el contenido objetivo, otro que alude a la relación de esta persona con quien le escucha, un mensaje orientado a influir y otro que informa de la propia personalidad de quien habla. Todo ello implica que debemos escuchar lo que nos dicen los demás "con cuatro oídos" y, en algunos casos, elegir cuál es el mensaje más importante al que debemos prestar atención. Te espero en patreon.com/cafedelexito Conoce más de Momentum en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    101- Dale vida a tu curiosidad ft. Sumito Estevez @sumitoestevez

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2021 50:22


    En esta oportunidad, conversé con el gran chef venezolano Sumito Estevez @sumitoestevez, quien nos permitió entrar en su mundo, el cual está lleno de historias, curiosidad y muchísima autenticidad. Temas como la migración, la transición de físico a cocinero, la importancia de integrar en lugar de excluir, la diferencia entre “huir de” vs “ir hacia”, y mucho más en este episodio cargado de transparencia y herramientas. Te espero en patreon.com/cafedelexito Conoce más de Momentum en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    100- Celebración del Episodio 100 junto a l@s Principaler@s

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2021 63:29


    Llegamos al episodio 100 y quise celebrarlo con ustedes, los grandes principaleros que hacen posible este podcast. Este episodio estuvo lleno de buena vibra, preguntas profundas, reflexiones poderosas y lo más importante...la presencia de muchas personas que están semana a semana escuchando Las 3 Principales. Simplemente GRACIAS por el apoyo al podcast y por ser parte de la comunidad. Te espero en patreon.com/cafedelexito Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    099- Desafía tus pensamientos

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2021 20:50


    ¿Cuántas veces seguimos en el mismo pensamiento negativo acerca de alguien, incluso cuando han pasado años desde la última vez que lo vimos? ¿Cuán acostumbrado está nuestro cerebro a vivir anclado en el pasado? ¿Qué preguntas podemos hacernos para desafiar nuestros pensamientos y romper la inercia? Producto de una experiencia personal, en este episodio respondo estas preguntas para poder capturar nuestros pensamientos y entusiasmarnos con el futuro, por más incierto que parezca. Te espero en patreon.com/cafedelexito mi comunidad en línea Más de mi trabajo en www.cafedelexito.online y @cafedelexito --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

    098- 7 Lecciones que me marcaron antes de emprender

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2021 36:45


    En este episodio te traigo siete tesoros que me llevé durante los trece años que estuve en el mundo corporativo. Lecciones que todos podemos aplicar en nuestros diferentes proyectos y empleos. En este episodio hablaré de: el brillo de nosotros, el poder de la palabras, la cercanía y la empatía, la resiliencia, la incomodidad, entre otros tópicos fascinantes. Te espero en mi comunidad en patreon.com/cafedelexito Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

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