Pretextos para un café

Una de las funciones del cerebro es buscar la supervivencia todo el tiempo en cada evento. Prefiere contarnos una historia consistente que hacer recuerdos con la realidad.

¿Es el amor un arte? En tal caso, requiere ¿conocimiento y esfuerzo. ¿O es el amor una sensación placentera, cuya experiencia es una cuestión de azar, algo con lo que uno «tropieza» si tiene suerte? Erich Fromm

Los traumas de infancia afectan a la relación de pareja de múltiples maneras. No es fácil construir un vínculo afectivo con alguien cuando la mente arrastra heridas no cerradas, inseguridades y sombras de un pasado no resuelto. Así, una de las maneras en las que más influye esa marca emocional a la hora de iniciar un compromiso con una persona es en el tipo de apego construido. Es común navegar en ese océano en el que se combina la desconfianza con el miedo al abandono. Pueden pasar por épocas en que se odian a sí mismos, siendo un desafío para ellos mantenerse en la relación (seguir aportando, seguir cuidándola, seguir preocupándose por el otro). No es fácil querer a quien no tuvo una buena infancia y “arrastra determinadas secuelas”.

Desde liberación desmedida de dopamina hasta, obsesiones tan comunes en el TOC que incluyen el miedo a la contaminación, la necesidad de simetría o orden, pensamientos agresivos o sexuales inapropiados, dudas excesivas y supersticiones. Las compulsiones se realizan en respuesta a estas obsesiones y pueden incluir lavado y limpieza excesiva, verificación repetitiva, contar, repetir palabras o frases, ordenar objetos de manera particular y rituales mentales. A veces el amor, nos hace perder el juicio y tomar malas deciciones.

Un tema que hemos abordado muy poco son los temas de salud mental que también se atraviesan en el mundo del emprendimiento. Detrás de los resultados que vemos, muchas veces hay historias de estrés, ansiedad y crisis; mismas que pueden mermar la relación con sus equipos.

Esa sensación de malestar que se instala en nosotros, que invade nuestra mente y no nos permite conciliar el sueño, esa sensación de tener miedo hasta para salir a la calle o responder el teléfono; vivir así puede ser un infierno.

La importancia de hablar abiertamente te de nuestra salud mental. Normalizar el malestar y los malos hábitos como si fueran solo actos desagradables no hacen que desaparezca un trastorno emocional, debemos poner por mucho y sobre todo nuestro bienestar mental hablando, reconocimiento e identificándolo.

La importancia de ser capaz a de aceptar la vida y el exterior, sin ilusiones ni fantasías. No necesitamos nada más para eso que ser felices y dejarnos sumergirnos en la sencillez y la humildad.

Todo lo que vemos en las calles, noticias, de lo que nos enteramos, lo que vivimos; nos muestra que estamos perdiendo la fuerza de tener el control de nuestra propia psique, este debilitamiento está creando condiciones para dejar que nuestros juicios se nublen, entrando en… “Psique Humana”

La violencia laboral es una forma de abuso de poder cuya finalidad es excluir, aislar o someter al otro. Se manifiesta como agresión física o verbal, acoso sexual, hostigamiento laboral o violencia psicológica. Te guiamos para que puedas denunciarla.

Tristemente hemos llegado a situaciones en las que no solo tomamos como violencia el acoso sexual, las agresiones físicas, etc. Violencia hoy en día también es aislar a un compañero, no informar a alguien para evitar su crecimiento. Tenemos que hablar de ello, porque ya nos sólo hacemos análisis, queremos que “pasen cosas”.

La violencia contiene una carga de evidente albedrío y de toma de decisiones por parte de quien o quienes la perpetran, por lo que no se podría entender como una simple respuesta ante algo amenazante, porque no es una conducta innata, sino aprendida; no es natural o heredada, sino social. Es necesario hablar de ellos, temas como la ansiedad, el estrés, el malestar emocional son síntomas de este mal. ¿Te ha pasado?

En años anteriores, una persona que decía ser parte de la comunidad LGBT (lésbico, gay, bisexual y transexual) inmediatamente era estigmatizada, discriminada y hasta castigada, no sólo en su familia, sino también en el ámbito social y laboral, donde a pesar de tener la preparación adecuada, no encontraba empleo o era despedido. Con el paso del tiempo, esto ha ido cediendo; sin embargo, aún faltan esfuerzos por hacer, ya que en algunas empresas continúa la discriminación o aún no es suficiente el esfuerzo de inclusión que realizan.

Los entornos de trabajo seguros y sanos no solo son un derecho fundamental, sino que también tienen más probabilidades de minimizar la tensión y los conflictos en ese ámbito y mejorar la fidelización del personal, así como el rendimiento y la productividad laborales. Por el contrario, la falta de estructuras efectivas y apoyo en el trabajo, especialmente para quienes viven con trastornos mentales, puede afectar la capacidad de las personas para ser eficaces y disfrutar con su trabajo, menoscabar la asistencia de las personas al trabajo e incluso impedir que, para empezar, obtengan un trabajo. 

Sin llevamos este tema a un grupo, través de una división del trabajo, se podría sugerir una "solidaridad orgánica", basada en la confianza mutua que los individuos y grupos tenían entre sí. Esa solidaridad orgánica permite que una sociedad funcione y se dessarrolle.

¿Recuerdas ver hace un mes a la mayoría en TikTok no dejar de hablar de Jeffrey Dahmer?, de repente vemos Merlinas (Wednesdey) inundando la red… ¿Porque nos apasionamos, solapamos y volvemos a apasionarnos con tanta facilidad?… Necesitamos hablar de la falta de identidad.

2da parte: “Si tienes la suerte de ser diferente m, no cambies nunca”. Un grande que tenías a los demás en son colegio.

Balenciaga ejecuta acciones que no son un error, un menaje bizarro, que no podemos ignorar. Rompiendo los límites con un grupo vulnerable; los niños no son modelos de productos sexuales.

Cuantas veces nos hemos escuchado decir… “Que termine el año, ha sido horrible”… Hoy nos contamos de distinta manera nuestra historia de este 2022.

Me encantaría que de verdad reflexionáramos acerca a de esta frase: “Si aprendes a defenderte de todo aquellos que los demás quieren que seas, al final lograras ser tu mismo”

Detengámonos un momento, ¿Porque son tan exitosos los programas de chismes, de crítica hacia gente del medio?. Y no solo eso, hacia alguien que desea hablar de un tema por redes sociales. Si Freud viviera, se volvería a morir con lo que hoy representa su teoría “Del malestar de la Cultura”.

Conceptualizamos estas definiciones desde nuestros vacíos, reaccionando y justificando para sin detenernos si lo que sentimos es real.

La motivación intrínseca se produce cuando las recompensas que conseguimos son internas y personales: Satisfacción personal, salario emocional, va más allá de querer ayudar… vale totalmente la pena conocerla de manera detallada.

Los históricos, a lo largo del tiempo han trazado las antiguas memorias de las amantes de la historia que fueron más amigas y cómplices que compañeras sexuales.

Isabel II fue una de las monarcas más influyentes del Reino Unido, fue una de las lideres más jóvenes en un mundo aún muy masculino. Dejemos que nos enseñe que no solo se le puede juzgar por el hecho con el que todos la asociamos.

¿Cuantas veces hemos escuchado que debemos tener un espacio para nosotros?, construir, corregir, reconocer… Bacalar nos regalo magia, personas y experiencias…

¿Cuantas veces hemos escuchado que debemos tener un espacio para nosotros?, construir, corregir, reconocer… Bacalar nos regaló magia, personas y experiencias para preguntarnos acerca de nosotros.

Las historias tienen más valor cuando son contadas por un otro que encontró valor en ellas, que en lo humano se identificó y desea permearlo en su entorno.

Rafael Galeana Acevedo, Poeta, periodista y promotor cultural. Cofundador el año 2000 de La nave de los locos en el Estado de México, grupo dedicado al estudio, creación y difusión del arte en la zona oriente del Estado de México. Ha publicado en periódicos y revistas del país. Imparte curso y talleres de literatura y escritura creativa. Es miembro de Poetas sin fronteras y coordinador del taller de escritura creativa de la Agrupación para las bellas artes A. C. de Cajeme, Sonora. Coordinador del Coloquio y lectura de poesía El cuerpo herido, signos vitales de la poesía Latinoamericana. Nos habla del poder de las palabras, esas que leemos y se nos quedan marcadas y nos hacen cambiar la manera de mirar las cosas y las que nacen de un pensamiento simple y profundo a la vez, que nos permite conocer el mundo y el universo de las emociones y pensamientos.

Hace 12 años nace “Por los que no tienen voz”, una asociación civil sin fines de lucro, que ayuda a perritos y gatitos en situaciones tristes en la calle, lo realizan con medios de los propios voluntarios; es aquí en donde podemos hacer la diferencia. Puedes hacer TANTO y sin que te cueste nada: comparte sus publicaciones y eventos, no tires a la basura: PET, botellas de vidrio, latas de aluminio, plásticos por ejemplo los del shampoo, detergentes líquidos, yogurt, etc. Enjuagalos y guárdalos. Llaves que ya no uses, accesorios de tu peludo que ya no uses, toallas, cobijas, etc. Asiste a" Kike Pet" su tienda con causa los fines fe semana y DONA un paseo. ¿Ves? Es muy fácil ayudar.

Para poder realizar virtud es necesario dominar las disciplinas del estoicismo, la disciplina de la acción. Estos 4 puntos te pueden ayudar a crear una vida más ordenada y llegar al cumplimiento de tus metas.

T3 - E20. Acoso Laboral “Mobbing”: Respondiendo preguntas Después de nuestro último podcast, recibimos muchas preguntas; hoy dimos respuestas a la mayoría de ellas esperando encuentren una guía para quienes están viendo este tipo de desafortunadas situaciones. También consideramos que es una excelente mirada para todos los líderes y directores que deben considerar que estás son las situaciones que viven cada día.

Las personas que enfrentan esta condición son sometidas a conductas físicas o verbales, amenazantes, intimidatorias, abusivas o acosadoras durante mucho tiempo y de manera continua”. Sin embargo, el también denominado bullying laboral tiene facturas altas no sólo para las empresas, sino para el país. La especialista pidió reflexionar sobre las 18,000 personas que renunciaron en 2017 a su trabajo por ser víctimas de mobbing. Dato importante: el 80% de los trabajadores ha presenciado un acto de acoso laboral contra un compañero y el 74% asegura que esta conducta es ejercida principalmente por los jefes.

¿Por qué es tan importante contar con un propósito de vida?, desde todos los tiempos el hombre se ha preguntado el porqué nos encontramos en este mundo, cuál es el motivo de nuestra existencia y cómo hacerla más llevadera, significativa e incluso con una necesidad de trascender. En esta reflexiva y aportadora platica con nuestra gran amiga Dana Benarroch, estoy segura que te harás preguntas que te llevarán a querer accionar y no solo darle propósito a tu vida sino encontrarlo o llevarlo a tu espacio de trabajo.

Leiden es una compositora, cantante, a c t i v i s t a, l o c u t o r a y p r o d u c t o mexicana-cubana. Estudió Ciencias Sociales y Música entre La Habana y México. Co-creadora y desarrolladora de Jueves, primer sello de mujeres en la música en México. Fusiona las raíces latinoamericanas con ritmos y géneros de vanguardia como el jazz, R&B, pop urbano y poesía. Te encantará conocer una mujer llena de belleza por dentro y por fuera, con un gran espíritu que la conecta con las mujeres y sus vivencias y al mismo tiempo la enriquece personalmente.

En el acumulado de los últimos cinco años, México es el país del planeta con más periodistas asesinados (66), por delante de los 53 de Afganistán y los 40 de la India. Clasificación Mundial de la Libertad de Prensa 2021 de RSF. De 2000 a la fecha, la organización Artículo 19 ha documentado 150 asesinatos de periodistas en México, en posible relación con su labor. Del total, 138 son hombres y 12 son mujeres. De estos, 47 se registraron durante el mandato anterior del presidente Enrique Peña Nieto (2012-2018) y 30 en el actual de López Obrador (2018-2024). Es responsabilidad de todos, como ciudadanos, informarnos y saber que si podemos hacer algo para que esto cambie, el Mtro. Martínez de Aguilar, periodista y abogados de formación, nos abre el panorama de una manera muy completa. ética y sobre todo verídica.

Cifra récord de periodistas asesinados en lo que va del año en México en crímenes relacionados con su trabajo, una estadística que acotó a cinco. Heber López, asesinado hace dos semanas a sus 39 años, se convirtió en el quinto periodista muerto desde el inicio de 2022 en el país, junto a Alfonso Margarito Martínez Esquivel, José Luis Gamboa Arenas, Roberto Toledo y Lourdes Maldonado. Anteriormente, la ONG había comunicado el asesinato en Tijuana del comunicador Marco Ernesto Islas Flores el 7 de febrero, aunque finalmente no contabiliza este homicidio por causas profesionales. Es responsabilidad de todos, como ciudadanos, informarnos y saber que si podemos hacer algo para que esto cambie, el Mtro. Martínez de Aguilar, periodista y abogado; nos abre el panorama de una manera muy completa. ética y sobre todo verídica.

Angie nació y creció gran parte de su vida en Lima, Perú. Sin embargo, 7 años de su vida radicó en Orlando Florida, U.S.A, lugar y personas que marcaron su vida. Se encuentra muy orgullosa de haber puesto el primer grano de arena en América Latina para que profesionales de Recursos Humanos puedan lograr su certificación internacional HRCI. Con Angie puedes encontrar consultoría que promueve y celebra un trabajo multigenertacional, lugares inclusivos de trabajo, respeto y valores.

Indecidibles es una asociación civil de resiliencia y empoderamiento feminista antipatriarcal. Brindan talleres, consultorías PEG, campañas de donación, ropa con causa y accesorios. Se une al sentir y vivencias de las mujeres que necesitan apoyo viendo cualquier tipo de vivencia; haciendo eco de la sororidad. De una manera creativa da voz a lo que vivimos todos los días como con actos visiblemente machistas y violentos, así como micromachismos. Liz, Sharon, Poli y Pau han hecho de un proyecto original un apoyo de impacto social que cubre una problemática evidente y que necesita ser atendida; la violencia hacia las mujeres en todas sus formas. Creando talleres, autocuidado e inteligencia emocional, etc. La venta de los productos son destinados para formación de prevención y atención de violencia, empoderamiento y resiliencia feministas para mujeres y niñas.

RREK DISEÑO Y CONSTRUCCIÓN es creada para satisfacer las crecientes necesidades de una sociedad cada vez más demandante en la industria de la construcción. Un equipo que no solo piensa en cumplir y satisfacer tus necesidades, sino en prevenir cualquier tipo de peligro que pudiera existir en cuestiones técnicas y legales. Su filosofía: “Satisfacer y brindar soluciones a la medida de sus clientes empleando sus conocimientos y tecnología; nos habla de un proyecto que te asegura una experiencia que brinda satisfacción al 100.

AMORE MOR nace en 2011 con la búsqueda por defender al planeta y hacer valer el trabajo manual que implica realizar los productos que consumimos para generar consciencia sobre nuestro impacto en el paso por este mundo. Por medio de talleres te enseñan a ser creador de regalos y productos para consumo propio que ayuden al medio ambiente y al bienestar personal.

Música, originalidad solidarizada: Merengue, Dub y Ritmos Africanos y Caribeños. Bebiendo de fuentes como el Merengue, el Dub, los ritmos africanos y caribeños, Candeleros se entregan a un exorcismo sonoro en el que la mixtura es el medio (nunca el objetivo) para alcanzar estados alterados de conciencia. Percusiones venidas del más allá, ecos andinos, ambientes cinemáticos y melodías extraídas de un viejo episodio deThe Twilight Zone. Su música es un agujero posmoderno en el tuétano del tropicalismo.

Basada en el fenómeno literario juvenil The Juniors, llega esta primera entrega llevada al cine. Dirigida por Ricardo Tavera con un gran elenco; nos entregan una versión muy original de un cambio necesario en la sociedad. Una película que no sólo entrega un mensaje a estas nuevas generaciones, para quienes nos encontramos formando a la juventud podemos encontrar un mensaje de autoreflexión y decisión de cambio. El cine mexicano cambiando rompiendo paradigmas.

Es un privilegio tener la oportunidad de platicar con Rocío y Jorge, de quienes en su momento hablamos en un podcast de nuestra 2da temporada. Dos grandes músicos que se han adentrado para conocer el papel de la música en el Holocausto, en diferetes facetas vividas, dentro de los ghetos, en el principal campo de concentración en Auschwitz, una investigación que les ha brindado la oportunidad de conocer a sobrevivientes de este lamentable acontecimiento. Con mucho respeto rendimos tributo a la memoria de las víctimas del Holocausto, este 27 de enero.

Martha Pérez nos habla acerca de su proyecto CREIL, ¿de qué se trata?, apoya a nuevos emprendimientos a realizar el registro de sus marcas y logos: Nos menciona la importancia de hacerlo, a que te puedes exponer si no lo haces; y nos brinda tips para que puedas hacerlo de una manera sencilla y segura.

El cine mexicao nos trae una extraordinaria historia “Felipe”, se cree que un autista puede tener problemas para comunicarse a través del lenguaje oral y sin embargo mostrar excelentes aptitudes para la escritura, el dibujo, las matemáticas o la música, por citar algunos ejemplo. Lo que aún no hemos entendido es que existen soluciones que pueden generar una vida más digna y satisfactoria si es detectada y atendida; aún más si la familia se involucra de una manera abierta y amorosa. Una película hermosa que merece ser vista generando apertura a la reflexión.

Alfonso Bustos nos viste de gala hablándonos de la importancia de la educación no sólo como formación académica, sino también como formación humana. ¿Estamos siendo conscientes de los cambios educativos que estamos generando y si estos son los adecuados?, el momento es ahora. Desde nuestro lugar es importante hacer reflexión acerca de lo que estamos aportando para las nuevas generaciones.

Ricardo León nos aporta valor y facilita el camino que tenemos en común del éxito a través de 5 objetivos que nos ayuda mediante la lectura de su libro “Poder de sus acciones”. Una persona y lectura inspiradora que nos enseña a sacar lo mejor de nosotros.

De esta manera, Bibi Zárate distingue entre su estilo, lo sublime y el sentimiento subjetivo que este provoca. Esta dimensión poética de la creación artística permite apreciar una proximidad entre el arte explicado desde las palabras de la artista Bibi Zarate. Una artista ávida de conocimiento, entregada, apasionada que llena su ser de saber.

Nuestro pensamiento se representa en palabra y estas a su vez son capaces de ser creadoras de obras que conectan con la sensibilidad y lo humano; Silvia nos regala en cada cuento y poesía un mensaje en apoyo a los valores y principalmente al apoyo que podemos darnos entre mujeres.