Your podcast to get better - no matter where. All about bodybuilding, training, nutrition and lifestyle. Covering topics that help you to get better in your individual journey & getting on board as many interesting guests as possible. Typically in german, sometimes in english. Get serious. Get better.
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Eine Episode darüber wie du rausfindest, ob Veränderung WIRKLICH das ist, was du gerade brauchst.Hier gehts zu Act Better:https://payhip.com/b/GxMAfZum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team.Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Es war noch nie so einfach, über dem Durchschnitt zu sein.Und trotzdem tun es die Wenigsten - warum? Das erfährst du hier.Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen.Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team.Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Verkacke bitte deine Form nicht in der Peakweek.Here's what you should NOT do.Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen.Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team.Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In meiner dritten Prep gibt es ein paar Dinge, die ich definitiv nicht mehr mache - und auch dir nicht empfehlen würde.Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen.Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team.Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Mach diese Fehler nicht, wenn du Zukunft in dem Sport haben willst.Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen.Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team.Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück beim Get Better Cast!Heute erzähle ich dir, wie du mit einer simplen Sache, jedes Ziel einfacher erreichst.Vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen wenn dir das Ganze gefallen hat!
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Mit diesen Tipps verkackst du deine nächste Diät bestimmt nicht,Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen.Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team.Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Eine Prep muss nicht hart sein - hier verrate ich dir das Geheimnis.Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen.Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team.Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Du musst dich nicht für alles rechtfertigen - eine super wichtige Episode die der Kern von geilem Progress erklärt.Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen.Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team.Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Was kommt in der Prep WIRKLICH auf dich zu - ich erzähle aus dem Nähkästchen, 7,5 Wochen out zu meiner Show.Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen.Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team.Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Heute ist Constantin Wagner, Coach im Team Get Better, bei mir zu Gast.Constantin ist Online Coach, Bodybuilder und spezialisiert auf weibliche Athletinnen und wir haben über ein Thema gesprochen, das sehr viele von euch brennend interessiert (I guess).Wie low ist zu low wenn es um den Kalorien Intake (vor allem als Frau) geht?Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen.Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team.Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Heute ist Leon Wolf (@thepsy.coach) bei mir zu Gast.Leon ist Online Coach, Bodybuilder und angehender Psychologe und wir haben über ein Thema gesprochen, das wahrlich sehr viele Menschen betrifft.Und zwar warum du dich nicht änderst, obwohl du willst.Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen.Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team.Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Eine entscheidende Frage - hier findest du die Antwort. Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen. Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Wenn ich dir nur etwas mitgeben darf, dann findest du das in dieser Episode. Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen. Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Dieses Konzept hat mich da hin gebracht, wo ich heute bin. Physisch, Businesswise, Mental. Listen and learn. Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen. Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Was braucht es 2025 um ein erfolgreiches Online Coaching Business aufzubauen? Vor allem wenn du nicht der genetische Outlayer bist? Jannik und ich haben uns mittlerweile eine Reputation aufgebaut, die uns ein erfolgreiches Business führen lässt und teilen unsere Learnings. Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen. Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Du wählst dir alles aus.Eine Prep ist nur so hart wie du sie dir machst.Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen.Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team.Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. 1000 Vorsätze aber noch immer alles gleich wie Anfang des letzten Jahres? Mach's dieses Jahr besser - und hör gut zu. Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen. Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Es gibt ein paar Dinge die essenziell sind um einen produktiven Aufbau zu haben. Wenn du weiter dieselben Fehler machst (die ich hier anspreche), wird das aber nichts. Learn and build better. Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen. Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast!Heute mit den grössten Learnings der letzten Jahren wenn es um meine Selbständigkeit geht!Zum kostenlosen Newsletter:
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Es gibt ein paar Dinge die essenziell sind um immer einen Schritt voraus zu sein. Hier findest du sie. Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen. Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Updates zu mir, den most recent scary steps und warum das die Wichtigsten im Leben sind. Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen. Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Eine Must-Hear Episode mit dem einzig wahren Andreas Pürzel - Gründer des besten Gyms der Welt DASGYM. Andi erzählt dir alles über Erfolg, Risiken und ein paar dicke Eier. Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen. Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Egal was du schaffst - wenn du deine Perspektive nicht änderst, wird sich nichts ändern. Eine der wichtigsten Episoden, die du jemals gehört hast - promise. Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen. Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Nach der positiven Resonanz der letzten Folge, legen wir direkt noch einen drauf. Post Prep Struggles, die Nächste. Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen. Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Die Post Prep kann hart sein - aber mach sie dir nicht unnötig härter. In dieser Episode sage ich die Dinge, die keiner sagt. Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen. Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Heute wieder mal mit Gast! Constantin und ich haben über die Seiten des Online Coachings gesprochen, über die keiner spricht. Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen. Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. 4 Jahre. 48 Monate. 208 Folgen. Meine wichtigsten Learnings die auch dir helfen werden. Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen. Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Viele Optionen bedeuten Stillstand. Wenig Optionen sind der wahre Erfolgsträger. Viel Spass beim Anhören - vergiss nicht, eine 5 Sterne Bewertung dazulassen. Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Die erste Prep Phase ist vorbei - somit schulde ich euch ein Recap. Und du erfährst, warum ich absolut im Eimer bin. Hier gehts zum Gratis Coaching: https://mailchi.mp/teamgetbetter/free-4-week-coaching Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Der Grund warum du nie zufrieden bist? Erfährst du hier in dieser Episode. Und auch wie du das änderst. Hier gehts zum Gratis Coaching: https://mailchi.mp/teamgetbetter/free-4-week-coaching Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Heute mal mit einer Gast Episode vor Ort. Leni ist psychologische Beraterin und wir haben intensiv über das Thema FOMO gesprochen und wertvolle Take Aways für dich, wenn du immer wieder Angst hast, etwas zu verpassen. Leni findest du auf IG unter: lenitessa_psychologie Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Leute denken immer wieder sie können sich selbst coachen - beweisen aber immer wieder, dass die Resultate ausbleiben In dieser Episode erfährst du, warum es nicht klappt (and what to do about it). Hier gehts zum Gratis Coaching: https://mailchi.mp/teamgetbetter/free-4-week-coaching Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Don't fuck up your prep in the last few weeks. Don't's fürs Ende deiner Prep. Hier gehts zum Gratis Coaching: https://mailchi.mp/teamgetbetter/free-4-week-coaching Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Es gibt einige Fehler die ich gemacht habe - und ich bin dankbar dafür. Weil ich dich jetzt vor den gleichen bewahren kann - eine Must-Hear Episode. Hier gehts zu Act Better: https://payhip.com/b/GxMAf Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Was ist in den letzten Jahren eigentlich bei mir passiert? Alle Phasen, alle Secrets, alle Struggles - hier erfährst du's. Hier lernst du, wie du damit umgehst und sie meisterst. Hier gehts zu Act Better: https://payhip.com/b/GxMAf Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Es wird immer wieder schwierige Phasen geben im Leben - egal in welcher Hinsicht. Hier lernst du, wie du damit umgehst und sie meisterst. Hier gehts zu Act Better: https://payhip.com/b/GxMAf Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Eine Episode darüber wie du das perfekte Prep Mindset für deine erfolgreiche Vorbereitung etablierst. Hier gehts zu Act Better: https://payhip.com/b/GxMAf Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Eine Episode darüber warum du deine Emotionen kontrollieren MUSST, wenn du vorankommen willst. Hier gehts zu Act Better: https://payhip.com/b/GxMAf Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Eine Episode darüber warum Gelassenheit dich womöglich besser zum Ziel führt. Hier gehts zu Act Better: https://payhip.com/b/GxMAf Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Eine Episode darüber wie ich mit Hatern und belächelnden Leuten umgehe - und du es ebenfalls tun solltest. Hier gehts zu Act Better: https://payhip.com/b/GxMAf Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
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Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Die wohl ehrlichste Episode, die ich je aufgenommen habe. Was, wenn du nicht weisst, ob du weitermachen sollst? Hier gehts zu Act Better: https://payhip.com/b/GxMAf Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Ehrlichkeit ist hart. Aber wichtig. Ein paar Dinge, die dir nur die wenigsten Coaches da draussen sagen. Hier gehts zu Act Better: https://payhip.com/b/GxMAf Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Der grösste Killer für deinen Fortschritt ist wahrscheinlich nicht der falsche Curl - sondern Instagram. Hier gehts zu Act Better: https://payhip.com/b/GxMAf Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
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Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Eine Frage die wir uns immer wieder stellen sollten - wie ist deine Antwort darauf? Hier gehts zu Act Better: https://payhip.com/b/GxMAf Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In dieser Episode erfährst du warum Overthinking niemals etwas bringt. Hier gehts zu Act Better: https://payhip.com/b/GxMAf Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In dieser Episode erfährst du warum nur ein Bruchteil der Menschen erfolgreich ist. Hier gehts zu Act Better: https://payhip.com/b/GxMAf Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
Willkommen zurück beim Get Better Cast. Heute mit der ersten Bonus Episode in der Geschichte von Get Better. Denn es gibt ein Announcement - es gibt ab heute einen Online Video Kurs der all das abdeckt, was dich endlich dazu führt, die Schritte zu machen die es benötigt um die Person zu sein die du sein willst. Hier gehts zu Act Better: https://payhip.com/b/GxMAf
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In dieser Episode erfährst du meine Secrets die mich zu der Person gemacht haben, die ich heute bin. Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: Join The Team. Instagram: https://www.instagram.com/sandro_krt/
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