Podcasts about durchhalteverm

Disziplin. Willenskraft. Durchhalten. Das sind die Dinge, von denen wir meistens glauben, dass wir sie brauchen, wenn wir etwas verändern wollen. Wenn wir endlich regelmäßig Sport machen möchten. Gesünder leben. Das Buch schreiben, das seit Monaten oder Jahren in der Schublade liegt. Früher ins Bett gehen. Weniger grübeln. Mehr für uns selbst tun. Die Beziehungsthemen lösen. Und natürlich helfen Disziplin und Durchhaltevermögen manchmal. Aber ganz ehrlich? Ziemlich oft kämpfen wir mit diesem Druck des Müssens und der Strenge gegen uns selbst. Wir reden mit uns wie ein genervter Trainer am Spielfeldrand: Jetzt mach doch endlich. Reiß Dich zusammen. Stell Dich nicht so an. Und meistens funktioniert das nicht besonders gut. Im Gegenteil. Wir sabotieren uns damit oft selbst.Denn wenn wir wirklich etwas verändern wollen, dürfen wir uns selbst mitnehmen. Mit unseren Zweifeln. Mit unseren Ängsten. Mit unserem inneren Vermeider, der ständig gute Gründe findet, warum heute vielleicht doch nicht der richtige Tag ist. Warum wir morgen anfangen könnten. Oder nächste Woche. Oder nach dem Urlaub. Oder wenn endlich mehr Ruhe ist.Und da reicht es leider auch nicht, alle Gründe zu kennen, warum wir immer wieder stecken bleiben im Wollen, statt ins Machen zu kommen. Wir können wissen, warum wir aufschieben. Warum wir Angst haben. Warum unser innerer Vermeider die Tür zur Veränderung zuhält, obwohl wir doch eigentlich wirklich wollen. Das ist alles interessant. Nur bringt es uns leider nicht automatisch ins Tun.Manchmal brauchen wir einen konkreten Plan. Machbare Schritte. Eine Brücke zwischen Wollen und Machen.Und genau darum geht es in dieser Folge. Ich habe Dir drei Methoden aus der Motivationspsychologie mitgebracht, die ich selbst ausprobiert und für ziemlich gut befunden habe. Methoden, die mir geholfen haben, ins Handeln zu kommen. Nicht mit mehr Druck. Nicht mit mehr Selbstoptimierung. Sondern indem ich gelernt habe, mich selbst dabei zu unterstützen. Ich erkläre Dir, wie diese Methoden funktionieren, warum sie wirken und wie Du sie ganz einfach in Dein Leben integrieren kannst. Und sie folgen alle einem Gedanken, der mich schon lange begleitet: Mach's einfach. Und mach's Dir einfach. Los geht's.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEgeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA I BERATUNG I SOCIAL & RESSOURCEN I KONTAKTalle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iLeben Lieben Lassen-Community auf CampfireFM https://bit.ly/4vmK9gUWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Prof. Richard Göbel, Gründer und erster wissenschaftlicher Leiter des Instituts für Informationssysteme (iisys) 50 Folgen Podcast – und eine Geschichte, die zeigt, wie Forschung wirklich entsteht. Wie baut man in nur 48 Stunden ein Konzept für ein Forschungsinstitut? Was braucht es, damit aus ersten Ideen tragfähige Strukturen werden? Wie entwickelt sich Forschung? Und warum wirken manche Projekte noch Jahrzehnte später nach?In dieser Jubiläumsfolge, in der auch das Webtalk-Team zu Wort kommt, spricht Professor Richard Goebel über den Aufbau des ersten Forschungsinstituts der Hochschule Hof – und darüber, wie aus Visionen konkrete Forschung wird. Von den Anfängen mit wenigen Studierenden bis hin zu großen Projekten mit internationaler Strahlkraft: Es geht um Mut, Umwege und die Frage, was Forschung heute leisten muss.Eine Folge über Neugier, Durchhaltevermögen – und darüber, warum gute Ideen vor allem eines brauchen: Einen Menschen, der sie umsetzt und andere begeistern kann.Forschungsgruppe von Prof. Richard Göbel und Kollegen: https://www.iisys.de/forschung/forschungsgruppen/multimediale-informationssysteme/Institut für Informationssysteme: www.iisys.de #dieforschendehochschulehof #hierwirdknallhartgeforscht#iisys #jubilaeum #50 #forschung #vision #48stunden 

Lisa Rühl & Eli Peter von KarlMeise: Von Zwergschafen, Kinderbüchern und krassen Ideen Manche Geschichten beginnen nicht am Schreibtisch, sondern auf einem Hoagartn-Bankerl. So war es auch bei Lisa Rühl und Eli Peter. Kennengelernt haben sich die beiden im Rahmen eines Baugemeinschaftsprojekts – vermutlich zwischen Kabelkanälen, Abwasserrohren und vielen praktischen Fragen des gemeinsamen Bauens. Später saßen sie zusammen, sprachen über Zwergschafe – und aus einer eher ungewöhnlichen Idee wurde nach und nach etwas Größeres: eine Freundschaft, eine kreative Zusammenarbeit und schließlich KarlMeise, das gemeinsame Kreativbüro in Garmisch-Partenkirchen. Dort verbinden die Illustratorin Eli Peter und die Texterin Lisa Rühl Text, Gestaltung, Konzeption und Charakterdesign – immer mit einer besonderen Idee im Gepäck. In dieser Folge erzählen Lisa und Eli, wie aus echten Zwergschafen, einer Portion Fantasie und viel Durchhaltevermögen ihr erstes Kinderbuch entstanden ist: „Die krasseste Herde – oder der Tag, an dem der Zaun krachte“. Das Bilderbuch ist im Knesebeck Verlag erschienen, richtet sich an Kinder ab fünf Jahren und erzählt von Zwergschafen und Bergschafen, von Unterschiedlichkeit, Zusammenhalt, Vorurteilen und davon, wie man als Herde über sich hinauswachsen kann. Wir sprechen darüber, wie krass es wirklich ist, ein Kinderbuch zu schreiben, Figuren zu entwickeln, Illustrationen entstehen zu lassen und am Ende einen Verlag zu finden, der an diese Geschichte glaubt. Außerdem geht es um Bologna, um kreative Umwege, um Mut, ums Dranbleiben – und natürlich um die Frage, was echte Schafe mit einem Buchprojekt zu tun haben. Eine Folge über Freundschaft, Unternehmergeist, Kinderbuchzauber und die Kraft einer Idee, die erst einmal ganz klein wirkt – und dann plötzlich eine ganze Herde in Bewegung bringt. Hier gibt´s das Buch: https://karlmeise.de/kaufen/ https://www.instagram.com/karl_meise/ https://www.instagram.com/hoagartn_podcast/ https://www.instagram.com/gerd_styler/

Wie entsteht eigentlich eine Szene? Und warum bleiben manche Geschichten einer Stadt über Jahrzehnte lebendig?In dieser Folge sprechen wir mit Stefan Olma, vielen besser bekannt als EV Flash. Als DJ, Produzent, Graffiti-Maler, Herausgeber und Mitgestalter der Magdeburger Hip-Hop-Kultur hat er die Entwicklung einer ganzen Generation miterlebt – und mitgeprägt. Gemeinsam reisen wir zurück in die frühen 90er-Jahre: in besetzte Kellerräume, zu den ersten Jams, Graffitis, Mixtapes und Auftritten. Wir sprechen über die Entstehung von O.S.T., die ersten Schritte als Rapper und Produzent, Begegnungen mit der deutschen Hip-Hop-Pionierzeit, den Einfluss von Songs wie „Fremd im eigenen Land“ und darüber, wie aus jugendlicher Neugier eine lebenslange Leidenschaft wurde. Außerdem erzählt Stefan die Geschichte hinter „Magdeboogie“ – einem Song, der bis heute eng mit Magdeburg verbunden ist. Eine Folge über Musik, Subkultur, Zufälle, Durchhaltevermögen und die Frage, was passiert, wenn Menschen nicht darauf warten, dass etwas entsteht – sondern einfach anfangen.

In dieser Folge spricht Manuel mit Thomas Hoppe über Optimismus, Mut und Unternehmertum in Deutschland. Es geht darum, warum Gründerinnen und Gründer ein klares Ziel, Durchhaltevermögen und ein starkes Netzwerk brauchen. Thomas teilt persönliche Rückschläge, spricht über bessere Fehlerkultur und erklärt, welche Chancen durch KI und Digitalisierung entstehen. Außerdem gibt er Einblicke in sein Buch „Made in Germany“, das Mut machen und Deutschland wieder nach vorne bringen soll. ThemenOptimismus als Unternehmer-Mindset Gründen in Zeiten von KI Rückschläge und Fehlerkultur Mut, Fokus und starkes Netzwerk Deutschlands unternehmerisches Potenzial

Das farbenfrohe Chaos der Millionen-Stadt zieht verschiedenste Menschen an. Fünf Schweizerinnen und Schweizer haben ihren Lebensmittelpunkt hierher verlegt: Sei es der Kunst oder Musik wegen, um Menschen zu helfen oder nachhaltig zu bauen. Aber die Stadt erfordert Durchhaltevermögen. Michelle Löliger hat Probleme. Das Fitnesscenter musste schliessen, Michelle hat kein Geld und muss mit ihrer Tochter Sophia zu ihren Eltern ziehen. Nicht einfach für die 43-Jährige. Noëmi Siegfried ist ihrem Kindheitstraum gefolgt und versucht, sich als Kunstfigur und Clownin «Nomino» eine Existenz aufzubauen und ihren Weg zu finden. Aber in Mexiko hat niemand auf sie gewartet. Jachen Schleich will das Schweizer Bauzertifikat «Minergie» in Mexiko bekannt machen. Sein Ziel ist, die Behörden zu überzeugen, im sozialen Wohnungsbau nach Minergie-Standards zu bauen. Tanja Vultier fliegt nach Chihuahua in den Norden Mexikos, wo die Drogenkartelle sehr brutal agieren, und nimmt am Gedenkmarsch für verschwundene Menschen teil. Ein Besuch, der an die Substanz geht. Leo Leonski macht Pause in der Schweiz, sucht nach speziellen Tönen auf einem Pausenplatz und arbeitet an seinem neuen Song. Er möchte vermehrt als Produzent arbeiten. Erstausstrahlung: 05.06.2026

Das farbenfrohe Chaos der Millionen-Stadt zieht verschiedenste Menschen an. Fünf Schweizerinnen und Schweizer haben ihren Lebensmittelpunkt hierher verlegt: Sei es der Kunst oder Musik wegen, um Menschen zu helfen oder nachhaltig zu bauen. Aber die Stadt erfordert Durchhaltevermögen. Michelle Löliger hat Probleme. Das Fitnesscenter musste schliessen, Michelle hat kein Geld und muss mit ihrer Tochter Sophia zu ihren Eltern ziehen. Nicht einfach für die 43-Jährige. Noëmi Siegfried ist ihrem Kindheitstraum gefolgt und versucht, sich als Kunstfigur und Clownin «Nomino» eine Existenz aufzubauen und ihren Weg zu finden. Aber in Mexiko hat niemand auf sie gewartet. Jachen Schleich will das Schweizer Bauzertifikat «Minergie» in Mexiko bekannt machen. Sein Ziel ist, die Behörden zu überzeugen, im sozialen Wohnungsbau nach Minergie-Standards zu bauen. Tanja Vultier fliegt nach Chihuahua in den Norden Mexikos, wo die Drogenkartelle sehr brutal agieren, und nimmt am Gedenkmarsch für verschwundene Menschen teil. Ein Besuch, der an die Substanz geht. Leo Leonski macht Pause in der Schweiz, sucht nach speziellen Tönen auf einem Pausenplatz und arbeitet an seinem neuen Song. Er möchte vermehrt als Produzent arbeiten. Erstausstrahlung: 05.06.2026

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1316

Die Börsen laufen auf Rekordkurs, obwohl die Weltlage eigentlich nicht nach Champagner perlt. Gesunde Begeisterung - oder schon der nächste Aktienrausch mit KI-Etikett? "Die Aktienmärkte stehen insgesamt fundamental ganz gut da. Viele Unternehmen erwarten Gewinne mit zweistelligen Zuwächsen inklusive Rekordausschüttungen. Gerade im US-Markt, bei den Technologieunternehmen und den KI-Gewinnern." wiki-Trader Reiner Waldhauser versammelt einige dieser Gewinner in seinem Depot "Börsentitanen" ( https://go.brn-ag.de/333 ). Eine "echte Kernposition im Technologiesektor" mit "Bombenzahlen" ist Alphabet. "Die Börse erkennt, dass KI nicht nur ein Strohfeuer ist." Der Umsatz bei Eventim ist gegenüber dem Vorjahresquartal um 23 % gestiegen. "Der operative Gewinn ist um 150 % gewachsen." Wieder auf dem Weg nach oben: Novo Nordisk. Das freut den Langfristinvestor. Der künftige DFB-Ausrüster Nike hofft auf einen WM-Turbo und mehr Konsumfreude. Bis dahin brauchen auch Anleger viel Durchhaltevermögen.

#102: Karriere im Luxussegment – Vertrieb, Verantwortung und Porsche-DNAIn dieser Folge sprechen wir mit Alireza, Gesamtvertriebsleiter bei Porsche Deutschland. Seit fast 30 Jahren ist er Teil des Unternehmens und hat einen außergewöhnlichen Karriereweg hinter sich – vom Praktikanten bis in die oberste Vertriebsebene bei Porsche in Deutschland.Alireza gibt uns tiefe Einblicke in seine tägliche Arbeit zwischen Strategie, Führung und Händlernetzwerk. Wir sprechen darüber, was modernen Vertrieb heute wirklich ausmacht, welche Rolle Studium, interne Entwicklung und Durchhaltevermögen spielen und warum der Mensch auch bei einer ikonischen Marke wie Porsche im Mittelpunkt steht.Außerdem geht es um Karrierechancen, Führungsverantwortung, Entscheidungskompetenz und darum, wie man über viele Jahre hinweg motiviert und neugierig bleibt.In dieser Episode erfahrt ihr unter anderem

Fünf Schweizerinnen und Schweizer haben sich am Austragungsort der Fussball-WM niedergelassen. Mexiko-City ist eine Stadt der Superlative. Musik, Latino-Charme und Tradition mischen sich hier mit Luxus und Moderne. Sich in der Mega-City zurechtzufinden, braucht viel Durchhaltevermögen. Fitnesstrainerin Michelle Löliger hat die Schweiz erst vor Kurzem hinter sich gelassen, um näher bei ihren Eltern zu sein und Unterstützung mit Tochter Sophia zu haben. Aber Sophia hat noch keine Papiere. Jachen Schleichs Architekturbüro hat sich auf Minergie-Holzbauten spezialisiert. Seine Frau Vero unterstützt ihn als Journalistin im Social-Media-Bereich. Tanja Vultier hat ihre Familie zu Besuch und führt sie in die mexikanische Politik, Geschichte und Küche ein. Sie fühlt sich so wohl, dass sie überlegt, sich einbürgern zu lassen. Leo Leonski jettet von Guadalajara zurück nach Mexiko-City, wo schon der nächste Gig auf ihn wartet. Aber die Reiserei macht ihn langsam müde, er denkt über eine Pause nach. Noëmi Siegfried will ihr eigenes Modelabel zum Fliegen bringen, Comics zeichnen und auf der Bühne als Sängerin Erfolge feiern. Dafür nimmt sie Gesangsstunden. Erstausstrahlung: 29.05.2026

Loslassen klingt immer so leicht – bis du mitten im Alltag stehst: Kinder (in diesem Fall: Zwillinge), Job, Nervensystem auf Anschlag und irgendwo dazwischen du. In dieser Folge spreche ich mit Sophie Lauenroth (Psychologin) über Loslassen, Angst und mentale Balance – ganz praktisch, ganz menschlich. ✨Worum geht's heute wirklich?Loslassen ist kein „egal“, sondern ein inneres Ja zu dem, was gerade ist – damit du wieder handlungsfähig wirst (auch wenn die Angst mit am Tisch sitzt).Wir reden über Angst als Schutzmechanismus, über Technikabhängigkeit als unterschätzten Stressfaktor – und darüber, wie du dich selbst nicht verlierst, wenn dein Alltag einfach… laut ist.Für wen ist die Folge?- Für dich, wenn du oft „funktionierst“ und dich dabei selbst vergisst- Für dich, wenn Angst bei dir mitläuft (und du trotzdem losgehen willst)- Für dich, wenn du zwischen Familie, Beruf und Selbstfürsorge gerade die Balance suchstDas nimmst du mit ✨- Loslassen = Akzeptanz üben, nicht Kontrolle perfektionieren- Angst ist ein Signal, kein Stoppschild („Angst ist kein Ausschlusskriterium.“)- Mini-Schritte + Selbstfürsorge als Praxis – nicht als Luxus- Ein DBT-Tool (Akzeptanztechnik), das dich schnell wieder ins Hier und Jetzt holtMini-Action- Reflektiere deine Ängste und benenne sie (statt sie wegzudrücken)- Plane Erholung so ernst wie Arbeit- Mach Selbstfürsorge „täglich klein“ statt „selten groß“O-Töne„Angst ist kein Ausschlusskriterium“„Weiter machen, wenn du für was losgehst“„Die erfolgreichen machen halt weiter“Kapitel00:00 Willkommen im Podcast02:52 Technik und Abhängigkeit05:54 Herausforderungen der Zwillingselternschaft11:41 Das Buch über Loslassen18:47 Angst als Teil des Lebens20:33 Steuerliche Herausforderungen und Ängste22:33 Der Wunsch nach einem einfacheren Leben24:12 Die Realität des Buchmarktes27:20 Erfolg und Durchhaltevermögen29:34 Das neue Buch und seine Zielgruppe32:35 Echtheit und persönliche Erfahrungen im BerufLinks & Ressourcen

Fünf Schweizerinnen und Schweizer haben sich am Austragungsort der Fussball-WM niedergelassen. Mexiko-City ist eine Stadt der Superlative. Musik, Latino-Charme und Tradition mischen sich hier mit Luxus und Moderne. Sich in der Mega-City zurechtzufinden, braucht viel Durchhaltevermögen. Fitnesstrainerin Michelle Löliger hat die Schweiz erst vor Kurzem hinter sich gelassen, um näher bei ihren Eltern zu sein und Unterstützung mit Tochter Sophia zu haben. Aber Sophia hat noch keine Papiere. Jachen Schleichs Architekturbüro hat sich auf Minergie-Holzbauten spezialisiert. Seine Frau Vero unterstützt ihn als Journalistin im Social-Media-Bereich. Tanja Vultier hat ihre Familie zu Besuch und führt sie in die mexikanische Politik, Geschichte und Küche ein. Sie fühlt sich so wohl, dass sie überlegt, sich einbürgern zu lassen. Leo Leonski jettet von Guadalajara zurück nach Mexiko-City, wo schon der nächste Gig auf ihn wartet. Aber die Reiserei macht ihn langsam müde, er denkt über eine Pause nach. Noëmi Siegfried will ihr eigenes Modelabel zum Fliegen bringen, Comics zeichnen und auf der Bühne als Sängerin Erfolge feiern. Dafür nimmt sie Gesangsstunden. Erstausstrahlung: 29.05.2026

Wir entwickeln uns permanent weiter. Vom Säugling zum Menschen, der sprechen, lesen und laufen lernt. Genau deshalb sollten wir niemals aufhören zu wachsen, egal wie alt wir sind. Viele Menschen sagen irgendwann: „In meinem Alter muss ich nichts Neues mehr anfangen." Doch genau das nimmt oft die Lebendigkeit aus dem Leben. Bleib neugierig. Das Leben ist wertvoll. Alexander Djordjevic spricht in diesem Interview darüber, wie wichtig das Thema Testosteron nicht nur körperlich, sondern auch mental ist. Wer ständig Dinge aufschiebt, keine Energie mehr hat oder sich ausgelaugt fühlt, sollte genauer hinschauen. Denn wenn sich der Körper besser anfühlt, entsteht oft auch wieder Motivation, Energie und Durchhaltevermögen. Dann macht Leistung plötzlich wieder Freude. Harte Arbeit bleibt harte Arbeit – aber das Ergebnis fühlt sich gut an. Gerade für Unternehmer kann das ein entscheidender Hebel sein. Aber auch für jeden Menschen, der merkt: „Irgendwie bin ich gerade nicht mehr ganz in meiner Kraft." Alexander erzählt von Männern, die wieder fitter wurden, Gewicht verloren haben und sich ihr Lebensgefühl zurückholen konnten. Seine Vision: Männern helfen, wieder voller Energie und Kraft zu leben. Spannend fand ich auch seinen Blick auf Freiheit: Zeitliche Freiheit Örtliche Freiheit Finanzielle Freiheit Aam Ende bleibt doch oft das Wichtigste: Gesundheit, Familie und persönliches Wachstum. Eine seiner stärksten Aussagen: „Einfach starten." Nicht ewig warten. Nicht zerdenken. Just do it. Alexander setzt dabei auf Webinare, YouTube und echte Testimonials. Denn viele Menschen verstehen Dinge rational, kommen aber trotzdem nicht ins Handeln. Erst wenn sie sehen, dass andere es geschafft haben, entsteht Vertrauen. Deshalb: Beschäftige dich mit deinem Körper, deiner Energie und deiner Zukunft. Übernimm Verantwortung für dein Leben. Wie immer zum Abschluss: Treffe eine Entscheidung. Geh all in. Mit Herz. Mit Begeisterung. #Podcast #AlexanderDjordjevic #Testosteron #Gesundheit #Motivation #Energie #Unternehmer #Mindset #Erfolg #Persönlichkeitsentwicklung #Business #Freiheit #Wachstum #Fitness #Männergesundheit #Lebensqualität #ErnstCrameri #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Was passiert, wenn man jahrelang gegen Mauern läuft und dann einfach selbst eine Tür baut? In dieser Folge spreche ich mit David Böhm – Seriengründer, Mitinitiator der oberösterreichischen Startup-Szene und Kopf hinter „Die Macher“. Wir sprechen über eine Zeit, in der Startups noch niemand ernst genommen hat. Über Coworking-Spaces, die aus dem Nichts entstanden sind und über den Moment, in dem klar war: Wenn keiner darüber berichtet dann machen wir es selbst. Außerdem geht's um sein aktuelles Projekt: Wie man mit KI und Daten die gesamte Kommunikation von Organisationen neu denkt. Eine Folge über Durchhaltevermögen, Unternehmergeist und die Frage: Wartest du auf Chancen oder baust du sie dir selbst?

Jede:r in Tech kennt sie: die Side-Project-Idee, die sich am Anfang wie der nächste geniale Wurf anfühlt. Ein echtes Problem, eine elegante technische Lösung, ein Wochenende Motivation und vielleicht sogar schon die passende Domain. Und dann? Dann kommen Alltag, Overengineering, fehlender Produkt-Market-Fit, Plattform Abhängigkeiten oder schlicht zu wenig Zeit. Genau darüber sprechen wir in dieser Episode. Ohne Hochglanz, ohne Gründerromantik, ohne nachträglich zusammengebasteltes Happy End.Wir schauen darauf, warum gescheiterte Side-Projects völlig normal sind und trotzdem kaum sichtbar werden. Mit dabei sind Themen wie Survivorship Bias, Startup-Statistiken, Payment first, Ship first, Dogfooding, Accountability und die unbequeme Wahrheit, dass Coding oft der einfache Teil ist, während Vertrieb, Distribution und Durchhaltevermögen der eigentliche Endgegner sind. Konkret wird es mit zwei ehrlichen Beispielen: einem Wohnungs-Crawler namens Wohnbot, der per WhatsApp neue Wohnungsanzeigen schicken sollte, und einer Fitness-App, die aus einem kleinen UX-Problem direkt in ein Rabbit Hole aus Flutter, CI, Monitoring und Perfektionismus gerutscht ist.Wenn du selbst schon Open Source Tools, Apps, Automationen oder andere Side-Projects gestartet und nie zu Ende gebracht hast, wirst du dich hier ziemlich sicher wiederfinden. Vielleicht nimmst du sogar etwas mit für dein nächstes Projekt. Zum Beispiel, dass eine gute Idee allein wertlos ist, wenn sie nie das Licht der Welt erblickt.Oder ganz einfach: Stop starting, start finishing.Unsere aktuellen Werbepartner findest du auf https://engineeringkiosk.dev/partnersDas schnelle Feedback zur Episode:

Stellen Sie sich vor, Sie übernehmen die Leitung eines Projekts, das die Geografie eines ganzen Landes neu definiert. Ein Projekt, das über drei Jahrzehnte dauert, 127 Kilometer Neubaustrecke umfasst und den längsten Eisenbahntunnel Österreichs hervorbringt. In dieser Episode begrüßt Johann Strasser einen Mann, der genau diese visionäre Reise angeführt hat: Dr. Schneider. Er begleitete die Koralmbahn von der ersten Machbarkeitsstudie 1991 bis zur historischen Erstbefahrung mit 250 km/h. Sie erhalten einen Blick hinter die Kulissen eines 5,9-Milliarden-Euro-Giganten, der heute als internationaler Benchmark für Kostenstabilität und technisches Projektmanagement gilt. Das erwartet Sie in der Folge: - Management durch alle Stürme: Wie führt man ein Team über einen Zeitraum, in dem 15 Bundeskanzler und 18 Verkehrsminister im Amt waren, ohne den Fokus zu verlieren? - Der „Gänsehaut-Moment“: Dr. Schneider beschreibt das emotionale Erlebnis, nach 20 Jahren Bauzeit das erste Mal im Führerstand durch den 33 Kilometer langen Koralm-Tunnel zu rasen. - Krisenmanagement unter Tage: Erfahren Sie, wie das Team reagierte, als die Tunnelbohrmaschine in der Labantal-Störzone stecken blieb und massive Umplanungen nötig wurden. - Wertebasierte Führung: Warum „technische Redlichkeit“, Vertrauen und das Vertrauen auf das eigene Bauchgefühl die wahren Schlüssel zum Erfolg waren. Kurz: Es erwartet Sie ein Gespräch über Durchhaltevermögen, Ingenieurskunst und die Leidenschaft für ein Projekt, das Generationen verbindet. Jetzt reinhören!

Auf deutschaudio.com findest du zu jeder Folge Materialien zum Deutsch lernen: Ein Transkript, eine Vokabel-Liste, ein Arbeitsbuch mit Übungen und natürlich auch  Bonusmaterialien. Dafür musst du Mitglied sein. Schau dir die verschiedenen Möglichkeiten an. Es ist sicher etwas für dich dabei. ♥-----------------------------------------------Denken früher und heuteIn dieser Folge sprechen wir über Gedanken, Überzeugungen und Sichtweisen, die sich im Laufe des Lebens verändern – und warum genau das ein Zeichen von Entwicklung ist.Freu dich auf diese Themen:Wie sich unsere Denkweise verändert: Warum wir heute viele Dinge anders sehen als früher – nicht, weil wir damals falsch lagen, sondern weil wir gewachsen sind.Arbeit neu denken: Bedeutet viel Arbeit wirklich Erfolg? Warum Produktivität heute oft weniger mit „mehr machen“ und mehr mit Fokus und Balance zu tun hat.Leistung anders verstehen: Weshalb Leistung nicht nur Ergebnisse bedeutet, sondern auch Anstrengung, Durchhaltevermögen und Mut zum Weitermachen.Fehler als Chance: Warum Fehler nicht gegen uns arbeiten, sondern oft der wichtigste Teil des Lernprozesses sind.Zeit und Tempo: Muss wirklich immer alles schnell gehen? Ein Blick darauf, warum langsamer manchmal besser ist.Besser kommunizieren: Warum gutes Zuhören oft wichtiger ist als gutes Reden – und wie das unseren Blick auf andere verändert.Erwartungen hinterfragen: Warum nicht alle ihren Weg kennen und weshalb es nicht nur den einen „richtigen“ Lebensweg gibt.Unsicherheit akzeptieren: Weshalb Zweifel und Unsicherheit ganz normal sind – und sogar zum Wachstum dazugehören.Impuls zum Nachdenken: Formuliere deinen eigenen Satz: „Früher dachte ich … und heute sehe ich das anders.“Eine Folge zum Nachdenken, Reflektieren und Deutschlernen – mit vielen alltagsnahen Beispielen und nützlichem Wortschatz rund um Meinungen, Veränderungen und persönliche Entwicklung.

Flitterwochen in Peru – klingt nach Abenteuer, Romantik und Machu Picchu bei Sonnenaufgang. Für Tobi und seine Frau wird es eher ein Crashkurs in Durchhaltevermögen, Notfallmedizin und dem taktischen Einsatz von Elektrolytgetränken. Zwischen Hostel-WCs, Kräutertees, Quarantänezimmern (und dennoch großartigen Momenten!) erleben die beiden eine Hochzeitsreise, die sie garantiert nie vergessen werden.----------------------------------Über das Format "Weltwach Reiseflops":Niemand scheitert gern – auch nicht auf Reisen. Aber im Nachhinein betrachtet ergeben die kleinen (und etwas größeren) Pleiten und Pannen unterwegs oft die schönsten Erinnerungen – und amüsantesten Geschichten.Genau die gibt es in dieser Show: Weltwach-Moderator Erik Lorenz zelebriert mit seinen Gästen genüsslich Stories von großen Rückschlägen und kleinen Fettnäpfchen, von Zumutungen und schmerzhaft erlangten Einsichten, fernab von Instagramability und aalglatten Abenteuergeschichten. Warum? Weil ein bisschen Schadenfreude glücklich macht. Und weil sich immer wieder zeigt: Hinter der Niederlage lauern wertvolle Lektionen. So mündet auch das hingebungsvollste Jammern für gewöhnlich unweigerlich: in einer Liebeserklärung an das Reisen. Du hast einen wahnsinnig witzigen oder lehrreichen Reiseflop erlebt und möchtest uns davon erzählen? Großartig! Melde dich bei uns über https://weltwach.de/reiseflops/. ----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Manche Marken, manche Menschen und manche Communities haben einfach sofort eine besondere Ausstrahlung – und genau so ging es mir mit Heizr. Lange habe ich den Club aus der Distanz beobachtet und ihn anfangs ehrlich gesagt vor allem mit der Porsche-Welt verbunden. Cool, hochwertig, irgendwie besonders. Aber spätestens, als die ersten Heizr Events auftauchten und genau diesen Mix aus Automobilkultur, Ästhetik und Leidenschaft versprühten, war für mich klar: Das will ich mir irgendwann selbst anschauen.Dass ich dann eher durch einen Zufall tatsächlich auf einem Heizr Event gelandet bin, macht die Geschichte umso besser. Und genau dieser Zufall hat schließlich dazu geführt, dass Felix heute bei mir im Podcast sitzt.Felix ist nicht nur das Gesicht hinter Heizr, sondern vor allem der Kopf, der Visionär und der Mensch, der aus einer Idee eine Bewegung gemacht hat. Wir sprechen über die Entstehung von Heizr, über die Entwicklung vom Insider-Tipp zu einer echten Community und darüber, was moderne Fahrzeug-Events heute eigentlich ausmacht.Natürlich gehen wir auch den Klischees auf den Grund: Sind wirklich alle Porsche-Fahrer nur Yuppies? Wie viel Leidenschaft, Risiko und Durchhaltevermögen steckt hinter so einer Marke? Und wie reagiert eigentlich eine Stadtverwaltung, wenn man ein Event unter dem Namen Heizr anmelden möchte?Eine Folge über Autos, Menschen, Visionen – und darüber, wie aus einer Leidenschaft etwas Großes entstehen kann. Viel Spaß mit Felix von Heizr.

Elf Jahre lebte und arbeitete Pastorin Stefanie „Stevie“ Fendler in Russland – zwischen Plattenbau, minus 35 Grad und Gemeinden, die oft hunderte Kilometer voneinander entfernt lagen. Im Gespräch mit Dirk und Holger erzählt sie von eisigen Wintern und warmer Gastfreundschaft, von Gemeindearbeit unter extremen Bedingungen und von starkem Gegenwind gegen Frauen im Pfarramt. Sie erzählt über Einsamkeit, politische Spannungen, Glauben im Alltag – und darüber, warum diese Zeit ihre Haltung bis heute prägt. In dieser Folge von „Mission out of control“ geht es um Berufung, Durchhaltevermögen und die Frage, wie Kirche auch dort wächst, wo es nicht selbstverständlich ist.

Nach dem Ende von Look Back und einer langen Zwangspause durch Corona startet Dirk Sander mit seiner neuen Band Kingx Road wieder durch. In dieser Folge geht es um seinen Weg in die Musik, legendäre Zeiten der regionalen Live-Szene und die Entstehung der Band aus zwei Projekten heraus. Außerdem spricht er über Herausforderungen bei Besetzungswechseln, den Neustart nach der Pandemie und die ersten neuen Auftritte – inklusive „Tanz in den Mai“ als Comeback auf der Bühne. Eine Folge über Leidenschaft für Rockmusik, Durchhaltevermögen und den Blick nach vorne.

Deutschland ist ein rohstoffarmes Land, wir leben von guten Ideen. Und die gibt es glücklicherweise nach wie vor, auch wenn die Wirtschaft schwächelt. Manche Idee verwandelt sich in ein Start-up, das sich im besten Fall zu einem tragfähigen Unternehmen entwickelt. Oft geht es dabei gar nicht ums Geld, sondern darum, die Welt ein Stück besser zu machen. Aber nicht jede eigentlich sinnvolle Innovation wird auch umgesetzt. Was brauchen wir, um hier effektiver zu werden und mehr Ideen zum Abheben zu bringen? Wir sprechen mit Gustavo Campa Valenzuela, der eine KI-Plattform entwickelt hat, die Einwanderungsprozesse optimiert. Außerdem mit Verena Pausder, der Vorsitzenden des Startup-Verbands in Deutschland und mit Michael Riesener, der an der Technischen Hochschule Aachen dafür sorgt, dass mehr Ideen aus der Forschung ihren Weg in Unternehmen finden. Podcast-Tipp: SWR Kultur-Wie unser Gehirn Geistesblitze erzeugt Ein StartUp zu gründen braucht nicht nur Durchhaltevermögen sondern auch Kreativität. Aber wie entsteht Kreativität eigentlich in unserem Gehirn? Damit hat sich der Podcast "Kultur aktuell" beschäftigt. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:a41fbf978385b882/ In der hr-Serie "Ideen für die Zukunft - Start-ups in Hessen" stellen wir Gründerinnen und Gründer aus Hessen vor, die kreative Ideen für eine bessere Zukunft entwickeln. https://www.hessenschau.de/themen/start-ups-100.html

In der neuesten Folge beim CULTiTALK begrüßt Host Georg die kompetente und energiegeladene Jana Pogoda, Head of Organizational Development, Leadership and Culture bei  . Die beiden tauchen tief in das Wechselspiel zwischen Leadership und Unternehmenskultur ein und fragen, welche Rolle Führungskräfte wirklich für die Entwicklung einer wertvollen Unternehmenskultur spielen. Jana berichtet, wie ihre Rolle aus einem gemeinsamen Brainstorming mit den Geschäftsführern entstanden ist und erläutert, warum Leadership für sie eine Haltung ist, die von Empathie, Wertschätzung, Neugier, Mut und Durchhaltevermögen geprägt sein muss. Gemeinsam mit Georg diskutiert sie, wie zentral der Einfluss von Führungskräften für die Kultur einer Organisation tatsächlich ist und warum Rahmenbedingungen, Werte und Leitbilder allein kaum etwas bewirken, wenn sie nicht aktiv von der Führung getragen und vorgelebt werden. Die Folge zeigt, wie wichtig ein bewusster Transfer von Werten und Verhaltensweisen ins tägliche Miteinander ist. Jana hebt hervor, dass Veränderungen in Teams Zeit brauchen und individuell begleitet werden müssen. Georg stellt kritisch fest, dass viele Unternehmen Führung und Kultur zu selbstverständlich nehmen und die Prozessverantwortung oft auf „People & Culture“ abschieben, ohne wirkliche Verbindlichkeit zu schaffen. Im Gespräch werden praxisnahe Beispiele aus Janas Arbeit ebenso beleuchtet wie die Herausforderungen, Werte auch im Alltag zu verankern und als Ritual in der Organisation zu etablieren. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Mut, Werte nicht als Marketinginstrument zu sehen, sondern ehrlich daran zu arbeiten – auch wenn es manchmal weh tut. Abgerundet wird die Episode mit einem Blick in die Zukunft: Wie können Unternehmen kontinuierlich an ihrer Kultur arbeiten und Führung als eigenständige Disziplin ernstnehmen? CULTiTALK inspiriert dazu, Leadership und Kulturentwicklung als tragende Säulen für den nachhaltigen Erfolg in jeder Organisation zu verstehen.   Alle Links zu Jana Pogoda: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jana-pogoda/ Unternehmen: https://www.ambifox.com   Alle Links zu Georg und dem Culturizer: Georg: https://www.linkedin.com/in/georg-wolfgang Culturizer: https://culturizer.app CULTiTALK:  https://cultitalk.de

Wo sind deine Grenzen und Werte? Hast du dir darüber schon mal Gedanken gemacht? Zuerst ist es wichtig, dass du dir deine Werte aufschreibst. Was sind für dich die wichtigsten Werte? Für mich ist Loyalität absolut zentral. Für mich ist es Durchhaltevermögen. Für mich gehört auch dazu: Kein Gejammere. Ich mag dieses ständige Jammern nicht: Alles ist so schrecklich, alles ist so grausam. Das ist für mich einfach Bullshit. Es gibt noch viel, viel mehr Werte. Aber fang du erst einmal an und schreib deine Werte auf. Wenn jemand unloyal ist, wenn jemand sich falsch verhält, dann war es das bei mir. Dann gibt es auch kein Zurück mehr. Weil es Menschen gibt, die den Wert Loyalität einfach nicht haben. Ich nenne sie die sogenannten Hopper. Die wechseln von einer Stelle zur nächsten und schimpfen immer über alle anderen: Der Chef war schlecht, die Mitarbeiter sind schlecht. Da weißt du ganz genau: Es wird nicht lange dauern, und dann bist du der Nächste, über den genauso gesprochen wird. Unloyalität ist für mich eines der schlimmsten Dinge. Da musst du für dich klare Grenzen setzen. Wenn du mit unloyalen Menschen zu tun hast, mit Menschen, die dich betrügen wollen oder dir ein A für ein U vormachen, dann ist es Zeit zu sagen: Tschüssikowski, raus aus meinem Leben. Ein weiterer Wert von mir ist Anti-Negativismus. Ich mag keinen Negativismus. Auch die ganzen Hater, die überall etwas absetzen müssen: Bitte behaltet es für euch. Da habe ich meine klaren Grenzen und da steige ich nicht darauf ein. Wenn du das genauso übernimmst, wird es dir wesentlich besser gehen. Wo sind deine Grenzen? Was sind deine Werte? Schreib dir das jetzt auf. Wo sagst du Nein? Eines der wichtigsten Wörter überhaupt ist: Nein. Nein, hier geht es nicht mehr weiter. Genau daraus entsteht jetzt auch eine Buchserie zum Thema Nein. Nein als Mittelpunkt. Nein zu ganz vielen Dingen. Du kannst dich sehr darauf freuen. Ich schätze, in etwa 14 Tagen geht es los, dann erscheint das erste Buch. Das ist auch der Grund, warum ich im Moment in Social Media sehr zurückhaltend bin, respektive kaum noch da bin. Weil ich hoch konzentriert an diesem neuen, riesigen Projekt arbeite. Das braucht einfach vollkommene Energie, 100 % Einsatz, 10 % Extraleistung und ganz viel Herzblut. Was beflügelt dich? Was gibt dir Energie? Was verändert sich dadurch in deinem Leben? Mach die Dinge, die dir Spaß machen. Ich höre immer wieder: Ja, du hast gut reden. Ja, natürlich habe ich heute gut reden. Aber ich bin sicher nicht so auf die Welt gekommen. Ich musste auch Dinge machen, die mir überhaupt keinen Spaß gemacht haben. Unter anderem neun Jahre Schule. Das hat mir null Spaß gemacht. Ich wollte gleich selbstständig werden, aber meine Eltern haben es nicht erlaubt. Also musste ich eine Lehre machen. Ich habe viele Dinge gemacht, die mir keinen Spaß gemacht haben. Aber für mich war immer klar: Wenn diese Zeit vorbei ist, dann ist sie vorbei. Wenn ich sehe, wie viele Menschen in einem Job verharren oder in einer Partnerschaft bleiben, die längst keine echte Partnerschaft mehr ist, und wo der Beruf schon lange keinen Spaß mehr macht, dann ist das bisschen Geld, das man dafür bekommt, oft nur noch Schmerzensgeld. Und das ist viel zu wenig. Also: Mach die Dinge, die dir Spaß machen. Meine Werte? Das, was mir am meisten Freude macht, ist, für andere Menschen da zu sein, sie zu unterstützen und ihnen die Hand zu geben. Ihnen zu zeigen, wie einfach es letzten Endes ist, ein selbstbestimmtes, großartiges Leben zu leben. Das ist wirklich einfach, wenn man weiß, wie es geht. Also nutze die Chance, komm zum VIP-Coaching, komm auf die Seminare. Es ist ein absoluter Game Changer. In diesem Sinne: Pass gut auf dich auf. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #Grenzen #Werte #Loyalität #NeinSagen #Selbstbestimmung #Durchhaltevermögen #Erfolg #Persönlichkeitsentwicklung #VIPCoaching #Seminare #GameChanger #Energie #Fokus #Herzblut #ErnstCrameri #Podcast #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 7. One Million-Mastermind in Catania  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

In dieser Folge habe ich Johannes (aka „Jones macht Meilen“) zu Gast – und seine Story ist wirklich aussergewöhnlich.Er hat gerade den Weltrekord gebrochen: Die meisten Ultra-Läufe am Stück. 83 Tage hintereinander, über 5000 Kilometer ohne Pause.Wir sprechen darüber:– Wie er überhaupt damit angefangen hat– Was mental passiert, wenn du jeden Tag an deine Grenzen gehst– Disziplin, Durchhaltevermögen und Mindset– Und was als Nächstes kommtWenn du verstehen willst, was möglich ist, wenn man wirklich dranbleibt – dann solltest du diese Folge hören.

Dieses Mal zu Gast: Chapo 102 – wir gehen deep rein. Wie ist sein neues Album wirklich entstanden? Welche Gedanken stecken hinter dem Sound, den Lyrics und dem ganzen Vibe im Studio?

Normale Möwe GAME SHOW Live, 15.05.26.Tickets: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tickets.centralkomitee.de/product/93158/normale-moewe-live-centralkomitee-hamburg-am-15-05-2026⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Es wird eine neue Folge Normale Möwe gehört werden! Denn es gibr mal wieder ein paar gute Neuigkeiten: schöne Liveshows, schöne Tipps, schöne Musik und ein hoffnungsvoller Blick gen Zukunft! Max und SCHK versuchen so gut es geht auf der aktuellen Welle des Frohsinns zu surfen, sei es mit Durchhaltevermögen oder mit einer Spendenquittung statt eines Apple-Produkts. Es muss ja nicht immer gleich das Beste sein, solange es das Gute ist!

„Wenn jemand sagt, das ist unmöglich, dann denke ich: Lass es uns doch erstmal probieren.“ Mit genau dieser Haltung hat Claudia Kessler nicht nur ihre eigene Karriere geprägt, sondern gleich eine ganze Bewegung angestoßen: die Mission, die erste deutsche Frau ins All zu bringen. In dieser Folge spricht sie gemeinsam mit Caroline Zielke über Träume, Widerstände und die Kraft, Dinge einfach selbst in die Hand zu nehmen. „Ich war 4 Jahre alt, als ich die Mondlandung gesehen hab – und von da an war klar: Ich will Astronautin werden.“ Was nach Kindheitstraum klingt, wurde zu einem Lebensthema. Doch der Weg war alles andere als einfach: „Es gibt in Deutschland keine Frau, die als Astronautin geeignet ist.“ – ein Satz, den Claudia nicht akzeptieren konnte. Ihre Antwort? Handeln statt hadern. Wir tauchen ein in eine Reise voller Mut und Konsequenz: von über 400 Bewerberinnen bis zur finalen Auswahl, von politischem Gegenwind bis zu gesellschaftlichen Bias. „Ich hab einfach eine Stellenausschreibung veröffentlicht – wir suchen die erste deutsche Astronautin.“ Ein Satz, der Wellen geschlagen hat. Dabei wird klar: Es geht um mehr als Raumfahrt. Es geht um Durchhaltevermögen („Das kann locker mal 10 Jahre dauern“), um mentale Stärke und um die Frage, wie wir mit Grenzen umgehen – echten und eingebildeten. „Ein Nein ist für mich kein Nein, sondern nur die Bestätigung, dass ich den richtigen Weg noch nicht gefunden habe.“ Und am Ende bleibt eine Perspektive, die größer ist als jede Mission: „Wir sind alle Astronauten auf dem Planeten Erde.“

Viele Tennisspieler trennen Sport, Business und Privatleben komplett voneinander. Sie erkennen nicht, dass die Prinzipien, die sie auf dem Platz erfolgreich machen, auch in anderen Lebensbereichen funktionieren. In dieser Folge erfährst du: - warum du deine Disziplin und deinen Match-Fokus oft nur auf dem Tennisplatz lebst – und im Alltag liegen lässt, - welche Rolle mentale Stärke im Tennis spielt (klare Entscheidungen, Durchhaltevermögen, Umgang mit Druck) – und wie du genau das im Business und Privatleben nutzen kannst, - warum du stagnierst, wenn du deine Erfolgsprinzipien nicht überträgst, obwohl du auf dem Platz eigentlich viel richtig machst, - wie du mit denselben Prinzipien wie im Tennis (Fokus, Strategie, Resilienz) beruflich klarer, strategischer und erfolgreicher wirst. Tennis ist mehr als ein Spiel – es ist ein Spiegel für Erfolg: - Du fokussierst dich auf den nächsten Punkt, nicht auf den letzten Fehler. - Du analysierst deinen Gegner und passt dein Spiel an. - Du kämpfst, auch wenn du hinten liegst. Wenn du diese Prinzipien bewusst ins Business und Private überträgst, wirst du merken: - Du wirst im Beruf klarer, konsequenter und erfolgreicher. - Im Privatleben wirst du gelassener, weil du weißt, wie du mit Druck umgehst. - Und du fühlst dich in allen Lebensbereichen mehr wie ein Gewinner – nicht nur auf dem Platz.

In der 358. Episode von Irgendwas mit Recht spricht Marc mit Robin Eberle von Advant Beiten. Der Rechtsanwalt gibt Einblicke in seinen Weg zum Steuerrecht und den kombinierten Studiengang in Mannheim. Die beiden beleuchten die Besonderheiten der Besteuerung der öffentlichen Hand und die Abgrenzung zu privaten Unternehmen. Robin erklärt, weshalb Zucker steuerlich privilegiert ist und wie sich die Mehrwertsteuer in der Gastronomie auswirkt. Zudem thematisieren sie die Vorbereitung auf das Steuerberaterexamen und die Vorteile einer juristischen Vorbildung. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Restrukturierung großer Konzerne und der Mitnahme steuerlicher Verlustvorträge. Wie gestaltet man komplexe Unternehmensstrukturen bei über einhundert beteiligten Gesellschaften optimal? Welche Rolle spielen politische Erwägungen neben rein rechtlichen Vorgaben bei großen Mandaten? Worauf achten Kanzleien im Bewerbungsgespräch und was macht ein pfiffiges Motivationsschreiben aus? Weshalb werden Soft Skills und Kommunikationsfähigkeit im Zeitalter der Künstlichen Intelligenz immer bedeutender? Antworten auf diese und viele weitere Fragen erhaltet Ihr in dieser Folge von IMR. Viel Spaß!

André Wiersig ist einer der bekanntesten Extremschwimmer Deutschlands. Er hat als erster Deutscher die „Ocean's Seven“ – die sieben härtesten Meerengen der Welt – erfolgreich durchquert, ist als erster Mensch überhaupt vom Festland nach Helogland geschwommen und steht wie kaum ein anderer für Ausdauer, mentale Stärke und die tiefe Verbindung zum Ozean. Seine bisherigen Abenteuer könnt ihr in den HdM-Folgen #13 #32 und #89 anhörenIn dieser Folge sprechen wir über sein neuestes Abenteuer: Über 50 Kilometer offenes Meer, starke Strömungen, keine Pausen und wie immer nur mit einer Badehose bekleidet: Auf den Seychellen stellt er sich einer seiner bislang größten Herausforderungen – der Strecke von Mahé nach La Digue.Im Gespräch mit Christian Weigand nimmt er uns mit auf eine Reise zwischen körperlichem Limit und mentaler Grenzerfahrung. Warum ist diese Passage so besonders? Was bedeutet es, beim ersten Versuch zu scheitern – und trotzdem zurückzukommen? Und wie fühlt es sich an, wenn im offenen Ozean die Grenzen zwischen Körper und Umwelt verschwimmen?Doch es geht um mehr als nur Leistung: André spricht darüber, wer er jenseits des Schwimmens ist, wie sich sein Leben verändert hat und wie er seine Projekte finanziert. Außerdem gibt er Einblicke in sein Engagement für den Meeresschutz, etwa mit seiner Initiative Blue Heart, und erklärt, warum er trotz aller Herausforderungen den Optimismus nicht verliert.Eine Folge über Rückschläge, Durchhaltevermögen – und die tiefe Verbindung zwischen Mensch und Ozean.Hier findet ihr weitere Infos zu André:  https://andre-wiersig.com „Ein Leben für den Ozean“ ist die Buchreihe zum Podcast. Jede Edition erzählt 10 Geschichten über die Held*innen der Meere und begeistert bildgewaltig für den Ozean. Ihr könnt die Bücher unter www.ein-leben-fuer-den-ozean.de bestellen.Den Link zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/helden_der_meere_partner

Nour Maarouf ist vor fünf Jahren aus Syrien geflohen – mit knapp entkommenem Tod, Rassismus, Vertrauen in Fremde und unglaublichem Durchhaltevermögen im Gepäck.Trotzdem blickt sie extrem positiv auf das Leben und erzählt in dieser Folge, wie sie in nur wenigen Monaten Deutsch bis zum C1-Level gelernt und sich mithilfe eines deutschen Freundeskreises in Deutschland ein neues Leben aufgebaut hat.Heute tritt sie als Speakerin für Immigrationsthemen auf und hilft Flüchtlingen, sich in Deutschland ein neues Zuhause aufzubauen.► Zu Nour Maarouf: https://www.linkedin.com/in/nour-maarouf-014a5523b/► Zu Nour's Instagram: https://www.instagram.com/nour_maarouf1/► TOP-Dog Podcast auf Youtube: https://www.youtube.com/@basti.pfaffi► TOP-Dog Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/4EYT0zHpmx4Udew3qNhRzr► TOP-Dog Podcast auf Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/top-dog-podcast/id1529007507► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sebastian-pfaffenzeller/ ► Instagram: https://www.instagram.com/basti.pfaffi/► TikTok: https://www.tiktok.com/@basti.pfaffi► Zur Promo Event GmbH: https://promo-event.de► Falls du ein offenes Ohr brauchst: https://calendly.com/sebastian-pfaffenzeller/meeting► Falls du uns unterstützen möchtest: https://www.paypal.com/ncp/payment/JSJB9PEWA6YC6

In dieser Folge spreche ich mit Torsten Stenzel – dem Produzenten hinter York und einigen der prägendsten Trance- und Chillout-Tracks der letzten Jahrzehnte. Wir gehen ganz zurück an den Anfang: Wie startet man überhaupt eine Karriere als Musikproduzent? Wie entstehen Projekte wie Sakin & Friends oder York? Und wie schafft man es, mit Tracks wie „On The Beach“ weltweit erfolgreich zu werden? Torsten erzählt offen von seinen ersten Schritten in den 90ern, von der Zeit in Frankfurt und auf Ibiza – und wie daraus ein Leben entstanden ist, das ihn heute mit seinem Studio auf Antigua in der Karibik arbeiten lässt. Eine Folge über Timing, Entscheidungen, Durchhaltevermögen – und darüber, wie sich eine Karriere über Jahrzehnte entwickelt.

Was macht uns wirklich resilient? In dieser Folge von The Mindful Sessions spreche mit der Schauspielerin Mai Duong Kieu über Widerstandskraft, Selbstzweifel und darüber, wie sehr unsere Kindheit unser Leben prägt. Mai erzählt von ihrem Aufwachsen in Ostdeutschland als Tochter vietnamesischer Eltern. Früh musste sie Verantwortung übernehmen, für ihre Familie übersetzen und ihren Platz in einer Gesellschaft finden, in der sie sich häufig erklären und behaupten musste. Eine wichtige Rolle spielte dabei der Kampfsport. Ihr Vater, selbst Kung-Fu-Meister, brachte ihr früh Disziplin, Durchhaltevermögen und mentale Stärke bei. Doch was damals hartes Training war, wurde später zu einer wichtigen Ressource: einer Quelle für Resilienz. Wir sprechen darüber, • wie unsere Kindheit uns prägt und warum diese Prägungen oft gleichzeitig stärken und begrenzen • warum Erfolg und Selbstzweifel oft näher beieinander liegen, als wir denken • wie man mit Ablehnung umgeht – im Job, im Dating oder im Leben • weshalb es so wichtig ist, sich selbst zu zentrieren, ohne sich zum Mittelpunkt der Welt zu machen • und wie wir lernen können, alte Muster zu erkennen und neu mit ihnen umzugehen Passend zur Folge spricht Mai auch über ihr neues Buch „Im Herzen bist du unbesiegbar“, in dem sie ihre persönliche Geschichte erzählt und zeigt, wie aus schwierigen Erfahrungen echte Stärke entstehen kann. Eine Folge über Identität, Selbstvertrauen und darüber, warum echte Resilienz nicht bedeutet, niemals zu fallen, sondern immer wieder aufzustehen. Das Buch von Mai Duong Kieu findest du hier: https://amzn.eu/d/0afF44uK Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln" kannst du hier vorbestellen: https://amzn.to/4r4LjeI

Hörst du auf, wenn es schwierig wird – oder fängst du dann erst richtig an?

Der Krieg im Nahen Osten geht in die zweite Woche: Israel, die USA und Iran setzen ihre gegenseitigen Angriffe fort. Im Interview mit Host Anna Engelke bewertet der Sicherheitsexperte Nico Lange den Krieg im Nahen Osten und erklärt, wie er sich auf die Ukraine auswirkt – etwa bei der Lieferung von Waffen. Das weltweite Rennen um bodengebundene Luftverteidigung und Lenkflugkörper sei durch den Krieg im Nahen Osten massiv verschärft worden. Lange spricht auch über das Durchhaltevermögen der iranischen Revolutionsgarden, die Blockade der Straße von Hormus und den Einsatz von Soldaten auf dem Boden. Aus Sicht des Sicherheitsexperten profitiert Russlands Machthaber Putin von dem Krieg. „Jeder Tag mit einem hohen Ölpreis ist für Putin wieder ein guter Tag“, so Nico Lange, Gründer des Instituts für Risikoanalyse und internationale Sicherheit (IRIS). Auf die aktuelle Lage in der Ukraine schaut Astrid Corall. An der Front bewegt sich derzeit wenig, die Ukraine konnte aber im Februar Boden gut machen. Zwischen der Ukraine und Ungarn tobt derzeit ein Streit über Öllieferungen durch die Druschba-Pipeline. Das hat Folgen: Ungarn blockiert seit mehreren Wochen einen 90-Milliarden Euro Kredit der EU, den die Ukraine dringend braucht. Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.de Interview mit Nico Lange, Sicherheitsexperte: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:660643ed39956f49/ Alle Folgen von “Streitkräfte und Strategien”: https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html Podcast-Tipp: “An vorderster Front” – Doku über den Bundeswehr-Einsatz in Litauen: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:section:05646ebc3e283afe/

Wellen, Wendungen und ein Verlagsvertrag der Extraklasse: In dieser Folge von Get wet soon habe ich mit Daniel Faßbender geplaudert – Autor des Surfkrimis Heaven's Gate und frischgebackener Diogenes-Autor. Wir reden ganz offen über den Weg dorthin, über seinen schrägen Ermittler Caruso, über Durchhaltevermögen – und darüber, was Journalismus mit Literatur zu tun hat und natürlich: Surfen. Das steckt in dieser Folge:

Drei Studiengänge abgebrochen. Praktika angefangen und wieder aufgehört. Jobs, die vielversprechend klangen – und nach ein paar Monaten nur noch leer. Lena ist Mitte zwanzig und hat keine Ahnung, was sie mit ihrem Leben anfangen soll. „Alle anderen wissen, was sie wollen. Nur ich nicht." In dieser Podcast-Folge nehme ich Sie mit in ein echtes Coaching. Sie erfahren: - Warum mangelndes Durchhaltevermögen fast nie ein Charakterdefizit ist. - Warum die Angst sich festzulegen oft eine Angst vor Verletzung ist. - Und welche Folgen die Trennung der Eltern für meine Klientin hatte. Ein Fallbericht über die Suche nach dem eigenen Weg – und die Entdeckung, dass das Symptom fast nie das Problem ist. Sondern die Lösung. Die ganze Folge können Sie [**hier nachlesen ...**](https://www.persoenlichkeits-blog.de/article/121268/angst-sich-festzulegen) Haben Sie auch ein persönliches Problem, das Sie bisher nicht lösen konnten? Dann buchen Sie auch ein [**3-h-Coaching**](https://seminare4you.de/3-h-intensiv-coaching/). Wir finden die Lösung dort, wo Sie noch nie gesucht haben. Versprochen! Sind Sie Coach und wollen auch so coachen? Ich biete eine [**Fortbildung**](https://seminare4you.de/lebensthemen/) dazu an.

Viele Podcasts verschwinden nach zehn Folgen wieder – Achim Maisenbacher ist bei über 160. In dieser Episode erzählt er, wie aus einem „Wir probieren das mal“ ein strategischer Kundenmagnet wurde – mit klaren Gewohnheiten, klugen Fragen und dem Prinzip „Teach, don't sell“. Ein Gespräch über Durchhaltevermögen, smarte Podcast-Strategie und warum echte Wirkung nicht über Nacht entsteht.

Wen willst du eigentlich stolz machen?Deine Eltern? Deine Kinder? Deine Partnerin? Oder vielleicht dein achtjähriges Ich und dein achtzigjähriges? Wir sprechen über diesen Gedanken, der hängen bleibt. Über Freundschaften, die man aktiv pflegen muss. Über ehrliche Antworten auf die Frage „Wie geht's dir?“ – und warum Smalltalk manchmal einfach nicht reicht.Wir reden über Events, bei denen man sich fehl am Platz fühlt, über sperrige Cracker auf hippen Empfängen und über das merkwürdige Gefühl von Wettbewerb und Sichtbarkeit. Und gleichzeitig über das Glück, einfach sein eigenes Ding zu machen.Dann wird es sportlich. Olympia läuft. Emotionen, Tränen, Disziplinen, Vorbilder. Was lernen unsere Kinder daraus? Wie wichtig ist Sport wirklich für Selbstbewusstsein, Teamgeist und Durchhaltevermögen? Und wann gibt man sein Kind eigentlich in den Verein?Außerdem:Warum sich Alkohol plötzlich anders anfühlt als früher.Warum Hörbücher im Kinderzimmer eine kleine Rettung sein können.Warum Cool Runnings Pflichtprogramm ist.Und am Ende bleibt die Frage:Würde dein 80-jähriges Ich dir gerade auf die Schulter klopfen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Durchhaltevermögen, Selbstvertrauen und der Mut zur eigenen Einzigartigkeit prägen Erfolg und Wohlbefinden stärker, als viele denken – besonders in einer Branche, die von Schönheitsidealen, Ablehnung und ständigem Vergleich lebt. Der Weg vor die Kamera ist selten geradlinig und verlangt mehr als nur gutes Aussehen: innere Stärke, Klarheit und ein gutes Gespür für sich selbst sind entscheidend. In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS spricht Model und Coach Charlott Josefin offen über ihren Weg ins internationale Modelbusiness, frühe Rückschläge und warum Ablehnung sie letztlich stärker gemacht hat. Sie teilt ihre persönlichen Beauty- und Skincare-Routinen, spricht über Ernährung, Bewegung und Selfcare im stressigen Joballtag und erklärt, warum weniger Produkte oft mehr bewirken.

Disziplin, Durchhaltevermögen und Frustrationstoleranz – diese Eigenschaften braucht man im Sport genauso wie an der Börse. In diesem Video ziehen wir Parallelen zwischen körperlicher Fitness und erfolgreichem Investieren. Neben persönlichen Erfahrungen sprechen wir über langfristige Strategien, mentale Stärke und typische Fehler. Ergänzt wird das Ganze durch einen Blick auf Fitnessaktien und deren Geschäftsmodelle. Ein ungewöhnlicher, aber inspirierender Zugang zu Geldanlage und Lebensführung.

Disziplin und Durchhaltevermögen sind Johannas große Stärken. Wenn andere erschöpft auf der Couch sitzen, stellt sich die erfolgreiche Unternehmensberaterin auf ihren Inline Skates dem ewigen Kampf gegen den inneren Schweinehund. Bis sie ihr Körper aus unerklärlichen Gründen im Stich lässt und sie mit einer Platzwunde und mehreren Knochenbrüchen in der Notaufnahme landet.

„Raus aufs Land“ kehrt mit der sechsten Staffel zurück und erzählt neue Geschichten vom Leben abseits der Stadt. Zwischen Rückschlägen und Neuanfängen zeigt die ARD-Serie, wie viel Mut und Durchhaltevermögen der Traum vom Landleben erfordert. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/was-laeuft-heute ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/kultur/was-laeuft-heute-raus-aufs-land-staffel-6

Du hast gute Vorsätze.Du weißt, was du tun müsstest. Und trotzdem hältst du nicht durch? Dann liegt das nicht an dir. In dieser Folge spreche ich über etwas, das in der Abnehmwelt permanent falsch verstanden wird: Willenskraft. Nicht als Charaktereigenschaft – sondern als biologische, begrenzte Ressource, die täglich verbraucht wird. Du erfährst: ✨ warum Willenskraft evolutionär entstanden ist – und wofür sie eigentlich gedacht war ✨ weshalb dein Gehirn ein Energiefresser ist und was dein Blutzuckerspiegel damit zu tun hat ✨ warum klassische Diäten, Shakes und Verzicht deine Willenskraft systematisch zerstören ✨ wie Hunger, Stress, Schlafmangel und mentale Überlastung dein Durchhaltevermögen aushebeln ✨ warum Multitasking, Social Media, Entscheidungsdruck und unterdrückte Emotionen dich schneller erschöpfen, als du denkst ✨ und weshalb es kein Disziplinproblem, sondern ein Systemproblem ist, wenn du immer wieder abbrichst Diese Folge erklärt dir, warum: „Du hast nicht zu wenig Willenskraft – du verbrauchst sie nur an den falschen Stellen.“Am Ende verstehst du, warum Abnehmen sich oft so schwer anfühlt, warum gute Vorsätze jedes Jahr scheitern und warum der Schlüssel nicht mehr Anstrengung ist – sondern weniger Kampf gegen dich selbst. Eine Folge, die entlastet, die aufklärt und die dir zeigt, wie Abnehmen leicht werden kann, wenn dein Körper nicht mehr im Notfallmodus ist. 

Eine ehrliche Folge über Erfolg, Tiefs und die Wahrheit hinter Durchhaltevermögen.

Christian Wolf hat mit More Nutrition ein Multimillionen-Unternehmen aufgebaut – und spricht offen über seinen Weg von Depression zur finanziellen Freiheit. In dieser Episode von selbst&frei teilt Christian seine ungeschönte Wahrheit über den Weg zum Erfolg. Er erklärt, wie er durch Zufall auf Social Media gestoßen ist – ein Video für eine Facebook-Gruppe wurde zu seinem Wendepunkt mit 10.000 Abonnenten über Nacht. Davor war er in einer tiefen depressiven Phase, wusste dass er etwas ändern musste, hatte aber keinen Plan. Christian spricht ehrlich darüber, wie er sich selbst sagte: "Jetzt habe ich schon diese Chance bekommen, wenn ich die nicht nutze, werde ich mich mein Leben lang selbst hassen." Von da an postete er mindestens zwei Videos pro Woche, beantwortete jeden Kommentar und lernte Video-Editing – ohne zu wissen, dass er sich Hilfe hätte holen können. Besonders wertvoll: Seine konkrete Anleitung für den Start. Christian erklärt, warum Erfolg planbar ist und wie du Skill-Ladders ausnutzen kannst. Du erfährst, warum Social Media der offensichtlichste Hebel ist und wie du durch kostenloses Arbeiten für erste Kunden Proof aufbaust. Er teilt seine "First Principles" von Social Media: Mehrwert liefern, Aussagen immer belegen und dabei Quellen nutzen, die gegen deine Interessen sprechen – für maximale Glaubwürdigkeit. Christian spricht offen über seine Mitarbeiter wie Tim, der in zwei Jahren von der Hotelrezeption zum unverzichtbaren Video-Editor wurde – durch Arbeitsmoral und selbstständiges Mitdenken. Besonders eindrucksvoll: Seine Definition von finanzieller Freiheit. Für Christian geht es nicht um Zahlen, sondern um die Freiheit, spontan eine Safari für neun Freunde zu buchen oder beide Familienseiten zu Weihnachten einzuladen. Er erklärt, warum er seine Kinder nicht zur Schule schicken wird und stattdessen mit Privatlehrern und praktischen Erfahrungen arbeitet. Die wichtigste Erkenntnis: Du hast immer das Gefühl, die Hälfte von dem zu brauchen, was du hast, um dich sicher zu fühlen – egal auf welchem Level. Deswegen musst du definieren, was du wirklich willst. Denn wie Christian sagt: "Education ist immer wertvoller als Entertainment – und Proof ist Everything." Mehr zu Christian:Instagram: ⁠https://www.instagram.com/christianwolff/⁠The Quality Group: ⁠https://www.tqgg.de/⁠ Kapitel: (00:00:00) Intro: Von Depression zum Multimillionär (00:01:42) Der Zufallsmoment: Das erste virale Video (00:02:45) Erfolg ist planbar: Die wichtigsten Skill-Ladders (00:03:52) Von 0 auf 1: Der konkrete Weg zum ersten Erfolg (00:05:51) Arbeitsmoral schlägt Talent: Die Pascal-Story (00:06:30) Geduld vs. Amazon Prime Mentalität (00:07:32) Personal Branding: Erst die Credibility, dann Social Media (00:13:38) Instagram vs. YouTube: Die richtige Plattform-Strategie (00:16:25) Der größte Fehler: Auf Zahlen statt auf Zielgruppe optimieren (00:39:03) Content-Ideen: Polarisieren, Educaten, Wiederholen (00:34:31) Der harte Start: Wie es wirklich war (00:47:30) Finanzielle Freiheit: Was braucht man wirklich? (00:52:39) Familie und Exit-Strategie: Die nächsten 10 Jahre (01:00:05) Die harten Wahrheiten: Education, Proof und Durchhaltevermögen  selbst&frei wird im Auftrag von Vivid Money produziert – dem Geschäftskonto für Unternehmer.