Ungewöhnliche Lebenstipps – Der Podcast von Anchu Kögl

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Ich bin Autor und Querdenker. In meinen Podcasts gebe ich ungewöhnliche Tipps für ein besseres Leben. Ehrlich, direkt und offen. Manche behaupten, ich habe ihr Leben verändert, andere behaupten, ich wäre ein Idiot. Auf meiner Webseite anchukoegl.com findest du viele bullshitfreie Artikel, Videos u…

Ungewöhnliche Lebenstipps – Der Podcast von Anchu Kögl


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    Vom Studienabbrecher zum erfolgreichen Unternehmer

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2021 24:25


    In der heutigen Folge erfährst du: Wie ich den Mut gefunden habe mein Studium abzubrechen und mein Unternehmen zu starten. Wie ich es geschafft habe mein Hamsterrad zu verlassen. Wie ich das Mindset und die Disziplin entwickelt habe um über Jahre hinweg am Ball zu bleiben. Mein Coaching-Programm: anchukoegl.com/mindset-mentoring Der Beitrag Vom Studienabbrecher zum erfolgreichen Unternehmer erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Womit gibst du dich eigentlich zufrieden?

    Play Episode Listen Later Mar 29, 2021 15:51


    In dieser Folge erfährst du, was die Grundlage ist, um dein Leben auf das nächste Level zu bringen. Denn das Leben gibt dir, wonach du fragst. Wenn du dich mit einem schlechten Job, einem leeren Bankkonto, einer ungesunden Beziehung und einem unerfüllten Leben zufrieden gibst, wirst du genau das bekommen. Die große Frage ist deshalb? […] Der Beitrag Womit gibst du dich eigentlich zufrieden? erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Die einzige Abkürzung, die es im Leben gibt

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2021 17:22


    Es gibt eine einzige Abkürzung, um deine Ziele im Leben einfacher zu erreichen und schneller zu dem Menschen zu werden, der du sein möchtest. In dieser Folge erfährst, welche Abkürzung das ist. Mein Coaching Programm Mindset Mentoring: anchukoegl.com/mindset-mentoring Der Beitrag Die einzige Abkürzung, die es im Leben gibt erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Du bist nicht unsterblich!

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2021 11:49


    In dieser Folge erfährst du, warum du dich mit deiner eigenen Sterblichkeit auseinandersetzen solltest. Dir bewusst zu machen, dass du eines Tages sterben wirst, hilft dir nämlich dabei, deinem Leben mehr Sinn zu geben und herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist. Mein Coaching Programm Mindset Mentoring: anchukoegl.com/mindset-mentoring Der Beitrag Du bist nicht unsterblich! erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Das Leben schuldet dir nichts

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2021 12:07


    In unserer Gesellschaft erwarten immer mehr Menschen, dass ihr Leben einfach sein muss. Dass alle ihre Bedürfnisse und Wünsche erfüllt werden. Doch diese Lebenseinstellung sorgt für viel Frust und Schmerz. Deshalb erfährst du heute, warum du dir bewusst machen solltest, dass das Leben dir nichts schuldet. Dein kostenfreies Beratungsgespräch anchukoegl.com/mindset-mentoring Der Beitrag Das Leben schuldet dir nichts erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Warum aufgeben die beste Entscheidung meines Lebens war

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2021 14:03


    Oft hört man: Gib nicht auf. Mach weiter. Kämpfe für deine Träume! Und ich persönlich halte von dieser Einstellung sehr viel. Denn in meiner Erfahrung scheitern viele Menschen an ihren Zielen und Träumen, weil sie zu früh aufgeben. Aber manchmal ist es tatsächlich besser aufzugeben und sein Ziel zu ändern. So war es auch bei […] Der Beitrag Warum aufgeben die beste Entscheidung meines Lebens war erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Der Zyklus der Selbstsabotage

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2021 12:04


    Der Zyklus der Selbstsabotage ist etwas, was viele davon abhält das nächste Level im Leben zu erreichen – zum Beispiel beruflich voranzukommen, den richtigen Partner zu finden, dauerhaft das Gewicht zu halten, deine persönlichen Ziele zu erreichen oder dich einfach nur besser zu fühlen und mental klarer zu sein. In dieser Folge erfährst du, was […] Der Beitrag Der Zyklus der Selbstsabotage erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    11 simple Gewohnheiten erfolgreicher Menschen

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2021 18:02


    Hast du dich schon mal gefragt, was erfolgreiche Menschen anders machen? Und was erfolgreiche Menschen von denen unterscheidet, die es nicht sind? Es sind vor allem ihre Gewohnheiten. Viele erfolgreiche Menschen haben gute Gewohnheiten. Und diese Gewohnheiten sind die Grundlage für ihren Erfolg. Denn es sind letztendlich die Dinge, die du täglich tust, die langfristig […] Der Beitrag 11 simple Gewohnheiten erfolgreicher Menschen erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Das wichtigste Mindset für mehr Erfolg im Leben

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2021 37:45


    Erfahre das wichtigste Mindset für mehr Erfolg im Leben. Durch dieses Mindset wirst du: Mehr an dich selbst glauben und dir mehr zutrauen Eine völlig neue Sicht auf dich selbst und deine Fähigkeiten bekommen Die langfristige Motivation finden um solange weiterzumachen bit du deine Zielen erreicht hast Lernen, mit jeder Art von Misserfolg und Rückschlag […] Der Beitrag Das wichtigste Mindset für mehr Erfolg im Leben erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Höre auf, du selbst zu sein!

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2021 13:21


    In dieser Folge geht es um ein extrem wichtiges Thema, worüber kaum ein Coach oder Trainer spricht. Seit 2013 helfe ich Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen und ihr Leben zu transformieren. Es gibt Menschen, die trotz Coaching nicht wirklich vorankommen. Und es gibt Menschen, die machen enorme Fortschritte. Sie überwinden ihre Blockaden, erreichen ihre […] Der Beitrag Höre auf, du selbst zu sein! erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Arbeiten nur um Geld zu verdienen? Verschwende nicht dein Leben

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2021 11:33


    In der heutigen Folge sprechen über ein sehr wichtiges Thema: ob dein Job erfüllend sein sollte oder nicht. Du erfährst heute: Was mich dazu bewegt hat mich selbstständig zu machen Warum der “5 gegen 2 “Tausch eine sehr dumme Entscheidung ist Was du genau tun kannst, wenn du mit deinem Job unzufrieden bist Mein Coaching-Programm […] Der Beitrag Arbeiten nur um Geld zu verdienen? Verschwende nicht dein Leben erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    4 Mindsets, die dein Leben verändern werden

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2021 24:12


    In dieser Folge erfährst du 4 Mindsets, die dich im Leben enorm voranbringen werden. Durch diese 4 Mindsets wirst du mehr an dich selbst glaubst, deine Ziele schneller erreichen und dein Leben auf das nächste Level bringen. Mein Coaching-Programm Mindset Mentoring anchukoegl.com/mindset-mentoring Der Beitrag 4 Mindsets, die dein Leben verändern werden erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Wie du aufhörst, dir so viele Sorgen zu machen (5 Tipps)

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2020 20:01


    In dieser Folge erfährst du, wie du aufhörst, dir Sorgen zu machen. Ich werde dir 5psychologisch erprobte Methoden erklären. Das Beste: Diese Methoden sind einfach und wirken sofort. Mein neues Coaching-Programm Wie du deine Blockaden überwindest, ein starkes Mindset entwickelst und dein Leben transformierst anchukoegl.com/mindset-mentoring 4.6 / 5 ( 5 votes ) Der Beitrag Wie du aufhörst, dir so viele Sorgen zu machen (5 Tipps) erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Wie du die Macht der Gedanken für dich nutzen kannst

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2020 17:59


    Kaum etwas hat mehr Einfluss auf dein Leben als deine Gedanken. Deine Gedanken beeinflussen maßgeblich wie du dich fühlst, wie du dich entscheidest und wie du handelst. In dieser Folge werde ich dir erklären, wie du die Macht der Gedanken für dich nutzen kannst. Du wirst konkrete Tipps erfahren, um mit der Kraft der Gedanken […] Der Beitrag Wie du die Macht der Gedanken für dich nutzen kannst erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Was es wirklich bedeutet, Verantwortung im Leben zu übernehmen

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2020 16:39


    Um deine Ziele zu erreichen, selbstbestimmt zu leben und glücklich zu sein, musst du Verantwortung übernehmen. Verantwortung für deine Entscheidungen. Verantwortung für deine Gedanken und Gefühle. Verantwortung für deine Misserfolge. Das mag erst mal einschüchternd klingen. Doch letztlich ist es der Schlüssel zu einem glücklichen und freien Leben. Wie du die volle Verantwortung für dein […] Der Beitrag Was es wirklich bedeutet, Verantwortung im Leben zu übernehmen erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Wie ein Trauma dein Leben beeinflusst (Interview mit Verena König)

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2020 59:02


    In diesem Interview mit Trauma-Therapeutin Verena König erfährst du: Was ist ein Trauma? Wie beeinflussen Trauma unser Leben? Wie erkenne ich, dass ich unter einem Trauma leide? Die 3 gängigsten Trauma Was sind die ersten Schritte, um ein Traum zu heilen? Bucherwähnung: Traumasensitive Achtsamkeit – David Treleaven Verenas Webseite: verenakoenig.de Podcast anhören: Podcast auf iTunes […] Der Beitrag Wie ein Trauma dein Leben beeinflusst (Interview mit Verena König) erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    5 gute Gewohnheiten um dein Leben zu verändern

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2020 16:11


    In dieser Folge werde ich dir 5 Gewohnheiten erklären, die dein Leben positiv verändern werden. Und nein, es handelt sich hierbei nicht um Dinge wie „mache täglich Sport“ oder „stehe früher auf“. Diese Gewohnheiten können zwar nützlich sein, sind aber schon ein bisschen abgedroschen. Die 5 Gewohnheiten aus dieser Folge sind kaum bekannt. Doch sie […] Der Beitrag 5 gute Gewohnheiten um dein Leben zu verändern erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Wie du Rückschläge überwindest und neue Kraft findest

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2020 17:02


    Rückschläge gehören zum Leben dazu wie die falschen Versprechungen zur Politik. Ob im Job, in der Liebe, beim Abnehmen oder generell im Leben: Du kannst Misserfolge und Niederlagen nicht vermeiden. Im Gegenteil. Je größer deine Ziele sind und je mehr du erreichen willst, desto größer werden deine Rückschläge sein. Es geht also nicht darum, Rückschläge […] Der Beitrag Wie du Rückschläge überwindest und neue Kraft findest erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Die 4 Arten der Selbstsabotage (Und wie du damit aufhörst)

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2020 14:40


    Es mag komisch klingen, doch oft stehen wir uns selbst am meisten im Weg. Wir sabotieren unsere Fortschritte, handeln unreflektiert oder wir treffen schlichtweg dumme Entscheidungen. Und damit sabotieren wir häufig unseren eigenen Erfolg und Fortschritt. Deshalb erfährst du in dieser Folge 4 eindeutige Anzeichen dafür, dass du dich selbst sabotierst. Und wie du damit […] Der Beitrag Die 4 Arten der Selbstsabotage (Und wie du damit aufhörst) erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Wie du die innere Stärke entwickelst um im Leben wirklich voranzukommen

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2020 20:37


    Innere Stärke ist eine wichtige Fähigkeit für ein erfolgreiches und erfülltes Leben. Denn innere Stärke wird dir dabei helfen, auch schwierige Zeiten zu überwinden, Rückschläge zu verkraften und Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen. In dieser Folge erfährst du deshalb, wie du mehr innere Stärke entwickeln kannst. Und hier findest du alle Informationen zu meinem neuen Coaching-Programm: […] Der Beitrag Wie du die innere Stärke entwickelst um im Leben wirklich voranzukommen erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Wie du deine Selbstzweifel endgültig besiegst (5 Tipps)

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2020 11:43


    Selbstzweifel halten dich davon ab, deine Ziele zu erreichen, Herausforderungen anzupacken und selbstbewusst mit anderen Menschen zu interagieren. In dieser Folge erfährst du deshalb 5 Tipps, um deine Selbstzweifel zu besiegen. Kostenloses Online-Seminar Gedanken transformieren anchukoegl.com/webinar Der Beitrag Wie du deine Selbstzweifel endgültig besiegst (5 Tipps) erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Wie du die Selbstdisziplin entwickelst, um dein Leben erfolgreich zu ändern

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2020 14:10


    Wie du eine starke Selbstdisziplin entwickelst und dadurch aufhörst zu prokrastinieren, deine wichtigsten Ziele erreichst und dein Leben erfolgreich änderst. Mein neuer Kurs Selbstdisziplin Masterclass: anchukoegl.com/selbstdisziplin-masterclass Der Beitrag Wie du die Selbstdisziplin entwickelst, um dein Leben erfolgreich zu ändern erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Innere Blockaden auflösen (3 psychologische Methoden)

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2020 16:34


    Innere Blockaden halten dich davon ab, deine Ziele zu erreichen, anderen Menschen authentisch zu begegnen und zufriedener zu sein. In dieser Folge erfährst du deshalb 3 Tipps, um deine Blockaden zu überwinden. Kostenloses Online-Seminar Gedanken transformieren: anchukoegl.com/webinar Der Beitrag Innere Blockaden auflösen (3 psychologische Methoden) erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Wie du auch in schwierigen Zeiten gelassen bleibst

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2020 14:48


    Gelassenheit ist die beste Antwort auf Stress, Herausforderungen und Probleme. In dieser Folge erfährst du deshalb, wie du auch in schwierigen Situation gelassen bleibst und innere Ruhe findest. Kostenloses Online-Seminar um deine Gedanken zu transformieren: anchukoegl.com/webinar Der Beitrag Wie du auch in schwierigen Zeiten gelassen bleibst erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Die andere Seite von Corona: 5 Vorteile der Pandemie

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2020 11:20


    Jede Medaille hat bekanntlich zwei Seiten. Und so verhält es sich auch mit dem Corona-Virus. Die düstere Seite wurde uns in den letzten Tagen sehr bewusst. Wir haben mit voller Wucht gemerkt, wie schnell unser Alltag, unsere Finanzen und unsere Gesundheit in Gefahr geraten sind – ohne, dass wir etwas dagegen tun konnten. Manche Menschen […] Der Beitrag Die andere Seite von Corona: 5 Vorteile der Pandemie erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Was dich in meinem neuen Kurs Werde unaufhaltbar! erwartet

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2019 12:35


    Hier erfährst du mehr über den Kurs: https://anchukoegl.com/werde-unaufhaltbar/ Der Beitrag Was dich in meinem neuen Kurs Werde unaufhaltbar! erwartet erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Wie du in 4 Schritten dein Leben veränderst

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2019 34:11


    Vermutlich hast du schon mal versucht, etwas in deinem Leben zu verändern… Und gemerkt, wie schwer das sein kann! Selbst vermeintlich simple Veränderung, wie zum Beispiel früher aufzustehen, fällt vielen Menschen schwer. Versuchen sie dann etwas „großes“ zu verändern – ihren Job, ihre Beziehung, ihre Gewohnheiten, ihre innere Einstellung – scheitern sie meistens. Geht es […] Der Beitrag Wie du in 4 Schritten dein Leben veränderst erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    4 Denkfehler, die deine Motivation zerstören

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2019 12:20


    Erfahre, welche 4 dummen Denkfehler deine Motivation zerstören – und wie du sie ab jetzt vermeidest. Meine besten Tipps für mehr Selbstdisziplin: http://bit.ly/2GPKpyD     Der Beitrag 4 Denkfehler, die deine Motivation zerstören erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    6 Mindsets, die dich enorm voranbringen werden

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2019 24:23


    Sicherlich hast du schon mal gehört, dass alles Kopfsache ist… Nun, es ist wahr! Siehe es mal so: Deine Gedanken sind die Ursache vieler deiner Probleme, Selbstzweifel, Ängste, Minderwertigkeitskomplexe und Misserfolge. Gleichzeitig sind deine Gedanken aber auch der Schlüssel für ein glückliches und erfolgreiches Leben. Es kommt also einzig und alleine darauf an, wie du […] Der Beitrag 6 Mindsets, die dich enorm voranbringen werden erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Von faul zu diszipliniert (4 Tipps)

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2019 24:41


    Es gibt Menschen, die konsequent ihre Ziele erreichen und im Leben vorankommen. Und es gibt Menschen, die faul sind. Die zu früh aufgeben. Die nicht vorankommen. Der Unterschied zwischen ihnen? Selbstdisziplin. Erfolgreiche Menschen tun das, was sie sich vorgenommen haben. Nicht erfolgreiche Menschen prokrastinieren. Finden ausreden. Geben auf. In dieser Folge erfährst du 4 Tipps, […] Der Beitrag Von faul zu diszipliniert (4 Tipps) erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    6 Fehler, die ich in meinen 20ern gemacht habe

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2019 19:03


    In meinen 20ern habe ich vieles falsch gemacht. In dieser Folge erfährst du meine 6 größten Fehler. Bezogen auf mein Studium, mein Business, Frauen und ein paar weitere Dinge. Ich bin mir sicher, dass du daraus ein paar wertvolle Tipps mitnehmen kannst. Hole dir auch unbedingt meine 33 besten Tipps für ein starkes Mindset: http://bit.ly/2GPKpyD […] Der Beitrag 6 Fehler, die ich in meinen 20ern gemacht habe erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    30 Tage ohne Frühstück: nicht was ich erwartet habe

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2019 14:10


    Angeblich ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages. Doch was passiert, wenn man nicht frühstückt? Ich hab es für 30 Tage ausprobiert. Und war überrascht. Meine 3 Erkenntnisse erfährst du in dieser Folge Hole dir hier meine 33 besten Tipps für mentale Stärke: http://bit.ly/2GPKpyD           Der Beitrag 30 Tage ohne Frühstück: nicht was ich erwartet habe erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Ist es Zeit für eine Veränderung in deinem Leben?

    Play Episode Listen Later May 31, 2019 18:46


    Bist du unsicher, ob es Zeit für eine Veränderung in deinem Leben ist? In dieser Folge erfährst du 8 Anzeichen, dass du etwas verändern solltest. Hole dir hier meine 33 besten Tipps für mentale Stärke: http://bit.ly/2GPKpyD Der Beitrag Ist es Zeit für eine Veränderung in deinem Leben? erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Selbstmotivation: So tust du das, was du dir vornimmst

    Play Episode Listen Later May 24, 2019 32:57


    Fehlt dir oft die Motivation, das zu tun, was du dir vornimmst? Selbstmotivation ist die große Kunst, sich selbst anzutreiben. In dieser Folge erfährst du 9 Methoden, um dich dauerhaft selbst zu motivieren und das zu tun, was du dir vorgenommen hast. Hole dir hier meine 33 besten Tipps für mentale Stärke: http://bit.ly/2GPKpyD   Der Beitrag Selbstmotivation: So tust du das, was du dir vornimmst erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Immer müde? Diese 7 Tipps helfen!

    Play Episode Listen Later May 22, 2019 19:39


    Fehlt dir oft die Energie? Bist du häufig müde, obwohl du genug schläfst? Bringt Kaffee bei dir gar nichts mehr? In dieser Folge erfährst du 7 Tipps, um dauerhaft mehr Energie zu haben. Hole dir hier meine 33 besten Tipps für mentale Stärke: http://bit.ly/2GPKpyD Der Beitrag Immer müde? Diese 7 Tipps helfen! erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Mentale Stärke entwickeln: So wirst du unaufhaltsam!

    Play Episode Listen Later May 17, 2019 25:59


    So wirst du unaufhaltsam! In diesem Podcast erfährst du, wie du in 7 Schritten mentale Stärke entwickelst. Dadurch wirst du: Mehr Willenskraft haben Besser mit Stress umgehen Endlich das tun, was du dir vornimmst Herausforderungen erfolgreich umgehen Deine Gefühle meistern Hole dir hier meine 33 besten Tipps für mentale Stärke: http://bit.ly/2GPKpyD   3 / 5 […] Der Beitrag Mentale Stärke entwickeln: So wirst du unaufhaltsam! erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Alleine sein macht dich glücklich und stark!

    Play Episode Listen Later May 14, 2019 20:10


    Verbrings du genug Zeit alleine? Denn das solltest du! In dieser Folge erfährst du: Warum alleine zu sein nicht das gleiche wie Einsamkeit ist Wie das Alleine-sein dich glücklich und stark macht 3 Aktivitäten, die du alleine machen solltest Meine 33 besten Tipps für mentale Stärke: http://bit.ly/2GPKpyD 5 / 5 ( 1 vote ) Der Beitrag Alleine sein macht dich glücklich und stark! erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Kalt duschen: Vorteile und 5 Tipps

    Play Episode Listen Later May 10, 2019 23:09


    Kalt duschen hat viele Vorteile. Und es gar nicht so schlimm, wie du jetzt vielleicht denkst. Ich dusche seit mehreren Monaten jeden morgen kalt – und liebe es! In dieser Folge erfährst du unter anderem: Welche 3 großen Vorteile das kalte Duschen hat Wie du dich optimal darauf vorbereitest, so dass es dir nicht schwer […] Der Beitrag Kalt duschen: Vorteile und 5 Tipps erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Glücklich sein: 17 Tipps für mehr Glücksgefühle

    Play Episode Listen Later May 6, 2019 30:05


    Es gibt zwei verschiedene Arten von Glück. Und erst wenn du beide beachtest, kannst du dauerhaft glücklich sein. Dafür erfährst du in dieser Folge 17 Tipps. Meine 33 besten Tipps für mehr Willenskraft, Selbstvertrauen und positive Gedanken: http://bit.ly/2GPKpyD Der Beitrag Glücklich sein: 17 Tipps für mehr Glücksgefühle erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Früher aufstehen mit diesen 7 Tipps

    Play Episode Listen Later May 2, 2019 18:30


    Früher aufstehen kann viele Vorteile haben. In diesem Podcast erfährst du, wie du es schaffst, dauerhaft früh aus dem Bett zu kommen. Du erfährst unter anderem: Was die 5 Minuten Regel ist Was du ab jetzt morgens auf gar keinen Fall mehr machen darfst Was du abends tun kannst, um morgens besser aus dem Bett […] Der Beitrag Früher aufstehen mit diesen 7 Tipps erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Ziele schneller erreichen mit diesen 5 ungewöhnlichen Methoden

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2019 20:50


    Die meisten Tipps zum Thema Ziele erreichen sind zwar gut gemeint – aber bringen dich kaum weiter. In dieser Folge erfährst du deshalb 5 Methoden, die dich deinen Zielen wirklich näher bringen. Du erfährst unter anderem: Was Ziel-Wettbewerb ist (Und warum er dich daran hindert, deine Ziele zu erreichen) Warum du unbedingt Willenskraft-Situationen vermeiden musst […] Der Beitrag Ziele schneller erreichen mit diesen 5 ungewöhnlichen Methoden erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Empowered Life Academy: Was dich erwartet

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2019 20:47


    Empowered Life Academy http://bit.ly/2JLWIR5 Beschreibung: In dieser Folge spreche über meinen neuen Online-Mitgliederbereich Empowered Life Academy. Du erfährst in dieser Folge unter anderem: Warum Information nicht gleich Transformation ist Was die 3 Grundlagen für langfristige Veränderung und Erfolg sind Was dich in der Academy alles erwartet Diesen Podcast auf iTunes anhören: Diesen Podcast auf Spotify […] Der Beitrag Empowered Life Academy: Was dich erwartet erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    3 Schlüssel, um im Leben wirklich voranzukommen

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2019 35:48


    Empowered Life Academy http://bit.ly/2JLWIR5 Beschreibung: Die meisten Menschen wollen etwas in ihrem Leben verändern – und schaffen es nicht. In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir, was die 3 wichtigsten Schlüssel sind, um dauerhaft im Leben voranzukommen. Du erfährst unter anderem: Warum du glücklich sein wirst, wenn du das Gefühl hast, voranzukommen Was es genau bedeutet, […] Der Beitrag 3 Schlüssel, um im Leben wirklich voranzukommen erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Altes und Belastendes loslassen (3 ungewöhnliche Methoden)

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2019 32:34


    Loslassen ist die Lösung vieler deiner Probleme. Im aktuellen Podcast verrate ich dir deshalb: Wieso es dir schadet, an bestimmten Dingen zu lange festzuhalten. Warum das Loslassen immer schwer ist. Egal, ob es sich um einen geliebten Menschen, einen vertrauten Job oder etwas ganz anderes handelt. Wie du deine geistige Haltung verändern kannst, um leichter […] Der Beitrag Altes und Belastendes loslassen (3 ungewöhnliche Methoden) erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Keine Motivation? 8 Motivationstipps, die wirklich funktionieren

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2019 27:17


    Dich selbst motivieren zu können, ist eine Fähigkeit, die dir in vielen Lebenssituationen weiterhilft. Im aktuellen Podcast gebe ich dir deshalb 8 effektive Motivationstipps an die Hand. Du wirst heute unter anderem lernen: Was ein Motivationsquickie ist Weshalb die Dinge, die du am Anfang des Tages machst, deine Motivation entscheidend beeinflussen Wieso Motivation oft das […] Der Beitrag Keine Motivation? 8 Motivationstipps, die wirklich funktionieren erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Der schnellste Weg, um ein starkes Selbstbewusstsein aufzubauen

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2019 25:15


    Es gibt kaum etwas, das sich besser anfühlt als ein starkes Selbstbewusstsein. Je selbstbewusster du durchs Leben gehst, desto erfolgreicher wirst du. Desto attraktiver finden dich andere. Desto entspannter bist du mit dir selbst und den Dingen, die dir passieren. Und genau deshalb erfährst du heute, wie du am schnellsten zu einem starken Selbstbewusstsein kommst. […] Der Beitrag Der schnellste Weg, um ein starkes Selbstbewusstsein aufzubauen erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Wie du es wirklich schaffst, positiv zu denken

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2019 32:07


    Positives Denken ist seit längerem ein Trend. Viele Menschen versuchen jedoch zwanghaft positiv zu denken, was nicht funktioniert. In dieser Podcast-Folge verrate ich dir deshalb, wie du es wirklich schaffst, positiver zu denken. Meine 33 besten Tipps für mehr Willenskraft, Selbstvertrauen und positive Gedanken: http://bit.ly/2GPKpyD 3.5 / 5 ( 2 votes ) Der Beitrag Wie du es wirklich schaffst, positiv zu denken erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Warum du öfter an dir selbst zweifeln solltest

    Play Episode Listen Later Feb 12, 2019 28:37


    Traditionellerweise werden Selbstzweifel als etwas Schlechtes angesehen. Als etwas, dass es so schnell wie möglich zu beseitige gilt. Aber hast du schon mal darüber nachgedacht, dass Selbstzweifel auch positive Seiten haben könnten? Was wäre, wenn sie zu den wichtigsten Begleitern inneren und äußeren Wachstums gehören würden? Was wäre, wenn Selbstzweifel für ein gutes Leben unerlässlich […] Der Beitrag Warum du öfter an dir selbst zweifeln solltest erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Die Balance des Lebens

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2019 35:30


    In einer Zeit, die uns in nahezu überall Höchstleistungen abverlangt, ist vor allem eine Fähigkeit von unschätzbarem Wert: Die Fähigkeit, Balance ins eigene Leben zu bringen. Wieso Balance so guttut und wie du diese Qualität in deine 5 wichtigsten Lebensbereiche integrieren kannst, verrät dir dieser Podcast. Meine 33 besten Tipps für mehr Willenskraft, Selbstvertrauen und […] Der Beitrag Die Balance des Lebens erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Lebenskrise überwinden in 7 Schritten

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2019 19:49


    Meist erwischen sie dich, wenn du es am wenigsten erwartest. Sie reißen dir den Boden unter den Füßen weg. Sie überlassen dich einem Gefühl der Hilflosigkeit: Die Rede ist von Lebenskrisen. Ich weiß, wie beschissen sich diese Perioden des Zweifelns und Irrens anfühlen. Genauso weiß ich aber inzwischen, dass in jeder Lebenskrise eine Chance steckt. […] Der Beitrag Lebenskrise überwinden in 7 Schritten erschien zuerst auf Anchu Kögl.

    Erfolgreich werden – Die 7 wichtigsten Schlüssel zum Erfolg

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2019 30:08


    Egal in welchem Lebensbereich – der Weg zum persönlichen Erfolg ist oft steinig. Allerdings können auch steinige Wege mit dem richtigen Know-How zu aufregenden Klettertouren werden. Aus diesem Grund präsentiere ich dir in aktuellen Ausgabe meine wichtigsten Erfolgstipps. Wieso du auf dem Weg zum Erfolg bereit sein solltest, Risiken einzugehen und neue Dinge auszuprobieren Weshalb […] Der Beitrag Erfolgreich werden – Die 7 wichtigsten Schlüssel zum Erfolg erschien zuerst auf Anchu Kögl.

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