Podcasts about belastendes

Entdecke in dieser Predigt den Schlüssel zu einem Leben voller Freude: "Freude aus Gnade". Erfahre, wie Gottes unvergleichliche Gnade dir hilft, Belastendes loszulassen und eine Freude zu finden, die unabhängig von deinen Umständen deine wahre Stärke ist. Vertiefe die Botschaft dieser lebensverändernden Wahrheit mit unserer bereitgestellten Zusammenfassung inklusive Fragen zur persönlichen Reflexion.Fragen

Menschen schreiben Tagebuch, um Erinnerungen festzuhalten oder Belastendes zu verarbeiten. Die Einträge sind für Historiker authentische Quellen. Von Sophie Noël.

In dieser besonderen Meditation begleite ich dich auf einer Reise, um das vergangene Jahr liebevoll abzuschließen, Belastendes loszulassen und voller Klarheit und Zuversicht in das neue Jahr zu starten. Gemeinsam reflektieren wir das, was war, schaffen Raum für Vergebung und richten unseren Blick auf die Möglichkeiten und Chancen, die vor uns liegen. Tauche ein in einen Moment der Ruhe und lass dich von dieser Reise vom Alten ins Neue inspirieren. Egal, ob du loslassen, dich neu ausrichten oder einfach einen kraftvollen Jahreswechsel erleben möchtest – diese Meditation schenkt dir Klarheit, Leichtigkeit und neue Energie. Was dich erwartet: ✨ Reflexion des vergangenen Jahres ✨ Loslassen von Belastendem mit einer Visualisierung ✨ Vergebung für dich und andere ✨ Ausrichtung auf deine Wünsche und Ziele für das neue Jahr Ich wünsche dir einen friedlichen Jahreswechsel und ein kraftvolles, erfülltes neues Jahr! Rock dein Ding – ich glaub an dich! Alles Liebe, deine Juliana Mehr über Juliana: Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Webseite: https://julianakaefer.at/ Powerful Life Academy: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/ Podcast-Folge zur PLA: https://youtu.be/1wsZHzyL6oc Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/ Testimonials: Ehemalige Teilnehmer der Powerful Life Academy Tamara "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0 Kathrin "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU Aniko "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4 Lisa "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ

198: Wie möchtest du das neue Jahr beginnen? In dieser Folge reflektieren wir gemeinsam das vergangene Jahr, lassen Belastendes los und schaffen Raum für neue Visionen. Das erwartet dich: - Fragen zur Reflexion und Ausrichtung für 2024. - Rituale für Loslassen, Dankbarkeit und Selbstfürsorge. - Tipps, um das neue Jahr achtsam und in deinem Tempo zu starten. Starte mit Leichtigkeit und Fokus ins neue Jahr – wir begleiten dich dabei! ...

Warum macht man sich auf eine Pilgerreise? Gerade beginnt wieder die „Saison“. Vielleicht, weil Pilgern den Geist gesund machen kann, man „lüftet“ seine Gedanken, schüttelt Belastendes ab und findet so vielleicht wieder oder noch mehr zu Gott. Das vermutet Autor Michael Friedrich aus Fulda.

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Das Loslassen von Gegenständen kann für Menschen mit Traumafolgen eine große Herausforderung sein. Erfahre, wie man damit umgehen kann, wenn man viele Dinge hat, es aber nicht gelingt, sich davon zu trennen.   In dieser Folge erfährst du: Was Verantwortung für Dinge mit Bindung und Trauma zu tun haben kann Dass es immer gute Gründe hat, wenn wir Belastendes nicht einfach loslassen können Warum es ein gutes Zeichen sein kann, wenn etwas, was wir schon lange tun, beginnt, Leid zu verursachen Dass Verbundenheit zu Gegenständen und Erinnerungen eine große Ressource sein kann Wie der Umgang mit Erinnerungen gelingen kann   Shownotes: Möchtest du die ersten Schritte zu mehr Balance und Lebensfreude machen? Dann melde dich hier mit deiner E-Mail-Adresse kostenlos zur 11-tägigen Masterclass “Die Sprache des Nervensystems” an. Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein. Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen!   weitere Ressourcen: Wenn Loslassen bedrohlich ist // Podcast #269  Wenn Scheinsicherheiten zur Überlebensstrategie werden // Podcast #270  Prokrastination als Traumafolge // Podcast #145  Transformiere (die Angst vor) Überforderung // Podcast #34  Trauma & Sucht // Podcast #81 

Geführte Meditation: Reise zum Ort der StilleFür eine Weile innehalten, sich sicher verstanden und geborgen fühlen, Abstand Ruhe und Klarheit gewinnen. Viele Menschen wünschen sich das und suchen in Ihrem Leben nach einem Platz, einer Situation oder einem Menschen, an oder bei dem das möglich ist. Dabei ist dieser Ort der Stille sehr viel näher, als du vielleicht glaubst- er befindet sich in deinem Inneren.Diese Meditation lädt dich dazu ein, ganz bei dir selbst anzukommen um deinen ganz persönlichen „Ort der Stille“ zu finden und nach deinen Wünschen gestalten. Hierher kannst du immer wieder kommen, um sich vom Alltag zurückziehen, Belastendes loszulassen und wieder frei und leicht zu werden- in deinen Gefühlen und Ihren Gedanken.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastCLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Fall Dr. Krall zeigt wie mit „politisch unbequemen“ Menschen umgegangen wird Wie demokratisch ein Land wirklich ist, zeigt sich im Umgang mit der politischen Opposition. Da die CDU/CSU hierzu nicht wirklich zählt (diese sind einfach nur ein Stück weit weniger links als die aktuelle Ampel-Politik), ist es hier interessant auf die wirkliche Opposition zu blicken. Aktuell gibt es verschiedenste Verleumdungsattacken gegen Politiker oder „unbequeme prominente Kritiker“. Dazu zählen Hubert Aiwanger, der ehemalige Verfassungschef Hans-Georg Maaßen und Dr. Markus Krall. Selbst ein Foto mit genanntem Hans-Georg-Maaßen reichte aus, um Harald Schmidt durch den Kakao zu ziehen. Auch Dr. Markus Krall zählt dazu und wurde medial in die Mangel genommen, während zuvor vergeblich versucht wurde, etwas Belastendes über ihn zu finden: - Chats wurden mitgelesen - Er wurde abgehört - Seine Privatsphäre mit Füßen getreten - Illegale Weitergabe von Daten an die Presse - Behörden weigern sich danach zu ermitteln Anschließend wurde versucht, mit isolierten Einzelstücken ein negatives Bild über ihn zu konstruieren. Wie er diese Verleumdungskampagne sieht, die AfD, seine politische Zukunft und die des Standorts Deutschland, das sehen wir uns in einem intensiven Interview an. Dr. Krall ist Ökonom, ehemaliger CEO der Goldsparte von Degussa und mehrfacher Bestsellerautor. Er hat große Banken, Versicherungen und Regierungen beraten.

Der Horizont ist quasi die Grenze des Sichtbaren für uns. Am Meer ist dieser Horizont sehr weit weg, in den Bergen hingegen verhältnismässig nah. Dies ist eine passende Analogie für unser alltägliches Leben: Dort wo wir Ruhe empfinden und Frieden haben - analog zum ruhigen Meer - ist viel Weite, innerer Frieden. Dort aber, wo uns Sorgen drücken, Ängste, wo wir Lasten tragen - analog zur Bedrohung der massiven Berge - da ist unser Blick eingeschränkt und erfüllt von diesen Lasten, einengend. Da sehen wir - analog zum Gebirge - nur Berge vor uns, die uns manchmal unüberwindbar erscheinen. Ich glaube, wir können viel dazu beitragen, ob unsere Perspektive in die friedvolle Weite geht oder durch Belastendes sehr eingeschränkt ist. Dazu sagt Jesus mal: Wer ihm vertraut, also Glaube hat, der kann zu solchen Bergen sagen: erhebt Euch und versinkt im Meer. Und so wird es geschehen. Hast Du das auch schon probiert? Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

Wie wäre es, wenn sich Belastendes oder Bedrückendes, Gefühle oder Verhaltensweisen, innere Bilder oder konkrete Dinge, die mein unwillkürliches Erleben auf ungewünschte Weise beeinflussen, loslassen ließen? Anke Zademack ist Musikpsychotherapeutin in der sysTelios Klinik. Sie lädt Sie in dieser Podcast-Folge mit hypnosystemischen Impulsen zur Selbstfürsorge zu einer inneren Wanderung des Loslassens ein. Eine Aufzeichnung vom 26. September 2022. Wenn Sie merken, dass diese Musiktrance für Sie nicht passend ist, können Sie sie jederzeit unterbrechen, indem Sie die Entspannung zurücknehmen, die Muskeln anspannen, tief durchatmen und die Augen wieder öffnen. Bitte hören Sie die Musiktrance nicht während Tätigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern, wie zum Beispiel beim Autofahren. Mehr Infos auf www.sysTelios.de

“Du musst einfach nur mal loslassen!“ Das wird einem oft und gerne von allen Seiten empfohlen, wenn man sich wider besseren Wissens an Menschen klammert, die sich von einem abwenden wollen, wenn man in vergangenen Verletzungen festhängt oder sich das Gedankenkarussell ständig und immer und ein und dieselbe Sache dreht. Loslassen, ja das wäre schön! Aber wie soll denn das gehen? Kann man das lernen? Ja, man kann! Es ist sogar außerordentlich wichtig, gelegentlich Menschen, Situationen, Umstände und alte Gedanken und Gefühle loslassen zu lernen, um gesund und psychisch stabil zu bleiben. Loslassen hat etwas mit Akzeptanz zu tun. Sich festzuklammern an Vorstellungen, wie etwas hätte sein sollen, macht uns traurig, hilflos und klein- egal ob man an einer alten Liebe festklebt, die der andere nicht mehr fühlt, oder an Kränkungen, die mir vor Jahren zugefügt wurden. LINKS AUS DIESER EPISODEEpisode "Loslassen lernen"CLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-) Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Fällt es dir schwer, Destruktives wie z.B. alte Kränkungen, schädliche Glaubenssätze oder eine toxische Beziehung loszulassen? Viel zu oft blockieren Altlasten unsere Lebensfreude und Erfolgsmöglichkeiten und schaden darüber hinaus unserer Gesundheit. Zum Glück lässt sich Loslassen lernen!

Im Einsatz erleben Feuerwehrmänner und -frauen manchmal Belastendes. Verkehrsunfälle, Feuer oder ein vermeintlich unscheinbares Detail am Rande gehen vielleicht nicht mehr aus dem Kopf. Doch wann wird Stress nach belastenden Ereignissen zum nachhaltigen Problem? Wie erkennen wir, ob ein Kamerad, eine Kameradin oder wir selbst Hilfe benötigen? Ausgebildete Feuerwehr-Peers können eine erste Anlaufstelle für Einsatzkräfte sein und bieten professionelle Gespräche auf Augenhöhe, denn Dienstgrade spielen hierbei keine Rolle. Kurt Nekam und Natascha Sochorec sind sowohl erfahrene Einsatzkräfte als auch Feuerwehr-Peers, die schon vielen Feuerwehrmännern und -frauen mit offenen Ohren und guten Ratschlägen zur Seite gestanden sind – völlig vertraulich. Sie sprechen in dieser Folge über Tipps zur mentalen Stärke, die „Alarmkette“ nach belastenden Einsätzen und die Zusammenarbeit mit dem Psychologenteam unter der Leitung von Dr. Dr. Cornel Binder-Krieglstein.

Dein Kopf ist voller Gedanken, die rasen schneller an dir vorbei als jeder Rennfahrer und sind nicht mehr wegzukriegen! Und je mehr du versuchst, sie loszuwerden und dagegen zu arbeiten, desto größer wird das Chaos im Kopf erst. Deshalb wollen wir das Gedankenkarussell stoppen und Ruhe in deinen Kopf bringen. In dieser Folge erfährst du, wie das am besten & schnellsten geht! *Werbepartner dieser Folge ist Babbel - babbel.com/audio – Code „mind“

Erinnert ihr Euch noch an Euer letztes Konzert? An euren letzten Theaterbesuch? Die letzte Jamsession? Diese Erinnerungen sind Lichtjahre entfernt und trotzdem ganz nah, wenn wir uns so richtig dort hinein fallen lassen. Und das tut wahnsinnig gut. Die Gründe dafür liegen wie so oft in der Fähigkeit unserer Seele, sich selbst zu stärken. In diesem Fall über Imagination. Imagination im psychologischen Sinne meint die Fähigkeit, kontrolliert und erlebbar (tatsächlich erlebte oder fiktive) Situationen vorzustellen, geistig auszuarbeiten und zu gestalten – ganz ohne dass sie in unserer aktuellen Realität stattfinden. Über diese Formen der (positiven) Imagination können Emotionen hervorgeholt, Entspannung ermöglicht oder Belastendes losgelassen werden. Kurzum: Sie ist eine ganz schön mächtige Angelegenheit. Darum geht es auch in der aktuellen Podcastfolge. Ich nehme Euch mit in meine erste simultane Digitalprobe mit meinem Chor und in die Erinnerungen an vergangene Klangreisen und beschreibe, warum genau diese Dinge mir über seelische Durststrecken geholfen haben und wie man gezieltes Erinnern für sich nutzen kann. Dabei spielt der Begriff Kultur ebenfalls eine Rolle: Irgendwo zwischen kühler Hochkultur und gelebter Seelensprache fasst er Gestaltetes zusammen, dass für mich zu solch intensivem Erleben einlädt. "Der einzige Ort auf der Welt, an dem ich vollends im Moment aufgehe, ist zwischen meinen Mitsingenden im Chor, wenn wir gemeinsam harmonieren. Verdis Requiem mit voller Orchesterbegleitung zu singen war für mich ein Erlebnis aus einer anderen Welt. Ich bin bis heute jedes mal fasziniert davon, wie leise Relevanz sein kann, wenn dieses Stück beginnt. Kein Fachartikel oder Philosophiebuch, kein Priester oder Meditationschoach hat mir ein Gefühl für den Wert des Lebens im Lichte der eigenen Vergänglichkeit gegeben wie Brahms deutsches Requiem. Auf der Bühne der Berliner Philharmonie, begleitet vom Rundfunk Synfonieorchester Berlin habe ich verstanden, was Soziologieprofessor Hartmut Rosa meint, wenn er von Resonanzbeziehungen spricht: Im gemeinsamen Schwingen weltsensibel die Wirklichkeit gestalten. In der überfüllten Kirche im Rahmen des Haldern Pop Festivals habe ich gespürt, wie ein kleiner Chor eine große Masse zu einem einzigen, fühlenden Gegenwartsgebilde machen kann – ohne Instrumente nur mit der Leidenschaft zur Stimme." [(M)eine Ode an die Chormusik] Übrigens: Die Podcastfolge ist schon seit einer Woche aufgenommen und kommt doch völlig zufällig und gleichzeitig genau richtig am Tag nach der ersten richtig echten alle-singen-auf-Abstand-zusammen-Präsenzprobe eben dieses Chores. Und Hand auf's Herz: Die echte Sache hat der Imagination doch immer noch etwas voraus... Am Ende noch fix eine Erinnerung: Ich freue mich über Feedback, Tipps und Themenideen! Immer her damit: an@katharina-hajek.de. DANKE!

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Dies ist kein kommerzieller Kanal. YouTube hat seine Bestimmungen geändert und schaltet immer wieder Werbung in unterschiedliche Videos. Wir bitten das zu entschuldigen und wünschen dennoch Lichtreiche Erkenntnisse. Du fühlst dich angesprochen und möchtest noch mehr erfahren? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle anstehenden Termine: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Quantum Shift - die kostenlose Community-Plattform: https://quantumshift.online Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser

https://www.cornelia-maria-mohr.comIn dieser Folge erfährst du, wie die Engel ganz einfach auf deiner Seite sind. Sie sind absolut dafür, dass du glücklich bist und dass du in Frieden und Liebe mit dir selbst und anderen bist. Du brauchst sie nur bitten, auch wenn du nicht an sie glaubst. Probiere es aus, öffne dich für diese universellen Schwingungen der bedingungslosen Liebe und mach deine eigenen Erfahrungen. Lass dich überraschen!So wie jeder Baum, jede Pflanze, jeder Kristall und Stein, jeder Stern, Planet, jeder Mensch und jedes Tier aus einzigartigen Schwingungsfrequenzen bestehen und diese auch aussenden, so haben wir auch die Möglichkeit, uns für die sehr hohe und wohltuende Frequenz der Schwingung von Engeln und Erzengeln zu öffnen. Dann können wir, mit etwas Übung, die jeweiligen besonderen Qualitäten, Energien und Farben eines Engels näher kennen lernen und wahrnehmen. Die meisten Menschen erleben den Kontakt mit den Energien dieser lichtvollen Wesen als etwas ganz Besonderes und sehr Schönes, etwas Liebevolles und Erhebendes. Wenn wir uns bewusst mit Engeln und Erzengeln geistig verbinden und erlauben, dass ihre einzigartigen Energien in unser Energiefeld eintreten dürfen, erhalten wir Zugang zu ihren hervorragenden und ganz speziellen Eigenschaften, wie Kraft, Schönheit, Weisheit, Freude, Liebe, Mitgefühl, Geborgenheit, Heilung und vielen mehr. Wir haben dann zum Beispiel den Eindruck, dass dieser Kontakt uns irgendwie guttut, uns erhebt, leichter, freudiger und glücklicher macht. Oder wir spüren wieder mehr unsere Liebe und unser Mitgefühl. Es kann uns auf einmal auch leichtfallen, etwas Belastendes loszulassen oder wir fühlen uns fähig, wirklich von Herzen zu verzeihen. Wir können auch bemerken, dass wir mehr Klarheit bezüglich eines Themas haben oder uns die alltäglichen Dinge leichter von der Hand gehen. Show Notes https://www.cornelia-maria-mohr.com„Engel sind immer um uns: Bewegende Zeugnisse für die Gegenwart der himmlischen Helfer“ von Diana Cooper und Lehrer*innen der Diana Cooper School of White Light  

Du möchtest dich endlich wieder ruhig und frei fühlen. Diese Mediation ist ein guter Einstieg. Sorgen, Ängste, Stressthemen einfach loslassen. Die Imagination mit hypnotherapeutischen Elementen hilft dir dabei. Mach sie mehrfach, um ihre volle Wirkung zu spüren.

Wenn wir wollen, dass sich neue Türen in unserem Leben öffnen, brauchen wir den Mut Überholtes und Belastendes loszulassen. Warum uns das so schwer fällt und wie Du das Loslassen lernen kannst, erfährst Du in dieser Podcast-Episode über die neue Loslass-Kompetenz. Werbung/ Produktplatzierung: Diese Folge wird präsentiert von BRAINEFFECT und SLEEP DRINK Dein 20% Rabattcode für alle Einzelprodukte aus dem BRAINEFFECT-Shop lautet: LEBEN20 Artikel zum Podcast: https://leben-lieben-lassen.de/loslassen-lernen-erfuellter-leben/ Dein persönliches Kennenlerngespräch mit mir buchen: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/ Mehr über mich: https://leben-lieben-lassen.de/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/lebenliebenlassen_podcast/ Musik: https://www.instagram.com/nicolazmusic/ Foto: https://www.instagram.com/mopropictures/ Du möchtest keine Folge mehr verpassen und zusätzliche Tipps per Mail bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an: https://leben-lieben-lassen.de/ Deine Gedanken zur Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram mitteilen: https://www.instagram.com/lebenliebenlassen_podcast/ Du würdest mir einen großen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ApplePodcasts mit 5 Sternen bewerten würdest. So finden andere den Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps und Inspirationen für sich und Ihr Leben. Ich danke Dir ;-) Alles Liebe, Deine Claudia Folge direkt herunterladen

Tanja Gruber ist Expertin für Selbstliebe und Herausforderungen. Sie weiß wie Glücklich sein erlernt und gelebt werden kann, auch in oder trotz schwierigster Lebenssituationen. Man nennt sie auch Seelentaucherin, denn die Arbeit mit ihr geht tief und löst mit Hilfe von IOPT (identitätsorientiere Psychotrauma-Therapie) so manches tiefe Anliegen.   Ihre Botschaft: „Sei Dir bewusst, dass wir alle Duale Wesen sind: Finde z.B. die Leichtigkeit in der Schwere, den Frieden im Unfrieden, die Beweglichkeit in der Unbeweglichkeit etc.“ Ihre Vision: Anderen Menschen aufzuzeigen bzw. sie darin zu unterstützen:  - Auch unter schweren Lebensbedingungen ein gutes Leben führen zu lernen - Sich selbst in allen Facetten lieben zu lernen und glücklich zu sein mit dem was ist - sich selbst in seinen tiefsten Ängsten begegnen zu lernen - das Leben zu genießen und mit Freude zu leben   Im Interview erfährst du auch: ---wie man es schafft sich bedingungslos zu lieben --- wieso es so wichtig ist, denn Stress aus dem Körper zu bekommen um etwas zu verändern ---- wie man es schafft, Belastendes auszusprechen und zu klären   Tanja hatte das Glück, dass sie immer Menschen in ihrem Leben hatte, die ihr geholfen haben, sich selbst darin zu erkennen und ihre Entwicklung unterstützt und gefördert haben. 2015 war sie lebendig unter einer Pferdekutsche begraben, was ihr fast das Leben gekostet bzw. in die Lähmung gebracht hätte. Seitdem hat sie Dauerschäden und muss mit dem Dauerschmerz leben. Tanja hilft dabei, dass sich ihre Kunden selbst in ihren jeweiligen Anliegen erkennen und fühlen. Das eigene Ich zu erforschen und zu entwickeln: Wer bin ICH, was will ICH? Empfinden von tiefster Selbstliebe auch in schwierigsten Situationen. ------------------------ Noch mehr zu Tanja: Website: https://www.grubertanja.com/   Bücher:https://www.grubertanja.com/meine-b%C3%BCcher/ „32 Möglichkeiten sich selbst zu begegnen“   Special für meine Hörer: Mit diesem Podcast verlosen wir ein Exemplar ihres Buches "32 Möglichkeiten sich selbst zu begegnen". Kommentieren Sie einfach diese Folge auf Youtube, hinterlassen Sie eine Rezension auf itunes (und informieren Sie uns darüber) oder schreiben Sie mir eine eMail an info@silvia-ziolkowski.de. Die Aktion läuft bis zum 05.05.2021   ------------------------ Mehr zu Silvia: Website: https://www.silvia-ziolkowski.de Lächelmomente sammeln: www.smile-collector.com   Social Media: https://www.facebook.com/FutureZooming/notifications/ https://www.youtube.com/channel/UCY5OMzBUbiPutcYPTsu2WtA https://www.xing.com/profile/Silvia_Ziolkowski/portfolio https://www.linkedin.com/in/silviaziolkowski/?trk=nav_responsive_tab_profile_pic   ACHTUNG! Für Alle die wirklich ihre Zukunft bauen wollen, gibt es interessante Möglichkeiten:   ***Der schnelle Weg seine Zukunft zu planen und zu gestalten: Der Onlinekurs Wissen wo´s lang geht hilft mit 19 Videolektionen,  dem Hörbuch Wissen wo´s lang geht und einem ausführlichen Arbeitsheft viel Klarheit für den eigenen Weg herzustellen. Lass dich beim Videokurs persönlich von mir begleiten:   https://kurs.silvia-ziolkowski.de/vorstellung/   ***Du bist mehr der Leser: Dann stelle ich dir in meinem Buch „Wissen wo´s lang geht“ die geniale Methode des Future Zoomings® vor. Das Buch zu Future Zooming®: https://amzn.to/2DFibFM. Am besten in Verbindung mit dem ausführlichen Arbeitsbuch zu Future Zooming®: https://amzn.to/2DDCu6J   ------------------------   Wenn dir mein Podcast gefällt, und du hast weiterhin Lust auf interessante Interviews mit spannenden Experten und zukunftsrelevanten Content, dann freue ich mich sehr, wenn du mir auf iTunes eine Rezension hinterlässt. Vielen Dank fürs Zuhören und für deine Unterstützung! Hier kannst du den Podcast bewerten! https://itunes.apple.com/de/podcast/bau-dir-deine-zukunft/id1343157951?l=de  

Tanja Gruber ist Expertin für Selbstliebe und Herausforderungen. Sie weiß wie Glücklich sein erlernt und gelebt werden kann, auch in oder trotz schwierigster Lebenssituationen. Man nennt sie auch Seelentaucherin, denn die Arbeit mit ihr geht tief und löst mit Hilfe von IOPT (identitätsorientiere Psychotrauma-Therapie) so manches tiefe Anliegen.   Ihre Botschaft: „Sei Dir bewusst, dass wir alle Duale Wesen sind: Finde z.B. die Leichtigkeit in der Schwere, den Frieden im Unfrieden, die Beweglichkeit in der Unbeweglichkeit etc.“ Ihre Vision: Anderen Menschen aufzuzeigen bzw. sie darin zu unterstützen:  - Auch unter schweren Lebensbedingungen ein gutes Leben führen zu lernen - Sich selbst in allen Facetten lieben zu lernen und glücklich zu sein mit dem was ist - sich selbst in seinen tiefsten Ängsten begegnen zu lernen - das Leben zu genießen und mit Freude zu leben   Im Interview erfährst du auch: ---wie man es schafft sich bedingungslos zu lieben --- wieso es so wichtig ist, denn Stress aus dem Körper zu bekommen um etwas zu verändern ---- wie man es schafft, Belastendes auszusprechen und zu klären   Tanja hatte das Glück, dass sie immer Menschen in ihrem Leben hatte, die ihr geholfen haben, sich selbst darin zu erkennen und ihre Entwicklung unterstützt und gefördert haben. 2015 war sie lebendig unter einer Pferdekutsche begraben, was ihr fast das Leben gekostet bzw. in die Lähmung gebracht hätte. Seitdem hat sie Dauerschäden und muss mit dem Dauerschmerz leben. Tanja hilft dabei, dass sich ihre Kunden selbst in ihren jeweiligen Anliegen erkennen und fühlen. Das eigene Ich zu erforschen und zu entwickeln: Wer bin ICH, was will ICH? Empfinden von tiefster Selbstliebe auch in schwierigsten Situationen. ------------------------ Noch mehr zu Tanja: Website: https://www.grubertanja.com/   Bücher:https://www.grubertanja.com/meine-b%C3%BCcher/ „32 Möglichkeiten sich selbst zu begegnen“   Special für meine Hörer: Mit diesem Podcast verlosen wir ein Exemplar ihres Buches "32 Möglichkeiten sich selbst zu begegnen". Kommentieren Sie einfach diese Folge auf Youtube, hinterlassen Sie eine Rezension auf itunes (und informieren Sie uns darüber) oder schreiben Sie mir eine eMail an info@silvia-ziolkowski.de. Die Aktion läuft bis zum 05.05.2021   ------------------------ Mehr zu Silvia: Website: https://www.silvia-ziolkowski.de Lächelmomente sammeln: www.smile-collector.com   Social Media: https://www.facebook.com/FutureZooming/notifications/ https://www.youtube.com/channel/UCY5OMzBUbiPutcYPTsu2WtA https://www.xing.com/profile/Silvia_Ziolkowski/portfolio https://www.linkedin.com/in/silviaziolkowski/?trk=nav_responsive_tab_profile_pic   ACHTUNG! Für Alle die wirklich ihre Zukunft bauen wollen, gibt es interessante Möglichkeiten:   ***Der schnelle Weg seine Zukunft zu planen und zu gestalten: Der Onlinekurs Wissen wo´s lang geht hilft mit 19 Videolektionen,  dem Hörbuch Wissen wo´s lang geht und einem ausführlichen Arbeitsheft viel Klarheit für den eigenen Weg herzustellen. Lass dich beim Videokurs persönlich von mir begleiten:   https://kurs.silvia-ziolkowski.de/vorstellung/

Tanja Gruber ist Expertin für Selbstliebe und Herausforderungen. Sie weiß wie Glücklich sein erlernt und gelebt werden kann, auch in oder trotz schwierigster Lebenssituationen. Man nennt sie auch Seelentaucherin, denn die Arbeit mit ihr geht tief und löst mit Hilfe von IOPT (identitätsorientiere Psychotrauma-Therapie) so manches tiefe Anliegen.   Ihre Botschaft: „Sei Dir bewusst, dass wir alle Duale Wesen sind: Finde z.B. die Leichtigkeit in der Schwere, den Frieden im Unfrieden, die Beweglichkeit in der Unbeweglichkeit etc.“ Ihre Vision: Anderen Menschen aufzuzeigen bzw. sie darin zu unterstützen:  - Auch unter schweren Lebensbedingungen ein gutes Leben führen zu lernen - Sich selbst in allen Facetten lieben zu lernen und glücklich zu sein mit dem was ist - sich selbst in seinen tiefsten Ängsten begegnen zu lernen - das Leben zu genießen und mit Freude zu leben   Im Interview erfährst du auch: ---wie man es schafft sich bedingungslos zu lieben --- wieso es so wichtig ist, denn Stress aus dem Körper zu bekommen um etwas zu verändern ---- wie man es schafft, Belastendes auszusprechen und zu klären   Tanja hatte das Glück, dass sie immer Menschen in ihrem Leben hatte, die ihr geholfen haben, sich selbst darin zu erkennen und ihre Entwicklung unterstützt und gefördert haben. 2015 war sie lebendig unter einer Pferdekutsche begraben, was ihr fast das Leben gekostet bzw. in die Lähmung gebracht hätte. Seitdem hat sie Dauerschäden und muss mit dem Dauerschmerz leben. Tanja hilft dabei, dass sich ihre Kunden selbst in ihren jeweiligen Anliegen erkennen und fühlen. Das eigene Ich zu erforschen und zu entwickeln: Wer bin ICH, was will ICH? Empfinden von tiefster Selbstliebe auch in schwierigsten Situationen. ------------------------ Noch mehr zu Tanja: Website: https://www.grubertanja.com/   Bücher:https://www.grubertanja.com/meine-b%C3%BCcher/ „32 Möglichkeiten sich selbst zu begegnen“   Special für meine Hörer: Mit diesem Podcast verlosen wir ein Exemplar ihres Buches "32 Möglichkeiten sich selbst zu begegnen". Kommentieren Sie einfach diese Folge auf Youtube, hinterlassen Sie eine Rezension auf itunes (und informieren Sie uns darüber) oder schreiben Sie mir eine eMail an info@silvia-ziolkowski.de. Die Aktion läuft bis zum 05.05.2021   ------------------------ Mehr zu Silvia: Website: https://www.silvia-ziolkowski.de Lächelmomente sammeln: www.smile-collector.com   Social Media: https://www.facebook.com/FutureZooming/notifications/ https://www.youtube.com/channel/UCY5OMzBUbiPutcYPTsu2WtA https://www.xing.com/profile/Silvia_Ziolkowski/portfolio https://www.linkedin.com/in/silviaziolkowski/?trk=nav_responsive_tab_profile_pic   ACHTUNG! Für Alle die wirklich ihre Zukunft bauen wollen, gibt es interessante Möglichkeiten:   ***Der schnelle Weg seine Zukunft zu planen und zu gestalten: Der Onlinekurs Wissen wo´s lang geht hilft mit 19 Videolektionen,  dem Hörbuch Wissen wo´s lang geht und einem ausführlichen Arbeitsheft viel Klarheit für den eigenen Weg herzustellen. Lass dich beim Videokurs persönlich von mir begleiten:   https://kurs.silvia-ziolkowski.de/vorstellung/

In dieser Folge geht es darum, was Hypnose eigentlich ist, wie sie funktioniert und gibt dir eine ganz konkrete Selbsthypnose an die Hand, wie du Belastendes loslassen kannst und in deine Kraft kommen kannst. Ab 09:50 min kannst du direkt in die Selbsthypnose einsteigen. Viel Freude damit!

In dieser zweiteiligen Erklärbärfolge ist Hebamme Ulrike Wallbank mein Gast. Im ersten Teil haben wir besprochen, was Schwangere tun können, um sich auf eine selbstbestimmte Geburt vorzubereiten, sich möglichst wohl und sicher zu fühlen und der eigenen Kraft zu vertrauen. Hier im zweiten Teil geht es darum, wer und was dabei helfen kann, ein belastendes / traumatisches Geburtserlebnis zu verarbeiten. Die Empfehlungen aus dieser Folge: Traum(a)Geburt e.V: https://traumageburtev.de/Schatten und Licht e.V.: https://schatten-und-licht.de/ https://www.emotionelle-erste-hilfe.org/ Ihr könnt uns Feedback, Fragen und Erfahrungen schreiben an post@franziska-iwanow.de oder über Facebook und Instagram

Ich will mich endlich nicht mehr verbiegen! Ich höre das oft. Nicht tun und lassen können, was man selbst will. Nicht so sein können, wie man möchte, wie es gut tut. „Sich verbiegen“ meint eben nicht elastisch zu sein in einer Zeit voller Wandel, sondern etwas Belastendes, Negatives. Das Gegenteil von authentisch sein. Auch wenn es zum Buzz-Wort verkommt: echt zu sein ist eine enorm große Sehnsucht von vielen. Gerade jetzt und hier. In Pandemie-Zeiten, in einer Social-Media-Welt. Grund genug für mich, darüber nachzudenken und dich ein paar Minuten in dieser Episode mitzunehmen. Du bekommst von mir nicht „Die 10 ultimativen Tricks“. Im Grunde wissen wir alle schon so viel darüber und verhalten uns doch anders. Es geht um ein grundlegendes Begreifen von etwas völlig Neuem. Daher hier der Link zum Buch von Dr. Petra Bock „Der entsörte Mensch. Wie wir uns und die Welt verändern“. Das geht weit tiefer und ist mächtig! Die vielen, gut gemeinten Selbstverwirklichungs-Tipps, die wir zum Thema Authentizität im Netz finden, haben mE oft nur die Wirkung einer Kopfschmerztablette. You know, what I mean? Enjoy and grow! Herzlich, Cornelia www.cornelialuetge.de

Folge 56: In dieser Folge findest du 5 Tipps für eine gesunde (Morgen) Routine und gute Vorsätze für das neue Jahr 2021. In der Folge lernst du: welche Routinen, dir wirklich gut tun und warum Ideen für ein paar gute Vorsätze 2021 - warum Dankbarkeit so wichtig ist wie du 2021 zu mehr Erfüllung finden kannst und dich mit deinem Herzen verbindest Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo oder eine Bewertung. Meinen Dankbarkeits-Notizblock aus dem Glücks Shop findest du hier: www.happydings.net/produkt/notizblock-a-5-heute-ist-ein-guter-tag/ Das Tagebuch kannst du dir hier holen: www.happydings.net/produkt/gluecks-journal-das-etwas-andere-tagebuch/ Wenn du Lust hast, 2021 zu DEINEM Jahr zu machen, melde dich auch sehr gerne zu meinem kostenlosen Workshop an – wir lassen Altes und Belastendes los und holen uns mehr Selbstliebe und Gelassenheit in das Jahr 2021: www.happydings.net/2021-neu-starten/ Alles Liebe für dich und bleib gesund! Deine Christina

Du fühlst dich angesprochen und möchtest noch mehr erfahren? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle anstehenden Termine: https://www.gottfriedsumser.com

•Familiendrama• Kann ein Trauma über Generationen vererbt werden? In "Geister" kehrt eine alte Schuld auf unerklärliche Weise zurück. Eine narrative Familienaufstellung nach einem authentischen Fall. // Von Jan Tengeler / Musik: Jan Tengeler / Regie: Susanne Krings / WDR 2019 / www.hoerspiel.wdr.de

Hier ist eine so so wunderschöne Podcastfolge, in der du in eine Meditation geführt wirst, die dein Herz öffnet. Ich kann dich einfach nur vom Herzen bitten, probiere es einmal aus und lasse es auf dich wirken. Meditationen haben eine unglaubliche Heilkraft. Diese Meditation hat mich selbst auch sehr stark berührt, als sie mir in den Sinn gekommen ist, letzte Woche beim Yoga Unterricht. Ich habe sie dann nochmal etwas umgewandelt und heraus gekommen ist eine sehr schöne, liebevolle Meditation, in der du die Liebe zu dir spürst. Altes, Belastendes und Schmerzendes loslassen kannst. Und du dich zum Abschluss wirklich getragen, beschützt und geliebt fühlen darfst.Ein Benefit davon ist die körperliche und geistige Entspannung, die du hier noch zusätzlich mitnehmen kannst. Du kannst also nur gewinnen.Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Mitmachen. In dieser Folge erlebst du:

Jetzt KenFM unterstützen: https://www.patreon.com/KenFMde Ehemaliger FBI-Jurist gesteht Fabrikation von „Beweisen“ Ein Kommentar von Thomas Röper. Am Dienstag wurde in den USA ein weiterer Bericht über die angebliche russische Einmischung in den US-Wahlkampf 2016 veröffentlicht. Interessant ist, was da drin steht, was der Spiegel daraus gemacht hat und vor allem, was außerdem am Mittwoch in den USA zum Wahlkampf 2016 bekannt geworden ist, vom Spiegel aber verschwiegen wurde. In dem Bericht des US-Geheimdienstausschusses steht mal wieder nichts drin, was eine Einmischung Russlands in den US-Wahlkampf belegen würde. Aber das steht natürlich nur sehr verklausuliert im Spiegel und es wird wortreich der Eindruck erweckt, in dem Bericht stünde doch etwas Belastendes drin. Der Spiegel-Artikel mit der Überschrift „Bericht zu Trump-Verbindungen nach Russland – „Offen für Einflussnahme und Manipulation““ begann so: „Ein fast 1000-seitiger Bericht des Geheimdienstausschusses des US-Senats dokumentiert, wie Russland die US-Präsidentschaftswahl 2016 zugunsten von Donald Trump beeinflussen wollte. Demnach hatte das Wahlkampfteam des heutigen Präsidenten zahlreiche Kontakte mit dem russischen Geheimdienst. Dem Bericht – dem fünften und letzten des Ausschusses zu dem Thema – ging eine jahrelange Untersuchung des US-Senats voraus.“ Das klingt dramatisch. Aber danach folgt: „Zugleich betonte der republikanische Vorsitzende des Geheimdienstausschusses des Senats, Marco Rubio, man habe „absolut keine Beweise dafür gefunden, dass Trump oder sein Wahlkampfteam mit der russischen Regierung zusammengearbeitet hätten, um sich in die Wahl 2016 einzumischen“.“ Das Wiederkäuen längst widerlegter Vorwürfe Anschließend folgen in dem Artikel viele längst wiederlegte Vorwürfe. Es ist wirklich faszinierend, wie der Spiegel und andere „Qualitätsmedien“ diese Dinge immer und immer wieder wiederholen, obwohl sie längst widerlegt sind. Zum Beispiel folgender Vorwurf aus dem aktuellen Spiegel-Artikel: „Der zeitweise Vorsitzende von Trumps Wahlkampfteam, Paul Manafort, habe enge Kontakte zu einem russischen Geheimdienstagenten gehabt, heißt es in dem Bericht.“ Das Problem ist, dass die Vorwürfe gegen Manafort von vorne bis hinten konstruiert waren. Es hieß 2016, er habe fragwürdige Kontakte nach Russland und die Information darüber war aus der Ukraine gekommen und direkt an das Clinton-Team gegangen…weiterlesen hier: https://kenfm.de/illegale-beobachtung-von-trumps-wahlkampf-2016-von-thomas-roeper/ KenFM bemüht sich um ein breites Meinungsspektrum. Meinungsartikel und Gastbeiträge müssen nicht die Sichtweise der Redaktion widerspiegeln. Alle weiteren Beiträge aus der Rubrik „Tagesdosis“ findest Du auf unserer Homepage: https://kenfm.de/tagesdosis/ Jetzt KenFM unterstützen: https://www.patreon.com/KenFMde https://de.tipeee.com/kenfm https://flattr.com/@KenFM Dir gefällt unser Programm? Informationen zu weiteren Unterstützungsmöglichkeiten hier: https://kenfm.de/support/kenfm-unterstuetzen/ Du kannst uns auch mit Bitcoins unterstützen. BitCoin-Adresse: 18FpEnH1Dh83GXXGpRNqSoW5TL1z1PZgZK Abonniere jetzt den KenFM-Newsletter: https://kenfm.de/newsletter/ KenFM ist auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommst Du zu den Stores von Apple und Google. Hier der Link: https://kenfm.de/kenfm-app/ https://www.kenfm.de https://t.me/KenFM https://www.twitter.com/TeamKenFM https://www.instagram.com/kenfm.de/ https://www.youtube.com/KenFM https://soundcloud.com/ken-fm See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Katharina verspricht Martin, dass sie niemandem von seinem erneuten Schwächeanfall erzählt. Soll sie sein Geheimnis wirklich bewahren?

Felix möchte seinen Gutschein, den er an Ostern bekommen hat, bei Fanny und Gregor einlösen. Was wird er sich als "König für einen Tag" wünschen?

In dieser Folge darfst du Belastendes gehen lassen. Spüre aktiv wie verbrauchte Energie den Körper verlässt und du Platz für Neues/Positives schafft. Website: www.happy-you.de Facebook: www.facebook.com/happy.you.hamburg Instagram: www.instagram.com/happy_you_hamburg

Es ist warm, es ist Frühling, wir dürfen nicht raus, also hören wir einfach die erste Folge Sahnepastete!

In dieser Meditation gibst du Altes und Belastendes ab und nimmst neue und frische Energie auf. Endlich mal wieder richtig durchatmen! Website: https://happy-you.de/ Facebook: https://www.facebook.com/happy.you.hamburg/ Instagram: https://www.instagram.com/happy_you_hamburg/

Loslassen ist die Lösung vieler deiner Probleme. Im aktuellen Podcast verrate ich dir deshalb: Wieso es dir schadet, an bestimmten Dingen zu lange festzuhalten. Warum das Loslassen immer schwer ist. Egal, ob es sich um einen geliebten Menschen, einen vertrauten Job oder etwas ganz anderes handelt. Wie du deine geistige Haltung verändern kannst, um leichter […] Der Beitrag Altes und Belastendes loslassen (3 ungewöhnliche Methoden) erschien zuerst auf Anchu Kögl.

Achtung: Das wird eine Mecker-Folge. Hier im Podcast möchte ich dir Klarheit und Motivation mitgeben, dein Leben bewusst und erfolgreich zu gestalten. Doch bei mir ist nicht immer volle Power angesagt, sondern auch mal Flaute. Äußere Einflüsse, Informationsflut und Sinnfragen beschäftigen mich gerade. Ist das überhaupt so sinnvoll, was ich tue, lohnt sich der lange und intensive Weg, den ich gehe? Manchmal sehne ich mich danach, einfach mal in Ruhe zu SEIN. Kraft zu tanken und all die lauten Stimmen im Außen auszuschalten.Kennst du diese Phasen im Leben, wo du mal voller Energie und Freude deinen Weg gehst, und dann wieder daran zweifelst, ob du auf dem richtigen Weg bist? Dann ist diese "Mecker-Folge" von mir genau richtig für dich.In dieser Folge teile ich mit dir+ meine Gedanken und Gefühle im Moment + meine Tipps und Erfahrungen mit, wie ich aus Motivationstiefs und Sinnkrisen wieder rauskomme + wie ich Belastendes loslasse + wie ich mir wieder Klarheit verschaffeMehr von mir:FacebookFacebook Gruppe BriefMe - Zukunftspläne mit HerzInstagramTrage dich jetzt und hier in den Karmaletter ein und bekomme am jeden Sonntag E-Mail Post von mir!Schreibe mir gerne deine Tipps, wie du aus Sinnkrisen und Motivationstiefs rauskommst an: info@briefme-coaching.de Alles Liebe und viel Klarheit wünsche ich dir,deine Isabell

In dieser Folge lernest du eine Imagination kennen, mit der Du jetzt am Jahresende, aber auch sonst, Altes und Belastendes loslassen und von dir "abspülen" kannst. Lass dich überraschen von deiner persönlichen "Badestelle" und von der erfrischenden Wirkung, die diese Übung dir schenkt. Viel Freude dabei, deine Petra   Imagination angeregt von:  "Das klärende Bad" aus dem Buch von Michaela Huber "Der innere Garten" Ich freue mich über Bewertungen bei I-tunes und über Rückmeldungen, wie dir der Podcast gefällt und welche Themen du dir vielleicht wünschst. Du kannst Kontakt mit mir aufnehmen über E-Mail: info@innere-landschaften.de oder Instagram: innere.landschaften