Podcasts about selbstmotivation

In dieser Episode geben Tobias, Raphael und Sebastian spannende Einblicke in persönliche Trainings-Updates – inklusive Tobias' Vorbereitung auf einen Ultramarathon!

Ob zähes Teammeeting, Streitereien in der Familie oder Frust über den Chef oder den Lehrer: Immer wieder stecken wir fest an dem Punkt und der Frage: Wer übernimmt jetzt dafür Verantwortung?Christian Bentz, Ausbildungsleiter bei Siemens und freiberuflicher Trainer, gibt Einblicke, warum Verantwortungsbewusstsein in der Zukunft eine immer größere Rolle spielen wird und welche Vorteile es vor allem als Führungskraft, aber auch privat, haben kann, wenn Menschen eigenverantwortlich handeln.Als Grundlage dient der Responsibility Process™ von Christopher Avery. Dieser bildet die mentalen Ebenen ab, die sich bei jedem Menschen zeigen, sobald er vor einem Problem steht: Leugnen, Beschuldigen, Rechtfertigen, Schämen, Aufgeben oder Verpflichtung. Wie Du Deine Auszubildenden auf diesem Weg zu mehr Problemlösefähigkeit, kreativen Denken, Eigenmotivation und selbstgesteuerten Lernen konstruktiv begleiten kannst, lernst Du in unserem Workshop "Verantwortungsbewusstsein stärken", den Christian Bentz und ich gemeinsam anbieten. Mehr Infos: https://bentz-coaching.de/workshops/Hier geht es zur Audio-Version: https://changeyourbrain.de/podcast/Hier kannst Du Dir das Poster auf der Seite von Christopher Avery herunterladen:https://responsibility.com/the-responsibility-process-poster/Das Buch von Christopher Avery auf Deutsch bei Amazon **Lass Dich inspirieren!**Der Podcast, der Dir Zeit schenkt: Zeit für Dich, Deine Entwicklung und die Deines Unternehmens.Du bist motiviert und möchtest direkt loslegen. Dann melde Dich direkt für ein kostenfreies Erstgespräch:www.changeyourbrain.de oder überhttps://www.linkedin.com/in/sandra-megahed/Denn wie es so schön heißt in einem Zitat des Dalai Lama: "Wissen und nichts tun ist wie nicht wissen." Ich freue mich mit Dir zu entdecken, wie Du sinnvoll ins Tun kommen kannst.Sende mir gerne Deine Fragen, Themenvorschläge, Buchtipps unter: info@changeyourbrain.deÜber mich: Ich bin Sandra Megahed, Coach, Mutter und leidenschaftliche Entdeckerin. Meine berufliche Reise begann als Literaturwissenschaftlerin und Journalistin, wo ich die Kraft von Storytelling entdeckte, um Menschen zu bewegen und Veränderungen anzustoßen.Heute kombiniere ich meine journalistische Expertise mit Coaching-Methoden wie der Positiven Neuroplastizität. So kann ich Dir als Selbstständiger, Unternehmer oder Führungskraft bestmöglich helfen, Deine Einzigartigkeit herauszuarbeiten und gezielt mit Deinen Mitarbeitern und Kunden zu wachsen.Kundenstimmen:Christian Bentz, Ausbildungsleiter bei der Siemens AG: "Sandra ist eine herausragende Persönlichkeit, die nicht nur durch ihre fachliche Kompetenz, sondern auch durch ihre authentische und beruhigende Präsenz überzeugt. Ich kann sie uneingeschränkt als Partnerin für inspirierende und effektive Weiterbildungsprojekte empfehlen."Johannes Gronover, Gronover Consulting:Sandra versteht die Leute richtig zu motivieren und sie hat eine Menge Erfahrung in ihrem Bereich. Die Kunden waren total begeistert von ihren Vorträgen: Klar verständlich und voller praktischer Tipps!"Gizem Duvan, Academy / Ausbildung Franke GmbHDurch Sandras professionelle und einfühlsame Art habe ich persönlich enorm an mir selbst gearbeitet und bin in vielerlei Hinsicht gewachsen. Besonders wertvoll war die Bearbeitung meiner persönlichen Story, die ich nun stolz als Steckbrief auf LinkedIn nutze. Sandra hat mir geholfen, meine Geschichte authentisch und überzeugend zu formulieren, was mir beruflich wie privat neue Türen geöffnet hat.

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Fehlende Motivation bei ADHS ist keine Faulheit, sondern eine echte Blockade im Gehirn!

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In dieser Podcast-Folge spricht Ewald darüber, wie unsere Wahrnehmung und Bewertung von Situationen unser Leben prägen und wie wir diese bewusst gestalten können.Es geht um die grundlegende Erkenntnis, dass wir stets zwischen zwei zentralen Motiven handeln: Freude erleben oder Schmerz vermeiden.Wir Menschen neigen dazu, Probleme und Herausforderungen als Hindernisse wahrzunehmen, die überwunden werden müssen. Doch die wahre Macht liegt in der Art und Weise, wie wir diese Situationen von Anfang an bewerten. Bereits die erste Einschätzung bestimmt oft, welchen Weg wir einschlagen und wie das Ergebnis letztlich ausfällt.Ein zentrales Thema der Folge ist die Idee der „selbsterfüllenden Prophezeiung“, bei der sich Erwartungen und Überzeugungen durch entsprechendes Verhalten und Wahrnehmung unbewusst selbst verwirklichen. Wenn wir glauben, dass etwas schwierig, schmerzhaft oder unerreichbar ist, gestalten wir unsere Realität entsprechend. Umgekehrt können wir durch eine offene, positive Bewertung neue Wege sehen und mit Freude an Aufgaben herangehen.Ein weiterer wichtiger Punkt ist, wie die Gesellschaft unsere Sichtweise prägt und warum wir lernen müssen, bewusst zu entscheiden, welche Bedeutung wir Dingen beimessen. Indem wir den schlimmsten möglichen Ausgang akzeptieren, verlieren viele Ängste ihre Macht. In dieser Akzeptanz liegt die wahre Freiheit, denn wir gewinnen die Kontrolle zurück.Ewald lädt uns ein, die Rolle des Gestalters unseres Lebens zu übernehmen, indem wir Situationen bewusst, objektiv und mit einer lösungsorientierten Haltung einschätzen. So werden Probleme zu Möglichkeiten und Herausforderungen zu spannenden Erfahrungen.Erfahre, wie du durch eine bewusste Bewertung dein Leben leichter, freudvoller und erfolgreicher gestalten kannst – der Schlüssel zu innerer Freiheit und persönlichem Wachstum. Wenn du tiefer in diese Themen eintauchen möchtest, besuche die 'Days of Change' unter lcc-seminare.de.Takeaways:Die Bewertung einer Situation beeinflusst das Ergebnis.Akzeptiere den schlimmsten Fall, um Angst zu überwinden.Wir sind unsere eigenen Propheten in der Lebensgestaltung, da unsere Gedanken, Überzeugungen und Handlungen den Verlauf unseres Lebens maßgeblich bestimmen. Was wir heute denken und fühlen, legt die Grundlage für unsere Zukunft.Die Erstbewertung legt den Weg und das Ergebnis fest.Wir können unser Leben aktiv gestalten, wenn wir neutral bewerten.Wenn dir der Podcast gefallen hat, like, teile und kommentiere gerne. Teile mit uns, was dein größtes Learning aus dieser Folge war! Abonniere unseren Podcast, um keine zukünftige Folge zu verpassen, und sei beim nächsten Mal wieder dabei!Mehr erfahren über die 'Days of Change'.Sprecher: Ewald SchoberModeration und technische Soundbearbeitung: Matthias ReiterMusik: The Success by Keys of Moon | https://soundcloud.com/keysofmoonMusic promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Redaktion: Britta Wisniewski

In dieser Episode zum Jahresstart diskutieren wir mit unserem Gast Marc Maslow über sein neues Buch "Dranbleiben: Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit". In seinem neuen Werk geht es um Strategien zur Entwicklung und Aufrechterhaltung von Fitnessroutinen und gesunden Gewohnheiten. Weitere Themen sind die Bedeutung von Selbstmotivation, Disziplin, klaren Zielen und Werten sowie die Anwendung der Maslow'schen Bedürfnispyramide im realen Leben.

Unter größtem Druck professionell performen und dabei tiefentspannt bleiben: Wie das geht, darüber spreche ich in dieser Folge mit Nik Linder, Profi-Apnoe-Taucher. Nik hat zahlreiche Weltrekorde aufgestellt, vor allem im Streckentauchen unter Eis. Was er daraus fürs Leben gelernt hat und Du Dir selbst in herausfordernden Zeiten die Entspannungstechniken aus dem Apnoe-Tauchen, also dem Tauchen mit nur einem Atemzug zu nutze machen kannst, erfährst Du in dieser Folge.Im Freediving spricht man von "Easy-Going- und Struggle-Phasen", wo das Luftanhalten sich einmal mehr, einmal weniger angenehm anfühlt. Ist es im Leben nicht auch so? Dass wir uns immer Easy Going wünschen würden? Wie Du die Techniken aus dem Freediving für Dich in Struggle-Phasen nutzen kannst, erfährst Du in dieser Folge. Ab März 2025 starten Nik und ich ein neues gemeinsames Format "Entspannt leistungsfähig bleiben" mit Coaching im angenehm warmen Thermalwasser in der Freiburger Keideltherme.Du hast Interesse an unserem neuen Workshop-Format?Dann schreib gerne eine Mail für mehr Infos: info@changeyourbrain.deWir freuen uns, Dich im Wasser zu treffen :)Mehr Infos zu Nik bekommst Du hier:https://niklinder.com/Hör auch gerne rein in Folge 11 "Stress reduzieren und leistungsfähig bleiben", die ich mit Nik aufgenommen habe.**Lass Dich inspirieren!**Der Podcast, der Dir Zeit schenkt: Zeit für Dich, Deine Entwicklung und die Deines Unternehmens.Du bist motiviert und möchtest direkt loslegen. Dann melde Dich direkt für ein kostenfreies Erstgespräch:www.changeyourbrain.de oder überhttps://www.linkedin.com/in/sandra-megahed/Denn wie es so schön heißt in einem Zitat des Dalai Lama: "Wissen und nichts tun ist wie nicht wissen." Ich freue mich mit Dir zu entdecken, wie Du sinnvoll ins Tun kommen kannst.Sende mir gerne Deine Fragen, Themenvorschläge, Buchtipps unter: info@changeyourbrain.deÜber mich: Ich bin Sandra Megahed, Coach, Mutter und leidenschaftliche Entdeckerin. Meine berufliche Reise begann als Literaturwissenschaftlerin und Journalistin, wo ich die Kraft von Storytelling entdeckte, um Menschen zu bewegen und Veränderungen anzustoßen.Heute kombiniere ich meine journalistische Expertise mit Coaching-Methoden wie der Positiven Neuroplastizität. So kann ich Dir als Selbstständiger, Unternehmer oder Führungskraft bestmöglich helfen, Deine Einzigartigkeit herauszuarbeiten und gezielt mit Deinen Mitarbeitern und Kunden zu wachsen.Kundenstimmen:Christian Bentz, Ausbildungsleiter bei der Siemens AG: "Sandra ist eine herausragende Persönlichkeit, die nicht nur durch ihre fachliche Kompetenz, sondern auch durch ihre authentische und beruhigende Präsenz überzeugt. Ich kann sie uneingeschränkt als Partnerin für inspirierende und effektive Weiterbildungsprojekte empfehlen."Johannes Gronover, Gronover Consulting:Sandra versteht die Leute richtig zu motivieren und sie hat eine Menge Erfahrung in ihrem Bereich. Die Kunden waren total begeistert von ihren Vorträgen: Klar verständlich und voller praktischer Tipps!"Gizem Duvan, Academy / Ausbildung Franke GmbHDurch Sandras professionelle und einfühlsame Art habe ich persönlich enorm an mir selbst gearbeitet und bin in vielerlei Hinsicht gewachsen. Besonders wertvoll war die Bearbeitung meiner persönlichen Story, die ich nun stolz als Steckbrief auf LinkedIn nutze. Sandra hat mir geholfen, meine Geschichte authentisch und überzeugend zu formulieren, was mir beruflich wie privat neue Türen geöffnet hat.

Was ist Vertinderung in der Führung? Was ist der Grund dafür, dass wir oft nach schnellen Lösungen suchen?Darum geht es in der neuen Folge von „Leadership Masterclass – von den Besten lernen“, in der Brigitte Dyck und Hanna Rentschler diesmal Michael Sandvoss zu Gast haben. Brigitte und Michael haben sich vor kurzem erst kennengelernt. Michael ist transaktionaler Coach und berät bei Sandvoss Consulting als Experte für magische Kommunikation und emotionale Intelligenz. Sein Fokus ist die Empathie in Zeiten der KI. Dabei ist das kein „Esoterik-Kram“, sondern wissenschaftlich erwiesen: Die Grand Studie der Harvard Medical School besagt, dass warme Beziehungen für das Lebensglück entscheidend sind. Bisher wurde oft nicht so geführt, woraus auch resultiert, dass ein erheblicher Teil der Führungskräfte nicht gesund ist. Doch in der Zukunft ist dies die Sache, die uns von Maschinen unterscheidet: Die Empathie. Doch wie kann man Empathie lernen?In der Vertinderung und Amazonisierung unserer Welt wird Empathie nicht trainiert, man muss sie üben. Dies beginnt bei der Selbstwahrnehmung unserer eigenen Gefühle und Emotionen – im Grunde Emotionsmanagement.Michael macht selbst Trainings für emotionale Intelligenz und gibt Tipps, beispielsweise ein Gefühlstagebuch. Darauf aufbauend müssen dann Selbstregulierung, Impulskontrolle und Selbstmotivation gestärkt werden. Für Brigitte ist es immer wichtig, Fragen zu stellen und so auch in der Führung in Zukunft immer Mensch zu bleiben. Michael hebt hervor, dass auch nonverbale Reaktionen und Facereading geübt werden sollten. Man kann nicht alles auf Sachebene lösen, schließlich kommuniziert man immer. Wenn das gut läuft, dann entsteht auch eine Resonanz, die auch messbar ist. Dadurch entstehen Momente der Verwandlung – eine Art magische Kommunikation. Auch die Gen Z will diese Momente spüren: Etwas sinnerfülltes tun, in dem sie sich wohlfühlen und in Resonanz gehen können. Emotionale Intelligenz ist dabei ein Forschungsbereich und die „Ausbildungsplattform“ ist die Empathie. Zum Schluss spricht Michael noch über die Ambiguitätstoleranz und damit die Toleranz für die Andersartigkeit von anderen Personen zu heben. Sense or Nonsense: Wie verletzlich können wir uns zeigen im Job und vor allem in der Führung? Frauen können an vielen Stellen schwerer Verletzlichkeit zeigen, weil sie dann oft nicht genug ernst genommen werden, besonders in männerdominierten Branchen. Man muss sich gut damit auseinandersetzen, wann man wie wirken möchte. FührungsQuickie: Wie bekommen wir Menschen dazu, sich erstmal einzugestehen, dass sie emotionaler Handeln sollten? Leitender Gedanke: Empathie erzeugt Magie. Und mehr auf Schlaf und Ernährung achten. Zur Website von Michael: https://www.michaelsandvoss.de/ Zu Michael auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/msandvoss/ Website: https://brigitte-dyck.com/Shop Alle Online Trainings: https://brigitte-dyck.com/shopOnline Training: Benutzen wir die KI oder benutzt die KI uns? https://brigitte-dyck.com/info-menschenbild_kiGeschenk für dich: RoleLandscape und LeaderCanvas: https://brigitte-dyck.com/geschenkBuch mit persönlicher Widmung ab April 2025: “30 Fragen, die dein Leben bereichern. Dein Turbo für mehr Klarheit, Wachstum und außergewöhnlichen Erfolg” https://brigitte-dyck.com/kontaktBuch mit persönlicher Widmung ab 15. Mai 2025: “Künstliche Intelligenz in der Führung. Chancen, Entscheidungen und Strategien für morgen” https://brigitte-dyck.com/info-menschenbild_kiYouTube: https://www.youtube.com/@LeadershipMasterclass_developInsta: https://www.instagram.com/brigittedyck_leadership/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/brigitte-dyck%F0%9F%92%A1-future-leadership-325b3999/ 00:00:00 Intro in die Folge00:01:07 Sense or Nonsense00:04:51 Deep Dive00:06:19 Emotional intelligent führen00:09:15 Werbung00:11:08 Unterschied Mensch und Maschine00:14:07 Wie lerne ich Empathie?00:20:56 Mindful Place to Work00:22:22 Soft Skills sind die Basis00:23:22 KI in der Führung00:26:05 Entscheidungen treffen00:31:48 Nähe vs. Professionalität00:35:41 FührungsQuickie00:40:50 Emotionale Intelligenz vs. Empathie00:45:06 Ambiguitätstoleranz00:47:38 Führung in 203000:49:49 Leitender Gedanke

Es betrifft jeden im Vertrieb, aber wird selten offen angesprochen wird: Warum üben wir im Vertrieb eigentlich kaum? Und was braucht es wirklich, um kontinuierlich besser zu werden? Zu Gast ist Christopher Stützel, ein erfahrener Sales-Experte, der nicht nur die typischen Herausforderungen im Vertrieb kennt, sondern auch tief eintaucht in das Mindset, das wirklich erfolgreiche Verkäufer auszeichnet. Wir beleuchten die oft unterschätzte Rolle von Training und Selbstverantwortung – und warum so viele Menschen trotz guter Vorsätze scheitern, wenn es um konsequentes Üben geht. Wenn du im Vertrieb bist und dich fragst, wie du dich selbst auf das nächste Level bringen kannst, ist diese Episode genau das Richtige für dich. Wir liefern dir Impulse, um den „Übung macht den Meister“-Ansatz in deinen Alltag zu integrieren und dich nicht länger von äußeren Einflüssen ausbremsen zu lassen. Fazit aus 100+ Rollenspielen: https://pod.link/1439875963/episode/f395af0cdb1419e16616954490c9d3c1 ----------

Egal ob der Schritt in die Sichtbarkeit, ein sportliches Ziel oder das Lernen für eine Prüfung: In dieser Folge geht es um die kostbarste Währung für Deine Entwicklung, beruflich oder privat: Selbstmotivation.Gemeinsam erkunden wir die Hintergründe, um langfristig Deine Motivation aufrechtzuerhalten und zu steigern. Du kannst direkt eine Übung mitmachen, die sehr einfach ist und die Deine intrinsische Motivation steigert. Diese ist inspiriert von Dr. Rick Hanson, Entwickler des Positive Neuroplastizität Trainings.https://rickhanson.com/online-courses/positive-neuroplasticity-training/Ausgangspunkt ist das Modell Motivation 3.0, entwickelt von Daniel H. Pink, zu finden in seinem Buch "Drive".Was nimmst Du aus dieser Folge mit? Teile es gerne mit mir in den Kommentaren und lass mir eine Bewertung da. Ich freue mich.**Lass Dich inspirieren!**Der Podcast, der Dir Zeit schenkt: Zeit für Dich, Deine Entwicklung und die Deines Unternehmens.Du bist motiviert und möchtest direkt loslegen. Dann melde Dich direkt für ein kostenfreies Erstgespräch:www.changeyourbrain.de oder überhttps://www.linkedin.com/in/sandra-megahed/Denn wie es so schön heißt in einem Zitat des Dalai Lama: "Wissen und nichts tun ist wie nicht wissen." Ich freue mich mit Dir zu entdecken, wie Du sinnvoll ins Tun kommen kannst.Sende mir gerne Deine Fragen, Themenvorschläge, Buchtipps unter: info@changeyourbrain.deÜber mich: Ich bin Sandra Megahed, Coach, Mutter und leidenschaftliche Entdeckerin. Meine berufliche Reise begann als Literaturwissenschaftlerin und Journalistin, wo ich die Kraft von Storytelling entdeckte, um Menschen zu bewegen und Veränderungen anzustoßen.Heute kombiniere ich meine journalistische Expertise mit Coaching-Methoden wie der Positiven Neuroplastizität. So kann ich Dir als Selbstständiger, Unternehmer oder Führungskraft bestmöglich helfen, Deine Einzigartigkeit herauszuarbeiten und gezielt mit Deinen Mitarbeitern und Kunden zu wachsen.Kundenstimmen:Christian Bentz, Ausbildungsleiter bei der Siemens AG: "Sandra ist eine herausragende Persönlichkeit, die nicht nur durch ihre fachliche Kompetenz, sondern auch durch ihre authentische und beruhigende Präsenz überzeugt. Ich kann sie uneingeschränkt als Partnerin für inspirierende und effektive Weiterbildungsprojekte empfehlen."Johannes Gronover, Gronover Consulting:Sandra versteht die Leute richtig zu motivieren und sie hat eine Menge Erfahrung in ihrem Bereich. Die Kunden waren total begeistert von ihren Vorträgen: Klar verständlich und voller praktischer Tipps!"Gizem Duvan, Academy / Ausbildung Franke GmbHDurch Sandras professionelle und einfühlsame Art habe ich persönlich enorm an mir selbst gearbeitet und bin in vielerlei Hinsicht gewachsen. Besonders wertvoll war die Bearbeitung meiner persönlichen Story, die ich nun stolz als Steckbrief auf LinkedIn nutze. Sandra hat mir geholfen, meine Geschichte authentisch und überzeugend zu formulieren, was mir beruflich wie privat neue Türen geöffnet hat.

Warum finden wir eigentlich immer Ausreden, wenn's drauf ankommt? In dieser aufschlussreichen Episode des NLP fresh-up Podcasts räumt DIE NLP Master-Trainerin und -Coach Wiebke Lüth mit unseren liebsten Selbstblockaden auf. Begleite sie bei einer spannenden Coaching-Session, in der ein Teilnehmer seine überraschende Erkenntnis teilt: Nicht die äußeren Umstände waren sein Problem - sondern die Angst vor dem eigenen Erfolg! Entdecke auch du wirksame NLP-Techniken, mit denen du deine wahren Motivationen erkennst und versteckte Erfolgsängste aufspürst. Wiebke zeigt dir, wie du deine "Geht nicht"-Sätze in "Finde einen Weg"-Einstellung verwandelst. In Ihren NLP-Seminaren lernst auch du, wie die richtigen Fragen dich zu neuen Lösungen führen und wie du endlich ins Handeln kommst, statt nur darüber zu reden. Höre jetzt rein und verwandle deine Ausreden in Antriebskraft. Dein Erfolg wartet nicht auf bessere Zeiten - er wartet auf deine Entscheidung! DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst!

HelloHello meine Lieben Souls ❤️ in dieser Folge spreche ich darüber, wie und warum ich mich entschieden habe, für die nächsten 4-6 Monate nach Teneriffa zu gehen – und was diese Zeit für mich bedeutet.

HelloHello meine Lieben Souls ❤️ in dieser Folge spreche ich darüber, wie ich meinen Herzensmenschen getroffen habe und wie unerwartete Begegnungen das Leben für immer verändern können. Es geht um Schicksal, Vertrauen und die kleinen Zeichen, die uns auf den richtigen Weg führen. Lass dich inspirieren und erlebe mit mir die Geschichte, die mein Leben komplett auf den Kopf gestellt hat... und bleib unbedingt bis zum Schluss dran, denn es warten spannende News, die meine nächste Zeit total verändern werden!Denk dran: Sei verdammt stolz auf dich, denn du bist ein wundervoller Mensch

Disziplin & Routinen In unserer neuesten Folge sprechen wir über das Thema Disziplin und Routinen ein. Warum fällt es so schwer, neue Gewohnheiten zu etablieren? Wie können wir Disziplin langfristig aufrechterhalten, ohne auszubrennen? Wir sprechen über bewährte Techniken, die besten Strategien zur Selbstmotivation und wie kleine, tägliche Routinen dein Leben positiv verändern können. Lass dich inspirieren, mit einfachen Schritten mehr Struktur und Produktivität in deinen Alltag zu bringen – und so deine persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Deine Podcast-Hosts: Sven & Sandra

Master your Balance - Selbstmotivation für Selbständige - Klarheit durch MONEY-LIFE-BALANCE für Selbständige, die keine Lust mehr auf negativen Stress haben ➡️ Du hast Fragen zur Folge? Sichere Dir hier Dein unverbindliches Erstgespräch

HelloHello meine Lieben Souls ❤️ in dieser Folge spreche ich darüber, wie ich die tief verwurzelte Angst des Verlassenwerdens in mir entdeckt habe. Ich teile, wie sich diese Angst durch verschiedene Lebensabschnitte gezogen hat und unbewusst meine Entscheidungen beeinflusste – von Partnerschaften bis hin zu meinem Selbstwertgefühl. Du erfährst, wie wichtig es ist, die eigenen Schatten zu erkennen, anzunehmen und Schritt für Schritt loszulassen.Denk dran: Sei verdammt stolz auf dich, denn du bist ein wundervoller Mensch

Send us a textNörgler sind gefährlich…Sich mit Nörglern zu umgeben, kann gravierende Konsequenzen haben. Ihre ständige negative Haltung und Kritik können dein Selbstvertrauen untergraben und dich daran hindern, an deine eigenen Ideen zu glauben. Sie lenken den Fokus auf Probleme statt auf Lösungen und lassen dich die Risiken überbewerten, anstatt Chancen zu erkennen. Auf lange Sicht kann das deine Motivation schwächen, deine Kreativität blockieren und deinen Innovationsdrang ersticken. Nörgler ziehen dich in eine Spirale aus Zweifel und Stillstand, was dazu führt, dass du möglicherweise großartige Möglichkeiten nicht weiterverfolgst. Deshalb ist es wichtig, sich von solch negativen Einflüssen zu distanzieren und sich mit Menschen zu umgeben, die konstruktiv und unterstützend sind.Mehr dazu und wie du Nörgler besser einschätzen kannst in der heutigen Podcast-Folge.Hör doch mal rein.  Buchempfehlungen: Hidden Potential -Die Wissenschaft des Erfolgsvon Adam Granthttps://lmy.de/qyQNM  Nonkonformisten: Warum Originalität die Welt bewegtvon Adam Granthttps://lmy.de/qwqSC  Nörgler, Besserwisser, Querulantenvon Evelyn von Summhammerhttps://lmy.de/GAbiQ  Webseite:https://www.cobaugh.de E-Mail:https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube

In dieser Folge sprechen Ann-Kathrin de Moy, Björn Andres und Heinz-Georg Geissler über ihre Erfahrungen im Vertriebsmanagement und die Herausforderungen, junge Menschen für eine Karriere im Vertrieb zu begeistern. Sie diskutieren die Bedeutung von Führungskompetenzen und persönlicher Entwicklung für angehende Vertriebsmanager. Björn Andres teilt seine Erfahrungen als langjähriger Vertriebsmitarbeiter und betont die Wichtigkeit von Lebenserfahrung und Menschenkenntnis in der Führung. Ann-Kathrin de Moy spricht über ihre eigenen Erfahrungen als Führungskraft und betont die Bedeutung von Tools und Weiterbildung für eine erfolgreiche Führung. Sie diskutieren auch die Rolle der Führungskraft bei der Motivation der Mitarbeiter und betonen die Bedeutung von Selbstmotivation. In diesem Teil des Gesprächs diskutieren die Teilnehmer die Bedeutung von Offenheit und Kommunikation in der Führung. Sie betonen, dass Führungskräfte sich nicht als die wichtigsten Personen im Unternehmen betrachten sollten und dass es wichtig ist, auch nach unten auf Augenhöhe zu kommunizieren. Sie teilen persönliche Erfahrungen und betonen die Bedeutung von Selbstöffnung und dem Setzen von Grenzen. Sie diskutieren auch die Herausforderungen des Vertriebs und wie wichtig es ist, als Führungskraft ein Vorbild zu sein und Leading by Example zu praktizieren. Sie ermutigen auch junge Vertriebsmitarbeiter, sich der Kaltakquise zu stellen und sich nicht in Komfortzonen zu verstecken.

HelloHello meine Lieben Souls ❤️ in dieser Folge spreche ich darüber, wie mein Missbrauchserlebnis meine Sicht auf Sex und Intimität geprägt hat. Ich spreche offen darüber, warum ich Zuneigung und Geschenke von Männern oft mit einem Gefühl der Schuld und dem Bedürfnis nach Gegenleistung verbunden habe – und wie diese Erfahrungen zu einer unbewussten, negativen Verbindung zwischen Sex, Geld und meinem Selbstwert geführt haben. Eine ehrliche Reflexion über Heilung, Selbstverständnis und die Reise, alte Wunden zu überwinden.Nicht vergessen: Sei verdammt Stolz auf dich den du bist ein wundervoller Mensch! with much love deine Naomi ❤️Bei Fragen, Anregungen oder Feedback schreibe mir gerne und folge mir gerne auf meinen anderen Kanälen:Instagram: https://www.instagram.com/naomi_official__/Tiktok: https://www.tiktok.com/@naomieigenmann

HelloHello meine Lieben Souls ❤️ in dieser Folge spreche ich darüber, wie einsam Selbstständigkeit sein kann. Oft träumen wir davon, unser eigener Chef zu sein, die Freiheit zu geniessen und unsere Leidenschaft zu verfolgen. Doch was passiert, wenn wir uns plötzlich isoliert fühlen, fernab von Kollegen und dem sozialen Austausch eines traditionellen Arbeitsplatzes? Nicht vergessen: Sei verdammt Stolz auf dich den du bist ein wundervoller Mensch! with much love deine Naomi ❤️Bei Fragen, Anregungen oder Feedback schreibe mir gerne und folge mir gerne auf meinen anderen Kanälen:Instagram: https://www.instagram.com/naomi_official__/Tiktok: https://www.tiktok.com/@naomieigenmann

013 | Heute tauchen wir tief in die Welt des Solopreneurships ein und ich erkläre dir, was es bedeutet ein Solopreneur zu sein. Du erfährst, wie du durch Selbstmotivation, vielfältige Fähigkeiten und effektives Finanzmanagement ein erfolgreiches Einpersonenunternehmen führst, und welche Vorteile sowie Herausforderungen damit verbunden sind. Lass dich von meinen Erfahrungen inspirieren und erhalte wertvolle Tipps zur Kundenakquisition, Work-Life-Balance und zur persönlichen Weiterentwicklung.

Der Aufbau eines Online-Unternehmens scheint auf den ersten Blick für jeden machbar zu sein. Ein Online-Business bringt grandiose Möglichkeiten mit sich basierend auf seinen Stärken, ein Business aufzubauen. Es ist unglaublich. Während es auf der einen Seite für alle möglich ist (davon bin ich nach 10 Jahren im Business fest überzeugt), schaffen es bei weitem nicht alle Menschen, die davon träumen. Warum? Weil viele beim Online-Business-Aufbau nicht dranbleiben. Ich habe heute 10 Tipps zur Selbstmotivation im Online-Business für dich!

HelloHello meine Lieben Souls ❤️ in dieser Folge spreche ich mit meinem Gast Fabian Helfenstein über das Thema Verdrängung. Wir erkunden, warum Menschen dazu neigen, unangenehme Erinnerungen und Gefühle zu verdrängen, teilen persönliche Geschichten und bieten praktische Tipps, wie man besser mit Verdrängung umgehen kann. Eine spannende und lehrreiche Folge, die Licht ins Dunkel der menschlichen Psyche bringt. Unbedingt reinhören!Nicht vergessen: Sei verdammt Stolz auf dich den du bist ein wundervoller Mensch! with much love deine Naomi ❤️Bei Fragen, Anregungen oder Feedback schreibe mir gerne und folge mir gerne auf meinen anderen Kanälen:Instagram: https://www.instagram.com/naomi_official__/Tiktok: https://www.tiktok.com/@naomieigenmannFolge auch gern Fabian Helfenstein:Website: http://www.nlc.academy LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/fabian-helfenstein-9a0aa4165/Instagram: https://www.instagram.com/fabian.helpstone/Podcast: https://open.spotify.com/show/0lvHGOWvPyuYvGX4yiRSCg?si=8d5ecf1a107c496b

HelloHello meine Lieben Souls ❤️ in dieser Folge erzähle ich euch wieso mir persönlich Selbstreflexion so enorm wichtig ist, wieso ich damit angefangen habe und meine Meinung dazu.Nicht vergessen: Sei verdammt Stolz auf dich den du bist ein wundervoller Mensch! with much love deine Naomi ❤️Bei Fragen, Anregungen oder Feedback schreibe mir gerne und folge mir gerne auf meinen anderen Kanälen:Instagram: https://www.instagram.com/naomi_official__/Tiktok: https://www.tiktok.com/@naomieigenmann

Motivation bei ADHS: In der neuesten Podcast-Folge erfährst du, wie Du motiviert wirst und bleibst, es gibt wertvolle Tipps und Tricks, um deine Ziele trotz ADHS zu erreichen. Jetzt reinhören und inspirieren lassen! Bewirb dich auf ein kostenfreies Erstgespräch: www.eliasmünzel.de

HelloHello meine Lieben Souls ❤️ in dieser Folge erzähle ich euch von meinen letzten Wochen also ein kleiner Recap.Nicht vergessen: Sei verdammt Stolz auf dich den du bist ein wundervoller Mensch! with much love deine Naomi ❤️Bei Fragen, Anregungen oder Feedback schreibe mir gerne und folge mir gerne auf meinen anderen Kanälen:Instagram: https://www.instagram.com/naomi_official__/Tiktok: https://www.tiktok.com/@naomieigenmann

HelloHello meine Lieben Souls ❤️ in dieser Folge erzähle ich euch mehr über das Thema wieso ich mich dazu Entschieden habe meinen Podcast auf Schweizerdeutsch zu wechseln.Nicht vergessen: Sei verdammt Stolz auf dich den du bist ein wundervoller Mensch! with much love deine Naomi ❤️Bei Fragen, Anregungen oder Feedback schreibe mir gerne und folge mir gerne auf meinen anderen Kanälen:Instagram: https://www.instagram.com/naomi_official__/Tiktok: https://www.tiktok.com/@naomieigenmann

HelloHello meine Lieben Souls ❤️ in dieser Folge sprechen wir über das Thema: Wie ist es als Frau im Sicherheitsdienst?Unser Gespräch wird euch einen einzigartigen Einblick in die Welt des Sicherheitsdienstes aus der Perspektive einer Frau geben. Wir diskutieren die vielfältigen Herausforderungen, denen Frauen in dieser Branche begegnen, sei es der alltägliche Umgang mit Partygästen oder die Frage nach dem Respekt und der Anerkennung, die sie erfahren. Zudem werfen wir einen Blick auf die Dynamik und Akzeptanz innerhalb der Kollegenschaft und wie Frauen sich in einer traditionell von Männern dominierten Branche behaupten können.Josephine teilt wertvolle Erfahrungen und Geschichten, die nicht nur inspirierend sind, sondern auch ein Licht auf die Bedeutung von Resilienz, Professionalität und Empathie im Sicherheitsdienst werfen. Nicht vergessen: Sei verdammt Stolz auf dich den du bist ein wundervoller Mensch! with much love deine Naomi ❤️Bei Fragen, Anregungen oder Feedback schreibe mir gerne und folge mir gerne auf meinen anderen Kanälen:Instagram: https://www.instagram.com/naomi_official__/Tiktok: https://www.tiktok.com/@naomieigenmann

HelloHello meine Lieben Souls ❤️ in dieser Folge erzähle ich euch mehr über das Thema Kleidung und die schnellen Urteile, die wir oft darüber fällen. Es ist erstaunlich, wie schnell wir jemanden aufgrund seiner Kleidung bewerten. Ein kurzer Rock oder ein auffälliges Outfit kann sofort den Eindruck erwecken, dass jemand nur Aufmerksamkeit sucht. Aber ist das wirklich gerecht? Kleidung kann ein Ausdruck der Persönlichkeit sein und sollte uns die Freiheit geben, uns auszudrücken, ohne sofort verurteilt zu werden.Die Gesellschaft hat klare Vorstellungen davon, was "normal" ist, und das beeinflusst, wie wir andere sehen. Doch was bedeutet "normal" eigentlich? Wer entscheidet das? Und warum sollten wir uns diesen Normen beugen? In dieser Episode möchte ich euch dazu ermutigen, über diese Themen nachzudenken und vielleicht eure Perspektive zu ändern. Es geht darum, weniger zu urteilen und mehr Verständnis und Offenheit zu zeigen.Nicht vergessen: Sei verdammt Stolz auf dich den du bist ein wundervoller Mensch! with much love deine Naomi ❤️Bei Fragen, Anregungen oder Feedback schreibe mir gerne und folge mir gerne auf meinen anderen Kanälen:Instagram: https://www.instagram.com/naomi_official__/Tiktok: https://www.tiktok.com/@naomieigenmann

In diesem Video spreche ich darüber, wie ihr euch selbst motivieren könnt, um im herausfordernden Bereich des Projektmanagements erfolgreich zu sein. Als Projektmanagement-Experte teile ich 5 Strategien, die euch helfen, aus Motivationstiefs herauszukommen und eure Ziele zu erreichen. Viel Spaß dabei! -- Hier kannst du dich für ein persönliches Gespräch anmelden: https://calendly.com/burakkalman/mehrwertcall Sichere dir jetzt den Leitfaden für effektives Zeitmanagement: https://podcast.projekt-performance.info/exklusiver-praxisleitfaden-f%C3%BCr-effektives-zeitmanagement-in-projekten  Folge mir online und verpasse nicht meine wöchentliche Fragerunde auf Instagram:  E-MAIL: bkalman@projekt-performance.info LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/burak-kalman/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/burak.kalman/ YOUTUBE: https://www.youtube.com/@burakkalman

Bist du bereit, deine To-dos einmal ganz anders anzugehen oder sie überhaupt erst zu erledigen? In dieser energiegeladenen Episode des Podcasts taucht Wiebke Lüth, deine NLP Master-Trainerin und -Coach, in die Welt der To-do-Listen ein. Wer sagt denn, dass das alles trocken und mühsam sein muss? Wiebke teilt heute ihre besten Tipps und einige überraschend amüsante Ansätze, die das Abhaken deiner To-dos zu einem erfreulichen Erlebnis machen. Stell dir vor, jede Aufgabe bringt ein Lächeln auf dein Gesicht und bringt dich deinem Ziel einen Schritt näher. Wiebke zeigt dir, wie du mit kreativen Techniken deine Motivation steigern kannst, die nicht nur wirksam, sondern auch unterhaltsam sind. Das bevorstehende Seminar über Motivationsstrategien wird sicherlich spannend für dich sein, um deine persönlichen Motivationsstrategien durch die Kraft der Sprache zu entdecken und zu nutzen. Erfahre, wie du die richtigen Worte finden kannst, um deine innere Antriebskraft zu entfesseln und deine Produktivität auf das nächste Level zu heben. Dieses Seminar ist ein Muss, wenn du lernen möchtest, sprachliche Muster zu deinem Vorteil zu nutzen und sie in kraftvolle Werkzeuge zur Selbstmotivation zu verwandeln, sowohl für dich als auch für andere. Buch auch noch schnell das passende Seminar: “Motivations-Strategien“ am 13./14. Mai 2024 am Starnberger See mit Wiebke Lüth an der fresh-academy. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst!

Du möchtest wissen, wie du deine Ziele erreichst? Du bist neugierig auf die Erfolgsstrategien, die erfolgreiche Menschen anwenden? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Podcast erfährst du, wie du das schaffst, was du willst – ohne Kompromisse, ohne Umwege. Die Grundlage für deinen Erfolg liegt in der Selbstmotivation.  

Links zu meinen maßgeschneiderten 1:1 Coachingprogrammen: Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: https://bit.ly/2ZY1yjn Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zu The Lion is Rising: https://bit.ly/the-lion-is-rising-coaching Meine neue Mentorenausbildung: Werde HEARTset-Mentor! https://chrisbloom.de/heartset-mentor/   30 Sekunden Zusammenfassung Motivation ist der innere Antrieb, etwas in die Tat umzusetzen. Emotionen haben einen starken Einfluss auf unsere Motivation. Um etwas zu erreichen, suche dir dein übergeordnetes emotionales Ziel – und baue darauf konkrete Handlungsziele auf. Brich aus alten Glaubenssätzen aus, füttere dein Gehirn mit positiven Affirmationen und trainiere deine Selbstwirksamkeit, um dich nachhaltig zu motivieren. Für eine langfristige Selbstmotivation helfen Routinen, Visualisierungstechniken und ein unterstützendes Umfeld. Motivationskiller sind unrealistische Ziele, Vergleiche mit anderen sowie Perfektionismus.   Apps, die in der Folge empfehle: Todoist Karma: Du kannst konkrete Tages- und Wochenziele definieren und bekommst Karmapunkte auf dein Konto gutgeschrieben, wenn du sie erledigst. Je mehr Punkte du erhältst, umso weiter kannst du “aufsteigen”. ReWire: Eine simple App, die dich beim Umsetzen neuer Gewohnheiten unterstützt. Du setzt dir Ziele und wenn du sie regelmäßig ausübst, erhältst du Punkte. Machst du das in Folge, entstehen dadurch grüne Serien, die dir Extrapunkte bringen.  Studien: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20505163/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3150158/ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0092656622000447#    

Regst Du Dich darüber auf, was andere zu Dir sagen? Reflektierst Du, wie Du selbst mit Dir redest? Bist Du Dir bewusst darüber, wie Du mit anderen sprichst? Weißt Du, wie sehr, sich Deine Worte auf andere auswirken? Kennst Du Selbstvorwürfe und regst Dich dann darüber auf, was andere zu Dir sagen oder Dir vorwerfen? Entdecke mit uns, wie wir durch positive Selbstmotivation eine unterstützende Umgebung schaffen können. Kommunikationstrainerin Wiebke Lüth teilt wie immer praktische Tipps, wie Du negative Gedankenmuster durchbrechen und konstruktive Veränderungen in Deinem Leben herbeiführen kannst. Lerne auch Motivationsprogramme kennen, die Dir dabei helfen. Verpasse nichts, sondern nutze die Gelegenheit, neue Perspektiven zu entdecken und Deine Selbstentwicklung voranzutreiben. Willst du eigentlich weitere Podcasts mit Wiebke? Welche Themen interessieren Dich? Schreib uns! DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst!

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Selbstmotivations-Tipps aus dem Buddhismus Kennst du das? Du hast dir vorgenommen, etwas zu tun, aber irgendwie kommst du einfach nicht dazu. Du schiebst die Aufgabe vor dir her, bis sie dir schließlich über den Kopf wächst. Der Buddhismus bietet einige Tipps, die dir helfen können, deine Selbstmotivation zu stärken. 1. Sei dir selbst treu. Wenn du dich zu sehr darum kümmerst, was andere von dir denken, wird es dir schwerfallen, deine eigenen Ziele zu verfolgen. Chill, Digga, und sei dir selbst treu. Mach das, was du für richtig hältst, unabhängig davon, was andere von dir denken. 2. Setz dir realistische Ziele. Wenn du dir unerreichbare Ziele setzt, wirst du dich schnell entmutigt fühlen. Setz dir stattdessen kleine, erreichbare Ziele, die dich auf deinem Weg voranbringen. Wenn du zum Beispiel ein Buch schreiben möchtest, setz dir nicht als Ziel, dass du es in einem Monat fertig hast. Setz dir stattdessen als Ziel, dass du jeden Tag eine bestimmte Anzahl von Seiten schreibst. 3. Fokussiere dich auf das Positive. Wenn du dich auf das konzentrierst, was du erreichen möchtest, wirst du motivierter sein, deine Ziele zu verfolgen. Achte auf die positiven Aspekte deiner Aufgabe und was du davon hast, wenn du sie erledigt hast. Wenn du zum Beispiel eine Präsentation vorbereiten musst, denke daran, dass du deine Zuhörer mit deinen Ideen begeistern kannst. 4. Mache dir bewusst, warum du etwas tun möchtest. Wenn du weißt, warum du etwas tun möchtest, wirst du motivierter sein, es zu tun. Überlege dir, was du mit deiner Aufgabe erreichen möchtest und wie sie dein Leben verbessern wird. Wenn du zum Beispiel eine neue Sprache lernen möchtest, denke daran, dass du dadurch neue Menschen kennenlernen und neue Kulturen kennenlernen kannst. 5. Verteile die Aufgabe in kleinere Schritte. Wenn eine Aufgabe zu groß erscheint, kann es schwierig sein, sich dafür aufzuraffen. Verteile die Aufgabe in kleinere, überschaubare Schritte, die du leichter bewältigen kannst. Wenn du zum Beispiel ein Haus bauen möchtest, beginne damit, einen Plan zu erstellen. Dann kannst du mit dem Bau des Fundaments beginnen. 6. Belohne dich für deine Erfolge. Wenn du etwas erreicht hast, belohne dich dafür. Das wird dich motivieren, weiterzumachen. Wenn du zum Beispiel eine Prüfung bestanden hast, gönne dir einen schönen Abend mit Freunden. 7. Suche dir Unterstützung. Es kann hilfreich sein, sich mit anderen zu verbinden, die ähnliche Ziele verfolgen. So kannst du dich gegenseitig motivieren und inspirieren. Wenn du diese Tipps befolgst, wirst du deine Selbstmotivation stärken und deine Ziele leichter erreichen können. Hier sind einige konkrete Beispiele, wie du diese Tipps im Alltag umsetzen kannst: Wenn du zum Beispiel einen Artikel schreiben musst, fange mit einer kleinen Einleitung an. Wenn du eine Präsentation halten musst, übe nur eine kurze Passage. Wenn du eine neue Sprache lernen möchtest, lerne nur ein paar neue Wörter pro Tag. Achte auch darauf, dir kleine Belohnungen für deine Erfolge zu geben. Wenn du die Einleitung für deinen Artikel geschrieben hast, gönne dir eine kurze Pause oder sieh dir ein lustiges Video an. Wenn du eine kurze Passage für deine Präsentation geübt hast, geh spazieren oder höre Musik. Mit etwas Übung wirst du merken, dass es dir leichter fällt, deine Selbstmotivation zu stärken und deine Ziele zu erreichen. Der Weg ist das Ziel! Buddha sagte dazu einmal: Wenn du etwas erreichen möchtest, musst du es zuerst wollen