Podcasts about innere blockaden

In dieser Podcast Episode im Rahmen der World Creativity & Innovation Week wird das Thema kreative Blockaden behandelt, die viele Menschen in ihrem kreativen Prozess erleben. Meine Podcast Gästin Siri Nase erklärt die verschiedenen Arten von Blockaden, sowohl innere als auch äußere, und bietet praktische Methoden an, um diese zu überwinden. Der Fokus liegt auf der Bedeutung von Atmung, Selbstreflexion und einer positiven Fehlerkultur, um in den kreativen Flow zu gelangen. Die Zuhörenden werden ermutigt, ihre eigenen Blockaden zu erkennen und Strategien zu entwickeln, um ihre Kreativität zu fördern.TakeawaysKreative Blockaden sind häufig und können überwunden werden.Der kreative Flow ist entscheidend für Problemlösungen.Stress wirkt sich negativ auf die Kreativität aus.Atmung kann helfen, den inneren Zustand zu verändern.Perfektionismus kann kreative Prozesse hemmen.Selbstzweifel sind eine häufige Blockade.Kreativität benötigt Zeit und Raum.Fehlerkultur fördert kreative Lösungen.Diskussionsdominanz kann innovative Ideen ersticken.Selbstreflexion ist wichtig, um Blockaden zu erkennen.Kapitel00:00 Einführung in Kreativität und Blockaden06:05 Der kreative Flow und seine Bedeutung14:22 Innere und äußere Blockaden verstehen18:38 Körperliche Blockaden und Stressbewältigung21:20 Atemtechniken zur Überwindung von Blockaden22:55 Atemübung zur Entspannung24:03 Innere Blockaden verstehen27:54 Äußere Blockaden erkennen35:06 Selbstreflexion und Strategien41:02 Abschluss und AusblickWillkommen bei „Jutta's Zukunftskompetenzen“ – dem Podcast für alle, die spüren: Kreativität ist die wichtigste Ressource für die Welt von morgen. In jederEpisode entdecken Coaches und Führungskräfte, wie ihre kreative Power zum Kompass in einer komplexen Welt wird. Was als Unsicherheit beginnt, wird zur Kraft, die Zukunft aktiv zu gestalten.Die ⁠⁠⁠⁠soluvaire®-Methode⁠⁠⁠⁠ öffnet dafür neue Zugänge zu deinem kreativen Potential: durch tiefgehende Innerwork, bewegende Atem-Meditationen und erhellende Gespräche mit Zukunftsgestalter*innen. Was dabei entsteht, ist mehr als Kreativitätstraining – es ist eine neue Art, deine Herausforderungen zu meistern.In den Live-Sessions nach jeder Episode vertieft sich diese Transformation im gemeinsamen Austausch in der ⁠Community⁠. Hier wird Kreativität nicht nur verstanden, sondern als lebendige Energie erfahren. Speicher dir den nächsten Termin in deinem Kalender und finde in deinen Zukunftsängsten eine neue Gestaltungskraft: ⁠⁠⁠⁠https://www.juttakalliesschweiger.de/events⁠⁠⁠⁠.

#0246 - Höhenangst im Kopf – Wie innere Blockaden Ihre Führung sabotieren können Was hat Höhenangst mit Ihrem Führungsstil zu tun? Mehr, als Sie denken. In dieser Folge erfahren Sie:

In dieser Meditation kannst du innere Blockaden lösen oder Dinge, die du nicht mehr tragen möchtest loslassen. Eine integrierte Phantasiereise und tiefenwirksame Affirmationen helfen dabei.

Innere Blockaden sind eine unsichtbare Mauer, die uns davon abhält, unser volles Potenzial zu entfalten. Doch wenn wir den Mut haben, diese Mauern zu erkennen, beginnen sie bereits zu bröckeln – und dahinter wartet unsere grenzenlose Kraft. Positive Affirmationen Podcast – Folge 170 Potenziale entfalten mit transformierenden Affirmationen Die Affirmationen in dieser Folge werden dir […]

Ist Aufgeben wirklich Aufgeben?

Wie dein Gehirn dich austrickst und was du dagegen tun kannst. Hast du dir schon einmal überlegt, wie viele Bullshit-Stories dein Gehirn täglich produziert? Diese kleinen Ausreden, die dich davon abhalten, das zu tun, was du eigentlich willst? "Ich kann mir das nicht leisten.", "Das ist einfach so.", "Jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt." - klingt bekannt? In dieser Folge decken wir auf, warum dein Gehirn solche Geschichten erfindet, wie sie deine Realität bestimmen und - vor allem - wie du sie durchbrichst! Denn das, was du für wahr hältst, beeinflusst direkt dein Leben. Es ist Zeit, dich selbst zu hinterfragen und neue Türen zu öffnen. Bist du bereit für einen Perspektiven-Wechsel? Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

In dieser Episode erkläre ich, warum wir in Beziehungen oft nicht erreichen, was wir uns wünschen. Entdecke, wie unsichtbare innere Anteile unsere Beziehungsdynamik steuern und welche alltäglichen Blockaden uns im Weg stehen. Mit praktischen Übungen und dem Konzept des inneren Teams lernst du, wie du aus dem Kreislauf wiederkehrender Konflikte ausbrechen kannst. Eine wertvolle Folge für alle, die mehr Tiefe und Verständnis in ihrer Partnerschaft suchen.

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das für viele herausfordernd ist – aber gleichzeitig unglaublich befreiend sein kann: Verletzlichkeit als Schlüssel zur Überwindung von Blockaden.

Aus der Ohnmacht in die KraftIn dieser besonderen Coaching-Session geht es um ein Thema, das viele kennen: Warum fällt es uns so schwer, ins Tun zu kommen, obwohl wir unsere Ziele klar vor Augen haben? Mareike spricht über den Erwartungsdruck, innere Blockaden und den Funktionsmodus, der sie immer wieder davon abhält, wirklich für sich selbst zu sorgen. Gemeinsam gehen wir den Ursachen auf den Grund und finden heraus, wie du dich aus dieser gefühlten Lähmung lösen und neue Energie gewinnen kannst. Vielleicht findest du in diesem Gespräch genau den Impuls, den du brauchst!

Jede Veränderung birgt eine Chance! In dieser Folge des Feingefühl Podcasts erfährst du, wie du Umbruchsphasen – ob persönlich oder kollektiv – bewusst für dich nutzen kannst. Ich teile meine wichtigsten Learnings darüber, warum dein Körper der Schlüssel für nachhaltige Transformation ist, wie du alte Blockaden auflöst und neue Energie schöpfst. Erfahre, welche Rolle somatische Heilung, energetische Reinigung und innere Arbeit spielen, um gestärkt aus Zeiten des Wandels hervorzugehen. Jetzt reinhören und deine Neuausrichtung aktiv gestalten! Wenn du dich von alter gespeicherter Energie aus der Kindheit befreien willst, dann klicke hier: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/innocent/ !

➡️ Du hast Fragen zur Folge? Sichere Dir hier Dein kostenloses ErstgesprächWie Deine Emotionen Dein finanzielles Schicksal lenken – Im Gespräch mit Emotionscoach Tina Lotz. So setzt Du die richtigen Emotionen für mehr Erfolg ein: Inspiration und Tipps in diesem Interview - Jetzt anhören!

Diese Meditation zum Einschlafen hilft dir nicht nur schneller einzuschlafen, sondern auch während des Schlafs tief sitzende Glaubenssätze und Blockaden zu lösen. In der Einschlafmeditation fokussieren wir uns darauf, alte Muster, die oft unbewusst unser Handeln und Denken beeinflussen, zu erkennen und aufzulösen. Mit gezielten Techniken und sanften Anleitungen bietet dir diese Einschlafmeditation die Möglichkeit, die Last alter Glaubenssätze zu befreien und dir einen erholsamen Schlaf zu ermöglichen.

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Was dürfen wir als Mütter loslassen und dadurch mehr Gelassenheit und weniger Druck in unser Familienleben bringen? In dieser Episode spreche ich über ein tiefgehendes und gleichzeitig ermutigendes Thema: das Loslassen. Es geht darum, wie wichtig es ist, starre Vorstellungen und Erwartungen an uns und unsere Kinder aufzugeben, um Raum für inneres Wachstum und Vertrauen zu schaffen. Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen mit meinen Kindern – wie meine Tochter neue Wege nach dem Abitur einschlägt und wie sich meine Söhne gerade zu Beginn der Pubertät entwickeln. Ich spreche auch darüber, warum ich meinen Kindern ihre schlechte Laune in Zukunft lasse und warum es heilsam für mich ist, nicht zu wissen, wie es nach dem Podcast weiter geht. Du erfährst in dieser Folge: - warum es wichtig ist, Erwartungen und starre Zukunftsbilder der Kinder loszuwerden und sich auf den Lebensfluss einzulassen - wieso es wichtig ist, die Kinder negative Emotionen selbstständig bewältigen zu lassen, ohne sich zu sehr einzumischen - weshalb es befreiend sein kann, im Hier und Jetzt zu leben, anstatt ständig große Ziele und Visionen zu verfolgen Eine inspirierende Folge für alle Mütter, die bereit sind, loszulassen und die Gegenwart zu umarmen!

Diese BEST OF - Episode ist ursprünglich vom 9. Mai 2023 und es geht darum, warum es maßgeblich von deinem Nervensystem abhängt, ob du klar Grenzen setzen kannst. Außerdem verrate ich, was es braucht, um dich besser abgrenzen zu können.    Grenzen setzen: Wie schwer oder leicht fällt dir das? Erlebst du es immer wieder, dass du deine Grenzen überschreiten lässt? Oder hast du vielleicht generell sehr starre Grenzen, die du konsequent durchsetzt? Oder aber erlebst du das Wechselspiel der beiden und lässt deine Grenzen von anderen für eine gewisse Zeit missachten - bis du schließlich explodierst und dann quasi rigide die Schotten dicht machst? Egal, in welchem der Beispiele du dich erkennst: Wie gut und klar du Grenzen setzen kannst, hängt maßgeblich vom Zustand deines Nervensystems ab. Das bedeutet aber auch, dass du dir auf Verstandesebene noch so viele Gedanken darüber machen kannst, wie du dich in bestimmten Situationen besser abgrenzen kannst. Oder dass du dir im Kopf Strategien und Techniken zurechtlegen kannst, um deine Grenzen klarer zu kommunizieren. Solange du deine Grenzen jedoch eher verkopft durchsetzen willst, statt dass du sie verkörperst, wirst du vermutlich trotz allem noch häufige Grenzüberschreitungen erleben. Aus diesem Grund geht es in dieser Episode darum, wie genau das Nervensystem persönliche Grenzen beeinflusst und was es auf der Ebene des Nervensystems braucht, um sich besser abgrenzen zu können. Ohne die Grenzen dabei starr und rigide zu forcieren. Und ohne zu durchlässige und verschwommene Grenzen zu haben. Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören, Britta     ERGÄNZENDE LINKS Podcast-Episode 212: Embodied Safety: Wie man Sicherheit in sich selbst finden kann Podcast-Episode 207: Warum innere Sicherheit für persönliches Wachstum so wichtig ist Podcast-Episode 208: Innere Blockaden lösen und was das Nervensystem damit zu tun hat Podcast-Episode 160: 13 Anzeichen dafür, dass du dein Nervensystem beruhigen solltest NeuroEmbodiment Online-Retreat ➔ zur Anmeldung NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) Coaching-Ausbildung: https://www.nesc-coaching.com/coaching-ausbildung/ 3-teiliges Video-Training: Die Neurobiologie echter Transformation: https://www.nesc-coaching.com/video-training   BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich riesig freuen, wenn du den Podcast auf iTunes bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu den Themen bekommen. Vielen Dank schon mal dafür!

Folge auf YouTube ansehenDiese Folge solltest du unbedingt anhören, weil sie dir zeigt, wie tief verwurzelte Glaubenssätze dein Leben beeinflussen können—oft ohne dass du es überhaupt bemerkst. Dr. Bettina Taschke bietet nicht nur faszinierende Einblicke in die Macht des Unterbewusstseins, sondern gibt auch konkrete Werkzeuge an die Hand, wie du diese Kraft nutzen kannst, um persönliche Blockaden zu überwinden und dein volles Potenzial zu entfalten. Wenn du bereit bist, einen neuen Blick auf dich selbst zu werfen und aktiv an deiner mentalen Stärke zu arbeiten, dann ist diese Episode ein Muss! Frau Dr. Taschke ist nicht nur Zahnärztin mit über 30 Jahren Erfahrung, sondern auch Expertin für ganzheitliche Gesundheitsansätze und Mentorin in Sachen Glaubenssätze. Kapitel00:00 Das erwartet dich in der Episode 01:49 ForYou eHealth Selbsttests für zu Hause 03:09 Begrüßung und Einleitung zum Thema 04:06 Bettina Taschke stellt sich vor und gibt eine Einführung zum Thema Glaubenssätze 08:21 Selbstwirksamkeit und Heilung 14:53 Was sind Glaubenssätze 20:07 Erkennen limitierender Glaubenssätze 26:03 Praktische Tipps zur Umprogrammierung 36:34 Der Placeboeffekt 42:30 Viktor Frankls Philosophie und die Stoiker 47:58 Kontaktmöglichkeiten und Angebote von Bettina Taschke In dieser Folge erfährst du: - Wie Glaubenssätze unser Leben steuern—und wie wir sie gezielt erkennen und verändern können. Praktische Tipps von Bettina, wie du dein Mindset positiv beeinflussen kannst, um mehr - Lebensqualität zu gewinnen. - Die Macht des Placebo-Effekts und warum es sich lohnt, diesen Effekt für sich zu nutzen. Alles über Dr. Bettina Taschke- Zahnärztin - Fortbildungen in den Bereichen der Psychologie oder Mikronährstoffmedizin Webiste: https://bettina-taschke.com/ Zahnärztpraxis https://www.praxis-taschke.de/ YouTube Talk SO transformierst du limitierende Glaubenssätze : https://www.youtube.com/watch?v=O3x0PLzS_BQ Kunst des Manifestierens: Ziehe jetzt Fülle in dein Leben https://www.youtube.com/watch?v=bbO80xmt2fw Relevante Artikel & Ressourcenhttps://psych-k.com/ https://vi-ne-st.life/ Buchempfehlung The Obstacle is the Way, Ryan Holiday (English Version) https://amzn.to/3AEN914Dein Hindernis ist Dein Weg: Mit der Weisheit der alten Stoiker Schwierigkeiten in Chancen verwandeln, Ryan Holiday (Deutsche Ausgabe) https://amzn.to/3yTdnfOIntelligente Zellen - Wie Erfahrungen unsere Gene steuern, Bruce Lipton https://amzn.to/3Atq5Td Du bist das Placebo - Bewusstsein wird Materie, Joe Dispenza https://amzn.to/4ct2M9n Danke an die Werbepartner, ohne deren Unterstützung dieser Podcast nicht möglich wäre.Diese Folge wird durch foryouehealth unterstützt. Selbsttests für zu Hause Das Messen von Aminosäuren, Mineralien, Vitaminen, Fettsäuren, Hormonen und Darmbakterien ist der Schlüssel zur Gesundheit. Kennst Du Deine inneren Werte, kannst Du sie gezielt optimieren, um ein langes, gesundes und glückliches Leben führen. Genau hier setzt for you an. for you Selbsttests ermöglichen es Dir, Deine Biomarker aus dem Blut, Speichel, Atem oder Stuhl einfach und bequem zu messen. Einfach und bequem Bluttest und Darmtest zuhause machen? Das geht mit den Tests von for you eHealth. Die Ergebnisse Deiner Darm- und Blutanalyse kannst du dann online abrufen. https://www.foryouehealth.de Mit dem Gutscheincode: Julia10 sparst du 10% auf die Produkte!Zeige deinen Support Dir gefällt die Show und die Inhalte? Der beste Weg, uns zu unterstützen, kostet dich nur ein paar Sekunden. Hinterlasse eine Bewertung und/ oder einen Kommentar auf YouTube, iTunes oder Spotify. https://www.youtube.com/@JuliaTulipanKeto?sub_confirmation=1  Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://juliatulipan.com/haftungsausschluss/

Hast du dich schon einmal gefragt, warum es so schwer ist, negative Glaubenssätze loszuwerden und deinen Selbstwert zu stärken? Warum uns oft eine unsichtbare Kraft davon abhält, positive Veränderungen vorzunehmen? In dieser Episode der Flowgrade Show bekommst du Antworten. Ich spreche hierzu mit der inspirierenden Psychologin und renommierten Bestseller-Autorin Stefanie Stahl. Steffi hat gerade ihr neues Arbeitsbuch "Wer wir sind" veröffentlicht – ein praktisches Werkzeug, das dir helfen soll, das Wissen aus ihren berühmten Büchern, wie dem gleichnamigen Sachbuch “Wer wir sind” oder auch ihrem absoluten Erfolgsbuch "Das Kind in dir muss Heimat finden", in die Praxis umzusetzen. ► Wir tauchen ein in die faszinierende Welt der vier Grundbedürfnisse: 1 - Bindung: Wie unsere Beziehungen und Verbindungen zu anderen unser Leben formen. 2 - Autonomie und Kontrolle: Warum es so wichtig ist, selbstbestimmt zu handeln und das Gefühl zu haben, unser Leben zu steuern. 3 - Selbstwerterhöhung oder Selbststabilisierung: Strategien zur Stärkung und Stabilisierung unseres Selbstwertgefühls. 4 - Schaffung von Lust- und Vermeidung von Unlustgefühlen: Wie wir bewusst Freude fördern und unangenehme Erfahrungen minimieren wollen. Stefanie erklärt mir, wie diese Bedürfnisse unser tägliches Leben beeinflussen und warum es essenziell ist, sie zu verstehen, um psychisch gesund und zufrieden zu sein. Dazu sprechen wir über Entscheidungsfreiheit, persönliche Entwicklung, Ernährung, Fitness, Motivation und Aktivitäten, die Steffi in den Flow-Zustand bringen. Stefanie Stahl hat eine erstaunliche Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte so zu erklären, dass sie sofort verständlich und umsetzbar sind. Daher freue ich mich sehr, dir diese beeindruckende Psychologin heute einmal näher vorstellen zu dürfen. Go for Flow. ► Vielen Dank an unseren Sponsor: Leela Quantum Tech Leela Quantum Tech bietet innovative Produkte, die reine Quantenenergie nutzen, um zahlreiche Vorteile für deine Gesundheit zu bieten. Erhalte 10% Rabatt mit "FLOWGRADE10" (bis zum 30.06.2024) Jetzt Bestellen: https://leelaq.de/?ref=flowgrade * Erfahre mehr über die faszinierende Welt der Quantenenergie und ihre Anwendungen in Folge 189 der Flowgrade Show mit dem Gründer von Leela Quantum Tech, Philipp Samor von Holtzendorff-Fehling. In der Folge sprechen wir über die Bedeutung von Quantenenergie, die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse und erfolgreiche Beispiele der Anwendung von Produkten, die mit konzentrierter Quantenenergie geladen wurden. Zur Folge 189: https://youtu.be/x1qIwc7BEDU?si=b_0GigqdYrb32iBF ► Weitere Links • Flow Hike 2024 https://www.flowgrade.de/biohacking-events/ • Stefanie Stahl Webseite https://www.stefaniestahl.de/ • Steffis Podcasts https://www.stefaniestahl.de/newsletter/steffis-podcasts/ • Arbeitsbuch "Wer wir sind" https://amzn.to/3RierzS * • Sachbuch “Wer wir sind” https://amzn.to/4ehlIK7 * • Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" https://amzn.to/3VhQzhf * • Roman "Pantopia" https://amzn.to/3XfDU0J • Leela Quantum Tech Webseite https://leelaq.de/?ref=flowgrade 10% Rabatt mit "FLOWGRADE10" (bis zum 30.06.2024) ► Inhalte der Folge 00:00 Einführung und Vorstellung des Arbeitsbuches 'Wer wir sind' 08:06 Die vier psychischen Grundbedürfnisse und ihre Bedeutung 19:01 Transformation negativer Glaubenssätze 22:19 Der Selbstwertspiegel und die Bedeutung von Anerkennung 23:22 Der Selbstwert und die Abhängigkeit von anderen 25:02 Die positive Absicht der Psyche und innere Widerstände 26:00 Die Bedeutung der inneren Arbeit und der Loyalität zu den Eltern 31:29 Die Rolle der Gefühle und die Reise nach innen 33:49 Argumentieren und Reflexion als Werkzeuge zur Selbstentwicklung 45:48 Die Bedeutung von Bindung in Beziehungen 46:56 Persönliche Entwicklung und Veränderung 53:15 Fitness und Ernährung im Alltag 57:01 Motivation und Inspiration finden 01:02:41 Der Zustand des Flows ► FlowHike 2024 - Unser Community-Event am 2. AugustTauche ein in das Erlebnis des FlowHike 2024 powered by Leela Quantum Tech. Dieses Event bringt Gleichgesinnte aus der Biohacking- und Flowgrade-Community zu einer unvergesslichen Wanderung zusammen. Nutze jetzt noch unseren Super-Earlybird-Rabatt! Mit dem Code SUPEREARLYBIRD30 sparst du bis zum 30. Juni 2024 ganze 30 EUR pro Ticket und auch pro Bett in der Hütte. Sichere dir jetzt deinen Platz und profitiere von diesem exklusiven Angebot. Alle Infos zum genauen Programm und zu Übernachtungsmöglichkeiten findest du auf unserer Eventseite. Jetzt anmelden und deinen Platz sichern ► Kontakt: • YouTube Kanal abonnieren https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1 • Website https://www.flowgrade.de • Flowgrade Instagram https://www.instagram.com/flowgrade • FlowTribe https://flowtribe.community • Max Gotzler's Instagram https://www.instagram.com/max_gotzler • Facebook https://www.facebook.com/biotrakr • Twitter https://www.twitter.com/flowgrade • LinkedIn https://www.linkedin.com/company/biotrakr • Mail info@flowgrade.de #biohacking #podcast #werwirsind #stefaniestahl *Affiliate Link

Du fragst dich vielleicht, warum es manchmal scheint, als würden dein bewusster Verstand und dein Unterbewusstsein unterschiedliche Ziele verfolgen. Vielleicht scheiterst du auch immer wieder an denselben Dingen, die du vorgenommen hattest zu verändern? In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir, wie innere Blockaden entstehen und gebe dir praktische Tipps, wie du diese effektiv lösen kannst. Erfahre, wie du dein Unterbewusstes zu deinem mächtigsten Verbündeten machst und so Hindernisse überwindest, die dich bisher zurückgehalten haben. Ob für deine persönliche Weiterentwicklung oder um anderen zu helfen – diese Folge ist ein Muss für jeden, der tiefer in das Thema „innere Blockaden” eintauchen möchte. Ich freue mich auf deinen Kommentar zu dieser Podcast-Folge! Fragen beantworte ich dir gerne auf YouTube oder Instagram. „HYPNOSE TO GO!”-ONLINEKURS FÜR 0 EURO ✅ – DEIN EINSTIEG IN DIE WELT DER HYPNOSE

GLAUBENSSÄTZE für Business-Erfolg Teil 3/3: Blockierende Überzeugungen auflösen und nachhaltig positiv ändern ➡️ Sichere Dir hier Dein unverbindliches Erstgespräch

Was hält Dich zurück? Warum blockieren wir uns manchmal und lassen Chancen ungenutzt?Wir alle kennen diese inneren Konflikte, die uns zurückhalten, obwohl wir uns eigentlich zu etwas hingezogen fühlen. Wir erkunden gemeinsam, wie du deine persönlichen Blockaden erkennst und wie du beginnen kannst, sie zu überwinden.Dabei schauen wir uns die drei häufigsten Gründe an:Perfektionismus, FOPO (Fear of being perceived as ordinary) und das Imposter Syndrome. Alle haben ihre Ursprünge in der frühen Kindheit.Die Akzeptanz der eigenen Person und Gefühle sowie die bewusste Auseinandersetzung mit den eigenen Überzeugungen können dazu beitragen, innere Blockaden zu lösen und Selbstakzeptanz zu fördern. Wie die ersten Schritte aussehen können, kannst Du direkt in einer Übung mitmachen. Ich wünsche Dir viel Spaß bei der inneren Erkundungstour und schreibe mir gerne, was Du für Dich herausgefunden hast oder wenn Du noch Fragen dazu hast. Melde Dich gerne für ein kostenfreies Kennenlerngespräch. Dann kann ich direkt anhand Deiner Fragestellung auf Dich individuell eingehen und Dir die passenden Übungen mitgeben.Ich freue mich, von Dir zu hören!**Lass Dich inspirieren!**Du möchtest für Dich und Dein Unternehmen langfristige Veränderungen bewirken ohne auszubrennen?Dir liegt die Gesundheit und das Wohlbefinden Deiner Mitarbeitenden am Herzen?Dann melde Dich gerne direkt für ein kostenfreies Erstgespräch: www.changeyourbrain.de oder überhttps://www.linkedin.com/in/sandra-megahed/Sende mir gerne Deine Fragen, Themenvorschläge, Buchtipps unter: info@changeyourbrain.deÜber mich: Ich bin Coach für Storytelling, resilientes Mindset, Trainerin für Positive Neuroplastizität nach Dr. Rick Hanson sowie IBSR / The Work of Byron Katie (vtw).In meinen Workshops, Trainings und Coachings fließen jahrzehntelange Erfahrungen aus Projektmanagement, Journalismus, Public Relations, Firmenberatung zu Digitaler Transformation und Coaching ein.Kundenstimme von Christian Bentz, Ausbildungsleiter bei der Siemens AG: "Im Frühjahr 2023 hatte ich das Vergnügen, Sandra als Trainerin für einen Tages-Workshop zum Thema "Motivation in der Ausbildung" bei Siemens in Karlsruhe zu gewinnen. Die von ihr angestoßenen Diskussionen und Erkenntnisse waren der Beginn einer Reihe von weiteren wertvollen Erkenntnissen auf unserer Reise zu mehr selbstgesteuertem Lernen.Sandra ist eine herausragende Persönlichkeit, die nicht nur durch ihre fachliche Kompetenz, sondern auch durch ihre authentische und beruhigende Präsenz überzeugt. Ich kann sie uneingeschränkt als Partnerin für inspirierende und effektive Weiterbildungsprojekte empfehlen."

Stell Dir vor, Du könntest emotionale Blockaden überwinden und zu einem erfüllten Leben voller Präsenz und Frieden finden. In unserem neuesten Interview haben wir Christian Meyer zu Gast, einen erfahrenen Psychotherapeuten und spirituellen Lehrer, der sich seit Jahrzehnten mit dieser Frage beschäftigt: Was hilft Menschen wirklich zu wachsen und aufzuwachen, Erleuchtung zu finden? Erfahre, wie die Verbindung von Psychotherapie und Spiritualität einen ganzheitlichen Ansatz für persönliches Wachstum bietet. Entdecke seine sieben Schritte zur Erleuchtung und wie sie Dir helfen können, Deine Lebensziele zu klären und eine tiefere Verbindung zu Dir selbst herzustellen. Zum Buch von Christian Meyer: "Erleuchtung kann jeder: Eine Anleitung für deine wahre Transformation" https://amzn.to/3OfTunM   Wie genial bist Du wirklich? Trainiere Dein Genie mit starken Videokursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/

Wie kannst Du den Mut finden, für Dich loszugehen? Ich spreche ja sehr viel darüber, seinen individuellen Ausdruck zu finden und die eigene Einzigartigkeit nach außen zu bringen. Sei es im privaten Bereich oder im beruflichen.   Und ich merke, dass das viele Menschen sehr anspricht. Ich merke aber auch – bzw. sie erzählen es mir – dass es ihnen Angst macht. Das ist kein Wunder. Denn für sich selbst loszugehen, bedeutet oft, sehr vieles im eigenen Leben komplett zu verändern.   Wie kannst Du also trotz Verunsicherung den Mut finden, für Dich loszugehen? Damit beschäftigen wir uns in dieser Podcastfolge.   Wir schauen uns an: 3 bekannte Mut-Methoden, die bei vielen nicht funktionieren – und warum das so ist 3 wesentliche Faktoren, um innere Blockaden wirklich in der Tiefe zu lösen Warum es heilsam sein kann, sich in Veränderungsprozessen begleiten zu lassen … und vieles mehr   Übrigens, auch in meinem kostenfreien Online-Kurs In Dir selbst zuhause sein geht es ganz stark um das Lösen von inneren Blockaden – durch Arbeit mit dem eigenen Körper und dem Nervensystem. Wenn Du das gerne mal ausprobieren möchtest, dann bekommst Du hier alle Infos zum Kurs und kannst Dich auch direkt anmelden. Der Kurs ist ein Geschenk für Dich und völlig kostenfrei.

Innere Blockaden und Schmerzen schnell lösen? Dorothea ist Expertin für Hashimoto und der Mentaltechnik YagerCode, mit der sich in kürzester Zeit innere Blockaden, Selbstwertprobleme und sogar Schmerzen auflösen lassen. Wir sprechen darüber, was Hashimoto überhaupt ist und welche Erkenntnisse es zur Behandlungen aktuell gibt. Dorothea gibt mir einen Einblick, wie Ernährung Menschen mit Hashimoto beeinflusst. Welche Strategien oder Lebensstiländerungen gibt es um ihre Lebensqualität zu verbessern? Zudem sprechen wir über den Yager Code, eine Technik die man im Zusammenhang mit Hashimoto anwendet. ************** Website: https://www.dorothealeinung.com Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.dorothea.leinung/ Youtube: shorturl.at/ewMX3 Yager-Code: https://www.dorothealeinung.com/yager-code/ Kostenloser Hashimoto Kickstarter: https://www.dorothealeinung.com/check/ Podcast: https://directory.libsyn.com/shows/view/id/dorothealeinung ************** Blog: https://annelinawaller.com Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6 Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Pinterest: https://nl.pinterest.com/annelinawaller/

Wir haben Blockaden, wir haben Verstrickungen. Es gibt tiefe Schmerzen in uns, die sogenannte Urwunde. Und in der Regel sind wir auch verantwortlich dafür, dass unsere Kinder die gleichen Themen haben, die wir verursacht haben. In dieser Podcast-Folge möchte ich dir ganz klar sagen, wie du ganz simpel deine Themen löst und wie auch deine Kinder ihre Themen lösen müssen, die du verursacht hast.  Diese Podcast-Folge ist ein Radio-Interview aus dem größten Rock-Radio-Sender-Netzwerk Deutschlands. Und die liebe Annette Radüg hat das Interview mit mir geführt.  Viel Freude beim Anhören!  Deine Linda ❤️  

Innere Blockaden lösen von und mit Wolfram Vertnik Wolfram Vertnik ist der Experte, wenn es um die Motivation, Begeisterung und Veränderung von Menschen geht und gibt sein Wissen in seinen Vorträgen, Events, Seminaren und Ausbildungen weiter. Wolfram Vertnik hat vor Jahren eine Möglichkeit entwickelt, mit welcher er Menschen, eine Internalisierung von erforderlichen Kompetenzen ermöglicht und dadurch nachweisliche Erfolge erzielt werden. Diese Methode nennt sich E.I.P und ist ein Akronym für Emotionelle Intelligente Programmierung. Die E.I.P Methode® kann in Menschen scheinbar unveränderbare Qualitäten so optimieren, dass durch diese Veränderung, bessere Ergebnisse nachweislich erzielt werden. Seine Teilnehmer*innen bezeichnen ihn als "Der Glücksexperte". Entwickler der E.I.P Methode®, Speaker und Autor. Erlebe Wolfram live: https://wolframvertnik.com/vortraege-... Glückstour: https://wolframvertnik.com/glueckstou... Bücher: https://wolframvertnik.com/buecher/ Kostenloser Videokurs: https://wolframvertnik.com/ebook/ Onlinekurse und mehr: https://wolframvertnik.com/wolfram-ve... Wolfram auf facebook: https://www.facebook.com/vertnikwolfram/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCl5Q...

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In dieser Episode spreche ich mit der Ärztin Lisa Schuster über Klang & Soundhealing. Als ausgebildete Yogatherapeutin und Klangtherapeutin legt Lisa viel Wert auf den ganzheitlichen Aspekt in ihrer Arbeit. Schon während ihres Medizinstudiums konnte sich Lisa für die Welt der Klänge & des Sounds begeistern und hat einen ganzheitlichen Weg eingeschlagen. Nach dem wissenschaftlichen Studium hat sie sich dann mit Klangtherapie, Soundhealing und Weiterbildungen selbstständig gemacht und bildet heute in ihrem Unternehmen ein stimmiges Bild aus Wissenschaft & Spiritualität ab.

Ich soll wirklich den Sympathikus aktivieren? Ganz bewusst? Komme ich dann nicht in einen Kampf- oder Fluchtmodus? Jein! Das kann so sein, muss es aber nicht. Und um das zu verstehen, müssen wir das Nervensystem und die einzelnen autonomen Pfade des Sympathikus und Parasympathikus ein wenig genauer ansehen. Es stimmt: Der Sympathikus ist der Aspekt des Nervensystems, der mit unserem Kampf- und Fluchtverhalten in Verbindung steht. Und es stimmt auch, dass eben genau dieses Kampf- oder Fluchtverhalten uns oft im Weg steht und uns unsere eigenen Ziele und Wünsche sabotieren lässt. Verständlich also, dass sein Ruf ein bisschen leidet. Doch es ist ebenso richtig, dass ein aktivierter Sympathikus absolut entscheidend dafür ist, ob wir unseren Träumen nachgehen und Dinge in die Tat umsetzen oder nicht. Genau aus diesem Grund will ich in dieser Episode den Sympathikus rehabilitieren und zeigen, wie fantastisch dieser Teil des Nervensystems für uns und unser Leben ist und warum es sogar wichtig und richtig ist, den Sympathikus manchmal ganz bewusst zu aktivieren. Es geht außerdem auch darum zu verstehen, unter welchen Bedingungen uns ein aktiver Sympathikus eher im Weg steht und wann er uns zu Höchstleistungen aufblühen lässt.  Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören, Britta     ERGÄNZENDE LINKS Podcast-Episode 218: Akzeptieren lernen... Und warum Akzeptanz nicht Resignation bedeutet Podcast-Episode 208: Innere Blockaden lösen und was das Nervensystem damit zu tun hat NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) Coaching-Ausbildung: https://www.nesc-coaching.com/coaching-ausbildung/ 3-teiliges Video-Training: Die Neurobiologie echter Transformation: https://www.nesc-coaching.com/video-training   BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich riesig freuen, wenn du den Podcast auf iTunes bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu den Themen bekommen. Vielen Dank schon mal dafür!

Grenzen setzen: Wie schwer oder leicht fällt dir das? Erlebst du es immer wieder, dass du deine Grenzen überschreiten lässt? Oder hast du vielleicht generell sehr starre Grenzen, die du konsequent durchsetzt? Oder aber erlebst du das Wechselspiel der beiden und lässt deine Grenzen von anderen für eine gewisse Zeit missachten - bis du schließlich explodierst und dann quasi rigide die Schotten dicht machst? Egal, in welchem der Beispiele du dich erkennst: Wie gut und klar du Grenzen setzen kannst, hängt maßgeblich vom Zustand deines Nervensystems ab. Das bedeutet aber auch, dass du dir auf Verstandesebene noch so viele Gedanken darüber machen kannst, wie du dich in bestimmten Situationen besser abgrenzen kannst. Oder dass du dir im Kopf Strategien und Techniken zurechtlegen kannst, um deine Grenzen klarer zu kommunizieren. Solange du deine Grenzen jedoch eher verkopft durchsetzen willst, statt dass du sie verkörperst, wirst du vermutlich trotz allem noch häufige Grenzüberschreitungen erleben. Aus diesem Grund geht es in dieser Episode darum, wie genau das Nervensystem persönliche Grenzen beeinflusst und was es auf der Ebene des Nervensystems braucht, um sich besser abgrenzen zu können. Ohne die Grenzen dabei starr und rigide zu forcieren. Und ohne zu durchlässige und verschwommene Grenzen zu haben. Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören, Britta     ERGÄNZENDE LINKS Podcast-Episode 212: Embodied Safety: Wie man Sicherheit in sich selbst finden kann Podcast-Episode 207: Warum innere Sicherheit für persönliches Wachstum so wichtig ist Podcast-Episode 208: Innere Blockaden lösen und was das Nervensystem damit zu tun hat Podcast-Episode 160: 13 Anzeichen dafür, dass du dein Nervensystem beruhigen solltest NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) Coaching-Ausbildung: https://www.nesc-coaching.com/coaching-ausbildung/ 3-teiliges Video-Training: Die Neurobiologie echter Transformation: https://www.nesc-coaching.com/video-training   BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich riesig freuen, wenn du den Podcast auf iTunes bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu den Themen bekommen. Vielen Dank schon mal dafür!

Welche Wege gibt es, um zu lernen, Gefühle wieder fühlen zu können? Das war eine Hörerfrage, die ich neulich bekam und auf die ich in dieser Episode eingehen möchte. Ich zeige aber nicht einfach nur Techniken auf, die uns helfen können, uns wieder mehr mit unseren Gefühlen zu verbinden. Stattdessen gehe ich vor allem darauf ein, warum wir das Fühlen überhaupt verlernen und was es braucht, um wieder mehr spüren zu können. Denn nur, wenn wir das verstehen, können wir dann auch den für uns individuell richtigen Weg finden, der uns wieder mehr in die Verbindung mit uns und unseren Gefühlen bringt. Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören, Britta     ERGÄNZENDE LINKS Podcast-Episode 165: Warum du deine Gefühle fühlen solltest (und warum das so schwer ist) Podcast-Episode 207: Warum innere Sicherheit für persönliches Wachstum so wichtig ist Podcast-Episode 160: 13 Anzeichen dafür, dass du dein Nervensystem beruhigen solltest Podcast-Episode 208: Innere Blockaden lösen und was das Nervensystem damit zu tun hat NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) Coaching-Ausbildung: https://www.nesc-coaching.com/coaching-ausbildung/ 3-teiliges Video-Training: Die Neurobiologie echter Transformation: https://www.nesc-coaching.com/video-training   BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich riesig freuen, wenn du den Podcast auf iTunes bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu den Themen bekommen. Vielen Dank schon mal dafür!

Melde Dich jetzt zu meinem Newsletter an und erhalte automatisch mein Psychosomatik-Workbook per Email: https://www.drjohannadisselhoff.de/workbook-psychosomatik/ Hier kannst du mehr über Julia Lakaemper erfahren: Julias Webseite: https://julia-lakaemper.com/

"In der heutigen Folge von ""Digital JETZT"" erfährst du wie du innere Blockaden löst um dich nicht mehr davon ausbremsen zu lassen. Du willst auf Social Media durchstarten? Dann sollten wir uns kennenlernen! Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.jil-langwost.de ✓ Schluss mit Kaltakquise & Leads kaufen ✓ Kein betteln nach Empfehlungen ✓ Über 500 zufriedene Kunden Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.jil-langwost.de Lade dir hier unsere kostenfreien Reports runter:  Auswahl unserer Reports - Jil Langwost —-------- Jil Langwost und ihr Team unterstützen dich dabei, online für kaufwillige Kunden sichtbar zu werden. Dank der voranschreitenden Digitalisierung ist es heute weder notwendig noch effizient an der klassischen Kaltakquise festzuhalten oder bei Bestandskunden um Empfehlungen zu betteln. Mit der richtigen Strategie kommen deine Wunschkunden von selbst auf dich zu! Jil Langwost https://www.instagram.com/jil.langwost/"

“Ich wende schon alle möglichen Tools zur Regulation des Nervensystems an und trotzdem verändert sich nichts

Innere Blockaden und das Hadern mit sich selbst? Jede*r kennt es! Doch wie löst man solche Situationen am besten? Diese Frage hat Melly diese Woche Stefanie Jungbauer in Female Business: Der nushu podcast gestellt. Steffis Credo: Mut bedeutet nicht, dass wir keine Angst haben! Steffi hat 2015 bewusst nebenberuflich gegründet. Damals war sie angestellt als Projektleitung an der Humboldt Universität in Berlin. Diese Zeit nutzte sie, um einerseits tragfähige Strukturen für ihr eigenes Business – Soul Rebel Coaching – aufzubauen. Und nicht nur das: sie gab sich darüber hinaus Zeit, in die Rolle der Selbstständigen hineinzuwachsen und ihr Selbstvertrauen zu stärken. Melly und Stefanie sprechen in dieser Folge darüber: ✨ wie man es schafft sein eigenes Hadern zu überwinden, ✨ wieso man Vertrauen in sich selbst entwickeln sollte ✨ und weshalb man sich selbst die Frage stellen sollte: wovor habe ich eigentlich Angst?

Danke fürs Zuhören mein:e Liebe:r! Hier geht's zum Newsletter: https://sebastiankaspohl.de/newsletter. Verbinde dich mit mir auf Instagram: @sebastian_kaspohl. Bis zum nächsten Mal Dein Sebastian :)

Was bringt es dir, wenn du lernst, übst und wirklich gut bist, aber dann wenn es drauf ankommt, das einfach nicht abrufen kannst? Egal ob Prüfung, Pitch oder Bühne. Ich spreche mit Florian Hager über den State, Mindset und innere Blockaden. Alle Informationen rund um diese Folge findest du auf unserer Podcast Website

In diesem Interview spreche ich mit Sonja Baumhauer. Sie ist Money- und Mindsetcoach und wir beschäftigen uns vor allem um das Thema Geld: Wieso haben gerade Frauen Ängste und Blockaden in diesem Thema? Und welche Muster und Schwierigkeiten können auftauchen? Wieso setzen wir uns zu hohe Ziele beim Manifestieren und wie manifestieren wir uns unsere komplette Realität jetzt schon? Weshalb ist jede Manifestation jetzt schon perfekt? Natürlich stoßen wir auch auf das beliebte Thema Loslassen. Wieso ist Loslassen wie Bauchmuskeltraining und wie schaffen wir es in unseren Alltag zu integrieren? Du erreichst Sonja unter folgender Website: http://www.guidance2successcoaching.com/

Innere Blockaden kosten uns manchmal unsere Energie und Kraft. In der geführten Meditation erfährst du eine innere Reinigung, mit der du Blockaden wie zum Beispiel Ängste, Sorgen und negative Gedanken auflösen kannst und positive Energie tanken kannst. Durch die geführte Meditation kannst du die Vergangenheit und die Zukunft loslassen und mit Achtsamkeit im hier und jetzt ankommen. ___

Du erfährst in diesem Podcast: - Warum Blockaden entstanden sind - Wie du deine inneren Blockaden nutzt um dein Leben auf Erfolgskurs zu bringen - Wie du dich deinen inneren Blockaden stellen kannst - Warum du dir bei inneren Blockaden keinen Druck aufbauen solltest - Wie du eine positive Beziehung zu dir aufbaust

Wie funktioniert die Psychologie hinter Psychedelika? Tobias Buchborn ist Diplom-Psychologe mit Doktor in Neurobiologie. Er hat viele Jahre im Institut für Pharmakologie und Toxikologie der Otto-von-Guericke Universität gearbeitet, wo er sich mit den neurobiologischen Grundlagen der Toleranz gegenüber Psychedelika wie LSD und DMT auseinandergesetzt hat. Später setzte Tobias seine Forschung am Imperial College in London fort, um herauszufinden, wie Psychedelika über Serotonin 2A Rezeptoren unser Gehirn beeinflussen. Seit einem Jahr ist Tobias zurück in Deutschland, wo er am Institut für Psychopharmakologie des ZI Mannheim der Frage nachgeht, ob man Psilocybin in der Behandlung von Alkohol-Abhängigkeit einsetzen kann. Im Teil [2/2] und damit der 89. Episode des SET & SETTING Podcasts, tauchen wir tief in die Psyche des Menschen ein. Tobias berichtet, wie wir unsere Persönlichkeit mit Hilfe von Psychedelika neu “programmieren” können. Denn wenn wir ehrlich sind, hat jeder von uns neurotische Züge und unbewusste Abwehrmechanismen. Anhand von einfachen Modellen erklärt er, wie die menschliche Psyche funktioniert und wie wir unsere Blockaden finden. Tobias gibt Tipps, wie wir mehr Struktur und psychische Flexibilität erreichen können, um glücklicher zu sein. Weiterhin besprechen wir, für wen Psychedelika geeignet sind, welche Persönlichkeitsstile es gibt und wie sterbenskranke Menschen von Psychedelika profitieren können. Viel Spaß mit dieser Episode! Schau' dir den Podcast mit Video an: https://bit.ly/3fP56fk Unterstütze SET & SETTING auf Patreon: https://bit.ly/2HEiyWh Infos zum nächsten SET & SETTING Retreat: https://bit.ly/3nZlAGW Diskutiere mit in der SET & SETTING Community: https://bit.ly/3DT8dht Werde als exklusiver SET & SETTING Insider Teil der Bewusstseinsbewegung: https://bit.ly/3u0w6Bf Wenn dir die Folge gefallen hat, dann würde ich mich freuen, wenn du uns eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify und iTunes geben könntest! Ein Kommentar und natürlich ein Abo würden uns ebenfalls stark unterstützen! Teile den Podcast mit deinen Freunden um die psychedelische Revolution voranzutreiben! Ich danke dir vielmals! Dein Jascha von SET & SETTING Schnitt + Postproduktion: @lucasblanke Erfahre mehr über SET & SETTING: YouTube: https://bit.ly/2SDL4Kg Website: https://bit.ly/32VngXX Instagram: https://bit.ly/3dsv3Pa Coaching: https://www.unlock-your-self.de Breathwork: https://bit.ly/3IuTOK6 Anfragen und Feedback gerne an: info@setandsetting.de Erfahre mehr über DR. TOBIAS BUCHBORN: Website: www.researchgate.net/profile/Tobias-Buchborn Website: www.psyborn.com

In dieser Folge spreche ich mit dem Psychotherapeuten Jonathan Arntz.Wir führen ein offenes Gespräch über Emotionen, Bedürfnisse und darüber, wie man solche überhaupt erkennt und einen Zugang zu ihnen findet. Wir sprechen auch über vermeintliche Stärken und Schwächen und warum es solche eigentlich gar nicht gibt. Ich kann nur so viel sagen: Das Gespräch lohnt sich!Mein Interviewpartnerhttps://www.psychotherapie-arntz.de/Instagram: present.psycologyMeine Websitehttps://www.humansarehappy.org/Deine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/https://www.tiktok.com/@humansarehappy.orgDanke für Euer Feedback:https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:6911239597100306432/Danke an @ella.ola @nocolon.stillrollin @reginaheygsterhttps://www.instagram.com/stories/highlights/18286637053009867/–Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" zu starten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Ständig gerate ich an die Falschen", "Ich stagniere bei meiner Diät", "Ich stecke seit Jahren in derselben Position fest" - wir haben es alle schon mal erlebt: in einem Lebensbereich scheinen wir vom Pech verfolgt zu sein und geraten immer in ähnliche Situationen. Oder möglicherweise arbeiten wir schon daran etwas zu verändern, aber kommen einfach nicht weiter. Woran liegt das und was können wir dagegen tun? Das erkläre ich Dir in dieser Folge. Ich helfe Dir gerne in meinem Coaching: https://www.foundmyfreedom.de/annie-brien-coaching Insta: https://instagram.com/found.my.freedom/ E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com

In dieser Episode zeige ich dir die schnellste Methode, um innere Widerstände und Blockaden aufzulösen die dein Business und deinen Erfolg sabotieren. Das wird dir dabei helfen, mit deinem Business schneller voranzukommen, mehr Umsätze zu erzielen in kürzerer Zeit und weniger Aufwand und vor allem zu mehr Leichtigkeit. _________________________________________ Klicke hier, wenn Du als Selbstständige/r Deinen Erfolg auf die nächste Stufe bringen willst: https://www.dominikbaerenthaler.de/strategie-podcast Willst du mehr über eine Zusammenarbeit mit Dominik Bärenthaler erfahren? Dann schau mal hier vorbei: https://www.dominikbaerenthaler.de/erfahrungen _________________________________________ Mehr kostenlose Inhalte: Hier geht's zu meinem YouTube Kanal: www.youtube.com/channel/UCBElJB_NMl5wR8BRkcOEwGg Stelle mir gerne auch persönlich deine Fragen auf Instagram https://www.instagram.com/dominik.baerenthaler/

Hast du manchmal negative Gefühle gegenüber anderen Menschen oder der Welt im allgemeinen? Fühlst du dich häufig gestresst, traurig, ängstlich oder einsam? Der Auslöser für diese negativen Emotionen können alte Verletzungen sein, die sich heute in inneren Blockaden zeigen. Du kennst sie vielleicht in Form von Ängsten, Sorgen, Eifersucht oder Schuldgefühlen. Viele von uns haben schon […]

Innere Blockaden halten uns zurück. Doch wie erkenne und löse ich Blockaden? Keine Frage, wir alle tragen Blockaden in uns – manche mehr, manche weniger. Sie hindern uns daran angstfrei zu agieren und stellen uns immer wieder ein Bein – privat ebenso wie im Business. Häufig sind wir vor allem dann innerlich blockiert, wenn wir Neues wagen wollen oder eine wichtige Entscheidung vor uns liegt. Wir machen uns in der Situation klein, reden uns selbst schlecht oder lassen unser Potential ungenutzt. Coachin Pernille Behnke kennt das Thema nur zu gut - aus eigener Erfahrung ebenso wie aus professioneller Sicht. Mit ihren Klient*innen erarbeitet sie Wege aus dem Imposter Syndrom, Selbstzweifeln und Unsicherheiten. Ein komplexes und höchst spannendes Feld, denn das Unterbewusstsein gibt hier häufig den Ton an. Im Gespräch mit Melly geht es in dieser Folge darum, ✨ wie du lernst Nein zu sagen ✨ sich innere Blockaden überwinden lassen ✨ du es dir selbst gestattest, nicht den schwersten Weg zu wählen. Nach verschiedenen Stationen im Wertpapierbereich unterschiedlicher Privatbanken und zehn Jahren im Immobilienbereich schloss Pernille Behnke in 2013 ihre Ausbildung zum systemischen Coach ab. Anschließend machte sie sich mit ihrem Unternehmen Coaching Excellence selbstständig. Wie sehr das Unterbewusstsein uns beeinflusst? Wie du innere Blockaden überwinden kannst? Und: Wieso Feedback nicht immer ein Geschenk ist? Erfährst du im Podcast!

Wenn innere Blockaden einmal da sind, hast du keine Wahl mehr: Entweder du löst sie auf oder sie spielen in deinem Leben eine Rolle. Also, was kannst du machen damit innere Blockaden gar nicht erst entstehen? Das hat den Vorteil, dass du schon bei den Ursachen beginnst. So bleibst du wesentlich leichter im Fluss, da nicht so viele Baustellen deine Aufmerksamkeit absorbieren. Dafür wird ein ganz konkretes Alltagsbeispiel genutzt, damit du gleich die praktische Anwendung erfährst. Viel Spaß! Du möchtest Unterstützung im Bereich Loslassen und Stressabbau? Lass uns in einem gratis Erstgespräch klären, ob ich dir helfen kann. Wähle dir dafür jetzt einen Termin unter: saschaplanert.de/anfrage Der Beitrag Wie du innere Blockaden vermeidest und im Fluss bleibst erschien zuerst auf Sascha Planert.

Nach einer längeren Schreibpause fühle ich zur Zeit wieder den großen Drang, Beiträge zu verfassen. Ich habe auch festgestellt, dass das Aufschreiben mir dabei hilft, meine Gedanken zu sortieren und zu prüfen. Und so hatte ich auch heute wieder den Drang, einen Beitrag zu schreiben, aber irgendetwas hat mich dabei blockiert. Es fühlte sich wie ein Hindernis im Kopf an und mir fiel nichts ein, was ich schreiben soll. Ich habe dagegen und dagegen gedrückt, aber es kam keine passende Idee zu Tage. Und dann habe ich einfach das Ganze aus einer anderen Perspektive betrachtet. Ich dachte mir, ich muss den Beitrag ja eigentlich gar nicht mit Zwang verfassen. Denn dieses Zwanggefühl ist letztendlich auch das, was mich blockiert. Und um in Zukunft wieder freier sprechen zu können, möchte ich mit dem Schreiben und mit dem anschließenden Einsprechen des Beitrags das Sprechen üben. Also habe ich mir überlegt, warum es mir Spaß machen könnte, einen Beitrag zu verfassen und so kam mir die Idee, dass ich ja sowieso das Sprechen ein wenig üben will, weil mir aufgefallen ist, dass ich in Gesprächen mit Leuten selten etwas von mir sage. Ich bin in Gesprächen oft der Introvertierte und stelle eher Fragen, als etwas offen von mir zu teilen. Und als sich in meinem Kopf die Zielsetzung von "ich muss" zu "es würde richtig viel Spaß machen, wenn" änderte, verschwand auch die innere Schreibblockade und ich schreibe diesen Beitrag hier gerade wie am Fließband. Aufgrund von mentaler Konditionierung sind wir es oft gewohnt, Dinge aus Zwang machen zu müssen. Wir haben verlernt, Dinge aus Spaß und aus Freude und aus Wachstumsfreude zu tun. Alleine nur die mentale Veränderung deiner Zielsetzung kann eine innere Blockade in dir schon auflösen. Ein weiteres Beispiel hierfür ist die Beziehung, die ich bisher zu Geld geführt hatte. Ich kann mich noch gut daran erinnern, dass mein Vater mir oft sagte, dass materielle Dinge unnötig seien und mich nicht glücklich machen würden. Er nahm mir damit jegliche Motivation, Geld verdienen zu wollen. Erst jetzt, Jahre später und nach intensivem Beschäftigen mit dem Thema Geld, lerne ich von Neuem, welche Vorteile es hat, Geld zu haben. Gerade vor ein paar Tagen habe ich mit meinen Freunden meinen Geburtstag in einer Cocktail-Bar gefeiert. Davor hatte ich ein Video auf Youtube angeschaut, in dem gesagt wurde, ich soll doch keine Angst haben, zu wenig Geld zu haben, sondern das Geld mit Freude ausgeben. In der Zuversicht, dass ich es auch wieder einnehmen werde. Also habe ich zu mir gesagt, ich probiere das mal aus. Als ich die Rechnung bekam, dachte ich: ja, ich will diesen Betrag ausgeben, weil ich lernen will, Geld mit Freude, anstatt mit Angst auszugeben. Und in dem Moment, als ich den Geldschein dem Kellner in die Hand drückte, fühlte ich mich einfach super. Ich dachte in dem Moment nicht an das Geld, das ich verloren hatte, sondern ich dachte an die Freude, die es mir machte, für meine Freunde sorgen zu können und genug Geld zu haben, um ihnen und mir etwas zu gönnen. Ich lerne also Schritt für Schritt, mich wieder mit dem Thema Geld anzufreunden. Geld als gut zu empfinden. Geld mit Freude ausgeben zu können. Deswegen habe ich übrigens auf meiner Webseite auch wieder einen Button eingefügt, über den man mit mir 1:1 Gespräche anfragen kann. Ich habe richtig Lust, mein Wissen mit dir zu teilen und damit Geld zu verdienen. Also wenn du schon immer mal mit mir ein persönliches Gespräch führen wolltest, bei dem du persönliche Fragen stellen kannst, dann schreib mir doch einfach mal. Das ist deine Möglichkeit! Ich bin mir sicher, dass wir beide eine tolle Zeit haben werden! Ich freue mich auf deine Anfrage!

Kennst Du dieses Gefühl, wenn etwas Großartiges in Dir entstehen will, aber Du einfach nicht in die Umsetzung kommst? Wenn wir es nicht schaffen, unsere Ideen in die Welt zu bringen, kann das unterschiedliche Gründe haben. Deshalb zeige ich Dir in der heutigen Podcastfolge, wie Du innere Blockaden aufspüren und lösen kannst. Bevor wir innere Schranken überwinden können, müssen wir erst einmal verstehen, was da in uns wirkt. Dafür stelle ich Dir heute nicht nur mögliche Auslöser und Lösungsansätze vor, sondern Du findest in den Shownotes zu jedem Schwerpunkt auch eine passende Podcastfolge, die tiefer ins Thema eintaucht. 5 Gründe für innere Blockaden – und wie Du sie lösen kannst SelbstzweifelDein innerer Kritiker hält Dich in der Komfortzone gefangen und redet Dir ein, nicht gut genug zu sein. IdeenflutDu hast 1001 Ideen und Interessen. Deshalb fängst Du entweder gar nichts an oder aber alles gleichzeitig, ohne etwas zu Ende zu bringen. VergleichsfalleDu suchst Inspiration bei anderen und fühlst Dich im Vergleich klein und bedeutungslos. Die Orientierung im Außen bremst Dich dabei aus, Deinen eigenen Weg zu finden. Blinder AktionismusIm ständigen Machen und Tun hast Du Deinen erfüllenden Flow verloren. Die intuitive und sinngebende Verbindung zu Deinen Zielen und Sehnsüchten. SelbstverantwortungDeine Träume und Ideen bleiben in Deinem Herzen verschlossen, weil Dir der Mut fehlt, dafür einzustehen. Für Deine innere Wahrheit loszugehen und Verantwortung zu tragen. Kannst Du Dich in einem der Punkte wiederfinden? Dann tauche gerne in die passende Podcastfolge ein, um innere Blockaden liebevoll zu lösen. Damit Du Deine Träume leben, Dein inneres Licht zum Strahlen und Deine wahre Essenz zum Ausdruck bringen kannst. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Folge erfährst Du: Wie Du Deine persönlichen Blockaden-Auslöser erkennst Wie Du in eine intuitive Planung und Umsetzung findest Welche Strategien Dir helfen, um innere Blockaden zu lösen Wie Du in Verbindung mit Dir und Deinen Träumen bleibst Shownotes: Bei Selbstzweifeln: Folge 11: Wie Du hinderliche Selbstzweifel transformierst Für Struktur in Deiner Ideenflut: Folge 78: Wie Du Klarheit in Deinen Ideengarten bringst Beim Vergleich mit anderen: Folge 43: Drei effektive Schritte aus der Vergleichsfalle Bei blindem Aktionismus: Folge 28: Die Magie des Soulful Plannings – Teil 1: Planung Folge 29: Die Magie des Soulful Plannings – Teil 2: Effektivität Für mehr Selbstverantwortung: Folge 3: Intuitiv und mutig Deine Wahrheit leben Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Du bist jemand, der etwas in seinem Leben erreichen möchte. Doch warum geht es so langsam voran? Ganz egal, ob wir uns ein erfüllteres Leben wünschen, die Beziehung zu unserem Partner transformieren wollen oder unsere Berufung leben möchten: Wenn wir wirklich vorankommen wollen, dann müssen wir uns unseren inneren Blockaden stellen. Bist Du dazu bereit? Dann lies auf jeden Fall weiter. Es gibt viele Gründe, aus denen Menschen langsamer vorankommen als sie es sich wünschen. Und genau da liegt das Problem begraben: Jeder Mensch scheint individuelle Gründe zu finden, weshalb er noch nicht da ist, wo er hinmöchte. Es ist nicht schlimm, wenn auf Deinem Weg zum Erfolg plötzlich Stolpersteine auftauchen. Das wirklich Wichtige ist, wie Du mit diesen Stolpersteinen umgehst. Werden sie zu Ausreden und Blockaden, warum Du nicht weitergehen kannst? Oder wächst Du an ihnen? Damit Du weitergehen kannst – trotz Blockaden – musst Du wissen, was Du wirklich wirklich willst. Wenn Du Dein Ziel kennst, das aus tiefem inneren Antrieb entstanden ist, dann ist das kraftvoll. Dieses Ziel entwickelt einen Sog, der Dich auch durch schwierige Etappen auf Deinem Weg zieht – es fällt Dir leichter, fokussiert zu bleiben. Außerdem entwickelst Du durch Deine Vision eine starke Anziehungskraft, sodass das in Dein Leben kommen kann, was dazu passt. Wenn wir trotz dieses starken Ziels nicht wirklich voran kommen, dann liegt das daran, dass uns unser Unterbewusstsein einen Strich durch die Rechnung macht. In diesem Unterbewusstsein sind Glaubenssätze und Überzeugungen abgespeichert, die Deinem Ziel entgegen stehen. All das bringt Dich immer wieder dazu, von Deinem Ziel abzuweichen. Diese unterbewussten Muster sind oft sehr tricky und schwer zu erkennen. Deshalb ist es an dieser Stelle sehr hilfreich, wenn wir uns Hilfe suchen. Z.B. einen Coach, der diese Stolperfallen kennt und uns ganz genau spiegeln kann, in was wir da verstrickt sind. Werde Teil unserer Facebook-Gruppe und hol Dir wertvolle Tools, Unterstützung und Austausch: https://www.facebook.com/groups/HumanEssenceCommunity Bereit für Deinen Durchbruch? Dann bewirb Dich für ein kostenfreies Beratungsgespräch bei uns: https://humanessence.de/bewerbung/

Hallo Profiler In dieser Folge lernst du, wie du Ausmistest, dich von alten Dingen befreist und dabei ins Loslassen gehst. Ich spreche darüber, wie du innere Blockaden aufdeckst und mit ihnen umgehen kannst. In 5 Stufen erkläre ich dir, wie du über die äussere Ordnung inneren Frieden findest. Ich wünsche dir viel Freude bei der heutigen Folge! Dein Alex Swiss Profiler Wenn es dir heute nicht niemand gesagt hast, du bist einzigartig auf dieser Welt! ➤➤ Hole dir jetzt die 10 besten Fehlern die 95% unserer Kunden TUN bevor sie mit uns zusammen arbeiten! https://profileracademy.mykajabi.com/...​ ➤➤ Facebook Gruppe Swiss Profiler: https://www.facebook.com/groups/Swiss...​ ➤➤ Erfahre wie sich auch Dein Leben durch die Kunst des Profilings positiv verändern wird. Vereinbare jetzt Deinen kostenlosen Profiling-Call. https://www.alexhurschler.ch/kontakt​ Mehr Informationen findest du hier: https://www.youtube.com/channel/UCu25...​

Hallo Profiler In dieser Folge lernst du, wie du Ausmistest, dich von alten Dingen befreist und dabei ins Loslassen gehst. Ich spreche darüber, wie du innere Blockaden aufdeckst und mit ihnen umgehen kannst. In 5 Stufen erkläre ich dir, wie du über die äussere Ordnung inneren Frieden findest. Ich wünsche dir viel Freude bei der heutigen Folge! Dein Alex Swiss Profiler Wenn es dir heute nicht niemand gesagt hast, du bist einzigartig auf dieser Welt! ➤➤ Hole dir jetzt die 10 besten Fehlern die 95% unserer Kunden TUN bevor sie mit uns zusammen arbeiten! https://profileracademy.mykajabi.com/...​ ➤➤ Facebook Gruppe Swiss Profiler: https://www.facebook.com/groups/Swiss...​ ➤➤ Erfahre wie sich auch Dein Leben durch die Kunst des Profilings positiv verändern wird. Vereinbare jetzt Deinen kostenlosen Profiling-Call. https://www.alexhurschler.ch/kontakt​ Mehr Informationen findest du hier: https://www.youtube.com/channel/UCu25...​

*Meditations-Special* Ab und zu kommt es vor, dass wir innerlich blockieren, dicht machen und uns selbst im Weg stehen. Wir wollen uns auf der einen Seite entwickeln und wachsen, doch auf der anderen Seite versperren sich unterbewusst einige Anteile. Um all das wieder ins Fließen zu bringen, empfehle ich Dir heutige Podcastfolge mit dem Meditations-Special "Innere Blockaden lösen". Ich wünsche Dir viel Spaß & Freude mit dieser Folge! Deine Melanie   -------------- Kostenloses Kennenlerngespräch

Meditation kann manchmal die Initialzündung für große und langfristige Veränderungsprozesse sein. So kann es vorkommen, dass mit einer „Blockadenlösung“ eine umfassende Persönlichkeitsentwicklung beginnt. Es ist also nicht ungewöhnlich, wenn Klienten auch lange nach einer Meditation noch von dieser profitieren. Genauso kann es sein, dass ihr Unterbewusstsein die Wirkung der Meditation in Etappen nutzt, um immer wieder weitere Fortschritte und Optimierungen zu realisieren. „Blockaden“ sind eine Metapher für unterschiedlichste hemmende oder belastende innere Prozesse. Sie sind Folge von unangenehmen Erinnerungen, negativen Glaubenssätzen, Enttäuschungen, Ängsten, Sorgen, insgesamt emotionalen „Altlasten“, die dich in irgendeiner Form belasten oder dem Erreichen deiner Ziele im Weg stehen. Die folgende Blockadenlösung ist ein Meditations-Klassiker, der in unzähligen Praxen tagtäglich zum Einsatz kommt. Fast überall gibt es Blockaden oder Ballast, die das Unterbewusstsein loslassen möchte oder muss, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Mit dieser Blockadenlösung kann das Unterbewusstsein aufräumen, ohne dass die Blockaden tatsächlich thematisiert werden müssen. Es schafft dabei Raum für neue Energie und macht den Weg frei, für deine Ziele. Uns live erleben unter: https://www.selbstwirksamkeit.ch/kontakt

Sie gehörte Anfang der 90er Jahre zu den Pionieren der deutschen Coaching-Szene und ist heute auf Kurzzeit-Coaching spezialisiert: die Diplom-Psychologin Cora Besser-Siegmund. Mit unterschiedlichen Methoden – allen voran wingwave – hilft sie Klienten, auch kurzfristig Ängste und innere Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und herausfordernde Situationen erfolgreich zu meistern. Annemette, die selbst schon bei der Expertin eine Fortbildung machte, spricht in dieser Folge mit Cora Besser-Siegmund unter anderem darüber: nächtliche Augenbewegungen körpereigene Verarbeitungssysteme Musik, die den Puls senkt wie sich innere Stärke an den Fingern ablesen lässt eine App, die beim Einschlafen hilft Mehr über Cora Besser-Siegmund: https://besser-siegmund.de/ Wie gefällt Ihnen Einsteigen und aufsteigen? Schreiben Sie uns hier! info@econnects.de Mehr von econnects® Informieren Sie sich über die Erfolgsprogramme von econnects@ für Menschen in beruflichen Veränderungsprozessen: IN 21 TAGEN ZU MEINER NEUEN POSITION: Das neue Online-Coachingprogramm: https://www.econnects.de/econnects-online-programm/ Mehr zu Annemette ter Horst https://econnects.de/ueber-econnects/team/ und wie sie auch als Buchautorin Menschen zu ihrer beruflichen Erfüllung verhilft : https://econnects.de/medien/buecher Newplacement – mit individueller Beratung zur perfekt passenden, besser bezahlten Position https://econnects.de/newplacement-berufliche-neupositionierung/ Probezeitbegleitung – individuelle Unterstützung im neuen Job https://econnects/probezeitbegleitung-aufstiegschancen/ Existenzgründung – mit MY BUSINESS CIRCLE den Erfolg ins Rollen bringen https://econnects.de/existenzgruendung-selbststaendigkeit/ Outplacement – für Unternehmen: Perspektiven für Ihre Mitarbeiter https://econnects.de/outplacement-beratung-unternehmen/ AVGS-MAT – individuelle Karriereberatung ohne eigene Kosten https://econnects.de/avgs-mat-gutschein-arbeitsagentur/ Lernen Sie Annemette ter Horst und ihr Erfolgsteam persönlich kennen und sichern Sie sich jetzt einen Platz in einem unserer Workshops und Veranstaltungen https://econnects.de/veranstaltungen/ Folgen Sie econnects® : auf facebook: https://www.facebook.com/econnects/ auf instagram: https://www.instagram.com/annemetteterhorst/

Wann immer du feststellst, dass sich etwas einfach mühsam, anstrengend oder kraftraubend anfühlt, dann liegt das vermutlich an einer inneren Blockade. Aber wie kannst du herausfinden, woher diese Blockaden kommen, was kannst du dagegen tun und wie kann Meditation dabei helfen? Das erfährst du in dieser Folge. . . LINKS ZU DIESER FOLGE: . ❋ Was diesen Podcast ausmacht? Du, liebe Hörerin, lieber Hörer! Deswegen freu ich mich wahnsinnig über Feedback, Fragen und Anregungen zu den Folgen. ❋ . Hier findest du mich: . WEBSITE: ► https://www.happyness-muenchen.de . MEINE FACEBOOK GRUPPE: ► https://www.facebook.com/groups/leichtundselbstbestimmt . INSTAGRAM: ► https://www.instagram.com/happyness_by_birgitengert/

In dieser Episode geht es um einen Aspekt der inneren Arbeit, der aus meiner Sicht total unterschätzt wird und gleichzeitig aber so wertvoll ist. Es geht um das regelmäßige, energetische Clearing. Die Frage in meiner Instagram Community, wer sich denn schon mal mit energetischem Clearing beschäftigt hat oder sogar eines gemacht hat, zeigte mir, dass dieses Thema noch sehr unbekannt ist. Aus einem Impuls heraus entstand dann nicht nur diese Episode. Und da ich in diesem Jahr meine Ausbildung als Clearer absolviert habe, kann ich dir sehr viel dazu berichten, dir Tipps geben und dir verraten, welches wundervolle Clearing in Kürze stattfindet. Viel Freude beim Anhören! In dieser Folge über die Online-Sichtbarkeit erfährst du: Warum und wann ein energetisches Clearing Sinn macht,was ein energetisches Clearing überhaupt ist,warum es mittlerweile wirksamer als Mindset-Trainings und klassisches Coaching ist,warum es jetzt gerade so gut tut,wie du dich danach fühlst.Erfahre mehr über "Release with Ease!" Release with Ease ist mein energetisches Clearing-Format. Es findet vom 28.12 bis 30.12. erstmalig in der Zeit der Rauhnächte statt. Das Besondere an diesem Programm ist, dass es 48 Stunden lang andauert und mit dem letzten Vollmond des Jahres endet. ... https://kristinwoltmann.de/release-with-ease/ Hier findest du mich... ... auf Facebook https://www.facebook.com/kristinwoltmannp ... auf Instagram https://www.instagram.com/kristinwoltmann/ ... in meiner Selfmade Woman Community https://www.facebook.com/groups/251317142218627/ Alles Liebe für dich! Deine Kristin

Wie oft bist du schon an deinen eigenen Erwartungen gescheitert? Sicher kennst du das Gefühl der Unzufriedenheit, wenn du deine Trainingseinheit oder deinen Wettkampf wieder nicht nach deinen Vorstellungen abgeschlossen hast. Aber liegt das einzig und allein an deinen hohen Erwartungen? Und ist es jetzt der richtige Weg, deine Erwartungen nach runter zuschrauben? In dieser Folge erfährst du, warum hohe Erwartungen entscheidend für deinen sportlichen Erfolg sind und wie du es zukünftig schaffst, trotz hoher Erwartungen nicht dauerhaft unzufrieden zu sein.  Shownotes Vereinbare JETZT dein kostenloses Beratungsgespräch, um deine sportlichen Ziele zu erreichen: https://www.promind.academy/Komm in meine Mentoring-Community bei Upspeak und bekomme noch mehr exklusiven Content und Q&A-Sessions. https://www.upspeak.de/de/patrickthiele  Let´s Connect auf Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/patrickthiele_/Facebook: https://www.facebook.com/mentaltrainerpatrick/

Erkenne durch Deine inneren Blockaden, wie wertvoll Du bist und erfahre, wie Du aus der Opferrolle in Deine Schöpferkraft gehst. Deine inneren Blockaden, wollen Dich nur beschützen. Entdecke das Wunder der innerer Blockaden Heute geht es um unsere inneren Blockaden, die uns und unserem Potenzial so gerne im Weg stehen und die wir in der Regel eher als lästig empfinden, so schnell wie möglich loswerden wollen und beschimpfen, als dass wir überhaupt auf die Idee kommen würden, dass innere Blockaden eine positive Absicht haben könnte. Das Phänomen von inneren Blockaden Vor vielen Jahren begann ich mich mit dem Phänomen und die Entstehungsgeschichte innerer Blockaden zu beschäftigen. Mir gelang es sie greifbar zu machen und in die Kommunikation zu gehen, damit die Ursache zu verstehen und sie aufzulösen. Daraus entwickelte ich eine eigene Methode, die nicht nur mir half, sondern mit der ich auch Dir helfe. Innere Blockaden sind wahre Beschützer Ich freue mich heute ganz besonders Dich einzuladen, ihre Entstehungsgeschichte kennenzulernen. Wir schauen hinter die Kulissen und erkennen warum innere Blockaden überhaupt entstehen, welche weitreichenden Ausmaße das annehmen kann und welche positive Absicht dahinter steckt, denn sie dienen uns zum Schutz. Ich nenne unsere inneren Blockaden daher immer unsere inneren Beschützer, denn sie agieren wie innere Türsteher und Leibwächter. Ich möchte Dir mit dieser neuen Perspektive helfen, Dich nicht mehr so hilflos und ausgeliefert zu fühlen, sondern Dir aufzeigen, wie wertvoll und machtvoll Du bist und welche Möglichkeit es gibt, mit inneren Blockaden besser umzugehen und Dich davon zu befreien. Wie immer wünsche ich Dir ganz viel Freude dabei und eine wundervolle Zeit. Wie schön, dass es Dich gibt und wir gerade gemeinsam auf dieser Welt sind, um für einander da zu sein. Du bist nicht allein. Ich bin für Dich da. LOVE Deine Annett Burmester, Dein CHANNEL ● EMPOWER YOURSELF - Befreie Dein Potenzial: https://annettburmester.com/befreie-dein-potenzial/ ● Hier findest Du mich: WEBPAGE: https://annettburmester.com/ PODCAST: https://annettburmester.com/blog/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/annettburmester_channel/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/annettburmester.de/ PINTEREST: https://www.pinterest.de/annettburmester_channel/ ● Du kannst Dir diesen Podcast überall auf Spotify, YouTube, Apple Podcast (iTunes), auf meinem PODCAST Blog und auf allen Podcastapps kostenfrei anhören. ● Ich freu mich sehr, wenn Dich diese Folge inspiriert hat. Schreibe mir gerne bei Fragen oder Wünschen für weitere Themen unter channel@annettburmester.com LOVE, Deine Annett

Innere Blockaden halten dich davon ab, deine Ziele zu erreichen, anderen Menschen authentisch zu begegnen und zufriedener zu sein. In dieser Folge erfährst du deshalb 3 Tipps, um deine Blockaden zu überwinden. Kostenloses Online-Seminar Gedanken transformieren: anchukoegl.com/webinar Der Beitrag Innere Blockaden auflösen (3 psychologische Methoden) erschien zuerst auf Anchu Kögl.

In dieser Interview-Folge spreche ich mit einer Speaker-Kollegin namens Katrin Seifarth, die Expertin darin ist, innere Bremsen zu lösen. Sie ist u.a. zertifizierter NLP-Master und systematisch-konstruktivistischer Coach. Darüber sprechen wir im Interview: Die häufigsten inneren Bremsen im Kopf Die Wingwave-Methode zur Blockadelösung Männer vs. Frauen in Meetings: Geschlechterspezifische Verhaltensweisen Tipps, mit dem/r Chef/in klar zu kommen Den Link zur Katrins Website sowie zu ihrem Buch "Spaßbremse Chef" findest Du wie immer auf argumentorik.com/podcast/ unter der Folge#114. Den Online-Kurs zu "Schlagfertigkeit: Die 30 besten Schlagfertigkeits-Techniken" findest Du auf online-kurse.argumentorik.com. Die Informationen sind auch auf argumentorik.com/podcast/ unter der Folge#114 nochmal aufgelistet. Abonniere den Podcast, bewerte ihn bitte auf Apple Podcasts (bewerte.argumentorik.com). Schreib mir gerne für Themenvorschläge und bei Fragen an podcast@argumentorik.com

Marion lebt nun bereits seit 67 Jahren auf dieser Erde, ist in erster Linie Mutter von 2 erwachsenen Kindern und Oma von 3 Enkeln. Beruflich ist sie Diplompsychologin und Psychotherapeutin (VT), bezeichnet sich als rational, vernünftig, kognitiv. Mit dem ca. 40. Lebensjahr hat sie über den Tellerrand geschaut und ihre Arbeit erweitert mit einem ganzheitlichen, energetischen und spirituellen Ansatz. Stets nach dem Motto: „Da geht noch mehr … „ Heute hat sie ihren Kassensitz vor einiger Zeit abgegeben und mit 65 begonnen, Online-Coaching Business über Facebook zu lernen und aufzubauen. Ihre Zielgruppe sind Frauen mit Krebsdiagnose. Aus ihren Erfahrungen ist das Programm entstanden: „Aktiviere dein HeilSein“ für Menschen mit schweren Erkrankungen und für alle, die ihr HeilSein energetisch - mental aktivieren und stärken wollen - zusätzlich zu anderen Behandlungsformen.   **** Höre rein in dieses spannende Interview ***** Der Pitch von Marion ist:   Marion unterstützt Menschen mit chronischen Erkrankungen und bedrohlichen Diagnosen (wie z.B. Krebs), diese als Weckruf zu verstehen (Perspektiv-Wechsel). Mit ihrer Hilfe verbinden Menschen sich wieder mit ihrem ursprünglichen HeilSein und mit dem Leben, von dem sie abgeschnitten waren, damit sie sinnerfüllt, in Freude und Leichtigkeit IHR authentisches Leben genießen können. Zielgruppe bei ihr sind Frauen zwischen 55 und 65. Offen für Alle.   Welche praktischen Tipps hat Marion aus ihrer Praxis für dich?   Tipp 1:  Erst Angst und Stress runterfahren, bevor du wichtige Entscheidungen triffst, z.B. über Operationen und andere tiefgreifende Behandlung. Stress, Angst und Unsicherheit sind Folge deines unbewussten und gewohnten Denkens. In diesem Zustand sind deine Selbstheilungskräfte stark eingeschränkt. Tue alles, was du nur kannst, um dich wieder zu entspannen und einen Weg zu gehen, hinter dem du voll stehen kannst mit Helfern, die dich darin unterstützen und denen du vertraust! Verbinde dich mit deinem inneren Wissen, trau deiner Intuition und vergleiche dich nicht.  Du bist einzigartig, du bist kleine Statistik und alles ist möglich, wenn du es für möglich hältst. Tipp2: Konzentriere dich auf das was du willst. Konzentriere dort auch deine Energie.  Wenn du zwei Luftballons hast, kannst du diese auch nicht gleichzeitig aufblasen. Tipp3: Traue deinem Bauchgefühl. Das geht auch besser, wenn du in einem entspannten Modus bist. Denn Stress schlägt auch auf den Bauch. Welche Verbindung hat Marion zu Frau & Geld und womit und wie verdient sie ihr Geld? Im Moment sind es noch die Einzel- und Onlinecoachings. In Zukunft wird es das 3-Monats-Programm sein. Ein 12-Wochen-Programm ist sehr effektiv und bringt die Teilnehmerinnen auf den Weg, den sie dann selbstständig weitergehen können.   Weitere Produkte sind bereits in Arbeit: so z.B. ein VIP-Programm, Retreats, 6 Monate bzw. Jahresbegleitung. Was ist die Marketing Geheimwaffe von Marion und wie ist ihr Marketing aufgebaut? Ihre Authentizität, das sich Zeigen in „Lives, Webinaren und Posts“ als die, die sie ist, ohne manipulative Absichten. Und weil sie selbst nur mit Menschen zusammenarbeiten möchte, die diese Werte schätzen und selber leben. Welchen Nutzen hat der Kunde, wenn er mit Marion zusammenarbeitet? Die Kundin wird dabei unterstützt, in ihrer Erkrankung einen Weckruf zu erkennen. Der Abbau von akutem Stress und Ängsten macht einen Perspektiv Wechsel oft erst möglich. Sie kann sich so von dem Kampf gegen die Erkrankung abwenden und der Aktivierung ihrer Selbstheilungskräfte ZU-wenden. Das bindet selbstverständlich alle therapeutischen Maßnahmen mit ein, die sie für sinnvoll hält. Die Kundin wird angeleitet, sich mental und energetisch auf HeilSein auszurichten (Heilungszuversicht). Sie lernt, Heilungsvorgänge und Wirkungen von Behandlungen mental zu verstärken. Innere Blockaden und Ängste werden im Coaching neutralisiert, so dass die Kundin auch tatsächlich die von ihr gewünschten Veränderungen in ihrem Leben umsetzt. Mit einer klaren Ausrichtung auf ihr Warum und Wofür, erlebt die Kundin eine neue Sinnhaftigkeit. Sie kommt immer mehr zu einem freudvolleren und authentischeren Leben als vor ihrer Erkrankung.  Das alles führt jeden auf seine Weise immer mehr in die Heilung. (körperlich, seelisch)   Was war der schlimmste Moment für Marion, ihr größter Fehler, bzw. Ihre größte Herausforderung als Unternehmerin? Selbstständig ist sie seit vielen Jahren. Als Unternehmerin hat sie sich lange nicht gesehen.   Eine ihrer größten Herausforderungen war, dass sie die ganze technische und kaufmännische Seite lange nicht beherrschte und daran fast verzweifelt ist und ihre ganze Kreativität, Lust und Freude an meinem Thema drohte zu verlieren. Lösung: Sie hat eine Virtuelle Assistentin engagiert, zusätzlich dafür eine Vermittlerin für Akquise in Anspruch genommen und das hat wunderbar gepasst. Seitdem Schub nach vorne!!       Wie wichtig ist für Marion Geld und macht Geld sie glücklich? Geld nimmt für Marion einen mittleren Stellenwert ein. Denn Geld bedeutet Sicherheit, das tun zu können, was man gerne möchte. Allein Geld macht sie überhaupt nicht glücklich. Sie ist sehr froh, dass ihre Existenz auf einem „normalen“ mittleren Niveau   gesichert ist. Glück ist für Marion jedoch auf einer vollkommen anderen Ebene angesiedelt. Verändert Geld den Charakter? Keine Ahnung, den ihrigen nicht!   Wie trifft Marion ihre Entscheidungen? Welche Entscheidungsfindungsstrategie hat sie? Wie geht sie an scheinbar unlösbare Aufgaben heran? Immer noch eine Herausforderung, weil sie keine wirkliche Strategie hat. Sie folgt gerne dem ersten Impuls, denn wenn sie dem folgt, dann macht sie alles gern. Ehrlicherweise hat das jedoch den Nachteil, dass es manchmal zu viel wird und dann das Priorisieren schwerfällt. Manches macht sie auch davon abhängig, ob Kosten und erwarteter Nutzen für sie passen. Manches entscheidet sie auch ganz spontan. Für die scheinbar unlösbaren Aufgaben brütet sie….. Und holt sich dann irgendwann Hilfe, wenn es nicht klappt. Ehrlich sie hat noch nie eine Aufgabe, die ich sich gestellt hat, als unlösbar bezeichnet. Wenn jemand anderes etwas von ihr will, was sie für sich für unlösbar hält, dann sagt sie „nein“.   Wie bekommst Du Deinen „inneren Schweinehund“ in den Griff? Wie motivierst Du Dich, wenn Du mal keine richtige Lust hat etwas zu tun, das getan werden muss? Zuerst macht sie das, was noch am nettesten ist. Dann schiebt sie es vor sich her und irgendwann macht sie es, wenn sie mehr Lust dazu hat. Oder sie räumt sich dann, wenn es echt nötig ist, einen Zeitraum dafür frei.     Wie hast Du es geschafft, Deine Leidenschaft zu finden Viele Menschen tun sich ja schwer, die eigene, echte Leidenschaft zu finden. Wie hast Du Deine gefunden? Es gab bei Marion schon immer den „Roten Faden“ in ihrem Leben. Sie musste nur vom Helfer/ Therapeuten zum Coach werden und den Raum wechseln. Den ersten Impuls gab ihr dazu allerdings das Klärungsgespräch bei Manomind.       Welche Werte sind für Marion wichtig? Ehrlichkeit und Offenheit stehen ganz oben in ihrer Werteskala. Jedoch ebenso Echtheit, Zuverlässigkeit, Toleranz, ewige Entwicklung, aus dem Herzen Sein.   Was hat Marion ursprünglich davon zurückgehalten, Unternehmer zu werden? Selbstzweifel und Angst, denn sie war zwar immer selbstständig aber als PT hat sie sich nicht als Unternehmerin gesehen.   Was bedeutet Erfolg für Marion? Wirklich vielen Menschen Nutzen zu bringen und dafür einen angemessenen Energieausgleich zu bekommen und dafür bekannt zu sein! Was sind die drei Stärken von Marion? Ihre emotionale Ausgeglichenheit, ihre Beharrlichkeit und Offenheit Gibt es ein Lebensmotto, ein Lieblings-Zitat das Marion begleitet?  „Wenn du dich heilst, heilst du die Welt!“ Was war der beste Rat, den Marion bekommen hast? Alles, was du brauchst, hast du bereits in dir. Vergleiche dich nie mit anderen!   Welche Internet-Ressource (z.B. einen besonderen Service, eine Open Source Software oder ähnliches) hat für Marion persönlich einen hohen Mehrwert?    YouTube, weil für alle zugänglich und sie kann Links verschicken im Newsletter     Was ist die beste Buchempfehlung von Marion? Von Dr. med. Lissa Rankin das Buch: Mind over Medicine.   Warum Gedanken oft stärker sind als Medizin https://amzn.to/38uvohG Unter dem Link: www.koesel.de/rankin ist ein Fragebogen abzurufen, mit Hilfe dessen du eine Selbstanalyse durchführen kannst. Welchen „letzten Tipp“ gibt dir Marion mit auf den Weg?    Sei dir sicher, dass in allem was dir passiert, ein Geschenk verborgen ist, auch wenn du es im Moment noch nicht erkennst. So änderst du deine Perspektive und bleibst immer Schöpfer deines Lebens und wirst nie wieder dich in einer Opferrolle befinden. Wie kann man Marion am besten erreichen? Webseite von Marion: https://drmarionkauderer.de/ Emailadresse: info@drmarionkauderer.de Ihr Facebook Profil: Marion Kauderer https://www.facebook.com/marionluisehildegardkauderer Facebook Fanpage „Selbstheilungbeikrebs“, https://www.facebook.com/selbsthilfebeikrebs/ Ihre Facebookgruppe: Angstfrei und mit Zuversicht durch die Krebserkrankung http://bit.ly/2ptZInH YouTube Kanal von Marion Kauderer: https://www.youtube.com/channel/UCVjxxBd9UGxQme2WbkbV0Mg   Publizierte Blogartikel oder anderes: In Vorbereitung ist ein E-Book „ Zu lebendig für Krebs“ - Krebsdiagnose als positiver Wendepunkt in deinem Leben. Ein interessanter Kurs von ihr: Das Selbstlern-Programm: „21-Tage Aktiviere dein HeilSein“ mit 21 Übungen, täglich zu machen und Begleitmaterial und Zugang zur exklusiven Teilnehmergruppe auf Facebook und E-Mail Support. Mit dem Podcast-Bonus: Rabattcode: AMATA2020 werden dir 50,- € erstattet. 21-Tage-Aktiviere-dein-HeilSein https://elopage.com/s/MarionKauderer/aktiviere-dein-heilsein-in-21-tagen   Die Kosten werden bei Buchung des Intensivprogramms zurückerstattet. Ihr 12 Wochen Programm: „Aktiviere dein HeilSein - intensiv“ Beginn am 02.02.2020 Infos auf der Anmeldeseite oder über E-Mail-Nachricht. Anmeldelink für Elopage „Aktiviere-deinHeilSen INTENSIV“   https://elopage.com/s/MarionKauderer/aktiviere-dein-heilsein   *** Ich freue mich, wenn Du mir ein Feedback hier im Blog oder auf Facebook hinterlässt

Mehr Informationen: http://krisenmeistern.com/ Bei Konflikten und Krisen mit sich selbst, ist es sinnvoll sich professionelle Unterstützung zu holen. Innere Blockaden, Dauerstress und überwiegend schlechte Laune, müssen kein permanenter Zustand sein. Es ist in Ordnung, sich Unterstützung zu holen und gemeinsam einen angenehmeren Weg zu gehen. Persönliche Entwicklung, die nachhaltig ist und professionell begleitet wird.

Abonnieren Apple Podcasts | Android | Email |  RSS | Mehr über abonnieren erfahren   In dieser Podcast-Folge geht es um ein Thema, das bei dem immer größer werdenden Hype um Journaling, Visualisierung und Manifestation (der absolut seine Berechtigung hat, denn wir können mit diesen Werkzeugen tatsächlich unser Leben nach unseren Wünschen kreieren und gestalten!) oft vergessen wird:  Die Bedeutung unserer inneren Zweifel, Ängste und Blockaden, die durch unsere Erfahrungen in der Vergangenheit und durch unsere Glaubenssätze entstehen.  Warum es, wenn wir unsere Ziele erreichen wollen, unerlässlich ist diese Ängste und Zweifel mit einzubeziehen, und welche Fragen uns dabei helfen können, darüber spreche ich in der aktuellen Folge. Und damit du deinen inneren Überzeugungen und Glaubenssätzen leichter und besser auf die Spur kommen kannst, habe ich dir zu Read More