Despierta

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Un espacio para aprender, cuestionarte, SER y estar, en el tan trillado aquí y ahora. Regálate y regálale al mundo esa presencia con el estilo único que solo tú le puedes dar. ¡Bienvenidos!

Silvia Aguilar


    • May 28, 2024 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 15m AVG DURATION
    • 56 EPISODES


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    054 Tu Energía Importa

    Play Episode Listen Later May 28, 2024 8:32


    ¿Desde dónde haces lo que haces? ¿Te das cuenta de tu energía al hacer algo en tu día a día?   Conectemos en redes sociales para seguir conversando sobre el tema: IG: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx FB: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx  Mail: info@silviaaguilar.mx Blog: https://www.silviaaguilar.mx/blog 

    053 Tomar a Mamá

    Play Episode Listen Later May 11, 2024 6:15


    Ejercicio para Tomar a Mamá. Recuerda que este es un proceso profundo, así que puedes realizar este ejercicio cuantas veces lo sientas necesario. Deja pasar al menos unos 10 días entre cada ejercicio para que se asiente el movimiento que se genera.  Estaré feliz de leerte o escucharte y conectar: IG: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx FB: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx  Mail: info@silviaaguilar.mx Blog: https://www.silviaaguilar.mx/blog 

    052 Mamá

    Play Episode Listen Later May 10, 2024 9:45


    Qué mejor dia para revisar la relación con mamá que hoy en el día de las Madres. ¿Qué es sanar a mamá o tomar a la madre? En el siguiente episodio puedes encontrar el ejercicio, ¡que lo disfrutes! Estaré feliz de leerte o escucharte y conectar: IG: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx FB: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx  Mail: info@silviaaguilar.mx Blog: https://www.silviaaguilar.mx/blog 

    051 Cerrando Ciclos

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2022 11:50


    ¿Te das el tiempo de cerrar los ciclos en tu vida? Para darle espacio a lo nuevo, cerrar lo que deja de ser, estar o termina es una forma de abrirte a las infinitas posibilidades y recibir lo nuevo desde un espacio de paz y calma. Estaré feliz de leerte o escucharte y conectar: IG: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx FB: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx  Mail: info@silviaaguilar.mx Blog: https://www.silviaaguilar.mx/blog   

    050 Tu Primero

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2022 15:04


    Amor propio son dos palabras que escuchamos mucho y quizá las sentimos, pero, ¿qué se HACE para tener amor propio? Reflexionemos juntos de qué podemos hacer más allá de ir al spa y regalarnos unos cuantos momentos o días de apapacho. Estaré feliz de leerte o escucharte y conectar: IG: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx FB: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx  Mail: info@silviaaguilar.mx Blog: https://www.silviaaguilar.mx/blog 

    049 Personas Tóxicas

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2022 11:47


    Se acercan muchas oportunidades de poner en práctica lo que exploramos en este episodio, ¡platícame si lo pones en práctica! Estaré feliz de leerte o escucharte y conectar: IG: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx FB: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx  Mail: info@silviaaguilar.mx Blog: https://www.silviaaguilar.mx/blog   

    048 Somos Verbo, No Sustantivo

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2022 11:00


    ¿Qué tanto permites el movimiento, la evolución y el cambio en tu vida? Estaré feliz de leerte o escucharte y conectar: IG: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx FB: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx  Mail: info@silviaaguilar.mx Blog: https://www.silviaaguilar.mx/blog 

    047 ¿Qué Tanto Te Conoces?

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2022 10:30


    ¿Tienes alguna herramienta o herramientas para tu auto-conocimiento? ¿Cómo te sientes con respecto a este tema? Te dejo la liga para que recibas los ejercicios de escritura o "Journal Prompts" que menciono en el episodio: https://bit.ly/Journaling-Escritura Me encantará estar en comunicación en redes sociales: IG: https://instagram.com/silviaaguilarmx FB: https://facebook.com/silviaaguilarmx Mail: info@silviaaguilar.mx

    046 Honra y Reconoce Tu Camino

    Play Episode Listen Later May 20, 2022 9:09


    ¿Qué tan sencillo o retador es para ti reconocer tu parte en eso que se manifiesta en tu vida que te conecta con la paz y el amor? Prueba por 7 días gratis la membresía de Tapping/EFT: https://bit.ly/TappingJuntxs Conectemos en: Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx Website: https://www.silviaaguilar.mx  

    045 Un Respiro

    Play Episode Listen Later May 12, 2022 6:55


    ¿Haces un alto a lo largo de tu día? Te dejo el enlace para que pruebes la membresía de Tapping/EFT: https://bit.ly/TappingJuntxs Conectemos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx

    044 El Equilibrio

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2022 6:33


    ¿Sientes que siempre estas buscando el equilibrio y no lo logras? Prueba la membresía de Tapping/EFT: https://bit.ly/TappingJuntxs Me encantará leer que conclusiones y reflexiones te deja este episodio, conectemos: www.silviaaguilar.mx Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx

    043 La Perfección

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2022 9:53


    ¿Cuál es tu idea de lo PERFECTO? Te invito a probar completamente gratis por 7 días la membresía Hagamos Tapping Juntos Conectemos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx www.silviaaguilar.mx

    042 ¿Te Enseñaron a Sentir?

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2022 14:00


    Te invito a explorar, probar y a hacer este ejercicio de reflexión sobre como sientes tus emociones, estaré feliz de saber a qué conclusiones llegas. Membresía de Tapping/EFT: https://bit.ly/TappingJuntxs No dudes en escribirme y compartir conmigo tus conclusiones en redes: Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx

    041 Tapping / EFT para Regresar a Tu Paz

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2022 15:44


    Me sentí llamada a compartirte a través del Tapping/EFT que utilizo como un medio para regresar a mi paz, una sesión que puede servirte de puente para ir hacia adentro si te encuentras sin poder dormir, con angustia, con enojo, con miedo, con cualquier emoción fuera de tu paz por lo que estas viendo y respirando en estos momentos por lo que sucede en el mundo o quizá en tu ciudad. Te dejo la infografía que menciono en el episodio: http://bit.ly/Episodio29Tapping Conectemos en redes sociales: Instagram: http://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: http://www.facebook.com/silviaaguilarmx

    040 ¿Estamos Atendiendo El Mensaje?

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2022 5:00


    Hoy nos invito a cuestionar y a abrirnos a las posibilidades de lo que nuestro granito de arena puede aportar desde nuestro lugar, además de todo lo demás que te nazca hacer. Conectemos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx

    039 Esta "Bien" SER Tu

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2022 11:03


    ¿Qué tanto te permites SER tu? Introducción a Un Curso de Milagros Te invito a vivir 28 días de gratitud juntos    Conectemos en redes sociales:   Instagram: http://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: http://www.facebook.com/silviaaguilarmx

    038 Observa Tus Palabras

    Play Episode Listen Later Feb 4, 2022 10:41


    Las palabras que usas, dices y escribes, ¿en realidad reflejan lo que quieres y con lo que quieres conectar? Te invito a reflexionar sobre nuestras palabras en este episodio. Conectemos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx  Facebook: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx 

    037 Relaciones Parte III

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2022 12:27


    Hoy continuamos con el tema de las relaciones y esta vez las de tercer nivel, ¡las más cercanas!   Registro si quieres información del nuevo grupo para la Introducción a UCDM AQUÍ   Te invito a vivir 28 días de gratitud juntos 28DiasGratitud   Conectemos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx  Facebook: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx 

    036 Relaciones Parte II

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2022 10:55


    Hoy continuamos con el tema de las relaciones y esta vez las de segundo nivel.   Escríbeme si quieres información del nuevo grupo para la Introducción a UCDM AQUÍ   Te invito a vivir 28 días de gratitud juntos 28DiasGratitud   Conectemos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx  Facebook: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx 

    035 ¿En Qué Lugar Te Encuentras?

    Play Episode Listen Later Jan 8, 2022 10:24


    Ejercicio de reflexión escrita que estoy segura te encantará si resuenas y eliges llevarlo a cabo.  El Método Bullet Journal - Libro que menciono en el episodio  Escríbeme si quieres información del nuevo grupo para la Introducción a UCDM AQUÍ Conectemos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx  Facebook: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx   

    034 Relaciones Parte I

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2021 9:57


    ¿Te has preguntado si los encuentros con personas que no conoces tienen algún propósito? Te invito a vivir 28 días de gratitud juntos 28DiasGratitud Conectemos en redes sociales para compartir nuestro despertar y poder estar en comunicación: Instagram: http://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: http://www.facebook.com/silviaaguilarmx Si estás intersado en UCDM: https://bit.ly/WaitListUCDM

    033 Qué Difícil es Vivir en Consciencia

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2021 9:08


    ¿Has escuchado estas palabras cuando quieres intentar hacer un cambio en tu vida? Te invito a vivir 28 días de gratitud juntos 28DiasGratitud Conectemos en redes sociales para compartir nuestro despertar y poder estar en comunicación: Instagram: http://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: http://www.facebook.com/silviaaguilarmx Si estás intersado en UCDM: https://bit.ly/WaitListUCDM

    032 Tu Eliges

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2021 17:07


    ¿Qué es para ti el libre albedrío? Te invito a vivir 28 días de gratitud juntos https://bit.ly/28DiasGratitud Sígueme en redes sociales para compartir nuestro despertar y poder estar en comunicación: Instagram: http://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: http://www.facebook.com/silviaaguilarmx Si estás intersadx en UCDM: https://bit.ly/WaitListUCDM

    031 Un Curso de Milagros

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2021 16:20


    Acompáñame a recorrer lo que UCDM me ha dejado, quizá puede ser el momento para ti o para alguien que conoces. Te dejo la liga de la Introducción a Un Curso de Milagros que menciono en el episodio https://bit.ly/WaitListUCDM Te invito a vivir 28 días de gratitud juntos https://bit.ly/28DiasGratitud Sígueme en redes sociales para seguir compartiendo nuestro despertar y poder estar en comunicación: Instagram: http://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: http://www.facebook.com/silviaaguilarmx  

    030 Ser Empático

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2021 16:53


    ¿Eres empáticx? ¿Consideras que la empatía es algo que necesitamos tener todos? ¿Te has puesto a pensar con quien empatizas tu? Te dejo la liga de la preventa de la Introducción a Un Curso de Milagros UCDM Te invito a vivir 28 días de gratitud juntos 28DiasGratitud  Sígueme en redes sociales para seguir compartiendo nuestro despertar y poder estar en comunicación: Instagram: http://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: http://www.facebook.com/silviaaguilarmx ¡Que tengas un día pleno y lleno de gratitud!

    029 ¿Qué es el Tapping?

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2021 20:28


    Te invito a conocer y experimentar el tapping como herramienta para conectar con tu paz y acercarte un escalón más a tu bienestar integral. Baja la imagen visual:  http://bit.ly/Episodio29Tapping Te invito de lunes a viernes a las 8 hrs (CDT México) a vivir una sesión de tapping juntos en https://www.instagram.com/silviaaguilarmx  a través de IG LIVE. Si quieres personalizar una sesión de tapping, no dudes en escribirme para agendar una sesión uno a uno en info@silviaaguilar.mx o enviarme un mensaje directo a través de mis redes sociales. Facebook: http://www.facebook.com/silviaaguilarmx Te invito también a vivir 28 días de gratitud juntos https://bit.ly/GratitudPor28Dias

    028 Vemos el Mundo como lo Interpretamos

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2021 10:28


    Si vamos a vivir en un estado de victimismo o no, es nuestra decisión y esta bien decidir una u otra forma, solamente que, ¡no se vale quejarse! Te invito a vivir 28 días de gratitud juntos https://bit.ly/GratitudPor28Dias Sígueme en redes sociales para seguir compartiendo nuestro despertar y poder estar en comunicación: Instagram: http://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: http://www.facebook.com/silviaaguilarmx ¡Que tengas un día pleno y lleno de gratitud!

    027 Los Lentes de la Paz

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2021 9:46


    ¿Qué tanto usas los lentes de la paz? ¿Qué es para ti la paz? Te dejo la liga de la preventa de la Introducción a Un Curso de Milagros que menciono en el episodio http://bit.ly/IntroUCDM   Te invito a vivir 28 días de gratitud juntos https://bit.ly/GratitudPor28Dias   Sígueme en redes sociales para seguir compartiendo nuestro despertar y poder estar en comunicación: Instagram: http://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: http://www.facebook.com/silviaaguilarmx   ¡Que tengas un día pleno y lleno de gratitud!

    026 Los Lentes de la Paciencia

    Play Episode Listen Later Dec 25, 2020 9:46


    Pongámonos los lentes de la paciencia para estos tiempos de pausa y reflexión para conectar con nosotros mismos y elegir una vida desde la consciencia y en amor.  Te invito a vivir 28 días de gratitud juntos https://bit.ly/GratitudPor28Dias   Sígueme en redes sociales para seguir compartiendo nuestro despertar y poder estar en comunicación: Instagram: http://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: http://www.facebook.com/silviaaguilarmx   ¡Que tengas un día pleno y lleno de gratitud!

    025 Living With Gratitude and Openness

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2020 41:14


    Meet Julie Boyer in this episode where we learn how her life has been impacted by gratitude, how she lives with passion and she is open to all the possibilities life has for her.   The audio was extracted from our video interview that you can watch here: https://youtu.be/KTu_Cp5VQvc   You can find her here: https://www.wakeupwithgratitude.com https://www.instagram.com/juliecmboyer https://www.twitter.com/juliecmboyer https://www.facebook.com/juliecmboyer   You can register here for your 28 Days of Gratitude: https://bit.ly/28DaysOfGratitude Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx  Facebook: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx   Have a full and gratitude-filled day!

    024 Los Lentes de la Gratitud

    Play Episode Listen Later Nov 21, 2020 12:15


    De mis lentes preferidoooos, acompáñame a ver cómo es ver a través de los lentes de la gratitud. Te invito a vivir 28 días de gratitud juntxs: https://bit.ly/GratitudPor28Dias ¿Quieres compartir con más personas tu despertar?  Únete a la comunidad SOMOS UNO https://www.patreon.com/silviaaguilar Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx FB: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx  https://www.www.silviaaguilar.mx  ¡Que tengas un día pleno y lleno de gratitud!

    023 Los Lentes de la Curiosidad

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2020 11:37


    ¿Qué es vivir a través de la curiosidad? Te invito a ponerte los lentes de la curiosidad y además te comparto un recurso poderoso de Un Curso de Milagros. Te dejo la liga a los libros del Dr Joe Dispenza que te comento en el episodio: https://bit.ly/MencionesDelEpisodio  Te dejo la liga a la comunidad que menciono en el episodio https://www.patreon.com/silviaaguilar Te invito a vivir 28 días de gratitud juntxs: https://bit.ly/GratitudPor28Dias Vamos a seguir compartiendo nuestro despertar y estar en comunicación en Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx y FB: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx ¡Que tengas un día pleno y lleno de gratitud!

    022 Los Lentes de la Consciencia

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2020 11:33


    Hoy nos pondremos los lentes de la consciencia. Uno de los lentes maestros. Te dejo la liga a la comunidad que menciono en el episodio https://www.patreon.com/silviaaguilar Te invito a vivir 28 días de gratitud juntxs: https://bit.ly/GratitudPor28Dias Vamos a seguir compartiendo nuestro despertar y estar en comunicación en Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx y FB: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx ¡Que tengas un día pleno y lleno de gratitud!

    021 Los Lentes de la Compasión

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2020 11:06


    ¡Episodio de aniversario! Acompáñame a ver qué significa ver tus experiencias a través de la compasión. Si resuenas con el mensaje de Despierta, te invito a la comunidad SOMOS UNO para seguir despertando juntxs: https://www.patreon.com/silviaaguilar Te invito también a vivir 28 días de gratitud juntxs https://bit.ly/GratitudPor28Dias Sígueme en redes sociales para seguir compartiendo nuestro despertar y poder estar en comunicación: Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx ¡Que tengas un día pleno y lleno de gratitud!

    020 Los Lentes de la Apertura

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2020 10:34


    ¡Episodio de Aniversario! Acompáñame a descubrir qué significa ver a través de los lentes de la apertura. ¡Aquí mismo sucede la magia de traerlos puestos! Te dejo la liga a la comunidad que menciono en el episodio https://www.patreon.com/silviaaguilar Te invito a vivir 28 días de gratitud juntxs: https://bit.ly/GratitudPor28Dias Vamos a seguir compartiendo nuestro despertar y estar en comunicación en Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx y FB: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx ¡Que tengas un día pleno y lleno de gratitud!

    019 Los Lentes del Amor

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2020 9:21


    ¡Episodio de aniversario! Acompáñame a ver qué significa ver tus experiencias a través de los lentes del amor.  Si resuenas con el mensaje de Despierta, te invito a la comunidad SOMOS UNO para seguir despertando juntxs: https://www.patreon.com/silviaaguilar Te invito también a vivir 28 días de gratitud juntxs https://bit.ly/GratitudPor28Dias Sígueme en redes sociales para seguir compartiendo nuestro despertar y poder estar en comunicación: Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx ¡Que tengas un día pleno y lleno de gratitud!

    018 Los Lentes de la Alegría

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2020 8:56


    Acompáñame a ver que significa ponerte los lentes de la alegría para tu día. Si resuenas con la comunidad SOMOS UNO te dejo la liga para que puedas entrar ahora mismo: https://www.patreon.com/silviaaguilar Te invito también a vivir 28 días de gratitud juntos  https://bit.ly/GratitudPor28Dias   Sígueme en redes sociales para seguir compartiendo nuestro despertar y poder estar en comunicación: Instagram: http://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: http://www.facebook.com/silviaaguilarmx   ¡Que tengas un día pleno y lleno de gratitud!

    017 Los Lentes de la Aceptación

    Play Episode Listen Later Jul 25, 2020 15:13


    Hoy comienzo una serie de episodios en los cuales te propongo varias opciones para intencionar tu día. Sabes que me encanta llamarles lentes y esta vez te traigo los lentes de la aceptación. ¿Qué significa realmente darle la intención de la aceptación a tu día? Te invito a vivir 28 días de gratitud juntos  https://bit.ly/GratitudPor28Dias   Sígueme en redes sociales para seguir compartiendo nuestro despertar y poder estar en comunicación: Instagram: http://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: http://www.facebook.com/silviaaguilarmx   ¡Que tengas un día pleno y lleno de gratitud!

    016 El Poder de Tus Creencias P2

    Play Episode Listen Later Jul 4, 2020 10:01


    Acompáñame a la segunda parte del poder de tus creencias en el que hacemos un ejercicio para sustituir esas creencias limitantes que ya tienes identificadas. No te pierdas el lunes 6 de Julio la apertura de la comunidad de Despierta Podcast! Te invito a vivir 28 días de gratitud juntos  https://bit.ly/GratitudPor28Dias   Sígueme en redes sociales para seguir compartiendo nuestro despertar y poder estar en comunicación: Instagram: http://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: http://www.facebook.com/silviaaguilarmx

    015 El Poder de Tus Creencias P1

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2020 12:52


    ¿Qué tanto usas tu brújula interna? Acompáñame en este episodio para explorar sobre las creencias y cómo podemos reconocer todas aquellas que no nos suman.  Te invito a vivir 28 días de gratitud juntos  https://bit.ly/GratitudPor28Dias   Sígueme en redes sociales para seguir compartiendo nuestro despertar y poder estar en comunicación: Instagram: http://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: http://www.facebook.com/silviaaguilarmx   ¡Que tengas un día pleno y lleno de gratitud!

    014 Intenciona Tu Día

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2020 18:04


    Acompáñame a explorar la importancia de intencionar tu día, de decidir que lentes te vas a poner cada mañana. Te invito a vivir 28 días de gratitud juntos  https://bit.ly/GratitudPor28Dias   Sígueme en redes sociales para seguir compartiendo nuestro despertar y poder estar en comunicación: Instagram: http://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: http://www.facebook.com/silviaaguilarmx   ¡Que tengas un día pleno y lleno de gratitud!

    013 Entendiendo Tus Emociones

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2020 22:44


    En este episodio, entenderemos un poco más sobre las emociones y por que a veces nos quedamos tanto tiempo atorados en un mismo lugar, espero te sirva y recuerda disfrutar el proceso!    Te invito a vivir 28 días de gratitud juntos  https://bit.ly/GratitudPor28Dias    Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx  Facebook: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx    ¡Que tengas un día pleno y lleno de gratitud!

    M002 Meditación | Transforma Tu Experiencia

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2020 7:55


    ¿Tienes alguna experiencia que hayas vivido que te saque de tu estado de paz? Esa a la que le estás dando vueltas en tu cabeza. En esta meditación, encontrarás una nueva forma de verla y la transformarás. ¡Espero la disfrutes! Te invito a vivir 28 días en gratitud juntos, sólo haz click aquí. Instagram Facebook

    012 Conecta con Tu Ser

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2020 10:45


    Este tiempo es una oportunidad de reflexión y de conexión con tu ser, de regresar a sentirte pleno, en paz y lleno de creatividad para salir a jugar el juego de esta experiencia humana en amor, en abundancia como los seres de luz creativos y de amor que somos.  Te comparto la liga para los 28 días de gratitud que te comento en el episodio. https://mailchi.mp/6578046fad99/28diasdegratitud  También puedes inscribirte en la bio de mi cuenta de instagram @silviaaguilarmx ¡Que tengas un día pleno y lleno de gratitud!

    011 Vibra Alto

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2020 46:14


    Acompáñame en esta charla con Vero Fuentes donde platicamos de energía, vibraciones, seres de luz, ángeles, ¡y más!  Te dejo sus redes sociales para que la sigas: Instagram: @verofuentesterapeuta Facebook: @verofuentesterapeuta www: www.verofuentesterapeuta.com  

    M001 Meditación | Regresa al Amor

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2020 14:08


    Esta es la primer meditación de Despierta Podcast. En esta meditación regresas a tu centro, al amor, dejándote experimentar emociones, dejarlas ser y soltarlas. La puedes utilizar tantas veces como creas necesario en tu día. La meditación dura 12 minutos.  Regálate estos 12 minutos, vibra alto para seguir con tu día en esta frecuencia de amor. Espero la disfrutes y sea para tu más alto bien.

    010 Tu Granito de Arena

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2020 11:32


    Este episodio es inspirado por todo lo acontecido en estos últimos tiempos de violencia, enfermedades en México y en varias partes del mundo. Acompáñame a hacer tangible tu granito de arena y a actuar desde el amor, cualquiera que sea tu acto hacia afuera, ocupándote primero de tu interior.  Espero que resuenes con él y que sea el comienzo de un circulo virtuoso en tu vida. Todas las experiencias están para nosotros, para aprender y evolucionar.  Vibremos en amor. Que tengas un día pleno y lleno de gratitud. 

    009 Bienestar Integral

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2020 36:40


    Te invito a esta maravillosa conversación con Dany Garza donde platicamos sobre el bienestar integral, nos comparte su experiencia y muchísimos tips de valor que estoy segura te van a servir.    Te dejo las cuentas de Instagram que debes mencionar en tus stories compartiendo que estas escuchando este episodio para entrar a la rifa del libro de Valeria Lozano “Lo Mejor de Hábitos" @danygarzza y @silviaaguilarmx   Te dejo el link de los 5 Días de Gratitud que tengo para ti, sólo haz click aquí.   Sígueme en @silviaaguilarmx en Instagram y Facebook.    ¡Que tengas un día pleno y lleno de gratitud!

    008 Amor Propio

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2020 32:33


    Disfruta de esta conversación con Camilo Russi donde nos comparte su hermosa energía, sobre el amor propio y el bienestar integral. Síguelo en Instagram en @bycamilorussi para seguir aprendiendo de todo lo que nos comparte. Te dejo el link de los 5 Días de Gratitud que tengo para ti, sólo haz click aquí. Sígueme en @silviaaguilarmx en Instagram y Facebook.  ¡Que tengas un día pleno y lleno de gratitud!

    007 Eres Presente

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2020 15:58


    El día de hoy descubre cómo dejar ser todo lo que sucede en tu vida, como venga, haciendo uso de tu libertad de decidir y al mismo tiempo deja a un lado el estrés por estar en el presente por que tu YA ERES PRESENTE. ¡Que tengas un día pleno y lleno de gratitud!

    006 Transgeneracional y el Perdón

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2019 20:35


    Acompáñame a descubrir un cuarto espejo. Si los otros 3 espejos del episodio 4 sientes que no resuenan contigo y con esa situación que te incomoda, tal vez este sea el adecuado para ti con esa situación o persona. Además descubre cuál es la forma en que pueden dejar de repetirse situaciones parecidas en tu vida.  Te dejo el link de los 5 Días de Gratitud que tengo para ti, sólo haz click aquí. Si deseas ser notificado a tu whatsapp el día que sale un nuevo episodio junto con el link directo para escucharlo, haz click aquí. ¡Que tengas un día lleno de gratitud y presencia!

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