Podcasts about kapha typen

Kapha Typen im Ayurveda - So bleibst du in Balance

Menschen mit Vata Temperament sind kommunikativ und haben viele Ideen. Sie lieben die Abwechslung, freuen sich auf intellektuelle Herausforderungen und gehen gerne spielerisch viele Möglichkeiten durch. Sie reisen gerne und interessieren sich für alles Mögliche. Menschen mit Vata Temperament können lernen ihre Stärken zu nutzen. Ihre Kreativität ist gefragt, und vieles bekommen sie geregelt, indem sie mit anderen Menschen sprechen. Sie kennen immer jemanden, der / die helfen kann. Vata Menschen müssen auch daran arbeiten, dass sie eine gewisse Verlässlichkeit und Beständigkeit zeigen inmitten ihrer Kreativität und Ideenreichtums: Ansonsten regen sich die Pitta und Kapha über sie auf. Das führt dazu, dass die Vata Menschen sich ständig mit den regelversessenen Pitta- und Kapha Typen auseinandersetzen müssen, die jede Idee gleich als Bedrohung empfinden… Also eine gewisse Verlässlichkeit und Beständigkeit ist notwendig und ein gewisses Beachten von Regeln. Vata Typen haben als Aufgabe, auch die anderen Temperamente zu schätzen: *Pitta Typen, die Dinge umsetzen, sich an Leistung erfreuen, Erfolg anstreben *Kapha Typen, die Beständigkeit haben, mit ihrer gemütlichen, verlässlichen, liebevollen Art auch Vata-Typen gut tun. Sie sorgen dafür, dass das Bewährte umgesetzt wird, keine übereilten Entscheidungen getroffen werden und der langfristige Erfolg gesichert ist. Dies ist die 89. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcasts von und mit Sukadev Bretz. http://www.yoga-vidya.de

Menschen mit Vata Temperament sind kommunikativ und haben viele Ideen. Sie lieben die Abwechslung, freuen sich auf intellektuelle Herausforderungen und gehen gerne spielerisch viele Möglichkeiten durch. Sie reisen gerne und interessieren sich für alles Mögliche. Menschen mit Vata Temperament können lernen ihre Stärken zu nutzen. Ihre Kreativität ist gefragt, und vieles bekommen sie geregelt, indem sie mit anderen Menschen sprechen. Sie kennen immer jemanden, der / die helfen kann. Vata Menschen müssen auch daran arbeiten, dass sie eine gewisse Verlässlichkeit und Beständigkeit zeigen inmitten ihrer Kreativität und Ideenreichtums: Ansonsten regen sich die Pitta und Kapha über sie auf. Das führt dazu, dass die Vata Menschen sich ständig mit den regelversessenen Pitta- und Kapha Typen auseinandersetzen müssen, die jede Idee gleich als Bedrohung empfinden… Also eine gewisse Verlässlichkeit und Beständigkeit ist notwendig und ein gewisses Beachten von Regeln. Vata Typen haben als Aufgabe, auch die anderen Temperamente zu schätzen: *Pitta Typen, die Dinge umsetzen, sich an Leistung erfreuen, Erfolg anstreben *Kapha Typen, die Beständigkeit haben, mit ihrer gemütlichen, verlässlichen, liebevollen Art auch Vata-Typen gut tun. Sie sorgen dafür, dass das Bewährte umgesetzt wird, keine übereilten Entscheidungen getroffen werden und der langfristige Erfolg gesichert ist. Dies ist die 89. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcasts von und mit Sukadev Bretz. http://www.yoga-vidya.de

Bringe deinen Brustkorb in harmonische Schwingungen mit dieser Yoga Atem Übung Bhramari Pranayama. Gut für deinen Rachen, zur Vorbeugung gegen Erkältung, für eine gute Stimme. Also besonders gut jetzt im Winter. Und vor allem: Für mehr Freude im Herzen. Diese Übung wirkt wie ein einfaches, mildes Antidepressivum mit nur positiven Nebenwirkungen. Probiere es aus. Lass dich von Sukadev anleiten. Im Ayurveda kann Bhramari für alle Doshas angewandt werden: Für Pitta Typen wirkt es gegen Frust, für Vata Typen wirkt Bhramari beruhigend, harmonisierend, wärmend. Für Kapha-Typen wirkt es anregend – und es ist einfach genug, dass Kapha Typen es Der Beitrag Bhramari Pranayama – Yoga Biene für das Herz erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Bringe deinen Brustkorb in harmonische Schwingungen mit dieser Yoga Atem Übung Bhramari Pranayama. Gut für deinen Rachen, zur Vorbeugung gegen Erkältung, für eine gute Stimme. Also besonders gut jetzt im Winter. Und vor allem: Für mehr Freude im Herzen. Diese Übung wirkt wie ein einfaches, mildes Antidepressivum mit nur positiven Nebenwirkungen. Probiere es aus. Lass dich von Sukadev anleiten. Im Ayurveda kann Bhramari für alle Doshas angewandt werden: Für Pitta Typen wirkt es gegen Frust, für Vata Typen wirkt Bhramari beruhigend, harmonisierend, wärmend. Für Kapha-Typen wirkt es anregend – und es ist einfach genug, dass Kapha Typen es Der Beitrag Bhramari Pranayama – Yoga Biene für das Herz erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Habt ihr euch auch schonmal gefragt, warum manche Menschen so sind wie sie sind und warum sie so komplett anders sind, als ihr es seid? Durch das Wissen über Ayurveda gab's bei uns den ein oder anderen Aha-Effekt. Die einen sind in Gesprächen überhaupt nicht anwesend, sind dafür aber dafür total kreativ und aufgeschlossen für Veränderungen. Dann gibt es Menschen, die super stur sind und auf Ihre Meinung beharren, aber dafür sehr strukturiert arbeiten und zu guter Letzt sind einige Menschen gefühlte Couch-Potatos, aber dafür unheimlich emotional und liebenswert. Wir sprechen mit euch über die typischen Merkmale von Vata, Pitta und Kapha - Typen. Analysiert gerne mal selbst, welcher Typ ihr seid und welche Typen in eurem Umfeld sind. Wir freuen uns auf euer Feedback auf Instagram. Nini & Cherie auf Instagram https://www.instagram.com/nini_und_cherie/

Die Doshas – Vata, Pitta und Kapha – nehmen im Ayurveda eine zentrale Rolle ein. Sie beschreiben die gesamte Persönlichkeit eines Menschen und sind in jedem von uns mit unterschiedlichen Anteilen vorhanden. In der heutigen Folgen erfährst du: Welche Charaktermerkmale den ausgeglichenen und erdigen Kapha-Typen auszeichnen, worauf man im Hinblick auf diese Konstitution besonders achten sollte, und welche Lebensmittel besonders gut für Kapha verträglich sind. Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest , dann trage dich gerne für meine Newsletter unter www.volker-mehl.de ein oder folge mir auf Facebook unter Volker Mehl | Koch dich glücklich mit Ayurveda (Link: https://www.facebook.com/volkermehl.de/) Ich freue mich, wenn dir mein Podcast gefallen hat und wir uns nächsten Mittwoch mit einer neuen Folge von A yur Ready? wieder hören. Dein Volker

Die ayurvedische Lehre stützt sich auf die Wirkung von drei Hauptkräften: Vata, Pitta und Kapha. In dieser Folge geht es um die Kapha-Menschen. Ein bekannter Kapha-Typ ist Robbie Williams. Kapha-Menschen sind robust und ausdauernd, stark und vital. Sie haben eine sehr große Widerstandskraft gegenüber Krankheiten. Die Kaha-Kraft hat jedoch nicht nur positive Eigenschaften. Ein zu viel von ihr macht uns träge und führt zu verschiedenen Krankheiten, wie zum Beispiel: Übergewicht und Arteriosklerose. In dieser Folge erfährst Du, wie viel Kapha in Dir ist. Du erfährst die Vorteile und die Gefahren dieser Kraft und was Du zum Ausgleich von zu viel Kapha tun kannst. Wenn dir diese Folge weitergeholfen und gefallen hat, leite sie gerne weiter an Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich freue mich sehr über Deine 5-Sterne Bewertung bei iTunes. So hilfst Du anderen, diesen Podcast besser zu finden. Wenn Du Fragen, Wünsche oder Anregungen hast, freue ich mich über Deine Nachricht. Hier findest Du mich: Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/muskanadent_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.onlineBuch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043

Thu, 27 Jul 2017 04:57:57 +0000 https://podcast6f8485.podigee.io/6-5-kapha-der-erdige-typ-im-ayurveda pod-596f6d6b58abd516443510 In dieser Folge geht es um das Kapha Dosha. Du bist sehr gutmütig, ausgeglichen und tolerant? Hast ein richtig gutes Langzeitgedächtnis? Kannst jedoch oft nicht loslassen, stehst dir selbst im Weg und hast oft mit Trägheit zutun? Wenn du auch... In dieser Folge geht es um das Kapha Dosha. Du bist sehr gutmütig, ausgeglichen und tolerant? Hast ein richtig gutes Langzeitgedächtnis? Kannst jedoch oft nicht loslassen, stehst dir selbst im Weg und hast oft mit Trägheit zutun? Wenn du auch manchmal das Gefühl hast, dass du auf dem Sofa festklebst, weil du einfach nicht hochkommst, dass du einen Heißhunger auf Süßes hast aus unerklärlichen Gründen und dich wunderst warum dir Veränderungen soooo schwer fallen? Dann erfährst du hier wie du dich in besonders schwerfälligen Phasen wieder aufraffen kannst und zu mehr Lebensenergie kommst. ... welchen typischen Charakter & Körperbau ein Kapha Typ hat ... zu welcher Jahreszeit, Uhrzeit & Lebensabschnitt Kapha vorherrscht und uns alle beeinflusst ... welche ‚Störungen‘ auf körperlicher und psychischer Ebene auftreten können und typisch für ‚zu viel‘ Kapha sind ... allgemeine Lebensführungstipps & Ernährungshinweise für den erdigen Typen ... welche Lebensmittel passend für den Kapha Typen sind und welche eher nicht so passend sind Shownotes: Hier findest du uns: Instagram: https://www.instagram.com/pranaupyourlife/ Facebook: https://www.facebook.com/pranaupyourlife/ Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/435395653462691/ Webseite: http://www.pranaupyourlife.de Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung von dir damit noch viel mehr Leute zu mehr Lebensenergie kommen und diese zusammen mit uns versprühen können. Teile diese Folge gerne mit Freunden, Bekannten, Verwandten, Kollegen und allen denen diese Folge gefallen könnte, damit wir zusammen als Community noch mehr Lebensenergie kreieren können und noch mehr wundervolle Menschen inspirieren können. Sharing is Caring. Und denk immer dran ‚PRANA up YOUR life‘, Happy Mind! Happy Body! Happy Life! Deine Jasmin & Josephine  https://images.podigee.com/0x,sEZ8D1kDaCYnNvtq9NWyZH5q29VIrzcSDRPcj9U8DQ0o=/https://cdn.podigee.com/uploads/u3014/1cd8fde7-a1bb-4e5f-9397-6fbd847fc48e.jpg #5: Kapha - der ERDIGE Typ im Ayurveda https://podcast6f8485.podigee.io/6-5-kapha-der-erdige-typ-im-ayurveda 6 full In dieser Folge geht es um das Kapha Dosha. Du bist sehr gutmütig, ausgeglichen und tolerant? Hast ein richtig gutes Langzeitgedächtnis? Kannst jedoch oft nicht loslassen, stehst dir selbst im Weg und hast oft mit Trägheit zutun? Wenn du auch... no Jasmin und Josephine Jess

Kapha Temperament – Gelassenheit wie man sie sich vorstellt: Gemütlich, beständig, unaufgeregt, springt nicht auf jeden Zug, kann abwarten, verfolgt langfristige Ziele, Treue in seinen Idealen, in seinen Beziehungen, zu Freunden und Geschäftspartnern. Kapha Typen sind verlässlich, heiter und besitzen viel menschliche Wärme. Durch Beständigkeit sind sie auch erfolgreich im Leben. Sie verfügen über Geduld und Zähigkeit. Kapha-Menschen sind Familien-Menschen. Sie verfügen über Liebe und ein Verbundenheitsgefühl. Sie sind genießerisch in der Freizeit. Sie haben Verständnis für menschliche Schwächen und Aufgeregtheiten. Erfüllung von Kapha ist die Weisheit. Jemand mit Kapha Temperament kann sich glücklich schätzen, dass es seinem Temperament ganz besonders entspricht, gelassen zu sein. Ein Mensch mit Kapha Temperament kann lernen seine Stärken einzusetzen und seine Schwächen nicht überhand werden zu lassen. Was das genau ist, und was da zu beachten ist, darüber spricht Sukadev in dieser 97. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast. http://www.yoga-vidya.de

Kapha Temperament – Gelassenheit wie man sie sich vorstellt: Gemütlich, beständig, unaufgeregt, springt nicht auf jeden Zug, kann abwarten, verfolgt langfristige Ziele, Treue in seinen Idealen, in seinen Beziehungen, zu Freunden und Geschäftspartnern. Kapha Typen sind verlässlich, heiter und besitzen viel menschliche Wärme. Durch Beständigkeit sind sie auch erfolgreich im Leben. Sie verfügen über Geduld und Zähigkeit. Kapha-Menschen sind Familien-Menschen. Sie verfügen über Liebe und ein Verbundenheitsgefühl. Sie sind genießerisch in der Freizeit. Sie haben Verständnis für menschliche Schwächen und Aufgeregtheiten. Erfüllung von Kapha ist die Weisheit. Jemand mit Kapha Temperament kann sich glücklich schätzen, dass es seinem Temperament ganz besonders entspricht, gelassen zu sein. Ein Mensch mit Kapha Temperament kann lernen seine Stärken einzusetzen und seine Schwächen nicht überhand werden zu lassen. Was das genau ist, und was da zu beachten ist, darüber spricht Sukadev in dieser 97. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast. http://www.yoga-vidya.de

Verstehe Mittelmaß als Erfolgsstrategie des Kapha Menschen. Dazu will dich Sukadev in diesem Vortrag animieren. Warum Mittelmaß oft erfolgreich ist, dazu lausche diesem Vortrag. Dieser Kurzvortrag über Mittelmaß ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Dieser Vortrag ist Teil des Ayurveda Podcasts. Willst du mehr wissen zu Ayurveda? Dann gehe auf https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/. Weitere Anregungen, Informationen und das Video zu Mittelmaß bekommst du jetzt gleich, wenn du diese Sendung anhörst. Mittelmaß ist eine menschliche Eigenschaft, mit der du umgehen lernen kannst... Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Therapie-/ Heilpraktiker-Ausbildungen - empfehlenswert für deine persönliche Entwicklung, nicht nur bei Mittelmaß.

Verstehe Mittelmaß als Erfolgsstrategie des Kapha Menschen. Dazu will dich Sukadev in diesem Vortrag animieren. Warum Mittelmaß oft erfolgreich ist, dazu lausche diesem Vortrag. Dieser Kurzvortrag über Mittelmaß ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Dieser Vortrag ist Teil des Ayurveda Podcasts. Willst du mehr wissen zu Ayurveda? Dann gehe auf https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/. Weitere Anregungen, Informationen und das Video zu Mittelmaß bekommst du jetzt gleich, wenn du diese Sendung anhörst. Mittelmaß ist eine menschliche Eigenschaft, mit der du umgehen lernen kannst... Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Therapie-/ Heilpraktiker-Ausbildungen - empfehlenswert für deine persönliche Entwicklung, nicht nur bei Mittelmaß.

Borniertheit ist eines der Attribute, die Kapha Typen oft von anderen bekommen. Dabei empfinden Kapha Typen sich eher als beständig und bewahrend. Beständigkeit und Konsequenz sind ja eigentlich sehr positiv. Warum man als Kapha Typ sich bewusst sein sollte, dass Beständigkeit manchmal als Borniertheit erlebt wird von anderen und wie du damit umgehen kannst, darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Dieser Kurzvortrag zum Thema Borniertheit ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Diese Ausgabe des Ayurveda Podcasts will dir einfache und wirksame Tipps geben. Mehr zu Ayurveda auch auf https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/. Weitere Informationen, Anregungen und Tipps zu Borniertheit gibt es jetzt in dieser Podcast Ausgabe. Borniertheit kann zum Leiden beitragen - aber du kannst das auch überwinden... Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Kopfschmerz Massage Ausbildung - überlegenswert, nicht nur bei Borniertheit.

Borniertheit ist eines der Attribute, die Kapha Typen oft von anderen bekommen. Dabei empfinden Kapha Typen sich eher als beständig und bewahrend. Beständigkeit und Konsequenz sind ja eigentlich sehr positiv. Warum man als Kapha Typ sich bewusst sein sollte, dass Beständigkeit manchmal als Borniertheit erlebt wird von anderen und wie du damit umgehen kannst, darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Dieser Kurzvortrag zum Thema Borniertheit ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Diese Ausgabe des Ayurveda Podcasts will dir einfache und wirksame Tipps geben. Mehr zu Ayurveda auch auf https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/. Weitere Informationen, Anregungen und Tipps zu Borniertheit gibt es jetzt in dieser Podcast Ausgabe. Borniertheit kann zum Leiden beitragen - aber du kannst das auch überwinden... Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Kopfschmerz Massage Ausbildung - überlegenswert, nicht nur bei Borniertheit.

Die Behäbigkeit des Kapha Typen kann manchmal als Gemütlichkeit geschätzt werden, manchmal als Trägheit verdammt werden. Wenn du selbst Kapha Typ bist oder viel mit Kapha Typen zu tun hast, kann diese Hörsendung dir neue Einsichten vermitteln. Dieser Vortrag über Behäbigkeit gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Dieser Vortrag ist Teil des Ayurveda Podcasts. Willst du mehr wissen zu Ayurveda? Dann gehe auf https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/. Weitere Anregungen, Informationen und das Video zu Behäbigkeit bekommst du in diesem Podcast. Behäbigkeit ist manchmal eine Herausforderung für den spirituellen Aspiranten. Aber du kannst lernen, darüber hinauszuwachsen... Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten - empfehlenswert für deine persönliche Entwicklung, nicht nur bei Behäbigkeit.

Die Behäbigkeit des Kapha Typen kann manchmal als Gemütlichkeit geschätzt werden, manchmal als Trägheit verdammt werden. Wenn du selbst Kapha Typ bist oder viel mit Kapha Typen zu tun hast, kann diese Hörsendung dir neue Einsichten vermitteln. Dieser Vortrag über Behäbigkeit gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Dieser Vortrag ist Teil des Ayurveda Podcasts. Willst du mehr wissen zu Ayurveda? Dann gehe auf https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/. Weitere Anregungen, Informationen und das Video zu Behäbigkeit bekommst du in diesem Podcast. Behäbigkeit ist manchmal eine Herausforderung für den spirituellen Aspiranten. Aber du kannst lernen, darüber hinauszuwachsen... Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten - empfehlenswert für deine persönliche Entwicklung, nicht nur bei Behäbigkeit.

Die Ayurveda Garshan Massage ist die Seidenhandschuh Massage, auch Trockenmassage genannt. Bei der Ayurveda Garshan Massage hat der Massagetherapeut Seidenhandschuhe an. Durch die glatte Oberfläche der Handschuhe ist eine Massage ohne Zusatz von Ölen möglich. Die Ayurveda Garshan Massage ist insbesondere für Kapha Typen geeignet und wirkt gut anregend. Um Garshan Massage anzubieten, braucht man eine fundierte Ausbildung. Denn die Garshan Massage Techniken sind sehr tiefgehend. Erfahre in dieser Hörsendung mehr über die Garshan Massage, die Wirkungen, die Kontraindikationen und den typischen Ablauf der Ayurveda Garshan Massage. Garshan Massage eignet sich auch zur Selbstmassage. Mehr zur Garshan Massage auch auf http://wiki.yoga-vidya.de/Garshan. Informationen zu Massage Ausbildungen auf http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung.html. Dies ist ein Podcast von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Yoga Vidya ist einer der führenden Anbieter von Ayurveda Ausbildungen und Ayurveda Massage Ausbildungen. In der Ayurveda Oase Yoga Vidya Bad Meinberg sowie in vielen der Yoga Vidya Zentren wird Garshan Massage angeboten. http://www.yoga-vidya.de/ayurveda/die-ayurveda-oase.html

Die Ayurveda Garshan Massage ist die Seidenhandschuh Massage, auch Trockenmassage genannt. Bei der Ayurveda Garshan Massage hat der Massagetherapeut Seidenhandschuhe an. Durch die glatte Oberfläche der Handschuhe ist eine Massage ohne Zusatz von Ölen möglich. Die Ayurveda Garshan Massage ist insbesondere für Kapha Typen geeignet und wirkt gut anregend. Um Garshan Massage anzubieten, braucht man eine fundierte Ausbildung. Denn die Garshan Massage Techniken sind sehr tiefgehend. Erfahre in dieser Hörsendung mehr über die Garshan Massage, die Wirkungen, die Kontraindikationen und den typischen Ablauf der Ayurveda Garshan Massage. Garshan Massage eignet sich auch zur Selbstmassage. Mehr zur Garshan Massage auch auf http://wiki.yoga-vidya.de/Garshan. Informationen zu Massage Ausbildungen auf http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung.html. Dies ist ein Podcast von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Yoga Vidya ist einer der führenden Anbieter von Ayurveda Ausbildungen und Ayurveda Massage Ausbildungen. In der Ayurveda Oase Yoga Vidya Bad Meinberg sowie in vielen der Yoga Vidya Zentren wird Garshan Massage angeboten. http://www.yoga-vidya.de/ayurveda/die-ayurveda-oase.html

Menschen mit Vata Temperament sind kommunikativ, haben viele Ideen. Sie lieben die Abwechslung, freuen sich auf intellektuelle Herausforderungen, gehen gerne spielerisch viele Möglichkeiten durch. Sie reisen gerne und interessieren sich für alles Mögliche. Menschen mit Vata Temperament können lernen ihre Stärken zu nutzen. Ihre Kreativität ist gefragt, und vieles bekommen sie geregelt, indem sie mit anderen Menschen sprechen. Sie kennen immer jemanden, der/die helfen kann. Vata Menschen müssen auch daran arbeiten, dass sie eine gewisse Verlässlichkeit und Beständigkeit zeigen inmitten ihrer Kreativität und Ideenreichtums: Ansonsten regen sich die Pitta und Kapha über sie auf. Das führt dazu, dass die Vata Menschen müssen sich ständig mit den regelversessenen Pitta- und Kapha Typen auseinandersetzen, die jede Idee gleich als Bedrohung empfinden… Also eine gewisse Verlässlichkeit und Beständigkeit ist notwendig, und ein gewisses Beachten von Regeln. Vata Typen haben als Aufgabe, auch die anderen Temperamente zu schätzen:Pitta Typen, die Dinge umsetzen, sich an Leistung erfreuen, Erfolg anstrebenKapha Typen, die Beständigkeit haben, mit ihrer gemütlichen, verlässlichen, liebevollen Art auch Vata-Typen gut tun. Sie sorgen dafür, dass das Bewährte umgesetzt wird, keine übereilten Entscheidungen getroffen werden, und der langfristige Erfolg gesichert ist. Dies ist die 89. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Ayurveda empfieht für den Kapha-Typen warme bis heiße Speisen, frisches Obst, rohes Gemüse, trockene Gerichte und scharfe Gewürze. Salzige Nahrung sollte der Kapha-Typ allerdings vermeiden. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren und Ausbildungen findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

Ayurveda empfieht für den Kapha-Typen warme bis heiße Speisen, frisches Obst, rohes Gemüse, trockene Gerichte und scharfe Gewürze. Salzige Nahrung sollte der Kapha-Typ allerdings vermeiden. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren und Ausbildungen findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

Eine Übung für die Gesundheit deiner Lungen. Vom Ayurveda her wirkt diese Übung sehr belebend und bringt besonders den "Kapha-Typen" in Schwung. Zum Aufwachen und zum Reinigen, wenn du vielleicht irgendwo warst, wo die Luft nicht so gut war. Die Gorilla Yoga Atemübung aktiviert das Energie-Feld des Brustraumes und ist deshalb auch zur "emontionalen Reinigung und Hygiene" hilfreich. Angeleitet von Sukadev Bretz von Yoga Vidya. Mehr Informationen zum Ayurveda http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

Eine Übung für die Gesundheit deiner Lungen. Vom Ayurveda her wirkt diese Übung sehr belebend und bringt besonders den "Kapha-Typen" in Schwung. Zum Aufwachen und zum Reinigen, wenn du vielleicht irgendwo warst, wo die Luft nicht so gut war. Die Gorilla Yoga Atemübung aktiviert das Energie-Feld des Brustraumes und ist deshalb auch zur "emontionalen Reinigung und Hygiene" hilfreich. Angeleitet von Sukadev Bretz von Yoga Vidya. Mehr Informationen zum Ayurveda http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

Diese Ayurveda Tiefenentspannung ist besonders für Kapha-Typen geeignet: Verwöhne dich durch eine innere Reise an einen schönen Ort. Schenke deinem ganzen Körper liebevolle Achtsamkeit. Gib deinem Geist starke positive Suggestionen und Affirmationen für künftige Projekte. Mitschnitt aus einem Workshop mit Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html . Viele Infos zu Ayurveda Typen unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ayurveda-typen.html