Podcasts about antidepressivum

Sind Ketamin und Psychedelika die neuen Wunderwaffen gegen psychische Erkrankungen? Magic Mushrooms, Ecstasy – was früher als Rauschmittel verteufelt wurde, gilt heute als vielversprechende Therapie gegen Depression, Suchterkrankungen und psychische Traumafolgen. Doch sind Psychedelika wirklich die nächste große Revolution oder nur ein riskanter Hype? Und was ist mit Ketamin, das nicht zu den Psychedelika gehört? Der Tech-Milliardär Elon Musk soll es angeblich konsumieren. Kann eine Substanz, die ein solcher Visionär nimmt, wirklich schaden – und ist sie ein potenzielles Heilmittel gegen Depression? Mit Moderatorin Ina Tenz spricht Florian Holsboer über: - Warum Ketamin als Antidepressivum wirkt – und warum klassische Medikamente oft nicht ausreichen - Warum Studien oft Jahre dauern und was das für Betroffene bedeutet - Cannabis-Legalisierung – ein hochgefährliches Risiko - Der Hype um Psychedelika – bahnbrechende Therapie oder gefährliches Experiment? - Wie mediales Storytelling den Psychedelika-Boom befeuert - Warum begleitende Psychotherapie bei Psychedelika essenziell ist

Tragik und Komik des Alltags liegen in ihren Programmen nah beieinander: Freud und Leid einer Single-Mum, Beziehungsstress oder das Hadern mit Konventionen. Eva Karl Faltermeier teilt aus - grantig-bayrisch und diesmal nah an der Realität wie nie. Heise, Katrin www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch

Klaus Nagorni, Karlsruhe, Evangelische Kirche: Ein geistliches Antidepressivum

Heute spreche ich mit Dr. Patricia Ogilvie, einer renommierten Dermatologin und Expertin für ästhetische Medizin. In dieser zweiten Folge mit Patricia Ogilvie im staYoung Podcast tauchen wir erneut in die faszinierende Welt der Hautverjüngung ein. Nachdem wir im ersten Teil über sprechende Haut, Botox als Stimmungsaufheller und die Wirksamkeit von Anti-Aging-Cremes gesprochen haben, geht es diesmal um innovative regenerative Therapien. Dr. Ogilvie teilt ihre neuesten Erkenntnisse zu Botulinumtoxin, epigenetischen Hautalterungsuhren und modernsten Verfahren zur Hautverjüngung. Was funktioniert wirklich? Welche Methoden haben Zukunft? Und wo liegen die Grenzen der Ästhetik? Ein spannender Deep Dive in die Wissenschaft hinter der Schönheit – mit einer der führenden Expertinnen auf diesem Gebiet. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: Botulinumtoxin als Therapie: Kann Botox neben der Faltenreduktion auch als Antidepressivum und zur Behandlung von Migräne wirksam eingesetzt werden?Epigenetische Hautalterung: Sind epigenetische Uhren zuverlässige Indikatoren für den biologischen Hautalterungsprozess, oder sind sie lediglich ein Marketing-Tool?Regeneration durch Mikroverletzungen: Warum beruhen viele ästhetische Verjüngungsverfahren auf kontrollierter Verletzung und Wundheilungsprozessen?Polynukleotide vs. PRP: Wie unterscheiden sich Polynukleotide von PRP (Platelet-Rich Plasma) in ihrer Wirkung auf die Hautregeneration?Exosomen in der Ästhetik: Können pflanzliche Exosomen tatsächlich regenerative Prozesse in der menschlichen Haut auslösen, oder fehlt der wissenschaftliche Nachweis?Autologes Nanofett: Warum gilt körpereigenes Nanofett als eine der effektivsten regenerativen Methoden für natürliche Hautverjüngung?Fadenlifting mit Polymilchsäure: Wie nachhaltig ist die Wirkung von Fadenlifting, und warum erfordert es eine präzise Indikationsstellung?Hyaluronsäure als Anti-Aging-Standard: Welche Fehler führen dazu, dass Hyaluronsäure oft falsch eingesetzt wird und unnatürliche Ergebnisse entstehen?Preis-Leistungs-Verhältnis ästhetischer Behandlungen: Welche regenerativen Anti-Aging-Methoden bieten den besten Effekt in Relation zu ihren Kosten?Ganzheitlicher Ansatz in der Ästhetik: Warum ist eine individualisierte Kombination verschiedener Behandlungen der Schlüssel zu nachhaltigen und natürlichen Ergebnissen?  Weitere Informationen zu Dr. Patricia Ogilvie findest duhier: https://www.skin-concept.de/  Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder Youtube.https://www.instagram.com/nina.ruge.officialhttps://www.tiktok.com/@nina.ruge.officialhttps://www.facebook.com/NinaRugeOffiziellhttps://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-188

Morgens an die frische Luft gehen, das ist nicht nur wegen der Luft gesund, auch das Licht ist gesund für den Körper. Nicht nur an sonnigen Tagen, auch wenn's grau ist, ist es draussen weitaus heller als drinnen am Kunstlicht. Jeden Tag nach draussen gehen, ist deshalb gesund: «Licht am Morgen hat einen stimmungsaufhellenden Effekt und wird auch als Antidepressivum eingesetzt,» sagt Chronobiologe Christian Cajochen von den Universitären Psychiatrischen Kliniken (UPK) Basel. Sein Tipp: Regelmässig nicht nur Frischluftpausen einlegen, sondern auch Lichtpausen machen. Man fühle sich dann nicht nur wacher, auch die Glückshormone im Körper gehen hoch.

Wenn Dranbleiben sich wie ein Kampf gegen Windmühlenräder anfühlt, liegt der Grund dafür oft im Verborgenen. Es sind die unsichtbaren Skripte, unsere negativen Glaubenssätze, die uns an den Status quo fesseln.Prof. Dr. Sven Voelpel ist Alternsforscher und Autor der Spiegel-Bestseller „Entscheide selbst wie alt Du bist“ und „Die Jungbrunnen-Formel“. Er ist außerdem Professor für Betriebswirtschaft an der Creator University Bremen, der Business School Netherlands International und Gastprofessor an der Universität St. Gallen.Veränderungen im Handeln, die langfristig halten, setzen Veränderungen im Denken voraus. Diese Episode ist ein Streifzug mit Sven Voelpel durch das Universum unseres Innersten. Dabei geht es um eine Vielzahl von Themen, unter anderem:Die Magie der Präsenz – und bei welchen Tätigkeiten Du sie erreichstSpezialisierung oder Vielfalt im Training – was ist langfristig gesünder?Was limitierende Glaubenssätze sind und wie Du sie konstruktiv so veränderst, dass Du automatisch dranbleibstFür die Workaholics unter uns: Wie 30-Minuten-Meditation am Tag Dich aus dem Hamsterrad befreien kannund vieles mehr …Viel Spaß beim Hören!

Am Anfang stand ein Autounfall. Sabrina P. dachte, ihr Vater sei einfach unaufmerksam gewesen. Doch als er am nächsten Tag mit dem Auto gegen einen Randstein prallte und über heftige Kopfschmerzen klagte, suchte er das Spital auf. Die niederschmetternde Diagnose: Glioblastom – ein bösartiger Hirntumor. Elf Monate später verstarb er. Vielleicht hätte ihm ein Antidepressivum mehr Zeit verschafft. Denn in Zürich sorgt ein Team um den Neurologen Michael Weller, Leiter der Klinik für Neurologie am Universitätsspital Zürich, mit seiner Entdeckung für Aufsehen: Ein bekanntes Antidepressivum zeigt im Labor vielversprechende Wirkung gegen Hirntumorzellen. In dieser Podcast-Folge erzählt Prof. Weller mehr über den Ansatz der Umverwendung von Medikamenten – und warum das Antidepressivum Hoffnung auf entscheidende Fortschritte in der Behandlung bösartiger Hirntumoren weckt. Das Ziel: Glioblastome zumindest in chronische Leiden zu verwandeln, mit denen die Betroffenen leben können.

Potentiale, Wirkmechanismen, Rezeptoren und Transmitter- eine Menge Stoff, aber umso spannender bei näherer Betrachtung. Heute reden wir über das weite und riesige Themengebiet Psychopharmaka! Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt, warum sich ein Mensch als Patient in der Psychiatrie befindet. Natürlich weißt du, Pat. X hat eine Depression und Patient Y leidet unter Schizophrenie. Du setzt im Nachtdienst Medikamente für den Patienten und siehst, der eine bekommt ein Antidepressivum und der andere ein Neuroleptikum und wieder ein anderer beides und dazu noch ein Benzodiazepin. Warum das alles so ist, sollst du in dieser Folge erfahren und damit machen wir dich wieder fit für deine theoretischen und praktischen Prüfungen!

Um seine Schreibblockade zu überwinden, macht sich Rachmaninow 1934 an Variationen über sein Lieblingsthema von Paganini. Das Ergebnis ist eines seiner berühmtesten Werke für Klavier und Orchester mit romantischen Ohrwürmern und einem Gruß aus dem Jenseits. Von Michael Lohse.

⬇️ ISS DICH GLÜCKLICH! Herbstcamp für Frühbucherinnen schon Ende August ⬇️ Mit dieser 300. Jubiläumsfolge möchte ich damit beginnen, immer mal wieder Fragen zu beantworten, die mir in Workshops, Webinaren oder von euch Podcasthörerinnen gestellt werden. Heute geht es dann auch gleich um die spannende Frage, ob eine Gewichtsreduktion bei bestimmten Befindlichkeitsstörungen und Krankheitsbildern überhaupt möglich ist. Konkret werde ich immer wieder gefragt: Was ist, wenn ich ein Lipödem oder eine Schilddrüsenunterfunktion habe – oder sogar beides? Ist es dann überhaupt möglich, Gewicht zu verlieren. Was ist, wenn ich ein Antidepressivum nehme oder in den Wechseljahren bin? Kann ich trotzdem abnehmen? Viel Spaß mit dieser Episode! ISS DICH GLÜCKLICH

In der letzten Folge vor der Sommerpause beantwortet Dania eure anonymen Fragen.Egal ob Ekel vor dem Penis, Hämorriden beim Anals*x, das erste Mal oder Libido Verlust wegen Antidepressivum – es ist ein bunter Strauss an Themen geworden. Leider konnten nicht alle berücksichtigt werden, aber vielleicht gibt es ja bald mehr Fragerunden mit Dania.Kommentiert also gerne, wie euch die Folge gefallen hat!Und für weiter Anfragen meldet euch unter release@auf-die-ohren.comAlle Rabattcodes und Infos zu den Sponsoren findet ihr hier:https://linktr.ee/release_therapiepodcast#release #therapie #g&a #sexleben #podcast #seggs Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nein, Sport ist nicht Mord. Dafür ist Sitzen das neue Rauchen. Sport oder sagen wir es milder: Bewegung beugt einer ganzen Reihe von Krankheiten vor.  Da ist mal das kardiovaskuläre Risiko. Sport ist gut fürs Herz und für das Immunsystem.  Sport kann aber auch wie ein Antidepressivum wirken: Eine halbe Stunde joggen hilft. Sport kann Diabetes verhindern oder zögert die Zuckerkrankheit hinaus. Und: Sport kann bei Demenz helfen.

Es braucht keine Form und die Äpfel für die Galette werden weder geschält noch entkernt. Das Lieblings-Winterrezept von Maja Brunner sei für sie eine Art kulinarisches Antidepressivum, sagt die SRF 1-Foodredaktorin.

Ein weiteres Mal haben Rainer Sigl und Dom Schott jeweils 20 Euro in die Hand genommen, um Spiele zu einem gemeinsamen Oberthema einzukaufen. Und dieses Mal wird's nachdenklich: „Antidepressivum“ heißt das Schlagwort, das beide zu ganz unterschiedlichen, aber ziemlich tiefsinnigen Gedankengängen anregt. Und auch ihre Einkaufswagen bewegen sich in unterschiedlichste Richtungen, bevor sie schließlich gemeinsam in dieser Folge wieder vor dem Mikrofon zusammenfinden und von ihrer Ausbeute berichten.

weitere Themen: Weiterhin viel Kriminalität am Hamburger Hauptbahnhof / Tanzformation aus Buchholz fährt zur WM

Post-zoster-Neuralgie: Hohe Krankheitslast Fast jeder Dritte leidet nach einer Gürtelrose an einer Post-zoster-Neuralgie. Die brennenden und stechenden Dauerschmerzen sowie plötzlich einschießende Schmerzattacken erzeugen einen hohen Leidensdruck. Deshalb betont die Schmerzmedizinerin Dr. Silvia Maurer im Podcast „Impfen und Gürtelrose“: „Für mich ist eine Post-zoster-Neuralgie ein schmerzmedizinischer Notfall. Diese Patienten erhalten bei mir innerhalb von 2 bis 3 Tagen einen Termin.“ Die richtige Schmerzmedikation Die Auswahl der analgetischen Therapie bei einer Post-zoster-Neuralgie hängt Maurer zufolge von der Art der Schmerzen, dem Alter des Patienten, seinen Komorbiditäten und Komedikationen ab. Meist werden zunächst Antikonvulsiva verabreicht; ggf. kombiniert mit Opioiden. Falls nötig, kann ein Antidepressivum ergänzt werden. Zum Armamentarium gehört auch die lokale Therapie z.B. mit einem Capsaicin-Pflaster. Ein zusätzlicher komplementärmedizinischer Ansatz kann die Akupunktur sein. Vermeidbare Erkrankung Mit dem Totimpfstoff lassen sich Maurer zufolge nahezu alle Fälle von Post-zoster-Neuralgie verhindern. „Dies gilt auch für älteren Patienten“, so Maurer im Podcast.

Heute habe ich Herrn Dr. Zurowski zu Gast. Herr Zurowski ist Psychiater am Uniklinikum Lübeck, wo er nicht nur Betroffene von Zwangsstörungen behandelt, sondern auch sehr aktiv dazu forscht. Außerdem ist er einer der Autoren der aktuellen Behandlungsleitlinie und damit bestens damit vertraut, wenn es um Fragen rund um Medikamente bei Zwangsstörungen geht. Für diesen Podcast habe ich von euch über Instagram und im Community-Forum über 60 Fragen erhalten. Alle diese Fragen konnten wir leider nicht in dieser einen Folge beantworten. Ich habe daher versucht, neben allgemeinen Informationen zu selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern insbesondere die folgenden drei Themen zu besprechen, zu denen besonders viele Fragen kamen: Medikamente absetzen Neuroleptika Alternative Substanzen wie Ketamin, Psylocibin, CBD, Lithium und pflanzliche Medikamente Zu allen diesen Fragen konnte Herr Zurowski sehr konkrete und hilfreiche Antworten geben. Weitere Fragen, die wir in dieser Folge besprechen: Wann wird die Einnahme von Medikamenten empfohlen? Kognitive Verhaltenstherapie vs. Medikamente Welche SSRI sind zugelassen? Welche Wirkung haben SSRI? Welche Dosis sollte man einnehmen? Welche Nebenwirkungen gibt es? Wie lange sollten Medikamente eingenommen werden? Wann kann Clomipramin (trizyklisches Antidepressivum) oder Venlafaxin (SNRI) eingesetzt werden? Wirken Benzodiazepine bei Zwangsstörungen? Viele Fragen - insbesondere zur Medikamentensicherheit, zu Medikamenten in der Schwangerschaft und zu anderen Befürchtungen - haben wir in dieser Folge aber ausgelassen. Hierzu möchte ich insbesondere die Podcast-Folge “#29 MEDIKAMENTE” vom Podcast “Ohne Zwang” empfehlen: https://open.spotify.com/episode/0DqPJI0CUKF0wYxVXJAhJG Disclaimer: Die Informationen aus dieser Podcast-Folge dienen alleine der Informationsvermittlung und sind kein ärztlicher Rat. Bitte besprich alle deine Fragen und Entscheidungen rund um die Medikamenteneinnahme mit deinem behandelnden Arzt oder Psychiater. Ausführliche Informationen und den aktuellen Forschungsstand zu Medikamenten bei Zwangsstörungen findet ihr in der Leitlinie: https://register.awmf.org/assets/guidelines/038_017l_S3_Zwangsst%C3%B6rungen_2022-07.pdf Zur OCD Land Plus-Mitgliedschaft (Community-Forum): https://ocdland.com/user/community Mehr von OCD Land (Community, Experten-Blog, Betroffenenberichte, Instagram, Podcast, YouTube): https://ocdland.com/tree Hinweis: Unser Angebot ist kein Ersatz für eine Therapie. Solltest du an einer psychischen Erkrankung leiden, wende dich bitte an einen Arzt oder Psychotherapeuten.

Der Träumer hat ein Antidepressivum begonnen, und träumt seither immer intensiver. Zwei dieser Träume lassen ihn nicht mehr los.

Der Sommer ist Partyzeit und auf jeder Party wird getanzt! Egal, ob du dich im Zeltfest, auf der Uni-Abschlussfeier oder im Beach Club zur Musik bewegst. Jeder Tanzschritt aktiviert deinen Körper und dein Gehirn. In dieser Podcast Episode wollen wir d​ie unglaublichen Benefits, die durch Tanzen ausgelöst werden, so richtig auf de​n Grund gehen. Dazu habe ich recherchiert und sehr aussagekräftige Studien gefunden, die in den Shownotes verlinkt sind. In dieser Episode lernst du: - Wie Tanzen dein Herz-Kreislauf-System beeinflusst und wie das deiner Gesundheit hilft. - Welche Tänze einen Einfluss auf dein Muskelwachstum haben und warum Tanzen deine Knochen stärkt. - Wie Tanzen deine koordinativen Fähigkeiten entwickelt und welche dabei besonders profitieren. - Was Tanzschritte und Choreografien in deinem Gehirn bewirken und warum sie das beste Antidepressivum sind. - Warum sogar Parkinson-Patient:innen durch Tänze die Auswirkungen ihrer Krankheit lindern können. - Warum Tanzen den BDNF Spiegel in deinem Gehirn erhöht und wie sich das auf deine mentale Gesundheit auswirkt. - Shownotes auf erichfrischenschlager.com

Wenn wir in den Gedanken, Emotionen und erstarrten Schmerzkörper-Mustern unserer inneren Anteile gefangen sind, tun wir uns meist sehr schwer, energetisch eine höhere Perspektive zu erkennen, geschweige denn in Kontakt mit den unbegrenzten Möglichkeiten unseres Höheren Selbst zu sein. In anderen Worten: in einer Energie von Hoffnungslosigkeit, Depression und tiefer Verzweiflung spüren wir unsere spirituelle Anbindung nicht und unsere Körper-Chemie gewöhnt sich immer mehr an diese destruktiven Kreisläufe negativer Emotionen & Gedankenspiralen. Wer mich kennt weiß: ich bin ein Verfechter von nachhaltiger Integrationsarbeit und glaube nicht an einen "spiritual bypass". Aber manchmal ist es dringend notwendig, uns erst auf eine höhere energetische Perspektive auszurichten, damit wir tiefere Dimensionen und Möglichkeiten der Selbstheilung erkennen können. In dieser Frequenz-Infusion richten wir deine gesamte Körper-Chemie auf die Ursprungs-Frequenzen deines Höheren Selbst aus. Gehirn, Nervensystem, Hormonsystem werden energetisch ausbalanciert und dein Körper-Energie-System ganz auf die unbegrenzten Möglichkeiten deiner reinen Essenz ausgerichtet. Anstatt an beruflichen, finanziellen oder existenziellen Herausforderungen festzuhalten, übergeben wir diese ganz in die Hände unseres Höheren Selbst. Genieße diese 15-minütige Frequenz-Infusion immer dann, wenn du einen energetischen Uplift brauchst und lass dich davon stärken, nähren, beruhigen, erden, rückverbinden und stabilisieren .... Ein Energieausgleich zur Wertschätzung meiner Arbeit via Paypal-Spende wird erbeten. >> https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=AR444CWWBQ73J Worte der Achtsamkeit: Es versteht sich von selbst, dass das Wort "Anti-Depressivum" hier symbolisch zu verstehen ist und meine Arbeit keine konventionelle therapeutische oder schulmedizinische Behandlung ersetzen kann, weil sie auf einer anderen Ebene ansetzt: jener der Frequenzen und Energien. xx Ludwig

Heute vor 65 Jahren stellte der Psychiater Roland Kuh in Zürich ein Medikament gegen Depressionen vor.

Nachdem Marie voller Hoffnung ihr Antidepressivum abgesetzt hat, scheint nun die Depression zurück zu sein. Ups. Und Vincent sind diese Woche irgendwie auch ein paar schräge Dinge passiert. Kann man auf dieser Welt überhaupt glücklich sein? Wieso ist es so schwierig, an Psychotherapie zu kommen? Und warum verstellen die gesellschaftlichen Verhältnisse fast alle Hoffnung auf Zufriedenheit? In dieser Folge stellen wir uns die leichten Fragen. Instagram: @mitoffenenarmen_podcast Notfallnummern Bei Suizidgefahr: Notruf 112 (LIEBER EINMAL ZU VIEL ALS ZU WENIG) Beratung in Krisensituationen: Telefonseelsorge (0800/111-0-111 oder 0800/111-0-222) oder Kinder- und Jugendtelefon (Tel.: 0800/111-0-333) oder Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116117 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mitoffenenarmen/message

Fast 20 Jahre lang gehörte er gemeinsam mit seiner musikalischen Partnerin AnNa R. zu den erfolgreichsten deutschsprachigen Musik-Acts. „Rosenstolz“ legte mit Songs wie „Ich bin ich“, „Gib mir Sonne“ oder „Liebe ist alles“ Riesenhits hin. Die Band stand gerade auf dem Zenit ihres Erfolgs, als Peter Plate durch einen Burnout sein Leben komplett neu sortieren und dieses musikalische Kapitel beenden musste. Bis heute befindet sich „Rosenstolz“ in einer Kreativpause.Im Jahr 2021 steht Peter Plate schon länger nicht mehr in der ersten Reihe, sondern zählt zu den deutschen Top-Songwritern und Produzenten – arbeitet mit Stars wie Sarah Connor, Helene Fischer, Max Raabe oder Roland Kaiser zusammen. Jetzt hat er gemeinsam mit seinem Ex-Mann und langjährigen Kreativpartner Ulf Leo Sommer das Musical „Ku'damm 56“ geschrieben, das auf Motiven der gleichnamigen ZDF-Serie beruht, und das seit Herbst 2021 im Berliner Theater des Westens gespielt wird. Peter Plate hat mir im Gespräch verraten, wie sehr es an seinen Nerven zerrt, dass sein neues Musical aufgrund der Corona-Pandemie erst mit rund zweijähriger Verspätung Premiere feiern kann, dass er mit dem Älter werden seine Liebe zur Natur entdeckt hat und warum sein Beagle für ihn das beste Antidepressivum ist.Wenn du wissen möchtest, warum Peter Plate vor Jahren in einer TV-Liveshow angeboten hat, mit dem Höchstbietenden Sex zu haben, er erst mit Anfang 40 den Reiz einer monogamen Beziehung für sich entdeckt hat, warum er sich ein Ende der Kreativpause von „Rosenstolz“ aktuell überhaupt nicht vorstellen kann und wie ihn die bislang dunkelste Zeit seines Lebens in Form einer Depression für immer verändert hat, dann ist diese Episode für dich.Ich wünsche dir gute und inspirierende Unterhaltung mit Peter Plate.

Ob beim Klettern, Mountainbiking, Trailrunning oder bei einem Weltrekordversuch – Jolana Dandl ist viel in den Bergen unterwegs. Jolana ist Outdoor-Influencerin, Sportlerin und Model. Sie ermutigt vor allem Frauen, Berg- und Extremsportarten zu machen und inspiriert, sich selbst mehr zuzutrauen. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Kasias Kindheitserinnerungen an den Chiemsee, Sportler:innen mit Long Covid, Energieüberschuss und die Gefahr, gar nicht zu merken, ans eigene Limit zu kommen, Aufwachsen auf dem Biobauernhof, die Liebe zum Draußensein, Neid auf dem Pausenhof und die Gründung einer Mädchenfußballmannschaft, intrinsische Motivation, Bergläufe, Klettern und Touren am Gletscher, Fitness-Phasen und den Irrglauben, Sport zu machen, um einem Schönheitsideal zu entsprechen, mentale Stärke, ein natürliches Antidepressivum, gutes Essen, Sissi als Bergläuferin, Ängste und Demut am Berg, Safe Spaces, Bergtouren von Frauen für Frauen, Tipps für Bergwanderungen, Jolanas Teilnahme an einem Weltrekord zusammen mit Frauen aus aller Welt, Klischees im Sport, die sich bewahrheiten, Vorbilder, die zu weit weg sind, um sich mit ihnen zu identifizieren, nervige Schwarz-Weiß-Malerei und das Prinzip von Ying und Yang. Jolana verrät in dieser Folge, wie wie man akzeptiert, nicht belastbar zu sein, obwohl man ein anderes Energielevel gewöhnt ist, wann sie ihre Begeisterung für Outdoor-Sportarten entdeckt hat, warum es sich für sie lohnt, sich ständig neuen Herausforderungen am Berg zu stellen, ob der Sport ihr Selbstbild verändert hat, warum es immer noch zu wenig bekannte Bergsportler:innen gibt, ob man bewusster lebt, wenn man risikofreudig ist, wie es für sie war, einen Weltrekord aufzustellen und ob es einen Unterschied für sie macht, am Berg mit Männern oder Frauen unterwegs zu sein. Jolana findet ihr hier: https://www.instagram.com/jolaanaa/?hl=de Insta-Accounts, die Jolana inspirieren: https://www.instagram.com/dariadaria/ https://www.instagram.com/carolinegleich/ https://www.instagram.com/goodnews.eu/ https://www.instagram.com/femalecollective/ https://www.instagram.com/girlsareawesome/ https://www.instagram.com/inesanioli/ https://www.instagram.com/kajsal/ https://www.instagram.com/xskincare/ https://www.instagram.com/madymorrison/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

Hören statt lesen: Chefredakteurin Julia Pflegel hat den Artikel zum Wirkstoff Mirtazapin aus unserer Serie Fresh-up vertont. Hören Sie gleich mal rein! (6:37 Min)

Es fällt dir schwer, Aufgaben an Kollegen abzugeben? Du verharrst in einem Job, der dich langweilt und sitzt Konflikte mit der narzistischen Chefin lieber aus, als sie anzusprechen? Du fragst dich, wie du mit Misserfolg besser umgehen kannst? Psychologie-Ratgeber, Podcasts und Youtube-Therapeuten bringen Licht in den dichten Wald der Emotionen und erleben gerade einen regelrechten Boom. Vor allem in der Pandemie sind sie für viele Menschen zu einem "akustischen Antidepressivum" geworden. Expertin Stefanie Stahl gehört dazu - die Diplom-Psychologin und Autorin ist Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin. Seit über fünf Jahren hält sich ihr Buch “Das Kind in dir muss eine Heimat finden” auf der Spiegel-Bestsellerliste. Mehr als 1,8 Millionen Exemplare sind verkauft, der Ratgeber wurde in mehr als 30 Sprachen übersetzt und ist für viele Menschen ein echter Rettungsanker. In ihren millionenfach abgerufenen Podcasts So bin ich eben und Stahl aber herzlich verhandelt sie große Fragen und kleinere Alltagsprobleme. Auch bei konkreten Problemen im Job, die meistens mit den Gespenstern unserer Kindheit zu tun haben, gibt sie nützliche Kniffe an die Hand mit denen man schnell wieder aus dem Sandkasten heraus kommt. Ich spreche heute mit Stefanie Stahl darüber, wie sie zur Psychologie gekommen ist, wieso sie als Kind Zigaretten an Altkanzler Helmut Schmidt und US-Außenminister Henry Kissinger verteilt hat und warum wir uns im Job oft anders verhalten, als wir eigentlich sollten – oder wollen. Viel Spaß beim Zuhören. *** Das exklusive Abo-Angebot für Sie als Handelsblatt Mindshift-Hörerinnen und Hörer: https://www.handelsblatt.com/lesen

Fast 20 Jahre lang gehörte er gemeinsam mit seiner musikalischen Partnerin AnNa R. zu den erfolgreichsten deutschsprachigen Musik-Acts. „Rosenstolz“ legte mit Songs wie „Ich bin ich“, „Gib mir Sonne“ oder „Liebe ist alles“ Riesenhits hin. Die Band stand gerade auf dem Zenit ihres Erfolgs, als Peter Plate durch einen Burnout sein Leben komplett neu sortieren und dieses musikalische Kapitel beenden musste. Bis heute befindet sich „Rosenstolz“ in einer Kreativpause.Im Jahr 2021 steht Peter Plate schon länger nicht mehr in der ersten Reihe, sondern zählt zu den deutschen Top-Songwritern und Produzenten – arbeitet mit Stars wie Sarah Connor, Helene Fischer, Max Raabe oder Roland Kaiser zusammen.Jetzt hat er gemeinsam mit seinem Ex-Mann und langjährigen Kreativpartner Ulf Leo Sommer das Musical „Ku'damm 56“ geschrieben, das auf Motiven der gleichnamigen ZDF-Serie beruht, im Herbst im Berliner Theater des Westens Premiere feiert – und dessen Soundtrack bereits jetzt zu kaufen ist.Peter Plate hat mir im Gespräch verraten, wie sehr es an seinen Nerven zerrt, dass sein neues Musical aufgrund der Corona-Pandemie erst mit rund zweijähriger Verspätung Premiere feiern kann, dass er mit dem Älter werden seine Liebe zur Natur entdeckt hat und warum sein Beagle für ihn das beste Antidepressivum ist.Wenn du wissen möchtest, warum Peter Plate vor Jahren in einer TV-Liveshow angeboten hat, mit dem Höchstbietenden Sex zu haben, er erst mit Anfang 40 den Reiz einer monogamen Beziehung für sich entdeckt hat, warum er sich ein Ende der Kreativpause von „Rosenstolz“ aktuell überhaupt nicht vorstellen kann und wie ihn die bislang dunkelste Zeit seines Lebens in Form einer Depression für immer verändert hat, dann ist diese Episode für dich.Ich wünsche dir gute und inspirierende Unterhaltung mit Peter Plate.

Kann ich auch 100 Jahre alt werden?; Oldtimer wird E-Timer- Abschied vom Verbrennungsmotor; Roboter in der Pflege - ist das die Lösung?; Wie nötig ist eine dritte Corona-Impfung?; Ketamin als Antidepressivum zugelassen; Hitze: Was bringen Kühlräume für Menschen?; Was bewirken "Blitzer-Warnungen"?; Müssen wir wählen zwischen Gerechtigkeit und Klimaschutz?; Moderation: Marija Bakker.

Die nächste Substanzfolge! Diesmal ist alles länger, langsamer gesprochen und ausführlicher! Omg! Ist das die bisher längste Folge bisher? Ich glaube schon. Die Beste? Entscheidend ihr. Aber im Ernst: Viel Spaß mit dieser Folge, ich hoffe sie bringt dem ein oder anderen den ein oder anderen Mehrwert! Inhalt dieser Folge: Allgemeiner Überblick über Ketamin Geschichte und Kultur Körperliche Wirkung Kognitive Wirkung Visuelle Wirkung Akustische Wirkung Diskonnektive Wirkung Multisensorische Wirkung Transpersonale Wirkung Orale Dosierung Orale Wirkungsdauer Nasal gezogene Dosierung Nasal gezogene Wirkungsdauer Forschung: Ketamin als neues Antidepressivum? Toxizität und Schadenspotenzial (Gefahren) Kognition und Wohlbefinden Auswirkungen auf den Harntrakt Neurotoxizität Abhängigkeit und Missbrauchspotenzial Permatoleranz Überdosierung (Tödliche Dosis) Unterschied zwischen (S)-Ketamin und (R)-Ketamin ❤️ Unterstützt dieses Projekt und meinen Blog mit einer kleinen Spende: ❤️ Paypal: pascal.ebersbach98@gmail.com Bitcoin-Adresse: 1CjLjfK4BCAq5rMzbxJcZMv2HpnUMrRjyB Monero-Adresse: 47QURuRuXe4NJLjRjfAvpoCPzxH3B4veHbMNTsqVu3GSi6LQrnUKj5g5gcvS5pZzFRYSH9cwEYDKEApH3A3UnH7aAX7meS1 Ethereum-Adresse: 0x0fe279a37253c10a02808def642743a9a8d50383 Kaufe Bitcoin (oder andere Krypto) über meinen Link und erhalte 10% deines Kaufpreises zurück: https://www.binance.com/de/register?ref=T5RBIONY Alternativ auf Bitcoin.de: https://www.bitcoin.de/de/r/6hghm3 oder Coinbase (gratis 8€ in Bitcoin bekommen): https://www.coinbase.com/de/join/ebersb_b Patreon: https://www.patreon.com/drogenwelt Steady: https://steadyhq.com/de/drogenwelt/about Probiert Audible mit einem kostenlosen Probemonat aus: http://www.amazon.de/dp/B00NTQ6K7E?tag=pascal034-21 * Oder indem ihr über meinen Affiliate-Link auf Amazon gelangt, falls ihr dort etwas bestimmtes braucht: z.B. LSD - Mein Sorgenkind von Albert Hofmann: https://geni.us/AlbertHofmann * oder ein "Ehrlich" LSD-Testkit: https://geni.us/LSD1 * Odysee-Kanal: https://odysee.com/@Drogenwelt:7?page=1 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCiLF1xo2Ba4C9gHvSYkikfw Instagram: https://www.instagram.com/drogenweltx/?hl=de Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/2R6tukeUcrOBEMgWqPo1QT Bitchute: https://www.bitchute.com/channel/BJnEdauGIKzK/ Webseite: www.Drogenwelt.com Lasst gerne ein Abo da, gerne auch bei eurem Podcast-Anbieter der Wahl. Vielen Dank!

Prinz Pi ist zu Gast der neuen Podcast Folge Bar-Talk und spricht mit Moderator Markus Kavka über seine Depression. Was den Rapper durch schwere Zeiten bringt? Seine Musik und seine Kinder. Letztere seien für ihn mittlerweile das beste Antidepressivum.

Gottes Antidepressivum - Teil 3 // Daniel Siemens

Gottes Antidepressivum - Teil 2 // Daniel Siemens

Gottes Antidepressivum - Teil 1 // Daniel Siemens

Musik spricht in einzigartiger Weise menschliche Emotionen an. Sie kann uns Gänsehaut und Glücksgefühle bescheren, uns heiter und fröhlich stimmen, aber auch traurig und niedergeschlagen. In Krisen funktioniert Musik sogar als Stimmungsaufheller und Antidepressivum, ganz ohne Nebenwirkung. Jane Höck hat untersucht, wie und wo Optimismus und Zuversicht in Musik zu finden sind.

Safran als Antidepressivum bei CED oder sogar bei Depressionen, war mir völlig neu. Was ist Safran eigentlich genau, wo kommt es her und wie wirkt es? Ich habe es getestet und will hier meine Erfahrung mit Dir teilen. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Du für Dich offensiv mit dieser Krankheit durchs Leben gehen kannst. Ich möchte Dich informieren, motivieren und inspirieren. Also, wir hören uns Du, ich und mein Crohn. Und danke für 5 Sterne auf Apple Podcast! Feedback: ichundmeincrohn@gmail.com

Audiovortrag zum Thema Antidepressivum Simple und komplexe Fakten und Meinungen rund um dieses Thema aus dem Yoga Blickwinkel von Sukadev, dem Gründer des gemeinnützigen Vereines Yoga Vidya e.V. Dieser Audiovortrag ist eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcast. Er ist ursprünglich aufgenommen als Diktat für einen Lexikonbeitrag im Yoga Wiki Bewusst Leben Lexikon. Zum ganzheitlichen Yoga kann man auch die Theorie von Karma und Reinkarnation dazu zählen. In Ayurveda Ausbildungen erfährst du mehr zum Thema Gesundheit und Prävention. Vielleicht magst du ja deine Gedanken dazu in die Kommentare schreiben. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße. Bei eigener Erkrankung brauchst du einen Arzt oder Heilpraktiker. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Unseren Online Shop Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.! »

Audiovortrag zum Thema Antidepressivum Simple und komplexe Fakten und Meinungen rund um dieses Thema aus dem Yoga Blickwinkel von Sukadev, dem Gründer des gemeinnützigen Vereines Yoga Vidya e.V. Dieser Audiovortrag ist eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcast. Er ist ursprünglich aufgenommen als Diktat für einen Lexikonbeitrag im Yoga Wiki Bewusst Leben Lexikon. Zum ganzheitlichen Yoga kann man auch die Theorie von Karma und Reinkarnation dazu zählen. In Ayurveda Ausbildungen erfährst du mehr zum Thema Gesundheit und Prävention. Vielleicht magst du ja deine Gedanken dazu in die Kommentare schreiben. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße. Bei eigener Erkrankung brauchst du einen Arzt oder Heilpraktiker. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Unseren Online Shop Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.! »

Du hast dich eine Weile nicht gesund ernährt und fühlst dich auch nicht gut. Du hast viel Stress und fühlst dich ausgebrannt? Kann deine Ernährung deine Gefühlslage beeinflussen? Du wirst in dieser Folge erfahren: 1) Was ist eine Depression? 2) Welche Ernährung wirkt sich negativ auf die Stimmung aus? 3) Und welche Ernährung oder Inhaltsstoffe haben einen positiven Einfluss für die Laune?

Professor Kekulé plädiert für bundesweit einheitliche Regelungen im Umgang mit Corona-Hotspots. Außerdem geht es um eine neue Studie zu "Ischgl" und um ein Antidepressivum, das gegen Corona-Viren wirken soll.

Schlappe für die Staatsregierung - Restaurants und Biergärten dürfen wieder normal öffnen / Wahlfälschungsaffäre von Geiselhöring endet mit Freispruch / Wolbergs wegen Bestechlichkeit zu einem Jahr Haft auf Bewährung verurteilt / Tierschutzhalle in Günzburg explodiert / Nach Drogentod von zwei Buben - Polizei nimmt mutmaßlichen Dealer fest / Nach Schießerei in Regensburg - Beamte stellen Tatverdächtigen / Nach Rassismusdebatte - Wie bunt ist die bayerische Polizei? / Hilft ein Antidepressivum gegen Corona? / Große Nachfrage nach Corona-Antikörpertests / Zoos und Tierparks befinden sich in Finanznot / In Würzburg ist Gedenkstätte "DenkOrt Deportation" eröffnet worden / Vor dreißig Jahren fiel die Mauer in Little Berlin in Oberfranken

Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Kolibris sehen Kombination aus UV-Licht und normalen Farben +++ Antidepressivum könnte gegen Coronavirus helfen +++ Wir sitzen weniger am Stück als gedacht, aber immer noch zu viel +++

Einer Studie der Universität Würzburg zufolge hemmt ein seit langem gängiges Antidepressivum die Vermehrung der Viren vom Typ SARS-CoV-2 deutlich. Gespräch Professor Jochen Bodem vom Institut für Virologie und Immunbiologie.

In der Gesprächsreihe Der Witz an der Sache, die wir mit diesem Post starten, befragen wir Bernhard Trenkle nach seiner Einschätzung der aktuellen Lage(n) in Bereichen wie Medizin, Therapie, Politik und Gesellschaft. Heute: Was geht online in der Beratung? Wie werden sich Tagungs- und Weiterbildungsformate entwickeln? Was stärkt, wenn Depression sich schwächend durchsetzen will? Und: wie gut ist Donald Trump bei Pacing and Leading? Die Bücher von Bernhard Trenkle finden Sie hier: www.carl-auer.de/autoren/bernhard-trenkle Folgen Sie "Carl-Auer Sounds of Science" auch auf: Apple Podcasts podcasts.apple.com/de/podcast/carl…ce/id1487473408 Spotify open.spotify.com/show/6wX82k2waqcU8IDUK9Vn7o Stitcher www.stitcher.com/podcast/carlauer…ounds-of-science Deezer www.deezer.com/de/show/862242 Facebook www.facebook.com/carlauersoundsofscience/ Folgen Sie auch unserem anderen Podcast, der "autobahnuniversität", auf: SoundCloud @carlauerverlag Apple Podcasts podcasts.apple.com/de/podcast/carl…4t/id1479529658 Spotify open.spotify.com/show/0HVLyjAHZkFMVr9XDATMGz Facebook www.facebook.com/carlauerautobahnuniversitaet/ Sowie dem Carl-Auer Verlag auf: Twitter twitter.com/carlauerverlag Instagram www.instagram.com/carlauerverlag/ YouTube www.youtube.com/carlauerverlag Facebook www.facebook.com/carlauerverlag/ Oder schauen Sie hier vorbei www.carl-auer.de

Stelle Dir vor es gäbe eine magische Pille. Wenn Du sie zu Dir nimmst, wirkt sie wie ein Antidepressivum. Aber davon nicht genug. Diese Pille stärkt zudem noch Dein Immunsystem, reduziert Deinen Blutdruck und verringert das Risiko für Zivilisationskrankheiten wie Diabetes oder einen Herzinfarkt. All diese Effekte zeigt diese Pille ohne irgendwelche Nebenwirkungen. Und das beste: die Pille ist komplett kostenlos. Würdest Du sie nehmen? Hier ist eine gute Nachricht für Dich. Diese magische Pille gibt es bereits. Und sie steht Dir unmittelbar zur Verfügung. Was es damit auf sich hat erfährst Du in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Zuhören!

Der junge Star-Choreograf John Cranko kommt nach Stuttgart, um als Gast sein Ballett 'Der Pagodenprinz' zu inszenieren. Erste Anlaufstelle: Fritz Höver, Gründer der Noverre-Gesellschaft, mit der das 'unbeleckte' Stuttgarter Publikum an den klassischen Tanz herangeführt werden soll, der - wie überall in Deutschland - ein tristes Dasein fristet. Als er nach seinem Ballett gefragt wird, legt der Brite mit südafrikanischen Wurzeln los. Cranko: Wie ein fünffacher Espresso! Danach macht Cranko seinen Antrittsbesuch bei dem knarzigen Generalintendanten Walter Erich Schäfer. Beginn einer - im wahrsten Sinne des Wortes - lebenslangen Freundschaft. Den Roman könnt ihr hier bestellen: https://www.SEELENTANZ-CRANKO.COM

Bringe deinen Brustkorb in harmonische Schwingungen mit dieser Yoga Atem Übung Bhramari Pranayama. Gut für deinen Rachen, zur Vorbeugung gegen Erkältung, für eine gute Stimme. Also besonders gut jetzt im Winter. Und vor allem: Für mehr Freude im Herzen. Diese Übung wirkt wie ein einfaches, mildes Antidepressivum mit nur positiven Nebenwirkungen. Probiere es aus. Lass dich von Sukadev anleiten. Im Ayurveda kann Bhramari für alle Doshas angewandt werden: Für Pitta Typen wirkt es gegen Frust, für Vata Typen wirkt Bhramari beruhigend, harmonisierend, wärmend. Für Kapha-Typen wirkt es anregend – und es ist einfach genug, dass Kapha Typen es Der Beitrag Bhramari Pranayama – Yoga Biene für das Herz erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Bringe deinen Brustkorb in harmonische Schwingungen mit dieser Yoga Atem Übung Bhramari Pranayama. Gut für deinen Rachen, zur Vorbeugung gegen Erkältung, für eine gute Stimme. Also besonders gut jetzt im Winter. Und vor allem: Für mehr Freude im Herzen. Diese Übung wirkt wie ein einfaches, mildes Antidepressivum mit nur positiven Nebenwirkungen. Probiere es aus. Lass dich von Sukadev anleiten. Im Ayurveda kann Bhramari für alle Doshas angewandt werden: Für Pitta Typen wirkt es gegen Frust, für Vata Typen wirkt Bhramari beruhigend, harmonisierend, wärmend. Für Kapha-Typen wirkt es anregend – und es ist einfach genug, dass Kapha Typen es Der Beitrag Bhramari Pranayama – Yoga Biene für das Herz erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Singen ist ein Glücksbringer, ein Antidepressivum. Was passiert im Körper wenn man singt?

Überlegungen und Gedanken zu Antidepressivum. Bekanntes und Unbekanntes über Antidepressivum durch dieses kurze Audio Vortrags-Podcast. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du Arzt … „Antidepressivum“ weiterlesen

Überlegungen und Gedanken zu Antidepressivum. Bekanntes und Unbekanntes über Antidepressivum durch dieses kurze Audio Vortrags-Podcast. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du Arzt … „Antidepressivum“ weiterlesen

Antidepressivum - Was ist dasund wie wird man es los? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Mehr zum Thema Antidepressivum findest du hier. Mehr zum thema Depression findest du hier. Zum Thema Psychologie findest du mehr Information auf unserer --> Yoga Wiki Seite. Willst du dich mehr darüber informieren, dann findest du hier Seminare zum Thema Psychologie.

Antidepressivum - Was ist dasund wie wird man es los? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Mehr zum Thema Antidepressivum findest du hier. Mehr zum thema Depression findest du hier. Zum Thema Psychologie findest du mehr Information auf unserer --> Yoga Wiki Seite. Willst du dich mehr darüber informieren, dann findest du hier Seminare zum Thema Psychologie.

08.07.2018

Singen erhöht die Lebensfreude, setzt Glücksgefühle frei und fördert die Gesundheit. In einer Diplomarbeit aus dem Jahr 2004 belegten Thomas Biegl und der Universitätsprofessor Dr. Erich Vanecek, dass Singen viele positive Auswirkungen auf den Menschen hat. Die Fragestellung des Forschungsprojektes war kann man glücklich singen kann man sich glücklich singen wird man singend glücklich. Man hat dazu Probanden eingeladen, zu singen. Ihnen wurde dann jeweils vor dem Eintreffen, vor dem Singen und nach dem Singen Blut abgenommen. Begleitend dazu sollten sie mittels eines Fragebogens ihre derzeitige emotionale Befindlichkeit darlegen. Das Ergebnis kann in der Diplomarbeit von Thomas Biegl nachgelesen werden:  (http://www.thomasbiegl.gmxhome.de/1Diplomarbeit.html) Singen stärkt aber auch das Immunsystem und hilft als Vorbeugung gegen Krankheiten verschiedenster Art. Wenn wir alleine die körperliche Ebene betrachten, finden wir mehrere positive Aspekte: Singen lässt deutlich den Anteil an dem Immunglobulin A bereits nach kurzer Zeit ansteigen. Dieses Immunglobulin A bekämpft bereits Krankheitserreger beim Eindringen in die Schleimhäute und macht sie unschädlich. Ein weiterer Pluspunkt des Singens sollte gerade für Selbstständige und Manager hervorgehoben werden: Regelmäßiges Singen – und damit ist nicht nur das Trällern in der Dusche oder Badewanne gemeint – erhöht die Herzfitness. Singen macht glücklich, wie wir vorhin erfahren haben. Dazu sei an dieser Stelle auch erwähnt, dass beim Singen das Kuschelhormon Oxytocin ausgeschüttet wird. Dieses Hormon wird bei der Geburt, beim Stillen, ja und beim Sex produziert. Es lässt starke Gefühle der Verbundenheit und Liebe entstehen. Insofern kann man sagen, dass Gesang negative Gefühle eliminieren und harmonische oder versöhnliche Stimmung anregen kann. Singen kann wie eine Therapie sein. Es wirkt mitunter wie ein Antidepressivum. Es kann Kopfschmerzen verjagen, schlechte Laune, gedrückte Stimmung und es verhilft in jedem Fall zu mehr Selbstbewusstsein. Das kann ich aus meiner täglichen Unterrichtserfahrung sagen.  Mehr über mich: www.gesang-muenchen.com www.stimme-klang-haltung.de Facebook: https://www.facebook.com/Stimme-Klang-Haltung-118911504930468/ iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/die-stimme-fur-erfolg-der/id1130805852?mt=2

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Liebe Yogis, liebe Yoginis, nun ist der erste Monat im neuen Jahr schon wieder vorbei und wir hatten uns dem Thema "Stress" bzw Stressmanagement, und was kann der Weg des Yoga dabei tun, gewidmet. Schon allein das Bewegen hilft, das zu viel produzierte Adrenalin zu verbrennen. Durch körperliche Anstrengung wird Serotonin frei gesetzt welches wie ein natürliches Antidepressivum wirkt. Aber auch da, beim Bewegen, bei Sport ist es wie im Leben - es ist die Balance zwischen zu viel und zu wenig, zu ruhig oder gehetzt. Im Yoga spricht man da von den drei Gunas. Das kann man sich wie drei Grundzustände vorstellen.

Corporate-Happiness®   Peek-Performance & Lebensbalance "Rat-Racertum" versus "sich seiner Selbst bewusst werden" Sport wirkt wie ein Antidepressivum :-) Wo die guten Gefühle in meinem Kopf zu Hause sind Weitere Infos zu Corporate-Happiness®   --> http://corporate-happiness.de/dateien/produkt/CoHa-Infotage.pdf  Beste Gruesse, Wolfgang Herdlicka www.bildung4me.cominfo@bildung4me.com  100 % Gratis     100 % Information     100 % Umsetzbarkeit P.S: Wenn Du auch noch andere Menschen kennst, die das Thema "Corporate-Happiness" interesieren koennte, dann sende den Link zu dieser Episode an Dein Netzwerk.

Thu, 20 Mar 2014 12:00:00 +0100 https://edoc.ub.uni-muenchen.de/16807/ https://edoc.ub.uni-muenchen.de/16807/1/Heel_Sarah.pdf Heel, Sarah

Mirtazapin ist ein noradrenerges und spezifisch serotonerges Antidepressivum, das seit seiner Erstzulassung im Jahre 1996 routinemäßig zur Therapie von schweren depressiven Störungen eingesetzt wird. Eine medikamentöse Behandlung mit Mirtazapin wird in vielen Studien mit Störungen der Appetitregulation, einer erheblichen Zunahme von Körpergewicht sowie Lipidstoffwechselstörungen in Verbindung gebracht. Da es durch die Einnahme von Mirtazapin meist zu einer erheblichen Gewichtszunahme kommt, bleibt unklar, ob Lipidstoffwechselstörungen erst sekundär durch die Gewichtszunahme entstehen oder primär als Medikamentennebenwirkung auftreten. Bis dato wurde noch kein gewichtsunabhängiger Effekt von Mirtazapin auf den Lipidstoffwechsel beschrieben. Dies hat uns dazu veranlasst zu prüfen, ob sich in einem hoch standardisierten Studiensetting in Bezug auf Ernährung, Bewegung und Schlaf-Wach-Rhythmus bei psychisch und körperlich gesunden Probanden durch eine 7-tägige Gabe von 30 mg/d Mirtazapin systematische Veränderungen des Lipoproteinprofils, des Körpergewichts, der Waist to Hip Ratio und des Appetits ergeben. In einer Längsschnitterhebung mit mehreren Messzeitpunkten wurde der Einfluss einer 7-tägigen oralen Einnahme von 30 mg/d Mirtazapin auf den Fettstoffwechsel, das Körpergewicht, die Waist to Hip Ratio sowie das Appetitempfinden von 12 gesunden, kaukasischen, männlichen Probanden im Alter zwischen 20 und 25 Jahren überprüft. Um die Einflussgrößen der Ernährung und Bewegung auf Fettstoffwechsel und Körpergewicht konstant zu halten, wurde diese Studie in einem hochstandardisierten Studiensetting durchgeführt. Die Datenerhebung erfolgte von Dezember 2008 bis April 2010. Die 7-tägige Einnahme von Mirtazapin verursachte in unserer Studienpopulation sowohl eine quantitative Veränderung des Gesamtcholesterins als auch erhebliche qualitative Veränderungen der einzelnen Lipidfraktionen. Das Gesamtcholesterin zeigte nach 7 Tagen eine statistisch signifikante Verminderung von 8%, das LDL-Cholesterin verminderte sich um statistisch signifikante 9% und das HDL-Cholesterin sank ebenfalls statistisch signifikant um 9%. Die Triglyzeride zeigten einen statistisch signifikanten Anstieg von 9%. Die Einzelverläufe der Lipidwerte zeigten in unserer Studienpopulation einen insgesamt sehr homogenen Verlauf. Unter Beibehaltung der standardisierten Diät der 3-wöchigen Vorbereitungsphase kam es durch die 7-tägige Einnahme von 30mg/d Mirtazapin zu einer statistisch signifikanten Abnahme des Körpergewichts. Die Waist to Hip Ratio nahm zu, jedoch ohne statistische Signifikanz. Hinsichtlich des subjektiven Hungergefühls zeigte sich ein statistisch höchst signifikanter Anstieg von 44% als akute Reaktion auf die Einnahme des Studienpräparats innerhalb von 12 Stunden. Am 3. Tag erreichte das Appetitempfinden ein Maximum, ebenso waren der Appetit auf süße sowie auf fettige Speisen an Tag 3 gegenüber dem Baselinewert statistisch signifikant erhöht. Insgesamt gesehen deuten die Ergebnisse der vorliegenden Studie darauf hin, dass Mirtazapin zu einer Konstellation der Blutfettwerte führt, wie sie häufig im Rahmen des Typ 2 Diabetes mellitus beobachtet wird. Diese Konstellation eines erniedrigten HDL-Cholesterins sowie erhöhten Triglyzeridwerten scheint eine besonders aggressive endothelschädigende Potenz an den Blutgefäßen zu haben. Veränderungen des Lipoproteinprofils durch die Einnahme von Mirtazapin ergeben sich in der vorliegenden Studie unabhängig von Veränderungen des Körpergewichts. Dies steht im Gegensatz zu der bisher gängigen Theorie, dass Störungen im Lipidstoffwechsel nicht primär durch das Medikament, sondern eher durch die pharmakainduzierte Gewichtszunahme verursacht werden. Ein Erklärungsansatz hierfür könnte die, bisher nur in Zellkulturen beobachtete, mirtazapininduzierte Aktivierung von SREBP Transkriptionsfaktoren, die die Cholesterin- und Fettsäurebiosynthese kontrollieren, sein. Durch ein besseres Verständnis der Wirkmechanismen von Mirtazapin könnten die Ergebnisse dieser Studie klinische Auswirkungen auf dessen Anwendungsbereich haben. Bei bereits vorliegendem metabolischen Syndrom sowie dessen Einzelkomponenten sollte bei der Behandlung depressiver Sörungen von Medikamenten wie Mirtazapin, die sich nachteilig auf das kardiovaskuläre Risikoprofil auswirken könnten, möglicherweise besser abgesehen werden

Bringe deinen Brustkorb in harmonische Schwingungen mit dieser Yoga Atem Übungen Bhramari Pranayama. Bhramari wird im Ayurveda eingesetzt zur Vorbeugung gegen Erkältung, für eine gute Stimme und ist gut für den Rachen. Und vor allem: Für mehr Freude im Herzen. Diese Übung wirkt wie ein mildes Antidepressivum mit nur positiven Nebenwirkungen. Probiere es aus. Lass dich von Sukadev anleiten. Diese und andere Atemübungen auch als Video unter http://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama . Mehr Infos zum Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

Bringe deinen Brustkorb in harmonische Schwingungen mit dieser Yoga Atem Übungen Bhramari Pranayama. Bhramari wird im Ayurveda eingesetzt zur Vorbeugung gegen Erkältung, für eine gute Stimme und ist gut für den Rachen. Und vor allem: Für mehr Freude im Herzen. Diese Übung wirkt wie ein mildes Antidepressivum mit nur positiven Nebenwirkungen. Probiere es aus. Lass dich von Sukadev anleiten. Diese und andere Atemübungen auch als Video unter http://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama . Mehr Infos zum Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

Bringe deinen Brustkorb in harmonische Schwingungen mit dieser Yoga Atem Übungen Bhramari Pranayama. Gut für den Rachen, zur Vorbeugung gegen Erkältung, für eine gute Stimme. Und vor allem: Für mehr Freude im Herzen. Diese Übung wirkt wie ein mildes Antidepressivum mit nur positiven Nebenwirkungen. Probiere es aus. Lass dich von Sukadev anleiten. Diese und andere Atemübungen auch als Video unter http://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama