Rauchen aufhören mit frau-rauchfrei.de

Du hast vielleicht schon vieles versucht, um mit dem Rauchen aufzuhören. Pflaster. Bücher. Versprechen an dich selbst.Vielleicht hast du sogar mal durchgehalten – ein paar Tage, Wochen...und dann war sie wieder da: die Zigarette. Nicht, weil du schwach bist. Sondern weil der Grund, warum du rauchst, viel tiefer liegt. Rauchen ist selten eine körperliche Sucht. Es ist eine emotionale Verbindung. Zu alten Wunden. Zu ungelösten Gefühlen. Zu Momenten, in denen du dich selbst verloren hast. Und genau darum geht es in dieser Podcast Folge.

Wenn Du zu den Frauen gehörst, die kein Problem haben, mit dem Rauchen aufzuhören, aber Du nicht rauchfrei bleibst, weil Du immer wieder anfängst zu rauchen, dann ist die Podcastfolge etwas für Dich. Für alle, die bei der 18 Tage Rauchfrei Challenge dabei sein wollen: https://frau-rauchfrei.funnelcockpit.com/challenge-2025/

In der Podcast-Folge geht es darum, dass Du Bambi "Bye Bye" sagst. Bambi ist ein Teil von Dir, der Dich klein halten will. Die Folge: Du rauchst, lebst Dein Potential nicht und bist viel im Außen anstatt im Innen. Mit der Folge will ich Dich motivieren, dass Du "Schluss mit Bambi" machst. Mein Angebot, von dem ich in der Folge spreche, findest Du hier: Achtung - es ist nur bis zum 5.1.24 gültig: https://frau-rauchfrei.funnelcockpit.com/diamant/

In dieser Podcast Folge möchte ich Dir eine Methode vorstellen, wie Du mit der Methode von Hal Elrod die emotionale Suchtebene bearbeiten kannst, um rauchfrei zu werden. Wenn Du das mit meiner Begleitung machen möchtest, komm in die 18 Tage Rauchfrei Challenge: https://frau-rauchfrei.funnelcockpit.com/challenge-2025/

Heute erfährst Du, wie Dir Heilfpflanzen beim Rauchstopp helfen können. Zusammen mit Thekla von Zimply Natural habe ih ein Webinar gegeben, in dem ich auf das Thema "die ersten Schritte zur Nichtraucherin" eingehe und Thekla erklärt, welche Heilfplanzen dabei helfen können. Wenn Du mehr dazu erfahren willst, gibt es folgende Info-Links für Dich: 2 Webinare zusammen mit Zimply Natural: https://www.frau-rauchfrei.de/zimply/ Der Link direkt zu Zimply Natural: https://configurator.zimplynatural.com/de/p/RAUCHFREI%20KOMPLEX?zp=UEX5ftfH5y Achtung! Mit dem Code FrauRauchfrei gibt es 10 Prozent auf Deine Bestellung. Liebe Grüße Nicole - Frau Rauchfrei

Wie oft hast Du es schon probiert, mit dem Rauchen aufzuhören? Und wie gut hat es geklappt? Was hinter diesem "Ich probiere es selber" steckt, erkläre ich Dir in der neuen Podcast Folge. Wenn Du ein unverbindliches Gespräch mit mir vereinbaren willst, kannst Du Dir hier einen Termin aussuchen: https://www.frau-rauchfrei.de/diamanten-rauchfrei-coaching/ Ich freue mich auf Dich! Deine Nicole - Frau Rauchfrei

Karin hat schon einiges probiert, um rauchfrei zu werden. Am Ende hat sie sich für mein VIP Coaching entschieden und ist seit über 1 Jahr rauchfrei. Erfahre mehr über Karins "Raucher-Karriere" und wie sie es dann geschafft hat, endlich rauchfrei zu werden. Wenn Du mehr zum Diamant-Coaching erfahren willst, klicke hier: https://www.frau-rauchfrei.de/diamanten-rauchfrei-coaching/

Melanie war letztes Jahr in meinem VIP/Diamantenprogramm. Jetzt ist sie seit einem Jahr rauchfrei. In dem Erfolgsinterview erzählt sie, - was sich in diesem einem Jahr für sie positiv entwickelt hat - warum sie mir manchmal gerne den "Mi++elfinger* gezeigt hätte - und warum sie denkt, dass sie nie wieder rauchen wird. Viel Spaß beim Zuhören. Deine Frau Rauchfrei

Ich erlebe es immer wieder, dass Frauen nicht mit dem Rauchen aufhören, weil sie in der Selbstsabotage gefangen sind. Sie spulen ein bekanntes Muster ab, damit sie sich "sicher" fühlen und nicht in die Veränderung kommen. Die Folge: Sie fühlen sich sicher, aber rauchen weiter, was natürlich überhaupt nicht sicher ist! Deshalb dazu eine neue Podcast Folge:) Zum Diamanten Programm kommst Du hier:https://www.frau-rauchfrei.de/diamanten-rauchfrei-coaching/

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema "Rauchen und Depressionen". Wie angekündigt, hier ein paar Links mit den Infos: Studie: https://www.ptaheute.de/aktuelles/2022/09/27/erhoeht-rauchen-das-risiko-fuer-depressionen#:~:text=Die%20Studienergebnisse%20zeigen%2C%20dass%20Raucher,Eine%20nicht%20zu%20vernachl%C3%A4ssigende%20Zahl - Rauchen und schlafen: https://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/raucher-nikotin-stoert-den-schlaf-a-533146.html - mein neues kostenloses Webinar: https://www.frau-rauchfrei.de/vortrag-neu

Daniela ist in meinen Online Krankenkassen Kurs gekommen und hatte ein Ziel Rauchfrei werden und bleiben. Seit 8 Wochen ist sie rauchfrei und sie ist so glücklich als Nichtraucherin, dass Zigaretten für sie keine Rolle mehr spielen. Wenn Du so wie Daniela auch mit Hilfe meines Online Krankenkassen Kurs rauchfrei werden willst, findest Du hier alle Infos: https://www.frau-rauchfrei.de/nichtraucher-onlinekurs/

Dein Mindset bestimmt, ob Du mit dem Rauchen aufhörst oder nicht! Warum das so ist und wie Du Dein Mindset änderst, erfährst Du in dieser Podcast Folge. Wenn Du aktiv daran arbeiten willst, um rauchfrei zu werden, dann melde Dich hier an:https://www.frau-rauchfrei.de/18-tage-rauchfrei-challenge/

Wo setzt Du Deine Prioritäten in Deinem Leben? Auf Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden? Oder auf den schnellen Genuss durch das Rauchen? Und welche Ausreden benutzt Du, um nicht aufzuhören. Darüber spreche ich in dieser neuen Podcast Folge. Meinen neuen Kurs findest Du hier: https://www.frau-rauchfrei.de/nichtraucher-onlinekurs/

Was hat der Rauchstopp damit zu tun, dass Du Verantwortung für Dich übernimmst...genau um dieses mega wichtige Thema geht es in dem Podcast und ACHTUNG! REAL TALK! Ja, denn es wichtig, dass Du endlich Farbe bekennst. Wenn Du das tun willst, sei dabei: https://www.frau-rauchfrei.de/masterclass-rauchfrei/

Ich gebe Dir den Rauchfrei Code - diese Codes solltest Du befolgen, wenn Du rauchfrei werden willst. Und wenn Du meine Unterstützung dafür brauchst, komm in die vorerst LETZTE 18 Tage Rauchfrei Challenge: https://www.frau-rauchfrei.de/18-tage-rauchfrei-challenge/

Heute entführe ich Dich mal in die 18 Tage Rauchfrei Challenge...viel Spaß beim Anhören! Und wenn Du selber Teil davon sein willst, damit Du endlich mit dem Rauchen aufhörst, kannst Du Dich hier anmelden: https://www.frau-rauchfrei.de/18-tage-rauchfrei-challenge/

Wenn Du rauchst, rauchst Du Deine Potenz weg. Mit Potenz meine ich, Deine Größe! Denn Du bist hier nicht auf der Welt, um rauchend in der Ecke zu stehen und süchtig zu sein! Höre Dir die Podcast-Folge an, wenn Du mehr dazu wissen willst! Und für alle Infos zu meinen Programmen, gehe auf www.frau-rauchfrei.de P.S. Folge mir auf Insta oder Facebook.

Willst Du mit dem Rauchen aufhören, aber irgendwie kriegst Du es nicht hin, rauchfrei zu werden? Warum ist das so? Du willst doch aufhören? In meiner neuen Podcast Folge erkläre ich Dir, warum Du immer noch rauchst. Und wenn Du endlich mit der Zigarette Schluss machen möchtest, dann komm in die Challenge. Pilotin-Ausbilderin Nicole Gabor steht zu Deinen Diensten:)https://www.frau-rauchfrei.de/18-tage-rauchfrei-challenge/

Heute bin ich zu Gast bei Marina Riegler, die den Postcast "Happy Schilddrüse" macht. Und in dieser Folge reden wir darüber, wie sich das Rauchen auf die Schilddrüsen-Funktion und auch auf das Hashimoto-Syndrom auswirkt. Viel Spaß beim Zuhören. Mehr Infos zu Marina gibt es hier: https://www.feelfitmom.at/

Nicole hat etwa 10 Zigaretten am Tag geraucht und gemerkt, dass sie ihr nicht mehr gut tun. Sie hatte sogar Angst in den Spiegel zu schauen, weil sie wusste, dass ihre Zähne gelb vom Rauchen sind. Nun ist sie seit 3 Monaten rauchfrei und erzählt im Interview, wie sie es geschafft hat. Wenn Du auch endlich mit dem Rauchen aufhören willst, komm auch in die 18 Tage Rauchfrei Challenge: https://www.frau-rauchfrei.de/18-tage-rauchfrei-challenge/

In der Podcast-Folge erkläre ich Dir, warum Frauen mühelos rauchfrei werden und andere Frauen wiederum es nicht schaffen. Wenn Du es auch schaffen willst, endlich mit dem Rauchen aufzuhören, dann komm in die 18 Tage Rauchfrei Challenge: https://www.frau-rauchfrei.de/18-tage-rauchfrei-challenge/ Ich freue mich auf Dich! Nicole

Heute folgt der 3. Teil der Masterclass, wo ich über das Thema "Rauchstopp ohne Gewichtszunahme" sowie die "emotionale Sucht" spreche. Ich freue mich, wenn es Dir gefällt und Du mir auf Facebook und Instagram folgst. Achja, wenn Du endlich mit dem Rauchen aufhören willst, komm doch in meine 18 Tage Rauchfrei Challenge: https://www.frau-rauchfrei.de/18-tage-rauchfrei-challenge/ Ich freue mich auf Dich!

Was hat ein Glas Wasser mit dem Rauchen aufhören zu tun? Diese Frage beantworte ich Dir in meiner neuen Podcast Folge. Ich freue mich, wenn sie Dir gefällt. Wenn Du noch 2022 rauchfrei werden willst, komm doch in mein Nichtraucherseminar. Alle Infos dazu findest Du hier: https://www.frau-rauchfrei.de/nichtraucher-seminar/

Heute gibt es den 2. Teil der Rauchfrei Masterclass. Darin sprechen wir, wie Du den Schweinhund überwindest um aufzuhören und wie Du Deine Rauchgewohnheiten loslässt. Viel Spaß beim Zuhören! Mehr Infos zu Frau Rauchfrei findest Du hier: https://www.frau-rauchfrei.de/18-tage-rauchfrei-challenge/

In der Rauchfrei Masterclass geht es an diesem Tag darum, dass Du Dich selbst übertriffst und die Angst vor dem Rauchstopp verlierst, um endlich rauchfrei zu werden. Viel Spaß beim Anhören!

Willst Du mit dem Rauchen aufhören? Aber: Mit Leichtigkeit ist das für Dich nicht möglich? Vielmehr fühlt es sich wie ein Kampf an? Höre Dir die Podcast-Folge an und ich erkläre Dir, warum das so ist und wie Du leicht rauchfrei wirst. Wenn Du beim kostenfreien Live Coaching dabei sein willst, bitte hier entlang: http://www.frau-rauchfrei.de/zoom-frau-rauchfrei/

Du bist eine Nichtraucherin. Allerdings erzählt Dir eine Stimme in Dir, dass Du es nicht bist. Oder andres gesagt: Die Stimme der Nichtraucherin ist zu leise. In der Podcast-Folge erkläre ich Dir, wie Du die Nichtraucherin in Dir wieder befreist. Wenn Du beim Krankenkassen-Nichtraucherseminar dabei sein willst, klicke hier: https://www.frau-rauchfrei.de/nichtraucher-seminar/

Susi möchte mit dem Rauchen aufhören. In der Podcast Folge gehe ich mit ihr die verschiedenen Blockaden durch. Wenn Du mehr dazu erfahren willst, schau gerne auch auf meiner Webseite: www.frau-rauchfrei.de vorbei

Iris möchte mit dem Rauchen aufhören und da dachte ich mir: Coache ich sie doch. Höre Dir das Coaching hier an! Und wenn Du mehr von Frau Rauchfrei willst - hier meine Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/rauchenaufhoerenfuerfrauen Mein Angebot für den Video-Nichtraucherkurs mit Coaching gibt es hier: https://www.frau-rauchfrei.de/online-nichtraucherkurs/ Wenn Du noch Fragen hast, schreibe mir: frau@rauchfrei-sein.de

Iris hat über 30 Jahre lang geraucht! Nun ist sie seit gut 3 Monaten rauchfrei und will nicht mehr zurück zur Zigarette. In dem Interview erzählt sie, wie es für sie war, mit dem Rauchen aufzuhören und warum sie nie wieder zurück zur Zigarette will! Wenn Du auch rauchfrei werden willst, komm in die 18 Tage Rauchfrei Challenge: https://www.frau-rauchfrei.de/18-tage-rauchfrei-challenge/

In der Folge erkläre ich, worauf es wirklich ankommt, wenn Du mit dem Rauchen aufhören möchtest und was der Rauchstopp eigentlich bedeutet! Schluss damit, dass Du Dich dafür fertig machst, dass Dir die Rauchentwöhnung schwer fällt. Falls Du Interesse an der 18 Tage Rauchfrei Challenge hast, dann findest Du hier alle Infos: https://www.frau-rauchfrei.de/18-tage-rauchfrei-challenge/

Frau Rauchfrei teilt die Zigarettensucht in 3 Ebenen ein, anders als es die "klassische Rauchentwöhnung" tut. In dieser Podcastfolge erklärt sie, wie die emotionale Suchtebene funktioniert und wie man sie auflösen kann. Viel Spaß beim Hören! Zum nächsten Challenge geht es hier entlang: https://www.frau-rauchfrei.de/18-tage-rauchfrei-challenge/ Und hier zum Weihnachtszoom: http://www.frau-rauchfrei.de/weihnachts-zoom/

Was hat das Rauchen mit dem Selbstwert zu tun? Eine ganze Menge, wie ich in der Podcast Folge erzähle! Fest steht: Du bist es wert, mit dem rauchen aufzuhören! Und wenn Du es auch endlich tun willst, melde Dich für die 18 Tage Rauchfrei Challenge an: https://www.frau-rauchfrei.de/18-tage-rauchfrei-challenge/

Kennst Du das: Du hörst mit dem Rauchen auf, dann fängst Du wieder an, dann hörst Du wieder auf, dann fängst Du wieder an...und so weiter. Dazu spreche ich in meiner neuen Podcast Folge. Mehr Infos zu Frau Rauchfrei gibt es auf www.frau-rauchfrei.de oder schreibe mir: frau@rauchfrei-sein.de

Heute möchte ich Dir eine Meditation anbieten, damit Du Dein Unterbewusstsein auf "Rauchfrei werden" programmieren kannst. Viel Spaß beim Anhören! Mehr Infos zu Frau Rauchfrei findest Du auf www.frau-rauchfrei.de

Ich möchte Dir Natascha vorstellen. Sie hat bei der letzten 18 Tage Rauchfrei Challenge mit gemacht und ist seit gut 1 Monat rauchfrei. Vorher hat sie 40 Zigaretten am Tag geraucht! Dazu hat sie bei meinem Detox Programm mitgemacht und zugleich ein paar Kilos abgenommen. Sie ist ein völlig neuer Mensch, viel aktiver, glücklicher und genießt das Leben jetzt mehr als Nichtraucherin. Willst Du erfahren, was sich alles in ihrem Leben verändert hat und wie sie es geschafft hat, endlich rauchfrei zu werden - nach 40 Zigaretten am Tag? Dann schau Dir das Video an. Falls Du auch bei der nächsten Challenge dabei sein willst, trage hier unter dem Link ein, um sofort mitzubekommen, wann es wieder los geht: http://www.frau-rauchfrei.de/warten-auf-challenge/ Wenn Du noch Fragen zu meinem Detox-Programm hast, schaue hier vorbei: http://www.frau-rauchfrei.de/detox/ Achja, und hier geht es zu meinem neuen Videokurs: https://elopage.com/s/fraurauchfrei/endlich-nichtraucherin-rauchfrei-mit-leichtigkeit Und für alle weiteren Fragen: frau@rauchfrei-sein.de

Jasmin hat sehr lange geraucht, 30 -40 Zigaretten am Tag. Mit der 18 Tage Rauchfrei Challenge hat sie mit Leichtigkeit und Spaß aufgehört und ist eine glückliche Nichtraucherin. Schaue Dir das Video an und erfahre, wie es Jasmin geschafft hat, endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Und wenn Du auch endlich rauchfrei leben willst, komm in die 18 Tage Rauchfrei Challenge - die letzte vor der Babypause: https://www.frau-rauchfrei.de/18-tage-rauchfrei-challenge/

Naja hat etwa 30 Jahre lang geraucht, am Ende 2 Schachteln am Tag. Dann hat sie sich bei der 18 Tage Rauchfrei Challenge angemeldet und ist seit gut 4 Wochen rauchfrei. Sie empfand den Rauchstopp als sehr leicht und findet die körperlichen Veränderungen als einfach nur großartig. Aber höre selbst! Und wenn Du auch endlich rauchfrei werden willst, kannst Du Dich hier für die 18 Tage Rauchfrei Challenge anmelden: https://www.frau-rauchfrei.de/home/18-tage-rauchfrei-challenge/ Das Erfolgsvideo gibt es auch als Video: https://www.frau-rauchfrei.de/rauchfrei-challenge-erfolgsinterview-mit-nadja/

Ausreden: "Ich kann nicht aufhören, ich habe zu viel Stress", "Jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt", "Will ich überhaupt aufhören". Kennst Du das? Und...bringt Dich das weiter beim Rauchstopp? Ich denke nicht. Deshalb heute dieses Thema in meinem Podcast. Und hier nochmal - zur Challenge geht es hier entlang: https://www.frau-rauchfrei.de/home/18-tage-rauchfrei-challenge/ Und ich freue mich, Dich auf Instagram zu begrüßen: https://www.instagram.com/fraurauchfrei/?hl=de Und bei Facebook: https://www.facebook.com/Fraurauchfrei/videos Bis dann! Deine Frau Rauchfrei

Diese Angst vor dem Rauchen Aufhören...für viele Raucherinnen scheint es einfach unmöglich zu sein, endlich rauchfrei zu werden. Dabei ist der Rauchstopp gar nicht das Problem. Sondern, wie Du darüber denkst! Also, Zeit zum Umdenken! Wenn Du umdenken willst und Unterstützung dabei brauchst, dann hüpf in die 18 Tage Rauchfrei Challenge: https://www.frau-rauchfrei.de/home/18-tage-rauchfrei-challenge/ Ich freue mich auf Dich! Deine Frau Rauchfrei

Heute gibt es eine besondere Podcast Folge von mir. Denn häufig kommen Frauen zu mir, die aufgrund ihrer Vorgeschichte mit ihren Eltern rauchen. Es klingt vielleicht absurd, aber das klingt meine Erfahrung. Vielleicht findest Du dich in dieser Podcast-Folge wieder. Und wenn Du aufhören willst - die nächste Challenge startet am 1.1.2021. Melde Dich hier an: https://www.frau-rauchfrei.de/18-tage-rauchfrei-challenge/

Wie wäre es, wenn Du mit Leichtigkeit mit dem Rauchen aufhören könntest? Klingt gut, ist aber Deiner Meinung nach nicht möglich? Dann solltest Du Dir unbedingt die Folge anhören, in der ich erkläre, warum es für viele Raucher nicht leicht ist, mit Leichtigkeit mit dem Rauchen aufzuhören und wie sie trotzdem schaffen können. P.S. Letzte Challenge für 2020 startet am 3. Oktober: https://www.frau-rauchfrei.de/home/18-tage-rauchfrei-challenge/ Und hier noch ein paar Stimmen dazu: https://www.frau-rauchfrei.de/home/raucherentwohnung-koeln/

Heute möchte ich mal aus meinem Buch "Rauchen aufhören mit Leichtigkeit" vorlesen. Ich habe mir 3 Kapitel ausgesucht, die ich Dir vorstellen möchte. Wenn Du mehr lesen willst, findest Du das Buch hier: https://amzn.to/3aVt2Ld Interesse an der neuen Challenge? Wir starten am 3. Oktober. Infos gibt es hier: https://www.frau-rauchfrei.de/home/18-tage-rauchfrei-challenge/ Hast Du noch Fragen? Dann schreibe mir: frau@rauchfrei-sein.de

In der Podcast Folge gehe ich auf die 3 Suchtebenen ein. Anders als bei der herkömmlichen Rauchentwöhnung gehe ich davon aus, dass es drei Suchtebenen gibt. Dieser erkläre ich Dir und zeige Dir auch, wie Du sie auflösen kannst. Noch die weiteren Infos: Mein Buch findest Du hier: https://amzn.to/2EYiRd1 Infos zur 18 Tage Rauchfrei Challenge gibt es hier: https://www.frau-rauchfrei.de/home/18-tage-rauchfrei-challenge/ Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/754292791367297/ Instagram: https://www.instagram.com/fraurauchfrei/ Schreibe mir bei Fragen: frau@rauchfrei-sein.de

Kennst Du das: Du willst mit dem Rauchen aufhören, Du bist richtig motiviert, Du hörst auf zu rauchen. Super. Doch nach wenigen Tagen lässt die Motivation nach.... Wie schaffst Du es, langfristig motiviert zu bleiben? Was hilft, die Motivation zu halten und nachhaltig rauchfrei zu sein? Das erzähle ich Dir in der Podcast-Folge. Und hier noch 3 Infos für Dich: - Die App, die ich erwähne, heißt Smoke free. - Die Infos zur Challenge findest Du hier: https://www.frau-rauchfrei.de/home/18-tage-rauchfrei-challenge/ - Am 29. Juli um 20 Uhr findet ein kostenfreies Rauchfrei Online Seminar statt. Wenn Du dabei sein willst, dann trage Dich auf www.frau-rauchfrei.de in meinen Newsletter ein, dann erhältst Du den Zoomlink.

Anika war verzweifelt. Sie schaffte es nicht, einfach mit dem Rauchen aufzuhören. Dann hat sie bei der 18 Tage Rauchfrei Challenge mitgemacht und ist jetzt schon seit 1,5 Monaten rauchfrei. Dabei hat sich viel bei ihr geändert. In dem Erfolgsinterview erzählt sie, wie die Challenge für sie war und warum sie das rauchfreie Leben richtig genießt. Wenn Du auch bei der nächsten 18 Tage Rauchfrei Challenge dabei sein willst, kannst Du Dich hier anmelden: http://www.frau-rauchfrei.de/home/18-tage-rauchfrei-challenge/

Hast Du Angst vor dem Versagen - Angst, dass Du den Rauchstopp nicht schaffst, weil Du vielleicht schon mal die Erfahrung gemacht hast, dass Du es nicht geschafft hast? Dann solltest Du Dir die Podcastfolge unbedingt anhören, denn dort erkläre ich Dir: Du kannst nicht versagen! Mehr Infos zu mir: www.frau-rauchfrei.de Oder komm in meine Facebook Gruppe: Rauchen aufhören für Erfolgsfrauen Und hier mein Buch: https://amzn.to/2Yx7w9K

In der Podcast Folge erzähle ich darüber, welche unbewussten Dinge einen vom Rauchen aufhören abhalten können. Zudem bekommst Du Infos zur 18 Tage Rauchfrei Challenge. Wenn Du dabei sein willst, melde Dich hier an: https://www.frau-rauchfrei.de/home/18-tage-rauchfrei-challenge/

Anke kam vor 3 Jahren zu mir und wollte unbedingt mit dem Rauchen aufhören. Sie rauchte gut 40 Zigaretten am Tag. Nun ist sie seit 3 Jahren rauchfrei und eine glückliche Nichtraucherin, die voll im Leben steht. Sie hat eine neue Ausbildung angefangen, hat einen sehr erfolgreichen Instagram Account namens Erfahrungsfabrik und investiert viel in Reisen, Gesundheit und ihre persönliche Weiterbildung. In dem Erfolgsinterview erzählt sie Dir, wie sie es geschafft hat, mit dem Rauchen aufzuhören und warum sie nie wieder anfangen wird. Wenn Du aufhören willst, dann komm in ein kostenfreies Rauchfrei Klarheitsgespräch:https://www.frau-rauchfrei.de/home/klarheits-gespraech/

Was wäre, wenn der Rauchstopp leicht wäre - nur Deine Gedanken dazu es Dir schwer machen? Was wäre, wenn Du einfach aufhören könntest, nur Deine Gedanke es Dir nicht erlauben? Hypno Übungen helfen Dir mit dem Rauchen aufzuhören. Sie entspannen Dich und dringen in Dein Unterbewusstsein ein. Dort sind Deine Verbindungen zur Zigarette gespeichert. Und dort kann man sie auflösen. Deswegen starte ich am 24. Februar eine Rauchfrei Hypno Woche, wo wir täglich eine Hypno Übung machen, um Deine Gedanken auf "Rauchfrei" zu polen. Wenn Du dabei sein willst, komm hier in die Facebook Gruppe, in der die Hypno Woche stattfindet: https://www.facebook.com/groups/200889894633314/

Ich habe mein Buch "Rauchen aufhören für Frauen - wie Du mit Leichtigkeit mit dem Rauchen aufhörst" als Neuauflage veröffentlicht und schenke Dir das Ebook derzeit auf Amazon: https://amzn.to/2NrW62t Was neu in dem Buch ist, erzähle ich Dir in dieser Podcast-Folge. Viel Spaß beim Lesen - Deine Frau Rauchfrei