Podcasts about glas wasser

Harald lässt die Puppen tanzen! Mike und Manuel sprechen über eine geniale Aktion aus dem November 2003, die sehr gut gealtert ist. Die Harald-Schmidt-Show-Familie, Suzana, Nathalie, Harald, Helmut, Manuel und der scharfe Sven spielen sich selbst in der „Mülheimer Puppenkiste“. Virtuos an den Marionettenfäden agieren alle Akteure. Umwerfend komisch ist schon der Beginn der Puppen-Show – unsere bezaubernden Damen werden von Lachkrämpfen geschüttelt. Weitere Highlights: Haralds Puppe versucht aus einem Glas Wasser zu trinken; Helmuts Orgel explodiert; Manuel treibt es mit Suzana auf Haralds Schreibtisch; ein Eifersuchtsdrama: Manuel und Harald duellieren sich, bis das Blut spritzt.

Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich etwas verändern willst, aber schon der Gedanke daran dich müde macht?In dieser Folge spreche ich darüber, warum Umsetzung oft nicht an fehlender Motivation scheitert,sondern an zu großen Schritten und wie Tiny Habits genau hier ansetzen.Tiny Habits sind kleine Gewohnheiten mit großer Wirkung.Sie sind so winzig, dass sie sich mühelos in deinen Alltag integrieren lassenund dir Schritt für Schritt wieder das Gefühl geben:„Ich kann das.“✨ Darum geht es in der Folge​ Warum große Vorsätze oft mehr Druck als Veränderung erzeugen​ Wie Tiny Habits dir helfen, dranzubleiben, statt immer neu zu starten​ Warum es entscheidend ist, neue Gewohnheiten an bestehende Routinen zu koppeln​ Weshalb Vergessen kein Scheitern ist – und Wiedereinstieg die eigentliche Fähigkeit​ Konkrete Beispiele aus meinem Alltag (Zitronenwasser & Kniebeugen beim Kaffee)

Salesmanagerin Sabine teilt ihren Weg zur echten Selbstsicherheit Sabine ist Sales Managerin: mit vielen Kundenterminen und Präsentationen, in denen sie überzeugen musste – aber vor 1 Jahr noch extrem angespannt dabei war.Seit einigen Monaten hat sie das Stimmcoaching erfolgreich beendet. Und das Spannende: Sie profitiert heute noch jeden Tag davon. Hier erfährst du, wie Sabine jetzt in allen Situationen souverän bleibt, mit kritischen Kunden verhandelt und viel mehr Freude & Erfolg im Business-Alltag hat. „Ich hätte nie gedacht, dass drei Monate so viel verändern können“ Interview mit Sabine, Sales Managerin und Teilnehmerin im Stimmcoaching Laura: Sabine, was war deine Situation am Anfang? Warum hast du das Coaching gemacht? Sabine:„Ich war damals mitten im Sales-Alltag: viele Kundentermine, viele Präsentationen – und jede Menge Druck. Es ging um Projektabschlüsse, wichtige Deals, anspruchsvolle Kundenfragen.Und genau in diesen Momenten ist meine Stimme weggebrochen.Ich wurde heiser, unsicher, und innerlich war ich komplett angespannt. Am schlimmsten war der innere Stress.Dass keiner der typischen Tipps funktioniert hat.Keine Atemübung, kein ‚ruhig bleiben‘, kein Glas Wasser.Ich habe mich immer mehr unter Druck gesetzt, weil ich dachte: Warum kriege ich das nicht hin?“ Das hat mich immer mehr frustriert und auch beruflich zurückgeworfen. Ich wollte souverän wirken – aber mein Körper hat etwas völlig anderes gezeigt.Dann hatte ich durch deinen Podcast von dem kostenfreien Workshop „Souverän auftreten“ erfahren und gleich teilgenommen. Dabei hab ich schon so viel von dir gelernt, dass ich dachte: „Wenn du mir in 90 Minuten kostenfrei schon so viel mitgibst – was erreiche ich dann mit dir gemeinsam?“ Und hab mich danach direkt für unsere Zusammenarbeit entschieden. Laura: Was hat dich im Coaching wirklich weitergebracht? Sabine:„Zwei Dinge:Erstens der Austausch mit den anderen Führungskräften – zu sehen, dass ich nicht allein damit bin, hat enorm entlastet.Und das ehrliche Feedback war Gold wert. Zweitens: Dein ganzheitlicher Ansatz.Die Mischung aus Stimmtraining, Psychologie und dem Verständnis, wo der Druck wirklich herkommt.Wir haben die Ursachen gelöst, nicht nur die Symptome.“ „Ich habe bei Laura ein dreimonatiges Gruppencoaching absolviert – und bin wirklich begeistert!Die Gruppe war großartig, wir haben sofort harmoniert.Besonders beeindruckt hat mich die Kombination aus Stimme, inneren Glaubenssätzen und Verhaltensmustern – diese Tiefe habe ich nirgendwo anders erlebt.Der Auftakt und das Abschlussmodul in Präsenz waren ein Highlight.Ich habe in nur drei Monaten Erfolge erzielt, mit denen ich niemals gerechnet hätte.“ Laura: Welche Methoden haben dich am meisten weitergebracht? Sabine:„Definitiv das Arbeiten mit meiner echten Stimme.Zu spüren, wie ich mit der Stimme Aufregung wirklich lösen kann – und plötzlich in kritischen Terminen sicherer klinge und bin.Dazu die Coachingübung gegen selbstkritische Gedanken und die Atemarbeit.Das hat mein gesamtes Auftreten verändert.“ Und heute – ein Jahr später? Sabine:„Ich gehe sicher in Kundengespräche. Ich klinge klar. Ich bin viel weniger heiser.Und ich habe wieder Freude – sogar in kritischen Momenten.“ Willst du die genauso souverän, gelassen und überzeugend auftreten, wie Sabine? Starte genau wie sie und sichere dir deinen Platz für 0€ im Workshop „Souverän auftreten! Wir haben nur 30 Plätze, damit wir individuell arbeiten können. Also sichere dir deinen Platz jetzt direkt. 100% kostenfrei & 100% Wirkung. Ich freue mich auf dich! var onloadSibCallback = function () { jQuery('.g-recaptcha').each(function (index, el) { grecaptcha.render(el, { 'sitekey': jQuery(el).attr('data-sitekey') }); }); }; Email Addresse* VORNAME Telefonnummer form#sib_signup_form_2 p.sib-alert-message { padding: 6px 12px; margin-bottom: 20px; border: 1px solid transparent; border-radius: 4px; -webkit-box-sizing: border-box; -moz-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; } form#sib_signup_form_2 p.sib-alert-message-error { background-color: #f2dede; border-color: #ebccd1; color: #a94442; } form#sib_signup_form_2 p.sib-alert-message-success { background-color: #dff0d8; border-color: #d6e9c6; color: #3c763d; } form#sib_signup_form_2 p.sib-alert-message-warning { background-color: #fcf8e3; border-color: #faebcc; color: #8a6d3b; } Der Beitrag Selbstsicherheit leben: Salesmanagerin Sabine im Interview erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Liebe Leserinnen und Leser,kann unsere kleine Nischenradiosendung - die sich mit Produkten für einen doch größeren Markt, nämlich den der Literatur beschäftigt - eine kleine edgy Show sein, wenn sie schamlos Bestseller anpreist?Kann sie, aber nicht heute. Denn wir kommen gleich zu Beginn zum Urteil eines Wohlfühlbuches: der 5. Band der Whodunit-Reihe des Thursday Murder Clubs, im Original “The Impossible Fortune” ist eine große Empfehlung, deren Bestsellertum nicht hoch genug gewürdigt werden kann, schafft es doch Tausendsassa und Autor Richard Osman, neben einer spannenden Whodunit Story komplexere Charaktere zu erschaffen, deren Wertesystem manchmal überraschend konträr zu den aktuellen gesellschaftlichen Annahmen existiert und auch noch die komplexen Fragen des menschlichen Lebens nicht nur zu stellen, sondern auch Antworten zu finden. So. Hier sollten alle erstmal das Buch lesen, denn nun gibt es auch Spoiler und besonders ein Krimi lebt davon, überraschend zu sein (wenn er denn gut genug ist, ohne allzu unglaubwürdig - sprich hanebüchen - zu sein). Also: Spoileralert!Los geht's: The Impossible Fortune, im Deutschen irgendwie holprig “Der Donnerstagsmordclub und der unlösbare Code”. Da wollen wir aber nicht meckern, denn die ersten 4 Titel der Reihe wurden geradezu mustergültig übersetzt:1. The Thursday Murder Club - Der Donnerstagsmordclub2. The Man Who Died Twice - Der Mann, der zweimal starb3. The Bullet That Missed - Die Kugel, die daneben ging4. The Last Devil to Die - Der letzte Teufel stirbtEditorisch möchte ich aber kurz anmerken, dass ein Code nicht “unlösbar” ist. Vielleicht ist er nicht bekannt, d.h. es fehlen Informationen, aber unlösbar? Na ja.Besonders schön bei allen Serien* ist das Wiedertreffen bekannter Charaktere, die man sehr mag oder eben nicht, in allem lässt sich Genuss finden, aber das Gehirn giert nach Bekanntem, und so tauchen sie wieder auf: Die Protagonisten des Thursday Murder Clubs: Elisabeth Best, Ex-Geheimdienstmitarbeiterin, die ehemalige Krankenschwester Joyce Meadowcroft, Ex-Gewerkschaftsführer Ron Ritchie und der Psychiater Dr. Ibrahim Arif. Diese leben in der gehobenen Seniorenresidenz in Coopers Chase in einem fiktionalen Dorf und lösen Mordfälle. Ursprünglich wollten sie alte, ungelöste, sogenannte Cold Cases aufklären, beschäftigen sich aber dann - einer Mischung aus Neugierde, Impertinenz und Lebenserfahrung geschuldet - mit aktuellen Morden.Wer bis hierhin gelesen hat, ohne “The Impossible Fortune” zu lesen, muss ab jetzt mit Spoilern leben. Also: Der Thursday Murder Club hatte bisher ein eher ruhiges Jahr. Das ist nicht besonders verwunderlich, denn Autor Richard Osman begann im letzten Jahr eine weitere Serie. Dazu kommt, dass im fiktiven Thursday Murder Club Imperium Elisabeth, als Ex-Spionin eine der Treiberinnen des Clubs, ihren geliebten Ehemann Stephen verlor (Altersdemenz) und tief in ihrer Trauer lebte.Die Bücher dieser Reihe werden immer aus 2 Perspektiven erzählt. Neben der des Autors und einer sich daraus ergebenden allwissenden Draufsicht lesen wir gelegentlich Tagebuchaufzeichnungen von Joyce. Diese sind besonders interessant, zeigen sie uns doch klarer, welche Informationen dem Quartett der Rentnerdetektive eventuell noch gar nicht vorliegen, schenken aber auch reizvolle Interpretationen von Joyce, die uns daran erinnern, dass jede*r die Welt mit anderen Augen sieht. Eine der wundervollsten Fähigkeiten von Richard Osman ist es, mit liebevollen Augen auf die von ihm geschaffenen Personen zu schauen. Dabei sind diese im ersten Moment oft kurz holzschnittartig und prototypisch, wozu sicher ihre meist kurzen Nachnamen beitragen (Best, Ritchie, Lloyd, Johnson, Townes), nach und nach werden weitere Facetten sichtbar.Beginn des Plots ist die von Joyce seit Jahrzehnten ersehnte Hochzeit ihrer nicht mehr ganz jungen Tochter Joanna, die den im vorliegenden Werk neu eingeführten Gatten Paul (Brett) ehelichen wird. Die (Selbst)beschreibung von Joyces Erwartungen und sich daraus ergebenden Konflikte auf dem Weg zur Trauung, die denen ihrer Tochter fasst komplett diametral gegenüberstehen, sind schreiend komisch, aber auch von viel Wärme und Liebe geprägt. Durch Paul und seinen Freundeskreis ergeben sich für den Thursday Murder Club neue Herausforderungen.Zunächst einmal müssen alle nach der Hochzeitsfeier mit den Nachwirkungen klarkommen. Das fällt einigen sehr leicht (auf Schnaps verzichtet, Aspirin vom Schlafengehen mit einem großen Glas Wasser), einigen schwerer und einige sterben fast. Die Seiten, auf denen Richard Osman den Ex-Gewerkschafter Ron auf seine körperlich harten Auseinandersetzungen mit der Polizei während der Zeit der großen Bergarbeiterstreiks in Großbritannien zurückblicken lässt und das dann im Vergleich zum aktuellen Kater als unverhältnismäßig leicht abtut, gehören ohne Zweifel zur Kategorie “große Literatur”.Außerdem geht es um Autobomben, Geldanlagen, Cold Storage und Bitcoin. Besonders die beiden letzteren Punkte nutzt Richard Osman zu demonstrieren, wie wenig Ahnung alle altersübergreifend eigentlich haben, welche Mittel und Tricks sie benutzen, ihre Nicht-Ahnung zu verschleiern, und welche Möglichkeiten sich ergeben, wenn sie sich offenbaren und dadurch ganz neue Erkenntnisse gewinnen.The Impossible Fortune ist in einem schnellen Tempo geschrieben, dass immer wieder Pausen einlegt, wenn sich die Protagonisten untereinander treffen und miteinander sprechen. Dabei findet Richard Osman nahtlose Übergänge zu sehr lustigen Seitensträngen, wenn Connie Johnson, eine erfolgreiche Drogendealerin (die einst kurz im Knast saß, wohin sie der Thursday Murder Club gebracht hatte) als Mentorin tätig wird, weil ihr Ibrahim dies empfohlen hatte und es damit endet, dass sie einer sehr jungen Frau bei ihrem ersten großen Raubüberfall hilft. Überhaupt mischen sich bei Richard Osman “respektable” und kriminelle Lebensweisen wohltuend ohne Bewertungen, denn von irgendwas muss man ja leben. Ohne kriminelles Leben keine Gesellschaft und schon gar kein Thursday Murder Club. Dabei sind die Kriminellen unter den (ehemals) Reichen, unter den Gelegenheits- und unter den Berufskriminellen zu finden, die z.B. die Nachfrage nach Drogen bedienen. Nur weil etwas verboten ist, heißt es nicht, dass es automatisch schlecht oder gut ist und schon gar nicht, dass es keinen Markt dafür gibt. Das nimmt dann teils sehr komische Züge an, bis die Erkenntnis (bei den Leserinnen und den Handelnden im Buch) einsetzt, dass die zugrundeliegenden Werte nicht vergessen werden können, wenn das Leben ein gelungenes sein soll. Diese Erkenntnis gelingt dann den Protagonistinnen selbst, dabei stoßen sie immer wieder an Grenzen, zerstören diese aber auch. Manchmal wird es auch sehr traurig, wenn es um die Einsamkeit geht - teils aus falschen Lebensentscheidungen, teils aus Altersgründen, wenn enge Geliebte und Freunde sterben. Das zeigt aber auch, wie wichtig die selbstgewählten Bande sind, die Freunde, mit denen man sich austauscht, mit denen man sein Leben lebt.Die Sichtbarkeit der Älteren und Alten, denen oft mit Unverschämtheit, Arroganz und selbstgefälligen Annahmen begegnet wird, spielt nie eine offensichtliche Rolle, überrascht aber immer wieder. Jede*r blamiert sich und macht sich zur Feile, das können alle, auch die Jungen, und nicht zu knapp. Bis auf wenige Ausnahmen (den richtigen Arschlöchern) gesteht Richard Osman seinen Figuren aber Würde zu, die auch durch gelegentlichen Slapstick nicht erschüttert werden kann. Da werden vegane Kaffees besucht, Krafttraining gemacht und zur Playlist “Sounds of the Rainforest” meditiert.Daneben schreckt Richard Osman nicht vor harten Themen zurück, diesmal ist ein wichtiger Nebenstrang des Whodunit die eheliche Gewalt. Suzie, die Tochter von Ron, setzt sich mit Waffengewalt gegen ihren Ehemann zur Wehr und bittet zunächst nur ihren Bruder, nicht aber ihren Vater um Hilfe. Der hat währenddessen mit enttäuschenden Erkenntnissen über sein Leben zu tun und wird am Ende einige seiner wichtigsten Lebensglaubenssätze über Bord werfen, um seiner Tochter und bei der Lösung des Falls zu helfen. Denn das kann man auch gut ohne Spoiler verraten: Der Thursday Murder Club wird seinen Fall lösen und nebenbei seine (und damit unsere) Welt besser machen. Die Schlüssel zur Lösung und zum Leben sind Liebe, Freundschaft und Solidarität. Und weil es Richard Osman erschaffen hat, passiert das Ganze in schöner Sprache, mit intelligenten Spannungs- und Handlungsbögen, überraschenden Wendungen und einem liebevollen Blick auf die Menschen. Viel Spaß beim Lesen! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lobundverriss.substack.com

Manchmal sind die guten Dinge doch so nah... "Kennst du eigentlich Marcus," fragt ein Musikerkollege in einer Probenpause. "Ne," antworte ich. "Der wäre, glaube ich, was für dein Podcast..." Marcus kannte ich wirklich nicht, obwohl wir schon oft, getrennt durch einige Wände, zusammen getrommelt haben. Marcus ist Marcus Rieck - Jazz-Drummer aus Köln und jemand, bei dem sich ein zweites Hinhören nicht nur lohnt, sondern geradezu unausweichlich ist. Tipp: Einfach mal auf Instagram bei ihm vorbeischauen. Denn was man hier erlebt ist nicht die akrobatische Schlagzeug-Virtuosität andere Schlagzeug Profile, sondern echte Schlagzeuggroovekunst. Komponiert, durchdacht und einfach spannend. Und so verabredeten wir uns schließlich bei einem Glas Wasser zu einem Interview unten bei mir im Studio. Und alles hat sich gelohnt: Die Probe, das Reinhören und vor allem auch das Interview. Ich wünsche dir nun viel Spaß beim Interview mit Marcus Rieck. Mehr zu Marcus findest du hier: https://www.instagram.com/marcusrieck/?hl=de Auf Youtube: https://www.youtube.com/@marcusrieck Und hier: https://de.wikipedia.org/wiki/Marcus_Rieck Das Buch von Marcus bekommst du hier: https://ongoingbox.bandcamp.com/album/hsob102-marcus-rieck-drum-book-22-david-bernabo-water-lilies-motor-cycle Die Tipps von Marcus: Wilco "Let's go back": https://en.wikipedia.org/wiki/Let%27s_Go_(so_We_Can_Get_Back) Glenn Kotche: https://www.instagram.com/glennkotche/?hl=de Jo Jones: https://youtu.be/SizJQ5T045w?si=CZTrodQUDlajG3pO Max Roach: https://youtu.be/TKDderyEWM0?si=Z7KwqE7BWBaeVWnn Songanalyse zu Steve Jordan: https://open.spotify.com/episode/7vZFDzi1H0xfJdBsSSnalu?si=m3khkHDQREG12HE-mH3org Ich freu mich tierisch, wenn du auf der Seite von Einfach Schlagzeug mal vorbeischaust unter https://einfachschlagzeug.de/ Und zur Trommel Talk Snare wird es in der nächsten Folge mehr geben! 00:09 - Start und Steckbrief 34:50 - Schnellfragerunde 36:44 - Die Verteidigung 42:12: Das Trommelbuch 56:25 - Tipps

„Die Leber hat über 2.000 Funktionen – und wenn unser Fokus stärker auf diesem Organ liegen würde, dann wäre ein Großteil aller Erkrankungen nicht mehr da.“ – Marcel Lukask ist Gesundheitscoach, Autor und einer der bekanntesten Leber-Experten. Einst selbst von Fettleber und Herzrhythmusstörungen betroffen, hat er seine Krankheit als Wendepunkt genutzt und seine Gesundheit zurückgewonnen. Heute begleitet er Menschen auf ihrem Weg zur Regeneration – und zeigt, wie die Leber als zentrales Steuerorgan über Energie, Stoffwechsel und Wohlbefinden entscheidet. In dieser HEALTH NERDS PRO Edition sprechen Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum mit dem „Leber-Gott“ über das meist unterschätzte Organ unseres Körpers. Marcel erklärt, warum Fett in der Ernährung der größte Feind der Leber ist, während natürlicher Zucker aus Obst sie unterstützt. Warum wir mit einem Glas Wasser und Zitrone in den Tag starten sollten. Und warum die Natur fast immer recht hat – die Industrie eher selten. Matthias Baum ergänzt die evolutionäre Perspektive: über die beeindruckende Regenerationskraft der Leber, ihren Einfluss auf Entzündungen, Stoffwechsel und Immunsystem – und darüber, wie Ernährung und Mikronährstoffe dieses Organ langfristig schützen. Die Leber – das Zentrum unserer Gesundheit. HEALTH NERDS PRO Edition – Mensch, einfach erklärt. Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Anwendung, Wirkung, Kombis: Bittertropfen einfach erklärt   In dieser kurzen, persönlichen Folge teilt Julia Gruber ihre besten Tipps zur Anwendung von Bittertropfen. Warum sie sie auf Reisen immer dabeihat, wie sie bei Heisshunger helfen können und was Bitterstoffe mit deiner Verdauung zu tun haben, all das erfährst du in dieser Folge. Highlights

Wie sieht es eigentlich im Airbnb-Headquarter in San Francisco aus – und was passiert dort, wenn sich Gastgeber aus aller Welt mit den Entscheidern treffen? In dieser sehr persönlichen Folge nimmt Dich Annik mit auf ihre Reise, erzählt von Messerstecherei, Erdbeben und ihrem schönsten Moment bei Airbnb. Du erfährst, wie intensiv das Host Advisory Board arbeitet, was Annik den Produktteams direkt ins Gesicht gesagt hat – und warum ein Glas Wasser alles verändern kann.

Essen und Trinken – klingt einfach, ist aber in der Pflege oft eine hochkomplexe Aufgabe mit lebenswichtiger Bedeutung. In dieser Folge von PflegeKraft HD sprechen wir mit Jenny Knapp, Praxisanleiterin in der Neurologie am Universitätsklinikum Heidelberg. Sie erklärt, wie Pflegekräfte durch einen Schluck Wasser Sicherheit schaffen, wie stille Aspiration erkannt wird – und was es braucht, um professionell und umsichtig zu handeln.Jenny berichtet aus 30 Jahren Pflegepraxis, gibt Einblicke in einen Innovationsraum und zeigt anhand konkreter Beispiele, wie viel Aufmerksamkeit, Verantwortung und Empathie in der täglichen Pflegearbeit stecken – gerade beim Thema Ernährung.Für alle Auszubildenden, Praxisanleitenden und Pflegenden, die wissen wollen:·         Warum Essen & Trinken eine pflegerische Kernkompetenz ist·         Wie Risiken wie stille Aspiration erkannt werden·         Welche Rolle Beobachtung, Empathie und Erfahrung dabei spielenJetzt reinhören, mitdenken – und vielleicht das nächste Glas Wasser mit neuen Augen sehen.

Du Liebe

Freust du dich schon auf die nächste Hitzewelle oder graut dir eher davor, wenn du bei tropischen Temperaturen vor deinem Team sprechen oder eine wichtige Präsentation halten musst? In dieser Folge von „Stimme wirkt!“ dreht sich alles um die wirkungsvollsten Strategien, wie du als Führungskraft auch bei drückender Hitze klar, souverän und verständlich kommunizierst. Wir zeigen dir, warum ein Glas Wasser viel mehr als nur eine Erfrischung ist und wie du damit nicht nur deine Leistungsfähigkeit, sondern auch deine stimmliche Präsenz unterstützt.Du erfährst, warum es sich lohnt, nicht erst zu trinken, wenn du Durst hast, weshalb Elektrolyte für Vielsprecher essenziell sein können und wie du mit einfachen Routinen deinen Wasserhaushalt und damit deine Stimme im Gleichgewicht hältst. Aber damit nicht genug: Wir nehmen auch die Risiken von Klimaanlagen und trockener Luft unter die Lupe und verraten dir, wie du trotz eiskalter Büro-Luft oder schwüler Meetingräume deine Stimme schützt und Heiserkeit vorbeugst.Wusstest du, dass gerade in stickigen Besprechungsräumen viele unbewusst mit Druck sprechen und damit ihre Stimme überfordern? Du erhältst konkrete Tipps, wie du mit bewusster Artikulation, gezielten Aufwärmübungen und achtsamer Körperhaltung selbst bei schweißtreibenden Temperaturen entspannt und überzeugend bleibst. Außerdem wird es praktisch: Mit leicht umsetzbaren Warm-ups und einfachen Tricks aus der Stimmprofis-Schublade, wie der Lax Vox-Übung, bringst du dein Kommunikationslevel selbst im Hochsommer auf Topniveau.Freue dich auf praxisnahe Impulse, wie du bei Hitze als Führungskraft nicht nur einen kühlen Kopf, sondern auch eine stabile Stimme bewahrst – für wirkungsvolle Meetings, klare Entscheidungen und einen bleibenden Eindruck bei deinem Team. Lass dich überraschen, wie viel Power in deiner Stimme steckt – auch, wenn das Thermometer verrücktspielt! . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

Wer kennt es nicht: Da will man nachts einfach noch mal ein Glas Wasser trinken und muss sich mit einer Eliteeinheit rumquälen, die das Haus infiltriert hat...

Wie viele Tassen Kaffee pro Tag sind noch im grünen Bereich? Welcher Kaffee hat eigentlich den höchsten Koffein-Gehalt? Und kann Kaffee wirklich den Blutdruck in die Höhe treiben? In dieser Folge räumt Ernährungswissenschaftler Achim Sam mit all den Vorurteilen über das beliebte schwarze Getränk auf und erklärt, was es mit dem Glas Wasser zum Espresso auf sich hat.

Servus Leute! Setzt euren Rucksack auf, schnappt euch eure Zwillingsschwester und ab unter die Dusche! Also äh... ins Duschbier Universe. Eure Lieblingspoddi-Mädels (NEIN! Niemand von Besser als Sex sondern wir!) reden über Professoren Babys, suchen unsere schlauste DuBi und gehen aufs Klo, um ein Glas Wasser aus dem Bidet zu trinken. Viel Spaß! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir alle wissen, dass wir nicht ständig "Nein" sagen sollen - aber wie hält man dann ein Kind davon ab, sein Glas Wasser über der Steuererklärung auszukippen? Nicola erzählt in diesem Podcast, wann "Nein" völlig okay und angebracht ist und welche Alternativen es gibt. Mit praktischen Ideen, wie wir im Alltag einfach weniger "Nein" sagen müssen und mehr Spaß haben können.  Diese Podcastfolge wird gesponsort von StrollMe – Kinder wachsen so schnell und die Ausstattung ist teuer – kennst du das? Dabei gibt´s heute so viele tolle Möglichkeiten, Kindersachen länger im Kreislauf zu halten! Wie verrückt ist es, einen Kinderwagen zu kaufen, der schon nach einem Jahr abgelöst wird. Und von 1 bis 6 Jahren braucht ein Kind ganze fünf verschiedene Räder – da wird´s nicht nur für den Geldbeutel wild, auch Eltern verbringen mehr Zeit mit An- und Verkauf als mit gemeinsamen Radel-Abendteuern. Viele Dinge brauchen wir oft nur für kurze Zeit. Also warum alles direkt kaufen, wenn man es auch mieten kann? Die Abos von StrollMe wachsen mit und du kannst Premium-Produkte rund ums Kind schon ab 7 Euro mieten, statt sie zu kaufen. Gemeinsam gestalten wir eine nachhaltigere Zukunft für uns und kommende Generationen! Mit unserem Code “artgerecht10” bekommst du bis zum 31.07.2025 ganze 10% Rabatt auf jeden Mietmonat. Hier findest du StrollMe:Web: https://www.strollme.com/deInstagram: https://www.instagram.com/strollme.deYouTube: https://www.youtube.com/@strollme

316: Früher dachte ich, ich müsste perfekt starten, diszipliniert durchhalten und produktiv sein – um irgendwann zufrieden mit mir selbst zu sein. Heute weiß ich: Zufriedenheit entsteht im Alltag. In kleinen Entscheidungen. In Ritualen, die mich tragen – nicht fordern. In dieser Folge nehme ich Dich mit in meine persönlichen Routinen und teile die kraftvollen Mini-Hacks, die mich Tag für Tag stärken. Keine Dogmen, kein Perfektionismus – sondern Inspiration für Deinen eigenen Weg in Balance und Leichtigkeit. **✨ Key Insights dieser Episode:** **Mini-Meditation & Morgenritual** Warum ein Glas Wasser und ein paar stille Minuten am Morgen mein Gamechanger sind. **Bewegung als täglicher Anker** 10.000 Schritte, kurze Kraftimpulse und warum weniger oft mehr ist. **Schönheit & Energie von innen** Meine tägliche Nährstoff-Routine für Strahlkraft und Stabilität. **SOS-Hack bei Stress** Wie ich mit einem Atemzug Klarheit gewinne und Prioritäten neu sortiere. **Power-Ernährung** Protein-Power, Lieblingsfrühstück und mein Abendritual für besseren Schlaf. **Der wichtigste Reminder** Warum Konsequenz wichtiger ist als Perfektion – und wie Du sanft zurück in Deine Kraft findest, wenn mal etwas nicht klappt.

Leitungswasser trinken oder lieber Kisten schleppen? Welches Team bist Du? Und was hat das mit Nachhaltigkeit und Deiner Gesundheit zu tun? Genau darum geht's in dieser Folge! Wir klären: Ist unser Wasser wirklich so rein, wie wir denken? Und was ist mit Kalk, Medikamentenrückständen oder Mikroplastik?  Außerdem sprechen wir über die Umweltaspekte: Warum unser Verbrauch von über 16 Milliarden Plastikflaschen eine echte Müllschleuder ist und wie du mit kluger Wasseraufbereitung nicht nur Geld, sondern auch Ressourcen sparen und Deine Haushaltsgeräte schonen kannst.  In dieser Folge erfahrt ihr:Ob ein Wasserfilter für dich Sinn macht – oder überflüssig ist.Wie Kalk langsam deine Geräte killt und was du dagegen tun kannst.           Warum Plastikflaschen einfach nicht mehr zeitgemäß sind.Also: Schnapp dir ein Glas Wasser und hör in unsere neue Folge rein! Host: Max Hergt

#salutmafrance #hilkemaunder #potamical #meinfrankreich #DNEWS24 Ein kleines Glas zum Anstoßen, eine Geste der Höflichkeit, eine freundliche Umarmung in flüssiger Form.Doch wer glaubt, es handle sich beim verre de l'amitié, wie der pot amical auch oft genannt wird, um ein schnelles Glas Wasser oder einen bescheidenen Schluck Wein, der täuscht sich gewaltig. Auch der Anlass für den kleinen Schluck ist wichtig. Und so wird aus der Geste ein Akt der gesellschaftlichen Inklusion.

Fü(H)r Deine Gesundheit; u.a. Stress-Resilienz; Rezepturen aus der Natur kinderleicht und aus der Praxis für die Praxis mit der Kräuterseele; Diana Kaiser

Willkommen zu Tag 22 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute geht es darum, die vielen kleinen Momente der Selbstfürsorge, die bereits Teil deines Alltags geworden sind, ganz bewusst wahrzunehmen. Dein Blick hat sich geschärft, dein Herz hat sich geöffnet – und so entdeckst du nun kleine Handlungen der Fürsorge, die du vielleicht vor 22 Tagen noch übersehen hättest. Das erwartet dich heute: Ein Fokus auf die vielen winzigen, aber wertvollen Momente der Selbstfürsorge im Laufe deines Tages Die Erkenntnis, wie viel du bereits verändert hast, ohne es vielleicht bewusst zu merken Ein Schritt hin zu mehr Dankbarkeit für deine eigene Entwicklung

Chaos im Kopf? Schluss damit! In dieser Episode zeige ich dir 3 einfache und effektive Routinen, die dir helfen, deinen ADHS-Alltag zu strukturieren, mehr Fokus zu finden und entspannter durch den Tag zu kommen. Ob du mit der Morgenroutine klar in den Tag startest, dir eine einfache Tagesstruktur schaffst oder mit der Abendroutine zur Ruhe kommst – du wirst spüren, wie kleine Schritte große Veränderungen bringen. Das erwartet dich heute: Warum eine Morgenroutine mit nur 5 Minuten alles verändern kann. Wie du mit der 3-Top-Aufgaben-Regel fokussiert bleibst. Einfache Abendtricks für besseren Schlaf und weniger Stress. Tipp: Setze heute noch einen kleinen Schritt um – wie ein Glas Wasser am Morgen – und spüre den Unterschied!

Willkommen zu Tag 14 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute schauen wir, wie es dir mit deiner anfangs gesetzten Intention geht. Vielleicht hast du das Gefühl, dass dein Fokus abweichen möchte oder dich in Gedankenkreise verwickelt, die dich von deinem Weg abbringen. Das ist völlig normal! Um immer wieder zu dir selbst zurückzufinden, ist ein regelmäßiger Check-In hilfreich. Das erwartet dich heute: Ein kurzer Impuls, wie du dich mit deiner ursprünglichen Intention verbindest Ein einfacher, aber wirkungsvoller Satz, der dir hilft, deine aktuellen Bedürfnisse wahrzunehmen Ein liebevoller Blick darauf, wie Gedankenkreise auch Schutzmuster sein können

Cindy Collier und Shirley Wolf sind Freundinnen – und das schon seit sieben Stunden. Es ist eine gefährliche Freundschaft zweier junger Mädchen, die in ihrem Leben viel Gewalt erfahren haben und entschieden haben, nicht länger Opfer sein zu wollen, sondern Täterinnen zu werden.Am 14. Juli 1983 klopfen die beiden Teenager an die Tür der 85-jährigen Anna Brackett. Sie bitten an diesem heißen Sommertag um ein Glas Wasser und ein Telefon, um ihre Eltern zu verständigen. Doch eigentlich verfolgen sie einen unglaublich schrecklichen Plan, den selbst die erfahrenen Polizisten den jungen Mädchen nicht zugetraut hätten.Inhaltswarnungen: Explizite Gewalt, sexualisierte Gewalt (gegen Kinder), Gewalt gegen ältere MenschenSHOWNOTES:Manscaped:Mit unserem Code "Puppies" erhaltet ihr 20% auf euren Einkauf und noch kostenlosen Versand on top! Direkt hier entlang: manscaped.com/puppiesHier geht's direkt zum Rabatt von HelloFresh:- DE: Bis zu 120€* & ein gratis Dessert für 1 Jahr**: Hellofresh.de/HFPUPPIES- AT: Bis zu 90€*: Hellofresh.at/HFPUPPIES- CH: Hellofresh.ch/HFPUPPIES*Für neue & ehemalige Kunden; ** Für neue KundenHier findet ihr alle Links zu unseren aktuellen Werbepartnern, Rabatten und Codes:https://linktr.ee/puppiesandcrimeEmpfehlungen:Marieke: Late Night with the Devil FilmAmanda: The eyes are the past part von Monica KimSOCIAL MEDIAInstagram: @Puppiesandcrime - https://www.instagram.com/puppiesandcrime/?hl=deTiktok: @puppiesandcrime.podcast - https://www.tiktok.com/@puppiesandcrime.podcastFacebook: https://www.facebook.com/PuppiesandCrimeEmail: puppiesandcrime@gmail.com------- G --------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Maria und Gerry haben ihre Hausaufgaben gemacht und berichten von ihren weiteren Erfahrungen, wie sie emotionale Stabilität erhalten und mit Konflikten neu umgehen möchten. Maria´s innerer Kreis wird in der Weihnachtszeit zum Stern und sie erdet sich mit einem Glas Wasser. Gerry beendet sein soziales Engagement als Wohlfühlfaktor für andere und berechnet die Formel für Verantwortung bei Fehlverhalten neu. Im Dunst einer Macanudo Robusto und einer Alec Bradley The Medalist Toro häuten sich die beiden und nehmen Euch bei ihrer Entwicklung mit. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel Buchtipp: Wardetzki, Bärbel, Ohrfeige für die Seele, 8. Auflage, Kösel-Verlag GmbH & Co, München, 2003

Willkommen beim Thingcast, Deinem Podcast rund um Heidentum, Naturspiritualität und die Gestaltung des modernen Paganismus. In dieser Episode haben wir einen ganz besonderen Gast: Alexandra Krokowski, eine moderne Druidin, die seit über 20 Jahren auf dem Weg der Druiden wandelt. Gemeinsam sprechen wir über die Wege der Druiden, wie Du selbst Druide werden kannst und was die Ausbildung beim OBOD (Orden der Barden, Ovaten und Druiden) beinhaltet. Alexandra erzählt von den Herausforderungen, denen sie als Druidin und Mutter begegnet ist, und gibt uns wertvolle Einblicke in ihren persönlichen spirituellen Weg. Wir tauchen auch in die Welt der Zaubertränke ein und besprechen das Rezept für das Elixier der Weisheit – ein kraftspendender und nervenstärkender Trank, der besonders bei geistiger Arbeit hilft. Hier ist das Rezept für das Elixier der Weisheit: 25 g Meisterwurz (Wurzel) 25 g Rosenwurz (Wurzel) 10 g Ginkoblätter 10 g Galgantwurzel 2 Gewürznelken 1 Zimtstange 0,5 l Brandy Zerkleinere die frischen Zutaten, gib sie zusammen mit den Gewürznelken und der Zimtstange in ein Schraubglas und übergieße alles mit Brandy. Verschließe das Glas gut und lasse es drei Wochen an einem dunklen, warmen Ort ziehen. Schüttle es ab und zu und siebe die Mischung anschließend ab. Fülle das fertige Elixier in kleine, dunkle Fläschchen. Bei Bedarf gib 10-15 Tropfen in ein Glas Wasser und trinke es schluckweise. Zusätzlich sprechen wir über den Druidenorden OBOD, die besondere Rolle von Zaubertränken in der druidischen Tradition und wie Du Deinen eigenen Weg als Heide oder Druidin finden kannst. Diese Folge ist ein Muss für alle, die sich für Paganismus und die Verbindung zur Natur interessieren! Hier noch zwei Links: OBOD: https://druidry.info/ Welt der Linden: https://www.weltderlinden.de/

Ist es Dir auch schon passiert, dass Du an einem Bahnsteig in den Zug einsteigen wolltest, aber dann war gerade der Wagen, in den Du musstest, so weit hinten oder vorne, dass der Bahnsteig schon nicht mehr da war und Du nur mit einem riesigen Schritt das Einsteigen geschafft hast? Oder gleiches beim Aussteigen? Oder vielleicht bei einem Tram oder einem grösseren Auto, beim Umzug auf die Ladenfläche etc.? Dann hast Du bestimmt einen Zwischentritt oder eine Ein- beziehungsweise Ausstiegshilfe vermisst. So etwas ist unscheinbar, man sieht es wohl kaum und nimmt es überhaupt nicht wahr, wenn man es nicht braucht. Aber wenn es nötig ist, dann gibt man viel dafür, dass man diesen Zwischentritt eben hat. Manchmal ist wenig und Unscheinbares eben doch essentiell. Darum der Impuls für heute: Für gerade diese Dinge im Alltag ein Bewusstsein zu haben und dafür dankbar zu sein. Bei Durst ein Glas Wasser, eine offene Tür, die funktionierende Spülung auf dem WC etc. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiostretto/message

Was haben Güte, Hoffnung und Kindness, das World Economic Forum in Davos, eine kleine Tochter und Kuchen backen mit Transformation Leadership zu tun? Nun ja, sehr viel - wenn man Silvia Wiesner kennenlernt und von ihr lernen darf. Aber alles der Reihe nach: „Was mache ich hier? Ich kenne ja niemanden“. Es war September 2022 und ich war Einladung der wunderbaren Katharina Wolff bei den STRIVE Awards. Ich hatte die Ehre, in der Jury zu sein und da war es klar, dass ich beim Award-Abend dabei bin. Also reiste ich - alleine und ohne Entourage - in meine Traumstadt Berlin und stand mit einem Glas Wasser etwas verloren herum. Da sprach mich plötzlich Silvia Wiesner an und wir kamen ins Plaudern. Ehe ich mich versah, stand ich in einer sehr anregenden Runde von Menschen, die alle im Bereich Diversity und Female Future maßgeblich die Wege der Zukunft formen. Ich kann mich daran erinnern, dass sehr viel gelacht wurde und ich mir dachte, Silvia muss in den Podcast. Zum Einen, weil sie als Leaderin sehr viel bewegt und gleichzeitig ihre Menschlichkeit so sehr bewahrt hat. Und heute ist es soweit und Silvia Wiesner ist endlich im futureOne HEROES Podcast. Wer sie googelt wird herausfinden, dass sie Mitglied von Egon Zehnder, einem der weltweit führenden Unternehmen für Leadership-Advisory, ist und davor knapp 20 Jahre im Top-Management von Unilever war. Sie ist Mutter einer Tochter und hat auf ihrer bisherigen Reise die Themen Equity, Diversity und Inclusion zu ihren Hauptthemen in den Fokus gestellt. Sie wurde 2021 als Young Global Leader des World Economic Forums ausgewählt und ist Mitglied des Exekutivkomitees von European Women on Boards. Ich sprach mit ihr über ihren radikalen Karrierechange und warum die Kraft einer Community ausschlaggebend für den eigenen Erfolg ist und warum sich gerade ehrgeizige Menschen wieder an Güte und Kindness erinnern müssen. Und als ich ihr die Frage alle Fragen stellte, nämlich wie sie zur Ruhe kommt, wurde ich nicht nur überrascht, sondern daran erinnert, dass es die simplen Dinge sind, die uns Menschen in der lauten Welt helfen. Liebe Menschen, genießt dieses Gespräch mit Silvia Wiesner, die sehr offen und authentisch über ihr Leben erzählt und gleich am Anfang Einblicke darin gibt, wie denn das World Economic Forum in Davos wirklich so ist.

Die Leute von Weißbach feiern ein großes Fest zu Ehren ihrer Eiche. Jeder begießt sie zur Gratulation mit einem Glas Wasser. Oje! Für die vielen kleinen Tiere wird es jetzt nass! Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Die Eiche auf dem Marktplatz (Folge 2 von 4) von Christian Huschga. Es liest: Peter Schiff.

Laut UN-Wasserbericht hatten im Jahr 2020 rund 2,2 Milliarden Menschen keinen nachhaltig sicheren und sofort verfügbaren Zugang zu Trinkwasser. Der Gang zum Kühlschrank, um sich mal eben ein gekühltes Glas Wasser zu holen, geschieht für die meisten von uns ohne nachzudenken. Was für uns als selbstverständlich erscheint, gilt allerdings längst nicht für alle. Dabei ist Wasser ein Menschenrecht und Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Viva con Aqua ist eine Non-Profit Organisation, die sich für einen sicheren Zugang zu sauberem Trinkwasser und der sanitären Grundversorgung einsetzt. Und einen der Mitgründer von Viva von Aqua durfte ich heute in unserem Podcast begrüßen. Michael Fritz ist konzeptioneller Aktivist des Unternehmens, er entwickelt Spendenformate und Kampagnen, bringt Menschen zusammen und ist ein Meister der Netzwerke. Ich habe selten einen agileren Menschen kennengelernt, jemanden der drauf los marschiert und einfach macht. Manchmal etwas kopflos und unstrukturiert, wie er selbst sagt, aber meisten erfolgreich. Ich habe mit Michael über die Herausforderungen unserer Zeit gesprochen, aber auch über seine persönlichen Momente des Lebens, in denen er wichtige Entscheidungen treffen musste. Ich habe versucht zu verstehen, was ihn antreibt und inwieweit die humanitäre Arbeit sein Leben und das seiner Familie beeinflusst.

Heute sprechen wir im Aktien mit Kopf Podcast über Dividendenaktien! Themen die aufgegriffen werden sind: 1. Basics von Dividendenaktien (Dividendenrendite, Abschlag & mehr) 2. Auswahlprozess der Dividendenaktien (Unternehmen, Ausschüttungsquote & mehr) 3. Diversifikation (Wie viele Aktien, oder doch lieber ETFs? Abhängigkeit vom Volumen & mehr) 4. Eure Zuschauerfragen (Quellensteuer, Stockdividende, Aktienrückkäufe &mehr) Timestamps 00:00:00 Basics von Dividenden(Aktien) 00:16:06 Ziele und Auswahlkriterien für Dividendenaktien und für deine Strategie 00:29:28 Diversifikation mit Dividendenaktien 00:33:56 Q&A z.b. Quellensteuern, Stockdividende etc. (Dies ist ein Podcast Re-Run von 2016) Partner des heutigen Podcasts ist Athletic Greens AG1, das sind 75 Inhaltsstoffe zur Unterstützung deiner Ernährung mit nur einem Löffel - Vitamine, Mineralstoffe, Bakterienkulturen, Botanicals und weitere Zutaten aus echten Lebensmitteln. In einem Glas Wasser verrühren, fertig. Teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Alle Infos auf: athleticgreens.com/aktienmitkopf Über Aktien mit Kopf bekommst du bei deiner ersten AG1 Bestellung außerdem einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und außerdem 5x togo Beutel für deinen Urlaub oder Geschäftsreisen. HIER GEHT ES ZUR AKTION Interesse an einem Gespräch mit mir für den Podcast? Schreibe mir deinen Themenvorschlag mit dem Betreff "Podcast" an kolja@aktienmitkopf.de. Wenn du dir ein Aktiendepot kostenlos online einrichten möchtest, findest du hier meine Depot-Empfehlungen. Folge direkt herunterladen

Heute möchte ich dir eine Anlage-Idee vorstellen, die mir schon länger durch den Kopf geht. Diese beinhaltet eine zunehmende Erhöhung der Cash-Quote, je weiter ein Index sich nach oben hin von der Durchschnittsrendite entfernt. Außerdem spreche ich über meinen Tesla-Aktien Verkauf! Partner des heutigen Podcasts ist Athletic Greens AG1, das sind 75 Inhaltsstoffe zur Unterstützung deiner Ernährung mit nur einem Löffel - Vitamine, Mineralstoffe, Bakterienkulturen, Botanicals und weitere Zutaten aus echten Lebensmitteln. In einem Glas Wasser verrühren, fertig. Teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Alle Infos auf: athleticgreens.com/aktienmitkopf Über Aktien mit Kopf bekommst du bei deiner ersten AG1 Bestellung außerdem einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und außerdem 5x togo Beutel für deinen Urlaub oder Geschäftsreisen. HIER GEHT ES ZUR AKTION Interesse an einem Gespräch mit mir für den Podcast? Schreibe mir deinen Themenvorschlag mit dem Betreff "Podcast" an kolja@aktienmitkopf.de. Folge direkt herunterladen

Lars Wrobbel kenne ich nun schon seit 10 Jahren und habe seinen Weg als Unternehmer, Buchautor, Verleger und Investor schon über eine längere Zeit beobachtet. Dabei war er auch schon öfters hier im Podcast zu Gast und konnte bereits zahlreiche Finanztipps liefern, die vor allem eines sind: PRAKTISCH UMSETZBAR! Und genau da macht er heute auch weiter! So sprechen wir heute nicht nur über verschiedene Möglichkeiten mit Amazon Geld zu verdienen, z.b. durch Bücher, Merchandise, FBA, Affiliate Marketing usw. sondern auch durch andere Methoden wie z.b. dem "Mystery Shopping" und mehr. Viel Spaß bei der heutigen Ausgabe. Partner des heutigen Podcasts ist Athletic Greens AG1, das sind 75 Inhaltsstoffe zur Unterstützung deiner Ernährung mit nur einem Löffel - Vitamine, Mineralstoffe, Bakterienkulturen, Botanicals und weitere Zutaten aus echten Lebensmitteln. In einem Glas Wasser verrühren, fertig. Teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Alle Infos auf: athleticgreens.com/aktienmitkopf Über Aktien mit Kopf bekommst du bei deiner ersten AG1 Bestellung außerdem einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und außerdem 5x togo Beutel für deinen Urlaub oder Geschäftsreisen. HIER GEHT ES ZUR AKTION Interesse an einem Gespräch mit mir für den Podcast? Schreibe mir deinen Themenvorschlag mit dem Betreff "Podcast" an kolja@aktienmitkopf.de. Folge direkt herunterladen

"Vor jeder Mahlzeit ein großes Glas Wasser – das sättigt und hilft beim Abnehmen." Was ist wirklich dran an diesem Abnehm-Hack? Schadet das Trinken zum Essen der Verdauung möglicherweise mehr, als es nützt? Über das Trinken zu Mahlzeiten gibt es zahlreiche widersprüchliche Empfehlungen. Lass uns Fakten von Mythen trennen und folgende Fragen ein für allemal klären: Wie funktioniert gesunde Verdauung? Sind (kohlen)säurehaltige Getränke schlecht für die Verdauung? Verdünnt Wasser trinken beim Essen die Magensäure auf ungesunde Weise? Hilft Wasser trinken beim Abnehmen? In diesem Sinne ... Prost!

Partner des heutigen Podcasts ist Athletic Greens Wofür wäre dein 80-jähriges Ich dir dankbar? Was würdest du heute anders machen, wenn du mit 80 Jahren auf dein Leben zurückblicken würdest? Hättest du die gleichen Ziele, die gleichen Sorgen und Ängste? Heute betrachte ich das Gedankenexperiment aus finanzieller, gesundheitlicher und mindset-orientierter Sicht! AG1, das sind 75 Inhaltsstoffe zur Unterstützung deiner Ernährung mit nur einem Löffel - Vitamine, Mineralstoffe, Bakterienkulturen, Botanicals und weitere Zutaten aus echten Lebensmitteln. In einem Glas Wasser verrühren, fertig. Teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Alle Infos auf: athleticgreens.com/aktienmitkopf Über Aktien mit Kopf bekommst du bei deiner ersten AG1 Bestellung außerdem einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und außerdem 5x togo Beutel für deinen Urlaub oder Geschäftsreisen. HIER GEHT ES ZUR AKTION Interesse an einem Gespräch mit mir für den Podcast? Schreibe mir deinen Themenvorschlag mit dem Betreff "Podcast" an kolja@aktienmitkopf.de. Wenn du dir ein Aktiendepot kostenlos online einrichten möchtest, findest du hier meine Depot-Empfehlungen. Folge direkt herunterladen

Habt ihr schonmal ein Paket nach Mannheim geschickt? Wieso sich das recht schwierig gestalten könnte, erklären euch heute wieder Muttis most wanted Schwiegersöhne. Zusätzlich im Programm: Gottverdammte Maibäume, stolze Helikopter-Daddys, unverdaute Kindheitstraumata und Liebegrüße aus der Oberpfalz. Lehnt euch zurück, genießt den Hafer-Latte und erfahrt ENDLICH den wahren Grund hinter dem Glas Wasser als Kaffee-Beilage. Grüße aus dem deutschen New York City und maximale Freude bei Achterbahnfahrt Nummer 103 mit den Dudes. Instaram: https://www.instagram.com/niklasunddavid/?hl=de TikTok: https://www.tiktok.com/@niklasunddavid Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!: https://linktr.ee/dudes_podcast *Das monatliche Inklusiv-Datenvolumen erhöht sich in den neuen o2 Mobile Laufzeit-Tarifen erstmals nach 1 Jahr automatisch alle 12 Monate tarifabhängig um jeweils 1 GB (o2 Mobile S / S Boost), 5 GB (o2 Mobile M / M Boost), 10 GB (o2 Mobile L / L Boost), maximal aber für 20 Jahre beim o2 Mobile S/S Boost / M/M Boost / L/L Boost bis zu 24/28 / 125/150 / 270/340 GB.

Vor jeder Investition stellt sich immer auch die Frage: Sollte ich mein verfügbares Geld auf einen Schlag investieren, oder es über einen längeren Zeitraum strecken? Dieser Frage gehe ich heute logisch und wissenschaftlich nach. Viel Spaß bei der Episode. Ps: Das Ergebnis wird dich überraschen ;-) Partner des heutigen Podcasts ist Athletic Greens AG1, das sind 75 Inhaltsstoffe zur Unterstützung deiner Ernährung mit nur einem Löffel - Vitamine, Mineralstoffe, Bakterienkulturen, Botanicals und weitere Zutaten aus echten Lebensmitteln. In einem Glas Wasser verrühren, fertig. Teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Alle Infos auf: athleticgreens.com/aktienmitkopf Über Aktien mit Kopf bekommst du bei deiner ersten AG1 Bestellung außerdem einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und außerdem 5x togo Beutel für deinen Urlaub oder Geschäftsreisen. HIER GEHT ES ZUR AKTION Interesse an einem Gespräch mit mir für den Podcast? Schreibe mir deinen Themenvorschlag mit dem Betreff "Podcast" an kolja@aktienmitkopf.de. Folge direkt herunterladen

Auf der Invest-Messe in Stuttgart habe ich einige Bücher der einzigartigen Beate Sander gesehen und musste an unsere Gespräche im Podcast von vor einigen Jahren denken. Es hat mich jedes mal gefreut mit dieser einzigartigen "Börsen-Oma" zu sprechen und heute blicke ich mit einem weinenden, aber auch dankbaren Auge zurück auf diese Zeit. Darum möchte ich euch heute, auch als Widmung an Frau Sander, meine Lieblings-Folge mit ihr vorstellen. Diese ist übrigens mit Abstand die am häufigsten jemals gehörte Podcast-Folge von mir mit ganzen 1,6 Millionen Downloads! Viel Spaß beim Gespräch. Partner des heutigen Podcasts ist Athletic Greens AG1, das sind 75 Inhaltsstoffe zur Unterstützung deiner Ernährung mit nur einem Löffel - Vitamine, Mineralstoffe, Bakterienkulturen, Botanicals und weitere Zutaten aus echten Lebensmitteln. In einem Glas Wasser verrühren, fertig. Teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Alle Infos auf: athleticgreens.com/aktienmitkopf Über Aktien mit Kopf bekommst du bei deiner ersten AG1 Bestellung außerdem einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und außerdem 5x togo Beutel für deinen Urlaub oder Geschäftsreisen. HIER GEHT ES ZUR AKTION Interesse an einem Gespräch mit mir für den Podcast? Schreibe mir deinen Themenvorschlag mit dem Betreff "Podcast" an kolja@aktienmitkopf.de. Wenn du dir ein Aktiendepot kostenlos online einrichten möchtest, findest du hier meine Depot-Empfehlungen. Folge direkt herunterladen

Special Episode! Ich spreche mit Maciej und Michal, CMO und CFO von Starward Industries! Das Polnische Börsenunternehmen wurde 2018 von einem ehemaligen CD Projekt Mitarbeiter (Marek Markuszewski) gegründet, der maßgeblichen Anteil an der Entwicklung von The Witcher 3 hatte. Bei Starward Industries wird nun an einem Sci-Fi Spiel gearbeitet, welches dieses Jahr noch erscheinen soll. Wir sprechen über die Entwicklung eines jungen Unternehmens und Videospiels, über den Standort Polen und vieles vieles mehr. Disclaimer: Ich habe selbst eine Aktienposition in Starward Industries und weise hiermit auf den Interessenkonflikt hin, der durch dieses Interview gegeben sein kann. Ich erhalte keinerlei Vergütung oder sonstigen Vorteil von Starward Industries für diesen Podcast. Werbung: Partner des heutigen Podcasts ist Athletic Greens AG1, das sind 75 Inhaltsstoffe zur Unterstützung deiner Ernährung mit nur einem Löffel - Vitamine, Mineralstoffe, Bakterienkulturen, Botanicals und weitere Zutaten aus echten Lebensmitteln. In einem Glas Wasser verrühren, fertig. Teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Alle Infos auf: athleticgreens.com/aktienmitkopf Über Aktien mit Kopf bekommst du bei deiner ersten AG1 Bestellung außerdem einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und außerdem 5x togo Beutel für deinen Urlaub oder Geschäftsreisen. HIER GEHT ES ZUR AKTION Interesse an einem Gespräch mit mir für den Podcast? Schreibe mir deinen Themenvorschlag mit dem Betreff "Podcast" an kolja@aktienmitkopf.de. Folge direkt herunterladen

Ist passives Investieren mit dem MSCI World ETF bald vorbei? Kritik an passiven Investments gibt es des öfteren. Einige sagen, dass zuletzt immer häufiger "Warnsignale" auszumachen sind, die die Sicherheit von passiven ETFs in Frage stellen. Andere wiederum sehen in passiven Fonds und ETFs sogar den Marxismus selbst, der zu einer Fehlallokation von Kapital in der Marktwirtschaft führt. Ich erachte beide Risiken als sehr gering an. Doch es gibt ein tatsächliches Risiko, welches dazu führen könnte, dass uns der MSCI World um die Ohren fliegt! Worum es geht, erfährst du im heutigen Podcast! Partner des heutigen Podcasts ist Athletic Greens AG1, das sind 75 Inhaltsstoffe zur Unterstützung deiner Ernährung mit nur einem Löffel - Vitamine, Mineralstoffe, Bakterienkulturen, Botanicals und weitere Zutaten aus echten Lebensmitteln. In einem Glas Wasser verrühren, fertig. Teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Alle Infos auf: athleticgreens.com/aktienmitkopf Über Aktien mit Kopf bekommst du bei deiner ersten AG1 Bestellung außerdem einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und außerdem 5x togo Beutel für deinen Urlaub oder Geschäftsreisen. HIER GEHT ES ZUR AKTION Interesse an einem Gespräch mit mir für den Podcast? Schreibe mir deinen Themenvorschlag mit dem Betreff "Podcast" an kolja@aktienmitkopf.de. Wenn du dir ein Aktiendepot kostenlos online einrichten möchtest, findest du hier meine Depot-Empfehlungen. Folge direkt herunterladen

"Schreiben ist wie ein Glas Wasser ausschütten" Johann von Bülow kennen wir aus dem Kino und aus dem Fernsehen. Und jetzt hat er sogar seinen ersten Roman geschrieben. Roxy. Ein bisschen auch inspiriert von seinem eigenen Leben. Es geht um Freundschaft und diesen einen Freund, den man im Leben dann irgendwann mal verloren hat. Wer das bei ihm ist und warum der ihn am Anfang grauenhaft fand, hören wir hier. Und er erzählt vom Drehtag mit Cate Blanchett für TAR und warum er in Filmen nicht mehr reiten möchte.

Was, wenn deine Ziele dich nicht mehr motivieren? Neue setzen? Erstmal keine mehr? Oder was dazwischen? Warum ich schon länger mit Zielen hadere und wie ich's zurzeit probiere, darum geht's in der heutigen Folge. Sponsor dieser Folge: Athletic Greens. AG1 von Athletic Greens. Das sind 75 Inhaltsstoffe zur Unterstützung deiner Ernährung mit nur einem Löffel – Vitamine, Mineralstoffe, Bakterienkulturen, Botanicals und weitere Zutaten aus echten Lebensmitteln. In einem Glas Wasser verrühren, fertig. Teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Alle Infos auf athleticgreens.com/mymonk

Heute geht's um unsere Vergangenheit, unsere Gegenwart und unsere Zukunft. Darum, warum alle drei Zeiten wichtig sind und um ein paar Gedanken, wie wir mit ihnen umgehen können (und welche Fehler ich oft gemacht habe). Sponsor dieser Folge: Athletic Greens. AG1 von Athletic Greens. Das sind 75 Inhaltsstoffe zur Unterstützung deiner Ernährung mit nur einem Löffel – Vitamine, Mineralstoffe, Bakterienkulturen, Botanicals und weitere Zutaten aus echten Lebensmitteln. In einem Glas Wasser verrühren, fertig. Teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Alle Infos auf athleticgreens.com/mymonk

Raus aus dem Hamsterrad! Im heutigen Podcast spreche ich über die Vorraussetzungen und Herausforderungen, die es dabei gibt, wenn du aus dem Hamsterrad ausbrechen möchtest. Dabei gibt es neben zahlreichen Beispielen auch ein paar wichtige Anreize, wie man das meiste aus seiner persönlichen Situation herausholt. Viel Spaß beim anhören. Partner des heutigen Podcasts ist Athletic Greens AG1, das sind 75 Inhaltsstoffe zur Unterstützung deiner Ernährung mit nur einem Löffel - Vitamine, Mineralstoffe, Bakterienkulturen, Botanicals und weitere Zutaten aus echten Lebensmitteln. In einem Glas Wasser verrühren, fertig. Teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Alle Infos auf: athleticgreens.com/aktienmitkopf Über Aktien mit Kopf bekommst du bei deiner ersten AG1 Bestellung außerdem einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und außerdem 5x togo Beutel für deinen Urlaub oder Geschäftsreisen. HIER GEHT ES ZUR AKTION Interesse an einem Gespräch mit mir für den Podcast? Schreibe mir deinen Themenvorschlag mit dem Betreff "Podcast" an kolja@aktienmitkopf.de. Wenn du dir ein Aktiendepot kostenlos online einrichten möchtest, findest du hier meine Depot-Empfehlungen. Folge direkt herunterladen

Ich hab schon immer ein großes Problem mit Problemen. Sie nerven mich, belasten mich überdurchschnittlich. Aber ich arbeite dran. Denn: Wie viel leichter wäre das Leben, wenn ich mich weniger stemmen würde gegen das Schwere, gegen das Unbequeme? Heut gibt's zwei Dinge für alle, die ihren Widerstand gern ein bisschen abbauen möchten: einen sehr wichtigen Gedanken, und eine Technik, die ich zurzeit oft anwende.  Alles zur Coaching-Ausbildung "Mindful Masters Academy" findst du hier: sarahdesai.de Sponsor dieser Folge: Athletic Greens. AG1 von Athletic Greens. Das sind 75 Inhaltsstoffe zur Unterstützung deiner Ernährung mit nur einem Löffel – Vitamine, Mineralstoffe, Bakterienkulturen, Botanicals und weitere Zutaten aus echten Lebensmitteln. In einem Glas Wasser verrühren, fertig. Teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Alle Infos auf athleticgreens.com/mymonk

Warum wir nicht immer nur nach den Sternen greifen sollten - sondern manchmal auch in die Tiefe wachsen. Das heißt: uns erden. Um zwei Ansätze, wie das gelingen kann, darum geht's in dieser Folge.  Sponsor dieser Folge: Athletic Greens. AG1 von Athletic Greens. Das sind 75 Inhaltsstoffe zur Unterstützung deiner Ernährung mit nur einem Löffel – Vitamine, Mineralstoffe, Bakterienkulturen, Botanicals und weitere Zutaten aus echten Lebensmitteln. In einem Glas Wasser verrühren, fertig. Teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Alle Infos auf athleticgreens.com/mymonk

In dieser Podcast-Reihe möchte ich mit Menschen über Geld sprachen und wie sie die 4 "Wie FRAGEN DES GELDES" beantworten. Das bedeutet: 1. Wie lernst du über Geld? 2. Wie denkst du über Geld? 3. Wie arbeitest du für Geld? 4. Wie behandelst/investierst du dein Geld? Partner des heutigen Podcasts ist Athletic Greens AG1, das sind 75 Inhaltsstoffe zur Unterstützung deiner Ernährung mit nur einem Löffel - Vitamine, Mineralstoffe, Bakterienkulturen, Botanicals und weitere Zutaten aus echten Lebensmitteln. In einem Glas Wasser verrühren, fertig. Teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Alle Infos auf: athleticgreens.com/aktienmitkopf Über Aktien mit Kopf bekommst du bei deiner ersten AG1 Bestellung außerdem einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und außerdem 5x togo Beutel für deinen Urlaub oder Geschäftsreisen. HIER GEHT ES ZUR AKTION Interesse an einem Gespräch mit mir für den Podcast? Schreibe mir deinen Themenvorschlag mit dem Betreff "Podcast" an kolja@aktienmitkopf.de. Wenn du dir ein Aktiendepot kostenlos online einrichten möchtest, findest du hier meine Depot-Empfehlungen. Folge direkt herunterladen

Im neuen Podcast geht's darum, was ein gutes Leben bedeutet. Und welche zwei Fragen wir beantworten müssen, wenn wir mehr Sinn empfinden wollen. Sponsor dieser Folge: Athletic Greens. AG1 von Athletic Greens. Das sind 75 Inhaltsstoffe zur Unterstützung deiner Ernährung mit nur einem Löffel – Vitamine, Mineralstoffe, Bakterienkulturen, Botanicals und weitere Zutaten aus echten Lebensmitteln. In einem Glas Wasser verrühren, fertig. Teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Alle Infos auf athleticgreens.com/mymonk

Im neuen Podcast gibt's Fragen, die dir eine neue Sicht auf und Inspiration für dein Leben geben. Fragen, die du wahrscheinlich noch nicht so oft gehört hast. Sponsor dieser Folge: Athletic Greens. AG1 von Athletic Greens. Das sind 75 Inhaltsstoffe zur Unterstützung deiner Ernährung mit nur einem Löffel - Vitamine, Mineralstoffe, Bakterienkulturen, Botanicals und weitere Zutaten aus echten Lebensmitteln. In einem Glas Wasser verrühren, fertig. Teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Alle Infos auf: athleticgreens.com/mymonk Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim

Über diese Frage habe ich heute beim Zähneputzen nachgedacht und eine spannenden Analogie zum Leben entdeckt. 15 Minuten für deine Mittagspause. Kurz und knackig! One Love. One Dream. One Team. Dein Lars - Der kostenlose Magic Monday Newsletter: https://www.lars-amend.de/ - Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend - Lars auf YouTube: https://www.youtube.com/larsamendcoaching - Es gibt neue Hoodies und T-Shirts: www.lars-amend-shop.de/

你平常習慣喝溫開水，還是冰開水呢？ ⁡ 那你知道德國人喝到溫開水可能會嚇到嗎？ 而且，他們不喜歡喝沒味道的水，有不同口味的氣泡水才是他們的首選！ ⁡ 不像台灣盛行喝手搖飲料，尤其在夏天更是人手一杯。德國大部分都是以氣泡水、啤酒、咖啡為主要的飲品～ ⁡ 今天就讓我們來聊聊德國的飲水文化，以及他們喜愛的飲料吧！ ⁡ ［節目大綱］ 1. 開場對話單字&文法重點 2. 德國人不喝溫開水！ 3. 家門口、車庫不能亂洗車！ 4. 德國人喜歡喝有味道的氣泡水、熱愛各種Schorle 5. 在德國最受歡迎的不是啤酒，是「咖啡」！ ⁡ ↓↓↓↓ ［本集對話 #台德飲料文化］ (Bianca ist bei Stephan zu Besuch. Stephan kommt aus der Küche mit einem Glas Wasser.) Stephan: Bianca, hier ist ein Glas Wasser für dich. Bianca: Danke, Stephan. Super aufmerksam von dir. Bin auch gerade etwas durstig. Es ist so warm draußen! (Bianca trinkt aus dem Glas und sagt erschrocken.) Bianca: Stephan, das Wasser ist ja lauwarm! Stephan: Ja, trinkst du etwa kein lauwarmes Wasser? Das ist doch gesund für den Körper! Bianca: Ne, das ist voll komisch. In Deutschland trinken wir Wasser lieber kalt oder höchstens Raumtemperatur. Aber am Besten mit Sprudel! ⁡ -------------- ▲更多內容記得到「德語劈啪聊」的網站 https://deutschpipapo.com/