Podcasts about kennst du

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Lampentasche - the family manager podcast
#406 Aktives Zuhören in der Familie und im Beruf

Lampentasche - the family manager podcast

Play Episode Listen Later Jun 2, 2026 7:55


Kennst Du das Gefühl, mitten in einem Gespräch zu sein und trotzdem nicht wirklich gehört zu werden? Gerade im hektischen Familienalltag oder im Berufsleben passiert das schneller, als wir denken. Während jemand erzählt, schweifen die Gedanken bereits zur Einkaufsliste, zur nächsten Aufgabe oder zur Antwort ab, die wir gleich geben möchten. Dabei wünschen wir uns alle eigentlich dasselbe: ernst genommen zu werden und das Gefühl zu haben, dass unser Gegenüber wirklich zuhört. Aktives Zuhören ist eine der wichtigsten Fähigkeiten überhaupt. Warum? Das hörst Du in dieser Folge. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsynhttps://lampentasche.ch/libsyn Androidhttps://lampentasche.ch/android Spotifyhttps://lampentasche.ch/spotify Podcast.dehttps://lampentasche.ch/podcast-de Der „Lampentasche"-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Bergstrasse 8 CH – 8700 Küsnacht  

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast
Geiz oder Sparsamkeit? / Wie Fondsmanagerinnen entscheiden / thesaurierend erklärt #357

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast

Play Episode Listen Later May 29, 2026 44:09 Transcription Available


Wie viel Großzügigkeit fühlt sich gut an und ab wann kippt es? In dieser Folge sprechen Alicia und Swetlana im (01:36) Let's talk about darüber, warum Geldthemen in Beziehungen schnell emotional werden können und weshalb Sparsamkeit und Geiz eben nicht dasselbe sind. (17:09) Im Deep Dive gibt Fondsmanagerin Dr. Katharina Seiler von DWS Einblicke in ihren Arbeitsalltag zwischen Marktbewegungen, Analysen und schnellen Entscheidungen. Dabei wird auch klar, warum aktives Fondsmanagement oft deutlich komplexer ist als viele denken. Und in der (40:41) Community Corner geht es um einen Begriff, über den viele stolpern: thesaurierende ETFs. Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unser finanz-heldinnen Workbook? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/workbook Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

Dein Inneres Kind heilen ❤️
Warum sich in Deinen Beziehungen immer wieder dieselbe Geschichte abspielt

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later May 28, 2026 13:09


Kennst Du das Gefühl, in Deiner Beziehung immer wieder an derselben Stelle zu landen? Dieselben Diskussionen. Dieselbe Distanz. Dasselbe leise „nicht schon wieder". Und das Verrückteste daran: Selbst wenn der Partner wechselt, bleibt die Geschichte oft gleich. Anderer Mensch – gleicher Film. Viele erklären sich das mit Pech. Oder damit, dass sie einfach den Falschen erwischt haben. Doch was, wenn es daran gar nicht liegt? In dieser Folge geht es um das Phänomen der Wiederholungen – und warum sich in Deinen Beziehungen immer wieder dieselbe Geschichte abspielt, ganz ohne dass es am anderen liegt. Wenn Du diesen Kreis wirklich durchbrechen willst: Am Sonntag, den 14. Juni, halte ich eine kostenlose Live-Masterclass – „Das geheime Drehbuch Deiner Beziehungen". Wir bleiben nicht beim Verstehen, sondern gehen in einer Live-Transformation gemeinsam den ersten Schritt zur Veränderung. Sichere Dir Deinen Platz: https://beziehung-heilen.com

HOPE HANNOVER
Kennst du die tiefe Bedeutung von Pfingsten? // Predigt Christine Staaßen // 24.05.2026

HOPE HANNOVER

Play Episode Listen Later May 26, 2026 39:24


Unser Wunsch ist es, dass die Worte dich herausfordern und dir Kraft & Hoffnung für dein Alltag geben. Besuch uns gerne und lerne uns näher kennen. Über deine Unterstützung dieser Arbeit würden wir uns freuen.SPENDE -> https://hopehannover.de/spende/Folge UNS!--> https://www.instagram.com/hopehannover/--> https://t.me/hopehannover--> https://www.facebook.com/hopehannover--> https://www.youtube.com/@hope-kirche--> https://www.tiktok.com/@hopehannover

LiveKirche.tv PodCast
Kennst Du die Kraft Gottes?

LiveKirche.tv PodCast

Play Episode Listen Later May 24, 2026 47:02


www.lifekirche.de 24. Mai 2026 - Michael Becker

LiveKirche.tv Video PodCast
Kennst Du die Kraft Gottes?

LiveKirche.tv Video PodCast

Play Episode Listen Later May 24, 2026 47:02


www.lifekirche.de 24. Mai 2026 - Michael Becker

COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast
Zwischen Anpassung und Authentizität: raus aus dem People-Pleaser-Modus

COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast

Play Episode Listen Later May 22, 2026 43:37


Kennst Du das? Ein Coachee, der alles nickt, alles übernimmt, superfreundlich ist – und trotzdem irgendwie nicht vorankommt?  Dann könnte ein tiefsitzendes Muster dahinterstehen: People Pleasing oder die sogenannte Fawn-Response.    In unserer neuen Podcastfolge schauen wir uns dieses Verhalten im Coachingalltag genauer an: 

Fünf zu Eins
Zu alt für die Pubertät, zu jung für die Wechseljahre - mit VANESSA BLUMHAGEN

Fünf zu Eins

Play Episode Listen Later May 18, 2026 40:36 Transcription Available


Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden. Kennst Du dieses Gefühl, dass plötzlich irgendetwas nicht mehr stimmt — obwohl man es kaum greifen kann? Du schläfst anders, fühlst Dich erschöpfter, emotionaler, gereizter vielleicht. Dinge, die früher funktioniert haben, funktionieren plötzlich nicht mehr. Und gleichzeitig sagen viele Frauen erst mal: Ach, das geht schon wieder vorbei. Oder sie hören von außen: Dafür bist Du doch noch viel zu jung. Genau darüber spreche ich heute mit Vanessa Blumhagen. Wir sprechen über die Perimenopause — diese oft so schleichende Phase, die lange beginnt, bevor viele Frauen überhaupt ahnen, was mit ihnen passiert. Und darüber, wie verunsichernd es sein kann, wenn der eigene Körper sich verändert, aber niemand wirklich zuhört. Es geht um Schlaflosigkeit, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen und das Gefühl, sich selbst plötzlich fremd zu werden. Aber auch darum, warum diese Zeit für viele Frauen mehr ist als nur eine hormonelle Umstellung. Denn oft geraten nicht nur Körper, sondern auch Beziehungen, Freundschaften, der Job oder das eigene Selbstbild ins Wanken. Und gleichzeitig steckt in dieser Lebensphase für viele Frauen auch etwas Überraschendes: mehr Klarheit. Mehr Grenzen. Mehr Ehrlichkeit sich selbst gegenüber. Genau darüber hat Vanessa ein Buch geschrieben: Perimenopause - Zu alt für die Pubertät, zu jung für die Wechseljahre. Schön, dass Du heute dabei bist und viel Spaß beim Gespräch!

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast
Vintage Shopping / Budgettöpfe für Kinder / Wie für das immer teurer werdende Leben sparen? #355

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast

Play Episode Listen Later May 14, 2026 38:07 Transcription Available


In dieser Folge geht's vom Kleiderkreisel über Budgettöpfe für Kinder bis zur Frage, wie man im Hier und Jetzt leben und sparen kann, ohne dabei die Altersvorsorge außer Acht zu lassen. Let's talk about: Second-Hand Shopping – Shoppen ohne Reizüberflutung! Wie bringst Du frischen Wind in Deinen Kleiderschrank, schonst dabei dein Budget und tust auch noch Gutes für die Umwelt? Alicia und Swetlana verraten ihre persönlichen Erfahrungen und Tricks rund um Kleidungstausch, gezieltes Second-Hand-Shopping und cleveres Verkaufen. Deep Dive: Finanzbildung für Kinder mit Millemaus-Gründerinnen Kerstin Franz & Isabelle Nägele! Wie lernen unsere Kinder schon früh den Wert des Geldes? Wir sprechen mit Kerstin Franz und Isabel Nägele darüber, warum Mütter eine Schlüsselrolle in der Gelderziehung spielen. Erfahre, wie Du das Thema "Geld" in der Familie normalisierst und Deinen Kindern spielerisch den Weg in eine finanziell unabhängige Zukunft ebnen kannst – vom cleveren Taschengeld-Modell bis zum sichtbaren Umgang mit Geld im Alltag. Community Corner: Nicht nur für die Rente sparen – Leben im Hier und Jetzt! Viele fragen sich: Wie kann ich das Leben heute genießen, wenn ich doch auch für die Zukunft vorsorgen muss? Swetlana beantwortet eine entscheidende Community-Frage und zeigt Dir zwei wichtige Stellschrauben, wie Du Deine Finanzen aktiv gestaltest, um genügend Spielraum für beides zu haben. Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unser Workbook? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/workbook Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

KRAFTVOLL LEBEN
Gedanken kontrollieren: Den Dominoeffekt im Kopf endlich verstehen und stoppen

KRAFTVOLL LEBEN

Play Episode Listen Later May 13, 2026 12:03 Transcription Available


Kennst Du das? Ein einziger Gedanke taucht auf – und plötzlich springt Dein Kopf von einer Sorge zur nächsten. Aus einem kleinen Auslöser entsteht ein ganzes Kopfkino. Du willst negative Gedanken stoppen, aber der innere Ausschalter scheint einfach nicht zu funktionieren. In dieser Folge erkläre ich Dir, warum das kein Zeichen von Schwäche ist, sondern mit der Arbeitsweise Deines Gehirns zusammenhängt. Gedanken sind miteinander vernetzt. Wenn ein Gedanke aktiviert wird, kann dadurch eine ganze Gedankenkette entstehen – wie bei einem Dominoeffekt. Du erfährst, warum reines „positiv denken“ oft nicht ausreicht und wie Du beginnst, Deine Gedanken bewusst zu beobachten, zu stoppen und in eine neue Richtung zu lenken. In dieser Folge erfährst Du: ✨ Warum Gedanken oft wie ein Dominoeffekt weiterlaufen ✨ Was dabei in Deinem Gehirn passiert ✨ Warum es so schwer ist, mitten im Kopfkino auszusteigen ✨ Welche 3 Schritte Dir helfen, die Gedankenkette zu unterbrechen ✨ Warum Gedankensteuerung wie Muskeltraining funktioniert Wenn Du lernen möchtest, Deine Gedanken nicht mehr einfach laufen zu lassen, sondern sie bewusster zu steuern, ist diese Folge genau richtig für Dich.

„mind-up your life“ – mit Achtsamkeit
Kein Tauschgeschäft – die neue Logik lebendiger Beziehungen #155

„mind-up your life“ – mit Achtsamkeit

Play Episode Listen Later May 13, 2026 36:51


Kennst Du diesen Moment, wenn jemand nicht so ist, wie Du ihn gern hättest und schon steht der innere Richter Gewehr bei Fuß? Willkommen im echten Leben: Beziehungen ohne Bedienungsanleitung, aber mit jeder Menge Potenzial für Zoff, Freude und Wachstum. In meiner aktuellen Podcast-Episode spreche ich über das, was in lebendigen Beziehungen wirklich zählt und warum wir von der Tauschlogik bewusst Abschied nehmen sollten. In unserer schnelllebigen, digitalen und leistungsorientierten Welt sind es nicht Status, Geld oder Wissen, die am Ende eines Tages bleiben, sondern die Qualität unserer Beziehungen. Meine 3 wichtigsten Takeaways für dich: Wohlwollen und Freundlichkeit als Haltung: Freundlichkeit ist kein oberflächliches Lächeln, sondern eine bewusste Grundhaltung im Umgang mit anderen Menschen. Sie entspannt, schafft Verbindung und wirkt wie ein Bumerang zurück zu uns selbst. Du musst dich nicht ändern: Wahre Beziehungen entstehen dort, wo Menschen einander nicht als zu optimierende Projekte betrachten, sondern sich gegenseitig so annehmen, wie sie sind – mit ihren Stärken und Eigenheiten. Geben ohne Erwartung: Lebendige Beziehungen leben davon, zu geben, ohne im inneren „Excel Sheet" mitzuzählen. Wertschätzung, kleine Gesten und echtes Zuhören sind Geschenke, die den Raum zwischen uns füllen und nährend wirken. Wenn du erfahren möchtest, wie du mit mehr Achtsamkeit und einer neuen Beziehungshaltung im Alltag inspirierender und erfüllender lebst, höre gerne in die Folge rein! SUCHST DU UNTERSTÜTZUNG? Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung und Transformation mit Achtsamkeit haben möchtest, dann komm in den Mind-Up Circle – Deiner regelmäßigen Verabredung mit Achtsamkeit – Du lernst und übst Achtsamkeit im Alltag und wirst live von Justus gecoacht – jede Woche – in einer Gruppe – melde Dich dazu an unter: mind-up@mehrwert-achtsamkeit.de DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne Deine konkrete Frage oder berichte von Deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast-Episode.

Mission Triathlon Podcast
Kennst du's nicht, droht die Disqualifikation! - MTP Folge 192

Mission Triathlon Podcast

Play Episode Listen Later May 12, 2026 99:10


Wir haben gute Gründe, über die aktuell geltenden Regeln im Triathlon zu sprechen. Denn nach der Aktualisierung der Sportordnungen im Frühjahr und rechtzeitig vor den Hauptwettkämpfen ist es essentiell zu wissen, was jetzt gilt! Wieviel Flüssigkeit darf in dein Trinksystem passen? Wo müssen die Flaschen angebracht sein und was gibts für Neuigkeiten in Bezug aufs Windschattenfahren? Das und alle anderen wichtigen Vorschriften diskutieren wir in der heutigen Podcastfolge.---Zum Mission Triathlon Racing Team

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast
Was wir von einer Lifestyle Teilzeit halten I AV-Depot und Riestern Part 2 I Konsumreflexion 50-30-20-Budgetierung #353

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast

Play Episode Listen Later May 1, 2026 35:05 Transcription Available


Teilzeit ist kein Lifestyle-Phänomen, sondern oft das Ergebnis realer Anforderungen und Prioritäten. In dieser Folge schauen wir uns an, welche Gründe dahinterstehen und wo die Risiken liegen. In dieser Folge sprechen wir im Let's talk about darüber: - Aufzählungs-TextAufzählungs-Text warum Teilzeit selten nur eine kurzfristige Entscheidung bleibt - Aufzählungs-Textwelche Muster sich im Alltag einschleichen und selten hinterfragt werden - Aufzählungs-Textwelche Fragen Du Dir stellen solltest, bevor Du Arbeitszeit reduzierst Im Deep Dive: - was aktuell rund um Riester diskutiert wird - wie Du am besten mit bestehenden Verträgen umgehen solltest - welche Rolle das geplante Altersvorsorgedepot spielen könnte Community Corner: - wie Du Deinen Konsum reflektierst - warum viele an der Umsetzung der 50-30-20-Regel scheitern Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/planer Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

Podcast für Josy
Kennst du diesen Moment, in dem dir alles zu viel wird? Das steckt wirklich dahinter

Podcast für Josy

Play Episode Listen Later Apr 26, 2026 17:45


Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe
Kennst Du Deine energetische Einzigartigkeit? Das Human Design System (Folge 351)

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe

Play Episode Listen Later Apr 25, 2026 31:02


Glaubst Du an Energie? Nicht an „positive Vibes“ und Räucherstäbchen. Sondern daran, dass da etwas in Dir wirkt, das Du nicht sehen kannst aber jeden Tag spürst. Zum Beispiel dann, wenn Du einen Raum betrittst und sofort merkst: Hier stimmt was nicht. Oder wenn Du einem Menschen begegnest und ohne ein Wort weißt, ob es passt… oder eben nicht. Das kommt nicht aus Deinem Verstand. Das ist Resonanz.Und jetzt stell Dir mal vor, genau diese unsichtbare energetische Ebene in Dir hätte eine Struktur. Eine Art Bauplan. Etwas, das zeigt, wie Du wirklich funktionierst in Deiner Einzigartigkeit, jenseits von dem, was Du vielleicht gelernt hast. Genau darüber sprechen wir heute. Über Human Design. Ein Tool der Persönlichkeitsanalyse in energetischer Hinsicht, das Dir helfen kann Dich selbst besser zu verstehen und Deinen Platz im Leben und in Beziehungen zu finden. Das Human Design System ist spiritueller als die Methoden, mit denen ich sonst arbeite. Deshalb ist es auch nur für Menschen geeignet, die dafür eine Offenheit spüren. Weil Spiritualität, Dinge die größer sind als wir sie erfassen können, energetische Themen und Konzepte in unserer Gesellschaft oft in einem schummrigen Licht stehen und ein fragwürdiges Bild abgeben, oder als esoterischer Schwurbelkram abgetan werden.Das, was nicht rein pragmatisch und rein rational ist, hat kein gutes Image. Und doch gibt es offenbar eine große Sehnsucht genau nach dem, was uns hilft uns selbst und unser Leben in einem größeren Kontext zu sehen, einen höheren Sinn zu erkennen, und das uns hilft uns zu sehen, als das was wir sind. Lebendige Wesen mit einer einzigartigen Energie. WERBUNG & PARTNERAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEKennenlerntermin mit Claudia vereinbaren: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/Human Design Free Chart Rechner: https://human-design-system.com/human-design-chart-erstellen/Komm in die Community auf CampfireFM: https://joincampfire.fm/podcasts/leben-lieben-lassen-impulse-fur-dich-dein-leben-deine-beziehungen-069d7ac0-3283-7922-99ee-789fe78e313egeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA I BERATUNG I SOCIAL & RESSOURCEN I KONTAKTalle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Habits for you - Der Podcast
Arbeite klug, nicht hart - Dein entspannter Arbeitstag

Habits for you - Der Podcast

Play Episode Listen Later Apr 10, 2026 16:01


Kennst Du das Gefühl, den ganzen Tag beschäftigt gewesen zu sein – und trotzdem kaum etwas wirklich Wichtiges geschafft zu haben? Viele Menschen arbeiten heute permanent im Reaktionsmodus: E-Mails, Nachrichten, To-dos und Termine bestimmen den Tag. Am Ende bleibt das Gefühl von Stress statt Zufriedenheit. Dabei braucht ein entspannter Arbeitstag nicht unbedingt mehr Disziplin oder noch mehr Tools. Oft sind es einfache Prinzipien und kleine Gewohnheiten, die einen großen Unterschied machen. In dieser Podcastfolge spreche ich über grundlegende Must-haves für einen Arbeitstag, der sich strukturierter, ruhiger und gleichzeitig produktiver anfühlt. Es geht darum, nicht härter zu arbeiten – sondern klüger. Du erfährst, wie kleine Pausen Deine Konzentration stärken können, warum ausreichendes Trinken wichtig für Deine Leistungsfähigkeit ist und wie Du Deinen persönlichen Arbeitsrhythmus besser nutzt. Außerdem geht es um klare Start- und Abschlussrituale für Deinen Arbeitstag sowie um ein Umfeld, das Dich unterstützt statt abzulenken. Am Ende geht es jedoch um mehr als nur Produktivität: Es geht darum, achtsam mit Deiner Energie umzugehen und Deinen Arbeitstag so zu gestalten, dass er zu Dir passt. In dieser Folge erfährst Du: - warum viele Arbeitstage sich stressig anfühlen, obwohl wir ständig beschäftigt sind - weshalb Mikropausen Deine Konzentration und Energie verbessern - wie wichtig ausreichendes Trinken für Fokus und Leistungsfähigkeit ist - warum Dein natürlicher Biorhythmus eine große Rolle für produktives Arbeiten spielt - wie klare Start- und Abschlussrituale Deinen Arbeitstag strukturieren - welchen Einfluss Dein Arbeitsumfeld auf Deine Konzentration hat - weshalb Bewusstsein wichtiger ist als ständige Selbstoptimierung Dein Impuls aus der Folge Probiere in den nächsten Tagen bewusst ein paar kleine Veränderungen aus: - Plane täglich mehrere kurze Pausen ein - Stelle Dir eine große Wasserflasche auf den Schreibtisch - Starte Deinen Arbeitstag mit einem klaren Ziel - Beende ihn bewusst – auch wenn noch Aufgaben offen sind Denn ein entspannter Arbeitstag entsteht nicht durch mehr Druck, sondern durch bewusst gestaltete Gewohnheiten. ---- Mein Name ist Sonia, ich bin Organisations-Profi und gelernte Industriekauffrau.

ICF Singen/Villingen Audio
Vielleicht kennst du die Geschichte. Aber kennst du ihn? | Martin Reichmann

ICF Singen/Villingen Audio

Play Episode Listen Later Apr 9, 2026 32:21


Ostern ist keine glatte, aufgeräumte Geschichte – es ist eine, die erschüttert. In dieser Predigt gehen wir mit den Emmausjüngern einen Weg voller Fragen, Zweifel und Hoffnung. Wir schauen auf das, was am Kreuz geschah – und auf den, der lebt. Dabei stellt sich eine ehrliche Frage: Kennen wir nur die Geschichte von Jesus – oder haben wir ihn wirklich erkannt? Es geht um Schuld und Gnade, um einen Gott, der näher ist, als wir denken, und um die Einladung, Jesus nicht nur punktuell zu begegnen, sondern ihn auf einem Weg zu entdecken, der alles verändert. Bibelstellen: Lukas 24,17–31 | Matthäus 27,45–54 | Galater 2,20 FÜR JESUS ENTSCHIEDEN | Wir wollen mit dir feiern SPENDEN | Vielen Dank für deine Unterstützung GEBET & HILFE | Wir sind für dich da PRAISE REPORT | Wie hat Gott in deinem leben gewirkt? 

DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN: Erfolg, Motivation und wie Du das Beste aus Deinem Leben machst.
Mindset stärken: Wie Du trotz Angst und Zweifel handlungsfähig bleibst (Folge 566)

DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN: Erfolg, Motivation und wie Du das Beste aus Deinem Leben machst.

Play Episode Listen Later Apr 7, 2026 15:56


Ich spüre Angst. Ich spüre Unsicherheit. Und ich entscheide mich trotzdem, handlungsfähig zu bleiben. Kennst Du diesen Moment? Du weißt, dass Du Dich verändern willst. Du hast es vielleicht schon oft versucht. Und trotzdem kommt irgendwann dieser Satz von innen – oder von außen: „Denk halt einfach anders." Und genau dieser gut gemeinte Satz macht oft alles schlimmer. In dieser Mindset-Episode sprechen wir darüber, warum der Anfang persönlichen Wachstums manchmal mehr Druck erzeugt als Freiheit – und wie echte, seriöse Mindset-Arbeit wirklich aussieht. Darum geht es in dieser Folge:

ICH GEH FLIRTEN
Als Mann Ü40 gelten neue Regeln im Dating – kennst du sie?

ICH GEH FLIRTEN

Play Episode Listen Later Apr 7, 2026 18:00


Wie findet man als Mann über 40 heute noch eine passende Partnerin – in einem Dating-Markt, der sich komplett verändert hat? In diesem Video erkläre ich dir, wie Ü40-Männer strategisch, souverän und ohne sich zu verbiegen eine attraktive Frau für eine langfristige Beziehung finden können. Viele Männer ab 40 haben Karriere aufgebaut, Verantwortung übernommen, vielleicht eine Scheidung hinter sich oder kommen aus einer langen Beziehung. Beruflich läuft es – aber im Dating fühlt sich plötzlich alles anders an. Online-Dating wirkt oberflächlich, jüngere Frauen scheinen andere Erwartungen zu haben, und im Alltag weiß man oft nicht mehr, wie man Frauen natürlich kennenlernen soll. Genau hier setze ich an. Ich zeige dir in diesem Video, welche Mann-Frau-Dynamiken speziell für Männer über 40 relevant sind, welche Fehler viele Ü40-Männer machen und wie du dich klar positionierst – ohne Pickup-Spielchen, ohne Bedürftigkeit und ohne dich jünger zu machen, als du bist. Du lernst: wie du als Mann über 40 attraktiv und souverän wirkst warum Reife im Dating ein Vorteil sein kann – wenn du sie richtig verkörperst wie du Online-Dating als Ü40-Mann strategisch nutzt welche Denkfehler geschiedene Männer häufig sabotieren wie du jüngere oder altersnahe Frauen authentisch kennenlernst warum Status, Lebensführung und emotionale Stabilität entscheidend sind wie du planbar eine Partnerin für Beziehung oder Familiengründung findest Gerade als Unternehmer, Selbstständiger, Führungskraft, ITler, Ingenieur oder Akademiker über 40 solltest du Dating nicht dem Zufall überlassen. Der moderne Dating-Markt ist kompetitiv – aber mit der richtigen Strategie, klarem Mindset und Verständnis für Dating Psychologie kannst du dir eine hochwertige Partnerin suchen, die wirklich zu deinem Lebensstil passt. Dieses Video richtet sich an Männer mit Anspruch. An Männer, die keine Zeit verschwenden wollen, sondern gezielt eine attraktive, feminine Partnerin finden möchten – für eine stabile Beziehung statt kurzfristiger Abenteuer. Wenn du dein Datingleben neu ausrichten willst und eine klare Struktur brauchst, bewirb dich auf ein kostenloses Beratungsgespräch über meine Website. Wir analysieren deine Situation und entwickeln einen individuellen Plan für deinen Dating-Erfolg ab 40. #DatingAb40 #Ü40Dating #Partnersuche #DatingCoach #MannFrauDynamiken #FrauenVerstehen #DatingPsychologie #OnlineDating #Karrieremann #Unternehmer #Selbstständiger #ITler #Ingenieur #Akademiker #Beziehung #Anziehung #Männlichkeit #Scheidung #Neustart #HendrikMati

Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
3039 Abwechslung, abwechslung, abwechslung

Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri

Play Episode Listen Later Apr 2, 2026 6:28


Abwechslung, Abwechslung, Abwechslung. Es fordert Dich. Ein ganz wichtiger Punkt ist: Abwechslung macht Dein Leben spannender, erfüllter und außergewöhnlicher. Ich bin jetzt hier auf dem Schiff, immer wieder an einer neuen Position, auf einer kleinen Eckbank, die ich ganz, ganz schön finde. Abwechslung beim Platz, beim Essen, bei allem, was Du tust. Wenn Du Dir das angewöhnst, kannst Du gar nicht mehr anders. Und ich habe es auch hier wieder festgestellt: Wir Menschen tendieren immer dazu, das Gleiche zu machen. Kennst Du das von Dir? Komisch, oder? Wir gehen immer wieder an den gleichen Ort, essen im gleichen Restaurant, obwohl es so viele Möglichkeiten gibt. Wir haben hier an Bord 14 verschiedene Restaurants und 12 verschiedene Bars. Und was machen wir? Wir gehen dorthin, wo wir uns wohlfühlen, wo wir denken, da sind wir zu Hause. Kann man machen. Aber spannender ist es, alles auszuprobieren. Genau das habe ich mir dieses Jahr auf die Fahnen geschrieben. Denn wenn ich nicht aufpasse, rutsche ich auch schnell wieder ins alte Fahrwasser. Und deshalb ist eines so wichtig: Controlling, Controlling, Controlling. Halte die Dinge schriftlich fest, schreibe sie auf oder arbeite mit ChatGPT. Analysiere Deine Fortschritte. Ich werde immer wieder gefragt: „Ja Ernst, wie schafft man es, so erfolgreich zu sein?" Indem man immer alles in Frage stellt. Das ist einer der wichtigsten Punkte überhaupt. Stell immer wieder alles in Frage. Warum? Weil es Dir die Chance gibt, neu hinzuschauen, anders zu denken und anders unterwegs zu sein. Es gibt Menschen, die morgens schon mit Weizenbier starten und den ganzen Tag immer wieder Bier trinken. Kann man machen, wenn man es braucht. Männerclubs, Frauenclubs, kann man machen. Aber ich liebe das gepflegte Dasein, das gepflegte Alleinsein, das Schöne und das Gemütliche. Das ist für mich eine ganz andere Welt. Das heißt aber nicht, dass ich nicht auch in die Disco gehe oder mir andere Veranstaltungen anschaue. Im Gegenteil: Schau Dir alles an und entscheide dann, was gut für Dich ist und was nicht. Eines der wichtigsten Dinge ist: Sei flexibel. Das ist entscheidend. Das Schlimmste ist, wenn Du unflexibel wirst. Kennst Du das? „Nein, geht nicht. Kann man nicht machen. Haben wir immer schon so gemacht." Nein. Nochmals: Stell immer alles in Frage. Dadurch öffnen sich Dir neue Horizonte. Dadurch bleibst Du flexibel, auch bis ins hohe Alter. Ich erlebe so viele junge Menschen, die schon festgefahren sind. Festgefahren im Denken, im Beruf, im Gehalt. „Bei uns kann man nicht mehr verdienen." „Ich habe keine Chance." „Ich kann nicht aufsteigen." „Ich muss jetzt bis zur Rente durchhalten." Nein, musst Du nicht. Es gibt so viele Veränderungen und so viele Chancen. Nutze sie. Komm zum VIP-Coaching. Ich zeige Dir eine komplett andere, großartige, wunderschöne Welt. Eine Welt, die auch für Dich da ist. Du bist nicht ausgeschlossen. Es ist eine bewusste Entscheidung. Ich komme aus einer Arbeiterfamilie. Und ich habe mich bewusst entschieden: Ich will raus aus diesem Schema. In die Selbstständigkeit, ins Unternehmertum, in eine andere Welt. Und ich liebe diese Welt. Bevor Du also sagst: „Nein, brauche ich nicht", schau es Dir einfach an. In diesem Sinne: Tschüss, bye bye, Dein Ernst. #Abwechslung #Flexibilität #Veränderung #Erfolg #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #NeueHorizonte #Selbstständigkeit #Unternehmertum #VIPCoaching #ErnstCrameri #Podcast #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Die Maus - 30
China

Die Maus - 30

Play Episode Listen Later Mar 31, 2026 60:06


Die Maus zum Hören - Lach- und Sachgeschichten. Heute: mit Geschichten über China, einem kindlichen Kaiser, scharfem Pfeffer, mit Nina natürlich mit der Maus und dem Elefanten. Frage des Tages - Wie hoch ist die Chinesische Mauer?(2:48) Kennst Du..? - Der letzte Kaiser Chinas(19:42) Was auf den Tisch kommt - Szechuan Pfeffer(27:21) Maus-Reportage - Was essen Kinder in China?(35:06) Fernohr - Prato Chinesisches Viertel(42:27) Maus-Reportage - Das chinesische Instrument "Yangqin"(50:56) Von Nina Heuser.

Entrepreneur University Podcast
Die KI, die deinen Körper besser kennt als dein Arzt - Chris & Annam Hanfstein

Entrepreneur University Podcast

Play Episode Listen Later Mar 29, 2026 61:05


Heile deinen Körper und deine Seele
#265 Hör auf, gegen Deinen Körper zu trainieren: Das richtige Workout für jede Zyklusphase

Heile deinen Körper und deine Seele

Play Episode Listen Later Mar 29, 2026 21:03


Kennst Du diese Tage, an denen du voller Energie und kaum zu stoppen bist und ein paar Tage später kaum vom Sofa aufstehen willst?   Vielleicht denkst Du deswegen manchmal, irgendetwas stimmt mit Dir nicht. Dabei ist das die Art, wie Dein Körper mit Dir kommuniziert. Wir haben nur nie gelernt, zuzuhören.   In dieser Folge spreche ich darüber, warum die meisten Frauen ihren Körper gegen sich arbeiten lassen – und wie du lernst, endlich mit ihm zu fließen statt gegen ihn zu kämpfen.   In dieser Folge erfährst du:   warum gleich zu trainieren und zu essen – jeden Tag, jede Woche – für Frauen ein echtes Problem ist was die vier Jahreszeiten deines Zyklus sind und was das konkret für dein Training und deine Ernährung bedeutet warum die meisten Studien zu Sport und Ernährung schlicht nicht für Frauen gemacht wurden und was das für uns bedeutet     Wir haben durchschnittlich 400 Perioden in unserem Leben. 400 Mal die Chance, MIT unserem Körper zu arbeiten, statt GEGEN ihn. Diese Folge ist der Anfang davon.   Wenn Du dich wieder mit der Intelligenz Deines Körpers verbinden möchtest, melde Dich von herzen gern bei mir und meinem Team: https://go.soulfood-programm.de/kontakt/

Die Maus - 30
Besser wohnen

Die Maus - 30

Play Episode Listen Later Mar 27, 2026 60:06


Die Maus zum Hören - Lach- und Sachgeschichten. Heute: mit einem berühmten Architekten, einer Jurte als Wohnung, Prinzessinnen und ihren Schlössern, mit Nina natürlich mit der Maus und dem Elefanten. Frage des Tages - Warum wohnen Prinzessinnen in Schlössern leben? (1:45) Maus-Reportage - Leben in der Jurte (10:35) Bilderbuch - Als die Wolke bei uns wohnte (17:27) Maus-Reportage - Schiffscontainer wird zum Haus (28:07) Kennst Du...? - Antoní Gaudi (44:03) Von Nina Heuer.

CZVS
Kennst du die Größe Gottes?

CZVS

Play Episode Listen Later Mar 24, 2026


Title: Do you know the greatness of God? - Predigt von Benjamin Peterschmitt am 21.03.2026 im Christlichen Zentrum Villingen-Schwenningen.

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast
Wie Du vom Wissen ins Handeln kommst – finanz-heldin Louisa im Interview #349

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast

Play Episode Listen Later Mar 20, 2026 35:29


Was eine Jeans-Hose mit der Geldanlage zu tun hat? finanz-heldin Louisa verrät ihren Hack, mit dem sie ihren ersten Wertpapierkauf getätigt hat! Große Themen, wie beispielsweise die Finanzen, werden erst konkret angegangen, wenn Louisa sich eine riesige Wissensbasis aufgebaut hat. Wie sie dann aber von der Informationsrecherche in die Umsetzung kam und wie man sich selbst mit kleinen Hacks die Unsicherheit nehmen kann, erzählt sie in der Podcastfolge. Außerdem spricht finanz-heldin Alicia mit Louisa darüber, wieso sich die Investition in das eigene Humankapital immer lohnt, wie es auch schon während des Studiums gelingen kann, Geld beiseitezulegen, warum Du Dir unbedingt Vorbilder suchen solltest und gibt dabei noch einen ganz offenen Einblick in ihre persönliche Finanzplanung. Louisa auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/louisa-henle/ Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/planer Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

DAS LEBEN GENIESSEN - Joyce Meyer
Sehr entscheidend: Kennst du die wichtigste Priorität? – Joyce Meyer Deutschland

DAS LEBEN GENIESSEN - Joyce Meyer

Play Episode Listen Later Mar 18, 2026 22:39


In einer Welt, die uns mit Logik und Termindruck überflutet, verlieren wir oft das Wesentliche aus den Augen. Joyce Meyer zeigt dir, warum es lebensverändernd ist, Gott wirklich an die erste Stelle zu setzen und ihm zu vertrauen. Sie macht Mut, bewusst nicht alles verstehen zu wollen und stattdessen auf dein Herzenswissens zu setzen. Was das ist? Du erfährst es in diesem Video. Du lernst außerdem, wie du durch Besonnenheit und klare Prioritäten inneren Frieden findest und dem Chaos des Alltags entschlossen widerstehen kannst. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast
Gehaltserhöhung und nun? Zwischen Gefahr und Genuss der Lifestyle-Inflation #347

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast

Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 24:28


Hast Du schon einmal von der Lifestyle-Inflation gehört? Diese tritt häufig auf, wenn Menschen nach einer erfolgreichen Gehaltsverhandlung mehr verdienen – und das zusätzliche Einkommen direkt nutzen, um ihren Lebensstil zu verbessern. Dabei kann es schnell passieren, dass man sich dazu verleiten lässt, mehr auszugeben, ohne dabei langfristige Ziele wie die Altersvorsorge im Blick zu behalten. In dieser Podcastfolge erklärt finanz-heldin Swetlana Dir, warum die Lifestyle-Inflation so verlockend ist, welche Rolle Dein soziales Umfeld dabei spielen kann und wie Du ein Bewusstsein für Deine Einnahmen und Ausgaben entwickeln kannst, ohne den finanziellen Überblick zu verlieren. Die Lifestyle-Inflation muss dabei gar nicht unbedingt negativ sein: Du hast Dir nach deiner Gehaltssteigerung sicherlich etwas Schönes verdient – das ist auch völlig in Ordnung. Dennoch ist es wichtig, eine gesunde Balance zu finden und weiterhin an Deine finanzielle Zukunft zu denken. Für praktische Tipps und inspirierende Ansätze, wie Du Deine Finanzen clever managen kannst, ohne den Genuss aus den Augen zu verlieren, hör jetzt in die Folge rein! Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/planer Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

Spiritual Woman | Spiritualität leben. Frau sein. Mama sein.
Wie Du mit fehlender Resonanz auf Dein Business umgehst

Spiritual Woman | Spiritualität leben. Frau sein. Mama sein.

Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 34:31


Brandneue LIVE Begleitung (27.3. bis 19.6.) zur GODDESS BOSS Neuauflage inkl. aktuellem SPECIAL Deal: https://juliasspiritualliving.com/goddess-boss/ NEUE KOSTENLOSE MASTERCLASS: (DE)SERVE - Business Sucess in Devotion - Live am 28.2. 19 Uhr inklusive Aufzeichnung und Business Sprachnachrichten im Telegram Kanal: https://juliasspiritualliving.com/deserve-masterclass/ Lerne, wie Du in Freude an Deinem Business dranbleibst und sich alles, was Du reinsteckst, in Erfolg auszahlt.

Fitness mit M.A.R.K. — Dein Nackt Gut Aussehen Podcast übers Abnehmen, Muskelaufbau und Motivation
Kein Bock? Warum Willenskraft überschätzt ist – und was Du stattdessen brauchst (#560)

Fitness mit M.A.R.K. — Dein Nackt Gut Aussehen Podcast übers Abnehmen, Muskelaufbau und Motivation

Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 28:35


Donnerstagabend, Du bist platt – und die Couch ruft. Kennst Du das? In dieser Folge erfährst Du, warum die meisten nicht am Wissen scheitern, sondern an genau diesem Moment.Plus: Eine wenig bekannte Formel, die genau erklärt, warum manche durchhalten und andere aufgeben – und 5 Techniken, die funktionieren, wenn Du mal keinen Bock gehabt hättest.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Mehr zum Thema:Folge 545: „Der Weg des Practitioners“Buch: „Dranbleiben“Buch: „Looking Good Naked – Die Gesamtausgabe“Literatur:Baumeister, R. F. et al. (1998). Ego depletion: Is the active self a limited resource? J Pers Soc Psychol, 74(5), 1252–1265.Lally, P. et al. (2010). How are habits formed: Modelling habit formation in the real world. Eur J Soc Psychol, 40(6), 998–1009.Bem, D. J. (1972). Self-perception theory. Adv Exp Soc Psychol, 6, 1–62.Oyserman, D. et al. (2007). Identity-based motivation and health. J Pers Soc Psychol, 93, 1011–1027.____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ultimate Power Podcast - Für mehr Stärke, Tiefe und Klarheit in deinem Leben! (Inspiriert durch Tobias Beck, Christian Bisc

Kennst Du dieses Gefühl? Du gibst Dein Bestes. Du bewegst Dich. Du arbeitest an Dir. Und trotzdem fühlt es sich an, als würdest Du im Treibsand stecken. Zwei Schritte vor – vier zurück. Wieder von vorne. Wieder nicht genug. In dieser Impulsfolge spreche ich über ein Phänomen, das uns gerade kollektiv betrifft: Das Gefühl, nicht hinterherzukommen. Wir leben in einer Zeit, in der sich an einem Tag mehr verändert als früher in einem Jahr. Politik, Wirtschaft, Gesellschaft, Beziehungen, Identität – alles ist in Bewegung. Und unser Nervensystem versucht verzweifelt mitzuhalten. Aber vielleicht geht es gerade gar nicht darum, schneller zu werden. Vielleicht geht es darum, weniger zu tun. Weniger zu überkompensieren. Weniger Lösungen zu erzwingen. Weniger in Panik mitzurennen. Sondern mehr zu vertrauen.

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast
ETF, Rente, Depot. Eure Fragen #345

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast

Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 6:54


Fünf Community-Fragen, eine Expertin, viele Aha -Momente. In dieser kompakten Sonderfolge beantwortet Swetlana im Schnellformat zentrale Fragen rund um Altersvorsorge, Investment und Finanzplanung. Darum geht es in der Folge: • Was unterscheidet einen ETF Sparplan von einer ETF Rentenversicherung • Warum Rentenanpassungen nicht automatisch die Inflation ausgleichen • Wie Du beim Wechsel vom Studium in den Vollzeitjob Dein Budget strukturieren kannst • Ob ETFs weiterhin sinnvoll für die private Altersvorsorge sind • Wie Du bei einer Depotumschichtung strategisch vorgehst Wenn Du Dir zu einer der Fragen eine ausführliche Deep Dive Folge wünschst, schreib uns gern Dein Feedback. Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/planer Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben
#269 Alltag als Mama: Organisation & Tagesstruktur zwischen Mental Load & Selbstfürsorge

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben

Play Episode Listen Later Feb 9, 2026 44:40


Kennst Du dieses Gefühl, dass alles gleichzeitig wichtig ist – und Du trotzdem nie „fertig“ wirst? Haushalt, Kinder, Arbeit, Sport, Beziehung … und irgendwo dazwischen Du. In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wie Tagesplanung und Struktur im Mama-Leben wirklich funktionieren können – ohne Perfektionsdruck und ohne das Gefühl, ständig hinterherzurennen. Wie organisiert man den Alltag so, dass man nicht selbst auf der Strecke bleibt? Katharina und Rieke teilen in dieser Folge viele private Einblicke und ihre Strategien im Chaos nicht unterzugehen. Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast
Dax-Rekorde, USD-Kurs & 1 Mio. Aktionärinnen: Marktausblick 2026 #343

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast

Play Episode Listen Later Feb 6, 2026 24:13


Das Börsenjahr 2025 war turbulent und zugleich voller Überraschungen – jetzt werfen wir den Blick nach vorn und analysieren die Märkte in 2026. Doch wie passt es zusammen, dass der DAX trotz der Diskussion um eine Rezession in Deutschland von Rekord zu Rekord jagt? Und welche Auswirkungen hat der schwache US-Dollar auf die Rendite Deiner Investitionen? In dieser Folge sprechen wir mit Börsenexpertin Jessica Schwarzer über die beeindruckende Rally bei Gold und Silber, wieso Währungsrisiken wieder stärker in den Fokus rücken und welche Bedeutung die anstehenden wirtschaftspolitischen Entscheidungen in den USA für Dein Depot haben. Außerdem teilt Jessica spannende Einblicke in ihr „Spielgelddepot“, bei dem Emotionen wie Gier durchaus erlaubt sind – und erklärt, warum ein strategisch ruhiges Vorgehen essenziell ist, auch wenn die Weltpolitik turbulente Zeiten durchlebt. Eine Folge für alle, die ihre Finanzen besser verstehen und kluge Investitionsentscheidungen treffen möchten – egal, was die Märkte gerade tun. Hinweis: Die Folge wurde am 28. Januar 2026 aufgezeichnet. Buch von Jessica Schwarzer "Über die Psychologie der Börse" Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/planer Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

Das Urheber-Prinzip
#351 Lebst du in der Warteschleife

Das Urheber-Prinzip

Play Episode Listen Later Jan 27, 2026 17:59


Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Kennst Du das Gefühl innerlich, in der Warteschleife zu hängen? Du weißt, es müsste sich etwas ändern – aber Du wartest. Auf eine Entscheidung. Auf ein Zeichen. Auf den „richtigen Moment“. Oder darauf, dass jemand anderes endlich Klarheit schafft. In dieser Folge spreche ich darüber: – Warum wir uns selbst in diese Warteschleife bringen – oder darin festhalten lassen – Welche unbewussten Ängste, Schuldgefühle oder Schutzprogramme dahinterstecken – Und wie Du den Absprung schaffst – raus aus der Starre, rein ins Leben Wie immer: ehrlich, psychologisch tief und klar aus Sicht des Urheber-Prinzips. Hier kannst Du ein Einzel-Coaching buchen: https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/ Hier erfährst Du mehr über das Glücklich SEIN Training: https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/

FOTOGRAFIE TUT GUT
FTG 293 "Kennst Du Deinen Methodenkoffer?"

FOTOGRAFIE TUT GUT

Play Episode Listen Later Jan 26, 2026 18:05


Ein kurzer Gruß vom Sofa mit der Ermutigung, Deine Fotografie in schwierigen Zeiten als Deinen Methodenkoffer, Deine Methode und/oder Deine Auszeit zu nutzen. Sollte Dich dieses Thema tiefer interessieren, schreib mir gern - dann mache ich mal eine tiefergehende Sendung daraus!

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast
Pflege passiert über Nacht: Wie Du Dich darauf vorbereiten kannst #341

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast

Play Episode Listen Later Jan 23, 2026 37:13


Pflege passiert oft über Nacht und plötzlich ist alles anders. In dieser Folge sprechen wir mit Maximiliane Kugler, Co-Gründerin der App fabel.care, über die vielen Facetten häuslicher Pflege. Themen der Folge: • Warum Pflege uns alle früher oder später betrifft • Weshalb gerade Frauen oft besonders gefordert sind • Welche Dokumente und Vorbereitungen wirklich helfen • Wie Familien realistisch und fair Aufgaben aufteilen können • Und wie eine App Pflege einfacher, strukturierter und verständlicher machen kann Maximiliane bringt persönliche Erfahrungen, Fachwissen und klare Worte mit für mehr Sichtbarkeit, Verständnis und Unterstützung im Pflegealltag. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maxikugler/ Instagram fabel: https://www.instagram.com/fabel.care TikTok fabel: https://www.tiktok.com/@fabel.care App: https://fabel.care/mobile-app-store Website: https://fabel.care/de Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/planer Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast
Blockaden verstehen, innere Ausrichtung finden und mit Selbstmitgefühl ins Jahr starten #339

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast

Play Episode Listen Later Jan 9, 2026 37:51


Du nimmst Dir immer wieder etwas vor und trotzdem passiert... nichts? Dann ist diese Podcastfolge Dein Reminder, dass es nicht an Disziplin mangelt, sondern oft an Überforderung. Coach und systemische Beraterin Sara Wragge zeigt Dir, wie Du herausfindest, was Du wirklich willst und wie Du 2026 in Deinem Tempo starten kannst. Statt Druck geht es um innere Ausrichtung, Selbstmitgefühl und kleine Schritte. Du erfährst: Warum Ziele oft nicht funktionieren und wie Du sie besser setzt. Was hinter Deinen Blockaden steckt und wie Veränderung gelingt, ohne alles auf einmal zu wollen. Vorlage für das Lebensrad: https://www.sarawragge.de/post/das-lebensrad Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/planer Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast
Alleinerziehen: Sollten wir uns alle darauf vorbereiten? #337

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 43:37


Jede dritte Familie erlebt früher oder später eine Trennung und viele Elternteile stehen mit der Erziehung allein da. Was bedeutet das konkret, finanziell, emotional, organisatorisch? In dieser Folge spricht Podcasthost Alicia mit Sara Buschmann. Sie ist Gründerin der Organisation SOLOMÜTTER, Buchautorin und selbst seit vielen Jahren alleinerziehend. Gemeinsam werfen sie einen ehrlichen Blick auf die Realität von Solo-Müttern in Deutschland: Wie kann man sich vorbereiten, welche Modelle gibt es, was ist politisch notwendig und wie gelingt es, Selbstbestimmung und finanzielle Stabilität zu vereinen? SOLOMÜTTER https://solomuetter.de/ Zum Instagram-Account https://www.instagram.com/solomuetter Zum Buch: https://www.komplett-media.com/products/das-buch-das-du-vor-dem-alleinerziehen-gelesen-haben-musst Und zum Spendenportal: https://www.betterplace.org/de/projects/115950-solomuetter-informiert-staerkt-und-vernetzt-alleinerziehende-muetter Zur Petition: https://innn.it/gleiche-chancen-fur-alle Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/planer Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast
Aktive ETFs, passive ETFs und aktive Fonds im Vergleich #335

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast

Play Episode Listen Later Nov 28, 2025 20:50


Tauche ein in die Welt der Fonds! Wie unterscheiden sich passive ETFs, aktive ETFs und aktive Fonds? Wir sprechen mit Börsenexpertin Jessica Schwarzer über die wichtigsten Eigenschaften und Einsatzmöglichkeiten der einzelnen Anlagevehikel. Du erfährst, wie man in aktive ETFs investieren kann, für welchen Anlagetyp sie sich eignen können und wie sie sich in die Welt der Fonds einfügen. Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/planer Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

Dein Inneres Kind heilen ❤️
Diese 5 Lügen hat man Dir als Kind erzählt – und Du glaubst sie bis heute

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Nov 27, 2025 29:27


Kennst Du das? Du strengst Dich an, willst es gut machen und trotzdem tauchen diese alten Gedanken auf. „Mit mir stimmt etwas nicht.“ „Ich sollte anders sein.“ „Ich darf keine Fehler machen.“ In dieser Folge schauen wir uns die fünf Lügen an, die Du als Kind übernommen hast und die bis heute in Deinem Leben wirken. Diese Sätze sind tief verankert, weil Du sie in einer Zeit aufgenommen hast, in der alles ungefiltert in Dein Unterbewusstsein ging. Sie bestimmen, wie Du Dich selbst siehst, wie Du Beziehungen führst und wie Du Entscheidungen triffst. Du erfährst:

Das Urheber-Prinzip
#342 Die Angst vor Naehe

Das Urheber-Prinzip

Play Episode Listen Later Nov 25, 2025 15:31


Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Kennst Du das? Du wünschst Dir eine tiefe Verbindung zu einem anderen Menschen aber sobald jemand Dir wirklich nahekommt, ziehst Du Dich zurück. Oder Du fühlst Dich schnell überfordert, eingeengt und unverstanden. Vielleicht sabotierst Du sogar unbewusst Beziehungen, die Dir eigentlich guttun würden. In dieser Folge erfährst Du, was psychologisch und „urheberlich“ hinter der Angst vor Nähe steckt, warum viele von uns – auch in festen Partnerschaften – Angst vor Nähe haben und wie Du das auflösen kannst, um eine echte und tiefe Verbindung zu erleben. Hier geht es zu dem 7-Wochen-Programm für glückliche Partnerschaft: https://kedo-rittershofer.com/glueckliche-partnerschaft/ Und hier findest Du das 7-Wochen-Programm für Singles: https://kedo-rittershofer.com/single-intensivkurs/

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast
Junior Depots für Kinder & Frühstartrente #333

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast

Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 35:34


10 Euro im Monat für jedes Schulkind – das soll mit der neuen Frühstartrente Realität werden. Die Bundesregierung plant damit ein Modell, das Eltern frühzeitig beim Sparen für die Altersvorsorge ihrer Kinder unterstützt. In dieser Schwungmasse-Folge spricht Alicia mit Swetlana, der Leiterin der Initiative finanz-heldinnen, darüber, was genau hinter dem Konzept steckt, welche offenen Fragen es noch gibt und wie Eltern sich schon jetzt vorbereiten können. Neben den gesetzlichen Neuerungen geht es auch um ganz praktische Fragen: Welche Anlageformen eignen sich für Kinder? Wann ist der richtige Zeitpunkt, um zu starten? Und wie lässt sich finanzielle Bildung in der Familie leben? Swetlana teilt zudem persönliche Einblicke, wie sie für ihren Sohn investiert hat und was ihr wichtig war, um ihm einen guten Start in die finanzielle Eigenständigkeit zu ermöglichen. Ein Gespräch voller Wissen, Klarheit und Motivation für alle, die ihren Kindern finanzielle Chancen mitgeben wollen. Im Podcast erwähnte Folgen: #239 Steuern sparen mit dem Freistellungsauftrag: https://finanz-heldinnen.de/podcast-schwungmasse/239-steuern-sparen-mit-dem-freistellungsauftrag #296 Von Taschengeld bis Autos: Wissenswertes über Schenkungen: https://finanz-heldinnen.de/podcast-schwungmasse/296-von-taschengeld-bis-autos-wissenswertes-ueber-schenkungen Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/planer Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

Learn German Podcast | ExpertlyGerman.com
#231 - Kennst du diese Verben mit "nehmen"?​

Learn German Podcast | ExpertlyGerman.com

Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 19:44


In dem Video besprechen wir diese Verben mit "nehmen": zunehmen, teilnehmen, übelnehmen, wegnehmen, vernehmen. Hast du schon meine Mitgliedschaft ausprobiert? *1 Monat für nur 1€:* https://expertlygerman.com/membership-options/Zur Seite dieser Episode: https://expertlygerman.com/2025/11/06/episode-231-kennst-du-diese-verben-mit-nehmen/Ich biete auch Konversationsgruppen an:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://expertlygerman.com/group-classes/Ich wünsche dir einen tollen Tag und vielen Dank, dass du dir meine Videos anschaust. Das bedeutet mir mehr als du wahrscheinlich glaubst. Ich bin ein ganz normaler Typ mit einer Kamera und Ehrgeiz. Ich hoffe, meine Videos helfen dir und unterhalten dich. Schreib mir gerne, wenn du Verbesserungsvorschläge hast oder einfach nur Danke sagen möchtest.Viele Grüße,Tom#learngerman #germanlanguage #wortschatzverbessern