Podcasts about kennst du

Vertrauen ist wie WLAN – solange es da ist, denkt niemand darüber nach. Erst wenn es fehlt, wird es plötzlich zum Thema. Kennst Du das? Du investierst viel Zeit in Dein Unternehmen, lieferst gute Arbeit und gibst jeden Tag Dein Bestes. Trotzdem entscheiden sich Kunden manchmal gegen Dich – oder empfehlen Dich nicht weiter. Woran liegt das? Oft fehlt nicht die Qualität. Es fehlt das Vertrauen. In dieser Folge nehme ich Dich mit auf eine Reise zu einem der wertvollsten, aber gleichzeitig unsichtbarsten Erfolgsfaktoren im Geschäftsleben. Du erfährst, warum Vertrauen unser tägliches Handeln bestimmt, weshalb Empfehlungen immer auch geliehenes Vertrauen sind und was all das mit Datenschutz zu tun hat. Ich zeige Dir, warum Datenschutz für mich weit mehr ist als Gesetze, Verzeichnisse oder Einwilligungen. Er ist ein Ausdruck von Respekt und eine der einfachsten Möglichkeiten, Deinen Kunden zu zeigen: „Du bist bei uns in guten Händen.“ Freue Dich auf praxisnahe Beispiele, Denkanstöße und eine neue Perspektive darauf, wie Vertrauen entsteht, wächst – und manchmal innerhalb weniger Sekunden verloren geht. Hör jetzt rein und entdecke, warum Vertrauen vielleicht der wichtigste Wettbewerbsvorteil Deines Unternehmens ist. Shownotes:

Kennst Du das? Im Sommer scheint Dein Geldbeutel ein Loch zu haben. Ständig unerwartete Kosten, Sparen schein noch schwerer als sonst. Woran das liegt und wie Du das ändern kannst: Das erfährst Du in dieser Folge Finanzen Ganz Einfach mit Saidi und Sophie von Finanztip.

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Zwischen Perfektionismus, vollen To-do-Listen und finanziellen Entscheidungen bleibt oft eine Frage offen: Worauf kommt es eigentlich wirklich an? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum kleine Schritte oft mehr bewirken als der perfekte Plan, wie bewusste Selbstführung im Alltag gelingen kann und welche Fragen rund um das neue Altersvorsorgedepot aktuell viele beschäftigen. Let's talk about (01:56) Warum Dranbleiben oft wichtiger ist als Perfektion und weshalb der Blick ins Depot manchmal überraschend motivierend sein kann. Deep Dive (12:16) Birgit Amelung spricht über Multifokus statt Multitasking, Selbstführung und den Umgang mit den vielen Rollen und Anforderungen des Alltags. Community Corner (39:45) Riester oder Altersvorsorgedepot? Worauf Du bei bestehenden Verträgen jetzt achten solltest. Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unser finanz-heldinnen Workbook? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/workbook Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/ Du hast Lust Deinen Finanzen ein Update zu verschaffen, eine Struktur zu geben und Deinen persönlichen Plan zu challengen? Hier geht's zur Anmeldung der finanz-heldinnen Webinare: https://finanz-heldinnen.de/events Birgits Buch Der Multifokus-Effekt: https://www.gabal-verlag.de/buch/der-multifokus-effekt/9783967392753

Wut. Kennst Du sie? Oder ist sie bei Dir eher verschwunden? Vielleicht explodiert sie aus Dir heraus. Und hinterher tut Dir leid, was Du gesagt hast. Bei Deinem Partner, Deiner Partnerin. Bei Deinen Kindern. Vielleicht drückst Du sie auch sofort wieder runter, damit bloß kein Schaden entsteht. Beides ruiniert auf Dauer Deine Beziehungen. Und beides ist nicht der Weg. In dieser Folge erfährst Du, warum sich in Dir über Jahrzehnte ein Berg aus Wut angesammelt hat, von dem Du vielleicht gar nichts mehr weißt. Warum ausgerechnet die Menschen etwas davon abbekommen, die Dir am wichtigsten sind. Und was Du stattdessen tun kannst, wenn die Wut in Dir hochsteigt. Und dann ist da noch die andere Seite der Medaille. Die Wut, die Du unbedingt brauchst. Dieser Teil liegt mir besonders am Herzen.

In der heutigen Podcast Folge geht es um weitere hilfreiche Tipps für Dozenten. Mehr Informationen zum Meister? -> https://www.akademiefuersicherheit.de/meister-fuer-schutz-und-sicherheit/ Mehr Informationen zur Sifa? -> https://www.mission-weiterbildung.de/lehrgaenge/fachkraft-fuer-arbeitssicherheit-sifa/   ------------------------------------------------------------------------------------------ Jetzt SIFA TV ansehen: https://www.youtube.com/channel/UCXLk0NeVvOvH3F74qc-RtnQ  

In welchem Format fotografierst Du am liebsten?
Was tragen Instagram und Co dazu bei? Kennst Du auch selbstauferlegte Blockaden?
Und funktionieren Auftrags- und Hobbyfotografie immer problemlos nebeneinander? Wir freuen uns auf Eure Kommentare unter dem Post zur Folge bei Instagram oder in der Freundeskreis-Community!

Was, wenn dein größtes Problem gerade die Chance ist, an der du am meisten wächst?

Zu Gast in der BuchWerkstatt ist Wenke Reichert - meine Co-Autorin - des Erfolgscodes: Geniales Business. Wir sprechen über die Kostbarkeit von Zeit, ihren Weg zum Erfolgscode. Wenke Reichert versteht sich als ZEITSchenkerin und optimiert Prozesse in Unternehmen, damit ein effizienteres Arbeiten möglich wird. Sie schafft Freiraum für Wachstum. Kennst Du deinen Erfolgscode?Mehr über Wenke Reichert erfährst Du hier:https://www.wenke-reichert.de/https://www.instagram.com/wenke_reichert/https://www.linkedin.com/in/wenkereichert/Mehr zur BuchWerkstatt findest Du hier: https://www.instagram.com/reginalehrkind/https://www.linkedin.com/in/reginalehrkind/https://reginalehrkind.dehttps://www.youtube.com/@BuchWerkstattMail: info@reginalehrkind.de

Kennst Du wirklich den Wert Deiner Produkte oder nur deren Preis? In dieser Episode zeigt Walter Peters, warum Kunden keine Produkte kaufen, sondern den Nutzen und die Ergebnisse, die sie damit erzielen. Du erfährst, weshalb der Return on Investment (ROI) häufig wichtiger ist als der Einkaufspreis und wie Du den Mehrwert Deiner Produkte aus Sicht des Kunden überzeugend darstellst. Walter erklärt, welche vier Kaufmotive Du bei Deinen Kunden erkennen solltest und warum genau diese den Verkaufserfolg beeinflussen. Anhand praxisnaher Beispiele aus dem Agrarvertrieb wird deutlich, weshalb teurere Produkte häufig die wirtschaftlichere Entscheidung sind. Außerdem beleuchtet er die Unterschiede zwischen deutscher und niederländischer Vertriebskultur im Umgang mit Preis und Nutzen. Du erhältst konkrete Denkanstöße, wie Du den Wert Deiner Produkte in Euro, Zeit oder Leistung berechnen kannst. So führst Du Preisgespräche souveräner und setzt höhere Preise mit guten Argumenten durch. Wenn Du Deinen Produktnutzen gemeinsam herausarbeiten möchtest, vereinbare gerne ein unverbindliches Gespräch mit Walter Peters. Viel Erfolg und reiche Ernte!

Kennst Du das Gefühl, den ganzen Tag beschäftigt gewesen zu sein – und trotzdem bleibt genau das liegen, was eigentlich wichtig gewesen wäre? Ein Blick in den Posteingang, ein Meeting nach dem anderen und zwischendurch noch schnell eine Nachricht beantworten. Ehe Du Dich versiehst, ist der Tag vorbei und Deine eigenen Prioritäten sind wieder auf morgen verschoben. In dieser Folge erfährst Du, • warum E-Mails und Meetings selten das eigentliche Problem sind, • weshalb sie Deinen Tag trotzdem komplett bestimmen können, • wie der permanente Reaktionsmodus entsteht, • warum Kontextwechsel so viel Energie kosten und • welche einfachen Veränderungen Dir helfen, wieder mehr Zeit für Deine wirklich wichtigen Aufgaben zu schaffen. Diese Folge richtet sich an Selbständige, Unternehmerinnen und Unternehmer sowie alle, die das Gefühl haben, ständig beschäftigt zu sein, ohne wirklich voranzukommen.

Zu Gast in der BuchWerkstatt ist Mika Krüger - verantwortlich für den Buchsatz des Erfolgscodes: Geniales Business. Nicht nur der Inhalt, sondern auch die professionelle Gestaltung des Buches und das Layout des Textes tragen maßgeblich zum Erfolg eines Buches bei. Wir sprechen u. a. über die Herausforderungen und Hürden in dieser Phase des Buchentstehungsprozesse. Kennst Du deinen Erfolgscode?Mehr über Mika Krüger erfährst Du hier:https://krueger-buchdesign.de/https://www.instagram.com/mika_krueger/Mehr zur BuchWerkstatt findest Du hier: https://www.instagram.com/reginalehrkind/https://www.linkedin.com/in/reginalehrkind/https://reginalehrkind.dehttps://www.youtube.com/@BuchWerkstattMail: info@reginalehrkind.de

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Zu Gast in der BuchWerkstatt ist Nadja Karim - meine Co-Autorin - des Erfolgscodes: Geniales Business. Wir sprechen über die Situation des Handwerks zwischen Tradition, Herausforderungen und Zukunft. Welchen Herausforderungen ist der Handwerker ausgesetzt und wie kann er sie bewältigen. Wie Mehrwerk mit Transparenz, Zahlen als Werkzeug, Mehrwert und Erfolg in die Unternehmen bringt. Kennst Du deinen Erfolgscode?Mehr über Nadja Karim erfährst Du hier:https://www.nk-mehrwerk.de/https://www.linkedin.com/in/nadja-karim-2ba57a344/Mehr zur BuchWerkstatt findest Du hier: https://www.instagram.com/reginalehrkind/https://www.linkedin.com/in/reginalehrkind/https://reginalehrkind.dehttps://www.youtube.com/@BuchWerkstattMail: info@reginalehrkind.de

Finanzielle Vorsorge endet nicht beim ETF-Sparplan für die Altersvorsorge. Manchmal beginnt sie mit der Frage, worin wir eigentlich bereit sind, langfristig zu investieren und dabei spielt das Ich eine entscheidende Rolle. (01:58) Let's talk about Strategische Inkompetenz oder faire Aufgabenteilung? Alicia und Swetlana diskutieren, warum das Thema Finanzen für beide Partner:innen relevant bleiben sollte. (12:29) Deep Dive Kim spricht mit Dr. Rieke Hermann, Gynäkologin, und Katharina Charissé, Prä- und Postnataltrainerin von der Mamacademy. Gemeinsam werfen sie einen Blick darauf, warum Beckenbodengesundheit mehr mit finanzieller Vorsorge zu tun hat als viele denken. (43:09) Community Corner Was tun, wenn der Notgroschen immer wieder gebraucht wird? Swetlana teilt Gedanken dazu, wie Rücklagen trotzdem Schritt für Schritt wachsen können. Mehr über Mamacademy Zum Buch: https://www.diemamacademy.de/beckenboden-revolution/ Zur Website: https://www.diemamacademy.de/ Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy Podcast: https://open.spotify.com/show/1YFjX2guTS7dokmpihE6EB?si=ac50890503984de7&nd=1&dlsi=637a7770545b40dc Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unser finanz-heldinnen Workbook? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/workbook Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

Zu Gast in der BuchWerkstatt ist Christine Carus - meine Co-Autorin - des Erfolgscodes: Geniales Business. Wir sprechen über Akzeptanz, Bedürfnis und Klarheit sowie Gedankenhygiene. Warum Focus und das Finden des IKIGAI Faktoren des Erfolges sind und es auch Mut braucht. Was ist die Kunst des Lebens? ... alles beginnt bei uns selbst. Kennst Du deinen Erfolgscode?Mehr über Christine Carus erfährst Du hier:https://www.christine-carus.de/https://www.linkedin.com/in/christine-carus-65090b1a3/https://www.instagram.com/christinecarushttps://www.facebook.com/christine.carus.5/Mehr zur BuchWerkstatt findest Du hier: https://www.instagram.com/reginalehrkind/https://www.linkedin.com/in/reginalehrkind/https://reginalehrkind.dehttps://www.youtube.com/@BuchWerkstattMail: info@reginalehrkind.de

Yvonne Powell - Lektorin - ist heute zu Gast in der BuchWerkstatt. Mit Yvonne spreche ich über das Handwerk des Schreibens, die Arbeit an Texten, das Eintauchen in die Gedankenwelt der Kunden, das Weglassen von Passagen. Sie erklärt den Unterschied zwischen Lektorat und Korrektorat und das Schönste an einem unsichtbaren Beruf. Kennst Du deinen Erfolgscode? Lerne die Autoren kennen. Du möchtest Yvonne Powell kennenlernen:https://www.linkedin.com/in/yvonne-powell-24257a211/https://www.satzkrobatik.de/Mehr zur BuchWerkstatt findest Du hier: https://www.instagram.com/reginalehrkind/ https://www.linkedin.com/in/reginalehrkind/https://reginalehrkind.de https://www.youtube.com/@BuchWerkstattMail: info@reginalehrkind.de

Heute spreche ich über die heilsame Kraft der Pause und wie wir sie ohne Druck und Hustle achtsam einleiten und genießen können. Kennst Du dieses Gefühl kurz vor dem Urlaub, wenn noch tausend Dinge zu erledigen sind und Du keine Ahnung hast, wie Du alles schaffen sollst? Vielleicht fragst Du Dich, warum wir uns Auszeiten immer so hart erkämpfen müssen und ob es nicht auch anders geht. Denn wie erholsam kann eine Pause noch sein, wenn wir uns dafür vorher komplett erschöpfen müssen? Wie wäre es, wenn wir in diesem Bewusstsein einfach innehalten und tief durchatmen statt weiter durchzuziehen? Und wenn wir anfangen, nicht nur unsere Urlaubszeit zu würdigen, sondern auch den Moment davor? Drei Mantren für deine heilsame Pause In der Selbstständigkeit ist es manchmal gar nicht so leicht, uns abzugrenzen und bewusste Pausen einzulegen. So oft verschwimmen die Grenzen zwischen Leben und Business – und irgendwie gibt es doch immer etwas zu tun. Aber wir tragen nicht nur Verantwortung für all unsere Projekte, Ziele und To-Do-Listen. Sondern auch für uns selbst und unsere Regeneration. Für unser Sein und unsere Präsenz – ganz ohne Leistung oder Erwartungen. Und dafür dürfen wir lernen, uns wieder mehr Raum zu geben und das Unperfekte zuzulassen. Es muss nicht alles fertig werden und wir müssen nicht um jeden Preis alles schaffen. In diesem Sinne verabschiede ich mich heute in meine Sommerpause und teile im Podcast drei Mantren, die auch Dir helfen können, heilsame Pausen einzulegen. Nicht erst im Urlaub. Sondern jetzt, in diesem Moment. Denn Erholung beginnt nicht mit dem ersten Urlaubstag. Sie beginnt in jedem Moment, in dem wir uns erlauben, eine Rast einzulegen, damit unsere Seele aufholen kann. Damit wir wieder bei uns ankommen und uns ganz fühlen können. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Warum eine Pause mehr ist als eine Unterbrechung Wie Du Erschöpfung vor dem Urlaub vermeidest Reflexionsfragen für Deine Sommerpause Warum bewusste Pausen schon vorher beginnen Shownotes: Gefühlsfülle Kartenset & Kurs Meine Ressourcen und Räume für Dich Newsletter-Anmeldung Mehr über mich Instagram

Guido Döllnitz - Trainer und Interim HR Manager - ist heute zu Gast in der BuchWerkstatt. Mit Guido spreche ich über universelle Gesetze und spirituelles Mindset, die er mit seinen Erfahrungen belegt. Was sind die Antworten der Unternehmer, wenn Guido sie fragt, wie sie ihren größten Erfolg erreicht haben. Warum Erfolg bei uns selbst beginnt. Kennst Du deinen Erfolgscode? Lerne die Autoren kennen. Du möchtest Kontakt zu Guido Döllnitz aufnehmen:https://www.instagram.com/guido_doellnitz/https://www.linkedin.com/in/guidodoellnitz/https://guidodoellnitz.de/Mehr zur BuchWerkstatt findest Du hier: https://www.instagram.com/reginalehrkind/ https://www.linkedin.com/in/reginalehrkind/https://reginalehrkind.de https://www.youtube.com/@BuchWerkstattMail: info@reginalehrkind.de

Karin Heinicke - Trainerin und Coach - ist heute zu Gast in der BuchWerkstatt. Karin bringt Frauen in Führung. Sie ist eine Vorreiterin und Mutmacherin für diesen Weg. Wir sprechen über die Hürden, die sich auf diesem Weg auftürmen können. Wie werden Vereinbarkeit von Familie, Frau sein und Beruf ist heute gesehen. Die Unterschiede der Formulierung sowie Auffassung von Lob im Business. Kennst Du deinen Erfolgscode? Lerne die Autoren kennen. Du möchtest Kontakt zu Karin Heinicke aufnehmen:Mail: karinheinicke@web.deMehr zur BuchWerkstatt findest Du hier: https://www.instagram.com/reginalehrkind/ https://www.linkedin.com/in/reginalehrkind/https://reginalehrkind.de https://www.youtube.com/@BuchWerkstattMail: info@reginalehrkind.de

Andreas Schmitz - Financial Consultant - stellt sich heute den Fragen von Regina Lehrkind und nimmt auf dem virtuellen roten Sofa der BuchWerkstatt Platz. Gemeinsam plaudern sie über das neue Buch Erfolgscode: Geniales Business. Andreas Schmitz erzählt warum es ihm so wichtig ist, dass Menschen gut schlafen können und er sich als Lebensgestalter sieht. Er gibt sehr persönliche Einblicke in sein Leben und seinen Weg zum Erfolgscode. Kennst Du deinen Erfolgscode? Lerne die Autoren kennen. Mehr zu Andreas Schmitz findest Du hier:https://www.linkedin.com/in/andreas-antimo-schmitz-55b181238/https://www.instagram.com/andreasantimo/https://www.b-groupag.com/Mehr zur BuchWerkstatt findest Du hier: https://www.instagram.com/reginalehrkind/ https://www.linkedin.com/in/reginalehrkind/https://reginalehrkind.de https://www.youtube.com/@BuchWerkstattMail: info@reginalehrkind.de

383: „Ich muss Dir was erzählen…" Diese Woche nehme ich Dich mit hinter die Kulissen: Mein zweiter Roman wächst weiter, das Hörbuch ist fast fertig, meine neue Autorinnen-Website ist online – und ich lese Dir sogar zum ersten Mal eine kleine Passage aus dem neuen Buch vor. Außerdem erzähle ich Dir vom ersten Sunday Secrets Sommerfest und davon, warum sich all diese Puzzleteile gerade zu etwas Größerem verbinden.

Tickets zum Founder Summit 2027:

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Andreas Schmitz (Co-Autor) übernimmt heute die Rolle des Moderators und Regina Lehrkind (Autorin und HRSG) nimmt auf dem virtuellen roten Sofa der BuchWerkstatt Platz. Gemeinsam plaudern sie über das neue Buch Erfolgscode: Geniales Business. Andreas Schmitz stellt Fragen ... Nach dem Warum ein solches Buch zu schreiben, welche Hindernisse sich in den Weg stellen und neuen Möglichkeiten. Kennst Du deinen Erfolgscode? Lerne die Autoren kennen. Mehr zu Andreas Schmitz findest Du hier:https://www.linkedin.com/in/andreas-antimo-schmitz-55b181238/https://www.instagram.com/andreasantimo/https://www.b-groupag.com/Mehr zur BuchWerkstatt findest Du hier: https://www.instagram.com/reginalehrkind/ https://www.linkedin.com/in/reginalehrkind/https://reginalehrkind.de https://www.youtube.com/@BuchWerkstattMail: info@reginalehrkind.de

Warum greifst Du immer wieder zu Schokolade, Chips oder anderen Snacks, obwohl Du eigentlich genau weißt, was gut für Dich wäre? In dieser Podcastfolge geht es um emotionales Essen und die Frage, warum unser Wissen oft nicht ausreicht, um unser Essverhalten dauerhaft zu verändern. Kennst Du das? Nach einem stressigen Tag, bei Ärger, Einsamkeit, Langeweile, Enttäuschung oder innerem Druck wird der Griff zu Süßigkeiten oder Snacks nahezu unwiderstehlich. Du erfährst, was dabei in unserem Gehirn passiert und welche Rolle unser Belohnungszentrum spielt.  Warum verlangen wir gerade in belastenden Situationen nach bestimmten Lebensmitteln?  Weshalb entstehen diese starken Heißhungerattacken?  Warum scheitern viele Menschen immer wieder, obwohl sie eigentlich wissen, was sie essen sollten? Wie funktionieren die biochemischen Prozesse und weshalb begleiten uns bestimmte Muster oft über Jahre hinweg?  Häufig geht es nicht nur um Disziplin oder Willenskraft, sondern um tief verankerte emotionale und neurologische Mechanismen. Besonders persönlich wird diese Folge, weil ich auch meine eigene Geschichte teile und den ständigen Kampf mit dem Essen aus eigener Erfahrung schildere. Ich erzähle, was mir damals geholfen hat, aus dieser Spirale auszusteigen und mein Essverhalten nachhaltig zu verändern. Natürlich geht es nicht nur um die Ursachen, sondern vor allem um konkrete Lösungen: Was hilft wirklich, um langfristig Frieden mit dem Essen zu schließen? Wenn Du endlich verstehen möchtest, warum emotionales Essen entsteht und wie Du Dich davon befreien kannst, dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensmenschen teilst. Deine Kerstin #wegvomHeißhunger Du willst raus aus dieser Spirale? Nutze die Chance und komme zu BALANCE YOUR LIFE. Es findet das letzte Mal dieses Jahr statt. Buche Dir ein kostenfreies Gespräch und wir gehen es gemeinsam an: https://calendly.com/kerstinhardt/infocall #ENERGIZE YOUR LIFE am 17.10.2026 Der Game-Changer für Dein Leben: www.energize-your-life.info #limitiertesAngebot 1 Ticket statt 290,- € - mit dem Rabattcode EYL17102026 - nur 129,- € 1 VIP-Ticket statt 590,- € - mit dem Rabattcode EYLVIP171026 - nur 390,- € Du findest meine Podcasts auf allen gängigen Podcast-Plattformen.  Apple Podcast: https://apple.co/31q6E7I Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5 YouTube: https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #EmotionalesEssen #Heißhunger #AbnehmenImKopf #MindsetUndErnährung #EndlichAbnehmen

Kennst Du dieses Gefühl? Du weißt, dass Du etwas brauchst, aber Du sagst es nicht? Nicht weil Dein Partner es nicht hören will, sondern weil Du irgendwann gelernt hast, dass Deine Bedürfnisse zu viel sind. In dieser Folge – der zweiten im Beziehungsmonat Juli – gehe ich tief in eines der häufigsten Themen aus meiner Seminararbeit: Bedürfnisse. Worum es wirklich geht, wenn wir uns in Beziehungen nicht zeigen und was echte Nähe wirklich bedeutet. In dieser Folge teile ich mit Dir: – Warum das Problem in Beziehungen selten der andere ist, sondern dass Du Deine eigenen Bedürfnisse kaum kennst oder Dir nicht erlaubst, sie zu haben – Was echte Nähe bedeutet und warum körperliche Nähe sie nicht ersetzen kann – Welche Kindheitsprägungen Dich davon abhalten, Dich wirklich zu zeigen – Warum Wahrhaftigkeit der einzige Weg zu echter Verbindung ist und was passiert, wenn wir sie vermeiden – Vier Reflexionsfragen, die Dich direkt an den Kern bringen Nähe beginnt da, wo Du aufhörst, Dich zu verstecken. ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

Manchmal reicht ein einziger Moment und aus einem ganz normalen Tag wird eine Rechnung über mehrere hundert Euro. Genau dann zeigt sich, warum finanzielle Rücklagen mehr sein können als eine Zahl auf dem Konto. Let's talk about (1:41) In dieser Folge sprechen Alicia und Swetlana darüber, weshalb ein Notgroschen vor allem eines schafft: Sicherheit, wenn das Leben nicht nach Plan läuft. Deep Dive (13:10) Außerdem werfen sie einen Blick auf die Besteuerung von Geldanlagen und erklären, welche Grundlagen Anleger:innen kennen sollten, ohne sich im Steuerdschungel zu verlieren. Community Corner (39:20) Wann taucht SpaceX eigentlich im ETF auf und wovon hängt das ab? Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unser finanz-heldinnen Workbook? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/workbook Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/ In der Folge erwähnte Podcastfolge: #239 Steuern sparen mit dem Freistellungsauftrag: https://finanz-heldinnen.de/podcast-schwungmasse/239-steuern-sparen-mit-dem-freistellungsauftrag

BTS sind die einflussreichste Band der Welt. Sie haben K-Pop auf internationale Bühnen gebracht. Mit einer ARMY, die sich politisch organisiert und deren Mitglieder sich gegenseitig durch Krisen helfen. Aber wie wurden BTS eigentlich zum größten Pop-Phänomen unserer Zeit – und was kostet es, als K-Pop-Band die Welt zu erobern? Diesen Fragen gehen die Hosts Lisa-Sophie Scheurell und Dongin Kim im Podcast „Kennst du BTS? Eine Band aus Korea verändert die Welt“ in sechs Folgen nach. Hört jetzt rein: https://1.ard.de/kennst-du-bts Bildrechte: ARD Kultur / Michael Kovac, Gestaltung: Chioma Lisa Michelle Ottakagu

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Die K-Pop-Band BTS spielt zwei Konzerte in Deutschland. Lisa-Sophie Scheurell und Dongin Kim erklären in ihrem sechsteiligen Podcast das K-Pop-Phänomen und seine globale Wirkung.

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Let's talk about: Zuerst analysiert Swetlana mit uns den spektakulären SpaceX-Börsengang – ein echtes Abenteuer voller Nervenkitzel, FOMO und wertvoller Learnings über den berüchtigten „Musk-Bonus“ und die Stolpersteine beim US-Aktienhandel. Im Deep Dive spricht Spiegel-Bestseller-Autorin Lina Mallon so ungeschönt wie inspirierend über ihren ganz persönlichen finanziellen Weckruf mit 30: Warum Carrie Bradshaw eigentlich ein fatales Vorbild für Frauen ist, wie sie trotz totaler Überforderung ihr erstes Depot eröffnete und warum wir mit unseren Freund:innen endlich genauso offen über Geld wie über Dating und Sex sprechen müssen. Zum Abschluss klären wir in der Community Corner, warum der Einstieg an der Börse auch mit 40 Jahren noch ein absoluter Altersvorsorge-Turbo sein kann. Eine Folge voller Empowerment – reinhören lohnt sich für Deine eigene Unabhängigkeit! Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unser finanz-heldinnen Workbook? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/workbook Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

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Wann fühlt sich eine Entscheidung fair an und wann nur theoretisch gerecht? Genau darum geht es in dieser Folge. Zwischen Dispo-Gefühlen, Elternzeit und einer praktischen Community-Frage wird deutlich, dass finanzielle Entscheidungen oft genauso emotional wie organisatorisch sind. Let's talk about (02:03) - Warum ein kleiner Betrag im Minus bei manchen Stress auslöst und andere gelassen bleiben - Wie viel Sicherheit ein Dispo bieten kann und wo seine Grenzen liegen Deep Dive (13:00) - Elternzeit zwischen Wunsch und Wirklichkeit - Mental Load, Rollenbilder und die Frage, ob 50/50 überhaupt das richtige Ziel ist - Welche organisatorischen und finanziellen Modelle finanz-heldin Kim persönlich im Familienalltag helfen Community Corner (45:17) - Kann ein Depot-Verrechnungskonto mit Zinsen als Tagesgeldersatz dienen? - Worauf Du dabei achten solltest Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unser finanz-heldinnen Workbook? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/workbook Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

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Kennst Du das Gefühl, mitten in einem Gespräch zu sein und trotzdem nicht wirklich gehört zu werden? Gerade im hektischen Familienalltag oder im Berufsleben passiert das schneller, als wir denken. Während jemand erzählt, schweifen die Gedanken bereits zur Einkaufsliste, zur nächsten Aufgabe oder zur Antwort ab, die wir gleich geben möchten. Dabei wünschen wir uns alle eigentlich dasselbe: ernst genommen zu werden und das Gefühl zu haben, dass unser Gegenüber wirklich zuhört. Aktives Zuhören ist eine der wichtigsten Fähigkeiten überhaupt. Warum? Das hörst Du in dieser Folge. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsynhttps://lampentasche.ch/libsyn Androidhttps://lampentasche.ch/android Spotifyhttps://lampentasche.ch/spotify Podcast.dehttps://lampentasche.ch/podcast-de Der „Lampentasche"-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Bergstrasse 8 CH – 8700 Küsnacht  

Wie viel Großzügigkeit fühlt sich gut an und ab wann kippt es? In dieser Folge sprechen Alicia und Swetlana im (01:36) Let's talk about darüber, warum Geldthemen in Beziehungen schnell emotional werden können und weshalb Sparsamkeit und Geiz eben nicht dasselbe sind. (17:09) Im Deep Dive gibt Fondsmanagerin Dr. Katharina Seiler von DWS Einblicke in ihren Arbeitsalltag zwischen Marktbewegungen, Analysen und schnellen Entscheidungen. Dabei wird auch klar, warum aktives Fondsmanagement oft deutlich komplexer ist als viele denken. Und in der (40:41) Community Corner geht es um einen Begriff, über den viele stolpern: thesaurierende ETFs. Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unser finanz-heldinnen Workbook? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/workbook Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

Kennst Du das Gefühl, in Deiner Beziehung immer wieder an derselben Stelle zu landen? Dieselben Diskussionen. Dieselbe Distanz. Dasselbe leise „nicht schon wieder". Und das Verrückteste daran: Selbst wenn der Partner wechselt, bleibt die Geschichte oft gleich. Anderer Mensch – gleicher Film. Viele erklären sich das mit Pech. Oder damit, dass sie einfach den Falschen erwischt haben. Doch was, wenn es daran gar nicht liegt? In dieser Folge geht es um das Phänomen der Wiederholungen – und warum sich in Deinen Beziehungen immer wieder dieselbe Geschichte abspielt, ganz ohne dass es am anderen liegt. Wenn Du diesen Kreis wirklich durchbrechen willst: Am Sonntag, den 14. Juni, halte ich eine kostenlose Live-Masterclass – „Das geheime Drehbuch Deiner Beziehungen". Wir bleiben nicht beim Verstehen, sondern gehen in einer Live-Transformation gemeinsam den ersten Schritt zur Veränderung. Sichere Dir Deinen Platz: https://beziehung-heilen.com

In dieser Folge geht's vom Kleiderkreisel über Budgettöpfe für Kinder bis zur Frage, wie man im Hier und Jetzt leben und sparen kann, ohne dabei die Altersvorsorge außer Acht zu lassen. Let's talk about: Second-Hand Shopping – Shoppen ohne Reizüberflutung! Wie bringst Du frischen Wind in Deinen Kleiderschrank, schonst dabei dein Budget und tust auch noch Gutes für die Umwelt? Alicia und Swetlana verraten ihre persönlichen Erfahrungen und Tricks rund um Kleidungstausch, gezieltes Second-Hand-Shopping und cleveres Verkaufen. Deep Dive: Finanzbildung für Kinder mit Millemaus-Gründerinnen Kerstin Franz & Isabelle Nägele! Wie lernen unsere Kinder schon früh den Wert des Geldes? Wir sprechen mit Kerstin Franz und Isabel Nägele darüber, warum Mütter eine Schlüsselrolle in der Gelderziehung spielen. Erfahre, wie Du das Thema "Geld" in der Familie normalisierst und Deinen Kindern spielerisch den Weg in eine finanziell unabhängige Zukunft ebnen kannst – vom cleveren Taschengeld-Modell bis zum sichtbaren Umgang mit Geld im Alltag. Community Corner: Nicht nur für die Rente sparen – Leben im Hier und Jetzt! Viele fragen sich: Wie kann ich das Leben heute genießen, wenn ich doch auch für die Zukunft vorsorgen muss? Swetlana beantwortet eine entscheidende Community-Frage und zeigt Dir zwei wichtige Stellschrauben, wie Du Deine Finanzen aktiv gestaltest, um genügend Spielraum für beides zu haben. Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unser Workbook? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/workbook Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

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Teilzeit ist kein Lifestyle-Phänomen, sondern oft das Ergebnis realer Anforderungen und Prioritäten. In dieser Folge schauen wir uns an, welche Gründe dahinterstehen und wo die Risiken liegen. In dieser Folge sprechen wir im Let's talk about darüber: - Aufzählungs-TextAufzählungs-Text warum Teilzeit selten nur eine kurzfristige Entscheidung bleibt - Aufzählungs-Textwelche Muster sich im Alltag einschleichen und selten hinterfragt werden - Aufzählungs-Textwelche Fragen Du Dir stellen solltest, bevor Du Arbeitszeit reduzierst Im Deep Dive: - was aktuell rund um Riester diskutiert wird - wie Du am besten mit bestehenden Verträgen umgehen solltest - welche Rolle das geplante Altersvorsorgedepot spielen könnte Community Corner: - wie Du Deinen Konsum reflektierst - warum viele an der Umsetzung der 50-30-20-Regel scheitern Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/planer Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

Ich spüre Angst. Ich spüre Unsicherheit. Und ich entscheide mich trotzdem, handlungsfähig zu bleiben. Kennst Du diesen Moment? Du weißt, dass Du Dich verändern willst. Du hast es vielleicht schon oft versucht. Und trotzdem kommt irgendwann dieser Satz von innen – oder von außen: „Denk halt einfach anders." Und genau dieser gut gemeinte Satz macht oft alles schlimmer. In dieser Mindset-Episode sprechen wir darüber, warum der Anfang persönlichen Wachstums manchmal mehr Druck erzeugt als Freiheit – und wie echte, seriöse Mindset-Arbeit wirklich aussieht. Darum geht es in dieser Folge: