Sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. Dein Podcast für mentale Gesundheit. ▶ Insta & alle anderen Plattformen: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann.
Glücklich sein, glücklich werden. Wie geht das? Keine Ahnung. Aber was ich zumindest weiß, ist: Glücklich werden hat keine Ziellinie. Das ist eher wie ein Ort, den wir besuchen und genießen können. Wie wir dahinkommen und etwas mehr Zeit dort verbringen können - das teile ich mit euch in dieser Folge. ▶ Apple Podcasts & Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
"Nächstes Jahr wird alles besser". Darauf beruht manchmal gefühlt die Hoffnung der gesamten Menschheit. Warum das gefährlich ist und wie ich das neue Jahr als Möglichkeit für wirklich nachhaltige Veränderung sehe, erfahrt ihr in dieser Folge. ▶ Apple Podcasts & Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Triggerwarnung: Selbstverletzung, Depression & Suizidalität | Therapie. Etwas, was viele von uns eigentlich dringend bräuchten - aber wie sieht der Weg dahin aus? Wo ruft man an, wo gibt es Hilfe? Was ist, wenn man nicht auf einen Termin warten kann, weil es gerade akut ist? Was machen Therapeuten, Psychiater oder der eigene Hausarzt? All das erfahrt ihr durch Jil, die euch einen sehr persönlichen Einblick in ihre Geschichte gibt. ▶ Apple Podcasts und Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com ▶ Jil's Email: jil-carl@t-online.de ➔ Stellen, an die ihr euch wenden könnt: ➥ https://www.kbv.de/html/2044.php (Liste aller Psychotherapeuten in eurer Umgebung) ➥ https://www.deutsche-depressionshilfe.de (Info-Telefon Depression: 0800 / 33 44 533) ➥ Notfall-Seelsorge & Suizidprävention: 0800-111 0 111 / 0800-111 0 222 ➥ Im Podcast erwähntes Sorgen-Tagebuch: https://www.sorgen-tagebuch.de ➥ Bei einer Psychosomatische Ambulanz in einer (Uni)Klinik könnt ihr anrufen und einen Termin ausmachen für ein Gespräch mit Ärzten und diagnostische Abklärung ➥ Unabhängige psychologische Beratungsstellen in eurer Umgebung (muss man meistens selbst bezahlen) Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Frohes Neues! ▶ Apple Podcasts & Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
An alle, die an Weihnachten alleine sind. Das ist der Podcast für dich, damit du dich nicht so einsam fühlst. Frohe Weihnachten :) ▶ Apple Podcasts & Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Moinsen Leude, für alle, die den Livestream verpasst haben: Hier eure Rettung. Am besten schaut ihr es euch auf YouTube an, dann seht ihr mich und die Kommentare. ▶ YouTube & Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Einsamkeit. Wahrscheinlich hat dieses Jahr jede:r gefühlt, was es heißt einsam zu sein. In dieser Folge teilen einige aus der Community mit euch ihre Gedanken und Gefühle zum Thema Einsamkeit und wie man damit umgeht. ▶ Apple Podcasts & Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Fernbeziehung. Viele von uns bekommen allein schon beim Gedanken daran Angst. Schaffe ich das? Kann ich meinem Partner vetrauen? Kann ich mit meinen Gefühlen und Ängsten umgehen? Furio (@furiofaerfax) erzählt uns heute von seiner Fernbeziehung und erklärt, wie er mit seinen Gefühlen umgeht, wie man richtig kommuniziert und sich unterstützt und vor allem wie man sich traut, schwierige Dinge anzusprechen. ▶ Apple Podcasts & Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Corona. Eine bitch, die uns isoliert, einsam macht und uns innerhalb unserer vier Wände vergammeln lässt. Es wird Zeit für eine weitere Folge Realtalk. ▶ Apple Podcasts & Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ➥ Online Sorgen-Tagebuch: https://www.sorgen-tagebuch.de ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Vielen von uns geht's eigentlich scheiße und trotzdem antworten wir auf "Wie geht's dir?" meistens mit "Ganz gut." - Einfach nur, weil wir niemanden belasten wollen und versuchen vor unseren eigenen Gefühlen zu fliehen. Dabei ist unsere mentale Gesundheit das Wichtigste, was wir haben und wie ihr aus diesem Loch der Selbstverdrängung wieder rauskommt und die Bindung zu den Menschen um euch herum wieder findet, erfahrt ihr in diesem Podcast. ▶ Apple Podcasts & Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ➥ Stellen, an die ihr euch wenden könnt: https://www.deutsche-depressionshilfe.de (Info-Telefon Depression: 0800 / 33 44 533) (Notfall-Seelsorge & Suizidprävention: 0800-111 0 111 / 0800-111 0 222) ➥ Online Sorgen-Tagebuch: https://www.sorgen-tagebuch.de ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Nein sagen und Grenzen setzen ist verdammt schwer. Aber warum? Wir alle machen diesen Fehler und sagen oft im entscheidenden Moment nicht "nein". Das Ergebnis: Wir werden verletzt, traumatisiert und wissen nicht, wie wir damit umgehen und uns schützen sollen. Diese Folge ist dafür da, um euch Geborgenheit und Perspektive bei diesem wichtigen Thema zu geben, damit ihr euch nicht allein fühlt und den Mut findet, euch und eure Freunde zu schützen. ▶ Apple Podcasts & Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Ein Realtalk, bei dem alle von euch, die Künstler, Musiker oder einfach Kreative sind, relaten können. Sein eigenes Ding zu machen ist schwer. Heute gebe ich euch einen Einblick hinter die Kulissen und zeige euch, wie viel Arbeit hinter diesem Podcast steckt, welche struggles, Ängste und Zweifel ich habe und was es für mich bedeutet, diesen Podcast hier zu machen. ▶ Apple Podcasts & Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Ich hab verkackt. Und zwar so richtig. Was passiert ist, erfahrt ihr in dieser Folge vom neuen Format: Storytime. ▶ Apple Podcasts und Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com ▶ Man munkelt Podcast Folge mit mir über Magersucht: https://spoti.fi/33NxoCj Sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Schick mir deine Story als Text oder Audio per Mail und sei bei der nächsten Folge dabei! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Triggerwarnung: Esssörungen | Die Essstörung hat Clara (@by.rawclara) die Illusion gegeben, dass sie darüber Kontrolle hat - doch das Gegenteil war der Fall. Welche Erfahrungen sie mit Therapien und Kliniken gemacht hat und wie man als Außenstehende:r helfen kann - erfahrt ihr in dieser Folge. ▶ Apple Podcasts & Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com ➜ https://www.bzga-essstoerungen.de/ ➜ https://www.essstoerungen-onlineberatung.de/ ➥ Claras YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UC2o7WaLTFmxL_U0JaVmhlVw ➥ Claras Podcast: https://open.spotify.com/show/7k8Uq5FVC0U3q2lcpUldau?si=hOgsFWG_QQG0SJY6NK_lpA Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Schule fertig - was jetzt? Viele wissen nach dem Schulabschluss nicht, was sie machen wollen, haben Angst eine falsche Entscheidung zu treffen und sind oft komplett überfordert. Auch ich gehörte zu diesen Leuten, die nach der Schule absolut lost waren und habe hier in dieser Folge für dich Ratschläge und Tipps von mir und Leuten aus unserer Community zusammengefasst. ▶ Apple Podcasts und Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Gott. Wer ist das? Und warum glaubt man an ihn? Jannik (Facebook: @jannik.spengler.79) erzählt euch heute, was für ihn sein Glaube bedeutet, wie er ihn im Alltag erlebt und warum es sich lohnt diesem Thema mit Offenheit und Neugier zu begegnen. Er selbst betont, dass für ihn Gott und Jesus in sein Leben zu lassen, die beste Entscheidung seines Lebens war. Warum das so ist, erfahrt ihr in diesem Podcast. ▶ Apple Podcasts und Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Ich bin lost. Wenn du diesen Gedanken häufiger hast, dann ist diese Folge genau für dich. Absolut lost sein - genau das fasst für mich so ziemlich das Jahr 2020 bis jetzt zusammen. Orientierungslosigkeit, Angst und einfach absolut keine Ahnung, was man mit sich und seinem Leben anfangen soll. Doch du musst nicht ewig an diesem Punkt feststecken bleiben. Du bist nicht dazu verdammt, dein Leben lang lost zu sein. Mit dir ist nichts falsch. Hör dir diese Folge an und du wirst verstehen, warum. ▶ Apple Podcasts und Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Klimaativismus. Immer mehr Menschen werden Teil der globalen Klimabewegung - vor allem junge Menschen, zu denen auch Paula (@paula.zhl) dazugehört. Paula erzählt uns heute, wie sie mit 16 Jahren Klimaaktivistin bei Fridays for Future in Heidelberg wurde, was sie dazu bewegt weiterzumachen und wie sie mit Konfrontation und Kritik umgeht. Außerdem erfahrt ihr, wie ihr selbst bei Fridays for Future einsteigen, neue Leute kennenlernen und euch in der Klimabewegung engagieren könnt. ▶ Apple Podcasts und Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com ➥ Fridays for Future Website: https://fridaysforfuture.de/ Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Triggerwarnung: Selbstverletzung und Suizidalität | Ihr merkt schon, diese Folge wird heavy. Kristina (@_kristina_0109) erzählt uns heute, wie sie damals den Weg durch Depression, Selbstverletzung, Suizidgedanken und Suizidversuchen, bis hin zu Therapie gegangen ist. Wie sie diese Erlebnisse und Erfahrungen geprägt haben, was sie daraus gelernt hat und wie ihr auf euch und eure Freunde besser achten könnt - darüber reden wir in diesem Podcast. ▶ Apple Podcasts und Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com ➥ Stellen, an die ihr euch wenden könnt: https://www.deutsche-depressionshilfe.de (Info-Telefon Depression: 0800 / 33 44 533) (Notfall-Seelsorge & Suizidprävention: 0800-111 0 111 / 0800-111 0 222) ➥ Im Podcast erwähntes Sorgen-Tagebuch: https://www.sorgen-tagebuch.de Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Perfektionsmus. Der Erzfeind von Zufriedenheit und Genugsein. Anna (@annanas.arts) spricht heute mit mir darüber, was Perfektionismus überhaupt ist, welchen Preis man dafür zahlt und wie man wieder ein gesundes Maß für sich findet. Damit wir uns selbst genügen, den Prozess genießen und am Ende zufrieden sein können. ▶ Apple Podcasts und Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com ➥ Annas YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCtU-hC3MbxX8TGkjNr79gYw Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Triggerwarnung: Mobbing | Ein Zustand des völligen Ausgeliefertseins. Genau das hat Mike (@mikewinterhalt) über Jahre hinweg durchgängig gefühlt - Hilflosigkeit. Was er erlebt hat und wie er nach all den Jahren wieder zurück zu seinem Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zurückgefunden hat - das erfahrt ihr in diesem Podcast. ▶ Apple Podcasts und Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com ➥ "Nummer gegen Kummer": Kinder- und Jugendtelefon: 116111 (montags bis samstags von 14-20 Uhr), Elterntelefon: 0800/111 0 550 (montags bis freitags von 9-11 Uhr, dienstags und donnerstags zusätzlich von 17-19 Uhr). www.nummergegenkummer.de Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Bin ich schwul? Bi? Transgender? - Die Identitätsfindung beim Thema Gender und Sexualität ist ein sehr schwieriger Weg mit vielen Hürden. Und genau über diesen Weg erzählen heute Nate (@nate.fml) und Leon (@leonrenner25 /Drag-Account: @nora_gretz_). ▶ Apple Podcasts und Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Triggerwarnung: Magersucht | Eine psychische Erkrankung, die mein Leben aufs Abnehmen und Dünnwerden reduziert hat. Heute bin ich (@maksyyyyyym) wieder zu Gast beim Podcast und erzähle euch, wie ich damals magersüchtig war. Wie ich immer weniger gegessen und immer mehr Sport gemacht hab - alles nur, um abzunehmen. ▶ Apple Podcasts und Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com ➜ https://www.bzga-essstoerungen.de/ ➜ https://www.essstoerungen-onlineberatung.de/ Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Auslandsreise nach Australien. Genau das hat Lion (@lion.hfm) nach dem Abi zusammen mit zwei Freunden gemacht. Welche Erfahrungen er gemacht und was er gelernt hat und wie ihr am besten eure Auslandsreise nach Australien planen und gestalten könnt - das erfahrt ihr in dieser Folge. ▶ Apple Podcasts und Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Du bist so talentiert! Das ist, was Anna (YouTube: @Annasarts; Insta: @annanas.arts) oft zu hören bekommt. Aber stimmt das? Ist Anna wirklich talentiert und braucht man überhaupt Talent, um etwas Großartiges zu machen? Das und vieles mehr erfahrt ihr in dieser Folge. ▶ Apple Podcasts und Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Ich bin dick. Stimmt das? Hannah (@hannah.baumgartnerr) erzählt uns heute, wie sie gelernt hat, sich in ihrem Körper wohl zu fühlen und sich schön zu finden. In der Vergangenheit hat sie oft verletzende Kommentare zu ihrem Körpergewicht und Aussehen bekommen. Wie sie ihren Weg zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe gefunden hat, erfahrt ihr in dieser Folge. ▶ Apple Podcasts und Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Haustiere. Gewöhnlich sind es Hunde oder Katzen, manchmal auch außergewöhliche Tierarten. - Aber Ameisen?! Qiao En (Facebook: @qiaoenwu; Discord: @IG DarkangelWu#8550, Insta: @qensmediathek) erzählt uns heute von seinem außergewöhnlichen Hobby, Ameisen und andere Insekten zu züchten und wie er seine Leidenschaft darin entdeckt hat. ▶ Apple Podcasts und Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Selbstzweifel. Ängste. Es ist ein täglicher Kampf mit sich selbst. Bin ich gut genug? Schaffe ich das? Die Antwort ist immer nein und man bleibt schnell in einem dunklen Loch stecken. Heute bin ich, Maksym (@maksyyyyyym) zu Gast und werde von Simon (@dumonpferd) interviewed, wie ich mit meinen Selbstzweifeln umgehe und weniger darauf achte, was andere von mir denken. ▶ Apple Podcasts und Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Aphantasie. Anna (@annavashappenin) ist blind im Kopf. Sie kann sich im Gegensatz zu anderen Menschen nichts bildlich vorstellen. Wie sie ihre Aphantasie entdeckt hat und was das für sie bedeutet, erfahrt ihr in dieser Folge. (Facebook-Artikel dazu: https://www.facebook.com/notes/blake-ross/aphantasia-how-it-feels-to-be-blind-in-your-mind/10156834777480504/) ▶ Apple Podcasts und Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com ➥ Im Podcast erwähnter Facebook-Artikel: https://www.facebook.com/notes/blake-ross/aphantasia-how-it-feels-to-be-blind-in-your-mind/10156834777480504/ Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Fit werden. Egal, ob das Ziel ist, abzunehmen oder muskulöser zu werden, es klappt oft einfach nicht. Harry (@vladonkel) erzählt uns heute von seiner Vergangenheit, als er übergewichtig war und wie er durch Calisthenics und richtige Ernährung einen Weg für sich gefunden hat, extrem fit zu werden. ▶ Apple Podcasts und Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
Introvertiert sein. Schüchtern sein. Angst vor fremden Menschen und neuen Situationen haben. Nick (@nicc2k) beschreibt, wie es sich anfühlt aus der Komfortzone zu gehen und sich bewusst schwierigen Situationen zu stellen, um an ihnen zu wachsen. ▶ Apple Podcasts und Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. ➤ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rrelatable/message
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