Podcasts about cuidadopersonal

La fibromialgia puede hacer que cada día sea un reto

En “Con b de salud” compartimos un ratito con Miriam Tirado, experta en maternidad, paternidad y crianza, en su nuevo libro, Criar Juntos,  habla de un tema muy importante, cómo mantener la relación de pareja después de la llegada de un hijo. La maternidad es un momento profundamente transformador. Es un cambio que nos llena de amor y nos enfrenta a un sinfín de desafíos. Una de las cosas que más se ve afectada es nuestra relación de pareja. La dinámica cambia porque ahora hay un bebé que demanda toda nuestra atención, y en medio de ese torbellino de emociones y responsabilidades, es fácil sentir que estamos perdiendo la conexión con nuestra pareja. Sabes como volver a conectar? En el podcast podemos activamos el GPS para reencontrarnos. @miriamtirado.cat @Conbdesalud @marivíchacon  #MiriamTirado  #CrianzaConsciente  #ConBDeSalud  #EntrevistaPodcast  #EducaciónEmocional  #ConBDeSalud  #SaludYBienestar #VidaSaludable #PodcastDeSalud #CuidadoPersonal

En este programa conversamos con Andree Salom sobre lo que aporta la Arteterapia a los procesos de autoconocimiento y autocuidado. Andree es arte terapeuta profesional y desarrolla proyectos en contextos culturales , educativos y sociales. En esta ocasión hablamos sobre la importancia del autocuidado, especialmente para los cuidadores y educadores, y en los beneficios del juego artístico para el cuidado personal y mutuo. A través de la escucha del cuerpo, del trazo, se emprender un  viaje por el mundo interno que permite reconocer la vulnerabilidad, la esencia misma. Disfruta de este programa.

¿Sabías que un exceso de Hierro puede afectar seriamente la salud de tu hígado?En este podcast, exploramos cómo este mineral puede convertirse en un peligro silencioso y qué puedes hacer para mantener tu hígado saludable. Descubre más sobre los síntomas, las causas y las mejores prácticas para evitar el consumo excesivo. ¡No te lo pierdas!

La cúrcuma es un poderoso antiinflamatorio y antioxidante natural. Incluirla en tu dieta puede ayudar a reducir la inflamación, mejorar la digestión y fortalecer tu sistema inmunológico. Ya sea en polvo, cápsulas o en tus comidas favoritas, la cúrcuma es un excelente suplemento para tu bienestar.

Descubre cómo gadgets innovadores como Buzzy, KardiaMobile y Themis están revolucionando el cuidado de la salud diaria, haciéndolo más accesible y efectivo.#Salud, #Tecnología, #Bienestar, #Gadgets, #Innovación, #CuidadoPersonal, #MonitoreoSalud, #ECG, #DolorInyecciones, #EspejoInteligenteConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/geeks-y-gadgets-con-luisgyg--909634/support.

En este episodio, exploramos técnicas de estabilización emocional que te ayudarán a crear un espacio interno positivo y equilibrado. Descubre estrategias efectivas para gestionar el estrés, la ansiedad y las emociones difíciles, permitiéndote cultivar un entorno emocional saludable. Aprenderás a llenar tu espacio interior con herramientas prácticas para fortalecer tu bienestar emocional.

Conociendo el Hipotiroidismo: Salud y Bienestar a Futuro" es un podcast diseñado para iluminar el camino hacia una mejor comprensión del Hipotiroidismo. Exploramos no solo los retos médicos relacionados con este trastorno, sino también las soluciones efectivas y estrategias de vida saludable. Nuestro objetivo es proporcionarte el conocimiento necesarios para manejar esta condición, ayudarte a conocer mejor tu cuerpo y promover tu bienestar a futuro. Este podcast te dota de un enfoque inclusivo y claro, necesario para afrontar el camino hacia la buena salud. Únete a nosotros mientras desentrañamos los misterios del Hipotiroidismo.

Las meditación son una herramienta poderosa para cambiar crear cambios positivos en nuestra vida, esta meditación te ayudará a avanzar un paso más en tu proceso de sanación de la energía materna.

Recuerda que estas afirmaciones son herramientas poderosas para tu proceso de sanación y transformación. Repítelas con regularidad, sintiendo su verdad y permitiendo que guíen tu camino hacia una relación materna más sana y equilibrada.

En este episodio de "SADHGURU EN ESPAÑOL", el maestro espiritual y fundador de Isha Foundation, Sadhguru, comparte su sabiduría sobre cómo tener buena salud. En un mundo donde la salud se ha vuelto más importante que nunca, Sadhguru nos guía a través de un viaje hacia la comprensión de la salud holística y cómo alcanzarla. A través de sus enseñanzas, aprenderás a adoptar un enfoque integral para el cuidado de la salud, que incluye no solo la alimentación y el ejercicio físico, sino también la salud mental y emocional. Sadhguru compartirá técnicas prácticas y herramientas para ayudarte a encontrar un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, lo que te permitirá vivir una vida plena y saludable. Si estás buscando mejorar tu salud en todos los aspectos, no te pierdas este episodio de "SADHGURU EN ESPAÑOL".

Pastillas, polvos, geles, gummies. Demasiada información sobre la Suplementación y poca claridad. ¿Qué tomar y cuándo? ¿Qué es ideal para mí? ¿Por qué hago pipí color fosforescente cuando los tomo? ¿Es para personas que quieren conseguir músculo? En este episodio resolvemos estas y otras dudas. La pura alimentación, por más cuidada y sana, ya no es suficiente para conseguir una nutrición adecuada. Rocío Periz, ex abogada, decidió dejar las leyes para dedicarse a la salud, el deporte, la nutrición y a tratar al humano como un ser holístico. Es Nutrióloga, Entrenadora Personal y Psico-Inmuno-Endocrinóloga. Dice que aunque no sabe cuánto tiempo va a vivir, quiere hacerlo al máximo de sus posibilidades. Y que el cuerpo no sea un impedimento para hacer todo lo que queremos. Es sabio, se auto regula, nos habla a través de síntomas y necesita un poco de gasolina "extra" (complementos) para ayudarle a exprimir su máximo potencial. Maricoles es su paciente y está convencida de que el trato tan personalizado de Rocío hace que no quieras dejar de tenerla como guía y acompañante en tu vida.

¿Qué hace vegano a un cosmético y cómo se diferencia de uno natural u orgánico y cuál es su relación con lo cruelty free?En este episodio la química y especialista en cosmética, Edith Cendejas nos desmenuza todo lo que hay que saber sobre el tema y cómo asegurarnos que un producto de cuidado personal sea vegano y cuáles son sus ventajas.Con esta entrega, ¡celebramos que nuestro podcast ha rebasado las 2K reproducciones! Muchas gracias a ustedes quienes lo escuchan, lo comparten y lo hacen posible. Conoce los productos de belleza ED en: https://edbellezalud.jimdofree.com/blog-1/Encuéntralos en facebook: https://www.facebook.com/belleza.edEscríbeme tus comentarios o contáctame en @lauraesainz o en www.facebook.com/veganizatuvida

La Dra. Naty Cifuentes (@Soymejormujer) nos compartió importantes claves sobre la relación entre nuestro cuidado en la salud femenina y la productividad ¿sabías que sí tiene una gran relación una con la otra? Descarga el material de regalo en: https://bit.ly/2Nt7tKE Si deseas una consulta con ella visita soymejormujer.com Regístrate a la clase de diseña tu 2021 en benefitlab.mx/planeatu2021

2020 ha sido un año lleno de catástrofes y turbulencias. 2021 no está arrancando mucho mejor. La pandemia del COVID-19, cómo está afectando a la economía mundial, la inestabilidad política global… ahora más que nunca instituciones de todo tipo deben lidiar con una realidad en la que la epidemia de la desinformación y la desconfianza de la gente puede hacer mella en unos de los valores más importantes para ellas: la reputación. En este programa de Deep Talks, uno de los podcast de BBVA, hablamos con Ángel Alloza, CEO de Corporate Excellence - Centre for Reputation Leadership, y uno de los grandes expertos internacionales en gestión de marca y reputación, para hablar precisamente de los intangibles y el impacto “cada vez más relevante” que tienen en todo tipo de instituciones ya sean gobiernos, corporaciones u organizaciones no gubernamentales. El futuro de cualquier organización radica “en ser capaces de saber gestionar bien estos intangibles: confianza, reputación, comunicación, propósito, valores, cultura, innovación capital humano”, razona Alloza, para el que la “confianza es cómo el oxígeno que respiramos”. Conquistar el beneplácito de todos los agentes con los que interactuamos es muy difícil de conseguir. La reputación desencadena sentimientos favorables. “La reputación es el intangible más importante porque engloba términos como confianza, admiración y respeto”. Son actitudes positivas, pero al mismo tiempo “el riesgo de perderla es muy fácil” y puede generar que “defraudemos” y llevar a la “desaparición de nuestra organización”. La desinformación se convierte en un grave problema Acaba de presentarse el Barómetro de la Confianza de Edelman de 2021 que revela una epidemia de desinformación y una desconfianza generalizada en las instituciones sociales y los líderes de todo el mundo. A esto se suma un ecosistema de confianza fallido, incapaz de enfrentarse a la infodemia rampante. En este escenario, las empresas, por primera vez, son las “mayores generadoras de confianza” y lideran el ranking por encima de los gobiernos, las ONG’s y los medios de comunicación.

En este episodio entramos en profundidad a realizar prácticas de autocuidado personal para que puedas nutrir a tu bebé sin sentirte descuidada. Una meditación en conexión con la Estrella que te propongo en el episodio y una invitación a sentirte más cuidada y Serena. Recuerda que puedes realizar gratis el test de seguridad en el embarazo a través de la página www.brillaentuembarazo.com. Todos los ejercicios que acompañan en este podcast están basados en el Método Estrella que encuentras en La Estrella Eres Tú. Si quieres integrar y practicar el Método Estrella, lee La Estrella Eres Tú. Gracias por permitirme acompañarte en este maravilloso viaje hacia la maternidad.  Ama y disfruta!

Sitio web: www.becla.coInstagram: @beclaworld @claudiabahamon

¿Sabes cuáles son los diez pasos en una rutina de skincare coreano? En este episodio te contamos todo acerca de los estándares de belleza, el skincare y las cirugías plásticas en Corea del Sur. #HablemosDeKBeauty

Para el cuidado de tu imagen, Pupy, con todas las novedades en depilación. El Catálogo de Oro de la Sociedad de Autores y Compositores de México, rinde homenaje al maestro Pedro de Urdimalas. Todo sobre smartphones, apps y más con Luis GyG. Escucha a Juan Luis R. Pons en su sección "Buscándole el cómo sí".Janett Arceo y La Mujer Actual es uno de los pocos programas radiofónicos que desde 1982 y hasta la fecha actual se mantiene en el cuadrante,constituyéndose en un concepto de gran éxito gracias al talento y experiencia de la mujer que le da vida a la radio y televisión y a su gran familia de especialistas quienes, diariamente, apoyan al auditorio y lo motivan a elevar su calidad de vida.La Mujer Actual es el único concepto radiofónico que ayuda a lograr la superación integral de la familia en las diferentes etapas de su vida y, diariamente, realiza un recorrido por ámbitos tan diversos como desarrollo humano, nutrición, salud (en todas las especialidades), asesoría legal, neurociencias, finanzas personales, estimulación temprana, escuela para padres, hábitos y técnicas de estudio, bolsa de trabajo, turismo, entretenimiento, gastronomía, sexualidad, tecnología, astronomía, belleza, moda, astrología y más.La Mujer Actual siempre está a la vanguardia, por eso atendemos puntualmente las necesidades del público con teléfonos abiertos y nuestras redes sociales, creando así una completísima revista radiofónica en vivo.La Mujer Actual es pionera en programas de contenido para la familia, por eso muchos han intentado imitarlo, sin embargo, gracias a su estilo único no solo ha permanecido sino que continúa siendo uno de los programas preferidos que ha evolucionado al ritmo de los tiempos. Esto se debe en gran medida a su conductora Janett Arceo, que gracias a su frescura y a su capacidad de convertirse en la voz del auditorio, ha logrado consolidar una fórmula de comunicación verdaderamente exitosa, donde interactúan el público, la conductora y el especialista, basándose en un principio fundamental: ¡la prevención!

En este capítulo hablamos de la verdad detrás de las enfermedades de transmisión sexual ( ETS). Sabes realmente cómo se transmiten estas enfermedades? Quisimos hablar un poco de su origen, de como prevenirlas y esos efectos que las más conocidas pueden traer. Pero mas allá de entenderlas este capítulo queremos que sirva para concientizarnos acerca de la importancia de cuidarnos. Disfruta tu sexualidad pero siempre con responsabilidad.

Vivir en abundancia es vivir en nuestro estado verdadero. Y está en nuestras manos sintonizar con esa abundancia para manifestarla en nuestra vida. Se trata de que lo SIENTAS. Si quieres entender qué es la abundancia, cómo conectar con ella, como volver a SER abundante, y finalmente sentirnos plenos y satisfechos, sigue escuchando este episodio.

Los especialistas y sus temas: En finanzas personales, Gianco Abundiz te dirá cómo pedirle prestado a tu seguro. Sabes cuáles son los beneficios del bicarbonato en el cuerpo?Escucha al Dr. Mario Aquiles, consultor en metabolismo. Pupy te invita a quedarte en casa y mantener un régimen de cuidado personal.

Para nadie es un secreto que la mayoría de relaciones sexuales actuales no tienen como fin la concepción de un hijo. Entonces, ¿cómo cuidarnos? Debe ser la mujer la que se cuida para evitar el embarazo? ¿El hombre puede cuidarse? ¿qué métodos anticonceptivos son menos invasivos?En este capítulo te respondemos todas estas curiosidades y te contamos un poco acerca de la historia del cuidado sexual! No te lo pierdas.

¿Quieres vivir una vida tranquila, sin preocuparte de cosas que puedan atentar sobre tu vida como el cáncer cervical/útero o hasta cáncer de mama? ¿Quieres una vida sexual rica y sin incomodidades? Pues escucha este episodio donde nuestra invitada la Dra. Katia Martinez nos dice todo sobre como podemos tener una buena salud vaginal, y la importancia de ir al gynecólogx.-con amor, Shakti

Cris Mendoza, Mónica Herranz y Ximena Márquez explican por qué no es superficial y sí muy importante procurar la belleza física.

Cris Mendoza, Mónica Herranz y Ximena Márquez explican por qué no es superficial y sí muy importante procurar la belleza física.

Sabias que la diabetes y los problemas cardiacos son la razon #1 de muerte dentro de la populacion latina en EEUU? Conoce los factores y los 11 pasos a seguir para que puedas tener control y balance en tu salud, mental fisica y espiritual, mujer latina.