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Après avoir flirté avec plusieurs disciplines, de la natation à taekwondo, c'est dans les eaux calmes mais exigeantes du triathlon que Cenzino trouve son véritable appel. Lui, qui débuta pour le simple plaisir de se mesurer à ses camarades, ne se doute pas encore des sommets qu'il s'apprête à gravir. Montpellier, avec ses prestigieux entraînements, devient son terrain de jeu. C'est là que, doucement mais sûrement, l'idée germe dans son esprit qu'être un athlète de haut niveau n'est pas juste un rêve éphémère mais une possibilité tangible
Après avoir flirté avec plusieurs disciplines, de la natation à taekwondo, c'est dans les eaux calmes mais exigeantes du triathlon que Cenzino trouve son véritable appel. Lui, qui débuta pour le simple plaisir de se mesurer à ses camarades, ne se doute pas encore des sommets qu'il s'apprête à gravir. Montpellier, avec ses prestigieux entraînements, devient son terrain de jeu. C'est là que, doucement mais sûrement, l'idée germe dans son esprit qu'être un athlète de haut niveau n'est pas juste un rêve éphémère mais une possibilité tangible
Episode spécial #Podcasthon !⏰✨ Quel est VOTRE défis personnel aujourd'hui ? Et si je vous disais qu'il est possible de réaliser vos rêves les plus fous malgré les obstacles insurmontables qui pourraient se dresser sur votre chemin ?
Episode spécial #Podcasthon !⏰✨ Quel est VOTRE défis personnel aujourd'hui ? Et si je vous disais qu'il est possible de réaliser vos rêves les plus fous malgré les obstacles insurmontables qui pourraient se dresser sur votre chemin ?
Marion Legrand, au cœur du triathlon, tisse une histoire de passion et de détermination qui défie les limites.
Marion Legrand, au cœur du triathlon, tisse une histoire de passion et de détermination qui défie les limites.
"C'est mon père qui faisait du triathlon qui m'a lancée. Quand on est jeune, c'est souvent le sport que font les parents... et c'est vrai que quand il a créé l'école de triathlon et qu'il y avait des enfants qui sont arrivés, ça a commencé à bien me plaire."Justine Guérard est une athlète dont la vie est rythmée par la passion du triathlon. Dès son plus jeune âge, influencée par son père, elle s'est immergée dans un monde où l'enchaînement de la natation, du vélo et de la course à pied devient routine quotidienne et le cadre d'une carrière prometteuse.Ayant commencé la compétition dès la catégorie minime, elle a très tôt goûté aux joies de la victoire, accumulant succès et expériences enrichissantes. Justine revient sur son parcours, de ses débuts jusqu'aux défis sur le label Ironman® , et sur la transition parfois complexe du triathlon de courte à longue distanceElle ne se contente pas du parcours classique; elle va de l'avant, recherche de nouveaux objectifs et adapte constamment son entraînement et sa stratégie. La distance n'est pas un frein mais un nouvel horizon à conquérir. Justine évoque également l'importance d'une nutrition ciblée et bien calibrée selon ses propres besoins énergétiques, un élément déterminant de la performance dans les longues distances. Alors que son premier Ironman approche, elle confie ses appréhensions mais aussi son excitation à l'idée de relever ce défi et d'atteindre de nouveaux sommets dans sa carrière déjà étoilée.Pour cet épisode, j'ai eu la chance d'être épaulé par Bertrand Soulier qui passera plus souvent !Pour suivre notre invitée : @Justine.Guerard ( https://www.instagram.com/justine.guerard )Bonne écoute !
"C'est mon père qui faisait du triathlon qui m'a lancée. Quand on est jeune, c'est souvent le sport que font les parents... et c'est vrai que quand il a créé l'école de triathlon et qu'il y avait des enfants qui sont arrivés, ça a commencé à bien me plaire."Justine Guérard est une athlète dont la vie est rythmée par la passion du triathlon. Dès son plus jeune âge, influencée par son père, elle s'est immergée dans un monde où l'enchaînement de la natation, du vélo et de la course à pied devient routine quotidienne et le cadre d'une carrière prometteuse.Ayant commencé la compétition dès la catégorie minime, elle a très tôt goûté aux joies de la victoire, accumulant succès et expériences enrichissantes. Justine revient sur son parcours, de ses débuts jusqu'aux défis sur le label Ironman® , et sur la transition parfois complexe du triathlon de courte à longue distanceElle ne se contente pas du parcours classique; elle va de l'avant, recherche de nouveaux objectifs et adapte constamment son entraînement et sa stratégie. La distance n'est pas un frein mais un nouvel horizon à conquérir. Justine évoque également l'importance d'une nutrition ciblée et bien calibrée selon ses propres besoins énergétiques, un élément déterminant de la performance dans les longues distances. Alors que son premier Ironman approche, elle confie ses appréhensions mais aussi son excitation à l'idée de relever ce défi et d'atteindre de nouveaux sommets dans sa carrière déjà étoilée.Pour cet épisode, j'ai eu la chance d'être épaulé par Bertrand Soulier qui passera plus souvent !Pour suivre notre invitée : @Justine.Guerard ( https://www.instagram.com/justine.guerard )Bonne écoute !
Il y a quelques semaines, alors que je retournais à Luxembourg, en descendant de l'avion, je me suis retrouvé derrière un "personnage", cheveux blancs et longs, en "Ironman" ® de la tête au pied et même jusqu'au sac à dos. Ni une ni deux, je suis allé à sa rencontre. Et quelle rencontre ! Quel honneur de découvrir une personnalité aussi charmante et joyeuse que notre invité du jour.À 65 ans, Eddie Kern incarne la résilience et la passion en triathlon. Son histoire inspire tous les âges. Eddie partage son parcours, de ses débuts jusqu'à ses ambitions actuelles. Son récit mêle anecdotes, conseils pratiques et une vision unique du sport.Découvrez comment Eddie allie triathlon, voyages, et écriture, en maintenant un équilibre vie professionnelle-sportive.Son mindset : accepter la douleur comme un chemin vers la progression.Écoutez pour l'histoire inspirante d'Eddie dans le dernier épisode du podcast !Pour suivre notre invité : https://www.facebook.com/eddie.kernBonne écoute !
Il y a quelques semaines, alors que je retournais à Luxembourg, en descendant de l'avion, je me suis retrouvé derrière un "personnage", cheveux blancs et longs, en "Ironman" ® de la tête au pied et même jusqu'au sac à dos. Ni une ni deux, je suis allé à sa rencontre. Et quelle rencontre ! Quel honneur de découvrir une personnalité aussi charmante et joyeuse que notre invité du jour.À 65 ans, Eddie Kern incarne la résilience et la passion en triathlon. Son histoire inspire tous les âges. Eddie partage son parcours, de ses débuts jusqu'à ses ambitions actuelles. Son récit mêle anecdotes, conseils pratiques et une vision unique du sport.Découvrez comment Eddie allie triathlon, voyages, et écriture, en maintenant un équilibre vie professionnelle-sportive.Son mindset : accepter la douleur comme un chemin vers la progression.Écoutez pour l'histoire inspirante d'Eddie dans le dernier épisode du podcast !Pour suivre notre invité : https://www.facebook.com/eddie.kernBonne écoute !
"J'étais un passionné, ambitieux et nouvellement triathlète. Et le Triathlon Long, je l'aborde aujourd'hui avec ces deux traits-là : la passion et l'ambition."Découvrez le parcours de JB Tri, un passionné qui a su transformer le Sport de Haut Niveau en Rugby en ambition et en résultats !
"J'étais un passionné, ambitieux et nouvellement triathlète. Et le Triathlon Long, je l'aborde aujourd'hui avec ces deux traits-là : la passion et l'ambition."Découvrez le parcours de JB Tri, un passionné qui a su transformer le Sport de Haut Niveau en Rugby en ambition et en résultats !
"Je retiens le fait d'y aller tranquillement, d'appréhender ce nouveau sport, pour moi ça fait seulement 4 ans, donc l'appréhender tranquillement, faire son petit bout de chemin et puis surtout s'amuser... c'est hyper important."Dans cet épisode, rencontrez Maxence Mey, un jeune triathlète qui a brillamment fait la transition de la natation au triathlon de haut niveau !
"Je retiens le fait d'y aller tranquillement, d'appréhender ce nouveau sport, pour moi ça fait seulement 4 ans, donc l'appréhender tranquillement, faire son petit bout de chemin et puis surtout s'amuser... c'est hyper important."Dans cet épisode, rencontrez Maxence Mey, un jeune triathlète qui a brillamment fait la transition de la natation au triathlon de haut niveau !
L'Ironman vous connaissez ? Et bien aujourd'hui, nous vous proposons de découvrir le parcours de Pascal PICH, Maître de l'ultra-ultra endurance.1. Introduction et présentation de Pascal Pich 2. Les débuts dans le sport et transition vers le triathlon 3. Les anecdotes du passé et souvenirs notables 4. Entrée dans l'ultra triathlon et premiers défis 5. Championnats du monde et compétitions internationales 6. Préparation physique et mentale pour les défis extrêmes 7. Nutrition et gestion du sommeil 8. Expériences et challenges marquants 9. Triathlon et vie professionnelle : trouver l'équilibre 10. Conseils pour les aspirants triathlètes 11. Projets futurs et invitation à la communauté Pour suivre notre invité : @Pascal_Pich ( https://www.instagram.com/pascal_pich )Bonne écoute !