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7:59 Police-justice

Quand la galère de transport vous cloue sur place, que faire ? Pour Soluble(s), Sébastien Bailleul, directeur du plaidoyer de l'association Wimoov, explique comment ce nouveau métier donne à chacun les clés pour (re)prendre la route de l'autonomie.En France, 15 M de personnes vivent la précarité mobilité : éloignement des transports publics, absence de voiture, permis trop cher, ou tout simplement manque d'accès à l'information. Cette réalité touche aussi bien les jeunes que les seniors, en ville comme à la campagne. Selon le Baromètre des Mobilités du Quotidien, près d'1,7 M de Français supplémentaires ont été concernés en deux ans, marquant une aggravation rapide de ce phénomène.Le conseiller mobilité, créé par Wimoov, accompagne chacun grâce à un diagnostic personnalisé. Aujourd'hui, environ 250 conseillers mobilité sont actifs partout en France. Ils identifient les freins (financiers, matériels, administratifs) et orientent vers des solutions concrètes : microcrédit pour une voiture ou un vélo, aide à la location, accès à des tarifs sociaux, covoiturage local, apprentissage des outils numériques, transport à la demande, etc. L'accompagnement est gratuit pour toute personne adressée via France Travail, missions locales, CCAS ou associations partenaires. Le suivi dure plusieurs mois et s'adapte à chaque situation de vie.Les résultats sont concrets : 52 % des accompagnés retrouvent ou gardent un emploi ou une formation. Chez les seniors, 96 % renouent du lien social après leur parcours. En plus de l'impact humain, l'accompagnement permet d'éviter en moyenne un t de CO2/an et par personne accompagnée, grâce à des conseils pour des mobilités plus sobres.Malgré le succès, l'enjeu reste immense. Wimoov milite pour tripler le nombre de conseillers mobilité et soutient la formation de nouveaux professionnels, appelant les collectivités à intégrer la mobilité inclusive dans leurs priorités. L'accompagnement mobilité est un levier vers l'autonomie, le lien social et la transition écologique.POUR ALLER PLUS LOIN Visiter le site web de l'association Wimoov : https://wimoov.org/Consulter le site du Baromètre des mobilités du quotidien : https://barometremobilites-quotidien.org/ Et aussi : Les offres d'emploi pour le métier de Conseiller Mobilité : https://wimoov.org/adopter-et-devenir-wimoov/ TIMESCODES00:00 Introduction01:42 Le parcours de Sébastien Bailleul03:45 C'est quoi la précarité mobilité ?08:16 Qu'est-ce qu'un conseiller mobilité ? Diagnostic, méthode10:33 Les personnes accompagnées13:22 La mobilité est une compétence 16:23 Une solidarité locale importante17:00 Les solutions 20:38 Les voies d'accès à l'accompagnement Wimoov : France Travail, missions locales, CCAS, associations25:21 Peut-on concilier urgence sociale et écologique pour la mobilité ? 29:40 Formation, recrutement des conseillers mobilité32:45 Appel à l'action des collectivités locales (Municipales 2026)33:52 Merci à Sébastien Bailleul !34:37 Fin

Apprendre à apprendre, ça s'apprend.On parle souvent de pédagogie dans l'enseignement du yoga, mais rarement de ce qui se joue du côté de l'apprenant. Quels sont les mécanismes qui permettent à une idée de s'intégrer, à un mouvement de devenir compréhension, à une notion de s'incarner ?Dans cet épisode, j'explore ce qui facilite un apprentissage vivant : le passage de la vue d'ensemble au détail, la répétition sous des formes variées, les canaux auditif, visuel et kinesthésique, et l'importance du vécu expérientiel.Parce qu'enseigner le yoga, ce n'est pas seulement transmettre un savoir. C'est accompagner un processus d'intégration. Créer les conditions pour que l'autre puisse apprendre, ressentir, et transformer à son tour.Episode à réécouter : 71. Voir, entendre, sentirPour poursuivre l'aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga.

J'ai été manager pendant plus de 20 ans chez TF1, CANAL+, NRJ, l'INA et j'ai remarqué quelque chose : Certaines personnes demandent sans cesse et d'autre ne demandent jamais rien.Devinez qui obtient des choses ? Celle qui demandent... et oui, c'est évident, mais dans la vraie vie, ce n'est pas toujours aussi simple que ça d'oser demander, surtout si c'est à son supérieur hiérarchique.Je faisais partie des gens qui ne demandaient pas : ben oui, mon talent devait être reconnu sans que j'ai à me mettre en avant... ERREUR… En fait, si vous pensez mériter quelque chose : DEMANDEZ LE… mais pas n'importe comment et c'est l'objet de cet épisode de Happy Work.Essayez d'abord de comprendre comment fonctionne votre manager, d'anticiper ce qui pourrait le pousser à vous dire non. Une demande, cela se prépare ! Arriver la fleur au fusil pour faire une demande à votre hiérarchie, c'est le meilleur moyen de ne rien obtenir. Plus vous serez préparé.e, plus vous aurez anticipé... plus vous obtiendrez ce que vous souhaitez !Bonne écoute.GSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Grokipedia, la nouvelle plateforme d’Elon Musk. Elle vise à créer une encyclopédie vivante alimentée par l’intelligence artificielle Grok et les utilisateurs de X. Discussion IA avec David Proulx. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

On entend souvent parler du yoga fonctionnel… mais que veut-on vraiment dire par là ?Dans cet épisode, on revient aux bases :

Quand on est marketeur, on méprise autant qu'on adore les journalistes. On sait que décrocher un article dans un média d'autorité peut faire décoller notre visibilité. Mais la réalité terrain est souvent bien plus difficile pour capter l'attention d'un journaliste qui reçoit des centaines de demandes chaque jour.Chez Matera, ils ont trouvé la recette gagnante : un baromètre maison, pensé dès le départ comme un levier stratégique de notoriété et de relations presse.Pour décortiquer leur méthode, j'ai reçu à mon micro Amandine Peyre, Head of Brand chez Matera.Au programme :Comment ils ont inversé le rapport de force journaliste / entrepreneur ? Comment s'organise un projet multi-équipes en interne entre la brand, la data, le marketing ? Combien ça coûte de faire un baromètre ? Et quelles sont les retombées concrètes et financières pour eux ?Si vous cherchez un levier efficace pour booster votre visibilité et faire parler de votre marque, vous êtes clairement au bon endroit.

On pense souvent que “trouver l'équilibre”, c'est réussir à ne plus bouger.Mais en réalité, c'est tout l'inverse.L'équilibre, c'est du mouvement : des micro-ajustements, des respirations, des réajustements permanents entre ce qui vacille et ce qui revient.Dans cet épisode, on parle d'appuis, de souffle, de proprioception et d'écoute —mais surtout de cette idée précieuse : être en équilibre, c'est apprendre à dialoguer avec le mouvement, pas à le contrôler.Un épisode pour les pratiquants comme pour les enseignants,pour réconcilier stabilité et mouvement… sur le tapis comme dans la vie.Pour poursuivre l'aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga.

Le juste effort entre tenir et lâcher. Entre la force et la douceur. Entre la tension qui soutient et celle qui enferme.Entre le relâchement qui apaise… et celui qui fait tout tomber.Dans cet épisode, on explore ce fil invisible : le juste effort. Celui qui engage sans brusquer, qui soutient sans bloquer.Parce que, sur le tapis comme dans la vie, trouver cet équilibre n'a rien d'évident.Surtout quand on avance avec la volonté, le contrôle ou l'habitude d'en faire toujours un peu tropou, au contraire, quand on lâche trop vite pour éviter l'inconfort.On parle ici d'effort décontracté, de souplesse intérieure,et de cette zone où l'attention devient plus forte que la force.Là où le corps, la respiration et le mental trouvent leur harmonie, sans tension inutile.Un épisode tout en nuances, pour apprendre à habiter la posture, et peut-être, à habiter autrement sa pratique.Pour poursuivre l'aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga.

Il y a des jours où tout semble fluide… et d'autres où le corps résiste, se ferme, s'éparpille.Et si, au lieu de lutter, on apprenait à pratiquer avec ce qui est là, maintenant ?Dans cet épisode, je vous parle de ces variations du corps et de l'esprit,de la façon dont le yoga nous aide à les écouter plutôt qu'à les corriger.Une invitation à retrouver douceur, curiosité et présence — même quand rien n'y est.Pour poursuivre l'aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga.

Le yoga n'est pas un monde à part.C'est un milieu où les dérives existent aussi, qu'elles soient sexuelles, sectaires, financières, psychologiques ou liées à l'abus de pouvoir.Des réalités parfois tues, mais qu'il est nécessaire de nommer.Parce qu'un enseignant, aussi inspirant soit-il, n'a jamais à dominer, manipuler ou franchir les limites de l'autre.Et parce que la relation enseignant·e–élève reste une relation de pouvoir, elle demande une vigilance constante, une éthique claire, et une conscience de ce fragile équilibre entre lumière et ombre.Reconnaître ces dérives, c'est déjà un pas vers plus de conscience, d'éthique et de respect, dans nos pratiques comme dans nos transmissions.Un épisode pour en parler, pour que la lumière soit faite, et pour rappeler que la voie du yoga commence aussi par la non-violence.Pour poursuivre l'aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga.

Et si, après des années à enseigner le yoga, on réalisait que la clé n'était pas d'en faire toujours plus… mais d'aller à l'essentiel ? Dans cet épisode, je partage avec vous les deux principes qui ont transformé ma manière d'enseigner et de pratiquer : comment simplifier pour amplifier, et pourquoi revenir à l'essentiel change tout.Un regard sincère sur 15 ans d'enseignement, entre pédagogie, silence, et liberté retrouvée.Références Marie ForleoThe one thing, garry Kellet et Jay PadasanPour poursuivre l'aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga.

À partir d'une conversation avec mon amie et collègue Cosette Rebou, je me suis demandé pourquoi, après des années de yoga (ou de Pilates dans son cas), nous avions toutes les deux l'impression d'avoir un dos moins solide qu'autrefois.Dans cet épisode, je partage mes observations :comment certaines pratiques sur tapis renforcent… mais limitent aussi l'agilité,la différence entre solidité et rigidité,l'impact du travail en statique et du rythme lent sur nos mouvements au quotidien,et pourquoi varier les disciplines peut aider à retrouver un dos fort, stable… et spontané.Un épisode pour réfléchir à nos pratiques dans la durée, questionner ce que l'on gagne, ce que l'on perd, et comment remettre du jeu et de la joie dans le mouvement.Pour poursuivre l'aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga.

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Le sentiment de manque de temps est la première source de stress au travail. Gérer son temps est crucial pour votre bien-être physique et psychologique. Voici quelques clés pour réduire ce sentiment :

Faut-il garder les bras en l'air ou les poser quand on est allongé·e sur le dos ?C'est une question qui revient souvent en cours… et qui dit plus qu'il n'y paraît sur notre pratique.Dans cet épisode de Bla Bla Yoga, on explore :✨ pourquoi certain·es posent les bras au sol… et d'autres pas,✨ ce que ça change selon l'intention (dynamique, détente, étirement…),✨ et surtout, comment guider vos élèves ou ajuster votre pratique sans chercher la “bonne” posture unique.Une invitation à observer, adapter et choisir en conscience — pour que les bras (et les épaules !) trouvent vraiment leur place.Pour poursuivre l'aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga.

Les DNVB ont fait une arrivée fracassante sur le marché ces dix dernières années.Pensées pour le digital, elles ont transformé la distribution, le branding et l'expérience client.Mais aujourd'hui, le modèle s'essouffle. Contexte économique tendu, coûts d'acquisition qui explosent, canaux saturés…Pour continuer à exister, ces marques doivent se réinventer.C'est le pari qu'a fait Tediber pour ses 10 ans.Dans cet épisode, je reçois Guillaume Frayce, ancien CMO de Tediber, pour décrypter le pivot stratégique opéré par la marque.Au programme :Pourquoi les règles du jeu ont changé pour les DNVBComment identifier son coeur de cible ?Le process complet de repositionnement de marqueNouvelle plateforme, nouvelle pub, nouveau produit, nouveau siteCe qu'il faut anticiper pour réussir ce type de transformationLes résultats : +66% de notoriété, +40% de requêtes marque et +14% de désirabilité

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