POPULARITY
Categories
TryggEst - vern for risikoutsatte voksneI denne episoden av U-sagt møter du podkastvert Camilla Schøyen i samtale med Morten Jansson fra RVTS Øst, som forklarer hva TryggEst er, og Liv-Maria Delgado fra Asker kommune, som deler erfaringer med hvordan modellen er tatt i bruk og hva de har lært så langt.En viktig episode om å oppdage, forstå og følge opp vold og overgrep mot risikoutsatte voksne.Vil du vite mer om hva et Utviklingssenter er og hva vi jobber med?Klikk her: StartsideUSHT ønsker å evaluere podkasten U-sagt. Har du hatt anledning til å høre den? Vi blir glade om du vil delta i evalueringen vår:https://forms.office.com/e/wNka92gGWU?origin=lprLink Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Cevheri Güven - ASKERİNİ SOYAN BAŞKOMUTAN 2 NUMARAYA ÇÖKÜŞ
CHP'de Kılıçdaroğlu da Özel de bugünkü grup toplantısında kendisinin konuşacağını açıkladı. Fransa'nın Kıbrıs'a asker konuşlandırmasını öngören anlaşma imzalandı.Bu bölüm Aygaz hakkında reklam içermektedir. Aygaz'dan her 650 TL'lik otogaz alımınıza 65 TL kazanarak toplamda 260 TL hediye otogaz puanına ulaşmak için son gün 30 Haziran. Ayrıntılı bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Stormaktskungen Karl X Gustavs (1622-60) militära framgångar formade mycket av dagens svenska gränser i kamp mot arvfienden Danmark. Han tog risker som gav utdelning i form av den mest fördelaktiga freden i Sveriges historia freden i Roskilde 1658. Trots detta har han en undanskymd plats i historieskrivning.Redan som ung visade Karl Gustav prov på en administrativ och militär kapacitet, vilket skulle komma att bli avgörande för hans framtida styre. Överviktig och slutkörd dog han i lunginflammation bara 37 år gammal.I denna repris av podden Historia Nu samtalar programledaren Urban Lindstedt med Björn Asker är docent i historia och före detta arkivråd vid Riksarkivet. Han har bland annat skrivit boken Karl X Gustav - En biografi.Karl X Gustav föddes den 8:e november 1622 på Nyköpingshus som son till pfalzgreven Johan Kasimir och prinsessan Katarina av Sverige. Han växte upp i Sverige, och hans uppfostran präglades av en gedigen utbildning där språk, historia, politik och krigiska färdigheter var centrala inslag. Han studerade en kort tid vid universitetet i Uppsala och företog en studieresa i Europa mellan 1638 och 1640. Under sin tid i Paris fick han utbildning vid den ledande riddarakademin.Vid tjugo års ålder reste han till den svenska armén i Tyskland, tjänstgjorde under Lennart Torstensson, befordrades till överste och deltog i flera sammandrabbningar, samt i krigståget mot Danmark 1643–1644. Karl X Gustav blev utnämnd till generalissimus för den svenska armén i Tyskland 1648–1650.Karl Gustav stod nära den svenska tronen som kusin till drottning Kristina, men som son till en tysk greve betraktades han i vissa kretsar som en utländsk inkräktare. Karl Gustavs föräldrar kämpade dock hårt för att ge honom en plats i tronföljden, helst genom äktenskap med drottning Kristina. Karl Gustav hoppades länge på detta giftermål, men till sist avvisade Kristina hans frieri. Trots detta utnämnde hon honom till sin efterträdare, och när hon abdikerade 1654 hyllades och kröntes Karl Gustav till kung samma dag.Karl X Gustavs regeringstid präglades av krig. Ett år efter tronbestigningen, sommaren 1655, ledde han Sverige i krig mot Polen. Karl Gustavs huvudmål med detta krig var att förvärva tullintäkter från Polens hamnar och förhindra Ryssland från att få tillgång till Östersjön. Men kriget gick inte som planerat, och när Sverige attackerades av Danmark vände han sina vapen mot det landet istället.Efter attacken mot Danmark 1657 ledde Karl X Gustav den svenska armén i ett av de mest framgångsrika fälttågen i Sveriges historia. Han tågade över Stora Bält på isen och besegrade den danska armén. Resultatet var Roskildefreden 1658, där Danmark tvingades avträda Skåne, Halland, Blekinge, Bornholm, Bohuslän och Trondheims län. Därmed regerade Karl X Gustav över ett större rike än någon annan svensk kung, före eller efter honom.Efter Roskildefreden gick Karl X Gustav åter i krig, denna gång med målet att fullständigt eliminera det danska hotet. Om han hade lyckats, skulle Norden ha varit förenat under en enda krona, som under medeltiden. Men Karl X Gustav dog plötsligt 1660, bara 37 år gammal. Hans död kan delvis tillskrivas hans ohälsosamma livsstil, men också den enorma arbetsbörda som hans ambitioner medfört.Bild: Porträtt från 1600-talet på Karl X Gustav i hjälmkrona med plym, blå mantel och kommandostav målad av David Klöcker Ehrenstrahl, Skoklosters slott, Wikipedia, Public Domain.Musik: Claudio Monteverdi-Quel Augelin Che Cantaav, The Tudor Consort, CC BY 3.0, via Wikimedia CommonsLyssna också på Hedvig Eleonora blev rikets första dam under 55 år. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Er du klar for en opplevelse som bobler av entusiasme, kunnskap og god stemning? Gjestehuset har igjen vært på tur, denne gangen til vakre Syverstad gård i Asker. Her ble vi invitert til et arrangement med både kokk, vinekspert og ikke minst en foredragsholder som virkelig sprudler – nemlig Ole Martin Alfsen!
Siyonist İsrail'in Gazze'de işlediği soykırım ve savaş suçları bütün dünyayı değişime zorladı.
Send us Fan MailMost of us think we're asking for what we need. We're not. We're hinting, complaining, dropping signals, getting quiet, hoping our partner figures it out. And when they don't, we add another tally to the list of reasons we feel alone in our own relationship.This episode started with a question Brooke saw go viral on TikTok: are you an asker or an assumer? Staci, Tom, and Brooke do a gut check around the table, then unpack why so many of us stopped asking, what it's quietly costing us, and the three sentences that make asking feel possible again.If you've ever swallowed a need because asking for it felt like too much, this one's for you.In This EpisodeWhy anticipating someone's needs sometimes backfires (and creates more anxiety than help).The fear underneath assuming: too much, too needy, too selfish, too weak.How you stop knowing yourself when you stop voicing what you need.The power of saying no and why honest no's protect honest yes's.How complaining, blaming, and hinting feel like asking from the inside but never land that way.Staci's three-sentence framework for asking without the dread.Take the Better Love QuizWondering where your own relationship actually stands right now? The Better Love Quiz is a free, few-minute assessment that walks you through the real skills that keep love steady: knowing yourself, staying grounded when triggered, holding boundaries, communicating clearly, and repairing after conflict. When you finish, it shows you where you're already strong, where the strain is coming from, and what kind of support would help you most.Take the quiz: betterlovequiz.comTimestamps:02:47 Hinting Isn't Asking03:18 The Trap of Anticipating08:15 Emotional Safety Basics09:32 Recovering Assumers11:33 Teach Me How to Love You14:40 Saying Yes, Meaning No15:28 TikTok and the Lost Village19:00 Neighbor Saints and Community23:41 Fear Behind Assuming26:17 Fear Of Needing26:57 Losing Your Voice28:48 Talking To Understand30:09 Optimizing Joy Away32:34 Performance Trap35:06 Complaints And Guilt36:00 Power Of No39:15 Rebuilding The Village40:34 Simple Asking Script43:10 Specificity Builds Love45:10 Practice And Play48:21 Quiz And Farewell
İsrail'de asker olmayı reddeden “Ultra-Ortodoks Haredi Yahudiler” sık sık polisle karşı karşıya geliyorlar. İsrail ordusu asker açığını gidermekte son derece zorlanıyor, Netanyahu ise Harediler'in desteğini kaybetmek istemiyor. İsrail Ordusu Hükümet ve Harediler arasında sıkışmış durumda. Öte yandan ”Asker krizi” seküler Yahudiler ile ultra-Ortodoks Yahudiler arasındaki çatışmayı da yansıtıyor. İsrail'in Batı dünyasıyla ilişkisinde önemli bir bağlantı olan Avrupa kökenli laik-seküler Yahudiler nüfuzlarını büyük ölçüde kaybetmiş görünüyorlar.
Bu bölümde biraz askerlik, biraz da başka konuları konuşmak istedik. Keyifli dinlemeler... https://www.organikbeyinler.net/ https://www.instagram.com/organikbeyinlerpodcast/
Trump-Merz arasındaki İran gerginliği sonrası ABD, Almanya'daki 5 bin askerini 12 ay içinde çekme kararı aldı. Trump, İran'dan sonraki hedefin Küba olduğunu ve bölgeye uçak gemisi göndereceğini iddia etti.Bu bölüm Into The Wild Festival hakkında reklam içermektedir. Into The Wild Festival, Kabak Koyu'nda müzik, doğa ve çok disiplinli deneyimleri bir araya getiren programıyla 16–19 Mayıs'ta gerçekleşiyor. Ayrıntılı bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Ukens episode spilles inn tirsdag 28. april - fra Asker og Reykjavik. Norwegian har gjort det bra i et utfordrende første kvartal, Luftansa feirer 100 år med nye uniformer og Robinson tester hydrogendrevet helikopter. Velkommen ombord - eller velkominn um borð - på flight 383!Ulykkesflight 383:American Airlines 383 (1965)American Airlines 383 (2016)AKTUELTGodt Q1 for NorwegianNye Lufthansa-uniformerAvinor uke 15Ny utlysning av FOT-ruter i Sør-NorgeRobinson tester R44-helikopter med hydrogendrift
Den omstridte og høyt elskede, kontrære legenden fra Asker er i studio - ble som forventet det
İran, ABD'ye ablukanın kaldırılması ve nükleer müzakerelerin sonraki aşamaya bırakılması şartıyla Hürmüz Boğazı'nı açma teklifinde bulundu. SIPRI verileri, 2025'te küresel askerî harcamaların rekor kırdığını ortaya koydu.Bu bölüm Taze Kitap hakkında reklam içermektedir. Aposto ve Taze Kitap ortaklığındaki “Çocuk Edebiyatı 101” serisi, çocuk kitaplarının dünyasını ve etkisini odağına alıyor. Ayrıntılı bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Det er mye som går bra i verden, likevel har vi en tendens til å fokusere på det negative. Og det til tross for at Sveinung endelig har solgt huset sitt og flytter til Bergen. Også i klima-, natur- og ressurskrisene er det mye som går galt, men samtidig er det fullt av positive utviklingstrekk både langs miljømessige, sosiale og samfunnsmessige dimensjoner i norsk og internasjonalt næringsliv. Vi tar en prat med Mari Larsen Sæther, seriegründer, sirkulærentusiast og greenfluencer. Vi snakker om Maris ferd fra ungdomsbedriften "Lett på kroken", via tiden som student og vår forskningsassistent på NHH, inn i startup-tilværelsen med Carrot og senere Tomra Recycling, før hun nå driver sitt eget selskap ForGood. Vi snakker om alt som går bra og negativitetsbias i media og samfunn, svinger innom vinden på sunnmørskysten og snakker om startupliv i større og mindre virksomheter. Mari snakker grønnfluencing og klær, vi mimrer tilbake til praten med Ada Martini, namedropper Fæbrik og andre, og snakker om strategier for å ta ned eget forbruk. Vi snakker om NHH-studentenes vanlige trasé, og hvordan AI er med på å utfordre den. Lars Jacob tror han kommer til å bli drept på kontoret sitt for å rydde plass, vi gleder oss til Den store sirkulærkonferansen i Asker, hvor Sveinung gleder seg til å treffe igjen Bjarne Brøndbo. Vi avslører hidden tracks på gamle Bærekraftseventyr-episoder og Mari forteller om bedriftene hun treffer og jobber med som gir henne håp. Vi inviterer Mari til Bergen og gleder oss til å følge arbeidet hennes videre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
302. bölümde Smart City & Partners'ın kurucusu Anıl Sevinç ile uzaydan dünyaya bakıyoruz. Uydu teknolojisiyle afetleri önceden görmek, Türkiye'nin çölleşmesi, su savaşları ve bulut sağıma... Riski önceden görmek artık mümkün. Asıl soru şu: önlem almaya hazır mıyız? (00:00) Anıl Sevinç kimdir? Uzaydan dünyaya bakmak (01:49) Asker çocuğu olmak ve adaptasyon gücü (03:38) Dünya nereye evriliyor? İklim ve çevre krizi (04:32) Doğanın pili %2'ye düştü (06:54) Tabiata meydan okumak ve bilimsel yaklaşım (07:55) Orman yangınları nasıl önceden tespit edilir? (09:50) Erken uyarı sistemleri ve kurumlarla çalışmak (12:58) Antalya örneği: Sel ve aşırı hava olayları (15:45) Multidisipliner yaklaşım ve şehir planlaması (16:57) Çevre etki değerlendirmesi ve halkın rolü (19:13) Veri temelli hareket etmeyenleri ne bekler? (21:35) Türkiye'nin çölleşmesi ve hidroelektrik santraller (23:39) Su savaşları başladı mı? (25:04) Helsinki ofisi ve Avrupa açılımı (27:49) Atlas'ın Sesi kitabı neden yazıldı? (30:05) Öngörülen afetler ve LinkedIn takibi (31:37) Ne okuyalım, ne izleyelim? (32:51) Bulut sağıma ve gelecekteki su savaşları Sosyal Medya takibi yaptın mı? X – Instagram – Linkedin – Youtube – Goodreads Bülten – E-Posta – Bu çalışmaları ve emeklerimi desteklemek için Patreon ve Buy Me A Coffee hesabımız Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Her kan du bli med Radio Riks Oslo til Stallen vinbar i Asker. Her blir det "intim-konsert" med bandet Bakgårdsbris, god mat og god drikke!
Restauranten Gjestehuset i Asker har åpne dører hver torsdag. Men torsdag 2. april er vi å finne i Stallen Vinbar på Syverstad gård. For da feirer Stallen Vinbar ett-årsdag. Det er noe vi ikke ønsker å gå glipp av. Så hvis du går inn på Radio Riks Oslo torsdag 2. april klokka 19:00 (reprise søndag kl. 19), kan du også bli med på feiringen. Og ifølge vertene på Syverstad – Simen Fossum og Gyda Askestad – skal begivenheten markeres med både champagne og østers! Fint skal det være.
Vi tror vi tar rasjonelle beslutninger på jobb. Men hva om det egentlig er følelsene som styrer – i møterommet, i ledergruppen, i de vanskelige samtalene vi utsetter?Psykolog og forfatter Aksel Inge Sinding mener det er akkurat det som skjer. Og han har brukt 15 år på å gjøre psykologisk kunnskap om følelser tilgjengelig for arbeidslivet; konkret, forståelig og direkte anvendbart.Den gode nyheten er at du kan øve opp emosjonell kompetanse. Og det finnes konkrete verktøy som faktisk hjelper.Lytt og hør mer om:hvorfor vi tror vi er rasjonelle, men egentlig styres av følelsene vårehva primær- og sekundærfølelser er, og hvorfor det er nøkkelen til å forstå låste situasjoner på jobbenhva som egentlig stopper ledere fra å ta de vanskelige samtalene og hva som faktisk hjelperhvorfor imposter-syndrom rammer de dyktigste, og hvorfor det å si «du er jo så god!» gjør det verrehvordan møte andres følelser på en måte som skaper bevegelse fremfor fastlåsthetnår HR bør ta imot og når du bør sende videreDenne episoden gir deg nye briller å ta med inn i arbeidshverdagen – og hjelper deg å forstå hva som faktisk foregår under overflaten.________Om dagens gjest:Aksel Inge Sinding er psykolog, forfatter og foredragsholder, med særlig fokus på følelser og emosjonell kompetanse – både i psykisk helse, relasjoner og arbeidsliv. Han er klinikkleder ved Institutt for Psykologisk Rådgivning Asker, hvor han jobber klinisk med enkeltpersoner, foreldre og par, samt veileder og rådgir helsepersonell og andre yrkesgrupper.Han har fordypning i emosjonsfokuserte tilnærminger og er opptatt av hvordan følelser påvirker beslutninger, samarbeid og ledelse. I arbeidet sitt retter han særlig oppmerksomhet mot hvordan økt emosjonell kompetanse kan bidra til bedre relasjoner, mer robuste mennesker og tryggere arbeidsmiljøer.Ved siden av klinisk praksis underviser og formidler han gjennom foredrag, kurs, bøker og artikler, med mål om å gjøre kunnskap om følelser mer tilgjengelig og anvendelig i både hverdagsliv og profesjonelle sammenhenger.________Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her - med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs. Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.
Mange skinnbutikker i Hofors og Asker slo tilbakeSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Have questions? Send me a text hereThere are a lot of opportunities out there for anyone wanting to own a business. And in my world a business can also be owning real estate. But there's one important thing that most business and real estate buyers fail to do. And if we don't learn to be better at this one thing we will never get what we want.I would love to hear from you. Send me a text message by clicking the link above this description. You can ask a question, leave a comment or just say hello. I look forward to hearing from you!Subscribe to the Financial Momentum Newsletter where we discuss ideas and tools to build momentum in your business and life! The newsletter is FREE and delivered to your inbox once a week. Click here to subscribe! DISCLAIMER: This video/audio content is intended only for informational, educational, and entertainment purposes. Neither Real Estate Revenue, Financial Momentum or Paul Ary are registered financial advisors, financial planners, attorneys, tax professionals or economists and the contents of this video and/or audio podcast should not be considered investment, financial, legal or tax advice. Your use of Financial Momentum or Real Estate Revenue's channel either on YouTube or on any audio podcast, and your reliance on any information from these sources is solely at your own risk. Moreover, the use of the Internet (including, but not limited to, YouTube, E-Mail, Instagram, Twitter, LinkedIn) for communications with The Financial Momentum Podcast, Real Estate Revenue or Paul Ary does not establish a formal business relationship. This is not financial advice. These are my personal opinions on real estate and the world in general.
Asker seiret, Färjestad feilet - og Martin knuste ipaderSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Thea sitter i bilen i et random boligstrøk i Asker, ingen gjest, ingen agenda, bare en slags enveis telefonsamtale med en venninne som deler påsketips, råd til hudløse dager og noen tanker som har dukket opp på veien. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#narkoterör #güneydoğu #binbaşıİbretlik bir narkoterör dosyası. Kilit şahit nasıl ortadan kaldırıldı, savcının bir yıllık çalışmasıyla ortaya çıkartılan narkoterör içindeki binbaşı, yüzbaşı ve karakol komutanı bu infazla nasıl kurtarıldı?Hangi general devreye girdi? Uğur Dündar temizlik için nasıl kullanıldı? KANALIMA KATILMAK İÇİN:https://www.youtube.com/channel/UCXER5YnRo8uLm8hwvBEmJVg/joinoinBENİ DESTEKLEYEBİLİRSİNİZ:Patreon: https://www.patreon.com/cevheriguvenPaypal: cevheriyeulas@gmail.comİLETİŞİM MAİL: cevheriyeulas@proton.meADS & SPONSORSHIPS: cevheriyeulas@gmail.comBENİ TAKİP EDEBİLİRSİNİZ:Telegram: https://t.me/cevheriguvenofficialBluesky: https://bsky.app/profile/cevheriguven.bsky.socialFacebook: https://www.facebook.com/CevheriGuvenTvTwitter: https://www.twitter.com/cevheritvInstagram: https://www.instagram.com/cevheriguvenofficial/
Milattan Önce 416'da Atina Meclisi'nde “Sicilya seferi”yle ilgili tartışmalara hırslı “Neocon” Alkibiades ile ihtiyatlı muhafazâkâr Nikias damgasını vurmuştu. Alkibiades'e göre “Atina İmparatorluğu”nun genişlemesi için Sicilya'nın işgali şarttı. Sicilya seferinin Atina'nın çıkarına olmadığını savunan Nikias ise yalnız kalmıştı. Sicilya'nın en zengin şehir devleti “Siraküza” Atina ile savaşta değildi. Hasmı “Egesta” Alkibiades ile işbirliği yaparak Atina'yı ayartmıştı.
What's the difference between women who get what they want and don't? It's all about asking. Today's conversation features the bold and visionary Anna Lozano. Anna has been in the entrepreneurial game for seventeen years and today, she shares how she dropped her ego and became someone who uses her authenticity and giving energy to create an endless supply of aligned opportunities. Anna will challenge you to rewire your relationship with rejection, reframe the word “no,” and lean fully into the law of reciprocity.Tune in to hear:Anna's bold shift from corporate life to entrepreneurship and how she used uncertainty to her advantage Why beginner energy can be your most magnetic asset, no matter how seasoned you areRejection as a strategy and how Anna reframes every decline as a pivot pointWhy showing up without ego or a hierarchy mindset creates unexpected and powerful opportunitiesThe secret to making bold, unapologetic asks and why most women hold backHow Anna prepares energetically for every room she enters to attract aligned connections From story to strategy, this conversation is full of insights for female entrepreneurs who are here to give value, lead with courage, and build with depth. Share this episode with a fellow high vibe woman and connect with Anna using the links below.Connect with Anna: WebsiteInstagramFacebookListen to The Prosperity Playground PodcastAlso mentioned in the episode:Open the door to your dreams by starting a Door Gurus franchiseSend me a text!The Fresh Patch Podcast - Where Good Pets Get It. Welcome to the Fresh Patch Podcast where we talk about everything, from dog...Listen on: Apple Podcasts I Am That Content Creator Podcast The podcast for multi-passionate, serial entrepreneurs.Listen on: Apple Podcasts SpotifySupport the showFor Your Information:• Host your podcast on Buzzsprout!•Join The High Vibe Women Online Community!• Join our favourite scheduling platform Later• FLODESK Affiliate Code | 25% off your first year!• Connect with Kristina Don't forget to come say hi to us on Instagram @thesocialsnippet, join the Weekly Snippet or follow us on any social media platform! Website . Instagram . Facebook . Linkedin
Henrik Holm leverer i buret, mens Asker-fansen tok det piano på Jordal. Kahn er savnet på Hamar vest.See omnystudio.com/listener for privacy information.
I denne spesialepisoden ble vi invitert til Sirkelfrokost med de gode folkene bak Den store sirkulærkonferansen, for en sirkulærsamtale med Camilla Skjelsbæk Gramstad, som leder samfunnsoppdraget for sirkulær økonomi og Tina Wågønes som er leder for NCCE - Norsk senter for sirkulær økonomi. Vi starter med en rundreise i det sirkulære Norge, fra Bergen til Oslo og Kristiansand, via Oslo og til Ålesund. Alle disse stedene traff vi sirkulære innovatører som prøver å virkeliggjøre sirkulærøkononien. Vi utfordrer Camilla til å gi status på samfunnsoppdraget og planene som ligger på bordet. Tina tar pulsen på sirkulærøkonomi i Norge anno 2026, fra et hotell fullt av biokulleksperter. Sveinung snakker om fremtidstro, Lars Jacob proklamerer seg som kontinuerlig gravid, vi snakker om avfallshåndtering og avfallsunngåelse, Bjarne Brøndbo dukker opp og Sveinung finner en TV i en container bak Elkjøp. Camilla minner oss om hva hun mente før hun måtte være forsiktig å mene, for Sveinung ønsker input på politiske rammebetingelser for sirkulær økonomi. Lars Jacob spør om hvilke ubesvarte spørsmål som må besvares med forskning og innovasjon, Sveinung forteller om en gjeng reparatører, vi undrer oss over hvorfor offentlig sektor kun vil ha nye kopimaskiner, og Lars Jacob mimrer om komitearbeid med Camilla. Vi ser frem mot Den store sirkulærkonferansen i Asker i mai, Sveinung snakker om tro og håp, vi snakker om å tjene penger og å sløse mindre, drar litt sirkulærhistorie og har en ordentlig god prat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Når bemanninga er press og tiden med barna blir strukket mellom møter, pauser og praktiske oppgaver, kan selv små tilskudd gjøre en stor forskjell. I Nesøya barnehage i Asker har de det siste året fått en ny medarbeider innom to ganger i uka: en lekeressurs. I denne episoden snakker vi med pedagogisk leder for avdelingen lekeressursen jobber, og vi har også med lekeressursen selv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dahls helseråd i Hamar og Granaths Adebayor-feiring i Sarp VegasSee omnystudio.com/listener for privacy information.
OTB-podden tar turen til Gira Sykkel i Asker på det som skulle være den aller siste åpningsdagen. Gravøl-stemning? Litt. Men mest latter, historier og den typen energi du bare får når tre ildsjeler ser tilbake på seks–sju år med blod, svette, memes og altfor mange ideer som egentlig startet som en spøk. Martin Vinje, Mikael Svensson og mekaniker Gavin Steder forteller om oppstarten, pandemiens lockdown-kaos, konkurranser med telt, premier og fullt trøkk – og hvordan en liten sjappe klarte å punche langt over sin egen vektklasse da større aktører trakk seg. Smidig slår tungt, viser det seg. Vi går også gjennom noen av de mer… kreative øyeblikkene: April Fools-videoer, GPX-stunt, RipGrip og «The Høvel Shovel» Midt i avskjeden dukker det likevel opp en liten tvist: Gira forsvinner ikke helt. Butikken er kjøpt opp, kobles til Derute og får nytt liv i nye lokaler ved Høvik. Dette er historien om hvordan du bygger sykkelkultur, ikke bare butikk. Og hvorfor noen avslutninger egentlig bare er en omstart. ----more---- Takk til: Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sykkeldeler Sjekk ut DMR-produkter her på https://www.dmrbikes.com/ og ta kontakt med @therealtoptubes på Instagram for mer info! Rufus tar nå inn Zerode sykler - sjekk ut på https://zerodebikes.com/ og ta kontakt med Rufus for pris og mer info! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch!
OTB-podden tar turen til Gira Sykkel i Asker på det som skulle være den aller siste åpningsdagen. Gravøl-stemning? Litt. Men mest latter, historier og den typen energi du bare får når tre ildsjeler ser tilbake på seks–sju år med blod, svette, memes og altfor mange ideer som egentlig startet som en spøk. Martin Vinje, Mikael Svensson og mekaniker Gavin Steder forteller om oppstarten, pandemiens lockdown-kaos, konkurranser med telt, premier og fullt trøkk – og hvordan en liten sjappe klarte å punche langt over sin egen vektklasse da større aktører trakk seg. Smidig slår tungt, viser det seg. Vi går også gjennom noen av de mer… kreative øyeblikkene: April Fools-videoer, GPX-stunt, RipGrip og «The Høvel Shovel» Midt i avskjeden dukker det likevel opp en liten tvist: Gira forsvinner ikke helt. Butikken er kjøpt opp, kobles til Derute og får nytt liv i nye lokaler ved Høvik. Dette er historien om hvordan du bygger sykkelkultur, ikke bare butikk. Og hvorfor noen avslutninger egentlig bare er en omstart. ----more---- Takk til: Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sykkeldeler Sjekk ut DMR-produkter her på https://www.dmrbikes.com/ og ta kontakt med @therealtoptubes på Instagram for mer info! Rufus tar nå inn Zerode sykler - sjekk ut på https://zerodebikes.com/ og ta kontakt med Rufus for pris og mer info! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch!
Det kan jo hende at noen av lytterne våre har hørt om Bjarne Brøndbo før, men det er ikke sikkert at sirkulærøkonomi i bilbransjen er det første de tenker på når de hører navnet hans. Men DDE-vokalisten er faktisk del av et tredjegenerasjons sirkulærøkonomisk eventyr med base i Namsos, nemlig Bil1Din, som pusher grensene for gjenbruk og resirkulering i bilbransjen. Vi tar en prat med Bjarne om hvordan dette prosjektet har utviklet seg fra faren hans startet det i 1977 og til de tre sønnene hans driver det videre i dag, i et forsøk på å industrialisere og profesjonalisere bildemontering og gjenbruk av bildeler. Bjarne forteller om arbeidet med å få de store bilselskapene til å samarbeide med dem om dette, kravene som stilles for at gjenbruk skal være like verdifullt som nye deler, rollen til forsikringsselskapene og rammene rundt sirkulærøkonomi i bilbransjen. Vi snakker besøk fra Toyota, de ulike konkrete måten gjenbruk av bildeler skjer på, hvorfor det er knapphet på VW Golf-lykter og hvordan Bil1Din bruker lean-metodikk for kontinuerlig forbedring. Sveinung drar en Spotify-parallell, Lars Jacob har bilen på verksted mens episoden spilles inn og lurer på om han får nye eller brukte deler og Bjarne gir Toyota hyllest for å være tidlig ute i å samarbeide om gjenbruk. Vi snakker sirkulær bildesign, drar til Paris for å besøke Renault og gleder oss til Den store sirkulærkonferansen i Asker 6. mai, hvor vi møter Bjarne på scenen for å snakke mer om sirkularitet i bilbransjen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Har Sveinung noengang blitt kalt "sjøpung"? Ikke foreløpig, men han har fått mange andre klengenavn slengt etter seg. Men sirkulærøkonomien må omfatte sjøpung og alle mulige andre ressursstrømmer som også må sirkuleres. Det er grunnlaget for en samtale med Camilla Brox, som har jobbet med sirkulære forretningsmodeller og økosystemer i mange år. Vi kan også slenge rundt oss med klengenavn, så vi utsmykker Camilla med en "tante reisende Macy" før vi knapt er i gang. For Camilla reiser gladelig rundt og oppdager sirkulære eventyr, og står på reisefot igjen for å møte sirkulære innovatører langs land og strand. Camilla forteller om industrielle symbioser på Øra, vi graver oss ned i karbonfangst (både CCS, CCU og CCUS) og Lars Jacob ber om et lite krasjkurs. Vi snakker grader av ambisjoner i ressursutnyttelsen, hilser til vår gamle venn plasthvalen, utdyper sjøpunghistorien og snakker dermed også lasagne og mengder av biomasse i verdenshavene. Lars Jacob syter litt over at hans fuglehotell-historie har blitt overgått, men er samtidig glad og optimistisk på sirkulærøkonomiens vegne. Vi ber Camilla komme med et ønske til sin navnevenninne Camilla Gramstad, som har grepet rattet for samfunnsoppdraget i sirkulærøkonomi. Sveinung er glad for industriell prat og vi ser frem til Den store sirkulærkonferansen i Asker 6. og 7. mai. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hva er driverne til økningen i sykefravær og hvordan kan vi snu trenden?I denne episoden gir vi et nytt stress- og samfunnsmessig perspektiv på sykefraværet. Du får møte den svært engasjerte fastlegen Mozzie Marvati og psykologspesialist Kaja Skullerud Ugland. De deler hvorfor de brenner for dette temaet, og hva de ser i to ulike deler av systemet som møter mennesker i møte med livet som kan føre til sykefravær. Kaja løfter frem hvordan pausene våre er spist opp i møte med samfunnsjaget for karriere, familieliv og prestasjoner. Mozzie løfter frem hvordan dårlige arbeidsvilkår og strukturering av helsetjenester bidrar til dårligere tjenester og forverring av folks helse i påvente av spesialistbehandling. De begge løfter frem inntoget av teknologi og medisinbransjens påvirkning på forventningene til pasientene rundt “quickfix” og “magisk” behandling. Der en rikere forståelse av sammenhengen mellom måten vi lever livene våre på og stressnivået vårt vil kunne bidra til å snu trenden.Sammen med Jimmy ser de på sammenhengen mellom samfunnsutviklingen og følt stressnivå, og hvordan vi kan møte disse endringene på individ, bedrifts- og samfunnsnivå.Kaja Skullerud Ugland jobber som psykologspesialist hos Instituttet for Psykologisk Rådgiving (IPR) i Asker. Hun har en bakgrunn fra Universitetet i Bergen og tok sin spesialisering innen voksenpsykologi. Hun har lang og bred erfaring fra spesialisthelsetjenesten ved ulike sykehus i ulike stillinger og avdelinger som DPS døgnseksjon, akuttambulantteam og psykiatrisk poliklinikk. Kaja brenner ekstra for de menneskelige historiene og reiser i møte med livets utfordringer der spekteret mellom sykt og normal psykologi står i sentrum.Mozzie Marvati jobber som fastlege og samfunnsskribent i media rundt temaer han brenner for. Han har bakgrunn fra BI og økonomi, før han etter sin første økonomijobb byttet til medisin, som han studerte i Danmark. Han har erfaring som lege på indremedisin fra sykehus både i Danmark og Norge, før arbeidsvilkårene og forholdene i Norge gjorde at han startet som fastlege. Mozzie har selv levd erfaring med fluktbakgrunn og kom til Norge som 7-åring, før han fikk pårørendeerfaring med sin mor, som har gitt ham et rikt perspektiv som lege. Han brenner for gode menneskemøter, der han fokuserer på hele mennesket og hva han kan gjøre som lege for å bistå deres helsereise.God lytting!
Det er fortsatt kaldt i Asker når vi spiller inn ukens episode tirsdag 3. februar. SAS lanserer nye langruter, Delta kjøper nye fly, veksten fortsetter hos Avinor og COMAC har kommet på en ny idé for å selge C909. Velkommen ombord på flight 372! Ulykkesflight 372:Ethiopian 372: 15. juli 1960Dagestan Airlines 327: 4. desember 2010AKTUELTNy kinesisk fraktrate på Oslo LufthavnTre nye langdistanseruter fra SASBoeing ønsker å øke kapasiteten Air Cambodia bestiller 737MAX-8Delta bestiller 787 for første gang ...... og flere Airbus widebodiesUPS pensjonerer alle MD11...mens FedEx håper å ha sine tilbake i drift i maiAvinor uke 4COMAC selger første C909 brannsluknigsfly
Ukens flight flyr fra Asker mandag 26. januar - mens det er under 11 måneder igjen til jul! Air France-KLM ønsker å innlemme SAs i gruppen i løpet av året, veksten fortsetter for Avinor, WizzAir vil kanskje fly til USA og oppdatert status på BRA i konkurshjørnet. Velkommen ombord på flight 371!Dewoitine D.371Ulykkesflight 371: Tarom 371AKTUELTAF-KLM ønsker majoritetsandel i SAS i årWizzAir vurderer å fly transatlantiskOppdatering om BRAs restruktureringAvinor trafikktall uke 3:
Fluent Fiction - Norwegian: Snowstorm Serendipity: A Chance Reunion in Oslo Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2026-01-23-08-38-20-no Story Transcript:No: Det var en kald vintermorgen på Oslo S.En: It was a cold winter morning at Oslo S.No: Snøfnugg danset gjennom luften, store og tunge.En: Snowflakes were dancing through the air, large and heavy.No: Ingrid klemte skjerfet tett rundt halsen.En: Ingrid wrapped her scarf tightly around her neck.No: Hun fokuserte på målet: å komme til jobbmøtet med Aksel.En: She focused on the goal: to get to the work meeting with Aksel.No: Men snøstormen truet med å ødelegge planene hennes.En: But the snowstorm threatened to ruin her plans.No: Plattformene var glatte, og toget til Drammen var forsinket.En: The platforms were slippery, and the train to Drammen was delayed.No: "Ikke nå," hvisket Ingrid for seg selv.En: "Not now," Ingrid whispered to herself.No: Hun tok et dypt pust, forsiktig med isen under føttene.En: She took a deep breath, careful with the ice under her feet.No: Mens hun ventet, hørte hun en kjent stemme.En: While she waited, she heard a familiar voice.No: "Ingrid?En: "Ingrid?No: Er det virkelig deg?En: Is it really you?"No: " Mathias sto der, smilende og avslappet, som om vinteren kun var en skygge.En: Mathias stood there, smiling and relaxed, as if winter was just a shadow.No: "Ingrid!En: "Ingrid!No: Det er lenge siden sist," sa Mathias.En: It's been a long time," said Mathias.No: Han hadde vært en nær venn i ungdomsårene hennes, men livets veier hadde ført dem fra hverandre.En: He had been a close friend in her younger years, but life's paths had led them apart.No: "Hva gjør du her?En: "What are you doing here?"No: " spurte hun, overrasket men glad for å se ham.En: she asked, surprised but happy to see him.No: "Jeg pendler fra Oslo til Asker.En: "I commute from Oslo to Asker.No: Og snøen, den liker jeg.En: And the snow, I like it.No: Den gir meg en unnskyldning til å ta det med ro," svarte Mathias med et lurt smil.En: It gives me an excuse to take it easy," replied Mathias with a sly smile.No: Ingrid lo, men følte samtidig trykket av klokken.En: Ingrid laughed but felt the pressure of the clock at the same time.No: Hun hadde lite tid.En: She had little time.No: Toget hennes kunne dukke opp når som helst.En: Her train could show up at any moment.No: "Hvordan har du det?En: "How have you been?"No: " spurte Mathias.En: asked Mathias.No: "Urolig," innrømmet Ingrid.En: "Anxious," Ingrid admitted.No: "Jeg har en viktig jobbintervju snart, og snøen gjør meg nervøs.En: "I have an important job interview soon, and the snow is making me nervous."No: "De snakket litt videre, og Ingrid kjente gamle følelser av komfort og varme for Mathias.En: They chatted a bit further, and Ingrid felt old feelings of comfort and warmth for Mathias.No: Men ansvaret kalte.En: But responsibility called.No: Hun måtte ta et valg.En: She had to make a choice.No: "Det er hyggelig å se deg igjen, Mathias.En: "It's nice to see you again, Mathias.No: Kan vi bytte nummer?En: Can we exchange numbers?No: Jeg må løpe til toget," sa Ingrid, raskt.En: I have to run to the train," said Ingrid, quickly.No: Mathias rakte henne telefonen, og de utvekslet kontaktinfo.En: Mathias handed her the phone, and they exchanged contact info.No: "Lykke til med intervjuet, Ingrid.En: "Good luck with the interview, Ingrid.No: Vi får ta en kaffe snart!En: We should grab a coffee soon!"No: " ropte han mens Ingrid skyndte seg mot plattformen.En: he shouted as Ingrid hurried toward the platform.No: Med snøflak i håret og en bankende puls, fant hun endelig riktig tog.En: With snowflakes in her hair and a pounding pulse, she finally found the right train.No: Hun pustet lettet ut da det gled bort fra stasjonen.En: She sighed with relief as it glided away from the station.No: Selv med distraksjonen av gamle minner, var Ingrid takknemlig for øyeblikket hun hadde delt med Mathias.En: Even with the distraction of old memories, Ingrid was grateful for the moment she had shared with Mathias.No: Det skapte en ny gnist av håp og motivasjon.En: It created a new spark of hope and motivation.No: Vel fremme, møtte hun Aksel, litt anpusten men i tide.En: Once there, she met Aksel, slightly out of breath but on time.No: Intervjuet gikk bra.En: The interview went well.No: Ingrid klarte å balansere mellom presisjon og følelser, og hun følte en ny styrke i seg.En: Ingrid managed to balance precision and emotions, and she felt a new strength within herself.No: Oslo S forble en katedral av støy bak henne, men denne gangen hadde reisen annet å tilby – vennskap og muligheter.En: Oslo S remained a cathedral of noise behind her, but this time the journey had more to offer – friendship and opportunities.No: Ingrid smilte, for hun visste at noen ganger gir også snøstormer plass for solskinn.En: Ingrid smiled, for she knew that sometimes snowstorms also make way for sunshine. Vocabulary Words:snowflakes: snøfnuggscarf: skjerfgoal: målthreatened: truetslippery: glattedelayed: forsinketfamiliar: kjentsurprised: overrasketcommute: pendlerexcuse: unnskyldningsly: lurtpressure: trykketanxious: urolignervous: nervøschosen: dukket oppresponsibility: ansvaretchoice: valgexchange: byttecontact info: kontaktinfohurried: skyndte segpounding: bankendeglided: gledrelief: lettet utdistraction: distraksjonengrateful: takknemligspark: gnistmotivation: motivasjonbalance: balansereprecision: presisjonstrength: styrke
MSB Suriye'de devam eden çatışmalarla ilgili yaptığı açıklamada, Suriye'nin talep etmesi hâlinde Türkiye'nin destek vereceğini açıkladı. Avrupa ülkelerinden askerî birlikler, "keşif misyonu" kapsamında Grönland'ın başkenti Nuuk'a ulaştı.Bu bölüm Türkiye İş Bankası hakkında reklam içermektedir.
FLIGHT 369 - Desembertall, en god gammeldals flyfusjon og Schiphol virker igjenUkens episode spilles inn tirsdag 13. januar fra Asker og Luxembourg der Christian bor på et hotell med dårlig internett, men fysiske nøkler! De store skandinaviske flyplassene, samt Norwegian og Widerøe har sluppet de siste trafikktallene for 2025, Emirates kommer til Helsinki, storfusjon i amerikansk luftfart, Airbus sine salgstall for 2025 og Amsterdam-Schiphol virker igjen. Velkommen ombord på flight 369.AKTUELTTrafikktall 2025 for Oslo, København og ArlandaGod desember for Norwegian/WiderøeEmirates kommer til HelsinkiAllegiant kjøper SunCountryAirbus' bestillinger 2025
Vi ønsker godt nytt år fra Espen, Christian og Per Christian med årets første flight som spilles inn fra Asker og Göteborg tirsdag 6. januar. PC har vært på tur i Afrika og havnet midt i snøkaoset i Amsterdam, Avinors trafikktall fikk en boost i juleuken, Ethiopian vil bygge Afrikas største flyplass, norsk flyskole i konkurshjørnet og vi spår det vi tror vil skje i luftfarten i 2026. Velkommen ombord.AKTUELT:Snø skaper flykaos i EuropaVolaris + Viva Aerobus?SAS har fått ny A350-900Avinors siste trafikktall for 2025Ethiopian vil bygge Afrikas største flyplassKonkurshjørnet: Pilot FlyskoleUKENS TEMA:Vi kikker i krystallkulen og spår om luftfartsåret 2026 - SAS, nye ruter til Nord-Norge, islandske lavprisselskap, E2 i Widerøe og mye mer.
Asker Jeukendrup is a sport scientist whose work has been massively influential, especially in the world of endurance nutrition. His resume is incredible, working with many of the top athletes, teams, brands, and research institutions during his remarkable career. In addition to his academic, consulting, and speaking work, Asker is a co-founder of Neversecond -- a leading supplier of feuling and recovery products in endurance sport and an important partner of Freetrail. This is Asker's first appearance on the podcast. Timestamps: 04:15 What Makes You You? 09:28 Founding NeverSecond: A Science-First Approach 12:37 The Carbohydrate Revolution in Endurance Sports 15:09 Understanding Carbohydrate Absorption and Ratios 17:44 Nutrition Strategies for Varied Trail Running Distances 22:29 Gut Training: Assessing and Improving Carb Tolerance 27:49 Fasted Runs and Fat Metabolism 36:04 The Role of Carbohydrates in Performance 40:43 Understanding Nutrition for Racing Performance 45:15 Cooling and Its Impact on Nutrition Absorption 48:55 The Sodium and Electrolyte Debate 51:49 Caffeine: Benefits and Cautions 52:15 The Future of Health Monitoring in Athletes 59:47 Personal Stories and Lessons from Elite Athletes 1:00:15 Looking Ahead: The Future of Nutrition in Sports Asker's consultancy REGISTER FOR THE BIG ALTA REGISTER FOR GORGE WATERFALLS Sponsors: Grab a trail running pack from Osprey Use code FREETRAIL25 for 25% off your first order of NEVERSECOND nutrition at never2.com Go to ketone.com/freetrail30 for 30% off a subscription of Ketone IQ Freetrail Links: Website | Freetrail Pro | Patreon | Instagram | YouTube | Freetrail Experts Dylan Links: Instagram | Twitter | LinkedIn | Strava
Sophie's back for Round 2 of Non-Askers... ITS AN EPIDEMIC! Then Clara dons her typical tinfoil hat for a round of conspiracy theories by Gaz (Britney and the Kardashians are on the list). Plus, Cruz Beckham has done a rendition of Viva Forever with Victoria, an Ed Sheeran rant and The Wicked 2 press tour update.Here's Cynthia at her old school - just try not to cryRecco of the week: Banger of a song by ROLEMODEL: Sally when the wine runs out. Follow the podcast @houseofgossippod and these gossip girls on insta: @soph_lyons & @clazzykabanaHosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
Today's Hack Your Own PR guest is someone who has built one of the most enviable PR careers in Australian beauty! Joining us is Lucy Asker, Head of PR & Influencer at MECCA Brands, an enviable role she's earned through more than a decade of strategic, creative, and deeply connected work in the world of communications. From her early days cutting her teeth at Two Birds Talking and AMPR, through to her time in London leading beauty accounts and business development at b. the communications agency, Lucy's career has spanned continents and some of the world's biggest beauty brands. Since joining MECCA in 2019, Lucy has steadily climbed the ranks, from Publicist to now leading the entire PR and influencer division across Australia and New Zealand. She's shaped blockbuster brand campaigns, launched cult products, built enduring talent relationships, and helped position MECCA as a cultural brand as much as a retail destination. In this conversation, we unpack how Lucy thinks about earned influence, the evolving role of media, navigating the fast pace of retail PR, and what it really takes to build trust. This one's for the beauty lovers, the brand builders, and anyone curious about what it looks like behind the scenes of one of Australia's most loved beauty brands We cover a lot of ground in this conversation, including: The evolution of beauty PR — from editorial desks and long leads to reactive content, real-time storytelling, and TikTok virality. How to think more holistically about impact, visibility, and relationships. Her approach to influencer marketing — including how MECCA fosters authentic, long-term relationships with creators rather than transactional content. Big Ideas Masterclass This FREE 60 minute masterclass will help you - a leader or changemaker - turn your stories into powerful tools for visibility and impact. Stories that open doors. Through PR strategies, pitching techniques, and influence-building tactics, you'll learn how to secure media coverage, land speaking engagements, and amplify your mission…before you burnout! Find Odette Barry online: https://www.odetteandco.com.au/ https://www.instagram.com/odetteandco/ https://www.linkedin.com/in/odette-barry/ Find Lucy Asker online https://www.linkedin.com/in/lucy-asker-64602454/
For the 20th anniversary of Freakonomics, Debbie Millman of Design Matters interviews Stephen Dubner about his upbringing, his writing career, and why it's important to “swing your swing.” Plus: a sneak peek at a new project. SOURCES:Debbie Millman, writer and host of Design Matters with Debbie Millman. RESOURCES:"Stephen J. Dubner," by Design Matters with Debbie Millman (2025).Turbulent Souls: A Catholic Son's Return To His Jewish Family, by Stephen Dubner (1999)."Choosing My Religion," by Stephen Dubner (New York Times, 1996). EXTRAS:"In Search of the Real Adam Smith," by Freakonomics Radio (2022). Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
The gang watches 2022's The Batman and gives their odd brand of colorful commentary. Edward Cullen investigates a brutal murder and follows clues left behind by The Asker....or something like that.
The Glass Man: A Novel (The Asker Series) by Anders de la Motte https://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1668030861 The Leo Asker series, which will have you “hooked from the very first page” (Kyle Mills, #1 New York Timesbestselling author), continues with this second installment following wayward detective Leonore Asker on a chilling new murder case. Detective Leonore Asker has just settled in as head of the Department of Lost Souls, a unit for odd cases, when her father contacts her after years of silence. A body has been found on his farm and, as the main suspect, he is desperate for Leo's help. But is her father as innocent as he claims or is he trying to reel Leo into his grip once again? Meanwhile, Martin Hill moves to a secluded estate to write a biography about the business leader Gunnar Irving, intrigued by the fact that the legendary property contains an abandoned astronomical observatory. Soon, Hill discovers that the area has more stories to offer…about mysterious lights and mutilated bodies. While Asker and Hill try to find answers, the Glass Man rises from the depths of darkness from which no one ever returns. Nobody but him.
The Power of Asking: Unlocking Opportunities Through Bold RequestsIn this episode, Shawn and Christian dive into 'the power of the ask,' exploring how straightforward requests can lead to unexpected opportunities and enrich experiences. They share personal anecdotes, including how Sean secured exclusive UFC tickets and hotel upgrades, and Christian's 16-month negotiation for prime signage for his business. They discuss the importance of being bold, valuing the joy of giving, and teaching their children to ask for what they want. The episode emphasizes overcoming societal conditioning against asking and provides practical tips to make impactful requests. Listeners are encouraged to make bold asks and recognize the potential benefits, as well as understand that the worst response they might get is a simple 'no.'00:00 Introduction to the Power of Asking00:44 The Origin of the Podcast01:52 The Story of Mark Murphy and Madison Square Garden05:01 The Importance of Asking in Everyday Situations07:24 Overcoming the Fear of Asking11:40 The Joy of Giving and Receiving17:17 The Social Dynamics of Paying the Bill17:48 The Joy of Giving and Receiving20:15 Navigating Tipping Etiquette20:50 Personal Stories of Generosity23:36 The Importance of Acknowledgement28:28 The Culture of Tipping in the US29:59 Making Bold Asks33:31 Conclusion and EncouragementSupport the showJoin the #1 Community for Service-Based Entrepreneurshttps://www.blackdiamondclub.com Follow Shawn and Lacey on Social Media: https://www.instagram.com/drshawndill/ https://www.instagram.com/drlaceybook/
UNDERCARD BATTLES: Joe Levy vs Paco Nic Dundas vs Beau Wilcox Grant Moore vs Jeff Dylan MAIN EVENT: Eric Asker vs Stan Talouis JUDGES: Amanda Vasco, Paulina Breeze, Sarah Barnitt, Micah Walsh, Dave Sheehan OFFICIALS: Warren Simpson, Amanda Vasco, Gabby Jordan Brown, Jake Lemonade DJ: Fluke Human HOST: Matt Maran Comedy Fight Club is recorded LIVE every Sunday in NYC. Not in the NYC area? You can still watch Comedy Fight Club on youtube and follow us on Instagram @comedyfightnyc If you want access to old episodes and bonus content subscribe to our Patreon page! https://www.patreon.com/comedyfightclub
OVERVIEWHeat acclimation is a big topic this summer, especially because heat training has been shown to also improve oxygen-carrying capacity in the blood - similar to altitude training! But, heat training can be tricky, especially for Time-Crunched Cyclists. What if you can't train in the hottest part of the day because of work? What if you spend your workday in a cold, air conditioned office building? Should you sit passively in a sauna or hot bath, or exercise with extra layers and no fans? For how long, at what temperatures, etc.? Coach Adam Pulford provides actionable, pragmatic heat training guidance for amateur and everyday cyclists so you can perform better in the heat and reduce your risks for heat illness.TOPICS COVEREDWhy should you get heat adaptedHow long does heat adaptation take?Native heat vs. Added HeatTraining Schedule for Native Heat TrainingAir conditioning and "global heat stress"Training Schedule for Added Heat TrainingHow do you know you're heat adapted?LINKS/RESOURCESHeat Adaptation for Females: A Systematic Review and Meta-Analysis of Physiological Adaptations and Exercise Performance in the Heat - PMCGoing one step further with altitude training or heat training Heat training 101: A comprehensive guide for athletesHow much do you sweat? - Asker's Sweat Rate CalculatorHeat training guide for cyclists | EF Pro Cycling https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6422510/ASK A QUESTION FOR A FUTURE PODCASTHOSTAdam Pulford has been a CTS Coach for nearly two decades and holds a B.S. in Exercise Physiology. He's participated in and coached hundreds of athletes for endurance events all around the world.Listen to the episode on Apple Podcasts, Spotify, Stitcher, Google Podcasts, or on your favorite podcast platformGET FREE TRAINING CONTENTJoin our weekly newsletterCONNECT WITH CTSWebsite: trainright.comInstagram: @cts_trainrightTwitter: @trainrightFacebook: @CTSAthlete