Podcasts about czuj

Gościem najnowszej Melliny jest dr Marek Kozubel – ekspert ds. Europy Wschodniej i historyk wojskowości, autor książki "Kijów-Czernihów-Sumy 2022: Klęska rosyjskiego Blitzkriegu" wydawnictwa Prześwity.Ekspert wyjaśnia, że wojna Ukrainy z Rosją była nieunikniona, ale Kijów długo udawał, że jej nie będzie. Generałowie szykowali plan w tajemnicy — nawet przed własnym prezydentem. Gdy politycy zwlekali z mobilizacją i bagatelizowali zagrożenie, ukraińskie dowództwo już przygotowywało scenariusz: wpuścić Rosjan w głąb kraju, rozciągnąć ich linie i uderzyć tam, gdzie są najsłabsi. To była gra o wszystko — ryzykowna strategia, która mogła uratować państwo albo doprowadzić do jego upadku w kilka dni."Kijów, Czernihów, Sumy 2022" to szczegółowa analiza Kampanii Północnej — pierwszej wielkiej bitwy pełnoskalowej wojny rosyjsko-ukraińskiej. Marek Kozubel ocenia rolę prezydenta Ukrainy w tym konflikcie i dlaczego wojna, która miała przecież trwać kilka dni (zdaniem Rosjan) ciągnie się już blisko pięć lat.

Czy Europa rzeczywiście nie ma już problemu z paliwem lotniczym? Dlaczego Zjednoczone Emiraty Arabskie wychodzą z OPEC właśnie teraz i co to oznacza dla cen ropy? Na koniec zaskoczenie: rekordowy odsetek Polaków dobrze ocenia swoją sytuację materialną. Rafał Hirsch podsumowuje tydzień w „Cotygodniowym podsumowaniu roku”. Oto lista tematów poruszanych w tegotygodniowym podcaście: 10. Europa już nie ma problemu z paliwem lotniczym – przekonuje szef Ryanaira. Widać jednak spadek w rezerwacjach lotów na okres wakacyjny 9. Zjednoczone Emiraty Arabskie opuszczają kartel OPEC. Właśnie teraz, bo teraz nie wywoła to spadku cen ropy na świecie 8. Wakacje składkowe kosztowały ZUS 2,9 mld zł. Sytuacja ZUS pogarsza się od 2022 roku, pomimo tego, że sytuacja gospodarcza się poprawiała. To efekt kolejnych pomysłów polityków rządzących obciążających finanse zakładu 7. Akcjonariusze Orlenu dostaną miliardy złotych. Nawet 8 zł za akcję, czyli w sumie 9,3 mld zł dywidendy jest gotowy wypłacić zarząd 6. Rząd znowu prognozuje spadek deficytu w finansach publicznych. O pół punktu procentowego 5. PKB Rosji w pierwszym kwartale spadł o 0,3 proc. rok do roku. To pierwsze takie obniżenie od początku 2023 roku 4. Jerome Powell pokrzyżował plany Trumpa w kwestii obsady zarządu Fed. Powell stwierdził, że zostanie na stanowisku, ponieważ w Stanach nadal istnieje zagrożenie dla niezależności banku centralnego ze strony polityków. 3. Gospodarka USA ma za sobą zdecydowanie lepszy początek roku, niż gospodarka strefy euro. Ale wszędzie dane są poniżej oczekiwań na rynkach 2. CBOS zbadał, że rekordowy odsetek Polaków dobrze ocenia swoją sytuację materialną 1. Inflacja w Polsce rośnie szybciej od prognoz

Najstarsza zadebiutowała na ekranie u boku matki, mając niespełna dwa lata. Średnia studiowała historię sztuki, dziś gra w serialu „Love Story”. Najmłodsza zmieniła nazwisko i długo uciekała od zawodu, którego pragnęła. Mamie, Grace i Louisa – córki Meryl Streep – były chronione przed błyskiem fleszy. Mimo to wszystkie poszły w ślady matki. Odziedziczyły po niej nie tylko talent, lecz także pracowitość, wytrwałość i niechęć do sławy.   Autorka: Natalia Hołownia   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/corki-meryl-streep-siostry-gummer-sylwetka

In today's lesson we discussed the following:   I feel very good today - Czuję się bardzo dobrze dzisiaj why - dlaczego Because today I did Yoga & Meditation and I feel fantastic - Ponieważ dzisiaj ćwiczyłem jogę i medytację i czuję się fantastycznie Do you understand - Czy rozumiesz Railway Station - Stacja kolejowa Please repeat - Proszę powtórzyć I am going to the railway station - Idę na dworzec kolejowy Please take me to the railway station - Proszę, zabierz mnie na dworzec kolejowy I am at the railway station - Jestem na stacji kolejowej We must buy a ticket - Musimy kupić bilet We go to the cash desk - Idziemy do kasy I would like a ticket - Chciałbym bilet What type of ticket - Jaki rodzaj biletu A ticket can be normal or with discount - Bilet może być normalny lub ze zniżką One normal ticket to Kracow/ Warsaw / Lodz / Gdansk - Jeden normalny bilet do Krakowa / Warszawy / Łodzi / Gdańska What class - Jaka klasa 1st class / 2nd Class / 3rd Class - Pierwsza klasa / druga klasa / trzecia klasa We can practice - Możemy ćwiczyć I am the cashier and you are the customer - Jestem kasjerem, a ty klientem A ticket to Warsaw please - Poproszę bilet do Warszawy What type of ticket - Jaki rodzaj biletu What time - Jaki czas What time is the next train - O której jest następny pociąg The next train is 1pm - Następny pociąg to 13.00 58zl please - 58zł proszę I thought it would be cheaper - Myślałem, że będzie taniej Second Class 48zl - Druga klasa 48zl Third class 30zl - Trzecia klasa 30zł I will be with the animals - Będę ze zwierzętami Will you pay by cash or credit card - Czy zapłacisz gotówką czy kartą kredytową? Normal train / Fast train / Express train / Intercity - Pociąg normalny / pociąg szybki / pociąg ekspresowy / intercity It must be that train - To musi być ten pociąg How long will the train take - Jak długo potrwa pociąg one hour fifteen minutes - godzina piętnaście minut  

Overwhelm – Przytłoczenie "Przytłoczenie" means "overwhelm," and in this mindful micro-lesson you'll say it like you're finally admitting you need to pause—and that's okay. First you hear the word at native speed, then slowed down so you can master the tricky "przy" cluster and the soft "tłoczenie." We drop it into three calming sentences: – "Czuję się przytłoczony." (I feel overwhelmed.) – "Potrzebuję przerwy." (I need a break.) – "To za dużo dla mnie." (It's too much for me.) Repeat-along track included—perfect while you step away, breathe, or reset your priorities. Challenge: Tell us in the comments what YOU do when overwhelmed—reply in Polish and let's support each other   English Polish Pronunciation Guide overwhelm przytłoczenie pshi-twoh-cheh-nyeh I feel overwhelmed czuję się przytłoczony/a choo-yeh sheh pshi-twoh-choh-ni / pshi-twoh-choh-nah too much za dużo zah doo-zhoh I can't handle it nie daję rady nyeh dah-yeh rah-di I need a break potrzebuję przerwy pot-sheh-boo-yeh psheh-rvi stress stres stres anxiety niepokój / lęk nyeh-poh-koo-y / lengk pressure presja preh-syah tired zmęczony / zmęczona zmeng-choh-ni / zmeng-choh-nah exhausted wyczerpany / wyczerpana vi-cher-pah-ni / vi-cher-pah-nah rest odpoczynek ohd-poh-chi-nehk pause pauza / przerwa pow-zah / psheh-rvah stop stop / przestań stop / psheh-stahn breathe oddychaj oh-di-hahy calm down uspokój się oo-spoh-koo-y sheh relax relaksować się reh-lahk-soh-vahch sheh slow down zwolnić zvol-neech take it easy spokojnie spoh-koy-nyeh one step at a time krok po kroku krok poh kroh-koo it's okay w porządku v por-yon-dkoo don't worry nie martw się nyeh martf sheh I can do it dam radę dahm rah-deh strong silny / silna seel-ni / seel-nah weak słaby / słaba swah-bi / swah-bah help pomoc poh-mots support wsparcie vspar-cheh talk rozmowa rohz-moh-vah listen słuchać swoo-hahch understand rozumieć roh-zoo-myehch priority priorytet pryoh-ri-teht limit limit / granica lee-meet / grah-nee-tsah boundary granica grah-nee-tsah no nie nyeh yes tak tahk enough dość / wystarczająco dohshch / vi-star-tsah-yoh-koh more więcej vyen-chehy less mniej mnyeh balance równowaga roov-noh-vah-gah peace spokój spoh-koo-y quiet cisza chee-shah space przestrzeń psheh-stren time czas chahs now teraz teh-rahs later później poozh-nyehy tomorrow jutro yoo-troh today dziś dzeesh me ja / mnie yah / mnyeh you ty / ciebie ti / cheh-byeh us nas nahs together razem rah-zem alone sam / sama sahm / sah-mah

Social blues: Zamiast radości i wdzięczności za wspólnie spędzony czas pojawia się przygnębienie. Chociaż wszystko przebiegło dobrze i wydawałoby się, że nie ma powodów do zmartwień, one jednak się pojawiają i nie dają spokoju. A razem z nimi poczucie pustki. O zjawisku social blues opowiada psycholożka i psychoterapeutka Monika Machnicka.   Autorka: Anna Korytowska   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/social-blues-smutek-po-spotkaniu-z-przyjaciolmi-przyczyny-porady-psycholog

Tekst: Konrad Skolimowski Muzyka: Mateusz Leśniak, Michał Kacprzak, Dawid Łopatowski, Łukasz Jurga Produkcja / Remix: Greg Helden __________________________________ Tekst: Co zrobisz ze mną gdy będzie ciemno? Mi wystarczy jeden czuły gest I mówię serio Życie jest jedno Przecież sama dobrze wiesz jak jest No chodź chodź tu do mnie Bo najlepiej jest mi tu przy Tobie I daj daj się ponieść w nieznane No chodź nie mów więcej Zamknij oczy otwórz serce Co zrobić ze mną gdy będzie ciemno? Mi wystarczy jeden czuły gest i mówię serio Życie jest jedno Przecież sama dobrze wiesz jak jest Telefon dzwoni bo ciągle szukasz kontaktu I jak na dłoni królowa letniego romansu Gdy wyjdziesz z roli wszystko jest tak jak w zegarku Ale to Rolli Apartament na samym dachu I wedle schematu chcesz ze mną zasnąć Długo gadamy patrzymy na miasto Jesteś otwarta Czuję że warto Ty sięgasz po to czego inni pragną No chodź nie mów więcej Zamknij oczy Otwórz serce Co zrobisz ze mną, gdy będzie ciemno? Mnie wystarczy jeden czuły gest I mówię serio Życie jest jedno Przecież sama dobrze wiesz jak jest Zamknij oczy otwórz serce Co zrobisz ze mną, gdy będzie ciemno? Mi wystarczy jeden czuły gest I mówię serio Życie jest jedno Przecież sama dobrze wiesz jak jest Co zrobisz ze mną, gdy będzie ciemno? Mi wystarczy jeden czuły gest I mówię serio Życie jest jedno Przecież sama dobrze wiesz jak jest

Tekst: Konrad Skolimowski Muzyka: Mateusz Leśniak, Michał Kacprzak, Dawid Łopatowski, Łukasz Jurga Produkcja / Remix: Greg Helden __________________________________ Tekst: Co zrobisz ze mną gdy będzie ciemno? Mi wystarczy jeden czuły gest I mówię serio Życie jest jedno Przecież sama dobrze wiesz jak jest No chodź chodź tu do mnie Bo najlepiej jest mi tu przy Tobie I daj daj się ponieść w nieznane No chodź nie mów więcej Zamknij oczy otwórz serce Co zrobić ze mną gdy będzie ciemno? Mi wystarczy jeden czuły gest i mówię serio Życie jest jedno Przecież sama dobrze wiesz jak jest Telefon dzwoni bo ciągle szukasz kontaktu I jak na dłoni królowa letniego romansu Gdy wyjdziesz z roli wszystko jest tak jak w zegarku Ale to Rolli Apartament na samym dachu I wedle schematu chcesz ze mną zasnąć Długo gadamy patrzymy na miasto Jesteś otwarta Czuję że warto Ty sięgasz po to czego inni pragną No chodź nie mów więcej Zamknij oczy Otwórz serce Co zrobisz ze mną, gdy będzie ciemno? Mnie wystarczy jeden czuły gest I mówię serio Życie jest jedno Przecież sama dobrze wiesz jak jest Zamknij oczy otwórz serce Co zrobisz ze mną, gdy będzie ciemno? Mi wystarczy jeden czuły gest I mówię serio Życie jest jedno Przecież sama dobrze wiesz jak jest Co zrobisz ze mną, gdy będzie ciemno? Mi wystarczy jeden czuły gest I mówię serio Życie jest jedno Przecież sama dobrze wiesz jak jest

Tekst: Konrad Skolimowski Muzyka: Mateusz Leśniak, Michał Kacprzak, Dawid Łopatowski, Łukasz Jurga Produkcja / Remix: Greg Helden __________________________________ Tekst: Co zrobisz ze mną gdy będzie ciemno? Mi wystarczy jeden czuły gest I mówię serio Życie jest jedno Przecież sama dobrze wiesz jak jest No chodź chodź tu do mnie Bo najlepiej jest mi tu przy Tobie I daj daj się ponieść w nieznane No chodź nie mów więcej Zamknij oczy otwórz serce Co zrobić ze mną gdy będzie ciemno? Mi wystarczy jeden czuły gest i mówię serio Życie jest jedno Przecież sama dobrze wiesz jak jest Telefon dzwoni bo ciągle szukasz kontaktu I jak na dłoni królowa letniego romansu Gdy wyjdziesz z roli wszystko jest tak jak w zegarku Ale to Rolli Apartament na samym dachu I wedle schematu chcesz ze mną zasnąć Długo gadamy patrzymy na miasto Jesteś otwarta Czuję że warto Ty sięgasz po to czego inni pragną No chodź nie mów więcej Zamknij oczy Otwórz serce Co zrobisz ze mną, gdy będzie ciemno? Mnie wystarczy jeden czuły gest I mówię serio Życie jest jedno Przecież sama dobrze wiesz jak jest Zamknij oczy otwórz serce Co zrobisz ze mną, gdy będzie ciemno? Mi wystarczy jeden czuły gest I mówię serio Życie jest jedno Przecież sama dobrze wiesz jak jest Co zrobisz ze mną, gdy będzie ciemno? Mi wystarczy jeden czuły gest I mówię serio Życie jest jedno Przecież sama dobrze wiesz jak jest

Ujawnienie milionów dokumentów dotyczących Jeffreya Epsteina nie tylko podsyca sensację, lecz także odsłania ciemną stronę globalizacji, bezkarność elit i chaos informacyjny epoki internetu"

“Stres przed egzaminem” is the Polish way to say “stress before an exam,” and in this micro-lesson you'll pronounce it without breaking a sweat. First you hear the phrase at native speed, then slowed down so you can nail the sneaky “sprzed” cluster and the soft “egzaminem.” We drop it into three calm-down sentences: – “Czuję stres przed egzaminem.” (I feel stress before the exam.) – “Muszę odpuścić.” (I need to let go.) – “Biorę głęboki oddech.” (I take a deep breath.) Repeat-along track included—perfect while you queue outside the hall or revise in the corridor. Challenge: DM us your pre-exam Polish mantra and we'll reply with a 10-second voice cheerleader.  

“Fizyczna atrakcja” is Polish for “physical attraction,” and in this micro-lesson you'll say it without sounding like a textbook. First you hear the phrase at native speed, then slowed down so you can nail the soft “fizyczna” and the flowing “atrakcja.” We drop it into three flirt-ready sentences: – “Czuję fizyczną atrakcję.” (I feel physical attraction.) – “Ona jest bardzo atrakcyjna.” (She's very attractive.) – “To nie tylko wygląd.” (It's not just looks.) Repeat-along track included—perfect while you swipe right or pick an outfit. Challenge: record a 5-second clip saying “fizyczna atrakcja” with your best smile, tag us @learnpolishpodcast, and we'll repost our favorites!  

“Wypalenie zawodowe” is how Poles say “job burnout,” and in this micro-lesson you'll pronounce it without sounding burned-out yourself. We play the phrase at native speed, slow it down, then slip it into three office-ready sentences: – “Czuję wypalenie zawodowe.” (I feel job burnout.) – “Potrzebuję przerwy.” (I need a break.) – “Równowaga jest ważna.” (Balance is important.) Repeat-along track included—perfect on the commute home or during a five-minute screen-free breather. Challenge: DM us one Polish word that calms you down and we'll send back a 10-second voice chill-pill.  

"Czuję ogromne zainteresowanie. To było też naszym celem. Pierwsza drużyna kobiet w Polsce - to jest najważniejsza kobieca drużyna w naszym kraju. Jesteśmy pionierkami - mamy przyciągnąć przyszłe piłkarki" - podkreśla Nina Patalon w rozmowie z Cezarym Dziwiszkiem z redakcji sportowej RMF FM. Selekcjonerka piłkarskiej reprezentacji kobiet doprowadziła w ostatnim sezonie swój zespół do historycznych sukcesów: awansu i pierwszego w dziejach zwycięstwa na Euro oraz awansu do najwyższej dywizji Ligi Narodów. Biało-Czerwone weszły do europejskiej czołówki.

Decyzja Rady Warszawy o sprzedaży działki przy ul. Okopowej 78 – przedwojennego majątku spółki Temler i Szwede – uruchomiła lawinę oskarżeń o powrót „dzikiej reprywatyzacji”. Mimo sprzeciwu części radnych i trwających od dekad roszczeń spadkobierców, miasto przygotowuje przetarg na nieruchomość, której wartość może przekroczyć 300 mln zł.W Poranku Radia Wnet głos zabrali ci, których ta historia dotyczy najbardziej: Karolina Temler-Urbańska, jej mąż Adam Urbański oraz Jan Temler, żyjący w USA spadkobierca właścicieli garbarni.Jan Temler przypomniał, że warszawska garbarnia ma ponad 200-letnią historię. Założył ją na początku XIX wieku Jan Temler, który przyjechał do Polski z Saksonii. Z czasem fabryka stała się jednym z ważnych przedsiębiorstw stolicy, a rodzina mocno wrosła w polskie życie publiczne. Po wojnie fabryka była zniszczona, ale rodzina zdecydowała się ją własnym wysiłkiem odbudować.Moi rodzice zdecydowali razem z zarządem firmy: odbudujmy, bo ona była kompletnie zniszczona. I oni włożyli wielki wysiłek, żeby odbudować i zaczęła ruszać właśnie z tymi 35 ludźmi tam– wspominał Jan Temler.Mimo że garbarnia zatrudniała poniżej 50 osób, a więc – zgodnie z prawem – nie podpadała pod dekret Bieruta, została upaństwowiona. Rodzinny adwokat pisał do władz, wskazując, że „firma ma mniej niż 50 ludzi, czyli nie podlega dekretowi Bieruta”, ale – jak mówił Temler – „to było w ogóle zignorowane”. Ojciec został usunięty z fabryki dopiero po tym, jak z pamięci odtworzył technologie garbowania skór i umożliwił państwowej już garbarni dalsze funkcjonowanie.Jak on to wszystko spisał, ułożył, podał im, żeby firma mogła pracować, oni to zauważyli i powiedzieli, no teraz my jego nie potrzebujemy. Po prostu wyrzucili go na bruk– opowiadał.Po 1989 roku rodzina uwierzyła, że wolna Polska naprawi powojenną krzywdę. Jan Temler mówił, że zwrócili się wtedy „do najróżniejszych miejsc” – od władz miasta po ambasadę – licząc na zwrot majątku albo uczciwe rozliczenie.Polska zrobiła się wolnym krajem i uważałem, że prawodawstwo będzie sprawiedliwe. (…) Miasto odpowiedziało, że nie mamy prawa nic się upominać, ponieważ to była spółka, a nie prywatna własność. Co było nieprawdą, bo późniejsze działania sądowe wykazały, że mamy prawo– zaznaczył. Przypomniał też wojenną rolę fabryki: zatrudnianie ludzi z AK pod przykrywką legalnej pracy, dawanie im kart pracy, które ratowały przed wywózką.„Łowcy roszczeń”, kurator i likwidacja spółki 1 styczniaKarolina Temler-Urbańska opowiedziała o najnowszym rozdziale historii – o próbie reaktywacji spółki i o tym, jak w jej otoczeniu pojawili się „pomocnicy”, którzy w rzeczywistości działali przeciwko rodzinie.Moja walka zaczęła się 10–15 lat temu, kiedy dowiedziałam się o nieuczciwych zamiarach ludzi, którzy próbowali nam pomóc. (…) Zapewniali nas, że pomogą nam w odzyskaniu fabryki, majątku. Niestety, ostatecznie okazało się, że byli to ludzie, którzy próbowali nas oszukać i przez wiele lat zwodzili naszą rodzinę– mówiła.Po zablokowaniu działań „łowców roszczeń” pojawił się kurator Skarbu Państwa. To on – jak wynika z relacji Temler-Urbańskiej – miał doprowadzić do kluczowego zwrotu.Kurator, pracownik Skarbu Państwa, zwołał walne zgromadzenie i na podstawie kilku akcji wyciągniętych z archiwum (…) postanowił zwołać walne zgromadzenie– relacjonowała.Przez miesiące budował zaufanie rodziny, polecając zaprzyjaźnioną mecenas.Zapraszał mnie na spotkania, zapraszał mnie do restauracji, do kawiarni. Przyjeżdżał nawet do mnie do domu, pracownik Skarbu Państwa. I namawiał mnie, żebym podjęła współpracę z jego prawnikiem, który na pewno nam pomoże– opowiadała.Później okazało się, że ta prawniczka ma sprawy karne, a szkody z jej udziałem sięgają „około 18 milionów złotych”. Gdy sąd wydał prawomocną, korzystną dla Temlerów decyzję o prawie do akcji spółki, prawniczka zniknęła, kurator przestał odbierać telefony, a spółkę… zlikwidowano.Kurator również przestał odbierać ode mnie telefon i postanowił zlikwidować spółkę. (…) 1 stycznia 2016 roku– podkreśliła Karolina Temler-Urbańska.Miasto milczy, przetarg ruszaAdam Urbański opisał najnowszy etap sprawy: korespondencję z miastem, odwołania i kulisy listopadowego głosowania Rady Warszawy.Badaliśmy już wtedy, sprawdzaliśmy codziennie prawie internet, co się dzieje z fabryką. (…) Niedawno w styczniu w tym roku dostaliśmy wiadomość od miasta. Takie pytanie, kto jest naszym obecnym mecenasem. Mieliśmy nadzieję, że miasto w końcu chce z nami negocjować– mówił.Zamiast tego przyszła odmowa z ratusza, a odwołania do Samorządowego Kolegium Odwoławczego i wojewody wciąż pozostają bez odpowiedzi. Rodzina o całej sytuacji dowiaduje się… z dyskusji na Radzie Miasta.Bardzo ciekawa historia wydarzyła na tej Radzie Miasta Warszawa 20 listopada, bo pan dyrektor biura dekretowego (…) z dumą mówił, że już otrzymali 17 listopada decyzję z Samorządowego Kolegium Odwoławczego, odmowną oczywiście. To ja mam pytanie, dlaczego w takim razie 13 i 14 listopada, skoro odbyło się pierwsze i drugie czytanie tej uchwały, w uzasadnieniu jest powiedziane, że nie ma roszczeń, skoro nie wiedzieliście jeszcze o tej odpowiedzi– pytał Urbański, domagając się wyjaśnień.Karolina Temler-Urbańska mówiła już nie tylko jako prawnuczka założycieli garbarni, ale także jako obywatelka, która czuje, że państwo po raz kolejny sięga po własność jej rodziny.Mam taki apel do prezydenta Rafała Trzaskowskiego, aby odsłuchał moje przemówienie. (…) Może pan nie jest świadomy, co pana urzędnicy podpisują. My nie chcemy blokować tej sprzedaży. My chcemy, żeby miasto sprzedało tę działkę, żeby ta fabryka nie stała w takim stanie, w jakim stoi. Natomiast chcemy, aby miasto się z nami rozliczyło. My mamy 24 proc. udziałów tej spółki. To się nam prawnie należy– powiedziała.Szanowny Panie Prezydencie Rzeczypospolitej Polskiej Karolu NawrockiDziś publikuję mój osobisty apel do Pana.Walczę o sprawiedliwość dla mojej rodziny i o odzyskanie tego, co zabrano niesłusznie.Proszę tylko o jedno — o wysłuchanie mnie.@NawrockiKn @MartaNawrockaFP… pic.twitter.com/Q6CrTa0tcW— KarolinaTemler (@TemlerKarolina) November 23, 2025Podkreśliła, że są jedynymi spadkobiercami, co potwierdzają archiwa, a akcje innych akcjonariuszy zostały umorzone. Mimo to w głosowaniu Rady jej głos – jak mówi – został zignorowany.Czuję, że jest to kradzież po raz enty naszego majątku, zaczęło się dekretem Bieruta, po czym teraz w państwie prawa okazuje się, że jesteśmy… ja mam wrażenie, jakbym była w czasach PRL-u– stwierdziła.

Burza wokół wpisu Jad WaszemInstytut Yad Vashem opublikował w mediach społecznościowych wpis kłamliwie przypisujący Polsce wprowadzenie nakazu noszenia przez Żydów opasek z Gwiazdą Dawida w czasie wojny.Nakaz noszenia opasek z gwiazdą Dawida został wprowadzony 23 listopada 1939 roku przez Hansa Franka – niemieckiego gubernatora okupacyjnego Generalnego Gubernatorstwa. Była to decyzja władz niemieckich, a nie polskich, ponieważ po napaści Niemiec i ZSRR państwo polskie przestało realnie funkcjonować.https://wnet.fm/2025/11/24/szokujaca-arogancja-jad-waszem-instytut-nie-jest-w-stanie-przeprosic-za-antypolska-manipulacje/Aleksandra Fedorska, dziennikarka i publicystka Radia Debata, nie kryje emocji. Podkreśla, że wypowiedź instytutu, który ma być światowym autorytetem badań nad Zagładą, nie jest dla niej tylko błędem, ale osobistą zniewagą.Czuję się bardzo urażona. Jak jest to w ogóle możliwe, że instytucja zajmująca się Holokaustem może napisać coś takiego? To jest amoralne– mówi.Fedorska zaznacza, że mówi także jako osoba, której nazwisko widnieje w Jad Waszem na liście Sprawiedliwych wśród Narodów Świata.Wielu Polaków ryzykowało absolutnie wszystkim. A tu jesteśmy przedstawiani w takim świetle. To jest karczemny błąd– stwierdziła.Publicystka krytycznie ocenia pierwszą reakcję polskiej dyplomacji.Jedno zdanie na Twitterze jest za delikatne. Nie wyraża naszego oburzenia i rozczarowania. To przekroczenie granicy– podkreśla.Przypomina, że nie jest to pierwszy raz, gdy Polska musi bronić się przed niezgodnymi z prawdą sugestiami. Wcześniej na świecie utrwaliły się m.in. określenia „polskie obozy zagłady” – mimo że były to niemieckie obozy śmierci.IPN również zareagował, wskazując wprost, że wpis Jad Waszem pomija elementarną wiedzę o niemieckiej okupacji i roli Generalnego Gubernatorstwa. Fedorska idzie jednak dalej – jej zdaniem sprawa powinna mieć także wymiar formalny.Oczekuję protestu prawnego mojego rządu. W tym kontekście jesteśmy przedstawiani w sposób skandaliczny– mówi.Czy to przypadek, czy zmiana polityki?W rozmowie pojawia się także pytanie o intencje instytutu. Fedorska nie wierzy, że mógł to być zwykły brak wiedzy.To nie jest efekt ignorancji. Jeśli pojawiło się na świecie przyzwolenie, aby nas w takim świetle przedstawiać, to jest to tragiczne– oceniła.

Artystka Izabela Ewa Ołdak komentuje wyniki 47. Biennale malarstwa Bielska jesień i zastanawia się, co one mówią o aktualnym stanie sztuki współczesnej.

Aleksandra Zbroja rozmawia z Marcinem Wójcikiem, reporterem Dużego Formatu, który odwiedził Suwalszczyznę, by sprawdzić co miejscowi myślą o zagrożeniu ze strony Rosji i czy przygraniczne powiaty są przygotowane na ewentualną wojnę. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

Odc. 121: Mam prawo czuć to co czuję. O sile Radykalnego WybaczaniaW tym odcinku Magdalena Czaja, szefowa Instytutu Metody Tippinga opowiada o najważniejszych zagadnieniach metody Tippinga, jak ta metoda zmienia perspektywę patrzenia na trudne wydarzenia i pozwala szybciej wychodzić z roli ofiary. Dzieli się osobistymi historiami, które pokazują, jak codzienne sytuacje mogą stać się lekcją i okazją do rozwoju.Rozmawiamy także z Sarą i Olgierdem ze studia 312, osobami, które od lat towarzyszą nagraniom podcastu i z perspektywy „świadków zza kamery” opowiadają, jak kontakt z tą filozofią wpłynął na ich własne życie i rozwój.W odcinku usłyszysz m.in. o:czym jest metoda Tippinga i czym różni się od innych metod pracy z emocjami,czym jest duchowy bypass i dlaczego nie prowadzi do prawdziwego uzdrowienia,dlaczego powiedzenie sobie „mam prawo czuć to, co czuję” jest kluczowe w procesie,jak doświadczenia z codzienności mogą stać się punktem zwrotnym w rozwoju,jak praktyka Radykalnego Wybaczania zmienia sposób patrzenia na relacje i życie.To szczera rozmowa o tym, jak duchowość przenika codzienność, nawet w momentach kryzysu.

Ostatnie lata spędził w Lechu Poznań, ale jego piłkarska kariera jest zdecydowanie mocniej związana z Holandią niż z Polską. Bramkarz Filip Bednarek latem został zawodnikiem najstarszego holenderskiego klubu: Sparty Rotterdam. W rozmowie z Patrykiem Serwańskim wrócił do swoich początków w Holandii. A wyjechał do tego kraju jako 15-latek. Dziś ma w Holandii rodzinę i to z tym krajem wiąże swoją przyszłość.

Eksper ds. Bliskiego Wschodu Paweł Rakowski uważa, że atak Izraela na stolicę Kataru w celu likwidacji członków Hamasu i bierność USA - patrona Kataru - naruszyły status quo w tym regionie. 

Osoby, które określane są mianem Strategów, tworzą alternatywne ścieżki postępowania. W zetknięciu z każdą sytuacją mogą szybko rozpoznać odpowiednie wzory i problemy. Podziwiam osoby, które mają łatwość zauważenia dostępnych opcji oraz łatwość pójścia za którąś z nich – co wiąże się z umiejętnością odpuszczania, z intuicją, z łatwością zmiany. O tym jak działa to w praktyce, co sprawia, że ten talent jest dojrzały, kiedy widać jego ciemne strony, rozmawiam z Bartkiem Kolasą, Izabelą Marciniak oraz Sonią Zieleniewską. Zapraszam do poznania talentu Strateg! Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Gościnie Bartosz Kolasa – zajmuje się inżynierią i tworzeniem oprogramowania. Implementuje sztuczną inteligencję do wykorzystania w rekrutacji. Tworzy społeczność Wrocław AI Team.Top 5:  Współzależność, Aktywator, Rozwijanie Innych, Indywidualizacja, Strateg. Sonia Zieleniewska – zajmuje się marketingiem produktowym w branży IT. Pasjonuje się AI, tworzeniem procesów, optymalizacją i storytellingiem marketingowym. Dodatkowo jest makijażystką. Interesuje ją Human Design.Top 5: Aktywator, Odkrywczość, Odpowiedzialność, Strateg, CZAR.Instagram Iza Marciniak – zajmuje się zarządzaniem łańcuchem dostaw..Top 5: Strateg, Indywidualizacja, Osiąganie, Ukierunkowanie, Analityk. Linki Streszczenie Jak Stratega widzicie w codziennej pracy? Bartosz: W jednym z raportów była informacja, że Strateg to taki talent do optymalizacji. Czuję się spełniony, gdy wybieram […] The post #269 Słownik talentów – Strateg (Strategic) – drugi sezon appeared first on Near-Perfect Performance.

- Czuję mieszankę obaw i nadziei - powiedział na antenie Polskiego Radia 24 poseł Koalicji Obywatelskiej Grzegorz Napieralski, pytany o nadchodzącą prezydenturę Karola Nawrockiego, który w środę zostanie zaprzysiężony przed Zgromadzeniem Narodowym. W rozmowie z Rochem Kowalskim polityk KO zapewnił, że nie będzie żadnego bojkotu ze strony jego ugrupowania, choć przed nowym prezydentem stawia konkretne oczekiwania: ma łączyć, nie dzielić.

Tematem przewodnim spotkania będą tym razem poziomy świadomości, w terminologii Instytutu Monroe nazywane fokusami. Poddamy analizie i przedyskutujemy fokusy od 1 do 49. Focus Levels - Seven Resonant Colors Described by Miranon https://archive.org/details/miranon-focus-levels-erickson Kosmologia Miranona https://archive.org/details/she-explorer-session-audio MEDYTACJA Odnawianie Energii https://www.youtube.com/watch?v=7Mvc-1VKTPE&list=PLVwrY_tlw4kEhvt8SiljQcxlhqfsoUXAp&index=5 Stany świadomości i poziomy skupienia FOKUS https://tmipolska.pl/stany-swiadomosci-i-poziomy-skupienia-fokus/ FOKUS 1 – Normalna, codzienna świadomość budząca się. Całkowicie w fazie z fizyczną rzeczywistością materii. Nazywana również „Świadomością C1”. FOKUS 10 – Ciało fizyczne jest głęboko zrelaksowane, podczas gdy umysł pozostaje świadomy, przebudzony i czujny. „Umysł obudzony, ciało śpiące”. Jest to pierwszy stan świadomości badany w naszym programie „Gateway Voyage”. FOKUS 11 – Kanał Dostępu – najwyższy kanał komunikacji na wszystkich poziomach świadomości – mentalnym, fizycznym i emocjonalnym. Otwierane podczas każdego ćwiczenia „Human Plus®”. FOKUS 12 – Stan poszerzonej świadomości, podczas gdy ciało pozostaje głęboko zrelaksowane i śpi. FOKUS 15 – Stan bez czasu. Świadomość jest teraz daleka od sygnałów ciała fizycznego. Czas liniowy nie ma już znaczenia dla doświadczenia. Czasami określany jako Pustka lub Czysty Potencjał. FOKUS 18 – Przestrzeń serca. Stan najsilniej oddziałujący na naszą aurę i energię, podczas eksperymentów z pomiarem wpływu stanów focus na pole człowieka (aura) właśnie ten stan wzmacniał ją (rozświetlał) najbardziej. FOKUS 21 – Na samej krawędzi percepcji kontinuum czasoprzestrzeni. Umysł pozostaje w pełni świadomy i aktywny. Most do innych rzeczywistości. FOKUS 22 – Na pograniczu czasu/przestrzeni i niefizycznych stanów bytu. Śpiączkowy. FOKUS 23 – Stan, w którym dana osoba może się znaleźć natychmiast po śmierci fizycznej. Terytorium „nowo przybyłych”. FOKUS 24 – Miejsce niefizycznej aktywności generowanej przez proste lub prymitywne wierzenia religijne lub kulturowe. FOKUS 25 – Wyrażanie głównych zorganizowanych wierzeń religijnych w najnowszej historii ludzkości. FOKUS 26 – Tutaj zidentyfikowane są pewne obszary, nieliczne, zawierające struktury i wiedzę różnych wysoce indywidualnych przekonań religijnych i innych opartych na bezpośrednim doświadczeniu siebie. (Stany świadomości FOKUS od 24 do 26 są określane jako Terytoria Systemu Przekonań; środowiska reagujące na myślenie, które są szeroko badane podczas programów „Lifeline” i „Exploration 27”) FOKUS 27 – Krawędź ludzkiej zdolności myślowej. Miejsce przystanka (nie końca) do odpoczynku i powrotu do zdrowia po traumie śmierci fizycznej, do przeglądu wydarzeń życiowych i planowania następnej fazy życia. FOKUS 34/35 – Obszar zgromadzenia. Istoty z wielu innych miejsc w fizycznym wszechświecie zbierają się tutaj, aby być świadkami nadchodzących zmian na Ziemi. Po raz pierwszy wspomniano w drugiej książce Boba Monroe, „Dalekie podróże”. FOKUS 42 – Świadomość klastra Ja-Tam. FOKUS 49 – Klastry Morze Ja-Tam.

Pomorski audyt krajobrazowy – pierwszy tego rodzaju dokument w regionie – zamiast łączyć, podzielił mieszkańców, samorządowców i ekologów. 

Czy Polacy czują się dziś bezpiecznie? W czasach niepokoju – wojny za granicą, napięć społecznych i chaosu politycznego – zapytaliśmy ludzi na ulicach, czego się boją, czy ufają władzy i co według nich zagraża Polsce. Wyniki zaskakują, a niektóre wypowiedzi naprawdę dają do myślenia! A czy Ty czujesz się bezpiecznie w Polsce w 2025 roku? #IPPTV #IPPSonda #Polska #bezpieczeństwo ----------------------------------------------------

Nie mam słów w kwestii postępowania różnych grup na granicy - mówił w "Expressie Biedrzyckiej" generał Mieczysław Bieniek, doradca szefa MON. Ocenił on, że kwestia granicy jest wykorzystywana politycznie, a dużo trudniej wygląda sprawa granicy wschodniej. Co NAPRAWDĘ dzieje się na granicy? O tym w najnowszym odcinku - zapraszamy!

Człowiek to wiadomo, odczuwa całą gamę emocji, mniej lub bardziej zniuansowanych. A inne zwierzęta? Czy pies, który zjadł zeszyt z pracą domową (to się musi zdarzać, skoro tyle osób to raportuje!), zerka na człowieka, bo mu wstyd? A może to wyuczony odruch, który zmniejsza ryzyko kary?Naukowcy badają zwierzęta za pomocą nowoczesnych technologii (wyobraźcie sobie psa, który wchodzi do rezonansu magnetycznego i daje sobie obserwować aktywność mózgu), dzięki czemu wiemy, że podstawowe warianty emocji odczuwają prawdopodobnie wszystkie zwierzęta – nawet owady.W czwartym odcinku cyklu Radio Naukowe: Od Podstaw – Emocje skupiamy się na ewolucji emocji. Posłuchacie o tym, jak emocjami potrafią „zarażać się” nawet tak nieskomplikowane, zdawałoby się, zwierzęta jak ryby; o tym, dlaczego bardziej społeczne zwierzęta mają zwykle szerszy zasób emocji i jak w ogóle badać, co czuje wąż albo muszka owocówka.Od Podstaw to nowy, dodatkowy cykl odcinków Radia Naukowego – serie tematyczne, krótsze odcinki, naukowcy, których znacie i lubicie, którzy porządkują dla was fundamentalne kwestie w swoich dziedzinach.Działamy dzięki wsparciu na https://patronite.pl/radionaukowe. Dziękujemy i zapraszamy do dołączenia do społeczności Patronów!

Zdjęcie na miniaturze: operacja pierwszego pobrania wątroby od żywego dawcy. Od lewej: prof. Rafał Paluszkiewicz, prof. Marek Krawczyk, prof. Olivier Farges, prof. Krzysztof Zieniewicz.***Może się wydawać, że transplantologia to dziedzina medycyny, która jest z nami od bardzo dawna, a tymczasem pierwsze przeszczepienie fragmentu wątroby w Polsce miało miejsce dopiero w 1999 roku. Pierwsze próby na świecie przeprowadzano od lat 50., początkowo nieudane. – Dopiero w 1967 roku rozpoczęła się era z dobrymi wynikami przeszczepiania wątroby – opowiada mój gość, prof. Marek Krawczyk.***https://suppi.pl/radionaukowehttps://patronite.pl/radionaukowe***Jest jednym z pionierów polskiej transplantologii klinicznej, członkiem PAN, był m.in. rektorem WUM-u i prezesem Polskiego Towarzystwa Transplantacyjnego. Rozmawiamy o fascynującej wątrobie i pierwszych jej przeszczepieniach.Wątroba to niezwykły organ. – Nasza wątroba, która jest wspaniałą maszynerią biochemiczną, eliminuje wszystkie powstające w wyniku metabolizmu związki, które są toksyczne – przypomina profesor. Jest też jednym z najlepiej regenerujących się narządów w ludzkim ciele. Nie da się jej zastąpić. Jeśli się zepsuje, jedynym sposobem uratowania życia pacjenta jest transplantacja. Na szczęście wątroby nie trzeba przeszczepiać całej, wystarczy fragment. – Dla zabezpieczenia prawidłowej czynności wystarczy  [masa wątroby wynosząca] 1% masy ciała pacjenta. [Z kolei] chirurgia wątroby była już na tyle rozwinięta, że wiedzieliśmy, że można wyciąć w przypadku choroby nowotworowej 50% masy wątroby – opowiada prof. Krawczyk.Pierwsze udane przeszczepienia wątroby czy nerki miały miejsce na Zachodzie, za żelazną kurtyną. Polscy chirurdzy mogli poczytać o nich w periodykach z biblioteki, ewentualnie starać się o wyjazd na zagraniczny kongres. W latach 90. dziesięć osób z Polski udało się wysłać na przeszkolenie do Villejuif pod Paryżem. Uczyli się, jak przygotować pacjenta do zabiegu, jak bezpiecznie wyciąć uszkodzoną wątrobę (bo w odróżnieniu od nowej nerki, którą wszczepia się na talerz biodrowy, a stare zostawia na swoim miejscu, nową wątrobę trzeba wszczepić dokładnie w miejsce starej), jak odpowiednio wypreparować i umieścić w pacjencie nową wątrobę… lub jej fragment, który będzie się potem rozwijał. Bo wątroba składa się z ośmiu segmentów i każdy z nich jest w stanie wykonywać wszystkie funkcje tego narządu. Ale to nie tak, że kiedy patrzy się na wątrobę to widać wyraźnie osiem osobnych części. – Nie widać tych elementów pojedynczych, to nie jest zlepek, tylko jeden wspólny narząd – mówi profesor. Więc oddzielić trzeba umiejętnie, bo tu tętnica, tu żyła, tu przewód żółciowy…  i od pewnej ręki zależy życie pacjenta. A lęki trzeba odsunąć na bok. – Chirurg nie może operować w napięciu – przekonuje prof. Krawczyk.W odcinku usłyszycie fascynujący, dokładny opis działań chirurga (profesor pokazywał mi w powietrzu każdy ruch), dowiecie się, jak uczyli się chirurdzy przed erą symulatorów operacji, i co profesor sądzi o tytule filmu „Bogowie”. Bardzo polecam!Rozmowa jest drugą odsłoną 5-odcinkowego cyklu wywiadów z doświadczonymi i zasłużonymi uczonymi, jaki powstaje we współpracy Radia Naukowego i Polskiej Akademii Nauk, w ramach projektu „Nauka mojej młodości”. 

Pismo to aż i zaledwie 96 stron. Czującym niedosyt przynoszę polecenia tekstów kultury, które najlepiej uzupełniają temat przewodniego tekstu numeru – à propos smogu. Posłuchajcie! Zuzanna Kowalczyk Wersja audio felietonu nagrano w Studiu Plac. Czyta Tamara Pawlik-Lipska. ---------------------------------- Słuchaj więcej materiałów audio w stałej, niższej cenie. Wykup miesięczny dostęp online do „Pisma”. Możesz zrezygnować, kiedy chcesz. https://magazynpismo.pl/prenumerata/miesieczny-dostep-online-audio/

Bez agresji, bez dominacji, bez niechcianych rad, bezwkładania masek, bez „wiem lepiej”, bez „ja, ja, ja” …Czasem nawet bez słów.Tęsknimy za takimi rozmowami?To przecież jest możliwe.Jeśli już doświadczyliśmy takiego bycia zauważonym, byciawysłuchaną, bycia przyjętym – będziemy to pamiętać bardzo długo.Moja rozmówczyni uczy właśnie takiej komunikacji, płynącej zpoziomu tak zwanego systemu kojenia.Jej metoda, DMMC (rozszyfrujemy ten skrót), odnosi się domindfulness, współczucia i pracy z ciałem.Zapraszam Państwa! Foto: Rafał Masłow

Pismo to aż i zaledwie 96 stron. Czującym niedosyt przynoszę polecenia tekstów kultury, które najlepiej uzupełniają temat przewodniego tekstu numeru – à propos snów. Posłuchajcie! Zuzanna Kowalczyk Wersja audio felietonu powstaje we współpracy z Audioteką. Czyta Katarzyna Hołyńska. ---------------------------------- Słuchaj więcej materiałów audio w stałej, niższej cenie. Wykup miesięczny dostęp online do „Pisma”. Możesz zrezygnować, kiedy chcesz. https://magazynpismo.pl/prenumerata/miesieczny-dostep-online-audio/

Z Ameerą Ibrahim, seksuolożką, psychoterapeutką, właścicielką Kliniki Dobrych Relacji rozmawiam o jak na seks i seksualność patrzą mężczyźni, czy widzą ją jedynie jako zaspokojenie potrzeb. Pytam ją o to, jakie skutki może nieść zmuszanie się do seksu przez jednego z partnerów oraz czy uprawianie seksu w tym samym pomieszczeniu, w którym jest dziecko jest faktycznie ok.Poprzednie rozmowy z Ameerą:"Mężczyźni nie wiedzą, czy mogą odmówić seksu": https://www.youtube.com/watch?v=5IAJB5ZXyt4&t=36s"Jak nauczyć się orgazmu": https://www.youtube.com/watch?v=-8ng4rzNra0&t=36ssubskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comPatronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. [AUTOPROMOCJA] "Wybory na Białorusi zawsze kojarzą się z brakiem perspektyw. Każdy wie, że to farsa – głosy nie są liczone, a cały proces to absurd. Jednak dzień po wyborach wielu Białorusinów odczuwa, że po raz kolejny skradziono im przyszłość na co najmniej pięć lat Czują się oszukani, a sytuacji towarzyszy wszechogarniająca beznadzieja i szarość. Po tym wszystkim, co wydarzyło się w ostatnich latach, pozostaje jedynie totalny brak perspektyw" – komentuje w najnowszym “Raporcie międzynarodowym Rusłan Szoszyn, urodzony na Białorusi dziennikarz ”Rzeczpospolitej” i autor wywiadu-rzeki ze Swiatłaną Cichanouską pt. “Lodołamacz”. Tematem rozmowy Witolda Jurasza z gościem wbrew pozorom nie są "wybory", a sytuacja na Białorusi i jej dyktator Aleksander Łukaszenka. Rozmówcy analizują, czy Łukaszenka ma plan na sukcesję – czy zamierza przekazać władzę swojemu najmłodszemu synowi, czy też chce rządzić do końca życia. Odnoszą się również do niedawnej konferencji prasowej, podczas której Łukaszenka oskarżył Polskę o przygotowywanie agresji zbrojnej na Białoruś. Marek Sygacz z Polsatu odważył się wtedy na polemikę z dyktatorem, a dziennikarz BBC Steve Rosenberg usłyszał od Łukaszenki, że "więzienie jest dla tych, którzy zbyt szeroko otwierają usta". Szoszyn podkreśla, że na Białorusi można trafić do więzienia nawet za najmniejszy przejaw sprzeciwu. "Na Białorusi nikt nie odważyłby się dziś napisać w mediach społecznościowych, że nie zgadza się z wynikami wyborów czy że to farsa" – mówi Szoszyn. "Taka osoba zostałaby brutalnie zmiażdżona, tylko po to, by inni zobaczyli, że aparat represji wciąż działa. Niestety, to sytuacja bez wyjścia. Łukaszenka zapędził się w ślepy zaułek i musi stale utrzymywać odpowiedni poziom represji, by podtrzymywać wszechobecny strach." Rozmowa dotyka również absurdalnych wypowiedzi Łukaszenki, który za toczącą się wojnę w Ukrainie obarczył oszustwa Rosji, za które odpowiadają papież i “izraelscy Żydzi”. Jurasz i Szoszyn zgodnie stwierdzają, że Łukaszenka coraz bardziej “odjeżdża”. Ważnym wątkiem są także protesty na Białorusi z 2020 roku, które były przełomowe – po nich Łukaszenka definitywnie porzucił “miękki autorytaryzm” na rzecz brutalnej dyktatury, w której dominują terror policyjny i represje. Szoszyn opisuje codzienną beznadzieję, z jaką mierzą się Białorusini, oraz kryzys opozycji, która nie jest w stanie skutecznie działać w obecnych warunkach. Podcast kończy się refleksją, że choć Polska powinna wspierać białoruską opozycję, zmiany na Białorusi nie nastąpią szybko.

Krzysztof Głowacki jest psychoterapeutą; mistrzem słuchania. Rozmawiamy o tej umiejętności, a być może o czymś więcej: o poczuciu bycia wysłuchanym; fundamentalnej ludzkiej potrzebie. Czuję, że ten odcinek K3 – mam nadzieję, że i dla Państwa - jest odkrywczy. Na przykład ten fragment… Albo… Czy też gdy… Proszę tylko posłuchać… Zapraszam serdecznie!   Foto: Rafał Masłow

Założycielka PAH-u o polityce migracyjnej rządu, pushbackach, ludziach m.in. z Somalii, przekraczaniu granicy, strategii UE i o swoich doświadczeniach

Po dłuższej przerwie wracam z serią, która nie pozwala spać spokojnie. Dziś Wasze historie, pełne tajemniczych zjawisk i mrożących krew w żyłach spotkań. Przygotujcie się na opowieści, które zmieniają perspektywę – od snu pełnego dziwnych postaci, przez tajemnicze kroki w nocy, aż po niesamowite zjawiska widziane przez kolejne pokolenia.

Wejdź na ścieżkę przywracania ruchu ku życiu w procesie Energetycznego Zdrowienia: https://wysokie-wibracje.pl/energetyczne-zdrowienie/  #zdrowienie #medytacja #serce #miłość Jak rozbić mur wokół Twojego serca? Jak otworzyć się na miłość i uzdrowić różne sfery naszego życia? Zapraszamy Cię dziś do medytacji, w której spotkasz się ze swoim Sercem.  Nasza autorska medytacja jest częścią procesu “Energetyczne Zdrowienie”. Dzielimy się nią dziś z Tobą, aby pomóc Ci wsłuchać się w to, co Twoje Serce chce Ci powiedzieć.  Z najlepszymi intencjami,  Sylwia P.S.: Sprawdź również propozycje innych naszych duchowych kursów:  “Pokochaj siebie BARDZIEJ”  https://kursy.wysokie-wibracje.pl/pokochaj-siebie-bardziej/ “Źródło - platforma wielowymiarowego rozwoju” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️  https://kursy.wysokie-wibracje.pl/zaproszenie-do-zrodla   "ALCHEMIA EMOCJI"  https://wysokie-wibracje.pl/alchemia-emocji/ ☝️☝️☝️☝️  “Warsztat Ucieleśniania Założeń” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ https://wysokie-wibracje.pl/warsztat-prawa-zalozenia/  *** Obserwuj nas tutaj:  https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo https://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/  Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl  *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Partnerzy Greg Albrecht Podcast: Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria.

Czuję się bardzo dobrze dzięki nowoczesnemu leczeniu i lekarzowi, który trafnie postawił diagnozę. Gdyby nie to, to nie wiem czy mogłabym dziś tu być i z wami rozmawiać. Kardiomiopatia przerostowa postępowała u mnie bardzo szybko. Nie byłam w stanie bez odpoczynku przejść 100 metrów – mówi w podcaście „Zdrowie bez cenzury” pani Elżbieta Tomaszewska, która choruje na kardiomiopatię przerostową.

Były prezes Orlenu tłumaczy swoje działania w spółce, mówi o śledzeniu go i inwigilowaniu, o zagrożeniu, starcie do PE, raportach, wydatkach na loty, paraliżu spółki

Były rzecznik rządu o listach do PE, Kamińskim i Wąsiku, planach partii, spotkaniu Duda-Trump, wpływowych politykach i Donaldzie Tusku

Pamiętam mój ból związany z lekcjami plastyki w szkole podstawowej i w liceum. Zestawiam go z moim zachwytem nad pojedynczymi dziełami sztuki, o których zacząłem więcej czytać, zagłębiać się w kontekst i historię stworzenia ich, biografie osób, które je stworzyły. Czuję podskórnie, że kontakt ze sztuką mnie zmienia, że realnie na mnie wpływa. O tym dlaczego tak jest, co się w nas dzieje, co jest, a co nie jest sztuką, rozmawiam z Olą Doligalską, która prowadzi projekt “Porozmawiajmy o sztuce”. Zapraszam do słuchania i dzielenie się swoimi historiami związanymi z poznawaniem i przeżywaniem sztuki. Gościni Ola Doligalska – historyczka sztuki. Zajmuje się popularyzacją sztuki i kultury na Instagramie. Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie odcinka Ola tworzy profil „Porozmawiajmy o sztuce”, który bardzo lubię obserwować. Dużo dowiaduję się o sztuce i uwrażliwiam się na nią. Miałem okazję porozmawiać o książce, którą mi oraz jej przesłało wydawnictwo ZNAK – „Być jak Caravaggio”. Dlaczego zajmujesz się sztuką? Jak to się stało, że robisz to co robisz? Pamiętasz taki moment, że o tym zdecydowałaś? Cofnę się na chwilę do czasów dzieciństwa. Zawsze lubiłam rysować, przychodziło mi to bardzo łatwo. Chodziłam na […] The post #235 Dlaczego potrzebujemy sztuki – rozmowa z Olą Doligalską appeared first on Near-Perfect Performance.

Anita napisała:Bardzo dużo mówi się o tym, że po narodzinach dziecka to żona/partnerka zapomina o relacji z mężem/partnerem, zaniedbuje ją, bardziej „widzi" dziecko, jest ono ważniejsze niż mąż. U mnie jest odwrotnie – dla mojego męża ważniejsze jest dziecko, o mnie jakby zapomniał. (...) Czuję, że jestem na ostatnim miejscu w jego hierarchii. Jak poradzić sobie z taką sytuacją?Bierzemy więc maila pod lupę i przyglądamy się, co można w takiej sytuacji zrobić.

Learn Polish Podcast in a fun way with short Episodes. On this episode we talk about Emocje - Emotions. ===== Thanks to my Sponsors for Helping Support me:   If you or know some body you know is struggling with anxiety and want to know how to be 100% anxiety free, in 6 weeks, without therapy or drugs, fully guaranteed - then let me tell you about our sponsor Daniel Packard.   Watch this Free 45 min. Training  to learn an innovative technique that:   a) Quickly lowers your anxiety by up to 85%   b) Proves solving your anxiety can be simple.    https://www.danielpackard.com/ --------------------------   Do you have High Blood Pressure and/ or want to get off the Meds   Doctors are amazed at what the Zona Plus can do   $50 Discount with my Code ROY https://www.zona.com/discount/ROY   --------------- Store https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/store/   Our Websites https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/   https://learnpolish.podbean.com/   Find all Graphics to freely Download https://www.facebook.com/learnpolishpodcast    Start Your Own Podcast + Social Media & Donations https://bio.link/podcaster     All other Social Media & Donations https://linktr.ee/learnpolish   ===================================== Now also on   Bitchute https://www.bitchute.com/channel/pxb8OvSYf4w9/   Youtube https://www.youtube.com/channel/UC9SeBSyrxEMtEUlQNjG3vTA   To get Skype lessons from Kamila or her team please visits http://polonuslodz.com/  -------------------------------------------------- 1st Episodes https://learnpolish.podbean.com/page/50 ====================== In this Episode we discuss:   Emocje - Emotions   Martwię się- I'm worried   Jestem zadowolona, zadowolony- I'm satisfied   Jestem zadowolony kiedy jestem z moją rodziną- I'm satisfied when I'm with my family   Jestem rozczarowana, rozczarowany- I'm disappointed   Jestem zdenerwowana, zdenerwowany- I'm nervous   Jestem szczęśliwa, szczęśliwy- I'm happy   Jestem szczęśliwy kiedy moje podcasty są lubiane- I'm happy when my podcasts are liked   Jestem śpiąca, śpiący- I'm sleepy   Czuję ból- I feel pain   Jestem spokojna, spokojny- I'm calm   Jestem spokojny kiedy słucham medytacji- I am calm when I listen to meditation   Graphic can be downloaded from here https://www.facebook.com/learnpolishpodcast --------------------------------------------------------------- If you would like Skype lessons from kamila or her team please visit http://polonuslodz.com/       Donations https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/support/   Store https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/store/   All Social Media + Donations https://linktr.ee/learnpolish   Start your own Podcast    https://bio.link/podcaster   Please Share with your friends / Subscribe / Comment and give a 5* Review  - Thank You (Dziekuje Bardzo :) )   #learnpolish #polishpodcast #learnpolishpodcast #speakpolish

Learn Polish in a fun way with short Episodes. On this episode we talk about  Uczucia - Feelings. ===== Thanks to my Sponsors for Helping Support me:   If you or know some body you know is struggling with anxiety and want to know how to be 100% anxiety free, in 6 weeks, without therapy or drugs, fully guaranteed - then let me tell you about our sponsor Daniel Packard.   Daniel Packard is a U.C. Berkeley Mechanical Engineer and his research company spent 8 years researching and testing to develop an innovative process that solves your anxiety permanently in just 6 weeks - with an astounding 90% success rate.  And because their program is so effective, people who join their program only pay at the end, once they have clear, measurable results.   If you're interested in solving your anxiety in 6 weeks - fully guaranteed  - and you want to learn more and have a free consultation with Daniel, go to https://www.danielpackard.com/ --------------------------   Do you have High Blood Pressure and/ or want to get off the Meds   Doctors are amazed at what the Zona Plus can do   $50 Discount with my Code ROY https://www.zona.com/discount/ROY   --------------- Store https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/store/   Our Websites https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/   https://learnpolish.podbean.com/   Find all Graphics to freely Download https://www.facebook.com/learnpolishpodcast    Start Your Own Podcast + Social Media & Donations https://bio.link/podcaster     All other Social Media & Donations https://linktr.ee/learnpolish   ===================================== Now also on   Bitchute https://www.bitchute.com/channel/pxb8OvSYf4w9/   Youtube https://www.youtube.com/channel/UC9SeBSyrxEMtEUlQNjG3vTA   To get Skype lessons from Kamila or her team please visits http://polonuslodz.com/  -------------------------------------------------- 1st Episodes https://learnpolish.podbean.com/page/50 ====================== In this Episode we discuss:   Uczucia- Feelings   Czuję ulgę- I feel relieved   Czuję radość- I feel joy   Czuję niepokój- I feel anxiety   Czuję strach- I feel fear   Czuję satysfakcję- I feel satisfied   Czuję wstyd- I feel ashamed   Czuję smutek- I feel sad   Czuję zazdrość- I feel jealous   Czuję spokój- I feel peace Graphic can be downloaded from here https://www.facebook.com/learnpolishpodcast --------------------------------------------------------------- If you would like Skype lessons from kamila or her team please visit http://polonuslodz.com/       Donations https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/support/   Store https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/store/   All Social Media + Donations https://linktr.ee/learnpolish   Start your own Podcast    https://bio.link/podcaster   Please Share with your friends / Subscribe / Comment and give a 5* Review  - Thank You (Dziekuje Bardzo :) )   #learnpolish #polishpodcast #learnpolishpodcast #speakpolish

Learn Polish in a fun way with short Episodes. On this episode we talk about  Idioms 3 - Idiomy 3.   Please consider donating so I may continue to create free content https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/support/     Store https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/store/   Our Websites https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/   https://learnpolish.podbean.com/     Find all Graphics to freely Download https://www.facebook.com/learnpolishpodcast     Start Your Own Podcast + Social Media & Donations https://bio.link/podcaster     All other Social Media & Donations https://linktr.ee/learnpolish   Spotify https://open.spotify.com/show/0ZOzgwHvZzEfQ8iRBfbIAp   Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/learn-polish-podcast/id1462326275   To listen to all Episodes + The Speaking Podcast + The Meditation Podcast + Business Opportunities please visit http://roycoughlan.com/ ===================================== 1st Episodes https://learnpolish.podbean.com/page/35/ ===================================== Now also on   Bitchute https://www.bitchute.com/channel/pxb8OvSYf4w9/   Youtube https://www.youtube.com/channel/UC9SeBSyrxEMtEUlQNjG3vTA   To get Skype lessons from Kamila or her team please visits http://polonuslodz.com/  -------------------------------------------------- In this Episode we discuss:   Idiomy- Idioms   Czuć do kogoś miętę- To be sweet on somebody   Mężczyzna jest atrakcyjny-The man is attractive   Portal randkowy- Dating site   Czują do siebie sympatię- They feel sympathy to each other   Adorować kogoś- Adore someone   Uwielbiać kogoś- Admire someone Graphic can be downloaded from here https://www.facebook.com/learnpolishpodcast --------------------------------------------------------------- If you would like Skype lessons from kamila or her team please visit http://polonuslodz.com/   All Polish Episodes / Speaking Podcast / Meditation Podcast / Awakening Podcast/ Polish Property & business Offers - http://roycoughlan.com/   Donations https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/support/   Store https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/store/   All Social Media + Donations https://linktr.ee/learnpolish   Start your own Podcast    https://bio.link/podcaster   Please Share with your friends / Subscribe / Comment and give a 5* Review  - Thank You (Dziekuje Bardzo :) )   #learnpolish #polishpodcast #learnpolishpodcast #speakpolish

Learn Polish in a fun way with short Episodes. On this episode we talk about  Walentynki -  Valentine's day.   Donations https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/support/   Store https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/store/   Our Websites https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/   https://learnpolish.podbean.com/     Find all Graphics to freely Download https://www.facebook.com/learnpolishpodcast     Start Your Own Podcast + Social Media & Donations https://bio.link/podcaster     All other Social Media & Donations https://linktr.ee/learnpolish   Spotify https://open.spotify.com/show/0ZOzgwHvZzEfQ8iRBfbIAp   Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/learn-polish-podcast/id1462326275   To listen to all Episodes + The Speaking Podcast + The Meditation Podcast + Business Opportunities please visit http://roycoughlan.com/ ===================================== 1st Episodes https://learnpolish.podbean.com/page/35/ ===================================== Now also on   Bitchute https://www.bitchute.com/channel/pxb8OvSYf4w9/   Youtube https://www.youtube.com/channel/UC9SeBSyrxEMtEUlQNjG3vTA   To get Skype lessons from Kamila or her team please visits http://polonuslodz.com/  -------------------------------------------------- In this Episode we discuss:   Walentynki - Valentine's day   Dzień zakochanych - Valentine's day   Kocham Cię - I love you   Uwielbiam Cię - I adore you   Szaleję za Tobą - I'm crazy for you   Ubóstwiam Cię - I adore you   Przepadam za Tobą - I like you very much   Wielbię Cię - I adore you   Darzę Cię miłością - I give you love   Czuję do Ciebie sympatię - I feel sympathy for you   Ludzie idą do restauracji, do kina - People go to the restaurant, to the cinema   Czekoladki w kształcie serduszka - Heart shaped chocolates   Kwiaty – Flowers   Czerwone róże - Red roses   Graphic can be downloaded from here https://www.facebook.com/learnpolishpodcast --------------------------------------------------------------- If you would like Skype lessons from kamila or her team please visit http://polonuslodz.com/   All Polish Episodes / Speaking Podcast / Meditation Podcast / Awakening Podcast/ Polish Property & business Offers - http://roycoughlan.com/   Donations https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/support/   Store https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/store/   All Social Media + Donations https://linktr.ee/learnpolish   Start your own Podcast    https://bio.link/podcaster   Please Share with your friends / Subscribe / Comment and give a 5* Review  - Thank You (Dziekuje Bardzo :) )   #learnpolish #polishpodcast #learnpolishpodcast #speakpolish

Learn Polish in a fun way with short Episodes. On this episode we talk about  Mam kiepski nastrój- I'm in a bad mood.     Find all Graphics to freely Download https://www.facebook.com/learnpolishpodcast     Start Your Own Podcast + Social Media & Donations https://bio.link/podcaster     All other Social Media & Donations https://linktr.ee/learnpolish   Spotify https://open.spotify.com/show/0ZOzgwHvZzEfQ8iRBfbIAp   Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/learn-polish-podcast/id1462326275   To listen to all Episodes + The Speaking Podcast + The Meditation Podcast + Business Opportunities please visit http://roycoughlan.com/ ===================================== 1st Episodes https://learnpolish.podbean.com/page/33/ ===================================== Now also on   Bitchute https://www.bitchute.com/channel/pxb8OvSYf4w9/   Youtube https://www.youtube.com/channel/UC9SeBSyrxEMtEUlQNjG3vTA   To get Skype lessons from Kamila or her team please visits http://polonuslodz.com/  -------------------------------------------------- In this Episode we discuss:   Mam kiepski nastrój - I'm in a bad mood   Coś się stało - Something happened   Jestem niezadowolona z pracy - I am dissatisfied with my work   Jestem nieszczęśliwa, wszystko idzie źle - I'm unhappy, everything is going wrong   Czuję się niespełniona - I feel unfulfilled   Daj mi spokój - Give me a break   Zostaw mnie w spokoju, dzisiaj mam kiepski nastrój - Leave me alone, today I'm in a bad mood   Czasami czujemy się bez energii - Sometimes we feel without energy   Nie może iść pływać - He can't go swimming   Mam wyzwania - I have challenges   Sprzęty elektroniczne - Electronic devices   Czy Ty zawsze jesteś uśmiechnięty? - Are you always smiling?   Czy masz czasami kiepski nastrój? - Do you sometimes have a bad mood?   Kiepski nastrój masz bardzo rzadko - You rarely have a bad mood   Zrobić dla siebie coś co poprawi nastrój - Do something for yourself that will improve your mood --------------------------------------------------------------- If you would like Skype lessons from kamila or her team please visit http://polonuslodz.com/   All Polish Episodes / Speaking Podcast / Meditation Podcast / Awakening Podcast/ Polish Property & business Offers - http://roycoughlan.com/   All Social Media + Donations https://linktr.ee/learnpolish   Start your own Podcast    https://bio.link/podcaster   Please Share with your friends / Subscribe / Comment and give a 5* Review  - Thank You (Dziekuje Bardzo :) )   #learnpolish #speakpolish #learnpolishpodcast