Challenge. Conquer. Change.

Wenn es um das Thema Abnehmen geht kursieren die verrücktesten Ideen. Achtung, einige der weitverbreitetsten Falschaussagen finden sich zu Beginn dieser Episode. Dem Wunschtraum Abnehmen im Schlaf auf der Spur. Luxus Personal Training: www.TheFitnessCoa.ch LinkedIn: www.LinkedIn.com/in/JanicMarty Instagram: www.Instagram.com/1to1Fit | www.Instagram.com/JanicMarty Der Beitrag 033 Abnehmen im Schlaf? erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

Im heutigen SmartFit® Short widme ich mich einem Thema, welches 85-95% aller Frauen betrifft, nämlich Cellulite. Obwohl Orangenhaut völlig normal ist, ist es für viele Frauen ein Alptraum und entspricht gerade in der heutigen Zeit von Instagram + Co. nicht dem Schönheitsideal. Dennoch habe ich gute Nachrichten, es gibt Möglichkeiten, Cellulite zu bekämpfen und vorzubeugen. [...] Der Beitrag 032 Cellulite? Selbstcheck, und was wirklich gegen Orangenhaut hilft erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

Was Ärzte, Physiotherapeuten, Masseure und Personal Trainer verschweigen. Die Wahrheit über Rückenschmerzen. Jetzt auf SmartFit® Shorts. Luxus Personal Training: www.TheFitnessCoa.ch LinkedIn: www.LinkedIn.com/in/JanicMarty Instagram: www.Instagram.com/1to1Fit | www.Instagram.com/JanicMarty Der Beitrag 031 Mythos Rückenschmerzen erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

SmartFit® Shorts: Es geht um das brennend heisse Thema "Kalorien verbrennen", und zwar, wie verbrenne ich möglichst viele Kalorien, und dies in möglichst kurzer Zeit. Aber Achtung, bereits die Fragestellung birgt eine Falle. In Sachen Kalorienverbrennung ist Cardiotraining, wie z.B. Joggen und Radfahren, der klare Gewinner. Je nach Intensität werden innerhalb von 1 Minute Joggen [...] Der Beitrag 030 Abnehmen: Cardio- vs. Krafttraining erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

Was mich an Philipp Plein fasziniert und wie mich sein Leitspruch „Defeat your enemies with success“ geprägt hat. Der Beitrag 029 Philipp Plein – The King of Fashion: Zu Besuch in den Philipp Plein Headquarters Lugano erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

Heiko Nieder ist mit 19 Gault-Millau-Punkten und 2 Michelin-Sternen Chef Fine Dining im The Restaurant des Zürcher Luxushotels The Dolder Grand. Zu meinem Geburtstag wurde ich mit einem exklusiven Gourmeterlebnis, von Heiko Nieder persönlich, kulinarisch verzaubert. Noch bevor das Restaurant überhaupt öffnete und der Starkoch wieder hinter den Kulissen verschwand, traf ich ihn ganz persönlich [...] Der Beitrag 028 Koch des Jahres: Das Streben nach einzigartiger Perfektion. Perfektionismus und Liebe zum Detail als intrinsische Motivation! – Interview mit Heiko Nieder erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

SmartFit® wird weltweit geschätzt von Super-Erfolg-Reichen, die Ihren Körper und Geist als Investition für Ihren einzigartigen Erfolg betrachten und zugleich wissen, dass nur ein smart-fitter Körper zu aussergewöhnlicher Leistung fähig ist. Der Beitrag 027 SmartFit® Lifestyle: Die einzigartige Fusion von Erfolg, Gesundheit und Zeit zu glamouröser Topform in Kombination mit zeitlosem Luxus und ohne Verzicht auf Flexibilität – Exklusiv bei The Fitness Coach® erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

Marco Wiebelt ist in Deutschland und Österreich die unangefochtene Nummer 1 mit belegbar generierten Umsätzen in Höhe von 2,1 Milliarden Euro. Aufbauend auf einem gigantischen Netzwerk mit weit über 8.000 internationalen Vertriebs- und Kooperationspartnern lebt er sein Leben in Dubai jenseits vom Mittelmass. Im exklusiven Interview verrät er uns seine persönlichen Erfolgsformeln, welche Parallelen er [...] Der Beitrag 026 Der Milliardenverkäufer: Freiheit, Luxus, Gesundheit und Einzigartigkeit. Reich in Rente vor 40! – Interview mit Marco Wiebelt erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

Vom Hundenamen zum perfekten Kleid. Jennifer Becks gründete aus Liebe zum Tierschutz ihr Modelabel Bodenlang. Während ihrer Mission bereist sie die ganze Welt und erobert mit ihrer exklusiven Sommer Mode die Herzen der Damen rund um den Globus, darunter Monaco, London, Paris, New York und viele mehr. Exklusiv limitierter 15% Promo Code auf die gesamte [...] Der Beitrag 025 Mode trifft Tierschutz: Die Mission hinter dem Modelabel Bodenlang! – Interview mit Jennifer Becks erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

Artist und Surface-Designer Sascha Kessel lässt dich hautnah in die aussergewöhnliche Welt von Luxus und Superbrands eintauchen. Der Beitrag 024 Superyachten, Burberry, Tommy Hilfiger, Harrods & Co. haben eines gemeinsam: Surfaces von Look Luxury! – Interview mit Sascha Kessel erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

Achtung! Diese 2 Minuten verändern dein komplettes Leben. Die geheimnisvolle Affirmation der Super-Erfolg-Reichen. Tony Robbins, Elon Musk, Roger Federer, Wladimir Klitschko, Steve Jobs, Philipp Plein, Michael Jordan, Lewis Hamilton, Arnold Schwarzenegger, Connor McGregor, Ronaldo, LeBron James, Tiger Woods, Richard Branson und viele mehr vertrauen seit Jahren ihrer intrinsischen Motivation.

Klartext! Das Geheimnis des Erfolgs aus über 10 Jahren Spitzensport, mehr als 30’000 SmartFit® Lifestyle Coachings, Schlaganfall, Nahtoderlebnis, sowie unheilbarer Krankheit.

Wie du in 5 Schritten jedes Vorhaben in ein Ziel und dessen Erfolg umwandelst.

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Was haben Wladimir Klitschko, Arnold Schwarzenegger, Tokio Hotel, Bodo Schäfer, Oliver Kahn, Frank Thelen, die Liste könnte endlos weiter gehen, gemeinsam?

Keine Motivation? Ausgepowert? Keine Veränderung? Wie Motivation wirklich funktioniert.

Countdown: 43’800 Tage von der Geburt bis zum Tod.

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Faszination SmartFit®. Es ist Zeit das Schweigen zu brechen und Klartext zu reden! Die Entstehung der Fitness Innovation SmartFit® (Marken-Nr. 698512). Effektivität + Effizienz + Zeit = SmartFit®

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Was haben Spitzensport, Krafttraining und Business gemeinsam?

Limitierte Glaubenssätze und wie dein Umfeld dein Spiegelbild beeinflusst.

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Warum Erinnerungen und Gefühle deine Wahrnehmung manipulieren und wie du selbst kreierst, was du sehen willst.

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Gefangen in der Opferrolle und warum jedes Problem ein Geschenk zur Veränderung ist.

Was habe ich als Spitzensportler gelernt? Erfolg = Warum + Ziel + Motivation.

Warum keine Entscheidung falsch sein kann und wie du deinen Entscheidungsmuskel trainierst.

Warum viele mit 25 sterben und mit 90 begraben werden und weshalb Angst dich zur Entscheidung zwingt.

Akzeptierst und respektierst du dein eigenes Ich, oder tolerierst du dich nur?

Weshalb du dir von Menschen helfen lassen sollst, die bereits da sind, wo du hin möchtest.

Wer ist The Fitness Coach und warum heisst der Podcast „Challenge. Conquer. Change.“?