Podcasts about Heiko

Bianca hat eine Spinne unter den Schrank krabbeln sehen. Heiko stellt nachts seine Kameras auf, um rauszufinden, wohin das Biest verschwunden ist. Das kann sich ja genau so gut verstecken wie Verkäufer im Baumarkt.

Svenni ist in seinem Zimmer und zockt Fortnite. Leider hat er sich den halben Hausstand der Freeses mit genommen. Den Toaster, 14 Handtücher, Pizzaschneider und so weiter. Heiko erklärt Bianca, dass das an der Evolution liegt.

Heiko regt sich über den Supermarkt auf und lässt bei Facebook Dampf ab. Das ist nicht gut für seine Gesundheit, sagt Svenni. Denn Studien haben herausgefunden, dass Fluchen Im Internet gefährlicher ist als Rauchen und Alkohol.

Billie wächst behütet auf, in einer engen, kreativen Familie. Sie singt, tanzt, liebt Pferde - und Justin Bieber. Doch als Teenager wird es in ihr immer dunkler. Billie zieht sich in ihr Zimmer zurück, schreibt Sätze an die Wand wie: "Egal, was passiert, ich werde immer kaputt sein." Was sie aber nicht weiß: In diesen Momenten verbreitet sich draußen ein Song, den sie mit ihrem Bruder Finneas im Kinderzimmer aufgenommen hat. Er heißt "Ocean Eyes". Und der wird alles verändern...Executive Producer: Ruben Schulze-FröhlichRedaktion: Heiko Behr, Mira Dönges, Mona WölpertHost: Mira Dönges, Heiko BehrSounddesign: Felix StäbleinProduktionsleitung: Josephine AleytBei „Mensch!“ erzählen Mira und Heiko die spannendsten, bewegendsten und überraschendsten Geschichten aus dem echten Leben unserer Lieblingspromis – authentisch, nahbar und voller Emotionen. Von Taylor Swift und Kanye West über Hape Kerkeling und Dieter Bohlen bis hin zu Heidi Klum und Madonna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zum fünften Geburtstag von "Elefant, Tiger & Co." gibt es in diesem Sommer ein Wiederhören mit besonderen Podcast-Folgen aus den Anfangsjahren. In der ersten ETC-Classics-Folge trifft Zooreporter Dirk Hentze Heiko Schäfer, Tierpfleger der Giftschlangen und Kobras im Zoo Leipzig. Für Heiko Schäfer sind diese Tiere Beruf und Leidenschaft zugleich - und er ist fasziniert.

Endlich mal wieder eine echte Folge mit echt trockenen Franzbrötchen, echt viel Kaffee und einem echten Double-Feature, das Sebastian, Heiko und Marco von der Hongkong-New-Wave bis ins neblige norditalienische Hinterland führt!Dangerous Encounters of the First Kind / Don't Play with Fire (1980)Regie: Tsui Hark. Ein impulsives Mädchen erpresst drei Schüler, die versehentlich einen Fußgänger überfahren haben, sie bei ihren chaotischen Gewalteskapaden zu unterstützen, bis sich alle Handlungsfäden in einer explodierenden Gewaltspirale vereinen. Ein zynischer Blick auf die sozialen Untiefen Hongkongs 17 Jahre vor der Übergabe an China. Vollgepackt mit filmischen Zitaten, frech ausgeliehener Filmmusik und einer Energie, die beweist, wie hungrig Tsui Hark auf energiegeladenes Kino war.The House with Laughing Windows / La Casa dalle Finestre che Ridono (1976)Regie: Pupi Avati. Ein Restaurator wird in ein abgelegenes Dorf berufen, um ein rätselhaftes Kirchengemälde freizulegen, und stößt dabei auf ein Geheimnis, das das Dorf lieber begraben hätte. Atmosphärisch dicht, gemäldeartig inszeniert und mit einem Schweigen durchzogen, das schwerer wiegt als jede Erklärung.Kurzreviews:Disclosure Day (2025), Mission Impossible – die letzten Teile, Patrick (1978), Bullet in the Head (1990), Forbidden World (1982), No Retreat No Surrender 2 / Karate Tiger 2 (1987), Event Horizon (1997), The Hourglass Sanatorium (1973), Man from the Gutter (1983)Weitere Links zu unseren Websites und Social Media⁠https://linktr.ee/filmkammer⁠Emails könnt ihr uns an ⁠filmkammer@buddelfisch.de⁠ sendenHört die Filmkammer überall wo es Podcasts gibt!Music: "80s Workout Montage", von CrossGateProductions, lizensiert via Envato

Die 1500. Folge der Freeses fiel mitten in die Corona-Zeit, deshalb konnte sie nicht groß gefeiert werden. Nur ein kleines Team-Frühstück mit den Freeses, Heiko und den Leuten vom NDR. Gut, das ist dann ein wenig aus dem Ruder gelaufen. Aber hört selbst.

Der Tod eines geliebten Menschen ist sowieso schwer. Wie also damit umgehen, wenn dann auch noch ganz Deutschland deine Trauer begutachtet? Herbert ist ein Star in diesem Land und sein gut behütetes Privatleben wird nun an die Öffentlichkeit gezerrt. Das hat Konsequenzen...Executive Producer: Ruben Schulze-FröhlichRedaktion: Heiko Behr, Mira Dönges, Mona WölpertHost: Mira Dönges, Heiko BehrSounddesign: Felix StäbleinProduktionsleitung: Josephine AleytBei „Mensch!“ erzählen Mira und Heiko die spannendsten, bewegendsten und überraschendsten Geschichten aus dem echten Leben unserer Lieblingspromis – authentisch, nahbar und voller Emotionen. Von Taylor Swift und Kanye West über Hape Kerkeling und Dieter Bohlen bis hin zu Heidi Klum und Madonna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Spinoff-Time! Das heutige Double Feature stellt Heiko und Marco vor einige Herausforderungen: Erst schlägt die unheilvolle Adlerklaue zu und mutierte Riesenzecken beißen und saugen direkt hinterher! Ein ganz normaler Start in den Sommer halt.Snake in the Eagle's Shadow / Die Schlange im Schatten des Adlers (1978)Regie: Yuen Woo-ping. Ein Findelkind begegnet einem heruntergekommenen alten Meister und lernt den Schlangenstil – bis die Adlerklaue zum finalen Showdown fordert. Jackie Chans Durchbruch und Yuen Woo-pings Regiedebüt steckt voller Energie, Slapstick und phantasievoll choreografierter Kämpfe.Ticks / C2-Killer-Insekt (1993)Regie: Tony Randel. Eine Gruppe Jugendlicher aus L.A. macht mit ihrem Sozialtherapeuten einen Trip in die Wälder und trifft dabei auf mutierte Riesenzecken. Trotz Direct-to-Video: klassische Creature-Feature-Vibes mit charmanten praktischen Effekten.Kurzreviews:Soylent Green (1973), The Omega Man (1971), Thunder (1983), Thunder 2 (1985), Shakedown (1988), Sandokan (1976), The Night of the Following Day (1968), Warlords of Atlantis (1978), Impossible Object (1973), The Ghost (1963), Late Night Trains / L'ultimo treno della notte (1975), The Colossus of Rhodes (1961), A Man on His Knees (1979), Battle of the Commandos (1969), Commandos (1968), McCabe & Mrs. Miller (1971)Weitere Links zu unseren Websites und Social Media⁠https://linktr.ee/filmkammer⁠Emails könnt ihr uns an ⁠filmkammer@buddelfisch.de⁠ sendenHört die Filmkammer überall wo es Podcasts gibt!Music: "80s Workout Montage", von CrossGateProductions, lizensiert via Envato

Schniederjann, Nils www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

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Kann alles, deshalb weiß er nicht, was er machen soll. Was für ein Urteil über einen jungen Mann, und dann auch noch von Theaterguru Peter Zadek. Der junge Herbert ist sehr sehr erfolgreich – im Kino. Und sehr sehr erfolglos – als Musiker. Dann lernt er Anna kennen und das Schicksal nimmt seinen Lauf…Spare mit dem Code MENSCH ganze 20% auf deine Bestellung bei Giesswein: https://serv.linkster.co/r/Aa83ws8eM3Executive Producer: Ruben Schulze-FröhlichRedaktion: Heiko Behr, Mira Dönges, Mona WölpertHost: Mira Dönges, Heiko BehrSounddesign: Felix StäbleinProduktionsleitung: Josephine AleytBei „Mensch!“ erzählen Mira und Heiko die spannendsten, bewegendsten und überraschendsten Geschichten aus dem echten Leben unserer Lieblingspromis – authentisch, nahbar und voller Emotionen. Von Taylor Swift und Kanye West über Hape Kerkeling und Dieter Bohlen bis hin zu Heidi Klum und Madonna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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In Stade wurden sechs Menschen erschossen. Heiko von Kiedrowski denkt an die, die zurückbleiben, an die, die helfen – und an Gott, der mit aushält.

Oma Rosi hat einen Check Up Termin bei Doktor Haase und will sich vorher noch mit einem Detox-Drink in Form bringen. Und Bianca putzt immer, bevor die Putzfrau kommt. Heiko findet das sehr schräg.

“Private Equity ist eine natürliche Option, um Wachstums- und Nachfolgefragen im Mittelstand zu klären.” In dieser Folge von Behind the C spricht Franz Kubbillum mit Heiko Arnold, Managing Partner bei Odewald KMU. Die Beteiligungsgesellschaft hat sich auf tech-enabled Services spezialisiert und investiert ausschließlich in Unternehmen, die noch von ihren Gründern geführt werden. Heiko erklärt, wie Private Equity nicht nur Kapital liefert, sondern als strategischer Partner dabei hilft, kleine Marktführer fit für die digitale Transformation zu machen und den Übergang zur managergeführten Organisation professionell zu begleiten. Heiko bringt seine eigene Erfahrung als ehemaliger Finanzvorstand ein und beschreibt, warum gerade die CFO-Rolle beim Einstieg eines Investors so kritisch ist. Das Gespräch zeigt, warum die Arbeit im PE-Umfeld durch kurze Entscheidungswege und echtes Unternehmertum für Top-Manager attraktiv ist. Es geht um das richtige Mindset, die Bereitschaft zur Eigenbeteiligung und die Chance, den Wert eines Unternehmens innerhalb weniger Jahre massiv zu steigern. Unter anderem werden in der Episode diese drei Fragen besprochen: : - Warum ist Private Equity für den deutschen Mittelstand oft der entscheidende Hebel, um Themen wie Internationalisierung und Nachfolge professionell zu lösen? - Worauf achten PE-Häuser bei der Auswahl ihres Managements wirklich und was unterscheidet einen PE-affinen Leader von einer klassischen Konzernkraft? - Wie funktionieren Rückbeteiligungs- und Anreizmodelle, die Manager zu echten Mitunternehmern machen? Themen: - C-level - Private Equity - Mittelstand - Unternehmensnachfolge ----- Über Atreus – A Heidrick & Struggles Company Atreus garantiert die perfekte Interim-Ressource (m/w/d) für Missionen, die nur eine einzige Option erlauben: nachhaltigen Erfolg! Unser globales Netzwerk aus erfahrenen Managern auf Zeit zählt weltweit zu den besten. In engem Schulterschluss mit den Atreus Direktoren setzen unsere Interim Manager vor Ort Kräfte frei, die Ihr Unternehmen zukunftssicher auf das nächste Level katapultieren. ▶️ Besuchen Sie unsere Website: https://www.atreus.de/ ▶️ Interim Management: https://www.atreus.de/kompetenzen/service/interim-management/ ▶️ Für Interim Manager: https://www.atreus.de/interim-manager/ ▶️ LinkedIn-Profil von Heiko Arnold: https://www.linkedin.com/in/heiko-arnold-28b5aa83/ ▶️ Profil von Franz Kubbillum: https://www.atreus.de/team/franz-kubbillum/

Was passiert, wenn Meetings von Avataren übernommen werden und Zusammenarbeit zunehmend virtuell stattfindet? In dieser Folge von GMS to go sprechen die KPMG-Experten Sebastian Gagsch, Ingo Todesco und Prof. Dr. Heiko von der Gracht über die Ergebnisse unserer Studie „Global Mobility 2040“. Grundlage ist eine Szenarioanalyse, die zeigt, wie unterschiedlich sich Arbeit zwischen globaler Mobilität, virtueller Kollaboration und digitalen Plattformwelten entwickeln kann. Viele der beschriebenen Technologien – von virtueller Zusammenarbeit bis zu KI gestützten Prozessen – sind bereits im Einsatz. In vielen Unternehmen fehlen jedoch noch passende Strukturen, klare Steuerung und strategische Einbindung von Global Mobility. Die Folge zeigt, welche Szenarien realistisch sind und wo jetzt Anpassungen notwendig werden. Die vollständige Studie “Global Mobility 2040” können Sie hier herunterladen: Global Mobility 2040Plus: Ein Blick in die Zukunft: https://kpmg.com/de/de/themen/digital-transformation/global-mobility-2040-plus.html

Die Freeses dürfen bei Heiko in der Wohnung Fußball gucken. Svenni neigt dazu, alles anzufassen, sogar den Fernseher. Leider sieht man in Heikos Hochglanzwohnung jeden Fingerabdruck. Es ist eher wie in einem OP. Gemütlich ist anders...

Xbox steht vor einem "Reset", es gibt Berichte über weitere Entlassungen, Studioschließungen und einen radikalen Strategiewechsel. Micha, Human und Heiko diskutieren, wo es mit Xbox jetzt hingeht, was das für die Gaming-Industrie bedeutet - und ob ein alter Bekannter sein Comeback feiert. Alle Links zum GameStar Podcast und unseren Werbepartnern: https://linktr.ee/gamestarpodcast

Der zukünftige König trennt sich von der zukünftigen Königin – wie groß kann ein Skandal eigentlich sein? Für Diana kommt all das wie eine Erlösung. Sie beginnt eine Reise zu sich selbst, trifft neue Menschen – und eine neue Liebe. Der Sohn eines reichen Geschäftsmann: Dodi. Die beiden beginnen eine stürmische Beziehung, die in einer Katastrophe endet…Executive Producer: Ruben Schulze-FröhlichRedaktion: Heiko Behr, Mira DöngesHost: Mira Dönges, Heiko BehrSounddesign: Felix StäbleinProduktionsleitung: Josephine AleytBei „Mensch!“ erzählen Mira und Heiko die spannendsten, bewegendsten und überraschendsten Geschichten aus dem echten Leben unserer Lieblingspromis – authentisch, nahbar und voller Emotionen. Von Taylor Swift und Kanye West über Hape Kerkeling und Dieter Bohlen bis hin zu Heidi Klum und Madonna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heiko gibt zu, dass er weibliche Kommentatorinnen beim Fußball etwas langweilig findet und zieht damit den Zorn von Oma Rosi, Svenni und Bianca auf sich. Am Ende ist ja nicht Frage ob Mann oder Frau, sondern ob das Spiel öde oder geil kommentiert wird.

Es gibt Sendungen, in denen ich über Aktien spreche. Und es gibt Sendungen, in denen ich über Dinge spreche, die mich wirklich etwas gekostet haben. Diese hier ist beides. Im zweiten Teil der Q&A-Reihe beantworte ich weiter Eure Fragen, mit echten Zahlen, echten Fehlern und einer Geschichte, die ich noch heute nicht ohne ein gewisses Kribbeln erzähle. Mein größter Fehler: Kein schlechter Trade, keine falsche Aktie. Sondern ein Auto, das mich etwas Geld kostete und eine Wohnung, bei der mir fast 800.000 Euro durch die Lappen gingen, denn "Vertrauen ist der Anfang von allem" war nur Werbung... LVMH bei minus 42 Prozent: Sabine fragt, ob sie verkaufen soll. Ich bin selbst im Minus. Meine Antwort überrascht vielleicht. Marvell Technology bei plus 300 Prozent: 25 Prozent verkauft. Zu wenig oder genug? Was ich an Michaels Stelle tun würde. Wann realisiert man Gewinne? Heiko fragt die eine Frage, die kaum jemand beantwortet. Ich versuche es mit Intel, Hochtief und Softbank als Beispiele. Wenn ich nur eine einzige Aktie halten dürfte. Welche wäre es? Na, welche wohl? Kein Musterdepot! Echtes Geld, echte Erfolge und echte Fehler! Hausaufgabe von Tobias: Welchen finanziellen Fehler bereut ihr am meisten und was habt ihr daraus gelernt? Schreibt es in die Kommentare.

Mit Heiko Hartmann spreche ich über zwei Karrierehöhepunkte des umtriebigen William Girdler (Der Manitou, 1978), der uns in GRIZZLY (1976) und PANIK IN DER SIERRA NOVA (Day of the Animals, 1977) nicht nur zurück in die Natur und ins Risiko tödlicher Tierangriffe schickt, sondern auch noch sehr menschliche, mordlüsterne Ungeheuer zu bieten hat. Und während der schunkelige Vierkampf mit Meister Petz im Fahrwasser von _Der weiße Hai _vor allem für einige haarige Gore-Effekte gut ist, bietet das halbe Sequel deutlich reizvollere Qualitäten – vor allen Dank eines irre tobenden Leslie Nielsen (Airplane!, 1980). Und mit dessen Wahnsinn kann weder der Charme von Hauptdarsteller Christopher George (Pieces: Stunden des Wahnsinns, 1982)) noch das bissige Getier konkurrieren. Uff!

Oma Rosi erinnert sich noch gut daran, als das Farbfernsehen nach Deutschland kam. Auf einmal war alles so schön bunt. Aber für Heiko war es auch mit Farbfernsehen eine schwere Zeit. Nur 3 Programme, oft Testbild. Sie hatten ja nix.

Andreas Altenburg vom NDR hält sich bei den Aufnahmen im Haus der Freeses immer im Hintergrund. Hier wird er allerdings offensiv von Heiko und Oma Rosi angesprochen. Sie wollen Konzertkarten, Softshell Jacken oder Kugelschreiber abstauben.

Diana fühlt sich fremd in ihrem eigenen Leben. Wie eine Schachfigur. Sie darf keine Entscheidungen treffen, sie wird nie eingeweiht. Und dann gesteht ihr Mann ihr auch noch endgültig, dass er eine Affäre mit der ewigen Schattenfrau Camilla hat. Wie soll sie mit all dem umgehen? Diana entscheidet sich, ihr Leben umzukrempeln…Executive Producer: Ruben Schulze-FröhlichRedaktion: Heiko Behr, Mira Dönges, Mona WölpertHost: Mira Dönges, Heiko BehrSounddesign: Felix StäbleinProduktionsleitung: Josephine AleytBei „Mensch!“ erzählen Mira und Heiko die spannendsten, bewegendsten und überraschendsten Geschichten aus dem echten Leben unserer Lieblingspromis – authentisch, nahbar und voller Emotionen. Von Taylor Swift und Kanye West über Hape Kerkeling und Dieter Bohlen bis hin zu Heidi Klum und Madonna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Freeses gucken zusammen Fußball im Fernsehen. Allerdings ist nur Svenni so richtg bei der Sache. Heiko liest Twitter, Oma Rosi interessieren mehr die Nachrichten aus der Klatschpresse und Bianca… naja. Ein echter Fan umgeben von der "Eventmeute".

Am Wochenende wurde Oma Rosis Geburtstag im Tennisclubheim gefeiert. Es war eine wilde Party. Heiko hakt zusammen mit den Freeses die Punkte ab, die dafür sprechen, dass es eine wirklich geile Party gewesen ist.

750 Millionen Menschen sitzen vor den Bildschirmen, weltweit, als Charles seine Diana heiratet. Die Hochzeit des Jahrhunderts! So romantic! – Hmm, wirklich? Wir tauchen ein ins dramatische Leben von Diana. Schon die Anfänge versprechen nicht gerade eine blumige Zukunft. Und dann ist da ein Schatten namens Camilla…Executive Producer: Ruben Schulze-FröhlichRedaktion: Heiko Behr, Mira DöngesHost: Mira Dönges, Heiko BehrSounddesign: Felix StäbleinProduktionsleitung: Josephine AleytBei „Mensch!“ erzählen Mira und Heiko die spannendsten, bewegendsten und überraschendsten Geschichten aus dem echten Leben unserer Lieblingspromis – authentisch, nahbar und voller Emotionen. Von Taylor Swift und Kanye West über Hape Kerkeling und Dieter Bohlen bis hin zu Heidi Klum und Madonna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bianca und Heiko gucken gerne Serien. Und sie fiebern besonders bei den Romanzen mit. Das war schon immer so. Egal, ob bei Baywatch oder bei "Ein Colt für alle Fälle". Wenn Serienfiguren zur Projektionsfläche der eigenen Wünsche werden...Jederzeit und so oft ihr wollt: Die NDR 2 Kult-Comedy direkt aus dem Mehrgenerationen-Haushalt der Familie Freese. Die Lasziv-zupackende Oma Rosi, Helikopter-Mama Bianca, Sohn Svenni und Untermieter und Labertasche Heiko: Die besten Folgen bekommt ihr jeden Morgen bei ARD Sounds.

Mit Wannabee werden die Spice Girls zu einem Pop-Phänomen, das niemand mehr stoppen kann. Sie sind frech, laut, flirten sogar offen mit Prince Charles. Aber hinter den Kulissen steigt der Druck immer weiter. Und dann trifft eine der fünf eine Entscheidung, die alles verändert...Executive Producer: Ruben Schulze-FröhlichRedaktion: Heiko Behr, Mira DöngesHost: Mira Dönges, Heiko BehrSounddesign: Felix StäbleinProduktionsleitung: Josephine AleytBei „Mensch!“ erzählen Mira und Heiko die spannendsten, bewegendsten und überraschendsten Geschichten aus dem echten Leben unserer Lieblingspromis – authentisch, nahbar und voller Emotionen. Von Taylor Swift und Kanye West über Hape Kerkeling und Dieter Bohlen bis hin zu Heidi Klum und Madonna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nach Monaten der Spekulation lässt CD Projekt endlich die Katze aus dem Sack: Die Gerüchte stimmen, es kommt vor dem vierten Witcher-Teil tatsächlich noch ein drittes Addon für Witcher Teil 3 - The Wild Hunt. Nach Hearts of Stone und Blood & Wine kommt jetzt also Songs of the Past. Heiko und Chris verraten euch, was wir bereits über die neue Erweiterung wissen! Alle Links zum GameStar Podcast und unseren Werbepartnern: https://linktr.ee/gamestarpodcast

Geri, Mel B, Mel C, Victoria und Emma kommen aus sehr unterschiedlichen Welten. Alle haben aber denselben Traum: Auf jeden Fall berühmt werden. Was anfängt als zusammengecastete Gruppe wird bald viel mehr. Sie entwickeln eigene Ideen und ihre Manager merken: Diese fünf lassen sich nicht so einfach kontrollieren…Executive Producer: Ruben Schulze-FröhlichRedaktion: Heiko Behr, Mira DöngesHost: Mira Dönges, Heiko BehrSounddesign: Felix StäbleinProduktionsleitung: Josephine AleytBei „Mensch!“ erzählen Mira und Heiko die spannendsten, bewegendsten und überraschendsten Geschichten aus dem echten Leben unserer Lieblingspromis – authentisch, nahbar und voller Emotionen. Von Taylor Swift und Kanye West über Hape Kerkeling und Dieter Bohlen bis hin zu Heidi Klum und Madonna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Laborexperte Dr. Heiko Hofmann erklärt, wie Fusobakterien und Entzündungswerte ein erhöhtes Darmkrebsrisiko zeigen, lange bevor du etwas spürst   Darmkrebs galt lange als Thema ab 50. Das stimmt so nicht mehr. Immer mehr jüngere Menschen erkranken, und genau deshalb wird die Darmkrebs Vorsorge gerade neu gedacht. In dieser Folge spricht Julia Gruber mit dem Laborexperten Dr. Heiko Hofmann vom Labor biovis über das, was viele übersehen: Darmkrebs entsteht still. Man spürt ihn nicht, bis er weit fortgeschritten ist. Heiko erklärt, welche Hinweise sich schon Jahre vorher im Mikrobiom zeigen, welche Rolle die Fusobakterien spielen und wie der ColoAlert-Test als Frühwarnsystem funktionieren kann. Ausserdem geht es darum, wie du dein Risiko über Ernährung, Bewegung und weniger Stress aktiv senkst.   In dieser Folge erfährst du warum Darmkrebs immer häufiger jüngere Menschen trifft und ab welchem Alter Vorsorge heute sinnvoll ist welche Marker im Mikrobiom auf ein erhöhtes Risiko hinweisen, allen voran die Fusobakterien wie der ColoAlert-Test funktioniert und was er leisten kann warum eine Mikrobiomanalyse Hinweise liefern kann, lange bevor eine Darmspiegelung etwas zeigt wie viele Ballaststoffe pro Tag empfohlen werden und wie du sie in den Alltag bringst welchen Einfluss Stress, Bewegung und Schlaf auf deinen Darm haben   Kapitelmarken 00:00 Einstieg ins Thema. Julia und Dr. Heiko Hofmann steigen ins Thema Darmkrebs und Mikrobiom ein 03:01 Was sich im Mikrobiom verändert hat. Warum Entzündungswerte steigen und die bakterielle Vielfalt im Darm abnimmt 05:17 Warum Darmkrebs immer jüngere Menschen trifft. Weshalb Fachleute die Altersgrenzen für die Vorsorge nach unten korrigieren 08:55 Mikrobiomanalyse als Früherkennung. Welche Marker auf ein erhöhtes Risiko hinweisen, allen voran die Fusobakterien :30 Der Colo Alert Test erklärt. Wie der Test Blut im Stuhl und genetische Veränderungen kombiniert 15:52 Was ein positives Ergebnis bedeutet. Warum eine Diagnose immer in die Hände erfahrener Therapeuten gehört 18:36 Wie oft Vorsorge sinnvoll ist. In welchem Rhythmus Tests je nach Alter und familiärer Vorbelastung passen 21:30 Prävention über Ernährung. Wie viele Ballaststoffe wirklich empfohlen werden und welche Lebensmittel den Darm schützen 25:23 Stress, Bewegung und Schlaf. Welchen Einfluss der Lebensstil auf Entzündungen im Darm hat 27:13 Ist Mikrobiomanalytik wissenschaftlich anerkannt. Woher die Skepsis mancher Ärzte kommt und was die Studienlage sagt 30:59 Der richtige Zeitpunkt für eine Mikrobiomanalyse. Warum Alltagsproben am aussagekräftigsten sind   Du willst wissen, wie es deinem Darm aktuell wirklich geht? Mit einer Mikrobiomanalyse bekommst du eine fundierte Standortbestimmung zu deiner Darmflora, deiner bakteriellen Vielfalt und deinen Entzündungswerten, ausgewertet und begleitet durch unser Team. Mehr dazu findest du hier: https://arktisbiopharma.ch/products/mikrobiomanalyse-mit-audio-besprechung Informationen zum erwähnten ColoAlert Test findest du hier: https://arktisbiopharma.ch/products/coloalert  Und wenn du dich mit Dr. Heiko Hofmann vernetzen möchtest, findest du seinen Kontakt hier: https://www.linkedin.com/in/dr-heiko-hofmann-4a70026/   Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Arktis BioPharma SCHWEIZ Arktis BioPharma DEUTSCHLAND Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du "Darmglück" in die Suche eingibst.

Die Freeses reden mit Heiko über Weltpolitik. Anlass ist, dass die Polizei Helene-Fischer-Musik erfolgreich gegen Hooligans eingesetzt hat. Ob das auch gegen Salafisten oder Rocker funktioniert? Und wer unterstützt da eigentlich wen?

Maja P. (29) ist verzweifelt: Ihr Mann Heiko hat sie von einem Tag auf den anderen mit drei Kindern sitzen lassen. Maja hat weder Ausbildung noch Job, Heiko ist arbeitslos und kündigt an, keinen Unterhalt zu zahlen. Anfangs ist sie vor Wut und Panik wie gelähmt, doch dann macht ihr Cora, eine alte Schulfreundin, ein Angebot. Sie selbst arbeitet im Milieu und schwärmt von der angeblich leichten Arbeit. Maja ist schockiert, ihren Körper würde sie niemals verkaufen! Aber einen normalen Job zu finden ist ohne Ausbildung und Alleinerziehend unmöglich. Cora fragt Maja erneut, ob sie sich spontan um den Freier Till kümmern kann. Eins führt zum anderen und Maja gewöhnt sich sowohl an die Arbeit als auch an das viele Geld. Doch ihre Seele und ihr Körper leiden darunter und senden Maja eindeutige Zeichen, dass es so nicht weitergehen kann… *** Unterstützung- & Spendenmöglichkeiten für Kinder aus armutsbetroffenen Haushalten: Unterstützung zum Schulstart der Bildungsdirektion Wien Sonstige Beihilfen und Unterstützungen für Schüler Aktion Schulstart Plus Spenden gegen Kinderarmut z.B. für die Volkshilfe Österreich INFO! Drama Carbonara steht am 18. Juli auf einer der unzähligen Bühnen des Wiener Kultursommers - kommt vorbei - kostenloser Eintritt - tolle Gaststars und viel DRAMA!!! Alle Termine und Künstler*innen findet ihr hier! **Euch hat diese Geschichte gefallen, aufgeregt oder ihr habt euch darin sogar wiedererkannt?** Das interessiert uns brennend! Schreibt uns in Kommentaren über Facebook und Instagram unter @drama_carbonara_podcast. Dort werdet ihr auch die in den Geschichten besprochenen Fotos finden und endlich sehen können, was wir sehen ... Falls ihr noch mehr fantastische Geschichten mit uns lesen wollt, können wir euch schon jetzt versprechen: das Repertoire ist unerschöpflich, wir staunen jedes Mal aufs Neue, was möglich ist. Abonniert Drama Carbonara auf allen gängigen Podcast Plattformen Über Sternchen, Bewertungen und Kommentare freuen wir uns natürlich auch extrem und feiern diese gern auch prominent in unserem Social Media Feed! Jede zweite Folge kommen ja großartige Gastlerser*innen zu uns ins Wiener Drama-Hauptquartier und unterstützt uns mit Interpretationen und Improvisationen. Wenn ihr einen Wunschgast für uns habt oder gern selbst mal vorbeischauen wollt, sagt Bescheid! Wir können nichts versprechen, aber wir freuen uns immer über Vorschläge. Wenn ihr Lust auf Extra-Content habt und euren Lieblingspodcasts auch finanziell unterstützen wollt , dann tut das herzlich gern mit einem Abonnement auf Steady und kommt in den Genuss des kompletten "Drama Carbonara"-Universums! Falls ihr daran interessiert seid, Werbung in unserem Podcast zu schalten, setzt euch bitte mit Stefan Lassnig von Missing Link in Verbindung. Verbindlichsten Dank! **Link zur Podcast Hörer:innen UMFRAGE!Danke für die Mitarbeit und euer wertvolles Feedback :) & hier zur legendären Spotify Drama Carbonara Soundtrack Playlist - folgen folgen folgen!! liebe Freund:innen des unberechenbaren Musik-Algorithmus!

Soll es bei den Freeses noch hageln? Und wenn ja, wie groß werden wohl die Hagelkörner? So groß wie Erbsen, wie Golfbälle oder sogar wie Billardkugeln? Bei den Freeses und Heiko entbrennt eine Diskussion über den Zerstörungsgrad des Hagels.

Bianca will eine Lampe montieren. Svenni soll ihr die Schrauben und das Werkzeug anreichen. Leider leidet er am Handlanger-Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom. Zum Glück springt Heiko als Handlanger ein. Aber selbst diese Tätigkeit übertreibt er irgendwie.

Bianca kann es nicht leiden, wenn andere Leute Serien oder Filme spoilern. Schon früher hat sie die Inhaltsangaben in der Fernsehzeitung durchgestrichen. Oma Rosi und Heiko hingegen gucken besonders gern, wenn sie wissen, was kommt.

Die Freeses und Heiko besuchen den Probegottesdienst für Svennis Konfirmation. Der Junge wünschte, seine Familie und der Untermieter wären zu Hause geblieben, denn sie machen ihn natürlich schon wieder peinlich - nicht nur mit ihrem Gesang.

Bianca entdeckt bei sich ein weißes Haar. Im gleichen Alter fing das bei Oma Rosi auch an. Und überhaupt gibt es mehr Parallelen zwischen den beiden, als Bianca lieb ist. Heiko hat da so einiges beobachtet.

Bianca und Heiko besuchen zusammen einen Geburtsvorbereitungskurs. Auf den hat sich Heiko auch schon gut vorbereitet und einiges in Fachmagazinen quergelesen. Jetzt nervt er die anderen Kursteilnehmer mit seinem Wissensvorsprung.

Eine Folge aus der Coronazeit. Die Freeses und Heiko sind im Autokino. Svenni findet es total blöd. Von der Rückbank kann er nix sehen und Heiko drängelt auch noch. Oma Rosi hingegen ist zufrieden. Endlich wird das Auto an sich mal wieder gewürdigt.

Fips Asmussen war für Heiko "Snäcki" Postel eine echte Ikone. Bester Mann. Heiko hatte alle Cassetten und wenn er erstmal auf den Komiker angesprochen wird, gibt es für ihn kein Halten mehr. Dann sprudeln die Pointen nur so. Svenni ist hin und weg.

Heiko, sober 3 years is the opening 10 min. speaker at the North Oakland AA speaker meeting, he is followed by Dragon (10 years) this meeting took place in Jan of 2010. Support Sober Cast: https://sobercast.com/donate Email: sobercast@gmail.com Sober Cast has 3200+ episodes available, visit SoberCast.com to access all the episodes where you can easily find topics or specific speakers using tags or search. https://sobercast.com

Bei großen Fußballspielen - so wie damals Bayern München gegen Atletico Madrid - interessieren sich die Freeses und Heiko nicht nur für den Sport, sondern auch für das Zwischenmenschliche. Und das Phänomen, dass man bestimmten Typen nicht böse sein kann.

Vor Oma Rosis Taxi schleicht ein Auto durch die Stadt. Die Freeses und Heiko spekulieren, ob es sich bei der Person am Steuer um einen Mann oder eine Frau handelt. Vieles deutet auf eine Frau hin, aber wie leicht vertut man sich.

Svenni macht Kaumuskeltraining, weil Debbie Rode ihm gesagt hat, dass er ohne sein Speckgesicht ganz niedlich wäre. Hat Sylvester Stallone auch gemacht, nur dass es bei dem die Gesäßmuskeln waren, sagt Heiko.

Die Freeses sind mit Heiko zusammen im Auto auf der Autobahn unterwegs. Heiko googelt, auf welche Sehenswürdigkeiten die braunen Schilder hinweisen. Oma Rosi glaubt nicht, dass die überhaupt was bringen. Wer fährt denn bitte nur wegen dieser Schilder ab?

Es ist wieder Quiz-Zeit! Nur so zum Spaß hatten wir eine kleine Verlosung veranstaltet und eine Flasche Whisky unter allen verlost, die eine Quizfrage zum Thema „Rauschmittel" einschicken; geplant war ein kurzer Block mit fünf launigen Fragen zu Grog und Co. Aber ihr habt so viele tolle Fragen eingeschickt, dass nun das ganze Quiz unter der Alkohol-Fahne dahertorkelt. Die Frage aller Fragen: Wer wird gewinnen? Setzt ihr auf Christian Schmidt, der in einer selbstgebauten „Doom“-Kammer aus Pappe lebt, um die Atmosphäre des Originals zu spüren – inklusive simulierter Imp-Schreie aus dem Handy-Lautsprecher? Auf Fabian Käufer, der behauptet, seine Träume seien „interaktive Cutscenes“ und weigert sich, sie zu beschreiben, weil „das Spoiler wären“? Oder doch, uh, Gunnar Lott, den Hohepriester der Halbgewussten,den Pascha des Pi-mal-Daumen, den Scheich des Schätzens? Den Quizmaster gibt wie immer der fabulöse Christian Beuster. Podcast-Credits: Quizmaster: Christian Beuster Assistent des Quizmasters: Christopher Bär Kandidaten: Christian Schmidt, Fabian Käufer, Gunnar Lott Audioproduktion: Johannes DuBois, Christian Schmidt Titelgrafik: Johannes DuBois, Paul Schmidt Musik: Das Lied „Happy Happy Games Show“ aus dem Intro und Outro dieser Episode stammt von Kevin MacLeod via incompetech.com, lizensiert unter Creative Commons Attribution. Hinweis: Die Folge hat Kapitelmarken, deren Bilder den aktuellen Zwischenstand und die gestellte Frage zeigen. Herzlichen Dank für die Fragen an: Mo, Micha, Dr. Tim Schwachula, Peter und Johannes, David Kuhlgert, Christian, David, Michael, Kai, Janos aus Belgien, Johannes, Stefan, Martin Michel, Jan, Kim van Loh, Uli von Putzbrunn, Christoph, Anton, Swen, Christoph, Julian, Herr Adelson, Thomas Ufer, Christian Rühs, Der Stay Forever Stammtisch München, Willi Und an alle Einsender von Rauschmittelfragen: Mo, Micha, Dr. Tim Schwachula, Peter und Johannes, David Kuhlgert, Christian, David, Michael, Kai, Janos aus Belgien, Johannes, Stefan, Martin Michel, Jan, Kim van Loh, Uli von Putzbrunn, Christoph, Anton, Swen, Christoph, Julian, Herr Adelson, Thomas Ufer, Christian Rühs, Henner Thomsen, Der Stay Forever Stammtisch München, Sebastian, Matthias, Vaylan & Lubo, Torsten, Adrian, Martin Umerle, Wolfgang, Felix, Konstantin, Erik, Dominik, Mark Schlimgen, Julian/Frodo Brömmelkamp, Simon, Jonas, Tom Hartig, Felix, Stephan, Wolfgang, Dennis, Daniel (aus dem Ahrtal), Gerald, Holger Bergmann, Stephan aka Quasarman, Roland Binder, Richard, Sebastian Münz, Michael, Andreas Eisenach, Johannes, Malte Küppers, Der Gump, Patrick , Michael Albrechtsberger, Sven, 30 Henning Wilken, Marcus Sebastian (Fozzie), Jan Germann, Michael Staab, DANIEL LESKOWSCHEK, Robert Phillips, Sascha "Adnae Inviere" Wolf, Sebastian Fuchs, Patrick, David Kilchenmann, Thimo Zirpel, Sebastian Pontzen, Julian Pflanz, hzwo77, Dirk Czekalla-Wolf, Willi, Heinz Honk, Stephan aka Quasarman, Dirk Brakenhoff, Heiko, Christopher aus Unna.