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Der ukrainische Präsident Wolodomir Selenski baut mitten im Krieg sein Kabinett um - nicht zum ersten Mal. Im Juli treffen die Entlassungen zuerst Regierungschefin Julia Swiridenko. Dieser Weggang sorgt nur für wenig Schulterzucken. Doch wenige Tage später entlässt Selenski auch Michailo Fedorow, den im Volk sehr beliebten Verteidigungsminister. Keine 24 Stunden später protestieren tausende Menschen in Kiew gegen diese Personalie. NZZ-Ukraine-Korrespondent Volker Papst erklärt in dieser Folge von "NZZ Akzent", warum Fedorow gehen musste und was diese Entscheidung für Selesnkis eigene Popularität bedeutet. Gast: Volker Pabst, Ukraine-Korrespondent der NZZ Host: Sarah Ziegler Redaktion: Alice Grosjean [Volkers Berichterstattung über die Wechsel im Kabinett findest du bei der NZZ. ](https://www.nzz.ch/impressum/volker-pabst-ld.154617) [Exklusiv für dich als Podcast-Fan: 7 Tage NZZ-Digitalabo geschenkt. Unverbindlich testen. ](https://probeabo.nzz.ch/podcast?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=0726_NZZCH_Podcast)

Erstmals spricht der CDU-Fraktionschef über seinen Sohn, die Leihmutterschaft in den USA, Vorwürfe der Doppelmoral und Rücktrittsforderungen aus der eigenen Partei.

In den USA gewinnt eine neue, radikale Generation linker Politiker an Einfluss. Angeführt von den «Democratic Socialists of America» (DSA) fordern junge Aktivisten das etablierte Parteiensystem heraus. Getrieben von steigenden Lebenshaltungskosten und wachsender Ungleichheit setzen sie auf antikapitalistische und antizionistische Botschaften. Für die Demokratische Partei birgt dieser Linkspopulismus jedoch grosse Risiken, sagt Auslandredaktorin Isabelle Jacobi. Zwar mobilisieren die rebellischen Kandidaten eine lautstarke Basis, doch in entscheidenden Swing States drohen sie gemässigte Wähler zu verschrecken. Statt geschlossen aufzutreten, verstricken sich die Demokraten in heftige Flügelkämpfe. Das schwächt ihre Chancen bei den anstehenden Wahlen und liefert den Republikanern um Donald Trump eine perfekte Steilvorlage für den Wahlkampf. Gast: Isabelle Jacobi, Auslandredaktorin Host: Antonia Moser Redaktion: Sarah Ziegler und Alice Grosjean [Hier ist Isabelles Kommentar dazu](https://www.nzz.ch/meinung/houston-die-demokraten-haben-ein-problem-die-radikale-linke-ld.10014409). [Exklusiv für dich als Podcast-Fan: 7 Tage NZZ-Digitalabo geschenkt. Unverbindlich testen. ](https://probeabo.nzz.ch/podcast?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=0726_NZZCH_Podcast)

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Corona war ein Verstärker – spätestens seit da feiern Grossmutter-Hobbys ein Comeback. Mittlerweile setzen sogar Psychiatrien auf Strickgruppen. In dieser Folge hören wir zum Beispiel von Simone Ryan, eine der bekanntesten Strickerinnen der Schweiz. Auf Instagram verfolgen das 50 000 Follower. Ryan ist 33 Jahre alt. Sie selber strickt, um sich zu beruhigen. Die positive Wirkung auf die psychische Gesundheit ist mittlerweile auch wissenschaftlich belegt. «Strickfluencer» erreichen auf Social Media ein Millionenpublikum, es gibt immer mehr Veranstaltungen, an denen in der Öffentlichkeit gestrickt wird. Ausserdem erzählt Redaktorin Andrea Marti, was sie persönlich dem Stricken abgewinnt – und sie erklärt, warum ausgerechnet dieses Grossmutter-Hobby es vermag, unsere Bildschirmzeit zu senken. Heutiger Gast: Andrea Marti, NZZ-Redaktorin Host: Antonia Moser Redaktion: Alice Grosjean Produktion: Benjamin Gysler Andreas Text in der NZZ könnt ihr [hier lesen](https://www.nzz.ch/zuerich/sie-stricken-sich-ihre-sorgen-weg-wie-eine-generation-zu-einem-oma-hobby-kam-ld.10003524). [Exklusiv für dich als Podcast-Fan: 7 Tage NZZ-Digitalabo geschenkt. Unverbindlich testen. ](https://probeabo.nzz.ch/podcast?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=0726_NZZCH_Podcast)

Der Ebola-Ausbruch in der Demokratischen Republik Kongo macht erneut die Gefahr von Zoonosen deutlich, also wenn Krankheiten vom Tier auf den Menschen überspringen. Im Nachbarland will ein Tierarzt dafür sorgen, dass das künftig weniger passiert. Dafür sind Frédéric Singa und sein Team im Regenwald des Naturschutzgebiets Dzanga-Sangha unterwegs - im Süden der Zentralafrikanischen Republik. Ihr Ziel ist ein kleiner Wasserfall und die Grotte direkt dahinter: eine Höhle voller Fledermäuse. Die Forscher wollen einige der Tiere fangen, denn in ihnen könnten Viren schlummern, zum Beispiel Ebola. Auch die Covid-Pandemie wird auf Viren zurückgeführt, die von einer Fledermaus über einen Zwischenwirt zum Menschen gelangt sind. Frédéric Singa will herausfinden, welche Viren in seinem Gebiet vorkommen. Sein Ziel: Es sollen weniger infizierte Tiere in Umlauf gebracht werden. Wie er vorgeht, um um Aufklärungsarbeit zu leisten und dabei die Unterstützung der Menschen vor Ort zu gewinnen, erzählt der NZZ-Reporter Jonas Gerding im Podcast. Er hat Singa über mehrere Wochen begleitet. Heutiger Gast: Jonas Gerding, NZZ-Reporter Host & Redaktion: Sarah Ziegler Produktion: Benjamin Gysler Hier könnt ihr den ganzen [Dokumentarfilm von Dietmar Klumpp und Jonas Gerding von "NZZ Format"](https://www.nzz.ch/video/format/wie-zentralafrikas-regenwald-pandemien-beeinflusst-ld.10005627) anschauen. [Exklusiv für dich als Podcast-Fan: 7 Tage NZZ-Digitalabo geschenkt. Unverbindlich testen. ](https://probeabo.nzz.ch/podcast?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=0726_NZZCH_Podcast)

Die Aussage von CDU-Ministerpräsident Schulze hat mit Demokratie nichts mehr zu tun – sagt AfD-Spitzenkandidat Siegmund exklusiv bei AUF1.

Der ehemalige Ministerpräsident, der Ex-Verkehrsminister – und sogar die Ehefrau von Pedro Sánchez selbst: Sie alle standen kürzlich im Visier der spanischen Korruptionsermittler. Die spanische Politik scheint gerade in Korruptionsfällen zu versinken. Im Alltag der Menschen, etwa bei Behördengängen, sei die Korruption zwar nicht spürbar, sagt Julia Macher. Das Problem seien Spitzenposten in der Verwaltung, die parteipolitisch besetzt werden – und das betreffe alle Parteien: «Die Konservativen, die Sozialisten, die regionalen Parteien – eigentlich alle Parteien, die irgendwo lange genug an der Macht sind, um solche Spitzenposten besetzen zu können.» In dieser Folge von "NZZ Akzent - der Samstag" spricht Korrespondentin Julia Macher über die Besonderheiten der Korruption in Spanien - und darüber, was das mit der Stimmung im Land macht. Exklusiv für dich als Podcast-Fan: 7 Tage NZZ-Digitalabo geschenkt. Unverbindlich testen: https://probeabo.nzz.ch/podcast?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=0726_NZZCH_Podcast Gast: Julia Macher, freie Journalistin und NZZ-Korrespondentin für Spanien und Portugal Host & Produktion: Alice Grosjean NZZ-Artikel zum Weiterlesen: - [Übersicht zu Korruptionsfällen in der spanischen Politik](https://www.nzz.ch/international/die-korruptionsaffaeren-um-spaniens-regierungschef-eine-uebersicht-ld.10012284) - [Der Fall José Luis Zapatero](https://www.nzz.ch/international/geldwaesche-und-mitgliedschaft-in-einer-kriminellen-organisation-gegen-spaniens-ex-regierungschef-jose-luis-zapatero-wird-ermittelt-ld.10007718) - [Der Fall Begoña Gómez, Ehefrau von Pedro Sánchez](https://www.nzz.ch/international/die-ehefrau-von-spaniens-regierungschef-pedro-sanchez-darf-das-land-nicht-verlassen-ld.10012396) Julias eigener Podcast auf Spotify: [Sangría – und sonst? Der Spanien-Podcast](https://open.spotify.com/show/580WJG2SqNbRCjnxWhU3qw) [Julias LinkedIn-Profil:](https://es.linkedin.com/in/julia-macher-10a91b1ab) Und hier kommt ihr direkt zum LinkedIn-Profil von Linda: https://ee.linkedin.com/in/linda-koponen-067473185

Im Zentrum der Sendung vom 9.7.2026 stand Damien Cain. Der Musiker ist bereits seit 30 Jahren im Geschäft und plaudert mit uns über seine Erfahrungen und Herzensprojekte. Mit gleich 3 Musiktiteln war er in der Sendung vertreten. In seinem Repertoire finden sich verschiedene Musikstile. Unter den vorgestellten Songs ist auch „Caleb“ zu dem es ein bezauberndes Musikvideo gibt. Mehr Infos zu Damien Cain und zu seiner Musik findet man auf Damiens Website. Die gesamte Sendung inklusive der Musik findet sich noch bis zum Mittag des 17.7.26 in der Mediathek bei RDL.

(Diese Episode enthält Produktplatzierung) 400 Episoden. Rund 6 Jahre STY. Was als Podcast für Natural Bodybuilding, Training und Coaching begann, ist heute eine feste Marke in der deutschsprachigen Fitnessszene. Exklusiv zum Jubiläum werden die Rollen getauscht: So übernimmt HBN-Gründer und gern gesehener STY-Dauergast Holger Gugg die Aufgabe des Hosts und stellt Olaf allerhand Fragen aus der Community – persönlich, fachlich und mit einem Blick hinter die Kulissen von Stronger Than You. Gemeinsam sprechen die beiden über die vergangenen 399 Episoden, spannende Zahlen und Fakten rund um den Podcast, die Entwicklung der Hörerschaft sowie die beliebtesten Folgen der vergangenen sechs Jahre. Außerdem geht es darum: ▪️ was sich seit der Kreativpause bei STY verändert hat – und was bewusst unverändert geblieben ist ▪️ wie sich der Podcast finanziert und welche Rolle Kooperationen dabei spielen ▪️ welche Episode Olaf besonders bewegt hat und warum das Gespräch mit Stefan Kaiser für ihn einen besonderen Stellenwert einnimmt ▪️ was Olaf in sechs Jahren als Podcast-Host über sich selbst gelernt hat Natürlich darf auch ein großes Community-Q&A nicht fehlen: ▪️ Wie schafft Olaf es, Podcast, Coaching und seine weiteren Projekte unter einen Hut zu bringen? ▪️ Wie würde er einen Natural-Bodybuilder trainieren, der nur dreimal pro Woche trainieren kann? ▪️ Welche drei Trainingsfehler beobachtet er bei Wettkampfathlet:innen am häufigsten? ▪️ Welche Rolle spielt Muskelversagen wirklich für Trainingsintensität und Fortschritt? ▪️ Was unterscheidet durchschnittliche von außergewöhnlich erfolgreichen Natural-Bodybuilder:innen? ▪️ Was unterschätzen viele NBB-Athlet:innen vor ihrem ersten Wettkampf? ▪️ Und vor allem: Wie geht es mit STY weiter und worauf dürfen sich die Hörerinnen und Hörer in Zukunft freuen? Eine besondere Jubiläumsfolge mit vielen persönlichen Einblicken, ehrlichen Antworten, einem Ausblick auf die nächsten Kapitel von Stronger Than You und natürlich unserem exklusiven Gewinnspiel: Zu gewinnen gibt es je ☑️ ein HBN Supplements Summer Bundle, ☑️ ein PrepMyMeal 6er Paket, sowie ☑️ einen Jahresvorrat von Sniffys. Für eine Chance auf den Gewinn musst du lediglich folgende 2 Fragen korrekt beantworten: ❓In wie vielen Folgen STY war Holger Gugg zugegen? ❓Wann ist Olaf WM Dritter geworden? Sende deine Antworten an personal-trainer@gmx.eu, @olafmann.sty auf Instagram oder an die (+49)0173 7739230 auf WhatsApp. Die Auslosung der Gewinner:innen findet 14 Tage nach Erscheinen dieser Episode und unter Ausschluss des Rechtsweges statt. Instagram Holger: https://www.instagram.com/holgergugg/ Instagram Olaf: https://www.instagram.com/olafmann.sty/ Instagram STY: https://www.instagram.com/stronger.than.you.podcast/ Stronger Than You YouTube Fitness & Lifestyle Channel: https://www.youtube.com/@StrongerThanYou-Channel WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

In einer der ärmsten ländlichen Regionen im Süden der USA befindet sich inmitten von grünen Feldern eine riesige Baustelle. Der Tech-Gigant Meta baut im US-Bundesstaat Louisiana ein gigantisches Rechenzentrum, um die eigene Infrastruktur für künstliche Intelligenz voranzutreiben. Für die strukturschwache Region bedeutet einen wirtschaftlichen Boom. Doch der Deal mit dem Silicon-Valley-Konzern wurde in wenigen Wochen und völlig an der Öffentlichkeit vorbei besiegelt. Hinter der Fassade des plötzlichen Reichtums wächst bei den Anwohnern die Skepsis über die langfristigen Folgen für Mensch und Natur. Das Rechenzentrum wird nach seiner Fertigstellung immense Mengen an Strom und Wasser verbrauchen, weshalb eigens neue Gaskraftwerke gebaut werden müssen. Während die lokale Wirtschaft auf eine Zukunft als neuer Tech-Hub hofft, sorgen sich die Menschen vor Ort um massive Umweltbelastungen, Intransparenz und das Risiko, dass die KI-Blase platzt. [Astrids Reportage aus Louisiana gibt's auch online in der NZZ.](https://www.nzz.ch/technologie/maisfelder-fuer-meta-wie-ki-ein-armes-stueck-amerika-spaltet-ld.10005600) [Exklusiv für dich als Podcast-Fan: 7 Tage NZZ-Digitalabo geschenkt. Unverbindlich testen. ](https://probeabo.nzz.ch/podcast?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=0726_NZZCH_Podcast)

Esthers und Hendriks Wohnung wird eingeweiht: Natürlich mit einer Podcastaufnahme! Es gibt viel zu erzählen: Hendriks Verletzungssituation ist nun klar, Schmidti berichtet von seinem unvergesslichen Afrika-Trip und wie er mit einigen Kilos mehr den Wiedereinstieg ins Training angeht. Wie man beim Aquajoggen Wettkampfpuls erreicht und was es mit dem Geisterhaus für die Laufbänder auf sich hat: Hört rein in diese Folge!____Anzeige | Partner dieser Folge: Exakt

US-Aussenminister Marco Rubio war auf Werbetour in den Golfstaaten. Denn dort kam das Rahmenabkommen zwischen den USA und Iran gar nicht gut an; Rubio sollte sie beruhigen. Doch immer noch ist die Sorge von Katar, Saudi-Arabien oder den Vereinigten Emiraten gross. Sie fürchten wirtschaftliches Chaos und das Erstarken des iranischen Regimes. Nun müssen die Golfstaaten neue Wege finden, mit Iran umzugehen. Dabei verfolgen sie verschiedene Strategien, erklärt Nahost-Korrespondent Daniel Böhm in dieser Folge von NZZ Akzent. Er hat in Abu Dhabi und Dubai unterwegs, um die Stimmung vor Ort einzufangen. Gast: Daniel Böhm, NZZ Nahost-Korrespondent Host: Simon Schaffer Produktion: Benjamin Gysler Redaktion: Sarah Ziegler Daniels Analysen und Reportagen aus Nahost kannst du in der [NZZ ](https://www.nzz.ch/impressum/daniel-boehm-ld.1861409)nachlesen. [Exklusiv für dich als Podcast-Fan: 7 Tage NZZ-Digitalabo geschenkt. Unverbindlich testen. ](https://probeabo.nzz.ch/podcast?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=0726_NZZCH_Podcast)

Ein Brief hätte fast ihren grossen Traum zerstört. Die Schweizerin Jessie arbeitet damals an einem buddhistischen Gymnasium in Japan und will dort Priesterin werden. Im Brief des Schulleiters aber steht: Als Frau und Ausländerin sei es ihr unmöglich, eine buddhistische Priesterin zu werden. Aber Jessie will das nicht wahrhaben und kämpft weiter. Heute ist sie die erste ausländische Tempelvorsteherin in Japan. Wie sie das geschafft hat, hat sie NZZ-Auslandredaktor Marco Kauffmann erzählt. Er wollte wissen, ob und wie Zuwanderer in der japanischen Gesellschaft aufgenommen werden. Getroffen hat er dafür auch den Australier Byron, der seit rund 25 Jahren in Japan lebt. Für ihn ist klar: Wer als Ausländer in Japan leben will, muss sich anpassen. Er hat wenig Verständnis für die Einwanderer, die die kulturellen und gesellschaftlichen Regeln der Japaner ignorieren. Gast: Marco Kauffmann, NZZ Auslandredaktor Host: Simon Schaffer Marcos Reportage aus Japan findest du bei der [NZZ](https://www.nzz.ch/international/wann-gehen-sie-zurueck-zu-hause-in-japan-aber-ewig-auslaender-ld.10007771). [Exklusiv für dich als Podcast-Fan: 7 Tage NZZ-Digitalabo geschenkt. Unverbindlich testen. ](https://probeabo.nzz.ch/podcast?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=0726_NZZCH_Podcast)

Olga Suppan, eine 51 Jahre alte ukrainische Ärztin, reist regelmäßig aus Graz in die Ukraine, um als Anästhesistin Kriegsopfer zu behandeln. Sie arbeitet mit der Organisation Pirogow First Volunteer Mobile Hospital zusammen und sieht sowohl Verletzte als auch viele Tote. Für sie ist jemand mit nur einem amputierten Bein ein "Glücksfall". Doch nach einem Einsatz in der Frontstadt Bachmut fühlte sich Suppan entfremdet von der Normalität in Graz und suchte in einer Psychotherapie Hilfe, um ihre Traumaerfahrungen zu bewältigen. Gast: Katharina Bracher, NZZ-Reporterin Host: Dominik Schottner Redaktion: David Vogel Katharina Brachers Porträt von Olga Suppan kannst Du [hier](https://www.nzz.ch/gesellschaft/ukraine-krieg-die-aerztin-an-der-front-mit-dem-gespuer-fuer-den-tod-ld.10003930) in der NZZ nachlesen. [Exklusiv für dich als Podcast-Fan: 7 Tage NZZ-Digitalabo geschenkt. Unverbindlich testen.](https://probeabo.nzz.ch/podcast?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=0726_NZZCH_Podcast)

Wenn es draußen so heiß ist, dass das Protein im Hirn zu kochen beginnt, ist das Logischste, was man machen kann, einfach mal im Podcast über die vergangene Comicwoche zu sprechen. Was auch sonst? Und genau das machen Andreas und Emu auch in dieser Woche und bringen neue Titel und alte Klassiker mit, die wirklich begeistern konnten. 00:00:00 Intro 00:00:27 Begrüßung 00:08:45 News 00:26:20 X-Men #23 - #30 (zum Comic) 00:33:53 Ange Leca (Bd.1) (zum Comic) 00:39:01 Bat-Man - Second Knight (Bd.1) (zum Comic) 00:44:26 Wonder Woman Bd.1-6 (2012) (zum Comic) 00:53:41 Stray Bullets - Somewhere out West (Vol.2) (zum Comic) 01:05:59 Medienempfehlung 01:14:07 Verabschiedung 01:14:44 Outro Folge direkt herunterladen Werbefrei auf Steady: https://steadyhq.com/de/pow-ein-comicpodcast/ Link zu unserem Discord-Server: https://discord.gg/8hE9Nt4 Social Links: POW! bei Instagram: https://www.instagram.com/pow_comic_podcast POW! bei YouTube: https://youtube.com/@pow-eincomicpodcast Andreas bei Instagram: https://www.instagram.com/and_wolf Emu bei Instagram: https://www.instagram.com/emu.bizzaro Emu bei YouTube: https://www.youtube.com/@emu_bizzaro Emu bei TikTok: https://www.tiktok.com/@emu_bizzaro

Die Ärztin Bianca Witzschel sitzt weiterhin im Gefängnis. Vor einem Monat veröffentlichten mehrere lokale Wochenzeitungen im Berliner Umland eine Reportage über das Schicksal der Medizinerin. Der Verleger Michael Hauke hatte die Möglichkeit, Witzschel in der Haft zu besuchen. Der Bericht sorgte für große Aufmerksamkeit und löste sogar einen prominenten Leserbrief aus. Für Hauke war die Begegnung hinter Gittern ein bewegender Moment. Im Gespräch mit Martin Müller-Mertens schildert er seinen Besuch und gibt seltene Einblicke in den Alltag und die Situation von Bianca Witzschel.

BVB kompakt am Morgen - 04.06.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: So sieht das neue BVB-Auswärtstrikot aus: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-auswaertstrikot-26-27-leak-design-footy-headlines-w1201622-2002090027/ BVB-Profi Adeyemi und Loredana so privat wie nie: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-profi-karim-adeyemi-loredana-doku-liebe-vorurteile-dortmund-w1202633-2002090256/ Hummels und Müller wollen wohl Erstligisten kaufen: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/borussia-dortmund-mats-hummels-thomas-mueller-investor-estrela-amadora-bvb-news-w1176107-2002025092/ Die Lehren aus dem Scheitern der BVB-Frauen: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-frauen-verpassen-aufstieg-resilienz-und-professionalitaet-gefragt-w1202413-2002091141/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

So sieht das neue BVB-Auswärtstrikot aus: Ein geleakter Entwurf bestätigt sich. Borussia Dortmund legt Wert auf ein besonderes Detail.

Es läuft gerade nicht so richtig. Weder bei Hendrik noch bei Schmidti. Die Beine sind schwer, der Flow lässt auf sich warten. Aber woran liegt's? Und vor allem: Wie kommt man da wieder raus?In dieser Folge sprechen wir offen über die kleinen und größeren Lauf-Tiefs, die wahrscheinlich jeder kennt. Wir fragen uns: Warum kommen wir gerade nicht in die Gänge? Und wie sieht's eigentlich bei euch aus? Läuft es gerade – oder steckt ihr auch irgendwo zwischen Müdigkeit, Trainingsfrust und Sommerhitze fest?Apropos Sommer: Schlafen wir nur schlecht oder geht es euch bei diesen Temperaturen genauso? Wir sprechen über warme Nächte, fehlende Erholung und die Auswirkungen aufs Training.Trotzdem sind wir überzeugt: Nach jedem Tief kommt auch wieder ein Hoch. Manchmal hilft es einfach, dranzubleiben, der Struktur zu vertrauen und nicht bei jeder schlechten Einheit alles infrage zu stellen.Außerdem werfen wir einen Blick auf das beeindruckende Elitefeld beim Frankfurt-Marathon und gratulieren natürlich dem neuen Europarekordhalter über 3000 Meter Hindernis: Freddy Ruppert. Was für eine Leistung!Eine neue Folge Laufsport deluxe. Ehrlich, unterhaltsam und wie immer mitten aus dem Läuferleben. Kommt mit – wir freuen uns auf euch!—Anzeige | Partner dieser Folge: Exakt

Mein Event „Marc Lädt Ein 2026“ in der Motorworld Metzingen war ein Riesenerfolg!Exklusiv durfte Prof. Dr. Sucharit Bhakdi das Event mit einer Ansprache für den damals inhaftierten Arzt Dr. Heinrich Habig eröffnen.Welche Botschaft hinter Bhakdis Laudatio steckt, was Dr. Habig während der Corona-Zeit vorgeworfen wurde und warum er inzwischen wieder in Freiheit ist – all das erfahrt ihr in dieser Kombination aus Ansprache und anschließendem Folgeinterview.Viel Spaß beim Anschauen!Link zum neuen Buch von Professor Bhakdi:https://www.amazon.de/-/en/dp/3989921622Link zum Buch «Die Impf-Mafia»:https://www.amazon.de/Die-Impf-Mafia-ehemaliger-Chef-Toxikologe-rechtswidrig/dp/3907606000Spendenaufruf an Förderverein Weißer Kranich e.V. (IBAN   DE56 7645 0000 0232 1701 91) unter dem Stichwort: „Schenkung für Dr. Heinrich Habig“ bzw. «Schenkung für Dr. Bianca Wietschel»Zur Videofassung:https://youtu.be/WCZeLjaFSIs

Welche Implikationen geopolitische Krisen sowie gesellschaftliche Phänome gegenwärtig auf die Wirtschaft und v.a. auf den Arbeitsmarkt haben, erörtert diese Podcast-Episode.   Shownotes:   Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme! Für Unternehmen: Treten Sie gerne unverbindlich für Rekrutierungs-Anfragen (Headhunting-Dienstleistung) oder bei Interesse an Management-Diagnostik in Kontakt:  dominik.roth@mercuriurval.com   Für Führungskräfte: Sie sind auf Jobsuche / in der Neuorientierung: Haben Sie Interesse an mehr Infos zu der 1:1 Anleitung, um im verdeckten Arbeitsmarkt direkt mit Unternehmensentscheidern ins Gespräch zu kommen & zu überzeugen? Klicken Sie gerne hier: https://www.smartsoftskills.de/bewerbungscoaching/executives oder schreiben Sie mir gerne eine E-Mail: dominik.roth@smartsoftskills.de.   Kostenfreie Video-Fallstudie für Sie als Führungskraft auf Jobsuche / in der Neuorientierung: https://www.smartsoftskills.de/executives-fallstudie   Sie möchten Aufsichtsrat oder Beirat werden? Klicken Sie gerne hier: http://www.smartsoftskills.de/bewerbungscoaching/board (Executives only) --------   Exklusiv für Hochschulabsolventen/-Innen und Young Professionals mit erster Berufserfahrung! 1:1 Anleitung für die perfekte Bewerbung: http://www.smartsoftskills.de/bewerbungscoaching/academic-career-hacks-uebersicht   --------- Bei Fragen zu obigen Angeboten können Sie mich gerne auch über LinkedIn kontaktieren. --------   5️⃣⭐Haben Sie den CEO Career Code schon bewertet? Eine Top-Bewertung motiviert mich, weitere Inhalte zu produzieren. Es dauert nur ein paar Sekunden! Apple-Podcast: Gerne mit 5⭐bewerten und eine Rezension schreiben Spotify: Gerne mit 5⭐bewerten   Lassen Sie mich Sie in Ihrer Karriere begleiten! Abonnieren Sie den Podcast, um keine Folge zu verpassen auf Apple-Podcast und Spotify (gerne auf „Folgen" klicken).

Die Reaktionen auf die Gerüchte um Hendrik Wüst fallen überraschend scharf aus. Die Spekulationen über einen möglichen Wechsel von Wüst nach Berlin seien eine „naive Idee" und „gefährliche Lust an der Zündelei", heißt es aus dem Umfeld des Bundeskanzlers: „Wer diese Spekulationen anstellt, betreibt das Geschäft der AfD und raubt der politischen Mitte die Autorität." [01:08]Aminata Touré, Sozialministerin und Vize-Ministerpräsidentin in Schleswig-Holstein, tritt als Spitzenkandidatin der Grünen zur Landtagswahl 2027 an. Touré macht klar, dass die schwarz-grüne Zusammenarbeit in Kiel besser funktioniert als das schwarz-rote Bündnis im Bund. Die Herausforderungen auf Bundesebene seien zwar andere als in einem Bundesland. Die Grünen aber seien „absolut in der Lage" auch im Bund mitzuregieren. Man könne sich mit der CDU an einen Tisch setzen und über „die Verantwortung sprechen, die wir haben." [09:03] [09:03]Die NASA hat Pläne für Mondmissionen, die an Science Fiction erinnern. 81 Starts mit 73 Mondlandungen sind geplant, und auf dem Mond soll eine dauerhafte Basis entstehen. [21:27]Table.Briefings - For better informed decisions.Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Professional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testenHier geht es zu unseren WerbepartnernHol dir deine persönlichen Daten mit Incogni zurück und hol dir 60 % Rabatt auf ein Jahresabo: https://incogni.com/tabletodayImpressum: https://table.media/impressumDatenschutz: https://table.media/datenschutzerklaerungBei Interesse an Audio-Werbung in diesem Podcast melden Sie sich gerne bei Laurence Donath: laurence.donath@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Kracher ist bestätigt: Manuel Neuer kehrt zurück ins DFB-Tor, die eigentliche Nummer eins Oliver Baumann darf bei der WM wohl nur zuschauen. Im Pokalfinale aber muss Neuer schon passen. Mal wieder die Wade! Was bedeutet das für das Turnier in Nordamerika nach all den Entwicklungen der Vorwochen? „Ist Neuer nicht fit, wird man auf Baumann zurückgreifen müssen“, gibt Almuth daher zu bedenken. Und weiter: „Da fragt man sich also, was all das in den vergangenen Wochen mit Oliver Baumann gemacht hat?“ Sportlich gibt es Gründe für Neuer, obwohl Almuth und Roman inhaltlich nicht in jedem Punkt einig sind. „Seine größte Stärke, die ihm immer nachgesagt wird, ist zugleich seine größte Schwäche“, meint Roman in Bezug auf die Zurückhaltung des Dauer-Loyalen aus Hoffenheim. Almuth kennt sich übrigens bestens mit Überraschungen bei Kadernominierungen aus. Exklusiv erzählt sie erstmals von der Situation vor der Frauen-EM 2022, als sie auf der Pressekonferenz der damaligen Bundestrainerin erst erfuhr, dass Merle Frohms die Nummer eins sein wird – und nicht Almuth selbst.

Der Wings for Life steckt Hendrik und Schmidti noch ordentlich in den Beinen. Klar: So ein langer Ritt bei warmen Bedingungen braucht seine Zeit. Spannend dabei: Hendrik hat diesmal besonders auf seine Pulswerte geschaut – und sich ausnahmsweise mal ein bisschen wie „einer von uns“ gefühlt.Doch lange hält die Regenerationseuphorie nicht an. Schuld daran ist auch Mo Abdilaahi: Deutscher Rekord über 3000 Meter! 7,5 Runden lang unter 60 Sekunden – komplett verrückt. Klar, dass es Schmidti danach direkt wieder auf die Bahn zieht.Außerdem wird's konkret: Was passiert eigentlich im Herbst bei Hendrik? Marathon? EM? Beides? Nichts? Auch darüber wird diskutiert.Also: Laufschuhe an, mit rauskommen und gemeinsam auf besseres Wetter warten.—Anzeige | Partner dieser Folge: Exakt

#241 - Das Zwerchfell wird in der Therapie massiv unterschätzt. Warum es weit mehr ist als ein Atemmuskel - und was das für deine Praxis bedeutet.Exklusiv für dich: Lade dir die PDF mit 2 detaillierten Übungen aus Kais Masterarbeit herunter - inklusive Video-Anleitungen und allen Studien zum Thema.

Wir kennen alle den Moment, wenn sich Dinge verändern, oder verändern müssen. Zwar wird in unserer Gesellschaft das dranbleiben, durchhalten und kämpfen oft romantisiert, aber in dieser Folge G Spot geht es darum, woran wir erkennen, wenn es Zeit für etwas Neues ist. Steffis Leben hat sich seit dem Beginn von G Spot komplett verändert und sie hat ihr Leben durch G Spot anders kennenlernen dürfen. Umso wichtiger erscheinen ihr jetzt die Fragen: Muss man sich selber verändern, oder die Situation? Bleibe ich, weil es sich richtig oder sicher anfühlt? Oder halte ich fest, weil ich Angst vor dem Danach habe? PS: Video einschalten lohnt sich! G Spot als Video findet ihr auf YouTube: 
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Exklusiv im TV-Interview: Egisto Ott. Mitten im laufenden Spionage-Prozess begrüßt Moderatorin Manuela Raidl den ehemaligen BVT-Beamten zum ausführlichen Interview. Egisto Ott, dem Amtsmissbrauch und nachrichtendienstliche Tätigkeit zum Nachteil Österreichs vorgeworfen werden, spricht über die Hintergründe der Vorwürfe. Die Analyse – Spionage in Österreich: Direkt danach widmet sich bei „Pro und Contra“ eine hochkarätige Runde der übergeordneten Perspektive: Wie ist Österreich aktuell im Bereich der Spionage-Abwehr aufgestellt? Welche Herausforderungen gibt es für die heimischen Nachrichtendienste in der Gegenwart und Zukunft? Diese Fragen diskutiert Manuela Raidl mit: Anna Thalhammer: Die profil-Herausgeberin und Chefredakteurin gilt als eine der profiliertesten Kennerinnen der Causa. Jörg Leichtfried: Der Staatssekretär für Staatsschutz im Innenministerium wird die sicherheitspolitischen Konsequenzen und die Reformen im österreichischen Nachrichtendienst erläutern. Johann Gudenus: Der ehemalige FPÖ-Klubobmann bringt seine Perspektive zur geopolitischen Lage und der politischen Dimension der aktuellen Debatte ein.

Exklusiv im Morgenmagazin – und garantiert ohne Kloppo: Die Sportsmänner kommen zum offiziellen WM-Shooting zusammen, was tut man nicht alles für den Jahresvorrat Hanuta. Karl dabei etwas durch den Wind, übernimmt er beim Turnier doch kurzfristig zusammen mit Don Albert die usbekische Nationalmannschaft. Große Pläne auch bei Timo, der am Abend samt Gitarre und Slip in Deutschlandfarben Richtung Times Square aufbricht. So bleibt es an Toto, zusammen mit den Scorpions die Sportsmann-WM-Hymne ‚Kein 5er für Magenta‘ zum Besten zu geben.Außerdem: Kein Brustgurt für Bernd Schneider, Harden hat mal höher gespielt und Pogi braucht die Süle-Diät.

Gabor Steingart präsentiert das Morning Briefing.

Feministischer Fotzenrap ist en vogue und Feminismus als Thema im Mainstream angekommen. Umso wichtiger mit Prof. Dr. Reyhan Şahin aka Lady Bitch Ray noch einmal zurück auf den Ursprung des Sex Raps zu schauen und über den Status Quo von Feminismus und insbesondere auch über intersektionalen Feminismus bei G Spot zu reden. Welche Kämpfe wurden und müssen weiter gekämpft werden? Was sind aktuell wichtige Debatten? Gehört Streit zum Feminismus dazu und was rät sie jungen Feministinnen?

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Im heutigen Interview mit Swen Lorenz sprechen wir über die überraschende ökonomische Realität in der Ukraine und warum er trotz der aktuellen Lage enorme Investment-Möglichkeiten in den Bereichen Immobilien und Landwirtschaft sieht. Vereinbare jetzt dein kostenfreies Strategiegespräch: https://jensrabe.de/Q2Termin26 Livetrading jetzt auf: https://aktienkannjeder.de Trage dich hier in meinen täglichen kostenfreien Newsletter ein https://jensrabe.de/Q2NewsYT26

Jeder von uns kennt das Gefühl an der Schwelle zu stehen, kurz vor dem Sprung ins kalte Wasser und den großen Lebensentscheidungen. Genau in solchen Momenten hilft es, sich mit guten und weisen Freundinnen auszutauschen und deswegen hat sich Steffi diesmal Schauspielerin und Moderatorin Palina Rojinski eingeladen. Die beiden teilen nicht nur ihre Wurzeln und den damit kommenden Aberglauben, sondern auch den Wunsch nach Wachstum und das Vertrauen ins eigene Bauchgefühl. Auch für ihre neue Serie „My Ex“ hat Palina sich mit großen Lebensentscheidungen, der Suche nach der Liebe und ihrer spirituellen Seite auseinandergesetzt. 
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Laufsport XXL – was für ein Wochenende! Sonne, Rekorde, perfekte Bedingungen und überall beste Laune. Wir feiern Schmidti, der nach seinem Triumph beim legendären Hermannslauf mit breitem Grinsen durch die Gegend läuft. Den Hermann hat er bezwungen – und wie! Natürlich erzählt er von seinem starken Rennen und diesem besonderen Tag.Auch Hendrik war schon wieder im Einsatz: Nur eine Woche nach Boston wird er in Düsseldorf direkt erneut gefordert und muss ordentlich aufs Tempo drücken. Regeneration? Fehlanzeige! Gerade läuft alles einfach wie von selbst. Und es geht Schlag auf Schlag weiter: In zwei Wochen wartet schon der Wings for Life Run in München, danach direkt der EVL-Halbmarathon in Leverkusen – ein Highlight nach dem nächsten, und wir sind mittendrin. Schmidti lehnt sich sogar etwas aus dem Fenster und setzt sich zwei sehr ambitionierte Ziele.Außerdem sprechen wir über die historische 2-Stunden-Marke, die in London gefallen ist, blicken nach Hamburg und haben wieder jede Menge starke O-Töne für euch dabei.Also: Schuhe schnüren und rein in die neue Folge!——Anzeige | Partner dieser Folge: Exakt

Chelsea Spieker präsentiert das Morning Briefing.

Diese Folge ist auf englisch, solltet ihr die Folge lieber mit deutschen Untertiteln hören wollen, dann findet ihr sie auf YouTube mit der Untertitel Funktion. It's been a while, but an old and very talented friend of Steffi's was in town. British Singer-Songwriter Maisie Peters and Steffi's pathways crossed for the first time, 10 years ago, and it feels like a good time and place to catch up on life over the years. The conversation ranges from Maisie's Best Day ever, performing with Taylor Swift, turning hard chapters & pain into art and new music, competition between women and eventually fully blooming into yourself. PS: Video einschalten lohnt sich! G Spot als Video findet ihr auf YouTube: 
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Es gibt wenige Beziehungen, die uns so sehr prägen, wie die Beziehung zu unserer Mutter. Ein Verhältnis, das sich immer wieder verändert, aber kann Mama auch die beste Freundin sein? Diesmal hat Steffi ein berühmtes Mutter-Tochter-Duo bei sich sitzen und möchte von Moderatorin Frauke Ludowig und Tochter Nele alles über ihr Verhältnis erfahren. Mit welchem Mutterbild sind sie aufgewachsen, was waren Herausforderungen in ihrer Beziehung? Wie diskutieren und streiten die beiden und was können die beiden voneinander lernen, im Leben und auch Beruf? 
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Jetzt mal Hand auf's Herz, sind wir nicht alle etwas überlastet und überfordert? In einer Welt im Dauerstress, erscheint es sinnvoll, sich einmal etwas genauer mit dem Thema und unserem Nervensystem auseinanderzusetzen. Dafür hat sich Steffi zu G Spot die Psychologin Klara Hanstein eingeladen und neben hilfreichen Tipps und Übungen, stellen die beiden wichtige Fragen: Wie geht's mir eigentlich gerade? Was tut mir gut? Wie bemerkt man, dass man zu viel Stress hat? Wie möchte ich mein Leben leben? Was passiert, wenn unser Nervensystem nicht mehr mitkommt und wie wir wieder bei uns ankommen, erfahrt ihr in dieser Folge G Spot. PS: Video einschalten lohnt sich! G Spot als Video findet ihr auf YouTube: 
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Willkommen zur neuen Ausgabe von dieses Mal mit den Turnieren aus Charleston, Bogota, Marakesch, Bukarest und Houston. Damit hat die Sandplatzsaison offiziell begonnen. Schon in der kommenden Woche geht es weiter mit dem Masters Turnier in Monte Carlo - auch bei den Damen stehen bald die größeren Turniere an. Frisch zur Sandplatzsaison hat zudem Iga Swiatek ihren neuen Coach gefunden. Doch bevor sich Andreas und Philipp diesem Thema widmen, geht es erstmal um die Turniere der letzten Woche. In Charleston erreichte Jessica Pegula das Finale, dort setzte sie sich gegen Yulia Starodubtseva durch, die erstmals so weit in einem WTA-Turnier gekommen war. ... WERBUNG Du möchtest ein Auto kaufen oder dein Auto verkaufen und vorher checken lassen? Schick carVertical deine Fahrzeugidentifikationsnummer und carVertical erstellt daraus einen Bericht. Einfach den Promotion-Code CC20 eingeben und sofort 20 % auf den ersten Report sparen. Geh auf carVertical.de und probier es aus! Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Der Merz ist vorbei. Äh, nee, der März natürlich. Kann man schon mal verwechseln, schließlich rangieren beide in Sachen Beliebtheit momentan eher im Tabellenkeller. März und Merz haben uns wieder einiges abverlangt: Kriege, explodierende Spritpreise, ein gestrandeter Wal und - noch schlimmer - Wahlen. Außerdem hat die SPD in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz auch noch ihre ganz persönliche Nahtoderfahrung erlebt. „Woran et jelegen hat“, ist gerade die Frage, die alle umtreibt. Direkt nach der Frage, womit man den Verbrenner künftig eigentlich noch füttern soll, wenn Sprit dauerhaft zum Luxusgut wird. Vielleicht hilft ja eine Task Force. Zu Ostern müssen wir dann wohl alle zu Hause bleiben, um Eier zu suchen - ach nee, eine Eierkrise gibts ja auch. Ja geht`s noch? Moderator Stephan Fritzsche verarbeitet gemeinsam mit Ihnen all die Zumutungen des Monats und hat dafür sogar nochmal seine letzten Energie - Reserven mobilisiert. Unser Podcasttipp: Bosettis Woche mit Gast Christian Ehring https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:8c5294da9c5813ac/

Das ist mal ein prall gefüllter Rückblick auf das BVB-Wochenende! So viele Themen, so viele Erfolge! Luca Reggiani spricht über sein erstes Bundesliga-Tor, Nico Schlotterbeck über einen speziellen Familienmoment. Die Handballerinnen holen in Stuttgart den DHB-Pokal. Die Fußballerinnen sind zurück aus der Winterpause und Rita Schumacher kommt extra in unser Podcaststudio, um über das 4:1 in Gladbach zu sprechen - und auch über die Verpflichtung von Alexandra Popp. Lohnt sich also!

Christian Künast (Vorstand Sport beim deutschen Eishockeybund) gibt erstmalig und exklusiv Einblicke zum Abschneiden der deutschen Eishockeynationalmannschaft bei den olympischen Winterspielen 2026.

Endlich Sonne! ☀️Darauf haben wir doch alle gewartet. So macht das Laufen gleich doppelt Spaß – und erst recht in der Wettkampf-Woche.Die Deutschen Meisterschaften über 10 km auf der Straße in Uelzen stehen vor der Tür. Wir sprechen über die bockstarken Felder, die Vorfreude – und darüber, wie es sich anfühlt, selbst an der Startlinie zu stehen.Natürlich haben wir auch diesmal wieder ein paar Anekdötchen im Gepäck. Wir verraten nur so viel:

Royaler Ausnahmezustand in Norfolk: Am Morgen seines 66. Geburtstags stehen zivile Ermittler vor einem Farmhaus auf dem Gelände von Sandringham. Andrew Mountbatten-Windsor, früher Prinz Andrew, hat bereits Titel und militärische Ehren verloren - nun geraten neue Vorwürfe in den Fokus. Und wieder fällt der Name Jeffrey Epstein. Die Affäre, die das Königshaus seit Jahren begleitet, ist damit erneut auf der Tagesordnung. In dieser Folge BRITPOD sprechen Alexander-Klaus Stecher und Royal-Experte Andiy Englert über die jüngsten Entwicklungen im Fall Andrew. Im Raum steht der Verdacht, er habe während seiner Zeit als britischer Wirtschaftsrepräsentant vertrauliche Informationen weitergegeben. Wie belastbar sind die Vorwürfe? Und warum holt die Vergangenheit das Königshaus immer wieder ein? Auch König Charles III. rückt damit erneut ins Zentrum der Aufmerksamkeit. Seit Jahren bemüht er sich, klare Linien zu ziehen und das Haus Windsor aus der Affäre herauszuhalten. Doch je länger der Fall Andrew nachhallt, desto stärker stellt sich die Frage nach internen Absprachen, nach finanziellen Regelungen im Hintergrund und nach dem Balanceakt zwischen familiärer Verantwortung und staatspolitischer Vernunft. Verschlossene Testamente, diskrete Unterstützungsmodelle und sichtbare Distanzierungen zeichnen das Bild einer Monarchie, die ihre Stabilität sichern will - während ihr Ruf weiter auf dem Prüfstand steht. Im Land selbst ist die Geduld vieler längst erschöpft. Umfragen bescheinigen Andrew seit Jahren historische Tiefstwerte, während William und Catherine als Hoffnungsträger einer erneuerten Krone gelten. Doch die Affäre ist nicht abgeschlossen. Was wusste Charles wann? Muss Andrew doch noch vor einem amerikanischen Gericht aussagen? Und wie viel Loyalität kann sich eine Monarchie leisten, wenn ihre Glaubwürdigkeit auf dem Spiel steht? BRITPOD - England at its best. WhatsApp: Du kannst Alexander und Claus direkt auf ihre Handys Nachrichten schicken! Welche Ecke Englands sollten die beiden mal besuchen? Zu welchen Themen wünschst Du Dir mehr Folgen? Warst Du schon mal in Great Britain und magst ein paar Fotos mit Claus und Alexander teilen? Probiere es gleich aus: +49 8152 989770 - einfach diese Nummer einspeichern und schon kannst Du BRITPOD per WhatsApp erreichen. BRITPOD – England at its best. Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

In der nächsten BierTalk-Folge nehmen wir euch mit auf eine ziemlich besondere Reise – quer durch Franken und mit einem Abstecher über die (ehemalige) Grenze nach Südostthüringen. Am Mikro ist ein alter Weggefährte und echter Handwerksprofi: Stefan Mützel, Braumeister seit 18 Jahren, mit Stationen in Unterfranken, Mittelfranken und jetzt in Saalfeld. Wir starten mit einer herrlich bodenständigen „Wie kommt man eigentlich zum Bier?“-Geschichte (Spoiler: Kartenspiel, Dorfkneipe und ein legendärer „Biersepp“ spielen eine Rolle) und landen schnell bei Stefans heutiger Heimat: dem Bürgerlichen Brauhaus Saalfeld – berühmt für Bügelflaschen, eine starke regionale Verwurzelung und Biere mit klarer Handschrift. Gemeinsam probieren wir uns durch mehrere Klassiker: ein überraschend charakterstarkes Helles mit feiner, „sektiger“ Kohlensäure, ein Pils, das mit ordentlich Hopfen und langer Bittere richtig Haltung zeigt, und das Jubiläums-Festbier „Freiheit 1525“ mit wunderbar runder Malz-Hopfen-Balance. Dazu gibt's tiefe Einblicke in Brautechnik (liegende vs. stehende Tanks!), Wasser als Schlüssel für die Bierqualität – und Stefans Erfahrungen aus Wettbewerben wie dem European Beer Star. Highlight zum Schluss: das „Exklusiv“, ein einmal jährlich gebrautes Grünhopfen-Böhmisches Pils aus dem eigenen Hopfengarten – inklusive Hopfenzupferfest, Zupfwettbewerb und dem schönsten Luxusproblem überhaupt: nach wenigen Wochen ausverkauft. Eine Folge über Bierkultur, Heimat, Handwerk – und darüber, wie man junge Leute fürs Brauen begeistert. Prost!

Karneval im Rheinland – zwei Welten: Während Hendrik über 200 km abspult und sich in Top-Frühjahrsform bringt, kämpft Schmidti zwischen Kölsch, guter Laune und Viren darum, sein Training halbwegs stabil zu halten.Der Profi hilft mit Tipps, wir diskutieren die Vorteile von Laufband-Intervallen, Hendrik droppt seine Frühjahrs-Starts (inklusive kleiner Überraschung) und am Ende herrscht rheinische Einigkeit: Egal ob Helau oder Alaaf – Jacques Tilly ist ein super Typ, den es zu unterstützen gilt.

Liebe Exis, in den nächsten beiden Wochen gibt es HIER keine neuen Folgen Mord auf Ex. Wir haben haben aber zwei exklusive Folgen mit keinem Geringeren als Sebastian Fitzek aufgenommen, die ihr nur bei Amazon Music hören könnt – kostenlos und ohne Werbung! Der Clou: Sebastian erzählt zum allerersten Mal einen True-Crime-Fall. Im Gegenzug haben wir ihm einen fiktiven Krimi geschrieben und vorgetragen. Wer sich in der ungewohnten Rolle besser zurechtgefunden hat, überlassen wir eurer Beurteilung! Also: Amazon-Music-App herunterladen und kostenlos anhören: https://amzn.to/MordAufEx_exklusiv. Viel Spaß!

Gabor Steingart präsentiert das Pioneer Briefing.