Podcasts about ziele erreichen

In dieser Folge spreche ich darüber, ob ein Visionboard wirklich dabei hilft, Ziele zu erreichen – oder ob es einfach nur hübsch aussieht. Ich erzähle, was im Gehirn und im Unterbewusstsein passiert, wenn wir mit Bildern arbeiten und wie meine eigenen Erfahrungen mit Visionsboards und Manifestieren aussehen.

Wie du Verantwortung übernimmst und deine Selbstwirksamkeit stärkst. Die sechs Stufen der Selbstverantwortung verständlich erklärt.

Du erfährst: - ✅ warum Jahresplanung bei vielen Selbstständigen scheitert - ✅ welche typischen Fehler dich von deinen Zielen abhalten - ✅ wie du mit einer agilen Jahresplanung flexibel und erfolgreich wirst - ✅ warum die Kopf-frei-Methode dein Schlüssel für Fokus und Umsetzung ist - ✅ wie du 2026 mit klarer Struktur, Leichtigkeit und Flow startest

Wir glauben oft, wir wollen ein bestimmtes Projekt, einen Ortswechsel oder ein neues Abenteuer. Aber dahinter steckt fast immer etwas ganz anders und es lohnt sich sehr, genauer hinzuschauen. Mehr darüber erzähle ich dir in dieser Episode.

Kennst du das Gefühl, wenn du dir viel vornimmst – und am Ende frustriert bist, weil der Tag einfach nicht reicht? In dieser Folge sprechen Wiebke Lüth, die renommierte erste deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach, und Helen über Zeitmanagement, Motivation und die Kunst, sich selbst realistische Ziele zu setzen. Warum nehmen wir uns oft zu viel vor? Und wie gelingt es, den Überblick zu behalten, ohne den Spaß zu verlieren? Wiebke und Helen zeigen mit ehrlichen Einblicken, typischen Denkfallen und inspirierenden Beispielen, wie du dein Verhältnis zu Zeit verändern kannst. Es geht nicht darum, mehr zu schaffen – sondern das Richtige zur richtigen Zeit zu tun. Eine Folge, die dich daran erinnert, dass Erfolg nicht mit Druck entsteht, sondern mit Bewusstsein, Klarheit und einem Augenzwinkern. Mehr unter webseite: www.fresh-academy.de Instagram: @ nlp.fresh-academy.de @wiebkeluth Facebook: NLP fresh-up Podcast fresh-academy Wiebke Lüth

Raus aus dem Drama! Lerne, wie du statt Schuldzuweisung echte Verantwortung übernimmst – für mehr Wirksamkeit, Klarheit und Selbstführung.

Diese Episode ist eine Inspiration für deine Inspiration :) Ich teile einen Trick von Elizabeth Gilbert mit dir, der dir deine Freude am Arbeiten zurück bringen kann.

Wenn du spürst, dass 2026 dein Jahr werden soll – aber noch keinen Plan hast, wie genau das gehen soll, dann ist diese Folge für dich gemacht. Denn: Erfolgreich selbstständig zu sein passiert nicht zufällig – sondern mit einem klaren Ziel vor Augen. In dieser Episode nimmt dich Gretel mit in die Gedankenwelt hinter unserer kostenlosen Jahresplanung „STABIL 2026“. Du erfährst: - Warum Umsatzplanung kein Hexenwerk (und keine Glaskugel) ist, - wie du dein Business realistisch und trotzdem visionär planen kannst, - welche Fragen du dir stellen darfst, um Klarheit zu gewinnen, - und was es braucht, damit deine Planung nicht in der Schublade verschwindet, sondern dich wirklich durchs Jahr trägt. Außerdem gibt's einen exklusiven Blick hinter die Kulissen unseres Planungstags am 26. November: Wir zeigen dir unser Smash-It Planungssystem (inkl. Notion-Board!), sprechen über typische Planungsfehler und helfen dir dabei, dein Business „artgerecht“ zu planen – ganz auf dich zugeschnitten.

Du wirst oft missverstanden? Erfahre, warum das so ist – und wie du durch Perspektivwechsel und aktives Zuhören deine Kommunikation verbessern kannst.

Es gibt diese "Zufälle" und die Geschenke des Lebens. Manchmal erinnern wir uns an unseren Beitrag dazu, manchmal nicht. Ich erzähle dir eine kleine Geschichte des mühelosen Manifestierens aus meiner Jugend und lade dich ein, dir ebenso zu überlegen, was du bereits alles mit Leichtigkeit und wie nebenbei erschaffen hast. Und vor allem auch, was du daraus für die Zukunft lernen kannst.

Erkenne, warum sich Herausforderungen wiederholen – und wie du mit dem richtigen Mindset aus dem „Murmeltier-Modus“ ausbrichst und echtes Wachstum erreichst

Beim Grenzen setzen und Nein sagen geht es nicht um die richtigen Tools oder Worte und auch nicht darum, die anderen dazu zu bringen sich so zu verhalten, dass du gar nicht erst Grenzen setzen musst. Sondern es geht um etwas ganz anderes und was das ist und warum das alles verändert, erzähle ich dir in dieser Episode.

Lerne von Dale Carnegie, wie du besser mit Menschen umgehst und erfolgreicher lebst – mit echten Beziehungen, Empathie und wirksamer Kommunikation.

In dieser Folge bekommst du eine geführte Hypnose, die dich in die Entspannung bringt. Es lohnt sich, dir dafür 15 Minuten ungestört Zeit zu nehmen und sie im Laufe der Zeit immer wieder anzuhören.

Was bleibt, wenn KI unsere Arbeit ersetzt? Finde heraus, wer du bist – jenseits von Leistung, Job und Erfolg. Eine ehrliche Reflexion über Identität & Selbstwert.

Du erfährst in dieser Episode sehr einfache und alltagstaugliche Methoden wie du aus dem Stressmmodus rauskommst und dein Nervensystem beruhigst. Außerdem erzähle dir, warum das Thema überhaupt so wichtig ist und inwiefern dein Leben dadurch besser und leichter wird.

Selbstzweifel und Imposter Syndrom begleiten oft erfolgreiche Menschen. Erfahre, wie du Zweifel verstehst, nutzt und echte innere Stärke entwickelst.

Erfolg fühlt sich oft einsam an. In dieser Folge erfährst du, warum das normal ist – und wie du dir ein starkes, ehrliches Netzwerk aufbaust.

Was, wenn Spiritualität keine Glaubensfrage ist, sondern eine Fähigkeit deines Gehirns? Die Neurowissenschaftlerin Lisa Miller zeigt in „Das erwachte Gehirn“: Spiritualität ist messbar – sie stärkt unsere Resilienz, unsere Intuition und unsere Fähigkeit, Sinn zu erkennen. In dieser Episode erfährst du, wie du dein „verbundenes Gehirn“ aktivierst, warum Spiritualität ein Schutzfaktor für psychische Gesundheit ist und wie du im Alltag vom Kontrollmodus ins Vertrauen kommst.

Lerne, wie du die Vergangenheit annehmen und aufhören kannst zu grübeln. Praktische Tipps & Übungen für mehr inneren Frieden und Leichtigkeit.

Folgenbeschreibung: Was lange währt, wird gut, heißt es ja bekanntlich. Der so ferne Traum, dem sich Feli, bis vor kurzem höchstens in Pixelform nähern konnte, ist nun endlich Realität. Feli hat ein eigenes Podcast-Studio und kann mal wieder ein Bild von ihrem Visionboard reißen. Und daher soll's heute natürlich darum gehen, wie Ihr eure Pläne am schnellsten in die Tat umsetzt und im besten Fall auch nur die eigenen Träume träumt. - Bis gleich, Ihr Hübschen! shop felicious: www.felicious.de

Affirmationen sind eine wunderbare Möglichkeit, neue hilfreich Glaubenssätze in deinem Unterbewusstsein zu platzieren. Nachdem sich deine Außenwelt entsprechend deiner Innenwelt verändert, ist das die schnellste Methode, um neue Ergebnisse in deinem Leben zu erreichen. In dieser Episode habe ich Affirmationen für dich aufgenommen, die sich – wenn du sie oft genug anhörst, in deinem Unterbewusstsein als neue hilfreiche Glaubenssätze verankern werden.

In dieser Folge des Essenzen Podcasts spreche ich mit Katrin Remmelberger über die Kunst, Herzensziele zu erreichen – mit innerer Klarheit, Selbstverantwortung und der Unterstützung durch ausgewählte Blütenessenzen. Wir beleuchten typische Hindernisse auf dem Weg zur Zielverwirklichung: alte Glaubenssätze, familiäre Prägungen, mangelnden Selbstwert oder tiefsitzende Selbstsabotage. Du erfährst, wie du solche Blockaden erkennen und lösen kannst – und welche Essenzen aus dem System von Desert Alchemy, den Australischen Buschblüten, den Alaska Essenzen und anderen Anbietern dir dabei helfen können. Egal, ob du dir mehr finanzielle Sicherheit, erfüllende Beziehungen oder berufliche Veränderung wünschst – diese Folge inspiriert dich, deinen Weg mit neuer Klarheit und Leichtigkeit zu gehen. Alle erwähnten Essenzen findest du wie immer im Essenzenladen – den Link dazu sowie weitere Hinweise findest du in den Shownotes.

Egal ob du gerade selbstständig bist oder angestellt, in der Care-Arbeit oder in der beruflichen Veränderung: Diese 5 Elemente werden wir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen. Ich erzähle dir in dieser Episode die wichtigsten Learnings, die ich auf dem Happy Business Festival von Corinna Hintenberger von den Top-Speakerinnen gehört habe. Und vor allem erzähle ich dir auch, was es für die Umsetzung braucht.

In dieser Episode erfährst du wie du dir jeden Tag und jede Woche deine Ziele manifiestieren kannst, um dieses Ziel mit Leichtigkeit in dein Leben zu ziehen. Nutze deine Vorstellungskraft für positive Auswirkungen in deinem Leben. Melde dich hier zur Live Meditation an für mehr Erfolg im nächsten Monat:

✨ Geht da noch was bei dir? In meiner vorerst letzten Folge von Körperglück nehme ich Abschied – und schenke dir zum Abschied etwas, das mich selbst trägt: die Kraft, dich neu zu erfinden.

Kennst du Sixto Rodriguez? Falls nicht, hör dir unbedingt diese Episode an. Falls du ihn kennst, hör sie dir auch an, denn ich erzähle dir, was seine Geschichte mit Manifestieren und mit Quantenphysik zu tun hat und was du daraus für dein Leben und deine Ziele und Wünsche lernen kannst.

Erfolg hat seinen Preis – Zeit, Energie, Fokus. Was bist du bereit zu geben?

Lerne, wie du Kontrolle loslassen kannst – für mehr Gelassenheit, Klarheit und innere Freiheit im Alltag. Inkl. Tipps & Übungen aus der Praxis.

In dieser Episode beantworte ich ein paar Fragen, die mir auf TikTok gestellt wurden. Hast du auch ein Thema, für das du dir neue Perspektiven oder Ideen suchst? Dann schreib mir: mail@christine-mark.com

Prioritäten setzen klingt leicht – und ist doch eine der größten Herausforderungen. Denn wenn alles wichtig scheint, fällt es unglaublich schwer, Entscheidungen zu treffen. In dieser Folge erfährst du, warum Priorisieren so schwierig ist und welche Schritte dir helfen, trotzdem Klarheit zu gewinnen. Ich zeige dir einfache Methoden, wie du deine Top 3 Aufgaben findest und endlich das Gefühl bekommst, wirklich das Richtige zu tun.

Entdecke, wie familiäre Muster dein Business beeinflussen – und wie du mit innerer Stabilität klarer führst, entscheidest und wirkst.

Kennst du das Gefühl, dass dein Tag einfach nur vorbei rauscht? Aufstehen, To-do-Listen, abends ins Bett – und irgendwie hat sich nichts besonders angefühlt. Aber was wäre, wenn du deinen Alltag so sehen würdest wie eine Filmszene? Genau darum geht es in dieser Episode: Romanticize your day – oder auf Deutsch: Wie du dich neu in deinen Alltag verliebst. Wie du das machst und warum das Wunder wirkt, erzähle ich dir hier.

Heute erfährst du wie Leichtigkeit funktioniert. Anhand meiner persönlichen Wakeboard - Story zeige ich dir, welcher riesige Vorteil im Loslassen steckt. Hier geht´s zum Circle of Life Quiz 

Lerne, wie du klare Grenzen setzt, deinen Selbstwert erhöhst und dein Selbstbewusstsein stärkst – mit praktischen Tipps für Alltag & Beruf.

Es sind die kleinen Dinge, die den größten Unterschied ausmachen. Und das ist auch schon die gute Nachricht. Die schlechte Nachricht ist, dass die meisten das übersehen, weil sie glauben, es wäre zu unwichtig oder zu banal. Probiere diese 3 Dinge für 3 Wochen aus und schau, was passiert. Ich behaupte, es werden magische Dinge passieren ...

Ich gebe nicht nur Erwachsenen-Seminare, um Menschen zu ihrem Erfolg und Glück zu verhelfen. Gerade ist das legendäre "TEENS UP!" Seminar zu Ende gegangen mit wundervollen 17 Teenies, die in ihr neues Schöpferleben getreten sind. Die Erwachsenen könnten sich oft ein großes Stück abschneiden von der Einstellung der jungen Menschen: wie zum Beispiel bei der 14-jährige Lina. Wie sie ihre Ziele setzt und erreicht, hat nicht nur mit der Arbeit an ihrem Mindset zu tun. Die authentische und temperamentvolle Lina eifert ihren herausragenden sportlichen Zielen ebenso mit Begeisterung entgegen wie ihren privaten Zielen: beiden widmet sie die gleiche Liebe und Begeisterung. Ihr Motto lautet: es darf Spaß machen, sonst macht kein Wettkampf einen Sinn! Höre dir diesen motivierenden Podcast mit einer wundervollen jungen Spitzensportlerin an.DIE COMMUNITY IST ONLINE - SEI EIN WERTVOLLES MITGLIED VON UNS:

Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern essenziell. Erfahre, wie du sie in deinen Alltag integrierst – für mehr Energie, Klarheit und Erfolg.

Wenn du manchmal zweifelst, ob das denn überhaupt funktioniert mit dem Manifestieren, dann habe ich drei Geschichten aus meinem Alltag für dich. Lass dich dadurch inspirieren, auch deinen Alltag und deine eigenen kleinen und großen Manifestationen näher anzuschauen.

Lerne, wie du Selbstmotivation findest und steigerst. Entdecke deine persönlichen Trigger und nutze sie mit einer einfachen 3-Schritte-Methode.

Ich lese dir einen Abschnitt aus meinem Buch "Chef*in im eigenen Kopf" vor, in dem es darum geht, was deine Veränderung blockieren kann und was du tun kannst, um sie in Fahrt zu bringen oder überhaupt erst zu ermöglichen.

Entdecke 3 Erfolgsgeheimnisse und wie eine Coaching Ausbildung dir Klarheit, Positionierung und mehr Umsatz als Coach bringt.

Entdecke, wie unbewusste Bedingungen dein Leben blockieren – und wie du dich davon befreist. Klar, ehrlich und alltagstauglich.

Visualisierung ist das mächtigste Tool, das du für deine Zielerreichung einsetzen kannst. Welche Arten des Visualisieren es gibt, wie du es machst und was der Unterschied zum Meditieren ist, erzähle ich dir in dieser Episode.

Du manifestierst ständig, ob bewusst oder unbewusst. Worauf es beim Manifestieren ankommt und was ich mir in meinem Leben schon alles manifestiert habe, erzähle ich dir in dieser Episode.

Warum deine Wünsche so wichtig sind und wie du erkennst, und ob du gerade deinem Herzen folgst oder nicht vielleicht doch der Stimme deines inneren Kritikers, der dich davon abhalten will, dich aus deiner Komfortzone heraus zu bewegen, erzähle ich dir in dieser Episode.

Im Leben und im Business reicht es nicht aus einfach nur "motiviert" zu sein, wenn man seine Ziele erreichen will und erfolgreich werden möchte. Du musst eine gewisse Besessenheit gegenüber deinem Erfolg aufbauen damit du ihn auch erreichst. Wie das funktioniert, du das richtige Mindset aufbaust um auch wirklich deine Ziele zu erreichen, erklärt dir Unternehmer Max Weiß in dieser Episode des Next Level Business Podcast! Hier geht es zu einem kostenlosen Telefonat mit Max: https://maxwei1.typeform.com/to/v0DTx9 Hier geht es zum "inner Circle" auf Telegram: https://t.me/maxweiss21

In dieser Folge des LIMITBRECHER-Podcast erwartet dich ein echtes Highlight für alle, die wissen wollen, wie weit mentale und körperliche Grenzen wirklich verschoben werden können! Ich spreche mit Nadine Djordjevic, einer beeindruckenden Ultracyclerin und echten Limitbrecherin auf zwei Rädern. Nadine nimmt uns mit in die faszinierende Welt des Three Peaks Bike Race – einem der härtesten unsupported Radrennen Europas, das über tausende Höhenmeter und mehrere Länder hinwegführt. Wir sprechen über: Die Kraft des Kopfes, wenn der Körper längst aufgeben will Wie man mit Schlafmangel, Schmerz und Selbstzweifeln umgeht Warum „aufgeben“ im Ultra-Cycling kein echtes Thema ist Und wie du ihr Mindset für dein eigenes Business & Leben nutzen kannst Und sie sagt, warum es wichtig das Mindset zu trainieren, wie mentale Kraft entsteht und warum Fokus, Klarheit und Training so wichtig sind. Nadine teilt ehrlich, kraftvoll und inspirierend ihre Learnings – und zeigt: Mentale Grenzen sind dehnbar. Und echte Freiheit beginnt hinter dem Komfort. Lass dich mitreißen von einer Frau, die weiß, was es heißt, sich selbst zu beweisen – jenseits des Gewöhnlichen. Jetzt reinhören und Limit neu definieren!

Prokrastinieren, dein Licht unter den Scheffel stellen, nicht deine wahre Größe und Stärke zeigen ... das sind lauter Sabotagemuster, die dein System anwendet, damit du deine Ziele nicht erreichst. Warum das so ist und wie du das ändern kannst, erzähle ich dir in dieser Episode.

Diese Affirmationen kannst du ganz nebenbei hören – morgens beim Fertigmachen, auf dem Weg zur Arbeit oder einfach zwischendurch. Sie helfen dir, daran zu glauben, dass sie für dich möglich sind, schenken dir Zuversicht und erinnern dich daran, wie viel Kraft bereits in dir steckt.