Una Mela al Giorno

IntroduzioneCos'è lo StressCos'è la Resilienzadifferenza tra Eustress e DistressCome trasformare il Distress in Eustress.Conclusione.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

In questo episodio: blocchi traumatici e funzionali alla schiena come distinguerliquando usare il freddostrumenti per applicare il freddoquando usare il caldostrumenti per applicare il caldo--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Cos'è la febbre e perchè è utilei 6 + 2 passi da fare quando si presenta la febbre.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

In questo episodio diviso in due parti per comodità di ascolto, ti presento le linee guida e le cose essenziali per pianificare il tuo modello nutrizionale per poter essere vincente nello sport. Se sei interessato alla versione in pdf cerca nel mio sito : www.paolobruniera.it l'articolo con lo stesso titolo di questa puntata. Scarica e ascolta anche l'episodio successivo per poter ascoltare la presentazione completa, buon ascolto!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

In questa puntata trovi la seconda parte della presentazione sull'alimentazione legata allo sport, se non l'hai già fatto ti invito ad ascoltare la prima parte nell'episodio precedente. Se desideri puoi trovare la trascrizione del pocast nel mio sito all'indirizzo: www.paolobruniera.it in un articolo con lo stesso titolo.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Quali sono i differenti tipi di dolore alla schienaQuale relazione c'è tra visceri e dolore alla colonna vertebraleCosa si può fare per risolvere un mal di schiena di origine viscerale--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Cos'è una Dis-Torsione di CavigliaClassificazione della gravità della distorsioneDistorsione di terzo grado come riconoscerla e cosa fareDistorsione di secondo grado come riconoscerla e cosa fareDistorsione di primo grado come riconoscerla e cosa fareDistorsione di grado Zero come riconoscerla e cosa fareIn ogni caso mettere in atto il protocollo PRICE--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

In questo episodio scopriremo insieme quando è più consigliato utilizzare un bendaggio oppure un tutore dopo una distorsione di caviglia e perchè!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Vedremo insieme due fasi del protocollo PRICE, nello specifico il punto R (Rest =Riposo) ed I (Ice = Ghiaccio)Cosa si intende per riposo e come realizzarlo al meglioQuanti e quali sistemi esistono per applicare il ghiaccio e quali scegliere e perchè.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Il riposo per la salute dell'essere umano è un elemento fondamentale, vediamo insieme quali sono le 3 principali regole che definiscono il riposo efficace:1. il riposo deve essere ciclico (vedremo insieme con degli esempi che cosa si intende)2. il riposo deve essere proporzinato (vedremo insieme con degli esempi che cosa si intende)3. il riposo deve essere specifico (vedremo insieme con degli esempi che cosa si intende)--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Cosa succede mentre dormiamo?Il nostro sistema nervoso autonomo regola tutte le nostre attività involontarie secondo 2 modalitàModalità OrtosimpaticaModalità ParasimpaticaFunzioni del sistema OrtosimpaticoFunzioni del sistema Parasimpatico--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

le 10 regole per costruire la camera da letto ideale1. materiali naturali2. posizione del letto3. nulla sopra il letto4. lampade e luce5. Colori naturali e tenui6. temperatura7. suoni e rumori8. pulizia e ordine9. non trasformarla in un ufficio10. attenzione ai campi elettromagnetici--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Perchè è importante parlare di sistema letto e da cosè: materasso + cuscino + supportoquali sono gli elementi che differenziano un cuscino da un'altro: 1. forma2. materiale3. dimensionedi cosa devi tener conto per scegliere il miglior cuscino per la salute della tua colonna cervicale:a. la posizione in cui dormi in prevalenzab. la dimensione del tuo corpo--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Le tre componenti principali del materasso:1. Rivestimento2. TOP3: AnimaQuali sono le loro caratteristiche e come scegliere la miglior combinazione per te.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

il supporto, il terzo elemento del sistema lettole 4 parti fondamentali del supporto:1. le doghe2. il numero delle doghe3. il supporto dele doghe4. gli snodi--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Perchè in alcune giornate ti senti scarico, a terra, completamente senza energie?forse è colpa del tuo Equilibrio Energetico Vitale e del fatto che hai quasi terminato la tua riserva di Energy Coin!Scopriamo insieme cosa sono gli Energy Coin e cos'è e come si mantiene il proprio EEV (Equilibrio Energetico Vitale)--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Quali sono le sostanze in grado di stimolare e sostenere il sistema immunitario?Ecco le vitamine che hanno un’azione potenziante delle difese immunitarie:sono la vitamina C, la A, la E, la D, la B6, la B9 e la B12; tra gli oligoelementi sono invece risultati vantaggiosi lo zinco, il selenio, il ferro e il rame.Esistono 4 piante che contengono questi elementi in elevata concentrazione e come i 4 moschettieri entrano in sinergia producendo effetti strepitosi sul sistema immunitario.Ecco i loro nomi: i frutti ed i germogli di rosa canina, i semi di perilla, il vischio e la corteccia dell’uncaria.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Gli elementi che sostengono la salute delle articolazioni:la glucosaminala leucina e la valinala serinai flavonoidila vitamina Cquesti elementi si ritrovano per la maggior parte in 4 piante;frutto di camu camucurcumala radice dell'artiglio del diavoloi giovani fusti di bambu--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

La correlazione tra stress e malattiacome superare lo stress grazie al camnbiamento del modo di pensareCome cambiare il proprio pensiero grazie alla letturaAudible una risorsa di Amazon per aiutarti a leggere--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Il diaframma cos'è e a cosa serveesercizi per rilassare il diaframma1° esercizio: i 3 respiri2° esercizio: le 2 palline da tennis--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

cosa accade al nostro cervello mentre dormiamola polisonnagrafia ed i cicli del sonnoil sonno polifasicole disfunzioni del sonnoil test per la qualità del tuo riposo: http://www.paolobruniera.it/risorse-utili/come programmiamo il nostro orologio biologico--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Seconda parte della puntata sul sonno polifasicole tre principali tecniche per dormire in polifasico1. metodo "Siesta" o sonno bifasico2. metodo "Everyman"3. metodo "Uberman"perchè funzionano e come utilizzarli senza creare danni al tuo corpo!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

la struttura del sistema digerente nel nostro corpoprima parte: la bocca e la masticazionele regole per mantenere questa parte del sistema in ottima salute--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Cosa accade al bolo alimentare dopo il passaggio nella bocca:la discesa nell'esofagoil passaggio attraverso il cardiasla lavorazione nello stomacoIperacidità gastrica e ulcera gastricale 10 regole per curare la gastritealimenti e spezie che ci aiutano--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

In questo episodio vedremo insieme la terza tappa del nostro sistema digestivo. Il viaggio del nostro boccone arriva al duodeno, la prima parte di tre che costituiscono l'intestino tenue. Ti spiegherò cosa a ccade a questo livello e quli sono le 9 regole per mantenere il duodeno sempre in salute!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

In questo episodio vedremo insieme la quarta tappa del viaggio del boccone dentro il tuo sistema digerente.Lo sapevi che dento al tuo intestino tenue c'è una superficie grande quanto un campo da calcio? E lo sapevi che è sospesa e attaccata alla tua colonna vertebrale lombare?Ecco i 5 consigli per mantenere in salute il tuo intestino tenue e prevenire così moltissimi dolori lombari!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Ecco la quinta ed ultima tappa del viaggio del boccone all'interno del sistema digerente. Ci troviamo nel colon e scopriamo dove si trova, cosa accade al suo interno, come mantenerlo in salute e la sua relazione con la postura e la colonna vertebrale!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

In questo episodio ho intervistato il dott. Matteo Penzo, medico chirurgo specialista in rianimazione ed anestesia che da anni si occupa dello studio della fisiologia dell'essere umano e dei sistemi di integrazione tra medicina tradizionale e nuove conoscenze mediche cercando di comprendere qual'è il miglior percorso di guarigione possibile per un paziente.Con lui abbiamo parlato di malattia, di guarigione e del suo senso biologico e fisiologico oltre che di come affrontarla al meglio!Il dottor Matteo Penzo ha creato Daleth unn progetto che si occupa di diffondere una nuova cultura medica sia per i pazienti che per gli operatori sanitari, nelle note all'episodio tutti i dettagli e le informazioni per contattare il dottor Matteo Penzo e avere maggiori dettagli su Daleth--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Oggi saremo insieme a Andrea Benedetti, creatore di Geabracciali.com, esperto di cristalloterapia. Andrea si occupa da anni di cristalli e realizza gioielli fatti a mano con pietre dure naturali. Si occupa inoltre di Cristalloterapia, Divinazione e Sciamanesimo, il tutto volto alla conoscenza ed alla guarigione. Oggi parleremo con lui del suo percorso di formazione e della sua relazione con i cristalli. Ci parlerà anche di alcune proprietà delle pietre e di come si possono utilizzare per migliorare la qualità della salute e della vita delle persone! Colore, forme, dimensioni e materiali sono solo alcune delle caratteristiche delle pietre. Andrea Benedetti ci spiegherà come sceglierle e come trattarle prima di iniziare ad utilizzarle.Tutte le informazioni ed i contatti su Andrea Benedetti saranno riportate nelle note a questo episodio.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Nell'episodio di oggi ho intervistato Maria Gabriella Bardelli (naturopata psicosomatica) assieme al marito Andrea Leone (laureato in filosofia).Dopo 10 anni, da quando avevano iniziato con il loro primo progetto Ascolto Biologico (dedicato esclusivamente all’ascolto profondo dei sintomi) con l’inizio del 2020 hanno avviato il progetto "Genitori Qui ed Ora" rivolto solo ai genitori.Con questo nuovo progetto realizzano il loro sogno di riversare la loro esperienza di genitori di 2 figli “homeschooler” per accompagnare le mamme e i papà in percorsi trasformativi e di crescita. In particolare attraverso l’ascolto profondo dei sintomi dei figli per favorire la forza autoguarigione e nell’ascolto del loro naturale desiderio di apprendere.La loro storia è intensa e interessante, se hai piacere di leggerla la trovi qui: https://www.genitoriquieora.it/chi-siamo/Oggi con il progetto ascoltobiologico.it e genitoriquieora.it guida le persone a riconoscere la causa profonda dei sintomi o disagi emotivi propri o dei figli per stare meglio nel corpo e nella vita.Maria Gabriella assieme a suo marito Andrea ci racconta, attraverso la presentazione di un caso reale, come funziona e come si applica il metodo ENIA da lei ideato. Inoltre ci presentano il loro nuovo progetto "Genitori Qui ed Ora" che offre supporto a tutti quei genitori, singoli o in coppia, che desiderano avere un ruolo attivo e presente nella crescita, nella cura e nella formazione dei propri figli.Maria Gabriella è autrice del libro "La guarigione è dei pazienti" edito da: L'Età dell'Acquario Edizioni (che a breve uscirà nella sua nuova edizione).Buon Ascolto!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Che relazione c’è tra la tua bocca, la tua masticazione il tuo stato di salute? Dolori articolari, depressione, stanchezza cronica, disturbi metabolici, alterazioni del carattere, della capacità attentiva e della memoria che relazione hanno con la tua masticazione? Scopriamo insieme nella puntata di oggi, assieme al dott. Raimondo Pische, quali sono i disturbi che sono riconducibili ad un problema della tua masticazione e come fare a risolverli!Oggi intervisto il dottor Raimondo Pische, per gli amici Dino. Laureato in medicina e chirurgia a Padova si è poi specializzato in Odontostomatologia. Fondatore dell'AIOB (Accademia Internazionale di Odontoiatria Biologica) è autore di numerosi libri. Si occupa da anni di odontoiatria approfondendo ed integrando diverse conoscenze mediche fino a creare un vero e proprio approccio di cura con l’Odontoiatria Biologica. Ascoltiamo direttamente dalle sue parole di cosa si tratta! Come funziona il suo metodo e che beneficio può apportare alla nostra salute e a quella dei nostri figli! Ti lascio all’intervista, alza il volume e buon ascolto!!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Quanto è importante l’integrazione in medicina? Il ripristino degli equilibri metabolici e la pulizia da tutte le tossicità, anche alimentari, sono alla base dello stato di salute. Un cornetto metabolismo è il cardine di un ottimo stato di salute sia per gli atleti che mirano a raggiungere grandi performance, che per i pazienti che desiderano vincere contro la malattia. Come possiamo aiutare il nostro metabolismo a ritrovare il proprio equilibrio? Ce ne parla , attraverso la sua storia, il dottor Guido Porcellini, un medico che ha seguito atleti di fama mondiale nel basket, nel nuoto e in molte altre discipline sportive. Nonostante numerose ed infondate accuse che l’anno tenuto lontano dal mondo dello sport, ha continuato con passione a seguire i suoi paziente e ancora oggi continua a farlo con dedizione e amore. La sua storia l’ha portato a sviluppare una malattia molto grave che è riuscito a superare completamente proprio grazie alla proprie conoscenze e alla capacità di accogliere ed integrare nuove conoscenze mediche. Stai per ascoltare una storia intensa e vera di un uomo che ha superato la propria malattia e ogni giorno aiuta altre persone a compiere la sua stessa grande impresa! Ascoltiamola direttamente dalla sua voce, alza il volume e buon ascolto!!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Che ruolo hanno le energie sottili ed i campi elettromagnetici sulla nostra salute? Una disarmonia a livello energetico può manifestarsi come malattia sul piano fisico e cosa possiamo fare allora per evitare di ammalarci? Come possiamo mantenere uno stato di armonia non solo a livello fisico ma anche a livello energetico così da evitare, quanto più possibile, di stare male?
 Lo scopriamo insieme nella puntata di oggi, con Fabio Sharmanà Monti, radionico, ricercatore delle energie sottili e artigiano!
Sto infatti per intervistare Fabio Sharmanà Monti, radionico, operatore olistico e ricercatore. Si è formato a diretto contatto con l’ing. Pier Luigi Ighina (ultimo allievo diretto di Marconi) e con il Dott. Mario Pincherle. Si occupa da anni di ricerca e aiuto alle persone grazie all’utilizzo delle energie sottili. Come artigiano ha ideato e costruito numerosi strumenti energetici utili a riarmonizzare le energie ricreando così il benessere psicofisico e spirituale di persone e ambienti. Ascoltiamo direttamente dalle sue parole la sua interessantissima storia, ti lascio all’intervista, alza il volume e buon ascolto!!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

E’ possibile rallentare il processo di invecchiamento evitando di incappare in gravissime malattie? Un comportamento disequilibrato nella vita della persona ed un disturbo neurormonale possono manifestarsi come malattia sul piano fisico! Cosa possiamo fare allora per evitare di ammalarci e prevenire malattie gravissime come i tumori o alcuni processi degenerativi letali per l’essere umano? Lo scopriamo insieme nella puntata di oggi, con il dott. Gianluca Pazzaglia, medico chirurgo, specialista in diagnostica per Immagini che si occupa da più di 20 anni della diagnosi precoce delle malattie del seno.Il Prof.Umberto Veronesi lo ha definito uno dei più bravi diagnosti italiani sul tumore della mammella. Studiando le neoplasie ed il loro legame con l’invecchiamento cellulare il dr. Pazzaglia è diventato oggi uno dei massimi esperti di endocrino-senescenza e per questo viene regolarmente invitato a Convegni Nazionali ed Internazionali.
 Proseguendo questo cammino ha poi sviluppato il concetto di endocrino-prevenzione delle neoplasie. Secondo questa logica se il nostro sistema endocrino è bilanciato invecchiamo più lentamente e meglio, riducendo allo stesso tempo la probabilità di sviluppare una neoplasia. Ma ora ti lascio direttamente alle sue parole e alla sua interessantissima storia, alza il volume e buon ascolto!!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Spesso sentiamo dire che la salute nasce dall’armonia tra corpo, mente e spirito. Ma cos’è lo spirito? Ha una sua collocazione nel corpo umano? Qualcuno l’ha mai visto o toccato? Dove possiamo trovare informazioni su questa parte tanto importante ma tanto impalpabile nell’essere umano? Lo scopriamo insieme nella puntata di oggi, con Stefania Bonomi, scrittrice, giornalista ed imprenditrice, autrice del romanzo “Il pentagramma dell’anima”. Questo non è un semplice romanzo ma un vero e proprio messaggio ricevuto in canalizzazione dall’autrice. Stefania ci racconterà come ha capito che le parole che uscivano dalla sua penna erano ispirate da un suo carissimo amico defunto, Giorgio Faletti, comico, cantante e scrittore di successo. In questo racconto si parla di amore e di spiriti che guidano gli esseri umani e li conducono nel proprio cammino di crescita ed evoluzione. Ma senza spoilerare troppo ti lascio direttamente alle sue parole e alla sua interessantissima storia, alza il volume e buon ascolto!!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

La musica è da sempre uno strumento di guarigione, ma come agisce sul corpo, quali sono le frequenze di guarigione e dove trovare la musica giusta per guarire? Lo scopriamo insieme nell’intervista di oggi con Danny Alchemical Scalia, un musicista che mettendo insieme strumenti musicali fisici e digitali riesce a realizzare della musica che è letteralmente in grado di curare le persone.

 Musica frequentiate e musica in 8 D, le nuove frontiere del suono a disposizione della salute e del benessere delle persone. Musiche che agiscono direttamente sul sistema percettivo e neuro ormonale. Musiche che agiscono anche sulla sfera più sottile. 

Citando Neil Young: “ La musica cura ciò che la medicina non può curare. La musica cura l’anima”Senza indugiare oltre inserisco il gettone di oggi e faccio partire la chiamata così ti lascio direttamente alle sue parole e alla sua storia, alza il volume e buon ascolto!!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Immagina di tornare a più di 5000 anni fa, come vivevano e soprattutto come si curavano gli antichi popoli quando non esistevano i farmaci e nemmeno le farmacie? Ti piacerebbe vivere un’esperienza immerso nella natura e conoscere e sperimentare le tradizioni degli antichi popoli celti? Vorresti apprendere soprattutto come curarti e mantenerti in salute utilizzando solo le risorse che arrivano da madre terra? Allora seguimi nell’intervista di oggi con Stefano Yogendra Bizzotto  conosciuto tra i celti come Bodach. Terapeuta, formatore e ricercatore dedica la propria esistenza alla crescita dell’essere umano. Bodach coniuga una vita trascorsa a contatto con la natura ed una comunicazione che passa sui social dimostrando la capacità di integrare i diversi aspetti della natura umana. Nel 2016 ha partecipato come relatore alla celebrazione della giornata mondiale della Felicità svolta al quartier generale delle Nazioni Unite. Oggi, sempre ispirato e guidato dalla natura, con sensibilità e rispetto continua a svolgere la propria missione aiutando le persone nel loro cammino alla ricerca della felicità.Senza indugiare oltre inserisco il gettone e faccio partire la chiamata e ti lascio direttamente alle sue parole e alla sua storia, alza il volume e buon ascolto!!Se sei interessato a contattare Bodach e ad avere maggiori informazioni sul suo lavoro segui i link qui sotto:profilo FaceBook di Stefano Yogendra Bizzotto (Bodach):https://www.facebook.com/stefanoyogendrabizzottoprofilo FaceBook dell'associazione Onphalos Academy:https://www.facebook.com/omphalosacademyGruppo FaceBook dell'associazione Onphalos Academy:https://www.facebook.com/groups/omphalosacademySito dell'associazione Onphalos Academy:https://omphalos.academyIl canale YouTube di Bodach:https://www.youtube.com/user/AssociazioneOmphalosE questo il link al suo libro "La formula della Felicità: Guida pratica per chi ama la vita"https://amzn.to/3eH5mvA--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Riequilibrare lo spirito per tornare in salute e ritrovare energia e motivazione nel fare le cose è una realtà davvero possibile? Ogni essere vivente racchiude in se una scintilla divina, un’energia vitale che si esprime nel nostro corpo e nella nostra vita finché siamo vivi. Ti piacerebbe imparare a riconoscere e trovare quella scintilla che alberga in te? Vorresti imparare ad utilizzare la tua parte divina riconnettendoti all’energia primaria che genera la Vita?
Se la tua risposta è si non devi assolutamente perderti l’episodio di oggi in cui intervisto Patrizia Setteducati, terapeuta, formatrice e autrice del libro Divine Connection, divenuto sin dall’uscita un bestseller su Amazon.Patrizia fin da bambina ha coltivato un rapporto speciale con lo spirito meditando e dedicando attenzione alle manifestazioni più sottili della vita. Si è poi lanciata come designer nel mondo della moda collezionando grandi successi e collaborazioni con firme prestigiose ma alla fine ha sentito il richiamo della sua profonda natura e dello spirito.

 Così, abbandonato il mondo della moda, ha deciso di dedicare la propria esistenza alla guida di tutte le persone che sono alla ricerca della propria parte divina, che desiderano profondamente imparare a riconnettersi con la parte più profonda e vera di se stesse.

Patrizia aiuta, insegna e guida sempre ispirata e guidata essa stessa dalla propria scintilla divina ma non voglio indugiare oltre, inserisco il gettone e faccio partire la chiamata, così potrai ascoltare direttamente dalla sua voce la sua storia ed un piccolo insegnamento per imparare fin da oggi ad allinearti con il tuo spirito ed il tuo cuore,  alza il volume e buon ascolto!!Se sei interessato a contattare o seguire Patrizia Setteducati ed il suo metodo "Divine Connection" ecco qui alcuni link utili:La community Divine Connection su facebookhttps://www.facebook.com/groups/1033292743504201/(Mail) per informazioni scrivi a: info@divineconnection.oneIl suo sito: www.divineconnection.itIl suo canale YouTube:Patrizia SetteducatiIl suo canale su Instagram: Patrizia.setteducatied un regalo:e-book gratuito sul pianeta Divine Connection: www.divineconnection.it/dcplanet--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

E’ davvero possibile trasformare la propria passione in un lavoro?Qual’è il corretto modo di pensare per non lasciarsi abbattere davanti alle difficoltà e continuare a realizzare i propri sogni e ad inseguire le proprie passioni? Com’è possibile far sposare i sogni di un bambino con un lavoro concreto e utile per salvare la vita a migliaia di persone?Stai con me nell’episodio di oggi perché sto per intervistare il dott. Alessandro Forti, medico chirurgo specializzato in anestesia e rianimazione, ricercatore e promotore di un progetto di ricerca innovativo in ambito aerospaziale che avrà notevoli applicazioni nel soccorso e rianimazione nelle situazioni più estreme come quelle della vita nello spazio.  Sto per raccontarti la storia di Alessandro, un ragazzo con la passione per gli aerei, gli elicotteri e le navi spaziali, un ragazzo che voleva salvare la vita delle persone e che è riuscito a realizzare il proprio sogno.  Questa è la storia del coraggio di un medico che per passione si spinge oltre i limiti, sia per soccorrere  delle vite umane nelle condizioni più estreme sia per far progredire la ricerca in ambito aerospaziale.  La storia di un medico che ha sempre seguito le proprie passioni ed i sogni che aveva da bambino realizzandoli e portando così valore alla vita di moltissime persone.  Il dottor Alessandro Forti, ci racconta come grazie a passione e determinazione, è riuscito a coniugare le proprie passioni, il volo con il soccorso medico, la ricerca scientifica con lo sviluppo di nuove apparecchiature salvavita e l’adrenalina di un volo in assenza di gravità!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Una delle maggiori cause di patologia degli ultimi anni è la discrepanza, la distanza tra la nostra biologia che è rimasta quella di migliaia di anni fa ed i modelli sociali, economici e lavorativi che viviamo nell’era moderna post industriale. Negli ultimi 100 anni di storia ci siamo adattati a modelli lavorativi, alimentari e sociali completamente incoerenti con quella che è la nostra natura umana più intima dettata dalla nostra biologia.
Questa discrepanza crea disagi e forte stress che spesso si manifesta sotto forma di malattia sia fisica, muscolare che metabolica, intestinale o anche psicologica.

Tuttavia è possibile rimediare a questo divario riportando in equilibrio il nostro sistema vitale e aumentando la nostra resilienza, la nostra capacità di adattamento, grazie al metodo equilibrium.
 Stai con me nell’episodio di oggi perché sto per parlarti del “Metodo Equilibrium”, nato da 25 anni di studio e di esperienza diretta sui pazienti.Come avrai capito l’ospite dell’intervista di oggi sono proprio io e ti racconterò una piccola parte della mia storia ma soprattutto sto per presentarti i quattro pilastri su cui si fonda il mio metodo: movimento, alimentazione, riposo e consapevolezza. Quindi rimani in ascolto perché sta per cominciare l’intervista, inserisco il gettone e compongo il numero,  alza il volume e buon ascolto!!Se sei interessato ad approfondire la conoscenza del "Metodo Equilibrium" e come può esserti utile visita il sito: https://www.metodoequilibrium.com/oppure visita il mio canale YouTube: Mi trovi anche sulla mia pagina facebook: https: // www.facebook.com/soulkite/Su instagram: https://www.instagram.com/dr.paolo_bruniera_soulkite/e su Linkedin: https://www.linkedin.com/in/paolobruniera/--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Qual’è il reale valore energetico di un alimento? Ha senso misurarlo solo in termini di “Calorie”? Oggi è possibile produrre e nutrirsi di cibo sano e realmente nutriente? Come procurarsi il miglior cibo naturale anche se sei in città e non hai mai coltivato un orto in vita tua?Lo scopriamo insieme nell’episodio di oggi con l’intervista a Pietro Isolan, perito agrario, educatore, CEO e fondatore di Veraterra e del progetto RuralAcademy.Pietro è cresciuto in mezzo alla natura ed ha imparato fin da piccolo a conoscere ad amare le piante. Tanto da sviluppare il desiderio di tramettere tutte le proprie conoscenze per aiutare gli imprenditori agrari, i contadini ma anche i bambini e le persone comuni ad imparare una nuova forma di agricoltura .Ha creato progetti di respiro internazionale tra cui Veraterra e RuralAcademy con percorsi di formazione e consulenza per tutte le esigenze, da quelle della singola persona, a quelle di scuole e aziende.Ultimo grande innovativo progetto è “Cuborto”, nato per dare la possibilità davvero a tutti di conoscere, sperimentare, imparare e produrre il proprio nutrimento naturale e sano.Stai per ascoltare un’altra intervista ad un grande professionista ma soprattutto ad un uomo di grande spessore e passione che sicuramente sarà in grado di ispirarti!Sta per cominciare l’intervista, inserisco il gettone e compongo il numero, alza il volume e buon ascolto!!Se desideri contattare direttamente Pietro Isolan o conoscere meglio i suoi progetti e le opportunità che ha creato per imparare a coltivare la terra in maniera naturale e rispettosa anche per le piante allora segui questi link:indirizzo mail:pietroisolan@gmail.comprogetto "CUBORTO”:www.cuborto.comRuralAcademy:www.ruralacademy.itVeraterra:www.veraterra.it--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

La luce blu degli schermi del computer fa davvero male? Esistono delle protezioni che possano aiutarci ad utilizzare gli schermi del computer, del tablet e dello smartphone senza creare dei danni ai nostri occhi?Gli schermi dei device e dei pc emettono radiazioni luminose con particolari frequenze che possono essere dannose. Queste sono in grado di alterare il normale funzionamento delle nostre cellule visive danneggiandole e facendole invecchiare precocemente.Conoscere i corretti strumenti e le adeguate precauzioni da seguire per evitare di danneggiare i nostri occhi è fondamentale.Questo è importante per i grafici, i programmatori ed in genere per tutti coloro che trascorrono gran parte della giornata davanti a queste radiazioni.Ma anche per i ragazzini che passano ore davanti agli schermi con i videogiochi( basti pensare ai gamer e agli influencer)Scopriamo insieme gli strumenti e le tecnologie che oggi ci vengono incontro grazie all’intervista con Giorgio Rocchi.Giorgio Rocchi è un ottico optometria, presidente di Federottica Treviso. Da più di 40 anni si occupa, in collaborazione con oculisti e ortottisti, di aiutare le persone a migliorare la propria esperienza visiva e soprattutto a prevenire alcuni gravi disturbi della vista.Oggi sta per spiegarci quali sono i problemi legati all’esposizione prolungata alla luce degli schermi del computer e dei device, come smartphone e tablet.In oltre ci presenta anche le migliori soluzioni presenti sul mercato grazie alle più moderne tecnologie che consentono di creare delle vere e proprie lenti personalizzate.Sta per cominciare l’intervista, inserisco il gettone e compongo il numero, alza il volume e buon ascolto!!Ecco i riferimenti per chi volesse contattare Giorgio Rocchi: nel negozio "OTTICA ROCCHI" in via Dante Alighieri 24 SPRESIANO (TV) Tel 0422 880003 cell 3491719869  Mail: info@otticarocchigiorgio.it--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Come leggere i segnali del corpo quando hai u problema muscolare, tendineo o articolare? Le cinque leggi biologiche possono essere utilizzate anche per spiegare i disturbi muscolari scheletrici e le disfunzioni posturali? 

Secondo l’esperienza di Alessandro Broccoli tutto questo è possibile. Ce lo spiegherà durante questa intervista in cui ci racconta del suo viaggio personale alla scoperta delle 5 leggi leggi applicate al sistema muscolare e scheletrico. Ma ci parlerà anche del viaggio che lo ha portato ad incontrare personalmente il dottor Hammer.Sto per intervistare Alessandro Brocculi, un Kinesiologo e posturologo che da sempre si occupa di movimento e del corpo umano. Un terapeuta che è sempre stato spinto e guidato dalla propria curiosità e dalla voglia di conoscere a fondo l’essere umano ed i principi che ne governano gli equilibri e la salute.

Questo l’ha portato ad integrare le conoscenze della struttura muscolare e scheletrica e del metabolismo del corpo con le 5 leggi biologiche creando un approccio di cura innovativo.Sta per cominciare l’intervista, inserisco il gettone e compongo il numero,  alza il volume e buon ascolto!!Per chi volesse contattare Alessandro Brocculi ecco i suoi riferimenti: mail: alessandro.brocculi@gmail.com Cell: 347 9072344--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

E’possibile tornare in forma senza andare in palestra? E farti seguire da un preparatore fisico con un programma personalizzato senza dare fondo a tutte le tue riserve economiche?Lo sapevi che puoi allenarti quando vuoi a casa tua senza doverti adattare agli orari di una palestra e senza rinunciare a essere seguito personalmente da un professionista?Tutto questo è possibile e nell’intervista di oggi Valentina Carollo, preparatrice fisica e ideatrice di EVShape, ci spiega come è riuscita a realizzare tutto questo.Valentina é una ragazza dinamica con la passione per l’allenamento, Viaggiando, studiando e lavorando ha integrato diverse metodiche di allenamento testandole personalmente fino a creare EVShape.EVOLUTIONVSHAPE è un programma di allenamento personalizzato in base ai tuoi obiettivi, alle tue esigenze e mirato al raggiungimento di risultati concreti per il tuo benessere psicofisico.Un sistema di training personalizzato dedicato specificamente alle donnepensato per chi desidera intraprendere un percorso di allenamento strutturato che permetta di raggiungere una migliore forma fisica. Tutto ciò, insieme al giusto approccio mentale che renderà il momento di allenarsi un momento di PIACERE e non di dovere.Sta per cominciare l’intervista, inserisco il gettone e compongo il numero, alza il volume e buon ascolto!!Per chi è interessato a seguire Valentina e ad approfondire la conoscenza del suo lavoro ecco alcuni link utili:Su instagram:https://www.instagram.com/valentina_carollo/Su YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCFpLUcxwLJgW29bx9KO5fwASu FaceBookhttps://www.facebook.com/evolutionvshape/IL suo sito:https://evolutionvshape.com/--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Sai come usare il movimento per guarire? Quanto devi muoverti e come per mantenerti sempre in forma evitando tendiniti e dolori articolari? E se ti chiedi dove trovare il tempo e l’energia per muoverti visto che sei sempre preso da mille impegni allora ascolta questa questa puntata!Sto per presentarti una delle chiavi del metodo Equilibrium, la chiave del movimento che è di fatto una delle colonne portanti del sistema della salute, Ti presenterò le regole essenziali per gestire il movimento senza incorrere in danni fisici e alcuni strumenti che possono esserti d’aiuto e migliorare la tua esperienza e la tua relazione con il movimento!E ora alza il volume e buon ascolto!Link utili descritti nell'episodio:App per allenamento in 7 minuti a casa: https://apps.apple.com/it/app/fitness-a-casa-in-30-giorni/id1167377348App Nike per corsa, camminata ed esercizi: https://www.nike.com/it/nike-appApp Adidas per corsa, Camminata ed esercizi: https://www.adidas.it/mobileappsEVShape di Valentina Carollo: https://evolutionvshape.com/Link per scaricare il manuale gratuito del Metodo Equilibrium: http://www.metodoequilibrium.com/EbookMetodoEquilibrium01.pdfIl nostro sistema di guarigione, naturalmente perfetto e funzionale è già stato hackerato dal nostro sistema sociale e cultura- le che ci ha portato a distaccarci dal vero significato della vita e della malattia e ci ha portati a vivere in modo innaturale lontani dalle leggi della biologia.Viviamo una vita “artificiale”, lontani dalla natura e dalle sue leggi, chiusi in uffici e case di cemento, incapaci ormai di correre e camminare ci muoviamo in scatole di metallo.Abbiamo sostituito il bisogno di acqua e cibo con il bisogno di denaro.Il nostro sistema nervoso ed i nostri sensi non sono più abitua- ti a vivere nella Natura, siamo come animali cresciuti in cattività, se lasciati liberi vanno incontro alla morte perché hanno perso una parte del loro istinto vitale, una parte della conoscenza necessaria per vivere allo stato brado.Riappropriarsi dei nostri codici sorgente e ricaricare un software adatto alla nostra sopravvivenza in questo realtà sociale co- sì lontana dai modelli naturali è l’unica via per recuperare energia e salute.È possibile recuperare una parte dei codici sorgente che sono racchiusi in queste 4 chiavi di accesso al sistema in modo da riprendere il controllo del nostro Equilibrio Energetico Vitale (EEV):1. Movimento2. Alimentazione3. Riposo4. ConsapevolezzaGrazie a queste 4 chiavi è possibile portare nuove informazioni al nostro corpo e ai nostri pensieri ripristinando il corretto equilibrio funzionale alla vita.Il movimento è vita e la vita si esprime con il movimento, la morte e prima la malattia si manifestano come una stasi, un’ assenza di movimento.La vita nasce dal movimento e si mantiene grazie ad esso, tutti i sistemi che costituiscono l’essere umano sono basati sul movimento e sulle sue caratteristiche, un esempio è il cuore che si muove contraendosi, il sangue che scorre, il diaframma che si contrae e ci fa respirare, la peristal- si intestinale, i movimenti della nostra bocca che ci consento- no di mangiare e di parlare.Se vuoi continuare a leggere clicca qui e scarica il manuale gratuito del Metodo Equilibrium--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Meglio la dieta a zona o quella del dottor Mozzi? La dieta del gruppo sanguigno, la dieta paleo o la chetogenica? Come faccio a scegliere tra tutte queste informazioni?  Noi siamo ciò che mangiamo e credo che questo sia semplice da comprendere, il nostro corpo è fatto di materia che prendiamo dal cibo di cui ci nutriamo.  Credo sia semplice intuire che se noi ci nutriamo di “cibo fake" o peggio di “junk food” saremo costituiti prevalentemente di “spazzatura”.  Inoltre il cibo ci porta energia, e se mettiamo benzina di scarsa qualità nel nostro motore non potremo mai avere grandi pre- stazioni. Il nostro corpo è fatto per più dell’80% di acqua che, come ha dimostrato Masaru Emoto nei suoi studi, porta conse informazioni, segnali in grado di modificare la struttura e la funzionalità delle cellule.In effetti ciò che mangiamo e beviamo porta energia nel nostro organismo e l’energia non è altro che un concentrato di segnali, di informazioni che ”impacchettate” possono anche assumere la forma della materia.  I programmatori di computer che si occupano di dare informazioni “software” alle macchine hanno un detto: “ garbage in, garbage out” che significa che se inserisci dati scorretti (letteralmente immondizia) nel sistema, il sistema che è di per se perfetto non potrà che rispondere con altra “immondizia”.Se vuoi continuare a leggere segui questo link e scaricati subito la guida gratuita al Metodo Equilibrium:http://www.metodoequilibrium.com/EbookMetodoEquilibrium01.pdfEcco il link agli altri episodi citati:https://unamelaalgiorno.eu/2020/07/05/il-valore-energetico-del-cibo-si-misura-davvero-in-calorie-intervista-a-pietro-isolan/--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Il nostro corpo è normalmente sottoposto a stress, questo è inevitabile e non ha in sé nulla di sbagliato, a condizione che garantiamo al nostro organismo i corretti spazi e tempi di recupero.Il nostro corpo ha bisogno di riposo, ma anche la nostra mente, la nostra anima, il nostro spirito ne sentono la necessità.Ogni parte fondamentale che costituisce l’essere umano ha il bisogno di rifugiarsi in uno spazio, un momento di inattività, di riposo, di tranquillità e di silenzio.Il riposo ed il sonno sonno spesso considerati momenti inerti della nostra esistenza, momenti poco importanti durante i quali ci sembra quasi di “perdere tempo”, tuttavia non è affatto così.Proprio durante la fase del sonno si svolgono importantissime funzioni per la crescita e lo sviluppo del nostro corpo, infatti è durante il sonno ed il riposo che avvengono i processi come: riparazione, recupero delle energie, memorizzazione, crescita.È durante la fase del riposo dopo in allenamento che il nostro muscolo diventa più forte, non durante l’allenamento.Quindi la parte del riposo è una componente fondamentale ed indispensabile dell’intero processo di allenamento dell’atleta senza il quale ci sarebbero lesioni e forte stanchezza e debolezza.Come per tutte le cose la natura prevede un proprio equilibrio, dormire troppo, come dormire troppo poco, crea danni al sistema che perde la capacità di svolgere una parte delle proprie funzioni.Quindi durante il sonno solo la nostra coscienza apparentemente si “spegne” mentre continuano molte delle importanti attività del nostro corpo tra cui la riparazione e la guarigione. Ma che caratteristiche deve avere il riposo per essere efficace?Il riposo deve essere:1. Ciclico: non è possibile lavorare per 48 ore di fila per poi riposarsi, è inefficace e dannoso.2. Proporzionato: alla fatica che abbiamo appena fatto. Anche un riposo eccessivo porta all’inedia e alla debolezza.3. Specifico per la parte di noi che ne ha bisogno: lo riposo per il sistema digestivo può essere una giornata di digiuno, per il sistema muscolare può essere una giornata di inattività o di attività leggera, per la mente può essere il sonno, per il cuore può essere una giornata trascorsa con chi ami. Lo spirito può avere il suo riposo quando può smettere di lottare contro la mente reattiva, ciò accade nella meditazione o nella preghiera, mentre la mente si quieta sostituendo i pensieri di giudizio e lotta con pensieri di accettazione, perdono e gratitudine.Dobbiamo tornare ad ascoltarci e ad accordarci con i nostri rit- mi personali e naturali per percepire quando e quanto riposare, ma ci sono anche dei metodi per allenare il corpo al riposo rendendolo più efficace.Il sonno, ad esempio, che rappresenta il recupero per il sistema mente e per il sistema corpo, non è sempre stato organizzato come lo conosciamo oggi in modalità monofasica (otto ore di sonno di fila ogni 24 ore), normalmente i mammiferi utilizzano il sonno Polifasico (dormono in più momenti durante le 24 ore) e vedremo insieme come apprenderlo e inserirlo nelle nostre abitudini per avere più tempo a disposizione per noi stessi.Per ora ti do un compito, scrivendo una lista sul tuo diario del- la salute definisci tutti i sistemi che, secondo te, ti costituiscono e dai loro un nome che per te abbia un significato. (es.: sistema mentale, sistema affettivo ,sistema digestivo, sistema visivo, sistema uditivo) e descrivi per ciascuno di essi qual’è un’attività di shabbat, di recupero e decidi quante volte e quando la metterai in pratica in una settimana programmando la tua agenda.Solo se definirai a priori il tempo adeguato per il riposo all’in- terno dell’organizzazione della tua settimana ti prenderai gli spazi necessari per farlo, in caso contrario le “vicissitudini” e le “urgenze” della quotidianità si prenderanno i loro spazi togliendoli alla tua Vita.

Cos’è la consapevolezza? È la coscienza dell’essere umano di se stesso e delle proprie potenzialità, è la sua capacità di viverenel presente, guidato dagli insegnamenti del passato per costruire un futuro sempre più straordinario. La consapevolezza è la coscienza del vivere qui ed ora, di vivere il presente come un dono senza essere limitati dagli errori del passato o dalla paura di un futuro incerto.Essere consapevoli significa vivere nel flusso delle cose, nella coerenza di tutti i sistemi, in armonia con l’ambiente e la natura e con la vita di tutti gli altri esseri umani.Concetti a volte difficili da comprendere e apparentemente impalpabili e non misurabili, fino ad oggi!Grazie allo sviluppo della tecnologia degli ultimi 25 anni è stato possibile sviluppare degli strumenti in grado di misurare il livello di vibrazione e di coerenza dei sistemi vitali e quindi dell’essere umano stesso.Si è visto che il concetto di “Coerenza” in termini fisici è molto legato al concetto di “presenza” nel “qui ed ora” ed è connesso ad un particolare stato di equilibri di tutto il nostro sistema neuro-ormonale.Questo “stato di grazia” in cui l’essere ritrova il suo equilibrio neuro-ormonale e riattiva tutti i sitemi di riparazione è riproducibile grazie alla preghiera e alla meditazione.Si può quindi ricercare attivamente attraverso delle pratiche riproducibili volontariamente con delle attività allenabili.Infatti grazie alla pratica quotidiana è possibile raggiungere questo stato di coerenza in modo sempre più semplice e per più momenti durante la giornata.Questo passaggio è fondamentale per la vita non solo del singolo essere umano che ritrova la propria coerenza ed il proprio equilibrio ma anche per l’intero tessuto sociale in quanto, dagli studi effettuati, la persona in stato di coerenza riesce a riequilibrare positivamente tutto ciò che di vivo gli sta vicino nel raggio di qualche metro.Così l’essere umano diventa realmente il creatore della propria realtà attraverso i propri pensieri, le proprie parole, le proprie scelte e le proprie relazioni.Quindi è sufficiente imparare a meditare con costanza quotidianamente per garantirsi un sufficiente equilibrio neuro-ormonale ed energetico profondo in grado di trasformare e plasma- re la realtà che viviamo.È proprio così, questo è il risultato di numerosi esperimenti svolti dall’HeartMath Institute.Il nostro cuore è un potentissimo strumento in grado di modificare energicamente il nostro ambiente fisico.Ma come si fa a meditare o a imparare a farlo , come muoversi tra le migliaia di tecniche diverse?Quello che ti consiglio è di semplificare al massimo il processo, meditare può avere differenti significati a seconda delle di- verse culture che incontriamo nel mondo e si può meditare in molti modi, anche pregando o lavorando!In ogni caso meditare è un processo naturale per l’essere umano e possiamo farlo semplicemente partendo dal processo base della vita che è il respiro!Ho preparato una traccia audio per te che aiuterà non solo a meditare ma sarà uno strumento efficace per la il tuo processo di guarigione su più livelli.Ecco come promesso il link per scaricare le Meditazione Guidata di Guarigione:https://drive.google.com/drive/folders/1sKIfTEDeIkOeQfx7zl2ipHbXB5EdfmHH?usp=sharingin oltre da questo secondo link potrai scaricare il manuale gratuito del metodo Equilibrium:http://www.metodoequilibrium.com/EbookMetodoEquilibrium01.pdf

“Ho scelto di guarire” è la storia di una ragazza che durante l'infanzia si trova a dover vivere delle difficoltà famigliari che creano traumi e somatizzazioni. Studi non completati, attacchi di panico, paure ed incapacità di gestire le relazioni affettive più importanti creano una spirale di dolore che culmina con la scoperta di un cancro a soli 23 anni.Da lì la svolta, l'apertura mentale che fa scoprire il coraggio e la voglia di apprendere nuove discipline quali la psicologia e la metamedicina e la voglia di affrontare il cambiamento attraverso corsi di crescita personale.Un accento che si pone sulla scelta consapevole di voler guarire e cancellare il passato verso un futuro ricco di amore.Questa è la storia di Serena Milano che oggi ci svela alcuni particolari di ciò che ha vissuto personalmente e delle strategie che ha utilizzato per superare le proprie difficoltà e guarire trasformando la propria vita.

Come promesso, con il mese di settembre riparte una nuova stagione del podcast “Una Mela al Giorno”. Ritornano le interviste e le presentazioni di risorse utili per affrontare la malattia e sostenere il tuo processo di guarigione e trasformazione.Per tre puntate avremo degli ospiti tutti legati a “Rosa per la Vita” una ONLUS che sostiene le donne ammalate con percorsi di medicina integrata. Ti riporto nelle note all’episodio i link per scoprire qualcosa in più sull’attività di “Rosa per la vita” onlus e su come può esserti utile.E ora ti lascio alle parole di Serena Milano, alza il volume e buon ascolto!!Ti ricordo che il 27 settembre ci sarà un’importantissimo evento on line “La giornata dei guariti” organizzato da “Rosa per la vita” Onlus. Si tratta di un incontro pomeridiano con testimonianze di persone guaite e con l’intervento di tre importanti personalità del mondo della medicina integrata che sono il dott. Sergio Signori, il Dottor Matteo Penzo ed il dottor Luca Speciani. Puoi trovare le informazioni con i dettagli sull’evento e su come iscriverti all’interno delle note a questo episodio oppure sul sito www.rosaperlavita.org. Aiutami a sostenere questa iniziativa, iscriviti all’evento del 27!
Vuoi conoscere qualcosa di più di Serena Milano? ecco dei link che ti possono essere utili:
Sito: https://milanoserena.wordpress.com/Pagina facebook:https://www.facebook.com/SerenaMilanoAutrice/Mail:hosceltodiguarire@gmail.comQuesti i link per i suoi tre libri“Ho deciso di guarire” “Memorie di una tata”“Manuale di sopravvivenza alla gravidanza”Questi invece sono i link a “ROSA PER LA VITA” Onlus:
Sito: www.rosaperlavita.orgFacebook: https://www.facebook.com/rosaperlavitaonlus/Instagram: https://www.instagram.com/rosaperlavitaonlus_/?igshid=153f7fe7y31frTel: 3277398810Mail: info@rosaperlavita.org

Siamo Guariti dal cancro"Possiamo guarire dal cancro, come da qualsiasi malattia".Questa affermazione del Dott. Sergio Signori tratta dal suo libro “Siamo guariti dal cancro”, si fonda su conoscenze millenarie nonché sulle ultime scoperte dell'Epigenetica, della Nuova Biologia, della Nuova Medicina; ma soprattutto il libro riporta "prove", prove viventi: le persone guarite.Le persone sono guarite nei modi più diversi scardinando prognosi, protocolli, convinzioni consolidate; qualcuno è guarito perfino "in fase terminale"; una persona è guarita in modo miracoloso, con tanto di documentazione medica. Dunque la guarigione è un potenziale intrinseco, individuale e contemporaneamente collettivo.L'attenzione va spostata dalla "malattia" alla Persona e alle sue potenzialità e connessioni col Tutto, comprendendo che cancro, linfomi, leucemie sono un processo che ha un senso e un messaggio.Si dice che molte persone muoiono di tumore; se fosse un colossale errore?Il dott. Signori propone di superare le convinzioni comuni, di uscire dall'isolamento e di creare una rete di guarigione. In pochi mesi ha raccolto ventisette testimonianze; ma quanti saranno i guariti?Tutti siamo chiamati a contribuire a diffondere questo messaggio di guarigione, di fiducia, di Vita.
Come promesso, con il mese di settembre riparte una nuova stagione del podcast “Una Mela al Giorno”. Ritornano le interviste e le presentazioni di risorse utili per affrontare la malattia e sostenere il tuo processo di guarigione e trasformazione.Per tre puntate avremo degli ospiti tutti legati a “Rosa per la Vita” una ONLUS che sostiene le donne ammalate con percorsi di medicina integrata. Ti riporto nelle note all’episodio i link per scoprire qualcosa in più sull’attività di “Rosa per la vita” onlus e su come può esserti utile.E ora ti lascio alle parole del dott. Sergio Signori, alza il volume e buon ascolto!!Ti ricordo che il 27 settembre ci sarà un’importantissimo evento on line “La giornata dei guariti” organizzato da “Rosa per la vita” Onlus. Si tratta di un incontro pomeridiano con testimonianze di persone guaite e con l’intervento di tre importanti personalità del mondo della medicina integrata che sono il dott. Sergio Signori, il Dottor Matteo Penzo ed il dottor Luca Speciani. Puoi trovare le informazioni con i dettagli sull’evento e su come iscriverti all’interno delle note a questo episodio oppure sul sito www.rosaperlavita.org. Aiutami a sostenere questa iniziativa, iscriviti all’evento del 27!Vuoi conoscere qualcosa di più solo Dott. Sergio Signori? Contatta Rosa PER LA VITA” onlusQuesti il link al suo libro:“Siamo guariti dal cancro- libere testimonianze di guarigione” https://www.macrolibrarsi.it/libri/__siamo-guariti-dal-cancro-sergio-signori-libro.phpQuesti invece sono i link a “ROSA PER LA VITA” Onlus:
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Ti sei mai sentito solo davanti alla malattia? Hai mai vissuto il bisogno di condividere la tua sofferenza con qualcuno di preparato capace di ascoltarti, di accoglierti e sostenerti durante il tuo percorso di guarigione? Maria Giovanna Lagonigro si occupa proprio di questo!Diplomata Counselor si è specializzata in Counseling Spirituale,  dopo anni di personale ricerca ha avuto l’intuizione che è il tipo di Counseling più collegato con le malattie del corpo.Presidente di Rosa per la Vita onlus e Responsabile del Centro di Ascolto dell’Associazione. Accompagna le donne in percorsi di consapevolezza personale e familiare al fine di riarmonizzare la salute e comprendere il messaggio della malattia.Non indugiamo oltre, ti lascio alla voce di Maria Giovanna Lagonigro, alza il volume e buon ascolto!Come promesso, con il mese di settembre riparte una nuova stagione del podcast “Una Mela al Giorno”. Ritornano le interviste e le presentazioni di risorse utili per affrontare la malattia e sostenere il tuo processo di guarigione e trasformazione.Per tre puntate avremo degli ospiti tutti legati a “Rosa per la Vita” una ONLUS che sostiene le donne ammalate con percorsi di medicina integrata. Ti riporto nelle note all’episodio i link per scoprire qualcosa in più sull’attività di “Rosa per la vita” onlus e su come può esserti utile.E ora ti lascio alle parole del dott. Sergio Signori, alza il volume e buon ascolto!!Ti ricordo che il 27 settembre ci sarà un’importantissimo evento on line “La giornata dei guariti” organizzato da “Rosa per la vita” Onlus. Si tratta di un incontro pomeridiano con testimonianze di persone guaite e con l’intervento di tre importanti personalità del mondo della medicina integrata che sono il dott. Sergio Signori, il Dottor Matteo Penzo ed il dottor Luca Speciani. Puoi trovare le informazioni con i dettagli sull’evento e su come iscriverti sul sito www.rosaperlavita.org. Aiutami a sostenere questa iniziativa, iscriviti all’evento del 27!Questi sono i link a “ROSA PER LA VITA” Onlus:
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Come ho trasformato la malattia in opportunità: intervista a Serena MilanoDopo la prima intervista con Serena Milano ho avuto il piacere di reintervistarla per approfondire con lei la storia della sua malattia ma soprattutto quella della sua guarigione.Quali sono le emozioni che ha vissuto e le difficoltà che ha dovuto superare e quali strategie ha dovuto mettere in campo per guarire e trasformare la propria malattia in una vita di successo?

Lo scopriamo insieme in questa seconda intervista, ovviamente se non hai ancora ascoltato la prima ti consiglio di farlo al più presto, nel frattempo ti lascio alla voce di Serena Milano, alza il volume e buon ascolto!!!Ti ricordo che il 27 settembre ci sarà un’importantissimo evento on line “La giornata dei guariti” organizzato da “Rosa per la vita” Onlus. Si tratta di un incontro pomeridiano con testimonianze di persone guaite e con l’intervento di tre importanti personalità del mondo della medicina integrata che sono il dott. Sergio Signori, il Dottor Matteo Penzo ed il dottor Luca Speciani. Puoi trovare le informazioni con i dettagli sull’evento e su come iscriverti all’interno delle note a questo episodio oppure sul sito www.rosaperlavita.org. Aiutami a sostenere questa iniziativa, iscriviti all’evento del 27!
Sito: https://milanoserena.wordpress.com/Pagina facebook:https://www.facebook.com/SerenaMilanoAutrice/Mail:hosceltodiguarire@gmail.comQuesti i link per i suoi tre libri“Ho deciso di guarire” “Memorie di una tata”“Manuale di sopravvivenza alla gravidanza”Questi invece sono i link a “ROSA PER LA VITA” Onlus:
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Come ho stravolto la previsione della mia morte rendendo più efficaci le terapie e riducendo quasi a zero gli effetti collaterali: intervista a Marzia Manoni Agire o reagire davanti ad una diagnosi infausta con una previsione di morte in pochi mesi?
Marzia Manoni davanti ad una notizia sconvolgente ed inaspettata ha deciso di agire e di condurre la propria vita attraverso le turbolenze di una sofferenza che l’ha accompagnata in un processo di crescita e trasformazione. Ha attraversato il dolore, il lutto e la paura scoprendo la propria forza vitale e sbaragliando le previsioni mediche, stai per ascoltare la sua storia scoprendo come è riuscita a fare tutto questo direttamente dalla sua voce, quindi alza il volume e buon ascolto!Per chi volesse contattare Marzia Manoni:Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100004746105035Docente presso: Associazione Compagnia TeatroeDintorni(https://teatroedintorni3.wixsite.com/teatroedintorni)Puoi trovare le informazioni con i dettagli sull’evento e su come iscriverti sul sito www.rosaperlavita.org. Aiutami a sostenere questa iniziativa, iscriviti all’evento del 18 ottobre!Questi sono i link a “ROSA PER LA VITA” Onlus:
Sito: www.rosaperlavita.orgFacebook: https://www.facebook.com/rosaperlavitaonlus/Instagram: https://www.instagram.com/rosaperlavitaonlus_/?igshid=153f7fe7y31frTel: 3277398810Mail: info@rosaperlavita.org

Quando il medico di Famiglia fa la differenza? Intervista con il dott. Ennio Caggiano.“Elimina la causa invece dell’organo,rimuovi gli ostacoli invece della funzione,regola il processo invece della sopprimerlo”Questa è la frase che trova sulla porta d’ingresso chi decide di far visita al dottor Ennio Caggiano, medico chirurgo e medico di base che quotidianamente si trova in prima linea per supportare tutti i propri assistiti.

Ennio ha studiato e continua a formarsi anche nell’ambito delle medicine integrate e riesce a portare così una preziosa attenzione e capacità di accoglienza a chi soffre ed ha bisogno di un aiuto per migliorare il proprio stato di salute.

Per ennio il protagonista indiscussa della cura è proprio il paziente ed è lui che ha la responsabilità ed il potere di cambiare le cose!!Ma non indugiamo oltre, ti lascio all’intervista e alle parole del dottor Ennio Caggiano!Per chi volesse contattare Ennio Caggiano:Facebook: https://www.facebook.com/ennio.caggianoAssociazione APS Villa Bembo: http://www.villabembo.it/Puoi trovare le informazioni con i dettagli sull’evento e su come iscriverti sul sito www.rosaperlavita.org. Aiutami a sostenere questa iniziativa, iscriviti all’evento del 18 ottobre!Questi sono i link a “ROSA PER LA VITA” Onlus:
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Ti piacerebbe avere in casa una piccola farmacia di rimedi naturali per risolvere quelli che sono i disturbi più ricorrenti della vita quotidiana, come ad esempio la febbre, il mal di testa o dei dolori articolari?
Nell’intervista di oggi parliamo proprio di questo, di omeopatia e di omotosicologia. La dott.ssa Anna Paola De lazzari ci racconterà che cosa sono e come funzionano questi metodi di cura e soprattutto ci darà dei consigli pratici su alcuni rimedi immediatamente utilizzabili!

Quindi alza il volume e buon ascoltoPer chi volesse contattare Anna Paola De Lazzari:Mail:paola.delazzari@tin.it

Cell.: 3397450252Associazione APS Villa Bembo: http://www.villabembo.it/
Questi sono i link a “ROSA PER LA VITA” Onlus:
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Come ci si può curare e guarire attraverso l’acqua? Quali sono le caratteristiche che deve avere una buona acqua per aiutarci a rimanere in salute?
Ormai tutti sanno che il nostro corpo è costituito in gran parte di acqua, ma non tutti sanno che il nostro corpo ha bisogno di ricambiare l’acqua di cui è fatto ma non può utilizzare un acqua qualsiasi per rigenerarsi e mantenersi in salute.

Il nostro corpo ha bisogno di un acqua che abbia le caratteristiche dell’acqua cristallina di un ruscello che nasce da un ghiacciaio in alta montagna. Un’acqua definita “Kangen” che ha tre principali caratteristiche:
è ionizzataè alcalinnaè declusterizzatale vediamo insieme nella puntata di oggi di una mela al giorno con l’intervista a Domenico Biadene.
Per chi volesse contattare Domenico Biadene:

Mail: domenicobiadene@gmail.comSito: www.acquakangenpiemonte.nettel: 347 40 22 121Facebook: https://www.facebook.com/ennio.caggianoVieni a visitare il mio sito e scarica subito la guida gratuita al metodo equilibrium:https://paolobruniera.it/metodo-equilibrium/



Come superare l’epilessia grazie all’alimentazione e al digiuno: intervista a Anna Laino, naturopata.

Come è possibile superare le crisi epilettiche fino ad eliminarle completamente ed in modo assolutamente naturale senza l’uso di farmaci? Ce lo spiega Anna Laino, naturopata, che ha condiviso con “Una mela al giorno” la sua storia di malattia e di guarigione.
Anna Laino, fin dalle elementari è stata affetta da crisi epilettiche sempre più frequenti che inizialmente ha controllato con frequenti ospedalizzazioni e farmaci che l’hanno profondamente segnata finché non ha iniziato ad ascoltarsi e ad osservare come queste fossero correlate all’alimentazione. Da lì lo studio e la sperimentazione su di se fino a riuscire a disintossicarsi dai farmaci e ad eliminare le crisi epilettiche grazie all’alimentazione corretta, all’acqua e al digiuno.Ma non voglio spoilerare altro e ti lascio all’intervista e alla voce di Anna Laino, alza il volume e buon ascolto! Per chi volesse contattare Anna Laino:Sito:https://detoxenergycare.it/Facebook: https://www.facebook.com/488013174569287/posts/3591556187548288/Mail:Info@detoxenergycare.it Direzione@detoxenergycare.itCell:Tel 3356634664 Puoi trovare le informazioni con i dettagli su “La giornata dei guariti e dei portatori sani” e su come iscriverti sul sito www.rosaperlavita.org. Aiutami a sostenere questa iniziativa, iscriviti all’evento del 22 novembre!Questi sono i link a “ROSA PER LA VITA” Onlus:
Sito: www.rosaperlavita.orgFacebook: https://www.facebook.com/rosaperlavitaonlus/Instagram: https://www.instagram.com/rosaperlavitaonlus_/?igshid=153f7fe7y31frTel: 3277398810Mail: info@rosaperlavita.org

Intervista a Giordana LavelliCome ho superato un tumore maligno alle ovaie grazie all’integrazione tra chirurgia, le cinque leggi biologiche e molto altro: intervista a Giordana Lavelli
Come è possibile accogliere una diagnosi di tumore maligno e trovare la propria strada per superarlo scegliendo per se la cura migliore? Come è possibile integrare conoscenze e approcci terapeutici differenti, in modo efficace, per superare una neoplasia alle ovaie? 

Ce lo spiega Giordana Lavelli, che ha condiviso con “Una mela al giorno” la sua storia di malattia e di guarigione.
Giordana Lavelli, ad un certo punto della propria vita ha dovuto affrontare una diagnosi di neoplasia maligna alle ovaie e si è trovata a dover decidere per se stessa quale cura scegliere per guarire. Grazie allo studio, allo yoga e alla meditazione, è riuscita ad integrare diversi approcci terapeutici, dalla chirurgia alle cinque leggi biologiche passando attraverso le costellazioni famigliari per giungere in fine alla guarigione.Ma non voglio anticiparti di più e ti lascio all’intervista e alla voce di Giordana Lavelli, alza il volume e buon ascolto! Per chi volesse contattare Giordana Lavelli:Facebook: https://www.facebook.com/giordana.lavelliMail: giordana.lavelli@gmail.comPuoi trovare le informazioni con i dettagli su “La giornata dei guariti e dei portatori sani” e su come iscriverti sul sito www.rosaperlavita.org. Aiutami a sostenere questa iniziativa, iscriviti all’evento del 22 novembre!Questi sono i link a “ROSA PER LA VITA” Onlus:
Sito: www.rosaperlavita.orgFacebook: https://www.facebook.com/rosaperlavitaonlus/Instagram: https://www.instagram.com/rosaperlavitaonlus_/?igshid=153f7fe7y31frTel: 3277398810Mail: info@rosaperlavita.org

Intervista al Dott. Emilio TerzianoDopo la Laurea in medicina la specializzazione in ginecologia e dopo una vita passata a far nascere nuove vite una nuova missione a servizio dell’accompagnamento alla morte!Sto parlando del Dott Emilio Terziano che ha trasformato la sua conoscenza ed esperienza nel far nascere i bambini in una nuova competenza, in un nuovo modo per sostenere i proprio pazienti nell’accompagnamento alla morte che per qualcuno rappresenta una nuova rinascita sotto altra forma.

Una vita dedicata al sostegno , alla cura ‘d’urgenza e alla guida attraverso la medicina d’urgenza fino alla medicina vibrazionale o quantistica. Sempre alla ricerca di nuovi modi di concepire la vita e la morte il dottor Terziano ci accompagna verso una nuova consapevolezza che nasce dalla coscienza dell’entanglement, della costante unione con il tutto e della capacità di comunicare attraverso i campi di energia e le frequenze più sottili.Ma non voglio indugiare oltre e ti lascio all’intervista e alla voce del dottor Emilio Terziano, alza il volume e buon ascolto! Per chi volesse contattare il dott. Emilio Terziano:Sito: https://www.pentater.com/esperti.phpMail: eterziano@gmail.comPuoi trovare le informazioni con i dettagli su “La giornata dei guariti e dei portatori sani” e su come iscriverti sul sito www.rosaperlavita.org. Aiutami a sostenere questa iniziativa, iscriviti all’evento del 22 novembre!Questi sono i link a “ROSA PER LA VITA” Onlus:
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Intervista ad Anna LainoCome può una malattia fatta di dolore e sofferenza trasformarsi in una risorsa? in una opportunità? Ce lo racconta Anna Laino in questa reintervista durante la quale ci svela le caratteristiche dell’approccio terapeutico che l’ha aiutata a superare la propria storia di malattia e che, ora, è diventato il suo strumento di lavoro. Anna ci presenta oggi il suo progetto professionale per poter aiutare quante più persone possibili a superare il proprio stato di sofferenza grazie a quello che ha appreso durante il proprio percorso di guarigione!Ti lascio subito alla sua voce e alla sua energia!Alza il volume e buon ascolto!!Per chi volesse contattare Anna Laino:Facebook: https://www.facebook.com/488013174569287/posts/3591556187548288/Sito: https://detoxenergycare.it/Mail:info@detoxenergycare.it direzione@detoxenergycare.itTel: 3356634664 Questi sono i link a “ROSA PER LA VITA” Onlus:Sito: www.rosaperlavita.orgFacebook: https://www.facebook.com/rosaperlavitaonlus/Instagram: https://www.instagram.com/rosaperlavitaonlus_/?igshid=153f7fe7y31frTel: 3277398810Mail: info@rosaperlavita.org

In questo episodio scopriamo insieme, direttamente dalla voce dell'Ing. Andrea Terziano, cosa sono le geopatie e come interferiscono sull'essere umano e sulla sua salute. In oltre conoscerai le risorse create da Pentater Italia per supportare le persone e ridurre gli effetti negativi delle energie sottili sulla loro salute.Buon ascolto!Per chi volesse contattare Andrea Terziano e Pentater:Facebook: https://www.facebook.com/pentaterIT/Canale YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCjarQGq3PsSo94I-0ym9TSASito: https://www.pentater.com/Mail: info@pentater.comTel: 347 220 5507

Epicondilite cos'è e come fare per curarlaIn questo episodio ti spiego cos'è l'epicondilite e vedremo insieme le migliori strategie per curarla.Imparerai le 3 domande essenziali a cui devi rispondere prima di procedere con il trattamento e poi quelli che sono i 5 principali obiettivi da perseguire nel momento in cui vuoi eliminare l'epicondilite.Per ogni obiettivo ti consiglio gli strumenti più efficaci che ti possono aiutare a raggiungerlo.Lascia qui i tuoi commenti affinchè io possa capire se questi podcast ti piacciono e come posso fare per migliorarne i contenuti e la qualità.ecco alcune risorse utili:Il mio sito per scaricare la guida gratuita al Metodo Equilibrium:https://paolobruniera.it/metodo-equilibrium/Il link al mio video sul bendaggio per l'epicondilite:https://youtube.com/playlist?list=PLLi70pG8_MGhvghjt6RCe7-fgMjXbNABNil link per scaricare le slide:https://docs.google.com/presentation/d/1KdpoudhqSkrvBycIJju-6j6WOTdQJTtdG529QPYPKrA/edit?usp=sharingBuona giornata e salute a te!!!

Hai mai sofferto di dolore muscolare dopo un'intensa attività fisica, dopo un lavoro pesante o dopo un allenamento a cui non eri più abituato? Hai pensato che la causa fosse l'accumulo di acido lattico? Ebbene no, si tratta del DOMS!Se ti interessa scoprire cos'è il doms, come si previene e come si deve trattare e vuoi anche comprendere perchè il dolore muscolare da esercizio fisico non è dovuto all'acido lattico, allora seguimi in questo episodio del podcast "Una Mela al Giorno"Se vuoi scaricare la guida gratuita la "Metodo Equilibrium" per cominciare fin da subito ad apprendere le basi per poter vivere ogni giorno in salute e con una grande energia allora clicca sul link qui sotto:https://paolobruniera.it/metodo-equilibrium/Buon ascolto e buona lettura!

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Oggi intervisto il dott. Amadeo Furlan, ideatore del metodo PHC (Psico Health Coaching) ha collaborato come consulente e formatore con moltissime aziende tra cui Axa gruppo assicurativo, Azimut SIM, Banca Intesa, De Agostini diffusione libri, Ferrovie dello Stato, FIAT , Gruppo Generali Assicurazioni S.p.a., Gruppo E.N.E.L, Mercedes Benz,Tecnocasa S.p.a., TIM, Valentino fashion, Vodafone, Warner Bros.Italia S.p.a.. e molti altri.professionista di grandissimo spessore ed esperienza, oggi ci racconta il suo percorso ed il suo metodo e come aiuta quotidianamente le persone a superare gli ostacoli della vita, a conoscersi e migliorare la propria energia e la propria salute.Ecco i riferimenti per conoscere meglio e contattare il Dott. Amadeo Furlan: Blog: www.amadeofurlan.com/ Sito: www.afsolutions.itEmail: furlan@psicohealthcoach.itFacebook: https://it-it.facebook.com/PsicoHealthCoach/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCgc54YswRHRxwq_LokvR9dg Linkedin: linkedin.com/in/amadeo-furlan-36a08432Sede studi-ambulatori:Milano - Lecco - Padova – Vicenza - Forlì- San Benedetto del TrontoPer appuntamenti chiamare Stefania Maltoni: +393358393283In oltre ecco come promesso tutti i riferimento per metterti in contatto con me, scaricare i materiali gratuiti e farmi tutte le domande che ti possono aiutare a migliorare la tua salute!Link al mio canale Telegram:https://t.me/paolobrunieraLink al mio sito:https://paolobruniera.it/Link per scaricare il manuale gratuito del Metodo Equilibrium:https://paolobruniera.it/metodo-equilibrium/La mia Mail:info@paolobruniera.it