Podcasts about deinem leben du

271: Claudia Homberg teilt 12 kraftvolle Prinzipien, die Dein Leben bereichern und Dich zu einem erfüllten und glücklichen Leben führen können. Diese Prinzipien sind einfache, aber tiefgreifende Weisheiten, die, wenn sie täglich praktiziert werden, eine transformative Wirkung haben können. Kernbotschaften und Einsichten Diese Episode widmet sich den 12 kraftvollen Prinzipien für ein erfülltes Leben. Claudia erläutert, wie wichtig es ist, an sich selbst zu glauben und im Hier und Jetzt zu leben. Die Prinzipien betonen, dass der wichtigste Mensch in Deinem Leben Du selbst bist und dass Deine Gedanken Deine Realität formen können. Es wird erklärt, dass nicht die Umstände, sondern Deine Gedanken Deine Emotionen und Dein Verhalten prägen, und dass Du nicht Deine Gedanken bist. Du hast immer die Wahl, wie Du über etwas denkst, und das Leben verläuft in natürlichen Rhythmen mit Höhen und Tiefen. Claudia ermutigt Dich dazu, das Leben als Dein eigenes Spiel zu sehen und volle Verantwortung für Dein Handeln zu übernehmen. Sie spricht darüber, wie wichtig es ist, Deine Erfolge zu feiern, egal wie klein sie sind, und jeden Tag Dankbarkeit zu praktizieren. Diese Prinzipien sind nicht nur theoretische Konzepte, sondern praktische Weisheiten, die Dir helfen können, Dein Leben bewusst und positiv zu gestalten. Empfohlene Ressourcen - Erfahre mehr über den Wert von Routinen und Balance in unserem Leben in Claudias Jahresprogramm 2024: https://claudiahomberg.lpages.co/jahresprogramm/ - Anmeldung für die Workshoptage hier: https://claudiahomberg.lpages.co/workshoptage - Ausbildung zum Life Coach: https://claudiahomberg.lpages.co/ausbildung-lifecoach-info/ Über die Gastgeberin, Claudia Homberg: Claudia Homberg ist eine renommierte Life Coach und Expertin in Persönlichkeitsentwicklung, die Menschen dabei unterstützt, ihr volles Potenzial zu entfalten. Mit ihrer Leidenschaft für Entwicklung und Selbstwachstum bietet sie tiefgreifende Einblicke und praktische Lösungen, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern. https://claudiahomberg.net Folge Claudia für tägliche Inspiration: - Facebook: https://www.facebook.com/c.homberg/ - Instagram: https://www.instagram.com/claudia_homberg/ Bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit Claudia: Du fühlst Dich überfordert und suchst Unterstützung? Bewirb Dich für ein kostenloses Klarheitsgespräch mit Claudia, um Wege zu finden, Dein persönliches und berufliches Wachstum effektiv zu managen: https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech Bewerte den Podcast: Dein Feedback ist mir unglaublich wichtig! Hinterlasse eine Bewertung und teile mir mit, welche Erkenntnisse für Dich besonders wertvoll waren. Deine Bewertung hilft anderen, die transformative Kraft dieses Podcasts zu entdecken. Vielen Dank für Deine fantastische Unterstützung! Abonniere den Podcast: Verpasse keine Episode mehr und abonniere Sunday Secrets bei iTunes, Spotify oder auf meiner Website. Deine regelmäßige Dosis Inspiration wartet auf Dich!

Diese Situation in Deinem Leben: Du merkst...jetzt bist Du schon wieder belogen worden! Oder Du bist sogar betrogen worden - wie auch immer! Wie konnte das nur passieren? Sonst bist du doch so klar und passt genau auf, das alles OK ist! Was stimmt nicht mit Dir? Woran liegt das, dass wir uns belügen und betrügen lassen und vor allem, dass es IMMER WIEDER passiert? Kann man das bitte abstellen?

In diesem Podcast erfährst Du, wie Du Deinem Leben eine neue Richtung gibst, um wieder im Mittelpunkt Deines Handelns zu stehen. Jede Woche gibt es im NewLifePlan Podcast neue Impulse und vielleicht auch den nötigen Ansporn, Deinen neuen Lebensplan jetzt in die Tat umzusetzen. Du hörst deine Moderatorin Antje Brauers und Stefania Rundshagen, NLP Trainerin, Life- & Businesscoach, Kommunikationstrainerin und Expertin für Facereading! Stefania hat es sich zum Ziel gesetzt, Menschen mit dem Willen zur Veränderung in ein neues Leben voller Glück, Erfolg, Freiheit, Gesundheit, Spaß und Liebe zu begleiten. Es ist nie zu spät für positive Veränderung und Du hast nur das eine Leben! Loshören oder sofort Los geht's! Deine Stefania

Wie Du Deine Kraft richtig einsetzt und diese zu Deinen Gunsten nutzen kannst. Schwimme nicht in die entgegengesetzte Richtung der Energieströme! Vielleicht kennst Du solche Situationen auch aus Deinem Leben: Du arbeitest und arbeitest, stehst vor einem Problem nach dem Nächsten - dennoch kommst Du zu keinem Ergebnis. Es beruht auf einem Gesetz der Physik! Wenn Du lernst, genau dieses Gesetz umgekehrt für Dich zu nutzen, wirst Du schon in kurzer Zeit schnellere Fortschritte erzielen. Lasse Dir diese Folge also auf keinen Fall entgehen und erfahre von Alex, wie Du hinderliche Kräfte zu Deinen Gunsten nutzen und daraus lernen kannst.

Wenn Du es eilig hast, gehe einen Umweg. Du hast richtig Stress in Deinem Leben? Du weißt nicht mehr weiter und findest keinen Weg aus Deinem Stress? Dann höre Dir diese Folge an. In der Folge lernst Du, wie wichtig es ist, gerade dann wenn der Stress am größten erscheint einen Umweg zu gehen. In dieser Episode zeige ich Dir was ich mit Umwegen meine und wie Du mit diesen Deine Ziele schneller erreichen wirst. Nach dem zu diese Folge gehört hast, kennst Du mindestens drei Strategien, die Dir sofort helfen, wenn anscheinend vor lauter Stress nichts mehr geht. Lass uns gemeinsam Stress neu denken. Wie gehst Du mit Stress um? Schreibe mir gerne eine Nachricht. Ich freue mich auf den Austausch mit Dir. Mehr Infos über mich findest Du hier: https://www.instagram.com/stressneudenken https://www.facebook.com/matthiaskuhlmanncoaching https://www.linkedin.com/in/matthias-kuhlmann www.matthiaskuhlmann.de

1.Extraportion Achtsamkeit :  Kurzes, häufiges achtsames Feedback nach Besprechungen & Meetings durchführen.  Leitfragen zur Reflexion dazu:  • Wie war die Sprechzeit im Team verteilt?  • Welche Auffälligkeiten im Verhalten konnten wir heute im Miteinander beobachten  2.Extraportion Achtsamkeit :  Offene Fragen-Work-out  Übt gemeinsam in Besprechungen Eure Fragetechnik – stellt möglichst viele offene und neugierige Fragen. Das ist auch eine gute Übung für ein Team-Consulting bei dem jedes Teammitglied eine Herausforderung vorstellt und alle anderen unterstützen mit offenen Fragen.  3.Extraportion Achtsamkeit :   Wertschätzung üben durch 2er-Sessions untereinander – mit folgenden Leitfragen:  Was schätze ich an Dir?  Was wünsche ich Dir in den nächsten Wochen?    Trage Dich zu unserem kostenlosen Impuls-Newsletter auf www.mehrwert-achtsamkeit.de ein und Du erhälst eine „mind-up“-Meditation von uns geschenkt!  Masterclass of Mindfulness (MoM): ein exklusives Umsetzungsprogramm für mehr Achtsamkeit und Bewusstheit in Deinem Leben -> Du wünschst Dir mehr Infos dazu? Schreib uns eine kurze Mail an info@mehrwert-achtsamkeit.de  Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung haben möchtest – dann maile an: justus.ludwig@mehrwert-achtsamkeit.de  Gerne kannst Du Dich auch auf XING, LinkedIn oder facebook mit Justus vernetzen.  Regelmäßig veröffentlicht Justus auch Impulse bei Youtube – wenn Du über alle News auf dem Laufenden bleiben möchtest, dann abonniere doch einfach den Newsletter von Mehrwert Achtsamkeit.  Justus Ludwig ist ...  Mindful Leadership Coach  Key Note Speaker / Referent für Vorträge rund um das Thema Achtsamkeit  MBSR-Lehrer und Achtsamkeitstrainer (TAA)  Systemischer Coach & Berater  Dozent für Achtsamkeit in Unternehmen / Corporate Mindfulness Training (CMT)  ... Mensch mit Herz & Verstand und Begeisterung     Besuche www.mehrwert-achtsamkeit.de.    IMPRESSUM  Justus Ludwig / Mehrwert Achtsamkeit  info@mehrwert-achtsamkeit.de  Inselstraße 34  40479 Düsseldorf  +49 (0)211 17152191    

Infos zu Mira Mühlenhof unter https://keytosee.de  Bücher von Mira: „Key to see” und “Chefsache Intrinsische Motivation”  Podcast von Mira: https://keytosee.de/podcasts/  Trage Dich zu unserem kostenlosen Impuls-Newsletter auf www.mehrwert-achtsamkeit.de ein und Du erhälst eine „mind-up“-Meditation von uns geschenkt!  Masterclass of Mindfulness (MoM): ein exklusives Umsetzungsprogramm für mehr Achtsamkeit und Bewusstheit in Deinem Leben -> Du wünschst Dir mehr Infos dazu? Schreib uns eine kurze Mail an info@mehrwert-achtsamkeit.de  Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung haben möchtest – dann maile an: justus.ludwig@mehrwert-achtsamkeit.de  Gerne kannst Du Dich auch auf XING, LinkedIn oder facebook mit Justus vernetzen.  Regelmäßig veröffentlicht Justus auch Impulse bei Youtube – wenn Du über alle News auf dem Laufenden bleiben möchtest, dann abonniere doch einfach den Newsletter von Mehrwert Achtsamkeit.  Justus Ludwig ist ...  Mindful Leadership Coach  Key Note Speaker / Referent für Vorträge rund um das Thema Achtsamkeit  MBSR-Lehrer und Achtsamkeitstrainer (TAA)  Systemischer Coach & Berater  Dozent für Achtsamkeit in Unternehmen / Corporate Mindfulness Training (CMT)  ... Mensch mit Herz & Verstand und Begeisterung   Besuche www.mehrwert-achtsamkeit.de.  IMPRESSUM  Justus Ludwig / Mehrwert Achtsamkeit  info@mehrwert-achtsamkeit.de  Inselstraße 34  40479 Düsseldorf  +49 (0)211 1715219   

Wie gehen wir mit Fehlern um – nicht nur im Unternehmen oder der Organisation sondern auch im privaten Bereich?    Extraportionen Achtsamkeit für Deinen bewussten Umgang mit Fehlern:  1.Extraportion Achtsamkeit: Anhalten, wenn Fehler passiert sind  bewusst Zeit nehmen und die Erfolge wie auch die Mißerfolge analysieren (welche äußeren und inneren Faktoren haben dazu geführt?)  Was war gut? Was weniger?  Was können wir daraus lernen?  2. Extraportion Achtsamkeit: Achtsame Kommunikation  Mit Offenheit, Wertschätzung und Präsenz die Intention hinter dem Ergebnis bewusst machen  Dem Gegenüber mit Empathie begegnen -> sich in den Anderen hineinfühlen  Verantwortung übernehmen und nicht Schuld austeilen  3. Extraportion Achtsamkeit: Erfahrung mit Fehlern als eigene Übungspraxis für Achtsamkeit nutzen  Empathie sich selbst gegenüber  was ist gut daran für mich?  Was kann ich durch diese Erfahrung stärken?  Dankbarkeit für diese spannende Vorbereitungsaufgabe und damit Wachstumschance  Die Botschaft vom Boten (der Situation) trennen, um zu lernen    Trage Dich im August zu unserem kostenlosen Impuls-Newsletter auf www.mehrwert-achtsamkeit.de ein und Du erhälst eine „mind-up“-Meditation von uns geschenkt!  Masterclass of Mindfulness (MoM): ein exklusives Umsetzungsprogramm für mehr Achtsamkeit und Bewusstheit in Deinem Leben -> Du wünschst Dir mehr Infos dazu? Schreib uns eine kurze Mail an info@mehrwert-achtsamkeit.de    Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung haben möchtest – dann maile an: justus.ludwig@mehrwert-achtsamkeit.de  Gerne kannst Du Dich auch auf XING, LinkedIn oder facebook mit Justus vernetzen.  Regelmäßig veröffentlicht Justus auch Impulse bei Youtube – wenn Du über alle News auf dem Laufenden bleiben möchtest, dann abonniere doch einfach den Newsletter von Mehrwert Achtsamkeit.  Justus Ludwig ist ...  Mindful Leadership Coach  Key Note Speaker / Referent für Vorträge rund um das Thema Achtsamkeit  MBSR-Lehrer und Achtsamkeitstrainer (TAA)  Systemischer Coach & Berater  Dozent für Achtsamkeit in Unternehmen / Corporate Mindfulness Training (CMT)  ... Mensch mit Herz & Verstand und Begeisterung     Besuche www.mehrwert-achtsamkeit.de.  IMPRESSUM  Justus Ludwig / Mehrwert Achtsamkeit  info@mehrwert-achtsamkeit.de  Inselstraße 34  40479 Düsseldorf  +49 (0)211 17152191  

Den inneren Beobachter anknipsen, um in einer Situation nicht nur automatisch zu reagieren, sondern bewusst und achtsam aus einer Übersicht zu handeln – wie kann das gelingen? In dieser Folge zeigt Dir Justus auf, wie es Dir gelingt, im Alltag den „CEO“ Deines Gehirns zu aktivieren für Deine innere Weisheit und Dein Potential  zu nutzen.  Die Extraportionen Achtsamkeit zur Aktivierung und Kultivierung Deines inneren Beobachters:     1.Extraportion Achtsamkeit:  Mindful Memo: erinnere Dich da wo Du Dich oft aufhälst mit Memozetteln auf denen „mind-up“ steht : was denke ich gerade, was meldet mir mein Körper jetzt gerade zurück und wie ist meine innere Stimmung? -> je öfter Du das bewusst übst, desto eher wird es Dir gelingen von alleine den inneren Beobachter zu aktivieren.    2.Extraportion Achtsamkeit:  Meditieren – ganz gleich ob Du schon erfahren bist mit Meditation oder noch nicht – meditieren ist ein wunderbares, geistiges “Work-out“ mit Seelennahrung. Versuche Meditation wie tägliches Zähneputzen in Deinem Alltag zu integrieren – tägliches meditieren von 10-15 Minuten schenkt Dir wirkliche Qualitätszeit mit Dir selbst.     3.Extraportion Achtsamkeit:  Journaling – nimm ein Blatt Papier und einen Stift zur Hand und reflektiere schriftlich  z.B. mit der Frage: welcher Mensch möchte ich sein?  „Journaling ist Meditieren auf Papier!“  Trage Dich im August zu unserem kostenlosen Impuls-Newsletter auf www.mehrwert-achtsamkeit.de ein und Du erhälst eine „mind-up“-Meditation von uns geschenkt!   Masterclass of Mindfulness (MoM): ein exklusives Umsetzungsprogramm für mehr Achtsamkeit und Bewusstheit in Deinem Leben -> Du wünschst Dir mehr Infos dazu? Schreib uns eine kurze Mail an info@mehrwert-achtsamkeit.de   Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung haben möchtest – dann maile an: justus.ludwig@mehrwert-achtsamkeit.de  Gerne kannst Du Dich auch auf XING, LinkedIn oder facebook mit Justus vernetzen.  Regelmäßig veröffentlicht Justus auch Impulse bei Youtube – wenn Du über alle News auf dem Laufenden bleiben möchtest, dann abonniere doch einfach den Newsletter von Mehrwert Achtsamkeit.    Justus Ludwig ist ...  Mindful Leadership Coach  Key Note Speaker / Referent für Vorträge rund um das Thema Achtsamkeit  MBSR-Lehrer und Achtsamkeitstrainer (TAA)  Systemischer Coach & Berater  Dozent für Achtsamkeit in Unternehmen / Corporate Mindfulness Training (CMT)  ... Mensch mit Herz & Verstand und Begeisterung     Besuche www.mehrwert-achtsamkeit.de.   IMPRESSUM  Justus Ludwig / Mehrwert Achtsamkeit  info@mehrwert-achtsamkeit.de  Inselstraße 34  40479 Düsseldorf  +49 (0)211 17152191 

Niemand würde ein Haus auf schlechte Fundament bauen wollen. Jeder weiß, dass das Haus irgendwann Schaden nehmen oder sogar einstürzen würde. Auch Unternehmen wollen immer eine solide Basis haben. Wachstum ohne Fundament funktioniert nicht. Das ist ein Naturgesetz. Aber was ist denn das Fundament für alles in Deinem Leben? Du selbst! Wie solide ist dieses Fundament? Für mehr Informationen gehe auf rising-king.academy

Man sagt, Du wirst so, wie die fünf Menschen, mit denen Du die meiste Zeit verbringst. Ich würde das noch verschärfen und sagen, nicht nur die Menschen, mit denen Du Zeit verbringst, sondern die Grenzen Deines physischen Umfeldes beeinflussen die Grenzen Deines Seins. Wo wohnst Du? Wo, wie und mit wem arbeitest Du? Welche Gegenstände umgeben Dich? Wie genau dieser Einfluss passiert, wieso Du wie die Menschen in Deinem Leben wirst, und wie das alles zusammenpasst mit meinem Standpunkt, dass Du der Schöpfer Deiner eigenen Realität bist, erfährst Du in unserem neuen Podcast! “Wie Du Dir ein Umfeld erschaffst, was Dich über Dich hinauswachsen lässt.” Du erfährst: > Was Dich im Alltag ausbremst > Wieso uns die Dinge so beeinflussen 
> Wie das passiert und wie Du das ändern kannst 
> Welche Bereiche in Deinem Leben Du unter die Lupe nehmen musst > Wie Du das tust und was Du dann ändern kannst > Welche fünf Dinge Du beachten musst um Dir das Umfeld bewusst zu kreieren Ich wünsche Dir viel Freude beim Reinhören, ganz viele Erkenntnisse und viel Spaß beim Erschaffen Deines Umfeldes, das Dich über Dich hinauswachsen lässt! Hier findest Du die Links: ANMELDUNG ZUM KOSTENLOSEN WEBINAR "Die 10 wichtisten Gewohnheiten aus dem Ayurveda": http://bit.ly/2jMTpfw Kostenloser Stoffwechselkurs: http://bit.ly/2u4t26a Website: https://ichgold.de/ Facebook Gruppe: Ayurveda Lifedesign http://bit.ly/2fyNyFA Facebook: Ichgold http://bit.ly/2xQSvUI Instagram: @ichgoldlifdesign https://www.instagram.com/ichgold/?hl=de